Bakit madalas itong namamaga. Talamak na gastritis, iba pang mga gastrointestinal na sakit

Utot - bilang isang sindrom ng labis na pagbuo o akumulasyon ng mga gas na basura mula sa proseso ng panunaw - ay maaaring mangyari kapag higit sa 600-700 cubic meters ang nabuo sa maliit at malalaking bituka sa araw. tingnan ang gas.

Ayon kay pinakabagong bersyon Ang International Classification of Diseases, ICD 10 flatulence ay itinalaga sa XVIII na klase ng mga sintomas at mga paglihis mula sa pamantayan na sinusunod sa panahon mga klinikal na pagsusuri... Sa klase na ito, ang bloating o flatulence ay nagaganap sa R14 heading, na pinagsasama ang mga palatandaan ng mga pathologies ng organ. sistema ng pagtunaw.

May tatlong pangunahing reklamo na nauugnay sa "utot": labis na belching, bloating (flatulence), at labis na gas na dumadaan sa anus.

Ang bituka ay karaniwang naglalaman ng gas na pumapasok dito bilang resulta ng paglunok ng hangin (aerophagia), direktang pagbuo sa bituka, o diffusion mula sa dugo papunta sa bituka lumen. Ang gas ay nagkakalat sa pagitan ng lumen ng bituka at ng dugo sa direktang proporsyon sa pagkakaiba sa bahagyang presyon. Kaya, ang nitrogen (N) ay pumapasok sa lumen ng bituka mula sa daluyan ng dugo, at ang hydrogen (H) ay pumapasok sa daluyan ng dugo mula sa lumen ng bituka.

Mga sanhi ng utot

Una sa lahat, ang mga sanhi ng utot ay maaaring namamalagi sa elementarya na labis na pagkain, kapag ang dami ng pagkain na natupok ay walang oras upang maproseso ng husay ng katawan. Kadalasan, ang matinding utot pagkatapos kumain ay nangyayari dahil sa mga pagkaing iyon na kinakain ng isang tao. Kasama sa mga pagkain na nagpapataas ng produksyon ng gas sa bituka kumplikadong carbohydrates, at mga taba ng hayop, at gatas, at iba't ibang gulay.

Ang mga sanhi ng utot ay maaaring mag-ugat sa congenital o nakuha na kakulangan ng digestive enzymes (dyspepsia), na humahantong sa hindi kumpletong panunaw ng pagkain. Sa etiology na ito, ang patuloy na pag-utot ay sinamahan ng isang pakiramdam ng kabigatan at isang pakiramdam ng pagtaas ng presyon ng intra-tiyan (sa itaas na bahagi ng lukab), at kung minsan ay mga pananakit ng cramping. Sa kakulangan ng enzyme, ang pagtatae at utot ay karaniwan. Ang isang halimbawa ng kakulangan ng mga enzyme ay hypolactasia - isang hindi pagpaparaan sa asukal sa gatas dahil sa kakulangan ng enzyme beta-galactosidase.

Gayunpaman, sa napakalaking karamihan ng mga kaso, ang mga sanhi ng utot ay mga functional disorder. gastrointestinal tract at patolohiya ng mga organo ng gitnang seksyon ng digestive system: tiyan, duodenum, pancreas, gallbladder, maliit at malalaking bituka.

Sa anong mga sakit ang utot ay isa sa kanilang mga sintomas?

Ang flatulence na may gastritis, iyon ay, pamamaga ng gastric mucosa, ay ipinahayag sa pamamagitan ng pagdagundong sa tiyan, pangunahin sa panahon ng exacerbation talamak na anyo sakit na nagpapatuloy laban sa background mababang kaasiman gastric juice. Karamihan sa mga pasyente na may ganitong diagnosis ay nagrereklamo ng bigat sa tiyan at utot.

Ang pagduduwal, belching, utot sa gabi at sakit sa gabi sa hypochondrium ay ang mga klasikong sintomas ng duodenal ulcer. Samantalang para sa irritable bowel syndrome, pati na rin para sa bituka dyskinesia, ang utot ay katangian sa umaga.

Ang utot na may pancreatitis, na sanhi ng malfunction ng pancreas, ay naghihikayat ng pamamaga ng dingding ng tiyan at pagdagundong, madalas. maluwag na dumi na may hindi natutunaw na pagkain at mga butil ng taba. Sa patolohiya na ito, ang fetid flatulence ay nabanggit, na nauugnay sa pamamayani ng hydrogen sulfide sa mga gas ng bituka (ang amoy nito ay inihambing sa amoy. bulok na itlog), indole (amoy naphthalene), skatole at thiols. Ang 3-methylindole (skatole) na inilabas sa panahon ng agnas ng mga amino acid ay may malinaw na fecal na amoy, at ang sulfur na naglalaman ng thiol (mercaptan) ay nakakadiri lamang at hindi walang kabuluhan na ito ay bahagi ng proteksiyon na pagtatago ng mga skunks.

Sa pamamagitan ng paraan, ang walang amoy na utot, sa kahulugan ng pagtaas ng utot, pati na rin ang belching sa hangin, kadalasang nangyayari sa aerophagia (physiological pneumatosis ng tiyan) - nadagdagan ang paglunok ng hangin kapag kumakain at umiinom, mahinang pagpuputol ng pagkain sa bibig , na may pag-abuso sa mga carbonated na inumin, pati na rin sa matagal na paglabag sa paghinga ng ilong. Ayon sa mga pag-aaral, ang hangin na pumapasok sa lumen ng bituka bilang resulta ng aerophagy ay bumubuo ng hindi bababa sa isang ikatlo, o kahit kalahati ng mga gas sa bituka. Sa pamamagitan ng komposisyong kemikal ang flatus na may walang amoy na utot ay binubuo ng nitrogen, carbon dioxide, hydrogen at methane.

Utot na may cholecystitis - pamamaga ng gallbladder - bubuo kasabay ng pagduduwal at mapait na belching. Ang heartburn na may utot ay patuloy na nangyayari sa mga nadagdagan ang kaasiman ng gastric juice o mga bato sa gallbladder. At ang utot at mga temperatura sa itaas + 37.5-38 ° C ay naitala na may isang exacerbation ng pamamaga ng gallbladder at ang paglitaw ng cholangitis - isang nakakahawang nagpapasiklab na proseso sa mga duct ng apdo.

Ang utot pagkatapos ng operasyon ay sinasamahan ng halos lahat mga klinikal na kaso intracavitary interbensyon sa kirurhiko, ngunit lalo na ang mga operasyon sa tiyan, duodenum at gallbladder. Ang utot pagkatapos alisin ang gallbladder (cholecystectomy) ay isang pangkaraniwan at halos hindi maiiwasang kababalaghan, tulad ng iba pang mga sintomas ng klinikal na kondisyong ito. Kaya, ang mga pasyente pagkatapos ng naturang operasyon sa loob ng hindi bababa sa anim na buwan ay pinahihirapan ng utot at sakit sa mas mababang likod (sakit ng sinturon), sakit sa kanang hypochondrium, pagduduwal, pagtatae, duodenal reflux, atbp.

Ang utot at dagundong sa tiyan, pati na rin ang pagtatae at utot ay nasa listahan ng mga sintomas ng pamamaga ng maliit na bituka - enteritis, kung saan ang panunaw sa maliit na bituka, pati na rin ang talamak na enterocolitis at gastric ulcer na may mababang kaasiman.

Ang flatulence na may colitis (pamamaga ng malaking bituka), lalo na ang talamak, ay may pinakamalapit na kaugnayan sa digestive pathology. Binibigyang-diin ng mga gastroenterologist na sa sakit na ito ay patuloy na lumilitaw ang belching, kapaitan sa bibig, madalas na pagduduwal, utot at temperatura (hanggang sa lagnat), paninigas ng dumi at utot, pagtatae at utot na may tenesmus - maling pag-uudyok sa pagdumi.

Bobo masakit na mga sakit sa tiyan na may utot sa mga pasyente na may talamak na colitis, sila ay nararamdaman sa ibabang bahagi ng tiyan at sa mga gilid ng lukab ng tiyan, sila ay nagiging mas matindi pagkatapos kumain, kapag naglalakad, at din bago ang pagdumi. Utot at uhog sa dumi ng tao - katangian din ng exacerbation talamak na kolaitis, lalo na para sa muco-membranous variety ng sakit na ito.

Maraming kababaihan ang may utot bago ang regla, na ipinaliwanag ng mga detalye ng pagbabago hormonal background sa premenstrual period. Utot sa kinakabahan na lupa- ang tinatawag na psychogenic flatulence - iniuugnay ito ng mga eksperto sa pagtaas ng mga pag-load ng stress, kung saan ang synthesis ng adrenaline ay tumataas at, bilang isang resulta, lumilitaw ang mga malfunctions ng mga bituka, lalo na, ang normal na motility nito ay nagambala.

Dysbacteriosis at utot

Ang isyu ng dysbiosis at utot ay nararapat sa isang hiwalay na pagsasaalang-alang dahil ang kawalan ng timbang sa obligadong microbiological na kapaligiran ng malaking bituka ay isa sa mga pangunahing sanhi ng pagbuo ng pathological gas.

Ang pagbuo ng mga gas sa bituka ay isang natural, biochemically na tinutukoy na proseso, kung saan ang mga kolonya ng mga microorganism na naninirahan sa bituka na nagsasagawa ng mga enzymatic function ay nakikilahok. Ang mga ito ay gram-positive bifidobacteria (Bifidobacterium), lactobacilli (Lactobacillus), gram-negative bacteria - Escherichia coli (Escherichia coli), Eubacteria, Fusobacteria, pati na rin ang iba't ibang uri ng bacteroids (Acidifaciens, Biacutis, Distason Filatis, atbp. , Gracisis ).

Bilang karagdagan, may kondisyong pathogenic gram-positive bacteria ng genus Peptostreptococcus anaerobius - peptostreptococci Clostridia, enterobacteria Enterobacter aerogenes, Klebsiella, anaerobes ng Propionibacterium family (propionobacteria), atbp.

Ang dysbacteriosis ay ipinahayag, sa isang banda, sa pagkawala o makabuluhang pagbawas sa bilang ng bifidobacteria at lactobacilli at Escherichia coli. Sa kabilang banda, tumataas ang proporsyon ng mga oportunistikong bakterya. Kung nangyayari ang dysbiosis at utot, nangangahulugan ito na:

dahil sa kakulangan ng bifidobacteria, ang intensity ng enzymatic parietal digestion sa maliit na bituka ay bumababa, ang dami ng undigested carbohydrates at amino acids at hindi hinihigop sustansya;
ang isang kakulangan ng lactobacilli ay humahantong sa alkalization ng bituka na kapaligiran, at, samakatuwid, ang aktibidad ng mga proseso ng pagkabulok, na sinamahan ng pagpapalabas ng hydrogen at methane, ay tumataas;
lumalala ang pagkasira ng lactose sa bituka, na pinadali ng E. coli.

Dapat itong isipin na kung ang lahat ng mga gas na nabuo sa panahon ng panunaw ng pagkain ay umalis sa bituka sa pamamagitan ng tumbong, kung gayon hindi ito magiging 600-700 metro kubiko. cm, at sa karaniwan ay hindi bababa sa 25,000-40,000 metro kubiko. cm bawat araw...

Ngunit, sa kabutihang palad, ang bituka microflora ay naglalaman ng hindi lamang bakterya na naglalabas ng carbon dioxide, nitrogen, hydrogen at methane, kundi pati na rin ang mga microorganism na sumisipsip ng mga gas na ito. At kapag ang biological na balanse ng kanilang mga symbiotic na relasyon ay nilabag, ito ay dumating sa paglitaw ng utot.

Pathogenesis ng bloating

Iminungkahi na ang paulit-ulit na pagsisigaw sa mga sanggol na 2-4 na buwan ang edad ay dahil sa sakit na tinatawag na "colic", na ang paglitaw nito ay nauugnay sa paulit-ulit na pag-cramp ng bituka o gas. Gayunpaman, ang mga pag-aaral ng mga sanggol na may colic ay nagpakita ng walang pagtaas sa produksyon ng H o oras ng pagpasa mula sa oral cavity sa cecum. Dahil dito, ang sanhi ng baby colic ay nananatiling hindi maliwanag.

Sobrang belching

Ang belching (eructation) ay sanhi ng paglunok ng hangin o gas mula sa mga carbonated na inumin. Ang aerophagia ay karaniwang sinusunod sa maliit na halaga sa panahon ng pagkain at inumin, ngunit ang ilang mga tao ay patuloy na lumulunok ng hangin habang kumakain, naninigarilyo at sa iba pang mga kaso, lalo na kapag nasasabik. Ang labis na paglalaway ay nagpapataas ng aerophagia at maaaring nauugnay sa iba't ibang paglabag GI tract (gastroesophageal reflux disease), hindi naaangkop na mga pustiso, ilang mga gamot, chewing gum, o pagduduwal ng anumang etiology.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng belching ay ang paglunok ng hangin. Maliit na halaga lamang nito ang pumapasok sa maliit na bituka; depende siguro sa posisyon ng katawan ang dami ng hangin. Sa isang tuwid na posisyon, ang isang tao ay may libreng belching na may hangin; sa nakahiga na posisyon, ang hangin ay matatagpuan sa itaas ng antas ng likido sa tiyan, na nagtataguyod ng paggalaw nito duodenum... Ang labis na belching ay maaari ding hindi sinasadya; Ang mga pasyente na nagre-regurgitate pagkatapos uminom ng antacid ay maaaring iugnay ang pagpapabuti sa belching sa halip na antacids, at samakatuwid ay maaaring sadyang mag-udyok ng belching na may pag-asang mapawi ang mga sintomas.

Ang paglitaw ng utot ay maaaring isang kahihinatnan iba't ibang sakit GI tract (hal., aerophagia, non-ulcer dyspepsia, gastrostasis, irritable bowel syndrome), pati na rin ang mga sakit na hindi nauugnay sa gastrointestinal tract (hal., myocardial ischemia). Gayunpaman, ang labis na paggawa ng gas sa bituka ay hindi direktang nauugnay sa mga reklamong ito. Sa karamihan ng malulusog na tao, ang 1 L / h ng gas ay maaaring iturok sa bituka na may kaunting sintomas. Malamang na marami sa mga sintomas ay nagkakamali na nauugnay sa "sobrang dami ng gas accumulation."

Sa kabilang banda, ang ilang mga pasyente na may paulit-ulit na mga sintomas ng gastrointestinal ay kadalasang hindi nagpaparaya sa kahit na maliliit na akumulasyon ng gas: retrograde colon enlargement kapag ang hangin ay pumped o ang isang balloon ay distended, o air insufflation kapag ginawa ang colonoscopy ay kadalasang nagdudulot ng malubhang discomfort sa ilang mga pasyente (hal. mga pasyente na may irritable bowel syndrome), ngunit minimal sa iba. Gayundin, ang mga pasyente na may mga karamdaman gawi sa pagkain(hal., anorexia, bulimia) ay madalas na sensitibo at lalo na na-stress kapag lumitaw ang mga sintomas tulad ng bloating. Kaya, ang pinagbabatayan na mga abnormalidad sa mga pasyente na may mga reklamo na may kaugnayan sa "pagbuo ng gas" ay maaaring sanhi ng labis nadagdagan ang pagiging sensitibo bituka. Ang mga pagbabago sa motility ay maaaring maging epektibo sa sintomas na paggamot.

Labis na flatus (labis na gas mula sa bituka)

Mayroong malaking pagkakaiba-iba sa dami at dalas ng rectal gas. Tulad ng tumaas na pagdumi, ang ilang mga tao ay nagrereklamo ng madalas na paggawa ng gas na may maling kuru-kuro tungkol sa kung ano ang normal. Ang average na bilang ng mga flatuse ay humigit-kumulang 13-21 bawat araw. Ang layunin ng pag-aayos ng flatus ng pasyente (paggamit ng isang talaarawan ng pasyente) ay ang unang hakbang sa pagtatasa ng mga paglabag.

Ang flatus ay isang by-product ng metabolismo ng bituka ng bacteria; wala sa mga flatuse ang nagmula sa na-ingested na hangin o reverse diffusion ng mga gas (pangunahin ang N) mula sa bloodstream. Ang bacterial metabolism ay humahantong sa pagbuo ng mga makabuluhang volume ng H, methane (CH) at nabuo sa malalaking dami pagkatapos kumain ng ilang prutas at gulay na naglalaman ng mahirap-digest na carbohydrates (hal., baked beans), at sa mga pasyenteng may malabsorption syndromes. Sa mga pasyenteng may disaccharidase deficiency (karaniwan ay lactase deficiency), malaking halaga ng disaccharides ang pumapasok sa colon at nabuburo upang bumuo ng N. Celiac disease, sprue, pancreatic insufficiency, at iba pang mga sanhi ng carbohydrate malabsorption ay dapat ding isaalang-alang bilang mga kaso ng labis na gassing sa malaking bituka.

Ang CH ay nabuo sa panahon ng metabolismo ng mga exogenous (dietary fiber) at endogenous (intestinal mucus) na mga sangkap sa colon ng bakterya; ang dami ng gas na nagagawa ay depende sa likas na katangian ng pagkain. Ang ilang mga tao ay naglalabas ng malaking halaga ng HF sa lahat ng oras. Ang pagkahilig sa paggawa ng malalaking dami ng gas ay namamana, na lumilitaw sa pagkabata at nagpapatuloy sa buong buhay.

Nabubuo din ito sa panahon ng metabolismo ng bacteria sa panahon ng reaksyon ng HCO _ at H. Ang pinagmulan ng H ay maaaring HCI ng gastric juice o fatty acids; Ang H ay inilabas sa panahon ng panunaw ng mga taba, kung minsan ilang daang meq ang nabuo.

Ang mga acid residues na nabuo sa panahon ng bacterial fermentation ng hindi nasipsip na carbohydrates sa colon ay maaari ding tumugon sa HCO _ upang bumuo ng CO 2. Sa kasong ito, kung minsan ang pamumulaklak ng mga bituka ay maaaring mangyari, gayunpaman, ang mabilis na pagsipsip ng CO 2 sa dugo ay pumipigil sa utot.

Ang pagkain ay may malaking papel sa mga katangian ng pagbuo ng gas sa iba't ibang tao ngunit ang ilang mga kadahilanan na hindi pa ganap na nauunawaan (hal. pagkakaiba sa motility at bacterial flora ng colon) ay maaari ding gumanap ng isang papel.

Sa kabila ng nasusunog na katangian ng H at CH 4, kapag ang mga gas ay inilabas sa labas, ang isang malapit na bukas na apoy ay hindi mapanganib. Gayunpaman, may mga ulat ng isang pagsabog ng gas, kahit na may nakamamatay na resulta, sa panahon ng mga operasyon sa maliit at malaking bituka, gayundin kapag gumagamit ng diathermy sa panahon ng colonoscopy; ang mga pamamaraan ay isinagawa sa mga pasyente na may hindi sapat na paghahanda sa bituka.

Sintomas ng utot

Ang mga sintomas ng utot - sa mga tuntunin ng kalubhaan at nauugnay na mga kadahilanan - ay nakasalalay sa sakit na nagdudulot ng hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Sa mga problema sa gastrointestinal tract, lumilitaw ang mga sintomas ng utot, tulad ng:

pakiramdam ng kapunuan at nadagdagan na presyon ng intra-tiyan;
pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa sa epigastrium;
bloating o bloating;
Borborigma (rumbling sa tiyan);
nadagdagan ang utot (isang pagtaas sa dalas at dami ng mga gas na pinalabas sa pamamagitan ng tumbong);
belching;
pagduduwal;
pagtatae o paninigas ng dumi;
sakit sa tiyan.

Ito ay nagkakahalaga ng paninirahan ng kaunti pa sa sakit ng tiyan na may utot. Sa akumulasyon ng mga gas, ang pagpiga at hindi pantay na pag-uunat ng mga bituka ay nangyayari, dahil kung saan ang mga parasympathetic na mga receptor ng sakit ay inis. Sila ang nagpapadala ng mga signal sa mga axon ng peripheral sistema ng nerbiyos spinal cord, at sila naman ay naghahatid ng signal na ito sa utak.

Nangyayari na ang mga sakit na may pagtaas ng pagbuo ng gas ay hindi nararamdaman sa tiyan, ngunit sa dibdib sa kaliwa - na parang ang puso ay sumasakit sa angina pectoris. Sa klinikal na gamot, ang ganitong mga sakit ay malinaw na nakikilala sa utot na nauugnay sa akumulasyon ng gas sa nabuo na kaliwang panig (splenic) flexure ng colon sa ilalim ng diaphragm mismo. Sa pamamagitan ng paraan, ang gayong anatomical na anomalya ay maaaring lumitaw sa mga nagsusuot ng masyadong masikip na damit o may mga problema sa pustura.

At ang utot at sakit sa ibabang likod sa kanan, sa likod at sa kanang hypochondrium ay maaaring mangyari sa pagkakaroon ng isang katulad na liko ng colon, ngunit nasa pagitan na ng diaphragm at ng atay.

Diagnosis ng utot

Sa mga pasyente na may mga reklamo ng belching, kinakailangan upang matukoy ang agarang sanhi ng aerophagia, lalo na may kaugnayan sa nutrisyon, sa anamnesis. Ang mga reklamo ng mga pasyente ng gas at bloating ay nangangailangan ng paglilinaw ng kasaysayan ng mga somatic (organic) na sanhi (lalo na ang mga sanhi ng puso sa mga pasyente na may mga kadahilanan ng panganib). Belching na may mahabang kasaysayan ng mga pasyente murang edad walang mga palatandaan ng pagbaba ng timbang ay malamang na hindi sanhi ng isang malubhang sakit na medikal, bagama't dapat itong ipagpalagay posibleng paglabag pag-uugali sa pagkain na nakararami sa mga kabataang babae. Ang mga matatandang pasyente, lalo na kapag lumitaw ang mga bagong sintomas, ay nararapat buong pagsusuri bago magpatuloy sa paggamot ng tumaas na tunay o naisip na pagbuo ng gas.

Eksaminasyong pisikal

Ang pagsusuri ay bihirang nakakatulong sa mga pasyenteng may belching o flatus. Ang mga pasyente na may mga reklamo ng bloating, pagbuo ng gas at sakit sa kaliwang bahagi ay nangangailangan ng isang mas detalyadong layunin na pagtatasa ng mga sintomas na sanhi ng mga sakit ng gastrointestinal tract o iba pang patolohiya.

Mag-aral

Sa kawalan ng hinala ng isang tiyak na somatic etiology, ang pag-aaral ay limitado. Isang bihirang dahilan maaaring mayroong napakabilis na pagdami ng bakterya sa maliit na bituka, na nasuri ng H - respiratory test (hydrogen breath test).

Ang utot, na maaaring magdulot ng matinding psychosocial stress, ay impormal na inilarawan ayon sa kanya mga katangiang katangian: "Slider" (isang uri ng "crowded lift"), na inilalabas nang dahan-dahan at tahimik, kung minsan ay may masamang epekto; bukas na sphincter o uri ng "fu", kung saan mas mataas ang temperatura, mas maraming flatus ang mayroon matapang na amoy; uri ng staccato o drumbeat, kaaya-ayang ginawa sa pag-iisa; at ang uri ng "tahol" (inilarawan sa isang personal na komunikasyon), na nailalarawan sa pamamagitan ng isang matalim, maingay na pagsabog na maaaring mabilis na maputol (at madalas na nagtatapos) sa panahon ng pag-uusap. Ang likas na katangian ng amoy ay hindi isang nakikitang katangian. Si Le Petoman, isang French meteorist at entertainer, ay kilala sa kanyang kahanga-hangang kontrol sa mga kalamnan ng tiyan, na nagpapahintulot sa kanya na kontrolin ang paglabas ng bituka na gas. Nagpatugtog siya ng rectal gas tunes sa entablado ng Moulin Rouge.

Anong doktor ang dapat kong kontakin para sa utot? Ang paglilinaw ng etiology ng kumplikadong sintomas na ito, ang diagnosis ng flatulence, pati na rin ang mga rekomendasyon para sa paggamot ay nasa loob ng kakayahan ng mga gastroenterologist.

Una sa lahat, pag-aaralan ng doktor ang kasaysayan ng pasyente nang detalyado, at malalaman din kung paano at kung ano ang kanyang kinakain.

Upang matukoy ang sanhi ng utot, ang isang pagsusuri ay dapat isagawa, na kinabibilangan ng:

pangkalahatang pagsusuri ng dugo:
Pagsusuri ng ihi;
pagsusuri ng mga feces para sa helminths;
physicochemical at pagsusuri sa bacteriological dumi (coprogram);
pagsusuri ng antas ng kaasiman ng gastric juice;
gastroscopy o colonoscopy;
X-ray ng mga organo ng tiyan;
Ultrasound ng cavity ng tiyan at maliit na pelvis.

Paggamot ng bloating

Mahirap alisin ang belching at flatulence dahil kadalasang sanhi ito ng unconscious aerophagia o hypersensitivity sa normal na gas buildup sa bituka. Upang mabawasan ang aerophagia, dapat iwasan ng pasyente ang mga gawi tulad ng chewing gum o paninigarilyo. Ang mga sakit sa itaas na gastrointestinal tract (hal., peptic ulcer) ay maaaring pinaghihinalaan, na maaaring magdulot ng reflex na pagtaas ng salivation. Ang mga carbonated na inumin o antacid ay dapat na iwasan kung ang belching ay nauugnay sa kanila. Ang mga pagkaing naglalaman ng hindi natutunaw na carbohydrates ay dapat na iwasan. Ang mga produkto ng pagawaan ng gatas ay dapat na hindi kasama sa diyeta sa kaso ng lactose intolerance.

Ang mekanismo ng madalas na belching ay kailangang ipaliwanag at patunayan. Kung ang aerophagia ay hindi kanais-nais para sa pasyente, ang biofeedback at relaxation therapy ay makakatulong sa kanila na matutong lumunok at ngumunguya nang mas mahusay at baguhin ang pathological cycle ng aerophagia-discomfort-belching-relief.

Ang mga gamot ay hindi masyadong epektibo. Ang gamot na simethicone ay sumisira sa maliliit na bula ng gas, at ang iba't ibang anticholinergic na gamot ay hindi sapat na epektibo. Ang ilang mga pasyente na may dyspepsia at isang pakiramdam ng postprandial fullness sa itaas na tiyan ay kadalasang nakakahanap ng epekto ng antacids.

Ang paggamot para sa mga reklamo ng tumaas na flatus ay naglalayong alisin ang mga salik na nagpapalitaw. Maaaring idagdag ang magaspang na pagkain (hal. bran, flaxseed) sa pagkain upang mapabilis ang paglabas ng colon; gayunpaman, ang ilang mga pasyente ay maaaring, sa kabaligtaran, ay makaranas ng pagtaas ng mga sintomas. Na-activate uling tumutulong upang mabawasan ang pagbuo ng gas at hindi kanais-nais na amoy, gayunpaman, ang pag-aari ng paglamlam ng mga damit at mauhog na lamad ng bibig ay ginagawang hindi kanais-nais para sa paggamit. Ang mga chlorophyll tablet ay nagpapababa ng amoy at mas mahusay na tinatanggap ng mga pasyente.

Kaya, ang functional bloating, flatulence, at flatus ay nagpapahiwatig ng isang pasulput-sulpot, talamak na kurso na bahagyang magagamot lamang. Mahalagang kumbinsihin ang pasyente na ang mga pagpapakita na ito ay hindi nakakapinsala sa kalusugan.

Pagkalasing

Ang pagkalasing ay napakabihirang. Ang pagkonsumo ng zinc sa hanay na 100-150 mg / araw ay nakakagambala sa metabolismo ng tanso at humahantong sa pagbaba sa antas ng tanso sa dugo, microcytosis, neutropenia, at pagpapahina ng immune system. Ang pagsipsip ng malaking halaga ng zinc (200-800 mg / araw), kadalasan mula sa mga pagkain at inumin na nakaimbak sa mga galvanized na lalagyan, ay nagdudulot ng pagsusuka at pagtatae. Ang metal vapor fever, tinatawag ding foundry fever o zinc chill, ay sanhi ng paglanghap ng pang-industriyang zinc oxide fumes; ito ay humahantong sa mga neurological disorder. Ang mga sintomas ay nalulutas pagkatapos ng 12-24 na oras sa isang kapaligiran na walang zinc.

Paano ginagamot ang utot?

Kapag tinanong kung paano mapupuksa ang utot at kung saan magsisimula ng paggamot, ang sinumang doktor ay sasagot: kailangan mong kumain ng tama, gamutin ang mga sakit ng gastrointestinal tract, at itatag ang normal na paggana ng digestive system, kabilang ang mga bituka. Nangangailangan ito ng pinagsamang etiotropic at pathogenetic therapy.

Ngunit ang utot ay kadalasang nagsisimulang gamutin sa mga nagpapakilalang gamot, sinusubukang bawasan ang labis na pagbuo ng gas at, kung maaari, pigilan ito.

Paano ginagamot ang utot? Sa pamamagitan ng paglilimita sa ilang mga pagkain at pag-inom ng mga gamot: sorbents, pagsugpo sa pagbuo ng gas, mga defoamer at pagpapabilis ng paglisan ng mga gas mula sa bituka, mga carminative agent.

Maaari mong bawasan ang intensity ng pagbuo ng gas at bloating sa pamamagitan ng pagkuha ng pinakasikat na adsorbent - activated charcoal tablets. Ngunit mayroon itong kakayahang sumipsip hindi lamang mga nakakapinsalang sangkap, ngunit din kailangan para sa katawan bitamina, mineral at kapaki-pakinabang na bituka microbes.

Ang gamot na Smecta - dioctahedral smectite (double silicate ng magnesium at aluminyo) - ay ginagamit bilang isang nagpapakilalang lunas para sa talamak na pagtatae, ay may sumisipsip na mga katangian. Ang dosis para sa isang may sapat na gulang ay 2-3 sachet ng pulbos (para sa paghahanda ng isang suspensyon) bawat araw, at ang inirerekomendang tagal ng paggamot ay hindi hihigit sa 7 araw. Kabilang sa mga side effect ng Smecta ay constipation, pagsusuka at ... flatulence.

Ang gamot na Polyphepan (375 mg na tablet na naglalaman ng hydrolytic lignin) ay kabilang din sa mga adsorbents, na inirerekomenda para gamitin sa mga sakit ng gastrointestinal tract, kabilang ang pagtatae at utot. Ang mga tablet ay kinukuha nang pasalita (1-1.5 oras bago kumain); para sa mga matatanda, ang pang-araw-araw na dosis ay 12-16 na tablet; sa kaso ng mga talamak na pathologies, ang pagtanggap ay isinasagawa para sa 10-15 araw na may pagitan ng 7-10 araw. Bilang isang patakaran, ang Polyphepan ay mahusay na disimulado at hindi humantong sa dysbiosis. Gayunpaman, ito ay kontraindikado para sa mga pasyente na may anacid gastritis, bituka atony at sa kaso ng exacerbation ng gastric at duodenal ulcers.

Ang gamot na Almagel (iba pang mga pangalan ng kalakalan - Alumag, Maalox, Gestid, Gastal, Palmagel) ay naglalaman ng aluminum at magnesium hydroxides, na neutralisahin hydrochloric acid gastric juice. Ang gamot na ito ay ginagamit sa paggamot ng mga gastrointestinal na sakit na nauugnay sa pagtaas ng kaasiman ng gastric juice. Bilang karagdagan, dahil sa nilalamang benzocaine nito, nagsisilbi itong lokal na pain reliever para sa pananakit ng tiyan; ay may sumisipsip, laxative at choleretic effect. Ang Almagel ay inireseta para sa mga matatanda 1-2 kutsarita 4 beses sa isang araw (kalahating oras bago kumain at bago ang oras ng pagtulog). Ang kurso ng paggamot ay 10-12 araw.

Kabilang sa mga carminative na antifoam na gamot, ang mga doktor ay nakikilala (at kadalasang inirerekomenda) Simethicone (mga pangalan ng kalakalan - Espumisan, Simekon, Espuzin, Alverin, Pepfiz, Sab Simplex, Disflatil, Colikid, Meteospazmil, Bobotik) - sa anyo ng isang emulsyon, suspensyon at mga kapsula. Ang therapeutic effect ng ahente na ito ay batay sa organosilicon polymer polydimethylsiloxane, na isang surfactant. Binabasag nito ang mga bula ng mga gas na naipon sa bituka, at malaya silang nasisipsip sa pamamagitan ng mauhog na lamad ng bituka o inilalabas mula sa katawan sa panahon ng pagdumi. Dosis ng gamot para sa mga matatanda: 1-2 kapsula, o 1-2 kutsarita ng emulsyon, o 25-50 patak ng suspensyon sa isang pagkakataon (pagkatapos kumain ng tubig); dapat inumin 3 hanggang 5 beses sa isang araw.

Iminumungkahi ng maraming doktor na gamutin ang matinding utot pagkatapos kumain gamit ang Motilium, na isang lunas na nagpapasigla sa motility ng bituka at humihinto sa pagsusuka, pati na rin binabawasan ang belching at bloating sa tiyan. Ang isang mabilis na natutunaw na tablet ng gamot ay dapat ilagay sa dila at lunukin nang hindi umiinom ng anuman. Aktibong sangkap Motilium - domperidone - gumaganap bilang antipsychotic(antipsychotic), at ang kanyang side effect ay ipinahayag sa isang pagtaas sa produksyon ng hormone prolactin ng pituitary gland, upang ang mga hindi kanais-nais na epekto ng neuroendocrine ay posible: galactorrhea, gynecomastia, amenorrhea. Kung mayroon kang mga problema sa atay, bato, cardiovascular system, pati na rin sa panahon ng pagbubuntis, ang lunas na ito ay kontraindikado.

Sa wakas, ang utot at rumbling sa tiyan ay matagumpay na ginagamot sa carminative halamang gamot: infusions at decoctions ng chamomile, dill, haras o caraway seeds. Sa sikat na medyebal na medikal na treatise na "Salerno Code of Health" maaari mong basahin ang sumusunod: "Ang akumulasyon ng mga gas sa labas ay nag-aalis ng binhi mula sa haras." At ngayon ang mga prutas at mahahalagang langis Ang haras (isang kamag-anak ng dill) ay malawakang ginagamit para sa utot - sa anyo ng tubig ng dill at mga pagbubuhos. Para sa pagluluto panggamot na pagbubuhos kailangan mong kumuha ng 2 kutsara ng mga buto, magluto ng isang baso ng tubig na kumukulo, takpan ang lalagyan na may takip at mag-iwan ng hindi bababa sa 60 minuto. Sa araw, uminom ng pagbubuhos ng maraming beses, 50 ML.

Mga ehersisyo para sa utot

Para sa mga mahilig humiga pagkatapos ng masaganang tanghalian, nagbabala ang mga doktor: maaari kang "mag-ipon" ng maraming problema sa mga bituka, kabilang ang utot. At ang mga nais mapabuti ang kanilang kagalingan ay pinapayuhan na gawin ang mga sumusunod na ehersisyo araw-araw para sa utot.

Humiga sa iyong likod, yumuko ang iyong mga binti sa mga tuhod, itaas ang mga ito sa itaas ng sahig at "i-pedal" ang isang haka-haka na bisikleta - sa loob ng 20 segundo nang tatlong beses na may mga pahinga ng ilang segundo.
Manatili sa isang nakahiga na posisyon, ibaluktot ang iyong mga binti sa mga tuhod at ilagay ang mga ito sa lapad ng balikat, iunat ang iyong mga braso nang tuwid sa katawan. Nakasandal sa mga paa at talim ng balikat, itaas ang pelvis mula sa sahig, manatili sa posisyong ito sa bilang na 1-2-3-4, at pagkatapos ay dahan-dahang ibaba sa panimulang posisyon. Ang bilang ng mga pag-uulit ay 10.
Humiga sa iyong tiyan; ang mga tuwid na binti sa tuhod at paa ay pinindot nang magkasama; Ang mga braso na nakayuko sa mga siko ay matatagpuan kasama dibdib... Itaas ang katawan mula sa sahig, nakasandal sa mga palad ng tuwid na mga braso, yumuko ang iyong likod, ibinabato ang iyong ulo pabalik. Manatili sa posisyong ito ng 5 segundo, pagkatapos ay dahan-dahang ibaba sa panimulang posisyon. Ang bilang ng mga pag-uulit ay 10.
Tumayo nang tuwid, ilagay ang iyong mga paa sa lapad ng balikat, baluktot ang mga braso, naka-clap "sa lock", itaas ang mga ito sa likod ng iyong ulo. Sa paglanghap, ang isang pasulong na liko ay isinasagawa (nang walang baluktot na mga binti sa mga tuhod), sa pagbuga - pagtuwid na may paatras na liko. Ang bilang ng mga pag-uulit ay 8-12.
Panimulang posisyon, tulad ng sa nakaraang ehersisyo, ngunit ang mga kamay sa baywang. Sa bilang ng 1 - itaas ang iyong mga kamay, sa bilang ng 2-3 magsagawa ng isang masiglang pasulong na liko na ang mga daliri ay nakadikit sa sahig. Sa account 4 - bumalik sa orihinal nitong posisyon. Ang bilang ng mga pag-uulit ay 8-10.

Mga pagkain para sa utot: ano ang maaari at hindi maaaring kainin?

Ang ilan sa hindi maaaring kainin nang may utot ay nabanggit na sa itaas (tingnan ang seksyong Mga sanhi ng utot), ngunit muli nating ililista ang mga pagkaing nagpapataas ng pagbuo ng gas.

Ang mga ito ay rye flour bread at sariwang puting tinapay (pati na rin ang lahat ng inihurnong paninda); lahat ng legumes (beans, beans, peas, lentils); dawa, oats, perlas barley at semolina; mataba na karne, lahat ng matamis (maliban sa natural na pulot); buong gatas (kabilang ang tuyong gatas): pasta; lahat ng carbonated na inumin.

Mga gulay na may utot na nagdudulot ng pagbuo ng gas: repolyo (puting repolyo, cauliflower, Brussels sprouts, broccoli), patatas, mais, hilaw na sibuyas, labanos, labanos, pipino, paminta, spinach, asparagus, artichokes.

Mga prutas na may utot, na nag-aambag sa pagtaas ng utot: peras, mansanas, aprikot, mga milokoton, ubas, seresa, gooseberries, igos, petsa, prun.

Bilang karagdagan, sinabi ng mga nutrisyonista na ang ilang mga pagkain na may utot ay hindi maaaring pagsamahin sa bawat isa, upang hindi madagdagan ang pagbuo ng gas sa mga bituka. Halimbawa, hindi mo dapat ihalo ang mga produkto ng pagawaan ng gatas sa anumang bagay, kumain ng mga produkto ng butil at maasim na prutas at berry nang sabay, huwag ihalo ang anumang hilaw na gulay sa anumang prutas, at gumamit ng patatas bilang side dish para sa karne.

Ang isang natural na tanong ay lumitaw: ano ang maaari mong kainin sa utot? Lahat, maliban sa ipinagbabawal. Iyon ay, maaari kang mag-ferment ng mga produkto ng gatas, keso, cottage cheese, crumbly cereal side dishes (bakwit, kanin), itlog ng manok, pinakuluang o nilagang gulay at walang taba na karne, prutas at mga berry juice, gulay at mantikilya, tinapay ng trigo mas mahusay na lipas o tuyo.

Pag-iwas sa utot

Ang pag-iwas sa utot ay kinabibilangan ng ilang mga punto, lalo na:

Kinakailangang kumain ng maayos (tingnan ang seksyong Mga Pagkain para sa utot).
Pigilan ang bituka dysbiosis (sistematikong gamitin mga pagkain may probiotics Lactobacillus at Bifidobacterium).
Tratuhin ang mga umiiral na pathologies ng gastrointestinal tract.
Suporta pisikal na Aktibidad sa anumang anyo - paglalakad, pagbibisikleta, paglangoy, pag-jogging at, siyempre, pang-araw-araw na ehersisyo (tingnan ang seksyong Mga ehersisyo para sa utot).

At sa konklusyon, tandaan ang pagsasabwatan mula sa utot, na dapat gawin sa madaling araw o sa dapit-hapon.

Kailangan mong ibuhos ang banal na tubig sa isang malaking sisidlan at magtapon ng isang pakurot ng asin dito; maghanda ng malinis na kubyertos - isang kutsara, tinidor at kutsilyo, isang kandila ng simbahan, isang sheet ng puting papel, at isang walang laman na garapon. Ang pasyente ay dapat umupo sa tabi niya.

Ang mga sumusunod na aksyon: ang isang sisidlan na may garapon ay kinuha sa kaliwang kamay at hinawakan sa tiyan ng taong sinasalita, basahin ang mga salita ng pagsasabwatan mula sa utot at sa parehong oras ay binibinyagan nila ang tubig - gamit ang isang kutsilyo, tinidor at kutsara - naman. Matapos ang pagtatapos ng pagsasabwatan, kinakailangan para sa pasyente na huminga sa ibabaw ng lalagyan nang maraming beses.

Ang mga salita ng pagsasabwatan ay dapat na binibigkas nang isang beses lamang: "Ang kuwago sa gabi ay niluluto, nagsasalita mula sa mga buto, mula sa mga labi, mula sa mga ugat, mula sa kalahating patay, mula sa isang puting katawan, mula sa pulang dugo, mula sa isang masigasig na puso, mula sa isang marahas. ulo. Hindi ka maaaring nasa isang puting katawan, sa pulang dugo, sa isang marahas na ulo, huwag magkasakit, huwag mag-iniksyon, huwag mamaga. Hindi ako sumasaway, ngunit tinatawag ko ang labindalawang apostol at lahat ng mga banal. I-save, Panginoon, iligtas, Panginoon, takpan, protektahan mula sa lahat ng kalungkutan at sakit, mula sa night owl dreambook. Amen".

Ang pamumulaklak ay isang pangkaraniwang kondisyon na nag-iipon ng maraming likido, gas, mga solido... Ang sintomas na ito ay sinamahan ng maraming mga sakit ng gastrointestinal tract at mga proseso ng pathological na nangyayari sa panahon lamang loob... Ang pamumulaklak ay maaari ding mangyari sa isang malusog na katawan pagkatapos kumain ng ilang mga pagkain. Ang bloating ay karaniwan lalo na sa panahon ng pagbubuntis. Ang utot ay nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, sa ilang mga kaso ay naghihimok masakit na sensasyon... Paano maaalis ang kundisyong ito?

Ang utot ay nangyayari dahil sa akumulasyon ng gas, na pinukaw ng mga kaguluhan sa proseso ng pagtunaw. Ang utot ay sinamahan ng bloating, distention at isang kapansin-pansing pagtaas sa laki ng tiyan. Kung ang isang katulad na sintomas ay sinusunod nang regular o patuloy, kinakailangan ang konsultasyon sa isang gastroenterologist. Hindi ka dapat magpagamot sa sarili bilang sintomas na ito ay maaaring maging isang senyas ng isang mapanganib na patolohiya sa katawan. Upang simulan ang paggamot sa isang napapanahong paraan, kailangan mong makita ang isang doktor at sumailalim sa isang pagsusuri.

Kinakailangang mahigpit na sundin ang mga tagubilin ng doktor upang maalis ang discomfort, colic at discomfort na kasama ng bloating.

Mahalagang maunawaan na ang pamumulaklak ay maaari ding mangyari sa isang ganap na malusog na katawan. Kung ang mga sintomas ay hindi umuulit nang regular at hindi sinamahan ng mga karagdagang pagpapakita, malamang na walang dahilan upang mag-alala. Gayunpaman, upang ibukod ang posibilidad ng pagkakaroon ng patolohiya, inirerekumenda na sumailalim sa pagsusuri. Ang akumulasyon ng mga gas ay maaaring mangyari sa mga sumusunod na sakit:

Dysbacteriosis - sinamahan ng isang madepektong paggawa sa balanse ng bituka microflora, kung saan ang mga pathogenic bacteria ay naglalabas ng mga gas - ammonia, hydrogen sulfide at methane.
Ang Irritable Bowel Syndrome ay isang malfunction na nakikita sa aktibidad ng motor bituka. Sa sitwasyong ito, ang utot ay sinamahan ng sakit.
- isang mapanganib na kondisyon na maaaring magdulot ng kamatayan kung hindi ka magbibigay ng tulong sa oras. Ang mga gas ay hindi maaaring mawala, dahil sila ay naaapektuhan ng mga polyp, isang tumor, banyagang katawan o adhesions.
Ang talamak na pancreatitis ay sinamahan ng isang kakulangan ng mga enzyme na na-synthesize ng pancreas. Bilang isang resulta, ang pamumulaklak ay sinusunod pagkatapos kumain.

Posibleng alisin ang utot kahit na sa bahay, ngunit pagkatapos matukoy ang sanhi ng naturang kondisyon at sumang-ayon sa mga pamamaraan ng paggamot sa isang doktor. Ang mga katutubong remedyo ay hindi maaaring ganap na mapapalitan ang therapy sa droga at diyeta, dapat itong gamitin bilang isang karagdagang paggamot.

Sa karamihan ng mga kaso, ito ay direktang nauugnay sa diyeta. Ang pamumulaklak ay maaaring resulta ng soda o pagbuburo ng mga pagkain. Gayundin, ang symptomatology na ito ay sinusunod sa pagkonsumo ng mabibigat na pagkain.

Maaaring tumaas ang pagbuo ng gas pagkatapos ng paglunok ng mga produkto ng pagawaan ng gatas, lalo na kung ang isang tao ay may kakulangan ng isang enzyme tulad ng lactase, na kinakailangan para sa panunaw ng mga ganitong uri ng produkto. Sa kasong ito, ang mga sumusunod na pagpapakita ay naitala: masakit na mga sensasyon sa lukab ng tiyan, bigat, utot.

Bilang karagdagan, ang mga pagkain na naglalaman ng almirol at maraming hibla ay may kakayahang makapukaw ng utot:

buto;
patatas;
Puting repolyo;
oats;
matamis.

Kung ang utot ay regular na nakakaabala sa iyo, ipinapayong ibukod ang mga nakalistang pagkain sa iyong sariling diyeta. Maaari mo ring bawasan ang dami ng mga naturang produkto, habang nginunguya ang mga ito nang lubusan upang maiwasan ang paglunok ng labis na hangin.

Klinikal na larawan

Ang pagtaas ng produksyon ng gas ay hindi isang malayang sakit, ngunit isang tanda ng patolohiya ng gastrointestinal tract. Ang labis na gas sa bituka ay maaaring sintomas ng talamak na pancreatitis kung may kakulangan ng mga espesyal na enzyme na ginagawa ng pancreas. Sa karamdamang ito, ang utot ay nagiging madalas na nangyayari pagkatapos kumain, anuman ang komposisyon nito.

Sa pamumulaklak, ang mga kasamang sintomas ay nagsisimulang lumitaw:

pakiramdam ng kabigatan, kapunuan;
pananakit ng tahi at pananakit sa iba't ibang bahagi ng tiyan.

Mahalagang tandaan na nawawala ang colic pagkatapos mawala ang gas. Bilang karagdagang sintomas mapapansin ang belching mahinang gana, masamang lasa, amoy mula sa bibig, paninigas ng dumi o pagtatae, pagduduwal.

Mahalagang humingi ng agarang medikal na atensyon kung ang pagtaas ng produksyon ng gas ay sinamahan ng mga sumusunod na pagpapakita:

ang pagkakaroon ng dugo sa mga paggalaw ng bituka;
nagbabawas ng timbang;
matagal, matinding at regular na sakit sa tiyan;
sakit sa dibdib;
mataas na temperatura ng katawan.

Kung, laban sa background ng pagbuo ng gas, ang isang matagal na panahon ay nagpapatuloy, ang mga sintomas ng pagkalasing ay maaaring lumitaw. Kabilang dito ang: igsi ng paghinga, sakit ng ulo, pagkamayamutin, karamdaman, hindi pagkakatulog, hindi regular na tibok ng puso, panghihina at pagduduwal.

Mga tampok ng paggamot

Tulad ng nabanggit na, bago simulan ang paggamot ng utot, dapat mong suriin, upang matukoy ang mga sanhi ng patolohiya na ito. Talaga, upang maalis ang pamumulaklak, ito ay sapat na upang iwasto ang rehimen, diyeta. Makakatulong ito na matukoy kung alin sa mga pagkain ang nagdulot ng pagbuo ng gas sa bituka.

Ang isang maaasahang pagsusuri ay maaaring gawin batay sa mga resulta ng isang pag-aaral ng apdo at gastric juice, ultrasound mga organ ng pagtunaw, bacterial blood test, pati na rin ang pagsusuri dumi sa microflora. Isinasaalang-alang ang mga resulta ng mga diagnostic, sintomas at kondisyon ng pasyente, inireseta ng dumadating na doktor ang naaangkop na regimen sa paggamot.

Nakakatulong ang activated charcoal sa utot. Ito ay dumating sa pill form. Kailangan mong kumuha ng 1-3 mga PC. bago kumain, uminom ng tubig.

Ang Espumisan ay itinuturing na pinakamahusay, pati na rin iba't ibang paraan, na nakabatay sa simethicone. Uminom ng tatlong beses sa isang araw kasama ng pagkain. Minsan ay ipinahiwatig na uminom bago matulog. Sa tulong nito, ang episodic na pagbuo ng mga gas ng bituka, na pinukaw ng malnutrisyon, na may paninigas ng dumi, at pagkatapos din ng operasyon, ay tumigil.

Maaaring ubusin Puting karbon naglalaman ng dietary fiber. Kapag namamaga ang mga hibla, sumisipsip sila ng malaking halaga ng mga nakakalason na sangkap at gas. Uminom ng 2 piraso bago kumain.

Ang mga naturang intestinal adsorbents ay may aktibidad sa ibabaw. Sumisipsip sila ng mga gas at inaalis ang mga ito. Gayunpaman, ang mga ito ay itinuturing na mga sintomas na gamot. Ang mga adsorbents ay hindi malulutas ang problema na naghihikayat sa pag-unlad ng utot. Ang mga ito ay kinuha para sa sintomas na paggamot, sa kaso ng pagkalason at labis na pagkain, sa kaso ng kakulangan sa lactose.

Tungkol sa katutubong remedyong, pagkatapos ay ang tubig ng dill ay nakakatipid mula sa utot. Upang ihanda ito, kailangan mong ibuhos ang 1 kutsara ng mga tuyong buto na may 200 mililitro ng tubig na kumukulo. Iwanan ang pagbubuhos sa loob ng dalawang oras, pilitin nang lubusan. Uminom ng ¼ baso tatlong beses sa isang araw.

Halos bawat tao, at sa anumang edad, ay nagmamasid sa distension ng tiyan mula sa mga naipon na gas. Ang dahilan para sa patuloy na pamumulaklak ay namamalagi, kapwa sa pagkakaroon ng anumang patolohiya ng gastrointestinal tract, at sa pagkain ng mga pagkain na bumubuo ng mga gas sa mga bituka. Palagi silang nasa loob nito, ngunit sa isang maliit na halaga. Ang akumulasyon ng mga gas ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa panunaw ng pagkain o pagkakaroon ng patolohiya.

Paano ang mekanismo ng panunaw ng pagkain

Upang maunawaan kung bakit ang tiyan ay patuloy na namamaga pagkatapos kumain at kung ano ang gagawin tungkol dito, kinakailangang pag-aralan kung paano nangyayari ang mekanismo ng panunaw ng pagkain. Itong proseso Ay isang kemikal at mekanikal na pagpapanumbalik pagkain na kinakain sa digestive tract. Ang pagkain ay natutunaw at ang mga sustansya nito ay hinihigop ng mga selula ng katawan. Ang mekanismo ng panunaw mismo ay nangyayari kapag ang pagkain ay gumagalaw sa mga organo - ang bibig, pharynx, tiyan, bituka, sa ilalim ng impluwensya ng pangalawang katulong - ang pancreas, salivary, atay at gallbladder.

Pagsali sa kemikal at mga pisikal na proseso, pagkain, na binubuo ng mga protina, taba at carbohydrates, ay nahahati sa pinakasimpleng elemento na maaaring makilahok sa mga proseso ng metabolic. Ang mga reaksyon ng panunaw ay nagsisimula sa sandaling pumasok ang pagkain sa bibig at magtatapos sa bituka. Ang patuloy at matinding pamumulaklak pagkatapos ng pagkain ay sinusunod dahil sa mga digestive disorder o patolohiya ng mga digestive organ.

Tungkol sa mga kinakailangan

Ang utot ay permanente o pansamantala. Ang pana-panahong akumulasyon ng mga gas ay nangyayari dahil sa isang paglabag sa panunaw ng pagkain. Madali itong maalis sa pamamagitan ng pag-aaplay gamot o mga iniresetang gamot tradisyunal na medisina... Upang maiwasang mangyari ito sa hinaharap, kailangan mong ayusin ang diyeta.

Ang patuloy na pagdurugo ay mayroon mga sanhi ng pathological: mga sakit sa digestive tract, mga tumor, labis na katabaan, atbp. Hindi ito nawawala sa loob ng mahabang panahon at nangangailangan ng paggamot sa pinagbabatayan na dahilan.

Ang pinakakaraniwang sanhi ng patuloy na pamumulaklak ay:

Madalas na pagkonsumo ng mga pagkaing nagdudulot ng labis na pagbuo ng gas o pagbuburo.

Ang bloating ay nangyayari pagkatapos kumain kung kailangan mong uminom ng maraming hangin sa pagmamadali.

Mahilig kumain. Ang mga organo ay walang oras upang matunaw ang pagkain sa oras, at ang pagbuburo ay nangyayari sa mga bituka.
Ang mga bituka ay inis. Hindi ito maaaring gumana ng maayos, kaya nag-iipon ang mga gas.
Ang bloating ng bituka ay nangyayari sa pagkakaroon ng mga malalang sakit: pancreatitis, colitis, gastritis, enteritis.
Dysbacteriosis. Pagkatapos ay kinokolekta ang mga gas sa malaking bituka.
Nagdadala ng sanggol.
Madalas na tibi.

Ang ilang mga sakit ay pumukaw madalas na bloating tiyan. Ito ang mga pathologies tulad ng cirrhosis ng atay, peritonitis, hepatitis, cholecystitis, Crohn's disease.

Mga kadahilanan na pumukaw sa pang-araw-araw na pamumulaklak:

Hindi wastong pag-uugali sa pagkain: pagmamadali ng pagkain na may air entrapment, paglunok ng malalaking piraso.
Pagkain ng mga pagkaing starchy.
Ang pagkain ng malaking halaga ng harina at matamis.
Pagkuha ng baking soda.

Ang regular na pagdurugo ay posible sa mga nakakahawang sugat bituka, pagwawalang-kilos ng dugo sa mga sisidlan ang katawan na ito at sa pagkakaroon ng mga neuroses, stress, isterismo.

Mga sintomas

Ang ilang mga tao ay hindi tumutuon sa mga hindi kasiya-siyang sintomas at hindi kumikilos. Mula dito, ang akumulasyon ng gas at mga palatandaan ng utot ay umuunlad lamang at ang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa ay tumataas. Sa paglipas ng panahon, ang isang tao ay nasanay na rin at nabubuhay na may kakulangan sa ginhawa. Kung ang mga sintomas ng pagbuo ng gas ay tumindi, kinakailangan na bisitahin ang isang doktor, magsagawa ng pagsusuri at simulan ang therapy.

Sa utot, ang mga sumusunod na sintomas ay karaniwang sinusunod:

Pakiramdam kumakalam na tiyan at pagtaas ng dami nito.
Marahas na dagundong sa mga organo, lalo na maririnig kapag nakahiga.
Ang pag-igting ng diaphragm kapag yumuyuko.
Marahas na belching pagkatapos kumain.
Ang bigat sa tiyan.
Colic.
Disorder ng dumi.
Utot.

Ang mga sintomas na ito ay agad na nawawala sa sandaling lumabas ang mga gas. Sa isang advanced na anyo ng pagtaas ng produksyon ng gas, kapag ang pangkalahatang pagkalasing ng katawan ay naganap, ang pasyente ay mayroon ding mga sumusunod na pagpapakita ng sakit:

Madalas na pananakit ng ulo.
Ang estado ay parang lagnat.
Panghihina ng katawan.
Walang gana kumain.
Dyspnea.
Hindi nakatulog ng maayos.
Hindi pantay na pulso.
Nabawasan ang kaligtasan sa sakit.

Kung ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na ito ay maaaring tiisin, kung gayon sa kaso ng paglabag sa patency ng bituka, isang kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa isang doktor upang hindi makapukaw ng isang malubhang komplikasyon. Kung nakita mo ang mga sumusunod na palatandaan, mahalagang humingi kaagad ng tulong sa isang espesyalista:

Ang tiyan ay namamaga nang walang simetrya.
Ang tiyan ay mahirap hawakan.
Mga pagsasama ng dugo sa dumi.
Init.
Masakit ang tiyan, bloating.
Dramatikong pagbaba ng timbang.
Sakit ng sternum.
Pagduduwal at pagsusuka.

Kapag nagpapatuloy ang mga palatandaan ng pamumulaklak, kinakailangan ang paggamot. Dapat gawin ito ng isang doktor, siya lamang ang gagawa ng tumpak na pagsusuri at magrereseta ng tamang paggamot.

Mga paraan ng paggamot

Pagkatapos lamang matiyak kung bakit ang pasyente ay patuloy na namamaga, lalo na nang regular pagkatapos kumain, ay maaaring magreseta ng paggamot. Ang therapy para sa problemang ito ay batay sa mga sumusunod na direksyon:

Pagwawasto ng diyeta.
Paggamot sa isang sakit na nagdudulot ng pang-araw-araw na pamumulaklak.
Pag-inom ng mga gamot na nagpapa-normalize ng paggana ng bituka.
Therapy na normalizes ang bituka microflora.
Pag-alis ng mga gas na hindi kusang makatakas.

Ang mga gas ay maaari ding alisin sa mekanikal na paraan: maglakad nang mas madalas, mag-ehersisyo araw-araw, i-massage ang tiyan nang sunud-sunod, sa kawalan ng mga kontraindiksyon at pamamaga, maaari kang pumunta sa paliguan o sauna.

Wastong Nutrisyon

Kapag ang araw-araw na bloating ay dahil sa malnutrisyon, kailangan mong gumawa ng ilang mga hakbang sa pagwawasto:

Magsimulang kumain ng madalas, ngunit paunti-unti.
Kumain nang dahan-dahan, nang hindi lumulunok ng hangin at mga pirasong hindi nangunguya.
Itigil ang pagkain ng mga pagkaing nagdudulot ng utot: munggo, ubas, mansanas, lutong pagkain, lalo na ang mga sariwa, barley, at iba pa.
Pumasok sa menu mga sumusunod na produkto: Lean stew, lean fish, mashed soups, cereals, beets, prun, green tea.

Huwag kumain ng mataba at pritong pagkain, ipinapayong palitan ang gatas ng mga produktong fermented milk, at wheat bread, para sa mga inihurnong produkto na gawa sa magaspang na harina.

Ang paggamit ng droga

Ang mga sumusunod na gamot ay nagliligtas sa iyo mula sa problema:

Naka-activate na carbon. Uminom ng 2-3 tabletas bago kumain.
Tanggalin ang mga gas at lason na Smecta at Polyphepan.
Pain relieve No-shpa at Spazmalgon.
Sa anumang uri ng bloating, nakakatulong ang Espumisan.
Ang puting karbon ay sumisipsip ng mga gas at lason.
Kung ang pancreas ay hindi gumagana ng maayos, ang mga enzyme ay inireseta - Festal, Mezim forte.
Sa kaso ng dysbiosis, inirerekomenda ang Bifidumbacterin, Linex, na nag-normalize ng microflora.

Ang lahat ng mga gamot ay inireseta ng doktor, na isinasaalang-alang ang sanhi ng paglitaw ng pagtaas ng pagbuo ng gas.

etnoscience

Ang tradisyunal na gamot ay maaari ring talunin ang patuloy na utot at pamumulaklak:

Mga buto ng dill. Ang pinakasikat na recipe: mag-infuse ng isang kutsarang buto sa 500 ML ng tubig na kumukulo sa loob ng tatlong oras. Uminom ng isang third ng isang baso bago kumain ng tatlong beses sa isang araw.
ugat ng perehil. Gilingin ang mga hilaw na materyales, ibuhos ang isang kutsara sa ibabaw nito ng isang tasa malamig na tubig at hawakan ng 15 minuto, pagkatapos ay pakuluan, palamig at salain. Uminom ng isang paghigop bawat oras upang maubos ang lahat ng gamot sa isang araw.
Tinatanggal ang utot na ugat ng luya, isang piraso nito ay dapat nguyain kaagad pagkatapos kumain.

Ang mga ehersisyo para sa utot ay maaaring isagawa kung ang kawalan ng malubhang problema sa gastrointestinal tract ay nakumpirma. Ang mga binti na pinindot sa tiyan sa isang nakahiga na posisyon sa kanilang tagiliran ay makakatulong nang maayos, sa posisyon na ito kailangan mong manatili ng tatlong minuto. Ang paglalakad sa lugar na may mataas na tuhod ay nakakapag-alis din ng utot.

Prophylaxis

Ang pagsasagawa ng mga hakbang sa pag-iwas ay nakakatulong upang maiwasan ang isang hindi kanais-nais na karamdaman:

Napapanahong paggamot ng mga sakit ng gastrointestinal tract.
Pagtanggi mula sa madalas na paggamit alak.
Limitahan ang pag-inom ng carbonated na tubig.
Pagtanggi na uminom ng soda para sa heartburn.

Ang mahalagang bagay sa ipinakita na sitwasyon ay ang pagsunod sa mga alituntunin ng isang malusog na diyeta.

Ang madalas na pagdurugo ay hindi isang bagay. Kung hindi magagamot, maaaring magkaroon ng malubhang sakit na nangangailangan ng mamahaling paggamot. Hindi na kailangang patahimikin ang problema, ngunit sa mga unang pagpapakita, agad na pumunta sa doktor para sa tulong. Magrereseta siya ng naaangkop na pagsusuri at paggamot batay sa mga resulta ng mga pagsusulit na natanggap.

Ang hindi kanais-nais na kababalaghan ng bloating ay medyo karaniwan. Ang mga kasingkahulugan nito: tympathy, flatulence, pagbuo ng gas, pamamaga. Ang prosesong ito ay nagaganap sa gastrointestinal tract at nauugnay sa akumulasyon ng labis na mga gas.

Sa isang tao na hindi nagdurusa sa mga gastrointestinal na sakit, ang halaga ng gas ay nakasalalay sa edad, nutrisyon, pamumuhay. Karamihan sa kanila ay matatagpuan sa tiyan at bituka, higit na mas mababa sa maliit na bituka, colon at sigmoid colon... Kung ang katawan ay hindi makayanan ang paglabas, kung gayon bloating, sintomas na sapat na hindi kasiya-siya.

Ang lahat ng tao, bata at matanda, ay maaaring harapin ang problema ng bloating: mga lalaki at babae (kabilang ang mga buntis na kababaihan), matatanda at bagong silang. Ano ang nagiging sanhi ng pamumulaklak? Ang pangunahing dahilan ay utot - labis na akumulasyon ng mga gas sa mga bituka dahil sa kanilang pagtaas ng pagbuo, hindi sapat na pagsipsip at paglabas. Ito ay ipinahayag sa pamamagitan ng isang pakiramdam ng kapunuan at bigat, rumbling at cramping sakit at bloating, pagpasa pagkatapos ng pagpasa ng gas. Ang utot ay maaaring pagsamahin sa hiccups, belching, sakit ng ulo.

Palaging mayroong kaunting gas sa tiyan at bituka ng isang malusog na tao upang mapanatili ang kanilang tono. Maaari silang mahulog sa digestive tract sa pamamagitan ng paglunok ng hangin. Ang isa sa mga sanhi ng utot ay ang aerophagia - nadagdagan ang paglunok ng hangin kapag nagmamadaling kumain, paglunok ng mahinang pagnguya ng pagkain, madalas na paninigarilyo, runny nose, at chewing gum.

Ano ang maaaring maging sanhi ng utot?

Mayroong ilang mga dahilan para sa pagtaas ng produksyon ng gas:

ang paglabas ng labis na gas habang proseso ng pagtunaw dahil sa neutralisasyon ng gastric juice;
paglunok ng hangin habang umiinom o kumakain (aerophagia);
ang pagbuo ng labis na mga gas na may hindi malusog na bituka microflora dahil sa mahahalagang aktibidad nito;
ang pagdaloy ng mga gas sa lukab ng tiyan mula sa dugo ay maaaring maobserbahan.

Namumulaklak, gas maaaring ma-trigger ng ilang mga kadahilanan, na, bilang isang panuntunan, kasama ang:

pagkain ng maraming inumin o pagkain na nagdudulot ng fermentation at utot (legumes, mansanas, repolyo, black bread, beer, kvass, atbp.) Para sa mga lactose intolerant, ito hindi kanais-nais na sintomas madalas na nagiging sanhi ng mga produkto ng pagawaan ng gatas;
nangyayari dahil sa pagpiga ng mga bituka at tiyan ng lumalaking matris, samakatuwid, ang mga proseso ng panunaw at paggalaw ng pagkain ay makabuluhang pinabagal;
Ang paglunok ng hangin sa panahon ng pagkain o inumin ay kadalasang nagiging sanhi ng pamumulaklak, at ang bituka ay dumaranas ng labis na gas. Kung kumain ka, tulad ng sinasabi nila, sa pagtakbo, at kahit na hinugasan ang pagkain na may carbonated na inumin, kung gayon ang pamumulaklak, malamang, ay hindi maghihintay sa iyo nang matagal. Kapag ang isang malaking halaga ng mga gas mula sa labas ay pumasok sa tiyan, ang mga proseso ng pagtatago ng mga juice ay nagambala, ang pagkain ay hindi nasisira, ang mga slags ay nabuo, na nagsisimulang mabulok at mag-ferment. Sa kasong ito, ang tiyan ay madalas na masakit, ang pamumulaklak ay tumatagal ng mahabang panahon at sa halip mahirap;
Ang pamumulaklak ay madalas na sinasamahan ng iba pang mga sakit ng gastrointestinal tract: kakulangan ng enzyme, mga bukol, adhesions, stenosis, luslos, peritonitis, mga impeksyon, pagkalasing, dysbiosis, colitis, pancreatitis at marami pang iba. Samakatuwid, bago magpasya kung paano mapupuksa ang bloating, kinakailangan upang matukoy ang sanhi nito at, kung kinakailangan, simulan ang paggamot sa pangunahing sakit;
hysterical states, stress, sobrang trabaho ay maaari ding maging sanhi ng pagtaas ng utot.

Ang patuloy na pagdurugo ay maaaring sinamahan ng mga sintomas tulad ng belching, pagduduwal, pagsusuka, masamang lasa at masamang hininga, pananakit ng tiyan, malakas na dagundong, pagtatae, o paninigas ng dumi. Ang mga pathologies na ito ay dapat magsilbi bilang isang senyas na hindi mo dapat ipagpaliban ang iyong pagbisita sa doktor. Karaniwang sinasamahan nila ang mga malubhang sakit tulad ng cirrhosis, talamak na mga patolohiya atay o bituka, sakit na Crohn, atbp.

Ang pag-utot o pagdurugo pagkatapos kumain ay maaaring mangyari sa isang ganap na malusog na tao (kapag overeating), pagkatapos kumain ng mga pagkaing nagdudulot ng pagtaas ng produksyon ng gas - munggo, itim na tinapay, repolyo, spinach, patatas, buong gatas, ubas, matamis na mansanas, pasas, petsa kvass, beer, atbp.

Ang flatulence ay maaaring isang pagpapakita ng mga sumusunod na kondisyon ng pathological:

na may mga sindrom ng kapansanan sa panunaw at pagsipsip ng bituka (talamak na enteritis, celiac disease, talamak na pancreatitis, atbp.) sa mga pasyente na may bituka fermentopathies;
na may stenotic lesyon ng bituka (adhesions, tumor);
na may mga paglabag sa pagtatago sa bituka at motility nito (irritable bowel syndrome);
may lokal at karaniwang mga karamdaman sirkulasyon (talamak at talamak na ischemia ng tiyan).
Ang masaganang pagbuo ng gas ay sinusunod sa mga proseso ng putrefactive at fermentative sa bituka kapag nagbabago ang normal na microflora (dysbiosis).

Iyon ay, ang madalas na pamumulaklak ay maaaring samahan ng halos anumang digestive disorder.

Sa mga kababaihan, ang utot ay maaaring maiugnay sa mga problema sa ginekologiko. Ang pakiramdam ng bloating ay kadalasang nangyayari sa panahon ng regla. Madalas itong mangyari bloating sa panahon ng pagbubuntis.

Kung ang matinding bloating ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura, kung gayon ito ay isang dahilan para sa agarang medikal na atensyon. Kapag tinanong kung ano ang gagawin kung ang bata ay madalas na nag-aalala tungkol sa bloating, ang sagot ay pareho.

Paano mapupuksa ang bloating?

Kung napapansin mo na kadalasan ay pinahihirapan ka nito bloating pagkatapos kumain pagkatapos, una sa lahat, kinakailangan na magtatag ng isang diyeta, hindi kasama ang mga mansanas, repolyo, kape, buto, munggo, carbonated na inumin, pasas, labanos at ilang iba pang mga produkto mula dito. Kung hindi ito makakatulong, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang mga posibleng sanhi ng problema. Kung bloating, ang gas ay sanhi ng higit pa malubhang sakit, kung gayon sa anumang kaso ay hindi ka dapat magpagamot sa sarili. Dapat lamang itong ireseta ng doktor pagkatapos ng komprehensibong at masusing pagsusuri.

Iwasan ang labis na pagkain, lalo na ang mga pagkaing nakalista sa itaas. Sa kaso ng utot, maaari kang uminom ng espumisan, activated carbon.

Kung nakakaranas ka ng patuloy na pamumulaklak, dapat kang magpatingin sa iyong doktor.

Madalas na pagkakamali sa self-medication.

Sa patuloy na pamumulaklak, ang kakulangan ng diagnosis at paggamot ng sanhi ng utot.

Aling doktor ang dapat kong puntahan?

Kumunsulta sa gastroenterologist, general practitioner, gynecologist.

Namamaga ang tiyan, maraming tao ang nahaharap sa gayong mga problema pagkatapos kumain ng pagkain. Ang sobrang gas ay isang pangunahing sanhi ng paglaki ng tiyan. Sa ilalim ng normal na mga kondisyon, karamihan sa labis na gas ay nasisipsip ng aerobes, bacteria na naninirahan sa bituka.

Kapag nasira ang balanse sa pagitan ng kumakain ng bacteria mga gas at paggawa, pagkatapos ay mayroong isang kababalaghan na tinatawag na utot.

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pagtaas ng akumulasyon ng mga gas sa lumen ng bituka. Ang isang hindi perpektong sistema ng enzyme ay maaaring humantong sa katotohanan na ang isang malaking halaga ng hindi natutunaw na mga residu ng pagtunaw ay napupunta sa colon... Ang resulta ng naturang mga aksyon ay ang pag-activate ng mga proseso ng pagkabulok, pagbuburo, na may masaganang ebolusyon ng gas.

At din ang kawalan ng timbang ng proseso ng nutrisyon ay maaaring tawaging batayan para sa pagkagambala sa normal na paggana ng sistema ng enzyme ng isang may sapat na gulang.

Masakit ang tiyan - itong problema"Nakakakuha" ng maraming tao.

Halimbawa, ang prosesong ito ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng sistematikong pagkonsumo ng mga pagkaing inihanda gamit ang gatas.

Ito ay dahil sa ang katunayan na sa paglipas ng mga taon, sa katawan, ang dami ng mga enzyme na kailangan upang maproseso ang "asukal sa gatas" ay bumababa. Ang hindi naprosesong lactose ay nag-iipon, nagbuburo, at ang resulta ng lahat ng ito ay isang labis na akumulasyon ng mga gas sa mga bituka. Ang kanilang akumulasyon ay lumilikha ng isang pakiramdam ng labis na pagpuno ng tiyan, kapag ito ay tila sasabog na. Ang data ay hindi secure.

Ang susunod na negatibong kadahilanan na nakakaapekto sa pagtaas ng pagbuo ng gas sa bituka ay ang pagkatalo ng flora ng colon. Kasabay nito, ang mauhog na lamad nito, ang mga protina na pumasok sa katawan na may pagkain, ay hindi sumisipsip ng mga karbohidrat nang buo. Ang pagtaas ng pagbuo ng mga gas ay pinadali ng pagkonsumo ng isang bilang ng mga pagkain na mahirap matunaw, na na-assimilated ng katawan. Kasama sa listahang ito ang lahat ng uri ng munggo, oats, barley, pulot, mani.

Maaaring may mga kaso kapag ang kondisyon ng namamaga na tiyan ay sinusunod bilang isang resulta reaksiyong alerhiya tao.

Sa kaso ng paglabag sa mga pangunahing pag-andar ng tiyan, mayroong isang pinalubha na reaksyon ng mga nerve fibers sa mga produktong pagkain, mga likido na may matalim, maasim, maalat na lasa. Bilang resulta, sa seksyon ng malaking bituka, pulikat ng kalamnan... Ang mga masa ng pagkain na matatagpuan doon, hindi naproseso, hindi na-asimilasyon ng katawan, ay walang pagkakataon para sa karagdagang pag-unlad, na nangangahulugang ang hitsura. Ang resulta ng lahat ng nasa itaas ay ang pag-uunat ng mga dingding ng bituka, ang compaction ng mga masa na nakapaloob doon, isang pagtaas sa labis na pandamdam ng kapunuan sa tiyan.

Sintomas ng bloating

1. Pag-atake ng pananakit ng cramping tulad ng intestinal colic.

2. Pagduduwal, belching, mahinang gana, pagtatae.

3. Pakiramdam ng "kabuuan" tiyan”Dahil sa bituka cramps.

4. Matinding paglisan ng mga gas, "rumbling, bubbling".

Pag-iwas sa utot

Upang hindi humantong sa isang exacerbated yugto, ito ay kapaki-pakinabang upang sundin ang mga rekomendasyon sa ibaba.

1. Sa pagtatapos ng pagkain, kailangan mong maglakad-lakad sariwang hangin, hindi bababa sa kalahating oras, sa isang masayang bilis.

2. Sa mga tuntunin ng kanilang pisikal na kakayahan, subukang maging mas malapit sa anumang uri ng isport.

V huling paraan, kailangan mong regular na gawin ang mga ehersisyo sa umaga, dahil mayroon man pisikal na ehersisyo buhayin ang aktibidad ng gastrointestinal tract.

3. Gumamit ng mga gamot na makabuluhang bawasan ang pagbuo ng mga gas, siyempre, pagkatapos ng konsultasyon sa iyong doktor.

4. Bawasan ang paggamit ng mga sangkap na nagpapasigla sa sistema ng pagtunaw.

Kabilang dito ang mga inuming kape, matapang na tsaa, mga produktong tsokolate.

Paggamit ng mga tsaa mula sa halamang paghahanda: mint, chamomile, dill, na binabawasan ang posibilidad ng labis na pagbuo, akumulasyon ng mga gas.

5. Bawasan ang dami ng taba na natupok, dahil pinasidhi lamang nito ang proseso ng akumulasyon ng gas.

6. Tanggalin ang mainit, supercooled na pagkain, mga inuming naglalaman ng gas mula sa diyeta, huwag ngumunguya ng chewing gum.

7. Kapag kumakain, hindi dapat magmadali, kinakailangang ngumunguya ng mabuti ang pagkain, upang hindi makapasok sa loob ang sobrang dami ng hangin.

Sa ilalim ng mga kondisyong ito, mayroong isang masaganang pagtatago ng laway, na naglalaman ng mga enzyme na nag-aambag sa simula ng pagkasira ng pagkain bago ito pumasok. tiyan.

Sa ilang mga kaso, ang mga palatandaan ng isang sira ang tiyan ay katulad ng mga paunang palatandaan apendisitis. Upang maiwasan ang pagkalito sa isa't isa, kinakailangang magkaroon ng kamalayan sa ilang mga pagkakaiba.

1. Masakit na sensasyon na nauugnay sa tiyan, kadalasang humihinto pagkatapos ng maikling panahon (2-4 na oras), at ang sakit na dulot ng pag-atake ng apendisitis ay hindi nawawala sa panahong ito, ngunit tumitindi lamang.

2. Ang sakit sa tiyan ay sinamahan ng paulit-ulit na pagsusuka, at ang mga sintomas ng apendisitis ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-alis ng laman bituka.

Sa anumang kaso, ang ganitong sitwasyon ay nangangailangan ng kwalipikadong tulong medikal.

Mga posibleng dahilan ng pagkalason

Upang magkaroon ng kaunting pakikipagtagpo hangga't maaari sa mga pathogenic bacteria (kabilang ang mga nagdudulot ng gastric poisoning, ang pagbuo ng maraming gas doon) sa buhay, mahigpit na inirerekomenda na maging mas maingat sa mga produkto sa ibaba sa naaangkop na mga sitwasyon.

1. Hindi dapat iwanan ang pinakuluang kanin sa mahabang panahon sa isang mainit na estado. Upang maiwasan ang pagkalason, ang bigas ay dapat palamigin at higit pang iimbak sa refrigerator.

2. Ang pinagmumulan ng pagkalason ay maaaring tinadtad na karne, sarsa ng karne o iba pang palaman, na pinananatili sa mababang init sa loob ng mahabang panahon.

3. Ang unfried meat patties ay maaaring maging mapagkukunan ng impeksyon ng E. coli, at kalusugan ng katawan maaaring makabuluhang sumuray-suray, kasama ang lahat ng mga kasunod na kahihinatnan.

4. Ang ilang mga uri ng malambot na keso ay naglalaman ng pathogenic bacteria na dumarami kahit na sa temperatura ng refrigerator.

5. Ang mga hilaw na itlog, hindi sapat na luto na manok ay naging mapagkukunan ng isang mapanganib na species ng bakterya bilang "salmonella". Ang mga palatandaan ng mga bakteryang ito na pumapasok sa katawan ng tao ay maaaring tinatawag na paulit-ulit na pagsusuka, pagduduwal, pag-atake ng sakit sa tiyan, pare-pareho, pangkalahatang kahinaan ng katawan, isang pakiramdam ng panginginig.

Sa kaso ng utot, dapat itong isipin na ang pangunahing sanhi ng sakit ay hindi ang paggamit ng anumang produkto, ngunit ang kadahilanan na iyon - sa kung anong dami ang kinakain ng pagkain. Bilang karagdagan, ang pagiging tugma ng isang uri ng produkto sa isa pa ay may malaking epekto. Halimbawa, negatibong halimbawa maaaring magsilbi bilang pagkain ng mga ubas, pagkatapos kumain ng mga produkto ng pagawaan ng gatas.

Tulong sa bahay para sa bloating

1. Gilingin ang mga buto ng karot sa pulbos, sa dami ng isang gramo. Ang pagtanggap ay isinasagawa ng tatlong beses sa isang araw.

2. Ihanda ang damong "medicinal sweet clover" sa halagang dalawampung gramo. Ilagay ito sa isang termos, na may apat na baso ng sariwang pinakuluang tubig, mag-iwan ng dalawang oras, cool. Uminom ng kalahating baso isang oras bago kumain. Ang kurso ay idinisenyo para sa tatlong linggo.

3. Durogin ang bahaging ugat ng dyachil na panggamot. Uminom sa anyo ng pulbos, kalahating kutsarita, tatlong beses sa isang araw, sa loob ng 21 araw.

4. Kumuha ng limang gramo ng mga karaniwang tansy na bulaklak, ilagay sa isang termos, punan ito ng isang baso ng tubig na kumukulo, mag-iwan ng isang oras. Ang mga inirerekumendang serving ay dalawang kutsara bago kumain, sampung araw.

5. Ilagay ang damo ng mapait na wormwood sa halagang 10 gramo sa isang termos, na may isang baso ng pinakuluang tubig, mag-iwan ng apatnapung minuto. Uminom ng gamot 3 beses sa isang araw bago kumain, para sa isang kurso ng sampung araw.

6. Ilagay ang kulay ng chamomile ng parmasya (tatlong kutsara) sa isang termos. Pagkatapos nito, ibuhos ang kalahating litro ng pinakuluang tubig doon, mag-iwan ng 3 oras. Uminom ng 200 ML 90 minuto bago kumain, dalawang beses, para sa isang kurso ng 21 araw.

Sa kabuuan, ang lahat ng nasa itaas, nais kong bigyang-diin lalo na ang sitwasyon kapag ang tiyan ay namamaga, lalo na sa isang kadahilanan na hindi mo alam, ay labis. seryosong problema... Kung walang pagpapabuti na sinusunod sa loob ng ilang araw, pagkatapos ay mahigpit na inirerekomenda na huwag ipagpaliban ang pagbisita sa doktor. Ang kaugnayan ng pahayag na ito ay lubos na pinahusay kapag, bilang karagdagan sa pamumulaklak, ang isang tao ay nakakaramdam ng malakas na mga sensasyon ng sakit.