OVES - Терапевтични свойства и противопоказания. Отслабване на овес

Беше през 90-те години на миналия век. Работейки в столицата, се върнах у дома на семейството. Тогава се случи неразбираемо - започнах да чувствам, че силата ме остави. Всеки ден състоянието се е влошило: изглежда, че не се случва болестта, а животът ми постепенно се оставя. Приятелите на Людмила и Галина буквално под ръцете му ме водят, изтощени, свързват. Казвам баща:

- Отче, в пост бульон пиле пиеше, нямаше сила дори да се разхожда из къщата.

- Видя ли коня? - Батюшка пита в отговор. Влязох в задънена улица от такъв въпрос. "И тогава конят", мисля. И той каквото и да отговори на мислите си:

- Конят е по-силно от теб, въпреки че пилешкият бульон не яде в живота. Намазката, която сте овес и пийте седмици три. Тук ще видите това с Божията помощ Всичко ще се възстанови.

Така излезе. Според Божието благословение и в Съвета Батишкая.

От писмото ReadersВys Veronica ivanovna zasadskaya

Днес искам да разкажа за не много скъпо за пари, но ефективна медицина — овес. Не само кризата кара хората да търсят алтернативни лечения. Желанието да се доближим до природата и да намалите броя на "химия", влизайки в тялото - мотиви за намиране на наистина добри природни ресурси.

Овес сеитба- култивиран Zlak. Точно химичен състав Уникалното появяване на овес е обяснено.

Овесът съдържа много протеини, както и мазнини и въглехидрати, най-ценният метионин, полифеноли, холин. Голям брой микроелементи - калий, фосфор, магнезий, желязо, калций, цинк, кобалт, манган, групови витамини (B1, B2), витамин А, витамин Е, РР.

Използването на овесена каша за закуска е много често срещано в много страни. Може би сутрин брашно от овесена каша е свързано главно с Великобритания. Виждайки колко богати овес най-важните хранителни вещества, искам да поема тази прекрасна традиция.

Терапевтични свойства на овес

В народната медицина, овесената каша на крупа под формата на отвара отдавна се използва при изтощението на тялото при всякакви тежки заболявания.
Овесът се характеризира с изключителни свойства за почистване на тялото от токсини, така че това е добре в сложна борба срещу екзема, псориазис, диатеза (ако няма алергия към глутен, който понякога се случва в бебета). Помага за справяне със затлъстяването, коригиране на метаболизма.

Овесена отвара меко обвити лигавицата стомашно-чревния трактВъзпалението се отстранява чрез насищане на тялото с витамини и минерали. Последният помага да се активира жилищен тон, се отървете от умората, счупване, изчерпване.

Комплексът от витамини и микроелементи, съдържащи се в Ove, позволяват на овес да се справят с невроза, несъвместима, да се противопоставят на стреса. Помислете само, OASS успешно се прилага дори за деца церебрална парализа, защото съдържа холин, подобрява работата на мускулите, облекчава болезнените състояния на детето.

Овесената каша слама е част от многобройни такси за лечение на диабет. Овесът помага при нарушаване на черния дроб, бъбреците, панкреаса, под анемия (анемия), когато се претоварват психически и физически.

Овес защитава черния дроб, възстановява своите клетки, насърчава образованието полезен холестерол висока плътност (изграждане на материал за тялото) и намаляване на съдържанието на вредния холестерол с ниска плоча, който образува атеросклеротични плаки в съдовете - така Овесът отнема дори атеросклероза.

Положителен начин овес засяга пикочната система: тинктурата на зелената тревна овес се разтваря и премахва пясъка и малки камъни от бъбреците.

Овес третира бронхопулмоналните заболявания: има отхрачващо, леко анти-хранене и монтаж. Незрелите овес увеличава ефикасността, увеличава съдържанието на тестостерон в организма - мъжки секс хормон. OAT продуктите имат демон ценни свойства в хранителното хранене.

Ovus Befoake.

Отвара или "страх" овес в народната медицина е използван при изтощение на тялото.

Така че, нека разгледаме списъка на болестите, които се третират с овес:

бронхит, бронхиална астма, плеврит, пневмония, туберкулоза, рак на белия дроб
кожни заболявания (екзема, дерматит, псориазис)
хепатит и цироза на черния дроб (поради съдържанието на метионин), холецистит, ентероколит
уролитиаза, нефрит, цистит
затлъстяване и наднормено тегло
токсични реакции, включително след химиотерапия
язва на стомаха и 12- персийски чл, Гастрит анакис, дуоденит, панкреатит, ентероколит
сърдечно-съдови заболявания ( исхемична болест Сърца) и атеросклероза, хипертония, миокардит
захарен диабет (захранващ соло)
болестта на Паркинсон, безсъние, стрес, нервно изтощение
Парализа при деца (за подобряване на мускулната работа)
заболявания на гръбначния стълб и ставите (артрит, "криза" в краката)
тумори фибробзно-кисточна мастопатия, заболяване на кръвта, изтощение
в комплекса с алкохол и никотинова зависимост
овес под формата на незрели зърна увеличава нивата на тестостерон, което е от значение за мъжете, включително ангажирани в тежести и захранващи товари
грип, настинка
алкохолна тинктура на зелени върхове на овес (фаза на млечна зрялост) третира безсъние, невроза
oAT продукти се използват в хранителното хранене: и овесената каша се абсорбира по-добре от овесената каша

Противопоказание За препарати от овес, индивидуалните непоносимост са. С повишено внимание трябва да бъдете третирани от квас и овес от овес към хората с повишена киселинност Стомашен сок.

Така че в стомаха не е имало жлъчка в стомаха, трябва да се използват овес с повишено внимание с холецистектомичен синдром с отдалечен жлъчен мехур.

Как да готвя овес отвара

Обикновена отвара от овес се приготвя както следва:

2 ръчни опори от суров овес се измиват, изливат 1 литър вода, носите на кипене на кипене на ниска топлина в продължение на 30 минути. Дайте го, филтър.

Курсът на лечение с приготвен овесен отвара най-малко 21 дни. Когато се прилага, моля, обърнете внимание, че OSA е малко ниска.

Полезни рецепти за овес

Рецепта за лечение на панкреас, гастрит Анакис, язви на стомаха и 12 тигани, колит:

1 чаша суров овес трябва да се изплакне. След това изсипва 1 литър водна стайна температура. Изпращаме го в нощта (часове 12). Полученият резултат на кипене, готви под капака на малък половин час. Снимайте в Fufike и настоявайте за още 12 часа. След филпирането вземете половин чаша. Необходимо е да се направи 30 минути до хранене 3-4 пъти на ден.

Рецепта за лечение на артрит на сламената овесена каша:

Рецепта за диатеза лечение при деца:

2 супени лъжици сурови овесни зърна с шлайфане, излива се в термос. Имаме 0,5 л стръмна вода там. Позволявайте овес най-малко 3 часа. Ние даваме на децата 1/2 чаша най-малко 4 пъти на ден.

Рецепта за лечение на пикочни пътища:

Зелената трева на овес се смачка в мелницата на месото и попълва тази "овесена каша" литър буркан на половина. Освен това се налива 0,5 литра водка и настояват за 3 седмици на тъмно място, периодично се разклаща ежедневно. Фиксирайте тинктурата. Можете да вземете тези, които не карат транспорт, 30 капки, смесват с вода 3 пъти на ден.

Научих следващата рецепта, но на баба ми. Докато говореше за него - от всички болести. Може би не от всички, но с много болести ще помогнат - абсолютно точно. Реч О. резервни овес при мляко. Особено полезен при панкреатит и захарен диабет.

Трябва да вземете по 2 насаждения на оцветители, изсипете ги с 1 литър вряща вода. Готвят овес преди изпаряване на водния обем до 0,5 литра. Добавете 0.5 L мляко към тенджера. Допълнително гответе още 10-15 минути от момента на кипене. Получената ценна жена е фиксирана и кара около 1/2 чаша на ден.

Този напам повдига дори лежи пациенти от ODRA, дава сила, облекчава възпалението в усвоявите на храносмилането. Приложен към болести на Бронхицките Дори при деца.

Овесът много често се използва в Рецепти на фитотерапевтични такси. При тези такси тя действа като хепатопротективно, почистване, витаминирано.

Бъдете здрави!

Travnik v.v. Сорокина

Не много известни, че овесът се счита за доста полезен золком.Тъй като те могат да подкрепят здравето и да почистват целия организъм. Вземете чай за изобретен Хипократ. И факта, че OVES има лечебни свойства и може да се използва като лечение на наркотици. Разкрих френски лекар, който е живял 120 години. Може би това е така, защото на този прекрасен поток?

Полезни терапевтични свойства на овес

Заедно с много зърнени култури, тя е OVES с полезни свойства. Неговата употреба се препоръчва за възпалителни процеси. различни органи. Особено полезен за заболяването на стомаха и червата. Той има благоприятен ефект върху абсорбцията на въглехидрати поради съдържанието на специален елемент - магнезий. Веществото подобрява работата на сърдечно-съдовата и нервна системаИ също допринася за обмена на вещества. Този клас влияе на увеличението имунна системаследователно в начални етапи Хипертония е първото езеро. Препарати, съдържащи в техния състав на овес, укрепване на съдовете, попълват нивото на силиций в тялото, грижи се за мускулно-скелетната система.

В допълнение, орация съдържа различни микроелементи: фосфор и калий, които положително засягат сърцето и бъбреците. Поради факта, че OVES се отличава с полезни свойства, те могат да лекуват много заболявания, без да се прибягват до лекарства.

Готварство на овес

Zlak е подходящ не само за овесена каша: от него можете да го направите лечебна напитка. Неговата подготовка е много проста и достъпна за всички. И така, как да се направи отвара от овес?

По-добре е да се вземе суров клас. Те се смачкат с блендер или месманин. Една супена лъжица смлян овес заспа в термос и се излива вряща вода. Сместа трябва да бъде в продължение на около 10 часа. По-нататък течността се филтрира и използва като обикновен чай. За по-голяма ефективност отвара трябва да се вземе в едно стъкло до три пъти дневно на час преди да направите храна за един месец. Тази отвара се счита за превантивен инструмент за укрепване на здравето на цялото тяло.

При всякакви болести се вземат от овес

Отварането на овес има благоприятен ефект върху цялото тяло. Може да се приема като допълнително лечение много човешки тела. Освен това, това зърно намалява нивата на кръвната захар. В допълнение към тези лечебни свойства, тя е полезна и за такива жизненоважни системи:

Стомашно-чревния тракт.
Сърца и съдове.
Черен дроб.
Бъбрек.
С грип.

Всеки отделна болест третирани различни рецепти Готвене Ragger. Как да се направи за всяка от болестите, да кажем по-нататък.

Полезните свойства на кабината

Самият обек определено се счита за лечебно растение, но именно отвара от него има множество полезни свойства. В края на краищата, зърното съдържа различни микроелементи, витамини, мазнини, масла, които приварят се превръщат в отвара. Ако използвате напитката, резултатът ще бъде по-ефективен.

Какво е толкова полезно отвара:

Насърчава борбата с вирусите и укрепва имунитета.
Ако се използва с лък, тогава храчките с настинки ще бъдат по-добри да се движат.
При температури тя помага да се намали топлината.
Той има свойство за почистване, така че се препоръчва да се приема с чернодробно заболяване.
Намалява кръвната захар.
Витаминът, съдържащ се, влияе върху работата на нервната система.
Подобрява работата на сърдечно-съдовите и храносмилателни органи.
Благодарение на смелите, можете да нулирате допълнителните килограми.
По време на бременността отвара засяга общото благосъстояние.
Препоръчва се отвара да се вземе за
С безсъние, той също е необходим.

За по-забележителни резултати, напитката трябва да се пробива редовно.

Пациентски черен дроб: житни овни

И наистина е. Отварането на овес се борева с отстраняването на тялото. Той допринася за премахването на токсините и свободните радикали от тялото. Следователно се счита за отвара от овес незаменим инструмент. За да се пречисти този орган, трябва да се вземат само висококачествени зърна, което е по-добре да се закупи в аптеките. За по-голяма ефективност средствата трябва да знаят как да се направи отвара от овес. За приготвянето на напитката трябва да приготвите три чаши измити зърно и ги изсипете три литра вода, след което този състав трябва да се пробие най-малко три часа. В процеса на кипене може да се разбърква. В края на краищата авторското право се натиска отвара. Той се консумира 150 ml 2-3 пъти на ден на ден преди хранене, в рамките на един месец. За по-добър резултат такова средство може да се използва с добавянето на мляко.

Така че терапията е по-ефективна по време на целия курс, трябва да установите режим на захранване. Напълно елиминира от пържената диета и мастни продукти. По-добре е да се използва черно преди превенцията на лечението на черния дроб трябва да се почисти тялото, така че токсичният боклук да не бъде върнат. В същото време е необходимо да се реализира използването на отвара от овес, ползите и вредата винаги са взаимосвързани, така че ако има по-тежки форми на чернодробното заболяване, тогава самолечението е по-добре да не започне.

Противопоказания за употреба

Въпреки че всички факти показват, че тялото е засилено, когато човек използва отвара от овес, медицинскиности И противопоказанията също съществуват. Главният враг се счита за gallgamed болестосвен това, ако конна балон Беше премахнато, тогава е по-добре да се изключи от вашата диета. За сериозно заболяване черен дроб или повишен холестерол Също така по-добре да не се използва отвара.

По време на рецепцията терапевтична напитка Необходимо е да се откаже да се яде кафе или силен чай, по-добре е да ги замените със сокове, джисел. Ако тялото е отслабено, след това с почистването на черния дроб е необходимо да се отложи, защото тази тежест върху тялото ще бъде твърде голяма. Бременните жени следват след консултация с лекар, за да приемат отвара от овес. Ползите и вредата са винаги близо, така че всички манипулации с тялото им трябва да бъдат съгласувани със специалист.

Овес отвара за намаляване на теглото

Както вече споменахме, отвара от овес може да помогне в борбата срещу излишни килограми. Ако се комбинира с физическо натоварване, тогава резултатът няма да чака дълго време. Ефективността на отслабване се обяснява с голямото съдържание на фибри, което допринася:

Нормализиране на метаболизма на мазнините.
Намаляване на нивото на захарта.
Намаляване на секрецията на стомашния сок.
Намаляване на производството на инсулин.

Така че резултатът, когато загубата на тегло е видима, за да се знае как да се направи отвара от овес. Рецепта следващата. Една чаша овес наля три чаши вода и се подпалват. След водата изпарява (не всички), отварата се отстранява. Пиянето се приема няколко пъти на ден преди хранене, можете да добавите мед към него. Отслабването беше по-ефективно, когато използвате отвара от овес, рецептата за готвене трябва да бъде сложна от покълването на зърното.

Овес Ragger рецепти

Не забравяйте, че статията заявява, че за всяка болест има рецепта за готвене.

Дори ако нищо не притеснява, и не боли, можете да използвате отвара от овес за превенцията. Терапевтичните свойства и противопоказания винаги са налице, така че консултацията на лекаря е необходима.

Овесът принадлежи към една от най-важните зърноскопи култури, защото неговите сеитбени квадрати са малко по-нисши от зашиване на пшеницата, ориз, царевица и ечемик. Ранните видове овес бяха отглеждани на територията на древната Монголия и Северен Китай, а овесената каша от тази рекичка все още беше готова за племената. Трябва да се отбележи, че страните от ОНД произвеждат овес повече от всички други страни по света - има почти половината от световните култури.

Овесът има повече от двадесет сорта, от които "културно" само четири. В нашата страна основните култивирани видове станаха "сеитба" (A Sativa), в страни, разположени на юг, по-устойчива суша овес - византийска (византия) се отглежда.

Основното назначаване на овес зърно е да го използва като висококачествена концентрирана храна за коне, млади добитък и птици. Овесът изпълнява основния компонент в производството на емисии, събирането на зелена храна, сено и силоз. В допълнение, стойностите на овес определят широкото му използване в медицината, хранително-вкусовата промишленост, парфюми.

При избора на технология за отглеждане на овес, производителите вземат предвид нейната цел (например, овес, предназначени за употреба в детски ядкипо-малко подложени на пестициди и хранене на торове).

Форми на освобождаване

Най-често срещаното и познато ястие от овес отдавна е известната овесена каша. Овес в него се случва под формата на люспи или зърна от различни фракции. Например, за деца, трябва да изберете овесена каша от малки, нарязани, пресовани, натрошени зърна, които са по-лесни за възприемане от лигавицата на децата. Следователно оптималното детство ще бъде каша от овесена каша "Екстра" (с етикетиране на пакета "3"). Възрастните използват овесена каша от цели зърна е доста приемливо (например "Hercules)." В допълнение към овесената каша, овесената каша е включена в състава на мюсли, както и, има овесена каша, целувка и бисквитки от този продукт.

Избор и съхранение на овесена каша

При избора на овесена каша е по-добре да се даде предимство на пълнозърнест, в което най-съхраняването е възможно възползващи се функции Този продукт. Трябва да се отбележи, че овесената каша има два вида "Херкулес" (люспи по-големи) и "екстра" (зърнени култури с различна степен на смилане).

Обикновено препоръките и сроковете за съхранение на овесени зърнени продукти са посочени върху етикетите на производителя, но като цяло овесената каша се съхранява в емайлираните ястия до 10 месеца, люспи и объркване - до 4. твърде дълго време Не се препоръчва - зърнените култури ще се обърнат, грешки или храна могат да започнат къртица.

Калориент овес

Калоричното съдържание на овесена каша е 316 килокалории на 100 грама. В люспи " енергийна стойност- Малко повече, около 352 ккал. Като цяло, овесената каша и люспите са недвусмислено препоръчани от диетолози на всеки, който наблюдава фигурата и се опитва да включи колкото е възможно повече в диетата си. здравословни продукти Хранене. Освен това има маса от диети, основата на която служи точно овесена каша.

Стойност на храната в 100 грама:

Полезни свойства на овес

Състав и наличност на полезни вещества

Овес истински склад на витамини, макро и микроелементи. Съдържа желязо, силиций, йод, цинк, мед и манган. В големи количества има калий и натрий, фосфор, магнезий и калций. Налице са следните витамини: В1, В2, В3, В4, В5, В6, В9, А, RR, бета-каротин, Е, Н, Холин.

Полезни и терапевтични свойства

Ако започнете сутринта с чиния овесена каша, може да бъде защитена добро настроение, обвинението на силите и бодростта за целия ден ще се отърве от проблемите с храносмилането. Big Plus Oatmeal е неговата добра комбинация с плодове, ядки, мляко, кисело мляко, конфитюри, мед и зеленчуци, което най-вече ще диверсифицира "ежедневното" овесена каша.

ESPA зърна множество видео (Например под формата на трима или отвара) ще помогне да се избегне летаргия, пълен спад на силите, атеросклероза. И силиций в състава на зърнените култури ще запази силни кости за дълго време, повишават имунитета, укрепва съдовете. Благодарение на Калия, кръвта на киселинно-алкалния баланс остава в норма, работата на бъбреците, сърцата се стабилизира.

Терапевтичните свойства на овеса се използват при лечението на импотентност, безплодие. Има предположения за способността на овес да стимулира работата на щитовидната жлеза и регулиране на количеството естроген в организма. Научно изследване Доказана е полезността на използването на влакна, съдържащо се в зърната на това зърно (нивото на холестерола намалява, рискът от наблюдение на сърдечносъдовите заболявания намалява, налягането се нормализира). По-малко се превръща в заплаха за затлъстяване (особено за заседналите и възрастните хора), намалява разширение разширение вени и хемороиди. Овесът е изключително желателен за пациенти с диабет, защото е способен не само да намали нивата на кръвната захар, но и да намали подуването, да се оттегли излишната течност От тялото.

За чести нарушения храносмилателен тракт Влакната в Ove ще има успокояващ ефект, компактен калиачни маси, намаляване на общия контакт с чревни лигавици със стимули или канцерогени. Следователно включването на овес в постоянна диета може да предотврати развитието на рак на ректума. По-рано овес люспият залепват възглавници за борба с безсънието. В народната медицина обхватът на болестите, за борба с овес, е просто огромен. Тук са ревматизъм и подагра, белите дробове и бъбречни заболявания, екзема и диатеза, изпотяване и лишават, уролитиа и грип, гастрит и артрит. Уизите, прекрасна обвивка и защитен ефект показват овесена каша.

Особено полезен е леко лек овес, с по-ниско калорично съдържание и увеличено съдържание Витамини. Лекотата на храносмилането и високата смилаемост на овес, която се оставя да го включи в ограничено меню за хора с хронични болести, възстановяване на пациенти и млади майки.

Използване на овес в козметологията

Със суха пилинг кожа се използват овес и смела маска на кефир. За да поддържате кожата в тон, се използва скраб, който се състои от храна за храна и смачкване в брашното от овесена каша. Много добре познати производители на кремове и балсами включват овес във формулите на техните продукти. Обикновено I. ефективни диети Използването на овес ще спести красиво опъната цифра без никакви разходи за скъпи добавки или екзотични плодове.

"Image" Data-SRC \u003d "https://prozdorovechko.ru/wp-content/uploads/2016/01/4.jpg" Alt \u003d "(! Lang: Отвара от терапевтични свойства и противопоказания" width="300" height="287" srcset="" data-srcset="https://i0.wp..jpg?w=500&ssl=1 500w, https://i0.wp..jpg?resize=300%2C287&ssl=1 300w" sizes="(max-width: 300px) 100vw, 300px" data-recalc-dims="1"> Сегодня расскажу, !} като отвара от овес ме спаси след празниците от панкреатит И позволено бързо да донесе тялото към нормалното.

Отварането на овес терапевтични свойства и противопоказания на които ще помогне много - често вместо наркотици при всякакви заболявания.

Споделям опита и знанията си, ще ви кажа колко вреда и полза могат да донесат това питие, как да го направите правилно.

След новата година и коледните празници, по време на която храната е по-мазнина, отколкото вземам всеки ден, и това също е много повече и исках да опитам - тялото ми ме изпрати здрасти под формата на обостряне на панкреатит.

Първата камбана беше преди месец, когато силно обърнах крака си, но аз го пренебрегнах и просто премахнах болката и отока, и тогава трябваше да помогна на панкреаса обратно към нормалното функциониране.

Сега вече трябваше да взема спешни меркиТъй като всичките изкушения от обостряне на панкреатични функции бяха изправени пред лицето.

Png "data-recalc-dims \u003d" 1 "\u003e

Затова веднага искам да предупредя всички:

Ако сте настроени, особено в левия глезен - Незабавно започнете да участвате в панкреаса си, за да не влошите процеса. Това е един от верните признаци на нарушение на нейната работа.

Какво направих? Ще ви кажа по-долу, където ще опиша личен опит. Огромна помощ ми осигури отвара от овес. Така че сега ще пея песен!

Терапевтични свойства и противопоказания за отвара от овес, как да се подготвим отвара от овес, ползи и вреда

OPS отвара има отлични лечебни свойства и незначителни противопоказания. Но това може да навреди на тялото ...
Искам незабавно да подчертая - ако неправилно готвите овес, тя няма да донесе ползи в. \\ t най-добър случайИ в най-лошия - уврежда тялото. И въпреки че мнозина казват, че няма противопоказания и вреда в приложението водни екстракти Овес, ще си позволя да не съм съгласен и да донеса конкретни аргументи в тази статия.

Противопоказания

На практика няма очевидни и строги противопоказания. Просто трябва да бъдете внимателни, когато го използвате, ако имате:

наличието на камъни в оживения балон
отдалечен жлъчен мехур
сърдечно-съдова недостатъчност.
бъбречна недостатъчност
висока киселинност стомах
индивидуална непоносимост към компонентите
сериозни чернодробни заболявания

Необходимо е да се въздържат от използването на лъч преди консултиране със специалист. Инфузия или отвара в тези случаи може да се използва само в препоръчаните дози на фитотерапевт или гастроентеролог. Рискът от самолечение е висок.

Увреждане на напитката поради съдържание на NUTITIN

Най-голямото увреждане на тялото е наличието на NUTITIN в зърното. Повечето хора изобщо не знаят за това. то инхибитори на растежкоито не дават зърно, за да расте под неблагоприятни условия. Те са представени от фитната киселина и нейните соли - Fitats.

Той съдържа фитон в боб (особено в трици), ядки, бобови растения, семена.
Каква вреда се прилага фитините и фитинова киселина:

фитинска киселина свързва и премахва важни микроелементи от тялото - калций, цинк, мед и желязо, които идват с храна на тялото, тоест може да предизвика минерална недостатъчност
тя е насам ензимиХраната е силно усволена или изобщо се усвоява. Това е особено вярно за пепсин и трипсин, т.е. ензимите за разпадането на протеините
не дава да се абсорбира фосфорнеобходимо за строителството костна тъкан, който се намира в свързано състояние И онзи, който е част от фитинската киселина в големи количества

Fitinic Acid е съхранението на фосфор в растенията, което се усвоява само от преживни животни. Човек за асимилиране на фосфор от растенията не може без предварително лечение на фитнова киселина чрез ензимна фитаза, която го разделя. Това е, за всяко зърно и орация, включително, те не се възползват, а не вреда, необходимо е да се създадат всички условия за активиране на фитанския ензим.

Ензимът се активира в три случая:

накисване С по-нататъшна ферментация или без нея
печене (Така четите от кафе и шоколадови зърна се почистват)
покълване - най-ефективният начин

Png "data-recalc-dims \u003d" 1 "\u003e

Внимание!
Защо пиша толкова много букви?
Така че разбирате, че в много рецепти, които са в интернет, се препоръчва накисване във водния овес (т.е. тези, в които има фитинги) за няколко часа и след това в същата течност, за да ги приготвят. И правилно - това течно се слее и изплаква зърното! И за готвене и утре изсипете нова част от водата.

Терапевтични свойства и плажове

Отвара и варена на базата си Кисел се използва по време на викингите. Действието върху тялото е много гъвкаво и ползата от съмнението не е предмет. Накратко избройте ползата от прилагането на гредата и при какви болести го терапевтичен ефект Най-изразените:

Обгръщащи свойства. OATMEAL BLAX съдържа бета-глюкан или разтворими фибри.След като отвара попада в стомаха, той променя своята структура и се превръща в заглавна субстанция, която покрива лигавицата с тънък слой, улеснявайки състоянието на пациенти с гастрит или стомашна язва.
Предотвратява скокове от захар При пациенти с диабет. Съдържа внучка - субстанция, която захарта замества с диабет.
Намалява наркотичната зависимост. Благодарение на съдържанието скефер. Ползата се проявява в това, че прилагането на отвара за дълго време, тя помага да се откажат от пушенето, пиенето и освобождаването от наркотична зависимост, причинявайки отвращение към тях.
Успокоява нервната система и подобрява съня Благодаря високо съдържание Витамините на Б. премахва депресията.
Възстановява мускулите. Наличието на триптофан в смелостта помага в сградата мускулна тъкан И благодарение на това, отварата на овеса влезе в храненето на спортистите.
Гърне и антипиретични Действие в Arz и студено, възпаление и кашлица на белия дроб. В този случай отварата не се приготвя на вода, а към млякото и мед с стафиди се добавя към него.
Почиства тялото,благодарение на разтворимите влакна, показва соли тежки метали И всички токсини. Почистващата функция на напитката се използва в много заболявания:
- в храни и други отравяне организъм
- при възстановяване на фучия Отслабени чернодробни и панкреасни токсини Глази
- с онкология, особено след химиотерапия - за възстановяване нормална работа Почти всички системи на органите, отровени от химически препарати в големи дози
В интернет има доклади за изследването на влиянието бета глюкан Да спираш развитието на ракови клетки.
Намалява холестерола в кръвта. Благодарение на бета-глюкан (разтворима тъкан), отварата от овес изхожда холестерол с ниска плътност от тялото, подобрявайки състоянието на съдовете и работата на сърцето.
Премахва ресторанта. Отварата е полезна за Ив и уролитиаза - премахва допълнителна течност от тялото.
Овесът не съдържа глутен (За разлика от всички зърнени култури) и следователно тези хора, които в своето хранене избягват продукти, съдържащи глутен, могат да бъдат въведени в диетата.
Активно подмладява тялото, стимулирайки регенерацията на тъканите. Овесена каша се нарича еликсир на младостта - има в историята на факта, че това е редовната употреба на тази напитка, която е помогнала от френски курсора Жан де Сент-Катерин да живее до 120 години.
Полезно за загуба на тегло. Пиянето на овес съдържа цялото вещество, необходимо за тялото - дори разтворими протеини с редки аминокиселини - лизин и триптофан, витамини и минерали. Овесената каша се подава клетки с необходимите вещества и поради това, клетъчното гладуване се отстранява по време на диетите и следователно намалява апетита. Надявам се да разберете това тя включва диета за намаляване на апетита, а не за изгаряне на мазнини. За изгаряне на мазнини ще трябва да се даде физическо натоварване Тялото, и ако някой ви обеща друг - не вярвайте!
Източник на протеин за вегетарианци. Овесената каша в вегетарианска захранваща система доставя тялото разтворимо в лъч с растителни протеини.

Основните полезни свойства на пробиването на овес и нейната полза сме разгледани. Сега нека се обърнем към напитката за готвене.

Как да направим отвара, рецепти

Най-важното нещо, което трябва да направим, за да подготвим отвара - подходящ за монтаж. Това е възможно при накисване, ферментация или дългосрочна топлинна обработка - поемане. За много зърна достатъчно накисване в продължение на два часа във вода, за да се активира фитаза - ензим, който разделя фитингите и облекчава свързания фосфор в фитната киселина за по-нататъшното му усвояване.

Но има две зърнени култури съдържат определено количество фитаза И тя е в тях почти не се активира, когато се накисва във вода - Това е овес и царевица. Графиката показва, че след 12 часа накисване на царевица и овес, съдържанието на монтаж е 75% от количеството на Nutitin преди накисване, докато пшеницата и ръжът след два часа не съдържат Nutitin. Това означава, че накисването във водата на овес и царевица не премахва фитингите.

Какво ще правим с овес, за да се отървем от фитон, преди да готвите отвара? Има няколко начина:

серумна ферментация
извличане на зелено окса

Рецепти Ragger Oats.

1. Обикновена рецептакоето е описано навсякъде (в него се монтира). Машина 1 чаша една чаша от овес с люспи. За 12 часа, накисването на овес ще загуби 25% от Fitin. На сутринта изтичаме течността, изплакваме овес и се изливахме с 1 литър вода. Слагаме огън, донесвам на кипене, намаляваме огъня на минималния и томс овес 4-6 часа (сложих нощта). С продължително тълкуване, част от Fitin също ще се разпадне. Изключете огъня и оставете отвара, за да успокоите до пълно охлаждане. След това изтичаме течността, ние се пълни с вода до количество от 1 литър. Ние отново ще доведем до кипене и пиехме варено количество напитка за два дни.

2. Ферментирал отвара. От вечерта се излива 1 чаша овес с люлка с суроватка след кипене на извара, така че тя го покри добре. Необходимо е да се вземе предвид, че зърното ще набъбне и ще увеличи сумата, така че серумът винаги трябва да бъде два пъти повече от зърното. Ако няма серум - ние правим слабо решение ябълков оцет (една чаена лъжичка на литър вода) или лимонов сок. Ние поставяме топло място за нощта или 12-14 часа. Индикатор, който можете да започнете да правите отвара, е подутото зърно.

На сутринта изтичаме течността, изплакваме зърното през Серда, за да не се измие обвивката. Напълваме с вода в обема на 1 литър и слагат плочата за 2 часа за това. След охлаждане Отделете заварената напитка от овес зърната, донесете вода до обема на 1 литър и пийте 100 ml 4-5 пъти преди хранене. Изпивам два дни.

3 .. Най-полезен I. правилно готвене Пийте от покълнали овес. Не се вари. Процесът ще бъде дълъг:
Машина в 12 часа вода овес. Ние обединяваме водата. Излагаме подутите зърна на филтърната хартия или марля с тънка топка и се стопват топли, докато повечето от тях продължат (няма нужда да чакат за кълнове!).

Ние събираме от марля зърно в блендер, добавете вода, за да покриете зърното. Можете да добавите 1 супена лъжица мед. Напълно смилане на сместа. Изказва вида на напитката. Пием на празен стомах половин чаша напитка. Останалото е през целия ден. На втория ден не си тръгваме. Не е необходимо да варите нищо тук.

Основното нещо - в подутото пълнозърнест, ензимна хидролиза (разделяне) на всички хранителни веществатака че ембрионейтът има власт и строителни материали За бързо покълване. И ние сме тази сила и огромно количество биологично активни вещества Ние използваме за тялото ви.

До хранителна стойност (особено с мед) той няма равен. Бърз възстановява сили, повишава имунитета Тежки пациенти в постоперативни, периоди пост, след нервно и физическо изтощение, след химиотерапия.

Лично аз правя покълване всеки ден - твърде мързелив. Направих го с обостряне на панкреатит. И за всеки ден използвам покълнали зърна от овес, ечемик, пшеница и царевица, приготвена според специална техника, разработена от украински учени. Мисля, че родителите ми са живели до такава възраст с техните рани поради фантастичното си влияние върху регенерацията и подмладяването на клетките.

Всяка от изброените основни рецепти може да бъде подобрена Добавяне на други лечебни растения или техните плодове.

Например, добавяне на стафиди в същото количество като зърно овес, ние получаваме отлично Срещу студа, орви или грип. За деца водата за кипене се заменя с мляко.

Можете да укрепите отвара от овес, да го смесвате с неприятен Рошовник в термос и обогатяването на голямото съдържание на витамин В. Как дясно Поглеждаме в инфузията на бедрата в термоса в статията "" и не мисля, че го правите правилно - аз също го излях с кипяща вода ... Полезно за пиене по време на епидемия от грип За увеличаване на имунитета.

За заболявания на сърцето може да се приготви отделно корени от девет и овес и вече готови замърсени течности, за да се обединят добавете лъжица мед. И е възможно да се налива 0,5 литра овесена лъч и да се свари, за да се сри, изключете, увийте го, за да заври, изключете се, след като настоявате и добавите мед до гореща смес. Пийте сутрин и вечер от 0,5 чаши за половин час преди хранене.

Със смесване инфузия на питие от глог и овес Приемаме сместа при повишено налягане.

Да направя отвара върху сместа от овесени зърна, ръж, ечемик и просо и го приемайте редовно - намаляването на тютюн намалява И е по-лесно да се откажат от пушенето. Също така действа и завършеният набор от зърнени култури, които говоря по-горе, въпреки малко по-различен състав. До поне Той ми помогна да се отърва от този навик. Между другото, брат ми също е.

Как да се вземе отвара от овес

Ако отварата е правилно приготвена и тогава няма специална доза от Вашия лекар при определени заболявания, тогава на въпроса как да се пие отвара може да бъде спокойно - като чай или вместо чай. В повечето случаи се препоръчва да се пие отвара от 100 ml половин час преди хранене. Ако няма специална схема - до пълно лечение.

Овес полезен I. децаОсобено с постоянни настинки, той може да се справи с алергиите и детската диатеза.

Децата трябва да използват отвара в рамките на един месец В такива количества (в зависимост от възрастта):

от 6 месеца до една година една чаена лъжичка сутрин и вечер

от година до две - на една трапезария сутрин и вечер

от две години до пет години 1/3 чаша веднъж на ден (разделете частта за два приета)

от 5 години до 10 от 1/2 чаша веднъж дневно (разделяне на два приетия)

Няма пристрастяване към тялото естествени лекарства не може да бъде!

Смята се, че по това време е необходимо да се намали или дори да изостави черното кафе и чай, тъй като те не дават да асимилират много вещества от лъча.

Алкохолът и отварата на овесението няма смисъл да се използва едновременно, тъй като тогава функцията за почистване, подкрепата за черния дроб и панкреасалната жлеза няма смисъл. Това е, за периода на лечение или превенция на отвара от овес, е необходимо да се спре използването на алкохолни напитки.

Приема се Weldache. Необходимо е да се съхранява в хладилника. Отговорът се подготвя максимум два дни, тъй като бързо ще се влоши.

Как успях да спра изострянето на панкреатит. Личен опит

В статията за обещах да кажа личния си опит в обострянето на панкреатит. И сега ги споделям - какво съм направил и в каква последователност.
Трябваше незабавно да приложа доста голям комплекс и народни средстваи ограничения в храната. Ще кажа в ред.

Един ден изобщо не яде - тялото просто не искаше категорично.
Видях много вода - топло.
Сутрин, на обяд и вечер овесена опашка и студените ленени зърна.
В термоса направи вливането на трева zherboyu. И пиеше вместо чай (1 чаена лъжичка на хиперикума за 1 литър вряща вода). Без захар. С малък брой мед.
Вторият и третия ден само херкулес Кашу.смесени с ленена инфузия.
Всички дни приеха фитокомплекс Ф. Акив за подкрепа на панкреаса, който свали подуването (имаше голямо разпределение на газ) и тежестта в стомаха, както и синдром на болка малко над пъпа. Сега продължавам да вземам, въпреки че всичко е възстановено, тъй като курсът е 30 дни.

Три дни по-късно благодарение на горните мерки се наблюдава усещане за горчивина сутрин в гърлото и малко гадене, се образува стол и се появи апетит. Сега ям частично и често. Овесената каша и белното напитки продължават да пият - харесах минимума от приемането му - 10 дни и за пълна стабилизация - 60.

Така че мога да потвърдя на собствения ви опит - ако веднага да помогнете на тялото и да приемете всички препоръчителни мерки по-горе - можете да премахнете обострянето на панкреатит от начините на хората.

Ако болката е остър и силен, не знаете вашите диагнози - не се самолетът, моля свържете се с лекаря, за да не доведете до атака на остър панкреатит.

В статията разгледахме:

терапевтични и полезни свойства на напитката
научих какви ползи и вреда може да донесе
Какво има противопоказания за неговото използване
Как да го приготвя
Как да се вземе отвара
научих моя личен опит в използването му

Гледай видеото, Както и най-приготвянето на отвара от овес - в него, фитилите са запазени, овесът не е изложен на ферментация, съграждаща и линейка, а вече знаете какво трябва да се направи:

Желая ви да сте здрави, но след това превантивно укрепете тялото с тази прекрасна напитка!

Овес - по-скоро често срещан гранд културакойто на пръв поглед не е забележителен. Но с подробно разглеждане на неговите имоти се оказва, че това растение плаща огромен потенциал - третира болести, елиминира наднормено тегло И почиства тялото. Овес отвара препоръчва на самия лицемер, а не за някаква трудна схема, но ежедневно вместо чай.

Факт е, че древен гръцки лекар знае за необикновените ползи от тази трева и неговата теория е допълнително подкрепена от друг известен френски лекар Жан де Сентунлин. Кое е най-удивителното, последното също използва този инструмент и, може би, благодарение на овесния смел, той е живял дълъг 120 години. Нека отворим завесата на тази мистерия и да разгледаме какви свойства има питие от овес зърна.

Възползващи се функции

Така че, нека разберем какво е полезен от отвара от овес. Той е ефективен при лечението на гастрит, панкреатит и чернодробни заболявания. С него можете да почистите тялото от шлаки и токсини, а стените на кръвоносните съдове от склеротични плаки. Този агент има благоприятен ефект върху работата на сърдечно-съдовите и централните нервни системи, укрепва имунитета и дава жизненост. Овесените културни зърна имат способността да нормализират нивото на глюкоза и холестерола в кръвта, както и да доведат процесите на обмен на организъм.

Мечта за здравословна чиста кожа, силни нокти и плътна коса? Това също ще помогне за отвара.

Важно! Разбира се, бързият резултат в този случай не трябва да се очаква, но с редовна употреба на този инструмент можете да постигнете значителни подобрения.

Ние описваме основните полезни свойства на пробиването от овес:

подобрява защитни сили организъм и допринася за бързото възстановяване;
с редовна употреба, тя укрепва имунната система;
в случай студено заболяване почиства бронсове от слюнка;
притежавайки по-хладното действие, намалява топлината;
ефективно почиства черния дроб и нормализира работата му;
показва се от тялото вредни вещества и почиства кръвта;
има способността да намалява концентрацията на кръвната захар, следователно, е показана на пациенти, страдащи от диабет;
помага за нормализиране на работата на централната нервна система - елиминира безсъние и перфектно тонове;
използвани в качеството превантивен инструмент и лечението на заболявания на сърдечно-съдовата система;
ефективни при панкреатит и заболявания на стомашно-чревния тракт;
помага в борбата срещу допълнителни килограми;
по време на бременността тя помага да се поддържа имунитет, насищане на тялото с витамини и микроелементи.

Сега разбирате какво пиене на овес, защото е невъзможно да се надценя. Тази зърнена култура е истински склад на най-важните вещества, необходими за нормалната работа на човешкото тяло и при варене на зърна, всички те влизат в отвара.

Кога и как да кандидатствате?

За редовна употреба Ovus отвара показва следните лечебни свойства:

конюнктивен;
обгръщане;
диуретик;
холеолетен;
ветровит;
антипиретичен;
противовъзпалително;
анти-есе;
потапяне.

Това средство е ефективно в най-много различни ситуации И може да се покаже, че използва и възрастни и деца. И най-важното е, че е много лесно да го подготвите у дома.

С панкреатит

За пациенти, страдащи от панкреатит и други заболявания на стомашно-чревния тракт, отвара от овес е най-важният терапевтичен агент. Тази напитка се връща към отслабено тяло на жизненост и ви позволява напълно да възстановите здравето след сериозно заболяване.

Възможно е да се подготви, както следва:

дават овес, отстранявайте люспите, мръсотията и другите примеси;
изплакване под течаща вода;
сурови сгънати в резервоара и се излива с топла варена вода;
Бакшиш! Уверете се, че водата е точно топла, но в никакъв случай не е горещо. Той е подходящ за температура + 30 ° C.
покрийте ястията с памучна кърпа или марля, сгънати в няколко слоя и оставете за няколко дни в засенчено топло място;
устойчивите зърна леко изплакнете, изсушават и смилат в брашно с мелница за кафе;
една супена лъжица от полученото брашно се налива 200 вода и се подразбира;
веднага след като първите мехурчета се появят, отвара за отстраняване от печката и настоявайте за един час;
след определеното време, напитката е профилирана.

Прилагането на овеса е следното: три пъти на ден на празен стомах 30 минути преди хранене. Не забравяйте, че не се препоръчва да съхранявате този инструмент, така че всеки път, когато трябва да подготвите нова напитка. Продължителността на курса е около месец - докато симптомите на заболяването са напълно изчезнали.

За черния дроб

Черният дроб е отговорен за нормалния ход на най-важните процеси в човешки организъмИ за да бъде уверен във вашето здраве, клетките на това тяло трябва да бъдат поддържани в активно състояние. Тежестта на I. болезнени чувства Най-често е сигналът за появата. възпалителен процес или увеличаване на черния дроб, което се дължи на "запушването" на клетките си с шлаки.

И ако усетихте такива признаци, тогава отвара от овес ще ви помогне. Необходимо е да се поддържат функциите и възстановяването на черния дроб. Този агент насища тялото с витамини и други. най-важните елементи, Защитава вътрешни органи И насърчава почистването.

Важно! Не забравяйте да постигнете положителни резултати, Трябва да преминете през пълен курс, който ще включва лечение и профилактика. Продължителността му ще бъде най-малко 2 месеца и ако сме търпеливи, можете напълно да почистите тялото си.

В отварата на овесеността, предназначена за лечение на черния дроб, трябва да включва само висококачествени екологични суровини, които не са обект на обработка на пестициди. Следователно зърната са най-добре придобити в аптеки или от доказани доставчици.

Рецептата за препарат е както следва:

чаша овесени зърна изплакнете в голямо количество течаща вода и поставени в емайлиран съд;
налейте 3 литра вода и сложете огън;
донесете сместа до температура от + 80 ° С и се придвижете до фурната, нагрята до температура + 150 ° С;
утре със слабо количество газ най-малко 2 часа;
след определеното време, напитката е хладна, профила и стиснете.

Вземете отвара от овес за пречистване на черния дроб се препоръчва два пъти дневно - сутрин и вечер, 150 ml на час преди хранене. През този период е желателно да се спазят неблагоприятната диета, за да се помогне на тялото и здравето на тялото.

С гастрит

Отвара за овес е много ефективен по време на гастрит. Тя внимателно обгръща стомашната лигавица и червата, успокоява и допринася за възстановяването. Подгответе инструмент по следния начин:

чаша овес се изплаква под течаща вода, дават вода и се премества в тенджера;
изсипете литър вода и донесете на кипене;
намаляване на подаването на газ до минимум и готвене на ниска топлина, докато количеството на течността бъде намалена наполовина;
отстранете от печката, подаване;
пати сварена вода толкова много за възобновяване на първоначалния обем и да се постави 100 ml мед;
отпуск агент на ден.

Лечение на отвара от овес при гастрит в съответствие със следната схема: 3-4 пъти на ден при 125 ml 20-25 минути преди хранене. Преди употреба е желателно да се затопли във водна баня.

По време на бременност

Често възниква въпросът дали е възможно да се използва отвара от овес по време на бременност. Всъщност този инструмент се счита за безопасен за този период и днес няма странични ефекти. Но е много важно жената да не е надвишала по време на бебето и да наблюдава дозата.

Внимание! Във всеки случай прилагането на клона трябва да бъде координирано със своя лекуващ лекар и стриктно спазва предписаните от тях препоръки.

За бебета

Овесете отвара, с широка целева група, може да се препоръча за бебета. Но за новородените бебета средствата трябва да бъдат приготвени не от зърна, но от люспи от Херкулес:

стъкло от люспи се поставят в тигана и се налива 250 ml вряща вода;
в малък огън на половин час, след което се налива 250 ml горещо мляко;
пик около 5 минути и отстранете от печката;
добавете половин чаена лъжичка захар, малка щипка сол и настоявайте, докато отвара напълно се охлади, подавайки.

Важно! Не забравяйте, че овесният отвара може да бъде даден на бебето само от два месеца и след консултация с педиатъра.

За загуба на тегло

Ако в ежедневната диета е включена овесена отвара, тя не само ще даде енергия и жизненост, но и допринася за загуба на тегло. Възможно е най-накрая да забравите за изтощителните диети и вредните гладувания - килограмите ще изчезнат естествен пъти тялото не се подлага на стрес. Защо? Даваме няколко неоспорими факти:

овес - Източник комплексни въглехидратикоито дават чувство за насищане и намаляват жаждата за сладко и мазна хранаи също допринасят за бързото освобождаване на енергия;
отварата е богата на фибри, благодарение на която можете да увеличите почивката между храненията, да намалите обема на консумираните части и да се подобрят процесите на метаболизма;
незначният гликемичен продуктов индекс ви позволява да контролирате формулата на кръвта, която не е наситена с глюкоза;
овес отвара има обгръщащ имот, който помага за поддържане на здравето на стомашно-чревния тракт, стимулиране на храносмилането и предотвратяване на запек;
напитката ускорява изгарянето на мастна тъкан и по този начин помага да се загубят допълнителни килограми.

И за да подготви този инструмент, е достатъчно да свържете чашата от овесени зърна и същото количество вода, да оставите за нощта, да се оплаквате и пикайте около един и половина часа. След това, отварането да се охлади, смиламе в блендер, донесете на кипене и настоявайте за 30 минути. Как да вземем полученото отвара от овес? Това е много просто - получената част е разделена на три приета и пият 30 минути преди хранене.