По-голямата част от калия се намира в клетките, които изграждат всеки организъм. Малко количество се намира в. В междуклетъчното пространство той е за преминаване нервни импулси, следи свиването на мускулите, включително сърдечния мускул, поддържа нивото кръвно налягане... Вътреклетъчният калий регулира киселинно-алкалната и воден баланс, участва в работата нервни клеткимозъкът взаимодейства с ензими. Ако не възстановите баланса на този елемент след прием на диуретици, неговият дефицит може да доведе тялото до неврози, да причини сериозни проблеми, подложен на инсулт.
Естествената загуба на калий в организма настъпва, когато по време на храносмилането на храната се отделя стомашна киселина. Част от калий се губи при интензивно изпотяване в жега или при физическо натоварване. Част се екскретира през бъбреците. Най-голямото числоелемент може да се измие с началото на приема на определени диуретици. Има лекарства, които практически нямат ефект върху изтеглянето на калий, например Trifas, но има такива, които оказват значително влияние върху баланса му в организма.
Диуретичният ефект на диуретиците от групата на тиазидите (хидрохлоротиазид, фуроземид) се основава на отделянето на натрий от тялото, последвано от отделяне на вода. Но освен натрий, тези диуретици отделят и калий. Медиаторите на кръвното налягане обикновено имат едновременно диуретичен ефект, но осигуряват механизъм за пестене на калий, поради което не се препоръчва едновременното приемане на калиеви препарати с тях, за да се избегне предозиране на този елемент. Друг нюанс е свързан с наличието на магнезий в организма. Недостигът на магнезий пречи на усвояването на калий и пречи на възстановяването на баланса на този елемент в организма.
Следете нивото на магнезий, опитайте се да го попълните, ако е необходимо, след което приемането на лекарства, съдържащи калий, ще даде желания ефект.
Как да възстановим загубата на калий
Ако се потвърди, че съдържанието калий, трябва да коригирате диетата си, като увеличите приема на храни, богати на този микроелемент. Това са на първо място марули, банани, картофи, портокали, грейпфрути, лимони. Много калийсъщо в слънчогледови семки, пикантни билки (копър, магданоз, мента).
След консултация с Вашия лекар, приемайте лекарства, които повишават нивото на калий... В този случай е необходимо внимателно да се следи здравословното състояние и, ако е необходимо, контролът биохимичен анализкръв, тъй като съдържанието калийсъщо и може да доведе до сериозни заболявания.
Много е важно да се установи причината за дефицита. калий v . Въпросът е, че това недостатъкможе да бъде причинено както от пренапрежение, така и от нарушено ежедневие, неправилна диета, умора, физически и психологически и по-сериозни причини. Например, този микроелемент може да показва различни заболяваниячерния дроб и бъбреците, дисфункция на жлезите вътрешна секреция, хронична липса на глюкоза в организма (хипогликемия), воднянка и много други заболявания. Ако в първия случай е достатъчно да коригирате диетата и да водите здравословен, премерен начин на живот, избягвайки претоварване, стрес, тогава във втория не можете да направите
Болестите на съдовата система и сърцето, като правило, са по-податливи на възрастните хора. Но днес тези заболявания забележимо се "подмладиха". Причините за това са очевидни: нездравословен начин на живот, чести стресове, нездравословно хранене, лоша околна среда. Всичко това се отразява на работата по най-неблагоприятен начин. на сърдечно-съдовата система... Неправилното хранене е сериозен проблем. Небалансираното меню не позволява на тялото да получава важни витамини и минерали, по-специално калий и магнезий. Тези вещества са от съществено значение за сърцето. В тази статия ще говорим за ролята на калия и магнезия в организма и как да попълним съдържанието им.
Защо се нуждаем от магнезий и калий?
Магнезият влияе върху сърдечната честота. Този елемент понижава кръвното налягане, предотвратява образуването на кръвни съсиреци и предотвратява ангина пекторис. Той също така засилва действието на калия, като по този начин поддържа нормално състояние мускулна тъкан. Дневна дозамагнезий е равен на 100-130 mg.
Калият е основният строителен материалклетки. Рендерира положително влияниевърху нервната и сърдечно-съдовата система, нормализира кръвното налягане, повишава издръжливостта на целия организъм. Човек се нуждае от 2000 mg от това вещество на ден.
Как калият и магнезият са полезни за сърцето?
- Подобрява проводимостта на сърдечните импулси.
- Те помагат за намаляване на вискозитета на кръвта, като по този начин предотвратяват образуването на кръвни съсиреци.
- Поддържайте еластичността на стената кръвоносни съдове.
- Забавя растежа на атеросклеротични плаки.
- Регулиране на метаболитните процеси в
- Те нормализират обмяната на веществата в сърдечния мускул и снабдяват миокарда с енергия.
Препаратите за сърцето и кръвоносните съдове са необходими за профилактика и лечение на състояния като:
- различни видове нарушения сърдечен ритъм(аритмии);
- исхемична болест (ангина пекторис, инфаркт на миокарда);
- сърдечна недостатъчност;
- атеросклероза и артериална хипертония;
- метаболитни нарушения в сърдечния мускул, причинени от тежки съпътстваща патология(рак, тежка анемия, кръвни заболявания, чернодробна и бъбречна недостатъчност и др.).
Симптоми на дефицит на магнезий в организма
В недостатъчно съдържаниеот този минерал в тялото, сърцето не може да работи нормално. Пациентът има неприятно болезнени усещанияв гръдния кош има признаци на аритмия. Сърцето не се отпуска, в резултат на това тялото изпитва липса на кислород. Появяват се конвулсии, спазми. Нивото в кръвта се повишава лош холестерол... Дефицитът на магнезий увеличава риска от развитие сърдечно-съдови заболявания... Освен това се появяват депресия, мигрена и безсъние. От липсата на този важен елемент в тялото страдат косата, зъбите, ноктите, състоянието им се влошава значително.
в организма
При дефицит на калий тялото в биохимичните процеси го замества с натрий, който съдържа готварска сол. В резултат на това тялото се насища с натрий, което води до оток. Липсата на калий провокира нарушения на сърдечния ритъм, влошава здравето на сърцето, увеличава риска
Липсата на калий и магнезий се отразява на функционирането на целия организъм. Това се проявява с разстройство, апатия, повишен аритмичен пулс, високо кръвно налягане. Трудно е човек да се концентрира върху нещо, мускулни крампи, всякакви физически упражненияпридружава болката в сърдечния мускул.
Какво допринася за загубата на калий и магнезий?
Тялото може да загуби тези елементи при състояния като:
- заболявания на панкреаса и жлъчния мехур;
- стомашно-чревни заболявания;
- захарен диабет и различни нарушенияметаболизъм;
- използване на хормонална контрацепция;
- повишено изпотяване ( топлинатяло, климатични условия, работа в горещ магазин, посещение на сауни, бани).
Как да попълним калий, магнезий? Какви храни съдържат тези вещества?
В нашата диета, дори при нормално съдържание на мазнини, протеини и въглехидрати, има много малко количество микроелементи. Калият и магнезият са от съществено значение за сърцето в частност и за целия организъм като цяло. А основните храни, които сме свикнали да съдържат тези вещества в малки количества и не могат да осигурят достатъчен им прием в организма дори с балансирана диета... Следователно, те трябва да се попълват, като се консумират определени храни с високо съдържаниетези елементи или приемайте добавки с магнезий и калий.
Храни, съдържащи магнезий
Храните, които могат да помогнат за насищане и поддържане на нивата на магнезий в тялото, включват:
- прясно месо и млечни продукти;
- просо, трици, елда;
- бобови растения (особено соя и бял боб);
- картофи, моркови, спанак и всички листни зеленчуци;
- праскови, кайсии, банани, малини, къпини, ягоди;
- ядки, сусам.
Какъв вид
В достатъчни количества този елемент се съдържа в:
- месни продукти;
- в почти всички зърнени храни;
- пшенични трици и пшеничен зародиш;
- бобови растения (особено зелен грах);
- пресни шампиньони;
- картофи (особено печени или варени в кожите);
- моркови, цвекло, тикви, репички, чушки, домати, краставици, зеле, билки (особено спанак и магданоз);
- ябълки, портокали, банани, дини, пъпеши, киви, авокадо, манго, череши, грозде, касис, цариградско грозде, къпини;
- сушени плодове (сушени сини сливи, сушени кайсии, фурми, смокини);
- ядки (особено орехи и лешници).
Изберете нискомаслени млечни и месни продукти. Препоръчително е да се даде предпочитание на постно телешко, пилешко и пуешко филе (варени или печени). Съдържанието на мазнини в млякото трябва да бъде не повече от 0,5%, кефирът - 1%, изварата - 9% и по-малко. Рибата, напротив, се препоръчва да изберете по-мазни (скумрия, сафрид, балтийска херинга, мойва). Яйцата трябва да се консумират не повече от два пъти седмично. За предпочитане е да използвате растително масло (зехтин, царевично, слънчогледово, конопено, памучно, соево) в количество не повече от три супени лъжици на ден. Препоръчително е да се използва хляб от пълнозърнесто брашно, с трици или зърно – максимум 200 г на ден.
За да се предотврати развитието на сърдечни заболявания и да се поддържа балансът на калий и магнезий в организма, е необходимо да се ограничи консумацията на някои храни:
- Солта трябва да бъде сведена до минимум. Прекомерната консумация на солени храни нарушава водно-солевия баланс, което се отразява негативно на работата на сърцето.
- При риск от развитие на сърдечни заболявания количеството консумирана течност не трябва да надвишава 1,5 литра на ден, включително сокове, супи и др.
- Консумацията на захар също трябва да бъде значително ограничена. Тъй като допринася за появата на оток, което усложнява работата на сърдечния мускул.
- Трябва да се избягват мазни храни. Естествено, в никакъв случай не трябва да отказваме месо и риба, тъй като от тях получаваме калий и магнезий за сърцето. Просто следва мастни сортовезаменете с по-слаби. Вместо масло използвайте растително масло, вместо майонеза - нискомаслена заквасена сметана.
- Ограничете употребата на печени сладкиши, силно кафе и чай.
Таблетки с калий и магнезий
За профилактика на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове е много полезно да се използва витаминни комплексисъдържащи калий и магнезий. „Сърдечните“ витамини (калий и магнезий) помагат на тялото да издържа на различни натоварвания и дори при повишен емоционален стрес да работи хармонично. Тези елементи осигуряват защита на кръвоносните съдове и сърдечните клетки от свободните радикали, които са необходими за мускулната контракция, включително миокарда. Желателно е лекарствата за сърцето и кръвоносните съдове Сспечели коензим Q10. Това вещество също допринася за нормалното функциониране на сърцето. Коензим Q10 предотвратява развитието на атеросклероза и забавя процеса на стареене.
В аптеките можете да закупите следните лекарствамагнезий и калий:
- Панангин;
- "Аспаркам";
- "Аспаригинат";
- "Паматон";
- "Kudesan" (съдържа коензим Q10).
Назначете подобни лекарстватрябва само лекуващият лекар.
Кога се увеличава нуждата от калий и магнезий?
Освен това магнезий трябва да се приема, когато:
- гастрит, гастродуаденит, пептична язваи други заболявания на стомашно-чревния тракт;
- тежък умствен труд;
- хроничен стрес.
Поради редовния прием на магнезий, калий и други в организма заедно с храната важни елементиработата на сърцето и кръвоносните съдове ще бъде непрекъсната. Ако по някаква причина продуктите не са достатъчни, е необходимо да се вземат витаминни комплекси, но само по препоръка на лекар.
25.09.15
Калият и магнезият са взаимосвързани в тялото, тяхното усвояване не може да се случи поотделно. Тези елементи са отговорни за здравето на сърцето, кръвоносните съдове, нервна система, щитовидната жлезаи стомаха, помагат при повишено физическо и психическо натоварване.
Много е важно да се поддържа баланс на тези вещества в диетата на деца и възрастни хора. Консумирането на храни, съдържащи калий и магнезий, е от съществено значение за сърцето и помага в борбата със стреса, укрепва костите и мускулите.
Влияние върху тялото
Магнезият влияе пряко работата на сърцето и нервната система, регулира работата на червата и жлъчните пътища... Когато се приема заедно с магнезий, магнезият се усвоява слабо и това може да доведе до липсата му.
При продължителен дефицит на магнезий е възможнопоява на неконтролирано панически страх, безпокойство, слухови халюцинации, инсулт и инфаркт.
Не по-малко вреда може да бъде нанесена на човек и прекомерен прием на магнезий. Повечето характерни симптомив този случай са:
- апатия и сънливост;
- нарушение на концентрацията на вниманието;
- изтръпване на крайниците;
- остеопороза;
- понижаване на кръвното налягане.
Много е важно да не се прибягва до неконтролиран прием на магнезий-съдържащи витамини и минерали. Необходимото количество от този елемент може да се набави с храната, с използването на определени храни.
Дневният прием на магнезий за възрастен е 350-550 mg... За деца от 1 до 3 години нормата е 80 mg на ден, за деца от 4 до 7 години - 130 mg. Освен това, в съответствие с възрастта, дневният прием на магнезий се увеличава. Най-висока нужда от магнезий се наблюдава при деца на възраст 13-15 години.
От не по-малко значение за човешкото здраве е калий. Този елемент контролира водния баланс и съдържанието на натрий в тялото.... Участва в синтеза на протеини и изграждането на клетките.
Дозата калий е 2000-3000 mg на ден за възрастни.За деца нормата се изчислява според възрастта и може да бъде от 16 до 30 mg на 1 kg тегло. Липсата на калий може да доведе до дистрофия, дори при висок прием. Води до сърдечни и бъбречна недостатъчност.
Магнезият и калият се допълват взаимноа в комбинация с натрий осигуряват пълноценното функциониране на организма, затова е важно да се знае кои храни са богати на тях или съдържат количество, достатъчно за жизнена дейност.
Дефицит и неговите симптоми
Честото приемане на диуретици, лаксативи и антибиотици може да причини дефицит на магнезий и калий. Строги диети, повишена умствена и физическа активностсъщо помагат за намаляване на съдържанието на тези елементи в организма. Последствията могат да бъдат най-страшни.
Признаци на липса на калий:
Появата на поне някои от тези симптоми е сигнал, че тялото изпитва остър дефицит на калий. Ето защо си струва да коригирате диетата си и да добавите към нея храни с висок процент от това вещество.
Дефицитът на магнезий може да бъде предизвикан от приема Голям бройсърдечни лекарства, различни против ревматоидни лекарства... Често Недостигът на магнезий причинява:
Наличието на поне 2-3 изброени заболявания - сериозна причинаПрегледайте диетата си и включете в диетата си храни, богати на калий и магнезий за сърцето и другите телесни системи, изброени в таблиците по-долу.
Водещи източници за съдържанието на таблицата
Калият неутрализира натриевите соли и премахва холестерола. Най-много калий се намира в билкови продукти... Таблицата показва съдържание на калий в mg на 100 g продукт:
| Продукт, 100 гр | Калий, mg |
| Ягода | 160 |
| Ориз | 100 |
| и | 120-150 |
| Твърдо сирене | 100 |
| 110 | |
| Пшенично брашно | 120 |
| Мляко, | 140 |
| и цитрусови | 200 |
| Лък и | 260 |
| 290 | |
| и диня | 64 |
| 370 | |
| Перлен ечемик | 172 |
| или люспи | 360 |
| кисело мляко | 260 |
| Елда | 380 |
| Пшеничен шрот | 210 |
| 360 | |
| брюкселско зеле | 370 |
| 400 | |
| и грах | 710 |
| Орехи, гъби | 450 |
| Варени или печени картофи в кората им | 630 |
| Копър и | 760-800 |
| и | 780 |
| ръжен хляб | 200 |
| Стафиди | 1020 |
| Сушени кайсии | 1880 |
| Мляно кафе и какао | 1600 |
| Дрожди | 2000 |
| хрян | 760 |
| чай | 2480 |
Трябва да ядете тези продукти всеки ден и няма да е необходимо да приемате допълнителни витаминни комплекси. Има много повече храни, съдържащи магнезий. Ние използваме много от тях ежедневно. Таблицата показва съдържание на магнезий на 100 g продукт:
| Продукт, 100 гр | Магнезий, mg |
| орехи, лешници, | 120-230 |
| Слънчогледови семки | 420 |
| Тиквени семена | 530 |
| Грах и боб | 100-130 |
| Елда | 260 |
| Ориз | 160 |
| Овесени ядки и люспи | 140 |
| Ечемичени зърна | 160 |
| просо | 130 |
| 590 | |
| Грис | 70 |
| Мляко | 15 |
| Твърдо сирене | 100 |
| Меко сирене | 50 |
| Царевица, цвекло, картофи | 30-40 |
| Копър и магданоз | 50-80 |
| Банани и Райска ябълка | 40-60 |
| Пилешки яйца | 50 |
| какао | 200 |
| Морска риба | 20-80 |
| Сушени шипки | 120 |
| Бял пшеничен хляб | 80 |
| горчив шоколад | 130 |
| Говеждо месо | 20-30 |
| чай | 440 |
| 200 | |
| Мазна извара и кефир | 14-23 |
| Мариновани | 14 |
| 25 | |
| Грах от консерва | 40 |
| Тлъсто свинско месо | 27 |
| 80 | |
| Черен дроб на треска, доматено пюре | 50 |
| Пилешко месо | 20 |
| Дрожди | 50 |
| Варени калмари | 90 |
| телешко | 25 |
Сега знаете кои храни съдържат много калий и магнезий, но това не е достатъчно - освен това, къде и какви са повече от тези елементи, важно е да разберете как да ги използвате правилно.
Зеленчуците и зелените се консумират най-добре пресни, картофите - печени или варени в кора, ядките е желателно да се запържат.
Повече за продуктите във видеото:
За функционирането на сърдечния мускул са необходими микроелементи, най-важните от които са калий и магнезий. Те засягат всички основни функции на миокарда: контрактилна, проводима, способността да генерира импулси за свиване, да реагира на промените в дейността на тялото. Основният източник на доходи е храната, изписват се лекарства за лечение на дефицит
Прочетете в тази статия
Защо имате нужда от калий и магнезий за сърцето?
В тялото почти целият калий се намира вътре в клетките. Наличието му помага за поддържане на осмотичното налягане и съотношението на вътрешно- и извънклетъчната течност на физиологично ниво. С помощта на калий се регулира киселинно-алкалният баланс.
Магнезият е концентриран в тъканите, само малка част присъства в кръвта. Този микроелемент е отговорен за функционирането на клетъчната мембрана, по-специално за преминаването на калций и натрий през нея. Магнезиевите йони участват в образуването и използването на енергийни резерви, инхибират възбудимостта на мозъка и неговия отговор на стимули.
Основното биологични функциисе проявяват във влиянието на К и Mg върху сърдечно-съдовата система:
- осигуряват създаването и провеждането на импулс за свиване на мускулния слой;
- възстановяване на контрактилната способност на сърцето в случай на неговата недостатъчност;
- инхибира образуването на тромби и увеличава притока на кръв;
- предотвратяват отлагането на холестерол и калций върху съдовата стена;
- подпомага енергийния метаболизъм в миокарда.
До какво води дефицитът на калий и магнезий?
- Спазъм на мускулния слой на сърцето - намалява по време на систола, а в диастола не се възстановява достатъчно.
- Намаленото пълнене на миокарда с кръв води до исхемия, дистрофия.
- Провеждането на сърдечния импулс е нарушено.
- Съдовият тонус се повишава, тъй като способността за релаксация намалява.
Всичко това допринася за развитието исхемична болест, артериална хипертония, сърдечна недостатъчност, застой на кръвта, аритмии.
Причини, поради които спада нивото на калий и магнезий в организма
Основната причина за нисък прием на калий и магнезий е небалансираната диета, която е с ниско съдържание на диетични фибри от зеленчуци, ядки, трици, бобови растения и листни зеленчуци. Увеличено количество готварска соли захарта, както и кофеинът, води до спадане на нивото на калий и магнезий в кръвта. Може да има относителен дефицит на микроелементи с високи изисквания:
Проблеми, които могат да възникнат от излишък на калий и магнезий в организма
Повишено ниво на калий в кръвта се получава, когато клетките му се освобождават масово. Тази ситуация възниква при обширни наранявания, хемолиза на еритроцитите, разрушаване на туморната тъкан, кетоацидотично състояние с декомпенсирана захарен диабетостър гломерулонефрит, дългосрочна употреба. Симптомите на излишък на калий включват:
- възбудено състояние;
- изтръпване и слабост в крайниците;
- ЕКГ промени: широк QRS и тесен Т;
- спиране на дишането при критично превишаване на нормата;
- провеждането на сърдечния импулс е нарушено, в тежки случаи спиране на сърцето.
Хипермагнезиемията може да се дължи на същите причини като излишък на калий, но най-честата е бъбречна недостатъчност. Това причинява развитието на такива патологични реакции:
- намален апетит;
- силна слабост;
- депресия на нервната система - загуба на съзнание, арефлексия;
- прекомерно разширяване на кръвоносните съдове - ниско налягане;
- рядък пулс.
При изключително тежка хипермагнезиемия настъпва спиране на сърцето.
Повишаване нивата на калий и магнезий за нормална сърдечна функция
Най-физиологичният начин за попълване на запасите от калий и магнезий е чрез правилното хранене. Но при наличие на заболявания на сърцето и кръвоносните съдове една диета може да не е достатъчна, затова се препоръчва различни лекарствасъс съдържанието на тези полезни микроелементи.
Храни, съдържащи калий и магнезий
За да въведете достатъчно количество калий в диетата, трябва да изберете следните храни:
- бобови растения (особено боб);
- морски водорасли;
- пресни билки;
- семена;
- сушени плодове (най-вече в сушени кайсии);
- ядки (в бадемите максимално количество);
- печен картоф.
В същото време употребата на готварска сол е ограничена, за да се намали отделянето на калий от тялото.
- тиквени и слънчогледови семки;
- ядки;
- елда и овесени ядки;
- трици;
- бобови растения;
Калиеви препарати
Предписва се за нарушение на сърдечния ритъм (тахикардия), хипертония, астения, неврози, заболявания на червата.
Калий нормамин
Съдържа калиев хлорид 524 mg в една таблетка, което позволява да се препоръчва при прием на диуретици, кортикостероиди и сърдечни гликозиди. Дневната доза е 1 - 2 таблетки.
Calyposis prolongatum
Калият в този препарат е в продължителна форма за поддържане на стабилна концентрация в кръвта. Една таблетка съдържа 750 mg калиев хлорид. Предписва се за профилактика и лечение на калиев дефицит.
Калиеви добавки Разтвор на калиев хлорид
Форма за освобождаване 4% разтвор в бутилки от 100 и 200 ml, 7,5% разтвор от 10, 20 ml. Заявява се за интравенозно приложениесъс силно повръщане, диария, отравяне, аритмия, причинена от дефицит на калий, мускулна слабост.
Калиев оротат
Отнася се до анаболни лекарства, не е предназначен за лечение на хипокалиемия, тъй като оротовата киселина е в основата на действието. Използва се за Лечение на ИБС, аритмии, дистрофия, атеросклероза, нормализира протеиновия и липидния метаболизъм.
Магнезиеви таблетки
Магнезият се предписва при високо кръвно налягане, хронично 
умора, значителен физически и емоционален стрес, тахикардия, главоболие, астма, атеросклероза, безсъние.
V клинична практикачесто използват комбинирани лекарствакоито съдържат както K, така и Mg. Това е оправдано, тъй като тези два микроелемента засилват действието един на друг, следователно комбинираният ефект се оказва много по-висок.
Най-известните комбинирани лекарства: и Аспаркам. Те включват съответно калиев и магнезиев аспарагинат в 1 таблетка 158 и 140 mg, по 175 mg всяка (Asparkam). Начин на производство - таблетки и разтвор за интравенозно приложение. Показан при сърдечна недостатъчност, след инфаркт, сърдечни аритмии, за намаляване странични ефектисърдечни гликозиди.
Магне В6
Предлага се в таблетки и ампули за пиене. Една таблетка съдържа 48 mg магнезий, а една ампула 100 mg. Magne B6 Antistress има същата дозировка (100 mg в 1 таблетка). Предписва се за лечение на първичен и вторичен магнезиев дефицит, чиито прояви могат да бъдат раздразнителност, безсъние, тахикардия, конвулсии.
Магнерот
1 таблетка съдържа 500 mg магнезиев оротат. Показан е при аритмии, свързани с дефицит на магнезий, вазоспазъм, миокардна исхемия, атеросклероза и недостатъчна сърдечна функция. Разрешено за употреба от бременни и кърмещи жени.
Магнезиеви препарати По този начин можем да заключим, че за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система е необходимо да се включат в диетата храни, богати на калий и магнезий, както и да се ограничи готварската сол. В клиничната практика препарати с тези микроелементи помагат за възстановяване на основните свойства на миокарда, инхибират развитието на атеросклеротични промени в съдовете.
За информация от колко калий и магнезий се нуждае тялото вижте този видеоклип:
Прочетете също
Ако имате правилния шоколад, кръвното ви налягане ще бъде нормално. Какво можете да ядете при ниско налягане? Как черният, млечният и белият шоколад влияят на показателите – понижава ли ги или ги увеличава?
Калиеви препарати: показания, противопоказания, видове, употреба
Калиеви препарати съдържат едни от най-важните макронутриенти, които са жизненоважни за правилното функциониране на сърдечно-съдовата система, бъбреците, ендокринни органи... При липса на калий се предписва като лекарство, може да се комбинира с магнезий, да се прилага интравенозно или да се приема през устата.
калийса сред неорганичните елементи, които са незаменими за работата на целия организъм. По-голямата част от калия се концентрира вътреклетъчно и само около 2% от общото му циркулира в кръвта. Необходимата концентрация на калий вътре в клетките се регулира от друг минерал - магнезий... Калият и магнезият са включени в много лекарства едновременно.
Намаляването на количеството калий в кръвта () може да бъде причинено от неправилна диета, продължителен прием, който не предотвратява загубата на калиеви йони, злоупотреба със сърдечни гликозиди, загуба на течности по време на повръщане, диария.
Нивото на калий нормално се поддържа благодарение на минерала, доставян с храната – плодове, зеленчуци, зърнени храни, билки, но не всеки яде тези продукти в достатъчни количества, много грешат с бързо хранене, бързи закуски, готвене от полуфабрикати. Топлинната обработка на продуктите води до намаляване на количеството калий в тях и ако храната съдържа много натрий (твърде солени ястия), тогава калият се усвоява още по-малко.
Абсорбцията на калий се извършва в червата, а излишъкът се елиминира с урината чрез бъбреците, тоест бъбреците са основният орган, който поддържа концентрацията на калий, ограничава екскрецията в случай на дефицит и увеличава екскрецията в случай на излишък . Загубата на калий протича постоянно с изпотяване, влошава се от повръщане и диария. Освен това някои храни предизвикват излишно отделяне (кафе, захар, алкохол).
Калият в тялото помага за намаляване кръвно налягане, а липсата му провокира, особено ако се комбинира със злоупотребата с готварска сол. Изследванията показват, че редовна употребадобавянето на калий води до намаляване на налягането, което се увеличава поради излишък на сол.
Механизмът на действие на калия като антихипертензивен агент е свързан с факта, че елементът намалява тонуса на симпатиковата нервна система, повишава чувствителността на мускулната тъкан към инсулин, има антиоксидантен ефект, забавя прогресията на диастолната дисфункция на сърдечен мускул и вазоконстрикция.
Хипотензивният ефект на калия е трудно да се проследи на практика здрави хоране страда артериална хипертонияи тези, които не злоупотребяват със солта, докато при пациенти с хипертония и любители на сол този ефект на калиеви препарати е забележимо добър.
След калия, второто по големина съдържание в клетката е магнезий,регулира различни метаболитни реакции и допринася за поддържането на вътреклетъчната концентрация на калий. Ролята на магнезия в процеса на усвояване на калия и реализиране на биологичните му ефекти е голяма, а намаляването на калия в самата кръв често се съчетава с магнезиев дефицит. Тези факти послужиха като тласък за създаването на лекарства, които комбинират двете вещества в една таблетка.
Необходимостта от прием на лекарства, съдържащи калий и магнезий, е доказана от многогодишни наблюдения и клинична практика.Експертите смятат, че те са полезни в най-голяма степен различни заболяваниясърце и кръвоносни съдове, захарен диабет, безсъние. Най-често срещаната комбинация от макронутриенти с аспарагинова киселина, която осигурява по-доброто им проникване в клетката и междинен метаболизъм. Аспарагиновата киселина е безопасна, присъства в протеин, свързана или свободна в кръвта, и участва в различни метаболитни реакции.
Производните на аспарагинова киселина повишават издръжливостта и устойчивостта на организма към различни видове външни влияния, а съединенията на калия и магнезия с аспарагинова киселина са високо ефективни при инфаркт на миокарда, различни метаболитни нарушения, хипоксия.
Калиеви препарати, както и комбинацията му с магнезий, се предписват при сърдечни заболявания, дехидратация, отравяне с гликозиди, както за терапевтични, така и за профилактични цели. Използват се от широк кръг пациенти, мнозина ги смятат за безвредни, защото можете да ги закупите дори без рецепта. Обаче сериозно нежелани реакциии риск от смъртоносенпредполагат само назначаването на тези лекарства от лекар по показания и под строг контрол на редица кръвни константи. Самолечението е недопустимо!
Лекарствата, които повишават калия, се предписват под формата на таблетки или инжекции, но само от специалист, тъй като излишъкът от калий в кръвната плазма може да се окаже сериозен странични ефекти... Нека разгледаме по-подробно най-често използваните лекарства, съдържащи калий.
Калиев хлорид за инжекции
Като инжекционен разтвор се използва калиев хлорид. Причината за назначаването му е намаляване на нивото на калий в плазмата поради:
- Повръщане или диария;
- Прекомерна загуба на минерала с хипералдостеронизъм;
- Полиурия на фона на бъбречни нарушения;
- Употребата на някои лекарства (сърдечни гликозиди).
В допълнение, калиевият хлорид е показан за някои видове сърдечни аритмии, миоплегия.
Пречка пред предписването на калиев хлоридсе считат за тежки нарушения на отделителната функция на бъбреците, пълен AV блок, повишаване на серумния калий независимо от причината, нарушения на електролитния метаболизъм, обостряне на патологията на храносмилателната система, надбъбречна недостатъчност, прием на калий-съхраняващи диуретици.
Калиевият хлорид се инжектира във вена, а дозировката и режимът на лечение се определят от лекаря индивидуално въз основа на причината за патологията, първоначалното ниво на елемента в кръвта, състоянието на бъбреците и сърцето. Единична дозае 25-50 meq.
При интравенозно приложение на калиев хлорид е възможно развитие на странични ефекти:
- Нарушение на чувствителността, усещане за пълзене в ръцете и краката;
- Мускулна слабост;
- Нарушения на сърдечния ритъм до асистолия;
- Объркване на съзнанието.
Когато лекарството се инжектира във вена, сърдечните нарушения са по-изразени, при перорални форми - промени от стомашно-чревния тракт(гадене, повръщане).
Калиевият хлорид в никакъв случай не трябва да се приема с калий-съхраняващи диуретици, други лекарства, съдържащи калий, лекарството се комбинира с повишено внимание с антихипертензивни лекарства от групата на АСЕ инхибиторите, нестероидни противовъзпалителни средства поради риск от хиперкалиемия.
При лечение с калиев хлорид трябва внимателно да се следят концентрацията на калий в плазмата и параметрите на електрокардиограмата, както и киселинно-алкалния баланс. Особено внимателно трябва да се предписва лекарството на пациенти с увреждания. бъбречна филтрациятъй като може да имат рязко покачванеминерал в кръвта с риск от смърт.
Повишаването на плазмените нива на калий при бъбречна недостатъчност, прекалено бързото приложение на лекарството може да доведе до спиране на сърцето, но симптомите на хиперкалиемия може да липсват. В случай на превишаване на допустимата доза калиев хлорид, разтвор на натриев хлорид, декстроза с инсулин се инжектира интравенозно или вътре, а в тежки случаи може да се наложи хемодиализа.
По-добре е да не използвате лекарството за деца, бременни жени,тъй като безопасността на такова лечение за тези категории хора не е установена и рискът за плода може да бъде по-висок от очакваната полза за бременна жена. Ако трябва да въведете калиев хлорид на кърмещи майки, трябва да спрете храненето за периода на лечението, тъй като излишъкът от калий може да попадне в кръвта на бебето с мляко.
Калиевият хлорид може да бъде част от разтвор, съдържащ глюкоза или декстроза - поляризираща смес. В допълнение към калиев хлорид и глюкоза, сместа съдържа инсулин, прилага се при сърдечна патология (сърдечен удар, аритмии).
Калий-норма, K-Dur
Калиев хлорид се предлага и в таблетки, включително - продължително действие... Например, лекарства като калий-normmin, K-Dur се използват за предотвратяване и лечение на хипокалиемия, свързана с прекомерни загуби на елемента, употребата на определени лекарства.
Таблетките с калиев хлорид са противопоказани:
- Деца;
- Пациенти с тежък сърдечен блок, надбъбречни и бъбречни увреждания;
- По време на бременност и кърмене;
- С болести храносмилателен трактс ерозия и язви.
Забранено е едновременното предписване на таблетки, съдържащи калий, с диуретици, които допринасят за задържането му от бъбреците, поради риск от смърт от сърдечен арест.
Приемането на калиев хлорид през устата може да бъде придружено от следното неприятни симптомикато гадене и повръщане, разстроени изпражнения, подуване на корема, така че е най-добре да не приемате лекарството на празен стомах. Като странични реакции, понижаване на кръвното налягане, патология на сърдечния ритъм, алергични реакции, рязко повишаване на нивото на калий в плазмата с риск от асистолия.
Calyposis prolongatum
В списъка с калиеви препарати за сърцето - kalyposis prolongatum, който е дългодействаща лекарствена форма, активната съставка е калиев хлорид. Лекарството намалява възбудимостта на сърдечния мускул, забавя провеждането на импулси в миокарда, предписва се, когато нивото на калий намалява при пациенти с сърдечно-съдови заболявания, както и при диабет, прием на глюкокортикоиди, някои диуретици.
Калиев оротат
Друго лекарство в списъка с продукти, съдържащи калий, е калиевият оротат, който е малко по-различен от описания по-горе хлорид за интравенозно или таблетно приложение. Калиевият оротат е анаболен агент, който има общо тонизиращо действие, засилва метаболитните процеси, стимулира образуването на нуклеинови киселини и протеини, подобрява регенерацията на тъканите.
Калиевият оротат помага за увеличаване на количеството отделена урина, сърдечните гликозиди се понасят по-лесно на фона на приема му, а синтезът на албумин протеин се ускорява в черния дроб.
Показания за назначаване на калиев оротат могат да бъдат:
- Заболявания на черния дроб и жлъчните пътища;
- Комбинирано лечение на сърдечна недостатъчност и аритмии;
- Продължителна физическа умора.
Предвид анаболните ефекти, лекарството може да се използва при недохранване или инфекциозни заболявания при деца.
Калиевият оротат не се предписва при структурни промени в черния дроб, натрупване на течност в коремна кухина, наличие на камъни в пикочна система... С изключително внимание се предписва на бременни жени и кърмещи майки, като лекарството е напълно противопоказано за деца под три години.
Макар да изглежда безвреден, калиевият оротат има редица отрицателни свойства.Например, той инхибира усвояването на желязо и тетрациклин и може да причини хиперкалиемия, когато се приема едновременно с диуретици. Ефективността на лекарството е намалена орални контрацептиви, глюкокортикоиди, инсулин, диуретици.
Препаратите, съдържащи калий, независимо от начина на приложение, имат сходни странични ефектисвързани с ефекта върху миокарда и проводимата система на сърцето. Рискът от развитие на тежки аритмии до блокада и асистолия изисква редовно проследяване на серумните нива на калий, показатели за киселинно-алкалния баланс и електрокардиограма.
В случай на предозиране на калиеви препарати се появяват признаци на хиперкалиемия под формата на намаляване на мускулния тонус, атриовентрикуларни блокажи, нарушения на чувствителността на кожата, парализа на скелетните мускули и спиране на сърцето. При превишаване на дозата на лекарства, съдържащи калий, натриев хлорид се прилага интравенозно, по показания - хемо- или перитонеална диализа.
Препарати, съдържащи калий и магнезий
В допълнение към лекарствата, съдържащи само калий, много пациенти кардиологичен профилпредписват се комбинирани средства с магнезий и калий. Най-добрите лекарстваот този състав - панангин и аспаркам. Те се считат за безопасни и ефективни както при лечението, така и при профилактиката на много патологични състояния.
Обширни проучвания показват, че липсата на магнезий провокира увеличаване на кръвните фракции, отговорни за атеросклерозата, допринася за пристъпи на сърдечна недостатъчност. При възрастни хора с диабет тип 2 много често се диагностицира хипомагнезиемия, когато се елиминира, усвояването на глюкозата от клетките се подобрява.
Назначаването на калий в комбинация с магнезий в случай на отравяне с гликозиди ускорява възстановяването на електролитния баланс в клетките на сърдечния мускул. Освен това магнезият има благоприятен ефект върху пациентите. старостстрадащи от нарушения на съня.
Експерти от цял свят са признали необходимостта от употребата на калиеви и магнезиеви препарати при сърдечна патология, диабет и безсъние при възрастни хора. Част от лекарствата аспарагинова киселинаподобрява проникването на електролитите в клетката и метаболизма им, без да предизвиква неприятни странични реакции, има защитен ефект върху мозъчните неврони и стимулира имунитета. Тази успешна комбинация от калиев и магнезиев аспартат е предложена преди близо 90 години. В продължение на половин век активно се използва лекарството, което е оптимално по отношение на съдържанието на компоненти. панангини неговия аналог аспаркам.
Панангин
Панангин има не само лечебно действие, но също така предотвратява пристъпи на аритмии и разширяване на зоната на увреждане на сърдечния мускул по време на остър инфаркт... Лекарството предотвратява пароксизми на ангина пекторис и повтарящи се сърдечни пристъпи, намалявайки броя на усложненията и смъртността от остра сърдечна недостатъчност.
Панангин е показан при хронични сърдечни заболявания - постинфарктна кардиосклероза и сърдечна недостатъчност, ангина пекторис, аритмии. Предписва се при гликозидна интоксикация, като част от комбинираното лечение на метаболитен Х-синдром, при захарен диабет, дългосрочна употребадиуретици, които причиняват загуба на електролити (фуроземид, например), както и за заместване на липсата на калий и магнезий в храната и водата.
Противопоказания за употребата на панангин:
- Повишаване на концентрацията на калий и магнезий в кръвта;
- Бъбречна и надбъбречна недостатъчност;
- Хипотония, особено на фона на шок;
- Дехидратация;
- Миастения гравис.
Когато се комбинира с някои антихипертензивни лекарства, калий-съхраняващите диуретици трябва да се използват с изключително внимание. По най-строги показаниявъзможно е да се използва Panangin от бременни жени и кърмачки.
При пациенти с проблеми на храносмилателния тракт на фона на употребата на панангин са възможни диспептични разстройства, всички, без изключение, при неконтролирана и продължителна употреба - признаци на повишаване на магнезий и калий до тежки аритмии, хипотония, конвулсии . В случай на предозиране се инжектира панангин калциев хлорид(интравенозно!), в тежки случаи е необходима хемо- или перитонеална диализа.
Аспаркам
Аспаркам е аналог на панангин в активни вещества, но съдържа високи концентрации от тях на таблетка с по-малък списък допълнителни компоненти... Причината за назначаването на аспаркам е хипокалиемия от всякакво естество.
Лекарството се прилага като част от схеми на комбинирана терапия при редица сърдечни заболявания - ангина пекторис, некроза на сърдечния мускул, сърдечна недостатъчност, нарушения на ритъма, включително отравяне с гликозиди. В случай на аритмии на фона на сърдечен удар, калий се инжектира интравенозно като част от поляризираща смес.
Противопоказания за употребата на лекарството са:
- Повишени серумни нива на калий или магнезий;
- Тежка бъбречна дисфункция;
- Дехидратация;
- Пълна блокада на сърдечната проводимост.
На фона на интравенозно приложение на аспаркам са възможни странични реакции под формата на диспептични разстройства, мускулна слабост, хипотония, флебит и венозна тромбоза.
Трябва да се внимава при едновременна употреба с определени лекарства. Така аспаркамът може да засили някои от страничните ефекти на антиаритмичните средства, а когато се комбинира с бета-блокери, нестероидни противовъзпалителни средства, АСЕ инхибитори, калий-съхраняващи диуретици съществува риск от повишаване на плазмения калий.
Пациенти с патология на храносмилателната система (язви, гастрит), приемащи стягащи и обвиващи агенти, трябва да имате предвид, че в този случай ефектът на аспаркам при перорален прием се намалява поради недостатъчно пълно усвояване.
Аспаркам се счита за относително безопасен, следователно, ако има специални причини за това и под строг контрол на кръвната картина, може да се предписва на бременни жени и кърмачки. В случай на хранене бебетата се прехвърлят на изкуствени смеси за целия период на приемане на лекарството.
Обобщавайки, можем да заключим за необходимостта и безопасността от предписване на лекарства, съдържащи калий и магнезий, при пациенти със сърдечни заболявания, диабет, електролитни нарушения, при които контролът на баланса на калий и магнезий се счита за необходим и задължителен.
От съвременна гледна точка е важно да се извършва не само лечение на диагностицираните нарушения, но и тяхната профилактика при пациенти, предразположени към хипокалиемия и хипомагнезиемия. Използването на калиеви и магнезиеви препарати осигурява защитен ефект срещу сърцето, мозъка, въглехидратния метаболизъм при хипертония, диабет,.
Счита се за доказана целесъобразност от използването на комбинация от калий и магнезий,чиято ефективност надвишава тази при използване на изолирани лекарства с един макроелемент в състава. Съвременни лекарствасе понася добре от повечето пациенти поради удобни и безопасни дозирани формис минимум нежелани странични реакции.
Видео: за калия в организма и неговата консумация