Táto látka je nevyhnutná na enzýmy zapojené do syntézy DNA, na hojenie rán a udržanie hormonálnej rovnováhy tela. ZinC (Zn) je základným prvkom, ktorý zabezpečuje spoľahlivú prevádzku imunitného systému. Mnohí ľudia dostávajú nedostatočnú sumu tejto životne dôležitej látky.
Zloženie a forma uvoľnenia
Formy uvoľnenia
- Pilulky
- Lepi
- Kapsuly
- Tekutý
Farmachologický účinok
Tento minerál sa zúčastňuje akumulácie histamínového organizmu a je hlavnou zložkou radu enzýmov, vrátane ribonukleovej kyseliny (RNA) a deoxyribonukleovej kyseliny (DNA), ako aj karbonovlákniny. Ten hrá kľúčovú úlohu v procese dýchania.
V krvi sa oxid uhličitý pod vplyvom karbonanových telocviční konvertuje na dvojrozmerné ióny plynu a vodíka, ktoré sú odvodené z tela cez svetlo a obličky. Tento proces je časť Systémy zbaviť sa tela z oxidu uhličitého a udržiavanie normálnej alkalickej rovnováhy kyseliny. Zinok zvyčajne nie je toxický. Prípady jeho nadbytočnosti v tele neboli pozorované.
Pre každú bunkovú bunku sa vyžaduje zinok. Zameriava sa do svalov, kostí, kože, obličiek, pečene, pankreasu, očí a pri žľaze prostaty. Ľudské telo nemôže vytvoriť tento prvok, a preto záleží úplne na svojich externých zdrojoch.
Vplyv na ľudské telo
Hranie prvku dôležitá úloha V stovkách procesov, ktoré sa vyskytujú v organizme-na raste buniek, puberty a imunitných reakcií na tvorbu aromatických a čuchových pocitov. Každý človek, ktorý má denné polivamíny a minerálne doplnky, sa preto musí uistiť, že obsahujú ZN. S osobitnými štátmi môžu byť pridelené prísady obsahujúce iba tento prvok.
Štúdie ukázali, že zinok efektívne zaobchádza s mnohými ochoreniami a poruchami, vrátane akné, nutričných porúch u detí, gastrointestinálnych ochorení a vredov s holením. K dispozícii vedecký dôkaz Možnosti jeho použitia v problémoch so zubami, herpes, porušenie chuti a čuchových pocitov a chorôb Wilsona. Prvok má pozitívny vplyv na činnosť. rôzne hormóny, vrátane genitálnych hormónov a hormónov štítna žľaza. Zrejme zvyšuje schopnosť oplodniť ženy aj mužov.
Prevencia chorôb pri použití zinku
Prvok potrebný na normálny fungovanie imunitného systému sa môže zúčastniť na ochrane tela pred studenou, chrípkou, konjunktivitídou a inými infekciami. Pripomienky 100 pacientov počiatočné stupne studená choroba Ukázalo sa, že tí z nich, ktorí sania s zinkom stlačené každé 2-3 hodiny, boli získané asi 3 dni skôr, než tí, ktorí lefts obsahovali placebo. Rovnaké pelety môžu urýchliť hojenie herpetických yazens a pomôcť s angínou. Predbežné štúdie ukázali, že látka môže pomôcť s rakovinou, ochorením centrálneho nervového systému, diabetu, papillomatózy, ochorení obličiek, malomocenstva, symptómov menopauzy, reumatoidná artritída a kosáčikovitá anémia u dospelých.
Indikácie pre aplikáciu ZinC
Toto chemický prvok Sme potrebné na implementáciu enzymatických reakcií: Funkcia viac ako 200 enzýmov bude bez neho porušiť. Je prítomný vo všetkých bunkách tela a zaisťuje normálnu aktivitu mnohých hormónov. Tam je veľa tejto látky v koži a vo vlasoch, ktorých zdravie podporuje vitamín A a Sulfur. Prispieva k normalizácii funkcie enzýmov, ktoré rozdelia poškodené kolagénové vlákna a zúčastňuje sa na tvorbe nových.
Okrem toho, Zn posilní imunitu. Prítomnosť bielych miest na zázname o nechtoch označuje nedostatok zinku v tele.
- Posilniť imunitu a bojovať proti rôznym infekciám
- Zachovať schopnosť hnojiť
- S poruchami výživy detstvo
- Pre vredy na nohách a herpedoidných yasens
- S porušením chuti a vône, sprevádzajúce niektoré ochorenia ústnej dutiny
- Pre kožné ochorenia a poruchy trávenia
Kontraindikácie
- Neužívajte vysoké dávky finančných prostriedkov. Príjem na dlhodobú dávku nad 100 mg denne môže zlomiť imunitu. Zároveň sa môže zhoršiť absorpcia medi, ktorá vedie k anémii.
- Prísady zinku môžu zmeniť nasávanie a účinnosť liekov, ako je tetracyklín, kaptopril, pankreatické enzýmy, tiazidové diuretiká, ako aj vitamín A a niacín. Poraďte sa s lekárom o možnosti ich sovy miestna aplikácia.
- Ak ste chorý, pred začatím recepcie týchto aditív sa poraďte so svojím lekárom.
Vedľajšie účinky
K počtu možných vedľajšie účinkyspojené s používaním veľkých dávok zahŕňajú nevoľnosť, vracanie, Črevných kŕčov, hepatitída, zlyhanie pečene, Črevného krvácania, poruchy obličiek, odlišné typy Anemia I. zvýšená frekvencia respiračné infekcie u detí.
Veľké dávky ZN ovplyvňuje sanie železa a medi. Zinok sa musí brať spolu s jedlom, aby sa zabránilo podráždeniu žalúdka. Ľudia s poškodením pečene alebo poruchami žalúdka by mali pred užívaním prísad zinkov konzultovať so svojím lekárom. Výsledky viacerých štúdií vykonaných v posledných rokoch, naznačujú myšlienku spojenia zinku s Alzheimerovou chorobou. V priebehu jednej štúdie sa ukázalo, že ZN zlepšuje mentálna aktivita Pacienti trpiaci Alzheimerovou chorobou. Avšak, zatiaľ čo vplyv zinku na Alzheimerovu chorobu nie je plne objasnené, ľudia s touto diagnózou a tými, ktorí majú zvýšené riziko tohto ochorenia, by sa mali zdržať prídavný príjem zinok.
Inštrukcie na používanie
Metóda a dávkovanie
15-50 mg za deň (spolu s medi, s pomerom zinku na meď 10: 1). Denná odporúčaná dávka je 15 mg pre mužov a 12 mg pre ženy. Tí, ktorí pijú kávu, musia brať doplnky zinku najmenej hodinu alebo dve hodiny po šálke kávy, pretože káva znižuje schopnosť tela nasávať ZN o 50%.
Maximálny bezpečná dávka s tým dlhé použitie je 15 mg; 50 mg s krátkodobým používaním je bezpečné, hoci dávka od 50 mg a vyššie sa musí brať len pri smere lekára a pod jeho pozorovaním. Doplnky v množstve viac ako 150 mg na deň potláčajú imunitu a môžu spôsobiť iné vedľajšie účinky.
Rozpustnosť: Imunita vo vode.
Dávkovanie:
- Ako celková aditívna 30 mg denne.
- S úhormi - 135 mg za deň alebo 1,2% masti
- Pre gastrointestinálne ochorenia - 300 mg acecamátu zinku za deň.
- S neplodnosťou - 50 mg denne.
- S shin vredmi - 660 mg sulfátu zinku za deň.
- S porušením chuti - 100 mg za deň
- S Wilsonovou chorobou - 150 mg denne.
- Pre konvenčné chlad - 10-23 mg vo forme tortilly každé 2 hodiny, ale nie viac ako 150 mg denne. Deti by mali trvať 10 mg denne alebo 1 mg na 1 kg telesnej hmotnosti
- S narušením detí - 10 mg za deň alebo 1 mg na 1 kg telesnej hmotnosti.
- Pre miestne aplikácie: Ugri - 1,2% zinkovej masti.
- Pre zuby 0,5% citrát zinku. Herpes 0,3% zinkovej masti
- Vezmite liek 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po ňom. Ak spôsobuje podráždenie žalúdka, vezmite ho s jedlom obsahujúcim malé množstvo vlákna
- Neberte na rovnakom čase železo a zinku
- Vezmite zinok nie skôr ako 2 hodiny po užívaní antibiotík
- Pri prijímaní ZN môže byť absorpcia medi narušená dlhšia ako 1 mesiac, pretože každých 30 mg zinku, pridajte 2 mg medi.
- Assimilácia prostriedkov môže narušiť potraviny bohaté na fosfor, vápnikové alebo rastlinné vlákna, ako je mlieko, syr, vták a bran.
Ostatné zdroje Bohatý na proteíny prvkov. Je to veľa v hovädzí mäso, bravčové, pečeň, hydinové mäso (najmä tmavé), vajcia a morské plody (najmä ustrice). Iné zdroje môžu slúžiť ako syr, fazuľa, orechy a sadeníc pšenice, ale prvok z týchto produktov je navrhnutý ťažšie ako mäso.
Metóda a dávkovanie sulfátu zinku
Sulfát zinku - liek anorganickej povahy.
Dávkové formy: K dispozícii v prášku a 0,25% roztok vo fľašiach 10 ml a trubicových dropov ( očné kvapky) 1,5 ml na balenie 2 kusov.
Lekárske vlastnosti: Liek má antiseptické a astringentné vlastnosti.
Indikácie na použitie: Predpísať ako zápalové ochorenia Očné zápasy (konjunktivitída), larynx sliznice (laryngitída), ureyeing kanál (uretritída) a vagína (vaginitída).
Inštrukcie na používanie: Pri konjunktivitíde v oku, pochová, 1-2 kvapky 0,25% roztoku liečiva 2-4 krát denne. S laryngitídou použite 0,25-0,5% roztok na striekanie alebo mazanie sliznice. Počas utryritárov alebo vaginitov sa Hersinks 0,1-0,5% roztok.
Vedľajšie účinky a komplikácie: Nie je zistené.
Kontraindikácie: Nie je nainštalovaný.
Skladovanie: Liek sa skladuje za normálnych podmienok. Čas použiteľnosti prášku je neobmedzená, výkyvy vo fľašiach - 2 roky, v trubicovom kvapke - 2,5 roka.
Metóda a dávkovanie oxidu zinočnatého
Používa sa podľa potreby. Liek sa aplikuje na postihnuté povrchy a na tie oblasti kože, ktoré je potrebné chrániť pred účinkami slnečných lúčov.
Začiatok akcie ako opaľovací krém-Reled. Ako antiseptiká - neznáme.
Trvanie akcie Ako opaľovací krém - zatiaľ čo liek sa aplikuje na kožu. Ako antiseptiká - neznáme.
Ak je recepcia preskakovania Ak zabudnete aplikovať na nástroj pred vstupom do Slnka, rozmazanie masti, akonáhle si to pamätajte. S léziami pokožky dodržiavajte odporúčania udelené lekárom.
Ukončenie prostriedkov Nástroj môžete prestať používať, ak je potreba, ktorú zmizne, alebo sa zlepší stav pokožky.
špeciálne pokyny: Ak chcete chrániť pred slnkom, zinok by sa mal aplikovať pred odchodom do slnka a opakuje svoje použitie každých 1-2 hodiny, najmä po plávaní alebo intenzívnom potení, ako aj po jedle a pití. Postarajte sa o oko z lieku. Osobitné opatrenia Preventívne opatrenia by sa mali prijať pri hľadaní reflexných povrchov (piesok, voda, betón).
Preventívne opatrenia
Zinok môže byť obzvlášť užitočný pre starších ľudí, ktorí majú často nedostatok tejto látky, ktorá vykazovala prieskum 118 s ohľadom na zdravých pacientov jedného z opatrovateľských domovov v Ríme. Tí, ktorí užívali 25 mg nástrojov po dobu 3 mesiacov, bolo zaznamenané zlepšenie stavu imunitného systému. Výskumníci sa domnievajú, že ZN môže oživiť aktivitu vidličkovej žľazy, ktorá vytvára imunitné bunky.
Štúdie to ukázali cvičenie Zinok vyniká z potom a moču. Je možné, takže mierne zaťaženia stimulujú imunitu a nadmerné vedenie k jeho poklesu. Vegetariáni môžu zažiť deficit prvok. Pre nich dobrý zdroj Prvok môže byť mandlí, pri 100 g, z ktorých obsahuje asi 6 mg Zn (polovica dennej dávky odporúčanej pre mužov).
Bohatý na tento minerál nasledujúce produkty: Ustrice, zázvorový koreň, pekan, olúpaný hrášok, brazílsky orech, žĺtok, celozrnná pšenica, raž, ovos, arašidy, lima fazuľa, mandle, orech, Sardines, Kuracie mäso, mäkkýšky, tuniaky, šťuky a krevety. Odporúčaná denná sadzba je 15-20 mg.
Produkty C. vysoký obsah zinok |
|
Mäsový baránok |
|
Hamburger | |
(15% tuku) | Suché raňajky z obilnín, |
Hovädzie mäso | nasýtené vlákna |
ražný chlieb |
|
Bravčové klobásy (bez aditív) | |
Hromada |
|
Šnúra |
|
Teľací | Zelený hrach |
Mäsový morka | |
Bravčový dusený | |
Macrel, makrel |
|
Rustikálny pate | |
Potreba tela v zinku
Príznaky nedostatku zinku Patrí medzi ne biele škvrny, pruhy na nechty alebo ich nepriehľadnosť, stratu chuti, vôňa a chuť k jedlu, oneskorenie sexuálneho rozvoja v dospievaní, nedostatočnom rozvoji penisu a nedostatočného rastu vlasov na tele u chlapcov, nezrovnalosť menštruačný cyklus Dievčatá, neplodnosť a oslabená reprodukčná funkcia u dospelých, zlé hojenie RAS, vypadávanie vlasov, zvýšená predispozícia na infekcie, znížené slinenie, poškodenie kože, natiahnutie, zníženie sania živiny, oneskorenie v rozvoji kostí, svalov a nervového systému, vady potomstva, trpaslík.
Známky nedostatku zinku Ťažké formy Deficit prvku je zriedkavý, ale jeho malá insuficiencia môže viesť k spomaleniu hojenia rán, zvýšenie prechladnutia a chrípky, zmena chuti a zápachu a kožných ochorení, ekzém a psoriázy. Nedostatok môže zmeniť hladinu cukru v krvi a zvýšiť riziko ochorenia cukrovky, ako aj viesť k zníženiu počtu spermatozoa.
Známky nadbytočného zinku Dlhodobý príjem viac ako 100 mg finančných prostriedkov za deň porušuje imunitu a znižuje úroveň "dobrého" cholesterolu. Dávky použitia viac ako 200 mg denne môžu spôsobiť nevoľnosť, vracanie a hnačku.
Cena v lekárňach
Cena zinku v rôznych lekárňach sa môže výrazne líšiť. Je to spôsobené využívaním lacnejších komponentov a cenových politík lekárenskej siete.
Oboznámte sa s oficiálnymi informáciami o lieku ZINC, pokyny na použitie, ktoré zahŕňajú všeobecný a liečba. Text sa poskytuje výlučne oboznámiť a nemôže slúžiť ako náhrada za konzultáciu lekára.
Zinok, rovnako ako iné stopové prvky, nie menej ako vitamíny sú dôležité pre ľudské telo. Jeho liečebné vlastnosti boli známe Staroveký Egypt. V súčasnosti vedci dokázali, že tento prvok je obsiahnutý vo všetkých tkanivách a telesných telesných tela. Zinok je súčasťou súboru enzýmov, posilňuje imunitu, je dôležitá pre rast, podporuje hormonálne pozadie (ovplyvňuje funkciu hypofýzy, pankreasu a sexuálnych žliaz). Hlavné množstvo zinku (až 60%) sa nahromadí v svaloch a kostiach. Aj veľa z nich v žľazach endokrinný systém, krvné bunky, pečeň, obličky, sietnicu.
Dôležitým bodom V vlastnostiach zinku je jeho schopnosť pokračovať v udržiavaní mládeže buniek alebo návratu vitalita Zastarané. Na to stimuluje produkciu rastového faktora podobného inzulínu, testosterónu, rastového hormónu. Vedecký výskum Ukázalo sa v pokusoch na zvieratách, ktoré zinok prispieva k platnému zvýšeniu priemernej dĺžky života.
Denne potrebuje zinok
Odporúčaná dávka používania tohto stopového prvku pre dospelých je 15 mg. V prípade, keď človek potrebuje zvýšené koncentrácie Na spracovanie akýchkoľvek ochorení, pre dospelých, je dostatočná dávka zinku v zložitých zlúčeninách rovná 15-20 mga pre deti 5-10 mg o deň. Osobitná úloha zohráva zinok počas športu. To je určené schopnosťou enzýmov, ktoré zahŕňajú zinok, vyčistite telo pred škodlivými oxidovanými výmennými produktmi. Denná dávka Zinok pre športovcov závisí od stupňa a obdobia zaťaženia. Na vytvorenie rýchlosti a zinku je potrebné 20-30 mg / deň (mierne zaťaženie) I. 30-35mg / deň (počas súťaže). Ak je školenie zamerané na zlepšenie vytrvalosti, potom počas tréningového obdobia, ktoré potrebujete 25-30 mg / deň, Počas súťaže - 35-40 mg / deň. Odporúča sa kombinovať použitie zinku s horčíkom a vitamínom B6. Ak je denná dávka zinku 30 mgPotom je potrebné horčík 450 mg a 10 mg Vitamín B6. Tieto hodnoty sa môžu mierne líšiť v závislosti od hmotnosti športovca a typu zaťaženia, ale musí sa uložiť vzťah medzi látkami.Funkcie v tele
Spolu s potravinovým zinkom vstupuje do žalúdka, je absorbovaný tenké črevo, Potom sa do pečene zadáva krvný obeh. Odtiaľ sa tento prvok dodáva do každej bunky tela. Zinok je teda možné zistiť vo všetkých orgánoch.Zinok má významný vplyv na takéto dôležité procesy ako chov, rast, vývoj tela, tvorba krvi, všetky typy výmeny (proteíny, tuky a sacharidy). Ióny zinku sú dôležité pre imunitný systém, pretože Zinok zvyšuje odolnosť voči infekciám.
V niektorých krajinách Blízkeho východu, kvôli nedostatku zinku v potravinách, často sa nájdu trpaslícky. Je to všetko o schopnosti zinku zvýšiť rastové hormóny. Preto sú deti často priradené k jedlu zvýšený obsah zinok.
Regenerácia tkaniva závisí aj na tom, koľko zinku v tele. To je obzvlášť viditeľné, keď liečivé rany a popáleniny : Čím menší zinok, pomalšia rýchlosť regenerácie. MAZI a krémy obsahujúce zinok sú široko používané pri liečbe akné a iných kožné ochorenia. Zinok tiež podporuje normálny rast Vlasy a nechty. Nie je zbytočné, že 30% mužov, ktorí majú plešatosť starší vekspojený so zlým príjmom alebo asimiláciou tohto stopového prvku. Veľmi často posilniť hair Lukovitz Šampóny a vody s zinkom sú predpísané.
Týkajúci sa aktívnych ľudí a športovci sú pre nich dôležité antioxidačné charakteristiky zinku. Je známe, že športovci v dňoch tréningu strácajú 40-50% Viac dní zinku ako "víkendy". S zaťažením na svaloch, potreba zvýšenia kyslíka, a preto množstvo látok oxidovaných s týmto kyslíkom sa zvyšuje. Tieto látky (radikály) sa hromadia a poskytujú zlý vplyv na svalových bunkách. Enzýmy obsahujúce zinok neutralizujú tieto radikály a odstránia ich z tela.
Zinok je dôležité nielen zachovať svalový výkon počas zaťaženia, ale aj na zvýšenie svalová sila a rýchlosť. Zvyšuje krvný testosterón a druhý je známy ako hormón "odvaha", zlepšuje napájanie a vysokorýchlostné ukazovatele.
Antioxidant Zinková schopnosť je dôležitá pre zachovanie mládeže kože. V súčasnosti je veľký počet firiem pridať ióny zinku do lotions a krémov s omladzujúcim účinkom.
Treba poznamenať, že dobrý blahobyt Tehotná a pre normálny vývoj Dieťa v maternici tiež potrebuje tento stopový prvok. Koniec koncov, tvorba oblohy, oka, srdca, kosti, pľúc, nervového systému (mozog, periférne nervy), dobrý systém Priamo závisí od úrovne zinku v tele matky. S nedostatkom zinku môžu byť vytvorené chyby vývoja vyššie uvedených systémov a orgánov.
Deficit
Stav s nedostatkom zinku sa vyznačuje poklesom chuti do jedla, anémie, alergické ochorenia, Časté prechladnutie, dermatitída, zníženie telesnej hmotnosti, zrakovú ostrosť, vypadávanie vlasov.Vzhľadom k tomu, zinok zvyšuje úroveň testosterónu, potom s nedostatkom tohto stopového prvku, sexuálny rozvoj chlapcov a strata spermií jeho činnosti na hnojenie vajíčok.
Nedostatok zinku v žene môže viesť k neznesiteľne z dieťaťa, predčasného pôrodu, narodenia slabých detí s malú hmotnosť.
S nedostatkom zinku sú rany veľmi zlé a tkanivá po obnovení zranení.
Úroveň zinku v tele môže znížiť nadbytok rádioaktívne izotopy Olovo, meď, kadmium. Tieto stopové prvky úplne znižujú aktivitu zinku v tele, najmä na pozadí nedostatku výživy, chronické alkoholická intoxikácia. Deti a adolescenti, ktorí majú zníženú sumu zinku v tele, sú náchylnejší na alkoholizmus. Nedostatok zinku v atlétoch môže viesť k zníženiu získaných výsledkov.
Predávkovanie
Pri používaní zinku viac 2g denne, častejšie s posilneným používaním biologicky aktívne prísadyBolestná citlivosť žalúdka, nevoľnosti, je možné zvracanie, hnačka, srdcový tep, bolesť chrbta, pri močení.Zdroje vo výrobkoch
Nižšie sú produkty obsahujúce zinok (mg na 100 g produktu)Interakcia zinku s inými látkami
Redundantný tok zinku môže znížiť celkový obsah a prijatie na telo medi. Preto, ak potrebujete vziať tieto stopové prvky, potom lepšie rôzny čas Deň, alebo môžete rozdeliť svoje prijímacie kurzy ( prvý zinok, potom meď, alebo naopak).Je tiež známe, že otrava ťažkých solí kovov vedie k rýchlej strate zinku. Takže jedna z profesionálnych chorôb zubov, ktorí pracujú s látkami obsahujúcimi ortuť, je nedostatok zinku. Ľudia, ktorí sú neustále v kontakte s údajmi Škodlivé látky, Je potrebné navyše navyše prijať zinkové drogy, samozrejme, konzultované vopred s lekárom.
Okrem toho, kyselina Sorval obsiahnutá v mnohých zelenine, taniach ( od čaju a kávy), Selén, vápnik, železo - všetky z nich sa týkajú látok, ktoré znižujú asimiláciu a úroveň zinku v tele. Vitamín B6, kyselina pikolínová, citráty, niektoré aminokyseliny prispievajú k najlepším odsávaniu.
Predĺžená liečba kortizónom, iracionálne použitie mnohých antikoncepčné tablety Môže tiež viesť k nedostatku zinku.
Treba tiež poznamenať, že veľké použitie vlákna zabraňuje normálnej absorpcii zinku. Preto, ak je v diéte príliš veľa zeleniny a ovocia, len 20% zinok je osivo. Vegetariáni, ktorí nepoužívajú mäsové výrobky vôbec, sú zvyčajne náchylnejší na nedostatok zinku, než ľudia majú rôznorodú diétu.
Skutočne nebudú napísať recenziu pre tento liek. Ale keď som čítal, o čo tu niektorí ľudia píšu - práve zdesene. A považujem za varovanie mojej povinnosti.
Najprv, tieto nie sú vitamínyAko je uvedené v mene pobočky. Toto je závažné lieky.
Bez toho, aby ste sa pozreli na skutočnosť, že sa zdá, že tieto pilulky sú tak roztomilé a ružové.
Indikácie na použitie:
Pozerám sa, tu takmer všetky "napíšte" zinher pre seba. A piť absolútne ABABA as. Ale je to mláďa vážne následkypretože V prípade nesprávnej aplikácie sa tento liek umyje z tela vápnika, mangánu, medi. A okrem toho nie je absorbovaný.
V 1 tablete 124 mg zinku presahuje dennú rýchlosť 5-krát! Pokyn hovorí, že dospelí musia piť 3 tablety denne. Prekročí denný štandard zinku 15-krát !!!
Hlúpe dievčatá písať, ako napríklad "vitamíny Ženská krása"- menovite pomoc od pupienkov a na krásu vlasov. Čítal som tu, že jedna dievča píše na 6 kusov v čase, aby boli krásne. A tu je výňatok z pokynov na použitie:
Muž zomrel !!! A prijal len 8 piluliek.
Teraz v poriadku.
Môj problém je vypadávanie vlasov 500-600 kusov za deň. Navyše suché chudnutie. A na absolútne čistej tváre sa v priebehu niekoľkých dní objavila veľa akné.
Lekár mi poslal testy: biochemická analýza krv, krvný test na glukóze, všeobecná analýza Krv, analýza moču.
A až po tom, na základe výsledkov testov, ma vymenovala na pitie zinther.
Prečo?
Po prvé, na liečbu akné. Po druhé, lekár povedal, že po týždni recepcie tento liek Moje straty vlasov sa zastaví. Zároveň sa dočasne zastaví (veril), čo nám dá čas na nájdenie pravdivý dôvod. Koniec koncov, existuje mnoho ďalších analýz dopredu ...
Piť:
Do mesiaca: 1 ks. 2 krát denne a tam pôjde ...
Striktne !!! Balenie len s vodou (žiadny čaj, bez výstavbu av žiadnom prípade nemôže byť mlieko).
Nevyhnutne na plný žalúdok. Zoznam po jedle 2 hodiny, vypite tablet a po tablete 1 hodinu nie je.
Ak nebudete dodržiavať tieto pokyny, potom to nebude zmysel pre liek, ale bude len poškodiť. Pretože neexistuje žiadny zinok a iné dôležité mikroelementy z potravín sa nenaučili.
A najmä - jasne sledujú čas po mlieku, olejom, kyslej smotane, syrom atď.
Keď som prišiel domov a odhalil recenzie, pochopil som význam tajomnej frázy "... A tam pôjde ..." Takmer každý píše o pároch - kovová chuť V ústach, bolesť hrdla a takmer všetka silná nevoľnosť.
Stal sa desivom. V pokynoch existuje veľa špeciálnych pokynov. Tam celá stránka, 40 centimetrov dlho!
Je to všetko - špeciálne pokyny Na použitie!
Rozhodol som sa prísne dodržiavať. Pil som ráno a večer, takže na obed som mohol dokonca dovoliť zmrzlinu alebo iné mlieko (tí, ktorí pijú 3 krát denne - to bude ťažšie). Neustále dajte časovač alebo budík, aby bolo všetko jasne.
V prvý deň recepcie mám jazyk, ako po zmrazení. Nenašiel som nič o takomto paneli v pokynoch. Ale potom sa zastavilo.
Nie nevoľnosť. Ale akonáhle som pil tabletu nie na veľmi dobre utiahnutý žalúdok. V dopoludňajších hodinách som jedol 1 sendvič s čajom (zvyčajne raňajky sú hlbšie), a po 2 hodinách som pil tabletu. Bruško začal veľa. Sotva som čakal hodinu po prijatí pilulky k jedlu. Myslel som, že by to bolo lepšie. Po jedle rezanie bolesti Prešiel, ale začiatok začal chorý. Ležal som na posteľ a zomrel až do večera ...
Po tomto incidente som dokonca vysušil žalúdok cez moju silu, aby bol pripravený na príjem tabliet.
Neexistovali žiadne ďalšie prípady.
Teraz o výsledkoch:
Dňa 4. dňa recepcie som si všimol zlepšenia na tvári. Koža sa stala matnejšou, nová akné sa nezobrazila, stará sa pomaly uzdravila.
Vlasy začali vypadnúť ešte horšie. Po 4 dňoch sa množstvo vlasov upustilo počas premytia zvýšené o 100 kusov, po ďalších 4 dňoch - plus ďalších 100 kusov (631 kusov padol na ten deň).
Ale pokračoval som piť Zinlines, všetko čakalo na zázrak. Okrem toho sa Darsonval prístroj kúpil na stimuláciu mikrocirkulácie krvi do hlavy hlavy.
Strata pomaly išla k poklesu. Ale myslím, že je to po použití spoločnosti Darsonval.
A keď sa rýchlosť tabliet skončila - vypadávanie vlasov sa vrátilo len na sumy, ktoré boli na začiatku používania.
Avšak tvár sa stala takmer dokonalým.
Budúci týždeň pôjdem na lekára. Možno budete musieť predĺžiť priebeh liečby. Niektoré fóra čítajú, že zinker je zvyčajne predpísaný 3-6 mesiacov.
Znova som išiel k lekárovi.
A rozšíril som kurz na ďalšie 2 mesiace. Dávkovanie ako predtým - 2 tablety za deň. Keď som sa spýtal, prečo nie 3 tablety (ako je uvedené v pokynoch), lekár odpovedal tri tablety Som príliš tenký.
Odporúča sa tiež po uplynutí dvoch mesiacov recepcie skúšok na obsah horčíka, vápnika a železa. A ak sa to stane tak, že zinker bol potlačený - to znamená, že bude potrebné doplniť deficit týchto prvkov.
Priaznivý účinok zinku na tele je zrejmý. Podporuje vlasy a kožu v zdravej atraktívnej forme. Stopový prvok je obsiahnutý vo všetkých bunkách tela, takže keď je nedostatočná, fungovanie systémov je zlomený, objavujú sa choroby. To, čo je potrebná organizácia zinku - dôležitá a nevyhnutná otázka, odpoveď, na ktorú možno nájsť v tomto článku.
Ľudská úloha
Osoba obsahuje iba 2-3 gramov stopového prvku, väčšina z nich je lokalizovaná v kostry a svaloch (asi 60%), zvyšné 40% sú v krvinkách, koži a spermií u mužov. Hlavné procesy, v ktorých sa zinok aktívne zapája:
- zlepšuje stav pokožky úpravou operácie hardvér piesní, stimulovanie produkcie hormónov a regeneráciu buniek;
- zabraňuje vzhľadu zápalové procesy, urýchľuje hojenie rán;
- poskytuje pevnosť kostí a zubov;
- zúčastňuje sa na procese absorpcie vitamínu A;
- stimuluje produkciu hormónov prostaty;
- podieľa sa na rozdelení tukov, proteínov a sacharidov;
- normalizuje prácu hypofýzy, nadobličiek, vaječníkov a semien;
- zlepšuje stav ľudského imunitného systému, prispieva k produkcii protilátok, leukocytov a rôznych hormónov;
- zlepšuje mozgovú aktivitu a posilňuje nervový systém.
Obzvlášť potrebné tehotné ženy. To poskytuje riadne rozdelenie Bunky, plnohodnotné tvorby všetkých orgánov, tkanín a kostí plodu. Okrem toho má zinok veľký vplyv na formáciu a prevádzku zmyslov, najmä videnie a chuť. Vedieť, prečo je potrebné telo zinku, môžete pochopiť, ako to ovplyvňuje prácu životnosti dôležité systémy. Pomôže tiež včas zistiť nedostatok stopového prvku.
Zoznam produktov obsahujúcich zinok
Sýtosť tela je prvky kvôli použitiu určitých produktov. Vedieť, aké množstvo obsahuje stopový prvok v produkty na jedenie, Môžete zvážiť vašu diétu, ktorá zabráni jeho deficitu.
Prečo potrebujete zinkový organizmus? Ovplyvňuje reprodukčná funkcia U žien a mužov, to je dôvod, prečo pred koncepciou, odporúča sa držať diétu a konzumovať veľký počet stopových prvkov v potravinách.
Najväčšie číslo Látky sú obsiahnuté v rias a morských výrobkoch. V zelenine a ovocia sa odhaľuje v minimálnom množstve. Vedúci predstavitelia v obsahu zinku môžu byť považované za ustrice a v strukovinách a mäsových výrobkoch, je tiež obsiahnuté vo veľkej koncentrácii.
Zink: Pre to, čo telo potrebuje tento stopový prvok, denná sadzba pre dospelých
Pre normálne fungovanie by mala osoba dostávať s potravinami denne 15 mg špecifikovanej látky. Z tejto sumy sa z tela vylučuje 11-12 mg stopového prvku, preto je v dôsledku toho len 2-3 mg prichádza s jedlom.
Záver o primeranosti stopového prvku môže byť vyrobený podľa stavu vlasov, kože a nechtov, pretože je presne zinok s posledným ťahom. Rýchlejšie ako len stopový prvok je vymytý z svalov, kostí a krvnej plazmy.
Je dôležité poznamenať, že v období nástroja Dieťa a dojčenie Dámske telo vyžaduje dvojité a dokonca trojité dávkovanie zinku, pretože ovplyvňuje mnoho dôležitých procesov a zabezpečuje správne delenie buniek.
Príznaky deficitu
Vzhľadom na silný vplyv stopového prvku na všetky procesy v tele, s jeho deficitom, konkrétne príznaky sa okamžite objavujú:
- porušenie metabolických procesov;
- podráždenosť, apatia;
- zníženie zrakovej ostrosti;
- skreslenie vnímania chuti;
- strata vlasov;
- triašujúce prsty;
- oslabenie imunitná ochrana organizmus;
- porušenie koordinácie pohybov;
- strata chuti do jedla;
- Častá dermatitída.
Prečo potrebujete zinok? Vzhľadom k tomu, že prispieva k produkcii lymfocytov a fagocytov, zatiaľ čo jeho nedostatok organizmu sa začínajú rozvíjať procesy nádoru. Okrem toho, mikroelementový deficit vedie k porušeniu fungovania sexuálneho systému, spomaľuje proces rastu a bunkovej delenia, zhoršuje sa vzhľad (Vlasy padá von, nechty idú a prestávku a na koži sa objaví zápal).
Ak sa nájdu tieto príznaky, musíte sa poradiť s lekárom, normalizovať výživu (držať sa s množstvom zinku) a užívajte sa vitamínové komplexy, ktoré zlepšujú prácu tela a obnovuje ho.
Dôsledky nedostatku mikroúroku
Nedostatok stopového prvku v ľudskom tele môže viesť k:
- ateroskleróza;
- epilepsia;
- cirhóza pečene;
- problémy s pamäťou;
- rakovinové nádory;
- gynekologické ochorenia, vrátane neplodnosti.
S v pečeni, absorpcia vitamínu A je narušená, organizmus sa znižuje o alkohol, fosfáty, anaboliky. Pre ženy, ktoré sa snažia zachovať svoju mládež a krásu, je špecifikovaná látka najdôležitejším stopovým prvkom.
Vedieť, prečo je potrebný zinok v ľudskom tele, možno sa dospelo k záveru, že keď nevýhody je rýchlo starnutie kože, vlasy vypadáva, nechty vypadnú, vyráža sa na tvári.
Čo je nebezpečný prebytok
Optimálnou možnosťou je naplnenie nedostatku stopového prvku splnením vyváženej stravy, pretože nie výživové doplnky Prírodné pripojenia zinku nenahradia. Ale vitamínové komplexy sú tiež výstupné.
DÔLEŽITÉ! Hlavnou vecou je dodržiavať opatrenie. To platí najmä komplexy vitamínov. S prebytkom sa môže stať silná otravaV niektorých prípadoch príde fatálny výsledok.
ZinC: Prečo potrebujete mužské telo
Prvok priamo ovplyvňuje sexuálne bohatstvo človeka, pretože poskytuje dostatočné na výrobu testosterónu. Toto mužský hormón zodpovedný za sexuálny pohľad, sila a pevnosť tela. S jeho nedostatkom, adenóm prostaty a ďalšie choroby sa vyvíjajú.
Po štyridsiatich rokoch sa človek znižuje produkciu testosterónu, takže v tomto období je potrebné použiť čo najviac výrobkov obsahujúcich zinok. To zabráni rozvoju chorôb súvisiacich s vekom, dlhšie zostávajú v platnosti. To je presne aký druh zinku v tele človeka je potrebný.
Keď rodina plánuje doplniť, človek musí podstúpiť kontrolu. A tiež zvýšiť spotrebu, to zlepší kvalitu semien tekutiny, zvýšenie šance na bezpečnú koncepciu a zabráni vzniku odchýlok vo vývoji plodu. Koniec koncov, je to zinok zodpovedný za správne rozdelenie buniek a tvorba všetkých orgánov z budúceho dieťaťa.
V diabetom je potrebné použitie dennej dávky, normalizuje hladinu glukózy v krvi. Okrem toho sa stopový prvok podieľa na tvorbe lymfocytov a protilátok, zlepšenie ochranné sily organizmus.
Vplyv zinku na ženský organizmus
Krásna podlaha aktívne reaguje na nedostatok prvku, takže je veľmi jednoduché určiť taký stav: podráždenosť a únava zvyšuje, ostrosť zraku sa znižuje, je tu ostrá strata hmotnosti, existujú chyby na koži a Vyskytuje sa frekvencia prechladnutia. Zinok ovplyvňuje pozadie hormonálnej ženy, ktorá poskytuje absenciu PMS, bolestivá menštruácia a kvapky nálady.
S nedostatkom stopového prvku sa depresia vyvíja nervové poruchyAparatia prichádza. Keďže táto látka sa aktívne podieľa na vývoji hormónu šťastia - serotonín, dôrazne ovplyvňuje mentálne zdravie ženy. Táto skutočnosť dáva jasnú odpoveď na otázku, pre ktorú potrebujú zinok v tele ženy.
S nedostatkom mikroementov, škrabance sa dlhú dobu uzdravujú, pooperačné obdobie Trvá to tvrdo a často s komplikáciami. Preto sú tehotné ženy obzvlášť dôležité, aby pravidelne monitorovali rovnováhu stopových prvkov v tele, aby sa účinne obnovili po pôrode alebo cisárske úseky.
Ako nasýtiť zinok organizmu
Ak chcete odstrániť deficit, musíte sa držať špecifickú strave. Odborníci tiež predpisujú určité prípravky s pripojeniami zinku. Nie sú vhodné pre každého a môžu spôsobiť poruchy tráviaceho traktu.
Vedieť, prečo potrebuje telo, môžete zabrániť deficitu stopového prvku, jedenie denne v potravinách:
- hovädzie mäso obsahuje veľký počet rôznych látok, ktoré sú potrebné na plné fungovanie všetkých systémov orgánov a organizmov;
- žĺtky varených vajec;
- strukoviny;
- morské plody;
- čierna ríbezľa;
- nuts - mandle sú obzvlášť užitočné (je potrebné použiť orechy veľké množstváPretože ovplyvňujú prácu žalúdka);
- malina;
- termíny;
- jablká;
- tekvicové semiačka;
- bran;
- grumpified pšenica.
Dodržujte strave pomerne ľahko, pretože každá osoba si môže dovoliť kúpiť špecifikované produkty. Po pravidlách racionálnych potravín si môžete zabrániť porušeniu zostatku stopových prvkov a vždy udržiavať stav vášho tela summit. Vďaka tomu nebudú žiadne otázky o tom, čo je potrebné zinkovým telom, ako naplniť svoju nevýhodu.
Zinok vykonáva dôležitú úlohu v tele. Je to vážny antioxidant, potrebný na syntézu proteínov, na výrobu hormónov, pre rýchle uzdravenie rany, vredy.
Nevýhodou tohto stopového prvku sa okamžite prejavuje. Podmienka kože a vlasov sa zhorší, telesná hmotnosť sa môže líšiť, hladina hormónov je zlomená, metabolizmus je tiež mimo normy. Ak chcete priniesť úroveň zinku do normálu, stačí dodržiavať špeciálnu diétu alebo použiť zinok v tabletách.
Obsah:
Prečo potrebujete vziať zinok? Hlavné vlastnosti zinku
Hlavný majetok, ktorý je známy mnohým zinkom, je jeho schopnosť liečiť rany. Aplikujte zink externe vo forme mastí a interne. Mnohé vonkajšie faktory vedú k tomu, že prirodzená úroveň Zinok v tele klesá, medzi nimi alkoholizmus, vredy, cirhóza pečene, aterosklerózy, choroby kardio-vaskulárneho systému et al. Z tela sa vylučuje zinok pri použití antikoncepčných piluliek, kortizón, ak je diéta zbytočná nasýtená sladkým alebo slaným jedlom.
Zinok je potrebný v tele na vytvorenie kostí, najmä v detstve. Zink spolu s Taurinom ovplyvňujú nervový systém. V neprítomnosti týchto prvkov existuje riziko získania epilepsie a schizofrénie.
Dostatočné množstvo zinku v tele pomáha liečiť veľké rany. Môžete použiť nielen masť, ale aj na zvýšenie niektorých produktov vo vašej strave (sprourovaná pšenica, pšeničný bran)
Zinok je účinný proti mnohým vírusové ochorenia. Má posilnené antivírusové a antitoxické vlastnosti. V dospievaní, masť môže byť bojovať s akné. V kozmetike a dermatológii sú zinok predpísané počas vypadávania vlasov. Ak užívate drogy bohaté na zinok, môžete zastaviť vývoj artritídy a reumatizmu.
Miestne ukladanie mastí pomáha bojovať proti vyššie uvedeným chorobám,
a tiež odstraňuje edému z opuchnutých kĺbov
Prípravky obsahujúce zinok sa používajú na hojenie tkanív po operácii. Rýchle liečebné vredy na slizníc, vrátane žalúdočného vredu. Zinok je potrebný na syntézu proteínov počas metabolizmu.
Lieky so zinkom sú predpísané, keď kožné ochorenia: lupiny, vyrážka, ekzém. Užívanie tabliet s zinkom skoré štádia, Môžete sa zbaviť anémie, zápal prostaty žľazy. Zinok aktivuje tvorbu niektorých hormónov, vrátane testosterónu.
Nedostatok zinku v tele môže viesť k vážne choroby. Preto by mala byť ľudská strava plná a bohatá na zeleninu, ovocie, obilniny.
Zinok v tabletách: Popis lieku, metóda použite
Zinok v tabletách sa vyrába vo forme liečiva zinker. Tablety sú schopné obnoviť nedostatok zinku v tele, ktorý je nevyhnutný normálna aktivita Viac ako 200 enzýmov.
Užívanie zinku vo forme tabliet, asi 25% látky
absorbované v tenkých a dvojmocenný
Najväčšie množstvo látky v krvnej plazme sa pozorovalo 2 hodiny po obdržaní liečiva. Väčšina liekov je odvodená črevom, zostávajúcou časťou pot a močom. Zinok sa akumuluje v pankrease, prostaty, obličky a pečene, kostný tkanivo, v kostnom tkanive a koži, v červených krvinkách a leukocytoch.
Indikácie na použitie:
nedostatok zinku v dôsledku nesprávna výživa
nedostatok zinku v dôsledku porušenia absorpcie zinku
strata zinku
Pred vymenovaním tabliet s zinkom sa vykonáva laboratórne diagnostika. Ako užívať zinok je uvedený v pokynoch.
Pilulky pokryté škrupinou trvá 1 hodinu pred jedlom alebo 2 hodiny po príjme potravy. Môžete teda dosiahnuť maximálnu absorpciu. Počas potravín sa tableta akceptuje, ak existujú problémy s tráviaci trakt. Dávka lieku a trvanie liečby určuje účasť na lekári. Obvykle 1-2 tablety sú predpísané za deň (alebo na jeden príjem, alebo pre dve). Dávka sa líši v závislosti od súčasného stavu pacienta a dynamiky liečby.
Deti sú predpísané zo 4 rokov, denná dávka Robí 1 tabletu. Užívanie tabliet zinku sa nedostatok medi môže vyvinúť súčasne. Preto budete neustále sledovať analýzu.
Počas dňa (nie skoršie ako dve hodiny po prijatí tabliet)
môžete si vziať produkty bohaté na zinok. Diéta by mala zahŕňať
mliečne výrobky, Bran, celý obilitý chlieb
Prijatie zinkerov bol u pacientov dobre tolerovaný. Vedľajšie účinky sa môžu vyskytnúť, keď dlhý príjem liek. Zvyčajne sú zle vyslovovaní a nepotrebujú liečbu.
V jednotlivých prípadoch sa môže objaviť nasledujúce javy:pálenie záhy,nevoľnosť, bolesť hlavy, kovová chuť v ústach,leukopénia, anémia, neutropénia, hematologické poruchy.
Je zakázané užívanie liekov zinku pacientom, ktorí majú individuálnu neznášanlivosť alebo precitlivenosť. UPOZORNENIE Tablety sú predpísané pacientov s intoleranciou laktózy.
Drogový zinok by sa mal brať len vymenovaním lekára.
Veľká pozornosť sa venuje zmene obvyklých diéty
Kapsuly
Kapsuly nie sú drogaa biologicky aktívna prísada.Kompozícia obsahuje:
zinkový laktát
kuracie vaječné bielkoviny
glukóza
Príprava normalizovať funkcie hypofýzy, pankreasu, prostaty . Kapsuly so zinkom sú akceptované podľa inej schémy, a nie pilulky. Napriek slávnej forme tejto otázky je prijatie povinné konzultovať s lekárom. Deti od 5 do 12 rokov Užívajte 1-2 kapsuly 2 krát denne, deti od 12 rokov A dospelí užívajú 3-4 kapsuly 2-krát denne. Kapsuly sa prijímajú počas jedál. Trvanie liečby je 1 mesiac.
Niekoľko kapsúl obsahuje denná potreba muž v zinku. Výhodou kapsúl je neškodné asimilácia čriev, žiadne podráždenie stien žalúdka
Kapsuly sa môžu použiť na prevenciu kožných ochorení, hormonálne
zlyhanie udržať imunitu a normalizáciu metabolizmu
Väčšina zinku je možné získať z červeného mäsa. Obsahuje polovicu denná norma. Piata stopových prvkov je možné získať z mliečnych výrobkov. Zvyšok je v strukovinách a zárukách.
Ako si vziať liek na zlepšenie stavu vlasov?
S nedostatkom zinku v tele, je potrebné premýšľať o koži hlavy a stavu vlasov. Okrem zinku pre kožu a vlasy potrebujete veľké množstvo a ďalšie stopové prvky, najmä vitamíny skupiny B, železo atď.Ak laboratórne analýzy Nedostatok zinku v tele bol potvrdený, budú pozorované nasledujúce príznaky:
strata vlasov
suchá pokožka
dandrics
zápal na koži
Ak je nedostatok zinku nekritický, postačuje zvýšenie počtu výrobkov obsahujúcich zinok. Vlasy sa časom stanú silnejšími a lesklými. Použitie dostatočného množstva zinku je simultánna prevencia androgénnej alopécie.
Ak to bolo potvrdené, že telo nemá zinok, prideliť tablety
môže len lekár. Seba-liek môže viesť k opačnému účinku.
Koniec koncov, overfaffect vitamínov a stopových prvkov tiež vedie k negatívnym javom.
Je možné použiť zinok počas tehotenstva?
Použitie zinku počas tehotenstva nie je možné, ale v niektorých prípadoch je jednoducho nevyhnutné. Asi 80% tehotných žien nedostane požadované množstvo zinku, ktoré je obzvlášť dôležité v druhom a treťom trimestri.
S nedostatkom zinku sa ovocie nemusí vyvinúť dostatok, môžu sa vyskytnúť komplikácie počas pôrodu. Tento stopový prvok je nevyhnutný pre vývoj hormónu, ktorý je zodpovedný za kontrakcie. Existuje tiež riziko vývoja intrauterinné infekciektorý môže provokovať predčasný pôrod.
Normálne číslo Zinok je nevyhnutný pre matku aj pre budúce dieťa. Kvôli deficitu nemusí hmotnosť telies plodu dosiahnuť normálnu značku. Nedostatok zinku počas tehotenstva môže byť naplnený prijímaním určitých potravín. Na adrese zriedkavé prípady Lekári sa uzdravujú vymenovanie tabliet.
Na adrese každodenný život Osoba by mala používať dostatok potravín s zinkom na podporu normálna úroveň Hormóny, metabolizmus, stav pokožky a vlasov. Ale v niektorých prípadoch je zinok vo veľkých množstvách odvodený z tela, pod vplyvom externé faktoryv určitých chorobách. Veľký počet Zinok sa spotrebuje so zvýšenými športu a počas tehotenstva. Preto sa farmaceutisti vyvinuli tablety, ktoré čo najskôr Umožnite naplniť úroveň stopových prvkov.