Postpartum depression: mga panganib na kadahilanan, mga sintomas at mga paraan output. Postpartum depression: sintomas at palatandaan

Bakit ang postpartum depression ay lumitaw pagkatapos ng ikalawang genera, mga palatandaan at paraan ng paggamot.

Kadalasan ito ay nangyayari na sa halip na kagalakan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol, ang ina ay nagiging mas madidilim na mga ulap. Isara ang mga tao ay nagtataka kung bakit ang mga batang ina ay humahantong dito, at siya mismo ay tila hindi nonshim. Huwag sisihin ang isang babae sa egoismo, malamang, ito ay postpartum depression.

Depresyon pagkatapos ng ikalawang kapanganakan: Bakit siya lumabas?

Ang ganitong konsepto bilang nalulumbay pagkatapos ng unang kapanganakan, marami ang kilala. Ngunit madalas arises depression at pagkatapos ng ikalawang genera. Tila na walang dahilan upang maging malungkot. Pagkatapos ng lahat, alam na ni Nanay kung paano magtatag ng isang proseso pagpapasusoPaano haharapin ang bagong panganak, ngunit narito ang iyong mga pitfalls.

Ang mga rason Depresyon pagkatapos ng ikalawang panganganak:

1. Kakulangan ng suporta sa asawa
2. Takot na huwag makayanan ang dalawang bata sa parehong oras
3. Mga kahirapan sa pagpapasuso
4. Kakulangan ng libreng oras
5. Damdamin ng sakit pagkatapos

Lahat ng iba ay lumalala ng isang negatibong mood sa kamalayan na ang figure pagkatapos ng pangalawang kapanganakan ay hindi maganda tulad ng dati. Mahirap umalis "mula sa atas sa decret," Iyon ay sa mahabang panahon Ang pagiging walang trabaho, nang walang posibilidad na magpatuloy sa kanyang karera.

Paano upang matulungan ang isang babae sa panahon ng postpartum depression?

Minsan ang mga kamag-anak ay mali ang kanilang sarili patungo lamang sa babae na nagbigay ng kapanganakan. Nakikita ang kanyang hindi maliwanag na reaksyon sa pagsilang ng isang sanggol, sila ay nagulat sa kung paano ang isang babae ay hindi maaaring magalak sa panahong ito. Bilang karagdagan, ang pansin at haplos ay ibinibigay sa sanggol, at tungkol sa ina kung minsan ay nakalimutan. Ngunit nangangailangan din siya ng suporta sa oras na ito.

Nakapalibot sa isang batang ina para sa pag-aalala:

1. Madalas kaming tumulong sa homemade hassle.
2. Integet sa kanyang kalusugan
3. Mag-alok na lumakad kasama ang sanggol o maglakad kasama ang buong pamilya
4. Distract ang batang ina mula sa bahay na gawain

Paano kumilos sa kanyang asawa, kung ang asawa ay may postpartum depression?

Karamihan sa lahat tungkol sa isang babae sa oras na ito ay dapat mag-ingat sa kanyang asawa. Pakiramdam ng pagsuporta sa suporta at malakas na balikat katutubong tao, Maaari mong mabuhay ang anumang masamang panahon.

Ito ay magiging perpekto kung ang ama ay aalagaan ang sanggol sa isang araw, at ang ina ay gagastusin sa araw na ito hangga't gusto niya. Halimbawa, napupunta sa isang beauty salon o sa isang cafe na may mga girlfriends. Makikinabang ito sa kanya.

Mga yugto ng postpartum depression?

Makilala postpartum handru. Posible sa mga sumusunod na tampok:

• Kalungkutan, pagkabalisa
• Dusty luha o shielding.
• Irritability.
• Masamang anak.

Karaniwan ang postpartum Kandra ay pumasa sa loob ng ilang linggo pagkatapos ng panganganak. Ngunit maaaring lumaki si Kandra. postpartum depression.Kung ang isang karagdagang stimuli ay sinamahan ng isang masamang kondisyon, tulad ng: mabigat posisyon sa pananalapi, kakulangan ng pag-unawa sa isa't isa nang malapit, kakulangan ng moral na suporta at iba pang mga kadahilanan.

Sa yugtong ito, ang mga palatandaan ng mga hander ay pinalakas:

• May pagkawala ng gana
• Insomnya arises.
• Walang katapusang pagkapagod
• Pag-aatubili upang magbigay ng oras sa bata at pag-aalaga para sa kanya
• Kakulangan ng sekswal na pagnanais
• Ang mga saloobin ay pumipinsala sa iyong sarili o bata

Sa sitwasyong ito, ito ay lohikal na makipag-ugnay sa isang espesyalista para sa tulong upang pabilisin ang proseso ng pagbawi.

May isa pang yugto - postpartum psychosis.. Mga sintomas ng postpartum psychosis:

• Mga hallucinations.
• Nagtatangkang saktan ang iyong sarili o bagong panganak

Postpartum Psychosis - Ang kababalaghan ay napakabihirang at nagpapakita mismo sa unang linggo pagkatapos ng panganganak.

Ang postpartum depression sa mga lalaki?

Hindi lamang ang mga kababaihan ay nakalantad, kundi parehong lalaki. Kadalasan, ang ama sa halip na isang pakiramdam ng kagalakan na nakakaranas ng minimal at pagkamayamutin. Mayroong maraming mga dahilan para sa:

• Una, ang pananagutan sa pananalapi ng isang tao ay nagiging maraming beses, at ang tao ay nakakaranas lamang na hindi siya makayanan
• Pangalawa, ang isang tao ay maaaring naninibugho sa kanyang asawa sa isang bata, sapagkat siya ay nagbabayad ngayon ng mas kaunti
• Sa ikatlo, ang isang tao ay lumiliko lamang na hindi handa para sa isang baliw na ritmo ng buhay sa mga unang buwan ng bagong panganak na buhay, ngayon ay kailangang tumakbo siya sa mga diaper o magwiwisik, pumunta sa mga supermarket at magsagawa ng iba pang araling-bahay

Kung nakikita mo na ang asawa ay nalulumbay, ipakita sa kanya ang iyong pagmamahal at pangangalaga. Siguro kailangan lang niyang magrelaks ng ilang oras. Makipag-usap sa kanya para sa mga kaluluwa at papuri.

Psychological assistance sa postpartum depression.

Ayon sa mga istatistika mula sa 10% ng mga kababaihan na may postpartum depression, 3% lamang ang natugunan sa psychologist.

Kailangan mo ng isang espesyalista na tulong kung nakikita mo iyon:

1. Ang irritability ay hindi pumasa, ngunit nagdaragdag tulad ng isang niyebeng binilo
2. Mahirap gawin ang araling-bahay dahil sa mga negatibong saloobin
3. Ikaw ay binisita ng mga masiraan ng ulo na saloobin upang makapinsala sa iyong sarili o sanggol
4. Ang iyong kalagayan ay nagiging mas masahol pa araw-araw, ikaw ay lumabo

Apila sa isang psychologist - ang tamang hakbang Sa paraan upang mabawi. Ang psychologist ay magagawang upang malaman ang iyong emosyonal na estado, sa gayon paghahanap ng mga susi upang malutas ang problema. Ang mga pag-uusap na may isang psychologist ay makakatulong hindi lamang mapupuksa ang depresyon, ngunit hahantong din sa pagpapabuti sa relasyon ng pamilya.

Anong mga gamot ang dadalhin sa depresyon pagkatapos ng panganganak?

Ang medikal na paggamot ng postpartum therapy ay ginagamit sa labis. bihirang mga kaso. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang babae ay nagpapakain sa dibdib ng bagong panganak. Kadalasan, ang sikolohikal na pagsuporta sa pag-uusap ay isinasagawa at tulong sa pangangalaga sa bata. Bilang isang panuntunan, ito ay sapat na nangyayari upang gawing normal ang estado.

Kung ang isang babae ay may postpartum psychosis, ang mga indibidwal na dosis ng antidepressants ay inireseta. SA ang kasong ito Ang pagpapasuso ay nagiging imposible dahil sa toxicity ng droga.

Kahit sa panahon ng pagbubuntis, ang mga panukala ay dapat gawin upang maiwasan ang posibleng depresyon. Upang gawin ito, ang isang babae ay dapat maghanda sa moral para sa pagiging ina, dumalo sa paaralan ng mga magulang sa hinaharap.

Paglabag sa hormonal background at depression pagkatapos ng paghahatid

Ang postpartum depression ay nangyayari hindi lamang bilang isang resulta panlabas na mga kadahilanan. Ang pinigilan na estado ay maaaring isang paglabag hormonal background..

Pagkatapos ng paghahatid ay may matalim na pagbaba sa estrogen at progesterone sa dugo, na nag-aambag sa pag-aantok, kawalang-interes. Maaari rin itong makaapekto sa pagbabago sa antas ng thyroid hormones.

Sinasabi ng mga psychologist na ang pagtagumpayan depression ay maaaring maging malaya. Para sa kailangan mo:

1. Tumagal ng tulong mula sa mga kamag-anak at mga mahal sa buhay
2. Tune ang iyong sarili para sa isang positibong resulta
3. Tandaan na may mabuti at masamang araw
4. Makipag-usap sa mga tao
5. Bigyang pansin ang ilan sa iyong mga libangan
6. Ay ginulo ng karaniwang gawain
7. Hanapin ang mga dahilan para sa kagalakan sa mga trifles

Bakit ang depresyon pagkatapos ng ikalawang panganganak: mga tip at mga review

Anna.: "Mayroon akong pangalawang anak. Elder na anak na babae Mayroon nang 7 taon. Wala akong panahon upang mabigyan siya ng angkop na atensyon, sumisira ako sa kanya, sumigaw. Pagkatapos ay sumisigaw kami sa unan mula sa kawalan ng kapangyarihan at mula sa katotohanan na ako ay isang masamang ina. Mula sa estado na ito upang lumabas at hindi makapinsala sa iyong pamilya, hindi ko alam. "

Maria.: "Ang aking mga anak ay napaka-kanais-nais. At sa pamilya, palaging ang relasyon ay mabuti. Ang unang bata ay hindi nakatagpo ng depresyon. At pagkatapos ng kapanganakan ng ikalawang anak na lalaki, ako ay swept. Nagsimula akong masira sa aking asawa, ayaw kong sundin ang sarili ko, ako ay labis na pagod at nagdusa mula sa hindi pagkakatulog. Sinasabi ng lahat na ang kaso ay hindi pagkakaunawaan, at sa palagay ko ito ay nangyayari sa antas ng hormonal. Pagkalipas ng isang taon, hinikayat ko ang lahat. "

Alyona.: "Ang aking suporta para sa panahong ito ay ang asawa. Sa una siya, siyempre, hindi ko naintindihan ako. Siya ay nagsimulang magalit na hindi ako nasisiyahan, agresibo. Ngunit pagkatapos ay nakipag-usap kami sa mga kaluluwa, natanto niya na mahirap at natakot ako, sinusuportahan ko ako at tumulong sa isang bata. "

Maraming kababaihan ang natatakot na makipag-ugnay sa mga doktor para sa tulong o hindi kahit na makilala ang kanilang sarili na sila ay nalulumbay. Tandaan, masaya na ina - masaya na bata. Huwag kalimutan ang tungkol sa iyong sarili, pagkatapos ay maaari mong masiyahan makita ang iyong pagiging ina at bigyan ang iyong sanggol pag-aalaga at lambot.

Video: postpartum depression.

Sa panahon ng pagbubuntis, ang isang babae ay naghahanda para sa hinaharap na papel ng ina sa sikolohikal na antas, pati na rin sa lahat ng mga paghihirap sa darating na panahon. Pagkatapos ng panganganak, maraming mga kababaihan ang nararamdaman ang takot sa pagpapasuso at pangangalaga sa sanggol. Maaaring may takot din para sa kalusugan ng bagong panganak. Gayunpaman, sa lalong madaling panahon ang lahat ng mga takot ay mananatili sa likod, ang babae ay humina at unti-unting pumasok sa papel ng ina. Sa kasamaang palad, hindi lahat ng panahon na ito ay nagtatapos nang ligtas. Ang ilang mga kababaihan ay may masakit na alarma, hindi makatwiran layunin dahilan. Sa gamot, ang ganitong uri ng pagbabago ay tinutukoy bilang depression. Sa artikulong ito sasabihin namin nang mas detalyado tungkol sa estado na ito, ang mga pangunahing sanhi at pamamaraan ng babala nito.

Ano ang postpartum depression?

Ito ay isang malubhang sakit sa isip, na kung saan ay nabuo eksklusibo sa postpartum period. at nakikilala sa pamamagitan ng nalulumbay na kalagayan, pagkawala ng mga lumang interes. Iyon pathological State. Kadalasan ay nangyayari sa unang ikalawang linggo pagkatapos ng hitsura ng sanggol sa liwanag.

Ang ganitong uri ng depresyon ay may direktang koneksyon sa panlipunan, kemikal, pati na rin ang mga sikolohikal na pagbabago sa buhay ng babae. Sa kabutihang-palad, patolohiya na ito Perpektong magagamot.

Ang mga pagbabago sa kemikal na sinusunod sa katawan ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng pag-oscillation ng antas ng hormones pagkatapos ng paghahatid. Gayunpaman, ang mga eksperto ay hindi pa nakahanap ng siyentipikong kumpirmasyon ng relasyon sa pagitan ng mga hormone at direktang depressions. Ito ay kilala na sa panahon ng tooling ang sanggol, ang antas ay nagdaragdag ng 10 beses. Matapos ang hitsura ng bata, ang mga tagapagpahiwatig na ito ay mahuhulog nang masakit, at pagkatapos ng tatlong araw ay bumalik sila sa antas na bago ang pagbubuntis.

Kasama ang mga pagbabago sa hormonal, ang mga pagbabago sa sosyal at sikolohikal ay nakakaapekto rin sa paglitaw ng isang depresyon na estado.

Pangunahing dahilan

Ito ay hindi lamang posible upang labanan ang kundisyong ito, kundi kailangan din. At mas mahusay na balaan ang mga palatandaan postpartum depression. At hindi pinapayagan ang pag-unlad ng malubhang sakit sa isip. Hindi lahat ng ipinanganak na kababaihan ay napapailalim sa estado na ito: May isang taong nakaligtas sa kanya nang napakabilis at ngayon, kasama ang bata, nagagalak sa bawat bagong araw, ang iba ay nakakaranas ng pang-araw-araw na paghagupit ng pangangati at galit, bilang isang resulta ay dumating sa isang diborsyo. Bakit nangyayari ito? Upang maiwasan ang pag-unlad ng depression, mahalaga na malaman ang mga sanhi nito at subukan, hangga't maaari, iwasan ang mga ito. Mga nakagagaling na kadahilanan:

• Hindi kanais-nais o mahirap na pagbubuntis.
• Mga problema sa pagpapasuso.
• Mga salungatan sa ama ng bata (pagtataksil, mga pag-aaway, iskandalo, paghihiwalay).
• Masama ang loob nervous system. Kahit na bago ang hitsura ng sanggol.
• Labis na pisikal na pagsusumikap.
• Mga problema sa pananalapi.
• Kakulangan ng elementarya tulong mula sa gilid.
• Hindi kinakailangang mga inaasahan.

Siyempre, hindi lahat ng mga dahilan ay nakasalalay sa babae. Kadalasan sila ay idinidikta ng mga kondisyon ng lipunan at pamumuhay. Ngunit. emosyonal na kalagayan Direktang nakasalalay ang batang ina sa mga kaisipan at pang-araw-araw na saloobin, mula sa relasyon sa buhay at iba pa. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga psychologist ay lubos na inirerekomenda upang mabawasan ang lahat negatibong emosyon sa isang minimum.

Mga sintomas

Paano ipinakita ang postpartum depression? Paano maintindihan na mayroon ka ng problemang ito, at hindi ibang sakit? Pagkatapos ng lahat, maaaring ito ang pinaka-karaniwang pagkapagod mula sa naipon na mga kaso, na madalas na pumasa sa kanilang sarili. Nagtalaga ang mga eksperto ng maraming palatandaan na tumuturo sa isang depressive postpartum na estado. Kapag lumitaw sila, sumusunod ito nang walang mga pagkaantala upang kumunsulta sa isang doktor. Ang isang espesyalista lamang ay maaaring kumpirmahin ang pagkakaroon ng naturang problema bilang postpartum depression.

• Sintomas No. 1. Regular na mga reklamo ng isang babae sa paghihirap tungkol sa kalungkutan at labis na pagkapagod. Bilang karagdagan, ang momya ay maaaring magkaroon ng plasticity, matalim patak Ang mga mood, walang kontrol na galit ay kumikislap. Ngayon ang mga kamag-anak at kamag-anak ay dapat na may alarma, dahil ang postpartum depression ay nagsisimula.
• Sintomas 2. Tungkol sa estado at kalusugan ng bagong panganak. Kadalasan, ang isang babae ay nangyayari dahil sa pinakamaliit na kabiguan. Ang mga saloobin ng paniwala ay maaari ring lumitaw, isang madilim na pangitain ng hinaharap.
• Numero ng sintomas 3. Pukawin mga sitwasyon ng salungatan, Araw-araw na hysterics, weldability. Ang mga katutubo at mga kamag-anak, bilang isang panuntunan, ay hindi nakikilala ang mga pangunahing sanhi ng gayong pag-uugali ng batang ina. Gayunpaman, ito ay tiyak na nagpapahiwatig na mayroong isang postpartum depression.
• Symptom No. 4. Sensation of Panic and Anxiety, na sinamahan ng malakas na tibok ng puso, pagkawala ng gana, regular na pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog. Minsan ang isang babae ay may hindi malulutas na pagnanais na gumawa ng walang kabuluhan, ayon sa mga nakapalibot, pagkilos. Ang simpleng pag-uusap sa isang batang ina ay kadalasang nagtatapos sa malubhang iskandalo.

Na ang gayong mga sintomas na sinamahan ng depresyon pagkatapos ng paghahatid. Kung natuklasan mo ang isa o dalawa sa mga palatandaan sa itaas, walang dahilan upang mag-alala, dahil ito ay maaaring banal na pagkapagod. Kung ang figure na ito roll, oras na upang matalo ang alarma at agad humingi ng tulong mula sa mga espesyalista.

Bakit mahalaga na mapagtanto ang problema sa isang napapanahong paraan? Ang bagay ay ang matagalang depresyon pagkatapos ng panganganak, na sa ilang mga kaso ay maaaring magpatuloy para sa mga buwan, nang walang panghihimasok, ang mga doktor ay madalas na nagtatapos sa pag-iisip. Ang kundisyong ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kumpiyansa ng kamalayan, delirium, hallucinations, kumpletong kakulangan. Siyempre, maaaring ito ay talakayin dito upang paghigpitan ang pag-access ng ina sa bata.

Anong mga bagay ang nagdaragdag ng posibilidad ng sakit?

Mayroong ilan sa kanila, at lahat sila ay may iba't ibang kalikasan:

1. Edad. Ang mas maaga ang babae ay naging buntis, mas mataas ang panganib.
2. Kalungkutan.
3. Kakulangan ng sikolohikal na suporta mula sa mga mahal sa buhay at mga kaibigan.
4. Hindi siguradong pang-unawa ng pagbubuntis.
5. Mga bata. Ang mas maraming mga bata, mas mataas ang pagkakataon ng hitsura ng depresyon sa bawat kasunod na pagbubuntis.

Mga uri ng postpartum depression.

Ang mga eksperto ay naglaan ng tatlong uri ng mga karamdaman ng kalikasan na ito, na nabuo lamang pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata:

1. Postpartum chanda. Ang bawat babae ay pamilyar sa estado na ito, ito ay isang normal na reaksyon ng katawan para sa mga pagbabago na naganap. Ang batang ina ay maaaring baguhin ang mood ng kapansin-pansing. Lamang ngayon nararamdaman niya ang happiest sa mundo, at pagkatapos ng ilang minuto nagsisimula itong umiyak. Ang isang babae ay nagiging magagalitin, hindi matatagalan, nasasabik. Ayon sa mga eksperto, ang postpartum Chandra ay maaaring magpatuloy sa parehong ilang oras at ilang linggo. Ang kondisyong ito ay hindi nangangailangan ng espesyal na paggamot, tulad ng madalas na pumasa nang nakapag-iisa.
2. Postpartum depression. Ang mga sintomas na nagpapakita ng ganitong kalagayan ay kadalasang lumilitaw ng ilang araw pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Ang mga ito ay katulad ng mga palatandaan ng postpartum pellets (kalungkutan, kawalan ng pag-asa, pagkamayamutin, pagkabalisa), ngunit ipinakikita ang kanilang sarili sa isang mas malawak na lawak. Sa panahong ito, ang isang babae, bilang isang panuntunan, ay hindi maaaring magsagawa ng mga tungkulin sa araw-araw na itinalaga dito. Kapag nangyari ito, dapat kang humingi ng tulong sa isang psychologist nang walang pagkaantala. Sa kabila ng pagiging kumplikado ng sakit na ito, nalulumbay pagkatapos ng panganganak ay ganap na naaangkop sa therapy. Bukod dito, ang modernong gamot ay nag-aalok ng iba't ibang mga solusyon sa problemang ito, kaya ang bawat babae ay maaaring pumili ng pinaka-katanggap-tanggap na opsyon para sa sarili nito.
3. Ang postpartum psychosis ay ang pinaka-seryosong sakit sa isip na diagnosed sa mga batang ina. Ang mga karamdaman ay lumilitaw nang hindi inaasahan at mabilis (sa unang tatlong buwan mula sa petsa ng kapanganakan). Sa una, ang isang babae ay nawawala ang pamilyar na kakayahang makilala tunay na mundo Mula sa imbento, ang tunog ng mga guni-guni ay lumitaw. Kabilang sa iba pang mga sintomas ang insomnya, permanenteng nasasabik na estado, buo ang mundo. Kapag ang hitsura pangunahing Palatandaan Kailangan itong humingi ng tulong sa isang kwalipikadong doktor. Sa ilang mga kaso, kahit na ang ospital ay kahit na kinakailangan, dahil may isang panganib ng pinsala hindi lamang direkta, kundi pati na rin ang bagong panganak.

Kailan nagsisimula ang postpartum depression at kung gaano katagal?

Ang postpartum depression ay itinuturing na isang mas malubhang problema kaysa sa karaniwang Kandra. Kung ang mga batang ina ay nagtagumpay sa Handra na nakagawa ng lahat ng mga paghihirap at magkaroon ng kagalakan mula sa pag-aalaga ng sanggol, pagkatapos ay ang mga kababaihan na may postpartum depression pakiramdam ang lahat ng malungkot at malawak.

Minsan ang babae bago ang hitsura ng mga mumo sa liwanag na pakikibaka na may depresyon na estado, at ang kapanganakan ay nagpapalala lamang sa problema ng problema.

Sa ilang mga kaso, ang mga sintomas ng sakit sa isip na ito ay ipinahayag sa mga buwan pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol. Sa una, ang batang ina ay nakakaranas ng eksklusibong positibong emosyon at kasiyahan mula sa komunikasyon sa bata, ngunit pagkatapos ng ilang oras ang agwat ng oras, ang lahat ng mga problema na ito ay nagsisimulang magningning, at ang babae mismo ay hindi nalulungkot at nalulumbay.

Gaano karaming mga postpartum depression tumatagal? Depende ito hindi lamang sa ina mismo, kundi pati na rin mula sa kapaligiran nito. Kadalasan, ang isang babae ay hindi nagmamadali na humingi ng kuwalipikadong tulong sa isang psychologist, na naniniwala na ang problema ay malulutas ang sarili nito. Minsan ang isang makatarungang sex ay natatakot lamang na maghanap ng suporta dahil sa ganap na pagkabigo at permanenteng pag-aalala Para sa kalusugan ng bata.

Siyempre, ang gayong kalagayan ay nagpapalubha lamang sa sitwasyon. Huwag kang mahiya upang humingi ng tulong. Una sa lahat, inirerekomenda ng mga psychologist ang pakikipag-usap sa mga mahal sa buhay, upang sabihin tungkol sa lahat ng mga alarma. Kung sumasang-ayon sila na kumuha ng ilang bahagi ng mga bahay, ang ina ay may oras upang magpahinga at kahit na payo mula sa mga espesyalista.

Ano ang dapat na paggamot?

Paano mapupuksa ang postpartum depression? Ito ang tanong na ang mga kamag-anak at malapit na kababaihan na kailangang harapin ang problemang ito ay madalas na tinanong. Una sa lahat, dapat kang humingi ng kwalipikadong tulong. Ang pagsisikap na tulungan ang isang batang ina ay hindi inirerekomenda, dahil sa ilang mga kaso ang pagtanggap ng mga droga at ang konsultasyon ng psychologist ay kinakailangan. Ang self-medication ay maaari lamang magpalubha sa kasalukuyang sitwasyon, na magkakaroon ng pag-unlad ng postpartum psychosis.

Depende sa uri at kumplikado, ang depresyon ay ginagamot o outpatient, o sa mga kondisyon na nakatigil. Ang desisyon sa huling pagpipilian ay ginawa eksklusibo batay sa pagtuklas ng panganib ng mga inclinations ng pagpapakamatay at kalubhaan. pangkalahatang katayuan. Modernong gamot Nag-aalok ng maraming paraan upang gamutin:

Bilang isang patakaran, ang paggamit ng mga gamot sa itaas ay nagpapahiwatig buong kabiguan Mula sa pagpapasuso, dahil ang mga pondong ito ay maaaring makapinsala sa bata. Mahalagang tandaan na ang anumang mga gamot ay dapat gawin lamang pagkatapos na konsultahin ang doktor. Kapag ang postpartum depression ay pumasa, unti-unting kanselahin ang mga gamot, at ang babae ay bumalik sa kanyang karaniwang buhay.

Ano ang gagawin sa iyong asawa?

Inirerekomenda ng mga psychologist ang katutubong at malapit upang matulungan ang mga batang ina na nahaharap sa naturang problema bilang postpartum depression. Ang mga sanhi ng sakit na ito ay kilala na madalas na itinaas sa kakulangan ng pahinga. Ang asawa ay maaaring makatulong sa kanyang asawa sa na siya ay magdadala sa isang bilang ng mga tungkulin sa paligid ng bahay, upang matugunan ang mga pisikal na pangangailangan ng bagong panganak. Ito ay hindi lihim na ang ganitong uri ng disorder ay mas malamang na mag-diagnose ng mga mag-asawa kung saan ang mga asawang lalaki ay orihinal na kinuha ng isang aktibong bahagi sa karaniwang mga bagay na pamilya.

Ang napakahalagang suporta para sa isang babae ay ang katotohanan na ang asawa ay handa nang makinig sa lahat ng kanyang mga karanasan at pagkabalisa, hinihikayat. Inirerekomenda na maiwasan ang talamak na pintas at paghatol.

Mga komplikasyon

To. hindi kanais-nais na mga kahihinatnan Maaari mong ipatungkol ang sumusunod:

• Tightening depression (higit sa isang taon).
• Mga pagtatangka sa pamamagitan ng pagpapakamatay.

Bilang karagdagan sa mga komplikasyon ng medikal na kalikasan, ang mga malubhang kahihinatnan sa lipunan ay posible. Una sa lahat, ito ang disintegration ng pamilya. Sa katunayan, ang patuloy na pagbabago sa mood ng isang babae, hindi kasiyahan sariling buhay, nadagdagan ang pagkamayamutin - Ang lahat ng mga salik na ito ay madalas na nagtulak sa parehong mag-asawa para sa diborsyo. Bilang karagdagan, ang ilang mga kababaihan sa pag-atake ng kawalan ng pag-asa ay gumawa ng desisyon na tanggihan ang isang bata. Bilang isang patakaran, ang ganitong uri ng sitwasyon ay karaniwan sa malungkot na mga ina.

Prevention.

Paano maiwasan ang postpartum depression? Ang eksaktong mga sanhi ng paglitaw ng estado na ito ay hindi pa nasusumpungan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga eksperto ay hindi maaaring mag-alok epektibong Mer. Ang kanyang pag-iwas.

Gayunpaman, ang mga psychologist ay tumawag sa isang bilang ng mga aktibidad na sa isang degree o isa pang tulong mabawasan ang posibilidad ng depression:

Konklusyon

Sa artikulong ito sinabi namin na ito ay isang postpartum depression sa mga kababaihan. Ang mga sintomas at mga sanhi ng estado na ito sa bawat partikular na kaso ay maaaring magkaiba. Mahalagang tandaan na ang depresyon ay una sa lahat ng maganda malubhang sakit.. Ang batang ina mismo ay hindi dapat sisihin para sa katotohanan na siya ay dapat magdusa kaya magkano. Iyon ang dahilan kung bakit ang iyong sarili sa kamay at makayanan ang problema ng isang babae ay hindi sa ilalim ng kapangyarihan. Pagkatapos ng lahat, walang tao ang maaaring magtagumpay sa pagsisikap ng trangkaso, diyabetis o atake sa puso.

Sa kabilang banda, ang atensyon ng kanyang asawa at mga kamag-anak ay tumutulong sa isang babae na talagang minamahal. Mas madali para sa kanya na makahanap ng libreng oras para sa libangan o libangan. Ang ganitong uri ng pangangalaga ay nag-aambag sa mabilis na pagbawi ng batang mammy at ibinabalik ito sa pamilya.

Pagbubuntis sa likod, at ikaw ay naging isang ina. Ang pagbati ng mga kamag-anak ay nakuha na, at ang mga bulaklak na kung saan ang maligayang ama ay dumating para sa iyo sa maternity hospital ay matagal nang tawag. Ang oras ng malupit na mga araw ng linggo ay dumating, hanggang sa huling minuto na puno ng mga bata na umiiyak at domestic affairs - paghuhugas, paglilinis, pagluluto at pamamalantsa.

Bumalik ka bilang isang ardilya sa buong araw, ngunit wala pang oras. Wala kang lakas, ang lahat ay lumabas sa mga kamay, walang sinisikap na maunawaan ka, at halos walang pasensya. Ano ang problema? Tila na ikaw ay nahaharap sa postpartum depression. Ito ay pinaniniwalaan na ang tungkol sa 10% ng mga batang ina ay nagdurusa mula sa mga manifestations nito.

Gayunpaman, hindi dapat malito ang postpartum depression sa postpartum handrea. Ang ikalawang nagsisimula ng ilang araw pagkatapos ng kapanganakan ng bata. Kasabay nito, ang babae ay madalas na nagnanais na umiyak, nakararanas siya para sa kanyang sarili at para sa mumo, nagiging tense, magagalitin, nakakaramdam ng pagod. May isang bersyon na ang naturang estado ay nagiging sanhi ng makabuluhang pagbabago sa balanse ng mga hormone. Bilang isang panuntunan, sa loob ng ilang araw, walang bakas mula sa postpartum pellet.

Kapag nagsimula ito at kung gaano karaming mga postpartum depression ang tumagal

Postpartum depression - ang kababalaghan ay mas malubha. Habang ang lahat ng iba pang mga batang ina ay may wiped luha at tangkilikin ang maternity, isang babae na naghihirap mula sa sakit na ito ay nagiging lalong malungkot at hindi mapakali. Posible na ang depresyon ay nagsimula kahit na sa panahon ng pagpapaubaya, at pagkatapos ng kapanganakan ay pinalubha lamang.

Ngunit nangyayari ito nang iba. Ang babae ay may sakit ng ilang linggo o kahit buwan pagkatapos ng hitsura ng bata. Sa una ay nakakakuha siya ng kagalakan mula sa pangangalaga ng isang bagong panganak, ngunit pagkatapos ay pinalitan ang kagalakan ay dumating depression. Ang buhay para sa isang batang ina ay nawawala ang anumang kahulugan.

Kung pinag-uusapan natin kung gaano karaming mga postpartum depression ang tumatagal, ang lahat ay depende sa kalubhaan ng mga manifestation nito. Kaya depression B. madaling Form. Maaari itong tumagal ng hanggang 6 na buwan. Kung ang postnatal depression ay sinamahan ng mga pag-atake ng psychosis, pagkatapos ay ang isang estado ay maaaring ituloy ang isang babae hanggang sa isang taon at higit pa. Dapat pansinin na ang kabuuang kapaligiran sa pamilya, ang pag-aayos ng buhay, ang pagkakaroon o kawalan ng suporta mula sa mga mahal sa buhay ay nilalaro sa tagal ng depresyon pagkatapos ng paghahatid. sitwasyon sa pananalapi, pati na rin ang katangian ng isang babae, dahil madalas ang pag-unlad ng sakit ay isang resulta ng pag-aatubili upang humingi ng tulong.

Mga sintomas ng postpartum depression.

Bago lumipat sa listahan ng mga pangunahing sintomas ng postpartum depression, dapat tandaan na hindi sila laging ipinakita sa complex. Gayunpaman, kung mapapansin mo ang hindi bababa sa 4 ng mga palatandaan na inilarawan sa ibaba, ang kadahilanang ito ay sineseryoso na iniisip.

1. Madali mong matitira nang walang nakikitang mga dahilan;
2. Ang pag-iyak ng bagong panganak ay humahantong sa iyo sa galit. Handa ka na para sa anumang bagay, kung tanging ang maliit na tyrant na ito ay tahimik;
3. Pinipigilan mo ang pakiramdam na ang lahat ng mga kamag-anak ay nanonood ng bawat hakbang at patuloy na naghihintay para sa iyo upang mag-abala sa pag-abala sa iyong sariling moral;
4. Para sa katangian ng postpartum depression. kumpletong kawalan Kagalakan mula sa pag-aalaga sa bata. At bagaman regular mong tinupad ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor, ang bata na isinusuot mo sa ilalim ng buong 9 na buwan, ay biglang naging ganap na ibang tao para sa iyo. Walang sinisikap na maunawaan ka at kumuha ng hindi bababa sa bahagi ng maternal hassle;
5. Natatakot na masira anumang oras, sinubukan mong panatilihin ang iyong sarili sa tulong guwantes. Gayunpaman, ang invisible spring sa loob ay lumiit sa lahat ng mas malakas na araw-araw;
6. Ang intimate proximity ay nagiging sanhi ng malalim na pagkasuklam;
7. Ang pagmuni-muni sa salamin ay tumigil sa iyo. Sa buong pagbubuntis, nakatulog ka sa ideya na pagkatapos ng panganganak, muli akong magiging slim at kaaya-aya, ngunit ang katotohanan ay sa iyo masyadong malupit. Ang mga naka-istilong makitid na maong ay nakahiga sa malayong istante, at isinusuot mo ang lahat ng parehong malawak na hoods tulad ng sa ikaanim na buwan. Sariling hitsura nakakainis sa iyo.

Bakit kailangang harapin ang postpartum depression.

Ang katotohanan ay ang depresyon ng postpartum ay nagdudulot ng paghihirap hindi lamang sa iyo, kundi pati na rin ang sanggol. At kahit na ang bata ay medyo maliit, naiintindihan din niya na siya ay ibang tao para sa iyo. Ito ay lumiliko na ang emosyonal na pakikipag-ugnay ay napakahalaga sa magiliw na edad na ito, walang sa pagitan mo. Pinatunayan na ang postnatal depression sa ina ay negatibong nakakaapekto sa pag-unlad ng isang bagong panganak.

Bilang karagdagan, kung walang tulong mula sa gilid ng mga mahal sa buhay, at wala kang domestic reserba para sa paglaban sa depresyon pagkatapos ng panganganak, hindi ka dapat maghintay para sa problema na "dispersed" mismo. Sa kabaligtaran, ang iyong kalagayan ay mapapalawak lamang araw-araw. Hindi mo na sorpresahin ang katotohanan na sinabi ng mga mom at grandmothers tungkol sa unang taon pagkatapos ng panganganak, kung paano ang isang bangungot? Kaya, ang iyong bangungot ay maaaring magpatuloy mula sa ilang linggo hanggang ilang taon. At mas mahaba ang hindi mo gisingin, ang mas malakas na ito ay makakaapekto sa lahat ng mga spheres ng buhay ng iyong pamilya.

Paggamot ng postpartum depression.

Ang paggamot ng postnatal depression ay nagpapahiwatig ng sapilitang konsultasyon ng isang psychologist at medikal na therapy. Bilang isang patakaran, sa panahon ng depresyon ng postpartum, ang mga kababaihan ay nagrereseta ng mga antidepressant. Huwag matakot na kumuha ng gamot - ang pagtanggap ng mga bagong henerasyon ng antidepressant ay hindi ang dahilan para sa kabiguan ng pagpapasuso, dahil ang mga pondong ito ay hindi nagbibigay negatibong epekto Sa kid ng kagalingan. Gayunpaman, hindi kinakailangan na makisali sa self-medication - ang anumang tabletas ay maaaring makuha lamang sa direksyon ng espesyalista.

Ito ay nagkakahalaga ng noting na ang paggamot ng postpartum depression ay nagpapahiwatig ng pagsunod sa mga prinsipyo malusog na nutrisyon, Katamtaman pisikal na Aktibidad, Ganap na pahinga. Bilang karagdagan sa mga ito, ang babae ay dapat mapagtanto na ang kanyang pag-uugali ay mali, at tiyak na apila para sa tulong sa mga kamag-anak.

Ang papel ng mga mahal sa buhay sa kasiyahan mula sa postpartum depression

Maraming mga tao ang umiiral na isang kapaki-pakinabang na tradisyon - pagkatapos ng panganganak, ang mga susunod na kamag-anak ay dumating sa batang ina at kinuha ang lahat ng mga gawain sa bahay, na pinalaya ang babae mula sa kanila. Alas, ang kahanga-hangang pasadyang ito ay nanatili sa nakaraan. Ngunit hindi ito nangangahulugan na imposibleng humingi ng tulong sa ina, biyenan o kapatid na babae. At mas mahusay na gawin ito nang maaga, at hindi sa sandaling ito ay dinala ka ng depresyon ng postpartum sa limitasyon.

Ipaliwanag na nararamdaman mo. Tila lamang sa iyo na ang lahat ay malinaw, at walang anuman ang sasabihin dito. Sa katunayan, ang lahat ay mukhang medyo naiiba. Ang mga kamag-anak ay maaaring pinapayuhan na pigilin ang mga parirala tulad ng "Panahon na upang kunin ang kanilang sarili sa kamay at hindi mag-deoxinate" o "walang sinuman ang nararapat sa isang relasyon mula sa kanyang bahagi." Unawain na sa estado ng depresyon ng postpartum, ang isang batang ina ay nangangailangan ng pagmamahal, kaaliwan at aktwal na tulong.

Mag-alok ng aking asawa isang beses sa isang linggo upang ayusin ang isang uri ng "Araw ng Ina". Magplano nang maaga kung ano ang gusto mong gawin ngayong araw - pumunta sa beauty salon, mamahinga sa sauna, pumunta sa pool, pumunta upang bisitahin matalik na kaibigan. Ang pangunahing bagay ay upang makakuha ng bahay, makagambala mula sa mapang-api na setting.

Teksto: Inga Stavaya

5 5 mula sa 5 (4 na boto)

Ayon sa mga istatistika, ang depresyon pagkatapos ng panganganak ay sinusunod halos kalahati ng mga kinatawan ng makatarungang kasarian. Ang pangunahing pagpapakita ng syndrome na ito nadagdagan ang sensitivity. Ang mga pagbabagong ito sa kalikasan at pag-uugali ng isang babae ay mahirap na hindi mapansin. Ang tagal ng estado na ito ay maaaring mula sa ilang araw hanggang sa ilang taon. Sa ibaba, iminumungkahi namin na isaalang-alang ang mga pangunahing nuances na nauugnay sa hindi pangkaraniwang bagay na ito.

Kapanganakan - Malaking pisikal at mental na pagkarga sa organismo ng kababaihan

Bago magsalita tungkol sa kung ano ang dapat na binanggit ng depresyon ng postpartum ito syndrome na ito Maaari itong maging sanhi ng pag-unlad ng mga sakit na nagbabanta sa buhay. Mahalagang maunawaan na ang paglabag sa psycho-emotional breakdown ay dapat tratuhin ng mga therapeutic na pamamaraan. Ang pag-unlad ng syndrome na ito ay sinamahan ng malubhang pagbabago sa mga yugto ng buhay.

Kadalasan, ang ganitong uri ng depresyon ay ipinakita sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Sa sandaling ito, ang isang babae ay nangangailangan ng suporta sa lalaki, dahil mental disorder humahantong sa paglabag sa kakayahan tinukoy na mga function. Sa paglipas ng panahon, ang mga pangunahing sintomas na kakaiba sa estado na ito ay mawawala ang kanilang kalubhaan.

Ang kakulangan ng pag-unawa at pangangalaga, pati na rin ang di-pagkilala sa pagkakaroon ng sindrom, na kung saan ito ay mahirap na makayanan lamang, maaaring humantong sa isang pagkasira sa pisikal at mental na estado.

Maraming kababaihan, nahaharap sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, subukang huwag bigyan ang mga halaga ng panloob na pagbabago. Ang katulad na "masking" ng umiiral na problema ay maaaring humantong sa ilang mga paghihirap sa hinaharap buhay pamilya. Ayon sa statistical data, ang bawat ikalimang babae, ang depresyon ng postpartum ay ipinakita kahit ilang taon pagkatapos ng kapanganakan ng isang bata. Kadalasan, ang syndrome na ito ay lumalaki laban sa backdrop ng hindi matagumpay na panganganak at ang kapanganakan ng isang patay na sanggol. Kadalasan, ang mga dahilan para sa PDD ay napunit sa mga pinsala at kontrahan ng mga bata sa mga magulang. Sa sitwasyong ito, ang pagsilang ng isang bata ay isang uri ng mekanismo para sa pag-activate ng isang kadena reaksyon.

Gaano karaming mga postpartum depression tumatagal? Ang tagal ng estado na ito ay nakasalalay sa pagiging kumplikado ng syndrome at ang kalubhaan ng mga pangunahing sintomas. Kung ang isang babae ay may isang ugali sa "handre" at depressiveness, tulad ng isang estado ay maaaring tumagal ng ilang taon. Kung ang pakiramdam ng depresyon ay isang resulta ng mga paglabag sa ilang mga function sa katawan, ang kondisyong ito ay maaaring tumagal ng ilang dekada. Kapag ipinakita ang PDP dahil sa nakaranas ng stress, sapat na upang lumabas nang sapat ilang linggo.

Sa panahon ng postpartum mayroong isang makabuluhang hormonal restructuring ng katawan, na direktang nakakaapekto sa psycho-emosyonal na estado

Mga sanhi ng pag-unlad ng depresyon pagkatapos ng paghahatid

Matapos ang kapanganakan ng sanggol, sa buhay ng isang batang pamilya ay nag-iiba ng maraming. Kadalasan, ang mga pagbabagong ito ay may kaugnayan sa mga eksaktong kababaihan. Nagbabago sa dami ng dugo sa katawan, ang mga pagbabago sa arterial pressure. at hormonal imbalance. - Ang mga pangunahing dahilan para sa hitsura ng pagkawala ng nawala. Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na kadahilanan ay nakakaapekto sa pag-unlad ng depression:

1. Predisposisyon. Ayon sa mga siyentipiko, ang ilang mga uri ng mga personalidad ay hilig upang tularan ang pag-uugali ng kanilang mga magulang. Ang pinaka matinding kalubhaan namamana predisposition Ito ay may stress.
2. Takot dahil sa pakiramdam ng kawalan ng kakayahan. Ang bawat babae ay naglalayong maging isang perpektong ina para sa kanyang anak. Gayunpaman, ang isang sikolohikal na hadlang ay maaaring malayo. Ang takot sa mga hindi pagkakapare-pareho sa ilang pamantayan ay maaaring maging sanhi ng mga saloobin na hindi na nabibilang dito ang buhay. Pagkatapos ng lahat, simula sa sandali ng kapanganakan, kailangan lamang niyang bayaran ang isang bata lamang.
3. Kulang sa oras. Ang kakulangan ng pagkakataon na magbayad ng oras sa sarili nito at ilagay ang sarili sa pagkakasunud-sunod ay maaaring makapinsala sa pag-iisip ng sinumang babae. Ang panahon ng pagbawi pagkatapos ng panganganak ay madalas na sinamahan ng isang pakiramdam ng sakit dahil sa mga pagbabago sa katawan. Sa sitwasyong ito, halos hindi sinasadya ng isang babae ang kanilang homework at pangangalaga sa bata. Ang kakulangan ng pahinga at ang pagkakataon na italaga ang oras sa sarili nito, isa sa mga pangunahing dahilan para sa pagpapaunlad ng depresyon.

Ayon sa mga eksperto, ang mga palatandaan at sintomas ng depresyon ng postpartum ay kadalasang ipinakita sa mga babaeng iyon na dati nilang nakaranas ng katulad na kalagayan. Ang kategorya ng mga taong nakalantad sa pag-unlad ng PDP ay may kasamang mga taong may availability mga sakit sa isip O nahaharap sa stress sa panahon ng pagbubuntis. Dapat itong bayaran sa katotohanan na ang pagkakaroon ng sindrom na ito ay may negatibong epekto sa estado ng bagong panganak. Ang kakulangan ng pansin at pangangalaga, ay lubos na nakakaapekto sa pagbuo ng emosyonal na relasyon sa pagitan ng sanggol at ng ina. Ayon sa mga mananaliksik ng hindi pangkaraniwang bagay na ito, ang postpartum depression ay may isang tiyak na epekto sa hinaharap ng bata.

Ito ay sa unang buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang isang contact sa katawan ng ina ay mahalaga. Kapag ang isang babae ay nasa isang estado ng pagpapatirapa, hindi niya maibibigay ang kinakailangang init ng ina sa bata. Laban sa background na ito, ang bata ay maaaring magkaroon ng ilang mga paghihirap sa pagtatanggol sa sarili at konsentrasyon. Bilang karagdagan, ang kakulangan ng pangangalaga ng ina ay maaaring humantong sa mga kahirapan sa proseso ng pag-unlad ng pagsasalita.

Ang mga sintomas ng postpartum depression ay unti-unti

Mga sanhi ng mga kahirapan sa pagpapahayag sariling damdaminay nauugnay din sa pagkakaroon ng babae na isinasaalang-alang. Iminumungkahi ng mga espesyalista na ang postpartum depression ay sumisira hindi lamang sa isang babae, kundi pati na rin ang bata mismo. Ang mga bata na ang mga magulang ay nakatagpo ng estado na ito, mas mahirap na ipakita ang kanilang sariling mga damdamin at interes sa mundo sa paligid.

Klinikal na larawan

Ang estado ng depresyon pagkatapos ng kapanganakan ng sanggol ay maipahayag sa pamamagitan ng mga sumusunod na sintomas:

Pagwawalang-kilos ng gatas. Ang pagkakaroon ng isang egocentric character ay madalas na kumplikado ng pagbagay sa mga bagong kondisyon. Ito ay humahantong sa katotohanan na ang isang batang ina ay hindi maaaring baguhin ang karaniwang mga gilid ng buhay. Ang mga taong ito ay mahirap tanggapin ang katotohanan na ang kanilang pamumuhay ay dapat na ganap na binagong.

Kadalasan, itinuturing ng gayong mga ina ang bagong panganak sa kanilang kakumpitensya sa pakikibaka para sa pag-ibig ng mga kamag-anak at mga mahal sa buhay. Ang pagiging kumplikado ng tamang pang-unawa at kakulangan ng pagnanais na tanggapin ang responsibilidad para sa buhay ng bata ay ang pangunahing dahilan ng paglitaw ng iba't ibang mga paghihirap at depresyon. Upang mapupuksa ang depresyon, dapat pakiramdam ng isang babae ang kinakailangan at ninanais.

Mga pagbabago sa hitsura. Ang kalagayan na maihahambing sa pagkasindak ay ipinahayag sa mga batang fencer bilang resulta ng mga pagbabago sa hitsura. Ang mga pagbabago sa mga sukat ng katawan, ang hitsura ng mga marka ng kahabaan at ang paglitaw ng cellulite ay nagpapalala lamang sa sitwasyon at binabawasan ang pagpapahalaga sa sarili sa zero. Availability mga problema sa pananalapi At ang pagtatangka ng paglilimita sa sarili ay lalong lumala ang sitwasyon. Upang makitungo sa syndrome na ito, dapat isaalang-alang ng isang tao ang mga tungkulin sa bahay. Ang hitsura ng libreng oras na ang isang babae ay maaaring magsagawa bilang gusto niya upang makabuluhang bilis up ang exit mula sa depressive estado.

Kakulangan ng sekswal na atraksyon. Ang pagsilang ng isang bata ay nagbabago ng iba't ibang aspeto ng buhay ng pamilya, kabilang sekswal na relasyon sa pagitan ng mga kasosyo. Ang ilang mga kababaihan ay nakakaranas ng isang disgust mula sa isang pag-iisip tungkol sa pakikipag-ugnay sa sekswalDahil ito ay siya na kumilos bilang isang dahilan para sa mga pagbabago sa hitsura. Sa ganitong sitwasyon, ang malamig at kawalan ng pag-iisip ay nagmumula sa pagitan ng mga mag-asawa. Ito ay ang kawalan ng dating damdamin at emosyon ay humahantong sa mga kababaihan sa isang depressive na estado.

Pagtingin sa mga tanong tungkol sa kung paano ang postpartum depression, sintomas at paggamot ng syndrome na ito, ay dapat magbayad ng pansin sa katotohanan na ang depressive na estado ay maaaring magkaroon ng ilang iba't ibang mga hugis kalubhaan.

Sa ilang mga kaso, ang sakit ay hindi kaagad na umuunlad, ngunit ilang buwan lamang matapos ang hitsura ng bata

Neurotic type.

Ang ganitong uri ng PRP ay bubuo sa mga batang ina na may availability neurotic disorder.. Kadalasan, ang estado na ito ay sinamahan ng hindi nakokontrol na paglaganap ng galit at pagsalakay. Kadalasan ang pag-unlad ng neurosis ay may kaugnayan sa negatibong kurso ng pagbubuntis at pagkakaroon ng mga kadahilanan tulad ng banta ng pagkakuha. Ang neurotic depression ay madalas na sinamahan ng mga pag-atake sindak atake, Pagkabalisa, mga problema sa pagtulog at obsessive pakiramdam ng takot.

Melancholic form.

Ang sindrom na ito ay sinamahan ng lethargy at intensity. Ang ilang mga kababaihan ay nawalan ng kakayahang mag-orient sa espasyo. Kadalasan, ang mga paulit-ulit na pagbabago sa mood at pag-uugali ay sinusunod. Ang mga guni-guni at availability ay mas nakarehistro. patay na mga ideya na may kaugnayan sa sanggol. Ayon sa mga eksperto, ang form na ito ng PRP syndrome ay isa sa mga pinaka mahirap. Ayon sa statistical data, ang estado na ito ay nangyayari tungkol sa apatnapung kababaihan mula sa sampung libo. Sa gamot, ang kababalaghan na ito ay tinutukoy bilang terminong "postpartum psychosis".

Neurosis

Ang mga sintomas ng somatic sa ganitong paraan ng depression ay may pagkakatulad sa isang neurotic form ng isang depressive na estado. Sa mga pasyente na may diagnosis na ito, ang mga problema sa pagtulog ay sinusunod, ang kawalan ng gana, isang matalim na pagbaba ng timbang at pag-atake ng pakete. Ang babae ay nakatira sa. pare-pareho ang takotna ang mga pagkilos nito ay maaaring magdulot ng pinsala sa bagong panganak. Kadalasan, ang nalulumbay na estado ay ipinakita sa pagkakaroon ng isang predisposition sa psychosis o pagkawala ng isang malapit na kamag-anak.

Tiffening type.

Ang pinaka-karaniwang anyo ng sindrom sa ilalim ng pagsasaalang-alang. Ayon sa mga eksperto, ang form na ito ng PRP ay sinusunod sa bawat ikalimang bahagi ng babae sa paggawa. Kadalasan ang mga kababaihan ay nagtagumpay sa kanilang depresyon sa ilalim ng mga paghihirap na nauugnay sa pangangalaga ng bata. Ang hugis ng sindrom ay nailalarawan sa pamamagitan ng pakiramdam malakas na pagkapagod at kakulangan ng kasiyahan kapag nakikipag-usap sa mga bagong silang. Ang mga luha ng sanggol ay maaaring maging sanhi ng isang matinding pakiramdam ng pagkakasala, dahil sa isang mapanghimasok na ideya na ang isang batang ina ay hindi nakayanan ang kanilang mga tungkulin.

Ang pagiging nalulumbay, hindi ma-install ni Nanay ang malalim na emosyonal na komunikasyon sa sanggol

Ang pagkasira at pagtatangka upang itago ang negatibong pang-unawa ng nakapalibot na katotohanan ay maaaring humantong sa malubhang problema mula sa. kalusugang pangkaisipan. Ang pag-iwas sa kapalaran na ito ay medyo mahirap, dahil ang grupo ng panganib, napapailalim sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, ay lubos malaking bilang ng iba't ibang uri ng mga tao:

1. Mga kababaihan na nakaranas ng no. pag-ibig ng ina At pag-aalaga. Karamihan sa mga tao na kabilang sa kategoryang ito ay walang seguridad sa seguridad sa pagkabata. Ang kakulangan ng pagmamahal ng magulang at pansin ay humahantong sa paglitaw ng pagkahumaling sa agresyon at sadismo.
2. Kababaihan madaling kapitan ng sakit sa hysteria na may availability obsessive fear. Pagkumpleto ng ilang mga pagkilos na maaaring magkaroon ng panganib sa buhay ng bata.

Hindi sapat ang pagpapahalaga sa sarili at ang kakulangan ng pag-unawa mula sa mga mahal sa buhay ay nagdaragdag lamang ng posibilidad ng pagpapaunlad ng isang depresyon na estado. Ang pagbabalik ay pinukaw ng maternity ay may kaugnayan sa mga alaala ng mga kontrahan sa pamilya ng napaka pambabae. Ang pampublikong presyon at pagnanais na sumunod sa mga itinatag na pamantayan ay lubos na gumagawa ng mahirap na buhay. Ang panganib ng estado na ito ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng ang katunayan na labinlimang porsiyento ng mga kababaihan ay ginagamot sa kanilang problema sa psychotherapist.

Mga pamamaraan ng paggamot

Paano malaya na makayanan ang postpartum depression? Imposibleng sagutin ang tanong na ito, dahil ang paggamot ng PDC syndrome ay nangangailangan ng mga komprehensibong hakbang na isinagawa ng magkasanib na pagsisikap ng mga espesyalista mula sa larangan ng saykayatrya at neurolohiya. Upang matukoy ang diskarte sa paggamot, napakahalaga na sumailalim sa isang survey ng pag-andar ng utak. Organic Lesions. Ang katawan na ito ay maaaring makabuluhang kumplikado sa paggamot. Upang makahanap ng solusyon sa nagresultang problema, una sa lahat, ang isang kwalipikadong psychologist ay dapat bisitahin.

Upang talunin ang sakit na ito, karamihan sa mga kababaihan ay may ilang mga ekspertong konsultasyon. Gayunpaman, ang mas kumplikadong sitwasyon ay nangangailangan drogaUpang gawing normal ang gawain ng utak. Sa kasong ito, ang ahente ay itinalaga ng isang kurso ng mga antidepressant, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang pakiramdam ng depression.

Ang pakikipaglaban sa depresyon ay kinakailangan sa tulong ng mga propesyonal, katulad ng mga psychologist at psychotherapist

Konklusyon

Maraming kababaihan ang hindi alam kung ano ang gagawin sa kanilang problema at mahiya upang humingi tulong sa Medikal. Gayunpaman, ang kawalan ng napapanahong tulong ay maaaring maging sanhi ng pagbuo iba't ibang sakit Parehong ina at ang bata. Sa sitwasyong ito, ang babae ay nangangailangan ng suporta para sa iba. Sa mga lalaki, ang mga problemang nauugnay sa pagsilang ng isang bata ay karaniwang wala, at iyon ang dahilan kung bakit dapat suportahan ng suporta ang lahat sa kanyang asawa.

Kakulangan ng pansin at ang pagkakaroon ng ilang mga paghihirap sa pag-angkop sa mga bagong kalagayan ng buhay ng pamilya ay maaaring humantong sa talamak na Form. ng sakit na ito. Iyon ang dahilan kung bakit dapat itong maging sa lalong madaling panahon upang mapagtanto ang pagkakaroon ng mga problema at humingi ng kwalipikadong tulong.

Ang kapanganakan ng isang bata ay palaging isang masayang kaganapan: Pagkatapos ng lahat, lumilitaw ang pinakahihintay na bata sa mundo. Tila na ang isang batang pamilya ay malungkot? A, lumiliko ito, marahil. Pagkatapos ng lahat, sa humigit-kumulang na 1 kaso sa 10 pagkatapos ng panganganak, ang ilang antas ng depresyon ay bumubuo.

Pagbubuntis at Panganganak - ang oras ng makabuluhang physiological at psycho-emosyonal na pagbabago sa sinumang babae. Ang postnatal, o postpartum, panahon (ang unang araw ng buhay ng bata pagkatapos ng kapanganakan) ay ang oras ng pagsubok para sa isang batang ina, na kung saan ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang maraming pagbabago. Sa panahon ng pagbubuntis at pagkatapos ng panganganak, ang mga antas ng hormon sa katawan ay nagbabago nang malaki, ang mga halaga ng mga hormone ay nagbago nang malaki. Ang mga kababaihan ay may matalas na mood swings, at kung minsan ay maaaring bumuo at madaling degree. Depression, na tumatagal ng ilang araw. Na may mas matagal na depressive estado, humigit-kumulang 10% ng mga babae ang nakaharap. Bilang isang panuntunan, karamihan depressive States. Lumitaw sa 4-6 linggo pagkatapos ng paghahatid. Sa kabutihang-palad, mabigat na nalulumbay Na may mga saloobin at sintomas ng postpartum psychosis ay bihira.

Hindi lahat ng kababaihan ay nagdurusa sa postpartum depression. Talaga, ang posibilidad ng pagbuo ng estado na ito nang higit pa sa mga kababaihan na may mga sumusunod na kadahilanan ng panganib:

- ang pagkakaroon ng sakit sa isip, lalo na ang mga depressive estado;

- Mood swings sa panahon ng pagbubuntis;

- Mga problema ng mga relasyon sa pamilya;

- Kakulangan ng suporta mula sa asawa;

- Negatibong malungkot na mga kaganapan sa nakalipas na nakaraan.

Sa mas kaunti makabuluhang mga kadahilanan Ang mga panganib ay kinabibilangan ng:

— maliit ang kita mga pamilya;

- kumplikadong panganganak;

- Malubhang depresyon pagkatapos ng nakaraang kapanganakan;

- Pisikal na deviations sa bata.

Ang mga sintomas ng depression ay kilala sa maraming hindi peakly. Ang postpartum depression ay may parehong mga palatandaan:

- kawalang-interes, pagwawalang-bahala;

- Pagkabalisa, pagkabalisa, nerbiyos;

- Masamang kalooban, ang mga pagkakaiba nito;

- kapus-palad irritability, plasticity, syradiability;

- Pagbabawas ng konsentrasyon ng pansin, pagkawala ng interes sa naunang minamahal na mga klase.

Ang matinding depression ay maaaring sinamahan ng. agresibong pag-uugali May kaugnayan sa bata, ang kanyang asawa, iba pang mga miyembro ng pamilya - sa kasong ito ay kinakailangan upang matulungan ang psychiatrist. Minsan kahit na kinakailangan sa ospital at paggamot sa mga kondisyon ng ospital.

Upang masuri ang postpartum depression, sa kasamaang palad, walang mga maaasahang pagsusulit batay sa magagamit mga klinikal na palatandaan. Inaalok ng mga siyentipiko iba't ibang pamamaraan Pagkilala sa estado na ito sa mga tuntunin ng mga hormone, ngunit ito ay naka-out na sa kabila ng pagbabago sa hormonal background pagkatapos ng panganganak, ang hormonal profile ng mga kababaihan na may depression ay hindi naiiba mula sa mga kababaihan na walang depresyon. Gayunpaman, ang mga resulta ng pananaliksik ay nagpapakita na ang panganib ng depresyon ay mas mataas sa mga kababaihan na may pagkatalo ng thyroid gland.

Kadalasan, ang postpartum depression ay tumatagal ng ilang buwan. Sa malubhang kaso, ang paggamot ay isinasagawa ng isang psychiatrist.

Epektibong ilapat ang mga sumusunod na paraan upang labanan ang postpartum depression:

- Psychological payo sa bahay;

- Cognitive behavioral Therapy.naglalayong mga proseso ng pag-uugali;

- Psychotherapy.

Karamihan sa mga kababaihan ay nakayanan ang depresyon nang nakapag-iisa o tumatanggap ng paggamot sa bahay. Ang tulong ng isang psychologist ay epektibo sa paggamot ng depresyon ng liwanag at katamtamang antas. Sa mas malubhang kaso, bilang isang panuntunan, kinakailangan ang drug therapy. Ang mga antidepressant ay madalas na itinalaga iba't ibang grupo. Nagsisimula silang kumilos sa loob ng ilang linggo. Para sa magaling na maaaring kailanganin mahabang paggamot. Ang mga tranquilizers ay ginagamit sa paggamot ng mga depressions kung saan ang pag-iisip ay umuunlad.

Kapag hinirang medicinal Therapy. Kadalasan may isang mahirap na kalagayan: pakainin ang bata na may mga suso o gamutin mula sa depresyon? Ang katotohanan ay marami gamot. Para sa paggamot ng depression, hindi kanais-nais na mag-aplay sa panahon ng paggagatas. Sa kasong ito, kailangan mong gumawa ng isang lubos na responsable na desisyon. Napakahalaga na ihambing ang mga benepisyo ng nakapagpapagaling na therapy para sa ina posibleng panganib Para sa isang bata, i.e. Kung ang mga gamot ay dapat na. mas maraming benepisyokaysa sa panganib.

Dahil sa panahon ng postpartum may mga pagbabago sa antas ng mga hormone, progesterone at estrogens ay iminungkahi para sa paggamot ng nalulumbay. Sa ngayon, walang maaasahang data sa pagiging epektibo ng mga hormonal na gamot.

Karamihan sa mga kababaihan ay nakabawi nang walang paggamot sa mga 3-6 na linggo. Sa 10% ng mga batang ina, ang mga sintomas ng postpartum depression ay napanatili sa buong taon, at sa mga bihirang kaso, ang depresyon ay maaaring makuha talamak na daloy. Bilang karagdagan, sa kasamaang palad, ang depresyon ay maaaring ibalik sa panahon ng muling pagbubuntis.

Mga paraan ng pag-iwas

Bawasan ang saklaw ng postpartum depression Can. napapanahong pagtuklas mga grupo ng peligro at mga hakbang sa pag-iwas.

• Pagkilala sa mga sintomas. Ang paghahanda ng paghahanda ng isang babae ay mahalaga. Sa panahon ng paghahanda ng prenatal ng isang babae, mahalaga na talakayin ang mga emosyonal na aspeto ng pagiging magulang, upang ipaliwanag na ang postpartum depression ay pansamantalang kababalaghan. Kinakailangang kilalanin ang mga sintomas sa oras at bawasan ang nauugnay na pakiramdam ng pagkakasala at pagkabalisa. Ang mga naunang klase ay nagpapahiwatig din ng pagsuporta sa solong kababaihan.
• Depression sa mga buntis na kababaihan. Kung ang depresyon ay nangyayari sa panahon ng pagbubuntis, maaari mong epektibong gamitin ang psychotherapy. Ang mga antidepressant ay nalalapat lamang kung may mga kontraindiksyon. Sa kasalukuyan ay may isang pangkat ng mga antidepressants - selective inhibitors. Reverse seizure ng serotonin - na hindi nagiging sanhi ng mga abnormalidad para sa pagpapaunlad ng sanggol. Sa proseso ng panganganak at sa unang linggo pagkatapos nila, ang emosyonal na suporta para sa mga mahal sa buhay ay mahalaga.