Pagkain ng mga bata na may mga alerdyi: Listahan ng mga pinapayagang produkto, mga pinggan ng recipe. Hypoallergenic Diet para sa mga bata: Pinahihintulutang mga produkto, menu para sa isang linggo, mga recipe

Ang ilang mga irritant ay tumugon ang katawan sa mga haptin at antigens. Kabilang sa mga antigens ang:

Alikabok.
Pollen.
Mga bahagi ng pinagmulang kemikal.
Lana.

Sa mga happenses nabibilang:

Allergens. iba't ibang mga produkto Nutrisyon.

Kapag ang isang tao ay may isang ugali sa mga alerdyi, pagkatapos ay kapag pumasok sa katawan ng polysaccharides at protina, tinanggap sila bilang dayuhan, at antibodies upang protektahan ang mga ito, at sa hinaharap neuromediators. Ang mga sangkap at pukawin ang pag-unlad ng mga alerdyi sa anyo ng mga rashes sa balat, pagkabigo digestive tract at mga organo ng respiratoryo. Ano ang maaari kong magkaroon ng alerdye? Ito ay tungkol dito na magsasalita tayo.

Mga pangunahing produkto allergens.

Talaga ang mga alerdyi ay maaaring nasa ang mga sumusunod na produkto:

Seafood.
Produktong Gatas.
Isda.
Itlog.
Bean.
Nuts.
Tsokolate.
Ilang uri ng prutas at gulay.
Kintsay.
Bakwit.
Paghiwalayin ang mga varieties ng karne.
Mani.

Ang isang malaking lugar sa alerdyi ay bumaba sa mga semi-tapos na mga produkto, de-latang pagkain, pagkain mabilis na pagluluto, Iba't ibang pinausukang, matamis na carbonated na inumin, sauces. Tinawag sila bad State of Health. sa tao skin rashes. At iba pang mga sintomas na likas na alerdyi. Ngunit ano ang maaaring may mga alerdyi? Malalaman mo ang susunod.

Ano ang maaaring kainin ng ilang alerdyi

Para sa bronchial hhma. Maaari kang kumain ng halos lahat ng mga produkto, maliban sa:

Trigo tinapay.
Nuts.
Honey.
Ang ilang mga prutas, bilang bahagi ng kung saan mayroong salicylic acid.
Raspberry.
Mga aprikot.
Mga dalandan.
Cherry.

Ano ang maaaring magamit sa mga alerdyi sa lana? Maaari kang kumain ng halos lahat ng mga produkto maliban sa baboy at karne ng baka.

Kapag ang alerdyi sa ticks, dust, daphnia, mga cockroaches ay kailangang maiwasan ang paggamit ng mga sumusunod na produkto:

Hipon.
Crab.
Lobsters.
Langutov.
Snails.

Ambrosyia at kapag ang uri ng kalahating theline ay dapat na eliminated sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagkain:

Langis ng mirasol.
Buto.
Pakwan.
Melon.
Strawberry.
Sitrus.
Kintsay.
Dill at perehil.
Spice.

Ano ang maaaring magamit sa mga alerdyi sa mga protina ng gatas? Dapat na iwasan:

Gatas.
Mga produkto ng pagawaan ng gatas.
Cream.
Sorbetes.
Trigo tinapay.
Mantikilya.

Ano ang maaaring magamit sa mga alerdyi: listahan

Ang listahan ng mga produkto na pinapayagan na gumamit ng mga alerdyi ay:

Mula sa karne ng baka, manok, pabo.
Vegetarian soups.
Oliba, gulay at langis ng mirasol.
Rice, buckwheat, oatmeal.
Prostokvasha, cottage cheese, kefir at yogurt na walang lasa.
Brynza.
Mga pipino, repolyo, mga gulay, patatas, berdeng mga gisantes.
Mansanas ng berdeng varieties at peras (maghurno bago gamitin).
Stunk Tea Without Additives.
Pinatuyong prutas ang nagsusulat.
Hindi sariwang tinapay, sariwang pellets, lavash.

Anong mga tabletas ang dadalhin sa alerdyi

Ang mga gamot na ginagamit upang mapawi ang mga sintomas ng allergy ay nabibilang sa mga sumusunod na grupo:

Antihistamines. Ang mga pondo na ito ay hindi nagpapahintulot sa allergy at histamine mediators.
Glucocorticoid hormones ng systemic exposure.
Lamad stabilizers. Bawasan nila ang excitability ng mga cell na responsable para sa pagpapaunlad ng mga alerdyi.

Ang mga antihistamine ay ginagamit upang maalis ang mga sintomas ng allergy para sa. maikling panahon. Ang mga paghahanda ng bagong henerasyon ay nagbabawas ng sensitivity sa histamine, kaya kailangan nilang kunin nang maraming beses sa isang araw sa parehong agwat ng oras.

Ano ang magagawa? Ang mga makatwirang gamot ay kinabibilangan ng: "Supratin", "Tueguil", "Dibazol". Huwag kalimutang kumunsulta sa isang doktor. Sa panahon ng pagbubuntis nakapagpapagaling na mga produkto Ang mga alerdyi ay maaari lamang magamit sa mga pambihirang kaso.

Ano pa ang maaaring magamit sa mga alerdyi? Paghahanda huling henerasyon Ang mga reaksiyong alerdyi ay sabay na nakakaapekto sa mga receptor ng histamine at nawalan ng sensitivity sa allergy mediator. Kahit na may isang mataas na antas sa dugo ng histamine, ang allergic reaksyon ay hindi pa bumuo ng karagdagang. Ang bentahe ng mga bagong henerasyon tablet ay hindi sila maging sanhi ng isang gamot na pampakalma at tinanggap lamang isang beses sa isang araw. Ang mga ito ay mga gamot: "ketotifen", "cetirizin", "claritin", "loratadine".

Ang lamad stabilizers ay ginagamit upang palakasin ang basophil lamad, at hindi nila sirain ang allergen na pumasok sa katawan. Talaga, ang grupong ito ng mga gamot ay inireseta para sa paggamot ng mga malalang alerdyi.

Ang mga glucocorticoid hormone ay inireseta na may mabigat na alerdyi kapag ang iba pang mga pamamaraan at mga gamot ay hindi nagbibigay ng tamang epekto. Ang mga ito ay itinuturing na analogues ng adrenal hormones at may anti-inflammatory at anti-allergic effect. Ang mga hormones na ito pagkatapos ng paggamot ay dapat kanselahin, unti-unti pagbabawas ng kanilang dosis.

Pinag-aaralan ang mga alerdyi

Kung mayroon kang mga sintomas ng allergy, kailangan mong sumailalim sa isang survey at tukuyin ang dahilan. Saan ako maaaring pumasa sa mga alerdyi? Upang gawin ito, kailangan mong kontakin ang laboratoryo. Maaaring kunin ng mga pinag-aaralan ang mga sumusunod na pamamaraan:

Scratch method. Sa proseso ng pagsasagawa ng mga diagnostic, ang allergen ay inilalagay sa prolque place. Pagkatapos ng ilang oras, ang pamumula ay maaaring mangyari o pamamaga. Ang sample ay positibo kung ang papula ay nakuha ng higit sa 2 mm. Sa isang lugar ng pagbutas, maaari kang gumawa ng mga 20 sample.
Sa pamamagitan ng iniksyon.
Panloob na mga sample na may iba't ibang bahagi ng allergens.

Kinakailangan na kumuha ng mga pagsubok kung ang mga allergy ay nangyayari pagkatapos kumain, medicinal Preparations. at sa kemika ng sambahayan. Ang setting ng balat ay itinuturing na isang maaasahang at napatunayan na paraan ng diagnostic ng lahat ng mga reaksiyong alerdyi, na nadagdagan ang sensitivity organism. Tatlong araw bago ang diyagnosis, kinakailangan upang itigil ang pagtanggap ng mga gamot na antihistamine.

DIET WITH ALLERGY: TAMPOK.

Sa mga araw ng alerdyi, kumain ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw.
Gumamit ng pinakuluang karne ng baka, karne ng manok at baboy.
Sa panahong ito, kumain ng pasta, itlog, gatas, kulay-gatas, kefir (kung walang contraindications).
Mga pipino, zucchini, mga gulay.
Mula sa prutas, berries at mushroom, inirerekomenda na tanggihan.
Imposibleng kumain ng asukal at honey, pati na rin ang mga produkto, sa komposisyon na kasama ang mga sangkap na ito.
Ibukod ang mga produkto ng kuwarta, mga inuming nakalalasing, kape, kakaw, pinausukang, pagbubuga.

Ang lahat ng mga produkto at gamot ay maaaring magtalaga at ayusin lamang ang doktor. May isa pang uri ng hypoallergic diets. Hindi sila inilalapat sa paggamot, ngunit para sa layunin ng pag-iwas, upang maalis allergic Stimulus.. Kung ang mga alerdyi ay nag-aalala nang madalas, pagkatapos ay ang isang diyeta ay dapat na sundin patuloy. Kinikilala ng mga doktor ang ilang mga diskarte. Ang mga ito ay ginagamit sa isang allergic reaksyon sa iba't ibang mga stimuli.

Pagkain pagkatapos ng allergy

Ano ang maaaring pagkatapos ng alerdyi? Kapag ang mga sintomas ng sakit ay magsimulang pumasa, maaari mong unti-unting magdagdag ng ilang mga produkto sa pagkain. Ito ay isinasagawa ayon sa isang espesyal na pamamaraan mula sa mababang allergenic hanggang sa mataas na caliped. Ang bawat bagong produkto ay ipinasok nang isang beses tuwing tatlong araw. Kung nagsimula ang exacerbation ng mga alerdyi, nangangahulugan ito na ang huling produkto ay nagsiwalat ng allergenic. Listahan ng mga produkto na maaaring magamit pagkatapos ng mga alerdyi:

Mababang taba at pinakuluang karne ng baka, manok o baboy.
Soup sa pangalawang sabaw na may pagdaragdag ng croup.
Vegetarian soups.
Oil vegetable at creamy.
Pinakuluang patatas.
Ibang sinigang.
Produktong pagkain.
Mga pipino, mga gulay.
Pakwan at inihurnong mansanas.
Tsaang damo.
Compote mula sa berries at tuyo prutas.
Puting tinapay na walang lebadura.

Diyeta na may exacerbation ng alerdyi

Sa panahon ng exacerbation, kailangan mong bumaling sa isang allergy. Narito ang doktor ay makakagawa ng mga pagsubok na magbubunyag ng allergen. Kailangan din itong obserbahan mahigpit na diyeta. Ito ay batay sa maraming yugto:

Gutom. Sa loob ng dalawang araw, ang pasyente ay dapat uminom lamang ng tubig. Mula sa tsaa, kape at carbonated na inumin sa lahat ng kailangang tanggihan. Sa araw na kailangan mong tumagal ng hanggang sa 1.5 litro ng dalisay na tubig.
Maaari kang pumasok sa ilang mga produkto. Dapat silang maging hindi bababa sa allergenic. Ang mga ito ay sinigang, maluwag na tinapay at sabaw sa mga gulay.

Maaari kang manatili sa gayong pagkain at kumain ng hanggang 7 beses sa isang araw na may maliliit na bahagi. Susunod, ang isang pangunahing diyeta ay dapat na adhered sa dalawang linggo hanggang sa ang mga sintomas ng allergic reaksyon ay dapat na ganap na nawala. Sa mga alerdyi, maaari kang uminom ng purified o mineral na tubig walang gas. Nagpapakita rin ng tsaa na walang lasa at additives, compote mula sa pinatuyong prutas, decoction ng rosehip. Hindi ka maaaring uminom ng kape, cocoa, beer, kvass, carbonated na inumin, pati na rin ang alak mula sa mga ubas, vermouth, tincture, diin.

Kinalabasan

Sapat ang allergy. malubhang patolohiyana maaaring humantong sa mga komplikasyon. Ang mga pasyente na nagdurusa sa gayong isang bingaw ay hinihikayat na sumunod sa isang partikular na diyeta, alam ang mga pinahihintulutang at ipinagbabawal na mga produkto sa isang partikular na nagpapawalang-bisa. Kasama ang paggamot at paggamit ng antihistamine, ang doktor ay nagpapahiwatig ng isang hypoallergic diet sa pasyente. Kinakailangan na obserbahan ito para sa mga tatlong linggo bago ang kumpletong pagkawala ng alerdyi. Ang mga paghahanda ng huling henerasyon ay inireseta isang beses sa isang araw at maaaring magamit. sa mahabang panahonnang walang pagbuo ng addiction syndrome. Ang mga taong madaling kapitan ng sakit sa allergic reaksyon ay hindi maaaring inabuso sa mga inuming nakalalasing at paninigarilyo. Ang mga salik na ito ay nagpapahiwatig ng paglitaw ng sakit. Maging malusog!

Allergy B. modernong mundo Ito ay nangyayari sa mga bata nang madalas. Unawain ang dahilan kung bakit kahit na ang pinakamaliit na mga sanggol ay nagdurusa mula sa sakit na ito, hanggang sa sinumang pinamamahalaang. Mayroong ilang mga kadahilanan na may kakayahang magdulot ng sakit na ito: masamang ekolohiya, malaking toxicity ng mga materyales, kung saan ang mga laruan at damit, mababang kalidad na pagkain, inuming Tubig atbp. Kung paano ito ay hindi nalulungkot, ngunit kung ang iyong Karapuse ay may isang menu sa parehong oras, ang takot ng bata ay laging sinamahan ng isang diyeta, kung saan ang lahat ng pagkain ay eliminated ay maaaring maging sanhi ng sakit na ito.

Hypoallergenic diet - listahan ng mga ipinagbabawal na produkto para sa mga bata

Kung ang mga doktor o mga magulang ay nakapagtakda ng kung ano ang kanilang mga mumo ay allergic, pinapadali nito ang problema, dahil ang isa o isang pares ng mga produkto ay aalisin mula sa diyeta kaysa buong listahan. Ngunit para sa mga hindi alam ito, una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng hindi pagbubukod ng mga sumusunod na produkto:

pulang isda at caviar, pagkaing-dagat;
mga produkto na naglalaman ng toyo at gluten;
solid cow gatas at itlog;
mga kakaibang prutas: Pineapples, kiwi, grenades, saging, pati na rin ang pulang mansanas, mga milokoton, strawberry, raspberry, blackberry, ubas;
pulang gulay: Pepper, mga kamatis, atbp.
honey, tsokolate, cocoa, nuts.

Para sa mga bata, hanggang sa isang taon, una sa lahat, ay nagpapahiwatig ng pagsasaayos ng menu ng ina, kung ang sanggol ay nagpapasuso, at mga eksepsiyon mula sa pagkain ng mga produkto sa itaas. Bilang karagdagan, ang pagkain ay ipinakilala bilang feed nagiging sanhi ng alerdyi: sinigang (buckwheat, oat, bigas), karne katas (kuneho, pabo), gulay katas. (zucchini, iba't ibang uri Repolyo, pipino, atbp.), Mga juice ng prutas, katas at compotes.

Hypoallergenic diet para sa mga bata mula 1 hanggang 2 taon - menu

Ang kapangyarihan ng sanggol ng edad na ito ay isang pares ng singaw, inihurnong o pinakuluan. Bilang isang panuntunan, ang mga gulay ay ibinabahagi sa isang blender sa isang katas na pare-pareho at pinakain mula sa 1 tsp ng langis (oliba, lino, linga). Ang mga pagkaing karne ay lalong kanais-nais upang makabuo mula sa tinadtad na karne (steam cutlets, meatballs, atbp.). Kaya, ang isang araw na menu para sa KARAPUSE ng edad na ito, sa kondisyon na hindi ito kumain ng dibdib o ang halo, ito ay magiging ganito:

Almusal:cottage cheese na may isang kutsara ng mababang-taba kulay-gatas at inihurnong mansanas (maaari mong smack sa isang blender sa graba pare-pareho), green tea. O i-compote mula sa pinatuyong prutas na may gallery cookie.

Hapunan:sopas na may turkey meatballs na may patatas at gulay. Buckwheat sinigang na may steam cutlet. Ang juice. Ang mga tinapay ay pinapayagan lamang ang tinapay at tinapay na "darnitsky".

Hapon tao:rice casserole, kefir.

Hapunan:peas puree at tamad na roll ng repolyo. Prutas katas. Juice o green tea.

Late Dinner:kissel o kefir. Kung ang bata ay gutom, maaari siyang mag-alok ng gallery cookie, tinapay.

Hypoallergenic diet para sa bata 2-3 taon at mas matanda

Ang mga bata sa pagkain ng edad na ito ay batay sa parehong mga prinsipyo para sa mga bata pa maagang edad. Higit pang mga detalye sa menu ay matatagpuan sa ibaba:

Hypoallergenic diet. Para sa mga bata ay karaniwang itinalaga kung ang bata ay hindi nagpapahintulot sa anumang produkto. Ang mga magulang ay napakahalaga sa panahong ito upang subaybayan ang nutrisyon ng sanggol at wastong gawin ang menu, upang hindi makapinsala sa kalusugan nito.

Ang partikular na mode ng kapangyarihan ay maaaring italaga lamang pagkatapos na ipasa ang lahat ng pag-aaral ng isang doctor-allergist batay sa mga resulta na nakuha. Sa allergy sa pagkain, ang diyeta ay nakasalalay sa uri ng alerdyi (halimbawa, sa gatas, prote ng hayop, nuts).

Ngunit mayroon ding isang konsepto bilang isang hypoallergenic diyeta para sa mga bata na itinalaga sa anumang mga reaksyon ng katawan. Ito ay isang malawak na pangunahing diyeta na nag-aalis ng lahat ng mga produkto na may kakayahang humahantong sa isang katulad na reaksyon, ang naturang diyeta ay nag-aalis ng lahat ng mga produkto-allergens.

Ang problema ng naturang pagkain ay isang pagbawas sa allergic load sa katawan, pag-iwas sa hitsura ng isang allergic cross reaksyon.

Ang espesyal na nutrisyon ay inireseta sa:

mga reaksiyon sa pollen;
mga allergy sa Pagkain;
ang pagkakaroon ng hypersensitivity sa mga halaman, kagat ng insekto, mga materyales;
alerdyi para sa droga.

Kung ang isang bata ay hindi pinahihintulutan ang ilang produkto, ganap na ibukod ito mula sa diyeta ng mga bata. Kailangan din na subaybayan upang ang allergen ay hindi nakapaloob sa pagkain na binili sa tindahan.

Inirerekomenda ng ilang eksperto na sumunod sa isang espesyal na elimanation diet, na kinabibilangan ng isang alternatibong pagbubukod ng mga allergens at regular na pagmamanman ng kondisyon ng bata. Ang pamamaraan na ito ay kailangang-kailangan sandali na ito Walang posibilidad na magsagawa ng pag-aaral at pananaliksik.

Ang isang katulad na diyeta ay nagsasangkot ng batayang diyeta na kasama ang eksklusibong "ligtas" para sa isang bata. Ang hypoallergenic food ay ipinag-uutos sa anumang uri ng alerdyi, binabawasan ang pag-load sa katawan, maiwasan ang mga komplikasyon.

Mga tampok ng pagkain para sa mga bata

Kapag ang isang diyeta ay may kinalaman sa mga bata, kinakailangan upang isaalang-alang ang tunay na responsable para sa paghahanda ng diyeta, huwag kalimutang matupad ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor. Bukod dito, ang diyeta ay dapat na naipon sa isang paraan na ang lahat ng mga kinakailangang bitamina at trace elemento ay dumating sa katawan ng bata.

At upang makamit ang matatag na resulta, tandaan ang mga sumusunod na rekomendasyon:

upang subaybayan ang kalagayan ng bata, regular na dumalo sa isang doktor;
sundin ang lahat ng mga reseta ng espesyalista, hindi pinapayagan ang malubay laban sa isang bata;
patuloy na ayusin ang diyeta, dahil sa edad, ang mga alerdyi ay maaaring magbago;
magingat sa kapaligiran (Huwag pahintulutan ang hitsura ng alikabok, kunin ang shampoo na angkop para sa mga alerdyi, gels para sa shower, atbp.).

Pinapayagan at ipinagbabawal na mga produkto

Ang mga produktong pagkain ay tinatanggap para sa ipinagbabawal at pinapayagan depende sa kanilang impluwensya sa katawan ng mga bata. Isaalang-alang ang mga ito buong listahan, Umasa sa opinyon ng mga bantog na allergist at mga espesyalista.

Nutritionist Borisova I.V.

Ayon kay Borisovoy I. B, ang mga produkto ay nahahati sa:

Ginawa bilang ligtas: kuneho, tupa, bakwit, singkamas, repolyo, kalabasa at zucchini, prun, mga pakwan, berdeng peras, blueberries, lingonberry.
Sa daluyan ng aktibidad na kailangan mong ubusin nang may pag-iingat: karne ng baka, baboy, kabayo, pabo, rye, trigo, beets, karot, cucumber, oatmeal, legumes, ubas, berdeng mansanas, saging.

At narito ang mga sumusunod na produkto, ayon sa doktor, ang paggamit ay ipinagbabawal:

gatas;
mga itlog ng manok;
hen;
seafood;
tsokolate at cocoa;
melon;
spice.

Sa pagsasalita ng isang hypoallergenic diyeta, ito ay kinakailangan upang banggitin ang mga rekomendasyon ng Sobiyet siyentipiko A.D. ADO, na may mga rekomendasyon tungkol sa compilation ng pagkain. At ang kanyang mga tip ay simple: kailangan mong ganap na alisin ang pagkonsumo ng mapanganib at allergenic Products.Kapag pinalitan sila sa banayad.

Ang pangunahing bentahe ng rekomendasyong ito ay isang malinaw na paghihiwalay ng mga produkto para sa pinahihintulutan at ipinagbabawal. Ito ay napaka-maginhawa sa mga magulang, dahil walang konsepto ng "mga produkto na may daluyan ng aktibidad": alam mo kung ano ang maaaring maisama sa diyeta, at kung ano ang imposible.

Mga ligtas na produkto:

karne ng baka;
gulay na may mga croup;
mantikilya;
fermented products ng gatas;
buckwheat at bigas, oatmeal;
sariwang mga pipino;
mga gulay;
inihurnong mansanas;
itim na tsaa na may asukal.

Ipinagbabawal na mga produkto para sa AD Ad:

sitrus;
mani;
tsokolate;
cocoa;
isda at pagkaing-dagat;
mga kamatis;
spice;
gatas;
itlog;
pineapples;
strawberry;
pinausukang pagkain.

Ang mga nabanggit na mga ipinagbabawal na produkto ay hindi inilalapat sa exacerbation, at kapag ang sanggol ay nagiging mas mahusay, ang doktor ay maaaring palawakin ang diyeta.

Kung natuklasan ng bata ang lactose intolerance, pagkatapos ay mag-atas na langis, gatas ng baka, kabilang ang dry, margarin, conduccession, iba pang mga produkto ng dairy (ionic, kefir) ay hindi kasama mula sa diyeta. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang gatas ay nakapaloob sa isang malaking produkto.

Tinatayang menu para sa mga bata ng iba't ibang edad

Ang pagguhit ng isang menu para sa isang bata ay isang responsableng proseso kung saan ang isang espesyalista (immunologist at isang alerdyi) ay dapat na nakatuon. Kapag gumuhit, ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa kalusugan ng bata ay dapat ding isaalang-alang, na naaalala na ang mga bata ay patuloy na lumalaki, bumuo, kaya mahalaga na ang diyeta ay balanse at magkakaiba.

Ang mga kinakailangang elemento ng bakas mula sa mga ipinagbabawal na produkto ay dapat mapalitan ng isa pang ligtas na pagkain. Bukod dito, ang lahat ng mga pinggan ay dapat na pinakuluang o luto para sa isang pares. Kapag ang pagluluto ng sopas sa karne, ang unang sabaw ay kinakailangang pinagsama, at ang mga siryal bago ang pagluluto ay kailangang masira sa loob ng maraming oras.

At huwag kalimutan na ang binuo menu ay nangangailangan ng patuloy na pagsasaayos depende sa edad ng bata.

Bagong panganak at bata hanggang taon

Ang mga bata ay karaniwang nasa pagpapasuso, Samakatuwid, ang diyeta ay dapat na obserbahan ang ina. Kung ang bata ay kailangang isalin sa artipisyal na pagkain, ang tatak ng halo ng mga bata ay dapat pumili ng isang pedyatrisyan depende sa estado ng sanggol, ang komposisyon ng produkto. Kapag ang alerdyi, ang lactose ay mas mahusay na piliin ang mga sumusunod na mixtures:

Nutrilon premium;
Proteksyon;
Nan brickless.

Sa iba pang mga uri ng pagkain, ang iba pang mga pagpipilian ay pinili. sanggol na pagkain. Ang pinaka-popular na mga tagagawa ng mataas na kalidad na mga mixtures ng mga bata ay: sanggol, frieso, uncpling. Bukod dito, ang naaangkop na timpla ay hindi laging posible upang maayos na kunin ang unang pagkakataon - kung ang isang reaksiyong alerdyi ay nagpapahayag ng isang pantal, atbp. Lumilitaw kapag nagpapakain, dapat itong maging pare-pareho sa doktor at baguhin ang produkto.

Diet para sa mga bata mula 1 hanggang 3 bata

Sa edad na ito, pagsunod tamang rehimen Ito ay mahalaga, dahil kailan tamang pagpapakain Mahusay na pagkakataon upang ganap na mapupuksa ang mga alerdyi.

Sa 1 taon, kinakailangan upang ganap na ibukod ang mga produkto ng pagawaan ng gatas - ang maasim na gatas ay unti-unti na ipinakilala kung ang katawan ng bata ay normal. Gayundin, ang bata ay dapat kumain sa isang hiwalay na mesa - hindi siya maaaring magbigay ng "adult" na pagkain. Subukan na magbigay organic Products. Walang asin at pampalasa.
Sa loob ng dalawang taon, ang mga itlog ng manok ay maaaring ipakilala sa pagkain, ang pagkain ay inihanda ayon sa parehong mga patakaran tulad ng bawat taon.
Sa tatlong taon maaari mong unti-unti i-translate ang sanggol sa talahanayan ng "Adult", hindi kasama ang nakakainis na mga produkto.

Ang tinatayang menu ay ang mga sumusunod:

Para sa almusal: buckwheat sa gatas, itim na tsaa na may asukal, cottage cheese o keso, mansanas.
Para sa tanghalian: gulay na sopas, steam cutlets na may bigas, mansanas.
Sa hapon snack: isang baso ng kefira o pinagkukunan, dry cookies at isang mansanas.
Para sa hapunan: sariwang repolyo salad, pinakuluang patatas na may karne, tsaa.
Sa ikalawang hapunan: yogurt o rippy.

Mula sa tatlong taon

Sa edad na ito, ang menu para sa bata ay naiiba mula sa "adult" lamang ang laki ng mga bahagi, imposible lamang upang ubusin ang mga carbonated na inumin, Matamis. Gumawa ng isang detalyadong rasyon ay mas madali kaysa sa mga bata.

Mukhang ganito ang menu ng araw:

	1	2	3
	Mga pagpipilian para sa rasyon
Almusal	Oatmeal sa tubig, tsaa na may asukal, tinapay na may mantikilya.	Rice porridge sa tubig, toast, solid cheese.	Curd casserole na may jam.
Hapunan	Gulay na sopas, pinakuluang dila na may broccoli, repolyo salad.	Buckwheat na may karne ng baka karne, tsaa.	Pinakuluang karne ng baka, salad ng repolyo.
Afternoon person.	Peach juice at dry cookies.	Maliit na bahagi ng Kuragi.	Cottage cheese na may isang mansanas.
Hapunan	Patatas mashed patatas, karne ng baka pinakuluang.	Salad ng mga pipino, sopas ng gulay.	Noodles na may sausages, baso ng juice.
Meryenda bago matulog	Kefir, gingerbread.	Outlet at dry cookies.	Yogurts at pinatuyong prutas.

Tatlong kapaki-pakinabang at ligtas na recipe

Ang mga magulang ng maliliit na bata na nagdurusa sa mga alerdyi ay hindi masyadong simple dahil kailangan mong gumamit ng isang limitadong halaga ng mga produkto. Tingnan natin ang tatlong mga recipe para sa paggawa ng masarap at ligtas na ulam.

Rice porridge na may mansanas

Kumuha ng 400 ML ng gatas, punan ang isang kasirola, ilagay sa isang mabagal na apoy. Bago kumukulo, magdagdag ng 0.5 tbsp. Rice, lubusan halo ang lahat upang ang bigas ay hindi mananatili sa mga pinggan. Magdagdag ng isang maliit na asin, 1 tsp. Asukal, umalis sa mabagal na apoy sa loob ng 20 minuto. Kapag ang mga siryal ay welded, alisin ang kasirola mula sa kalan, magdagdag ng isang gadgad na mansanas, halo.

Kung ang bata ay karaniwang naglilipat ng Casein, maaari kang magdagdag ng ilang mantikilya sa sinigang. Kapag ang sinigang cool down ng kaunti, maaari mong feed ang sanggol.

Steam cutlets.

Para sa pagluluto kailangan mo ng 250 g ng turkey fillets, kuneho, 2 piraso ng tinapay kahapon - gupitin ito, soam sa tubig, laktawan ang karne mismo sa pamamagitan ng gilingan ng karne. Paghaluin ang lahat, bahagyang magwiwisik, matalo sa hangin. Bumuo ng maliliit na cutlets at maghanda para sa isang pares para sa 40 minuto.

Pinalamanan na patatas

Kumuha ng 4 na patatas, ilagay ito sa isang daigdig sa loob ng 20 minuto. Habang naghahanda, makinis na punitin ang kalahati ng repolyo, 1 karot (maaari kang kumuha ng iba pang mga gulay, ang pangunahing bagay ay ang mga ito ay pinapayagan).

Ang mga patatas ay nakuha ng oven, gupitin ang gilid, maingat na makuha ang core, simulan ang patatas na may mga gulay at pumasok sa oven para sa 15 minuto.

Ang menu ng bata na may alerdyi ay nagpapahiwatig ng ilang mga paghihigpit, kung gatas, gluten, itlog, o anumang bagay. Sa artikulo isaalang-alang angkop na pagkain Para sa mga batang alerdyi at mga recipe ng pandiyeta.

Diyeta na may mga alerdyi sa mga bata: Mga uri

Ang allergy ay isang sakit na nagmumula dahil sa labis na reaksyon ng immune system sa antigen, na itinuturing ito bilang isang malisyosong isa. Ang lana ng hayop, mga gamot, iba't ibang kemikal, pagkain, atbp ay maaaring kumilos bilang isang antigen.

Ang diyeta na may mga alerdyi sa bata ay pinili depende sa kung aling substansiya ang nagiging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi.

Maaaring kailanganin ang pagwawasto ng kapangyarihan kahit kailan allergic symptoms. lumabas kapag ang mga reaksyon sa pollen. Iyon ay, ang pagbubukod ng cross-antigens mula sa diyeta ay ginanap. Ang cross reaksyon ay ang tugon ng katawan sa mga protina ng pagkain na may katulad na istraktura sa mga antigens ng pollen.

Ang isang mahigpit na diyeta ay pinananatili lamang sa mga tunay na alerdyi sa pagkain. Iyon ay, kapag ang reaksyon sa antigen ay mananatili sa buong buhay. Halimbawa, talamak na mga reaksyon sa mga mani, hazelnuts, isda, atbp.

Maglaan ng dalawang uri ng mga hypoallergenic diet:

tanggalin, na nagpapahiwatig ng isang pagbubukod mula sa diyeta ng isang tiyak na produkto na nagiging sanhi ng negatibong tugon ng katawan.
hindi tiyak, napapailalim sa kung saan ang lahat ng uri ng mga potensyal na allergens ay aalisin mula sa menu.

Tanggalin ang diyeta ay kadalasang ginagamit para sa mga bata hanggang sa 1 taon. Ang katotohanan ay ang walang kapantay na sistema ng immune ay maaaring talamak upang tumugon sa anumang bagong produkto na sinusubukan ng mga magulang na pumasok sa bata sa diyeta: protina ng gatas ng baka, gulay, cereal, atbp.

Ang nutrisyon na ito ay nagpapahiwatig ng pagpapakilala ng anumang produkto sa maliliit na dosis at pagsusuri ng reaksyon katawan ng mga bata sa kanya. Ang pamamaraan na ito ay medyo mabilis na nagbibigay-daan sa iyo upang kalkulahin ang isang allergenic produkto at maiwasan ang paggamit nito sa hinaharap.

Ang diet nonspecific ay hinirang kapag kinakailangan upang mabawasan ang allergenic effect sa katawan, halimbawa, na may mga exacerbations ng kalahating aulinosis.

Kaya, ang antiallergic diet ay itinalaga:

upang makilala at maiwasan ang nagkasala na antigen;
bilang bahagi ng therapy upang mapadali ang mga sintomas;
upang mabawasan ang mga epekto ng antigens sa katawan bilang isang buo.

Hypoallergenic diet para sa mga bata

Ang menu para sa bata allergy ay maaaring palawakin depende sa edad nito. Sa ibaba ay tumingin sa hypoallergenic na pagkain na pinapayagan pagkatapos ng kapanganakan para sa mga sanggol at para sa mas matatandang bata.

Nutrisyon para sa mga alerdyi sa isang bata hanggang sa 1 taon

Ang diyeta sa pagkain alerdyi sa mga bata ay sa halip limitado. Dahil ang immune system ay nagsisimula pa lamang ng pagbuo nito. Samakatuwid, mahalaga na malaman ang mga magulang na posible at hindi mo magagamit sa menu ng bata. Isaalang-alang kung aling mga produkto ang kailangang ganap na hindi kasama, at maaaring ipakilala sa diyeta.

Kung ang bagong panganak na nutrisyon ay lamang gatas ng ina, ngunit. allergic reactions. Ang lahat ay sinusunod, pagkatapos ay sa kasong ito, ang diyeta ay upang mapaglabanan ang nursing mother.

Ang mga allergenic protein ay maaaring makapasok sa katawan ng mga sanggol maternal milk., na nagiging sanhi ng urticaria, diathesis, pangangati at iba pang mga manifestations.

Para sa mga bata na nasa. artipisyal na pagpapakainAng mga allergic reaksyon sa protina ng gatas ng baka, na bahagi ng maraming mixtures. Samakatuwid, kailangan mong gamitin lamang ang mga uri ng pagkain ng sanggol. Ang pinaka-angkop para sa iyong anak ay makakatulong na matukoy ang doktor ng mga bata.

Pinapayagan ang mga pediatricians na ipakilala ang mga sanggol na sanggol mula sa 4 na buwan, na nagsisimula sa maliliit na dosis ng mga mababang-allergenic na gulay: zucchini, kuliplor, broccoli. Pagkatapos ay magpataw ng sinigang: oatmeal, mais, bakwit, kanin. At huling ng lahat - prutas. Ang mga produkto ay injected sa turn, na may isang tatlong-araw na break, nanonood ng reaksyon ng katawan.

Mula 8 buwan ang pagpapakilala ng mga produkto ng ferocular at. meat masa. Ang pinakamainam na pagpipilian ay ang paggamit ng cottage cheese ng mga bata, bifilaich at pag-aalis ng gatas ng solidong baka.

Ang karne ng karne ay dapat piliin mula sa Turkey o Kuneho, dahil ang mga varieties na ito ay ang pinakamababang allergenic. Pinapayagan ang mga sub-produkto: wika, atay, puso. Pinapayagan itong ipakilala ang yolk ng manok, kung walang mga alerdyi sa manok.

Pagkain para sa mga bata ng alerdyi para sa 1-3 taon

Ang diyeta ng mga bata na may maagang edad na alerdyi ay dapat na singaw, pinakuluang at inihurnong pagkain. Maaari mong gamitin ang mga prutas at gulay na may mababang allergenic na aktibidad: berdeng mansanas, peras, repolyo, patatas, zucchini, karot, kalabasa, atbp. Pinapayagan ang mga sopas sa di-malaking sabaw, walang asin.

Ang mga pagkaing karne ay dapat na mga bola-bola o mga cutlet, samakatuwid nga, ang isang bata sa edad na ito ay dapat na malaya na ngumunguya ng malalaking piraso.

Ang menu para sa allergic ay 2 taong gulang ay maaaring magsama ng mga itlog ng manok at puting grado ng isda (polytai, bakalaw, atbp.). Ang pinakamahalagang kalagayan Ang paggamit ay ang kawalan ng mga allergic reaction sa mga produktong ito.

Sa anumang uri ng alerdyi ay kailangang isaalang-alang mga indibidwal na katangian Organismo: Ang isang diyeta para sa lahat ng mga bata ay hindi umiiral.

Ang diyeta na may alerdyi sa pagkain sa isang bata na tatlong taon ay maaaring unti-unting mapalawak, kabilang ang mga produkto mula sa isang "kabuuang" talahanayan. Bukod dito, mahalaga na obserbahan ang balanse ng mga protina, taba, carbohydrates at mga kinakailangang elemento ng bakas para sa kalusugan ng sanggol.

Ang listahan ng mga produkto ay pinapayagan na gamitin: pinatuyong prutas, sandalan grade ng karne, keso, natural Yogurt., cache na may mantikilya, walnuts., galley, pipino salad, langis ng mirasol.

Pagkain na may alerdyi para sa mga bata 4 na taon at mas matanda

Ang mas matanda ang bata ay nagiging, mas mahirap ito upang hikayatin ito lamang hypoallergenic na pagkain.

Gayunpaman, ang mga nakakapinsalang Matamis, matamis na carbonated na inumin at mabilis na pagkain ay maaaring mapalitan ng mas kapaki-pakinabang na mga bagay na anti-allergenic. lutong bahay Ay hindi naglalaman ng mga tina, preservatives at amplifiers ng lasa, ang paggamit nito ay ipinagbabawal sa mga alerdyi sa isang bata.

Para sa almusal maaari kang magbigay ng mga bata curd casserole. Na may mga pasas o sinigang may inihurnong peras. Karaniwan itong pinalitan ng isang compote mula sa pinatuyong prutas o inumin mula sa isang rosehip. Ang isang mas naaangkop na kapangyarihan ay makakatulong upang pumili ng isang dietist na doktor.

Ang pangunahing panuntunan na dapat sumunod ang mga magulang ng bata sa mga allergic disease ay ang paggamit ng kapaki-pakinabang na pagkain Kasama siya.

Imposibleng kainin ang mga produktong ito na ipinagbabawal: tsokolate, kendi, mabilis na pagkain, mataas na caliped prutas, atbp.

Hypoallergenic diet number 5 para sa unang bahagi ng mga bata: tinatayang menu para sa araw

Ang numero ng talahanayan 5 ay nagpapahiwatig ng isang pagbubukod mula sa diyeta ng mga produktong mataas na caliped, tulad ng mga pulang gulay at prutas, mga bunga ng sitrus, itlog, gatas ng baka, kendi na may cream, atbp.

Ang diyeta ay dapat magsama lamang ng kapaki-pakinabang at natural na pagkain. Ang mga pinggan ay handa para sa isang pares, pigsa o \u200b\u200blutong. Ang listahan ng mga produkto ay maaaring mag-iba depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan.

Tinatayang diyeta para sa isang bata na may mga alerdyi.

Dietary menu para sa isang linggo para sa mga bata ng allergic ages

Ang hypoallergic na pagkain na may mga alerdyi sa gatas, toyo, isda, siryal, sa mga itlog ng manok ay itinayo sa prinsipyo ng pag-aalis ng mga produktong ito, pati na rin ang mga natapos na pagkain kung saan maaari nilang matugunan. Iyon ay, ang isang allergen ay dapat na ibukod mula sa diyeta, palitan ito upang katulad sa komposisyon ng mga elemento ng bakas.

Hypoallergenic table para sa mga bata sa loob ng 7 araw.

Diet para sa mga bata na may pollinosis

Ang pollen ng maraming mga halaman ay nasa mga protina ng komposisyon nito na katulad sa kanilang istraktura na may mga protina sa pagkain. Samakatuwid B. madalas na mga kaso Kapag ang polynomotia ay matatagpuan ang cross reaction sa mga gulay, prutas o mani. Alinsunod dito, sa panahon ng pamumulaklak ng mga damo, mga puno o mga kulay, ang isang hypoallergenic diet ay dapat na sundin upang mabawasan ang pagkarga sa katawan.

Pangunahing mga panuntunan.

Diyeta para sa mga sanggol na may alerdyi para sa gatas

Na may mas mataas na sensitivity sa protina ng gatas ng baka, ang mga allergologist ay inireseta ng mga bata hydrolyzed mga mixtures at pagsunod sa tanawin ng tanawin. Sumunod sa mode na ito ay kinakailangan bago magaling na Anak.

Isang araw na menu na may mga alerdyi para sa gatas para sa mga bata sa loob ng 6 na buwan.

Ang mga allergic disease ay kadalasang nagiging dahilan para sa hitsura ng mga rashes sa balat sa isang bata. Sila ay malakas na ito, kaysa dalhin ang makabuluhang kakulangan ng sanggol. Ang pagsusuklay ng mga pulang specks, madali itong maging sa ilalim ng impeksiyon sa balat. Sa ganitong mga kaso, ang mas mabibigat na nagpapasiklab na reaksyon ay nagmumula. Ang gayong pangalawang impeksiyon ay maaaring maging sanhi ng streptodermia o systemic lesion ng katawan sa Staphylococcus.

Ano ang mga mapanganib na rashes sa balat at kung ano ang provokes kanilang hitsura?

Kadalasan ang dahilan para sa hitsura ng mga pulang bula o mga spot sa balat ay nagiging iba't ibang mga pagpipilian Allergic reaksyon. Kung nakarating ka sa katawan ng mga bata, ang produkto ng alerdyi pagkatapos ng ilang minuto ang buong kaskad ng mga nagpapaalab na pagbabago ay inilunsad. Ang ganitong mga reaksiyon ay tinatawag na hypersensitivity. Ang mga ito ay mabilis at mabagal na uri.

Sa unang hit sa katawan alerdyi, ang mga proteksiyon ng dugo ay hindi pa handa para sa isang pagpupulong dito. Para sa kadahilanang ito, ang reaksiyong allergic ay hindi nagaganap, ngunit pagkatapos ng ilang sandali. Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng 6-8 na oras mula sa sandali ng allergen na pumasok sa katawan.

Ang mga selula ng immune system, na kinikilala ang allergic na alien na allergic, doon mismo magsimulang aktibong makitungo sa kanya. Ang isang malaking bilang ng iba't ibang mga biological na sangkap ay itinapon sa dugo, na nagpapatakbo ng proseso ng pamamaga.

Malaking bilang ng Ang mga selula ng immune system ay nasa dugo at sa balat. Sa kaso ng mga banyagang allergenic substances, sila unang pumasok sa labanan. Pagkatapos ng ilang oras mula sa sandali ng sakit, ang balat ay tumutugon sa mga pulang itchy elemento. Maaaring ito ay papulas, vesicles, specks. Ang lahat ay depende sa indibidwal na sensitivity at lambot ng balat ng bata.

Ang mga suso ay kadalasang mas madalas na mga spot. Sa karamihan ng mga kaso, ang mga ito ay naisalokal sa malawak na ibabaw ng mga sandata at armas, pigi, brushes at sa malambot na balat ng bata sa ibaba ng baba, sa leeg.

Sa edad na 2 taon, ang mga batik na may kumbinasyon ng mga bula ay mas madalas na nabuo. Ito ay higit sa lahat na nauugnay sa istraktura ng balat at tisyu sa ilalim ng balat Anak ng panahong ito. Ang sanggol ay nagiging hindi mapakali, kapritsoso. Ang mga bata ng mga bata (4-5 taong gulang) sa panahon ng exacerbation ng isang allergic reaksyon ay hindi dapat dinaluhan preschool Institution Para sa buong panahon ng paggamot. Sa kindergarten, maaari nilang madaling kunin ang pangalawang impeksiyon o magdala ng mga mikroorganismo sa mga sugat, pagsusuklay ng mga spot ng pangangati sa balat.

Sa malubhang kaso ng pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi, hindi lamang lumilitaw ang mga sugat sa balat. Ang mga bata ay maaaring tumaas ang temperatura kahit hanggang 38-39 degrees. Ang pulang lalamunan ay arises, allergic rhinitis, dry ubo. Para sa allergic Ranti. At dapat ipakita ni Laryngita ang isang bata sa doktor na immunologist-allergist. Magsasagawa ito ng mga karagdagang survey para sa indibidwal na sensitivity sa mga partikular na allergens. Pagkatapos nito, magtatalaga ang doktor buong complex Mga hakbang at inirerekomenda ang isang antiallergic diet.

Mga Tampok

Ang isang hypoallergic diet sa iba ay isang medyo mahigpit. Tulad ng sinabi ng bata, maaaring lumitaw ang bata bagong hypersensitivity sa iba't ibang mga produkto.

Kapag lumitaw ang mga alerdyi sa mga dalandan Pagkalipas ng ilang panahon, ang hindi pagpaparaan sa lahat ng sitrus ay nabuo.
May mga alerdyi sa mga itlog ng manok May sensitivity sa lahat ng mga produkto (kabilang ang baking), na naglalaman ng chicken yolk o melange. 5% ng mga bata ay din ang hitsura ng cross-allergies sa iltlog ng pugo. Sa kasong ito, kinakailangan upang ganap na alisin ang mga itlog mula sa diyeta ng diyeta ng bata at sundin ang komposisyon ng lahat ng pinggan, kung saan maaaring maidagdag ang anumang bahagi ng itlog.

Kung ang iyong anak ay may isang cross-sensitivity sa panahon ng allergic samples, ang immunologist ay kinakailangang inirerekumenda na ibukod mo ang lahat ng mga kumbinasyon kung saan ang pag-unlad ng isang reaksiyong alerdyi ay posible.

Para sa mga batang may alerdyi sa mga puno ng pamumulaklakang anumang mga prutas at berries ay dapat na ganap na hindi kasama mula sa diyeta. Ang mga selula ng immune system, na may sistematikong memorya, kung ang anumang sangkap ay lumilitaw mula sa ipinagbabawal na listahan sa katawan, isaalang-alang ito ng isang alerdyi. Ang allergic reaksyon sa bata ay dumadaloy sa parehong masakit kapag namumulaklak pollen o pagkatapos ng pag-ubos ng kaakit-akit o mansanas.

Subukan upang maalis ang pakikipag-ugnay sa isang allergen, na ibinigay ang oras ng pamumulaklak ng mga puno.

SA kamakailan lamang Sinabi ng mga doktor na maraming mga bata ang nadagdagan ang bilang ng mga kaso ng di-intolerance ng pagawaan ng gatas. Kaya ang mga bata ay bibigyan ng tahimik na diyeta. Ito ay ipinapakita sa lahat ng mga bata na may mga alerdyi ng gatas. Hindi ito maaaring tinatawag na walang kamatayan, nalalapat ito nang higit pa sa kategorya ng mababang kakayahan.

Sa nutrisyon ng mga bata sa isang tahimik na diyeta, ito ay kinakailangan upang maingat na subaybayan ang pinakamainam na pagpasok ng protina sa katawan. Magdagdag ng higit pang mga produkto ng karne at mga pinggan na naglalaman ng protina ng gulay. Maaaring maging sandalan karne o isda (na may mahusay na tolerability), ibon.

Ng. gulay na protina Maaari kang pumili ng isang string o ordinaryong bean at mahusay na strained gisantes kashi.. Pumasok sa diyeta Green peas:naglalaman ito ng mas kaunting mga sangkap na maaaring maging sanhi ng mga alerdyi.

Listahan ng bibilhin

Sa kasalukuyan, maraming mga klasipikasyon ng mga allergenic na produkto. Ibinahagi nila ang lahat ng mga produkto sa iba't ibang mga kategorya (depende sa posibilidad ng pagmamataas ng mga allergic reaction).

Araw-araw, ang mga siyentipiko ay nagdaragdag ng mga bagong pinagkukunan ng allergens sa mga listahan. Ito ay dahil sa ang katunayan na taun-taon ang bilang ng mga bata na may mga allergopathologies ay nagdaragdag ng maraming beses.

Ipinanganak sa lungsod ng mga bata maraming beses na mas madalas na magdusa mula sa hindi pagpaparaan sa iba't ibang mga produkto kaysa sa simpleng. Ipinaliwanag ng mga doktor ito sa pamamagitan ng epekto ng masamang kapaligiran na mga kadahilanan at mataas na antas Polusyon sa mga malalaking lungsod.

Bawat taon, ang lahat ng nangungunang siyentipiko, mga doktor at nutrisyonista at nutrisyonista ay nagtitipon sa internasyonal na konsultasyon at mga kongreso upang talakayin ang mga nutritional na problema ng mga bata na madaling kapitan ng pag-unlad ng mga allergic reaction. Ang mga espesyal na talahanayan ay inilabas, kung saan ang lahat ng mga produkto ay isinasaalang-alang ang kanilang posibleng negatibong epekto sa immune system ng bata:

Ang mga produkto na may mataas na kakayahan upang maging sanhi ng mga reaksiyong alerhiya ay tinatawag mataas na caliped.
Pagkain na nagiging sanhi ng alerdyi na may mas maliit na posibilidad - daluyan average.
Ang mga produkto na halos hindi maaaring maging sanhi ng isang allergic reaksyon sa isang bata (o sanhi sa isang mas maliit na bilang ng mga kaso) ay tinatawag neutral.

Sa mga produkto na maaaring ligtas na kasama sa pagkain ng sanggol na may mga alerdyi sa pagkain, maaaring maiugnay:

Lahat ng prutas at gulay ay berde. Puting prutas at berries.Ang perpektong base ng anumang dekorasyon para sa mga bata na may isang ugali sa mga allergic reaksyon ay broccoli, pati na rin ang cauliflower. Ang mga patatas ay angkop din, ngunit naglalaman ito ng maraming mga sangkap ng starchy. Mas mahusay kapag pagluluto puree mix kulay ng repolyo Sa isang maliit na halaga ng patatas, nagbibigay ng kagustuhan sa repolyo.
Protein Products:mababang-taba karne karne ng baka, may pag-iingat - puting isda varieties. Pula (at lalo na marine) isda - sa ilalim ng ban! Ang kanyang paggamit ay maaaring pukawin ang isang reaksiyong alerdyi. Huwag bigyan ang sanggol na seafood o sea repolyo. Ang pagdaragdag ng mga ito sa diyeta ay kadalasang nagiging sanhi ng mga cross-allergy.
Gamit ang mahusay na tolerability ng mga produkto ng pagawaan ng gatas - isang oxygen na may isang maliit na porsyento ng mataba (cottage cheese, kefir, prokobvash). Ang lahat ng mga uri ng cheeses, kulay-gatas, homemade mantikilya at margarin ay dapat na hindi kasama. Maaari silang pukawin mga allergy sa Pagkain at magkaroon ng masamang epekto sa atay at gall-bubble. Madalas na paggamit Ang mga naturang produkto ay maaaring maging sanhi ng hitsura malalang sakit. gastrointestinal tract.
Damo porridges at cereal.Ang mga ito ay napili nang mahigpit. Dapat pansinin na maaari silang kontraindikado para sa mga bata na may mga alerdyi at gluten intolerance. Ang gray at bigas ay dapat ipakilala sa diyeta na may pag-iingat, dahil mayroon silang average na potensyal na alerhiya.

Kung pagkatapos ng pagpapakilala ng cereal baffles, ang balat ng bata ay nanatiling malinis at kulay rosas na kulay, Siya ay halos tiyak na pinahihintulutan ang mga produktong ito. Tiyaking sundin ang kalagayan ng balat ng bata at ang kanyang kalooban pagkatapos ng pagpapakilala ng bawat bagong alikabok. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang mga alerdyi sa ito o ng bagong pagkain.

Kung ang sanggol ay hilig sa pag-unlad ng mga reaksiyong alerdyi o ikaw, malapit na mga kamag-anak ay may malubhang sakit sa allergic, bigyang-pansin ang katotohanan na naghahanda ka sa bata. Sa anumang kaso, ang bata ay dapat konsultahin at ipakita ang sanggol immunologist-allergist. Ito ay hawak ng isang serye ng mga simple at walang sakit na mga pagsubok na scarification na magpapahintulot sa iyo na kilalanin ang lahat ng mga variant ng cross-allergen.

Mayroong kahit na pag-iral mga Espesyal na Panel.Sa kanila, ang lahat ng allergens ay idineposito ayon sa ilang mga palatandaan ng antigeniko. Ang ganitong pag-aaral ay napaka-maginhawa at nagbibigay-daan sa iyo upang i-install ang lahat ng mga ipinagbabawal na produkto mula sa ilang mga grupo kaagad.

Mahalagang tandaan na sumunod sa gayong pagkain ay ang lahat ng buhay. Ang immune system. Ang tao ay gumagana nang tumpak. Kahit na matapos ang isang pulong sa alerdyi, ang memorya nito ay nakaimbak para sa buhay. Sa bawat bagong pagpupulong sa produktong ito, ang katawan ay tumugon sa lahat ng mas malakas.

Ang reaksiyong alerdyi ay nagsisimula agad. Para sa isang mahabang daloy ng sakit, mayroon nang pinsala sa iba pang mga organo: ang respiratory at ang cardiovascular system.at sa kasong ito ay kinakailangan na higit pa malubhang paggamot sa doktor.

Ano ang dapat tandaan sa mga magulang ng mga bata ng edad ng preschool?

Magplano nang maingat at gumawa ng isang menu para sa iyong anak.. Ibukod ang lahat ng mga produkto na hindi magkasya ito. Kunin ang talaarawan at isulat ang lahat ng mga pagbabago na may bata pagkatapos kumain. Sumasalamin sa kondisyon ng balat nito, pati na rin ang tinatayang oras kapag nangyari ang mga manifestation. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang gawing mas madali upang maunawaan kung anong mga produkto ang may mga allergenic sign at maaaring makapinsala sa organismo ng bata.
Kung bumisita ang isang bata kindergarten., Siguraduhin na sabihin sa healthcard ng hardin na ang iyong sanggol ay allergic. Ilarawan kung anong mga produkto sa kanya ang kontraindikado. Tagapagturo I. medical Worker. Dapat na maingat na subaybayan ang katotohanan na kumakain ang bata, na wala sa bahay. Sa kindergarten sila ay may pananagutan sa kanyang kalusugan. Magiging mahusay kung sa kindergarten ay ang posibilidad ng pagpili ng isang ulam. Ngayon ang prinsipyong ito ay madalas na ginagawa. Kung hindi, dapat ibukod ng medikal na manggagawa ang isang palamuti o isang pangunahing ulam para sa mga alerdyi sa bata, na pinapalitan ito ng ibang bagay.
Ang lahat ng mga bata na may mga allergic na sakit o di-pagtitiis ng ilang mga produkto ay dapat na obserbahan ang isang immunologist. Sa isang kalmadong kurso ng sakit (walang madalas na exacerbations at rashes), dumalo sa doktor ng hindi bababa sa 1 oras bawat taon. Ito ay kinakailangan para sa dynamic na pagmamasid Para sa kalagayan ng katawan ng bata.
Huwag magpakasawa sa mga whims ng bata!Gustung-gusto ng lahat ng mga bata ang matamis. Gayunpaman, dapat itong maunawaan: kung ang sanggol ay allergic, pagkatapos ay ang isang balombado ay maaaring maging nakamamatay. Sa malubhang kaso, pagkatapos ng isang pagpupulong sa isang allergen, ang isang katawan ng mga bata ay maaaring tumugon sa isang edema ng quinque o ang larynx spasm. Ito ay lubhang mapanganib na komplikasyonna nangangailangan ng agarang probisyon ng kwalipikadong pangangalagang medikal.

Kung biglang pagkatapos kumain o meryenda, ang iyong sanggol ay nagsimulang mabulunan o sumigaw, mapilit na tawagin ang emergency ng mga bata. Dapat itong gawin nang mabilis, bilang buhay ng buhay dumarating ang bata Para sa mga sandali.

Gawin ang bata ng mga patakaran ng malusog na nutrisyon.Sa talahanayan mas mahusay na kumain ng humigit-kumulang sa parehong pagkain na kumakain ng bata. Kaya ipapakita mo sa kanya na siya ay hindi sa lahat ng uri ng pasyente o deprived ng anumang bagay. Ito ay simple malusog na nutrisyonAt kumain ng lahat. Tiyaking purihin ang sanggol kapag kumakain ng tama at malusog na mga produkto.

Panoorin ang iyong sarili! Kung pinapayagan mo ang iyong sarili na magkaroon ng meryenda o uminom ng tsaa na may mga tsokolate o pastry, huwag magulat mamaya, kung bakit ang iyong sanggol ay umaabot para sa "meryenda". Ang lahat ng mga bata mula sa dalawang taon sa pag-uugali ay katulad ng mga maliliit na monkey, na dahil sa pag-unlad ng kanilang pag-iisip. Sa kanyang pag-uugali, tumpak silang kumopya sa iba o mga magulang.Maging para sa iyong sanggol sa pamamagitan nito magandang halimbawa. Ito ay mula sa iyo ay nakasalalay sa kanyang kalusugan ngayon sa hinaharap.

Menu para sa mga bata na mas matanda kaysa sa 1 taon sa isang diyeta ng ADO

Sa panahon ng Sobyet, isang kilalang siyentipiko at pathophysiologist A. D. ADO ay nagsimulang mag-aral ng mga problema mga allergic na sakit at ang pag-unlad ng mga espesyal na diyeta, na maaaring maiwasan ang mga bagong exacerbations ng sakit.

Siya ang unang natagpuan na may ilang mga produkto na maaaring maglunsad ng isang bilang ng mga nagpapaalab na pagbabago sa katawan at madaling maging sanhi ng isang reaksiyong alerdyi. Nabanggit din niya na may mga produkto na may kabaligtaran na mga katangian. Mas ligtas ang mga ito para sa katawan at halos hindi nagiging sanhi ng mga alerdyi.

Ang kinalabasan nito pang-agham na aktibidad Steel system. wastong Nutrisyon Ayon sa ADO. Ito ay isang prototype ng isang hypoallergenic diet. Tinatanggal nito ang lahat ng mga produkto na maaaring maging sanhi ng mga rashes ng balat na may sapilitang pagsasama ng mga neutral na produkto. Si ADO ay isang diyeta upang ang lahat ng mga papasok na sangkap ay napili sa sapat na aktibong paglago at pag-unlad ng organismo ng mga bata.

Sa mga bentahe ng mga pamamaraan nito ay maaaring maiugnay:

detalyadong pagtatasa ng lahat ng mga produktona nagpapatakbo ng mga allergic reaction at ang kanilang buong pagbubukod sa. menu ng mga bata;
exception mula sa pagkain ng lahat ng allergens. agad na pinapayagan kang mabilis na alisin ang pamamaga at alisin ang lahat hindi kanais-nais na mga sintomas sakit;
ang posibilidad ng unti-unting pagpapakilala ng mga bagong produkto, na may sapilitang kontrol sa kalagayan ng bata pagkatapos ng isang pagpapakilala.

Siyempre, may mga kahinaan:

Layunin ng diyeta lahat ng mga bata nang walang naunang pagsusuri at kahulugan ng laboratoryo ng indibidwal na sensitivity sa. iba't ibang mga produkto. Ang ADO ay isang diyeta sa pagtatapos ng ikadalawampu siglo, kapag walang malawak na pagkakataon para sa mga laboratoryo para sa pagsasagawa ng mga pagsusulit na mataas na katumpakan.
Mababang tiyak na sensitivity.Ang diyeta ay ginagamit para sa lahat ng mga bata at mga kabataan nang hindi isinasaalang-alang ang indibidwal na antas ng kaligtasan sa sakit at kaugnay na malalang sakit.

Kabilang sa mga pinaka-madalas na allergens A.D. Nagtatampok ang ADO ng gatas ng baka, itlog ng itlog at isda.

Kung minsan nadagdagan ang sensitivity Ito ay matatagpuan sa gluten o trigo, saging at rice protina. Ang sensitivity ng katawan sa patatas, Greece, mais, toyo at bean ay mas madalas na nakakatugon.

Kasabay nito, A.D. Inaanyayahan ng ADO ang mga produkto sa pagkakaroon ng mga alerdyi kung saan ito ay nagkakahalaga ng pag-iingat sa mga "cross-" na mga produkto sa diyeta.

Ang healing table ng ADO ay maaaring kinakatawan bilang mga sumusunod. Mangyaring tandaan na ang mga paminsan-minsan na produkto ay kinabibilangan ng mga potensyal na daluyan ng alerdye.

Maingat na sundin ang kalagayan ng iyong anak, dahil kapag gumuhit ng diyeta, ang mga indibidwal na tampok ay dapat isaalang-alang: ang unibersal na menu na angkop para sa lahat ng mga bata ay hindi mangyayari.

Unang araw ng linggo

Almusal: Oat Flakes. Sa tubig. Isang pares ng dry crackers.
Tanghalian: Yogurt.
Hapunan: Sopas na may lean karne ng karne (walang karot). Salad ng mga pipino, Intsik repolyo at mais, na nakatali sa langis ng gulay.
Hapon tao: Peras masayahin na may tuyong gaeths.
Hapunan: Steam bed mula sa isang sandalan tupa na may tinadtad cauliflower. Compote compotes.

Pangalawang araw

Almusal: Buckwheat flakes na may kefir.
Tanghalian:Sandwich na may mantikilya.
Hapunan: Boasure low-fat veal na may potato puree at cauliflower. Kissel mula sa berries.
Hapon tao:Little cottage cheese na may asukal.
Hapunan:Braised low-fat na tupa na may mga gulay at mga gisantes.

Ang ikatlong araw

Almusal:Porch ng MILF na may pinatuyong prutas.
Tanghalian: Apple inihurnong sa oven.
Hapunan:Beef meatballs na may noodles. Salad ng zucchini at greenery.
Hapon tao: Kalahating cookie na may kefir.
Hapunan: Nilaga ang mga gulay at pinakuluang bucks.

Ikaapat na araw

Almusal:Fluffs mula sa bakwit harina na may yogurt.
Tanghalian:Isang baso ng kefir.
Hapunan: Sopas na may nonclicat repolyo at pinakuluang veal. Salad ng mga pipino at dill.
Hapon tao:Bun na may kefir.
Hapunan:Tops mula sa veal na may pagpuno ng gulay.

Ikalimang araw ng linggo

Almusal:Pancake na may curd.
Tanghalian:Haltage crackers na may disadnant tea.
Hapunan: Stew stew sa kabayo. Isang piraso ng bran tinapay.
Hapon tao:Yogurt nang walang mga additives na may isang maliit na halaga ng asukal.
Hapunan:Baked sa oven cutlets mula sa mababang taba karne ng baka na may bigas.