Mga sanhi ng pagtaas ng peristalsis. Walang bituka peristalsis kung ano ang dapat gawin

Marahil sa modernong mundo Ang pinakakaraniwang problema ng gastrointestinal tract ay isang paglabag sa paggana ng bituka, iyon ay, mga problema sa peristalsis nito, at kapwa ang maliit na bituka at malaking bituka ay may kapansanan.

Ang proseso ng bituka peristalsis ay isang tulad ng alon na pag-ikli ng mga pader nito, na tinitiyak ang paggalaw ng bolus ng pagkain mula sa itaas na bahagi ng bituka.

Ang pagpigil sa mga proseso ng bituka peristalsis ay humahantong, una, upang mabagal ang pagsipsip ng lahat mga sustansya, at pangalawa, ang pagbagal ng paglabas ng mga labi ng mahahalagang aktibidad ng katawan at, bilang resulta, ang pagbara ng katawan na may mga slags at toxins. Ang pinahusay na bituka peristalsis, sa kabaligtaran, ay isang pinabilis na pag-ikli ng bituka at, bilang isang resulta, nadagdagan ang pagdumi, habang ang dumi ng tao ay likido, halos puno ng tubig, at maaaring maging mabula.

Mga sintomas ng Dysfunction ng bituka

Ang tindi ng sakit ng tiyan ay maaaring maging ibang-iba - mula sa bahagyang kapansin-pansin na malaise hanggang sa matalim na cramp. Kadalasan ang mga sintomas na ito ay nakasalalay sa oras ng araw, halimbawa, sa gabi ay humuhupa ang sakit, at sa panahon ng agahan ay nagpapatuloy ito sa panibagong sigla. Gayundin, ang mga atake sa sakit ay maaaring sanhi ng kinakabahan overstrain o pisikal na aktibidad.

Bloating at utot.
Sobra sa timbang na sanhi ng mga karamdaman sa metabolic.
Ang hitsura ng mga alerdyi, acne, pustules sa balat, pinukaw ng pangkalahatang pagkalasing ng katawan.
Mga karamdaman sa pagdumi.

Mas madalas, ang mga paglabag sa paggalaw ng bituka ay sinamahan ng paninigas ng dumi, ngunit kung minsan, kapag may isang matalim na pagtaas, ang paninigas ng dumi ay maaaring mapalitan ng matinding pagtatae. Kung ang paggamot ay hindi isinasagawa, ang mga sintomas ay magiging talamak, at ang mga enemas o laxatives lamang ang makakatulong na maalis ang bituka. Pangkalahatang pagkasira ng kalusugan - kahinaan, pagkamayamutin, hindi pagkakatulog.

Ang lahat ng mga sintomas na ito ay hindi maaaring balewalain sa anumang paraan, dapat kang pumunta sa isang gastroenterologist upang siya ay magreseta ng napapanahong paggamot at magreseta ng mga naaangkop na gamot.

Mga sanhi

Ano ang mas malamang na maging sanhi ng pagduduwal ng bituka

Mga talamak na pathology ng bituka.
Isang labis na pagkain na mataas ang calorie sa diyeta.
Hindi sapat ang pisikal na aktibidad.
Namamana na predisposisyon.
Mga neoplasma sa lukab ng bituka.
Advanced edad.
Pag-opera sa tiyan.
Mga pangmatagalang gamot na nakakaapekto sa paggalaw ng bituka.

Mga paraan upang mapabuti ang paggalaw ng bituka

Kadalasan upang ma-debug ang trabaho sistema ng pagtunaw at alisin ang lahat ng mga hindi kanais-nais na sintomas, hindi mo kailangang magreseta espesyal na paggamot, sapat na upang muling isaalang-alang ang lifestyle.

Ang paggalaw ay buhay

Ang hindi sapat na pisikal na aktibidad ay humahantong sa pagkahina ng buong corset ng kalamnan, kabilang ang mga kalamnan ng tiyan, na nagpapasigla sa aktibidad ng mga bituka. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga problema sa kanya ay madalas na matatagpuan sa mga taong nakikibahagi sa mga aktibidad na laging nakaupo. Ang mga ehersisyo sa umaga, paglalakad sa hangin ay isang mahusay na paggamot para sa sitwasyong ito.

Walang sigarilyo

Siyempre ang usok ng tabako ay nagpapasigla sa paggalaw ng bituka, ngunit sa paglipas ng panahon, nasanay ka na dito, at ang mga bituka ay hindi maaaring gumana nang walang karagdagang pampasigla.

Hindi kailangang kabahan

Sa kasamaang palad o sa kabutihang palad, hindi namin magagawa nang walang stress sa ating buhay, ngunit mas mahusay na malaman, hindi upang mapataob sa mga maliit na bagay. Gayunpaman, ang pagiging mahinahon at pagkakaroon ng pag-iisip sa anumang sitwasyon ay isang lunas para sa maraming mga sakit.

Dagdagan ng tubig

Ang pinatuyong pagkain ay hindi lamang pumipigil sa paggalaw ng bituka, ngunit maaari ring makapinsala sa pinong mucous membrane (parehong maliliit at malalaking bituka ay maaaring maapektuhan), na maaaring magpalala ng mga sintomas ng karamdaman at humantong sa pagpapaunlad ng nagpapaalab na proseso hanggang sa isang ulser. Sa umaga, sa isang walang laman na tiyan, dapat kang uminom ng isang baso ng anumang likido, mas mabuti kefir. Ang Kefir, bilang karagdagan sa moisturizing ng mga pader ng tiyan at bituka, nagpapagaling ng microflora ng gastrointestinal tract sa tulong ng bifidobacteria na naroroon sa kefir.

Ang sapat na paggamit ng likido ay dapat ding subaybayan sa buong araw. Kung ang sitwasyon ay tulad na kinakailangan upang pasiglahin ang gawain ng bituka, mas mahusay na palitan ang malakas na tsaa at kape na may mga juice - karot, kalabasa, kaakit-akit o beetroot. Napaka kapaki-pakinabang para sa mga bituka sa pagtatapos ng araw na uminom ng isang baso ng anumang inuming may inuming gatas, mas mabuti nang walang asukal at pampalasa.

Malusog na pagkain

Ang puntong ito ay marahil ang pinakamahalaga sa lahat. Dahil sa hindi tamang nutrisyon, na sa modernong buhay ay madalas na nangangahulugan ng patuloy na pagkonsumo ng harina at mantikilya, malambot at fermentative na proseso na nabuo sa mga bituka. Matapos ang ilang oras, ang malaking bituka ay barado ng tinatawag na "fecal bato", na humantong hindi lamang sa pinsala sa bituka mucosa at paninigas ng dumi, ngunit din sa pagwawalang-kilos ng dugo sa maliit na pelvis, na kung saan, ay humantong sa almoranas at mga polyp.

Ang mga pagkain ay dapat na maayos, mas mabuti apat na beses sa isang araw. Magaan ang agahan at hapunan, ang tsaa sa hapon ay medyo nakabubusog, ngunit hindi mabigat, sa tanghalian kailangan mong kumain ng isang mainit na unang kurso - sopas, borscht, sopas ng repolyo, at iba pa. Kung sa tingin mo ay nagugutom sa panahon ng pahinga sa pagitan ng mga pagkain, hindi mo kailangang labis na labis ang iyong sarili, dapat kang magkaroon ng kaunting meryenda, ngunit may isang kapaki-pakinabang na makakain - saging, yogurt, isang piraso ng tinapay at mantikilya. Dapat isama sa menu ang mga pagkaing mayaman sa hibla at tinapay na bran, ngunit dapat mayroong kaunting pritong at pinausukang karne hangga't maaari.

Ang himnastiko upang mapabuti ang paggalaw ng bituka

Sa umaga ng siyam na araw, nang hindi nakakabangon sa kama, hintuturo gamit ang kaliwang kamay, pindutin ang pusod hanggang sa magsimula ang pang-amoy ng isang ritmo na paghampas ng pulso. Ang kilalang ehersisyo na "Bisikleta" ay tumutulong sa mga problema sa bituka.

Mga remedyo sa Bahay upang mapabuti ang Got Motility

Hindi kinakailangan, sa kauna-unahang mga sintomas ng isang kaguluhan sa paggana ng sistema ng pagtunaw, upang tumakbo sa parmasya upang bumili ng mga gamot na na-synthesize ng kemikal doon. Upang magsimula, maaari kang gumamit ng mga lutong bahay na resipe.

Recipe 1: Gumiling 400 gramo ng pinatuyong mga aprikot at prun sa isang gilingan ng karne, magdagdag ng isang pakete ng dry senna herbs (ipinagbibili lamang ito sa isang parmasya), magdagdag ng 200 gramo ng sariwang likidong likido at 10 milliliters na 20% propolis. Ito ay lumiliko halos jam. Kailangan mong kainin ito sa gabi ng tsaa, 1-2 kutsarita.

Recipe 2: Matunaw ang 100 gramo ng waks sa isang paliguan sa tubig, magdagdag ng 5-7 mililitro ng propolis extract, maghintay hanggang ang halo ay maging homogenous, cool na bahagyang at bumuo ng maliliit na kandila mula rito. Ilagay ang mga ito sa ref (hindi sa freezer!) Upang sa wakas ay mag-freeze sila. Maaari mo ring gamutin ang mga bituka sa tulong ng mga medikal na supositoryo na may propolis. Maaari silang bilhin sa parmasya, ngunit posible na maghanda ng naturang gamot sa bahay.

Paghahanda sa parmasya

Nag-aalok ang mga parmasya ng medyo malawak na seleksyon ng mga gamot upang mapagbuti ang digestive tract, sa partikular, ang pagpapaandar ng bituka ay na-normalize ng mga gamot tulad ng Dulcolax, Guttalax, Weakap, Regulax, Bisacodyl, Proserin, Vasopressin. Gayunpaman, hindi dapat kalimutan ng isang tao na ang doktor lamang ang maaaring magpasya kung anong uri ng paggamot ang kinakailangan at inirerekumenda ang mga ito at mga katulad na gamot.

Madalas na hindi natin napapansin nang eksakto kung paano gumana ang ating katawan at hindi binibigyang pansin ang mga pangangailangan nito. Gayunpaman, pagkatapos na magulo ang aktibidad ng ilang mga organo, imposibleng balewalain ang mga sintomas na lumitaw. Ito ang kaso sa trabaho. digestive tract... Pagkatapos ng lahat, ang ilang mga pagbabago sa normal na paggana nito ay agad na nakakaapekto sa kalidad ng ating buhay. Tama na karaniwang dahilan upang makita ang isang doktor ay isang paglabag sa paggalaw ng bituka, na maaaring tumaas at matamlay, isaalang-alang ang mga sintomas ng naturang mga kalagayang pathological at talakayin ang mga ito posibleng paggamot.

Sa pangkalahatan, ang term na bituka peristalsis mismo ay ginagamit upang ipahiwatig ang natural na pag-ikli ng mga dingding ng bituka, na nagbibigay ng paggalaw ng mga nilalaman ng natutunaw na pagkain sa pamamagitan nito.

Tumaas na bituka peristalsis

Mga Sintomas

Pangunahing pagpapakita nadagdagan peristalsis - ito ay madalas na dumi ng tao, na maaaring magkakaiba sa istraktura (hindi kinakailangang likido). Sa ilang mga kaso, ang kababalaghang ito ay maaaring may kasamang iba pa hindi kanais-nais na sintomas - sakit sa ibabang tiyan, pamamaga, uhog sa dumi ng tao. Bilang karagdagan, maraming mga pasyente ang nakakaalala na nag-aalala sila tungkol sa pakiramdam ng hindi sapat na pag-alis ng laman ng mga bituka pagkatapos ng paggalaw ng bituka.

Ang pagdaragdag ng bituka peristalsis ay lubos na mapanganib para sa ating kalusugan, dahil sa gayong paglabag, ang katawan ay walang oras upang ganap na maproseso ang pagkain at makatanggap ng mga kapaki-pakinabang na sangkap mula rito. Bilang karagdagan, ang madalas na paggalaw ng bituka ay maaaring maging sanhi ng pagkatuyot.

Paano itinatama ang bituka peristalsis, ano ang paggamot para dito?

Ang Therapy para sa nadagdagan na peristalsis ay direktang nakasalalay sa mga sanhi ng paglitaw nito. Sa kaganapan na ang karamdaman na ito ay nabuo bilang isang resulta ng pagpasok ng ilang mga nanggagalit na sangkap sa mga bituka, pagkatapos ay madalas na mga dumi ng tao na madalas na gawing normal sa kanilang sarili, pagkatapos na umalis ang agresibong mga maliit na butil sa katawan. Sa parehong oras, upang gawing normal ang kundisyon, maaari kang kumuha ng iba't ibang mga gamot, halimbawa, ang mga sumisipsip na maaaring magbuklod ng mga nanggagalit na sangkap at alisin ang mga ito mula sa katawan.

Kung ang sanhi ng pagtaas ng peristalsis ay tulad ng isang paglabag bilang "magagalitin na bituka sindrom", kung gayon ang therapy nito ay nagpapahiwatig ng isang kumpletong pagbabago sa mga gawi sa pagkain. Dapat tanggihan ng pasyente ang deretsong nakakapinsalang pagkain at pagkain na pumupukaw sa kabag. Upang maalis ang sakit, karaniwang inireseta ng doktor ang antispasmodics, halimbawa, Dicetel, Spasmomen o Duspatalin. Sa isang makabuluhang pagtaas sa dumi ng tao, ang Imodium ay karaniwang ginagamit, at kung ang sintomas na ito ay katamtaman na ipinahayag, mas gusto nila ang Smekta, Filtrum, activated carbon atbp.

Dapat tandaan na ang nadagdagan na bituka peristalsis ay maaari ding obserbahan kung ang pasyente ay may mga problema sa neurogenic nang walang proseso ng pamamaga. Bilang karagdagan, ang ganitong kalagayang pathological ay posible sa mga paglabag sa metabolismo ng tubig, pagtaas ng presyon ng venous, pagbawas ng osmotic pressure ng colloids, pati na rin sa portal hypertension, kanang ventricular na pagkabigo ng puso at pagbara ng system mga sisidlan ng lymphatic... Sa lahat ng mga kasong ito, ang pag-aalis ng tumaas na peristalsis ay dapat magsimula sa pagkilala at pagwawasto ng root sanhi ng karamdaman na ito.

Matamlay na bituka peristalsis

Paano ipinakita ang bituka peristalsis, ano ang mga sintomas?

Ang pangunahing pagpapakita ng tamad na paggalaw ng bituka ay pagkadumi, sa madaling salita, ang kawalan ng dumi ng tao. Ang kababalaghang ito ay maaaring sinamahan ng iba pang mga hindi kasiya-siyang sintomas, kabilang ang pakiramdam ng pagkahina, sakit ng ulo, hindi pagkakatulog. Maraming mga pasyente ang nagreklamo din ng pagduwal, nabawasan ang gana sa pagkain, at mababang pakiramdam. Nag-aalala din sila sa hitsura hindi kanais-nais na aftertaste, isang pakiramdam ng kakulangan sa ginhawa, kabigatan at sobrang sikip sa rehiyon ng tiyan. Ang pamumulaklak at kirot ay karaniwang mga sintomas din ng matamlay na paggalaw ng bituka.

Paggamot

Maaari mong makayanan ang tamad na bituka peristalsis nang wala mga gamot... Upang magawa ito, kailangan mong ubusin ang mas maraming pagkain na naglalaman ng pandiyeta hibla. Tumutulong ang mga ito upang mapanatili ang tubig sa digestive tract, dagdagan ang dami ng dumi ng tao at gawin itong malambot, nagpapasigla ng peristalsis. Kaya pinapayuhan ng mga eksperto na kumain ng mas maraming hilaw na gulay at prutas, ubusin melon at gourds, damong-dagat, mga prutas na bato at saging. Bilang karagdagan, ang mga produktong gatas ay dapat isama sa diyeta, crumbly lugaw, buong tinapay at langis ng halaman. Ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay ng nagpapatibay ng pagkain (bigas, kape, tsaa, keso sa maliit na bahay, tsokolate, harina).

Ang mga pasyente na may mabagal na paggalaw ng bituka ay kailangang uminom ng maraming tubig - halos dalawang litro bawat araw, at sanayin din ang kanilang mga katawan na alisan ng laman ang kanilang mga sarili nang sabay. Mahalaga ang sapat na pang-araw-araw na pisikal na aktibidad.

Kung ang tamad na peristalsis ay sintomas ng ilang karamdaman, sulit na gamutin sila.
Sa ilang mga kaso, makatuwiran na uminom ng mga pampurga at gamot. tradisyunal na medisinamay epekto na panunaw. Upang magsimula, dapat mong bigyan ang kagustuhan sa pinaka hindi nakakapinsalang paraan, tulad ng "Duphalac", na maaari ding mabili sa ilalim ng pangalang Lactulose. Ang langis ng castor, bark ng buckthorn at dahon ng senna ay may mabuting epekto.

Sa kaso ng mga paglabag sa paggalaw ng bituka, na nagpapatuloy ng mahabang panahon o paulit-ulit na ulit, sulit na makipag-ugnay sa isang doktor upang matukoy ang mga sanhi ng naturang mga problema at pagpili mabisang paggamot.

Ekaterina, www.site

P.S. Gumagamit ang teksto ng ilang mga form na katangian ng pagsasalita sa pagsasalita.

Mayroong maraming mga paraan upang mapahusay ang bituka peristalsis. Marahil ito ang kaso kapag bago gamitin mga gamot mas mabuti subukan pamamaraan ng katutubong paggamot Ang pagpapabuti ng bituka peristalsis ay nagbibigay-daan sa iyo upang mapupuksa ang pagkadumi at isang pakiramdam ng kapunuan sa tiyan, upang makakuha ng isang pakiramdam ng gaan.

Paano mapabuti ang bituka peristalsis?

Ang pagkakaiba-iba ng mga pamamaraan at paghahanda na maaaring mapabuti ang bituka peristalsis ay mahusay, ngunit lahat sila, una sa lahat, ay nagpapahiwatig ng isang pagwawasto ng diyeta at isang pagtaas sa dami ng natupok na tubig.

Upang palakasin ang paggalaw ng bituka, kinakailangan ito isang komplikadong diskarte, na binubuo ng wastong nutrisyon, ehersisyo, at sa ilang mga sitwasyon, mga gamot. Positive na resulta maaaring makamit kapag gumagamit katutubong remedyo - iba`t ibang decoctions at mga mixture na nagpapabuti sa promosyon dumi ang bituka.

Paggamot sa droga

Upang mapabuti ang paggalaw ng bituka, matagumpay na ginamit ang mga gamot na nagdaragdag ng paggalaw ng organ, na may kapanapanabik na epekto sa makinis na mga hibla ng kalamnan ng mga dingding ng gastrointestinal tract at pasiglahin ang pag-alis ng laman nito.

Mahalagang maunawaan na ang regular na hindi nakontrol na gamot ay maaaring humantong sa ang kabaligtaran epekto - upang makamit regular na dumi ng tao nang walang paggamit ng mga gamot ay magiging problema, samakatuwid ang doktor ay nagrereseta ng pagpili ng mga gamot at ang pamamaraan ng paggamit.

Paano mapabuti ang paggalaw ng bituka sa mga suplay ng medisina? Ang mga pampakalma ay darating upang iligtas. Sa ilalim ng kanilang impluwensya, ang mga contraction ng kalamnan ay naaktibo at ang dumi ay pinapalabas. Sa kasalukuyan, maraming uri ng gamot na nakakaapekto sa paggalaw ng iba't ibang bahagi ng bituka.

Ang mga pampurga na nagpapabuti sa paggalaw ng bituka ay maaaring nahahati sa tatlong grupo.

Mga gamot na nakakaapekto sa buong bituka

Ganito gumagana ang sodium sulfate (asin ni Glauber) at magnesia (Epsom salt). Ang mga sangkap na ito ay ang pinaka malakas at mabisa, ngunit ang kanilang madalas na paggamit ay nagbabanta sa pag-unlad ng atony ng bituka at pagkatuyot.

Sa paggamit ng mga asing-gamot, nangyayari ang pagtaas ng presyon ng osmotic, dahil dito ay may paglabag sa mga mekanismo ng pagsipsip ng likidong bahagi ng semi-natutunaw na pagkain at nangyayari ang isang pagpapabuti sa peristalsis. Ang pagdumi pagkatapos ng pag-inom ng mga gamot ay nangyayari pagkatapos ng 1-2 oras, na nagbibigay-daan sa iyo upang mabilis na matanggal ang problema.

Mga gamot na nakakaapekto sa maliit na bituka

Ang pinakatanyag na gamot sa pangkat na ito ay castor oil (castor oil). Gumagana ito sa lumen ng duodenum, kung saan nabuo ang ricinolic acid mula sa mga aktibong bahagi ng gamot sa ilalim ng impluwensya. Ang sangkap ay humahantong sa pangangati ng mga receptor na matatagpuan sa mga dingding ng buong bituka, na sanhi ng kanilang aktibidad ng kontraktwal.

Bilang karagdagan, pinapanatili ng langis ang likido sa bituka lumen at pinipigilan ang mga electrolytes na ma-absorb, na hahantong din sa mas madaling paggalaw ng bituka. Ang epekto ng lunas ay nabanggit pagkatapos ng 4-6 na oras at sinamahan ng tenesmus.

Mga Gamot sa Pagganyak sa Colon

Ang pangkat ng mga gamot na ito ay may kasamang mga laxatives na parehong likas at gawa ng tao.

Ang mga natural na remedyo ay naglalaman ng mga extract mga halamang gamot at mga halaman. Ang ugat ng Rhubarb at licorice, buckthorn, dahon ng senna ay nakakatulong upang madagdagan ang paggalaw ng bituka nang mas mabilis at angkop para sa paggamot ng paninigas ng dumi sa mga may sapat na gulang at bata na higit sa 3-4 taong gulang.

Ang pagkilos ng mga ahente na ito ay tones ang makinis na kalamnan sa colon, na nagpapasigla ng pag-ikit nito at humahantong sa paggalaw ng bituka. Ang pangkat na ito ay may kasamang mga tanyag na gamot tulad ng Regulax, na naglalaman ng senna, igos, prun at paraffin, pati na rin ang Senadexin, na binubuo ng senna leaf extract at mga pandiwang pantulong.

Ang mga gamot na gawa ng tao na nagpapabuti sa bituka peristalsis ay ginawa sa industriya ng parmasyutiko sa anyo ng mga supositoryo, tablet at solusyon (Bisacodyl, Guttalaks, Laxigal). Salamat sa kanilang aksyon, ang paggalaw ng malaking bituka ay naaktibo, na ginagawang posible upang maalis ang paninigas ng dumi hindi lamang sanhi ng hypotension, kundi pati na rin ng mga interbensyon sa pag-opera.

Ang negatibong bahagi ng mga pondong ito ay ang pagkagumon sa katawan, masakit na paghihimok sa tiyan at mga reaksiyong alerhiya.

Mga tradisyunal na pamamaraan

Upang mapabuti ang bituka peristalsis, hindi laging kinakailangan ang gamot. Mga napatunayan na pamamaraan katutubong paggamot tumulong sa pagtanggal ng isang masarap na problema.

Narito ang ilang simpleng mga recipe:

Pinatuyong prutas ... Kumuha ng 350 gramo ng mga prun at pinatuyong aprikot, banlawan nang mabuti at i-chop. Sa nagresultang gruel, magdagdag ng isang pakete ng senna ng parmasya, 200 g ng likidong pulot, dalawang kutsarang propolis at ihalo na rin. Kumain ng 30 gramo araw-araw sa gabi bago matulog na may tubig.
Buckthorn ... Ibuhos ang 10 gramo ng bark bark sa isang lalagyan at ibuhos ang kalahating litro ng kumukulong tubig. Matapos maipasok ang sabaw, dapat itong salain at inumin tulad ng tsaa.
Plantain ... Ang mga binhi ng halaman na ito ay magandang lunas upang mapabuti ang bituka peristalsis. Gilingin ang mga ito sa isang gilingan ng kape bago gamitin at kumain ng 3 g bawat isa bago kumain.
Bran ng trigo ... Kapag pinasok ng mga magaspang na hibla ang mga bituka, namamaga sila, na nagpapabuti sa paggalaw ng bituka at paggana ng digestive tract bilang isang buo. Ubusin ang 2 kutsara bawat isa, paunang halo-halong may kaunting likido sa anyo ng isang gruel.
Halo ng pampurga ... Paghaluin ang durog na mansanas na may dalawang kutsarang pulot at oatmeal, magdagdag ng ilang lemon juice at germ germ. Ang nagreresultang timpla ay maaaring kainin nang walang paghihigpit sa buong araw.

Tulad ng makikita mula sa mga nakalistang pamamaraan, posible na mapabuti ang bituka peristalsis hindi lamang sa tulong ng mga gamot, kundi pati na rin sa mga pamamaraan ng katutubong. Kung hindi nakamit ang inaasahang epekto, humingi ng medikal na atensyon.

Pagkain

Ang mga produktong pagkain ay may pangunahing papel sa normalisasyon ng digestive tract, dahil ang ilan sa mga ito ay nag-aambag sa mas mataas na paggalaw, at ito naman ay nagpapabuti sa bituka peristalsis.

Upang maibalik sa normal ang digestive system, kinakailangang sumunod sa ilang mga patakaran at ubusin ang mga pagkain na nagpapabuti sa paggalaw ng bituka:

kumain ng sariwang gulay o prutas araw-araw;
kumain ng sprouted butil, pati na rin ang bran, sapagkat sila ay mayaman sa hibla;
kapag pumipili ng sinigang, bigyan ang kagustuhan sa bakwit, perlas na barley o barley, bawasan ang pagkonsumo ng bigas at semolina;
kung mayroong isang predisposition sa paninigas ng dumi, isama sa pang-araw-araw na menu prun, igos, sariwang mga plum at ubas;
huwag limitahan ang dami ng likido na iniinom, ang pang-araw-araw na minimum ay 2 litro;
bago matulog, uminom ng isang basong yogurt o anumang iba pang produktong fermented milk;
pampalasa ng pagkain na may mga pampalasa at halamang gamot, sapagkat pinasisigla nila ang mga bituka;
limitahan ang dami ng mga Matamis at pastry;
kumain ng gulay bilang isang palamuti para sa karne upang mapabuti ang panunaw at pagdaan sa digestive tract;
kumain ng madalas, ngunit sa maliit na bahagi;
ibukod ang kape, matapang na tsaa at carbonated na inumin;
isuko ang mga pritong pagkain at pinausukang karne.

Ehersisyo

Ang bituka peristalsis ay direktang nauugnay sa pisikal na aktibidad, kaya ang pang-araw-araw na ehersisyo, tulad ng wala nang iba, ay nagbibigay-daan sa iyo upang pasiglahin ang mga bituka upang gumana at pagbutihin ang kawalan nito.

Bago kumuha ng mga gamot upang mapabuti ang paggalaw ng bituka, subukan ang isang simpleng hanay ng mga ehersisyo:

Humiga sa iyong likuran, ilagay ang iyong mga palad sa ilalim ng iyong puwitan at halili na paikutin ang iyong mga binti, na parang nagmamaneho ng bisikleta. Ang toning ng mga kalamnan ng tiyan at pagtaas ng sirkulasyon ng dugo sa maliit na pelvis ay may kapaki-pakinabang na epekto sa digestive tract.
Ang panimulang posisyon ay pareho sa nakaraang ehersisyo. Baluktot ang parehong mga binti sa tuhod at mahigpit na idiin ang tiyan, balutin ang iyong mga braso sa kanila. Ulitin 10-15 beses.
Kumuha sa lahat ng mga apat. Halili na ituwid ang iyong mga binti sa tuhod, ibabalik ito, habang gumagawa ng isang liko sa likuran.
Gumawa ng anumang ehersisyo na nagsasangkot sa iyong mga kalamnan ng tiyan upang matulungan ang pag-flush ng labis na gas at pasiglahin ang mga pag-urong ng bituka.
Gumawa ng 10-15 squats bilang panghuling elemento ng gymnastics.

Hindi laging posible na gumamit ng tulong ng mga gamot upang mapabuti ang paggalaw ng bituka; sa mga kaso ng matinding paninigas ng dumi, mga kahaliling pamamaraan at masiglang pisikal na aktibidad na madalas na makakatulong upang makayanan ang problema. Bilang karagdagan, ang mga pagkain na nagpapahusay sa peristalsis ay makakatulong mapabuti ang paggana ng bituka.

Kung, pagkatapos ng lahat ng mga hakbang na ginawa, walang kaluwagan, humingi ng tulong mula sa isang doktor upang magreseta siya ng isang panunaw para sa iyo, na tatanggalin ang mga paghihirap.

Kapaki-pakinabang na video sa mga pagkain na nagdaragdag ng paggalaw ng bituka

Ang bituka peristalsis ay isang sistematikong pag-ikli ng makinis na kalamnan ng isang organ na nagpapahintulot sa pagkain na lumipat sa gastrointestinal tract at sa huli ay alisin ang mga hindi natunaw na residue mula sa katawan.

Gayundin, kinakailangan ang mga kasanayan sa motor para sa mahusay na pantunaw: dahil sa pagbawas panloob na kalamnan ang mga enzyme ng gallbladder at pancreas ay inihahatid sa mga guwang na organo.

Tamang paggana ng kabuuan ng lahat ng mga system katawan ng tao ay direktang nauugnay sa kalusugan ng gat. Ang kaligtasan sa kalusugan ng tao, kalusugan at pagganap ay nakasalalay sa estado ng digestive tract. Kadalasan ang mga pagkabigo sa digestive tract ay naging batayan para sa pag-unlad ng iba pang mga sakit.

SA normal na kondisyon sistematiko ang kontrata ng guwang na organ. Ang mga fibers ng kalamnan ay pumipila sa panloob na mga dingding sa dalawang mga layer: sa una matatagpuan ang mga ito nang paayon, sa pangalawa sila ay annular.

Ang malawak ng paggalaw na tulad ng alon ng mga kalamnan ay naiiba depende sa rehiyon ng bituka: ang maliit na bituka ay kumakalat sa parehong mabagal at sa bilis ng takbo... Bilang karagdagan, maraming mga pagbawas ang maaaring gawin nang sabay-sabay sa isang naibigay na kagawaran.

Ang bukol ng pagkain ay gumagalaw sa kahabaan ng malaking bituka nang mas mabagal. Ang tindi ng peristaltic salpok ay nagdaragdag ng maraming beses sa isang araw sa oras ng pagnanasa na walang laman.

Ang dalas ng mga kontraksyon ay itinuturing na normal: para sa duodenum - 1-12 bawat minuto, para sa tumbong - 9-12, para sa malaki - 3-4 at 6-12, para sa tuwid - 3.

Ano ang mangyayari kung tumaas ang aktibidad ng motor na bituka o, sa kabaligtaran, ay nababawasan? Ang proseso ng pagdaan ng bukol ng pagkain sa pamamagitan ng tubo ng bituka ay kumplikado, bilang isang resulta kung saan naghihirap ang panunaw: ang mga nutrisyon mula sa papasok na pagkain ay mas mabagal na hinihigop at wala sa kinakailangang dami, hindi natutunaw na pagkain stagnates sa katawan, naglalabas ng nakakalason na lason.

Ang kapansanan sa paggana ng motor ay humahantong sa pagbuo ng isang bilang ng mga sakit na nagpapakita ng kanilang mga sarili karamdaman sa bituka sa anyo ng pagtatae o paninigas ng dumi, nadagdagan ang gassing, sakit ng tiyan, pamamaga ng mucosal, pinsala sa ulserya sa mga dingding lamang loob.

Mga kadahilanan na nag-aambag sa pagpapaunlad ng patolohiya

Ang mga pangunahing dahilan para sa pagpapahina ng paggana ng motor ay:

hindi malusog na diyeta, kumakain ng maraming simpleng mga karbohidrat, mga pagkaing mataas ang calorie;
mga karamdaman sa pagkain: mahabang agwat sa pagitan ng pagkain, labis na pagkain;
hindi sapat na dami ng natupok na likido; pag-aalis ng tubig
mababang antas pisikal na Aktibidad;
malalang sakit ng atay, gallbladder, pancreas;
impeksyon ng katawan;
malignant neoplasms sa bituka;
komplikasyon pagkatapos interbensyon sa pag-opera sa mga organo ng tiyan;
sindrom talamak na pagkapagod, patuloy na pagkapagod, pagkalungkot;
mga epekto ng gamot;
pagmamana at mga katangian ng katandaan;
pagkagumon: paninigarilyo, pag-abuso sa alkohol, pagkagumon sa droga.

Ang mga mahihinang peristalsis, kadalasang resulta ng hindi magandang nutrisyon, ay humahantong sa paninigas ng dumi. Mga meryenda habang naglalakbay hindi malusog na pagkain (Mabilis na pagkain, matamis, produkto ng harina, kape, carbonated na inumin) sanhi ng mga karamdaman sa pagtunaw.

Ang patuloy na pagbuburo at pagkabulok ng hindi natutunaw at hindi natutunaw na pagkain ay humahantong sa pagkalasing: ang mapanirang epekto ay una sa kalapit na mga organo - mga bato, atay - pagkatapos ang iba pang mga sistema ay apektado ng mga nakakapinsalang sangkap.

Ang isang mataas na antas ng slagging, ang pagbuo ng fecal bato ay negatibong nakakaapekto sa estado ng mauhog lamad. Ang patuloy na paninigas ng dumi ay nag-aambag sa pag-unlad ng almoranas, ang pagbuo ng mga polyp sa bituka, na maaaring lumala sa mga cancer na tumor.

Ang hindi gaanong karaniwan ay isa pang pagkakaiba-iba ng peristalsis Dysfunction - isang pagtaas sa mga contraction ng kalamnan. Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring mapahusay ang aktibidad ng motor ng mga digestive organ:

ang paggamit ng mga produktong nanggagalit sa mauhog lamad: maasim, maanghang na pagkain;
oncology;
dysbiosis;
mga malalang sakit na nakakahawa;
mga karamdaman sa neuropsychiatric;
pagkuha ng ilang mga gamot (tulad ng antibiotics).

Sa kasong ito, ang pasyente ay pinahihirapan matinding sakit, pagtatae: ang dumi ng tao ay napaka manipis, mabula. Madalas na pagtatae humantong sa pagkatuyot. Samakatuwid, na may mas mataas na kasanayan sa motor, lalo na sa mga bata, isang kagyat na pangangailangan na kumunsulta sa isang doktor.

Mga sintomas ng karamdaman sa bituka peristalsis

Ang mga palatandaan na nagpapahiwatig ng hindi paggana ng digestive tract ay:

mga sakit na may iba't ibang antas ng kalubhaan - mula sa hindi mahahalata na kakulangan sa ginhawa hanggang sa matalim na spasms. Sensasyon ng sakit bawasan pagkatapos ng pagpunta sa banyo, pagpasa ng mga gas. Maaari din silang lumubog sa gabi, at sa paggamit ng pagkain (higit sa isang tasa ng kape o matapang na tsaa) tumataas ulit sila. Negatibong damdamin ay magagawang pukawin ang mas mataas na sakit;
pinagkakahirapan sa pagdumi (paninigas ng dumi) Ang paninigas ng dumi ay nagiging talamak sa paglipas ng panahon. Walang laman ang iyong bituka natural nagiging halos imposible;
pakiramdam ng kabigatan sa ibabang bahagi ng tiyan;
bloating, nadagdagan ang pagbuo ng gas;
mabahong hininga;
nabawasan ang gana laban sa background ng pagtaas ng timbang;
pamumutla ng balat;
mga palatandaan ng pangkalahatang karamdaman: pagkahilo, pagkapagod, pagkapagod, pananakit ng ulo, hindi pagkakatulog, pagkagalit;
pagkahilo: kapag nabuo bilang isang resulta ng kakulangan ng mga sustansya anemya;
mga palatandaan ng pagkalason: mga alerdyi, pagkasira ng balat at buhok.

Ang hindi paggana, na nailalarawan sa pamamagitan ng pagtaas ng mga paggalaw ng kontraktwal ng makinis na kalamnan, ay sinamahan ng:

matinding sakit sa bituka;
madalas na pagtatae na may uhog o mga particle ng dugo;
kabag, pamamaga;
kawalan ng kaluwagan pagkatapos ng paggalaw ng bituka, maling paghihimok para sa pag-alis ng laman;
ang mga palatandaan ng pagkatuyot ay sinusunod: tuyong bibig, kahinaan, pag-aantok, panginginig, pagtaas ng rate ng puso, pagbawas ng kaligtasan sa sakit.

Ang mga nakalistang sintomas ay mga alarmahindi yan pwedeng balewalain. Upang maiwasan ang mga seryosong kahihinatnan, kinakailangan upang makipag-ugnay sa klinika, kung saan ang mga espesyalista, batay sa mga resulta ng mga pag-aaral at pag-aaral, ay maaaring matukoy tumpak na pagsusuri at inireseta ang mabisang therapy.

Diagnostics

Sa panahon ng pagsusuri at palpation, pamamaga, sakit kapag ang pagpindot sa tiyan ay nagpapakita na ng sarili.

Mabisa pananaliksik sa laboratoryo magkakaroon ng isang coprogram - pagtatasa ng mga dumi para sa pagkakaroon ng dugo, pathogenic microflora.

Kabilang sa mga pamamaraan ng instrumental, ang pinaka-nagbibigay-kaalaman ay:

endoscopy - pagsusuri ng bituka na may optika;
colonoscopy - gumagamit ng isang espesyal na tubo na may isang probe na ipinasok sa anus, susuriin ng doktor ang antas ng patency ng organ, ang estado ng mucosa, kumuha ng isang sample ng materyal para sa histological analysis;
irrigoscopy - X-ray na may kasabay na pagpapakilala ng isang suspensyon ng kaibahan;
Ang pelvic ultrasound at MRI ay ginaganap sa mga mahirap na sitwasyon.

Paggamot ng mga karamdaman sa paggalaw ng bituka

Upang maibalik ang paggana ng mga organ ng pagtunaw, ginagamit ang isang integrated na diskarte, na kasama ang mga pagbabago sa nutrisyon, pisikal na eheresisyo... Sa kaso ng talamak na pagkadumi, fossilization ng dumi, ipinahiwatig ang therapy ng gamot.

Mga Gamot

Una sa lahat, kinakailangan upang linisin ang digestive tract ng mga hindi dumadaloy na dumi. Para sa hangaring ito, ang mga laxatives ay inireseta (Guttalax, Phenolphthalein, Duphalac), ipinakita sa merkado ng parmasyutiko sa iba`t ibang anyo - sa anyo ng mga tablet, patak, mga supositoryo ng tumbong.

Ang mga natural na laxatives ay mga ugat ng rhubarb, licorice, bark ng buckthorn, dahon ng senna. Sa mga gamot sa nakabatay sa halaman isama ang Regulax.

Ang asin ng Epsom at Glauber ay itinuturing na mabibigat na mga remedyo kapag ang pag-alis ng laman ay imposible. Nakakaapekto ang mga ito sa buong bituka, na gumagawa ng nais na epekto sa loob ng ilang oras pagkatapos ng paglunok.

Pinapalambot ang bukol ng pagkain, pinapabilis ang paggalaw nito patungo anus Langis ng kastor. Ang epekto ay karaniwang nakikita pagkatapos ng ilang oras.

Hindi ka dapat madala ng mga pampurga: nakakahumaling, mga organo ng pagtunaw maaaring "kalimutan kung paano" magtrabaho nang nakapag-iisa, nang walang panlabas na stimuli.

Ang Reserine, Vasopressin, Aceclidine ay may nakapagpapalakas na epekto sa mga kalamnan ng bituka. Pinahusay nila ang aktibidad ng motor sa pamamagitan ng pagpapasigla sa daanan ng pagkain sa pamamagitan ng digestive tract.

Ang pagtunaw ay tinulungan ng Mezim, Festal, Creon, na hindi inirerekomenda nang mas mahaba sa 10 araw.

Upang maitama ang mga psychosomatikong karamdaman, inireseta ang mga pampakalma at antidepressant.

Ang lahat ng mga gamot, ang kanilang dosis at regimen sa paggamot ay inireseta ng isang dalubhasa. Ang kapalit ng gamot o maagang pagwawakas ng paggamit nito ay posible lamang pagkatapos ng pangalawang pagsusuri. Paggamit ng sarili ng anuman mga gamot bawal!

Physiotherapy

Ang isang aktibong pamumuhay ay tumutulong upang maibalik ang paggalaw ng mga panloob na organo. Pagtakbo, paglangoy, hiking, pagsakay sa kabayo, ehersisyo upang ibomba ang tiyan press ay babalik sa normal ang mga bituka.

Tungkol sa hindi pangkaraniwang para sa iyo pisikal na Aktibidad kumunsulta sa isang espesyalista sa ehersisyo na therapy nang maaga!

Isang hanay ng mga ehersisyo upang mapagbuti ang mga kasanayan sa motor:

mula sa isang nakahiga na posisyon (maaari mong kaagad pagkatapos magising habang nakahiga sa kama. Mahalaga na ang ibabaw ay hindi masyadong malambot!) itaas ang katawan;
habang nakahiga sa iyong likuran, itaas ang iyong mga tuhod na baluktot sa isang anggulo ng 90 degree at gawin ang ehersisyo na "pagbibisikleta";
habang nananatili sa parehong posisyon, kunin ang iyong baluktot na tuhod gamit ang iyong mga kamay at hilahin ang mga ito sa iyong dibdib;
ibaba ang iyong mga baluktot na binti sa iyong mga paa at itaas ang iyong pelvis;
sa isang posisyon sa pagluhod na may diin sa mga palad, halili ibalik ang iyong mga binti;
mula sa isang posisyon sa pagluhod na may diin sa mga siko, halili na umupo sa kanan at kaliwang pigi;
mula sa isang nakatayo na posisyon, mabagal na squats na may pelvis sa likod;
paglukso gamit ang isang lubid o wala ito (sa kawalan ng mga pathology ng pelvic organ).

Upang mabawasan aktibidad ng motor dapat iwasan ang mga ehersisyo sa tiyan ng tiyan. SA sa kasong ito magagawa ang pag-uunat.

Ang pang-araw-araw na pagmamasahe sa tiyan ay magpapasigla din ng digestive tract.

Ito ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan at isang kaibahan shower o douche malamig na tubig sinundan ng masinsinang rubbing gamit ang isang terry twalya.

Kinakailangan at mabisang pamamaraan paggamot ng sakit ay pagsunod sa isang diyeta batay sa pagsasama ng hibla ng gulay sa diyeta at pagbawas ng pagkonsumo ng mga pagkaing mataas na calorie na karbohidrat.

Pangunahing mga panuntunan para sa kapansanan sa disfungsi:

mas mahusay na kumain ng higit sa 3 beses sa isang araw (4-5) sa maliliit na bahagi. Ang pagkain ay dapat na ngumunguya nang lubusan;
uminom ng sapat na halaga ng likido (sa rate na 30 ML bawat 1 kg ng timbang ng katawan kung wala ang mga problema sa bato). Ugaliing uminom ng isang basong tubig sa temperatura ng kuwarto sa umaga: ang pamamaraang ito ay makakatulong sa mga bituka na makisali sa trabaho;
ibukod ang mga pagkaing mayaman simpleng mga karbohidrat (Matamis, lalo na ang tsokolate, harina, fast food), starch (patatas, bigas, semolina), pati na rin ang mga nanggagalit na mauhog na lamad (carbonated na inumin, mataba at pritong pagkain, atsara, mga pinausukang karne, de-latang pagkain, maasim na prutas);
gamitin nang may pag-iingat na mantikilya, pinakuluang itlog, mga legume, na nagdaragdag ng pagbuo ng gas;
kakailanganin mong limitahan ang paggamit ng matapang na tsaa at kape, maiinit na inumin;
upang mapagbuti ang mga kasanayan sa motor, sariwang gulay (repolyo, karot, beets) at prutas (berdeng mansanas, aprikot, plum), bran, cereal, flax seed, oatmeal at buckwheat cereal, mga gulay, berry ay ipinapakita;
para sa pagluluto, gumamit ng mga langis ng halaman (mas mabuti na malamig na pinindot): olibo, linseed;
sariwang kinatas na mga juice (lalo na ang mga karot, repolyo at beet juice, pati na rin ang mga berry), compotes, fermented na mga produkto ng gatas, pinatuyong prutas ay kapaki-pakinabang;
kung maaari, kumain ng mas maraming pagkaing-dagat, damong-dagat.

mashed na sopas;
lugaw ng barley, bigas, semolina;
pinggan mula sa sandalan na karne, itlog;
mga purees ng gulay;
mga astringent na prutas at berry (quince, peras, bird cherry, chokeberry).

Kailangan mong isuko ang mga sigarilyo at alkohol sa anumang kaso.

Tradisyunal na medisina

Ang mga hindi kaugaliang pamamaraan ay maaaring epektibo na makadagdag sa pangunahing paggamot: linisin ang mga slagged na bituka, ibalik ang paggana ng motor nito, pasiglahin ang pagpapagaling ng mga nasirang tisyu at mapupuksa ang mga pathogenic bacteria.

Bago gamitin ang mga remedyo ng katutubong, kailangan mong kumunsulta sa isang dalubhasa!

Mga resipe para sa paninigas ng dumi:

bran, hibla, na maaaring kainin nang hiwalay o idinagdag sa iba't ibang mga pinggan (salad, sopas, cereal, jelly), 1-2 kutsara bawat araw;
beet salad na may prun o bawang;
isang halo ng mga prun at pinatuyong mga aprikot. I-twist ang 400 gramo ng mga seedless tuyo na prutas sa isang gilingan ng karne, pagdaragdag ng 2 kutsara. mga tincture ng propolis, dahon ng senna (1 pack) at 200 ML ng sariwa, hindi matamis na honey. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat na ganap na halo-halong. Kumuha ng 2 tsp. sa gabi na may tubig sa temperatura ng kuwarto;
ang sabaw ng buckthorn bark ay lasing sa halip na tsaa;
tinadtad na mga buto ng plantain: 1 tsp bawat isa. bago kumain.

Pag-iwas sa sakit

Ang anumang sakit ay mas madaling maiwasan kaysa magaling. Samakatuwid, ang pagsunod sa mga rekomendasyong ito ay makakagawa ng isang makabuluhang kontribusyon sa iyong kalusugan sa bituka:

dumikit sa pangunahing kaalaman balanseng nutrisyon: Ang diyeta ay dapat na iba-iba, kabilang ang hibla ng halaman at protina. Huwag payagan ang iyong sarili na labis na kumain, labis na sigasig para sa mga Matamis, mga produktong harina, pinausukang, maalat at mataba na pagkain;
panatilihing maayos ang iyong katawan: gawin mga ehersisyo sa umaga, lakaran sariwang hangin, pumunta sa pagbibisikleta at pag-ski, lumangoy sa bukas na tubig o isang pool;
obserbahan ang mode ng trabaho at pahinga: pagtulog 7-9 na oras, iwasan ang sikolohikal na stress at negatibong damdamin;
regular na bisitahin ang iyong gastroenterologist (1-2 beses sa isang taon) para sa mga pagsusuri sa pag-iingat at napapanahong pagkilala paglihis sa digestive tract.

Ang pagiging maalaga sa iyong katawan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang maraming mga problema. Maging malusog!

Ipinapakita ng istatistika na ang karamihan sa populasyon ng mga maunlad na bansa ay naghihirap mula sa mga sakit na nauugnay dito gastrointestinal tract... Ito ang sistema ng pagtunaw na isa sa mga unang nagsimulang mawalan ng mga pag-andar nito, na nagsasaad ng pagbuo ng lahat ng uri ng mga pathology at sakit. Kahit na sa mga sinaunang panahon, pinayuhan ng mga doktor na baguhin ang lifestyle at diet upang makayanan ang mga karamdaman.

Ang kagalingan at pagganap ng katawan sa anumang edad ay nakasalalay sa wastong paggana ng mga bituka. Ang anumang mga pagkagambala sa gawain ng digestive system ay kaagad na nakakaapekto sa kagalingan ng isang tao at naging isang paunang kinakailangan para sa pagpapahina ng immune system at pag-unlad ng mga hindi ginustong mga pathology. Tingnan natin nang mabuti kung ano ang nangyayari sa katawan kapag paglabag sa paggalaw ng bituka(dyskinesia), kung paano makitungo sa kondisyong ito at ibalik ang normal na paggana ng digestive tract.

Ang bituka peristalsis ay isang tulad ng alon na pag-ikli ng mga pader ng isang guwang na pantubo na organ, na nagtataguyod ng paggalaw ng bolus ng pagkain mula dito itaas na dibisyon sa bukana ng outlet. Ang peristalsis ng digestive tract ay may kritikal na papel sa proseso ng pagtunaw, na tumutulong na ilipat ang natutunaw na pagkain mula sa itaas na bituka hanggang sa ibaba.

Sa proseso ng paggalaw ng peristaltic, ang mga makinis na kalamnan ay kasangkot, na matatagpuan sa mga dingding ng bituka sa dalawang mga layer. Sa isang layer, ang mga kalamnan hibla ay matatagpuan paayon, sa iba pa - paikot. Ang mga pinag-ugnay na paggalaw ng mga kalamnan na ito ay lumilikha ng isang peristaltic na alon, na ang dalas nito ay magkakaiba sa iba't ibang mga seksyon.

Kaya, sa maliit na bituka maraming uri ng mga peristaltic na alon ang nagpapalaganap, na magkakaiba sa bawat isa sa bilis ng pagdaan sa bituka at napakabagal, mabagal, mabilis at hindi masusuka. Sa kasong ito, maraming mga peristaltic na alon ang maaaring sabay na dumaan sa maliit na bituka.

Sa malaking bituka, ang natutunaw na pagkain ay gumagalaw nang mas mabagal kaysa sa ibang mga bahagi ng bituka, ayon sa pagkakabanggit, at ang bilis ng alon ng peristaltic ay magiging mas kaunti. Ngunit maraming beses sa isang araw, ang malakas na pag-ikli ay nangyayari sa bituka, na itinutulak ang mga nilalaman nito patungo sa anus.

Ang mga paggalaw ng peristaltic sa colon ay na-trigger ng isang reflex matapos na mapuno ng pagkain ang tiyan. Karaniwan, ang dalas ng mga peristaltic na alon ay: duodenum - 10-12 contraction bawat minuto, sa maliit na bituka -9-12, sa malaking bituka - 3-4 o 6-12, sa tumbong - mga 3.

Ang kondisyong ito ay naging sanhi ng pag-unlad ng maraming mga sakit ng gastrointestinal tract, na nagpapakita ng kanilang mga sarili bilang mga sakit sa dumi ng tao (paninigas ng dumi, pagtatae), nagpapaalab na proseso, ang pagbuo ng ulser at polyps. Upang maiwasan ang mga nasabing malungkot na kahihinatnan, kinakailangang magkaroon ng kamalayan sa mga kadahilanan sa peligro na sanhi ng mga karamdaman sa bituka.

Ang mga kadahilanang humahantong sa paglabag sa peristalsis

Ang mahinang paggalaw sa bituka ay maaaring sanhi ng isang bilang ng mga nakakaganyak na kadahilanan:

Ang mga kawastuhan sa nutrisyon ay nagiging. Marami ang nakasanayan na masiyahan ang kanilang kagutuman sa mabilis na meryenda, mas gusto ang isang buong susa na sandwich o mga produktong fast food na sinamahan ng mga soda o malakas na kape. Bilang isang resulta ng pagkonsumo ng harina at mga starchy na pagkain na naglalaman ng labis na taba at asukal, ang mga proseso ng pagbuburo at pagkabulok ay nagsisimula sa bituka.

Sa pamamagitan ng mga dingding ng malaking bituka papasok lukab ng tiyan nakalalason na mga sangkap na nakakalason sa mga nakapaligid na organo (atay, bato). Sa edad na 40, ang mga bituka ay mabigat na slagged, ang tinatawag na mga batong fecal, ang daanan kung saan sa pamamagitan ng digestive tract ay nagdudulot ng pinsala sa mauhog lamad nito. Ang kakulangan ng peristalsis ay humahantong sa paulit-ulit na paninigas ng dumi, pagwawalang-kilos ng dugo sa mga pelvic organ, ang pagbuo ng mga polyp at tumor.

Para sa normal na paggana ng bituka at mahahalagang pag-andar kapaki-pakinabang na mga mikroorganismo isang bahagyang acidic na kapaligiran at isang sapat na halaga ng pandiyeta hibla ay kinakailangan, na maaaring makuha sa pamamagitan ng pagkain ng gulay, prutas, cereal, at fermented na mga produkto ng gatas.

Ang wastong pag-andar ng bituka ay lubos na nakasalalay sa pamumuhay. Ang pagsisimula ng maraming mga gastrointestinal na sakit ay na-trigger ng laging trabaho, kawalan ng paggalaw at sapat na pisikal na aktibidad. Upang mapahusay ang bituka peristalsis, kinakailangan upang magsagawa ng isang kumplikadong araw-araw na ehersisyokasama na mga ehersisyo sa umaga at pag-init sa trabaho. Mahusay na pakinabang ay magdadala ng mahabang paglalakad sa sariwang hangin.

Sa katandaan, ang mga karamdaman sa paggalaw ng bituka ay sanhi ng pag-unlad ng magkakasamang sakit, sanhi ng hormonal, pagkasayang ng kalamnan at pagbawas ng tono ng kalamnan. Sa katandaan, ang paninigas ng atonic type ay nangingibabaw, ang pag-unlad na kung saan ay nauugnay sa isang paglabag sa panloob na mga nerve node na responsable para sa paggalaw ng digestive tract at hypoxia na may kaugnayan sa edad.

Mga Sintomas

Mga karamdaman sa paggalaw ng bituka (dyskinesia ) ay ipinakita ng isang iba't ibang mga sintomas:

Kung magkatulad masamang sintomas, kailangan mong magmadali upang magpatingin sa doktor para sa mga diagnostic at napapanahong paggamot kalagayang pathological bituka

Medyo mahirap mag-diagnose ng mga kaguluhan ng paggalaw ng bituka batay lamang sa mga reklamo ng pasyente, dahil magkatulad sila klinikal na larawan maraming sakit ng gastrointestinal tract. Kailangang ibukod ng doktor ang mga naturang pathology ng bituka tulad ng colitis, diverticula, tumor.

Para sa mga ito, isang komplikadong pag-aaral ay isinasagawa, kabilang ang scatology, isang pag-aaral ng mga dumi para sa nakatagong dugo at dysbiosis, at mga pagsusuri sa hardware (endoscopy at irrigoscopy). Isang mahalagang pamamaraan Ang pagsusuri ay isang colonoscopy na may biopsy (tissue sampling para sa pagsusuri sa histolohikal). Mga hakbang sa diagnostic linilinaw ang sanhi ng hindi paggana ng digestive tract at makakatulong na maunawaan kung paano ibalik ang peristalsis sa bituka.

Pagpapabuti at pagpapalakas ng paggalaw ng bituka

Paggamot sa bituka peristalsisnagpapahiwatig ng isang pinagsamang diskarte na kasama ang pagreseta ng mga gamot, pagsasaayos ng nutrisyon at pagsasagawa ng mga partikular na ehersisyo. Ang isang mahusay na resulta ay ang paggamit ng tradisyunal na gamot: decoctions at infusions ng nakapagpapagaling herbs, ang paghahanda ng mga mixture na nagpapahusay sa peristalsis.

Sa paggamot ng mga karamdaman sa paggalaw ng bituka, matagumpay na ginamit ang mga gamot na may stimulate effect, pagpapahusay ng paggalaw at pagtaas ng tono ng kalamnan ng bituka (proserin, aceclidine at vasopressin). Ang lahat ng mga appointment ay dapat gawin ng isang doktor, at ang mga gamot ay dapat na kontrolin.

Upang mapahusay ang pagpapaandar ng pag-andar ng bituka, ginagamit ang mga laxatives. Sa kanilang tulong, ang pag-alis ng laman ng mga bituka ay pinabilis sa pamamagitan ng pagpapahusay ng peristalsis nito. Kasalukuyan doon malaking bilang ng isang iba't ibang mga laxatives, ang kanilang paggamit ay dahil sa pangangailangan na makaapekto sa ilang mga bahagi ng bituka. Ang lahat ng mga pampurga ay maaaring nahahati sa maraming pangunahing mga grupo:

Kasama sa mga gamot na gawa ng tao ang Phenolphthalein, Bisacodyl, Guttalax. Ang mga pondong ito ay magagamit sa anyo ng mga tablet, mga suppositoryong tumbong, patak. Sa ilalim ng kanilang pagkilos, nadagdagan ang paggalaw ng bituka, mabisang tumutulong sila sa paninigas ng dumi at atony ng bituka na bubuo pagkatapos operasyon ng operasyon... Ngunit ang mga remedyong ito ay maaaring nakakahumaling, at ang kanilang pagtanggap ay maaaring sinamahan mga reaksiyong alerdyi at colic ng bituka.

Ang kurso ng therapy ay maaaring magsama ng mga gamot na nagpap normal sa gawain ng gitnang sistema ng nerbiyosnagpapabuti sikolohikal na kalagayan at pagtulong upang labanan ang stress - antipsychotics, tranquilizer at antidepressants.

Wastong nutrisyon upang mapabuti ang paggalaw ng bituka

Ang pagsasaayos ng nutrisyon ay may malaking kahalagahan sa paggamot ng nabalisa na paggalaw ng bituka. Papayagan nito ang normal na paggana ng digestive system at linisin ang mga bituka mula sa mga lason. Lahat produktong pagkain habang naiimpluwensyahan nila ang paggalaw ng bituka, maaari silang nahahati sa dalawang malalaking grupo:

Pagbawas ng peristalsis

Nag-aambag nadagdagan ang bituka peristalsis:

Pinakamainam na hilaw ang gulay. Ang kanilang ratio sa thermally naproseso na pagkain ay dapat na 3: 1. Magandang epekto upang mapahusay ang bituka peristalsis ay nagbibigay ng paggamit ng mga sariwang lamutak na juice: karot, repolyo, beetroot at ang paggamit ng mga salad mula sa mga gulay na ito, na tinimplahan ng langis ng halaman.

Subukang huwag payagan ang mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, ang pinakamahusay na pagpipilian ay 5-6 na pagkain sa isang araw sa maliliit na bahagi. Sa espesyal na pangangalaga, kailangan mong subaybayan ang pang-araw-araw na pagdidiyeta at ibukod ang mga pagkaing pinirito at mataba, pinausukang karne, de-latang pagkain, pinggan ng harina, inihurnong paninda, matamis mula sa menu.

Dapat kang kumain ng mas maraming mga gulay, cereal, cereal, hilaw na gulay at prutas, gumawa ng mga araw-araw na salad na may pagdaragdag ng mantika... Ang isang mahusay na epekto ay ibinibigay sa pamamagitan ng paggamit ng fermented milk inumin, isang baso ng kefir sa gabi ay lalong kapaki-pakinabang.

Sa umaga, bago mag-agahan, kailangan mong uminom ng isang basong tubig, palakasin nito ang paggalaw ng bituka at mapadali ang pag-alis ng laman nito. Pagmasdan ang pamumuhay ng pag-inom, uminom ng hindi bababa sa 1.5 liters ng likido bawat araw.

Paggamot sa mga remedyo ng katutubong

Para kay pagpapanumbalik ng paggalaw ng bituka maaari mong gamitin ang napatunayan na mga katutubong recipe.

Kasabay ng mga hakbang na ito, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa pisikal na aktibidad. Subukang ilipat ang higit pa, kumuha ng mahabang paglalakad sa sariwang hangin. Sumali sa aktibong palakasan, patakbuhin, paglangoy, pag-eehersisyo.

Ang normalisasyon ng peristalsis ay itataguyod ng mga palakasan tulad ng pagtakbo, pagsakay sa kabayo, paglangoy, tennis. Ang pang-araw-araw na pagmamasahe sa tiyan, pagtutuyo ng malamig na tubig at isang hanay ng mga ehersisyo na maaaring isagawa sa bahay ay makakatulong. Ang mga pagsasanay na ito ay makakatulong upang palakasin ang kalamnan ng tiyan at dagdagan ang paggalaw ng bituka:

Komplikado mga hakbang sa paggamot dapat na inireseta ng doktor. Kasama sa gawain ng pasyente mahigpit na pagtalima mga rekomendasyon, pagwawasto sa nutrisyon at pagtaas ng pisikal na aktibidad. Ito ay ibabalik normal na pag-andar bituka at tiyakin ang kumpletong paggaling.