बहती नाक - लोक उपचार के साथ जल्दी से इलाज। लोक उपचार के साथ आम सर्दी का प्रभावी उपचार आम सर्दी के इलाज के लिए लोक व्यंजनों

नाक की श्लेष्मा झिल्ली में सूजन तब होती है जब विभिन्न रोग. विशिष्ट लक्षण- भीड़भाड़, सांस लेने में कठिनाई, निर्वहन। बहती नाक को जल्दी ठीक करने के लिए, इसके कारण और प्रकार को निर्धारित करना आवश्यक है। समय पर और सही निदान से बचने में मदद मिलती है अवांछनीय परिणाम, रोग के पाठ्यक्रम को सुगम बनाता है।

बहती नाक क्या है

वे एक सामान्य सर्दी (राइनाइटिस) के इलाज के बारे में सोचते हैं जब ऊपरी श्वसन पथ की श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है।

एक सामान्य कारण यांत्रिक या रासायनिक अड़चन है। कुछ लोगों की नाक भरी होती है और जब धूल उड़ती है, तो बहुत तेज रोशनी में, धूल उड़ती है, तो वे छींकना चाहते हैं।

उपरोक्त कारणों से होने वाली एक बहती नाक वयस्कों और बच्चों में कई दिनों तक नहीं जाती है और उपचार की आवश्यकता नहीं होती है।

बहती नाक अपने आप में संक्रामक नहीं है, इसका प्रेरक एजेंट अज्ञात है।

लेकिन बहती नाक के लक्षण कई बीमारियों के लिए विशिष्ट हैं - उदाहरण के लिए, के लिए प्रारम्भिक कालसार्स, फ्लू।

वी दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगीकुछ लोग बहती नाक को ठीक करने की आवश्यकता को नाक बंद होने से जोड़ते हैं। अन्य लोग विपुल निर्वहन को एक अनिवार्य लक्षण मानते हैं। फिर भी अन्य लोग छींक आने पर सामान्य सर्दी के इलाज की तलाश में हैं।

शराब के प्रभाव में तापमान में परिवर्तन होने पर श्लेष्मा झिल्ली सूज जाती है, गंदी बदबू, अन्य कारणों से।

राइनाइटिस के प्रकार

वासोमोटर किस्मपानी के डिब्बों के साथ जुड़ा हुआ है। एक नथुने में बारी-बारी से कंजेशन, फिर दूसरे में। मैं छींकना चाहता हूं, आंसू बहते हैं, मेरा सिर दर्द करता है।

कारण - तंबाकू का धुआं, हार्मोनल विकार, भावनात्मक अनुभव। इस प्रकार के राइनाइटिस को सही ढंग से एक न्यूरो-रिफ्लेक्स प्रकृति का रोग माना जाता है।

हालत कमजोरी, थकान में वृद्धि, चिड़चिड़ापन, अनिद्रा के साथ है।

एलर्जी की किस्ममौसमी रूप से या प्रतिक्रिया के रूप में प्रकट होता है कुछ खाद्य, धूल, जानवरों के बाल, पदार्थ जो डिटर्जेंट या सौंदर्य प्रसाधन का हिस्सा हैं।

मैं छींकना चाहता हूं, मेरी नाक में खुजली, झुनझुनी।

कन्नी काटना दमा, एलर्जीय राइनाइटिस का इलाज दवाओं या मलहम के साथ लक्षणों को दूर करने के बजाय किया जाता है।

वासोमोटर और एलर्जिक राइनाइटिस के साथ, नाक गुहा में सूजन नहीं होती है।

संक्रामक किस्मतब होता है जब जुकाम... वजह है वायरस, बैक्टीरिया, फंगस। लक्षण: नासोफरीनक्स में जलन और सूखापन। वायरस को गले और ब्रांकाई में प्रवेश करने से रोकने के लिए, तुरंत उपचार शुरू करें।

सर्दी-जुकामस्वयं को स्वतंत्र रूप से या तीव्र श्वसन रोगों के लक्षण के रूप में प्रकट करता है।

नाक में थोड़ी खुजली, सूखी, आमतौर पर सुस्त और कमजोर होती है। दोनों नथुनों से सांस लेना मुश्किल है, मैं छींकना चाहता हूं, आंसू बहते हैं।

स्थिति गंध की भावना में गिरावट के साथ होती है, नाक से प्रचुर मात्रा में म्यूकोप्यूरुलेंट डिस्चार्ज, यदि वाहिकाओं को नुकसान होता है, तो वे खूनी होते हैं (रक्त के साथ स्नोट)।

तीव्र राइनाइटिस एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक रहता है। शायद 37C या उच्चतर।

एक साधारण रूप में क्रोनिक राइनाइटिसप्रचुर मात्रा में निर्वहन द्वारा प्रकट, अधिक बार एक तरफा भीड़। यह श्लेष्म झिल्ली में बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण, परानासल साइनस के रोगों के साथ एक तीव्र रूप की जटिलता के रूप में विकसित होता है।

यदि आप एक साधारण क्रोनिक राइनाइटिस का इलाज नहीं करते हैं, साथ ही एक तेज जलवायु परिवर्तन के प्रभाव में, विकास भड़काऊ प्रक्रियावी साइनसनाक, एडेनोइड, इसमें चला जाता है अतिपोषी रूप.

सिरदर्द, भरी हुई नाक, लगातार स्राव, गंध की बिगड़ा हुआ भावना।

क्रोनिक एट्रोफिक राइनाइटिसस्थानांतरित होने के बाद कमजोर के साथ विकसित होता है संक्रामक रोगसाथ एक्यूट राइनाइटिसइस कारण शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधाननाक गुहा में, प्रतिकूल क्रियाएं वातावरण की परिस्थितियाँ, हानिकारक पदार्थ।

नाक गुहा शुष्क है, गंध की भावना कम हो जाती है, अपनी नाक को पूरी तरह से उड़ाना मुश्किल है, नाक से समय-समय पर खून बह रहा है।

यदि आप सामान्य सर्दी से छुटकारा नहीं पाते हैं, तो समय के साथ यह पुराना हो जाता है और सूजन पैदा कर सकता है। मैक्सिलरी साइनस-. जटिलताएं परानासल साइनस, मध्य कान की सूजन से जुड़ी हैं।

तीव्र राइनाइटिस का उपचार

रोग की शुरुआत नाक में सूखापन, गर्मी की भावना है। 1-2 घंटे के बाद, नाक बंद हो जाती है, सिर में दर्द होता है, विपुल निर्वहन होता है। मुझे अक्सर छींक आती है, तापमान अधिक होता है। एक हफ्ते बाद - डिस्चार्ज गाढ़ा, प्यूरुलेंट होता है।

एक्यूट राइनाइटिस का इलाज बेड रेस्ट से किया जाता है:

• कैवियार पर सरसों का मलहम लगाएं।
• सरसों (8 लीटर पानी के लिए 1 बड़ा चम्मच) के साथ गर्म पानी में अपने पैरों को गर्म करें।

1. माँ और सौतेली माँ, बराबर मात्रा में हिलाओ।
2. या बराबर मात्रा में यूकेलिप्टस मिलाएं।
3. काढ़ा 1 सी एल। एक गिलास उबलते पानी के साथ संग्रह में से एक, 5 मिनट के लिए उबाल लें, 1 घंटे के लिए एक सीलबंद कंटेनर में जोर दें।

बहती नाक के साथ नाक को कुल्ला करने के लिए, जलसेक की 10 बूंदों को नथुने में टपकाएं। फिर अपने सिर को झुकाएं, तरल को बहने दें, अपनी नाक को फुलाएं। प्रत्येक नथुने के लिए 7-10 बार दोहराएं।

यदि नाक बहुत भरी हुई है और कुल्ला करना मुश्किल है, तो 5-6 बूंदें टपकाएं, बाहर न उड़ाएं। 7-10 दिनों के लिए चंगा।

जैसा कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया गया है, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रग्स एफेड्रिन, नेफ्थिज़िन, सैनोरिन, गैलाज़ोलिन को दफन करें।

वासोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं का उपयोग राइनाइटिस के उपचार के लिए दिन में 1-2 बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, ताकि अपरिवर्तनीय परिवर्तन न हो।

क्रोनिक राइनाइटिस उपचार

बुखार के बिना लगातार सोरियाजा के साथ, एक या दोनों नथुने अवरुद्ध हो जाते हैं, खासकर जब लेटते हैं। प्रचुर मात्रा में बलगम, गंध की कमी, सिरदर्द, शुष्क मुँह। क्रोनिक राइनाइटिस महीनों या वर्षों तक रहता है।

बायीं नासिका बायीं ओर, दाहिनी नासिका दायीं ओर होती है। नाक से सांस लेनालापरवाह स्थिति में मुश्किल।

एक सामान्य कारण नाक सेप्टम की वक्रता है। श्लेष्म झिल्ली का प्रसार और मोटा होना नाक के मार्ग को बंद कर देता है, जो नाक से सांस लेने में बाधा उत्पन्न करता है।

कभी-कभी श्लेष्म झिल्ली, इसके विपरीत, पतली हो जाती है। बहुत चिपचिपा बलगम क्रस्ट बनाता है। जब क्रस्ट विघटित हो जाते हैं, तो वे निदान करते हैं फेटिड कोरिज़ा(ओज़ेना)।

राइनाइटिस का यह रूप मध्य कान (ओटिटिस मीडिया) या परानासल साइनस (साइनसाइटिस) की सूजन का कारण बनता है।

इलाज के लिए, वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स का कुछ दीर्घकालिक टपकाना, जो एक अल्पकालिक परिणाम देता है।

अनुपस्थित होने पर उपचार अधिक प्रभावी होता है पैथोलॉजिकल इज़ाफ़ा गिल्टी(एडेनोइड्स) - इससे नाक से सांस लेना मुश्किल हो जाता है। अन्यथा, एडेनोइड हटा दिया जाता है।

श्लेष्म झिल्ली को सुखाने के लिए, स्राव को कम करने के लिए, सामान्य सर्दी के लिए मलहम का उपयोग किया जाता है, जिसमें स्ट्रेप्टोसिड, मेन्थॉल, लैनोलिन शामिल हैं।

वायरस के खिलाफ प्रभावी ऑक्सोलिनिक मरहम... साइनसाइटिस के खिलाफ - सिमानोव्स्की मरहम।

अतिरंजना की अवधि के दौरान रोकथाम और उपचार के लिए, निम्नलिखित रचना उपयोगी है:

1. 1 भाग गेंदे के फूल और 2 भाग रास्पबेरी के पत्ते मिलाएं।
2. 3 चम्मच काढ़ा। एक गिलास उबलते पानी के साथ मिश्रण, 2 मिनट के लिए छोड़ दें।

5 मिनट के लिए श्वास लें, दिन में दो बार। एक सप्ताह के अंदर इलाज कराना है।

घर पर बहती नाक का इलाज कैसे करें

बीमारी से छुटकारा पाने के लिए, संभावित जटिलताओं से बचने के लिए, विशिष्ट शिकायतों को कमजोर करने के लिए प्रत्यक्ष प्रयास।

कुछ का मानना ​​है कि चलना ताज़ी हवा... लेकिन ठंडी, नमी से भरी हवा श्लेष्मा झिल्ली को परेशान करती है। इसलिए, प्रश्न का उत्तर "क्या बहती नाक के साथ चलना है?" बल्कि सकारात्मक के बजाय नकारात्मक।

उपचार के दौरान, श्लेष्म झिल्ली को परेशान करने वाली हर चीज को बाहर करना उपयोगी होता है और रक्त परिसंचरण में वृद्धि का कारण बनता है - गर्म भाप की साँस लेना, धूम्रपान।

एक सामान्य सर्दी, विशेष रूप से एक संक्रामक का इलाज करते समय, डिस्पोजेबल नैपकिन का उपयोग करें ताकि रूमाल से स्वयं संक्रमण न हो।

सामान्य सर्दी के उपचार के दौरान, दूध और डेयरी उत्पादों को बलगम के स्रोत के रूप में, साथ ही साथ भोजन को बाहर करें उच्च सामग्रीऔर चीनी। मूंगफली, वसायुक्त खाद्य पदार्थ, खट्टे फलों का सेवन सीमित करें।

डॉक्टर के प्रिस्क्रिप्शन के अनुसार एलर्जिक राइनाइटिस का इलाज सुप्रास्टिन, पिपोल्फेन से किया जाता है।

मेन्थॉल तेल (1%) के साथ उपचार।

• दिन में कई बार नथुनों में तेल डुबोएं।

• लापरवाह स्थिति में, नाक में रुई के फाहे रखें,
• उन्हें नाक के पंखों से निचोड़ें, तेल को निचोड़ें ताकि वह नाक के निचले हिस्से के पिछले हिस्से में घुस जाए।

3 साल से कम उम्र के बच्चों का इस तरह से इलाज नहीं किया जा सकता है।

लैनोलिन मरहम (1-2%)।

• लैनोलिन मरहम और पेट्रोलियम जेली के मिश्रण से नाक के सामने के हिस्से को चिकनाई दें।

बाम "स्टार"एक संक्रामक (ठंड) राइनाइटिस को ठीक करने या स्थिति को दूर करने में मदद करता है। आवश्यक तेलों और अन्य पदार्थों में एक जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, रोग के कारण को समाप्त करता है।

• मंदिरों और नाक के पंखों पर कुछ बाम लगाएं।

• एक गिलास उबलते पानी में थोड़ी मात्रा में बाम (आधा माचिस) डालें।
• एक गिलास को एक शंकु में एक मुड़े हुए तौलिये से कई बार लपेटें।
• शंकु में छेद के माध्यम से नाक के माध्यम से 5 मिनट के लिए भाप लें।

विटामिन सी।आपको सामान्य सर्दी के लिए तुरंत औषधीय दवाएं नहीं लेनी चाहिए - इसलिए प्रतिरक्षा उपचार में भाग नहीं लेती है:

• जब पहले लक्षण दिखाई दें, तो 1-2 दिनों के लिए नाश्ते के बाद 1 ग्राम विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड) लें।

नमकीन कुल्ला।बहती नाक से तेजी से छुटकारा पाने के लिए, 1 लीटर की दर से नाक को नमकीन पानी से धोएं। एक गिलास गर्म पर खाना पकाने या समुद्री भोजन उबला हुआ पानी... फार्मेसी में, एक विशेष नाक के पानी के लिए पूछें या एक पुराने चायदानी का उपयोग कर सकते हैं:

1. अपने सिर को सिंक पर बग़ल में झुकाएं।
2. ऊपर के नथुने में नमक का पानी डालें ताकि पानी नीचे वाले से बाहर निकल जाए।
3. अपने सिर को दूसरी तरफ झुकाएं, प्रक्रिया को दोहराएं।

प्रक्रिया लेख में आंकड़ों में दिखाई गई है।

बहती नाक से अपनी नाक को धोने का दूसरा तरीका यह है कि मुट्ठी भर नाक से पानी चूसें ताकि पानी आपके मुंह में हो, इसे थूक दें।

बारी-बारी से दाएं और बाएं नथुने को फोड़ें ताकि डिस्चार्ज यूस्टेशियन ट्यूब में प्रवेश न करे, ओटिटिस मीडिया का कारण न बने।

भूख लगी लार:

• सुबह नाश्ते से पहले, नाक में लार से सिक्त अरंडी डालें।

सरसों से आम सर्दी का वैकल्पिक इलाज

पकाने की विधि 1. पहले लक्षणों के लिए क्रियाएँ:

1. शाम को, एड़ी पर सरसों के मलहम को ठीक करें, फलालैन के साथ लपेटें, ऊनी मोज़े पर रखें।
2. एक या दो घंटे के बाद, सरसों के मलहम हटा दें, 5-10 मिनट के लिए जल्दी से चलें, बिस्तर पर जाएं।

यह विधि एक दिन में बहती नाक और भीड़ से राहत देती है, जिससे आप सुबह स्वस्थ रूप से जाग सकते हैं।

• छिडकाव सूखा सरसों का चूरामोजे में, कई दिनों तक चलना।

पकाने की विधि 3. पहले घंटों में, पैरों को गर्म करने से बहती नाक ठीक हो जाती है:

• बाल्टी में जोड़ें गर्म पानी 200 ग्राम टेबल नमक और 150 ग्राम सरसों का पाउडर।
• अपने पैरों को रखें, अपने कूल्हों और घुटनों को ऊनी कंबल से ढकें।
• जब आपके पैर लाल हो जाएं तो गर्म पानी से धो लें, ऊनी मोजे पहन लें और लेट जाएं।

1. 1 चम्मच काढ़ा। उबलते पानी की एक छोटी मात्रा के साथ सरसों का पाउडर, हलचल।
2. रचना के साथ एक कपास झाड़ू को गीला करें, बारी-बारी से प्रत्येक नथुने में श्वास लें।

शहद से बहती नाक का इलाज कैसे करें

1. बैंडेज रोलर्स को ताजे तरल शहद के साथ भिगोएँ, नथुने में 2 सेमी डालें।
2. एक जलती हुई सनसनी को सहन करें जो जल्द ही गर्मी में बदल जाती है। 30-60 मिनट तक रखें।

वयस्कों और बच्चों के लिए 3-5 सत्र पर्याप्त हैं।

पकाने की विधि 2. अगर जलन बहुत तेज है:

1. 1 चम्मच पतला करें। 2c.l में शहद गर्म उबला हुआ पानी, रोलर्स को सिक्त करें।
2. बारी-बारी से प्रत्येक नथुने में डालें।

• दिन में 3-4 बार प्रत्येक नथुने में शहद के घोल की 4-6 बूंदें डालें।

• 5 ग्राम पीसें, थोड़ा मक्खन डालें, 50 ग्राम सूरजमुखी तेल तक अच्छी तरह मिलाएँ।

प्रोपोलिस मरहम का उपयोग:

• टैम्पोन भिगोएँ, सुबह और शाम प्रत्येक नथुने में 10 मिनट के लिए लगाएं।
• टैम्पोन भिगोएँ, नथुने में डालें। बिना तकिये के 5 मिनट बायीं ओर, 5 मिनट दायीं ओर लेटें।

प्याज, लहसुन, सहिजन - जुकाम की दवा

• बल्ब को काटें, इससे नाक के पंखों को रगड़ें, धुंध के माध्यम से छोटे-छोटे टुकड़े कान नहरों में डालें।

उपाय से शीघ्र आराम मिलता है। कुछ इस तरह तीन दिनों तक सर्दी से छुटकारा पा लेते हैं।

• बारीक काट लें या एक प्लेट पर, वाष्पों को अंदर लें।

पकाने की विधि 3. सर्दी से छुटकारा पाने का दूसरा तरीका:

1. लहसुन को बारीक घिसें, कांच की बोतल में रखें, पानी डालें, डाट से बंद करें।
2. उबलते पानी के सॉस पैन में गरम करें ताकि बोतल के किनारे सॉस पैन को न छूएं।

बोतल के गले से प्रत्येक नथुने से श्वास लें। प्रक्रिया को दिन में 2 बार दोहराएं।

• रात के समय बल्ब के हिस्सों को नासिका छिद्र के पास लगा दें।

विधि बहती नाक को जल्दी से ठीक करने में मदद करती है, साइनसाइटिस से निपटती है।

पकाने की विधि 5. वयस्कों और बच्चों में सर्दी का इलाज करने के लिए:

• गाड़ पानी का घोलताजा लहसुन के रस की 1 बूंद प्रति 1 s.l. की दर से। पानी।

• 1 चम्मच के लिए 2-3 घंटे में लें। शहद के साथ प्याज का मिश्रण।

• नथुने में कटी हुई धुंध में रखें ताजा लहसुन, अच्छे से आराम करो।

कुछ लोग इस विधि का उपयोग बहती नाक को कुछ ही घंटों में ठीक करने के लिए करते हैं।

• प्याज का रस, ताजा आलू का रस, सूरजमुखी का तेल, शहद को बराबर मात्रा में मिलाकर पीने से बहती नाक जल्दी ठीक हो जाती है।

पकाने की विधि 9. आसव को दफनाना:

• 2-3 सी एल हिलाओ। बारीक कटा हुआ प्याज, 50 मिलीलीटर गर्म उबला हुआ पानी डालें, 0.5 चम्मच डालें। शहद, आधे घंटे जोर दें।

पकाने की विधि 10. सबसे अच्छा उपायसर्दी से:

1. ताजा लहसुन पीस लें, जीभ को चुटकी में पानी मिला लें।
2. उतनी ही मात्रा में एलो जूस में उतनी ही मात्रा में शहद मिलाएं।

दिन में 3-4 बार कुछ बूंदें डालें।

पकाने की विधि 11. पुरानी राइनाइटिस को ठीक करने में सहिजन का रस मदद करता है:

• 150 ग्राम सहिजन के रस और 2-3 नींबू के रस की दर से मिलाएं शुद्ध फ़ॉर्मसहिजन के रस का सेवन नहीं किया जाता है।

1/2 छोटा चम्मच का मिश्रण लें। दिन में दो बार, आधे घंटे तक कुछ न खाएं-पिएं। उपकरण बलगम को हटाता है, मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह प्रचुर मात्रा में कारण बनता है।

ठंडा रस

बीट का जूस।

• बच्चों के लिए प्रत्येक नथुने में ताजा चुकंदर के रस की 5 बूंदें डालें। 1 चम्मच की दर से शहद के साथ मिलाया जा सकता है। 2.5 चम्मच शहद। रस।

• गाढ़ा स्राव होने पर उबले हुए रस से नाक को धोएं।

• रुई के फाहे को चुकंदर के रस से गीला करें, नाक में 10 मिनट के लिए रखें।

प्रक्रिया को दिन में 3-4 बार दोहराएं।

कलौंचो का रसजल्दी से सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है।

• बलगम को अलग करने के लिए दिन में 1-2 बार ताजे रस से नथुने को चिकनाई दें।

• एलोवेरा के रस की 2-4 बूंदें दिन में 4 बार डालें।

मूली का रस:

• मूली के रस से सिक्त टैम्पोन को नाक में डालें।

अदरक, नींबू का रसक्रोनिक राइनाइटिस के उपचार के लिए।

• 50 ग्राम कद्दूकस किया हुआ और रस मिलाएं।

1/2 चम्मच के लिए खाली पेट दिन में दो बार लें।

• ताज़ा रसअदरक को समान मात्रा में पानी के साथ मिला लें

बच्चों को दिन में तीन बार और सोने से पहले दफना दें।

माँ और सौतेली माँ, यारो:

• लगातार बहती नाक के साथ, कोल्टसफ़ूट की पत्तियों के रस के साथ-साथ यारो के रस को भी गाड़ दें।

आम सर्दी के लिए तेल

रोज़हिप या समुद्री हिरन का सींग का तेलजल्दी से जाम से निजात :

• 2-3 बूँदें डालें या नथुने में तेल के स्वाब रखें।

नीलगिरी का तेलबहती नाक को ठीक करने में मदद करता है:

• 100 मिली . गरम करें वनस्पति तेल, 0.5 चम्मच जोड़ें। नीलगिरी के सूखे पत्ते, 10 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाल लें, 5 घंटे के लिए एक सीलबंद कंटेनर में जोर दें, तनाव।

दिन में 6 बार तक गर्म करें।

कद्दू के बीज का तेल, लहसुन:

• 1 चम्मच हिलाओ। और ताजा लहसुन के रस की 1-2 बूंदें।

गर्म दफन।

एलर्जिक राइनाइटिस का उपचारकद्दू के बीज का तेल।

• 14 दिनों के भीतर 6-7 बूँदें डालें।

• मौखिक रूप से 1 चम्मच लें। भोजन से एक घंटे पहले दिन में तीन बार।

नाक को गर्म करके बहती नाक का इलाज कैसे करें

एक प्रकार का अनाज, नमकलंबी बहती नाक के लिए:

• कपड़े के थैले को ऊपर तक गाढ़ा गर्म एक प्रकार का अनाज दलिया या नमक से नहीं भरा जाता है।

ठंडा होने तक मैक्सिलरी साइनस (नाक के साथ) के क्षेत्र में रखें।

उबला अंडाएक सामान्य सर्दी के उपचार के लिए:

• रुमाल से नाक के पास लगाएं।

हाथों के लिए गर्म स्नानबहती नाक और भीड़ से निपटने में मदद करें।

बहती नाक से अपनी नाक कैसे धोएं

कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधागंभीर राइनाइटिस से:

• कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा का काढ़ा दिन में दो बार 1 चम्मच की दर से गाड़ दें। एक गिलास उबलते पानी में।

सेंट जॉन पौधा में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है, वसूली प्रक्रिया को तेज करता है।

सोडा।रात में नाक साफ करें:

• बेकिंग सोडा के कमजोर घोल को टपकाने के लिए।

चाय मशरूमसामान्य सर्दी से छुटकारा पाने में मदद करता है:

• एक कमजोर जलसेक (10 भागों पानी से पतला) के साथ कुल्ला।

सुनहरी मूंछें:

• पत्तों को पीस लें, एक गिलास पानी डालें, 3 मिनट तक उबालें, ठंडा होने दें। 1 चम्मच डालें। नमक और 0.5 छोटा चम्मच शहद मिलाएं।

अपनी नाक को गर्म घोल से धोएं।

स्टार्चसर्दी के साथ छींक से निपटने में मदद करता है:

• एक कमजोर स्टार्च घोल को गाड़ दें।

रूई।तिब्बत में, बहती नाक के साथ, वे अंत में रूई के साथ एक माचिस को नाक में गुदगुदी करते हैं। छींकने से विपुल बलगम पैदा होता है।

एक बहती नाक का इलाज कैसे करें जो शुरू हो गई है

हाइड्रोजन पेरोक्साइडरोग की शुरुआत में मदद करता है:

• 3% (3-6 बूंद प्रति 1 लीटर गर्म पानी) का घोल डालें।

प्रचुर मात्रा में बलगम अलग होने के बाद, जमाव गायब हो जाता है। आधे घंटे में सूंघें अमोनियाबारी-बारी से प्रत्येक नथुने।

सन बीज, राई रस्क:

• एक फ्राइंग पैन या राई रस्क में गरम करें जब तक कि धुआं दिखाई न दे, नाक से श्वास लें।

दिन में कई बार बहती नाक का इलाज करें।

ओरिगैनो:

• लंबे समय तक बहती नाक के लिए अजवायन की पत्ती का पाउडर सूंघें।

बिच्छू बूटीएलर्जिक राइनाइटिस का इलाज करने के लिए:

• गूंध हरी पत्ती, दिन में कई बार 3 मिनट के लिए सुगंध को अंदर लें।

सहिजन, मूली, शहद, नमक:

1. शाम को अपने शरीर को स्नान या स्नान में गर्म करें।
2. त्रिकास्थि को कद्दूकस की हुई मूली के साथ कद्दूकस की हुई सहिजन की समान मात्रा के साथ पीस लें।
3. थोड़ा सा शहद और टेबल सॉल्ट मिलाएं।

रसभरी वाली चाय पीने के बाद पुदीना। सुबह में, मैं सर्दी से छुटकारा पाने का प्रबंधन करता हूं।

परिवर्तित: 09.06.2019

एक बहती नाक, राइनाइटिस, नाक के श्लेष्म की सूजन एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में और ऊपरी श्वसन पथ, इन्फ्लूएंजा और अन्य संक्रामक रोगों की तीव्र सूजन प्रक्रिया के लक्षण के साथ-साथ श्लेष्म झिल्ली को आघात के रूप में कार्य करती है।

एक्यूट राइनाइटिस (एक स्वतंत्र बीमारी के रूप में) मुख्य रूप से ठंड के मौसम में ही प्रकट होता है। विभिन्न रोगाणुओं और वायरस रोगजनकों के रूप में कार्य करते हैं, और दोनों सामान्य और स्थानीय हाइपोथर्मिया, साथ ही यांत्रिक और रासायनिक उत्पत्ति के उत्तेजक, रोग के विकास के लिए प्रोत्साहन के रूप में कार्य करते हैं। हाइपोथर्मिया या सामान्य सर्दी के परिणामस्वरूप विकसित सामान्य सर्दी के हल्के रूपों के उपचार में लोक उपचार एक अच्छा प्रभाव देते हैं।

यदि इस सरल प्रक्रिया को रोग की शुरुआत में ही लागू कर दिया जाए, तो बहती नाक काफी जल्दी दूर हो जाती है। कुल्ला करने से सेहत में काफी सुधार होता है, क्योंकि बलगम और कफ पतला होकर तेजी से बाहर निकलता है, और सांस लेना आसान हो जाता है। प्रक्रिया के दौरान, नाक के श्लेष्म का कीटाणुशोधन भी होता है, इसलिए संक्रमण का प्रसार बंद हो जाता है।

अपनी नाक को कुल्ला करने के लिए, आप उपचार तरल से भरी एक सिरिंज का उपयोग कर सकते हैं जो आपके लिए सही है।

1. एक गिलास गर्म उबले पानी में 1/3 चम्मच घोलें। समुद्री नमकऔर आयोडीन की 1 - 2 बूँदें डालें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। धोने का घोल तैयार है।
2. 1 गिलास उबलते पानी के साथ औषधीय जड़ी बूटी कैमोमाइल, नीलगिरी या सेंट जॉन पौधा का एक बड़ा चमचा बनाएं, जोर दें, तनाव, नाक को धोने के लिए गर्म उपयोग करें।
3. सोडा और नमक का घोल। 250 मिलीलीटर गर्म उबले पानी में 1 चम्मच घोलें। सोडा और नमक, आयोडीन की 5 से 8 बूँदें डालें, मिलाएँ। यह उपायरोग की शुरुआत से पहले 3 दिनों में ही उपयोग किया जाता है, फिर विशेष रूप से नमक के घोल का उपयोग किया जाता है।
4. पकाना नमकीन घोल, फिर इसमें 1 बड़ा चम्मच डालें। एल बीट का जूस।
5. धोने के लिए, आप फुरसिलिन के घोल का उपयोग कर सकते हैं। क्यों 1 गोली को कुचलकर 250 मिली उबले पानी में घोलना चाहिए। सुनिश्चित करें कि टैबलेट को धोने से पहले पूरी तरह से भंग कर दिया गया है।

धुलाई दिन में 2 से 3 बार की जाती है। यदि आपके पास सिरिंज नहीं है, तो आप अपनी नाक को अपने हाथ की हथेली से धो सकते हैं। ऐसा करने के लिए, तैयार तरल को हथेली में डालें और एक नथुने में खींचे, फिर उसी हथेली से नथुने को दबाएं और सिर को विपरीत दिशा में झुकाएं ताकि दवा दूसरे नासिका मार्ग से निकल जाए।

लेखों में बहती नाक से नाक धोने की प्रक्रिया के बारे में और पढ़ें:

साँस लेना

सबसे अधिक त्वरित तरीकेसर्दी के खिलाफ लड़ाई साँस लेना है, जो बहुत लोकप्रिय हैं। उन्हें बाहर ले जाने के लिए, आपको औषधीय जड़ी-बूटियों या आवश्यक तेल, एक इनहेलर या नेबुलाइज़र की आवश्यकता होगी। अगर बाद वाले का इस्तेमाल किया जाता है, तो आपको पता होना चाहिए कि इस मामले में तेल का इस्तेमाल नहीं किया जा सकता है।

1. यदि लागू हो भाप इन्हेलर, आप तेल का उपयोग कर सकते हैं चाय का पौधा, समुद्री हिरन का सींग, देवदार, नीलगिरी। इनहेलर 1/2 को उबलते पानी से भरें, किसी भी तेल की 1 - 2 बूंदें डालें और वाष्पों को अंदर लें।
2. नेबुलाइज़र का उपयोग करते समय औषधीय जड़ी बूटी थाइम, लैवेंडर, सेंट जॉन पौधा या अजवायन के काढ़े का उपयोग किया जाता है। औषधीय तरल तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल कटा हुआ जड़ी बूटियों के ऊपर 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालें, जोर दें, तनाव दें और तंत्र के कंटेनर में डालें।
3. पारंपरिक चिकित्सा भी साँस लेने के लिए रास्पबेरी के पत्तों और कैलेंडुला के फूलों के जलसेक की सिफारिश करती है। औषधीय आसवप्रत्येक पौधे से अलग से तैयार किया जाना चाहिए। 20 ग्राम रास्पबेरी के पत्तों को एक गिलास उबलते पानी में डालें, जोर दें, तनाव दें। 10 ग्राम कैलेंडुला फूलों के साथ भी ऐसा ही करें। फिर तरल पदार्थ मिलाएं, इनहेलर भरें और प्रक्रिया को पूरा करें।
4. यदि अपने दम पर जलसेक तैयार करने का समय नहीं है या उनका उपयोग व्यक्तिगत संकेतों के लिए उपयुक्त नहीं है, तो आप फार्मास्युटिकल दवा पिनोसोल का उपयोग कर सकते हैं। इसमें पाइन, पुदीना, नीलगिरी का तेल... पिनोसोल या तो नाक में डाला जाता है, या इसके साथ श्वास लिया जाता है।

सर्दी के साथ इनहेलेशन के विवरण के लिए, उन्हें कैसे बाहर निकालना है और किस समाधान का उपयोग करना है, लेख पढ़ें:

आम सर्दी के लिए लोक उपचार

आइए पारंपरिक चिकित्सा के व्यंजनों से परिचित हों जिनका उपयोग राइनाइटिस के लिए किया जा सकता है।

1. एक छोटे कंटेनर में 3-5 लीटर गर्म पानी डालें, उसमें 5-6 बूंद देवदार का तेल डालें, फिर अपने सिर को तौलिये से ढक लें और कंटेनर के ऊपर बैठ जाएं। नाक के माध्यम से वाष्पों को अंदर लें, जिससे मदद मिलेगी एक बड़ी हद तकसांस लेना आसान बनाना।
2. आप नाक के पुल को गर्म करके नाक के म्यूकोसा से सूजन को दूर कर सकते हैं। इस प्रक्रिया के लिए, आपको पैन में थोड़ा सा नमक डालना है और इसे अच्छी तरह गर्म करना है। गरम नमक को एक छोटे बैग में डालें (आप रूमाल का उपयोग कर सकते हैं) और इसे नाक के पुल पर रखें। प्रक्रिया के दौरान, मुख्य बात इसे ज़्यादा नहीं करना है, इसलिए आपको सावधान रहने की ज़रूरत है कि आपकी नाक जल न जाए।
3. एक नाक बह रही है? अपने पैरों को भाप दें! यह सबसे अधिक इस्तेमाल की जाने वाली लोक विधियों में से एक है। आपको एक कटोरी की आवश्यकता होगी गर्म पानी, जिसमें आपको थोड़ी मात्रा में नमक (अधिमानतः समुद्री नमक) घोलने की जरूरत है, अपने पैरों को हिलाएं और भाप लें। प्रक्रिया के बाद, अपने पैरों को सूखा पोंछ लें और गर्म रखना सुनिश्चित करें।
4. बहती नाक से छुटकारा पाने के लिए आपको रात के समय सरसों के पाउडर के साथ गर्म मोजे पहनने चाहिए।
5. सोने से पहले अपने पैरों के तलवों पर आयोडीन का जाल बना लें, ऊनी मोजे पहन लें और तुरंत सो जाएं। कई प्रक्रियाओं के बाद, बहती नाक चली जाती है।
6. ताजा निचोड़ा हुआ चुकंदर का रस 3 से 5 बूंदों में से प्रत्येक नासिका मार्ग में दिन में दो बार डालें।
7. उसी तरह जैसे चुकंदर के रस के साथ मेन्थॉल ऑयल का इस्तेमाल किया जा सकता है। वहीं, विटामिन सी लेना अच्छा है, नींबू, रसभरी, काले करंट वाली चाय पिएं।
8. एक बड़ी गाजर से प्राप्त ताजे रस में थोड़ा सा वनस्पति तेल और 2 - 3 बूंद लहसुन का रस मिलाएं। 2 से 4 बूंदों से दिन में 2 से 3 बार नाक में डालें।
9. प्याज को बारीक काट लें और ऊपर से डालें सूरजमुखी का तेल, इसे 3 - 4 घंटे के लिए पकने दें। परिणामी उत्पाद के साथ नथुने को चिकनाई दें।
10. लहसुन को छोटे क्यूब्स में काट लें, मिश्रण को कसकर बंद जार में रखें। उपचार प्रत्येक नथुने के बीच बारी-बारी से लहसुन के वाष्पों को धीरे-धीरे अंदर लेना है। अच्छी तरह से मदद करता है आरंभिक चरणरोग। सबसे पहले, प्रक्रियाओं की संख्या प्रत्येक घंटे में 3-4 होती है, फिर - 1-2 बार। मूल रूप से, दिन के अंत तक, बहती नाक गुजरती है, और तापमान कम हो जाता है। अगले दिन, प्रोफिलैक्सिस प्रक्रिया को दिन में कई बार दोहराया जाना चाहिए।
11. राइनाइटिस की शुरुआत के पहले लक्षणों पर एक प्रभावी तरीका नींबू का रस है, समान अनुपात में गर्म उबले हुए पानी के साथ मिलाया जाता है। परिणामी उत्पाद को नाक में खींचा जाना चाहिए और तुरंत साँस छोड़ना चाहिए। ऐसा कई बार करें। फिर तुरंत प्रत्येक नथुने में नमक के घोल में डूबा हुआ एक रुई डालें (200 मिलीलीटर गर्म उबले पानी के लिए 1/2 छोटा चम्मच)। नमक श्लेष्मा झिल्ली की सूजन से राहत देता है और नींबू कीटाणुओं से लड़ता है। प्रक्रिया अप्रिय है, लेकिन यदि आप इसे दिन में कई बार दोहराते हैं, तो बहती नाक आमतौर पर जल्दी चली जाती है। बच्चों को उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि बहुत हैं असहजतानाक में।
12. एक और पारंपरिक दवा (वयस्कों के लिए)। अपने पैरों को गर्म नमकीन पानी में डुबोएं और साथ ही वोडका को अपने मुंह में 10 से 15 मिनट तक रखें। फिर अपने पैरों पर ऊनी मोज़े, और सिर पर टोपी, रास्पबेरी जैम के साथ 2 गिलास गर्म पुदीने की चाय पियें और तुरंत बिस्तर पर जाएँ।

हम आपको एक और के साथ खुद को परिचित करने की पेशकश करते हैं लोक मार्गलेख में आम सर्दी के खिलाफ लड़ाई।

आम सर्दी के लिए मरहम

सामान्य सर्दी से निपटने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार में मलहम भी होते हैं।

1. उपाय तैयार करने के लिए, आपको निम्नलिखित घटकों की आवश्यकता होगी: 1/2 कप वनस्पति तेल और समान मात्रा में शहद, स्ट्रेप्टोसाइड और ममी की 2 गोलियां, 2 बड़े चम्मच एलो या कलौंचो का रस, 2 ग्राम प्रत्येक मोमऔर प्रोपोलिस। धीमी आंच पर तेल, शहद, मोम को लगातार चलाते हुए गर्म करें। एक बार जब मोम पिघल जाए, तो मिश्रण को गर्मी से हटा दें। एक अलग कप में ममी, स्ट्रेप्टोसाइड और प्रोपोलिस की गोलियों को पीसकर पाउडर बना लें, आग से निकाले गए तरल में मिलाएं और डालें, मुसब्बर का रस डालें, सब कुछ अच्छी तरह मिलाएँ। मरहम को ठंडे स्थान पर (अधिमानतः रेफ्रिजरेटर में) स्टोर करें। यानी दिन में 2 से 3 बार नाक को चिकनाई देना। खांसी हो तो मरहम से चिकनाई करें छातीबिस्तर पर जाने से पहले, और फिर लपेटो।
2. दूसरे नुस्खा के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच दूध, वनस्पति तेल, प्याज का रस, शराब, शहद और एक मोटा कद्दूकस किया हुआ लेना होगा। कपडे धोने का साबुन... सभी घटकों को एक कंटेनर में मिलाएं और इसे पानी के स्नान में तब तक रखें जब तक कि साबुन लगातार हिलाते हुए पूरी तरह से भंग न हो जाए। रुई के फाहे को मरहम में डुबोएं और प्रत्येक नथुने को चिकनाई दें, 15 मिनट के बाद धो लें। प्रक्रिया दिन में तीन बार की जाती है।

राइनाइटिस के इलाज के लिए तेल

वैकल्पिक चिकित्सा व्यंजन सामान्य सर्दी के उपचार के लिए औषधीय तेल तैयार करने का सुझाव देते हैं।

1. लगभग 40 मिनट के लिए पानी के स्नान में 50 मिलीलीटर वनस्पति तेल रखें, फिर इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें। लहसुन की 4 कलियाँ और 1/4 प्याज़ को काट लें, मिलाएँ और मिश्रण को ठंडे तेल के साथ डालें, 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर नाक से सांस लेने में कठिनाई होने पर, आवश्यकतानुसार नाक में श्लेष्मा झिल्ली को तनाव और चिकनाई दें।
2. एक गिलास परिष्कृत सूरजमुखी तेल के साथ, पहले से कटे हुए सेंट जॉन पौधा के ताजे फूलों के 20-30 ग्राम डालें। 21 दिनों के लिए जलसेक के लिए एक अंधेरी जगह में रखें, जबकि तेल को समय-समय पर हिलाना चाहिए। समय समाप्त होने के बाद, चीज़क्लोथ के माध्यम से तनाव, रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। गर्म तेल लगाएं, दिन में कई बार 3-5 बूंदें डालें।

सर्दी और साइनसाइटिस के साथ बर्डॉक रूट

पतझड़ में बर्डॉक रूट तैयार करना आवश्यक है, इसे ठंढ की शुरुआत से पहले खोदना चाहिए। छीलिये, धोइये और मध्यम स्लाइस में काट लीजिये. तैयार कच्चे माल को एक अंधेरे कांच की बोतल में डालें और अपरिष्कृत सूरजमुखी तेल में डालें, कंटेनर को कसकर बंद करें और इसे 14 दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में डालने के लिए रखें। उपयोग करने से पहले मिश्रण को हिलाएं। रूई के फाहे को गीला करें और नाक के मार्ग में डालें, 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया दिन में 3 से 5 बार करें। स्थिति से राहत बहुत जल्दी आती है।

एक्यूप्रेशर

अधिकांश लोग बहती नाक को कोई गंभीर समस्या नहीं मानते, लेकिन फिर भी यह हस्तक्षेप करती है एक पूरा जीवन... शरीर को बीमारियों से निपटने में मदद करने के लिए, वैकल्पिक चिकित्सा न केवल हर्बल व्यंजनों की पेशकश करती है, बल्कि एक्यूप्रेशर भी प्रदान करती है। यदि आप चेहरे के क्षेत्र में कुछ बिंदुओं पर मालिश करते हैं, तो बहती नाक कम होने लगेगी।

1. पहला बिंदु... भौंह रेखा को दृष्टिगत रूप से जारी रखें। जहां यह नाक के पुल के साथ प्रतिच्छेद करता है, वहां बिंदु संख्या 1 होगा।
2. दूसरा बिंदु... ये दो सममित, बमुश्किल ध्यान देने योग्य अवसाद हैं जो भौंहों के बाहरी किनारे से लगभग दो सेंटीमीटर की दूरी पर स्थित हैं। आपको उसी समय उनकी मालिश करने की आवश्यकता है।
3. तीसरा बिंदु... हम दो सममित बिंदुओं के बारे में भी बात कर रहे हैं, जो नाक के आधार पर, आंखों के किनारे के पास स्थित हैं। एक ही समय में बिंदुओं पर क्लिक करें।
4. चौथा बिंदु... साथ ही सममित बिंदु, जो नाक के पंखों से 0.5 सेमी की दूरी पर स्थित होते हैं।

आपको पता होना चाहिए कि बताए गए बिंदुओं पर उंगलियों से 1 मिनट तक मसाज की जाती है। आप दक्षिणावर्त और वामावर्त दोनों तरह से मालिश आंदोलनों को कर सकते हैं। जोर से दबाना जरूरी है, लेकिन साथ ही असहज स्थिति नहीं होनी चाहिए, बल्कि केवल दबाव की भावना होनी चाहिए।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार

गर्भावस्था को अंजाम देना एक महिला के जीवन में एक महत्वपूर्ण अवधि होती है। इस समय गर्भवती मां का स्वस्थ रहना बेहद जरूरी है। लेकिन अगर परेशानी होती है, उदाहरण के लिए, बहती नाक के रूप में, तो डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

विशेषज्ञ गर्भावस्था के दौरान और महिला के स्वास्थ्य की स्थिति की ख़ासियत को ध्यान में रखते हुए, सही उपचार लिखेंगे। पारंपरिक चिकित्सा गर्भवती महिलाओं के लिए सामान्य सर्दी के लिए व्यंजनों की पेशकश करती है। यदि उपस्थित चिकित्सक उन्हें मंजूरी देता है, तो भावी माँलोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं।

1. प्याज और लहसुन को काट लें, परिणामी मिश्रण को एक चायदानी में रखें और उसके ऊपर उबलता पानी डालें। परिणाम एक घर का बना इनहेलर है, चायदानी के टोंटी के माध्यम से आपको प्रत्येक नथुने के लिए वैकल्पिक रूप से वाष्पों को साँस लेने की आवश्यकता होती है।
2. कैमोमाइल शोरबा के साथ अपनी नाक कुल्ला। इसे तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच पीना होगा। एल जड़ी बूटियों 250 मिलीलीटर उबलते पानी, इसे काढ़ा, तनाव। औषधीय द्रव्य तैयार है।
3. ताजा एलो जूस की 2-3 बूंदें दिन में कई बार डालें।
4. समान मात्रा में सामग्री लेते हुए, विबर्नम के रस को शहद के साथ मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच पिएं। एल दिन में 3 से 6 बार।
5. नाक के पुल पर प्याज सेक करने से मदद मिलेगी प्रारंभिक संकेतरोग। सेक तैयार करने के लिए, प्याज के घोल को एक पट्टी पर रखें और इसे नाक के पुल से जोड़ दें, जो वनस्पति तेल से पहले से चिकना होता है।
6. माँ और सौतेली माँ की पत्तियों से निचोड़ा हुआ रस 1: 1 के अनुपात में उबले हुए पानी से पतला होना चाहिए और दिन में 5 बार तक 3-4 बूंदों को नाक में डालना चाहिए।
7. कैसे टॉनिकठंडे, गर्म काले करंट के रस के साथ लेने की सलाह दी जाती है।

बच्चों के लिए सामान्य सर्दी के लिए लोक उपचार

जब कोई बच्चा बीमार होता है, तो एक बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है जो उपचार लिखेगा। डॉक्टर को पारंपरिक चिकित्सा के तरीकों के बारे में सूचित करने की आवश्यकता है जो माता-पिता बच्चे के इलाज के लिए उपयोग करने जा रहे हैं।

यह याद रखना चाहिए कि बच्चों में नाक का म्यूकोसा बहुत नाजुक होता है। इसीलिए वयस्कों के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला साधन न केवल मदद कर सकता है, बल्कि नुकसान भी पहुंचा सकता है। पारंपरिक चिकित्सा क्या सलाह देती है?

1. साँस लेना... आलू की भाप या भाप के ऊपर रखा हुआ सोडा घोल... उत्तरार्द्ध निम्नलिखित अनुपात में तैयार किया जाता है: 1 लीटर पानी के लिए, 3 चम्मच। सोडा। साँस लेने के लिए, आप नीलगिरी, लिंडन, ऋषि, कैमोमाइल का उपयोग करके हर्बल भाप काढ़े का भी उपयोग कर सकते हैं। इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि भाप ज्यादा गर्म न हो और इसे बारी-बारी से नाक और मुंह से अंदर लेना चाहिए। एक शर्त यह है कि बच्चे को जड़ी-बूटियों से एलर्जी नहीं है।
2. नाक धोना... ऐसा करने के लिए, साधारण या समुद्री नमक के अनुपात में एक खारा घोल तैयार किया जाता है: 1 भाग नमक और 25 भाग पानी। आप कैमोमाइल शोरबा को धोने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं। एक पिपेट का उपयोग करके रिंसिंग किया जाता है, जिसके साथ समाधान प्रत्येक नथुने में पूरे दिन में 6 बार तक डाला जाता है।
3. ड्रॉप... ताजा कलौंचो या एलो जूस को 1:10 के अनुपात में पानी में घोलें। दिन में 3-4 बार 2 से 4 बूंदों में डालें।

जो नहीं करना है

सामान्य सर्दी के उपचार में लोक व्यंजनों को लागू करते हुए, आपको बहुत अधिक उत्साही होने और एक ही समय में बड़ी संख्या में धन का उपयोग करने की आवश्यकता नहीं है। यह याद रखना चाहिए कि उपचार न केवल प्रभावी होना चाहिए बल्कि सुरक्षित भी होना चाहिए। सर्दी के उपचार के दौरान स्पष्ट रूप से क्या करने की अनुशंसा नहीं की जाती है?

1. बच्चों का इलाज करते समय शुद्ध सरसों, अदरक, मिट्टी के तेल का प्रयोग करें। 18 वर्ष से कम आयु के आक्रामक व्यंजनों का उपयोग सख्त वर्जित है।
2. एक सॉस पैन या केतली पर 10 साल तक साँस लेना, ताकि शरीर को जला न सके।
3. साँस लेने के लिए उबलते पानी का प्रयोग करें, किसी भी उम्र के व्यक्ति के लिए इसका तापमान 80 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। अन्यथा, मुंह, नाक, श्वसन पथ और अन्नप्रणाली के श्लेष्म झिल्ली की जलन विकसित हो सकती है।
4. कोई भी कार्य करें थर्मल प्रक्रियाएंअगर शरीर का तापमान बढ़ा हुआ है।
5. नाक में टपकाने के लिए रस, हर्बल काढ़े, शहद का प्रयोग करें, यदि एक एलर्जिक राइनाइटिस देखा जाता है।
6. अपनी नाक को बहुत बार और जोर से फोड़ें, क्योंकि इससे ओटिटिस मीडिया और नाक से खून बह सकता है। और धोने के दौरान, आपको निरीक्षण करने की आवश्यकता है सही तकनीकयूस्टेशियन ट्यूब में संक्रमण के प्रसार और कान में एक भड़काऊ प्रक्रिया के विकास को रोकने के लिए प्रक्रियाएं।

यदि उपयोग किए गए साधन परिणाम नहीं देते हैं, तो किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना अनिवार्य है। यह गंभीर जटिलताओं और बाद में दीर्घकालिक उपचार से बचने में मदद करेगा।

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स्वास्थ्य 09.10.2014

प्रिय पाठकों, आज मैं ब्लॉग पर घर पर आम सर्दी के इलाज के बारे में बात करने का प्रस्ताव करता हूँ लोक उपचार... एक बहती नाक, मुझे लगता है, हम में से प्रत्येक के लिए परिचित है। हम और हमारे बच्चे दोनों अक्सर पीड़ित होते हैं। इसके अलावा, मौसम की परवाह किए बिना। और गर्मियों में आप पकड़ सकते हैं और इससे ठंड लग सकती है ठंडा पानी, एयर कंडीशनर, और हमारे सर्दियों में, और शरद ऋतु और वसंत ऋतु में।

और अब पतझड़ के दिन अभी भी हमें खुश करने लगते हैं। यह एक अद्भुत समय है, बहुत कुछ दे रहा है रचनात्मक प्रेरणा, यह सोचने और संक्षेप करने का समय है, लेकिन दूसरी ओर, मानव शरीर के लिए यह एक कठिन समय है जब सुरक्षा बलजीव और श्वसन वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

इन शरद ऋतु की समस्याओं में से एक पहली नज़र में एक केले है, लेकिन बिल्कुल हानिरहित, राइनाइटिस, या, जो हमारे लिए अधिक परिचित है, एक बहती नाक है। बहुत से लोग एक बहती नाक को एक बीमारी नहीं मानते हैं, लेकिन एक साधारण उपद्रव जो अपने आप दूर हो जाएगा, हालांकि, हर कोई याद कर सकता है कि हमारे पास स्वास्थ्य की कितनी भयानक स्थिति है, हम नाक से अंतहीन निर्वहन से पीड़ित हैं, यह बन जाता है सांस लेने में मुश्किल होती है, और हम रात को सामान्य रूप से सो नहीं पाते हैं। आँखों में पानी आ रहा है, और सिर सचमुच फट रहा है।

किसी भी मामले में इस समस्या को मौके पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए, एक बहती नाक, अगर इलाज नहीं किया जाता है, पुरानी हो सकती है या गंभीर जटिलताएं दे सकती है, जैसे ओटिटिस मीडिया, साइनसिसिटिस, साइनसिसिटिस, और यह पहले से ही प्रदर्शन के नुकसान और गंभीर दीर्घकालिक से भरा है इलाज।

बहती नाक को जल्दी कैसे ठीक करें? क्या आप जानते हैं कि सबसे अच्छा, सबसे प्रभावी और क्या है? त्वरित उपायघर पर एक सामान्य सर्दी के इलाज के लिए? मैं हमेशा ऑस्ट्रिया में बने घर रखता हूं। मैं इस निर्माता से ही तेल खरीदता हूं। जैसे ही मुझे सर्दी और नाक बंद होने के पहले लक्षण महसूस होते हैं, मैं तुरंत कार्रवाई करता हूं। यह साइनस को बाहर से और थोड़ा अंदर से चिकना करने के लिए पर्याप्त है, आप दिन में कई बार कर सकते हैं और बस। मैंने इस अद्भुत तेल के बारे में ब्लॉग पर बहुत विस्तार से लिखा है। मैं सभी को इस पर ध्यान देने की दृढ़ता से सलाह देता हूं।

बहती नाक। घर पर वयस्कों और बच्चों के लिए लोक उपचार के साथ उपचार

पहले संकेतों पर उपचार शुरू करना आवश्यक है, और वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर ड्रॉप्स को तुरंत पकड़ना आवश्यक नहीं है, उनका उपयोग केवल गंभीर नाक की भीड़ के साथ उचित है और आपको प्रत्येक नथुने में दो से अधिक बूंदों को टपकाने की आवश्यकता नहीं है और केवल रात में पांच दिन। वहां कई हैं आधुनिक प्रणालीवसूली, लेकिन सामान्य सर्दी के इलाज के लिए लोक उपचार का तुरंत उपयोग करना सबसे अच्छा है, सरल लेकिन प्रभावी।

थर्मल प्रक्रियाएं। घर पर लोक उपचार के साथ सामान्य सर्दी का त्वरित उपचार

1. बहती नाक के पहले संकेत पर सबसे पहले अपने पैरों को गर्म करना है। लेकिन ऐसी प्रक्रिया केवल ऊंचे तापमान की अनुपस्थिति में ही की जा सकती है। एक कटोरी पानी में एक चम्मच सूखी सरसों और एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाकर अपने लिए आरामदायक तापमान पर गर्म फुट बाथ तैयार करें, 15-20 मिनट के लिए बैठें, अपने पैरों पर एक कंबल फेंक दें या टेरी तौलियापानी को ठंडा रखने के लिए, फिर अपने पैरों को अच्छी तरह से रगड़ें और कुछ ऊनी मोजे पहन लें।

कभी-कभी ध्यान देने योग्य राहत के लिए एक प्रक्रिया पर्याप्त होती है, रात में ऐसा करना और गर्म मोजे में बिस्तर पर जाना सबसे अच्छा है। ऐसे नहाने से पहले बच्चे का तापमान मापना बहुत जरूरी है। मत भूलो। अगर इसे बढ़ा दिया जाए तो वार्मअप करने से सारी परेशानियां बढ़ सकती हैं। ऐसे में बेहतर होगा कि बच्चे के पैरों को वोडका या अल्कोहल से रगड़ें और ऊनी मोजे पहन लें।

1. रोग की शुरुआत में, नाक के पुल और मैक्सिलरी साइनस को गर्म करने से अच्छी तरह से मदद मिलती है। जैसे ही नाक में विशेषता गुदगुदी दिखाई दी, आप छींकने लगे और, जैसा कि वे कहते हैं, नाक से "बहना", फोड़ा दो छोटे आलू सीधे त्वचा में, उन्हें सूती या सनी के कपड़े के टुकड़ों में लपेटें ताकि खुद को जला न सकें, और नाक के पंखों पर मैक्सिलरी साइनस के क्षेत्र में संलग्न करें। इसे तब तक रखें जब तक आलू ठंडा न हो जाए, कपड़े को धीरे-धीरे अनियंत्रित करें, उसके बाद, बेशक, आप बाहर नहीं जा सकते, बिस्तर पर जाना सबसे अच्छा है। बच्चों के लिए भी इस तरह के वार्मिंग की सिफारिश की जा सकती है। वे अक्सर इस प्रक्रिया को करने के लिए अनिच्छुक होते हैं। किसीके साथ आ जाओ। आप उन्हें मोहित कर सकते हैं दिलचस्प पुस्तकऔर उसी समय अपनी नाक को गर्म करें।

यह उपाय हमेशा मेरे परिवार की मदद करता है, ऐसा होता है कि अगली सुबह नाक बहने के कोई लक्षण नहीं होते हैं, या इसमें दो या तीन दिन लग सकते हैं ताकि बीमारी आगे न बढ़े। मुख्य बात यह है कि बीमारी की शुरुआत को याद नहीं करना है।

1. गर्म करने के लिए आलू की जगह आप उबले अंडे या दरदरा सेंधा नमक ले सकते हैं। नमक को आमतौर पर एक फ्राइंग पैन में या ओवन में गर्म होने तक गर्म किया जाता है, छोटे बैग में डाला जाता है और मैक्सिलरी साइनस क्षेत्र पर भी लगाया जाता है। बच्चों के लिए भी इस प्रक्रिया की सिफारिश की जा सकती है। बस सुनिश्चित करें कि हीटिंग आरामदायक है, अन्यथा आप जल सकते हैं। बैग के लिए एक मोटे कपड़े का उपयोग करना या एक अतिरिक्त तौलिया का उपयोग करना बेहतर है।

घर पर साँस लेना के साथ एक सामान्य सर्दी का इलाज

1. सर्दी की शुरुआत के साथ, सोडा इनहेलेशन के साथ औषधीय जड़ी बूटियाँ... आग पर पानी के साथ एक सॉस पैन डालें, आपको लगभग एक लीटर पानी की आवश्यकता होगी, और जैसे ही यह उबलता है, इसमें मुट्ठी भर सूखी नीलगिरी के पत्ते डालें, फिर से उबाल लें, गर्मी से हटा दें, इसे एक के लिए ठंडा होने दें। कुछ मिनट के लिए, बेकिंग सोडा का एक बड़ा चमचा जोड़ें और इस भाप को अपने सिर से छुपाकर सांस लें। इसे बहुत सावधानी से करें ताकि जले नहीं एयरवेज, आप जिस भाप में सांस लेते हैं वह गर्म, सुखद होनी चाहिए, लेकिन किसी भी तरह से गर्म और तीखी नहीं होनी चाहिए।

नीलगिरी के बजाय, आप कैलेंडुला, कैमोमाइल के फूल ले सकते हैं, या पानी में एक छोटा टुकड़ा फेंक सकते हैं, एक माचिस के आकार के बारे में, प्रसिद्ध बाम "गोल्डन स्टार"। बच्चों के लिए, साँस लेना बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि बच्चा जले नहीं।जब मेरी बेटियाँ छोटी थीं, तो मैं आमतौर पर उन्हें अपने घुटनों पर बैठाता था, अपने हाथों को पकड़ता था, उन्हें एक हल्के कंबल या बड़े तौलिये से ढँक देता था और इसलिए हमने सांस ली। एक विशेष इनहेलेशन डिवाइस का उपयोग करना एक अच्छा विचार है।

2. प्याज और लहसुन राइनाइटिस के उपचार में उत्कृष्ट सहायक हैं, उनके रोगाणुरोधी गुणों को लंबे समय से जाना जाता है, यहां तक ​​​​कि हमारी परदादी ने भी ठंड के मौसम में प्याज और लहसुन को कमरों में लटका दिया, और लहसुन की छिलके वाली लौंग को भी गाढ़े रूप में काट दिया। धागा बांधकर बच्चों के गले में लगाएं ताकि सर्दी-जुकाम से बचा जा सके। बस प्याज या लहसुन को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, आप दोनों को एक साथ ले सकते हैं, और सांस ले सकते हैं, इन उपचार गंधों को बल के साथ खींच सकते हैं। यदि आपके परिवार में कोई बीमार है और बच्चे हैं, तो इस सलाह का प्रयोग अवश्य करें। कमरे में तश्तरी और प्याज या लहसुन की व्यवस्था करें। दिन में 2-3 बार बदलें।

आप इसे अलग तरीके से कर सकते हैं: प्याज या लहसुन का दलियाएक छोटे मग में रखें, मग को पानी के स्नान में रखें, और जैसे ही पानी उबलता है, सॉस पैन को गर्मी से हटा दें और इसे लपेट दें ताकि उबलते पानी से वाष्प बाहर न निकले। मोटे कागज से बने शंकु को मग पर रखें और प्रत्येक नथुने से बारी-बारी से सांस लें।

3. साँस लेना के साथ चीड़ की कलियाँ, उन्हें 10 मिनट के लिए उबालने की जरूरत है, लगभग तीन चम्मच प्रति लीटर पानी लेते हुए, और भाप के साथ एक सॉस पैन में सांस लेते हुए, अच्छी तरह से लपेटते हुए और सुरक्षा उपायों के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

हीट इनहेलेशन साइनस को अच्छी तरह से गर्म करता है, सूजन को कम करता है, सूजन से राहत देता है, और प्याज या लहसुन के रस के साथ साँस लेने में जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं।

बच्चों में राइनाइटिस का उपचार। डॉक्टर कोमारोव्स्की

आप सभी शायद इस अद्भुत डॉक्टर से परिचित हैं। मैं आपको बच्चों में राइनाइटिस के उपचार के बारे में एक वीडियो देखने और डॉ. कोमारोव्स्की से सलाह लेने के लिए आमंत्रित करता हूं।

घर पर आम सर्दी से बूँदें। खाना कैसे बनाएँ?

एक नियम के रूप में, जब लंबे समय तक रहने वाला राइनाइटिसआप बूंदों के बिना नहीं कर सकते, वे सूजन को दूर करने, श्लेष्म झिल्ली की सूजन को दूर करने, सांस लेने में सुधार, नाक के मार्ग से बलगम को साफ करने में मदद करेंगे।

1. आम सर्दी के खिलाफ लड़ाई में एक सिद्ध उपाय एगेव जूस है, जो कि, शायद, हर परिवार में, आपको समान अनुपात में तरल शहद के साथ ताजा निचोड़ा हुआ रस मिलाकर दिन में कई बार प्रत्येक नथुने में 1 - 2 बूंदें डालने की आवश्यकता होती है। एलो जूस को ठीक से कैसे तैयार करें, मैंने इस बारे में लेख में लिखा है .

जरूरी! शहद का उपयोग करके बूंदों को दफनाना तभी संभव है जब आप सुनिश्चित हों कि न तो आपको और न ही आपके परिवार के सदस्यों को मधुमक्खी उत्पादों से एलर्जी है, अन्यथा ऐसा उपचार क्विन्के की एडिमा के साथ समाप्त हो सकता है।

1. बूंदों के लिए शहद का उपयोग विभिन्न मिश्रणों में भी किया जाता है, मैं उस नुस्खा से अच्छी तरह वाकिफ हूं जिसमें प्याज के रस में शहद मिलाया जाता है। ऐसा करने के लिए, दो बड़े चम्मच प्याज का घी लें, 1/4 कप गर्म उबला हुआ पानी डालें, इसे तीस मिनट तक पकने दें, अच्छी तरह मिलाएँ, फिर इसे छान लें और 1/2 चम्मच शहद डालें, फिर से मिलाएँ और नाक के रूप में उपयोग करें। बूँदें।
2. नाक की बूंदों के रूप में, न केवल लोक चिकित्सा, बल्कि ओटोलरींगोलॉजिस्ट भी चुकंदर के रस की सलाह देते हैं, जिसके लिए वे बीट्स को बेहतरीन कद्दूकस पर रगड़ते हैं, रस निचोड़ते हैं, लेकिन इसका ताजा उपयोग नहीं करते हैं। इसे कमरे के तापमान पर कई घंटों तक खड़े रहने के लिए छोड़ दिया जाता है, और फिर समान अनुपात में गर्म उबले हुए पानी से पतला होता है और कुछ बूंदों में नाक में डाला जाता है। यह उपाय तब निर्धारित किया जाता है जब संचित बलगम की नाक को साफ करना आवश्यक हो और प्युलुलेंट डिस्चार्जहालांकि, कुछ लोगों में चुकंदर का रस गंभीर जलन का कारण बनता है।
3. यदि चुकंदर का रस डालते समय तेज जलन महसूस होती है, तो धुंध या कपास झाड़ू तैयार करना बेहतर होता है, जिसे पहले से बसे हुए रस में भिगोना चाहिए, थोड़ा निचोड़ें और 30-40 मिनट के लिए नाक के मार्ग में डालें।
4. चुकंदर के रस को शहद के साथ मिलाकर इस्तेमाल किया जा सकता है, इसके लिए एक चम्मच गर्म उबले पानी में 1/2 चम्मच शहद घोलें, फिर उसमें एक बड़ा चम्मच चुकंदर का रस मिलाएं और सभी चीजों को मिलाएं। दिन में कई बार 2 - 3 बूँदें डालें।
5. अक्सर, बहती नाक के साथ, श्लेष्म झिल्ली बहुत शुष्क होती है, इस मामले में बूंदों को बदलना बेहतर होता है तेल समाधानचिकनाई के लिए, इस मामले में प्याज के रस के साथ वनस्पति तेल का मिश्रण लेना अच्छा है। इसे तैयार करने के लिए, वनस्पति तेल को पानी के स्नान में निष्फल किया जाना चाहिए या बिना उबाले खुली आग पर गर्म किया जाना चाहिए, आधा गिलास गर्म तेल लें, इसमें आधा बारीक कटा हुआ प्याज डालें, यह सब आठ घंटे के लिए जोर देना चाहिए, तनाव। और रुई की मदद से नाक के म्यूकोसा को चिकनाई देते हैं।
6. तेल आधारित बूँदें अधिक धीरे से काम करती हैं, विशेष रूप से संवेदनशील श्लेष्मा झिल्ली वाले लोगों के लिए, मेरा सुझाव है कि नीलगिरी के पत्तों के साथ तेल की बूंदें तैयार करें। ऐसा करने के लिए, एक चम्मच कुचले हुए नीलगिरी के पत्ते पर 1/2 कप कोई भी वनस्पति तेल डालें, पांच मिनट के लिए धीमी आंच पर उबालें, कई घंटों के लिए छोड़ दें, तनाव दें और कुछ बूंदों को नासिका मार्ग में डालें।
7. बलगम के निर्वहन में सुधार करने के लिए, नमकीन पानी से नाक के मार्ग को कुल्ला करना उपयोगी होता है, जिसके लिए आधा लीटर उबला हुआ पानी में एक चम्मच समुद्र को पतला करें। खाने योग्य नमकदिन में कई बार नाक में आधा पिपेट डालें, फिर किसी भी तेल के घोल से नाक के म्यूकोसा को चिकनाई दें।

जैसा कि आप देख सकते हैं, पारंपरिक चिकित्सा के शस्त्रागार में घर पर सर्दी का इलाज करने के लिए पर्याप्त उपाय हैं। लेकिन अगर बहती नाक ज्यादा देर तक नहीं जाती है, सरदर्दआंखों के क्षेत्र में और माथे में हरे रंग के होते हैं गाढ़ा निर्वहननाक से, यह मानने का हर कारण है कि बहती नाक साइनसाइटिस से जटिल थी, ऐसे में डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है ताकि समय पर उपचार शुरू हो सके।

गर्भावस्था के दौरान सामान्य सर्दी का उपचार

एलर्जी रिनिथिस। इलाज

अक्सर, बहती नाक एलर्जी के कारण होती है। मैंने इस बारे में ब्लॉग पर भी विस्तार से बात की है। लेख में सब कुछ पढ़ा जा सकता है।

आज मैं आपके लिए ये रेसिपी लेकर आया हूं। मुझे उम्मीद है कि घर पर बहती नाक को जल्दी ठीक करने के टिप्स आपके लिए उपयोगी होंगे।

जीवन समाचार

अब मैं आपको अपनी खबर के बारे में बताता हूँ। तुम्हें पता है, मेरा यहाँ एक कार्यक्रम था। दूसरे दिन मैंने फिल्म क्रॉसरोड्स ऑफ फेट्स में अभिनय किया। मुख्य भूमिका अभिनेत्री वेलेरिया लांस्काया ने निभाई थी। स्क्रिप्ट के मुताबिक वह मेरी स्टूडेंट है। मैं एक शिक्षिका हूं, उसे संरक्षिका में प्रवेश के लिए तैयार कर रही हूं। यह सब अप्रत्याशित रूप से हुआ। गर्मियों में कास्टिंग होती थी। मैंने इसे पास कर दिया। उन्होंने कहा कि वे निर्देशक को सब कुछ मास्को भेज देंगे, और अगर मैं वहां जाता, तो वे देर से गर्मियों और शुरुआती शरद ऋतु में फोन करते और संपर्क करते। लेकिन कोई कॉल नहीं थे। मैं इसके बारे में भी भूल गया था।

और इसलिए दूसरे दिन उन्होंने फोन किया। वेलेरिया लांस्काया के साथ एक बैठक हुई। हमने एवे मारिया का पूर्वाभ्यास किया, जिसे वह फिल्म में करने वाली हैं। और फिर हमारा दृश्य। फिल्मांकन ही हमारे संगीत विद्यालय में था। तुम्हें पता है, बहुत सारी भावनाएँ हैं। दिलचस्प, कठिन, पूरी तरह से नई संवेदनाएं। और वेलेरिया लांस्काया ने अपनी सादगी और ईमानदारी से मुझे जीत लिया। हम थोड़ा संवाद करने में कामयाब रहे। उन्होंने सिनेमाघरों में अपने काम के बारे में भी बात की। भाग्य मुझे अद्भुत उपहार देता है। मेरे साथ अभी तक कोई फोटो नहीं है। शायद वे इसे बाद में भेजेंगे। जबकि मैं एक फोटो साझा कर रहा हूं जहां आप निर्देशक, उनके सहायक और वेलेरिया लांस्काया को देख सकते हैं। और वेलेरिया बहुत अच्छा गाती है। यह कोई संयोग नहीं है कि वह आपरेटा थिएटर में भी काम करती है, और उसके पास योग्य भूमिकाएँ और भूमिकाएँ हैं।

और आत्मा के लिए, हम आपकी सुनेंगे अर्नेस्टो कॉर्टज़र - तुम मेरी नियति हो आप मेरी नियति हैं। कमाल का संगीत। मुझे लगता है कि आप हर बात को मजे से सुनेंगे।

बहती नाक (या राइनाइटिस) एक मामूली लक्षण है जो इसका संकेत हो सकता है एलर्जी की प्रतिक्रियाया वायरल सर्दी... स्रावित बलगम की प्रकृति और नाक से प्रवाह की तीव्रता के आधार पर एक बहती नाक अलग हो सकती है। इस लेख में, आप स्नोट की प्रकृति, उनकी उपस्थिति के कारणों को समझने में सक्षम होंगे, और एक सामान्य सर्दी के इलाज के घरेलू तरीकों के बारे में भी विस्तार से जानेंगे।

बहती नाक को तीन भागों में बांटा गया है बड़े समूह- संक्रामक, एलर्जी और वासोमोटर। किसी बीमारी को हराने के लिए, आपको इसकी उत्पत्ति की प्रकृति को जानना होगा। आखिरकार, उपचार के सिद्धांत मौलिक रूप से भिन्न हो सकते हैं।

संक्रामक राइनाइटिस का इलाज कैसे करें

संक्रामक राइनाइटिस सबसे आम सर्दी है जिसका हम अक्सर सामना करते हैं। जब कोई वायरस श्लेष्म झिल्ली में प्रवेश करता है, तो शरीर सक्रिय रूप से इसके खिलाफ लड़ना शुरू कर देता है, रोगज़नक़ को बाहर निकालने के लिए बड़ी मात्रा में बलगम का उत्पादन होता है। इस प्रकार नाक से एक पारदर्शी प्रवाह प्रकट होता है, जो केवल रोग की शुरुआत में ही देखा जाता है। एक सर्दी शायद ही कभी 10 दिनों से अधिक समय तक रहती है, जब तक कि यह पुरानी न हो जाए। मोटी (हरी या पीली) गांठ की उपस्थिति परिग्रहण को इंगित करती है जीवाणु संक्रमण... इस तरह की बहती नाक का इलाज घर पर नहीं किया जा सकता है, साइनसाइटिस और साइनस की अन्य सूजन के विकास को रोकने के लिए डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।

एक संक्रामक राइनाइटिस के लिए, सहवर्ती लक्षण विशेषता हैं - खांसी, बुखार, गले में खराश, लैक्रिमेशन, जोड़ों में दर्द, सामान्य अस्वस्थता। इस मामले में, न केवल एक बहती नाक का इलाज करना आवश्यक है, बल्कि स्वयं वायरस के खिलाफ लड़ाई शुरू करना भी आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, आपको जितना संभव हो उतना पीने की ज़रूरत है। और पानी- वायरस सिर्फ यूरिन में ही धुल जाता है। अगले दिन राहत महसूस करने के लिए एक वयस्क को कम से कम तीन लीटर तरल पीना चाहिए। इसके अलावा, आपको अक्सर कमरे को हवादार करने, आर्द्रता और हवा के तापमान का निरीक्षण करने की आवश्यकता होती है ताकि श्लेष्म झिल्ली सूख न जाए, और बहती नाक तेजी से गुजरती है। ये बुनियादी तकनीक आपको जितनी जल्दी हो सके संक्रामक राइनाइटिस से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

एलर्जिक राइनाइटिस का इलाज कैसे करें

यह आम सर्दी का एक और लोकप्रिय प्रकार है। यह साबित हो चुका है कि हर पांचवां व्यक्ति जो डॉक्टर की तलाश करता है क्रोनिक राइनाइटिस, रोग की एक एलर्जी प्रकृति है। यानी हम अक्सर किसी चीज को पूरी तरह गलत और गलत मान लेते हैं। एलर्जीय राइनाइटिस से सर्दी को कैसे अलग करें? एलर्जिक राइनाइटिस के दौरान बुखार, सामान्य अस्वस्थता जैसे कोई लक्षण नहीं होते हैं। एक नियम के रूप में, एक एलर्जिक राइनाइटिस तेजी से विकसित होता है और यह विश्लेषण करना संभव है कि इसके तेज होने का कारण क्या है। एलर्जेन जानवरों की रूसी हो सकती है, कुछ खाद्य पदार्थ, घर की धूल, सिगरेट और अन्य कठोर सुगंध, पौधे पराग, सौंदर्य प्रसाधन की गंध। बहती नाक के अलावा, एक व्यक्ति को फाड़, खाँसी, छींक, त्वचा पर दाने हो सकते हैं, नाक बस नहीं चलती है - श्वास पूरी तरह से अवरुद्ध है।

एलर्जिक राइनाइटिस को पहचानना आसान है - एंटीहिस्टामाइन लेने के बाद लक्षण जल्दी गायब हो जाते हैं। इस तरह की सर्दी से छुटकारा पाने के लिए, आपको उस एलर्जेन की पहचान करने की आवश्यकता है जिससे शरीर प्रतिक्रिया करता है। यदि आपको अभी भी यह नहीं मिला है, तो आपको एलर्जी परीक्षण करने की आवश्यकता है। जब एक उत्तेजक कारक पाया जाता है, तो एलर्जेन को जीवन से बाहर करना महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास धूल के लिए बहती नाक है, तो आपको कमरे में अधिक बार गीली सफाई करने की ज़रूरत है, कालीन हटा दें और स्टफ्ड टॉयज... अगर आपको जानवरों से एलर्जी है, तो अपनी प्यारी बिल्ली को यहां भेजें अच्छे हाथचाहे वह कितना भी क्रूर क्यों न लगे। आपको हमेशा अपने साथ एक स्प्रे या ड्रॉप्स रखने की आवश्यकता होती है, जिसमें सही समयएक एलर्जी प्रकृति के राइनाइटिस से निपटने में मदद करेगा।

इस बहती नाक का कारण खराबी है। रक्त वाहिकाएं... वासोमोटर राइनाइटिस के साथ, नाक से प्रवाह नगण्य है, लेकिन श्वास पूरी तरह से अवरुद्ध है। इस प्रकृति की बहती नाक ठंडी हवा, तीखी गंध या नर्वस शॉक से उत्पन्न हो सकती है। अक्सर वासोमोटर राइनाइटिसशरीर की आदत के कारण होता है वाहिकासंकीर्णक बूँदें... पांच दिनों से अधिक समय तक उनका उपयोग करने से, शरीर में वाहिकाएं अपनी लोच और अपने आप विस्तार और अनुबंध करने की क्षमता खो देती हैं। व्यक्ति एक भरी हुई नाक महसूस करता है और बूंदों का फिर से उपयोग करता है, जिससे एक चक्र बनता है जिसे तोड़ना मुश्किल होता है। वासोमोटर राइनाइटिस के साथ, नहीं साथ के लक्षणजैसे आँखों से पानी बहना, छींकना, खाँसना। लेकिन ऐसी सर्दी के लिए, डायस्टोनिया के लक्षण हैं - हथेलियों का पसीना, उंगलियों का कांपना।

वैसोमोटर राइनाइटिस से छुटकारा पाने में डॉक्टर मदद करेगा। इसकी उपस्थिति को भड़काने वाले कारण का पता लगाना बहुत महत्वपूर्ण है। यदि वासोमोटर राइनाइटिस वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं की लत से जुड़ा है, तो आपको धीरे-धीरे उनके उपयोग को रद्द करने की आवश्यकता है, जिससे जहाजों को स्वतंत्र रूप से काम करने का अवसर मिलता है।

चूंकि राइनाइटिस का सबसे आम प्रकार सर्दी है, इसलिए हमारा लेख वर्णन करेगा विस्तृत तरीके घरेलू उपचारइस प्रकार का राइनाइटिस।

सर्दी के साथ गर्म होना

रोग के प्रारंभिक चरण में वार्म अप विशेष रूप से प्रभावी है। उनका कहना है कि नाक बहना बिना इलाज के एक हफ्ते तक रहता है और इलाज के साथ 7 दिन। इसलिए, यदि पहले दो दिनों में नाक बहने लगती है, तो इसे पूरी तरह से टाला जा सकता है।

1. अंडे।दो अंडों को कड़ा उबाला जाना चाहिए, एक टेरी तौलिया में लपेटकर नाक के दोनों किनारों पर लगाया जाना चाहिए। अंडे को पूरी तरह से ठंडा होने तक रखें।
2. शराब। शराब संपीड़ितसाइनस को पूरी तरह से गर्म करें। साफ धुंध के एक टुकड़े को शराब से सिक्त करना चाहिए और दोनों तरफ नाक पर लगाना चाहिए। एक फिल्म के साथ लोशन को कवर करें, ऊपर से कुछ गर्म करें और इस संरचना के साथ अपनी नाक पर लगभग आधे घंटे के लिए लेटें।
3. रेत या नमक।ढीले घटक को एक कड़ाही में गर्म किया जाना चाहिए, कपड़े के दुपट्टे में डाला जाना चाहिए, कोनों में बांधा जाना चाहिए, और फिर नाक पर लगाया जाना चाहिए। रेत और नमक लंबे समय तक गर्म रहते हैं, इसलिए यह हीटिंग सबसे प्रभावी है।
4. सफेद चिकनी मिट्टी।सफेद मिट्टी और उबलते पानी से, आपको आटा गूंथने और उसका केक बनाने की जरूरत है। गर्म केक को नाक पर लगाएं और पूरी तरह से ठंडा होने तक रखें।

वार्म अप करने के बाद, आप बाहर नहीं जा सकते हैं, इसलिए प्रक्रियाओं को आमतौर पर सोने से पहले किया जाता है।

न केवल नाक, बल्कि पैरों को भी गर्म करना बहुत जरूरी है। ऐसा करने के लिए, हाइपोथर्मिया के बाद या बीमारी की शुरुआत में, आपको अपने पैरों को सबसे गर्म पानी (जिसे आप सहन कर सकते हैं) के साथ एक बेसिन में कम करना होगा। जैसे ही तरल ठंडा हो जाता है, गर्म पानी को बेसिन में डालना चाहिए। अगर आप पानी में सरसों डाल दें तो असर कई गुना बढ़ जाएगा। ऐसी प्रक्रियाओं के बाद, आपको अपने पैरों पर ऊनी मोजे पहनने की जरूरत है, रसभरी के साथ गर्म चाय पीएं और अगली सुबह तक कंबल के नीचे से बाहर न रेंगें। रोग विकसित होने के लिए समय के बिना दूर हो जाएगा।

नाक से बलगम का सक्रिय स्राव होने पर यह विधि प्रभावी है। आप घर पर या किसी ईएनटी कार्यालय में अपनी नाक धो सकते हैं।

1. "कोयल"।यह एक विशेष इकाई है, जिसका मुख्य घटक एक वैक्यूम के साथ एक ट्यूब है। प्रक्रिया केवल एक डॉक्टर द्वारा की जाती है। रोगी एक सख्त सतह पर लेट जाता है, सिर को थोड़ा पीछे की ओर फेंका जाता है। एक सुई के बिना एक सिरिंज का उपयोग करके एक नथुने में एक विशेष तरल डाला जाता है। ट्यूब इस तरल को दूसरे नथुने से बाहर निकालती है। प्रक्रिया के दौरान, आपको "कू-कू" कहने की आवश्यकता है - इस शब्दांश के उच्चारण के दौरान, स्वरयंत्र स्थित होता है ताकि तरल अन्नप्रणाली में प्रवेश न करे।
2. केतली।यह एक घरेलू धुलाई प्रक्रिया है जो एक छोटी केतली से करना आसान है। औषधीय तरल को एक कंटेनर में डाला जाता है, टोंटी एक नथुने से जुड़ी होती है। सिंक के ऊपर के सिर को थोड़ा सा बगल की तरफ झुकाया जाना चाहिए ताकि दूसरे नथुने से तरल बाहर निकलने लगे। पहली बार, डॉक्टर की देखरेख में प्रक्रिया को अंजाम देना बेहतर है, अन्यथा गलत तकनीक इस तथ्य को जन्म देगी कि संक्रमित बलगम मध्य कान में प्रवेश करता है और इसकी सूजन को जन्म देता है।
3. सिरिंज या सिरिंज।कभी-कभी बिना सुई या सिरिंज के सिरिंज से फ्लशिंग की जाती है। दबाव वाले पानी को नथुने में निर्देशित किया जाता है ताकि यह गले से बाहर निकल जाए। अगर यह तरीका आपको सूट नहीं करता है, तो आप बिना नाक धोए अपनी नाक धो सकते हैं अतिरिक्त धन- बस टाइप करो औषधीय संरचनाअपने हाथ में, एक नथुने को बंद करें और दूसरे नथुने से तरल निकालने का प्रयास करें।

नाक को धोने से बैक्टीरिया के गाढ़े बलगम को हटा दिया जाता है, नाक में सूखे क्रस्ट से राहत मिलती है और श्लेष्म झिल्ली को दवाओं के उपयोग के लिए तैयार किया जाता है। इसके अलावा, धुलाई एलर्जी और सर्दी की एक उत्कृष्ट रोकथाम है, क्योंकि तरल श्लेष्म झिल्ली की सतह से वायरस और एलर्जी को धो देता है।

धोने के लिए एक समाधान के रूप में, आप फुरसिलिन (एक टैबलेट प्रति गिलास तरल), समुद्री पानी (नमक, सोडा और आयोडीन), औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला, मैरीगोल्ड, सेंट जॉन पौधा) का काढ़ा उपयोग कर सकते हैं। उनके अलावा, समाधान के लिए मिरामिस्टिन, क्लोरोफिलिप्ट, हाइड्रोजन पेरोक्साइड, प्रोटॉर्गोल का उपयोग किया जाता है। शिशुओं के लिए, नाक को खारे या सादे गर्म पानी से धोया जाता है।

यहाँ कुछ है प्रभावी व्यंजनजिसका उपयोग आप सामान्य सर्दी से लड़ने में कर सकते हैं।

1. प्याज।प्याज का रस सबसे गंभीर सर्दी से भी पूरी तरह से छुटकारा दिलाता है। सब्जी को कद्दूकस किया जाना चाहिए, गूदे से निचोड़ा जाना चाहिए, और फिर 1: 2 के अनुपात में पानी से पतला होना चाहिए। तैयार रचना को सुबह और शाम नाक में टपकाएं।
2. लहसुन।लहसुन में विशेष फाइटोनसाइड्स होते हैं, जिनमें से वाष्प नाक के मार्ग में कीटाणुओं को मारते हैं। लहसुन को काटने की जरूरत है, और मांस की चक्की या ब्लेंडर का उपयोग करके इसे दलिया में बदलना बेहतर है। मिश्रण को एक छोटे कंटेनर में डालें और ढक्कन बंद कर दें। दिन में 5-6 बार आपको जार खोलने और लहसुन की गंध को एक नथुने से बारी-बारी से लेने की जरूरत है, फिर दूसरे से। कुछ दिनों के बाद, आपको ताजा गूदा लेने की जरूरत है। लहसुन की एक कली को नाक में 20-30 मिनट तक रखने से भी बहुत फायदा होता है।
3. समुद्री हिरन का सींग का तेल।ऐसा होता है कि लंबे समय तक उपचार और विभिन्न के उपयोग के बाद दवाईश्लेष्मा झिल्ली सूख जाती है, उस पर पपड़ी बन जाती है। इस मामले में, आपको बस प्रत्येक नथुने में समुद्री हिरन का सींग तेल की एक बूंद डालने की जरूरत है।
4. मुसब्बर।इस घर के पौधे के रस में शक्तिशाली जीवाणुनाशक गुण होते हैं। पत्तियों को धोया जाना चाहिए, सुखाया जाना चाहिए और कटा हुआ होना चाहिए। धुंध की मदद से, गूदे को निचोड़ें और हीलिंग जूस निकालें। इसे पानी के साथ आधा करके पतला करें और प्रत्येक नथुने में सुबह और शाम 2 बूंद डालें। मुसब्बर के बजाय, आप कलानचो का उपयोग कर सकते हैं - इसमें समान गुण होते हैं।
5. साँस लेना।साँस लेना के साथ किया जा सकता है देवदार का तेलया नीलगिरी आवश्यक तेल। गर्म पानी में थोड़ा सा उत्पाद डालें, हिलाएं और कंटेनर के ऊपर एक तौलिये से ढक दें। अपनी नाक से गर्म भाप लें। यह न केवल आपको बहती नाक से छुटकारा पाने में मदद करेगा, बल्कि यह भीड़भाड़ को दूर करने और आपकी नाक से सांस लेने में भी मदद करेगा।
6. बीट और गाजर।इन पौधों का रस सर्दी-जुकाम में काफी असरदार होता है। गाजर का रस अपने शुद्ध रूप में डाला जा सकता है। लेकिन चुकंदर के रस को पहले पानी से पतला कर लेना चाहिए, नहीं तो यह श्लेष्मा झिल्ली को जला सकता है।
7. शहद तुरुंडा।रूई के फाहे को तरल प्राकृतिक शहद में भिगोएँ और नथुने में 10-15 मिनट के लिए रखें। शहद में जीवाणुरोधी गुण होते हैं, इसलिए यह हरे धब्बे और नाक की भीड़ से छुटकारा पाने में मदद कर सकता है।
8. मेन्थॉल तेल और नींबू।आप किसी फार्मेसी में मेन्थॉल तेल खरीद सकते हैं। इसे समान अनुपात में नींबू के रस के साथ मिलाया जाता है। तैयार रचना के साथ, आपको अंदर से (कपास झाड़ू का उपयोग करके) नाक के श्लेष्म को चिकनाई करने की आवश्यकता होती है। मेन्थॉल नाक की भीड़ से राहत देगा, और नींबू वायरल रोगज़नक़ को बेअसर कर देगा।

लोक उपचार न केवल सस्ते और प्रभावी हैं, बल्कि सुरक्षित भी हैं। उनका उपयोग गर्भवती महिलाओं, कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाले लोगों, बुजुर्गों के साथ-साथ पुरानी बीमारियों वाले रोगियों द्वारा भी किया जा सकता है।

बहती नाक केवल नाक से बलगम का प्रवाह नहीं है। यह नाक से सामान्य रूप से सांस लेने में असमर्थता है, यह आपकी पसंदीदा गंध को सूंघने में असमर्थता है। सामान्य सर्दी-जुकाम से ज्यादा परहेज न करें। आखिरकार, यदि आप इसे चलाते हैं, तो यह हो सकता है खतरनाक जटिलताएं... अपने प्रति चौकस रहें, और फिर बहती नाक केवल एक मामूली लक्षण होगा जो तीन दिनों में दूर हो जाएगा।

वीडियो: लंबे समय तक रहने वाले राइनाइटिस का इलाज कैसे करें

मनुष्यों में एक बहती नाक अक्सर राइनोवायरस के संक्रमण की पृष्ठभूमि के खिलाफ होती है, जो एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में फैलती है। राइनोवायरस संक्रमण मुख्य रूप से ठंड के मौसम में विकसित होता है। पर अनुचित उपचारबहती नाक तीव्र रूपजीर्ण रूप में विकसित हो सकता है। एक सामान्य बहती नाक के लिए उचित उपचार की आवश्यकता होती है जो किया जा सकता है पारंपरिक औषधिया पारंपरिक तरीकों से। आप अपने दम पर राइनाइटिस का इलाज नहीं कर सकते हैं; चिकित्सा शुरू करने से पहले, आपको एक विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए। हर चीज़ लोक उपचारमतभेद हैं और, यदि गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।

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सबसे अच्छा लोक व्यंजनों

पारंपरिक दवाओं का उपयोग शामिल है औषधीय पौधेतथा आवश्यक तेलसर्दी के लिए स्नोट के उपचार के लिए। स्वयं राइनोवायरस को प्रभावित करने के अलावा, नाक के म्यूकोसा की देखभाल करना आवश्यक है, जो क्षतिग्रस्त और सूज जाने पर सांस लेने में कठिनाई करता है। निम्नलिखित लोक व्यंजनों से आपको राइनाइटिस से जल्दी छुटकारा पाने में मदद मिलेगी:

1. 1. नाक के म्यूकोसा की सूजन को दूर करने के लिए वार्मअप करना जरूरी है। यह नुस्खा साइनसाइटिस के लिए उपयुक्त नहीं है और एक्यूट राइनाइटिस, क्योंकि हीटिंग एक जटिलता को भड़का सकता है। गर्म करने के लिए, आपको नमक की आवश्यकता होती है, जिसे एक पैन में गरम किया जाना चाहिए, रूमाल में लपेटकर नाक के पुल पर डालना चाहिए। 10-15 मिनट के लिए वार्मअप करें।
2. 2. पैरों को गर्म करने से सांस लेने में मदद मिलेगी। एक कटोरी गर्म पानी (50-60 डिग्री) में 1 बड़ा चम्मच नमक डालें। अपने पैरों को श्रोणि में कम करें और 15 मिनट तक रोकें। फिर गर्म मोजे पहनें और कम से कम एक घंटे के लिए कवर के नीचे लेट जाएं।
3. 3. एक सूखा सेक आपको रात भर स्वतंत्र रूप से सांस लेने में मदद करेगा। रात को सोने से पहले सरसों का पाउडर लें, मोज़े में डालकर पहन लें।
4. 4. सूखे सेक के बजाय, आप अल्कोहल का उपयोग कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, शराब या वोदका में धुंध को गीला करें, अपने पैरों को लपेटें, ऊनी मोजे पहनें और अपने आप को एक कंबल से ढक लें। सेक को रात भर रखें।
5. 5. नथुने को तेल के क्यूब्स से चिकनाई दी जा सकती है। ऐसा करने के लिए, बर्फ के टुकड़ों को सूरजमुखी के तेल से कोट करें और नथुने को चिकना करें। ऐसा उपाय नाक के श्लेष्म की सूखापन और जलन को दूर करने में मदद करेगा।

कंप्रेस और वार्म अप तभी किया जा सकता है जब नहीं उच्च तापमान, और सर्दी गंभीर भड़काऊ प्रक्रियाओं से जटिल नहीं हैं।

नाक का रस

होममेड ड्रॉप्स समस्या पर काम करने में मदद करेंगी। सबसे अधिक प्रभावी बूँदेंफलों और सब्जियों के रस हैं।

वे बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं, विटामिन और खनिजों का पोषण करते हैं, और वृद्धि करते हैं स्थानीय प्रतिरक्षा... प्राकृतिक बूँदें नाक के म्यूकोसा को धीरे से प्रभावित करती हैं, दवा की तैयारी के विपरीत, इसे सुखाएं नहीं।

साइट्रिक:

1. 1. सर्दी के पहले लक्षणों पर प्रयोग किया जाता है। जैसे ही यह नाक में डूबने लगे, आपको तुरंत इस उपकरण का उपयोग करने की आवश्यकता है।
2. 2. दवा तैयार करने के लिए आपको नींबू के रस को 1:1 के अनुपात में पानी में मिलाना होगा।
3. 3. प्रत्येक नथुने में 5 बूँदें डालें और अपनी नाक को फुलाएँ, प्रक्रिया को तीन बार दोहराएं।
4. 4. एक गिलास उबले हुए पानी में 1 चम्मच नमक और उतनी ही मात्रा में सोडा मिलाकर घोल में एक रुई भिगो दें।
5. 5. प्रत्येक नथुने में एक रुई डालें और 5 मिनट के लिए छोड़ दें। नींबू श्लेष्मा झिल्ली को कीटाणुरहित करने में मदद करेगा, और नमक और सोडा का घोल सूजन से राहत देगा।

चुकंदर:

1. 1. 1 छोटे चुकंदर का रस निचोड़ें और उसमें 1 बड़ा चम्मच शहद मिलाएं।
2. 2. तब तक हिलाएं जब तक कि शहद पूरी तरह से घुल न जाए। 3 बूँदें दिन में 4 बार नाक में डालें।
3. 3. एक बूंद के साथ इलाज शुरू करना बेहतर है, क्योंकि उत्पाद काफी मजबूत है। धीरे-धीरे, आपको चुकंदर के रस की आदत हो जाती है, जिससे आप खुराक बढ़ा सकते हैं।

गाजर और लहसुन:

1. 1. एक गाजर का रस निचोड़ें और उसमें 2 लहसुन की कली का रस मिलाएं।
2. 2. 1 चम्मच वनस्पति तेल डालें। इसे दिन में तीन बार नाक में गाड़ दें।
3. 3. उपकरण श्लेष्म झिल्ली को कीटाणुरहित और नरम करने में मदद करेगा। एक समय में, प्रत्येक नथुने में 2 बूंदें पर्याप्त होती हैं।

मुसब्बर:

1. 1. एलो के गूदे को कद्दूकस पर कद्दूकस कर लें और रस को चीज़क्लोथ के माध्यम से निचोड़ लें।
2. 2. इसे एक चम्मच शहद के साथ मिलाएं।
3. 3. दिन में 5 बार 2 बूंद नाक में डालें। आम सर्दी के लिए ऐसा लोक उपचार एलर्जी से ग्रस्त लोगों के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं है।

कलानचो:

1. 1. अगर आपको शहद से एलर्जी है तो औषधीय पौधे के रस को शहद या पानी के साथ बराबर मात्रा में मिलाएं।
2. 2. दो बूंद दिन में तीन बार डालें।
3. 3. प्रक्रिया से पहले, साइनस को खारा से धोया जाना चाहिए।



साँस लेना

उन्हें औषधीय पौधों और विभिन्न सब्जियों का उपयोग करके बनाया जा सकता है। साँस लेना सूखा या भाप हो सकता है:

1. 1. एक सूखी प्रक्रिया के लिए, प्याज को कद्दूकस करने के लिए पर्याप्त है, घी को एक प्लेट पर रखें और 10 मिनट के लिए श्वास लें।
2. 2. सहिजन को कद्दूकस कर लें, इसे उबलते पानी में डालें। 15 मिनट के लिए जोड़े में सांस लें, बारी-बारी से मुंह और नाक से सांस लें। इस प्रक्रिया का उपयोग साइनसाइटिस के इलाज के लिए किया जा सकता है। कई दिनों तक दिन में 2 बार हेरफेर करने के लिए पर्याप्त है।
3. 3. एक बर्तन में एक गिलास पानी उबालें, इसमें यूकेलिप्टस, सेज, कैमोमाइल, पुदीना मिलाएं। कुछ मिनट तक उबालें, आँच से हटाएँ और 1 बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा डालें। 10 मिनट के लिए वाष्पों को अंदर लें।
4. 4. उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक और उतनी ही मात्रा में बेकिंग सोडा मिलाएं। अपने मुंह और नाक के माध्यम से 10 मिनट के लिए वाष्प को अंदर लें।
5. 5. उबलते पानी के 300 मिलीलीटर में 1 चम्मच सूखी कैमोमाइल, कैलेंडुला, नीलगिरी मिलाकर औषधीय पौधों का काढ़ा तैयार करें। स्टीम इनहेलेशन सॉल्यूशन को उबाल लें। चाकू की नोक पर "स्टार" या "डॉक्टर मॉम" रबिंग बाम लगाएं। 15 मिनट के लिए श्वास लें। फिर बेलसम को साइनस के ऊपर मलें।
6. 6. आलू को उसके छिलके में उबाल लें। 10 मिनट के लिए आलू की भाप पर सांस लें। के लिये बेहतर प्रभावसब्जी पकाने के दौरान सीधे भाप लेना।

प्रक्रियाओं के बाद, आपको ठंडी हवा में बाहर नहीं जाना चाहिए। 30-60 मिनट आराम करना जरूरी है, सोना बेहतर है।



फ्लशिंग

नाक के मार्ग को धोने से बलगम के मार्ग को कम करने में मदद मिलती है, जिससे यह कम गाढ़ा हो जाता है। वयस्कों में राइनाइटिस के उपचार के लिए इस तरह के लोक उपचार का उपयोग नाक के श्लेष्म की दैनिक देखभाल के लिए किया जा सकता है। रिंसिंग घोल को तैयार या खुद से तैयार किया जा सकता है।