Ste aktívny človek, ktorý sa stará a myslí na svoj dýchací systém a zdravie celkovo, naďalej športujte, vedzte zdravý imidžživot, a vaše telo vás bude tešiť po celý život a žiadna bronchitída vás nebude obťažovať. Nezabudnite však včas absolvovať vyšetrenia, zachovať si imunitu, to je veľmi dôležité, neprechladzujte sa, vyhýbajte sa silnému fyzickému a silnému emočnému preťaženiu.

Kapitola 3. Technika klasickej masáže pri bronchiálnej astme

Hlavnou úlohou masáže, keď bronchiálna astma je obnovenie normálneho dýchania a prevencia emfyzematóznych zmien.

Masáž má tiež celkový posilňujúci účinok na celé telo, dýchacie svaly, zvyšuje pohyblivosť rebier, krvný a lymfatický obeh v pľúcach.

V súčasnosti existujú pri tejto chorobe tri metódy klasickej masáže: masáž v sede, dychová masáž a intenzívna masáž asymetrických zón.

Pri bronchiálnej astme sa masáž vykonáva v nasledujúcom poradí: všeobecná masáž hrudníka; masáž oblasti goliera, krku a trapézového svalu chrbta; masáž chrbta; opakovaná masáž predného povrchu hrudníka a dychová masáž (alebo gymnastika).

Masáž hrudníka sa vykonáva v masážnej polohe na chrbte. Póza by mala byť pohodlná, nemala by spôsobovať nepríjemné pocity, svaly by mali byť uvoľnené. Masáž hrudníka začína hladením zdola nahor k axilárnym lymfatickým uzlinám, potom stlačením (bez dotyku prsnej žľazy u žien a bradavky u mužov), miesením veľkého prsného svalu (obyčajný, dvojitý kruhový, falangy pokrčených prstov, kruhový) , chvenie a hladenie. Medzirebrové priestory sa miesia priamočiaro (striedavo s vankúšikmi prstov, s vankúšikmi štyroch prstov alebo podložkou palca), kruhovo (s vankúšikmi štyroch prstov) a cikcakom (s vankúšikom palca). Po tom, hniesť hrudnej kosti, dávať Osobitná pozornosť kľúčna kosť a miesta jej prichytenia.

Masáž chrbta a šije sa vykonáva v polohe masírovanej v ľahu na bruchu. Masírujte krk a trapézový sval začína hladením a stláčaním. Potom sa vykoná miesenie (obyčajné, dvojité prstencové a kruhové s vankúšikmi štyroch prstov, falangami ohnutých prstov alebo radiálnou stranou ruky). Ďalej prejdite na masáž chrbta. Začína sa rovnako ako masáž krku, pohladením celého povrchu chrbta a stlačením. Hnetenie dlhých svalov chrbta sa môže vykonávať kruhovým spôsobom s podložkou palca, s vankúšikmi štyroch prstov, kliešťové hnetenie sa vykonáva s vankúšikmi palcov. Pri masáži najširšieho svalu chrbta sa používa obyčajné, dvojité kruhové a kruhové (falangy ohnutých prstov) hnetenie. Oblasti medzi chrbticou, lopatkou a supraskapulárnou oblasťou sa miesia priamočiaro (s falangami pokrčených prstov) a kruhovo (s okrajom palca a hrboľou palca).

Po dokončení hlavného komplexu sa hrudník opäť masíruje. Po prvé, hladenie sa vykonáva zdola nahor v smere lymfatických uzlín a stláčanie. Potom hniesť, potriasť a pohladiť hlavný prsný sval, potrieť medzirebrové medzery, hrudnú kosť a kľúčnu kosť. Po terapeutickej masáži sa odporúča urobiť dychovú masáž. Vykonáva sa v sede alebo v stoji. Na to, aby to urobil, položí masér jednu ruku na predný povrch hrudníka (v blízkosti xiphoidného procesu) a druhú na chrbát, symetricky vzhľadom na prvú. Kým sa masírovaná osoba nadýchne, masér pohybuje oboma rukami súčasne po prednom povrchu hrudníka v smere kľúčnych kostí a po chrbte - chrbtici lopatiek. Keď sa dosiahne horný bod, tlak sa základňami dlaní vytvorí 5-6 krát, v závislosti od stavu pacienta. Počet relácií môže byť od 10 do 15.

Segmentálna masáž dáva pozitívny účinok s pľúcnymi chorobami, najmä s bronchiálnou astmou. V interiktálnom období sa odporúča masáž, aby sa normalizovalo dýchanie, zabránilo sa emfyzematóznym zmenám, zastavili sa útoky, znížila sa ich frekvencia a závažnosť, aktivovala sa membrána a dosiahol sa všeobecný posilňujúci účinok. S ochorením bronchiálnej astmy pozitívny výsledok sa dosiahne doplnením terapeutickej masáže o dýchacie cesty.

Najlepšie je masírovať ráno. Popoludní - 2 - 3 hodiny po jedle a večer 2 hodiny po jedle ľahká večera, ale 2-3 hodiny pred spaním.

Pokiaľ Ľudské telo je integrálny systém, potom choroba jedného orgánu vedie k narušeniu celého organizmu.

Reflexné zmeny spôsobené patologickým procesom sa vyskytujú v rôznych tkanivách tela, to znamená pri chorobách vnútorné orgány zvyšuje sa citlivosť určitých oblastí pokožky a vzniká hyperestézia (bolesť pri dotyku). Práve táto skutočnosť bola založená v 19. storočí. GA Zakharyin a Angličan Ged a reflexné segmenty (oblasti), ktoré objavili, sa nazývali zóny Zakharyin-Ged.

Rozloženie segmentov miecha: C1 -C8 - 8 krk; D1 -D12 - 12 hrudníka; L1 -L5 - 5 bedrových; S1 -S5 - 5 sakrálnych

Pozorovania ukázali, že okrem bolestivých pocitov sa na koži v určitej oblasti objavuje naťahovanie, potenie alebo zvýšená teplota atď. Výsledkom štúdií bolo zistenie, že telo pozostáva z niekoľkých identických segmentov, z ktorých každý je vybavené miechovým nervom, ktorý je zase spojený s konkrétnou oblasťou pokožky.

Diagram ukazuje, že zóny Zakharyin-Ged sú umiestnené na prednom aj zadnom povrchu tela. Pri niektorých ochoreniach vnútorných orgánov sa zhodujú napríklad pri ochoreniach srdca a pľúc, dvanástnik, pečeň atď. Niekedy s chorobami jedného orgánu sú zóny Zakharyin-Geda umiestnené v značnej vzdialenosti od seba. Medzi vnútornými a centrálnymi orgánmi nervový systém existuje pomerne zložitý vzťah a táto skutočnosť vysvetľuje skutočnosť, že niektoré orgány zodpovedajú jednej zóne a iné - dvom alebo viacerým.

Segmentálne reflexné zmeny sa navyše vyskytujú v súlade s anatomickými vzťahmi v tkanivách a vyskytujú sa v časti tela, v ktorej sa nachádza chorý orgán. Preto so sekundárnymi komplikáciami a šírením patologický proces iným orgánom, je porušené pravidlo segmentácie.

Segmentová masáž je považovaná za druh liečebnej masáže, pretože využíva mierne upravené základné techniky klasickej masáže. Aj keď ste sa uchýlili k pomoci kvalifikovaného masážneho terapeuta, mali by ste sa najskôr poradiť so svojím lekárom.

Pretože hovoríme o druhoch masáží prieduškovej astmy, táto kapitola popíše iba tie techniky, ktoré sa používajú pri tejto chorobe.

Akákoľvek masáž začína hladením. Segmentálna masáž nie je výnimkou. Rovinné segmentálne hladenie oboma rukami začína segmentom umiestneným pod zónou s porušeniami. Pri držaní recepcie sú ruky umiestnené rovnobežne voči sebe krčný stavec a hladenie najskôr jednej strany a potom druhej so zvyšujúcim sa tlakom na zodpovedajúce segmenty.

Technika vykonávania planárneho segmentového hladenia

Píla je ďalšou technikou hladenia. Technika jeho implementácie je pomerne jednoduchá. Ruky sú umiestnené tak, aby boli veľké a ukazováky rozvedený a umiestnený na oboch stranách chrbtice. Medzi rukami sa vytvára kožený valec, ktorý sa valí pri rezaní pohybov vykonávaných v opačných smeroch. Masáž sa vykonáva zdola nahor. V takom prípade musíte venovať pozornosť skutočnosti, že ruky nekĺzajú po koži, ale pohybujú sa s ňou.

Pílová technika

„Vidlička“ je jednou zo základných techník segmentovej masáže, ktorú je možné vykonávať so závažím alebo bez neho. Pri tom sú index a stredné prsty umiestnené na oboch stranách. chrbtica a potom vankúšiky oboch prstov produkujú kĺzavé priamočiare pohyby zdola nahor od krížovej kosti až po siedmy krčný stavec.

Liahnutie „vidličkou“ - druh techniky „vidlice“ - sa vykonáva pomocou vankúšikov indexu a stredných prstov umiestnených na oboch stranách chrbtice. Prsty sú vykonávané pohybmi hore a dole s posunom pokožky, zvyčajne so závažím. Náraz sa prejavuje na každom segmente zóny.

Kruhový pohyb vidlice je ďalším druhom vidlice. Recepcia sa spravidla vykonáva s váhami. Keď sa vykonáva, striedavo s vankúšikmi ukazováka a stredných prstov, umiestnenými na oboch stranách chrbtice, sa vykonávajú kruhové pohyby v smere zdola nahor. Vplyv na medzeru medzi tŕňovými procesmi stavcov sa vykonáva v sediacej alebo ležiacej polohe pacienta. Prijímanie sa vykonáva s koncovými falangami indexu a stredných prstov umiestnenými tak, aby sa tŕňový proces stavca nachádzal medzi štyrmi prstami a tvoril krížový záhyb.

Technika vykonávania nárazu na intervaly medzi tŕňovými procesmi stavcov

Končeky prstov robia kruhové pohyby v opačných smeroch, najskôr pod a potom nad procesmi. Každý segment sa masíruje 4–5 s. Priestory medzi tŕňovými procesmi je možné manipulovať palcami a ukazovákmi oboch rúk.

Lisovanie hlboko do tkanív sa robí vankúšikmi palcov a sila tlaku sa do konca príjmu oslabuje. Pri vykonávaní techniky je ruka umiestnená pozdĺž chrbtice. Lisovanie je možné vykonať palcami pravej ruky s hmotnosťou ľavej, palcami oboch rúk alebo päsťou.

Dvojité prstencové kliešte sa používajú na svaly krku, najmä tie, ktoré sú veľmi napäté. Technika vykonávania tejto techniky je popísaná v časti kapitoly, ktorá je venovaná klasickej masáži.

Náraz na parascapulárnu oblasť sa vykoná najskôr v oblasti pravej lopatky všetkými prstami, s výnimkou veľkého, ktoré vykonávajú malé trenie od bodu pripojenia svalu latissimus dorsi smerom k vonkajšiemu dolnému okraju lopatky. Potom sa svaly rozotrú palcom pozdĺž vnútorného okraja lopatky na úroveň ramien a potom sa tretí okraj trapézového svalu trením a miesením na zátylok. Ľavá lopatka sa najskôr trie palcom od bodu pripojenia svalu latissimus dorsi, siaha pozdĺž vonkajšieho okraja k dolnému rohu lopatky a potom všetkými ostatnými prstami urobte kruhové pohyby, masírovaním vnútorného okraja lopatka k occiputu.

Technika expozície peri-lopatkovej oblasti

Po masáži oblasti lopatiek pôsobia na tkanivá pod lopatkou. Za týmto účelom je pravá ruka umiestnená pod ramenný kĺb a ľavá ruka je umiestnená na oblasť umiestnenú vedľa dolného okraja lopatky a lopatka je posunutá pravou rukou na prsty ľavej ruky, s ktorou sa miesi subkapulárna oblasť.

Technika naťahovania hrudníka

Na aktiváciu dýchania je potrebné natiahnutie hrudníka. Technika začína klasickým hladením a trením medzirebrových priestorov. Potom pri vdýchnutí masírovaného masér presunie ruky k chrbtici a pri výdychu k hrudnej kosti. Bez zastavenia v okamihu hlbokého výdychu masér stlačí hrudník. Na rytmický výkon recepcie musí masér monitorovať dýchanie pacienta a dať príkaz „Dýchaj!“ a „Výdych!“

Segmentová masáž má svoje vlastné charakteristiky a samozrejme vlastnú metodiku a pravidlá. Masáž je možné vykonávať iba vtedy, ak máte znalosti z anatómie, fyziológie a schopnosti identifikovať, kedy rôzne patológie reflexné zmeny v tkanivách a vziať ich do úvahy pri výbere techník, techník vykonávania a dávkovania expozície.

Pred masážou by ste mali starostlivo prezrieť pokožku masírovanej osoby vizuálne pomocou palpácie a výsluchu. Je potrebné študovať závery lekárov a zistiť prítomnosť kontraindikácií. Masážne techniky sa vykonávajú rytmicky, ale bez hrubého úsilia. Pri jeho vykonávaní sa nepoužívajú mazivá, pretože majú matnú citlivosť.

Masáž začína oblasťami susediacimi s postihnutou oblasťou, postupne sa zvyšuje náraz. Po procedúrach by masírovaná osoba mala sčervenať a zahriať pokožku, pocit relaxácie a zmierniť bolesť.

Zmeny reflexu sú lokalizované v nasledujúcich oblastiach a ich zodpovedajúcich segmentoch:

1. Svalové zmeny: lichobežníkový (C4-3), veľký kosoštvorcový (D7-6, D3), infraspinatus (D4-3), medzirebrový (D9-6), veľký kosoštvorcový (D7-6, D4-3), veľký hrudník (D4–3), pásový sval hlavy (C3), sternocleidomastoid (C3).

2. Zmeny na koži: v oblasti hrudnej kosti (D4-2), v oblasti pobrežných oblúkov vpredu (D10-8) a za (D10-8), nad kľúčnou kosťou (C4 ) a pod kľúčnou kosťou (D2), pod lopatky (D3-2).

3. Zmeny v spojivovom tkanive: v okcipitálnej oblasti hlavy (C3), v hrudnej kosti (D5–2), vľavo a vpravo od hrudnej kosti (D4–3), medzi lopatkami a chrbticou (D5 –3), vpravo a vľavo od chrbtice (D9-3), pod kľúčnymi kosťami (D2).

4. Zmeny periostu: v oblasti kľúčnej kosti, hrudnej kosti, rebier, lopatiek, tŕňových výbežkov chrbtice.

Reflexné zmeny: 1 - koža; 2 - spojivové tkanivo; 3 - svalové tkanivo

Maximum bodov je umiestnených na valci trapézového svalu, pod kľúčnymi kosťami, na okrajoch rebier.

Pri masáži pacient zaujme polohu v sede a uvoľní svaly. Masáž začína od bodu výstupu segmentových koreňov v chrbtici, pričom sa pohybuje od spodných segmentov k vyšším. Súčasne je napätie eliminované najskôr v horných vrstvách a potom v hlbokých tkanivách. Aby sa dosiahol maximálny účinok, všetky pohyby smerujú k chrbtici a dopad na maximálne body urýchľuje dosiahnutie terapeutického výsledku. Pri masáži sa používajú techniky ako „vidlička“, šrafovanie „vidličkou“, kruhový pohyb s „vidličkou“, vplyv na medzery medzi tŕňovými procesmi stavcov.

V prvom rade masážne akcie začínajú hladením a ľahkým trením chrbta, osobitnú pozornosť by ste mali venovať aj ramennému pletencu. Hlavným miestom masáže je oblasť medzi šiestym a deviatym medzirebrovým priestorom. Pri masáži tesnení medzirebrových priestorov môže dôjsť k bolesti v oblasti srdca. V tomto prípade by ste mali masírovať ľavú stranu spodný okraj hrudník, a nepohodlie zmiznúť.

Potom masírujte zadný povrch krk, predná a bočná strana hrudníka po dobu 2-3 minút. Najväčší účinok je daný natiahnutím hrudníka. Osobitnú pozornosť treba venovať vdýchnutiu a stlačeniu. Potom sa na 8–10 minút selektívne ovplyvnia svaly chrbta, zátylok, medzirebrový priestor a supraskapulárna oblasť. Trvanie celého postupu nie je dlhšie ako 20 minút. Segmentová reflexná masáž, ako každý iný druh masáže, je ukončená upokojujúcim hladením.

Po masáži sa zvýši teplota pokožky, zlepší sa prekrvenie, práca vylučovacieho systému, výživa svalov a spojivových tkanív, zníži sa bolesť a dôjde k vegetatívnej reštrukturalizácii.

Segmentová masáž je kontraindikovaná v prípade III. Stupňa pľúcneho srdcového zlyhania, akútnych ochorení pľúc a priedušiek (zápal pohrudnice, zápal pľúc, zápal priedušiek atď.), Pľúcnej tuberkulózy, hnisavé choroby koža a novotvary.

Na uskutočnenie tohto druhu masáže existujú dve možnosti. V oboch prípadoch však kurz pozostáva z 3-5 sedení po 30-40 minút, ktoré sa vykonávajú v intervaloch 3-5 dní. Intenzívna masáž je kontraindikovaná pre ľudí s III. Stupňom pľúcneho srdcového zlyhania, hypertenziou II. - III. Stupňa, akútne ochorenia pľúca a priedušky (bronchitída, zápal pľúc atď.).

Pri masáži sa rozlišujú štyri masírované oblasti: dve na strane hrudníka a dve na chrbte. Masírujú sa striedavo 2 krát. Začnite masáž z dolných oblastí. V prvej verzii sú oblasti projekcie dolných časti pľúc pri miesení, trení a prerušovaných vibráciách. Potom sa ľavá polovica hrudníka masíruje vpredu, v bedrovej oblasti, chrbtom k ľavému okraju lopatky a povrchom ľavej lopatky. V druhom variante sa masírujú projekčné oblasti dolného laloku ľavých pľúc a horného laloku pravých pľúc.

Je známe, že Dýchacie cesty vybavené rôznymi receptormi, ktoré vykonávajú funkciu spätnej väzby medzi dýchacím centrom a ventilačným prístrojom. V procese dýchania majú proprioceptory medzirebrových svalov veľký význam. Masáž dýchacích svalov preto vedie k zvýšeniu kontrakcie medzirebrových svalov a receptory muskuloartikulárneho aparátu hrudníka vysielajú impulzy do dýchacieho centra pozdĺž vzostupných dráh miechy. Metodika perkusná masáž zmierňuje únavu dýchacích svalov, zlepšuje bronchopulmonálnu ventiláciu, krvný obeh, výtok zo spúta a normalizuje dýchacie funkcie.

Perkusná masáž sa vykonáva, keď pacient sedí alebo leží. Na jeho vykonanie je na hrudník s palmárnym povrchom položená kefa a naň sú nanesené rytmické údery päsťou.

Najprv masírujte hrudník a potom chrbát. V oblasti hrudníka sa aplikujú údery v podkľúčovej oblasti a v dolnom pobrežnom oblúku, na chrbte - v nadskapulárnych, medzilopatkových a podlopatkových oblastiach. Všetky údery sa vykonávajú na symetrických častiach.

Technika perkusnej masáže

Pred a po perkusnej masáži sa vykonáva trenie hrudníka a chrbta. Potom sa na každom mieste vykonajú 2-3 údery, po ktorých sa stlačí hrudník. Ruky maséra sú zároveň na dolnom bočnom úseku, bližšie k bránici. Pri vdýchnutí pacienta masér robí kĺzavý pohyb rukami pozdĺž medzirebrových svalov k chrbtici a pri výdychu k hrudnej kosti. Na konci výdychu je hrudník stlačený. Táto technika sa vykonáva niekoľkokrát 2-3 minúty. Aby bolo dýchanie pacienta rytmické, odporúča sa masérovi dávať príkazy „Nádych“ a „Výdych“.

Stláčanie hrudníka dráždi receptory alveol, pľúcne korene a pohrudnice, čo vytvára podmienky pre zvýšenú excitabilitu dýchacie centrum a aktívna inhalácia.

Na aktiváciu dýchania pred perkusnou masážou môžete vykonať klasickú terapeutickú predbežnú masáž chrbta, hrudníka, medzirebrových svalov, bránice, sternocleidomastoidných svalov, pričom osobitnú pozornosť venujte technikám miesenia.

Trvanie perkusnej masáže - 5-10 minút. Pri bronchiálnej astme sa vykonáva 10-15 dní. V prvých dňoch sa vykonáva 2-3 krát denne a v nasledujúcich dňoch - raz (najlepšie ráno).

Metódu periostálnej masáže navrhli v roku 1929 Paul Vogler a Herbert Krauss. Odhalili vzťah medzi narušením trofických procesov vo vnútorných orgánoch a tkanivách s nimi spojených segmentov a predovšetkým kostí. Na základe svojich pozorovaní Vogler a Krauss navrhli pôsobiť lokálne priamo na perioste (periosteum) s cieľom zlepšiť trofizmus kostného tkaniva a súvisiace vnútorné orgány.

Pri niektorých ochoreniach sú na perioste pozorované reflexné zmeny, ako sú tesnenia, zhrubnutia, tkanivová dystrofia, sprevádzané ostrými bolesťami, najmä s tlakom; rôzne vyrážky, nepravidelnosti, drsnosť rebier, hrebeň holennej kosti, hrebeň iliaca, krížová kosť, kľúčne kosti a pod.

Pred masážou je potrebné starostlivo prehmatať oblasť určenú na masáž, identifikovať a zafixovať najbolestivejšie oblasti. Potom sa vykonajú manipulácie akupresúra na identifikovanej patologickej oblasti periostu. Masážne techniky sa vykonávajú s koncovou falangou prstov I alebo III a robia rotačné pohyby (s priemerom 2–4 mm) po dobu 1–5 minút. bez toho, aby ste museli zložiť prst z bodu. V rámci jednej relácie sa nešetrí viac ako 4-5 bodov, pričom sa vyberie najbolestivejší z nich. Masáž sa spravidla vykonáva každý druhý deň, znova a znova, čím sa zvyšuje počet bodov vplyvu na 14-18. Sila nárazu sa zvyšuje postupne, v závislosti od reakcie pacienta.

V prípadoch, keď má pacient počas masáže nepríjemné pocity, je potrebné zmeniť uhol prsta. O bolestivé pocity pri stlačení na bod je potrebné posunúť afektačný bod vo vzdialenosti 1–2 mm od daného a pokračovať v masáži. Pri správnej masáži sa bolestivosť v masírovanej oblasti bude od sedenia k sedeniu znižovať.

Reakciou na masáž je výskyt stvrdnutia a opuchu na masírovanej ploche, ktoré časom zmiznú. Periosteálnu masáž je možné kombinovať s inými druhmi masáží - klasickou, akupresúrnou, segmentovým reflexom atď.

Pri bronchiálnej astme sa masíruje oblasť chrbta a hrudníka. Pri masáži periostálnych bodov v oblasti hrudníka by sa mal každý tlak vykonávať iba pri výdychu masírovanej osoby, čo výrazne zlepšuje terapeutický účinok.

Astma je bohužiaľ považovaná za chorobu, ktorá ešte nebola úplne vyliečená. Lekári preto pri liečbe používajú rôzne metódy. Masáž je tonikum a tiež veľmi dobrý spôsob prevencia a liečba. Dobre sa dopĺňa komplexná liečba lieky, bylinky, postupy a špeciálne cvičenia.

Masoterapia

Hlavným cieľom masáže pri bronchiálnej astme je obnoviť dýchací proces, pretože dýchacie cesty sa zužujú a nedovoľuje, aby vzduch prechádzal, dochádza k duseniu. Tiež posilňuje imunitný systém, zlepšuje krvný obeh, posilňuje svaly.

Technika pozostáva z piatich hlavných techník: hladenie, miesenie, trenie, vibrácie a šok. Pri bronchiálnej astme nie sú všetky tieto akcie prípustné, pretože pacient často a zrazu má záchvaty, ktoré nemožno predvídať.

Zvážte, aký druh masáže je a ktorá z jeho odrôd je najúspešnejšia v boji proti vážnej chorobe. dýchací systém.

Klasická masáž prieduškovej astmy by sa mala vykonávať v prísnom poradí:

1. V prvom rade pracujeme s hrudníkom.
2. Prejdeme k oblasti krku a goliera.
3. Robíme masáž chrbta.
4. Opakujeme na hrudi.
5. Vykonávame dychové cvičenia.

Video: Masáž hrudníka pri ochoreniach dýchacieho systému

Na masáž hrudníka musí pacient zaujať vodorovnú polohu tvárou nahor. Hladenie sa vykonáva zdola do podpazušia. Potom - stlačenie (zatiaľ čo nemôžete ovplyvniť mliečne žľazy), miesenie, trepanie a hladenie znova. Keď sa pacient otočí tvárou nadol, pracujeme nad krkom, zónou goliera a chrbtom. Začína sa tiež hladením a stláčaním, po dokončení miesenia sa koniec postupu opäť hladí. Na konci základných techník sa vrátime k hrudníku. Na hladenie miesime a trepeme hlavný prsný sval, potierame medzirebrové medzery, hrudnú kosť a kľúčnu kosť. Na záver je dobré robiť dychové cvičenia. Pacient musí prijať vertikálna poloha, a masér položil ruky symetricky na hrudník a chrbát. S hlbokým nádychom by mal masér súčasne ťahať oboma rukami nahor po chrbtici. V najvyššom bode musíte urobiť niekoľko tlakov, berúc do úvahy stav pacienta.

Video

Segmentálna reflexná masáž je podľa lekárov veľmi účinná pri bronchiálnej astme. Uľahčuje dýchanie a zabraňuje vzniku exacerbácií. Odporúča sa to urobiť spoločne s masážou dychu, aby ste dosiahli najlepší výsledok. Stráviť to lepšie ráno, popoludní po jedle a večer krátko pred spaním. Podstatou tejto metódy je vplyv na rôzne segmenty tela. Pri bronchiálnej astme sa najskôr vykoná hladenie segmentu pod problémovou oblasťou. Nasledujúce cvičenie: prsty spočinú tak, aby sa medzi rukami vytvoril kožený valček. Pokračujeme pohybmi podobnými píleniu. Pri takýchto pohyboch je nevyhnutné monitorovať polohu rúk - nemali by sa dostať z povrchu tela. Aby sa pacientovi lepšie dýchalo, je hrudník natiahnutý. Tu je dôležité, aby sa pacient zhlboka nadýchol a úplne vydýchol všetok vzduch. Pri vdýchnutí sa ruky presunú k chrbtici a pri výdychu k hrudníku. Keď sa pacient zhlboka nadýchne, stláčajte hrudník. Na segmentálnu masáž sa nepoužívajú žiadne oleje, aby nedošlo k zníženiu citlivosti.

Perkusná masáž sa vykonáva, keď pacient sedí (leží). Pred zákrokom je nevyhnutné brúsiť chrbát a hrudník. Podstatou tejto metódy masírovania je aplikovať jasné údery päsťou cez kefku druhej ruky, ktorá je položená na povrch, ktorý sa má masírovať. Po niekoľkých úderoch musíte stlačiť hrudník. Keď sa pacient nadýchne, ťahy sa vykonávajú pozdĺž rebier k chrbtici a pri výdychu - späť k hrudníku. Pomáha sťahovať medzirebrové svaly, zmierňuje únavu dýchacích svalov, zlepšuje prietok krvi a pomáha odplavovať hlieny. Pred týmto typom masáže sa odporúča masáž chrbta a hrudníka podľa princípov terapeutickej masáže. Kurz zvyčajne trvá asi dva týždne.

Periosteálny pohľad sa robí aj na hrudník a chrbát. Pred začatím procedúry určite sondujte celú oblasť, ktorá sa bude masírovať, aby ste identifikovali najbolestivejšie oblasti. Periosteálna masáž je kruhový pohyb prstov na jednom mieste. Počas jednej relácie sa týka iba niekoľkých bolestivé body... Táto masáž sa vykonáva spravidla raz za dva dni a postupne sa zvyšuje počet masírovaných bodov. Ak existuje silná bolesť Keď kliknete na bod, oblasť vplyvu sa mierne posunie do strany a tlak sa zníži. V priebehu času sa bolesť stáva menej bolestivou a môžete vyvinúť väčší tlak.

Akupresúrna masáž sa týka rôznych typov tlaku pôsobiaceho na určité body na tele, ktoré sú považované za aktívne. To sa robí, keď útok začne. Potom sa priedušky rozšíria a dýchanie sa stáva oveľa jednoduchšie. Budeme zvažovať päť hotspoty(všetky sú symetrické):

1. Prvá je medzi klavikulou a hrudnou kosťou.
2. Druhý je na vonkajšej strane hrudníka, mierne nadol od kľúčnej kosti.
3. Tretí je medzi chrbticou a lopatkami mierne pod horným okrajom ramien.
4. Štvrtý je v ohybe zápästia pod základňou palca.
5. Piaty je na dlani, v spodnej časti palca.

Akupresúrna masáž pozostáva z nasledujúcich princípov činnosti: miesenie, lisovanie, hladenie, trenie, tlačenie, uchopovanie, vrážanie, vibrácie, rezanie. Lekári môžu vykonávať takú masáž sami, pretože je jednoduchá, nie je schopná spôsobiť ujmu a prakticky nemá žiadne kontraindikácie. Majstri odporúčajú jeho každodenné používanie.

Ako urobiť vlastnú masáž

Táto technika je dobrá nielen preto, že má priaznivý vplyv na telo, ale aj preto, že je vždy k dispozícii každému, kto sa ju vydá zvládnuť. Keď nie je možné použiť odbornú pomoc, môžete si dopriať masáž, najmä preto, že je tiež celkom účinná. Pre lepšie štúdium samo-masáž nájdete vo videonávodoch.

Pri bronchiálnej astme sa samomasáž môže vykonávať iba počas remisie. Úspešne sa kombinuje s rôznymi vodné procedúry, otužovanie, dychové cvičenia. Je nevyhnutné prísť na konzultáciu s lekárom, aby vám individuálne zostavil rozvrh takéhoto kurzu. Pri bronchiálnej astme sa masíruje krk, chrbát a hrudník.

Každý si môže urobiť vlastnú masáž, stačí si túto problematiku dobre naštudovať. Najprv sa urobí hladenie, potom sa začne trenie a miesenie a nakoniec vibrácie. Hladenie je možné vykonávať ľubovoľne. Upokojujú a posilňujú nervy a stimulujú krvný obeh. Trenie sa naopak vykonáva intenzívne. Pomáha dilatácii ciev a zahrievaniu. Hnetenie je hlavnou súčasťou samomasáže. Po niekoľkých typoch miesenia musíte prejsť na vibrácie. Vibrácie môžu byť prerušované a nepretržité. Pretože majú tonizujúci účinok na dýchací systém, je lepšie to urobiť iba v ranný čas... Samomasáž končí trasením.

Baňková masáž

Objavila to pre nás orientálna medicína. Pri tejto metóde vákuum pôsobí na kožné receptory a stimuluje expanziu ciev. Tento postup stimuluje imunitný systém. Mnoho špecialistov a pacientov s touto metódou prestáva, pričom poznamenávajú, že baňková masáž je veľmi účinná pri liečbe bronchiálnej astmy, alebo dokonca tvrdia, že takmer úplne zmierňuje záchvaty.

Predtým sa na tento postup používali sklenené nádoby. Teraz odborníci uprednostňujú gumu. Sú bezpečnejšie, pretože eliminujú potrebu otvoreného ohňa a ich používanie je pohodlnejšie, pretože ich možno použiť na reguláciu sily tlaku. Tento argument je dôležitý pre tých, ktorí sú citliví na bolesť, pretože samotné cupovanie je oveľa silnejšie ako ručná masáž.

Pred použitím plechoviek naneste na pokožku olej a zahrejte ho rukami. Postačí vazelína alebo olivový olej, a budete ich potrebovať viac ako na bežnú masáž. Po ručnom zahriatí sa na spodnú časť chrbta položia dve plechovky a po niekoľkých sekundách začne masáž. Plechovky nie je možné vytiahnuť, ale musíte ich hladko „previnúť“ po koži. Banky robia špirálové pohyby a tiahnu sa pozdĺž chrbtice k lopatkám a potom späť do spodnej časti chrbta. Potom tieto manipulácie vykonáva postupne každá banka. Všetky tieto akcie by nemali trvať dlho, iba niekoľko minút. Ak to stav pacienta umožňuje, potom sa čas môže postupne zvýšiť na 20 minút. Kurz bankovej masáže zvyčajne trvá 12-14 dní.

Vlastnosti masáže u detí

Pri masáži dieťaťa sa prihliada na vek a stav chorého dieťaťa. Ak je to ešte dieťa, môžete ho položiť lícom nahor alebo nadol, môžete si ho tiež posadiť na lono. Staršie deti už môžu stáť samé, zohnuté, zvierať pravý uhol a držať sa stoličky. Je dovolené stáť na štyroch. Pre dieťa sa masáž bronchiálnej astmy vykonáva niekoľkými technikami, ktoré nasledujú v presnom poradí:

1. Hladenie sa vykonáva dlaňami a prstami na chrbte od bokov a chrbta.
2. Trenie spočíva v ostrých protipohyboch s dlaňami po celom chrbte.
3. Lopatky sa zahrievajú krúživými pohybmi dlaní a končia hladením rúk od vonkajšieho povrchu po podpazušie.
4. Po objatí dieťaťa musíte spojiť vankúšiky prstov na jeho bruchu a pri úsilí posúvajte ruky pozdĺž žalúdka a bokov k chrbtici a chrbtu.
5. Vykonávajte malé a časté hladenie ramien, lopatiek a krku, postupne sa presúvajte k hlave a potom späť.
6. Na krížové trenie, stojace napravo od dieťaťa, položte dlaň pravej ruky pravá lopatka, a vľavo - do spodnej časti chrbta vpravo. Vykonávajte rýchle kruhové pohyby s malým tlakom.
7. Technika pripomínajúca prácu s testom. Stojaci na jednej strane, na opačnej strane, robte hnetiace pohyby, ako keby miesite cesto.
8. Zložte dlane do člna a pohlaďte po hrudníku na opačnej strane ako masér.
9. Sekanie sa vykonáva veľmi rýchlo okrajmi štetcov. Dlane by mali byť otočené k sebe.
10. Bitie prebieha napoly otvorenými päsťami zhora, zospodu a zo strany hrudníka.
11. Ak chcete vykonávať vibrácie, musíte sa postaviť za dieťa, vložiť prsty do medzirebrových priestorov a vibrovať rukami a pritom stláčať.
12. Imitácia húsenkových nôh. Palce by mali spočívať v blízkosti chrbtice a ostatných osem - na spodnej časti chrbta. Jemne prstokladom prstov musíte „prejsť“ od spodnej časti chrbta k krku a palce nechať na mieste a preusporiadať ich, až keď všetky prsty „dosiahnu“ krk.
13. Krútenie sa vykonáva medzi lopatkami. Musíte pevne uchopiť pokožku dvoma prstami, vytiahnuť ju hore a do strán, spojiť obe „uši“ a potom uvoľniť.

Je vždy možné urobiť masáž

Nie každý má náznaky. Je potrebné vziať do úvahy stav pacienta, vek a prítomnosť ďalších zdravotných problémov, keď lekári neodporúčajú vykonávať žiadnu masáž. Najdôležitejším inhibičným faktorom sú samozrejme exacerbácie a záchvaty. Akákoľvek masáž je potrebná, ale mala by sa vykonávať iba počas remisie. Existujú však aj ďalšie kontraindikácie:

• Prechladnutie a vírusové ochorenia s vysokou horúčkou.
• Krvácajúce, hnisavé a otvorené rany.
• Infekčné a plesňové kožné lézie.
• Onkológia.
• Prítomnosť intervertebrálnej hernie.
• Zostať v horúčkovitom stave.
• Miesta s kŕčovými žilami.
• V prípade bronchiálnej astmy je zakázané používať pri masáži éterické oleje, ktoré môžu prispieť k výskytu záchvatu. Tu je najkategorickejšou kontraindikáciou levanduľový olej.

Súčasťou liečby je masážny kurz pre bronchiálnu astmu vážna choroba, a nielen preventívne všeobecné posilňujúce opatrenie. Prirodzene, v tomto prípade by ste mali dôverovať iba masérovi lekárske vzdelávanie... Takíto špecialisti často pracujú priamo v lekárskych inštitúciách.

Masáž pre respiračné choroby Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Na masáž sa používa klasická masáž chronická bronchitída a bronchiálna astma

Na prevenciu a liečbu chronickej bronchitídy a bronchiálnej astmy sa používajú rôzne masážne techniky. Sú podobné tým, ktoré sa vykonávajú počas masáže v prípade iných ochorení dýchacích ciest, ale majú určitú špecifickosť. Hlavný rozdiel je v tom, že masáž sa nevykonáva, keď akútnom štádiu choroba pominula a medzi záchvatmi. Hneď ako útok prejde, môžete chvíľu počkať (pacient musí odpočívať) a začať masírovať. Je to spôsobené tým, že aktívny účinok na pokožku, svaly, vnútorné orgány pomôže pacientovi zbaviť sa slizničných zátok, ktoré upchávajú priedušky. Preto by ste sa pri masáži mali vopred starať o špeciálne jedlá, v ktorých môže pacient vykašliavať. Pri vykonávaní samotných techník sa takmer v každom prípade uplatňuje tlak, tlak a samotné techniky sa vykonávajú so závažím. Je to dané aj tým, že intenzívnejšia a silnejšia expozícia pomôže vyprázdniť priedušky a pľúca. Ale nemali by sme zabúdať, že masáž môže spôsobiť silné bolesť... Ak sa vyskytnú, masáž by sa mala prerušiť. To platí aj pre výskyt závratov, nevoľnosti, vracania.

Techniky používané pri masáži chrbtovej oblasti

Masáž chrbta je veľmi dôležitá pri chronickej bronchitíde a bronchiálnej astme. Rôzne druhy lisovania, klepania, poklepávania, vibrácií a ďalšie techniky pomáhajú uvoľniť priedušky zo slizničných zátok. Maséri často po aplikácii konkrétnej techniky požiadajú pacienta, aby zaujal inú pozíciu a vyvíjal tlak a prudké trhavé pohyby v pľúcach, čo tiež pomáha vyčistiť priedušky. Toto bude podrobnejšie prediskutované neskôr.

Hladkanie

Hladenie má niekoľko poddruhov. Pri chorobách dýchacieho systému sú najúčinnejšie priečne, pozdĺžne, priamočiare, kľukaté, kliešťové, špirálové, špirálovité, vidlicovité, kruhové, hrable, hrebeňové hladenie a žehlenie. Každá z týchto techník má zasa niekoľko typov vykonávania.

Rovné hladenie (ako všetky ostatné vyššie uvedené) sa vykonáva pomocou vankúšikov alebo falangov prstov, vnútornej alebo zadnej časti dlane, okraja dlane a prstov zaťatých v päsť. Príjem je možné vykonávať v pozdĺžnom alebo priečnom smere. To platí aj pre väčšinu techník, kruhové hladenie nevynímajúc. Smer pohybu je zdola nahor alebo zhora nadol pozdĺž chrbtovej oblasti pozdĺž chrbtice. V bočnom smere bude pohyb prechádzať z jednej strany na druhú.

Pri pozdĺžnom hladení masér posúva ruku alebo paže rovno a hladí svaly od krčný do stredu chrbta. Pri hladení vankúšikmi štyroch prstov ich masér nezatvorí, ale mierne roztiahne do strán. Palec nezúčastňuje sa hladkania, je odložená alebo pritlačená k ukazováku.

Hladenie palca sa vykonáva na malej ploche, potom dôjde k posunu do inej oblasti. V tomto prípade štyri prsty stoja proti palcu a pôsobia ako opora (obr. 27). Toto hladenie sa najlepšie robí v oblasti chrbtice. Pri masáži sa okrem falangov prstov používa aj dlaň a prsty (obr. 28). Najlepšie je začať hladiť z krčnej oblasti a skončiť v strede chrbtovej oblasti. Masírovanie tak veľkej plochy zlepší stav tela.

Ak vykonávate priame hladenie dlaňami, prsty by mali byť spojené a mierne zdvihnuté. Pri hladení základňou dlane masér nie je povrchný, ale hlbšia masáž oblasti. Pri priamočiarom pozdĺžnom hladení sa ruka alebo paže môže pohybovať v troch smeroch. Pohyby sa vykonávajú zhora nadol od krčnej chrbtice po strednú časť chrbta, od strednej časti chrbta po dolnú hranicu krčnej chrbtice a diagonálne od strednej časti chrbta po podpazušie.

Krížové hladenie je tiež široko používané pri masáži chrbtovej oblasti. Recepcia sa najčastejšie robí dlaňami a prstami. Priečne hladenie sa vykonáva vankúšikmi alebo falangami štyroch prstov, iba dlaňami alebo základňou dlane, pričom prsty sú zaťaté v päsť. Pri tejto masáži sa ruka alebo paže pohybujú po celej oblasti sprava doľava a zľava doprava, a to v jednom smere, napríklad na pravú stranu, a v rôznych smeroch. To znamená, že pravá ruka hladí sprava doľava, zatiaľ čo ľavá ruka zľava doprava. Ruky sa pohybujú súčasne k sebe a po dosiahnutí požadovaného bodu sa vrátia späť do východiskového bodu.

Cik -cak hladenie má rôzne techniky. Túto techniku ​​je možné vykonať jednou alebo dvoma rukami, pričom kefa funguje hlavne tak, že sa otáča a mení smer. Príjem prebieha rýchle tempo... Pomalým tempom sa kľukaté hladenie vykonáva zhora nadol. Toto hladenie, ako aj priame hladenie, sa vykonáva nielen bežným spôsobom, ale aj so závažím. Za týmto účelom položte ľavú ruku na pravú ruku. Poloha ľavej ruky môže byť odlišná: v pozdĺžnom smere (v tomto prípade sú prsty ľavej ruky superponované na prstoch pravej ruky), v miernom uhle a cez pravú ruku.

Špirálové hladenie sa vykonáva rovnakým spôsobom ako kľukaté kľučkovanie, na mieste sú napísané iba falangy prstov nie cik -cak, ale špirály. Toto hladenie sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami, niekedy so závažím, priemerným tempom.

Na vykonanie hladenia podobného kliešťam masér uchopí malú oblasť svojim indexom a palcom a začne sa pohybovať. Môže byť pozdĺžny, priečny alebo diagonálny. Táto technika sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami.

Keď to robíte jednou rukou, môžete použiť činky. Za týmto účelom položte ľavú ruku na pravú ruku. Masážni terapeuti sa často zameriavajú na masírujúce prsty.

To platí aj pre hladenie vidlice. Vykonáva sa s široko rozmiestnenými indexovými a strednými prstami, ktoré sa pohybujú po mieste zhora nadol, zdola nahor a diagonálne. Pri prijímaní jednou rukou sa používajú závažia. Často sa používajú striedavé ruky.

Označujúce priamočiare hladenie - P, kliešť - U, špirála - C, cikcak - Z a vidlicový - V; 1 - vykonáva sa jednou rukou, 2 - dvoma rukami, o - so závažím; získame schémy tejto masáže. Môžete si vybrať vhodnú schému alebo ich použiť jednu po druhej.

Masážne schémy:

1) П - З - Щ - С - V - П - Щ - З - С - V - С - V - Щ - П - З;

2) З - П - Щ - V - С - Щ - П - V - С - З - Щ - З - V - С - П;

3) Z1 - P2 - C1 - Sh2 - V1 - P1 - C2 - Z2 - Sh1 - V2 - C1 - Z2 - Sh1 - V2 - P2;

4) V2 - Sh1 - P2 - C2 - V1 - Z1 - V2 - C2 - P1 - Sh1 - Z2 - P1 - Sh1 - C2 - Z1;

5) Co - P2 - Sh1 - V2 - Zo - Sh2 - P1 - Vо - C2 - Z2 - Shcho - Z1 - V1 - C1 - Po;

6) P1 - Sh2 - Co - Z2 - V1 - Po - Sh1 - Z1 - P2 - V2 - C2 - Vo - Shho - C1 - Zo.

Pri kruhovom hladení by mali byť prsty mierne od seba. Masér hladí vankúšikmi štyroch prstov, pričom spočíva na palci. Pri vykonávaní tejto techniky sa koža zachytí v záhybe, prstami sa urobí rotačný pohyb a potom sa ruka vráti do pôvodnej polohy.

Kruhové hladenie dlaňou sa vykonáva stredným tempom, hladenie s výčnelkom palca - pomalým tempom. V tomto prípade bude masáž hlboká. Pre silnejší účinok na oblasť sa používa aj hladenie základňou dlane a prstami zovretými v päsť. Pohyb môže byť pozdĺžny, priečny alebo diagonálny. V každom druhom prípade sa kruhové hladenie vykonáva nielen bežným spôsobom, ale aj so závažím.

Hrabanie sa vykonáva pomocou vankúšikov štyroch prstov, mierne roztiahnutých od seba. Ruka je zdvihnutá nad masírovanou oblasťou a je s ňou v uhle 60-70 °. Príjem sa vykonáva najčastejšie oboma rukami, menej často jednou. Ruky idú k sebe a v záhybe zbierajú kožu. Ruky sa môžu pohybovať vpred, to znamená zhora nadol a zdola nahor a diagonálne. Pohladenie po hrable je možné vykonávať jednou rukou, vždy však so závažím.

Hrebeňové hladenie sa vykonáva falangami ohnutých prstov, tesne pritlačenými k sebe alebo mierne roztiahnutými od seba. Ruka masážneho terapeuta sa zároveň zdvihne a je umiestnená takmer v pravom uhle k masírovanej oblasti. Ak sa kostnaté výčnelky dotýkajú pokožky bez tlaku, potom bude hladenie povrchné, ale ak je tlak o niečo silnejší, hladenie je hlbšie. Maséri vykonávajú túto techniku ​​dvoma spôsobmi:

1) vnútorné strany dlaní sú obrátené k sebe, konce ohnutých prstov sa navzájom dotýkajú počas pohybu;

2) ruky sú obrátené chrbtom k sebe. Pri vykonávaní techniky sa dotknú masírovanej oblasti.

Tento typ masáže je možné vykonávať s činkami.

Poslednou technikou hladenia je žehlenie (obr. 29). Vykonáva sa jednou alebo dvoma rukami. Žehlenie sa vykonáva s chrbtom prstov ohnutými v pravom uhle. Masážni terapeuti často používajú kombinované žehlenie. Najprv sa príjem uskutočňuje dvoma rukami, potom jednou rukou so závažím a znova dvoma rukami. V procese masáže je možné polohu rúk zmeniť 6-7 krát. Žehlením sa dokončí séria ťahov, po ktorej môžete pristúpiť k treniu.

Triturácia

Pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde sa tieto druhy brúsenia používajú ako priečne, pozdĺžne, priamočiare, kľukaté, špirálové, v tvare písmena S, vidlicovité, kruhové, hrable, hrebeňové, šrafovanie, pílenie, kríženie. Každá z týchto techník zahŕňa niekoľko poddruhov, má rôzne techniky poprava.

Rovnomerné trenie sa vykonáva koncovými falangami palca a ďalších štyroch prstov, dlaňou, základňou dlane a prstami zovretými v päsť. Rovnomerné trenie sa môže vykonávať zhora nadol a zdola nahor pozdĺž celej masírovanej oblasti, ako aj diagonálne.

Ak sa masáž vykonáva s koncovými falangami palcov, potom je možné štyri prsty ohnúť a mierne sa pohybovať po koži pred palcami. Výsledkom je dvojité trenie. Hlavný pohyb vykonávajú koncové falangy palcov a pomocný pohyb vykonávajú falangy štyroch prstov. V tomto prípade môžu byť prsty tiež narovnané, potom sa mierne dotknú pokožky, keď sa palce posunú dopredu (obr. 30).

Ak masážny terapeut vykonáva trenie s koncovými falangami štyroch prstov, potom môže byť ruka spustená na povrch masírovanej oblasti (obr. 31). V tomto prípade palce vykonajú ďalšie trenie. Ak je ruka zdvihnutá a prsty sú v polohe pod uhlom k sebe, potom sa palce na masáži nezúčastnia.

Pri pozdĺžnom trení masér pohybuje prstami rovnobežne navzájom. Pohyb v tomto prípade môže byť konvergujúci alebo odlišný. Prsty v zbiehavej polohe sa stretávajú v určitom bode masírovanej oblasti a v rozdielnej polohe sa vzďaľujú od jedného bodu.

Pri bočnom trení sa prsty pohybujú k sebe pozdĺž masírovanej oblasti a dotknutím sa v určitom bode sa vrátia do svojej pôvodnej polohy.

Ruky môžu byť umiestnené nie oproti sebe, ale rovnobežne. V tomto prípade bude pravá ruka trieť sprava doľava a ľavá ruka bude trieť zľava doprava. V tomto prípade sa prsty nedotýkajú, ale po dosiahnutí požadovaného bodu sa vrátia do svojej pôvodnej polohy.

Pri trení podobnom kliešťom sa koža zachytí rovnako ako pri technike hladenia kliešťami. V. tento prípad index a palec budú nielen posúvať zachytenú oblasť pokožky zhora nadol alebo zdola nahor, ale tiež budú vykonávať pohyby trenia v určitej oblasti. Po trení na jednom mieste ruka prejde do inej oblasti. Kliešťovité trenie sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami, v prvom prípade nevyhnutne so závažím. Po trení akejkoľvek oblasti sa na toto miesto často vyvinie niekoľko prudkých tlakov, čo je dobré na uvoľnenie priedušiek z nahromadeného hlienu.

Trenie v tvare S sa najlepšie robí ukazovákom a strednými prstami, tesne pritlačenými k sebe, tlakom alebo závažím. Dá sa to urobiť dvoma spôsobmi. V prvom prípade sú ukazovák a stredné prsty vľavo superponované na ukazovák a stredné prsty pravej ruky. V druhom prípade vnútorná strana dlaň ľavej ruky je položená na kostnaté výčnelky prstov pravej ruky. V tomto prípade dochádza k tlaku na index a stredné prsty, ktoré vedú príjem.

Počas recepcie vykonávajú pravá a ľavá ruka spoločne alebo striedavo pohyby v hornej časti chrbta v tvare písmena S. Môžu byť vykonávané v pozdĺžnom a priečnom smere alebo diagonálne.

Špirálové a cikcakové trenie sú si navzájom podobné technikou a líšia sa iba pohybmi. Techniky je možné vykonávať bežne aj so závažím. Pohyby sa vykonávajú v pozdĺžnom aj priečnom smere v celej masírovanej oblasti.

Odieranie podobajúce sa vidličke sa vykonáva široko rozmiestnenými ukazovákmi a strednými prstami, pričom tvorí písmeno V. Podľa techniky je táto technika veľmi podobná treniu v tvare S. Maséri veľmi často vykonávajú tieto techniky nielen postupne, ale aj kombinovane. To znamená, že kliešťovité trenie sa plynule zmení na vidličkové, potom na špirálovité a kľukaté drhnutie. Tieto techniky je možné vykonávať jednou alebo dvoma rukami, v jednej alebo so závažím.

Kruhové trenie má niekoľko variantov. Trenie s koncovými falangami palcov sa vykonáva na malých plochách. Ruka je zdvihnutá a štyri prsty slúžia ako podpora. Palec je nastavený v určitom bode a začína sa trieť v kruhu s priemerom 3,5-4 cm. Potom sa kruhy postupne zväčšujú a dosahujú priemer 8-9 cm. Kruhové trenie sa vykonáva jednou aj dvoma rukami. .

Kruhové trenie sa môže vykonávať aj koncovými falangami štyroch prstov. Môžu byť zviazané k sebe alebo mierne roztrhané. Toto trenie má dva druhy výkonu: s podporou na palci alebo bez podpory. Často sa používa trenie koncovými falangami dvoch prstov - stredom a indexom, ale bez účasti podpory. Táto technika je vhodná pre malé oblasti.

Kruhové trenie s falangami ohnutých prstov sa používa na masáž veľkých plôch. Túto techniku ​​je najlepšie vykonať oboma rukami. V tomto prípade nie je trenie povrchové, ale hlboké.

Trenie zobáka je nevyhnutné pri masáži malých oblastí. Pohyby sa vykonávajú smerom k malíčku. Príjem je možné vykonávať bežne alebo so závažím.

Hrebenovité trenie sa vykonáva koncovými falangami štyroch prstov, pričom ruky sú silne zdvihnuté nad masírovanou oblasťou. Táto technika sa vykonáva na veľkých plochách hornej chrbtovej oblasti. Ruky sa pohybujú k sebe, takže medzi prstami sa vytvorí malý záhyb pokožky.

Maséri často používajú striedavé hrable podobné hrebeňu, to znamená, že oblasť najskôr masírujú jednou a potom dvoma rukami. Potom masáž pokračuje jednou rukou so závažím.

Hrebeňovité trenie v technike jeho vykonávania sa takmer nelíši od hrabacieho trenia. Táto technika sa vykonáva s falangami ohnutých prstov. V tomto prípade dochádza k striedaniu jednej a dvoch rúk, k zmene bežného masírovania masážou so závažím.

Pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde sa používa liahnutie a pílenie. Liahnutie sa vykonáva v malej oblasti s rovným indexom a prostredníkmi zloženými k sebe, tesne pritlačenými k sebe. Ostatné prsty sú pokrčené, pritlačené na vnútornú stranu dlane a nezúčastňujú sa masáže. Koncové falangy prstov produkujú krátke, rýchle pohyby, ktoré sa podobajú úderom. Technika sa vykonáva zdola nahor, zhora nadol, diagonálne alebo chaoticky. Liahnutie sa môže uskutočňovať bežným spôsobom alebo so závažím.

Rezanie sa vykonáva na rozšírených plochách ako liahnutie. Pílenie je veľmi účinné, pretože dobre masíruje svaly v hornej chrbtovej oblasti. Táto technika sa vykonáva okrajom dlane, rýchlym tempom, krátkymi energetickými pohybmi. Môžete to urobiť jednou alebo dvoma rukami (obr. 32). Pohyby sa môžu vykonávať v jednom smere alebo chaoticky.

Priesečník sa uskutočňuje radiálnym okrajom ruky. V tomto prípade je palec stiahnutý ďaleko do strany. V tejto polohe kefa uchopí požadovanú oblasť a urobí trenie (obr. 33). Pohyb pri krížení je možné vykonávať tak od seba, to znamená v smere ukazováka, ako aj k sebe - v smere palca. Príjem sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami. V druhom prípade sú zadné povrchy rúk umiestnené vo vzdialenosti 2-3 cm od seba. Použitie dvoch rúk pri krížení poskytuje hlbší posun tkanív, ktoré sa striedavo posúvajú v priečnom smere od seba alebo k sebe. Rovnako ako pri pílení, na masírovanej ploche by sa mal objaviť akýsi valček posunutých tkanív.

Hnetenie

Na liečbu chronickej bronchitídy a bronchiálnej astmy sa používa obyčajný, dvojitý, dvojitý, prstencový, dvojitý prstencový kombinovaný, kruhový hnet, dvojitý bar, posuvný, valcovací, naťahovací, lisovací, dierovací. Hnetenie sa vykonáva koncovými falangami štyroch prstov, koncovými falangami palcov, základňou dlane a prstami zovretými v päsť. Pri kruhovom miesení sú prsty zložené vo forme rozety (hnetenie zobáka).

Pri vykonávaní tejto techniky prsty uchopia kožu a svaly, stiahnu ju späť, stlačia a rozvinú. Väčšina techník miesenia sa vykonáva v dvoch fázach. Je to vidieť na príklade obyčajného miesenia (obr. 34).

Najprv sa sval prstami pevne obalí cez vlákna a mierne nadvihne. Palec a ďalšie štyri prsty sa rútia k sebe a vykonávajú rotačný pohyb, pričom sa pohybujú dopredu po koži. Toto je prvá fáza miesenia. V druhom štádiu sa prsty vrátia do pôvodnej polohy, ale sval sa neuvoľní. Po zopakovaní pohybu v tejto časti nastáva prechod na ďalší. Dlaň je po celú dobu pevne pritlačená k pokožke.

Pri dvojitom obyčajnom miesení používa masér rovnakú techniku ​​vykonávania ako pri bežnom miesení. Dvojité obyčajné miesenie je v skutočnosti dva bežné miesenie, ktoré sa vykonáva striedavo s pravou a potom ľavou rukou. Smer pohybu je zdola nahor, menej často zhora nadol. Masážni terapeuti často používajú striedanie obyčajného a dvojitého obyčajného miesenia. Zmena týchto techník nastáva 5-6 krát počas masáže celej oblasti, po ktorej sa vykoná prechod na ďalšiu masážnu techniku.

Dvojité krúžkové miesenie sa vykonáva dvoma rukami. Ruky maséra sú umiestnené naprieč masírovanou oblasťou vo vzdialenosti 6-7 cm od seba. Palce sú proti zvyšku. S narovnanými prstami je sval pevne zovretý a zdvihnutý. Pohyby zároveň idú rôznymi smermi, to znamená, že jedna ruka posúva oblasť od seba a druhá - smerom k sebe. Po chvíli sa pohyby rúk zmenia. Príjem by sa mal snažiť vykonávať hladko, bez neho ostré pohyby... V tomto prípade by mala byť masáž hlboká, nie povrchná. Táto technika pomáha dobre natiahnuť svaly. horná časť chrbtová oblasť.

Technika dvojitého prstenca kombinovaného miesenia je veľmi podobná predchádzajúcej technike. Ale zároveň jedna ruka vykonáva bežné miesenie prstami a druhá masíruje oblasť dlaňou. Pre lepšie uchopenie svalu položte ukazovák ľavej ruky na prostredník pravej ruky. Štetce sa zároveň pohybujú rôznymi smermi. Táto technika je tiež hlboká a pomáha dobre masírovať svaly. Pri vykonávaní týchto techník maséri často používajú tlak a tlak, ktoré pomáhajú zbaviť sa slizničných zátok v prieduškách. Iba v prípade akútnych rezná bolesť mali by ste prestať vykonávať príjem.

Dvojitá tyč sa vykonáva rovnakým spôsobom ako bežné miesenie, to znamená so svalovým úchopom. Ale zároveň jedna ruka maséra vykonáva bremeno. Za týmto účelom sa štyri prsty jednej ruky prekrývajú so štyrmi prstami druhej ruky. Palce sú tiež umiestnené na sebe. Dvojitá tyč je veľmi energický pohyb a vykonáva sa na vysoko vyvinutých horných svaloch chrbta.

Dvojitá lišta má dva spôsoby, ako to urobiť. V prvom prípade sú všetky prsty ľavej ruky zarovnané s prstami pravej. V druhom prípade sa záťaž vykonáva základňou dlane v oblasti palca. To znamená, že pravá ruka pevne zviera sval a základňa dlane ľavej ruky pevne pritláča palec pravej ruky. Nie je neobvyklé, že sa tieto dva typy dvojitých tyčí kombinujú, aby sa dosiahol najlepší masážny účinok.

Kruhové miesenie má niekoľko techník. Existujú kruhové masáže s koncovými falangami prstov, dlaní, základov dlaní, prstov zovretých v päsť a prstov založených vo forme ružice. Druhý typ sa nazýva miesenie zobáka.

Kruhové hnetenie v tvare zobáka sa vykonáva v malých oblastiach masírovanej zóny. Na svaly vplýva ruka, ktorá vykonáva pohyb v smere hodinových ručičiek (smerom k malíčku). Masáž sa vykonáva kruhovým alebo špirálovým spôsobom. V prípade, že sa toto miesenie vykonáva dvoma rukami, ruky vykonávajú pohyby striedavo a v rôznych smeroch.

Masážni terapeuti vykonávajú kruhové miesenie s koncovými falangami palcov alebo ďalších štyroch prstov. V druhom prípade je ruka umiestnená tak, že palec prebieha pozdĺž svalových vlákien a ďalšie štyri prsty sú umiestnené šikmo k svalom. Keď sa vykonáva miesenie, palec je uvoľnený a kĺže po koži, zatiaľ čo zvyšok uchopí sval a miesi. Prsty sú zároveň mierne roztiahnuté do strán alebo naopak sú tesne stlačené. Mierne roztiahnuté prsty masírujú veľké svaly umiestnené v hornej časti chrbta; tesne stlačené masírujú hranicu oblasti v strede chrbta alebo svalov pozdĺž chrbtice.

Pri kruhovom masírovaní sa ruka pohybuje dopredu pozdĺž svalov a prsty sa otáčajú smerom k malíčku. Táto technika sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami. Maséri často používajú striedanie jednej a dvoch rúk.

Pri kruhovom miesení s koncovými falangami palcov (obr. 35) je ruka v rovnakej polohe ako pri vykonávaní predchádzajúcej techniky. Rozdiel je v tom, že štyri prsty sú uvoľnené a palec je napätý. Masér robí kruhový pohyb palcom smerom k ukazováku. Na začiatku techniky by mal byť tlak palca na masírovanú oblasť najsilnejší, na konci - slabý. Masírovaný sval sa pohybuje prstom a na konci pohybu sa ruka posunie o niekoľko centimetrov dopredu a pohyb sa opakuje. Masér môže vykonávať príjem oboma rukami. Kefy vykonávajú pohyby striedavo: ľavá ruka nahrádza pravú a naopak. Toto miesenie je možné vykonať so závažím. V tomto prípade je palec jednej ruky umiestnený pozdĺž palca druhej ruky a napomáha pohybu. Môže byť umiestnená po celej ruke, aby sa zvýšil tlak na masírovanú oblasť.

Pri miesení prstami zaťatými v päsť zohráva palec úlohu opory (obr. 36). Opiera sa o určitý bod na mieste a fixuje polohu kefy. Falangy prstov zovretých v päsť stlačia sval zadnou stranou a posunú ho smerom k malíčku. Táto technika sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami. Ale masážni terapeuti často používajú jednu ruku na vykonávanie tejto techniky a druhá vytvára závažia. Pri masáži sa miesenie päsťou jednej ruky často kombinuje s miesením päsťami oboch rúk, ako aj miesenie päsťou jednej ruky so závažím.

Hnetenie so základňou dlane je jednoduchá technika, ktorú je ľahké vykonať. Na masírovanú oblasť je položená dlaň a jej základňa robí kruhový pohyb smerom k malíčku. Štetec sa pohybuje zdola nahor, zhora nadol alebo diagonálne. Táto technika sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami. Dve ruky sa pohybujú súčasne v rovnakom smere vo vzdialenosti 5-10 cm od seba. Hnetenie jednou rukou je možné zlepšiť váženou technikou. V tomto prípade je vnútorná strana dlane pravej ruky položená na zápästie ľavej ruky. Technika sa najlepšie vykonáva v strednom tempe.

Valcovanie sa vykonáva v dvoch fázach. Najprv hladte požadovanú oblasť, aby ste svaly čo najviac uvoľnili. Potom je okraj dlane ľavej ruky silne pritlačený na sval (ruka sa zdá, že sa ponorí do svalu). Ľavá ruka zaujme pevnú polohu a pravá zachytí časť svalu a prevalí sa na pevnú ruku. Súčasne sa sval dobre ohýba. kruhový objazd... Pravá ruka sa vráti do pôvodnej polohy a pohyb sa opakuje. Po 4-5 hodoch sa presunie do ďalšej sekcie.

Masér urobí výtlak palcami, ktoré uchopia sval v záhybe a zdvihnú ho mierne nad masírovanú oblasť. Radenie prebieha rytmicky, najlepšie rýchlym tempom. Posun sa vykonáva aj koncovými falangami prstov, ktoré sa pohybujú smerom k sebe a tiež sa posúvajú svalové tkanivo... Pri vykonávaní techniky jednou alebo dvoma rukami si môžete vybrať ľubovoľný smer a sledovať sekciu zhora nadol, zdola nahor alebo diagonálne. Radenie je navyše možné vykonávať aj dlaňami. V tomto prípade bude masážna plocha väčšia. Posúvanie dlaní sa vykonáva aj v ľubovoľnom smere - priečnom, pozdĺžnom alebo diagonálnom.

Strečing je svojou technikou veľmi podobný radeniu. Ale v tomto prípade prsty uchopia oblasti svalu a vezmú ich nabok, čo najďalej od seba. Technika pripomína hru na harmonike. Musíte sa naťahovať pomalým tempom, pokojne, bez trhania, ale s určitým tlakom.

Ďalšou technikou miesenia je tlak. Vykonáva sa vo forme krátkeho rýchleho tlaku s koncovými falangami palcov na požadovanej oblasti (obr. 37). Potom nasleduje presun do inej oblasti. Kefy by mali byť od seba vzdialené približne 10 cm. Lisovanie sa najlepšie vykonáva stredným až rýchlym tempom, asi 20-25 krát za minútu. Pohyby sa vykonávajú zhora nadol alebo zdola nahor. Ak masírovaný cíti tlak slabo, potom je možné túto techniku ​​vykonať jednou rukou so závažím. V tomto prípade existuje ďalší účinok na palec. Môže sa vykonávať s prstami zovretými v päsť, ktoré sú umiestnené na prstoch druhej ruky vykonávajúcej techniku.

Punkcia sa vykonáva s falangami ohnutých prstov a má niekoľko odrôd. Ide o pozdĺžne, priečne, zbiehajúce sa, rozbiehavé a tlakové vpichy.

Pozdĺžne prepichnutie sa zvyčajne vykonáva jednou rukou. V tomto prípade falangy ohnutých prstov vykonávajú pohyby od ukazováka k malíčku, potom sa vrátia do svojej pôvodnej polohy. Príjem sa opakuje 3-4 krát a potom sa presunú do inej oblasti. Na dosiahnutie najlepšieho účinku pri dierovaní používajú maséri závažia, to znamená položenie prstov ľavej ruky na zadnú časť dlane pravej ruky.

Krížové dierovanie sa naopak najčastejšie vykonáva dvoma rukami, ktoré sa pohybujú súbežne po mieste a pohyby prebiehajú synchrónne. Významnosť sa vykonáva od ukazováka k malíčku. Zároveň sa na začiatku recepcie palcom navzájom odpudzujú ľavá a pravá ruka a keď sa vrátia do pôvodnej polohy, palce do seba narazia.

Pri rozbiehaní a zbiehaní sú ruky umiestnené vzájomne pod uhlom. Pri rozdielnom údere sú ukazováky odpudzované a pri zbiehaní do seba narážajú.

Pri stláčaní slúži palec ako opora. Falangy pokrčených prstov urobia punkciu od malého prsta po ukazovák a po zvinutí posunú sval smerom k palcu. Medzi ukazovákom a palcom sa vytvorí záhyb, ktorý zmizne, keď je obrátený pohyb od ukazováka k malíčku. Pohyb sa opakuje 3-4 krát, potom nasleduje pohyb pozdĺž masírovanej oblasti a technika sa opakuje.

Stlačením sa dokončí hnetenie a potom pokračujte ďalšou masážnou technikou.

Bicie techniky

Šokové techniky používané pri liečbe chronickej bronchitídy a bronchiálnej astmy spôsobujú sťahy svalových vlákien, ktoré sa šíria po celej dĺžke svalu. To zvyšuje prietok krvi do masírovanej oblasti a zvyšuje svalový tonus. Nárazové techniky pomáhajú lepšie vypúšťať spútum a sliznice, ktoré upchávajú priedušky. Ak je sekrécia hlienu intenzívna, príjem mal požadovaný účinok. Pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde sa používajú nasledujúce šokové techniky: klepanie, potľapkávanie, sekanie, punkcia.

Porážka má niekoľko techník. Mali by ste si uvedomiť, že príjem nevykonávajú koncové falangy prstov, pretože to nedáva požadovaný efekt... Maséri používajú tepovanie lakťovým okrajom päste a zadnou stranou pokrčených prstov, to znamená päsťou nastavenou cez masírovanú oblasť. V tomto prípade sú prsty maséra mierne ohnuté a konce ukazováka a prostredníka sa dotýkajú vnútornej strany dlane. Vnútri dlane sa vytvorí malý prázdny priestor, ktorý údery zjemňuje.

Pohyby sú zhora nadol, zdola nahor, diagonálne alebo chaoticky v celej masírovanej oblasti chrbta. Táto technika často spôsobuje mierne pocity bolesti, môžete pociťovať mierne závraty a spútum môže začať ustupovať. Ak sa vám točí hlava, môžete chvíľu ležať na chrbte.

Pri poklepaní lakťovým okrajom päste sú prsty mierne pokrčené a mierne sa dotýkajú dlane. Palec spočíva na ukazováku a malíček je mierne odložený. Ruky maséra sú umiestnené kolmo na masírovanú oblasť a ohýbajú sa v momente, keď je úder aplikovaný.

Tieto bitie sa vykonávajú oboma rukami. Na túto techniku ​​niekedy maséri používajú jednu ruku, ale častejšie tieto techniky kombinujú, pretože to má pri liečbe dobrý účinok.

Maséri vykonávajú potľapkanie dlaňami. V tomto prípade sa príjem uskutočňuje jednou alebo dvoma rukami. Pri potľapkaní jednou rukou sa používajú závažia. Pri striedaní - potľapkanie jednou rukou je nahradené poklepkávaním jednou rukou so závažím a potom poklepkávaním dvoma rukami. Pri vykonávaní techniky sú prsty mierne pokrčené a pri náraze sa vytvárajú vzduchový vankúščo zmierňuje úder.

Niekedy sa poklepkáva nielen dlaňami, ale aj prstami. V takom prípade by mali byť ruky veľmi uvoľnené a údery by mali byť vykonávané kvôli gravitácii samotných prstov. Na potľapkanie je najlepšie použiť stredné tempo, niekedy rýchle.

Masér vykonáva sekanie s okrajom dlane. Prsty sa zároveň roztiahnu, narovnajú a uvoľnia. Úder sa aplikuje okrajom dlane a malíčka, ostatné prsty sa v momente úderu zatvoria a potom sa opäť roztiahnu. Ak neroztiahnete prsty do strán, ale vykonávate techniku ​​so zaťatými prstami, potom bude úder silný a bolestivý. Pri sekaní sa môžu vyskytnúť aj závraty a iné nepríjemné pocity, v tomto prípade by si pacient mal na chvíľu ľahnúť a potom sa dá v masáži pokračovať.

Punkcia sa vykonáva končekmi prstov. Príjem sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami. V tomto prípade nie je potrebné používať závažia, ale počas samotného príjmu môže masér vyvinúť určitý tlak na masírovanú oblasť.

Vibrácie

Počas vibrácií je masážna oblasť ovplyvnená formou vibrácií, ktoré sa prenášajú rôznymi rýchlosťami a amplitúdami. Vibrácie majú veľa spoločného s bicími nástrojmi, aj keď existujú určité špecifické rozdiely.

Vibrácie sú prerušované a nepretržité. Každý z týchto druhov má zasa niekoľko poddruhov. Prerušované vibrácie sú teda bodkované, bodové, tyčové. Nepretržité vibrácie zahŕňajú chvenie a tlačenie.

Vibrácie sa vykonávajú prstami založenými v päsť. Vplyv na miesto má povrch druhej alebo prvej falangy štyroch prstov. Palec je zároveň mierne pokrčený a pritlačený k ukazováku. Od prstov k lakťovému okraju ruky sa vyrába akýsi kotúč. Táto technika by sa mala vykonávať rýchlym tempom a pohybovať ramenami v priečnom alebo pozdĺžnom smere.

Okrem týchto typov vibrácií sa používa aj drenáž pľúc. Na jeho vykonanie musí pacient zaujať pozíciu, ktorá prispieva k maximálnemu uvoľneniu spúta z rôznych častí pľúc. Za týmto účelom pacient zavesí trup z pohovky pod uhlom 30-45 ° k podlahe. Pri vypúšťaní horné časti pacient potrebuje ležať na chrbte. Čelo postele bude znížené a pod pravú a ľavú stranu by mal byť striedavo umiestnený vankúš. Zmena polôh je dobrá na výtok spúta. Pri každej zmene polohy by mal pacient urobiť 4-5 hlbokých pomalých dychových pohybov. Okrem toho sa vdýchnutie musí vykonávať nosom a výdych sa musí vykonávať zaťatými zubami. Potom by sa mal pacient pomaly zhlboka nadýchnuť a pri výdychu - 3-4 plytkého kašľa. Masér zároveň drží dlane pod uhlom na spodnej časti rebier a podľa toho vyvíja mierny tlak s kašľom. Potom dlaňami tlačí na chrbát, v oblasti spodnej časti rebier.

Dobrý výsledok sa dosiahne pri odvodnení v kombinácii s rôzne metódy vibrácie chrbtovej a hrudnej oblasti. V tomto prípade je možné vykonávať nepretržité aj prerušované vibrácie, ako aj stláčanie hrudníka rukami pri výdychu.

Odvodnenie je možné vykonať doma a v nemocnici sa vykonáva pomocou rôznych zariadení, ktoré odstraňujú spúta a slizničné zátky.

Odvodnenie je kontraindikované iba v prípade hemoptýzy a výraznej dýchavičnosti alebo udusenia počas postupu.

Vibrácie dokončujú masáž oblasti chrbta. Potom môžete pokračovať v masáži hrudníka a krčnej oblasti.

Techniky používané pri masáži oblasti hrudníka

Pri bronchiálnej astme a chronickej bronchitíde je masáž hrudníka obzvlášť dôležitá. Pri týchto ochoreniach sú pacienti veľmi oslabení kašľom, ktorý začína hneď, ako sa v prieduškách nahromadí hlien. Pri prechode dýchacími cestami ich upcháva a pacient zrazu lapá po dychu, chce vydýchnuť, urobiť hlboké nádychy, ale nahromadený hlien to sťažuje. Násilný záchvat kašľa pomáha vyčistiť dýchacie cesty, ale potom sa pacient cíti vyčerpaný. Pri kašli je navyše často poškodená sliznica dýchacieho systému. Masáž oblasti hrudníka pomáha vyčistiť priedušky bez oslabujúceho kašľa.

Na masáž oblasti hrudníka s bronchiálnou astmou a chronickou bronchitídou sa používajú hladenie, trenie, miesenie, šokové techniky a vibrácie. Pľúca sú dobre zbavené hlienu a hlienu, ak sú stlačené alebo poklepané. Takéto mechanické pohyby sú dobré na odstránenie tekutiny nahromadenej v pľúcach. Tieto techniky sa používajú na iných častiach tela, ale existuje určitý špecifický rozdiel. Napríklad by nemal byť na oblasť srdca vyvíjaný silný tlak. Masér by mal byť pri jeho masáži mimoriadne opatrný a opatrný.

Hladkanie

Aby sa oblasť hrudníka dobre masírovala, musí byť najskôr pripravená. Na tento účel sa používa hladenie, ktoré pomôže identifikovať bolestivé oblasti. Práve na týchto miestach bude najväčšia akumulácia spúta. Môžete sa ho zbaviť pomocou tlaku a klepania.

Pri masáži je najlepšie použiť niekoľko druhov hladení a striedať ich. Existujú ťahy pozdĺžne, priečne, priamočiare, kľukaté, špirálové, v tvare písmena S, v tvare V, kruhové, štítové, hrable a hrebeňové.

Najlepšie je začať s masírovaním tejto oblasti rovným ťahom. Toto je jeden z najviac jednoduché triky ktorá sa vykonáva niekoľkými spôsobmi. Hladenie je možné vykonať pomocou vankúšikov prstov, falangov prstov, dlaní, základov rúk. Príjem sa vykonáva zhora nadol alebo zdola nahor pozdĺž masírovanej oblasti jednou alebo dvoma rukami.

Techniku ​​je možné vykonávať paralelným pohybom ramien alebo zaostávaním za sebou. Pravá ruka ide mierne dopredu a ľavá je mierne nižšie a pohybuje sa s malým oneskorením. V pozdĺžnom smere sa masáž vykonáva v priebehu svalových vlákien, v priečnom smere - naprieč priebehom svalových vlákien.

Cikcakové hladenie oblasti hrudníka sa vykonáva končekmi prstov (obr. 38). Na to je najlepšie použiť podložky štyroch prstov. Masáž sa môže vykonávať jednou alebo dvoma rukami, v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Na masáž hrudníka sa používajú závažia, pričom sa vylučuje iba oblasť srdca. Tu sa vykonáva bežné hladenie, zatiaľ čo vo všetkých ostatných oblastiach - hladenie so závažím. Za týmto účelom sa prsty ľavej ruky prekrývajú s prstami pravej ruky.

Závažie je možné vykonávať vnútornou stranou dlane ľavej ruky.

Špirálové hladenie sa vykonáva podobne ako cikcakové hladenie, iba keď sa vykonáva, končeky prstov nepíšu cikcaky, ale špirály. Túto techniku ​​je možné vykonávať v pozdĺžnom aj priečnom smere jednou alebo dvoma rukami. Rovnako ako pri cik -cak hladení, oblasť srdca sa masíruje bežným spôsobom a ostatné oblasti - so závažím.

Hladenie v tvare písmena S vykonáva masér pomocou vankúšikov ukazováka a prostredníka, plynulými pohybmi, v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Môžete pôsobiť oboma rukami a umiestniť ich vo vzdialenosti 3-4 cm od seba. V oblasti srdca sa nevykonáva silný tlak ani záťaž. V iných oblastiach sa závažia používajú a vykonávajú dvoma spôsobmi:

1) prsty ľavej ruky sú superponované na prstoch pravej ruky;

2) vnútorná strana dlane ľavej ruky je umiestnená cez prsty pravej ruky.

Hladenie v tvare písmena V v technike jeho vykonávania sa takmer nelíši od tvaru S, iba sa táto technika vykonáva stredným a ukazovákom, široko roztiahnutým a nie pritlačeným na seba. Pri vykonávaní techniky v oblasti srdca sa používajú iba ľahké dotyky končekmi prstov. V iných oblastiach oblasti hrudníka je možné masáž vykonávať so závažím.

Pri kruhovom hladení masér používa vankúšiky prstov, dlane, spodnej časti dlane. Na vykonanie tejto techniky je potrebná podpora. Ak masážny terapeut hladí podložkami štyroch prstov, potom je na tento účel vhodný palec. Ak sa masáž vykonáva palcom, potom budú úlohu opory hrať štyri ohnuté prsty. Všetky pohyby sa vykonávajú smerom k malíčku. Závažia sa používajú vo všetkých oblastiach okrem oblasti srdca. Za týmto účelom sa dlaň pravej ruky aplikuje na zadnú časť dlane ľavej ruky.

Zvláštne miesto v kruhovom hladení zaujíma zdvih v tvare zobáka, ktorý sa vykonáva s končekmi prstov zloženými vo forme zobáka. Za týmto účelom sa malý prst a ukazovák tesne pritlačia na palec a prsteň a stredné prsty sa naň pritlačia. Masážni terapeuti najčastejšie vykonávajú takú masáž jednou rukou a pohybujú ňou po mieste v pozdĺžnom alebo priečnom smere. Ale túto techniku ​​je možné vykonávať ľubovoľne, to znamená chaotickým pohybom rúk. Na závažia sa používa dlaň ľavej ruky, ktorá sa aplikuje na zápästie pravej ruky.

Kliešťové hladenie sa vykonáva ukazovákom a palcom, ktoré zachytávajú určitú oblasť pokožky. Pohyby sa vykonávajú v pozdĺžnom smere, menej často v priečnom smere. S výnimkou oblasti srdca sa všetky oblasti masírujú závažím.

Hrabanie sa vykonáva dvoma rukami, pričom prsty máte roztiahnuté. Príjem sa vykonáva prstami. Ruky sa pohybujú k sebe. Pri vykonávaní tejto techniky sa závažia používajú zriedka.

Hrebeňové hladenie sa vykonáva falangami ohnutých prstov. Toto je jediný rozdiel od hrabania. Techniky sú v technike podobné.

Triturácia

Pri chronickej bronchitíde a bronchiálnej astme je to veľmi dôležitý trik masírovanie je trenie vankúšikmi a falangami prstov resp podporná časť kefy. Pri trení vankúšikmi prstov sa používa niekoľko typov masáží: trenie vankúšikmi palcov, dvoch prstov (indexových a stredných) a štyroch prstov.

Väčšina času je venovaná treniu vankúšikmi dvoch prstov vo vzťahu k iným druhom tejto techniky. Súčasne sa masíruje malá oblasť, ale pôsobí na ňu veľmi silný účinok. Prsty sú najčastejšie držané zatvorené, menej často od seba (trenie v tvare V). Príjem sa vykonáva jednou alebo dvoma rukami. V druhom prípade akcia prebieha súčasne alebo striedavo.

Trenie vankúšikmi prstov môže prebiehať pozdĺžne, to znamená v priebehu svalových vlákien alebo naprieč svalovými vláknami. V pozdĺžnom smere pohyb začína zdola nahor a smeruje od stredu hrudnej kosti k podpazuší (smerom k lymfatickým uzlinám). Ak sú pohyby vykonávané dvoma rukami, mali by sa ďalej a ďalej diagonálne rozchádzať, kým nedosiahnu požadovaný bod v blízkosti podpazušia. Príjem sa najlepšie vykonáva stredným tempom, aby nespôsoboval bolesť. Ak sa objaví, masáž tejto oblasti by mala byť ponechaná a ísť na inú. Ak bolesť pretrváva, masážne sedenie by sa malo odložiť o niekoľko dní.

Trenie s podložkami prstov môže ísť nielen diagonálne, ale aj pozdĺžne zdola nahor. Zhora nadol sa príjem vykonáva dvoma spôsobmi: s pomocou podpery (palca) alebo bez nej. V tomto prípade je palec pevne pritlačený k ukazováku. Toto trenie je jednoduché.

Okrem pozdĺžneho priamočiareho trenia maséri pri chronickej bronchitíde a bronchiálnej astme používajú cik-cak, špirálové, kruhové, tvar S, V, hrable a hrebeňové trenie. Tieto typy trenia je možné vykonať jednou alebo dvoma rukami.

Cikcak a všetky ostatné druhy pohybov sa najlepšie vykonávajú hladko, bez trhania. Časť tela sa masíruje trením krátkymi kľukatými, špirálovými, pohybmi v tvare S alebo V. Pri kruhovom trení sa palec používa ako podpera a pohyby sa vykonávajú smerom k malíčku. Pri tomto druhu kruhového trenia, napríklad v tvare zobáka, sú prsty zložené vo forme zobáka alebo ružice. Hrebenovité trenie sa vykonáva falangami ohnutých prstov a hrabanie-trením prstov od seba. Všetky typy príjmu je možné vykonávať bežným spôsobom aj s bremenom, pričom sa mu vyhýbame iba v oblasti srdca.

Veľmi často sa používa divergentné a konvergujúce trenie. Príjem sa vykonáva oboma rukami. Pri zbiehavom trení sa pohyby vykonávajú zhora nadol alebo zdola nahor a ukazováky sa v jednom bode zrazia. Pri rozdielnom trení pohyby prechádzajú z jedného bodu zdola nahor alebo zhora nadol.

Trenie vankúšikmi štyroch prstov sa vykonáva rovnakým spôsobom, ale v tomto prípade sa tlak na masírovanú oblasť nevyvíja dvoma, ale štyrmi prstami. V tomto prípade môže byť palec pritlačený na ukazovák alebo použitý ako podpera. Maséri často striedajú masáž dvoma a štyrmi prstami.

Trenie je možné vykonať pomocou vankúšikov palcov. Súčasne sú ďalšie štyri prsty ohnuté a pôsobia ako opora. Pri masáži s vankúšikmi palcov môžete vykonávať priamočiaru masáž v smere dopredu a dozadu, kľukaté pohyby, pohyby v tvare S a kruhové pohyby. Trenie v tvare S sa najlepšie robí bez podpory na štyroch prstoch, kruhovej - s podporou na ohnutom ukazováku.

Pri trení vankúšikmi stredných prstov sa najčastejšie nepoužíva opora, ruky držia váhu a vykonávajú sa všetky vyššie popísané druhy trenia. Masáž falangami prstov sa vykonáva až po tom, ako už bolo vykonané trenie končekmi prstov. Toto trenie zvýši účinok predchádzajúcich techník.

Autor Svetlana (Snezhana) Nikolaevna Chabanenko

Klasická masáž používaná na zápal pohrudnice, zápal pľúc, akútnu bronchitídu, pľúcny emfyzém. klasická masáž používa sa mnoho rôznych techník, ktoré postihujú postihnuté oblasti a pomáhajú im dostať sa do normálneho fungovania.

Z knihy Bylinná medicína autorka E.A. Ladynina

S pneumóniou (krupóznou a fokálnou), exsudatívnou pleurézou, chronická pneumónia, chronická bronchitída, bronchiektázia, pľúcna tuberkulóza a bronchiálna astma, je okrem liečba drogami a vykonáva sa iba pod dohľadom

Z knihy Výživa pre bronchiálnu astmu autor Ilya Melnikov

Z knihy Orientálna masáž Autor Alexander Alexandrovič Khannikov

Masáž prieduškovej astmy Bronchiálna astma je jedným z prejavov alergické ochorenia... Táto choroba je charakterizovaná neznesiteľnými záchvatmi udusenia. Na prevenciu astmatických záchvatov je potrebné usilovať sa o obnovu celého organizmu,

Z knihy Liečba bronchiálnej astmy. Najnovšie lekárske techniky Autor Tatiana Vasilievna Gitun

Bylinná medicína na bronchiálnu astmu Na liečbu bronchiálnej astmy mnohé liečivé rastliny... Nasleduje stručný popis niektoré z nich. Koreň fialovej trikolóry má mnohostranné účinky, vrátane expektoranta a zmäkčovadla.

Z knihy Ako ľahko je prestať fajčiť a nepriberať. Unikátna autorská technika Autor Vladimír Ivanovič Mirkin

Fyzioterapia prieduškovej astmy Použitie fyzioterapeutických metód liečby u pacientov s bronchiálnou astmou (ako aj používanie liekov) závisí od fázy ochorenia. široké uplatnenie nájsť rôzne aerosóly. Moderné technológie

Z knihy Masoterapia vnútorné orgány Autor Julia Luzhkovskaya

Wellness cvičenia pri chronickej bronchitíde Tieto cvičenia majú výrazný pozitívny vplyv na celkový stav dýchacieho systému a celého tela, pomáhajú prekonať závislosť od nikotínu v období odvykania od fajčenia. Fyzioterapia

Z knihy Správna liečba prechladnutia a chrípky ako prevencia nevyliečiteľných chorôb Autor Alexander Ivanovič Sukhanov

Sada cvičení na bronchiálnu astmu 1. komplex I. p. - sedenie na stoličke. Zdvihnite ruky dlaňami nahor - nadýchnite sa, dovnútra a. p. - výdych so súčasnou výslovnosťou hlásky „s“ až do úplného výdychu. 4-5 krát. I. str. - sediac na okraji stoličky, ruky dole. Zdvihnite ruky do strán -

Z 365 zlatých cvičení z respiračnej gymnastiky Autor Natalia Olshevskaya

Masážna technika na bronchiálnu astmu Prejavy bronchiálnej astmy - infekčno -alergické ochorenie - sparodické záchvaty dusenia, ktorých príčinou je zúženie lúmenu malých priedušiek. Kŕče sprevádzané hojný výtok hlien, viesť k

Z knihy Kompletný sprievodca ošetrovateľstvom Autor Elena Jurievna Khramova

Čo robiť s chronickou bronchitídou Aká je liečba chronickej bronchitídy? 1. Korekcia dýchania v pľúcach pomocou dychové cvičeniaČ. 1, č. 2, č. 3, č. 4.2. Obnova funkcie bránice, medzirebrových svalov, medzistavcových ganglií C2-C6, D1-D2. 3. Vdýchnutie s

Z knihy Včelárske výrobky. Prírodné lieky Autor Jurij Konstantinov

Masáž hrudníka pri bronchiálnej astme PI pacienta - stojaca, ohnutá v pravom uhle (v blízkosti lavice, stoličky), dôraz na ruky alebo predlaktie; v prípade vážneho nepohodlia - státie na všetkých štyroch v posteli alebo ležanie na chrbte alebo na hrudi. IP asistent - stojaci za pacientom

Z knihy Encyklopédia ochrany imunity. Zázvor, kurkuma, šípky a ďalšie prírodné imunostimulanty autorka Roza Volkova

227. Buteykova metóda pre bronchiálnu astmu Pacienti s bronchiálnou astmou by mali trénovať najmenej 2-3 hodiny denne. V pokoji a potom v pohybe je potrebné silou vôle znížiť rýchlosť a hĺbku vdýchnutia a po dlhom, pokojnom výdychu vyvinúť pauzu.

Z knihy Bolotov kalendár dlhovekosti na rok 2015 Autor Boris Vasilievič Bolotov

Gymnastické cvičenia pre bronchiálnu astmu Cvičebná zostava č. 11. I. str. - sed na stoličke. Priemerným tempom urobte ohnutie a predĺženie paží v lakťových kĺboch ​​4-6 krát. I. str. - to isté. Ohnite a uvoľnite chodidlá a zatnite prsty v päste

Z autorskej knihy

S bronchiálnou astmou Propolis alkoholová tinktúra(dvadsať%). Musí sa užívať dva mesiace. Asi 10 kvapiek propolisovej tinktúry sa musí zriediť v malom množstve čistej vody. Tento prostriedok nápravy trvať 3 krát počas

Z autorskej knihy

Píniové púčiky s bronchiálnou astmou Budete potrebovať: Borovicové púčiky - 1 časť Listy podbeľa - 1 časť Listy plantain - 1 časť Čo robiť: Všetky ingrediencie zalejte 1 pohárom vody, nechajte pôsobiť 6 - 8 hodín. Varte 5 minút. Trvať na tom. Pite počas dňa o 3

Z autorskej knihy

30. december Očista od bronchiálnej astmy Pripravte si čistiaci ocot. Do pohára jablčného octu nalejte 2 polievkové lyžice. lyžice nasekaných listov plantain, nechajte pôsobiť najmenej 2 dni.Uvarte cesnakovo-citrónovú zmes. Ošúpeme 2 hlavy cesnaku, tiež nastrúhame na kašu

Masáž prieduškovej astmy sa vykonáva s cieľom znížiť pravdepodobnosť vzniku astmatických záchvatov. Tento spôsob liečby nie je schopný sám sa vyrovnať s chorobou.

Na dosiahnutie čo najlepšieho účinku sa používa v kombinácii s recepciou lieky a vykonávanie rôznych fyzioterapeutických procedúr.

Indikácie, kontraindikácie a vedľajšie účinky

Masáž pre túto chorobu sa môže vykonávať u dospelých aj u detí. Zároveň často pomáha deťom ešte o niečo lepšie.

Takýto postup môže priniesť nasledujúce pozitívne účinky:

• regeneračné pôsobenie;
• zníženie rizika emfyzematóznych zmien;
• zníženie dýchavičnosti.

Ak tento postup sa vykonáva v kurzoch pravidelne, potom sa doba remisie pacienta môže výrazne zvýšiť.

Hlavnou indikáciou masáže je, ak má pacient bronchiálnu astmu. Zároveň ich vykonajte terapeutické opatrenia možné iba počas remisie.

Podobný postup je možné vykonať s trvalým alebo. Existuje celý rad kontraindikácií pre takýto postup. Medzi hlavné patria tieto:

Navyše väčšina týchto kontraindikácií nie je absolútna, ale relatívna.

Negatívne dôsledky masáže nevznikajú, ak sa vykonávajú správne, ako aj pri absencii kontraindikácií. Negramotný postup môže viesť k zhoršeniu chorôb vrátane astmy.

Okrem toho sa u pacienta môže vyvinúť myalgia a neuralgia. Pri správne vykonanom masážnom sedení sa tieto komplikácie neprejavia. Ak sa pacient počas postupu začne cítiť horšie, mal by o tom okamžite informovať špecialistu.

Základné techniky

Masáž z bronchiálnej astmy sa môže vykonávať niekoľkými spôsobmi naraz.

Najbežnejšie používané sú nasledujúce:

1. Segmentové.
2. IMAZ.
3. Bod.

Každá z týchto techník zahŕňa masážneho terapeuta, ktorý vykonáva rôzne techniky. Kde liečebný účinok od každého z nich sa môže mierne líšiť.

Segmentálna masáž

Táto možnosť sa používa najčastejšie. Má výrazný regeneračný účinok a tiež znižuje dýchavičnosť. Túto masáž používajú deti i dospelí. Metodika jeho implementácie zahŕňa nasledujúce hlavné etapy:

Pri vykonávaní takejto masáže je pre pacienta mimoriadne dôležité, aby nezadržal dych.

Akupresúra

Tento druh masáže bude dobre znášať aj dieťa a pacient, ktorí majú známky exacerbácie. Pri takomto postupe masér postupne vykonáva nasledujúce postupy:

Podobná masáž pre bronchiálnu astmu sa vykonáva menej často ako segmentová, ale má menej obmedzení na jej implementáciu.

Intenzívna masáž asymetrických zón (IMAZ)

Tento postup môže mať 2 možnosti implementácie. Prvá zahŕňa postupné vykonávanie týchto akcií:

Druhý spôsob vykonávania tohto postupu zahŕňa náraz pomocou masážnych pohybov na oblasť horného laloku pravého a dolného laloku ľavých pľúc.