Kako pravilno skuhati kamilico, da bo koristna in ne škodljiva. Kako pravilno skuhati čaj iz kamilice

Kamilica je mnogim znana zdravilna rastlina, ki ima pomirjujoče, protivnetne, holeretične lastnosti. to naravni antiseptik, ki vam omogoča uporabo v dermatologiji in kozmetologiji. Kje drugje se uporablja kamilica? Kako skuhati kamilico, da dobite zdravilna infuzija?

Učinek kamilice na telo

Koristne lastnosti kamilice so posledica vsebnosti dveh glavnih sestavin v njej:

apigenin, ki je naravni antispazmodik;
azulen, ki ima izrazit protivnetni učinek.

Za zdravljenje različnih bolezni se kamilica uporablja v obliki infuzij in decokcij na osnovi suhega cvetja. Uporabljajo se za peroralno dajanje. Učinkovita je tudi zunanja uporaba. Način kuhanja je za vsak poseben primer drugačen. Oglejmo si vsakega od njih podrobneje.

Notranja uporaba kamilice

Lekarna z varjenimi kamilicami se uspešno uporablja za zdravljenje prehladov, sečil, za izboljšanje prebave in dela celotnega prebavil. Čaj pripravimo na dva načina: vroč in hladen.

Način vročega kuhanja

Za pripravo infuzije na vroč način morate eno žlico suhih surovin preliti s kozarcem vrele vode. Pred pitjem je treba pijačo infundirati 15 minut. Vzamemo ga malo ohlajenega, precedimo skozi cedilo. Odmerjanje - odvisno od bolezni.

Način hladnega kuhanja

Lahko nalijete hladne cvetove kamilice kuhano vodo... Za kozarec boste morali vzeti 5 žlic. surovine. Ta metoda je dolga, infuzija mora stati osem ur, preden jo lahko popijemo.

Priprava koncentrirane juhe

Koncentrirana decokcija se uporablja v primeru zastrupitve za bruhanje. Za njegovo pripravo vzemite 10 g kamilice, ki jo 10 minut kuhamo v 500 ml vode. Po tem se infuzija ohladi, filtrira in takoj vse popije.

Priprava čaja iz filtrirnih vrečk

Zelo pogosto lekarniške verige ponujajo cvetove kamilice v filtriranih vrečkah. To je priročna embalaža, vrečko je enostavno kuhati. Če dve vrečki skuhate v 500 ml vode, lahko dobite dobro čaj iz kamilice... Pijejo ga pri gripi, akutnih respiratornih virusnih okužbah, pa tudi pri stresu in nespečnosti kot pomirjevalo. Za povečanje učinka takšne pijače lahko dodate meto, med ali dodate že pripravljenemu zelenemu čaju.

Kamilica za grgranje

Ob prehladi, vnetni procesi v ustne votline rastlino priporočamo za izpiranje. Za to eno čajno žličko cvetov prelijemo s kozarcem vrele vode, zmes hranimo 20 minut na toplem. Čas izpostavljenosti lahko povečate na eno uro, nato se bo infuzija izkazala za močnejšo.

Zunanja uporaba kamilice

Kako skuhati kamilico za zunanjo uporabo? Pri vrenju, ekcemu, razjedah in drugih kožnih boleznih pripravimo infuzijo treh žlic kamilice in kozarec vrele vode. Po eni uri lahko naredite losjone, obkladke.

Kopalna juha

Uporabljajo se za kopanje otrok, odrasli pa se lahko kopajo tudi s kamilico, saj pozitivno vpliva na kožo in lajša vnetja. Za pripravo juhe na štedilnik postavite dva litra vode, zavrite in dodajte 20 žlic kamilice. Ogenj se zmanjša, mešanica ostane na štedilniku 15 minut. Nato posodo odstranimo, zavijemo in pustimo, da se ohladi. Po tem se vlije v pripravljeno kopel z vodo. Kopel iz kamilice ne smete vzeti dlje kot 15 minut. Ta postopek bo pomagal umiriti živčni sistem. Izpiranje lasnih decokcij po šamponiranju je lahko izjemen uspeh. Lasje bodo postali mehki, svilnati. Za blond lase bo kamilica dala lahek sijaj in čudovit zlati odtenek.

Tuširanje kamilice

Rastlina ima močno moč antibakterijsko delovanje zato se uporablja za tuširanje in klistiranje. Včasih se uporablja v kombinaciji z ognjičem za povečanje učinka. Dve žlici cvetov prelijemo z enim litrom vrele vode v skledo iz emajla. Postavijo na štedilnik in jo takoj, ko zmes zavre, odstranijo. Filtrirano, uporabite mlačno.

Priprava čaja za hujšanje iz kamilice

Cvetove kamilice (1 žlica) prelijemo z vrelo vodo (200 ml). Starano v termosu 15 minut. Nastalo pijačo precedite in dodajte sok polovice limone. Nastalo pijačo je treba piti trikrat na dan. Ima čistilni učinek na telo, pomaga se znebiti odvečne teže.

Kamilica za otroke

Pri pripravi kamilinih juh za otroke je treba upoštevati nego in delež. Pediatri celo otrokom svetujejo, naj se kopajo v kamilini juhi, saj menijo, da pomaga pri obvladovanju bodičaste vročine, kožne manifestacije z diatezo. Ta čudežna rastlina razkužuje vodo. Po zdravnikovem receptu se čaj iz kamilice daje otroku za kolike, kašelj, bolezni prebavil. Pri vsakem vnetju je dobro izpirati oči z decokcijo kamilice.

Za dojenčke se juha za kopanje pripravi na naslednji način: 2 žlici. l. nalijemo 500 ml vode in kuhamo sedem minut. Nato se ohladijo in filtrirajo.

Za starejše otroke se uporablja 1 žlica. l. kamilice v 1,5 skodelici vrele vode. Infuzije ni treba vreti, dovolj je, da se kuha 10-20 minut.

Potencialna škoda zaradi kamilice

Ne smemo pozabiti, da bo prekomerno uživanje kamiličnega čaja ali decokcije negativno vplivalo na telo, stanje srca.
Pripravljeno infuzijo je treba hraniti v hladilniku v porcelanastih posodah največ dva dni.
Kamilica ima odvajalni učinek, zato morate paziti, da je ne vzamete nenadzorovano.
V čakalni dobi za dojenčka se tak čaj lahko pije le ob šibki varjenosti.
Kamilica, tako kot katero koli drugo zelišče, lahko povzroči alergijske reakcije.

Skoraj vsak od nas že od otroštva pozna kamilični čaj in njegove zdravilne lastnosti preizkusil na sebi. Lekarniška kamilica je znana po svojih edinstvenih zdravilnih lastnostih in pokritosti širok spekter bolezni, pri katerih ga je treba zaužiti. Iz njega delajo infuzije, decokcije, jih vključujejo v mazila in zobne paste, naredijo obkladke in še veliko več. Je odličen naravni antiseptik in pomirjevalo.

Lekarniška kamilica je ena najbolj dostopnih rastlin za študij, saj raste na ozemlju skoraj celotnega postsovjetskega prostora, pa tudi v Srednja Azija.

O. zdravilne lastnosti kamilice veliko vemo. Ogromna količina znanstvenih člankih in recepti, saj je daleč ena najbolj raziskanih zdravilnih rastlin in je v več kot šestindvajsetih državah po vsem svetu registrirana kot uradni farmacevtski izdelek.

Farmakološka sestava kamilice

Glavni ključ skrivnosti neverjetnega zdravilne lastnosti kamilica leži v svoji kemični sestavi.

Edinstvena kombinacija vitaminov, kislin, beljakovin, ki lahko vplivajo splošno stanje Človeško telo, obnavljanje in obnavljanje skoraj vseh biokemičnih procesov.

Kemična sestava kamilica:

različne kumarinske spojine (herniorin, umbelliferone);
bioflavonoidi ali vitamin P;
organske kisline(kaprilna, antimis, salicilna, izovalerijska);
vitamini: PP ( nikotinska kislina), C (askorbinska kislina), A (karoten);
polisaharidi;
fitosteroli;
beljakovinske snovi;
tanini;
gumi, grenkoba, sluz.

Najdragocenejši del rastline so cvetni stroki, iz katerih se sintetizira eterično olje kamilice, ki vsebuje najdragocenejšo sestavino, kamazulen. Prav tako poleg tega zdravilna sestava niso nič manj pomembne organske spojine razreda terpenov.

Koristne lastnosti

Kamilica je široko dostopno zdravilo. Proizvaja se v različne oblike za drugačen način uporaba in jih je mogoče kupiti v kateri koli lekarni brez zdravniškega recepta.

Najpogostejše oblike sproščanja zdravila so pakiranja s suhimi zdrobljenimi socvetji kamilice in eteričnimi olji. Prav tako lahko kupite alkoholne tinkture na kamilici in tekoči izvlečki, zeliščni pripravki, kreme, mazila, ki vključujejo to rastlino.

Odvisno od narave bolezni je zdravljenje s kamilico v takšni ali drugačni obliki predpisano, saj vsak dozirna oblika obstaja določen namen. Kamilica se uporablja tako znotraj kot zunaj, tako za lokalno ciljno zdravljenje kot za kompleksna terapija.

Razmislite o glavnih uporabnih in dobro znanih lastnostih te čudovite rastline.

Antiseptik- eterično olje v cvetličnih košarah rastline se lahko bori proti različnim virusom in bakterijam. Še posebej učinkovit je proti zlati stafilokok in streptokok skupine B ter s podobnimi okužbami.

Decokcije se pogosto uporabljajo za izpiranje grla, izpiranje sinusov z rinitisom in sinusitisom ter številnimi drugimi okužbami ENT. Odlično ubija patogena flora ob različna vnetja v ustni votlini.

Uporablja se tudi kot antibakterijsko sredstvo z vsemi vrstami poškodb kožo , navzven, kot obloge in drgnjenja. Kamilica zaseda posebno mesto kot naravno protivnetno sredstvo v ginekologiji. Strokovnjaki na tem področju pogosto predpisujejo prhanje z razredčenim eteričnim oljem kamilice, kadar genitourinarne okužbe.

V večini primerov se uporabljajo decokcije kamilice ob različne bolezni Prebavila saj razen antiseptično delovanje, je tudi analgetik, antispazmodik in adstringent.

Antidepresiv- Čaj iz kamilice odlično pomirja centralni živčni sistem, nežno razbremeni stres in izboljša kakovost spanja.

Antikoagulant- spodbuja redčenje krvi, širi krvne žile in zmanjšuje proces tvorbe tromba. Prav tako znatno zmanjša nastanek holesterola.

Antihistaminik- nekaterim preprečuje alergijske reakcije po ugrizih žuželk v obliki srbenja, izpuščaja in pordelosti kože. Priporočljivo za otroke z diatezo.

Uporaba suhega zbiranja lekarne kamilice

Za izdelavo se uporablja suha surova kamilica različne decokcije, infuzije in druga tekoča zdravila, ki jih priporočamo kot spremljevalce alternativna medicina pa tudi tradicionalni zdravniki. Vse naslednje vrste in metode uporabe zbirke suhe kamilice lahko pripravite sami doma.

Čaj iz kamilice

Najbolj razširjen in najljubši način pitja kamilice je čaj. Njegova priprava je popolnoma enostavna in dolgotrajna. Pije se za vzdrževanje splošnega tonusa pri prehladu in drugih boleznih, ki so navedene spodaj:

Pri boleznih prebavil: vse vrste gastritisa, kolitisa in enteritisa, patologij in motenj delovanja jeter, driske, črevesnih krčev in nastajanja plinov - uporablja se 3 -krat na dan;
Z akutnimi respiratornimi virusnimi okužbami in akutnimi okužbami dihal ter drugimi prehladi: tonzilitisom, sinusitisom, sinusitisom, tonzilitisom itd. - uporablja se do 5 -krat na dan kot čaj, pa tudi kot grgranje;
Za stres, depresijo in nespečnost - uporablja se 1-2 krat na dan;
Pri preprečevanju odstranjevanja toksinov iz telesa-1-2 krat na dan 2-3 tedne;
Za mišice, glavobol in menstrualne bolečine.

Glavni način priprave čaja: 1 žličko skuhajte v 200 ml vrele vode. zdrobljena suha socvetja kamilice. Vztrajajte 10-15 minut. Precedite in porabite toplo.

Odvarjanje kamilice

Odlomki kamilice so bolj koncentrirani kot čaj in se pogosteje uporabljajo zunaj ali kot grgranje:

S konjunktivitisom - pranje in vkapanje oči;
Za stomatitis in druge bolezni ustne votline - izpiranje;
Z rinitisom - kot kapljice;
Za vneto grlo - kot grgranje;
Za krepitev las - sperite;
Pege, ogrci, mozolji in druge kožne težave - umivanje in drgnjenje.

Glavni način priprave juhe: 300 ml vrele vode za 4 žlice suhih cvetov kamilice 30 minut, pivo v vodni kopeli. Precedimo in ohladimo. Priporočeno uživanje 3 -krat na dan po obroku.

Alkoholne tinkture

Alkoholne tinkture so tudi precej pogosti in priljubljeni. Uporabljajo se zunaj in znotraj, dodajajo k izpiranju in čajem, uporabljajo tudi kot antibakterijsko sredstvo ob različne škode kožni pokrov:

Kožne bolezni;
Kardiovaskularni;
SARS in prehlad;
Nevroze in stres.

Glavni način priprave tinkture: 250 ml razredčenega medenega alkohola ali vodke prelijemo s 50 g suhih cvetov kamilice. Pokrijte in pustite 5-7 dni na hladnem temnem mestu. Po izteku roka uporabnosti zmes filtriramo, vlijemo v posodo iz temnega stekla in shranimo v hladilniku. Vzemite 15-20 kapljic na 100-150 ml tekočine 3-krat na dan.

Kopeli s kamilico

Kopeli iz kamilice niso le razkužila, zdravilo, pa tudi aromaterapijo, ki lahko poveča celoten tonus. Vdihavanje hlapov med kopeljo s kamilico blagodejno vpliva na psihofiziološko stanje osebe, kar vam omogoča, da se sprostite in pridete do notranje harmonije. Kopeli iz kamilice so predpisane:

Za alergije in različne dermatitis, pa tudi za različne poškodbe in poškodbe kože;
Za motnje spanja, stres in kronična utrujenost;
Za doseganje antibakterijskega in pomirjujočega učinka pri novorojenčkih.

Glavni način priprave: 500 g kamilice kuhamo v 2 litrih vode približno 10 minut, nato filtriramo in dodamo vodi v kopalnici. Priporočen čas kopeli je 30 minut.

Obkladki

Obkladki so čudovita lokalna aplikacija, ki vam omogoča, da se hitro in enostavno znebite edema. Odpravlja bolečina in vnetje zaradi zdravila, v katerega so impregnirani, pa tudi toplote.

Kamilica ni izjema pri uporabi in boju proti nekaterim boleznim kot obkladki:

V primeru poškodb in kožnih bolezni;
S hemoroidi;
Pri boleznih sklepov, artritisu, revmatizmu;
S strijami in dislokacijami.

Glavni način priprave obkladka: 1 žličko skuhajte v 200 ml vrele vode. zdrobljena suha socvetja kamilice. Vztrajajte 10-15 minut. Precedimo in razdelimo na 2 dela. En del lahko uporabite vroče, drugi hladen za izmenične obkladke iz gaze.

Krema

Domača krema je najboljša možnost, saj obstaja možnost samostojnega izbiranja sestavin.

V ta primer, kamilica je univerzalna, saj ima nevsiljiv prijeten vonj, primerna je za vse vrste kože, deluje pa tudi protibakterijsko. Indikacije za uporabo:

Suhost in razpoke na koži;
Draženje, plenični izpuščaj, pordelost;
Ohranjanje elastičnosti kože.

Glavni način priprave kreme: v vodni kopeli stopite 50 gramov masla, vanj vlijte 3 žlice. sončnično oz olivno olje, dodamo 2 piščančja rumenjaka, 1 žličko. raztopina glicerina, 30 ml kamforjev alkohol in vlijemo 50 ml kamilice. Po želji lahko dodate 2 žlici. med in eterična olja za izboljšanje aromatične lastnosti... Dobljeno zmes shranite v stekleni posodi s pokrovom v hladilniku.

Tuširanje

Pršenje s kamilico se uporablja za higienske namene, za vzdrževanje in stabilizacijo normalna mikroflora genitalije, pa tudi za različne bolezni genitourinarni sistem.

Prej so ga pogosto uporabljali v alternativni in tradicionalni medicini, vendar je postopoma izginil v ozadje, saj obstajajo nekatere kontraindikacije. Do danes se izpiranje izvaja le na priporočilo zdravnika.

Glavna metoda priprave raztopine: 1 žličko skuhajte v 200 ml vrele vode. zdrobljena suha socvetja kamilice. Vztrajajte 30 minut. Raztopino precedite. Injicirajte toplo s čisto brizgo. Priporočljivo je, da postopek izvedete pred spanjem 7 dni.

Uporaba olja kamilice

Eterično olje kamilice, pa tudi socvetja kamilice, ima široko področje uporabe. Prav tako je cenovno ugoden in ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni. Ekstrakt olja kamilice se najpogosteje uporablja v aromaterapiji in kozmetologiji - to sta dve glavni smeri. Toda pri zunanji uporabi kot mazila in kapljice ter dodatki za zaužitje tega ne zanemarjajo.

Aromaterapija

Aromaterapija je eden glavnih načinov za dosego učinka sprostitve in notranje harmonije. Pomaga pri lajšanju stresa, utrujenosti in izboljšanju vzorcev spanja.

Eterično olje kamilice se dodaja kopeli, aroma svetilkam in uparjalnikom arom. Lahko se obrnete tudi na hladno vdihavanje - nekaj kapljic nanesite na robček ali blazino. Indikacije za uporabo:

Lajša stres in različne nevroze, odpravlja nespečnost in utrujenost;
Dezinficira zrak.

Kozmetologija

Treba je omeniti, da je izvleček kamilice zaradi svojih koristnih lastnosti izjemno pomemben v kozmetologiji. Primerno za vse tipe kože. Na osnovi tega izvlečka sta izdelana oba monoprodukta za kozmetologijo, ki ju dodajamo različnim kremam, gelom, losjonom, masažnim oljem, maskam, šamponom itd.

Olje kamilice se v kozmetologiji uporablja za naslednje namene:

Pomaga pri regeneraciji dermisa in ohranja čvrstost;
Ima antialergenski, analgetični in antiseptični učinek;
Pomirja in mehča kožo;
Ugodno vpliva na krepitev in rast las in nohtov;
Odpravlja otekline in temni krogi pod očmi;
Izravna celoten ten kože.

Uporaba na prostem

Lokalna aplikacija izvleček olja kamilice je zaradi svojih antiseptičnih lastnosti. Ima mehkejši in trajnejši učinek. Uporablja se lahko na občutljivih in občutljivih predelih kože:

Z ugrizi žuželk;
Z različnimi alergijskimi reakcijami;
Suhost in luščenje dermisa;
Ozebline, opekline različnega izvora;
Mehanske poškodbe kože.

Lokalno se nanese na poškodovana območja za kratek čas - priporočljivo je največ 10 minut. 1-2 krat na dan.

Zaužitje

Uporaba kamilice v notranjosti se ne uporablja pogosto. Na splošno je treba postopek uporabe kakršnih koli eteričnih olj v notranjosti obravnavati previdno, saj jih je treba večino razredčiti, da ne pride do nasprotnega učinka.

Ekstrakt kamilice se večinoma zaužije notranje:

Kot imunomodulator;
Z zmanjšanim apetitom in boleznimi prebavil;
S stresom;
Za kršitve menstrualni ciklus.

Priporočen način uporabe: za 1 čajno žličko. med 2 kapljici olja. Možno ga je piti z vodo ali ne z vročim čajem. Zaužijte 2 -krat na dan 7 dni. Kontraindikacije za uporabo eterično olje v notranjosti je dojenje, nosečnost, ostre oblike bolezni, otroci, mlajši od šest let.

Kontraindikacije

Kot pri vsakem zdravilu, lekarniška kamilica obstajajo kontraindikacije za uporabo. Toda od večine zdravilnih rastlin je najmanj alergena. Kljub temu je vredno biti pozoren na naslednji seznam, da bi se temu izognili negativne posledice:

Posamezne alergijske reakcije, kot je intoleranca za ambrozijo (spada v isto botanično družino kot kamilica), ki lahko povzročijo slabost, srbenje, izpuščaj itd .;
Izboljša delovanje pomirjevala, kar lahko povzroči pri kompleksno zdravljenje zaspanost, letargija, utrujenost, celo omotica;
Dolgotrajna uporaba lahko povzroči: slabost, bruhanje in povečano krvni pritisk;
Dolgotrajna uporaba kopeli iz kamilice lahko povzročijo hudo živčno prekomerno razburjenje, glavobole in mrzlico;
Priporočljivo je, da se o uporabi kamilice med nosečnostjo posvetujete z zdravnikom.

Zbiranje in shranjevanje

Kamilica je že dolgo zaslužila popularnost kot zdravilna rastlina in seveda ga je mogoče kupiti v kateri koli lekarni. Vendar pa ga je mogoče sestaviti in pripraviti sami, po nekaterih priporočilih.

Kamilico je treba nabirati v obdobju cvetenja rastline, to je približno dva tedna. Toda kamilica cveti vse poletje.

Če ga nameravate zaužiti v notranjosti, morate ločiti socvetja od stebel. Za zunanjo uporabo se uporablja celotna rastlina.

Posuši zdravilno zelišče v senci 5-6 dni v dobro prezračevanem prostoru. Sušenje na soncu je strogo prepovedano. Pripravljenost lahko določimo na naslednji način: socvetja lahko s prsti zlahka zgnetemo v prah.

Shranjujte v papirnatih vrečah, škatlah in vrečah iz bombaža.

Verjetno vsi vedo o zdravilnih lastnostih kamilice. Infuzija in decokcija rastline sta učinkovita v boju proti prehladu, kašlju. Poleg tega je kamilica koristna tudi za zdravje žensk.

Kot zdravilna rastlina je kamilica znana zdravilcem Starodavni Rim in Grčijo. Hipokrat in Dioskorid sta rastlino priporočila za zdravljenje migrene, patologij genitourinarnega sistema, ledvic in jeter.

Mnoge matere se sprašujejo, ali je mogoče piti kamilico za otroke. Ta rastlina je popolnoma varna in se priporoča za uporabo tudi pri dojenčkih. Glavna stvar je, da jasno sledite navodilom za uporabo. Kamilica je najljubša kopalna rastlina za majhne otroke. Kopeli iz kamilice pomagajo normalizirati delovanje centralnega živčnega sistema, pomirjajo, povečajo tonus dermisa ter odpravijo draženje in vnetje.

Kamilica je del različnih nabojev, zlasti odvajalnega, pomirjevalnega, antitusivnega, holeretičnega. Infuzija rastlinskih cvetov je predpisana za peroralno dajanje za zdravljenje gastritisa, pankreatitisa, razjed na želodcu, enteritisa, napenjanja, driske. Lokalno se rastlinska zdravila uporabljajo za zdravljenje bolezni ustne votline, hemoroidov, boleča obdobja pa tudi patologije ženskega reproduktivnega sistema.

Pogosto za izdelavo zdravil in kozmetika: decoctions, infuzije, tinkture uporabljajo cvetove rastline. Preostali deli, zlasti korenine, se praktično ne uporabljajo. Koristne lastnosti rastline so posledica njene bogate sestave in zdravilnih lastnosti.

Kamilica je bogata z:

esencialna olja;
flavonoidi;
kvercetin;
kaempferol;
kumarini;
fitosteroli;
askorbinska kislina;
karoten;
baker;
sluzne snovi;
grenkoba;
tanini;
glikozidi.

Zaradi tako bogate sestave ima rastlina veliko zdravilnih lastnosti. Znano je o antispazmodičnih, protivnetnih, protimikrobnih, analgetičnih, vazodilatatornih, antialergijskih, protivirusnih, antirevmatičnih, antipiretičnih, antihelmintičnih, obnovitvenih in imunostimulacijskih učinkih.

Sredstva, zlasti poparke, čaje in decokcije kamilice, lahko pijejo tudi majhni otroci. Zdravniki celo predpisujejo inhalacije z rastlino za zdravljenje prehladov, ki jih spremlja kašelj.

Kamilica in njena zbirka prispevajo k:

odprava kašlja;
znižanje telesne temperature;
minimiziranje boleče občutke;
odpravo vnetni procesi;
normalizacija delovanja centralnega živčnega sistema;
izboljšanje prebavnega trakta;
spodbujanje proizvodnje žolča.

Kljub temu, da je ta rastlina ena najbolj zdravilnih in neškodljivih pri zdravljenju kašlja, ne morejo vsi piti kamilice. Kamilice in zdravil na njeni osnovi ni priporočljivo uporabljati zgodnji zmenki nosečnost, pa tudi s dojenje in individualna nestrpnost.

Preveliko odmerjanje, zloraba drog in preseganje odmerkov, navedenih v navodilih, so polni zastrupitve, ki jo spremljajo glavoboli, slabost in bolečine v trebuhu. Če niste prepričani o učinkovitosti sestave in njeni neškodljivosti, vprašajte svojega zdravnika, ali lahko vaš otrok pije kamilico.

Kako kuhati kamilico in kako jemati, metode in navodila

Kamilica je učinkovita zdravilna rastlina, ki spodbuja celjenje veliko število bolezni.

Privrženci tradicionalne medicine in ljudje, ki poznajo zdravilne lastnosti rastline, jo uporabljajo za pripravo decokcij in infuzij za notranjo in zunanjo uporabo. Kamilica se uporablja za kašelj.

Infuzija se uporablja za izpiranje ust in žrela pri prehladu, pa tudi za stomatitis in gingivitis, pršenje za patologije ženskega reproduktivnega sistema, kopeli, umivanje in klistir za hemoroide.

Rastlina je uporabna tudi za dojenčke... Kopanje novorojenčkov v kamilici je eno najbolj boljši načini v boju proti draženju in izpuščaju na dermisu.

Kamilica za kašelj se uporablja v obliki decokcije, čaja in inhalacije. Za pripravo čaja ali infuzije se uporabljajo sveži ali posušeni cvetovi rastline. Že pripravljene surovine lahko kupite v kateri koli lekarni.

Če želite, lahko rože pripravite sami. Vendar, da bi dobili iz rastline največja korist, pomembno je vedeti ne le, kako skuhati kamilico, ampak tudi, kako, kdaj in kje jo nabirati.

Zaželeno je, da se surovine nabirajo 3-5 dni po cvetenju. V tem obdobju rastlina nabere največjo koncentracijo zdravilne snovi... Kamilice ne morete nabirati v bližini cest, odlagališč odpadkov ali podjetij. Kraj, kjer nameravate zbrati rastlino, mora biti okolju prijazen.

Po zbiranju je treba surovino posušiti. Zaželeno je, da cvetje razporedite po ponjavi in pustite, da se posuši na prostem v senci ali v dobro prezračevanem prostoru.

Pri prvih simptomih prehlada, bolečine in nelagodja v grlu vam bo pomagal čaj iz kamilice. Kamilica za kašelj bo pomagala zmanjšati bolečino, odpraviti vnetje in izboljšati stanje splošno počutje... Čaj iz rastlinskih cvetov lahko pijejo tako odrasli kot otroci.

Če sploh pripravljate infuzijo ali čaj mali otrok, je treba upoštevati nekaj pomembnih točk:

Ne uporabljajte cvetja, ki ste ga sami nabrali. To bi morale biti farmacevtske surovine.
Preden dajete zdravilo otroku, ga dobro filtrirajte.
Če niste prepričani, kako skuhati kamilico, se posvetujte z zdravnikom. Če skuhate premočan čaj, lahko poškodujete svojega otroka.
Ne uporabljajte nobenih dodatkov, zlasti medu.

Priprava čaja je preprosta. Žlico posušenih rastlinskih cvetov skuhajte v dvesto mililitrih sveže kuhane vode. Odstranite sestavo na vročini pol ure. Čaj filtrirajte. Za odrasle je priporočljivo piti 100 ml pijače dvakrat na dan. Otrokom, mlajšim od 12 let, je treba dajati 10 ml zdravila vsaki dve uri čez dan.

Za grgranje je priporočljivo uporabiti zeliščna zbirka... Zmešajte kamilico in lipo v enakih razmerjih. 20 gramov surovin poparite z vrelo vodo - 300 ml. Sestavino kuhajte na majhnem ognju pet minut. Ohladite in uporabite za grgranje trikrat na dan.

Odvarjanje kamilice - univerzalno zdravilo, ki je uporaben ne le pri kašlju, ampak tudi pri boleznih prebavil, vključno z gastritisom, želodčnimi razjedami, zalivanjem, bolečimi menstruacijami.

Orodje je preprosto pripravljeno. Za začetek prelijte 20 gramov kamilice z vrelo vodo - 300 ml. Sestavo postavite na štedilnik, počakajte, da zavre. Odstranite in pustite kuhati. Pijte 1/3 skodelice pijače trikrat na dan. Otroški odmerek je 20 ml štirikrat na dan.

Pri angini je priporočljivo kuhati tudi kamilico. 20 gramov surovin prelijemo s kuhano vodo - 200 ml. Dodaj Borova kislina(na konici noža). Posodo postavite v pečico, počakajte, da zavre. Za grgranje uporabite precedljeno, ohlajeno juho.

Kamilico je zelo enostavno kuhati, glavna stvar je, da naredite vse pravilno - v skladu z navodili in upoštevanjem odmerkov.

Tekoči ekstrakt kamilice - učinkovito zdravilo, ki ima protimikrobne, protivnetne, protialergijske, analgetične in antispazmodične učinke. Zdravilo spodbuja:

normalizacija delovanja prebavil;
spodbujanje izločanja žolča;
normalizacija presnovnih procesov;
zmanjšanje krhkosti las;
izboljšanje krvnega obtoka;
odprava draženja in izpuščaja.

Zdravilo je predpisano za zdravljenje vnetnih procesov v želodcu, bolezni genitourinarnega sistema, abscesov, rinitisa, vnetja srednjega ušesa in opeklin.

Odmerjanje za odrasle je pet kapljic trikrat na dan, pred obroki.

Otrokom se predpišejo dve ali tri kapljice zdravila dvakrat na dan.

Pred uporabo ekstrakt razredčimo z vodo.

Pri boleznih zgornjih dihal lahko sredstvo uporabimo za inhalacijo - deset kapljic na 300 ml vode. Trajanje postopka je četrt ure. Terapevtski tečaj traja en teden in pol.

V lekarni lahko kupite ne samo zbirko kamilic, ampak tudi čaj v filtriranih vrečkah z odmerjenimi odmerki. Ta izdelek ima enake lastnosti kot običajna zbirka. Čaj iz kamilice pomaga pri kašlju, prebavilih. Poleg tega ima pijača imunostimulacijski in obnovitveni učinek ter pomaga krepiti imunski sistem, normalizacija presnovnih procesov.

Pri jemanju čaja iz kamilice pa ne pozabite, da spada med zdravila. Zloraba alkohola je polna slabosti, glavobolov, slabosti in bolečin v trebuhu. Največ dnevni odmerek- 3 skodelice čaja iz kamilice. Otrokom svetujemo, da pijejo 20 ml pijače največ štirikrat na dan.

Če želite pravilno pripraviti decokcijo kamilice za pitje, jo morate zavariti v razmerju 2 čajni žlički posušenih socvetij do 200 mililitrov vode.

Tehnologija priprave juhe je naslednja:

Socvetja nalijte v majhno kovinsko posodo in jih napolnite z vodo;
Juho hranimo na majhnem ognju do vretja in 3-4 minute po tem;
Nato ponev odstranimo z ognja in juho pustimo, da se infundira;
Po pol ure ali 40 minut, ko se tekočina nekoliko ohladi, jo filtriramo skozi sito ali gazo, razvaljamo v 3-4 plasti in nalijemo v skodelico;
Surovine, ki ostanejo v gazi, se iztisnejo, nato pa se juha razredči s toplo vrelo vodo, tako da njen volumen doseže 200 mililitrov.

Glavna razlika med juho in infuzijo je v tem, da se surova kamilica v juhi kuha, čeprav za kratek čas

Pri uporabi celih socvetij jih kuhamo 4 minute in vztrajamo pol ure, za pripravo decokcije iz zdrobljenih surovin pa traja polovico časa - 2 minuti po vrenju in 20 minut za infuzijo, saj v tem primeru hranila se sproščajo hitreje.

Za pripravo večje količine juhe se število socvetij in vode enakomerno poveča. Na primer, za pripravo 600 mililitrov morate vzeti 6 žličk socvetij in liter - 10 žlic.

To je klasičen recept za čaj iz kamilice, ki se uporablja za notranjo in zunanjo uporabo. V nekaterih primerih lahko izdelek pripravite na druge načine.

Katere surovine so primerne za pripravo decokcije kamilice

V medicinske namene uporabite lekarno kamilice, včasih - rimsko. Če je juha namenjena zunanji uporabi, je včasih pripravljena iz kamilice brez jezika, vendar je to prej izjema. Od večine hranila je v socvetjih, potem so vsa zdravila narejena iz njih.

Za pripravo juhe se vzamejo suhe surovine. To so lahko cela ali zdrobljena socvetja, ki jih lahko kupite v lekarni ali jih zberete in posušite doma. V slednjem primeru je pomembno, da socvetja pravočasno poberemo, ustrezno posušimo in ohranimo.

Pogosto se uporablja tudi čaj iz kamilice v filtrirnih vrečkah. Zvar, pridobljen iz njega, ima enake lastnosti kot tisti, pripravljeni iz ohlapnih surovin. V tem primeru morate izbrati samo tiste čaje, v katerih ni nečistoč, in jih opazovati pravilno razmerještevilo socvetij in vode.

Različni proizvajalci dajo v filtrirno vrečko 1,5 ali 3 g socvetij, zato morate pri pripravi decokcije po receptu upoštevati vse surovine v določeni vrečki.

V zelo redki primeri za pripravo zdravil se vzamejo sveža socvetja kamilice. Izvleček iz njih se izkaže za precej grenak in ga je neprijetno piti. Upoštevati je treba tudi, da se med sušenjem količina surovin zaradi izhlapevanja vlage zmanjša za 70%. Posledično bo količina hranil v 1 žlici suhih socvetij nekajkrat večja kot v žlici svežih. Čeprav imajo le zbrana socvetja vse lastnosti, značilne za kamilico, je njihova uporaba nepraktična. Posušene surovine je enostavno shraniti in jih je mogoče najti kadar koli v letu, sveža socvetja pa le v določeni sezoni.

Alternativne metode kuhanja

Obstaja več alternativne načine priprava decokcije kamilice. Glede na tehnologijo bodo sredstva enako učinkovita.

Na opombo

Za pripravo zeliščne decokcije je priporočljivo uporabiti keramične, porcelanske ali emajlirane posode. Za razliko od kovinskih posod dlje zadržujejo toploto in ne vstopajo kemijske reakcije z zdravilom. Stekleni izdelki tudi niso primerni, saj se hitro ohladijo.

Po mnenju nekaterih strokovnjakov ima decokcija kamilice, kuhano v vodni kopeli brez vrenja, več uporabne lastnosti... V klinična praksa ta izjava ni bila potrjena.

Za pripravo juhe v vodni kopeli:

Vzemite eno veliko ponev in eno majhno, po možnosti emajlirano in s pokrovom;
V manjšo posodo dajte socvetja kamilice in jih napolnite s toplo destilirano ali kuhano vodo, saj juha med kuhanjem ne zavre;
Velika ponev je do polovice napolnjena z vodo in postavljena na ogenj;
Ko voda zavre, vanjo nežno potopimo manjšo ponev;
Ogenj se nekoliko zmanjša, tako da voda zavre v spodnji ponvi, vendar ne brizga in se preliva v posodo s kamilico;
Juho pripravljajte pol ure in pazite, da ne zavre;
Po tem ga odstranimo z ognja in pustimo, da se ohladi, nato pa filtriramo.
Pri uporabi zdrobljenih socvetij se kamilica kuha v parni kopeli le 15 minut.

Za pripravo infuzije kamilice sploh ni treba vreti ali segrevati v vodni kopeli. Socvetja lahko postavite v termos in napolnite z vrelo vodo. Pokrov rahlo pokrijte, vendar ga ne privijte močno. Po 3-4 urah, ko je infuzija pripravljena, jo je treba vliti v drugo posodo in pustiti, da se ohladi, nato pa precediti.

Za pripravo juhe lahko uporabite tudi filtrirne vrečke iz kamilice. V večini pakiranj ena vrečka vsebuje 1,5 grama zdrobljenih brstov.
Za pripravo decokcije:

Vzemite 2 vrečki čaja;
Zalijemo jih s 100 mililitri vrele vode;
Skodelica je pokrita s posebnim pokrovom ali krožnikom;
Sredstvo vztraja 15 minut, med tem ga večkrat premešamo, obračamo in pritiskamo vrečke.

Glavna stvar učinkovina v sestavi cvetov kamilice - chamazulen - se ne razgradi niti pri vrenju niti ko pride v vrelo vodo.

Za pripravo kamiličnega čaja zadostuje 1 vrečka na kozarec vode. Decokcija naredite bolj koncentrirano, zato za pridobitev 100 mililitrov vzemite 2 vrečki in 200 - 4.

Juha kamilice, kuhana v vodni kopeli, v termosu ali kuhana v skodelici, ima enake lastnosti. Uporablja se lahko za peroralno dajanje, grgranje ust, grla, losjone in obkladke.

Priprava decokcije za otroke

Po zdravnikovem receptu se lahko kamilica uporablja pri otrocih od 3. leta starosti. V nekaterih primerih dojenčki dobijo decokcijo kamilice za pitje, v drugih se uporablja za zunanjo uporabo, vključno z dodajanjem v kopel pri kopanju pred spanjem.

Za pripravo infuzije kamilice za otroke ni posebnega recepta, v vseh primerih je pripravljena na enak način. Za otroke se zdravilo daje v bistveno nižjih odmerkih, ki jih določi zdravnik glede na starost otroka in njegovo zdravstveno stanje.

Otroci 3-7 let - žlica;
Otroci 7-12 let - 2 žlici;
Otroci 12-14 let - četrtina kozarca;
Za otroke, starejše od 14 let, kot odrasli, tretjino kozarca.
Dajanje kamilice enoletnega otroka ali otrok, mlajši od 3 let, potrebuje le po navodilih zdravnika. Kamilica je kontraindicirana za otroke, mlajše od 3 let.

Recepti za decokcije na osnovi kamilice in drugih zdravilnih rastlin

Za različne bolezni zdravniki pogosto predpisujejo decoction več kot enega zdravilna rastlina in pristojbine so iz več. Kamilico uporabljamo skupaj z vrvicami, žajbljem, lipo, meto, koprivo in drugimi rastlinami.

Pri pripravi decokcije iz takšne mešanice se morate spomniti, da ima vsaka komponenta kompleksno orodje obstajajo kontraindikacije.

10 gramov posušenih cvetov kamilice;
10 gramov vrvice;
1 kozarec vode.
Zelišča zmešamo in damo v ponev, nato pa prelijemo s skodelico vode. Na nizkem ognju tekočino zavrite in kuhajte 5 minut. Ko se juha ohladi, jo filtriramo.

Takšno zdravilo se pije 1 žlica trikrat na dan. Ta juha se izkaže za bolj koncentrirano kot v klasičen recept... Lahko se kuha 3 dni po pripravi. Orodje lahko uporabljate le s soglasjem zdravnika in ga uporabite samostojno ali kot glavno zdravilo za zdravljenje hude bolezni nemogoče, saj lahko to poslabša stanje. Podobno lahko za bolezni ledvic, sečil in žolčnika uporabite decokcijo kamilice po posvetovanju z zdravnikom.

Rumene usedline na stenah skodelice iz juhe je precej težko sprati.

Drugo zdravilo, decoction iz kamilice, mete in žajblja, je priporočljivo grgrati z vnetim grlom, laringitisom in traheitisom.

Za pripravo potrebujete:

30 gramov kamilice;
30 gramov posušenih listov mete;
30 gramov žajblja;
400 mililitrov vode.
Surovine zmešamo in prelijemo z vrelo vodo. V posodi, zaprti s pokrovom, infuzijo pustimo na toplem četrt ure, nato pa filtriramo.

V prvih dneh grlo grgramo z infuzijo vsakih nekaj ur, ko pa simptomi izzvenijo, se število grgranja zmanjša na 3 na dan. Izdelek morate uporabiti topel, če ga hranite v hladilniku, ga morate segreti v vodni kopeli ali v mikrovalovni pečici.

Na opombo

1 čajna žlička vsebuje približno 1,3 grama kamilice, medtem ko žlica vsebuje 4,4. Poki - 1,1 in 3,6 grama, žajbelj - 1,5 in 5 gramov, meta - 1,9 in 6,3 grama, šipki - 4,8 oziroma 15,8 gramov.

Odliv baldrijana, kamilice in kumine jemljemo kot blago pomirjevalo in hipnotično... Pripravite zdravilo v razmerju 2: 3: 5.

Za pripravo potrebujete:

2 žlički suhih korenin baldrijana
3 žličke cvetov kamilice;
5 čajnih žličk kuminega sadja.
Vse surovine je treba vliti v eno posodo in temeljito premešati. Nato morate zbrati 1 žlico mešanice, jo vliti v posebno posodo in preliti z vrelo vodo. Posodo pokrijte z nečim in jo zavijte z veliko brisačo, da izdelek namočite visoka temperatura... Po pol ure je treba zdravilo filtrirati. Vzemite ga v pol skodelice po zajtrku in večerji.

Čaj iz kamilice, šipka in rakitovca se jemlje preventivno kot multivitaminski in splošni tonik.

Za pripravo potrebujete:

5 gramov kamilice;
5 gramov posušenih šipkov;
5 gramov svežih jagod krhlika;
200 mililitrov vode.

Šipke je treba sesekljati, nato položiti v ponev, dodati socvetja kamilice in vodo. Juho je treba zavreti, nato pa ji dodati jagode rakitovca in kuhati še 3 minute. Tak čaj lahko pijete vsak kozarec vsak večer, za bolj okusen okus pa mu dodajte malo medu ali sladkorja.

Jagode rakitovca bodo temu čaju dali prijetno in zelo izvirno kislost.

Sredstva na osnovi kamilice in koprive se zunaj porabijo za težave s kožo. Ima protivnetne, antiseptične in regenerativne učinke.

Za kuhanje potrebujete:

1 čajna žlička kamilice
1 čajna žlička posušenih listov koprive
1 kozarec vode.

Surovine je treba preliti z vrelo vodo, posodo pokriti s pokrovom in pustiti pol ure. Ko se izdelek infundira, ga je treba filtrirati. Infuzijo lahko uporabite za umivanje, losjone ali obkladke. Mešanico zelišč, ki so ostala po kuhanju, lahko nanesemo kot masko v tanki plasti na problematično področje kože 5-10 minut.

Kako dolgo traja izdelek po varjenju

Juho iz kamilice je priporočljivo hraniti 2 dni pri temperaturi 8-15 stopinj. Vendar se zelo pogosto shranjuje dlje: pri sobni temperaturi - 2 dni, v hladilniku - 3-4 dni. Ni priporočljivo, da ga hranite dlje časa, saj sčasoma juha izgubi svoje lastnosti. Tudi v topli sezoni se lahko zelo hitro zakisa. Če se je pojavila juha slab vonj ali pa se je okus spremenil, je bolje, da ga ne uporabljate.

Ob notranjo uporabo kremo kamilice je priporočljivo hraniti največ 2 dni, najbolje pa je, da vsak dan pripravite novo zdravilo. Ker lahko za pripravo decokcije uporabite vrečke čaja, je postopek zelo preprost in traja le 15 minut.

Lepota juhe je prav v hitrosti njene priprave.

V primeru zunanje uporabe lahko juho shranimo dlje - do 4 dni na hladnem. V tem primeru morate zagotoviti tudi, da se ne poslabša.

Skoraj vedno na enak način pripravimo decokcijo kamilice, pri čemer upoštevamo razmerje 2 čajni žlički socvetij na skodelico vode. Razlika pri uporabi pri otrocih in odraslih je le v različni odmerki... Za dojenčke, nosečnice ali doječe matere ni posebnih receptov, saj ni priporočljivo jemati kamilice.

Zanimiv video: postopek kuhanja kamilice korak za korakom

Značilnosti priprave čaja iz kamilice

Kamilica je priljubljeno zdravilo. Ljudski zdravilci se pogosto obračajo nanj. Vendar pa strokovnjaki tradicionalne medicine ga tudi ni zanemaril. Ta rastlina se uporablja za najrazličnejše bolezni: od kakršnih koli funkcionalnih motenj živčni sistem pred težavami s prebavni sistem... Ali lahko redno pijete kamilico?

Rastlinska vrednost

Za zadevno cvetje je značilna bogata sestava. Prav on jih naredi tako dragocene. Posušene surovine vsebujejo:

Učinki kamiličnega čaja na telo odraslih

Tradicionalni in etnoznanost uporablja take zdravilne lastnosti kamilica kot:

zdravljenje motenj urinarnega sistema;
pomaga pri vnetnih procesih in ulceroznih tegobah prebavila različne lokalizacije, hepatitis;
povečanje učinkovitosti zdravljenja žolčnih kamnov;
zmanjšanje agresivnosti (stopnje kislosti) želodčnih izločkov;
zdravljenje ženske težave: bolečina kritični dnevi, neuspeh pravilnosti in trajanja menstrualnega cikla, vnetni procesi v genitalijah;
boj proti napihnjenosti;
zdravljenje glavobola;
normalizacija stanja živčnega sistema: reševanje težav z nespečnostjo, povečano vzburjenje, stres, izguba razpoloženja;
preprečevanje in zdravljenje revmatizma, protina;
povečan apetit;
redčenje krvi;

Zaradi te sposobnosti kamilice je nemogoče združiti zadevno zelišče z antikoagulanti.

izboljšanje zaščitnih lastnosti imunskega sistema;
manifestacija protimikrobnih, protivirusnih, holeretičnih, adstrigentnih, razkužilnih, diuretičnih lastnosti;
boj proti krčem, napadom, vnetjem in simptomom alergijske reakcije;
kakovost hemostatika.

Pri zdravljenju prehlada lahko zdravilo, kot je čaj iz kamilice, zmanjša simptome, nadomesti nujno potrebo po dodatni tekočini in pospeši zmanjšanje povišana temperatura telo.

Pri zdravljenju otroka se starši in pediatri pogosto obrnejo po pomoč na zadevno rastlino. To se zgodi v takih primerih:

razvoj vnetnih procesov pri otroku (na primer pordelo grlo);
prekomerna aktivnost, prekomerno razburjenje;
otežen prenos procesa izraščanja zob;
ohlapno blato in spremljajoče kolike;
uvajanje novih izdelkov v otrokovo prehrano.

Za otroke, mlajše od enega leta, se zadevni čaj daje, če je indiciran (samo za zdravljenje). Vključitev kamilice v otrokovo prehrano za povečanje imunosti ali obogatitev vitaminsko -mineralne prtljage je prepovedana.

S tem orodjem so seznanjeni:

prvi vnos - ena čajna žlička;
vsakodnevna uporaba je možna le po posvetovanju z zdravnikom;
v prisotnosti negativnih manifestacij ga morate zavrniti.

V zvezi z otrokom je neodvisen recept zdravil in zeliščni pripravki Ni priporočljivo. Ta naloga je v pristojnosti pediatrov.

Kako pogosto lahko pijete čaj iz kamilice?

Vrednost zelišča je impresivna - morda bi vam prišlo na misel, da redno pijete čaj iz kamilice. Vendar ni tako preprosto. Obstaja več odtenkov.

Zadevno pijačo za zdravljenje obstoječe bolezni je treba izvajati tečaje. Priporočena shema: teden vstopa - teden dopusta. Odmerjanje - 100 mililitrov srednje koncentracije pijače trikrat na dan pred obroki.

To je vsestranska možnost. Najprimernejši potek v posameznem primeru lahko določi specializiran zdravnik.

V primeru daljše vsakodnevne uporabe morate:

omejite pogostost zaužitja zadevne pijače na enega na dan (do največ dva);
osredotočenost na nizko / srednjo koncentracijo čaja;
uporabite pomožno zeliščna zdravila za kombinacijo.

Kaj zdravilno zelišče ima svoje indikacije, kontraindikacije, priporočeni odmerek in trajanje zdravljenja.

Takšna shema je varna za vsako odraslo osebo, če ni kontraindikacij za zadevno sredstvo.

Barva kamilice se pogosto uporablja za pripravo decokcij, infuzij in tinktur. Takšna sredstva so prepovedana za vsakodnevno uporabo in imajo izključno terapevtske funkcije. Preprečevanje bolezni s takšnimi tekočinami se ne izvaja.

Kontraindikacije kamilice

Neškodljivo zdravilo, tudi če se pravilno uporablja, lahko postane provokator resnih zapletov z:

individualna nestrpnost do zadevne rastline;
znižan krvni tlak;
nošenje otroka;
prisotnost duševnih težav;
progresivne bolezni trebušne slinavke, žolčevodov, jeter in ledvic;
mlajši od 1 meseca (ta omejitev ne velja za kopalnice s kamilico).

Manifestacija negativni učinek od zdravila, po možnosti s prekomernim vnosom. Značilni simptomi so slabost, občutek bolečega stanja, splošna šibkost, bruhanje in bruhanje.

Skuhavanje pijače iz kamilice

Zaporedje priprave izdelka je lahko naslednje:

suhe surovine vlijemo v primerno posodo (čajna žlička na kozarec vode);
vlijemo vrelo vodo;
pokrit s pokrovom ali krožnikom;
pustili 10 minut.

Možni dodatki kamiličnemu čaju: sladkor, med.

Vitaminske in mineralne lastnosti pijače lahko povečate tako, da jo kombinirate s sredstvi, kot so:

poprova meta;
timijan;
baldrijan;
ogenj
Melissa;
deli grmovja črnega ribeza in maline (listi, vejice).

Če pravilno pijete čaj iz kamilice, ne morete le pozdraviti telesa in normalizirati psiho-čustvenega stanja, temveč tudi pospešiti proces zdravljenja določenih bolezni. Zadevna rastlina ne bo nikoli odveč na kuhinjski polici med različnimi črnimi, zelenimi in belimi čaji.