Какво да ядем за повишаване на налягането. Как бързо да повишите кръвното налягане у дома

За високо кръвно налягане се счита, че е над 120/80. Дори ако само горният или само долният параметър надвишава нормата, трябва да се вземат мерки за стабилизирането му. В противен случай има сериозни последствия екстремни случаидори смъртта е възможна. Фармакологичните средства или народните рецепти ще помогнат за понижаване на налягането.

Тонометърът е незаменимо нещо за пациенти с хипертония.

Причини и симптоми на високо кръвно налягане

Причините за повишаване на налягането са доста разнообразни. Повишава се за кратко след интензивно физическо натоварване, пиене на кафе, чай, алкохол, поради прием на някои лекарства. По късно кратък периодвреме, когато параметрите се стабилизират.

Постоянно високо кръвно налягане (хипертония) се развива в резултат на следните фактори:

наследствена склонност.
чест стрес, напрежение на нервите, липса на подходяща почивка.
Съдържанието в диетата на излишно количество наситени мастни киселини. Намират се в палмови и кокосови мазнини, колбаси, сладкиши, бисквити.
Постоянна консумация на големи количества сол.
Злоупотреба с алкохол, пушене.
Пасивен начин на живот.
Наличието на наднормено тегло.
Заболявания на бъбреците.

Вероятността от развитие на хипертония нараства с възрастта. В риск са хората над 35-40 години. Особено тези, които не се придържат балансирано хранене, игнорира редовното физически упражнения.

Прекомерното пушене често води до високо кръвно налягане

Високото кръвно налягане се проявява със следните симптоми:

Главоболие, световъртеж - ако главата боли много, слепоочията "пулсират", което означава, че налягането се е повишило рязко.
Болка в областта на сърцето.
Влошаване на зрението - губи се остротата му, притъмнява в очите.
Кардиопалмус.
Усещане за топлина, лицето се зачервява, докато ръцете и краката стават студени.
гадене
Шум в ушите.
Безпричинно чувство на безпокойство.
Повишено изпотяване.
Чувство на умора, безсилие.

Кога подобни симптоминеобходимо е незабавно да се измери налягането с помощта на тонометър. Ако параметрите му са повишени, важно е да се вземат бързи мерки за тяхното стабилизиране.

Какво да правим с високо налягане

Ако нормата е превишена, е необходимо да се намали налягането, докато започне хипертонична криза. то остро състояние, характеризиращ се с налягане от 200/110 или повече. Тогава е необходима спешна медицинска помощ.

Чувството за умора може да е симптом на високо кръвно налягане

Ако човек има значително повишаване на налягането, той трябва да легне с глава върху висока възглавница. В стаята, в която се намира, трябва да има добър приток на хладен свеж въздух.

У дома е лесно да се извършват процедури, които нормализират високото кръвно налягане:

Направете гореща вана за крака - изсипете в леген топла вода, температурата му трябва да е такава, че да е възможно свободно потапяне на крака до глезена. Продължителността на процедурата е 5-10 минути. През това време ще има изтичане на кръв от главата и състоянието ще се подобри.
Синап на тила или прасеца - навлажнете синапа в топла вода и прикрепете към тила или прасеца на крака. Дръжте 5-15 минути.
Компреси с ябълков оцет - накиснете хартиени кърпи ябълков оцет, нанесете ги за 10-15 минути върху краката.
Дихателни упражнения - седнете изправени на стола и се отпуснете, направете 3-4 вдишвания. След това вдишайте през носа 3-4 пъти и издишайте през устата. Следващата стъпка е да вдишате през носа и да издишате през устата, като затворите устните си. Повторете 3-4 пъти. Последният етап на това упражнение е вдишване през носа с бавно накланяне на главата назад, издишване през устата, при което главата пада напред. Повторете 3-4 пъти. Всички манипулации се извършват плавно и бавно.

Баня за крака - добър начиннормализира кръвното налягане

Когато се опитвате бързо да свалите високото налягане, важно е да се уверите, че то намалява постепенно, с максимум 25-30 точки на час. скоковевлияят негативно на здравето.

За лечение на хипертония се използват лекарства, както и народни рецепти. Фармакологични средствасе предписват, когато човек има постоянно високо кръвно налягане (нашият преглед на най-добрите лекарства за кръвно налягане), ако достигне и надвиши 160/90. В такива случаи следните хапчета са ефективни:

Циклометиазид- лекарство, което активира уринирането и помага за облекчаване на подуване. Поради това луменът на съдовете се разширява и налягането намалява. Ефектът се усеща 1,5 часа след приема и продължава 6-12 часа.

При еднократна доза дозата на лекарството е 25-50 mg. При системна терапия лекарят предписва таблетки от 12,5-25 mg в зависимост от текущото състояние.

При постоянно високо наляганетрябва да приемате специални хапчета

Противопоказания - бъбречни и чернодробна недостатъчност, бременност, кърмене, болест на Адисон, възраст до 3 години. Странични ефекти - мускулни болки, световъртеж, алергии, белодробен оток, гадене, диария. Цена - от 40 рубли.

Кариол- лекарство, свързано с бета-блокерите. Всички средства от тази група се предписват на хора, които са преживели инфаркт, страдащи от сърдечна недостатъчност, ангина пекторис. Активната съставка е карведилол.

Дозата на лекарството за лечение е 25-50 ml веднъж дневно. Противопоказания - чернодробно заболяване, бронхиална астма, кърмене, възраст до 18 години. Странични ефекти- рязко понижаване на налягането, брадикардия, алергии.

Цена - от 380 рубли. Други лекарства от тази група са Кардивас, Багодилол, Карвидил Дилатренд.

Индапамид- лекарство, което принадлежи към групата на сулфонамидите. Предписва се за комплексна терапия в трудни случаи, когато други лекарства са неефективни. Пийте таблетки веднъж дневно по 2,5 mg в продължение на поне 7-10 дни.

Противопоказания - бременност, ниско съдържаниекалий в кръвта, чернодробна и бъбречна недостатъчност, непоносимост към лактоза. Странични ефекти - безсъние, гадене, депресия, алергии. Цена - от 35 рубли.

Еналаприл - 20 mg 20 табл

Други таблетки за лечение на хипертония - Еналаприл, Енап, Престариум, Лизинотон, Диротон, Перинева, Квадроприл, Теветен, Твинста, Амлотоп, Диакордин. Лекарят ще ви помогне да изберете ефективно и безопасно лекарство.

Ако налягането скочи силно, в рамките на фармакологична терапиядостатъчно за приемане на хапчета. Инжекциите се предписват в екстремни случаи, когато хипертонията е придружена от сериозни усложнения: остра коронарен синдром, зрението се влошава, кръвообращението на мозъка се нарушава.

Таблетки от високо налягане "Prestarium"

Имат по-безопасен ефект върху тялото народни начинилечение на хипертония.

Помислете за най-простите и ефективни рецепти:

Натрийте средно голям лимон на ренде, без да отстранявате кората от него. Пасирайте 5 скилидки чесън. Смесете тези съставки с 0,5 чаши мед и оставете да се влива в продължение на една седмица. Съхранявайте продукта в хладилник. Приема се три пъти на ден. Курсът на лечение е месец.
Залейте 17 пръстена ситно нарязани златни мустаци с водка. Настоявайте в плътно затворен буркан за 12 дни. Необходимо е да приемате инфузията сутрин на празен стомах по 1 десертна лъжица в продължение на 1-1,5 месеца.
Смесете мед със сок от червено цвекло в съотношение 1:1. Лекарството се предписва за 3 седмици. Пие се по 1 супена лъжица 4-5 пъти на ден.

Помага за стабилизиране на кръвното налягане редовна употребатакива продукти - лимони, джинджифил, арония, калина, боровинки, бадеми, кокосова вода, куркума, спанак, боб, банани, черен шоколад. Зеленият чай и прясно изцедените сокове също понижават кръвното налягане, особено от моркови, краставици и цвекло.

Лимонът помага за нормализиране на кръвното налягане

Високо горно налягане

Систолното или горното налягане се повишава поради съдови проблеми. Когато са нееластични или покрити с атеросклеротични плаки, сърцето трудно изхвърля кръв в момента на свиване, така че налягането се повишава с повече от 120 mm Hg. Изкуство. В резултат на това се увеличава рискът от развитие на коронарна болест, ангина пекторис, инсулт и инфаркт. Паметта често се влошава. Симптомите на това заболяване са болка в сърдечната област, мигрена, умора.

Юношите страдат от систолна хипертония, докато не завършат хормоналните промени в тялото. Също така, това заболяване засяга хора над 40 години, любители на храни, съдържащи холестерол.

За намаляване на горното налягане се предписват лекарства като метопролол, инифедипин, каптоприл. Дозата и курсът на лечение се определят индивидуално. Освен това се препоръчва да се спазва диета, да се извършват физиотерапевтични упражнения.

Метопролол - 40 таблетки по 50 мг

високо ниско налягане

Високото диастолично налягане, както по-често се нарича по-ниско, се диагностицира, ако този параметър надвишава 80 mm Hg. Изкуство. Тя трябва да бъде своевременно стабилизирана, в противен случай съществува риск от развитие бъбречна недостатъчност. Причинява повишаване на по-ниското кръвно налягане наднормено тегло, пушене.

Изолираното диастолично налягане показва сериозни неизправности във функционирането на тялото. Това могат да бъдат проблеми с бъбреците, надбъбречните жлези, ендокринната система, сърцето. Този проблем трябва да се реши комплексно, да се стабилизира не само налягането, но и да се лекуват страдащите органи и системи.

Първата помощ е поставяне на лед или студени компреси в областта на шията. От лекарствата Veroshpiron, Triampur, Indapamide, Hypothiazid ще помогнат. от народни рецептизаслужава да се спомене използването на сок от цвекло 30 минути преди хранене, чай с добавка на валериана, motherwort, божур.

Сокът от цвекло помага за понижаване на кръвното налягане

Долното налягане е ниско, а горното налягане е високо

Увеличаването на високото налягане при понижаване на долното се дължи на атеросклероза на аортата, когато стане твърда, губи еластичност. Най-често от това страдат хора с дисфункции на ендокринната система. Симптомите на такова заболяване са повишена умора, припадък, болка в гърдите, тахикардия, задух, подуване на краката.

За стабилизиране на налягането в този случай е необходимо да се елиминира атеросклерозата. Това се улеснява от балансирана диета, минимален прием на сол, избягване на стреса, физическа дейност. Може би лечение с лекарства. Народните средства също ще помогнат.

Една ефективна рецепта е смесването на 4 части глог и шипка, 3 части планинска пепел и 2 части копър. Вземете 3 супени лъжици от колекцията, залейте с 1 литър вода. Настоявайте състава за 2 часа в термос. Консумирайте по 1 чаша дневно.

Високо кръвно налягане и нисък пулс

Ако човек има високо кръвно налягане ниска честотасърдечна честота (по-малко от 60 удара в минута), това е индикатор за наличието на сериозни здравословни проблеми. Най-често тези симптоми са придружени от сърдечна недостатъчност, дисфункция синусов възел, ендокардит, сърдечни заболявания, хормонален дефицит, вегетативно-съдова дистония. Опасността е, че в това състояние всички органи, особено мозъкът, чувстват липса на кръвоснабдяване.

Високото кръвно налягане понякога е придружено от нисък пулс.

За ниския пулс на заден план високо кръвно наляганесветовъртеж, гадене, загуба на съзнание може да показва. Диуретиците и инхибиторите ще помогнат да се отървете от това състояние.

Важно е да се изключи употребата на бета-блокери (Propranol, Bisoprosol), които допълнително намаляват сърдечната честота. Важно е да се избягва стресови състояния, прекомерно физическо натоварване, елиминирайте или сведете до минимум употребата на кофеин.

Висок пулс при високо налягане

Ако човек има високо налягане, това често е индикатор за наличието на заболявания като патология дихателната система, сърдечни заболявания и коронарни съдове, щитовидната жлеза, онкология. Други причини за това състояние са недохранване, прекомерно физическо натоварване, злоупотреба с алкохол, стрес.

Преди да започнете курс на лечение, е важно да установите причината за патологията. За да направите това, трябва да преминете диагнозата. Въз основа на резултатите лекарят предписва лечение. Като правило включва диета, приемане успокоителни. От лекарствата често се предписват Каптоприл, Моксонидин.

Ако налягането често скача, надвишава нормални параметри, важно е незабавно да започнете лечението. Курсът на лечение трябва да бъде предписан от квалифициран лекар въз основа на резултатите. обща диагностикаорганизъм.

Характеристика на стабилизирането на налягането е, че дозата на лекарствата се регулира в зависимост от текущото състояние, така че може да варира. Средствата с продължително действие са най-ефективни. Те ви позволяват да избегнете скоковеналягане.

Лошото здраве може да разруши най-амбициозните планове и добри намерения. И човек с активен начин на живот ще се стреми да намери бърз и ефективно средство за защитаза възстановяване на силата и работоспособността.

Но не във всяка ситуация здравословните проблеми се решават бързо и това трябва да се разбере от хора, които са много възпрепятствани да живеят с ниско налягане. Как да повишите показателите, а с тях и способността да останете активни и весели, може ли това да се направи у дома?

Веднага след като започнахме да говорим за чувствам се зле, ще определим в кои случаи ниското кръвно налягане може да се нарече негова причина. Как да го повишим е друг въпрос, който изисква известно проучване, но на това, което се нарича ниско налягане, може да се отговори веднага.

Нормата на кръвното налягане (BP) беше и остава 120 на 80 mm Hg. Допускат се отклонения от тази норма в рамките на 20%, както нагоре, така и надолу. Това означава, че кръвното налягане с показатели от 95 до 65 mm Hg. Изкуство. все още може да се нарече условно нормално, а всичко по-долу се счита за хипотония (или „болест ниско налягане»).

В какви случаи трябва да помислите как да повишите ниското налягане? Очевидно, когато е ниско (дори в рамките на нормалните граници) кръвното налягане го прави трудно да се усети здрав човек, а именно когато изпитвате следните симптоми:

сънливост;
периодична болка в ставите или мускулите поради лошо кръвоснабдяване;
летаргия, обща релаксация;
намален апетит, гадене, понякога метеоризъм, киселини и оригване;
разсеяност, нарушение на паметта;
нарушение на терморегулацията (понижаване на телесната температура до 36 градуса, особено сутрин);
недостиг на въздух и недостиг на въздух при минимално физическо натоварване;
бледност, анемия, склонност към припадък;
зависимост от метеорологичните условия;
замаяност или главоболие;
емоционална нестабилност, раздразнителност;
често при мъжете - намаляване на потентността, при жените - нарушение на цикличното регулиране.

Ако всички тези клинични проявления(или някои от тях) се провеждат във фонов режим по-ниски резултати AD, трябва да се консултирате с лекар и да разберете причината им. Тоест, обръщаме внимание на това, което не винаги е основната причина за горните симптоми. Зад тях, като правило, са сериозни и дори опасни нарушенияздраве. Само след като научим какво причинява спадане на кръвното налягане при човек, можем да говорим за това колко ниско налягане може да се повиши.

Първа помощ при хипотония

Как да отгледаме у дома?

Намирането на причините за ниското налягане по отношение на това как да го повишите е най-важното звено във веригата от мерки за неговото стабилизиране. Защо? Защото някои причини могат да бъдат отстранени чрез промяна на диетата, други - чрез използване на лекарства и народни средства, трети - чрез осигуряване на здравословни условия на труд и т.н.

Ето защо, преди да потърсите как да повишите ниското налягане у дома, трябва да намерите истинска причинапонижаването му. Освен това причинно-следствената връзка на проблеми като ниско налягане и как да се повиши може да се види в таблицата.

Причините понижено налягане	Решения
Професионален спорт (хипотония на тренирани хора)	Посещение на кардиолог за определяне на работата на основния орган - сърцето и натоварването, упражнявано върху него. Може да се наложи да замените спорта с по-малко енергоемък. Като медицински процедуриможете да използвате процедурите на акупунктура, масаж (особено на ръцете, мускулите на прасеца, областта на шията).
Системно или органично заболяване	Ако един от симптомите на фоново заболяване на някакви органи или системи е ниско кръвно налягане, как да го повишите, заобикаляйки лечението на основното заболяване? Нищо, само лечение и премахване на първопричината. По пътя можете, разбира се, да приемате лекарства за хипертония, но само след консултация с Вашия лекар.
Вредни условия на труд	Интоксикацията с химически съединения, излагането на радиоактивни вещества и други разходи за работа в опасно производство, което е причинило ниско налягане, могат да бъдат елиминирани само чрез смяна на работата. У дома можете да се възстановите с помощта на втвърдяващи процедури - контрастен душ, студени обтривания или душове, които имат тонизиращ ефект върху кожните рецептори, имунна системаи съдовия тонус.
Липса на физическа активност (заседнал начин на живот)	Избягването на хиподинамията у дома не е толкова трудно, колкото изглежда. Достатъчно е да правите сутрешни упражнения всеки ден (или да организирате малки сутрешни бягания), да правите загрявка между работата. И накрая, просто включете музиката и танцувайте по всяко удобно време.
Самолечение	Понякога неконтролираният прием на лекарства с антихипертензивно действие може да доведе до хипотония. Какво може да се направи у дома? Внимателно прочетете инструкциите за употреба и, ако е необходимо, намалете дозата на приеманото лекарство, след консултация с Вашия лекар.
лоша диета	Безмилостни диети или спазване на определен типхрана, в чието меню няма необходимо количество хранителни вещества, може да причини анемия (дефицит на желязо, дефицит на витамин B 12) и в резултат на това ниско кръвно налягане. Единственият начин да се коригира ситуацията е да се възстанови балансирана диетаи редовна диета.

За да се развеселите малко у дома от сънливост и други прояви на ниско налягане, как да го повишите прости начини? Мога:

яжте парче осолена риба или кисела краставица;
изпийте чаша натурално кафе или чай (за предпочитане зелен);
яжте малко количество черен шоколад.

Ако състоянието на човек е критично (предварително припадък, припадък), възниква въпросът как бързо да се повиши ниското налягане у дома. Въпреки че лекарите тук препоръчват да не бързате нещата и да не се стремите към рязко увеличениеПО дяволите.

Такъв скок може да повлияе негативно на дейността на сърцето (най-често възниква тахикардия) и мозъка, следователно, човек трябва да бъде изведен от хипотонична криза с повишено внимание, например, те ще помогнат от припадък:

руно с амоняк(внимателно донесете до ноздрите);
студено изтриване с кърпа, напоена с вода;
малко парче морска или готварска сол, поставено под езика;
промяна на позицията - легнете хоризонтално и повдигнете краката си.

Хипотоничната криза е краткотрайна и обикновено след няколко минути човек идва на себе си. Ако наред с пониженото налягане има висока сърдечна честотаили, обратно, брадикардия или нарушения сърдечен ритъм, трябва да се свържете със спешната помощ медицински грижи. Същото важи и за случаите с много ниско налягане. Как да го повишите - само лекар може да реши.

Какво да вдигнем?

Когато всички домашни мерки за стабилизиране на ниското налягане се окажат безсилни, е време да помислим как да повишим ниското налягане у дома с аптека или народни средства, приемани през устата.

Как да повишим ниско кръвно налягане у дома с помощта на народни средства? Съставът на такива средства обикновено включва растителни компоненти, които имат хипертензивно свойство:

елекампан;
ефедра;
Татарник (бодил);
вратига.

Отвари и инфузии от тези растения могат да се приготвят както от отделни съставки, така и от смесени суровини.

Например, сушени билки се смилат и се смесват в равни части, една супена лъжица от получената суровина се залива с 500 ml вряща вода, похлупва се и се оставя да вари 45-50 минути. След това настойката се прелива в друг съд през марля и се пие по супена лъжица след хранене.
Ако налягането е ниско, как иначе да го повишите у дома? Опитайте сок от червени боровинки - ще ви трябват 1,5 чаши прясно приготвен сок от плодовете на това растение. Общото количество трябва да бъде разделено на 3 дози (оказва се, половин чаша) и да се пие през целия ден.
От сушени плодове от лимонена трева можете да приготвите такава отвара: смилайте 15 г плодове на прах, изсипете във вряща 300 мл вода, намалете топлината и оставете да къкри 15 минути, за да не заври. След това отварата се прецежда през марля и се приема по 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден.

Прибягвайки до помощта на народни рецепти, не забравяйте, че дори напълно природни средстваможе да има противопоказания за употреба (някои билки имат диуретично свойство, ефект върху стомашно-чревния тракт и др.), особено при хора със свръхчувствителност.

В процеса на лечение с билки, нежелани (странични) ефекти (тахикардия, сърдечен ритъм) и тежки алергични реакции(до ангиоедем). За да се избегнат подобни ефекти, се препоръчва да се пият отвари и тинктури в продължение на 14 дни, след което да се направи почивка за 2 седмици. Не бързайте с незабавното решение на проблема - ниско налягане, отколкото повишаване. Ако това се случи за първи път, преминете към прости процедури (студено триене, кафе и т.н.) и посетете лекар в близко бъдеще, за да се държите компетентно в подобни ситуации в бъдеще.

Какво ще помогне от аптечните продукти?

Каква помощ може да се очаква от използването на фармацията антихипертензивни лекарства? Като правило, те ефективно се справят с такъв проблем като бързо повишаване на ниското налягане. Най-ефективните при спешни случаи са алкохолните тинктури от растения:

аралия манджурска;
Schisandra chinensis;
женшен;
ехинацея;
левзей;
eleutherococcus и подобни лекарства, използвани при астения и много ниско налягане.

Как да вдигнем ниско кръвно с помощта на други лекарства? Както е предписано от лекаря, можете да се обърнете към приложението:

ноотропни лекарства, церебропротектори;
антидепресанти;
антиоксиданти.

Конкретните наименования на лекарствата от тези фармакологични групи трябва да бъдат обявени от лекаря след проучване на историята на пациента, изследвания на урина и кръв и евентуално други. диагностични процедурида съставя пълна картиназаболявания.

най-популярните и налични лекарстваизбор в случай на ниско налягане:

Пирацетам;
цитрамон;
глицин;
Ortho-Taurine Ergo (витаминен комплекс) и др.

Всички лекарства, включително билкови тинктури, трябва да се приемат само след консултация с лекар.

Полезно видео

от следващото видеоможете да разберете какво да правите с понижено налягане:

Заключение

Кръвно налягане под 90/60 mmHg се счита за ниско кръвно налягане.
Как да повишите ниското кръвно налягане трябва да бъде съгласувано с Вашия лекар.
Използването само на лекарства с хипертензивни свойства е опасно за здравето и живота.

Когато кръвното налягане (АН) спадне с 10% от нормалното изходно ниво, се развива хипотония. Какво налягане се счита за ниско: при жените по-малко от 90/55 mm Hg. чл., а при мъжете под 100\60 mm Hg. Изкуство. За да разберете как можете да увеличите налягането, трябва ясно да знаете защо е намаляло.

На първо място, за да се поддържат нормални цифри на кръвното налягане, е необходимо да се спазва режимът на деня, да се ляга и да се събужда по едно и също време, да се храни рационално и да се води доста подвижен начин на живот.

По правило всеки човек знае какво е причинило спадането на кръвното налягане при него. Но не всеки бързо знае как да повиши налягането у дома. За бързо повишаване на кръвното налягане можете да използвате следните лекарства:

кофеин;
мидодрин;
камфор и др.

Има много начини за постепенно повишаване на кръвното налягане:

витамини;
адаптогени;
ноотропи;
адреномиметици;
психостимуланти и аналептици;
антихолинергици;
транквиланти;
антиоксиданти;
лекарства, които подобряват микроциркулацията;
контрастен, вентилаторен, циркулярен душ;
шарко душ;
акупунктура;
масаж на зоната на яката;
психотерапия;
диетична терапия - твърди сирена, подправки, мед, ядки, богати мастни бульони;
ходене или лек джогинг свеж въздух;
тонизиращи напитки;
лечение на основната патология, довела до ниско кръвно налягане, например хипотиреоидизъм (намалено количество надбъбречни хормони) и др.

Ако кръвното налягане върху стените на кръвоносните съдове е недостатъчно, тогава това явление се нарича ниско кръвно налягане. медицински термин- Хипотония или хипотония.

По правило това заболяване се помни, когато кръвното налягане спадне неочаквано или е придружено от клинични симптомикоито се появяват при нива под 90/60 mm Hg. Изкуство.

Но за повечето хора хипотонията не причинява никакви здравословни проблеми. А за някои това обикновено се счита за норма на живот, те се чувстват страхотно и, както се казва, се наслаждават на живота. По правило при физически неактивните хора налягането винаги е по-ниско, отколкото при тези, които редовно спортуват.

Доста често пада толкова рязко, че човек има тежък световъртеж, той може внезапно да припадне и да бъде сериозно ранен. AT редки случаипонякога хипотонията причинява животозастрашаващ шок.

Най-вече това заболяване е опасно за възрастните хора, тъй като мозъкът страда директно от недостатъчно кръвоснабдяване, в резултат на което може да настъпи рязка загуба на съзнание, последвана от опасни наранявания, след което възрастните хора се възстановяват доста трудно. В този случай е наложително да се предпише подходящо лечение.

В тази статия ще разгледаме как да повишим налягането.

Причини за хипотония

Най-често това заболяване е наследствено, така че ако някой от вашите роднини е страдал от хипотония, тогава има шанс и вие да изпитате същото. Има обаче и други причини за появата на ниско кръвно налягане. Най-често те са свързани със заболявания на щитовидната жлеза, сърцето, надбъбречните жлези, нервната система, както и с анемия и язва на дванадесетопръстника.

Сред пациентите с хипотония в повечето случаи има жени под 40 години, които се занимават с умствена дейност.

Други причини включват неправилно и нередовно хранене, безкраен стрес, работа под земята (поради висока влажности температура на въздуха, липса на кислород, налягането може да намалее), високо физическо натоварване, както и неконтролиран прием на лекарства за хипертония.

Също така, спадът на кръвното налягане може да бъде причинен от внезапна промяна в позицията (например, човек е седнал на стол и се изправи рязко), дълго стоене, дехидратация (недостатъчен прием на течности), приемане на определени лекарства за сърцето , и наранявания.

Симптоми на хипотония:

световъртеж;
летаргия;
хронична умора;
нарушена концентрация;
главоболие, по-рядко - мигрена;
припадък;
изпотяване на краката и ръцете;
метеорологична чувствителност;
ниска температура сутрин;
болка в гърдите;
при мъжете, намаляване на потентността;
жените са подложени на менструални нередности;
гадене;
лепкава студена кожа;
зрително увреждане;
нестабилност;
болка във врата.

Ако се тревожите за няколко от горните симптоми наведнъж, тогава не е нужно да издържате, защото това пречи на спокойния живот, личните дела и работата. Свържете се с Вашия лекар. Той ще Ви предпише подходящото лечение.

Спете поне 8 часа на ден.
Бъдете по-често на открито.
Проветрявайте стаята редовно при всяко време.
Изпълнявайте основни упражнения преди лягане, които помагат за повишаване на кръвното налягане. Например повдигнете краката си нагоре, докато лежите, като ги облегнете на стената или ги поставите на възглавница.
Пийте до по-течен.
Хранете се балансирано и пълноценно, не се придържайте към диети.
Приемайте ежедневно студен и горещ душ.
Отидете на масаж.
Спортувайте в разумни граници.

Защо хипотонията е опасна?

Артериалната хипотония може да бъде тежка и да причини кислородно гладуванеспособен да причини непоправима вредамозъка, сърцето и други също толкова важни вътрешни органи.

Това явление е доста опасно за човешкото здраве и живот. Ако не започнете лечението навреме, последствията могат да бъдат необратими.

Последици и усложнения

Припадък. Най-често това се случва при хора, които страдат от ортостатична хипотония (рязка промяна на позицията).
Сериозно нараняване при падане. Припадъкът е особено опасен за възрастните хора.
Удар. Внезапните скокове на налягането, които могат да възникнат поради ортостатична хипотония, повишават риска от мозъчен инсулт.
Мозъчна травма. Това е може би най-сериозното нещо, което може да се случи при понижено налягане. Постоянно повтарящите се скокове на кръвното налягане могат да доведат до влошаване на кръвоснабдяването на мозъка, като същевременно увеличават риска от деменция (деменция), както и заболявания на централната нервна система.

Лечение на хипотония

Мнозина се интересуват как да повишат налягането. Отговорът на този въпрос е съвсем прост. Към днешна дата има огромен брой лекарства, които помагат да се справят с това заболяване.

Но ето какво е интересно. Ако попитате лекарите как и с какво да лекувате ниско кръвно налягане, няма да можете да получите категоричен отговор. Експертите смятат, че всичко зависи от тежестта на заболяването, начина на живот на пациента, условията на труд и т.н.

Няколко възможности за лечение на хипотония:

лечение с билки;
хомеопатия;
медицински препарати;
физиотерапия;
масаж и набор от физически упражнения.

Ако въпросът е как да се повиши сърдечно налягане, не отлагайте търсенето на отговор. Освен това той е сам: консултирайте се с лекар, който се занимава пряко с лечението на сърдечни заболявания, тоест кардиолог. Той безпроблемно ще определи оптималните възможности за лечение за всеки пациент, в зависимост от неговата възраст, наличието на други заболявания, както и района на пребиваване.

Обръщайки се към традиционната медицина

И така, как да повишите ниското кръвно налягане с лекарства? Към днешна дата има няколко групи лекарства, които помагат в борбата с това заболяване. Нека разгледаме основните.

1. Растителни адаптогени. Отлично действа върху централната нервна система, премахва сънливостта, стимулира работата на сърдечно-съдовата система, намали физическа уморабързо повишаване на кръвното налягане. Това включва: тинктура от елеутерокок (20-30 капки половин час преди хранене 3 пъти на ден), която работи чудесно в тандем с аскорбинова киселина (0,2 g 3 пъти на ден), женшен, лимонена трева, заманиха, аралия, родиола. Приемайте по 20-30 капки 3 пъти на ден половин час преди хранене. Всички тези лекарства се предлагат без рецепта.

Има още няколко начина за повишаване на налягането с хапчета. Лекарството "Pantokrin" също работи добре в тази ситуация. Приемайте по 1 или 2 таблетки 3 пъти на ден. Курсът е с продължителност 4 седмици.

2. Алфа-агонисти. Лекарства, които трябва да се приемат при припадък и ортостатична хипотония, т.е. ако налягането е спаднало рязко. Как да го повишим? AT този случайсредствата "Мидодрин", "Мефентермин", "Норепинефрин", "Мезатон", "Фетанол" ще помогнат.

3. Лекарства, които стимулират централната нервна система: "Кофеин-бензоат", "Етимизол", "Ефортил", "Симптол", "Акринор".

Разбира се, всички лекарства, които повишават кръвното налягане, трябва да се приемат само под наблюдението на лекар.

Как да се лекуваме у дома?

Доста дълго време опитни пациенти с хипотония твърдят, че силният черен чай повишава кръвното налягане. Достатъчно е да изпиете една чаша от тази вълшебна напитка и след няколко минути ще се почувствате бодри. Ще бъде добре, ако към чая се добави сладък бонбон или шоколад.
Дихателните упражнения също ще помогнат. Направи дълбок дъхпрез носа и издишайте бавно през устата, докато стискате зъби. Това ще помогне за увеличаване на налягането за кратък период от време.
Лекарите препоръчват употребата на Citramon в случай на рязък спад на кръвното налягане, но това е само в крайни случаи, не трябва да се увличате с това лекарство.
Масажирайте три точки на тялото. Първият е малкият пръст на ръката отстрани безименен пръст, втората е границата между Горна устнаи основата на носа, третата - палецкрака близо до нокътя. Трябва да се направи масаж в кръгово движениепо часовниковата стрелка.
Чистият въздух, контрастните душове и упражненията са чудесни методи, които можете да използвате, когато решавате как да повишите кръвното си налягане у дома.

Народни средства

Хората, които по принцип или по други причини не желаят да приемат лекарства, знаят как да вдигнат ниско кръвно с помощта на народни средства.

Екстракт от златен корен. Приемайте по 10 капки половин час преди хранене 2-3 пъти на ден. Курсът трябва да продължи най-малко 20 дни.
Горска ягода - 1 дял, трева от пелин - 1 дял, плод на глог - 5 дяла, бял имел - 1 дял. Две супени лъжици от сместа се заливат с 0,5 литра вряща вода. Затваряме капака. Настояваме около 6 часа. След това филтрираме. Пие се по една чаша половин час преди хранене 3 пъти на ден. Това е много ефективен начин, предлагайки как да се повиши налягането на народни средства.
Залейте листа от бодил с чаша вряща вода. Оставете докато изстине напълно. Следващ щам. Пие се по една чаена лъжичка веднъж на ден.
Бодлив татарник се залива с 250 мл вряща вода. Настояваме половин час. След това филтрираме и пием една трета от чаша 3 пъти на ден преди хранене.
Motherwort - 30 г, корен от валериана - 5 г, корен от женско биле - 10 г, шишарки от хмел - 15 г. Залейте една супена лъжица от сместа с чаша вряща вода, оставете за 40 минути, прецедете и добавете малко количество вода към инфузията. Пийте трябва да бъде 2 пъти на ден преди хранене за половин чаша.
Още един е достатъчен ефективен методотносно това как да се повиши налягането с народни средства, това е отвара от 5 билки. Вземаме посевна елда - 10 г, корен от валериана - 5 г, голо женско биле - 10 г, пухкава панацерия - 10 г, низ - 10 г. Налейте една чаша вода, кипете, след това настоявайте за около 10 часа. Прецежда се и се пие половин час преди сън. Курсът е не повече от месец.
Милениум - 2 дяла, маточина - 2 дяла, исоп officinalis - 2 дяла, риган - 4 дяла, ароматна рута - 2 дяла. Смесете всички. Вземете три супени лъжици билки, изсипете вряща вода (500 ml). Настоявайте 6 часа, прецедете. Пие се три пъти на ден по една чаша преди хранене.
Отвара от безсмъртниче. 10 г от тази билка се заливат с 250 мл вряща вода. След пълно охлаждане се прецежда. Приемайте по 30 капки 2 пъти на ден преди хранене.
Отвара от бодил. Залейте с една чаша вряща вода. Охладете, прецедете, вземете 4 пъти на ден преди хранене за половин чаша.
Друг отговор на въпроса как да се повиши налягането е билковият чай. За да направите това, вземете глог, листа от овчарска торбичка, имел в равни количества. Една чаена лъжичка от тази колекция се залива с вряща вода, оставя се за около 12 часа и се приема сутрин на гладно.

Хранене на пациенти с хипотония

Много хора се интересуват от това как да повишат налягането чрез хранене. Въпросът е доста правилен. Лекарствата са си лекарства, а храната, която влиза в организма, трябва да е здравословна. Както се казва, ние сме това, което ядем.

Хората, които страдат от тази болест, трябва да се храни достатъчно често, но на малки порции. Всъщност това се отнася не само за пациенти с хипотония. Течността е основната съставка при понижено налягане. Все още минерална вода, компоти, чай, натурално кафе, прясно изцедени сокове - всички тези напитки трябва да присъстват в диетата на пациент с хипотония.

Продукти за кръвно налягане

Солта не бива да се ограничава при хора, страдащи от хипотония, защото тя задържа влагата в организма и създава добри условияза повишаване на налягането.

Пикантните ястия и подправките се препоръчват и на хора с ниско кръвно налягане, тъй като те тонизират, свиват кръвоносните съдове, а също така дават възможност на жлезите с вътрешна секреция да работят по-интензивно.

Зеленчукови пикантни супи, боб, грах, ядки, всякакви зеленчуци, зърнени храни, ръжен хляби месо.

В допълнение, при понижено налягане е добре да се използва витамин С. Той се съдържа в достатъчни количества в бульон от шипка, зеле, планинска пепел и цитрусови плодове.

Много полезни са зелените зеленчуци (зеле, маруля, целина), киселите сортове ябълки, отвари и настойки от лайка.

Смес от мед и пчелно млечицетрябва бързо да увеличи налягането. Трябва да вземете една чаена лъжичка мляко и 1-2 супени лъжици мед. Смесете добре. Приемайте сутрин и вечер на празен стомах.

Витамин B3 е просто необходим при хипотония. Има много от него в морковите, яйчен жълтък, мая, мляко, черен дроб.

Ако налягането спадне рязко, какво да правя? Черен сладък чай с бонбони, чаша силно кафе, сухо бяло вино, както и сокове от нар и моркови ще служат като линейка.

Сирене, суров лук, риба и месо мастни сортовесъщо са продукти, които повишават кръвното налягане.

Концепцията за "диета" с хипотония е доста неясна. Основното тук, както споменахме по-рано, е честото и частично хранене. Избягвайте гладуването. Вземете повече правилна диетавашият лекар ще ви помогне.

Ниското кръвно налягане по време на бременност е често срещан проблем. Опасността за жените, които скоро очакват бебе, е, че кръвообращението значително се влошава, в резултат на което детето има недостиг на кислород.

Нарушаването на кръвообращението в плацентата допринася за плацентарна недостатъчност. В резултат на това детето започва да гладува, губи веществата, които са толкова необходими за неговия растеж и развитие.

Най-опасният вариант е гестозата. Това е състояние, което води до сериозни последствия от страна на органите и системите на бъдещата майка, особено ако хипотонията не бъде излекувана навреме.

Друг сериозно последствие- силен световъртеж, в който може да изпадне бъдещата майка.

И така, как да повишим налягането по време на бременност?

В никакъв случай не се самолекувайте, защото това може да доведе до повече сериозни проблемисъс здравето не само на майката, но и на детето. Традиционните лекарства, които се използват за хипотония, са противопоказани за бременни жени, така че само лекар може да предпише лечение. Приемането на всякакви средства е допустимо само след консултация със специалист.

Какво трябва да се направи и какво е нежелателно?

Не ставайте рязко от леглото - това е изпълнено със силно замайване и атака на спад на налягането. По-добре е да легнете малко, да се отпуснете.
Друг ценен съвет как да повишите налягането по време на бременност: легнете и повдигнете краката си. Не е нужно да ги държите окачени. Облегнете се на стена или облегалка на диван.
Сутрин, когато се събудите, на нощното шкафче до леглото ви вече трябва да има "закуски", които ще ви помогнат да се почувствате по-добре (хляб, черен хляб, плодове, крекери).
Опитайте се да спортувате, само в разумни граници. Упражненията с фитбол, басейнът, танците в този случай ще приведат вашите съдове в тонус.
Контрастен душ - друг ефективен метод, което ви позволява да отговорите на въпроса как да повишите налягането на бременните жени. Не прекалявайте обаче. Започни с топла вода, като накрая се включва на хладно, но не на студено.

Как бързо да повишите кръвното налягане? Упражнения

Повдигнете краката си нагоре и задръжте толкова дълго, колкото можете. Повторете няколко пъти.
Вземете акцент в легнало положение. Движете краката си, както бихте направили, когато карате колело. Правете го докато се уморите.
Алтернативно имитирайте ножици с ръцете и краката си.
Заемете изправено положение. Вдигнете ръцете си нагоре и рязко ги спуснете надолу, сякаш случайно сте ги изпуснали.
В легнало положение, повдигайки краката и ръцете си, разклатете ги.
Симулирайте пляскането на крила с ръцете си. Изпълнявайте това упражнение със сила.
Вдигнете ръцете си и ги задръжте, докато усетите леко изтръпване, едва тогава ги „пуснете“. Това упражнение бързо ще увеличи налягането и ще тонизира съдовете.
Заемете легнало положение. Свийте коленете си, като ги приближите до гърдите си. Обвийте ръцете си и започнете да дърпате силно, докато двете ръце и коленете трябва да се съпротивляват с цялата си сила.
Масажирайте се ушни миди, пръсти, длани, стъпала. Трябва да натиснете върху определена точка с пръст за няколко секунди, след което да я масажирате за около 4 минути, сякаш се задълбочавате. Всички действия трябва да се извършват по посока на часовниковата стрелка и да продължат, докато се усетят белите дробове. болка. Помага и при ниско налягане, като стиска ушите.

Ниско кръвно налягане при деца

Най-често хипотонията се проявява при деца в юношеска възраст. Някои родители не обръщат внимание на това състояние, защото това не е хипертония, която трябва да се лекува задължително. Лекарите имат различно мнение по този въпрос. Те твърдят, че ниското кръвно налягане може да доведе до сериозна патология.

Напоследък лекарите обръщат голямо внимание на децата, страдащи от хипотония. Между другото най-често тази болестнаблюдава се при момичета. В същото време физическата и умствена работоспособност намалява, появяват се сънливост и хронична умора, децата все повече се оплакват от замайване и гадене сутрин.

Не трябва да бяга този проблем, защото децата на тази възраст са доста чувствителни и възбудими. Родителите трябва да бъдат внимателни към детето си и да му помогнат навреме.

Как да помогнем на децата с ниско кръвно?

Както знаете, повечето лекарства са противопоказани за деца, така че е по-целесъобразно да се лекувате с народни средства. И така, как можете да увеличите натиска върху дете?

Опитайте да варите вратига. Вземете една супена лъжица от тази билка и я залейте с 500 мл топла вода. Трябва да настояват 4 часа. Вземете 2 пъти на ден по половин чаша половин час преди хранене.

Една чаена лъжичка розмарин се залива с чаша вряща вода, настоява се за един час. Приемайте по една супена лъжица 3 пъти на ден. Курсът продължава поне месец.

Не трябва да пускате това заболяване, защото последствията могат да станат необратими. Спазвайте няколко елементарни правила: яжте правилно, ходете на чист въздух, правете физическо възпитание и тогава това заболяване определено ще премине. Здраве за вас и вашите близки!

Преди да опитате бързо да повишите налягането у дома, трябва да установите причината за хипотонията. За бързо подобрениесъстояние след измерване на кръвното налягане, можете да използвате прости средствав състояние да увеличи своята производителност.

Масаж и физиотерапия

Можете да повишите налягането у дома с помощта на масаж: общ, ръцете и краката. Използва се и за повишаване на кръвното налягане акупресура, с които състоянието бързо се подобрява. Точки за масаж:

в центъра на короната;
по средната линия на главата (3 см над линията на косата);
от външната страна на подбедрицата, надолу от патела;
на предмишниците и др.

Натиск върху биологично активни точкинормализира съдовия тонус. При пациенти със склонност към хипотония положителен резултатпровеждайте физиотерапевтични процедури:

електрофореза;
поцинковане;
балнеолечение;
криотерапия;

Храна

За бързо повишаване на налягането у дома можете да използвате подправки:

джинджифил;
горчица;
пипер (черен, кайенски, червен);
хрян;
канела.

Пациентите, страдащи от хипотония, трябва да спазват правилата за хранене:

закуската не може да бъде пренебрегната;
гладът може да понижи кръвното налягане, така че се препоръчва да се яде често на малки порции;
трябва да приемате повече течности (вода, зелен чай, пресни сокове);
включете в диетата храни, които могат да повишат кръвното налягане (солени сирена, ядки, кафе);
морски дарове (миди, скариди, хайвер);
продукти, съдържащи желязо (черен дроб, ябълки);
добавете канела към ястията (има тонизиращ ефект).

Не трябва да се използват твърди диети: строгото ограничение на диетата може да стане фактор, който понижава кръвното налягане, влошава настроението и намалява ефективността.

Народни средства

За бързо повишаване на кръвното налягане можете да използвате прости ефективни рецепти:

сложи малко на езика си готварска соли бавно се разтваря (или яде туршия);
сок от алое се приема перорално дневно 2 пъти по 1 ч.л.;
½ ч.л добавете смляна канела към 200 ml вряла вода (можете да поставите мед), пийте топла;
чай от хибискус в гореща форма (студът действа като средство за повишаване на кръвното налягане);
прясно приготвени сок от нар;
черен шоколад (съдържа кофеин, който повишава съдовия тонус);
при хронична хипотония се препоръчва да добавите 3 супени лъжици към 4 ситно нарязани лимона. л. мед и същото количество смлени ядки. Вземете сместа вътре всеки ден през нощта за 2 ч.л. Курсът е 3-4 седмици.

кафе

Благодарение на кофеина, съдовият тонус се повишава и ниското кръвно налягане се повишава. За бърз резултат се препоръчва да се пие малко количество от напитката (без мляко, с добавка на тръстикова захар) на малки глътки.

След 30-60 минути здравословното състояние се подобрява. Трябва да се помни, че резултатът от пиенето на напитка продължава до 4 часа, след което ниското кръвно налягане може отново да напомни за себе си.

При пиене на кафе в големи количествапрез деня стимулиращият ефект отслабва. Лекарите не препоръчват да се пият повече от 3 чаши кафе, за да се избегне пристрастяване.

Елеутерокок

Не винаги е ясно, ако се открие ниско налягане, какво да правите у дома. На помощ идват тинктури от лечебни растения, които могат да бъдат в домашен комплект за първа помощ.

Тинктура от елеутерокок може да се пие през деня по всяко време (с изключение на вечерта). 15-20 капки от продукта се добавят към чаша вода, пият се преди хранене (за четвърт час).

Можете да приемате тинктура от Eleutherococcus при ниско кръвно наляганене по-късно от 4 часа преди лягане, за да не предизвика безсъние. Курсът на лечение е до 1 месец, ако е необходимо - след 2-седмична почивка се повтаря.

Женшен

Алкохолна тинктураКоренът от женшен помага за повишаване на ниското кръвно налягане. По-често се препоръчва да приемате 15-20 капки от лекарството дневно 2 пъти (преди закуска и обяд) в продължение на 1 месец.

Полезно е да знаете дали тинктурата от женшен не може да се използва (поради съдържанието на алкохол). Можете да направите чай: 20 г корен от женшен се заливат с 1 литър вряща вода, слагат се на бавен огън и се варят 1 час.

Към бульона добавете ½ ч.л. джинджифил на прах, загрейте за половин час. Охладете, пийте 100 ml дневно сутрин с добавяне на мед.

Може да се смачка пресен коренженшен, смесен с течен мед (в съотношение 1: 1), оставете за един месец. Използвай за вътрешна употребадневно по 1 ч.л. с билков чай.

Лимонена трева

За приготвяне на отвара 10 г смлени сухи плодове се заливат с 200 мл вряща вода, варят се 10 минути. Вземете перорално дневно по 1 супена лъжица. л. 2-3 пъти/ден. Курсът е 2 седмици.

При понижено налягане може да се използва тинктура от лимонена трева: 15-20 капки се добавят към чаша вода, пият се сутрин преди хранене.

Прах от семена от лимонена трева може да нормализира ниското кръвно налягане. Плодовете се заливат с вода, оставят се за 2-3 часа. Отделете костите, изсушете ги във фурната, смилайте на прах. Приемайте перорално дневно по 0,5 g 2 пъти преди хранене.

лекарства

лекарстваи методите на лечение се предписват от лекаря след преминаване на прегледа. лекарствавземете курсове за няколко дни (за да не навредите нервна система).

Можете бързо да повишите ниското кръвно налягане у дома с помощта на следните лекарства:

аскофен;
добутамин;
цитрамон;
кордиамин;
норепинефрин;
Витамин Ц.

Билкови адаптогени

Тази група лекарства стимулира централната нервна система, облекчава преумора (физическа и умствена), помага за справяне с повишена сънливост, хипотония.

Можете спешно да увеличите налягането у дома с помощта на билкови адаптогени:

ехинацея пурпурна;
аралия манджурска;
морски зърнастец;
джинджифил;
шафран левзей;
примамка;
астрагал;
Rhodiola rosea и др.

Средствата се предлагат под формата на тинктури, отвари, таблетки. Адаптогените се препоръчват да се приемат в курс до 1 месец, последван от почивка. При хипотония е по-добре да ги пиете сутрин, за да предотвратите безсъние.

Възможно е да се лекува хипотония с помощта на билкови адаптогени само след консултация с лекар - лекарствата имат противопоказания и странични ефекти.

Ноотропи

Най-ефективните лекарства:

пиридитол;
Пирацетам;
аминалон;
пантогам;
Фенибут.

С тяхна помощ няма да е възможно бързо да се повиши кръвното налягане, тъй като те нямат директен вазоконстриктивен ефект. Те спомагат за стартиране на метаболитните процеси в централната нервна система, подобряват регионалното кръвообращение. Те помагат за лечение на хипотония, която е придружена от астенично състояние, нарушение на паметта и плитки депресии.

Те се използват като самостоятелно средство или едновременно с вазоактивни вещества. Курсът продължава до 2 месеца, като се повтаря няколко пъти в годината.

Антихолинергици

Тези лекарства блокират взаимодействието на холинергичните рецептори и ацетилхолина, засягат съдовете, разположени в мозъка. Чрез подобряване на кръвообращението тъканите получават повече кислород и хранителни вещества.

Те включват:

белатаминал;
Беласпон.

Те се използват за лечение на хипотония.

При лечение на ниско налягане Bellaspon се предписва по 1 таблетка на ден (в по-сложни случаи дозата се увеличава). Въпреки факта, че тази група лекарства помага при ниско кръвно налягане у дома, има противопоказания за употреба.

Спешна помощ

При хипотония е необходимо да се подобри притока на кръв. За облекчаване на състоянието се препоръчва да вземете контрастен душ, след което да изпиете чаша кафе или сладък чай.

Възможно е бързо повишаване на кръвното налягане с използването на лекарства:

Кафетин;
цитрамон;
кордиамин;
Флудрокортизон.

Трябва да се използват лекарства, като се контролира кръвното налягане с тонометър. Дозировката се избира, като се вземе предвид тежестта на патологията, състоянието на тялото.

Ако се случи рязък спадКръвно налягане на улицата, трябва бързо да се обадите на линейка, да предоставите на жертвата необходимата първа помощ: да го поставите по гръб, да разкопчаете тесните дрехи и да го успокоите.