क्यों उंगलियों की उंगलियां और क्या करना है। रेडी उंगली संख्या: कारण

उंगलियों में झुकाव, जलन और पायदान किसी भी उम्र के लोगों की विशेषता है। उंगलियों की धुंध शरीर के कामकाज में गंभीर विफलताओं के बारे में चिंतित हो सकती है।

सभी खतरनाक सिस्टम कार्डियोवैस्कुलर के तहत। ब्रश की उंगलियां क्यों करती हैं? आपको इसके साथ क्या करने की ज़रूरत है और खुद की मदद कैसे करें?

पहले आपको पता लगाना होगा वास्तविक कारण समस्या।

बाहरी अनुवाद कारक

शायद हाथों में उंगलियां बाहरी प्रभावों के कारण उत्सुक हैं। उदाहरण के लिए, चुनौतियां अक्सर सुबह होती हैं और मिनटों में गुजरती हैं। इस मामले में, आप कैसे सोते हैं पर ध्यान दें।

शायद आप असहज थे जब वे सोते थे और धमनी को पार कर गए थे। रक्त खराब रूप से प्रसारित किया गया था, और बाद में सुन्न की उंगलियों।

वसंत धमनी कर सकते हैं और तीसरे पक्ष के सामान - घड़ियों, कंगन, संकीर्ण कफ के साथ कपड़े। यहाँ तक की असहज बिस्तर, गद्दे और तकिया एक निर्णायक कारक के रूप में काम कर सकते हैं.

बहुत से लोग इस तरह के ध्यान पर ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन यदि आप हमारे हाथ पर लंबे समय तक झूठ बोलते हैं तो ब्रश की उंगलियां आसान नहीं होती हैं।

हाथ पर पकड़ना बंद आदमीआप और आप इन लक्षणों के साथ असुविधा का कारण बन सकते हैं। इस मामले में, सभी कारणों को हटा दें और समस्या हल हो गई है। रोकथाम के लिए, यह करने के लिए अनिवार्य नहीं होगा सुबह की रोशनी हाथ कसरत।

सुबह जागने के बाद, अंदर रहना क्षैतिज स्थितिअपने हाथ उठाओ और सक्रिय रूप से अपनी उंगलियों को स्थानांतरित करें।

से बाह्य कारक और उनके तेजी से उन्मूलन का पता लगाया गया। यह गंभीर के बारे में बात करने लायक है आंतरिक विकारजिसके तहत अंग नहीं जाते हैं।

कारण - रोगों में

1) ऐसी सूची में नंबर एक पर ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस। यह बीमारी आर्टिकुलर कार्टिलेगर्स में स्थानीयकृत है। जब वह गर्दन विभाग में हड़ताली है, तो दर्द होता है तंत्रिका सिराअंगों का नेतृत्व कौन करता है। इसके बाद, हाथों में उंगलियां अक्सर अक्सर नहीं होती हैं।

एक विशिष्ट विशेषता, जो ओस्टियोन्ड्रोसिस को सटीक रूप से इंगित करती है, इस तथ्य को कार्य करती है कि उंगलियों की युक्तियां न केवल एक तरफ हैं - केवल दाएं या बाएं। एक बार दोनों हाथों में स्पर्श करें ओस्टियोन्ड्रोसिस नहीं हो सकता है।

2) जो लोग अपने कंप्यूटर पर अपना मुख्य समय बिताते हैं, ब्रश की उंगलियों की संख्या सिंड्रोम के बारे में बात कर सकती है कार्पल चैनल। इस बीमारी को बीच तंत्रिका की कलाई में पिंच करके विशेषता है।

इस मामले में, धीरे-धीरे रक्त परिसंचरण हाथों और ब्रश में होता है, जो सुन्नता, झुकाव और मजबूत दर्द के साथ होता है। इससे बचने के लिए, प्राथमिक नियमों के बारे में मत भूलना।

जिन लोगों को आसन्न कार्य है, उन्हें कम से कम एक छोटा सा कसरत करना चाहिए। इस मामले में, हाथ ब्रश पर एक विशेष भार देना आवश्यक है।

3) अनुचित कार्यप्रणाली तंत्रिका प्रणाली उंगलियों में थोड़ा सा भी। विशेष रूप से अगर क्षतिग्रस्त तंत्रिका प्लेक्सस उंगलियों या हाथों पर।

यह पीड़ित बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है - विषाणु संक्रमण, एविटामिनोसिस।

4) ब्रश की उंगलियों की संख्या उन लोगों की विशेषता है जो चकित हैं रीनो रोग। यह बीमारी शरीर के छोटे जहाजों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन करती है। आखिरकार, दोनों हाथ वितरण के तहत आते हैं।

जिन लोगों के पास रायो रोग है, पानी और ठंड के संपर्क में खराब। चूंकि वे तुरंत जमे हुए हैं और नतीजतन संक्रामक बीमारियां हैं।

उंगलियों में एक चुनौती के खतरे को कम करने के लिए, ठंडा फोकस के संपर्क में यह छोटा होना चाहिए - सड़क पर दस्ताने पहनने के लिए, ठंड में चलना, घरेलू मामलों को करने, रबड़ के दस्ताने पहनने में लंबा समय नहीं है।

5) घनास्त्रता है एक प्रत्यक्ष कारण उंगलियों में लोन। रक्त वाहिकाओं को थ्रोम्बोज संचय द्वारा अवरुद्ध कर दिया जाता है। नतीजतन, रक्त और उपयोगी सामग्री बुरी तरह से प्रसारित और अंगों तक नहीं पहुंचना।

सबसे पहले, केवल उंगलियों की युक्तियां। यदि आप समय-समय पर किसी विशेषज्ञ के पास नहीं जाते हैं, तो संख्यात्मक पूरे हाथ से स्थानीयकृत होते हैं। डॉक्टर खड़ा होगा मदद की ज़रूरत है और प्रदूषण से जहाजों को साफ करें।

6) हाथ के जहाजों में न केवल थ्रोम्बिसिस उंगलियों में सपनों के कारण के रूप में कार्य करता है। बर्निंग मस्तिष्क संवहनी ब्रश की युक्तियों में भी थोड़ा सा। केवल एक हाथ प्रभावित होता है। समानांतर में, दबाव बढ़ता है और सिर लगातार चोट लगी है।

ऐसे लक्षणों के साथ, तुरंत डॉक्टर की यात्रा करना आवश्यक है, क्योंकि परिणाम अप्रत्याशित हो सकता है। इस तरह के लक्षण स्ट्रोक के बारे में सबसे अधिक संभावना है।

7) संकेतित कारणों के अलावा, उंगलियों में चुनौतियां अंतःस्रावी, संधिशोथ, गठिया, मधुमेह, आर्थ्रोसिस, यकृत, फेफड़ों और गुर्दे के साथ समस्याओं की बीमारी के बारे में बात कर सकती हैं।

रोगों की यह सूची अन्य लक्षणों के समानांतर होती है जो समस्या को सटीक रूप से निर्धारित करने में मदद करती हैं।

गैर-उपन्यास उंगलियों के संयोजन पर डायग्नोस्टिक्स

बीमारी के स्रोत को उंगलियों के संयोजन के साथ भी निदान किया जा सकता है।

1. अगर नेमेथ सूचकांक (या नामहीन) के साथ टेंडेम में मध्य उंगली, इन्हें कोहनी संयुक्त या तो कंधे के साथ समस्याएं हैं।

2. रीढ़, अर्थात् गर्भाहार विभाग (इसकी बीमारी) हड़ताली है बड़ी और तर्जनी.

3. Wist की युक्तियाँ विटामिन और खनिजों की कमी के साथ सुनिश्चित करें।

4. सिस्टम रोग तंत्रिका सममित रूप से दोनों हाथों को हड़ताली.

इसके अलावा, उंगलियों को अक्सर गर्भवती महिलाओं में उपेक्षित किया जाता है। यह शरीर के लिए मुश्किल है और अपनी सीधी जिम्मेदारियों से निपटने में मुश्किल है।

उंगलियों में सौम्य को खत्म करने के लिए लोक तरीके हैं। यह स्नान, संपीड़न, contrasting स्नान, रगड़ का उपयोग है। व्यंजनों को पर्याप्त पाया जा सकता है।

केवल एक डॉक्टर सही और आवश्यक सहायता प्रदान कर सकता है। अपने आप को इलाज करने की कोशिश करने की जरूरत नहीं है। यदि उंगलियों में पायदान अक्सर आगे निकल जाता है, तो क्लिनिक पर हस्ताक्षर करना सुनिश्चित करें।

आप केवल विशेषज्ञ को अभियान से पहले अप्रिय भावना को खत्म करने में मदद कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, आपको तब तक उंगली युक्तियों को रगड़ना होगा जब तक कि वे लाल हो जाएं, और लक्षण पास नहीं होगा। आप एक विपरीत आत्मा की मदद का सहारा भी ले सकते हैं।

यह मत भूलना कि कुछ बीमारियों में यह contraindicated है। क्रीम और मलम लगाने के लिए मत सोचो यदि आपने डॉक्टर को नहीं लिखा है।

अपने हाथों में उंगलियों के आकार से बचने के लिए, रोकथाम उपायों को पूरा करना और समय-समय पर डॉक्टर की जांच करना बेहतर होता है।

आसन्न तरीके और आसन्न काम वाले लोगों को सुबह और कई दैनिक गर्मजोशी के लिए सुबह गर्म होना चाहिए।

हमेशा अपने शरीर और शरीर को सुनें। वे किसी भी समस्या और उल्लंघन के बारे में संकेत देंगे। समयोचित मेडिकल जांच और एक अनुभवी विशेषज्ञ में सर्वेक्षण समस्या को खत्म करने के परिणामों के बिना मदद करेगा।

हाथ नीम क्यों?

सुन्नता संवेदनशीलता का नुकसान है, एक अप्रिय खींचने की सनसनी और झुकाव के साथ।

यदि हाथ संक्षेप में हाथ हैं, तो कारण हमेशा किसी भी बीमारी से जुड़ा नहीं होता है। यह तंत्रिका बीम और रक्त वाहिकाओं को निचोड़ने से हो सकता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त की आपूर्ति टूट जाती है। रोजमर्रा की जिंदगी में, भारी बैग पहनते समय संख्याएं होती हैं, जब हाथ से ढके हुए सोफे के साथ एक अनियमित बैठने की स्थिति के साथ या घनिष्ठ कपड़े पहनते समय भारी बैग पहनते हैं। जब एक प्रतिक्रिया जारी की (कंधे, कोहनी या ब्रश), रक्त की आपूर्ति बहाल की जाती है और सुन्नता गुजरती है।

संख्याओं के कारण:

रोग संख्याओं का कारण है। यदि हाथों की संख्या अक्सर लंबे समय तक होती है और घरेलू कारणों के बावजूद, इसे कुछ बीमारी और पास के लक्षण के रूप में सोचा जाना चाहिए चिकित्सा परीक्षण। शरीर में सबसे आम उल्लंघन, संख्याओं की ओर अग्रसर, रक्त शर्करा को कम कर दिया जाता है, हार्मोन के स्तर में कमी थाइरॉयड ग्रंथि और सेक्स हार्मोन, साथ ही समूह बी के विटामिन की कमी और खनिज विनिमय की हानि।

रक्त शर्करा के स्तर को कम करना तब होता है जब मधुमेह मेलिटस, अग्नाशयशोथ या रोगों की बीमारियां होती हैं पाचन तंत्रअपर्याप्त चूषण के साथ। Thyroxine हार्मोन के स्तर को कम करने से हाइपोटेरियोसिस - थायराइड ग्रंथि की बीमारी के दौरान होता है। रजोनिवृत्ति की अवधि के दौरान जननांग हार्मोन का स्तर हमेशा कम हो जाता है, कभी-कभी यह तब गिरता है स्त्री रोग संबंधी रोग महिलाओं में I मूत्र संबंधी रोग पुरुषों में। विटामिन की कमी आई। खनिज पदार्थ यह खराब चूषण के साथ-साथ स्थानांतरित करने के बाद भी निकलता है गंभीर रोग या दोषपूर्ण पोषण।

दूसरे स्थान पर, विनिमय कारणों के बाद, संदर्भ की बीमारियां हैं - मासपेशीय तंत्रपिंचिंग नसों और जहाजों के साथ जुड़ा हुआ है। एक प्रसिद्ध गर्दन ओस्टियोन्ड्रोसिस हर्निया के साथ इंटरवर्टेब्रल डिस्क तंत्रिका तंतुओं को पिंच कर सकते हैं। गर्भाशय ग्रीवा कशेरुका (गठिया, पेरीट्रिटिस, स्पोंडिलोसिस) के जोड़ों में परिवर्तन के साथ, अस्थिबंधन बदल जाते हैं, यह सब गर्दन, कंधे, हाथों और सुन्नता में दर्दनाक संवेदनाओं की ओर जाता है। आमतौर पर एकतरयता को पिंच करना, एक अंग प्रभावित होता है।

बहुत कम अक्सर हाथों के हाथों में रक्त की आपूर्ति के विकार से जुड़े कारण हैं, उदाहरण के लिए, रेनो सिंड्रोम। सभी में से अधिकांश हैंड ब्रश के टर्मिनल रक्त वाहिकाओं पर नकारात्मक रूप से ठंड को प्रभावित करता है और तंत्रिका तनाव। हाथों की उंगलियों को उपेक्षित और पॉलीन्यूरोपैथी - ब्रश की छोटी नसों की हार की उपेक्षा होती है। यदि रात में कोई हाथ नहीं है, तो आप गर्भाशय ग्रीवा रीढ़, गर्भाशय ग्रीवा पसलियों, कार्डियोवैस्कुलर बीमारी की बीमारियों का प्रकटीकरण मान सकते हैं।

यदि हाथ नहीं जाते हैं तो आपको क्या करने की ज़रूरत है:

1. 0.5 लीटर की क्षमता लेना आवश्यक है, इसे कुचल लहसुन में डालें ताकि वह तीसरे लहसुन से भरी हो। उसके बाद, कंटेनर पूरी तरह वोदका के साथ डाला गया है, और 14 दिनों में अंधेरे जगह में डाल दिया, जबकि दिन में एक बार, हम कंटेनर को हिला देते हैं। 2 सप्ताह के बाद, टिंचर प्राप्त करना शुरू करें - 5 बूंदों के दिन तीन बार, लेकिन एक चम्मच पानी में पूर्व-घुलनशील। हम 4 सप्ताह के लिए टिंचर स्वीकार करते हैं।

2. निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग करके घुड़सवार हाथ की मालिश - 10 ग्राम। कैम्फूट अल्कोहल, 50 जीआर। एम्मोनिक शराब, लीटर में हलचल ठंडा पानी। मिश्रण उपयोग करने के लिए तैयार है।

3. इस मामले में जब अंग पूरी तरह से नहीं है, लेकिन केवल इसकी उंगलियां, आप निम्नलिखित मिश्रण का उपयोग करके मालिश कर सकते हैं। आधे कप पर वनस्पति तेलमी 0.5 कप चीनी ले लो, और सबकुछ मिलाएं। उन स्थानों को जो इस मिश्रण को चिकनाई करने के लिए सर्पिल आंदोलनों से खाया जाता है। फिर एक लीटर गर्म पानी लें, जिसमें दो चम्मच नमक तलाकशुदा होते हैं - इस तरल में लगभग 45 मिनट, हाथ पकड़ते हैं।

एक सपने में हाथ क्यों नहीं है?

नींद के दौरान संख्याओं का कारण बनने वाले कारक सशर्त रूप से दो प्रकारों में विभाजित किए जा सकते हैं। पहला समूह सरल है, इससे छुटकारा पाएं जिससे आप जल्दी कर सकते हैं। कारकों का दूसरा समूह जटिल है, एक संपूर्ण समाधान की आवश्यकता है। मुख्य कारणों पर विचार करें जो समान परिणामों का कारण बनते हैं:

नींद के दौरान गर्दन की गलत स्थिति, जो मांसपेशियों के ओवरवॉल्टेज और ऊतकों को रक्त की पहुंच के लिए बाधा की ओर ले जाती है। समस्या का समाधान तकिया और उसके स्थान का संभव प्रायोगिक चयन है।

"पहली वैवाहिक नाइट सिंड्रोम", पुरुषों की विशेषता। ऐसा तब होता है जब नींद के दौरान लड़की छाती साथी पर अपना सिर रखती है। रातोंरात सिर के वजन के नीचे, धमनी ओवरलैप और हाथ रात में खाए जाते हैं।

धमनी में एक थ्रोम्बस का गठन एक काफी परेशान खबर है, जिसका पहला लक्षण एक सपने में अंग की धुंध होगी। इसे आसानी से जांचें: यदि पूरे घंटे में धुंध गायब नहीं होता है - तत्काल डॉक्टर से संपर्क करें!

गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ के साथ समस्याओं का प्रकटीकरण। ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस अक्सर नाप के पीछे बात करता है। वे खींचे जाएंगे और हाथों के मैदान में जाएंगे।

कैप्टिव और सुरंग सिंड्रोम। यह विशेष रूप से कलाई के ओवरवॉल्टेज के दौरान, कंप्यूटर पर एक लंबे काम के साथ होता है। उसी समय, मध्य तंत्रिका को स्पष्ट किया जाता है, कलाई क्षेत्र में सुन्नता हो सकती है।

संख्याओं से छुटकारा पाने के लिए कैसे?

यदि हाथ हैं, तो लक्षणों से छुटकारा पाने के लिए उपयोग करने के लिए पर्याप्त होगा जिमनास्टिक। बिस्तर से नहीं बढ़ रहा है, पीछे की ओर मुड़ें और अपने हाथ उठाएं, निचोड़ें और उंगलियों को अस्सी बार अनजिप करें। उसके बाद, बिस्तर पर अपने हाथों को कम करें, उन्हें शरीर के साथ खींचें, और 80 गुना के लिए अभ्यास दोहराएं। अब आप बिस्तर से चढ़ सकते हैं और दीवार पर चेहरे बन सकते हैं। इस स्थिति में, मोजे पर बनें और अपने हाथ उठाएं, इस स्थिति में एक मिनट के लिए रहें। फिर आप पूरे पैर पर बन सकते हैं, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे महल में जोड़ सकते हैं और उन्हें अधिक बढ़ाने की कोशिश कर सकते हैं। इसलिए आप न केवल छुटकारा पा सकते हैं अप्रिय संवेदनालेकिन अंगों में रक्त परिसंचरण में भी काफी सुधार हुआ है।

संवेदनशीलता को वापस करने के लिए, आप कठोर हाथों का उपयोग कर सकते हैं और लोक उपचार । 10 ग्राम कपूर के साथ एम्मोनिक अल्कोहल के 50 ग्राम 10 ग्राम मिलाएं। इस मिश्रण को एक लीटर पानी में डालें जहां रसोई के नमक का एक बड़ा चमचा जोड़ना और अच्छी तरह मिलाएं। शरीर के अपरिवर्तनीय भागों को रगड़ने के लिए उपयोग करने के लिए तैयार उपकरण। महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित सामान्य अवस्था शायद दौनी के साथ स्नान का स्वागत। ऐसा करने के लिए, आधे घंटे तक तीन लीटर ठंडे पानी में दौनी की एक आसान जोर देना आवश्यक है। काढ़ा के बाद, आप गर्म स्नान में डाल सकते हैं और इसे पंद्रह मिनट ले सकते हैं। 7-10 स्नान करने और मरीजों के सरसों के तेल के साथ रगड़ने के बाद, आप सामान्य स्थिति में महत्वपूर्ण सुधार देखेंगे।

याद रखें कि यदि रोगियों और आवेदन की मालिश निवारक उपकरण यह एक मूर्त परिणाम नहीं लाता है - यह गंभीर बीमारियों के उद्भव का पहला संकेत हो सकता है। आप उन मामलों में भी बात कर सकते हैं जहां जागने के बाद सुन्नता काफी देर तक नहीं जाती है। यदि आप इस तरह की बीमारी का पालन करते हैं - योग्य स्वास्थ्य श्रमिकों को मदद लें।

ऐसा होता है कि प्रत्येक (या हर नहीं) रात हाथ नीमेंथ, यह गिना जाता है, दर्द ऐसा होता है कि आप जागते हैं और हर तरह से एक गले में हाथ सांस लेने लगते हैं। यदि यह आपके साथ होता है, तो यह लेख आपके लिए है।

लेकिन पहले थोड़ा सा हाथ की धुंध का कारण बनता है। कारण बहुत हो सकते हैं:

कोहनी या कंधे में - हाथ फोल्ड जोन में तंत्रिका को दबाकर।

हाथ में रक्त हानि।

Osteochondrosis।

इंटरवर्टेब्रल हर्निया की उपस्थिति।

मधुमेह।

विटामिन के शरीर में घाटा और तत्वों का पता लगाना।

और कई और कारक जिन्हें आप परीक्षा के बाद डॉक्टर की पहचान करने में मदद करेंगे।

आज दोस्त के बारे में। में लोग दवाएं रात में हाथ की धुंध से एक नुस्खा है, जो एक पैसा के लायक नहीं है। पहली नज़र में, वह थोड़ा अजीब है, लेकिन कई नींद की रातों के बाद, आप कुछ भी विश्वास करेंगे। सोने से पहले, मध्यम आकार के आलू लें, ध्यान से धो लें, म्यूट हाथ की हथेली में डालें और सॉक पर रात में आलू न खोएं। और बस। शांति से थूकना।

हाथ रात अब नहीं होगी। लेकिन क्यों? और सब कुछ बहुत सरल समझाया गया है। हथेली के केंद्र में एक बिंदु है। यदि, उदाहरण के लिए, आपके पास हथेली के केंद्र के साथ एक बच्चा है, तो बच्चा उंगलियों को संपीड़ित करता है। में चीनी दवा विवरण मानव शरीर पर सभी बिंदुओं का वर्णन किया। और पाम के केंद्र में इस बिंदु को लाओ-गोंग कहा जाता है। यह कंधे और अगले गर्भाशय से जुड़ा हुआ है। यह समझाया गया है चिकित्सीय कार्रवाई आलू: रात में, वह इस बिंदु पर दबाती है और आवेगों पर जाती है जो हाथ में रक्त की आपूर्ति में सुधार करती हैं।

आपके हाथ में, आप कुछ भी ले सकते हैं: एक गेंद, एक सेब, लेकिन आलू हर किसी के लिए उपयुक्त है। उसके साथ कितनी रातें सोने के लिए, हर कोई खुद को फैसला करता है। लेकिन तथ्य एक तथ्य बनी हुई है: इस तरह के "उपचार" के दौरान हाथ को कम नहीं किया जाता है, आपको जागने और हिला या गूंजने की ज़रूरत नहीं है।

यदि एक खाली हाथ, इस विधि को आजमाएं, क्योंकि यह बिल्कुल हानिरहित और नि: शुल्क है।

रक्त की आपूर्ति को बहाल करने के लिए, हाथों को हिलाएं और निचोड़ने और मुट्ठी को कई बार तोड़ने के लिए आवश्यक है। फिर अपनी उंगलियों को फैलाएं। यदि बिस्तर में सुन्नता हुई, तो आपको अपनी पीठ पर रोल करने की जरूरत है, अपने हाथों को ऊपर उठाएं और जोरदार ढंग से क्रैंक करें - मुट्ठी को कई बार तोड़ दें। फिर शरीर के साथ अपनी बाहों को कम करें और मुट्ठी के संपीड़न दोहराएं। दिन के दौरान अपने हाथों को गूंधने और गेंदों की हथेली में घुमाए जाने के लिए उपयोगी। लगातार पुनरावृत्ति के साथ, लक्षण को डॉक्टर से परामर्श करने और उपचार से गुजरने की जरूरत होती है।

वसंत और शरद ऋतु में विनिमय विकारों की रोकथाम के लिए विटामिन और खनिजों का एक परिसर लेना उपयोगी है। अच्छे रक्त परिसंचरण के लिए, जोड़ों की नौकरियां और कई बीमारियों को रोकना, शारीरिक गतिविधि आवश्यक है। कार्य रूढ़िवादों पर आंदोलन, वे सभी मांसपेशी समूहों का उपयोग नहीं करते हैं और इसके विपरीत, वे उनमें से कुछ को खत्म कर देते हैं। उसी तरह, रीढ़ और जोड़ शामिल हैं। इसलिए, इसे बदलने के लिए असंभव है सुबह के अभ्यास और नियमित शारीरिक शिक्षा।

यह याद रखना चाहिए कि यदि इसे व्यवस्थित रूप से दोहराया जाएगा, तो आप अपने हाथों को थ्रोम्बोफ्लिबिटिस नसों में डाल सकते हैं, या यह बहुत खराब हो सकता है - धमनी थ्रोम्बिसिस के लिए।

यह याद रखना चाहिए कि यदि इसे व्यवस्थित रूप से दोहराया जाएगा, तो आप अपने हाथों को थ्रोम्बोफ्लिबिटिस नसों में डाल सकते हैं, या यह बहुत खराब हो सकता है - धमनी थ्रोम्बिसिस के लिए।

क्या करने के लिए? "जोखिम"

तकिया। यह आरामदायक होना चाहिए: उच्च नहीं, लेकिन यह भी कम नहीं है कि गर्दन एक सपने में झुका नहीं है। तथाकथित ऑर्थोपेडिक तकिए हैं, जो मानव शरीर रचना के लिए अनुकूल हैं। वे स्मृति के साथ हैं: सिर और गर्दन की रूपरेखा याद रखें!

तंबाकू और शराब। निकोटीन I इथेनॉल जहाजों के अल्पकालिक विस्तार की प्रोबेट करें। यदि आप सोने से पहले उन्हें "लेते हैं", जहाजों की विपरीत संकुचित रूप से नींद में होगा। यह देखते हुए कि जहाजों को संकुचित नहीं किया जाता है सामान्य स्थिति, और मजबूत, न्यूनतम रक्त आपूर्ति प्रदान की जाएगी। पहले एक ही समय में हाथों की उंगलियां।

रात का खाना। रात में मत खाओ। शरीर अंग संसाधनों (सहित) के खर्च पर भोजन को पचाने के लिए बहुत सारे रक्त और प्रयास का जवाब देगा।

TELEPHONE। सोने से पहले न तो गर्दन और कंधे के बीच ट्यूब को क्लैंप न करें, बिस्तर में कोई रात नहीं। तो आप गर्भाशय ग्रीवा धमनी और नसों को स्थानांतरित करते हैं कि यह एक सपने की तरह होगा।

शारीरिक व्यायाम। गंभीर शारीरिक काम के तुरंत बाद बिस्तर पर मत जाओ। मांसपेशियों को आराम करने दें। अन्यथा, वे, सूजन, नसों और रक्त वाहिकाओं को स्थानांतरित करने, रात, आवेग और सुन्नता में जवाब देंगे। इस घटना के साथ, वह ओवररेवल एथलीटों से अच्छी तरह से परिचित था।

शरीर की स्थिति। पूरी रात एक ही स्थिति में सो मत करो। मोटे तौर पर बोलते हुए, चारों ओर मुड़ें। सिर के नीचे अपना हाथ मत डालो। अपने हाथ को अपने हाथ फेंकने की आदत के अपने प्यारे को जानें, एक सपने में आप पर पैर। इसके अलावा, उसे अपनी छाती पर सोना नहीं चाहिए, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अच्छा होगा। इन pquant प्रश्नों का सही संकल्प स्वास्थ्य की गारंटी है।

पाजामा। हार्ड फोल्ड, सीम, तंग कफ की अनुपस्थिति पर इसे देखें - सबकुछ जो इसे बनाना मुश्किल हो सकता है और उस सुस्त रात रक्त परिसंचरण के बिना। रात को हटा दें शादी की अंगूठी, कंगन, आदि

और क्या आप रात में गंभीर बीमारियों का संकेत नहीं कर सकते?

हा वो कर सकते है। हैप्पी आई हेड मेरुदण्ड संवेदी जानकारी के साथ अधिभारित। और वह खतरनाक "घंटी" को डूब सकती है, जो पेरेसिया हाथों से परोसा जाता है। इसलिए, एक व्यवस्थित अभिव्यक्ति के साथ, इसे उसके गंभीर ध्यान के लिए भुगतान किया जाना चाहिए। विशेष रूप से यदि दिन में भी एक सपने में हाथ हैं, तो छोटा।

हाथों की सुन्नता के बारे में संकेत दे सकते हैं शुरुआती अवस्था चटर सिंड्रोम (एसपीसी), गर्भाशय ग्रीवा ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, ऑस्टियोपैथी, आर्थ्रोसिस, साथ ही गंभीर और सबसे खतरनाक बीमारियां: स्ट्रोक और इंफार्क्शन। केवल एक चिकित्सा विशेषज्ञ अंतिम निष्कर्ष कर सकते हैं।

स्वयम परीक्षण:

यदि 30 सेकंड हाथ के सिर से ऊपर उठे जाते हैं, तो इसका मतलब है कि सबकुछ क्रम में है। अगर झुकाव शुरू होता है, तो आप पहले ही एक वीजेके हासिल कर चुके हैं।

कोहनी मोड़ के नीचे हाथ पर टोनोमेटर कफ लगाएं। दबाव 130-140 मिमी एचजी तक बढ़ाएं। यदि कोई अप्रिय संवेदना एक मिनट के भीतर दिखाई नहीं देती है, तो चिंता के लिए कोई कारण नहीं हैं।

रात की नींद के दौरान संख्याओं से लोक उपचार:

हीथ का: अमोनिया के 50 ग्राम और प्रति लीटर पानी के कैम्फॉन अल्कोहल के 10 ग्राम। एक चम्मच भंग दुर्घटना नमक। हम रात में गैर-कॉमर जोड़ों में रगड़ते हैं।

थर्मोक-कंट्रास्ट: 1 सर्दी के साथ बेसिक और गर्म पानी के साथ 1। अपने हाथों को उनमें से प्रत्येक में 30 सेकंड के लिए 5 बार रखें। फिर हाथ चिकनाई तुर्की मलम। गर्म mittens में सो जाओ। सुबह और शाम को 10 प्रक्रियाएं।

हनी संपीड़न: अपने हाथों पर शहद की एक पतली परत लागू करें, उन पर सूती कपड़े चढ़ाई करें। यह पर्याप्त 3 - 4 प्रक्रिया है।

फिटथुरपीटिक: 1 के अनुपात में ऐप्पल सिरका में मार्श रॉड का जलसेक तैयार करें: 3. 7 दिनों का निरीक्षण करें। दिन में 3 बार उंगलियों में जलसेक को रगड़ें।

और अंत में - सलाह।

सोने से पहले कंप्यूटर पर न रहें। यहां तक \u200b\u200bकि एक सरल, लेकिन एकाधिक, इंडेक्स उंगली पर क्लिक करने वाला माउस उसके पारेषण की ओर जाता है। सोने के लिए आप पहले से ही आंशिक रूप से हड़ताली हाथ से दूर रह रहे हैं लंबे समय के लिए.

पारंपरिक चिकित्सा के माध्यम से हाथ की संख्या का उपचार:

अक्सर, पहली नज़र में, अप्रत्याशित, अंगों की सुगंध इस तरह के अप्रिय जन्म के लक्षण हो सकती है रूमेटाइड गठिया (सुबह, दर्द) में संयुक्त जोड़, एकाधिक स्क्लेरोसिस (चलने पर कमजोरी और सुन्नता), मधुमेह (तंत्रिका समाप्ति का उल्लंघन, धुंध का कारण), वर्षा सिंड्रोम (परिसंचरण विकार) कम तामपान हवा एक गठन और सुन्नता के साथ है), आदि इस तरह के धुंध के सभी कारणों की पहचान करने के लिए, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए, और हम उन लोगों के उपचारों पर विचार करेंगे कि वे उंगलियों की संख्या के इलाज के लिए हैं जिन्हें घर पर लागू किया जा सकता है।

1. उंगलियों की धुंध अक्सर उम्र के साथ एक व्यक्ति के पास आती है, जब अंग सिर्फ अब नहीं होते हैं, लेकिन वे आम तौर पर बुरा सुनते हैं, अक्सर वे बिना किसी कारण के चोट पहुंचाते हैं, वे "मोड़" करते हैं। ऐसे लोक उपचार हैं जो इस तरह के मामलों में उंगलियों और अंगों की धुंध के इलाज के लिए लागू होते हैं। नियमित रूप से होना चाहिए, सप्ताह में कम से कम एक बार खाने के लिए अंडा खोल। ऐसा करने के लिए, निम्न कार्य करें: आईरिस खोल (निश्चित रूप से कच्चे से), फिल्म से साफ करना और ठीक पाउडर में खो जाना आवश्यक है। 1 चम्मच लेना। पानी का मतलब है, पानी उठाओ। हालाँकि, लोक चिकित्सक आयोडीन ऊँची एड़ी के जूते के साथ स्नेहन करने की सिफारिश प्रति माह 1 बार।

2. यदि अंग आसान नहीं हैं और इसके साथ है मजबूत दर्द, आप इस तरह के एक उपकरण को लागू करने की कोशिश कर सकते हैं: दूध (2 एल) एक गहरे तामचीनी पैन में डाला जाता है और पानी (1 एल), शहद (50 ग्राम) और नमक (600 ग्राम) के साथ मिश्रित होता है, इसे रखा जाता है एक धीमी आग और 60 डिग्री तक गर्म हो जाती है।। गैर-प्रयोजन अंगों को इस समाधान में कम किया जाना चाहिए, इसे आरामदायक स्नान में पूर्व-कड़ा कर दिया जाना चाहिए: यदि हाथ ब्रश नहीं करते हैं, तो पैर - हम उन्हें उपकरण में कम करते हैं। आपको 10 मिनट रखने की ज़रूरत है, प्रक्रिया सोने से पहले की जाती है, और इसके अंत में आपको बिस्तर पर जाना चाहिए। उपकरण को दो बार इस्तेमाल किया जा सकता है, फिर नया तैयार किया जाता है। सुन्नता उंगलियों और पैरों से उपचार का कोर्स - 12 प्रक्रियाएं।

3. ऐसे लोक उपचार ऐसे हैं जो अंगुलियों की संख्या के इलाज के लिए प्रभावी हैं और वे अनुशंसा करते हैं कि कुछ "अनुभवी" लोग। खाना पकाने के लिए, इसे नमकीन खीरे (3 पीसी) लेने की सलाह दी जाती है, उन्हें जार में डालकर उन्हें क्यूब्स में काट लें। यह यहां एक लाल कड़वा काली मिर्च (3 फली) को कवर किया गया है और यह सब वोदका 0.5 लीटर के साथ डालो। सप्ताह के दौरान जोर दें, फिर तनाव और उपयोग करें, अपने हाथों में रगड़ें।

4. उंगलियों की संख्या के लिए एक और उपाय कद्दू से दलिया है। तैयार, इसे कंधों से हाथों पर लागू किया जाना चाहिए और ऊन रूमाल को गर्म करने के लिए लपेटा जाना चाहिए। पकाया उपकरण बार-बार लागू किया जा सकता है, यह पानी के स्नान में इसे गर्म करने के लिए उपयोग करने से पहले ही हर समय होता है।

5. धुंध को हटाने के लिए, आप इस विधि का उपयोग कर सकते हैं: कंटेनर में गर्म पानी की एक बाल्टी और 2 बाल्टी ठंड डालें। वैकल्पिक रूप से 30 सेकंड के लिए अपरिवर्तनीय अंगों को छोड़ दें, और 5 बार। अंत में जल उपचार अंगों को टर्पेन्टिन और पोशाक ऊनी मोजे या मिट्टेंस के आधार पर मलम से स्नेहन किया जाता है। इन कुशलताओं को सुबह 10 दिनों के भीतर सुबह और शाम को दोहराया जाना चाहिए।

6. हमेशा के रूप में, आवश्यक लोक उपचार शहद पर आधारित होते हैं, वे उंगलियों की धुंध के इलाज के लिए उपयोगी होते हैं। ऐसा करने के लिए, पतली परत के साथ शहद हाथों या पैरों के साथ स्मीयरिंग करें, और फिर कपड़ा एक्स / बी लपेटें। यह तर्क दिया जाता है कि केवल 3-4 ऐसी प्रक्रियाएं और सुन्नता एक निशान के बिना गायब हो जाती है।

7. ऐप्पल सिरका पर सप्ताह के दौरान, बागवॉनी रॉड को जोर देना जरूरी है, जो कि सिरका के 3 हिस्सों पर समृद्धि का 1 हिस्सा की दर से मिश्रित होता है। खाना पकाने को उंगलियों में टूल में रगड़ना चाहिए जो लगातार नीम, दिन में तीन बार होते हैं।

8. अगले उपकरण के लिए, आपको लहसुन लेने, इसे कुचलने की जरूरत है और इसे आधे लीटर बैंक में इस तरह से रखा है कि यह एक तिहाई से भरा हुआ है। शेष मात्रा को वोदका द्वारा पूरक किया जाता है, जिसके बाद बैंक को 2 सप्ताह तक अंधेरे स्थान पर रखा जाता है। कंटेनर को प्रतिदिन हिला देना आवश्यक है ताकि साधन सामान्य हो। टिंचर लें आपको 5 बूंदों के दिन तीन बार चाहिए, 1 चम्मच के साथ मिलाकर। उबला हुआ पानी। 4 सप्ताह का कोर्स रहता है, जिसके बाद उंगलियों की धुंध गुजरनी होगी।

9. कोशिश करो चिकित्सा जिमनास्टिकजो धुंध से उंगलियों और ब्रश तक मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, आप कई गैर-कठिन अभ्यास कर सकते हैं:
ए) पीठ पर झूठ बोलते हैं और, अपने हाथों को उठाते हुए, अपनी उंगलियों को संपीड़ित और निचोड़ते हैं और एक सौ बार तक।
बी) झूठ बोलने की स्थिति में हाथ के शरीर के साथ खींचें और फिर से संपीड़ित करें और अपनी उंगलियों को भरें।
सी) मोजे पर खड़े होने की कोशिश करें और हाथ उठाएं, इतने मिनट तक खड़े रहें, प्रक्रिया को 10 बार दोहराएं।
डी) सीधे खड़े होकर, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे ले जाएं और अपनी अंगुलियों को महल में निचोड़ें, एक मिनट को पकड़े हुए। कई बार दोहराएं।

10. काली मिर्च - उंगलियों की संख्या के लिए रद्द लोक उपचार, रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में योगदान देता है, रक्त को पतला करता है और इसकी उपचार गुण प्राचीन के बाद से ज्ञात होते हैं। उंगलियों में निरंतर सुन्नता को खत्म करने के लिए: ब्लैक ग्राउंड काली मिर्च (100 ग्राम) वनस्पति तेल डालें (1 एल)। एक छोटी आग लगाना, उपकरण 30 मिनट उबालना चाहिए। गैर-उपन्यास उंगलियों में रगड़ने के लिए ठंडा करके।

उन लोगों के लिए युक्तियाँ जिनके लिए हाथ है:

उन हाथों के ब्रश और उंगलियों की संख्या से छुटकारा पाएं जो जुड़े हुए हैं गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोन्ड्रोसिस, स्थिर स्थिति और कम पहनने वाली जीवनशैली, अभ्यास के काफी सरल सेट में मदद करती है। पहले व्यक्ति को बिस्तर पर होने के तुरंत बाद किया जा सकता है।

पीठ पर झूठ बोलना और अपने हाथों को उठाना, अपनी उंगलियों को त्वरित रूप से संपीड़ित और निचोड़ें, 50-70 पुनरावृत्ति करें।

वही आंदोलन शरीर के साथ आपके हाथों को खींचने के लगभग 50 गुना दोहराता है।

मोजे पर दीवार पर चेहरा देखकर, हाथ उठाओ। लगभग एक मिनट के लिए इस स्थिति में खड़े हो जाओ। यह अभ्यास दिन में कई बार अच्छी तरह से दोहराया जाता है।

पूर्ण पैर पर अटक गया, अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे बनाओ और महल में निचोड़ें। एक मिनट के लिए ऐसी स्थिति रखें। दिन में कई बार दोहराने की कोशिश करें।

एक दूसरे को हथेलियों को दबाकर, अपनी अंगुलियों को मुट्ठी में निचोड़ें, और फिर सीधा करें।

हथेली डालकर, अपनी उंगलियों को पार करें, मोड़ें और उन्हें इंस्टल करें।

अपनी अंगुलियों को एक मुट्ठी में निचोड़ें, फिर सीधा करें। यह ब्रश को गर्म करने और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद करता है।

वैकल्पिक रूप से अंगूठे की नोक प्रत्येक उंगली की युक्तियों को स्पर्श करें, जिसे तय किया जाना चाहिए। इस आंदोलन को दो हाथों से कई बार दोहराया जाता है।

शारीरिक असुविधा और विभिन्न दर्द अक्सर कई लोगों द्वारा स्वाभाविक रूप से माना जाता है कि वे समस्या पर ध्यान देने का भुगतान नहीं करते हैं। फिर भी, अगर अच्छी तरह से बिगड़ती है, तो इसके लिए कारण हैं, और उनके साथ आपको समझने की आवश्यकता है। उदाहरण के लिए, जब उंगलियां नहीं हैं दायाँ हाथ, इसका मतलब है कि कुछ कार्य उल्लंघन किया और बहाल करने की जरूरत है।

क्यों सुन्न उंगलियां होती हैं

प्रारंभ में, यह निम्नलिखित तथ्य को ध्यान में रखते हुए है: सुन्नता कई के साथ हो सकती है विशेषणिक विशेषताएं - यह कसने, परेशानियों, संवेदनशीलता का नुकसान, जलन और झुकाव है। जब वे दाहिने हाथ को चोट नहीं पहुंचाते और चोट नहीं करते हैं, तो एक कारण के रूप में, यह अक्सर न्यूरोसिस्टिन सिंड्रोम पर विचार करने योग्य होता है, जो ऊंचा की पृष्ठभूमि के खिलाफ प्रकट होता है धमनी दबाव और गर्भाशय ग्रीवा ओस्टियोन्ड्रोसिस।

कभी-कभी संवेदनशीलता का नुकसान एक अनुचित जीवनशैली का परिणाम होता है। लेकिन किसी भी मामले में, जब दाहिने हाथ पर उंगलियां खाई जाती हैं - यह केवल एक लक्षण है जो शरीर के कार्यों के विशिष्ट उल्लंघन का संकेत देती है।

यदि उंगलियों की संवेदनशीलता के साथ समस्या पास नहीं होती है, तो आपको डॉक्टर की यात्रा के साथ कसना नहीं चाहिए। साथ ही, ऐसे मामले हैं जिनमें डॉक्टर की तत्काल परामर्श आवश्यक है:

पानी के तापमान के लिए संवेदनशीलता का तेज नुकसान;

स्पष्ट कारणों के बिना व्यवस्थित numbness;

भाषण का उल्लंघन;

हाथ संख्या जो आंदोलनों के उचित समन्वय के साथ हस्तक्षेप करती हैं;

व्यवहार, मनोवैज्ञानिक या तंत्रिका विकारों की संवेदनशीलता के नुकसान के साथ एक साथ प्रकट;

संवेदनशीलता या झुकाव को कम करना, कमी, तेजी से दिल की धड़कन, सामान्य कमजोरी, मतली और चक्कर आना।

क्यों उंगलियों को रेनो सिंड्रोम के रूप में इस राज्य के ध्यान पर ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है। इस बारे में है रोगविज्ञान राज्यजो उसी नाम की बीमारी से भिन्न होता है जिसमें रक्त वाहिकाओं के ऐंठन को परिभाषित किया जाता है द्वितीयक लक्षणओ का संकेत जीर्ण रोग तंत्रिका प्रणाली अंतःस्रावी विकार, नशा, ठंड और कंपन के निरंतर संपर्क के साथ संयोजी ऊतक के साथ समस्याएं। सीधे रिबकी की बीमारी के तहत, छोटे केशिकाओं के संवहनी स्पैम के कारण उंगलियों की धुंध को समझने के लायक है (अक्सर जब सुपरकोलिंग के दौरान होता है)। जहाजों की ऐंठन का कारण एक मजबूत तनाव हो सकता है।

फिंगर्स उत्सुक क्यों हैं, इस सवाल का एक और जवाब, गठिया (गठिया) फालेंज उंगलियों के साथ-साथ ब्रश जोड़ों के रूप में इतना निदान है। संवेदनशीलता के नुकसान का कारण सेरेब्रल परिसंचरण का उल्लंघन हो सकता है। इस मामले में, सुन्नता को इस पैथोलॉजी के पहले लक्षणों के रूप में निर्धारित किया जाना चाहिए।

सही ब्रश की धुंध के अधिक बैनाल कारण हैं। इस हाथ से, कई काम कर रहे हैं (सीमस्ट्रेस, जो लोग बहुत लिखना है, आदि), अक्सर बार-बार लोड के कारण, ब्रश की छोटी मांसपेशियों को ओवरस्ट्रेन और सुन्नता होती है। इस तरह के एक राज्य को रोकने के लिए, आवधिक विराम संचालन में मौजूद होना चाहिए। उंगलियों की कोई अनावश्यक और सक्षम गतिशीलता नहीं होगी, जिस अभ्यास के लिए एक योग्य डॉक्टर सुझाव दे सकता है। यदि आपको कम तापमान पर सड़क पर काम करना है, तो अपनी उंगलियों को सुपरकोलिंग (गर्म दस्ताने) से बचाने के लिए अनिवार्य है। दूसरे शब्दों में, आपको उंगलियों और जहाजों के जोड़ों की देखभाल करने की आवश्यकता है।

सुन्नता के लक्षण

पहली नज़र में ऐसा लगता है कि संवेदनशीलता हानि के लक्षण स्पष्ट हैं - स्पर्श संवेदनाओं में काफी कमी आई है। लेकिन, सुन्नता की शिकायत, inaders का मतलब विभिन्न अभिव्यक्तियों का मतलब हो सकता है।

इसलिए, यह स्पष्ट करने के लायक है कि इस समस्या के लिए किस लक्षण को जिम्मेदार ठहराया जाना चाहिए:

एक ऐसी स्थिति जिस पर त्वचा संवेदनशीलता कम हो जाती है;

झुकाव की भावना, जिससे मूर्त असुविधा होती है;

तथाकथित goosebumps की गति की भावना;

में दुर्लभ मामले - ऊपर वर्णित सभी लक्षणों का जटिल अभिव्यक्ति, या जोड़ों की गतिशीलता का उल्लंघन।

उंगलियों की सुन्नता के कारण

अक्सर उंगलियों की संवेदनशीलता के नुकसान के कारण वसंत अविटामिनोसिस कहा जा सकता है। यदि यह वास्तव में इसमें है, तो आपको पर्याप्त रूप से युक्त अपने उत्पाद आहार को समृद्ध करने की आवश्यकता है विटामिन समूह ए और बी इन जीवों को अनदेखा करते हैं बहाली उपायों के लायक नहीं हैं, क्योंकि विटामिन की कमी महत्वपूर्ण जटिलताओं का कारण बन सकती है। उदाहरण के लिए, रक्त वाहिकाओं के एथेरोस्क्लेरोसिस (अवरोध) का खतरा है। दाहिने हाथ के कारणों की उंगलियों की संख्या अन्य कारणों से विकसित हो सकती है: ये अंतःस्रावी रोग, चोट और जोड़ों की सूजन के परिणाम हैं।

ब्रश या उंगलियों पर तय किए गए विभिन्न सामानों का ध्यानपूर्वक इलाज करें। उदाहरण के लिए, वांछित आकार के अनुरूप भी तंग कंगन, पट्टियाँ या अंगूठियां रक्त वाहिकाओं और तंत्रिका समाप्ति को निचोड़ने में सक्षम हैं।

उंगलियों की स्थिति पर अनुचित जीवनशैली का प्रभाव

हानिकारक आदतें दाहिने हाथ की उंगलियों की धुंध का कारण बन सकती हैं। जिसके लिए कारण गलत छवि जीवन इतना मूर्त हानि लागू करने में सक्षम है, पर्याप्त सरल:

- शराब का दुरुपयोग। स्थिर खपत के साथ, मादक पेय पदार्थ ऊपरी और निचले हिस्सों के परिधीय तंत्रिकाओं के संचालन के उल्लंघन का उल्लंघन करते हैं। नतीजतन, "goosebumps" की भावना प्रकट होती है, जिसके बाद त्वचा संवेदनशीलता खोने लगती है, और स्पर्श टूटा हुआ है। यदि शराब को महत्वपूर्ण मात्रा में शरीर में कार्य करना जारी रखता है, तो हाथ से आंदोलनों को करने की प्रक्रिया में समन्वय और कठिनाइयों को खराब करना संभव है। इस राज्य में, समस्या भी उंगलियों के साथ एक प्रकाश विषय के साथ समस्याग्रस्त हो जाएगी।

- अधिक वज़न। शरीर में मोटापे के विकास के साथ, चयापचय और रक्त प्रवाह का उल्लंघन किया जाता है, जिस पर पैरों और हाथों का पूरा काम निर्भर करता है। नतीजतन, उंगलियों और हथेलियों को संवेदनशीलता खो रहे हैं और अब नहीं शुरू होते हैं। यदि कोई व्यक्ति हाइपोडायेंड्स (घाटा) के साथ अधिक वजन वाला है भौतिक भार और आंदोलन), संवेदनशीलता के नुकसान के संकेत विशेष रूप से स्पष्ट रूप से प्रकट होते हैं।

- धूम्रपान। चूंकि निकोटीन और निकोटीन में निहित रेजिन स्वयं जहाजों की दीवारों पर एक बेहद विनाशकारी प्रभाव पड़ता है। वे (जहाजों), बदले में, फेंकने, डिफ़ॉल्ट और भंगुर बनने लगते हैं। परिसंचरण तंत्र के क्षतिग्रस्त वर्गों की ऐसी स्थिति इस तथ्य की ओर ले जाती है कि ऊपरी अंगों तक रक्त पहुंच में बाधा आ रही है और दाहिने हाथ की उंगलियों की धुंध विकसित हो रही है। हाथों के जहाजों के एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास के कारण काफी हद तक ऊपर वर्णित प्रक्रिया पर जाते हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि अंगों का स्क्लेरोसिस भी है गंभीर रोगताकि इसे अनदेखा किया जा सके। हम गैंगनेरा और यहां तक \u200b\u200bकि हाथ के विच्छेदन के रूप में ऐसे परिणामों के बारे में बात कर रहे हैं।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सुन्नता संख्या शरीर में बेहद विनाशकारी प्रक्रियाओं का लक्षण हो सकती है। इसलिए, यह निदान के साथ कसने के लायक नहीं है और यदि आवश्यक हो, तो योग्य उपचार।

थोंग ऑफ द थोंग

अंगूठे के साथ समस्याओं के बारे में बोलते हुए, कार्पल चैनल के सिंड्रोम को याद करने के लायक है। इस पैथोलॉजी, घाव की डिग्री के आधार पर, बड़े उंगली फालेंज, साथ ही मध्यम और सूचकांक की संवेदनशीलता के नुकसान पर असर पड़ता है। इस स्थिति के साथ, मध्य तंत्रिका पर एक संपीड़न प्रभाव होता है, जो हिरासत नहर के माध्यम से गुजरता है।

गैर-बड़ी उंगली और विशिष्ट कार्य परिस्थितियों के कारण, जिसमें ब्रश एक ही स्थिति में लंबे समय तक तय किया जाता है। नतीजतन, यह ट्रांसवर्स लिगामेंट्स के लीगों को स्टेनलेस लीग्स को विकसित करता है, जिसकी पृष्ठभूमि की प्रगति होती है संयोजी ऊतक कलाई। अगला संपीड़न होता है दिमाग के तंत्रचूंकि आवेग के माध्यम से गुजरने से कमजोर हो जाता है। जब फालानक्स चलता है तब कमजोर नाड़ी का परिणाम कठोरता हो जाता है। इसी कारण से, दाहिने हाथ की नामहीन उंगली की धुंध महसूस की जा सकती है।

न्यूरोफिब्रोम और हेमांजिओमा जैसी बीमारियों के विकास के कारण गैर-बड़ी उंगली भी हो सकती है। इस निदान के तहत तंत्रिका समाप्ति पर दबाव डालने में सक्षम ट्यूमर को समझना आवश्यक है। यदि संवेदनशीलता का नुकसान आधे घंटे से अधिक रहता है तो डॉक्टर की एक यात्रा की योजना बनाई जानी चाहिए। यदि उपचार प्रक्रिया को अनदेखा किया जाता है, तो प्रगतिशील बीमारी अंगूठी मांसपेशी एट्रोफी का कारण बन सकती है।

इंडेक्स उंगली क्यों करता है

इस उंगली में संवेदनशीलता का नुकसान गठिया और गठिया जैसी बीमारियों के संभावित विकास के बारे में बोलता है कोहनी सस्टवा। आर्थ्रोसिस के प्रभाव का सार कोहनी के कलात्मक ऊतक के विनाश को कम किया जाता है दर्दनाक संवेदना। नसों और जहाजों को कोहनी चैनल से गुजरने वाले तंत्रिकाओं को निचोड़ा हुआ है, नतीजतन, रणनीति खो गई है। रोगी के लिए एक साथ उंगलियां बेहद समस्याग्रस्त हो जाती हैं।

गठिया विकास के कारणों के रूप में, आप एक संक्रामक रोग विज्ञान को परिभाषित कर सकते हैं जो की ओर जाता है सूजन प्रक्रियाया कोहनी संयुक्त पर स्थिर और महत्वपूर्ण भार। नतीजतन, चालकता नस आवेग काफी कम संवेदनशीलता सूचक उंगली हार जाता है।

मध्य उंगली सुन्न

जब यह दाहिने हाथ के मध्य और सूचकांक फालोंक्स द्वारा महसूस किया जाता है, तो ऊतकों में संरचनात्मक विकारों पर संदेह करने के लिए यह समझ में आता है। इस तरह के उल्लंघनों का परिणाम गर्दन की डिस्क और मांसपेशियों के साथ-साथ इंटरवर्टेब्रल ऊतकों के काम में कार्यात्मक विफलताओं हो सकता है। ऐसे परिवर्तनों का नतीजा सिग्नल अवरोधन के लिए अग्रणी तंत्रिका समाप्ति का संपीड़न है। इसके अलावा, प्रकोष्ठ और कंधे के क्षेत्र में दर्द के लक्षणों की एक उच्च संभावना है।

औसत phalanx की संवेदनशीलता को खोने के सवाल का जिक्र करते हुए, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि इस तरह के एक राज्य का कारण अक्सर परिधीय क्षेत्र की न्यूरोपैथी है, जो तंत्रिका रिसेप्टर्स की दूरस्थ प्रक्रियाओं की अखंडता को बाधित करने की प्रक्रिया में प्राप्त किया गया था विकिरण तंत्रिका में। इस तरह के उल्लंघन क्षति के दौरान होते हैं या तंत्रिका फाइबर तोड़ते हैं। एक नियम के रूप में अंतर का कारण, एक cpalar सिंड्रोम या sublifting बन जाता है, साथ ही समग्र संयुक्त की खिंचाव भी बन जाता है।

क्यों फिंगर्स घोंसला रात हैं

नींद के दौरान सुन्नता का कारण हाथ की असुविधाजनक स्थिति है, जिसमें जहाजों को शरीर के वजन के प्रभाव में जोड़ा जाता है, और अंग आसान होना शुरू होता है। पॉज़ के परिवर्तन के माध्यम से और परिणाम के रूप में, हाथ से लोड को हटाने के माध्यम से ठीक करना आसान है।

एक और कारण क्यों उंगलियों की उंगलियों में असहज कपड़े हो सकते हैं, जहाजों को बदलना। यही कारण है कि पजामा समेत कसकर असहज अंडरवियर का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

जिमनास्टिक उंगलियों की संवेदनशीलता को बहाल कर रहा है

धुंध को बेअसर करने के लिए, आपको हाथों की उंगलियों के लिए निम्नलिखित अभ्यास करने की आवश्यकता है, जो एक अच्छा परिणाम देने में सक्षम हैं:

झूठ बोलने वाली स्थिति में आपको अपने हाथों को उठाने और निचोड़ने और अपनी अंगुलियों को 80 बार काटने की आवश्यकता होती है।

अगले अभ्यास में, मोजे पर भरोसा करते हुए हाथों के साथ दीवार के चेहरे तक पहुंचना आवश्यक है। तो आपको लगभग एक मिनट सोने की जरूरत है, जिसके बाद अभ्यास को कई बार दोहराने लायक है।

जिमनास्टिक का अंतिम तत्व इस प्रकार है: स्थायी स्थिति (पूर्ण पैर पर) में आपको अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे महल में ड्राइव करने और उन्हें 1 मिनट के रूप में रखने की आवश्यकता है। यह अभ्यास 3 बार दोहराया जाता है।

ब्रश पर निरंतर वर्कलोड पर आपकी उंगलियों के लिए चार्जिंग

दाहिने हाथ के कारणों की उंगलियां अलग हो सकती हैं। उनमें से एक ब्रश पर स्थायी भार है। बेअसर करना हानिकारक प्रभाव नीरस कार्य को निम्नलिखित अभ्यास करने की आवश्यकता है:

हथेलियों को एक दूसरे के लिए दबाया जाता है, उंगलियों को पार किया जाता है। उनकी (उंगलियों) आपको कई बार मोड़ने और फैलाने की जरूरत है।

एक दूसरे को दबाए गए हथेलियों के साथ मुट्ठी को संपीड़ित करें और निचोड़ें।

अंगूठे को छोड़कर, अन्य उंगलियों की युक्तियों के साथ इसे छूना आवश्यक है।

कुछ सेकंड के लिए, एक मुट्ठी संपीड़ित है (बल के साथ), जिसके बाद उंगलियों को फंस दिया जाता है। इनमें से प्रत्येक को बदले में निचोड़ने की आवश्यकता होने के बाद, जबकि फालोंक्स की नोक को हथेली के बीच में जाना चाहिए।

हाथ मेज पर रखा जाना चाहिए ताकि ब्रश तालिका के किनारे से लटका दिया जा सके। इसके बाद, आपको स्टेशनरी के हाथ को छोड़कर, ब्रश को नीचे और ऊपर ले जाने की आवश्यकता है।

संवेदनशीलता हानि का उपचार

चूंकि, जैसा ऊपर बताया गया है, उंगलियों की धुंध बीमारी का एक लक्षण है, तो उपचार मूल स्रोत के तटस्थता की ओर उन्मुख होना चाहिए।

दूसरों के बीच, इस तरह की लोकप्रिय तकनीकों को चुंबकीय वैक्यूम एक्यूपंक्चर, ऑस्टियोपैथी, कंपन की कंपन मालिश और फ़ोनोफोरोसिस की कंपन मालिश के रूप में प्रतिष्ठित किया जा सकता है, जिसके तहत परिचय को समझने के लायक है औषधीय तैयारी अल्ट्रासाउंड की मदद से।

डॉक्टर का उपचार व्यक्तिगत रूप से उपचार प्रक्रिया के लिए है, क्योंकि संवेदनशीलता हानि के कारण अलग-अलग हो सकते हैं और कुछ जटिलताओं के साथ हो सकते हैं। निदान के बाद, एक नियम के रूप में दाहिने हाथ की उंगलियों की धुंध का उपचार, निम्नलिखित चिकित्सीय उपायों में से एक के उपयोग का तात्पर्य है:

गैर-अवकाश और ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस ("प्रेडनिसोन", "हाइड्रोकोर्टिसोन", एमिडोप्रिन, आदि) के मामले में विरोधी भड़काऊ एजेंटों का उपयोग;

एक सक्रिय जीवनशैली का परिचय;

लिम्फोटॉक और रक्त परिसंचरण में सुधार करने के लिए हाथ मालिश की नियुक्ति (कलाई की ओर की दिशा में प्रत्येक उंगली को अलग से मालिश करना महत्वपूर्ण है);

समूह ए, बी, ई (एरेयरेन, टियामिन एट अल।) के विटामिन का स्वागत;

तरल और नमक के आहार में उपयोग की जाने वाली मात्रा का नियंत्रण (विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए महत्वपूर्ण);

दवाओं का उपयोग, जहाजों की दीवारों को मजबूत करना जो रक्त परिसंचरण और कम कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है ("वासोच", "वासोकेट", "डिट्रेरेक्स", "वेनर") में सुधार करता है।

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि संक्षेप में, संक्षेप में, एक अभिव्यक्ति है विशिष्ट बीमारी, यदि दाहिने हाथ की संवेदनशीलता हानि है, तो डॉक्टर से जाना और निदान करना महत्वपूर्ण है। यह आपको वास्तविक समस्या का पता लगाने और जटिलताओं के प्रकट होने से पहले इसे प्रभावित करने की अनुमति देगा।

ऊपरी छोरों की उंगलियों में संवेदनशीलता का नुकसान अक्सर गंभीर बीमारी के विकास को इंगित करता है। अलग-अलग फालेंज और पूरी तरह से पूरे ब्रश दोनों पर आओ। यदि उंगलियों की धुंध नियमित रूप से होती है, तो एक अप्रिय लक्षण के स्रोत को जानना आवश्यक है।

उंगलियों की सुन्नता एक बीमारी पर हस्ताक्षर करती है

संख्या के कारण

अक्सर, एक सपने में या सुबह में अपने हाथों पर उंगलियां, जब कोई व्यक्ति उठता है। इसका क्या मतलब है? इस राज्य का कारण है गलत स्थिति नींद के दौरान शरीर, जिनमें से अंगों में एक परिसंचरण विकार होता है और अस्थायी अप्रिय संवेदनाओं का कारण बनता है। यदि ऐसा कोई राज्य अक्सर होता है, तो उत्तेजना के लिए कोई कारण नहीं हैं।

जब लगातार एक या दोनों हाथों की उंगलियां, उत्तेजक कारक निम्नलिखित राज्य हो सकते हैं:

• दिल और पोत पैथोलॉजी (एथेरोस्क्लेरोसिस, एंजिना, मल्टीपल स्क्लेरोसिस, मस्तिष्क वाहिकाओं का अवरोध);
• अंतःस्रावी रोग ( मधुमेहथायराइड ग्रंथि के साथ समस्याएं);
• ऊपरी छोरों (थ्रोम्बिसिस) के जहाजों में खराब पारगम्यता या केशिकाओं में विकलांग रक्त परिसंचरण और हाथों की उंगलियों की नसों (रीनो सिंड्रोम);
• चोट या कंधे के चोट, कोहनी, उंगलियों, ब्रश;
• गर्भावस्था के दौरान हाथों के विकलांगता के कारण तंत्रिकाओं की जड़ का दबाव;
• काटने नहर में तंत्रिका का उल्लंघन (लंबे समय तक काम करने वाले लोगों की बीमारियों)।

थ्रोम्बिसिस - numbness संख्या का लगातार कारण

अक्सर, उंगलियों को आंतरिक अंगों (यकृत, गुर्दे, फेफड़ों) की बीमारी के कारण उत्सुक होते हैं या नतीजतन मजबूत तनाव, घबराहट ओवरवॉल्टेज।

अपने आप में, केवल युक्तियों या सभी पूरी तरह से उंगलियों को बाएं और दाएं हाथ का झुकाव रोगविज्ञान नहीं है। यह अप्रिय लक्षणजो शरीर में नकारात्मक असामान्यताओं के विकास के बारे में चेतावनी देता है।

एक या एक अन्य फालनर में अप्रिय संवेदनाओं से, एक विशिष्ट बीमारी निर्धारित की जा सकती है।

डबल और इंडेक्स उंगली

यदि एकमुश्त निरंतर संचालन (बुनाई, प्रिंटिंग, कढ़ाई) के बाद एक बड़ी या इंडेक्स उंगली हुई है, तो हम न्यूरोमस्क्यूलर मशीन के अधिभार के बारे में बात कर रहे हैं। इस समय, संवेदनशीलता के नुकसान के साथ आवेग और विकलांग मोटर क्षमता के साथ हो सकता है। यह राज्य लंबे समय तक रहता है और एक रोगजनक विचलन नहीं है।

एक लंबे बुनाई के बाद, बड़ी और सूचकांक उंगलियां कर सकते हैं

मूल रूप से सूचकांक और बड़ी उंगलियां अक्सर उनके पास सूजन नहीं होती है इंटरवर्टेब्रल डिस्कजो तंत्रिका के अंत के उल्लंघन के कारण उत्पन्न होता है ग्रीवा विभाग। ऐसे राज्य का एक और कारण हो सकता है इंटरवर्टेब्रल हर्निया.

भयभीत माध्यम, अंगूठी उंगली और एक छोटी उंगली

एक औसत और नामहीन उंगली के साथ मिसिना सुन्नता दिल और जहाजों के साथ समस्याओं को इंगित कर सकती है। आम तौर पर, बाएं हाथ पर रात में phlages बहुत अधिक हैं, और रोगी के दिन मुश्किल से ध्यान देने योग्य टिंगलिंग महसूस करता है, जो हाथ की पूरी सतह पर कंधे पर फैलता है।

कोहनी संयुक्त या कंधे में तंत्रिका अंत की सूजन की सूजन हथेली के पीछे नामहीन और मध्यम उंगली की खराब संवेदनशीलता को इंगित करती है, जो ब्रश से कोहनी तक दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होती है।

कोहनी संयुक्त की सूजन के कारण, उंगलियों को अक्सर

अक्सर मध्यमा उंगली की धुंध को उत्तेजित कर सकते हैं मजबूत विषाक्तता पूरा जीव। अप्रिय भावनाओं के स्रोत को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

किशोरावस्था में किसी भी उंगली की युक्तियों की झुकाव अक्सर विटामिन ए और समूह बी की कमी के कारण होती है। 45 वर्षों के बाद, ऐसे पदार्थों की कमी न केवल एक विशेष फलिंड में संवेदनशीलता के अस्थायी नुकसान को उत्तेजित करती है, बल्कि हाथों की धुंध भी होती है सामान्य।

किस डॉक्टर से संपर्क करने के लिए?

यदि हाथों की उंगलियां लगातार टूट जाती हैं, तो यह आवश्यक है। सर्वेक्षण की प्रक्रिया में, डॉक्टर इतिहास एकत्र करता है और यह निर्धारित करता है कि डॉक्टर को एक संकीर्ण विशेषज्ञता कैसे एक रोगी को भेजना है।

इस पर निर्भर नैदानिक \u200b\u200bअभिव्यक्तियाँ यह हो सकता है:

केवल एक विशेषज्ञ निर्धारित कर सकता है कि क्यों उंगलियों में संवेदनशीलता गायब हो गई है। इसके लिए, वह नैदानिक \u200b\u200bउपायों की नियुक्ति करता है।

निदान

बाहर करने के लिए भारी विचलन में मस्तिष्क परिसंचरण और उनके विकास को रोकने के लिए, डॉक्टर रोगी को कई चिकित्सा अनुसंधान नियुक्त करता है।

1. गर्दन के जहाजों की डोप्लरोग्राफी - आपको टेरी और नसों की डिग्री का मूल्यांकन करने की अनुमति देती है।
2. टोमोग्राफी (कंप्यूटर और चुंबकीय अनुनाद) सिर और गर्दन - कशेरुका, नसों और मुलायम ऊतकों में degenerative प्रक्रियाओं की पहचान।
3. इलेक्ट्रोएन्सेफ्लोग्राफी - डायग्नोस्टिक्स मस्तिष्क गतिविधि और मुख्य ऑक्सीजन जहाजों की संतृप्ति का आकलन।
4. EchoheeTefalography मस्तिष्क में संरचनात्मक परिवर्तनों का अध्ययन है।
5. गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की रेडियोग्राफी - इंटरवर्टेब्रल डिस्क की स्थिति और जहाजों और तंत्रिकाओं के निचोड़ने का पता लगाने।

डोप्लरोग्राफ धमनियों और नसों की स्थिति दिखाएगा

यदि आवश्यक हो, तो हृदय का कार्डियोग्राम या अल्ट्रासाउंड असाइन किया जा सकता है। इस तरह के अध्ययनों की आवश्यकता होती है कि पूर्व-इंफार्क्शन राज्य या अन्य हृदय गतिविधियों के संदेह हैं।

संख्या का उपचार

किसी विशेष बीमारी के निदान और पहचान के बाद, डॉक्टर ने फैसला किया कि रोगी का इलाज कैसे किया जाए।

व्यापक थेरेपी उपयोग को जोड़ती है:

• दवाई;
• लोक विधियां;
• जिमनास्टिक

उपचार का मुख्य कार्य सूजन एडीमा को हटाने, मांसपेशियों में दर्द सिंड्रोम और स्पैम को कम करना, साथ ही साथ रक्त प्रवाह को फिर से शुरू करना है ऊपरी अंग और एक पूरे के रूप में शरीर।

दवा

उंगलियों की धुंध के दौरान ड्रग नशेड़ी पहचान की गई बीमारी के अनुसार निर्धारित की जाती है।

1. विफलता बी। हृदय प्रणाली - Vasodinating गोलियाँ (Corinthar, Cordafen, Nifedipine), रक्त चिपचिपापन को कम करने, microcirculation और ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार (pentoxifyllin, vazonite, प्रवृत्ति) में सुधार। इन दवाओं का उपयोग रेनो सिंड्रोम में किया जाता है।
2. ओस्टियोचॉन्ड्रोसिस या इंटरवर्टेब्रल हर्निया के परिणामस्वरूप तंत्रिका जड़ों की चुटकी, साथ ही स्पष्ट सूजन के साथ - एंटी-इंफ्लैमेटरी टैबलेट (इबप्रोफेन, डिक्लोफेनाक, इंडोमेथेसिन), एनाल्जेसिक (एमिडोपिन) और मांसपेशी आराम करने वाले (मिडोकाल्म)।

कोरिंटार - वासोडिलेटर

उंगलियों में अप्रिय झुकाव को हटाएं और बाहरी साधन (वोल्टेरन का मलम, एक तेज जेल, क्रीम डिक्लोफेनाक)। मुख्य बात यह है कि सभी दवाएं (सिस्टम और स्थानीय) डॉक्टर के पर्चे के बाद ही उपयोग करने के लिए हैं।

गैर-चलती उंगलियों को विटामिन ए, आरआर, समूह बी (बी 1, बी 6, बी 12), साथ ही खनिज (मैग्नीशियम और निकोटिनिक एसिड) को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।

लोक उपचार का इलाज कैसे करें

उंगलियों की संवेदनशीलता का नुकसान लोक उपचार द्वारा इलाज किया जा सकता है। कुछ प्रभावी व्यंजनों वे कम समय में सुन्नता और अप्रिय झुकाव को हटाने में मदद करेंगे।

दूध-शहद स्नान

दूध के 2 एल और 1 एल मिलाएं उबला हुआ पानी, 5 बड़ा चम्मच जोड़ें। एल शहद और 0.5 किलो नमक। एक गर्म स्थिति (उबलते नहीं) में धीमी गर्मी पर पूरी तरह से और गर्मी मिलाएं। 15-20 मिनट के लिए अपने हाथों को तैरने के लिए समाधान में। पाठ्यक्रम उपचार - 12-17 प्रक्रियाएं।

दूध-शहद स्नान के लिए सामग्री

eggshell

पाउडर स्थिरता के लिए 10 चिकन अंडे पीस लें। हर सुबह 1 चम्मच खाने के लिए। उपयोगी औषधि, एक गिलास पीना गर्म पानी। टूल जल्दी से छायांकित उंगलियों को पुनर्स्थापित करता है और अप्रिय संवेदनाओं की और उपस्थिति को रोकता है।

अंडा खोल संख्याओं के साथ मदद करता है

बोले बोल्डन और ऐप्पल सिरका

समृद्धि के शुष्क घास को पीसकर 1 से 3 के अनुपात में ऐप्पल सिरका डालें। कम से कम एक सप्ताह की आवश्यकता वाले द्रव को इंस्ट्रक्ट करें, जिसके बाद इसे दिन में 3-4 बार रोगियों में तनाव और रगड़ना चाहिए। थेरेपी अवधि - 2-3 सप्ताह।

Insista Bagnika Bolotna एक सप्ताह से भी कम समय की जरूरत नहीं है

काली मिर्च और सूरजमुखी का तेल

700 मिलीलीटर वनस्पति तेल में जमीन काली मिर्च के 60 ग्राम हलचल। धीमी आग पर तरल स्थान और लगभग 45 मिनट के लिए पकाएं। चिकित्सीय उपाय के ठंडा होने के बाद, इसे 2 सप्ताह के लिए 2-3 बार हाथों की उंगलियों में रगड़ दिया जा सकता है। लोग दवाएं रक्त को पतला करने और अंगों में इसकी अपील में सुधार करने में मदद करता है।

सूरजमुखी का तेल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है

हाथों की उंगलियों में संवेदनशीलता के नुकसान के साधनों का उपयोग करना, यह याद रखना महत्वपूर्ण है बढ़ी हुई संवेदनशीलता व्यंजनों के घटकों के लिए। स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए, यह सलाह दी जाती है कि वे आत्म-दवा में शामिल न हों।

संख्या संख्याओं के लिए व्यायाम

उंगलियों की गतिशीलता को पुनर्स्थापित करें और उनकी सुन्नता को खत्म करने में मदद मिलेगी सुबह जिमनास्टिक। इसमें साधारण अभ्यास शामिल हैं।

1. बिस्तर से बाहर निकलने के बिना, आपको अपने सिर के ऊपर अपने हाथ उठाने की जरूरत है, और फिर 50-60 बार स्लाइड करें और मुट्ठी तोड़ दें।
2. शरीर की स्थिति पूर्व है, हाथों को कसकर शरीर के साथ दबाया जाता है। उसी समय, निचोड़ें और मुट्ठी को 60-70 बार तोड़ दें।
3. दीवार पर एक चेहरा बनें, अपने सिर के ऊपर हाथ बनाएं, और मोजे पर चढ़ें। इस स्थिति में, 30-50 सेकंड खर्च करें, जिसके बाद यह मूल मुद्रा में लौट आए। कुछ दृष्टिकोण बनाएं।
4. एक पूर्ण पैर बनें, अपनी पीठ के पीछे अपने हाथों को अपनी पीठ के पीछे शुरू करें और एक मिनट के लिए महल में बंद करें। एक सामान्य मुद्रा पर लौटें और व्यायाम को 3-5 बार दोहराएं।
5. स्थायी स्थिति में आराम और आसानी से सिर को बाईं ओर बाईं ओर (20-30 सेकंड के लिए देरी), फिर ठीक करें। परिपत्र गति ऐसा न करें।

उचित रूप से निष्पादित जिमनास्टिक ऊपरी अंगों में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और उंगलियों की धुंध के दौरान तेजी से राहत में योगदान देता है।

निवारण

उन बीमारियों को रोकने के लिए जो उंगलियों की संख्या का कारण बनते हैं, आपको कुछ निवारक उपाय करने की आवश्यकता होती है।

1. ठीक से कपड़े उठाओ। तंग कफ के साथ कोफ्ट और स्वेटर की पूजा को हटा दें। दस्ताने केवल होना चाहिए प्राकृतिक सामग्री और अपनी उंगलियों को निचोड़ मत करो।
2. काम पर हाथों पर ध्यान दें। हर 1-2 घंटे में अपनी अंगुलियों के लिए स्वास्थ्य जिमनास्टिक बनाने की कोशिश करें (विशेष रूप से यदि मुख्य गतिविधि कंप्यूटर पर होती है)।
3. भारोत्तोलन भार और शारीरिक परिश्रम को नियंत्रित करें।
4. इनकार हानिकारक आदतें (शराब, निकोटीन)।
5. सही फ़ीड। आहार में हमेशा विटामिन बी 12 (क्रूर उत्पादों,) के साथ मौजूद उत्पाद होना चाहिए मछली के व्यंजन, यकृत, अंडे, समुद्री गोभी)।

विटामिन बी 12 के साथ अधिक उत्पाद खाएं

स्वस्थ जीवन शैली, दूर तक चलना ताजा हवा में, तनाव और नींद सामान्यीकरण का प्रतिबंध - यह सब शरीर को पूरी तरह से मजबूत करने और ऊपरी अंगों में अप्रिय संवेदनाओं को रोकने में मदद करता है।

उंगलियों में खराब संवेदनशीलता, सुन्नता और झुकाव अक्सर संकेत मिलता है रोगविज्ञान परिवर्तन जहाजों में, दिल, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, हर्निया या चोटों के दौरान कशेरुका के विरूपण का भी परिणाम होता है। यह महत्वपूर्ण है कि उंगलियों की उंगलियों के नियमित हमलों को अनदेखा न करें, और चिकित्सा देखभाल के लिए जाएं। इससे बचने में मदद मिलेगी नकारात्मक परिणाम और समय पर अप्रिय संवेदनाओं के कारण की पहचान करने के लिए।

अनुभूति इंडेक्स उंगली की संख्या कई गंभीर बीमारियों को इंगित करती है। दुर्भाग्यवश, कुछ लोग इस घटना के कारणों के बारे में सोचते हैं।

तो, इंडेक्स उंगली क्यों है, और किस परिस्थितियों में भाग लेने वाले चिकित्सक की यात्रा करने के लिए अनिवार्य है?

सुन्नता की भावना एक मामूली झुकाव और ऊतक संवेदनशीलता में कमी के साथ है।

इस घटना का कारण बनता है रक्त वाहिकाएंऔर अधिक जटिल प्रक्रियाएं। सामान्य कारणों में शामिल हैं:

• गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की बीमारियोंउदाहरण के लिए, ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस, इंटरवर्टेब्रल हर्निया, आदि;
• सुरंग सिंड्रोम - समस्या उन लोगों की विशेषता है जिनके हाथों और उंगलियों के दिन के दौरान लगातार वोल्टेज में होते हैं, उदाहरण के लिए, यह सिंड्रोम संगीतकारों और प्रोग्रामर के बारे में चिंतित है;
• बहुराष्ट्रीय चिकित्सा - यह बीमारियों का एक संपूर्ण समूह है जो मानव तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने में सक्षम हैं;
• मूल्यांकन राज्य.

ऊपर सूचीबद्ध कारण सबसे आम हैं, लेकिन उनकी सूची काफी देर तक जारी रखी जा सकती है।

इसके अलावा, सूचापन के कारण लक्षण इस बात पर निर्भर हो सकता है कि इंडेक्स उंगली की संवेदनशीलता का नुकसान किस हाथ से हुआ।

महत्वपूर्ण! किसी भी मामले में सुन्नता के हवाई जहाज में शामिल नहीं किया जा सकता है। कुछ मामलों में, यह गंभीर परिणामों और यहां तक \u200b\u200bकि विकलांगता के लिए एक हानिकारक स्थिति प्रतीत होता है, अगर धुंध मस्तिष्क की हार को इंगित करता है।

क्यों ऊर्जा फील हाथ

बाएं हाथ पर सूचकांक उंगली की संवेदनशीलता का नुकसान काफी आम है। यह घटना निम्नलिखित प्रक्रियाओं के कारण हो सकती है:

• रीढ़ में रोगजनक विकार। आमतौर पर, गर्भाशय ग्रीवा dystrophy के परिणामस्वरूप उंगली numbness होता है। यह विभिन्न चोटों के कारण हो सकता है या गर्दन के निरंतर तनाव का परिणाम हो सकता है;
• गर्भाशय ग्रीवा की मांसपेशियों का अत्यधिक तनाव। अक्सर, सूजन चिंताओं को एक असहज मुद्रा में पढ़ने के लिए प्यार करता है, साथ ही साथ जो लोग लंबे समय से कंप्यूटर खर्च कर रहे हैं;
• मस्तिष्क में खराब रक्त प्रवाह। इस स्थिति में, उंगली की धुंध आने वाले स्ट्रोक को इंगित करती है;
• मनोवैज्ञानिक कारक, जैसे तनाव और अनुभव;
• रक्त के साथ हाथों के ऊतक की आपूर्ति करने वाले जहाजों को पारित करना। इस स्थिति के मुख्य उदाहरण को संकीर्ण आस्तीन या तंग कंगन के साथ असुविधाजनक कपड़े पहने हुए कहा जा सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, विशेष ध्यान समय-समय पर उत्पन्न होने या लंबे समय तक गुजरने के लिए, सुन्नता की भावना का हकदार है.

इस मामले में, समस्या तंत्रिका तंत्र या रक्त प्रवाह को नुकसान में मजदूरी दे सकती है। कैबिनेट चिकित्सक का दौरा करना और सभी आवश्यक विश्लेषण पास करना महत्वपूर्ण है।

दाहिना हाथ क्यों पिन करता है

आंकड़ों के मुताबिक, दाहिने हाथ पर उंगली की संवेदनशीलता का नुकसान बाईं ओर की तुलना में अधिक बार होता है, भले ही आदमी या बाएं-हैंडर्स चाहे। इस घटना का सबसे आम कारण हैं:

• सुरंग सिंड्रोम (अगर आदमी सही है!) - साथ ही, एक दिन के लिए ब्रश और उंगलियों पर एक बड़ा भार है। उदाहरण के लिए, कंप्यूटर माउस का निरंतर क्लिक अंग की संवेदनशीलता के अस्थायी नुकसान का कारण बन सकता है;
• ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस या गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की मात्रा, जिसके परिणामस्वरूप तंत्रिका समाप्ति और धमनियों का संचरण;
• घाटी की चोटों के साथ तंत्रिका समाप्ति निचोड़ने के साथ;
• मधुमेह;
• रीनो रोग। इस मामले में, सूचकांक की उंगली की संवेदनशीलता के अलावा, अंग में ठंड की भावना होती है और त्वचा के कवर की जीवनशैली होती है। यह सिंड्रोम हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप होता है, साथ ही व्यवस्थित ल्यूपस, गठिया, पेरीट्रिटिस, रक्त रोग और जहाजों जैसी बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है;
• हानिकारक रक्तहीनता। बीमारी सबसे अधिक बार महिलाओं को आश्चर्यचकित करती है और इसके साथ है अतिरिक्त लक्षण जीभ की तकलीफ की तकलीफ के रूप में;
• तंत्रिका समाप्ति का संचरण और वेसल असहज कपड़े, अंगूठियां और कंगन हैं।

महत्वपूर्ण! हमेशा संबंधित लक्षणों पर ध्यान दें। यदि यह समस्या क्षेत्र में दर्द के साथ है छाती, चक्कर आना या भाषण का उल्लंघन, तुरंत एक एम्बुलेंस कहते हैं।

इंडेक्स उंगली की नोक क्यों

सुन्नता फिंगरटिप्स के कारण बेहद बहुत हैं। अक्सर, एक समान समस्या गर्भवती महिलाओं को तीसरी तिमाही में चिंता करती है और संवेदनशीलता के नुकसान के अलावा एडीमा के साथ होती है।

प्रसव के बाद, स्थिति स्थिर हो जाती है। इसके अलावा, लक्षण गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ में तंत्रिका समाप्ति के नुकसान की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित होता है।

किसी भी मामले में, ऐसी स्थिति निकट ध्यान देने योग्य है, क्योंकि यह कभी-कभी निम्नलिखित पैथोलॉजिकल प्रक्रियाओं को इंगित करती है:

• मधुमेह;
• रेनो रोग;
• समूह बी विटामिन की कमी;
• अंतःस्रावी तंत्र के काम में उल्लंघन।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि पैड की सुन्नता तर्जनियाँ शराब और धूम्रपान का दुरुपयोग करने वाले लोगों के लिए विशेषता। इस मामले में, जहाजों को कम कर रहे हैं और परिसंचरण व्यवधान हैं।

अगर इंडेक्स उंगली हो तो क्या करें

महत्वपूर्ण! निदान के बाद किसी विशेषज्ञ द्वारा उंगलियों की संख्या का उपचार विशेष रूप से नियुक्त किया जाना चाहिए। नीचे वर्णित विधियां विशेष रूप से सलाहकार हैं और इसे प्राथमिक चिकित्सा के रूप में उपयोग किया जा सकता है!

1. शुरू करने के लिए, यह लायक है विदेशी वस्तुओं से मुक्त अंग जो जहाजों और तंत्रिका अंत को निचोड़ते हैंउदाहरण के लिए, अंगूठियां और कंगन। इसके लायक है कुछ ही मिनटों के भीतर उंगली का द्रव्यमान।
2. अगर स्थिति नहीं बदली है, तो आप कर सकते हैं नहाने के विपरीत। सबसे पहले, उंगली 10-15 सेकंड के लिए कम हो जाती है गर्म पानी, फिर ठंड में डुबकी।
3. प्रदर्शन शुरू करना चाहिए विशेष जिमनास्टिकजो रक्त की आपूर्ति को बहाल करने में मदद करेगा और तंत्रिका फाइबर की स्थिति को सामान्य करेगा। सरल अभ्यास में महल में हाथों को फोल्डिंग और मुट्ठी संपीड़ित करना शामिल है।

दवा उपचार के लिए, यह उस कारण के अनुसार चुना जाता है जो बीमारी का कारण बनता है। अस्तित्व में नहीं है सार्वभौमिक दवा सुन्नता से।