Preden sama sproži porod, se mora nosečnica prepričati o pravilni oceni gestacijske starosti. O skladnosti sprememb, odkritih na ultrazvoku in CT, se posvetujte s svojim zdravnikom z rokom. Ko je telo pripravljeno na porod, se lahko uporabijo naravne metode poroda.
Razlogi za spodbujanje poroda
- Nosečnost nad 40 tednov. Po tem obdobju pride do staranja posteljice in zmanjša se učinkovitost otrokove prehrane.
- Večplodna nosečnost po 38 tednih. V tem času so otroci že dozoreli, njihov nadaljnji intrauterini razvoj pa lahko povzroči težave med porodom.
- Glede na medicinske indikacije v primeru Rh konflikta, težav s srcem, sladkorne bolezni.
- Prisotnost brazgotin na maternici.
- Ozka medenica.
- Alergija na prostaglandine.
- Uhajanje amnijske tekočine.
- Povečan intraokularni tlak.
Kako spodbuditi porod z ljudskimi recepti
- Prostaglandini (biološko aktivne snovi) spodbujajo zorenje materničnega vratu in pospešujejo njegovo odpiranje. Vsebujejo jih seme, zato lahko aktivirate porodno dejavnost intimnost. Kontraindikacije: okužbe pri spolnem partnerju, nizka lega posteljice. Njena ločitev ni izključena z močnim orgazmom pri ženski, zato je treba metodo uporabljati zelo previdno.
- Plezanje po stopnicah, čiščenje hiše, pranje oken - ljudski načini približuje se porod.
- Med masažo bradavic se pojavi sproščanje stimulatorja krčenja maternice - hormona oksitocina v telesu ženske. Postopek je treba izvajati previdno, da na mlečnih žlezah ne nastanejo razpoke, kar bo sčasoma povzročilo razvoj mastitisa.
- Krčenje mišic maternice lahko izzove vsakodnevno čiščenje črevesja s slanico.
- Po večerji popijte 50 g ricinusovega olja in naredite klistir z raztopino soli (1 žlica na liter vode).
- Akupunktura z uporabo tankih igel spodbuja kopičenje energije v medeničnem predelu - aktivira porodno aktivnost pri nosečnici.
- Ricinusovo olje ima odvajalni učinek, vendar se pri prevelikem odmerjanju pojavijo neželeni učinki - bruhanje, slabost, bolečine v črevesju.
- Snov bromelain, ki jo vsebuje ananas, zmehča maternični vrat in izzove porod.
- Začinjena hrana aktivira delo prebavila in maternica - skrčijo.
- "Pulsatill" je homeopatsko zdravilo, ki vam omogoča spodbujanje poroda.
- Malinov čaj deluje stimulativno.
- Vroča kopel poveča prekrvavitev v predelu medenice in materničnega vratu, kar pomaga, da se sprosti in po možnosti odpre.
- Proizvodnja oksitocina se poveča zaradi pritiska plodove glave na maternični vrat, ki se pojavi, ko je mati v pokončnem položaju.
- Če se pogosto in dolgo časa napihne Baloni, nato notri trebušna votlina pritisk se poveča, kar spodbuja porod.
- Čokolada vsebuje adrenalin, snov, ki stimulira simpatični živčni sistem. Njegovo delovanje vodi do krčenja mišičnega aparata telesa, vključno z maternico.
- Aromaterapija z jasminom in vrtnicami bo pri nosečnici povzročila začetek poroda s podaljšanim vdihavanjem njihovih arom.
- V prehrano, ko se odločamo, kako spodbuditi porod, je priporočljivo vključiti velike količine peteršilj, peso in jih popijte z malinovim čajem.
- V Angliji babice priporočajo ženskam naslednje zdravilo za pospešitev odpiranja materničnega vratu. Zmešajte 50 g ricinusovega olja s 100 g mareličnega soka in 40 g vodke. Črevesje nosečnice se bo začelo precej hitro očistiti vsebine. Za njim se skrči maternica.
- Olje nočnice pripravlja ženski pot do poroda, vendar nima neposrednega porodno-stimulativnega učinka. Je naravni analog hormonov folikulina in sinestrola, ki se pridobivata sintetično. Pred porodom so predpisane snovi za pospeševanje zorenja materničnega vratu. Jegličevo olje za razliko od njih nima stranskih učinkov in je predpisano 2 tedna pred predvidenim datumom poroda.
- Oljčno olje ima odvajalni učinek in lahko poveča elastičnost mišično tkivo. Če ga jemljete 1. žlico na dan, bo lažje umetno spodbuditi porod.
- Nastavitev poroda. Vsi procesi v telesu so pod nadzorom možganov. Če se ženska podzavestno pripravi na porod, se bodo kmalu začeli.
- Pogosto petje in pogovor z otrokom prispevata k napetosti mišic trebuha in male medenice. Med porodom petje zmanjša bolečino.
Fizične vaje prispevajo k spuščanju otroka in pritisku njegove glave na maternični vrat.
- Hojo je treba izvajati zjutraj, ko je zrak v okolici čim manj onesnažen. Priporočljivo je, da nosečnica ob bolečinah v hrbtu vzame s seboj dežnik, na katerega se lahko nasloni. Prav pride tudi, če bo deževalo.
- Plezanje po stopnicah prispeva k hitremu gibanju ploda navzdol. Zaradi nenehnih gibov bokov se majhna medenica razširi, otrok pa zavzame najbolj udoben položaj.
- Plavanje prsno pomaga zmanjšati mišice trebuha in hrbta. Bivanje v vodi vam dodatno omogoča, da odstranite otekanje nog.
- Čepenje dolgo časa. Otrok se bo z odprto medenico hitreje premikal skozi porodni kanal. Metoda se uporablja v primeru visoke lege otroka na kasnejših datumih nosečnost.
- Spodbujati porod z nihanjem na gugalnici. Če želite uporabiti to metodo, morate najti varno gugalnico in se na njej gugati nekaj minut na dan.
Vrste medicinske metode stimulacija poroda:
- Spodbujanje kontrakcij maternice
- Vpliva na odpiranje maternice.
Stimulacija kontrakcije maternice s prostaglandinom E2 (zdravilo enzoprost). Snov se vstavi v nožnico, vendar ne vstopi v plodovnico. Ko se maternični vrat razširi, se začne porodni proces. Nastajanje prostaglandinov v telesu spodbujajo prostaglandinske supozitorije. Njihovo delovanje se začne v 30 minutah, kar daje ženski možnost, da se pripravi na porod.
Odpiranje plodovega mehurja se izvaja s posebnim kavljem. Postopek je neboleč, saj mehur ne živčnih končičev. Izlivanje vode vodi do povečanja tlaka v maternici, kar spodbuja porod. Amniotomija ne vpliva na stanje otroka, saj plod med manipulacijo ni prizadet.
Za spodbujanje kontraktilne aktivnosti se uporablja zdravilo oksitocin. Najpogosteje se daje intramuskularno ali intravensko. Hormon ne vpliva na odpiranje materničnega vratu. To samo poveča delovno aktivnost. Kontraindikacije za uporabo oksitocina: nezmožnost poroda naravno, preobčutljivost na zdravilo, prisotnost brazgotin in previjo posteljice.
Ko se indukcija poroda ne izvaja
- Če otrokova glava presega spodnjo velikost materine medenice.
- Slabo stanje ploda, kot ga ocenjuje srčni monitor.
- Hipertenzija ali druge zdravstvene težave pri nosečnici.
- Nepravilen položaj otroka.
Pred sprožitvijo poroda mora ženska dobro spati, se psihično prilagoditi porodu.
Ne naveličamo se deliti, kjer se je izkazalo, da le 4 % žensk rodi v roku in da je termin normalna nosečnost se razlikuje pri ženskah z delto kar tri tedne!
Ena babica nam je povedala takole: »Predstavljajte si, da rasteta dve jablani - ena je zgodnjezoreča, druga pa jesenska sorta. Oba cvetita spomladi, stojita na dežju in se sončita. Toda ena je tako urejena, da bo julija imela jabolka, druga pa ne prej kot septembra. Vsa jabolka so okusna in rumena, samo zorijo ob različnih časih.”
Spomnim se, da me je nekega dne poklical zaskrbljen oče: »Kako lahko pospešimo porod? Zdi se, da tako uživa v nosečnosti, da ne bo rodila v 45 tednih!"
In včasih se zgodi, da ženska želi nekako vplivati na proces in nekoliko pospešiti rojstvo otroka. Včasih matere pred priporočeno zdravniško indukcijo (indukcijo) poskusijo več mehki načini začeti porod.
OpombaVsako, tudi mehko in naravno, sredstvo za spodbujanje poroda je poseg v naravni proces rojstva otroka.Pred uporabo se posvetujte s svojim zdravnikom in/ali babico.
Ali res obstajajo razlogi za zaskrbljenost?
20 načinov, kako pospešiti porod ali kaj storiti s seboj, če se porod ne začne?
Zakaj deluje?
Ker specialist stimulira biološko aktivne točke povezana z maternico. Če ni možnosti obiskati zaupanja vrednega strokovnjaka, lahko poskusite samostimulacijo "na podlagi" v obliki splošne sproščujoče masaže z žajbljem (nekaj kapljic v baznem olju).
Alkohol
Kozarec vina ali šampanjca, če je.
Zakaj deluje?
Pod vplivom alkohola se možganska skorja zavira, pojavi se izrazit pomirjevalni učinek - z drugimi besedami, ženska se umiri in preneha skrbeti za vsako priložnost. Ravni stresnega hormona spet padajo.
Najpogosteje se ženske med nosečnostjo vzdržijo alkohola, zato je za jasen učinek dovolj že kozarec vina.
**Pozor! Če ste med nosečnostjo kategorično proti alkoholu, ta metoda ni potrebna - obstaja veliko drugih!
Pogovor
Pogovorite se z otrokom, prosite, naj se hitro odpravite na sestanek z mamo in očetom; pogovarjajte se med seboj in še enkrat razpravljajte o VSEMU možne možnosti"kaj če"; pogovorite se s strokovnjakom, ki mu zaupate.
Zakaj deluje?
Nihče ne razume popolnoma pogovora z otrokom, vendar tega nasveta ne dajejo le tradicionalne babice, ampak tudi uradni zdravniki.
O pogovorih z odraslimi - vse enak učinek pri zmanjševanju stresa, delitvi odgovornosti in sprejemanju situacije takšno, kot je.
Homeopat
Elizabeth Davis, kalifornijska babica s 30-letnimi izkušnjami, v svoji knjigi "Srca in roke" priporoča jemanje zdravila Cimifugu 30C enkrat na uro 8 ur, nato pa tudi Caulophyllum 30C za zorenje in mehčanje materničnega vratu. Če je maternični vrat že mehak, potem Elizabeth svetuje, da vzamete Caulophyllum 200C enkrat ponoči.
Zakaj deluje?
Menijo, da mikrodoze učinkovina povzročijo močan odziv v telesu po principu zdravljenja podobnega s podobnim.randomizirana preskušanjaše ne potrjujejo učinkovitosti Caulophylluma za indukcijo poroda. Vendar je to lahko posledica potrebe individualni pristop ob dogovoru homeopatskih zdravil pravijo znanstveniki.
***Upoštevajte : učinek zdravil se zmanjša z uporabo kofeina, tobaka, alkohola in mete (čaj, pasta, žvečilni gumi).
"Pretresite" se s seksom, hojo gor in dol po stopnicah, hojo po parku, guganje na fitballu in ja, brisanje, hvala Olgi Fokini za opomnik!
Zakaj deluje?
Kot odziv na telesno aktivnost se sprožijo popadki maternice in, če je telo pripravljeno na porod, obstaja možnost, da bodo popadki redni in intenzivnejši.
Hrana
Datlji, pikantni curry, ingver, ananas, jajčevci, sladki koren, balzamični kis, cimetovo fermentirano mleko (hvala Juliji Karpenko za recept).
Zakaj deluje?
Če že obstajajo študije o datumih, potem so ostale sestavine menija tradicionalne, vendar ne znanstveno dokazane metode. Menijo, da mehanizem delovanja običajno temelji na dveh dejavnikih: prisotnosti snovi, ki prispevajo k mehčanju in zorenju materničnega vratu, ter stimulaciji črevesja.
enaameriška picerijapostrežejo celo posebno "solato za dostavo" (zeleni listi + preliv iz olivno olje in balzamični).
Poklic
"Daj si čas ... otroci se rodijo, ko so na to pripravljeni ..." - vse je res, a kako boleče je samo sedeti in čakati!
Zato mnoge ženske najdejo pomembne in uporabne stvari zase, ki bi jih morale dokončati pred porodom: najti najboljšo vzmetnico v postelji, se naučiti speči Napoleonovo torto, izdelati garderobo za porod - prodaja zdaj , oglejte si vse dele serije “Babice” ali “Fizruk”, predajte računovodske izkaze. Kdo ve, kaj bo koristno za vas?
Zakaj deluje?
Ker včasih je treba samo počakati.
Začetek poroda je povezan z otrokovo pripravljenostjo za dihanje. Če je z materjo in otrokom vse v redu (test, CTG in redno opazovanje zdravnika / babice lahko to potrdijo), ostane le še počakati na trenutek. Menijo, da lahko ženske z dolgim ciklusom k svojemu dodajo toliko dni, kolikor je cikel daljši od 28 dni.
Znebite se zaprtja
Suho sadje (predhodno namočimo v vodi za nekaj ur) ozsladkarije iz suhega sadja , lahka odvajala, klistir pomagajo pri čiščenju črevesja in spodbujajo izločevalne procese.
Zakaj deluje?
Kot veste, je blaga driska eden od znanilcev tesnega poroda. Krčenje črevesja lahko spodbudi kontrakcije. gibanje črevesja (in Mehur) omogoča, da se maternica učinkoviteje krči.
**Pozor! Pijte žejni, saj huda driska povzroči dehidracijo, ki pa nasprotno ovira porod.
Pogosto se priporoča kot "domača" metoda indukcije poroda. V Rusiji običajno svetujejo "porodniški koktajl" (kozarecmarelični sok in brut ali soda, pomešana z nekaj žlicami mletih mandljev in ricinusovim oljem), v Ameriki ga pogosto mešajo s pomarančnim sokom. Odmerki se zelo razlikujejo - od 10 do 100 ml. V skladu s tem se učinek pojavi v 3-12 urah. Pred dobo sintetičnih prostaglandinov se je ricinusovo olje precej uradno uporabljalo za indukcijo v porodnišnicah.
Zakaj deluje?
Ricinusovo olje poveča nastajanje prostaglandinov, kar povzroči mehčanje materničnega vratu, spremljajoča driska in krčenje črevesja pa še dodatno spodbujajo maternico.Raziskavekažejo, da ricinusovo olje ni vplivalo niti na trajanje poroda niti na zdravje matere ali otroka.
**Pozor! Sodobne babice so v odnosu do sprožanja poroda z ricinusovim oljem deljene. Mnogi menijo, da je njegova uporaba neupravičena, saj huda driska povzroči dehidracijo, kar vodi do izgube moči in možnosti poroda na stranišču. Prav tako lahko popadki, ki jih povzroči ricinusovo olje, popustijo v nekaj urah, kar v porodnišnici verjetno vodi v dodatne posege za spodbujanje poroda.
olje večernice
Običajno se uporablja kot prehransko dopolnilo(500-2000 mg na dan) in kot perinealno masažno olje.
Zakaj deluje?
Menijo, da gama-linolna kislina, ki je bogata z oljem nočnice (jegličev), pomaga pri proizvodnji prostaglandinov, ki so odgovorni za zorenje materničnega vratu.
Znanstvena raziskavaolje večernice je redko in sporno. Nekateri ne kažejo učinka, drugi - hitrejše zorenje materničnega vratu, tretji - kup stranski učinki od povečanega tveganja za krvavitev in prezgodnjega rupture amnijske tekočine do podaljšanega trajanja poroda in pogostejše stimulacije oksitocinom.
Da, vsaj 10 minut sedite tiho. Lahko prenesete posebno aplikacijo za meditacijo. Zakaj deluje? Verjame se, da meditacija pomaga pri lajšanju stresa, pomirja um in sproži sprostitvene mehanizme v telesu. To potrjujejo številne študije (na primer, profesor s Harvarda je celo ustvaril posebno
nežnost in vse, kar pomaga biti v blaženosti in blaženosti.
Štiriročna masaža, penasta kopel z eteričnimi olji sivke in vrtnice, celodnevno ležanje v postelji, obisk opere, gurman ali kopanje – vse, kar vam je prej dajalo občutek popolne sreče, bo delovalo zdaj.
Zakaj deluje?
Ko se sprostimo in uživamo, se raven stresnega hormona zmanjša in oksitocin se lažje sprošča.
Osteopat
Ni ročna terapija, vse manipulacije so zelo nežne. Torej, če greste prvič, se pripravite na presenečenje. V večini primerov se učinek pojavi v 2-3 dneh, pred tem pa se mnogi sprašujejo: ali sem dal 3-5-7 tisoč za nežne udarce? Dajte si čas, deluje!
Zakaj deluje?
Blag učinek na mišice in vezi, ki pomaga uravnotežiti napetost in sprostitev v telesu. Včasih ga dojenček nikakor ne vzame in popadki se začnejo in nato spet pojenjajo. Osteopat lahko pomaga sprostiti vezi, ki podpirajo maternico, in otroku omogočiti, da končno pride v najugodnejši položaj za porod.
Nekaterim ženskam je koristno, da se pomirjajo in lajšajo stres z menjavanjem telesna aktivnost z intenzivno sprostitvijo. Na primer bazen in praksa joga nidre. Ali morda kopel ali samo neskončno kopel z jasminom
Pozor! eterično olje jasmin povzroča krčenje maternice
Zakaj deluje?
Včasih se porod ne začne, ker je ženska utrujena, zaskrbljena in prestrašena. Ko se v telesu kopičijo stresni hormoni in adrenalin, postane proizvodnja oksitocina težja. Telesna aktivnost in sprostitev pomagata razbremeniti napetost in pridobiti naval endorfina. Iz tega stanja je veliko lažje in prijetnejše začeti porod.
Seks
Ja, kunilingus tudi šteje. Ja, brez kondoma. Ja, orgazmi so pomembni.
Zakaj deluje?
Najprej kri priteče v medenične organe.
Drugič, med orgazmom se sprošča hormon oksitocin, ki je, kot veste, odgovoren tudi za krčenje maternice med porodom. Če so maternični receptorji že dovolj občutljivi, lahko dodaten delež oksitocina postane sprožilec.
Tretjič, seme vsebuje prostaglandine, ki prispevajo k zorenju in mehčanju materničnega vratu.
Stimulacija bradavic
Gibi morajo biti precej aktivni, podobni črpanju. Nekatere matere celo uporabljajo prsno črpalko za stimulacijo bradavic.
Zakaj deluje?
Maternica se skrči kot odgovor na sproščanje oksitocina med stimulacijo bradavic. Ja, ja, oksitocin je potreben tudi med dojenjem – odgovoren je za refleks izmeta mleka. Naj vas ne prestraši, če opazite kapljice kolostruma – mnoge matere ga imajo že pred porodom v prsih.
Ustvarjanje
Dovolj je, da začnete s tem, kar boste sami z veseljem naredili. Namigi? Mehki pastel in risba "Pokrajina poroda", dnevnik v slikah ali celoten DIY projekt za otroško sobo.
Proces rojstva otroka nadzorujejo številni hormoni., vsak od njih pa mora pravočasno opraviti striktno svoj »del«, da bo porod potekal brez težav.
Hormoni se imenujejo naravne snovi, ki jih telo proizvaja in nadzoruje vse notranje procese na biokemični ravni ter neposredno vpliva na delovanje. določena telesa. Da bi bilo delo organov in sistemov pravilno, je pomembna strogo določena količina hormonov: pomanjkanje ali presežek teh snovi negativno vpliva normalno delovanje. Vse našteto neposredno velja za, saj tudi ta proces nadzorujejo neposredno hormoni.
Pripravljalna faza
Telo matere in otroka se začne pripravljati na porod vnaprej, približno 2 tedna pred tem pomembnim dogodkom. Nadledvične žleze drobtin proizvajajo posebne hormone, s pomočjo katerih materino telo prejme signal, da je otrok pripravljen na rojstvo. Posteljica začne proizvajati vse manj progesterona, ki je glavni hormon nosečnosti. Do rojstva se koncentracija progesterona v krvi zmanjša za približno 100-krat! Toda materini jajčniki sintetizirajo vedno več estrogenov. Estrogeni so tisti, ki pripravijo maternični vrat na porod - pod njihovim vplivom postane mehkejši, se skrajša in se začne postopoma odpirati. Estrogeni naredijo tudi mišice maternice občutljive na delovanje posebnega hormona oksitocina in tkivnih prostaglandinov, ki povzročajo kontraktilno aktivnost maternice in neposredno sprožijo porod. Zato s približevanjem poroda ženska vse bolj čuti rahle krčenje mišic maternice in njeno napetost.
Nevidno delovanje hormonov
Proces poroda je izjemno zapleten in urejen ne le zaradi natančne količine hormonov, temveč tudi zaradi njihove dosledne interakcije. Torej se prostaglandini sproščajo pod delovanjem hormona oksitocina in posledično vodijo do povečanja delovanja oksitocina.
Zagon za začetek poroda neposredno dajejo tkivni prostaglandini. Njihovo ime izhaja iz "prostate" - moške spolne žleze, v kateri so jih prvič odkrili znanstveniki. Prostaglandini lahko povzročijo krčenje maternice. Zato izkušeni zdravniki včasih ženskam svetujejo spolne odnose, ko se bliža predhodni datum poroda, tako da prostaglandini, ki jih vsebuje moška sperma, pomagajo sprožiti proces in ga tako preprečiti. Seveda je ta možnost primerna le, če normalen potek nosečnost in pravilna lokacija posteljica.
Če so prostaglandini odgovorni za začetek porodnega procesa, potem pride do njegovega nadaljnjega razvoja pod delovanjem oksitocina. Oksitocin se imenuje glavni hormon poroda, pod njegovim vplivom se mišice maternice začnejo ritmično krčiti vse bolj in bolj aktivno.
Poleg tega je med porodom zelo pomembno čustveno stanje porodnice. S pozitivnim razpoloženjem "hormoni sreče" endorfini pomagajo telesu pri sproščanju oksitocina. Mame spravijo v jok od sreče ob pogledu na svoje novorojenčke. Nasprotno, če je ženska živčna in napeta, potem v krvni obtok vstopijo stresni hormoni (adrenalin), ki upočasnijo porod.
Težave v procesu
Porod bo potekal po uspešnem scenariju le pod pogojem, da se vsi hormoni proizvajajo v zahtevani količini in v določenem zaporedju. Vsaka napaka v tem zapletenem sistemu bo motila normalen potek porodnega procesa. S pomanjkanjem estrogena (pred nosečnostjo, ta hormonsko neravnovesje se lahko kaže z nerednim menstrualnim ciklusom) se lahko zakasne proces priprave na porod (zamuda se tudi zorenje materničnega vratu). Vse to bo povzročilo podaljšanje nosečnosti. Znano je, da lahko porod po 41 tednih negativno vpliva na stanje otroka, saj se posteljica stara in oskrbuje plod s kisikom in hranila. In dojenček lahko v tem času pridobi več kot 4 kg. Šivi na glavi postanejo tesni, kar bo otežilo premikanje glave med porodom skozi materin medenični obroč.
Pomanjkanje prostaglandinov lahko neposredno vpliva o trajanju pripravljalne (prelaminarne) faze, pa tudi o hitrosti zorenja materničnega vratu. Pripravljalna faza običajno traja približno 6 ur, v tem času ženska čuti lahke, subtilne, nepravilne popadke. Vendar pa se lahko s pomanjkanjem hormonov ta proces znatno upočasni (do enega dne), kar preizkuša potrpežljivost ženske. Včasih strokovnjaki za boljše zorenje materničnega vratu injicirajo gel s prostaglandini ali paličicami iz morske alge alg, ki nabreknejo in razširijo lumen materničnega vratu. Vendar pa so v težkih primerih (manj kot 10%) specialisti prisiljeni tak porod dokončati z operacijo.
Pomanjkanje hormona oksitocina neposredno vpliva na potek porodnega procesa. Dolgotrajna dilatacija materničnega vratu, šibke kontrakcije mišic maternice so znaki šibkosti poroda. To stanje se pojavi v približno 5-9% primerov pri ženskah z zmanjšanim delovanjem jajčnikov (pred nosečnostjo je to lahko znak poznega nastopa menstruacije, motenj cikla, vnetne bolezni jajčniki). Strokovnjaki so prisiljeni začeti intenzivirati delovno dejavnost s pomočjo, terapevtski spanec in odpiranje plodovega mehurja (amniotomija). Če ti ukrepi ne pripeljejo do želenega učinka, potem porod spodbudi kapljanje oksitocina ali prostaglandinov. Zdravniki spremljajo stanje otroka s pomočjo srčnega monitorja, s močno poslabšanje dobro počutje drobtin, je indiciran nujni carski rez.
Je tudi Zadnja stran naštete težave. S presežkom oksitocina ima ženska nasilno generična dejavnost, tako imenovani "hitri porod", ki namesto predpisanih 8-10 traja le 1-3 ure. Takšen porod velja za precej travmatičnega, saj se ženska tkiva nimajo časa raztegniti in obstaja velika verjetnost zlomov, otrok pa je v zameno v nevarnosti, da se poškoduje. Proces lahko upočasnimo z dajanjem tokolitikov ali beta-mimetikov. Tveganje ponovitve hitra dostavaženska ima precej velikega, zato je treba pri naslednjih porodih vnaprej načrtovati odhod v bolnišnico, da bi nadzorovali začetek porodnega procesa.
Pomembna je tudi raven hormonov končna faza porodu, če ni dovolj oksitocina ali ga maternica ne zazna, potem ne pride do potrebnega krčenja mišic maternice in pride do hipotonične krvavitve, katere zdravljenje zahteva posebne ukrepe.
Pomoč in preprečevanje hormonskih motenj med porodom
Pogosto imenovanje hormonov povzroči nerazumno paniko med bodočimi materami.. Toda imenovanje naravnih snovi za telo ne bo škodilo otroku. Težava hormonske motnje enostavno rešiti z posebne pripravke v obliki tablet, injekcij ali kapalk. V mnogih primerih je alternativa uporabi hormonov le carski rez. In tukaj postane izbira očitna.
Da hormonska odpoved ne bi pravočasno vplivala na otroka in se varno rodila, je treba še pred začetkom nosečnosti opraviti pregled pri ginekologu. Najprej to velja za invalidne ženske menstrualni ciklus in preživele vnetne bolezni ženskih spolnih organov. Če še pred spočetjem esencialnih hormonov bo dodan, potem bo nosečnost potekala brez zapletov, porod pa bo potekal varno.
Pozdravljeni dragi bralci bloga! Spet sem naletel na burno razpravo – dva nasprotna tabora sta poskušala določiti stopnjo zahtevnosti poroda in natančno določiti, od česa je ta odvisen. Prepričana sem, da je rojstvo otroka vedno individualno in težko delo, čeprav pravi pristop lahko si olajšaš delo. Zato predlagam, da danes razpravljamo o tem, kako se pripraviti na lahek porod.
Zakaj tako zelo boli?
Samo z razumevanjem, kaj se dogaja v času popadkov in poroda, lahko razumete vzrok bolečine, se naučite, kako jo nadzorovati in zmanjšati na ravni psihologije.
Verjetno veste, da se maternični vrat odpre zaradi krčenja, premika in raztezanja mišičnih vlaken. Popadki maternice se imenujejo kontrakcije in v celotnem procesu trajajo le 30% časa. Sprva trajajo nekaj sekund, nato pa se trajanje poveča na desetine minut. Bolečina naprej fizična raven je razloženo ne le z odprtjem maternice, ampak tudi z zmanjšanjem kisika, ki ga žile, ki jih vpnejo mišice, ne prejemajo. Stisnjeni so tudi živčni končiči.
Ali je mogoče te preprečiti fizikalni procesi? Ne, ker ti omogočajo, da rodiš otroka, a zmanjšajo bolečine precej sposoben. Na primer, če se med poskusi naučite sprostiti in napenjati mišice v pravih trenutkih.
strašljiva neznanka
Ne samo dobro fizični trening. Če premagate strah, bo porod potekal brez bolečin in trpljenja. znanstveno dejstvo: strah zmanjša prag bolečine tako da naša psihologija celo majhno nelagodje dojema kot mučno mučenje.
Neznano je tisto, zaradi česar se najbolj bojimo in razen če ste eden od tistih, ki odločno hitite novim stvarem, z zanimanjem okušate premikajoče se žuželke med počitnicami na Tajskem ali se povzpnete na strmo pečino za svojim možem, kadar koli »prvič« povzroča ne le strah, ampak panični teror.
Ni naključje, da večina žensk zagotavlja, da je še posebej strašljivo roditi prvič in celo vse naslednje ...
Lahko se borite s strahovi različne poti. Nekdo tesno zapre oči in hiti v brezno, in šele tam - kje bo zdržal. Da bi ohranili moralo, se pogosto zatekajo k prednostim in slabostim, o katerih smo razpravljali prej, zato se ne bom ponavljal. samo to bom rekel bližnja oseba(mož, mama, punca), ki te je vedno podpiral in te ne bo pustil na cedilu v tem ključnem trenutku.
In nekdo raje skrbno izvidnik in preganja vodo. Če teoretično natančno preučite prihajajoči proces, razumete, kako bo telo delovalo in kaj od njega pričakovati, bo zagotovo mogoče premagati tesnobo.
Preučite vzrok svojega strahu. Če se bojite sami soočiti z neznanim, se z možem pogovorite o skupnem porodu. Če bolečine ne prenašate dobro, se naučite sprostiti in pravilno dihati. Če vas skrbi usposobljenost osebja, izberite porodnišnico in specialiste z dobrimi ocenami.
Poslušajte, vendar ne poskušajte
Številne mamice in celo zdravniki pred porodom svetujejo tudi več komuniciranja s tistimi, ki so že prešle »težjo pot«. Njihovi nasveti naj bi pomagali pri soočanju z neznanim oziroma strahovi. Da, strinjam se, poslušati morate svoje "kolege", saj si bodo delili neprecenljive izkušnje in kako so jim pomagali zmanjšati bolečino, spregovorili o prednostih in slabostih določene porodnišnice.
Ampak! Ne poskušajte sami preizkusiti njihove situacije in natančno programirajte svoje možgane - zgodila se mi bo enaka groza kot Maši od naslednjega vhoda. Vaše telo je individualno in rojstvo otroka je naravni fiziološki proces, v katerem se bo vsaka celica vašega telesa odzvala na dogajanje na način, kot si ga je zamislila narava.
In preveč dovzetnim naravam ne bi svetoval, naj poslušajo grozljivke, ki jih nekatere matere radi delijo. Nič drugega kot nespečnost in naraščajoča panika vam takšne zgodbe ne bodo dale.
Ne nabirajte negativnih izkušenj v prašičku, ampak si jih zapomnite zares dober nasvet ali smešne, smešne zgodbe, ki jih je, mimogrede, tudi v porodnišnicah dovolj.
Pripravite se in se pripravite!
Sami ali pod vodstvom izkušenega strokovnjaka, mojstra pravilna tehnika dihajte in, kar je najpomembneje, pripravite se hitra dostava psihološko.
Ne pozabite, da so milijoni žensk pred vami in prav toliko potem, ko ste rodili otroke, prejeli najbolj neverjetno nagrado v svojem življenju - otroka. Vsakdo se med porodom sooča s fizično bolečino, poleg tega pa danes obstaja veliko načinov, kako jo zmanjšati, tudi s pomočjo posebne masaže ali zavzemanja določenih položajev med popadki. Končno so tu še zdravila – pomočniki v nujnih primerih.
Uporaben videoposnetek na temo lahkega poroda vam bo pomagal razumeti, zakaj ne bi smeli kričati med popadki ali kako pravilno dihati:
Toda porodničar vam bo povedal, kdaj morate pritisniti in kdaj počivati - glavna stvar je, da ne paničarite in poslušate, kaj pravi zdravnik.
In ne pozabite, dojenček občutljivo zaznava vaše razpoloženje. Če čuti, da mama trdo dela, in noče biti len. Če čuti strah, potem je želja, da zapusti prijeten kraj, znatno oslabljena.
To ni maraton!
Pomembno je, da se otrok rodi zdrav, zato ne poskušajte izpolnjevati rokov. Ne iščite univerzalnega odgovora na vprašanje, saj se nekdo po 6-9 urah ustraši, nekdo k procesu pristopi premišljeno in počasi in "užitek" raztegne za en dan. Hitro rodi – lahko se pohvališ z lastnim rekordom, moraš se bolj potruditi – povedala boš, kako si utrujena od gledanja v strop v pričakovanju nove serije bojev.
Uživaj življenje!
In v nobenem primeru se ne spremenite v godrnjača, iz katerega nezadovoljstva bodo drugi splezali na steno. Nosečnost ni razlog, da bi se odrekli užitkom, pa naj gre za srečanje s prijatelji ali nabiranje gob v borovem gozdu. Da, za najdbe se bo težko skloniti, po drugi strani pa lahko s kraljičinimi kretnjami svojega moža pokažeš na skrito gobo.
Na tem se poslovim od tebe. V komentarjih nam povejte, kakšen je bil vaš porod in ali ste se jim uspeli pravilno uglasiti. Tistim, ki še niso izpolnili glavnega poslanstva svojega življenja, želim veliko sreče. Vsekakor boš v redu! Verjemi!
Večina bodočih mater je prepričana, da porod ne more potekati brez bolečin. Mnogi mislijo, da je edini način za zmanjšanje bolečine med porodom s pomočjo anestezije. Dejansko lahko sodobna zdravila proti bolečinam lajšajo trpljenje v procesu. Ampak ne vedno. Medicinska anestezija ima kontraindikacije in lahko povzroči stranski učinek tako za bodočo mamo kot za otroka. Zato je takšna zdravila priporočljivo uporabljati le, če obstajajo določene medicinske indikacije.
Kaj storiti, če anestezija med porodom ni indicirana? Prvi je brez panike. Ni vse tako strašljivo. Porod brez bolečin je naraven proces, katerega mehanizem zagotavlja narava in je vgrajen v telo ženske. Da to postane realnost bodoča mati se je treba pripraviti na prihod otroka. Razumeti mora, kaj povzroča porodno bolečino in kako jo premagati.
Bojiti se moramo bolečine, ki kaže na »okvare« v katerem koli sistemu telesa oz patološki procesi. Rojstvo osebe je naravno fiziološko dejanje, enako kot dihanje ali spanje. Zagotavlja ga narava in zato ne bi smel uničiti ženskega telesa. Kaj potem povzroča bolečino?
Seveda bi bilo nepošteno ali naivno reči, da med porodom ni mogoče občutiti nobenega nelagodja ali bolečine. To ni res. Vendar morate vedeti, da imajo vsi občutki ženske v tem obdobju povsem razumljive razloge. In če jih razumete, potem je bolečino mogoče regulirati, podrediti in zmanjšati.
Med rojstvom otroka se maternica dolgo časa aktivno skrči. Toda v njenih mišičnih vlaknih je zelo malo receptorjev za bolečino, zato takšne kontrakcije ne morejo izzvati huda bolečina. Njihov glavni vir so mišice, ki obdajajo maternico. In če ženska ne more nadzorovati moči krčenja maternice, se je povsem mogoče naučiti, kako sprostiti te mišice in s tem zmanjšati bolečino.
Najdaljše in najbolj boleče obdobje poroda so popadki. V tem času naraščajoče kontrakcije maternice vodijo do odpiranja njenega materničnega vratu, kar omogoča, da otrok preide skozi porodni kanal. V tem primeru otrokova glava pritisne na maternico, draži živčne končiče in raztegne vezi, ki jo podpirajo. To je tisto, kar povzroča bolečino.
Na začetku procesa, ko so popadki redki, so bolečine šibke. Po naravi so dolgočasne in spominjajo na menstruacijo. Ko se intenzivnost popadkov poveča, se bolečina okrepi. Če pa porod ni patološki, potem lahko ženska v tem obdobju nadzoruje svoja čustva.
Bolečina v drugem obdobju je nekoliko drugačna. Povezan je s pritiskom plodove glave na trtico, nožnico in presredek.
Toda le tretjino bolečine, ki se pojavi med porodom, je mogoče razložiti s fiziološkimi procesi. Toda kako potem razložiti neznosno bolečino, o kateri govorijo številne ženske, ki so rodile otroka?
Če govorimo o normalnem porodu, ko ni patologij, ki so nevarne za življenje in zdravje matere in otroka, bolečina povzroči navaden strah. Ženska se boji neznanega, samega procesa, skrbi zase in za otroka. Tudi pogovori deklet in sorodnikov o težki ženski legi ne dodajajo optimizma.
V tem trenutku se adrenalin sprosti v kri porodnice, kar povzroči krče mišic, krvnih žil, stiskanje živčnih končičev in poslabšanje prehrane maternice. Strah znižuje prag bolečine. Ženska lahko celo najmanjše nelagodje dojema kot neznosno mučenje.
Kako se spopasti s strahom?
Strah je naravni pojav, ki je neločljiv za vsakogar zdrava oseba. Strah bodoče matere večinoma povzročata neznano in pričakovana bolečina. Da bi se s tem spopadla, mora ženska vnaprej preučiti vprašanje in se pripraviti na ta proces. Potem bo porod brez bolečin in strahu postal resničnost.
Tukaj je nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali premagati strah:
- obiskati posebne razrede pred porodom. Informacije o porodu, o anesteziji, o, prejete od izkušenega specialista, bodo ženski pomagale, da se umiri.
- Komunikacija z uveljavljenimi materami. Koristno je slišati mnenje tistih, katerih rojstvo je potekalo dobro. Ženske, ki so varno rodile otroka, vam bodo povedale, da je bolečina znosna, da jo je mogoče zmanjšati na različne načine, med drugim.
- Nosečnici ni treba poslušati zgodb preveč vtisljivih oseb, ki radi podrobno pripovedujejo grozote poroda drugih ljudi.
- Delati tisto, kar ljubiš, zmerno psihične vaje pomagaj umiriti živčni sistem bodočo mamo in se naravnajte na pozitiven način.
- Zavedati se je treba, da je porod neprijeten, boleč, težak, a normalen fiziološki proces, ki ima srečen konec. Ni preprosto delo, a nagrada za vse doživeto je najdražja.
- Bodoča mati mora razumeti, da je porodna bolečina fiziološka, ki jo telo običajno prenaša. Če želite premagati strah pred bolečino, se lahko učite sodobne tehnike anestezija pri porodu je tako masaža kot dihanje, posebne drže pri porodu, uporaba zdravil, če je potrebno.
Kako zmanjšati bolečino med porodom?
To je mogoče doseči na različne načine.
Psihične vaje
Porod je proces, ki zahteva fizično vzdržljivost. Izvajanje v celotni nosečnosti bo pomagalo pripraviti na to in zmanjšati bolečino. Med takšnimi vajami se okrepijo mišice hrbta, trebuha in medenice, poveča se vzdržljivost telesa. Ženske v dobri telesni formi rodijo lažje kot tiste, ki so se med nosečnostjo izogibale telesni vzgoji.
Če se ne morete zateči k storitvam strokovnega inštruktorja, ki bo individualno izbral program usposabljanja, lahko z dovoljenjem zdravnika sami izvajate naslednje vaje:
- počepi (za krepitev mišic medenice in trebuha);
- nagibi v sedečem položaju, iztegnjene noge (povečana elastičnost vezi);
- ugrabitev rok z brisačo za glavo za nekaj sekund, ramena naj bodo nad komolci (krepitev hrbtnih mišic);
- zmogljivost (krepitev medeničnega dna);
- maksimalno vzrejo nog v ležečem položaju z držanjem do 30 sekund (krepitev mišic stegen).
perinealna masaža
Masaža presredka, ki se izvaja od sredine drugega trimesečja nosečnosti, bo zmanjšala verjetnost zanjo in bolečine, povezane s tem zapletom. To še posebej velja za tiste, ki imajo razpoke iz prejšnjih rojstev, kar je povezano z zmanjšano elastičnostjo brazgotinskega tkiva. Pogostost masaže je enkrat na teden na začetku nosečnosti, po 30. tednu - dvakrat na teden, v zadnjih tednih - vsak dan.
Če je postopek težko izvesti samostojno, lahko uporabite pomoč svojega moža. Če želite to narediti, morate kupiti posebno olje za masažo presredka ali mandljevo, sezamovo, olivno, sončnično.
Psihološki odnos
Psihološko razpoloženje ženske v veliki meri določa normalen in neboleč potek poroda. Enostaven porod brez bolečin je sestavni del pozitivne naravnanosti bodoče matere. Ni treba iskati in zbirati negativnih informacij ali izkušenj drugih mater, občutki vsake porodnice so individualni.
Treba je razumeti, da je glavna naloga matere pomagati svojemu dolgo pričakovanemu otroku pri porodu. In za to je treba narediti vse, kar je mogoče. Ženska se mora spomniti - naše misli se lahko uresničijo, zato morate razmišljati samo o dobrem!
Psihologi priporočajo, da bodoča mati ukroti svoj strah in ga naredi za zaveznika. Kaj to pomeni? Soočiti se morate s strahovi. Če se ženska boji biti sama, je treba razmisliti o partnerskih porodih. Če je glavni strah bolečina, se morate naučiti dihati in se sprostiti.
Da rodite brez bolečin, lahko berete dobra knjiga o tem procesu. Informacije iz literature bodo pomagale pri soočanju s strahom pred neznanim. Kot tak vir informacij lahko priporočamo svet znana knjiga"Porod brez bolečin in strahu" (drugo ime je "Porod brez nasilja"), katerega avtor je porodničar-ginekolog Frederic Leboire.
Če se ženska boji nezadostne usposobljenosti zdravstvenega osebja, se je vredno dogovoriti z zdravnikom, ki vnaprej vzbuja zaupanje.
Tehnika dihanja
Veliko pomoč pri anesteziji poroda vam lahko zagotovi posebna. Najbolje ga je obvladati ob obisku, lahko pa ga obvladaš tudi sam.
Dihanje pri porodu mora biti drugačno: lahkotno in globoko, površinsko in mirno. Vse je odvisno od stopnje procesa. Toda tega se morate naučiti vnaprej, da bi prinesli tehniko pravilno dihanje do avtomatizma. To bo pomagalo nadzorovati bolečino in se izogniti paniki pri porodu.
Medicinska tehnika
V večini primerov bolečina, ki se pojavi med normalna dostava ne zahteva medicinske anestezije. Toda včasih bo morda potrebno lajšanje bolečin. zdravila. Potrebo po takem posegu določi zdravnik, o tem pa mora biti porodnica obveščena.
Pogovorite se o metodah anestezije, ki so bile sprejete v določenem primeru zdravstvena ustanova, lahko še pred porodom v fazi sklenitve pogodbe. Vendar se morate spomniti, da lahko katero koli zdravilo negativno vpliva na zdravje otroka in dobro počutje matere. Zato je treba anestezijo uporabljati le na priporočilo porodničarja.
Da bi porod minil brez bolečin in strahu, potrebujete telesno (telesno vzgojo in dihalne vaje), psihološki (pravilno Pozitiven odnos) in informativno usposabljanje (knjiga o porodu, filmi, posebni tečaji).
Bodoča mati se mora spomniti, da rojstvo otroka ni groza, bolečina in strah. Najprej to Trdo delo katerih cilj je zagotoviti, da se otrok rodi zdrav. Ne bojte se in se prepustite paniki, narediti morate vse, da strah podredite sebi.
Uporaben video o tehniki dihanja pri porodu
Všeč mi je!
Olesya Blokhina
dashulka
Svetlana