Tinktura radiole roza. Tinktura vrtnice radiole in njena uporaba

Rhodiola rosea je rastlina, ki ima številne koristne lastnosti, vključno s tonikom in tonikom. Iz njegovega koreninskega dela se naredi izvleček, tako da se korenine prelijejo z alkoholom. Pogovorimo se podrobno o tem, v katerih primerih se uporablja Rhodiola rosea, koristne lastnosti Upoštevali bomo to zdravilo, pa tudi kontraindikacije zanj.

"Izvleček Rhodiole" - navodila za uporabo

Kakšna sta sestava in oblika pripravka "Rhodiola Extract"?

Izvleček Rhodiola rosea se proizvaja v tekoči obliki - infuzija korenike na alkoholu, ki se nahaja v steklenici iz temnega stekla. Kemična sestava izvlečka Rhodiola rosea - etanol(40%), izvleček iz korenike rodiole. Koreninski sistem te rastline vsebuje biološko aktivne snovi in spojine, ki imajo zdravilni učinek na telo. Med njimi so različne organske kisline (jabolčna, citronska, oksalna itd.), čreslovine, fenoli, eterična olja, flavonoidi. Kemična sestava korenike rodiole vključuje tudi nekatere elemente v sledovih, kot so baker, srebro, cink in mangan.

Kakšne so koristne lastnosti zdravila "Izvleček Rhodiole"?

Izvleček rodiole ima izrazito tonično lastnost in se uporablja kot adaptogeni pripravek. To pomeni, da lahko deluje splošno krepilno na celotno telo, povečuje njegovo odpornost na negativne dejavnike. Pomaga premagovati močne temperaturne spremembe, se prilagajati novim podnebnim razmeram, se znebiti stresa in njegovih posledic, podpira telo v pogojih nenehne preobremenitve, tako psihične kot fizične.

Izvleček izboljša možgansko aktivnost, pomaga pri osredotočenosti ter izboljšuje vzdržljivost in zmogljivost. To je mogoče zahvaljujoč snovem, ki jih vsebujejo korenine rastline Rhodiola, ki spodbujajo funkcije človeškega centralnega živčnega sistema. Sestava izvlečka rodiole vsebuje snovi, ki lahko zavirajo in ustavijo rast in razvoj rakavih celic in metastaz. To zdravilo aktivira zaščitne funkcije telesa, ko je izpostavljeno radioaktivnim snovem, v primeru kemične zastrupitve.

Je precej izrazita pozitiven vpliv delati Ščitnica... Koristne lastnosti izvlečka Rhodiola rosea vključujejo informacije, da ima ta rastlina pomlajevalni učinek. Ugoden vpliv njegove sestavine na procese prebave in presnove so bile potrjene tudi z raziskavami.

Kakšne so indikacije za izvleček rodiole?

Navodila za uporabo izvlečka Rhodiola rosea dovoljujejo ljudem z:

Utrujenost, zmanjšana zmogljivost, izguba moči;
aktivna in intenzivna duševna dejavnost;
spremeniti klimatske razmere in časovni pas;
s hudo hipotenzijo;
stres, apatija;
nevrastenija;
vegetativno-vaskularna distonija.

Kakšna je uporaba in odmerjanje tinkture izvlečka Rhodiola rosea?

Kako jemati izvleček? tole zdravilo pijte, razredčite ga v malo vode. Izvleček pijte pred obroki 15 minut. Ker ima izrazit tonični učinek, ga je priporočljivo piti zjutraj. V nasprotnem primeru bo pod njegovim vplivom težko zaspati. Tako odraslim kot otrokom od dvanajstega leta starosti predpisujemo 5-10 kapljic ekstrakta 1-2 krat na dan. Če je zdravnik priporočil jemanje tega zdravila dvakrat na dan, naj bo drugi odmerek ob kosilu.

Bolnikom z nizkim krvnim tlakom svetujemo, da izvleček pijejo do 3-krat na dan. Posameznikom lahko zdravnik priporoči povečanje odmerka celo do 20-30 kapljic kot enkratni odmerek, vendar tega ne morete storiti sami. Trajanje uporabe izvlečka Rhodiola rosea prilagodi zdravnik ob upoštevanju bolnikovega stanja, resnosti simptomov in upošteva tudi pozitivno dinamiko zdravljenja.

Kakšne so kontraindikacije za uporabo izvlečka rodiole?

Zdravilo Rhodiola roza navodilo na aplikaciji prepoveduje uporabo v takih situacijah:

Zdravilo lahko zviša krvni tlak, zato je prepovedano za hipertenzivne bolnike.
Med nosečnostjo in v obdobje laktacije izvlečka ne morete uporabiti.
Uporaba tega zdravila pri sladkorni bolezni je prepovedana.
Pri visoki telesni temperaturi ne dovolite piti izvlečka Rhodiole rosea.
Kontraindikacije vključujejo tudi otroke, mlajše od 12 let, in individualno nestrpnost do sestavin rhodiole.
Ob prisotnosti bolezni srčno-žilnega sistema se je vredno vzdržati zdravljenja z rhodiolo in zdravili na njeni osnovi.
Diabetiki morajo zdravilo uporabljati previdno, pod nadzorom zdravnika.

Kakšni so stranski učinki izvlečka rodiole?

Med neželenimi učinki pri jemanju zdravila je mogoče razlikovati naslednje. V nekaterih primerih je lahko prekomerna razdražljivost, težave pri zaspanju, zvišan krvni tlak. Pri jemanju velikih odmerkov izvlečka opazimo tresenje rok in glavobol. V zelo redki primeri zgoditi se alergijske reakcije na sestavine, ki sestavljajo ekstrakt, vključno z etanolom. V primeru prevelikega odmerjanja zdravila je treba izprati želodec in vzeti absorbirajoče snovi.

Naj povzamemo. Izvleček Rhodiola rosea lahko poveča splošni tonus telesa. Še posebej je koristen pri nizkem krvnem tlaku, izgubi energije, duševni utrujenosti, stalni zaspanosti. Njegov antistresni učinek je izrazit. Kljub tako velikemu seznamu uporabnih lastnosti je priporočljivo jemati to zdravilo po navodilih zdravnika, upoštevati natančen odmerek in druga priporočila.

Zelnata trajnica Rhodiola rosea je znana tudi kot zlata oz rožnata korenina zahvaljujoč senci koreninskega sistema in aromi vrtnice, ki jo je mogoče občutiti z zlomom korenike.

Sibirski ginseng - temu pravijo tudi ta zdravilna rastlina.

Rhodiola rosea ima izrazite zdravilne lastnosti

Spada v rod Rhodiola in družino Tolstyankovye. Rastlina je redka in je vključena v Rdečo knjigo Ruske federacije.

Kje raste?

Raje ima hladno in zmerno podnebje. Pri nas lahko Rhodiolo najdemo na Altaju, na Uralu, onkraj polarnega kroga v Jakutiji, v gorskih območjih na vzhodu in zahodu Sibirije, na Daljnem vzhodu, na vlažnih območjih ob obalah Belega in Barentsovega morja.

Kako je uporaben?

Korenina rodiole ima zdravilne lastnosti. Kemična sestava rastline je zelo bogata, zato je Rhodiola rosea skladišče različnih snovi in ​​spojin.

Najdemo ga v sestavi zlatega korena:

• Glikozidi;
• fenoli;
• različne aromatične spojine;
• ogljikovi hidrati;
• organske kisline;
• nasičeno eterično olje;
• terpenoidi;
• tanini;
• flavonoidi;
• antrakinoni;
• alkaloidi.

Te snovi zdravijo kardiovaskularni sistem, pomagajo pomiriti, so diuretik, t.j. imajo diuretični učinek.

Več o prednostih Rhodiole rosea boste izvedeli iz videoposnetka:

Kako jemati tinkturo Rhodiola rosea?

Na osnovi korenine Rhodiole rosea pripravimo alkoholno tinkturo. Za izdelavo izdelka boste potrebovali kos korenine, ki tehta 50 g, ki ga morate drobno sesekljati in preliti z 1/2 litra. vodka. Tinktura pridobi moč v 3 tednih.
Tinkturo Rhodiola rosea morate vzeti 1/2 ure pred začetkom glavnih obrokov, po 20 kapljic. približno mesec dni.
Tinkture vam ni treba filtrirati. Shranjujte v hladilniku.
to naravno zdravilo upodablja terapevtski učinek na telesu s pljučno tuberkulozo, ženskimi boleznimi, impotenco pri moških, krepi celotno telo.

Je tudi odličen način za krepitev telesa. Ta rastlina je eden najmočnejših naravnih imunomodulatorjev, ki se uporablja za preprečevanje in zdravljenje. prehladi, vnetni procesi in stanja pomanjkanja.

Za moške

Rhodiola aktivira živčni sistem in preprečuje pojav težav s potenco pri moških, poslabša občutke, lajša erektilno disfunkcijo, zdravi genitourinarni sistem.
Zdravilne lastnosti Rhodiole rosea za moške so posledica prisotnosti flavonoidov v kemični sestavi korenine vrtnice. Te dragocene snovi pomagajo narediti stene krvnih žil bolj elastične in prožne, zato se potenca izboljša.
Sprejemna oblika - infuzija.

Rožnata korenina pomaga pri zdravljenju prostatitisa, adenoma in drugih moških bolezni. Za njihovo zdravljenje uporabite tekoči izvleček Rhodiola rosea v količini 25 kapljic. več p./d.
Rhodiola rosea je odlično zdravilo obnoviti potenco

Rhodiola roza za ženske

Zlati koren je tudi na straži zdravje žensk... Rastlina ima sposobnost ustavljanja krvi, zato je njena uporaba indicirana za maternične in poporodne krvavitve.
Rhodiola bo pomagala pri hormonskem neravnovesju, odpravila motnje cikla, zmanjšala manifestacije menopavze, dala moč in normalen spanec, bo pomagal okrevati po porodu.

V poporodno obdobje prav tako bo koristno vzeti. Po porodu centaury prispeva k zgodnji vrnitvi maternice v njeno naravno stanje.

Športne obremenitve

Pripravki na osnovi Rhodiole rosea se uspešno uporabljajo v športih za moč. Rastlina telesu daje energijo, povečuje njegovo vzdržljivost, spodbuja regeneracijo mišičnega tkiva, izboljšuje koordinacijo in je naravna alternativa anaboličnim steroidom.

Priporočamo ga tudi športnikom. Vse sestavine čebeljega kruha-čebeljega kruha telo 100% absorbira. Je bogat vir visoko kakovostnih ogljikovih hidratov in beljakovin. Zato čebelji kruh za športnike postane pravi rešilec pri iskanju učinkovitih in varnih sredstev, ki povečujejo telesno vzdržljivost in mišično maso.

Učinek se doseže z uporabo tinkture rodiole na alkoholu do 2 ml 1 r. / 8 h.

Kozmetologija

Rhodiola rosea je priljubljena sestavina krem ​​proti staranju. Primerno za občutljivo kožo, opazno izboljša njeno stanje.
Prisotnost izvlečka zlate korenine v kozmetiki koži zagotavlja vlago, zaščito pred škodljivimi zunanjimi vplivi (UV-žarki, veter, mraz), povečuje njeno elastičnost, ustavi starostne spremembe na koži in zdravi vnetja.

Rhodiola rosea preoblikuje kožo

Za čiščenje kože od akne in kasnejše zoženje por lahko obrišete problematična področja s tinkturo rastline.

Da se znebite aken bo pomagalo in. Na mozolje in akne se sredstvo nanese lokalno - žarišča vnetja se hitro posušijo, koža se očisti in pridobi normalno barvo.

Uporaba rožnate korenine v notranjosti bo pozitivno vplivala na kakovost kože.
Tudi na tem področju se uporablja dišeče eterično olje, pridobljeno iz korenine rodiole.

Za otroke

Rhodiola roza se daje otrokom, starejšim od enega leta s šibko imunostjo, kot poživilo za neaktivne otroke, za razvoj dobrega spomina in koncentracije, v primeru težav s prebavili.Zunanje zeliščno zdravilo pospešuje celjenje odrgnin in kosi.
Odvarek zlate korenine pomirja zobobol, uporabno v kompleksna terapija vneto grlo.

Odlično zdravilo za vneto grlo je tudi. Agrimony čaj vsebuje tanine, ki pomagajo v boju proti boleznim.

Pred uporabo rastline v notranjosti se morate posvetovati s pediatrom.

Uporaba v onkologiji

Rožnata korenina je zaradi svojih antimetostatskih in imunostimulirajočih lastnosti korenike pomembna sestavina zeliščnih pripravkov, ki se uporabljajo pri tumorskih boleznih.
Sibirski ginseng podpira telo po kemoterapiji in operaciji.
Bolje je preprečiti kakršne koli bolezni, zato je Rhodiola priporočljiva v primeru nagnjenosti k raku (dedni dejavnik), pri boleznih, ki lahko povzročijo raka: razjeda, kolitis, gastritis itd.

Bolezni prebavil lahko povzročijo raka

V primeru težav z rakom najučinkoviteje sodeluje z Rhodiolo rosea.
Za to je industrijska alkoholni izvleček rodiola (20%) z podobno zdravilo propolis v razmerju 10 × 10 kapljic. obe kapljici. Prejem prejetih sredstev se izvaja nekaj časa pred obroki. Zdravljenje traja 21 dni, nato sledi 7-dnevni premor.

Rhodiola rosea je rastlinski vir hranil, ki ima številne zdravilne lastnosti za zdravljenje bolezni, vendar ima to zdravilo tudi kontraindikacije.

Med njimi:

• hipertenzija med poslabšanjem;
• vročina;
• motnje spanja;
• nosečnost in hepatitis B;
• otroci do 7 let.

Da ne bi poškodovali svojega telesa, morate Rhodiola rosea v kakršni koli obliki uporabljati šele po preučevanju navodil za uporabo izdelka in po obisku terapevta.

Podobni materiali

Rečeno je, da »ni zelišča, ki ne bi nič pozdravila«. Zato se bomo seznanili z zdravilno rastlino, ki je dobesedno dragi kamen med adaptogenimi zdravilnimi zelišči.

Vse pogosteje se izbira kot terapevtsko sredstvo podporniki zdrav načinživljenje, ker njegove koristi vključujejo nespecifično podporo zaščitne sile organizma in odpor na škodljive vplive okolja ter posledično zmanjšanje negativni simptomi adaptivni sindrom, vključno s stresom.

Zelišče uvrščamo tudi med zeliščne stimulanse-usklajevalce. Dobro poznajo tisti, ki morajo aktivirati delovanje ščitnice. za kaj se gre? O Rhodioli rosea (latinsko: Rhodiola rosea).

Botanični opis

Rhodiola rosea, Rhodiola rosea (sinonim - Sedum rhodiola, s. Rosea), ali drugače povedano rdeča ščetka, je dvodomna trajnica iz družine osatkov. Zelišče je zelo polimorfno, odvisno od pogojev okolje lahko spremeni svoje značilnosti - višino stebla, obliko in velikost listov, število cvetov, moč koreninskega sistema itd.

Rhodiola ima mesnato, debelo, vodoravno ali navpično sivo-bež koreniko trpkega okusa in zlate barve, ki je na prerezu bela, po sušenju pa rožnata.

Trava ustvari več stebel, dolgih 25-50 cm, ki rastejo iz skromne listnate rozete. Listi so jajčasti, podolgovati do suličasti.

Socvetje je gost, večbarven polmesec. Krona "moških" barv je rumenkasta, zelenkasta ali rjavkasto rdeča, pri "ženskih" barvah se skoraj ne odpre. Plod je rdeča ali zelena vrečka z drobnimi podolgovatimi jajčastimi rjavimi semeni.

Širjenje

Rhodiola rosea je razširjena na razmeroma velikem območju, zlasti v Rusiji, kjer jo najdemo v gorah Vzhodne Sibirije (v Jakutiji) in Zahodne Sibirije (Altaj, Sayan), pa tudi v Daljnji vzhod, vklj. na Kamčatki, na Kurilskih otokih in v severnem delu Sahalina. Drugo območje rasti so gorski kraji Evrope (Pireneji, Alpe, Karpati), Male Azije, Mongolije, Kitajske in vzhodnega Kazahstana.

Rastni pasovi - subalpski in nižje alpski. Kraji razširjenosti - bližina rek, gorski travniki, redki listnati in mešani gozdovi, kamnita tla na nadmorski višini 2400 m.

V tibetanska medicina zdravilne lastnosti Rhodiole rosea primerjamo s samim ginsengom Visoka kvaliteta... A sodobne raziskave kažejo, da je res eno najučinkovitejših naravnih zdravil proti stresu, za povečanje telesne moči in harmonizacijo telesa. Poleg podzemnega dela se cvetje uporablja v ljudski medicini (redko).

Raste

Umetna pridelava zahteva sončno okolje. Rhodiola ne prenaša povečana raven podtalnica in vlažno okolje. Idealna možnost je lahko prepustna humusna tla.

Semena so posejana spomladi ali jeseni. Po spomladanski setvi traja približno mesec dni pred kalitvijo. Močne sadike se uporabljajo za vegetativno razmnoževanje ob koncu poletja. Postavite jih v lonec z zemljo in prezimite v prostoru brez zmrzali.

Zbiranje in nabava

Korenike nabiramo v obdobju plodovanja - julija. Po kopanju jih sperite hladna voda in pustimo, da ovenijo v senci. Ko rahlo ovenijo, jih narežemo na koščke in posušimo pri 50-60 °C (uporabimo lahko tako naravno kot umetno sušenje).

Po sušenju damo surovine v stekleno posodo ali papirnato vrečko, shranimo na suhem mestu. Rok uporabnosti je približno 3 leta.

Koristi za zdravje

Zdravilne lastnosti Rhodiole rosea in pozitivni učinki na zdravje so zelo razširjeni. Zelišče vpliva tako na fizično kot stanje duhačlovek:

• preprečuje stres in depresijo, normalizira psihološke funkcije osebe;
• pri stanjih izčrpanosti, nespečnosti in živčnosti pripravki iz rodiole uravnavajo spanec, apetit in vodijo v duševno umiritev;
• krepi delovanje srčne mišice;
• ureja srčni utrip;
• ima kardioprotektivni učinek;
• ima prilagodljive učinke in izboljšuje imuniteto;
• ima protitumorski učinek;
• zmanjša škodljiv učinek kemoterapija;
• poveča atletsko zmogljivost;
• izboljša duševno delovanje;
• harmonizira spolne funkcije;
• harmonizira regulacijo krvnega sladkorja;
• ščiti jetra;
• ima močne antioksidativne učinke na celični ravni;
• primerno za preprečevanje bolezni in anomalij, povezanih s starostjo;
• normalizira telesne funkcije ne glede na obstoječe stanje bolezni - popravlja hipo- ali hiperfunkcionalne motnje;
• Rhodiola rosea je neškodljiva in nestrupena rastlina za telo.

Sestava:

1. Flavonoidi.
2. Heteroklikozidi.
3. Steroidi.
4. Tanini in druge dragocene snovi.

Kako uporabljati zelišče?

Tako v Rusiji kot v drugih državah poleg uporabe v tradicionalni medicini Rhodiola rosea priporočajo tudi zdravniki. Na policah lekarn je prisoten v tabletah in kapsulah. Toda pri nas je najpogostejša tinktura (ekstrakt).

Decoction

1 žlička sesekljano korenino kuhamo 7-10 minut v 1 litru vode. Vztrajajte 40 minut, precedite. Pijte 2-3 kozarce čaja dnevno.

Ekstrakt

Način priprave tinkture je precej preprost. Tekoči izvleček je narejen iz korenin 3 let starih rastlin. Korenine zdrobimo, napolnimo s 40% alkohola ali visokokakovostno vodko, infundiramo 2 tedna in filtriramo.
Suhi ekstrakt nastane z izhlapevanjem tekočega ekstrakta.

Navodila za uporabo tinkture Rhodiola rosea kažejo naslednja dejanja:

• zelo dobre rezultate dosegamo pri zdravljenju parodontitisa z uporabo vitamina A, raztopljenega v olju, skupaj z izvlečkom rodiole v razmerju 1:1 - obkladke nanesemo na dlesni 3-4 ure na dan (tečaj 4-7 krat);
• drug način je, da na dlesni nanesemo ekstrakt, razredčen z destilirano vodo (1:10); obkladek nanesemo 15-20 minut, potek je enak kot v prejšnjem primeru.

Moški

Zdravilne lastnosti za moške poleg vpliva na spolno zmogljivost vključujejo tudi učinke na energijo v telesu in umu. Zato je Rhodiola rosea primerna za športnike, ki so podvrženi povečanemu duševnemu in fizični stres... Njeni pozitivni učinki na telesno zmogljivost so dobro raziskani - rastlina se široko uporablja že od sedemdesetih let prejšnjega stoletja. najboljši športniki v nekdanje ZSSR in druge države.

Način jemanja v bodybuildingu: 20-25 kapljic 3-krat na dan. Potek sprejema se določi individualno in se razlikuje od enkratna uporaba do nekaj tednov vsakodnevne uporabe.

Poleg tega je pomembno, da moški podpirajo in usklajujejo izločanje nevrotransmiterjev, snovi, ki zaznavajo proces. živčni impulzi in zato ugodno vpliva na razpoloženje, duševno ravnovesje in čustveno stabilnost.

Ženske

Zdravilne lastnosti za ženske poleg drugih pozitivnih učinkov na zdravje vključujejo povečanje metabolizma in učinke na lakoto, zato se lahko tinkturo rastline uporablja kot dodatek k prehrani za hujšanje.

Kako ga vzeti? Dovolj 5-7 kapljic na dan 2 tedna. Po tedenskem premoru je v modi ponoviti tehniko.

Naslednja aplikacija, primerna za ženske, je zunanja uporaba. Rhodiola rosea se uporablja v kozmetologiji - izdelki s svojo vsebnostjo imajo številne pozitivne učinke na kožo. Med njimi:

• stimulacija celičnega metabolizma;
• regeneracija in toniranje kože;
• hidracija in prehrana globokih plasti;
• zaščita pred prostimi radikali in negativni vpliv okolje;
• in preprečevanje njihovega pojava;
• protivnetni učinki.

Pripravite koristno kozmetični izdelek lahko narediš sam. Recept je preprost: dodajte nekaj kapljic ekstrakta (5-7 v 75 ml katere koli kreme).

Nosečnost, dojenje, otroštvo

Onkologija

V onkologiji lahko pripravki na osnovi Rhodiole rosea (zlasti tinktura) zavirajo rast tumorja in delitev patoloških celic do 70%. Zeliščna zdravila preprečevanje in ustavitev metastaz raka in ponovitev bolezni.

Pomočnik za lajšanje stresa

Zelišče ščiti telo pred učinki stresa in mu pomaga pri boljšem obvladovanju duševnega stresa. Hkrati se okrepi telo, ki postane manj dovzetno za različne bolezni.

Za to lastnost so odgovorne adaptogene snovi, ki povečajo odpornost telesa v psihično težkem obdobju. Adaptogeni stabilizirajo vse funkcionalni sistemi organizem.

V praksi to pomeni, da se učinek rodiole kaže v depresiji, anksioznosti in stresu. Poveča vitalnost in krepi imunski sistem, kar je pomembno v boju proti virusom in bakterijam.

Zahvaljujoč pomirjujočemu učinku in stabilizaciji duševnega ravnovesja izboljšuje spanec in lajša nevroze.
Vzemite 10 kapljic 2-krat na dan (najpozneje 4-5 ur pred spanjem). Zdravljenje: 2 tedna sprejema -> 1 teden odmora.

Spodbujevalne, afrodiziakalne in druge lastnosti

V rastlini ni sledu kofeina, vendar so njeni spodbujevalni učinki 60 % višji od učinkov te znane snovi. Poleg zagotavljanja svežega pretoka energije na naraven način in koncentracije, se telo očisti prostih radikalov in posledično krepi. Rhodiola pomaga pri nizkem krvnem tlaku, ščiti srce, jetra in izboljšuje spolno zmogljivost.

Za povečanje libida se izvleček Rhodiola rosea jemlje v količini 5-10 kapljic 2-krat na dan 2 tedna. Po premoru (1 teden) se lahko zdravljenje nadaljuje.

Zahvaljujoč izboljšanju duševno zdravje, rastlino uporabljamo kot dodatno zdravljenje pljučnega raka, Parkinsonove bolezni, travme, zastrupitve ali zastrupitve telesa. Priporočen vnos: 10 kapljic 2-3 krat na dan. Tečaj je 20 dni. Odmor - 1 teden.

Kontraindikacije

Kontraindikacije za jemanje Rhodiola rosea, razen nosečnosti, dojenja in otroštva, vključujejo naslednja stanja:

1. Hipertenzija (zlasti hipertenzivna kriza).
2. Veliko navdušenje.
3. Vročinska stanja.
4. Preobčutljivost.

Upoštevajte predpisan odmerek in zdravila ne uporabljajte dlje kot 6-8 tednov. Rastline se ne sme uporabljati v povezavi z barbiturati (vendar se zdravila v tej skupini trenutno redko predpisujejo).

Upoštevajte ne samo zdravilne lastnosti, ampak tudi kontraindikacije za Rhodiola rosea! Le tako lahko dosežete največjo korist in zmanjšate škodo za zdravje! Pred uporabo se posvetujte z zdravnikom.

4

Zdravje 12.3.2018

Staro altajsko prepričanje pravi: kdor najde zlato korenino, bo živel dve stoletji in bo uspešen in zdrav do konca svojih dni. Obstaja veliko verovanj in legend, ena je bolj barvita od druge. Leta 1961 je znanstvena odprava Sibirske podružnice Akademije znanosti ZSSR našla skrivnostno rastlino v tajgi Altaja, na nadmorski višini 3000 metrov. Kmalu je postalo jasno, da je korenina res zlata. Pravi zaklad zdravja! In ta rastlina je Rhodiola rosea.

Legende in miti

Po eni od legend, ko je bil svet ustvarjen, so bila nebeška božanstva razburjena, ker so številna oddaljena območja visokogorja ostala nenaseljena, saj so vsa drevesa, trave in živali raje imeli tople kraje. In samo ena rastlina je želela ostati v teh težkih razmerah, to je bila Rhodiola rosea. Za takšno odločitev je bila obdarjena z zdravilnimi močmi, od takrat pa se živali in ljudje vzpenjajo v gore, da bi jo našli.

Rhodiola rosea (zlata korenina, rožnata korenina) dolgo časa se uporablja zelo malo zaradi pomanjkanja znanja o njegovih zdravilnih lastnostih. V Evropi se je ta rastlina na splošno uporabljala kot naravno barvilo za tkanine. V azijskih državah so si zlati koren lahko privoščili samo premožni ljudje z visokim položajem. To je bilo posledica dejstva, da je rasla na visokogorskih območjih in je bila izkopana v majhnih količinah. Mnogi ljudje rastline niso niti sami videli, ampak so slišali le odmeve legend.

Poglejmo, kako izgleda Rhodiola rosea na fotografiji.

Rhodiola rosea najdemo v Karpatih, Vzhodni Sibiriji in na Uralu. Kljub temu, da se zdaj rastlina goji v medicinske namene, je še vedno navedena v Rdeči knjigi Rusije kot ogrožena vrsta.

To je svetloboljubna rastlina z rumeni cvetovi, njegova korenina pa je po mesnati podobna korenini ginsenga, od tod tudi ime "Altai ginseng". V zeliščni medicini se uporablja le korenika starih grmov, ki jo vizualno pogosto primerjajo s človeško roko z upognjenimi prsti. Podzemni del rastline lahko tehta več kot 2 kg in raste globoko v zemljo, na površini pa pušča tanke poganjke. Njegov vonj spominja na rožno olje.

Zahvale gredo znanstveno delo Znanstveniki, zeliščarji, so zdravilne lastnosti Rhodiole rosea danes dobro znane in rastlina ni več zavita v tako meglico skrivnosti in nadnaravnosti. In zdaj se pogosto uporablja v tradicionalni medicini.

Kemična sestava

Med klinične raziskave ugotovili, da zlati koren lahko imenujemo popolno naravno zdravilo. Vse je o njem kemična sestava, v katerem so bile najdene naslednje snovi:

• flavonoidi, ki spodbujajo delovanje skorje nadledvične žleze, uravnavajo krvni tlak;
• glukoza, ki normalizira delo številnih sistemov notranjih organov;
• fruktoza, ki ohranja potrebno raven sladkorja v krvi in ​​povečuje imuniteto;
• tanini z izrazitimi bakteriostatskimi lastnostmi;
• eterična olja z baktericidnimi, analgetičnimi in antiseptičnimi učinki;
• organske kisline: jabolčna, oksalna, citronska in jantarna.

S tako bogato in raznoliko sestavo ne preseneča, da se zlati koren uporablja za zdravljenje številnih bolezni, pa tudi za ohranjanje in obnavljanje zdravja, okrevanje po bolezni in izboljšanje spomina.

Za živčni sistem in imuniteto

Zdravila na osnovi te zdravilne rastline spodbujajo centralni živčni sistem in povečujejo splošno imuniteto. Ta učinek je razložen z dejstvom, da se zaradi njegovih sestavnih snovi poveča proizvodnja hormonov, ki so odgovorni za čustveno ozadje osebe (dopamin in serotonin).

Za srce in ožilje

Fitoterapevti priporočajo uporabo rodiole v domači terapiji, če obstajajo težave z nizko krvni pritisk, hiter srčni utrip. Klinično dokazano, da redno uživanje zeliščnega izvlečka zmanjša tveganje za poškodbe koronarne arterije... To se zgodi zaradi dejstva, da snovi, ki jih vsebuje zlati koren, izboljšajo žilno prepustnost in krvni obtok v telesu.

Za nalezljive bolezni in prehlad

Z redno uporabo izvlečka Rhodiola rosea se povrne apetit, aktivirajo se presnovni procesi, kar je še posebej pomembno pri infekcijskih in vnetnih boleznih. Ker ima zlata korenina antipiretični učinek, je priporočljivo piti domače odvarke na njegovi osnovi pri zdravljenju prehladov in gripe.

V kozmetologiji za hujšanje

Zaradi dejstva, da aktivne sestavine rodiole izboljšajo sintezo kolagena, pospešujejo celično presnovo, je rastlina vključena v različne kreme in masažna olja. Ljudje, ki so aktivni ali želijo shujšati, lahko pijejo tudi zeliščne poparke.

Za okrevanje

Profesionalni športniki jemljejo kapsule Rhodiola, saj korenika gorske rastline vsebuje snovi, ki obnavljajo notranje rezerve po hudi utrujenosti in povečujejo vzdržljivost telesa.

Rhodiola rosea pomaga tudi pri naslednjih boleznih in zdravstvenih težavah:

• tuberkuloza, pljučnica, bronhitis;
• zmanjšana ostrina sluha ali vida;
• hipotermija;
• kožne bolezni in poškodbe.

Uporaba Rhodiola rosea ni omejena na peroralno uporabo. Iz tinkture altajskega ginsenga lahko naredite losjone, kopeli za zdravljenje ureznin, globoke rane, odstranitev otekline na mestih modric in zlomov.

O drugih lastnostih rastline lahko izveste iz videoposnetka “Rhodiola rosea. Zdravilne lastnosti".

Načelo delovanja zlatega korena je podobno homeopatskih zdravil... To pomeni, da intenzivnost zdravilnega učinka uravnavamo z odmerkom. V lekarnah lahko kupite izvleček ali že pripravljen poparek rastline. Pred začetkom domače terapije morate natančno preučiti navodila za uporabo Rhodiola rosea.

Na primer, 10-15 kapljic izvlečka deluje stimulativno na delovanje nevronov v možganih. Menijo, da se zaradi tega učinka zdravilo učinkovito uporablja enkrat pred opravljanjem izpitov, kar ščiti teze... Spodbujevalne lastnosti Rhodiole rosea bodo trajale štiri ure.

Nasprotno, v skladu z navodili za uporabo tinkture Rhodiola rosea ima odmerek 2-5 kapljic pomirjujoč učinek. Ta učinek je potreben pri zdravljenju opeklin, zlomov, globokih travm, zastrupitve, prehladov.

Vendar pa lahko zdravila na osnovi zlatega korena pripravite sami.

Tinktura korenin

Pri diagnosticiranju ginekoloških težav vnetne narave, zmanjšanje moči pri moških je treba piti domača tinktura iz korenine Rhodiole rosea. Če želite to narediti, prelijte 50 g zdrobljenih korenin s 500 ml vodke ali medicinskega alkohola in pustite 14 dni v temnem in toplem prostoru.

V prvem tednu zdravljenja se vzame 5 kapljic zdravila in odmerek postopoma povečamo na 10.

Izvleček Rhodiola rosea

Če ne prenašate etanola, ga lahko pripravite vodni ekstrakt... V 1 litru vode je treba zavreti 20 g sesekljane suhe korenine altajskega ginsenga. Po 10 minutah morate posodo z mešanico za hlajenje in infuzijo postaviti v temen prostor za en dan. Vzemite 1 žlico 2-krat na dan.

Rhodiola čaj

Pogost stres ostrih padcev razpoloženja motijo ​​običajen življenjski ritem, zmanjšajo učinkovitost. V takih primerih se ni treba zateči k pomoči rastline pomirjevalne tablete ali močna pomirjevala. Čaj bo pomagal zmanjšati živčno razdražljivost.

Za pripravo morate 1 čajno žličko sesekljane korenine rodiole kuhati v 1 litru vode 10 minut. Ko se ohladi, morate dvakrat na dan piti 200 ml čaja.

Ker ima altajski ginseng diuretični učinek, ni priporočljivo piti tinkture pred spanjem. V skladu z navodili lahko Rhodiola rosea v primeru živčnih motenj jemljete največ dva tedna.

Zeliščni čaj za krepitev imunosti

Zdravilne lastnosti Rhodiole rosea kot del zeliščne zbirke bodo pripomogle k podpori imunskega sistema, kar je še posebej pomembno v času epidemij gripe, pri slabokrvnosti in hudih poškodbah. Tudi takšna zeliščna zbirka je priporočljiva za obnovitev telesa po dolgotrajni uporabi zdravil, vključno z antibiotiki.

Za njegovo pripravo se priporoča, da se držite naslednje sestave: 20 g šipkov, korenin altajskega ginsenga, 15 g jagod gloga, listov koprive, 10 g posušene šentjanževke. 10 g zeliščne zbirke je treba preliti s kozarcem vode, namočiti v parni kopeli 15 minut in pustiti eno uro. Pripravljeno infuzijo vzamemo dvakrat na dan po 30-40 ml.

Običajno se takšno zbirko porabi za pijačo spomladi in jeseni 10 dni, nato si vzamejo teden dni odmora in ponovijo enkrat ali dvakrat. Vse je odvisno od tega, kako se počutite. V vročem vremenu takšne zbirke ni priporočljivo jemati.

Za tiste, ki želijo študirati vse bolj podrobno, priporočam knjigo Yu. Konstantinova »Rhodiola rosea ali Zlata korenina. Cenovno ugoden analog ginsenga za sto bolezni."

Kontraindikacije za uporabo

Domače zdravljenje z zlatim korenom je treba izvajati po individualni shemi, saj ima rastlina drugačen učinek na vse. Prav tako je pomembno upoštevati kontraindikacije za Rhodiola rosea, ki vključujejo:

• nosečnost;
• dojenje;
• starost do 12 let;
• hipertenzija;
• bipolarna motnja in psihoza.

Pripravki Rhodiola rosea niso združljivi z alkoholnimi pijačami.

Ne pozabite na to, da odpravite verjetnost pojava neželeni učinki se morate posvetovati z zdravnikom. Poleg tega je treba upoštevati, da se želeni učinek morda ne pojavi niti pri največjem odmerku zdravila. V tem primeru je treba ponovno razmisliti o taktiki zdravljenja in izbrati drugo zeliščno zdravilo.

Rhodiola rosea v vprašanjih in odgovorih

Ali se lahko Rhodiola rosea uporablja za:

Povečan pritisk

Ne! To lahko privede do hipertenzivne krize, do hudega glavobola.

Onkologija

Kategorično je kontraindiciran v primeru predhodno ugotovljenega raka ali drugega malignega procesa - njegova uporaba lahko povzroči pospeševanje delitve tumorskih celic. Toda za preprečevanje razvoja onkoloških procesov se lahko uporablja.

Vsem, ki si želite izboljšati počutje brez uporabe kemikalij, se je koristno poučiti o lastnostih Rhodiole rosea. to zdravilna rastlina bogata z antioksidanti, imunskimi stimulansi, ojačevalci sinteze kolagena. Stabilizira se živčni sistem, lajša utrujenost in stres. Ni ga mogoče uporabljati pri povečanem tlaku.

Kaj je Rhodiola rosea

Zelišče Zlati koren ali Rhodiola rosea je trajnica iz družine Jersey. Raste v regijah s hladnim ali zmernim podnebjem; najdemo ga v Severni Ameriki in na severnih otokih. Na ozemlju Rusije ga najdemo na Uralu, Altaju, Daljnem vzhodu, v Jakutiji in Zahodni Sibiriji. Rhodiola raste na nadmorski višini 1,5-2,5 km na območjih s tekočo vlago. Najdemo ga v dolinah gorskih rek, potokov, na vlažnih travnikih.

Trava je zelo všeč ljudem, ki se poklonijo tradicionalni medicini. Rastlina je bogata z dragocenimi snovmi, katerih kompleksen učinek vpliva na vse sisteme telesa. Rhodiola zvišuje krvni tlak, spodbuja nastajanje žolča in stabilizira srce. Njegove korenike vsebujejo sestavine, ki vplivajo na sestavo krvi, ustavljajo krvavitev, nasičujejo tkiva s kisikom. Zlata korenina je edinstven adaptogen, ki tonira telo in se spopada z utrujenostjo.

Sestava

Zdravilne lastnosti Rhodiole rosea so raznolike zaradi svoje edinstvene sestave. Rastlina vsebuje:

Ime komponente	Delovanje na telesu
Flavonoidi (rodiozin, acetilrodalgin, metil herbacetin)	Zmanjša prepustnost arterij, normalizira tlak (vključno z očesnim tlakom), srčni utrip, uravnava proizvodnjo urina in žolča
Tanini	Sodeluje pri tvorbi zaščitnega albuminskega filma, ki kaže baktericidno delovanje
Antrakinoni	Krepijo imunski sistem, imajo blag odvajalni učinek
Esencialna olja	Pokaži baktericidne, antiseptične, imunomodulatorne, analgetične, protivnetne, celjenje ran
Kumarini	Vplivajo na tumorje, zmanjšujejo sposobnost celic za metastaziranje, imajo antikoagulantne in antikoagulantne učinke
Organske kisline(oksalna, jabolčna, jantarna, limona)	Povečajo sintezo želodčnega soka, izboljšajo delovanje črevesja, krvnih žil, vida, sodelujejo pri presnovi, nevtralizirajo proste radikale, znižajo raven Sečna kislina, obnavljajo gibljivost sklepov, izboljšajo proizvodnjo inzulina, apetit, spodbujajo obnovo celic, krepijo imuniteto
fenoli (tirozol, salidrozid)	Normalizirajte funkcije cirkulacijski sistem, znižuje raven holesterola, normalizira sladkorno bolezen
Ogljikovi hidrati (saharoza, glukoza, fruktoza, sedoheptuloza)	Izboljša energijski metabolizem
	Zmanjšajo koncentracijo holesterola, povečajo imuniteto, okrepijo srce, povečajo število celic pomočnic, ki preprečujejo razvoj avtoimunskih reakcij
Alkaloidi	Imajo analgetični, hipotenzivni, hemostatski, sedativni učinek, lajšajo krče in visok krvni pritisk
Elementi v sledovih (srebro, cink, baker, mangan), vitamini (C, skupina B)	So nenadomestljivi udeleženci v metabolnih procesih
Antraglikozidi	Normalizirajo delo srčno-žilnega sistema, kažejo kardiotonične, kumulativne lastnosti, pomirjajo, so diuretiki
Terpenoidi (rosiridol, rosiridin)	Povečajte odpornost tkiva na škodljive dejavnike
Aromatične spojine(rosavin, cimetov alkohol, kolofonija, rozarin)	Pozitivno vpliva na delovanje organov centralnega živčnega sistema

Zdravilne lastnosti Rhodiola rosea

Tradicionalna medicina znane so zdravilne lastnosti zlatega korena. Ti vključujejo antibakterijske, protimikrobne, nevroprotektivne, antioksidativne, protivnetne, adaptogene učinke. Rastlina ima celjenje ran, analgetično, imunomodulatorno, odvajalno, stimulativno, protivirusno in protirakavo delovanje. Uporablja se na naslednjih področjih:

• za hitro celjenje ran, zdravljenje vnetij, prehladov;
• izboljšati delo prebavni trakt- poveča apetit, stabilizira metabolizem, izboljša prebavo, normalizira stanje črevesja;
• poveča ostrino vida in sluha;
• bori se proti tuberkulozi, kožnim boleznim, pospešuje celjenje kosti po zlomih;
• pri onkološke bolezni zavira rast tumorjev in metastaz;
• znižuje vročino, se bori proti alergijam;
• zdravi bolezni srca in ožilja, izboljšuje delo centralnega živčnega sistema;
• znižuje krvni sladkor;
• spodbuja celjenje tkiva v pooperativno obdobje;
• pri moških se uporablja za impotenco, oligospermijo, bolezni genitourinarnega sistema;
• pri ženskah se uporablja za zdravljenje in preprečevanje zgodnja menopavza, pozna puberteta, adneksitis, policistični, fibrocistična bolezen dojk;
• pomaga pri nespečnosti, trahomu, kronična utrujenost;
• izboljša sposobnost pomnjenja, spodbuja val moči;
• zmanjša izgubo krvi med operacijo;
• spodbuja sintezo kolagena, odpravlja abscese;
• poveča učinkovitost, odpornost na stres;
• v kozmetologiji se bori proti starostnim spremembam kože, pomirja občutljivo kožo, vlaži kožo, ščiti pred ultravijoličnim sevanjem, povečuje elastičnost, lajša vnetja, se bori proti aknam, zoži pore;
• pomaga telesu pri prilagajanju na neugodne okoljske razmere (hrup, sevanje, onesnaženost, stres), ima izrazito adaptogeno lastnost, ki ni slabša od ginsenga, ehinaceje ali eleuterokoka;
• zmanjša učinek strupenih snovi (strihnin, etri, anilin, barbiturati, natrijevi nitriti, klorofos), rentgenskega in ionizirajočega sevanja;
• Uporablja se za vegetativno-vaskularno distonijo, v psihiatriji, za astenije, nevrastenijo, za rehabilitacijo po infekcijskih in somatskih boleznih.

Za moške

Številni moški so nenehno pod stresom zaradi visokega tempa sodobnega življenja. Zaradi tega so trajno v stanju utrujenosti. Uporaba Rhodiole rosea pomaga pri soočanju z njenimi posledicami:

• odpravlja vzrok psihogene impotence;
• povečuje odpornost na stres, povečuje splošno počutje moškega, daje moč;
• poveča občutljivost intimnih predelih, spodbuja stabilno erekcijo.

Koristne lastnosti za ženske

Rhodiola rosea ni nič manj uporabna za ženske. Pomaga odpraviti nepravilnosti v menstrualnem ciklusu in rešuje naslednje težave:

• normalizira količino izcedka med menstruacijo;
• izboljša hormonsko ozadje, stabilizira izgubo krvi;
• izboljšuje počutje med menopavzo, obnavlja moč, odpravlja glavobole, vročinske utripe, pritiske;
• obnavlja moč po porodu, povečuje izobrazbo Materino mleko, zmanjša količino izcedka iz nožnice;
• služi kot preprečevanje poporodne depresije.

Rhodiola rosea za otroke

Otroku lahko dajemo zdravila Rhodiola rosea le po posvetovanju s pediatrom. V prvem letu življenja so prepovedani, potem pa pokažejo naslednje lastnosti:

• spodbujati aktivnost v igrah;
• izboljša spomin, pomaga pri koncentraciji;
• uporablja se za zdravljenje vnetja grla, preprečevanje prehladov;
• ustaviti zobobol med izraščanjem zob;
• normalizirati prebavo;
• pospešujejo regeneracijo ran, poškodb, odrgnin.

Kako narediti zlati koren doma

Za domačo uporabo lahko kupite že pripravljene pripravke (na primer Rhodiola rosea v kapsulah) ali suhe korenine rastlin. Iz slednjega se izdelujejo tinkture, decokcije, izvlečki, infuzije, pristojbine. Nekaj ​​receptov za krepitev imunskega sistema:

1. Zmešajte v enakih razmerjih korenčkov sok, med, pijte na prazen želodec po žlici z dvema kapljicama tinkture zlate korenine 3-4 krat na dan.
2. Vsak dan pijte kozarec mešanice korenja, pese, kumar, zelene solate (razmerja 3: 1: 1: 1: 1) z 10 kapljicami tinkture korenine rodiole.
3. Iz listov sibirske istode iztisnite sok, popijte 1-2 žlici. Z 10 kapljicami tinkture 3-4 krat na dan pred obroki. Zdravilo lahko zmešate z medom.

Decoction iz korenin

Iz korenin rodiole lahko pripravimo decokcijo, ki ima zdravilne lastnosti in se uporablja pri boleznih prebavnega trakta, ščitnice, krvavitev iz maternice, vneto grlo, glavobol, zobobol. Navzven se uporablja za kopeli, drgnjenje. Žlico suhe korenine prelijemo s 300 ml vrele vode, zavijemo v toplo krpo, infundiramo 4 ure, zmes filtriramo, ohladimo, vzamemo 100 ml trikrat na dan pred obroki.

Tinktura

Alkoholna tinktura Rhodiola rosea se prodaja v lekarnah, lahko pa jo naredite tudi sami za zdravljenje hipotenzije, preprečevanje prehladov in gripe. 50 g drobno sesekljane korenine prelijte s 500 ml vodke, pustite 2 tedna v temnem prostoru, pretresite vsaka 1-2 dni. Zaužijte 20 kapljic, razredčenih s sokom ali vodo, pol ure pred obroki trikrat na dan.

Ekstrakt

Za razliko od tinktur lahko izvleček pripravimo z alkoholom ali vodko. Več receptov za njegovo pripravo:

1. 100 g drobno sesekljanih korenin prelijemo s 400 ml vodke, odstranimo v temnem prostoru 7-10 dni. Po zaužitju 15 kapljic pred obroki trikrat na dan.
2. 20 g zdrobljene korenine prelijemo s 300 ml 70% alkohola, pustimo 3 tedne, včasih pretresemo. Filtrirajte, uporabite 25 kapljic trikrat na dan pol ure pred obroki 2 tedna. Po 10-dnevnem premoru ponovite tečaj.
3. 200 g korenine prelijemo z litrom 40% alkohola, pustimo 3-4 tedne, stresamo vsaka 2 dni, filtriramo. Vzemite 15 kapljic dvakrat na dan pol ure pred obroki za en mesec. Ponovite po 30-40 dneh.

Kako kuhati zlati koren

Zeliščna medicina uporablja korenino Rhodiole rosea, ki jo lahko kuhamo kot čaj za zdravljenje srca, pljuč, prebavil, kožne bolezni... Čajno žličko drobno sesekljanih surovin vlijemo v liter vrele vode, mešamo, kuhamo 10-15 minut. Odstranite z ognja, filtrirajte, pijte 1-2 kozarca na dan, začinite s sladkorjem ali medom, da izboljšate okus.

Navodila za uporabo Rhodiola rosea

Odvisno od bolezni, starosti in spola bolnika se razlikuje način jemanja zdravil na osnovi rodiole in njenih decokcij, tinktur. Priporočila za uporabo:

1. Rhodiola rosea tablete se uporabljajo pri asteniji, nevrasteniji, hipotenziji, prekomernem delu, vegetativna distonija, v obdobju po preloženih poškodbah ali operacijah. Vzame se v 1-2 kosih. 1-2 krat na dan s pijačo topla voda... tečaj traja do 25 dni.
2. Odvarke, poparke in čaje iz korenine pijemo vsak dan po 50-200 ml. Uporabljajo se za prehlad, črevesne kolike, prebavne motnje.
3. V primeru hipotenzije (zmanjšanega tlaka) vzemite 5 kapljic tinkture, povečajte njihov volumen vsaka 1-2 dni za 1 kapljico, tako da dosežete 20.
4. Za krepitev imunskega sistema jeseni in pozimi - vzemite 20 kapljic izvlečka trikrat na dan pol ure pred obroki 21 dni. Ponovite po 10 dneh.
5. Za izboljšanje možganske aktivnosti študentov in šolarjev, za krepitev spomina in odpravo kronične utrujenosti opravite tri tečaje po shemi. Prva faza je sestavljena iz jemanja 5 kapljic s postopnim povečevanjem za 1, dokler ne dosežemo 15. Po 14 dneh se število kapljic postopoma zmanjša in doseže 5. Vzemite odmor za mesec dni. Druga stopnja je, da spijemo 25 kapljic tinkture zjutraj na tešče (raztopimo v kozarcu vode) vsak dan mesec dni. Vzemite si odmor od sprejema za 30 dni. Tinkturo pijte vsako jutro po zajtrku, 25 kapljic en mesec.

Možni neželeni učinki

Če se upošteva odmerjanje, pripravki Rhodiola rosea ne bodo povzročili stranskih učinkov. Če je odmerek presežen ali če ga jemljete dlje časa, se lahko pojavi:

• pretirano vznemirjenje povečana razdražljivost;
• nespečnost oz stalna zaspanost;
• neprijeten občutek v predelu srca;
• krči v glavi, bolečine;
• alergija;
• zmanjšana zmogljivost;
• povečan pritisk;
• zvišanje kazalnikov krvnega tlaka.

Kontraindikacije

Kot kdorkoli zeliščni pripravek, v Rhodiola rosea, poleg zdravilnih lastnosti, obstajajo kontraindikacije za uporabo. Tej vključujejo:

• arterijska hipertenzija (lahko povzroči poslabšanje stanja ali razvoj hipertenzivne krize);
• organske poškodbe možganov;
• živčna razdražljivost (poslabša stanje, vodi v izčrpanost);
• nosečnost, dojenje;
• vročina;
• individualna nestrpnost;
• postinfluenčni encefalitis;
• težave s spanjem, nespečnost;
• hkratni sprejem kontracepcijske tablete(vpliva na njihovo učinkovitost).

Video