Болковите рецептори се намират в по-голямата част от тъканите на долната част на крака. Болката в долната част на крака възниква поради поражението на неговата част. В повечето прояви болката в подбедрицата отпред се провокира от нарушения, които са лесно лечими.
Причините за болка в подбедрицата, при ходене - умора, силно физическо натоварване. Проблемът се решава изключително от лекаря.
Увреждане, патологични процеси, причинявайки болкав подбедрицата, условно на мястото на локализация, те са разделени на групи:
- мускулна патология;
- увреждане на сухожилията и връзките;
- увреждане на костната тъкан и възли;
- патологични процеси на нервните окончания и кръвоносни съдове;
Причините, които провокират болка в подбедрицата, включват: бременност, прием на лекарства, съдържащи хормони, нарушен водно-солев баланс в тялото, ишиас в лумбалната област, възпалителни процесив мастните тъкани, разкъсване на киста, разположена в подколенната зона.
Мускулни патологии в долната част на крака
Причините за болка в подбедрицата при ходене са редица заболявания на мускулната тъкан:
Наранявания на връзки и сухожилия
Силната болка в предната част на мускула на крака, дължаща се на увреждане на връзките и сухожилията, има различна степен на тежест и локализация. Причините са в първоначалните процеси, довели до появата на разрушения. Щетите могат да бъдат причинени от:
Увреждане на костна тъкан и възли
Паданията и системните натоварвания са честа причина за увреждане на целостта на костта. Има редица заболявания, които причиняват увреждане на костите на подбедрицата:
Патологични процеси на нервните окончания и кръвоносните съдове
Често дискомфортът се появява, когато в кръвоносните съдове се образуват кръвни съсиреци и няма достатъчно кръвоснабдяване на краката. В допълнение към вътрешната костна и мускулна болка, симптомите се изразяват:
- краката пребледняват бял цвятстудено на допир;
- на увредения крайник пулсът се усеща изключително слабо, изобщо не се усеща;
- появява се хронична мускулна слабост;
- за пациента е трудно да поддържа баланс на равна повърхност;
- краката изтръпват;
- образуват се слабо заздравяващи язви, провокиращи болка в подбедрицата.
Често причините за болка в долната част на краката са резултат от разширени вени.
Хормонални причини за проблеми
Често болката в долната част на крака се появява по време на бременност, приемане хормонални лекарства... Причините за неудобните явления по време на хормонални промени в липсата на соли в организма. Болката по време на бременност възниква поради подуване на краката.
Радикулит
Лумбалният ишиас засяга седалищните мускули. Болката във вътрешната лумбална област, между сакрума, се произвежда по повърхността на краката. Често усещанията за дискомфорт се допълват от усещането за настръхване, пълзящо по кожата.
Паникулит
Като възпалителен процес, локализиран под кожата, той е в състояние да провокира образуването на болезнени топчета в мастния слой с размери до 50 mm. Кожата се подува и става яркочервена. Образуванията продължават до няколко години, спуквайки, оставяйки малки вдлъбнатини на повърхността, кожата се покрива с тъмни петна.
Появата на патологията е придружена от болезнени ефекти, гадене, повръщане, липса на апетит, повишена телесна температура на пациента.
Лечение на болка в пищяла
За да разберете какво да правите, как да лекувате възникналите усещания, които причиняват дискомфорт, е важно да спрете движенията, да приложите студ, облекчавайки болката и възпалението. Необходимо е да се приложи лед през междинната тъкан, като се избягва възпалителният процес от хипотермия на тъканите. Не прилагайте студено върху отворени рани. След това си струва да поискате медицинска помощ.
Какво да прави, с какви средства да се лекува, лекарят решава въз основа на резултатите от кръвни изследвания, урина, Рентгенов... Важно е да се елиминира причината за заболяването, да се предотвратят възможни негативни последици.
Понякога за диагностицирането, избора на метода на терапия са необходими допълнителни изследвания: ултразвук и доплер ултразвук. По време на бременност е необходим разширен метод за диагностициране на състоянието.
Болката в пищяла се лекува консервативно или хирургично.
Консервативно лечение
Методът включва използването на анестетици, противовъзпалителни средства, методи народна медицина... антибиотици, нестероидни лекарстваи хормони, ако е необходимо, за да повлияят на причините за болката.
По време на бременност повечето лекарства и мерки са противопоказани за употреба, използват се в спешни случаи, под наблюдението на лекар.
Хирургически мерки
Хирургическата интервенция е метод, използван при крайна необходимост, когато терапевтичните средства не водят до подобрение на състоянието на пациента, в спешни случаи, при фрагментиране на кост или открита фрактура.
Мярката за предотвратяване на наранявания на подбедрицата е носенето на удобни обувки, загряване на ставите преди очакваните натоварвания.
Болка в пищяла може да се появи, когато различни щети, повишена физическа активност, заболявания гръбначна системаи нарушена нервна проводимост. По правило болковият синдром е придружен от влошаване на качеството на живот на пациента, а в някои случаи може да показва сериозни нарушения, които представляват реална заплаха за здравето на пациента.
Често болката преминава сама, но във всички случаи е необходимо да се идентифицира факторът, който е провокирал появата на болка. Поради това не се препоръчва самостоятелно облекчаване на болезнена атака с помощта на болкоуспокояващи, докато не се изясни причината за развитието на възпалителния процес. Това "изтрива" типичната картина на заболяването, което затруднява диагностицирането му.
Структура на пищяла
Подбедрицата е частта от крака, разположена между коляното и петата. Състои се от фибулата и пищяла, към които е прикрепена пателата. Глезена се намира под долната част на крака.
Флексорните и екстензорните мускули са разположени по задната и предната част на костите. Външните мускули осигуряват огъване и въртене на стъпалото, докато предните мускули са отговорни за огъването и разширяването на пръстите и стъпалата.
Понякога има случаи, когато човек се притеснява от болка в подбедрицата, но при по-внимателен преглед няма очевидни заболявания на глезена, така че е важно да се консултирате с лекар при първата поява неприятни симптоми.
В подбедрицата са възможни следните нарушения:
- увреждане на сухожилията и кожата;
- разкъсвания и наранявания на връзки и мускули;
- заболявания на костите и ставните компоненти;
- съдови лезиии прищипани нервни окончания.
Механизмът на развитие на болковия симптом зависи от причината за възникването му и естеството на вероятното увреждане.
Причини за болка
Често болката в долната част на крака се причинява от следните фактори:
- критично намаляване на калция и калия в кръвта;
- приемане на някои лекарства, например, антихипертензивни лекарства и диуретици;
- продължителни статични натоварвания, които причиняват мускулни спазми;
- разкъсвания и разкъсвания на връзките при голямо натоварване и спорт;
- фрактури на пищяла, особено депресивни;
- наличието на болка (отпред) в подбедрицата може да показва увреждане на менискуса, което изисква хирургично лечение;
- възпалението на сухожилията може да провокира болков синдром поради неправилно разпределение на натоварванията по време на тренировка;
- една от най-честите причини за болка е артроза и артрит;
- с развитието на остеома (достатъчно опасно заболяванехарактеризиращ се с подуване на подбедрицата и бедрото) има издърпване, практически постоянна болкадаване на пачки;
- Болестта на Paget, която може да има разрушителен ефект върху глезена като цяло, е изключително рядка;
- причините за симптомите на болка могат да бъдат злокачествени новообразуваниянапример остеосарком. Без хирургично лечениетова заболяване може да доведе до сериозни последици и дори загуба на крайник;
- в допълнение, причината за развитието на болка може да бъде синдром на тъканна компресия, етиологията на развитието на която не е напълно изяснена, което представлява трудности при диагностицирането.
Ако подозирате, че болестта на Paget, която провокира болка в краката, е необходима задълбочена диагноза с определяне нивото на калий, фосфор, калций и алкална фосфатаза в кръвта, чието присъствие отразява степента на дистрофични промени в долните крак
Трябва да се има предвид, че силната болка в глезена може да бъде причина за много фактори. Дори лошите навици (пушене, алкохолна и никотинова зависимост) могат да доведат до такова развитие на заболяването, което води до нарушено кръвообращение в съдовете, некроза на тъканите и в резултат на това до появата на болка. Важно е обаче да запомните, че преди да започнете лечението, това е задължително задълбочена диагностика.
Симптоми на заболявания
Симптомите на болка в глезена са разделени на 3 групи (в зависимост от локализацията на патологичния процес):
1. Възпалителни процеси в мускулите на подбедрицата
Тази група включва:
миозит
Симптомите на това заболяване се проявяват под формата на локална мускулна болка в подбедрицата, влошена от компресия. При липса на навременно лечение може да се появи мускулна слабост, последвана от мускулна атрофия. Физическата активност е придружена от локално зачервяване на мястото на възпалението.
Рентгенография на подбедрицата с развитие на миозит определя значителни локални промени в мястото на увреждане на ставите. В лесно развитиезаболяването миозит преминава от само себе си в рамките на 2-3 дни
Физическо пренапрежение
Доста често се развива симптом на болка в подбедрицата при силно физическо натоварване. В този случай симптоматиката зависи от силата на лезията на определена мускулна група. Болката в предната част на подбедрицата показва пренапрежение на предната мускулна група и най-често се появява по време на бягане, а ако натоварването се поддържа, е възможно дори при бавно движение. Стресът върху мускулите на гърба, които удължават стъпалото, може да доведе до болка (малко над глезена) при бягане по наклон. Ако натоварването не се облекчи навреме, болката се измества отпред и може да се разпространи в долния крак, до колянната става. Тежестта на болковия симптом зависи от етапа на увреждане на мускулите.
Появата на гърчове
Неволно свиване (спазми) на мускулите на краката в резултат на неправилен метаболизъм, повишени натоварванияи нарушения на кръвообращението, може да причини непоносима болка. Такива симптоми са доста редки, но изискват задължителна консултация с Вашия лекар.
Мускулно разтягане
При бързо бягане и ходене неудобни обувки и активни заниманияспорт, има неприятни прояви в подбедрицата, придружени от подуване, напрежение и остра болка в мускулите при палпация. Тези симптоми могат да се появят от 2-3 дни до 2 седмици. В този случай болката се увеличава при движение, както и при навеждане глезен.
Разкъсвания на мускулите на прасеца
Те могат да се появят в точките на прикрепване на мускула на крака към сухожилието, с рязко удължаване и огъване на глезенните стави, например при рязко стартиране или спиране по време на бягане. Сълзите са придружени от остра болка в задната част на подбедрицата, която постепенно се влошава поради нарастването на хематома и укрепването мускулен спазъм... При палпация се установява локален оток и втвърдяване на мястото на разкъсване. Освен това при пълно отделяне на мускула се палпира празнина.
Частично разкъсванемускули на краката, което не изисква хирургия... При пълно разкъсване на мускулите се извършва хирургично свързване на краищата на мускулите, в противен случай е възможна пълна загуба на мобилност на крайниците.
Понякога е възможно образуването на спонтанни мускулни хематоми. Това състояние се случва например при продължителна (или неправилна) употреба на антикоагуланти (лекарства, които разреждат кръвта). В този случай се определя болезнена болка, която постепенно се увеличава. Етиологията на заболяването не е напълно изяснена, поради което е необходима задълбочена диагноза.
2. Патология на костите и ставите
Тази група включва:
Изкълчване на ставата
Има 2 вида дислокация: ставна и пълна. При пълни костните повърхности не са в контакт една с друга, а във втория случай се наблюдава частичен контакт. Симптомите се проявяват с промяна във външния вид на ставата, има подуване (туберкул) на мястото на изместване на главата, а в самата става се наблюдава характерна депресия. Подвижността на ставите е ограничена и се появява остра болка при опит за движение.
Остеомиелит
Болката в пищяла често се провокира от развитието на остеомиелит (гнойно-некротични процеси, засягащи костната и мускулната тъкан). Причината за развитието на остеомиелит най-често е натрупването на гноен ексудат, образуван в резултат на усложнения след костни заболявания, както и открити фрактури.
В същото време болка в подбедрицата, остра хипертермия (до 39 градуса), главоболие, втрисане, пристъпи на гадене и общо влошаванедържави. В трудно развитиевъзможни са симптоми, делириум и припадък. Над мястото на лезията се отбелязва обширен оток, при принудителното положение на крайниците в една позиция, вероятността от образуване на контрактура е висока. С преминаването на заболяването в хроничен процес се забелязва намаляване на симптомите, докато болката в глезена е пароксизмална.
Болест на Osgood-Schlatter
Това заболяване се характеризира с развитие на възпаление в Повече ▼ пищяла(където се съединява сухожилието патела). Рисковата група включва юноши поради повишен костен растеж. В този случай най-често болката в глезенната става се появява в предната част на коляното (под чашката) и се засилва при натоварване.
При интензивно натоварване (най-често в юношеска възраст) са възможни незначителни множество разкъсвания на сухожилията, които причиняват болка и подуване на мускулите. В някои случаи те се заменят с хрущялна тъкан, която впоследствие образува малки туберкули (болест на Schlatter). По правило такива образувания се намират на единия крак.
Артрит
При това заболяване болката най-често се появява при ходене и бягане. Мястото на възпалението се зачервява и набъбва. Освен това при натоварвания се чува специфично скърцане.
Патологични нарушенияставите, които провокират развитието на болка не само в подбедрицата, но и в останалата част на тялото, изискват принудително лечение... В противен случай могат да възникнат тежки усложнения.
3. Съдови патологии
Разширени вени
С развитието на това заболяване се нарушава изтичането на кръв, което допринася за развитието на оток на глезена и задната част на стъпалото. В този случай болката е характерна по протежение на цялата вена. Важно е да се отбележи, че разширените вени са опасни с тромбофлебит и най-често имат хронична форма.
Тромбоза на вените
При това заболяване се наблюдава забавяне на притока на венозна кръв, а болките могат да бъдат с различна интензивност и най-често се появяват при повдигане на тежки предмети. Тромбозата е изключително опасна поради възможността за блокиране на белодробна или сърдечна артерия от тромб, което застрашава живота на пациента.
Циркулаторна недостатъчност
В този случай причината за болката е стесняване на артериалния лумен в долните крайници, което провокира намаляване на притока на кръв. Честа причина за това състояние е висок холестерол, чието горно ниво не трябва да надвишава 4 mmol / l.
Преходът на острия процес в хроничен е придружен от изтръпване на крайниците, слабост на краката, поява на продължително незаздравяващи язвени новообразувания, нарушена координация и др. В засегнатия крайник има нишковидна пулсация , палпация на подбедрицата провокира остра болка.
Най-честата причина за болка в долните крайници са разширените вени. При тежка степен на заболяването възниква увреждане на меките тъкани, образуване на венозни възли и образуване на трофични язви
В зависимост от симптоматиката и причината за появата на неприятни усещания се избира индивидуален терапевтичен режим.
Спешни мерки
Когато се появи симптом на болка, се предписва набор от терапевтични мерки, които зависят от много фактори:
- ако болката в подбедрицата е причинена от нараняване или интензивна тренировка, е необходимо съвместно с инструктора да преразгледате алгоритъма за натоварване. За анестезия се препоръчва да вземете хапче Ibuprofen, Dexalgin, Ortofen и др. Трябва да осигурите пълна почивка на крайника и, ако е необходимо, да поставите фиксираща превръзка. Освен това може да се прилага студ за облекчаване на болката (3-4 пъти на ден за 15 минути);
- в случай, че краката болят през нощта, болката се проявява под формата на гърчове, е необходимо да се направи кръвен тест за определяне на калция и калия в кръвта и, ако е необходимо, да се компенсира дефицитът им с помощта на таблетки (Калций D 3 Nycomed, Magnelis и др.) );
- спукване остри болки , увеличаване на отоци на краката и крепитус (хрускане) на мястото на нараняване - добра причина за контакт лечебно заведениекъдето след диагностицирането ще се извърши операция;
- ограничаване на движенията на краката, увеличаване на подпухналостта, хипертермия и поява на спонтанна болка изискват насочване към специалист. Необходимостта от лечение на болка в глезенната става се определя от травматолога (с участие във възпалителния процес костна тъкан) и специалист по инфекциозни болести (в случай на поражение мускулна тъкан);
- трябва да се помни, че в допълнение към появата на болка в подбедрицата, индикация за свързване с медицинска институция е намаляването на дневния отдел на урина, появата на жълтеникав оттенък по тялото, упорита хипертермия по време на приема на антипиретици, т.к. както и тежест в гърдите и задух.
В случай, че има болезненост в подбедрицата по време на движение, трябва да се консултирате със съдов хирург и да проведете артериална доплеграфия на крайниците, за да се изключат по-тежки усложнения в бъдеще.
За да се предотврати развитието на възпалителен процес в глезена, се препоръчва да се извърши серия предпазни меркикоито включват отказ лоши навици, особено тютюнопушенето, правилното разпределение на физическата активност и спазването на специална диета, която изключва употребата на въглехидрати, хлебни изделияи захар.
Не можете сами да лекувате болестта, тъй като причините за развитието на симптом на болка могат да бъдат напълно различни. Ако усетите някакъв дискомфорт, е задължително да се консултирате с лекар. Това ще помогне да се избегнат сериозни усложнения в бъдеще.
Пищялът е разположен от коляното до петата. Тя включва малкия и пищяла, а мускулите на тази част на тялото са отговорни за движението на стъпалото и пръстите на краката. Неприятно усещанемогат да бъдат нарушени в различни тъкани. Например, предната част на подбедрицата често боли, защото са засегнати периоста, мускулите или сухожилията. В повечето случаи е възможно да се диагностицира навреме и да се предотврати развитието на усложнения. Превантивни мерки като физиотерапевтични упражнения, умерена физическа активност.
Шин боли отзад
Много фактори водят до дискомфорт в краката. Често долната част на крака боли отзад, защото човекът ходи дълго време, напрежението в мускулите е станало твърде голямо. Навяхвания, натъртвания и други наранявания също причиняват дискомфорт. По време на ходене или бягане се появяват:
- поносима, но стабилна болка;
- дискомфорт в областта под коляното, както и в областта на пищяла;
- дискомфорт през нощта, напомнящ запушена вена.
Дори в състояние на покой подбедрицата може да боли, както отзад, така и отпред. В този случай трябва да се консултирате с лекар, който може да посъветва този симптом. По правило се провеждат стандартни прегледи. Те помагат да се идентифицира причината за заболяването.
Най-смешното е болката в подбедрицата. Повечето хора знаят кога го имат, но много малко хора, включително професионалисти, изглежда знаят какво е това. Повечето лекари предпочитат термините тендинат или периостит, въпреки че не могат да кажат кой от тези термини всъщност описва състоянието.
„Болката в пищяла може да означава много неща“, казва Марджори Елбом, сертифициран треньор и помощник-директор на Международния институт по спорт и медицина в Медицинския факултет на университета в Индиана. „Много хора смятат, че това представлява начален стадий на стрес фрактури, други, че е мускулно дразнене, а трети казват, че е дразнене на сухожилията, които прикрепват мускулите към костта. По този начин проблемът с управлението на болката е свързан с проблема точно определениекакво всъщност е”.
Това може да обясни защо има толкова силна болка в долната част на крака. активни хораи двата пола и всички възрасти. Болки в пищяла често се появяват при практикуващи аеробика (около 22% от трениращите и 29% от инструкторите) и бегачи на дълги разстояния (около 28%).
Доста добре известно е, че нееластични повърхности с непружинно покритие могат да причинят болка в пищяла за миг, както при хора, които вървят по бетонния път, така и при тези, които тренират по него. Други причини за болка в пищяла включват лоша стойка, неудобни обувки, плоски крака, неадекватно загряване, неправилна техника на бягане и ходене, претрениране и т.н. Не е трудно да се получи болка в подбедрицата.
Симптомите са неясни и често се бъркат със стрес фрактури. Но в типични случаи болка в пищяла означава болка в пищяла в единия или двата крака, въпреки че областта е специална чувствителност към болкаможе и да не е. Болка, включително болка, ще се усеща в предната част на крака след физическа активност, а също така може да се появи и да се увеличи по време на активност.
Описаните тук средства са предназначени да помогнат за предотвратяване на прогресирането на болката в долната част на крака до стрес фрактури и да ви позволят да продължите активния начин на живот, без да причинявате ненужни вреди. Средствата, които ви насърчават да разтягате или упражнявате мускулите на прасеца, могат да бъдат полезни за предотвратяване повтарящи се случаи... Както винаги, нека болката бъде вашият водач. Ако някоя от препоръките тук влошава дискомфорта ви, не го правете!
„Започнете с изследване на повърхността“, съветва Елбом. "Ако ходите, бягате, танцувате, играете баскетбол или нещо друго върху твърда, нееластична повърхност, тогава трябва да го промените."
Най-много имат тези, които практикуват аеробика високо нивощетите се получават върху бетонни подове, покрити с килими, докато упражненията върху дървени подове носят най-малкото числощета. Ако трябва да тренирате на нееластичен под, уверете се, че инструкторът преподава само аеробика с ниски удари или че зоната е снабдена с висококачествени постелки от пяна. Бегачите са по-добре да изберат трева или пръст, отколкото асфалт, и асфалт, а не бетон. Бетонът изобщо не е устойчив и трябва да се избягва във всички случаи.
След това преминете към обувките
Ако не можете да промените повърхността или установите, че проблемът не е в нея, тогава според експертите трябва да „потърсите друга обувка“. Обърнете внимание на опората на свода на стъпалото, казва д-р Елбом, качеството на поглъщане на удара на подметката и свободния свод. Обувката трябва да има опора за издигане и трябва да бъде внимателно поставена."
За тези, които се занимават с упражнения, които дават тежък товарна предна секциястъпалото, обувката трябва да се оценява за способността й да абсорбира ударите в тази област. Най-добрият начин да проверите е да обуете обувките си в магазина и да скочите на пръсти и после плоски стъпала... Устойчивостта на удар от пода трябва да е твърда, но не груба.
За бегачите изборът е малко по-труден. Например, проучванията показват, че приблизително 58% от всички бегачи с болки в пищяла са прекалено пронирани (което означава, че кракът се върти навътре). Когато избирате обувки за предотвратяване на пронация, понякога трябва да носите по-малко омекотяващи обувки, особено ако имате болка в пищяла.
Сменяйте често обувките си
Един от начините да сте сигурни, че вашата обувка запазва най-омекотяващите свойства е да я сменяте често. Хари М. Гордън, ортопедичен хирург, текущ програмен директор в Sports медицински центърУниверситетът на Пенсилвания във Филаделфия дава съвети за избягване на болка в пищяла: бегачите, които бягат 40 км или повече на седмица, се нуждаят от нови обувки на всеки 60-90 дни; за по-къси разстояния обувките трябва да се сменят на всеки 4-6 месеца.
Тези, които правят аеробика, тенис или баскетбол два пъти седмично, се нуждаят от нови обувки 2 или 3 пъти годишно, докато тези, които правят до 4 пъти седмично, се нуждаят от нови обувки на всеки 60 дни.
Следвайте няколко прости правила
Веднага щом имате болка в подбедрицата, спазвайте правилото: почивка, лед, притискаща превръзка и повдигнато положение на крака за 20-30 минути. „Не подценявайте ефектите от леда“, казва Елбом. „Процедурата с лед е проста: поставете крака си на подиум, наложете превръзка, а отгоре – пакет с лед за 20-30 минути.“
Контрастни вани
Вариант на горното лечение е контрастната вана, която е особено ефективна при болка вътрешна повърхносткрака. Използвайте този метод като алтернатива: 1 минута с лед, 1 минута с топлина. Направете това преди да започнете каквато и да е дейност, която може да причини болка в долната част на крака, и продължете поне 12 минути.
Тренирайте мускулите на прасеца
„Намираме разтягането на ахилесовите сухожилия и мускулите на прасеца за отлично превантивна мяркасрещу болки в пищяла, казва Елбом. "Ако сте жена и носите 5 см високи токчета всеки ден, вие също не се разтягате."
Разтягането помага, защото когато мускулите са скъсени, повече тежест и напрежение се пренасят върху костите на подбедрицата. Поставете ръцете си на стената, поставете единия крак зад другия и бавно натиснете петата на крака си, който е отзад, в пода. Направете това 20 пъти и повторете с другия крак.
Погрижете се за сухожилията си
Д-р Гордън предлага тази проста техника за разтягане на ахилесовото сухожилие: Застанете на пода с краката си на 15 см един от друг. След това огънете лактите и коленете напред, като държите гърба си изправен. Стигнете до точката на напрежение и задръжте тази поза за 30 секунди. „Трябва да почувствате истинско разтягане в долните мускули на прасеца“, казва той. Повторете упражнението 10 пъти.
Овладейте масажа
„Ако имате болка в предната част на подбедрицата, може да искате да масажирате областта близо до ръба на подбедрицата, но не директно върху подбедрицата“, казва Рич Фейг, съдиректор на Американския институт по спорт. Масаж в Ню Йорк и автор на Athletic Massage. Масажирането директно върху костта ще влоши възпалението.
За да облекчите болката с масаж, седнете на пода със свито едно коляно и поставете крака си на пода. Започнете с леко поглаждане на двете страни на костта с длани, като ги движите напред-назад от коляното до глезена. Повторете тези поглаждащи движения няколко пъти. След това обвийте ръцете си около мускула на прасеца и използвайте върховете на пръстите си, за да масажирате дълбоко цялата област, като натискате възможно най-силно.
„Несъмнено ще искате да възстановите дължината и да облекчите напрежението в сухожилията в горната и долната част на подбедрицата“, казва Фейг, отбелязвайки, че добър масажсъщо така помага за подобряване на кръвообращението в тази част на тялото.
Коригирайте дефектите на краката
„Болката в прасеца понякога може да бъде причинена от плоски стъпала или много високи сводове“, казва д-р Гордън. „Ако имате плоски крака, тогава мускулът на вътрешната повърхност на прасеца работи по-усилено и се уморява по-бързо, принуждавайки костта да поеме повече тежест“.
Ако имате плоски крака, може да ви трябват обувки с допълнителен ударопоглъщащ материал или устройство за поддържане на стъпалото. Слушалките могат да бъдат закупени в магазините за спортни стоки, но най-добре е да отидете на педиатър, преди да използвате наушниците сами.
„Болката във външната долна част на крака понякога е свързана с много високи сводове на стъпалата“, казва д-р Гордън. „Следователно са необходими множество упражнения за разтягане и укрепване и евентуално ортопедични помощни средства.
Изграждане на мускули, намаляване на болката
Понякога болката в прасеца може да бъде предотвратена чрез укрепване на мускулите около прасеца. Тези мускули спомагат за забавяне на скоростта на стъпалото и потискат шока при ходене или бягане. За укрепването им помага следното:
- опитайте да карате колело с краката си на педалите. Всеки път, когато стъпвате върху педалите, фокусирайте се върху разтягането на мускулите в предната част на прасеца. Колоезденето осигурява и добра физическа активност за свеж въздухбез влошаване на болката в подбедрицата;
- За тези, които не могат да използват велосипед, ходенето на петите ще има почти същия ефект, принуждавайки мускулите да се свиват и разтягат около подбедрицата всеки път, когато стъпвате;
- Ако се интересувате от упражнение, което изисква много усилия, опитайте това: Седнете на ръба на масата, която е достатъчно висока, така че краката ви да не достигат пода. Поставете чорап, пълен със зърна, върху купчината или можете да направите тежест от 2 кг от стара кутия с боя, като я напълните с чакъл. Закачете тази тежест над стъпалото в обувката, така че жицата да не навреди. Свийте коляното си нагоре. Повторете това толкова пъти, колкото можете, като свивате мускулите на подбедрицата всеки път, когато повдигате крака си нагоре.
Болка в пищяла или фисура?
Поради факта, че много експерти смятат болката в пищяла за ранен стадий на стрес фрактура, понякога е трудно да се направи разликата между двете състояния. Съвсем правилно, от продължително пренебрегване болката в подбедрицата може да се превърне в фрактура от стрес. Как да разберете дали сте прекрачили тази граница? Попитахме треньора Марджори Албом за това.
„При стрес фрактура имате точно локализирана болка“, казва тя. - Ако някой ви попита къде го боли, ще можете да го определите, като поставите един или два пръста на това място. Това ще бъде мястото на фрактурата на костта и тази точка е специфична. Фрактурата на пищяла ще се прояви като болезнен дискомфорт нагоре и надолу по цялата дължина на костта."
Благодаря ти
Сайтът предоставя обща информациясамо за информация. Диагностиката и лечението на заболяванията трябва да се извършват под наблюдението на специалист. Всички лекарства имат противопоказания. Необходима е консултация със специалист!
Подбедрицата е частта от долния крайник, от коляното до петата. Основата му е пищяла и фибулата, които са свързани по цялата си дължина с мембрана. Отзад и отпред, мускулите са прикрепени към костите на подбедрицата, които са отговорни за движението на стъпалото и пръстите на краката.Рецепторите за болка се намират в повечето тъкани на подбедрицата: в периоста, мускулите, връзките и сухожилията, кръвоносните съдове, както и тъканите около тях. респективно болка в пищяламоже да бъде причинено от поражението на някоя от изброените структури. В повечето случаи болката в долната част на крака се причинява от заболявания, които са относително лесни за лечение. Например, продължително статично натоварване в изправено положение, дълго ходене и други прекомерни физически упражнения не се нуждаят от специфична терапия- достатъчно добра почивка. Но наранявания, удари и натъртвания, навяхвания, изкълчвания, възпаления и т.н. изискват задължителна медицинска намеса.
В какви ситуации се появява болка в пищяла?
1. Поражение на мускулите на долния крак:- възпалителни процеси;
- физически стрес;
- мускулни спазми и крампи;
- разтягане;
- разкъсвания на мускулите на прасеца;
- синдром на компресия;
- спонтанен мускулен хематом.
- възпаление на сухожилията;
- щета собствен пакетпатела;
- увреждане на ахилесовото сухожилие;
- увреждане на връзките на глезена.
- изкълчвания;
- фрактури;
- остеомиелит;
- болест на Osgood-Schlatter;
- артрит;
- възпаление на периоста на тибията;
- увреждане на менискуса на коляното.
- недостатъчност на артериалните съдове;
- венозна тромбоза;
- посттромбофлебитичен синдром;
- флебевризма;
- Синдроми на "захваната" пищяла;
- увреждане на нервните влакна.
- нарушаване на водно-солевия баланс;
- разкъсване на подколенната киста;
- възпаление на подкожната мастна тъкан;
- лумбален ишиас;
- бременност или приемане на контрол на раждаемостта.
Болка в подбедрицата с мускулни лезии
Възпаление на мускулите на прасеца (миозит)
Основният клиничен симптом на миозит е локална мускулна болка. Интензивността му нараства при стискане на мускули или при натоварвания по време на движение. Това причинява защитно напрежение върху засегнатия мускул, което допълнително увеличава болката и може да доведе до ограничена подвижност в ставата. Освен това над възпаленото място се наблюдава зачервяване на кожата. Болката при миозит може да се увеличи не само при движение, но и през нощта, в покой или при промени във времето. С прогресията на заболяването мускулната слабост започва да се увеличава, което в крайна сметка води до развитие на частична или пълна атрофия на скелетните мускули на долния крайник.
Болка в мускулите на подбедрицата при физическо натоварване
Честа причина за тази болка е продължително или многократно натоварване на подбедрицата. Местоположението на болката ще зависи от това коя мускулна група е най-засегната.Болката в предностранната област на подбедрицата се причинява от пренапрежение на предната мускулна група. Основното симптомувреждането им е болка от външната и предната страна на подбедрицата. Първо болезнени усещаниявъзникват само когато петата удря земята по време на бягане. Но, продължавайки да натоварва крака, човекът започва да усеща болка с всяка стъпка, която постепенно става постоянна.
Мускулната група на вътрешната и задната повърхност на подбедрицата е отговорна за удължаването на стъпалото по време на бягане и ходене. Техните наранявания са по-склонни да възникнат при бягане по наклон. Вероятността от увреждане на мускулите може да се увеличи при прекомерно завъртане на стъпалото навътре. Маратонки също допринасят за появата на наранявания, които лошо предпазват стъпалото от подобно въртене.
Болката с такива лезии първо се наблюдава над глезена, от вътрешната страна на подбедрицата. Засилва се, ако човек завърти крака навътре в глезена или застане на пръсти. Ако натоварването не спре, тогава болката се придвижва напред, разпространявайки се към вътрешна странаглезенната става, както и нагоре по подбедрицата, малко под коляното. Интензивността му се увеличава с напредването на мускулното увреждане.
Остра болка в долната част на крака с мускулни спазми или крампи
Спазъмът или спазъмът е неволно свиване на един мускул или група от тях. Това състояние може да бъде причинено от различни нарушенияметаболизъм в тялото, недостатъчност на кръвообращението в крака или силна мускулна умора. Основният симптомгърчове - остра, почти непоносима болка в мускулите на прасеца... Почти винаги се появява внезапно. Ако подобни симптоми са епизодични, това не е признак на патология. Но честите, спонтанни крампи на краката (особено през нощта) са причина да посетите лекар. Необходимо е посещение на терапевт, който при необходимост ще насочи към по-тесен специалист.Болка в мускулите на подбедрицата при разтягане
Разтягането на мускулите на прасеца може да възникне при бързо ходене, джогинг, активен спорт или дори ходене в неподходящи обувки. Първите усещания за дискомфорт могат да се появят веднага след необичайно високо мускулно натоварване или след 12-24 ч. Мускулите на подбедрицата изглеждат напрегнати, подути и тежки. При усещане се забелязва болезненост, понякога доста изразена. В някои случаи се присъединява оток на разтегнатите мускули, който е придружен от значително увеличаване на размера на подбедрицата. Болката и болезнеността при палпиране могат да продължат няколко дни, а понякога и седмици, като се засилват при движение, особено при сгънат глезен.Мускулно разкъсване
Флексията и разтягането на глезенната става са свързани, съответно, с разтягане и свиване на гастрокнемиусния мускул. Ако тези движения в ставата настъпят твърде рязко, внезапно и с прекомерна сила, резултатът може да бъде разкъсване на гастрокнемиусния мускул. Обикновено разкъсването се случва в малка част от мускула в областта, където се свързва със сухожилието. Но в някои случаи могат да се наблюдават достатъчно големи разкъсвания, а понякога дори и пълно отделяне на мускула от сухожилието. По правило такива разкъсвания се появяват при рязко огъване на крайника в посока, противоположна на действащата сила. Например, това може да бъде моментът на рязко стартиране или спиране по време на бягане.Мускулните разкъсвания са придружени от силни внезапна болкав задната част на подбедрицата. Има усещане, подобно на директен удар в крака. Болката може да отшуми за известно време, но след това се връща, става постоянна и започва да се засилва с развитието на мускулен спазъм и нарастването на хематома.
При опипване на наранената подбедрица се наблюдава локална болка. Понякога можете да усетите подуването, причинено от кръвоизлив при докосване. При пълно разкъсване (откъсване на мускула в областта на прикрепването му към сухожилието), понякога дори се оказва, че се опипва за празнината, възникнала между сухожилието и мускула. Такива наранявания са придружени от подуване в областта на увредения мускул и ограничен обхват на движение.
Синдром на компресия (синдром на катастрофа)
Синдромът на компресия е много сериозна патологиякоето възниква в резултат на силен и/или продължителен натиск върху подбедрицата. След кратък безболезнен период се получава вътрешен кръвоизлив в увредените мускули. Полученият хематом притиска кръвоносните съдове и нервните влакна, което изостря степента на нарушения. Подбедрицата става гореща на допир, в нея се появява оток, силна болка. Най-сериозното възможно усложнение при този синдром е развитието на необратимо увреждане на мускулната тъкан и нервните влакна. В такива случаи настъпва разрушаване на мускулите и функционална недостатъчност (увисване на стъпалото). Човек може да загуби способността си да огъва крака, което прави нормалното движение невъзможно.
Болезнена болка в подбедрицата със спонтанни мускулни хематоми
Понякога пациентите, които получават антикоагуланти (разредители на кръвта), могат да получат спонтанно, внезапно кървене в мускулите на краката. Те се характеризират с болезнена болка и увеличаване на размера на подбедрицата. Подобни хематоми се появяват без предишна травма или в резултат на много леки наранявания.Болка в мускулите на подбедрицата с лезии на сухожилията и връзките
Възпаление на сухожилията
Тендинит (тендиноза) се нарича голяма групавъзпалителни лезии на сухожилията. Ако процесът се простира не само до самото сухожилие, но и до заобикалящата го мембрана, тогава те говорят за развитието на тендовагинит. И двете заболявания са придружени от болка и дисфункции на опорно-двигателния апарат.Често тендинит и тендовагинит се появяват едновременно, тъй като причините за тях са едни и същи. Много е трудно да се направи разлика между тях, но в повечето случаи не е необходимо, тъй като методите за тяхното лечение също са почти идентични. Когато сухожилията се възпалят, силата им намалява, което създава повишен риск от разкъсване.
Основните симптоми на възпаление на сухожилията са:
- болка при активни движения, които включват засегнатото сухожилие;
- относителна безболезненост на подобни пасивни движения;
- болезненост при пипане на възпаленото сухожилие;
- зачервяване и повишаване на температурата на кожата в областта на засегнатото сухожилие;
- крепитус (хрускане), когато сухожилието се движи.
Болка в подбедрицата с увреждане на пателарния лигамент
Болезнена болка в долната част на крака с възпаление на пателарния лигаментТази патология се среща при физически активни млади хора или при професионални спортисти. В този случай заболяването се нарича "коляно на скачача". В допълнение, този симптом може да се наблюдава не само при спортисти, но и при обикновените хора, предимно на възраст над 45 години. В крайна сметка различни промени и микротравми се натрупват в сухожилието с възрастта, лигаментът старее и вече не е в състояние да издържа на физическо натоварване толкова успешно, колкото преди.
Пациентите се оплакват от болка в предната повърхност на подбедрицата, в долната част пателаи отдолу, в точката на закрепване на лигамента. В ранните стадии на заболяването болка в кракавъзниква след физическо натоварване. С прогресирането на патологията и преминаването й в хронична форма болката се появява още по време на натоварването, а понякога дори преди него. Характерът на болката е тъпа и болезнена, често е придружена от оток.
В допълнение към болката, заболяването може да се прояви с напрежение, скованост или слабост в удължаването на крака в колянната става. Усещанията за болка се увеличават при разтягане на съпротивлението на колянната става или при натиск върху пателата.
Сълзи на собствения лигамент на пателата
Този тип нараняване обикновено се среща при хора над 45 години или по-млади хора по време на спортна подготовка... Типичното движение преди прекъсване е силно и бързо свиванечетириглавия бедрен мускул със свито коляно. Това може да се случи при кацане след скачане или препъване при изкачване на стълби.
Понякога в момента на разкъсване можете да чуете пукане, а пациентите описват усещането като удар с пръчка пред коляното. Веднага след разкъсването се появява болка по предната повърхност на подбедрицата. Движението в колянната става става почти невъзможно. Пациентът не може нито да изправи крака си, нито да го държи изправен. Способността да стоите самостоятелно често е трудна или невъзможна.
При частично разкъсване или при разкъсване със запазване на поддържащите връзки до известна степен е възможно самостоятелно разтягане, но е силно отслабено, както и съпротивлението на флексия. Характерен симптомпълно разкъсване на пателарните връзки, включително поддържащи - изместване на пателата нагоре поради свиване на сухожилията на четириглавия мускул на бедрената кост. Понякога дори е възможно да се усети депресия в областта, където трябва да се намира пателарният лигамент. Няколко седмици след такова нараняване може да се развие атрофия на четириглавия мускул.
Наранявания на калканеалното (ахилесово) сухожилие
Ахилесовото (калканеус) сухожилие е най-силното и мощно сухожилие в човешкото тяло. Той е в състояние да издържи на опън до 400 кг, а понякога и повече. Въпреки тези характеристики, неговите наранявания са най-честите.Болка в подбедрицата с възпаление на сухожилието на петата
Най-честият симптом на възпаление на ахилесовото сухожилие е болка под прасците или в областта на петата. Болезнените усещания се увеличават рязко сутрин, когато човек стане от леглото и натовари мускулите на прасеца с нормално ходене. През нощта хората обикновено изпъват краката си, което отслабва напрежението на ахилесовото сухожилие и облекчава болката. Но когато прасците отново поемат физическа активност, особено спорт, болката може да нарасне до точката на пълна невъзможност да се направи една-единствена стъпка.
В допълнение към болезнеността на задна повърхностподбедрицата се появява зачервяване и подуване. Кожата се усеща гореща в тази област, отокът постепенно се увеличава, а при хроничен процес отокът започва да се уплътнява.
Разтягане на ахилесовото сухожилие
Тази патология се характеризира с болезнени усещания в задната част на подбедрицата, често от двете страни на глезена. Понякога има силна болка в прасеца и затруднено повдигане на пръстите на краката или пренасяне на тежестта върху петата. При движение се чуват щракащи звуци в глезена. Това се дължи на увреждане на мембраните на меките тъкани, които обикновено позволяват на сухожилието да се плъзга лесно над костта.
Остра болка в подбедрицата с разкъсване на ахилесовото сухожилие
Най-често разкъсванията на сухожилието на петата са пълни. Възникват при внезапни резки натоварвания при старта на атлети-бегачи, в моментите, когато стъпалото се повдига от земята - при скокове или резки дорзфлексии на стъпалото (например при падане от височина). Частично увреждане на сухожилието се получава при директна травма от режещи предмети. Пациентът се оплаква от остра болка в петата и задната част на подбедрицата. Моментът на нараняване се описва като усещане силен ударпо протежение на сухожилието. В допълнение, кръвоизлив и подуване се появяват на гърба на подбедрицата. В областта на празнината се усеща пролуката между мускула и лигамента. Няма плантарна флексия на стъпалото – пациентът не може да стои „на пръсти“.
Болка в подбедрицата с наранявания на връзките на глезена
Възпаление на сухожилията на глезенаТази патология се характеризира с:
- развитието на оток и подуване в увредената област;
- зачервяване и повишена температура на кожата над ставата;
- болка и парене в проблемната зона;
- ограничаване на подвижността в ставата.
Болка в подбедрицата при изкълчване на връзките на глезена
Най-честата ситуация, при която се появяват изкълчвания на глезена, е търкалянето на крака навън или навътре. Често такива наранявания се наблюдават през зимата на хлъзгава, заледена повърхност или стъпала. Освен това при неуспешно кацане след скокове може да се получи изкълчване на връзките на глезена, дори от ниска височина.
Основните признаци на изкълчване на глезена са:
- болезнени усещания в долната част на крака и ставата;
- подуване на стъпалото и долната трета на подбедрицата;
- натъртване;
- Затруднено ходене
- нестабилност и скованост на ставата.
Когато връзките са разкъсани, пациентът често усеща пукане или хрускане в областта на глезена. Тази патология се характеризира със същите симптоми като при навяхвания, но те са интензивни. Освен това има обширен оток в областта на увреждането, както и значителни кръвоизливи и силен болков синдром. Болка в подбедрицата с лезии на костите и ставите на долните крайници
Ставни дислокации
Появата на дислокации е свързана с разтягане или разкъсване на връзките и ставната капсула. В този случай една от костите, които образуват ставата, се измества и костните ставни повърхности престават да се докосват напълно (пълна дислокация) или частично (сублуксация). Във всеки случай има вероятност от нарушения на целостта на кръвоносните съдове и нервите. Това нараняване е по-често в глезена, отколкото в колянната става, което несъмнено води до развитие на болка в подбедрицата.При изкълчване се променя външен видстава: под кожата изместената глава на костта образува туберкул до нея, а на самото място на ставата се забелязва вдлъбнатина. Подвижността на ставите е рязко ограничена: силните болкови усещания пречат дори на малки опити за движение. Поради съдово увреждане и кръвоизлив в ставна капсула, развива се оток.
Болка в пищяла при счупен крак
Стрес фрактураСтресът при счупване е следствие от постоянно претоварване. Подобна патология се наблюдава в случаите, когато долната част на крака и стъпалото са изложени на повтарящ се стрес физическо въздействие, и вече не са в състояние да компенсират значителни ударни натоварвания. Най-често такива наранявания възникват при спортисти, когато тренират с лоши, неподходящи обувки или при продължително бягане по твърда повърхност.
Травматични фрактури
Признаците на фрактура на крака са разделени на две групи:
1.
вероятно:
- болка, която се влошава при всяко движение;
- наличието на подуване и оток в увредената зона;
- ограничаване на подвижността на краката;
- подкожен кръвоизлив.
- неестествено положение на крайника;
- нейната патологична подвижност на места, където няма стави;
- хрускане на триене костни фрагменти;
- видими фрагменти с отворена фрактура (в този случай състоянието на пациента се усложнява от кървене и травматичен шок).
- на върха;
- в средната част;
- в долната част.
Най-често се появяват при падане от високо. Пациентът се оплаква от болка и подуване в увредената област. Колянната става се увеличава в обем в резултат на натрупване на кръв (хемартроза). Може да има патологични завои на подбедрицата навън или отклонения навътре. Движението в колянната става е ограничено и рязко болезнено. Трудност или напълно невъзможно поддържане на крака.
Счупвания на телата на костите на подбедрицата
- Фрактурата на пищяла по-често е резултат от преки или косвени наранявания. Пациентът се оплаква от подуване и болка в областта на нараняването. Деформацията на подбедрицата се определя визуално. Невъзможно е да се облегнете на наранения крак.
- Счупване на тялото на фибулата се получава в резултат на директни удари в подбедрицата отвън. Такова нараняване обикновено е придружено от болезнени симптоми на мястото на фрактурата, но отокът не е значителен. Също така, пациентът често запазва способността да се облегне на увредения крак. За разлика от натъртвания на меките тъкани на подбедрицата, с фрактури фибулаболезненост се забелязва и при странична компресия на подбедрицата на разстояние от мястото на нараняване.
- Счупване на телата на двете кости на подбедрицата е резултат от директен удар в подбедрицата (например характерната "счупване на бронята" при пътнотранспортни произшествия) или непряко нараняване поради внезапно усукване или огъване на подбедрицата. Пациентите се оплакват от остра болка в областта на нараняването. Отбелязват се подуване, цианоза и деформация на подбедрицата. Стъпалото обикновено е отклонено навън. Определя се хрускането и патологичната подвижност на костните фрагменти. Невъзможно е да се облегнете на наранения крак.
Фрактурите на глезена се развиват в резултат на директни (удряне в глезена) и непреки (завъртане на стъпалото навътре или навън, принудително завъртане) наранявания. Има подуване и силна болка в глезенната става, отклонение или патологична флексия на стъпалото в различни посоки, силно затруднение или невъзможност за поддържане на увредения крак.
Болка в лявата и дясната подбедрица с остеомиелит
Остеомиелитът е гнойно-некротичен процес, който се развива в костите, костния мозък и околните меки тъкани. Неговата причина е навлизането в тялото на микроорганизми, произвеждащи гной. Остеомиелитът често е усложнение на различни костни патологии, особено открити фрактури.Остър остеомиелит се среща главно в детска възраст. Започва с рязко покачванетелесна температура до 39-40 o C. Състоянието на пациентите рязко се влошава, което се дължи на масивна интоксикация на организма. Характерни са следните симптоми:
- многократно повръщане;
- понякога загуба на съзнание и делириум;
- възможна е жълтеница.
С преминаването на заболяването в хроничен остеомиелит, благосъстоянието на пациента се подобрява, болката в крайника намалява и има болезнен характер. Признаците на интоксикация на тялото изчезват, телесната температура се нормализира. В областта на фокуса започват да се образуват фистули с обилно гноен секрет. Понякога няколко фистули образуват мрежа от канали, които могат да се отварят на значително разстояние от патологичен фокус... В бъдеще е възможно да се развие неподвижност на ставите, скъсяване на засегнатия крайник и кривина на костите.
Болезнена болка в долната част на крака с болест на Osgood-Schlatter
Остеохондрозата на тибията или болестта на Osgood-Schlatter е възпаление на пищяла, където е прикрепено пателарното сухожилие. Тази патология може да причини болка в коленете и на предната повърхност на подбедрицата в юношеството, което е свързано с растежа на опорно-двигателния апарат. Когато растежът му завърши, симптомите обикновено отшумяват.Болестта на Osgood-Schlatter се характеризира с болезнена болка и подуване в предната част на коляното, точно под пателата. Поражението обикновено е едностранно. Симптомите на заболяването се засилват със стрес върху сухожилието на коляното.
Болка в лявата и дясната подбедрица с артрит
Артритът е остро или хронично възпаление на ставата и околните тъкани. Характеризира се с болка и усещане за скованост в ставата. При артрит на коленните и глезенните стави, симетричните болкови усещания се простират до областта на долните крака.Също така типични за артрит:
- ограничаване на подвижността на крайниците;
- промяна във формата на ставата;
- зачервяване на кожата;
- неестествено хрускане в ставите по време на натоварване.
Болка в долната част на крака с артроза
Остеоартритът е дегенеративно-дистрофична патология на ставата, която се развива в резултат на увреждане на хрущялната тъкан ставна повърхност... В началото на заболяването болката се появява периодично, след значително физическо натоварване и бързо преминава в покой. С напредването на заболяването интензивността на болката се увеличава, те не изчезват след почивка и се появяват през нощта. При лезии на колянната и глезенната става болката започва да се разпространява в подбедрицата. Основните симптоми на остеоартрит:
- сутрешна скованост;
- "механичният" характер на болката, т.е. след натоварване;
- ограничаване на обхвата на движение на крайника;
- болезнени точки и уплътнения по ръба на ставното пространство;
- хрускане в ставата.
Болка в подбедрицата при ходене и бягане с възпаление на периоста на тибия
Тази патология е типична за спортисти, които тренират интензивно на твърди повърхности, често сменят обувките си и техниката на изпълнение на движенията. Заболяването започва постепенно, с тъпа болкав областта на пищяла, които се увеличават с натоварването и отшумяват след прекратяването му. Има и болезненост на пищяла при докосване, може да има леко подуване и образуване на малки туберкули.Болка в краката при нараняване на менискуса на коляното
Тази травма е една от най-честите в спорта. Менискусът лесно се наранява дори при леки странични наранявания на крака и причинява разпространение на болката надолу в долния крак.Възпаление на менискуса
Тази патология често се наблюдава при микротравми на колянната става, които са причинени от твърде силно огъване или удължаване.
Симптоми на възпаление на менискуса:
- силна болка в коляното и подбедрицата;
- ограничение двигателна активносткрайници;
- уголемяване на ставата в обем.
Пациентът се оплаква от силна болка и двигателни нарушения в колянната става. Разкъсването на менискуса може да бъде придружено от кръвоизлив в колянна ставаи възпаление на вътрешната му мембрана. Пациентите държат крака в свито положение, тъй като болката се засилва при изпъване на коляното. При палпиране се забелязва болка, а понякога и еластичен валяк, който като че ли се търкаля по повърхността на ставното пространство при разгъване на коляното.
Болка в подбедрицата с увреждане на кръвоносните съдове и нервите
Недостатъчност на артериалната циркулация
Болка в долната част на крака може да се появи, когато артериите, които доставят кръв на долните крайници, са стеснени или блокирани. Основната причина за такива лезии на артериалните съдове на краката е отлагането на холестерол, калций и други вещества върху вътрешната стена на артерията (атеросклероза).Стесняването на лумена на съда води до намаляване на количеството на кръвта, която тече към мускулите на краката, което се проявява с нарастващ синдром на болка в подбедрицата. Най-силно се проявява при физическо натоварване, а в покой може да се поддържа кръвоснабдяването.
Болката с остро запушване на артериите се появява внезапно и понякога е придружена от болезненост при палпиране на подбедрицата. Обикновено този симптом се наблюдава след известно количество физическо движение и изчезва след кратка почивка. Това състояние се нарича интермитентна клаудикация.
С хронична артериална недостатъчностса характерни следните симптоми:
- студен и бледен крайник;
- пулсът не може да се усети върху него;
- мускулната сила в краката намалява;
- балансът на тялото в изправено положение е нарушен;
- има изтръпване на единия или двата крака;
- по краката се появяват бавно заздравяващи язви.
Болка в краката с венозна тромбоза
Появата на тази патология се причинява от запушване на вените, което пречи на нормалния кръвен поток, възпаление съдова стеназаедно с околните тъкани. Най-често клинични симптомивенозна тромбоза е болка в подбедрицата, болка при палпация и развитие на оток.Тази болка не е характерна. Тя може да бъде болезнена или конвулсивна, остра или тъпа, тежка или умерена. Често болковите усещания се увеличават при ходене и вдигане на тежести и могат да намалеят при заемане на легнало положение с повдигнати крака.
Повечето опасно усложнениес тромбоза на дълбоки или повърхностни вени на долните крайници - това е отделянето на тромб и навлизането му в кръвния поток в белите дробове, мозъка или сърцето.
Болка в подбедрицата с посттромбофлебитичен синдром
Синдромът на посттромбофлебита е комплекс от симптоми, който съчетава различни нарушения в краката, възникващи след венозна тромбоза. Пациентите с посттромбофлебитичен синдром забелязват продължително време болка и подуване в подбедрицата, които се появяват след дълъг престой на краката или физическо натоварване. Някои пациенти се оплакват от пароксизмално засилване на симптомите, съчетано с болка в подбедрицата при палпиране и удебеляване на меките му тъкани. В легнало положение, с повдигнати крака, тези явления могат да изчезнат.Болка в долната част на крака с разширени вени
Разширените вени на долните крайници представляват разширение на повърхностните вени на краката, придружено от нарушен венозен отток и болка. В началния стадий на патологията пациентите се оплакват от усещане за тежест и повишена умора в краката, спукване и парене в подбедрицата, както и от появата на нощни крампи в мускулите на прасеца. Един от чести симптоми, което се появява още в началото на заболяването - болезненост по хода на венозните съдове (понякога дори още неразширени). Всички тези симптоми са по-изразени в края на деня или при дълъг престой изправено положениеособено в горещо време.
С прогресията на заболяването се добавя редовен оток, който се появява вечер и изчезва на сутринта. Кожата на краката придобива синкав оттенък и при продължителни лезии върху нея се появяват трофични язви.