Vsd домашно лечение. Как да лекуваме IVD веднъж завинаги Лечение на IVD у дома

• Какво представлява вегетативната съдова дистония?
• Промяна в начина на живот
• Традиционни методи
• Съдовата система на тялото

Как да лекувате VSD у дома? Ако забележите ускорен пулс, усещане за буца в гърлото и понякога ви се струва, че няма достатъчно въздух, изпотяването се увеличава, това са първите признаци на сърдечно-съдови съдова дистония... Наред с други неща, това заболяване причинява стомашна язва, сърдечни заболявания и бронхиална астма... Причините могат да варират от стрес, тежки тренировки, заболявания на гръбначния стълб до инфекции и слаб имунитет... Статистиката казва, че при почти 80% от хората лекарите могат да диагностицират вегетативно-съдова дистония.

Какво представлява вегетативната съдова дистония?

Това е набор от симптоми на отделни заболявания, най-често свързани със соматика, неврология, смущения хормонален фон... Това заболяване често се нарича "чувствително сърдечно заболяване", тоест е истинско заболяване "от нервите". Представката „вегето“ говори сама за себе си, защото от латински означава „възбуда“, а думата „дистония“ означава „нарушение на тона“.

Но колко доброволно е готов пациент в такова състояние да отиде при лекар? В такава ситуация лечението на вегетативна съдова дистония у дома ще бъде най-доброто решение за мнозина.

Обратно към съдържанието

Промяна в начина на живот

Доктор Онилко V.D. в книгата си с рецепти за лечение на VSD народни средствапрепоръчва да започнете с промяна на вашия характер. Спрете да обръщате внимание на малките неща, да се нервите по някаква причина. Основното нещо е да започнете да култивирате любов и доброжелателност в себе си. Вземете си разсеяно хоби. Залог успешно лечениеще има здравословен начин на живот, откажете пушенето и алкохола. Йога помага да се отпуснете, може да действа като хоби, най-важното е, че сесиите могат да се правят у дома.

Вегетосъдовата дистония се повлиява добре от лечение с дихателни упражнения, тъй като липсата на кислород е една от причините за това заболяване. За дихателни упражнения не е необходимо допълнително оборудване. Ето едно просто упражнение, предложено от Стрелникова. Просто седнете удобно, огънете лактите и разтворете дланите си настрани от вас. Докато стискате юмруци, поемете дълбоко въздух, така че да бъдете чути. Трябва да направите 8 най-дълбоки вдишванияв 20 подхода.

Освен това у дома могат да се спазват редица диети. Лекарите почти винаги препоръчват да се яде по-често:

• елда;
• сушени плодове;
• магданоз;
• морков.

Цитрусовите плодове подобряват притока на кръв, поради което главоболието ще бъде по-рядко. Млечните продукти и морските дарове са незаменими в диетата за тези, които са си поставили задачата да върнат нормалното съдова система... Също така лекарите и лечителите съветват да отидете на почивка или до морето, или до реката и да не забравяте за прекрасните свойства на масажа.

Обратно към съдържанието

Традиционни методи

Традиционните методи за лечение на вегетативно-съдова дистония са известни от дълго време и могат да помогнат, при условие че пациентът приема отвари без прекъсване и продължително време.

Препоръчва се лечението да продължи три до четири седмици. Същата схема трябва да се повтори след две седмици.

През лятото най-простата народна рецепта ще бъде отвара от розови листенца, шипки и коприва.

Ще имаш нужда:

• розови листенца - 10 г;
• листа от боровинка - 20 г;
• мечо грозде - 20 г;
• коприва - 30 г;
• шипки - 40 г;
• ягоди (за предпочитане горски) - 60 г;
• хвощ - 60 гр.

Всички съставки трябва да се смесят, след като се налеят 500 ml вряща вода. На водна баня, без да заври, задръжте бульона за 25-30 минути. Оставете бульона да вари няколко часа. Прецедете и приемайте по 150 мл дневно.

В народните лечебни отварикакто шипките, така и листата са много разпространени. Източник е на витамин С. Обикновеният чай от шипка не само облекчава симптомите на грип, но и тонизира и подобрява работата на сърдечно-съдовата и нервната система.

Копривата също е уникално растение, което се възприема като плевел, но именно тя повишава имунната система. Розовите листенца имат благоприятен ефект върху нервната система като цяло. Нищо чудно, че чаят от хибискус е толкова популярен в източните и азиатските страни. Това красиво цвете съдържа каротин, витамини от групи К и В и е богато на цинк и калций. А плодовете от боровинка се препоръчват за пациенти с хипертония и тези, които имат заболявания. стомашно-чревния тракт.

Вегетосъдовата дистония може да бъде преодоляна с корен от валериана и копър. Копърът е известен със своите полезни свойства и често се използва в традиционната медицина. Това неусложнено растение съдържа много витамини като C, A, B2, B6 и PP.

Що се отнася до валериана, този корен ни е познат почти от детството и миризмата не може да се обърка с нищо. Рецептата е много проста: трябва да смесите 2 супени лъжици. л. корен от валериана и 1 чаша копър, сушен в термос. Заливаме всичко това с един литър вряла вода. След прецеждане се използва по една супена лъжица три пъти на ден.

Може би нито едно заболяване не повдига толкова много въпроси, колкото вегетативно-съдовата дистония. Това е разбираемо, защото дори самото определение на това заболяване е много неясно. Тя може да бъде причинена от много различни причини.

Характеризира се с много прояви, вариращи от прекъсване до работа на сърдечно-съдовата система, завършващи с различни психо-емоционални разстройства.

Но, може би, най-много важна характеристикана това заболяване е, че протича доста благоприятно.

За да разберете правилно какъв вид заболяване е, трябва да имате поне малка представа за структурата на човешката нервна система. Без да навлизаме в дълбоки подробности, достатъчно е да кажем, че има специална мрежа от нервни влакна, която се нарича автономна нервна система или по друг начин - парасимпатикова.

Неговата роля е в постоянния неволен контрол върху работата на вътрешните органи и дори регулирането на тяхната дейност, ако внезапно възникне такава необходимост. Именно с нарушенията в работата на тази система се свързва вегетативно-съдовата дистония.

Истината причина за VSD... Смята се, че следните фактори могат да провокират развитието на това заболяване:

• чести ринити и ринофарингити с инфекциозен характер;
• постоянен стрес и психо-емоционално пренапрежение;
• прекомерно излагане на физически фактори (студ, топлина, ултравиолетови лъчи и др.);
• черепно-мозъчна травма;
• заседнал начин на живот;
• тютюнопушене;
• алкохол;
• хормонални смущения;
• психическо напрежение;
• излагане на токсични вещества.

Смята се, че един фактор не е достатъчен, за да провокира развитието на болестта. Трябва да присъстват поне двама. Едва тогава се формира подходящият фон, който може да наруши работата на вегетативната нервна система.

VSD класификация

Все още не съществува общоприетата диференциация на вегетативно-съдовата дистония. Но руските автори в по-голямата си част се придържат към една класификация на тази нозологична форма, основана на първо място на различията в етиологията, разпространението на клиничния синдром, вида на вегетативната криза, фазата и тежестта на заболяването.

По етиологична форма:

• инфекциозно токсичен;
• идиопатичен;
• наследствени;
• причинено от физическо претоварване;
• обусловено психични разстройства;
• смесени.

Според разпространението на клиничния синдром:

• хипертоник;
• кардиалгичен;
• хипотоничен;
• аритмичен;
• мигреноподобен;
• синкоп;
• дистално и др.

Според варианта на вегетативна криза:

• вагоинсуларен;
• симпатоадренална;
• комбинирани.

По фаза:

• ремисия;
• влошаване.

По тежест:

• лесно;
• среден;
• тежък.

Клинична картина на VSD

Важно е да знаете!

Това заболяване е най-характерно само за младите хора. Боледуват предимно деца, момичета и момчета. По-често заболяването се среща при жените. Тези факти се обясняват с голямата лабилност на нервната система при деца и юноши и с изразени хормонални промени в женския организъм по време на пубертета (през пубертета).

За вегетативно-съдова дистония са характерни следните симптоми:

• повишено изпотяване;
• мрамориране кожа(особено на дланите);
• появата на червени петна по шията с вълнение;
• болки в ставите и мускулите в покой;
• сърцебиене със стрес или постоянна тахикардия, която винаги липсва по време на сън;
• непоносимост към топлина (баня, сауна, всякакви задушни помещения, градски транспорт);
• главоболие и световъртеж без причина;
• намаляване на сърдечната честота под 60 удара в минута по време на сън;
• необосновано повишаване и спадане на кръвното налягане;
• различни, необосновани болки в областта на сърцето.

Трябва да се отбележи, че това далеч не е пълен списъкпрояви на това заболяване и е много рядко пациентите да имат само един симптом. Най-често има комбинация от тях. Ето защо такава голяма вариабилност прави диагнозата много трудна.

Лекарите, на първо място, се опитват да изключат сериозни проблемисъс сърце или с мозък и едва тогава мислят за по-благоприятна патология. Лекарят може да не стигне до правилната диагноза веднага, особено като се има предвид факта, че е просто невъзможно да се потвърди VSD с конкретен лабораторен тест.

Диагностика на заболяването

В повечето случаи при преглед на пациенти с VSD могат да се открият следните промени:

• нестабилност на Т вълната и ST сегмента на ЕКГ по време на хипервентилация или ортостатичен тест;
• доста специфични промени в кардиограмата в края на вентрикуларния комплекс (QRS);
• v общ анализкръвни признаци на умерена възпалителен процес;
• нестабилност на пулса и кръвното налягане при ежедневно наблюдение на тези показатели.

Очевидно е, че е абсолютно надежден лабораторни признациняма болест. Лекарят излага диагнозата въз основа на характерна клиника и наличието на поне няколко от горните симптоми.

Лечение на VSD

За лечение на вегетативно-съдова дистония от лекарства обикновено се използват:

• пироксан;
• анаприлин;
• циклодол;
• кверцетин;
• аскорбинова киселина;
• кофеин.

Всички тези лекарства се избират строго индивидуално, като се вземе предвид формата на заболяването и е изключително опасно да ги приемате сами, без лекарско предписание.

Лечение на VSD с народни средства

Поради благоприятния ход на вегетативно-съдовата дистония, лечението му с народни средства е много популярно. Използването на традиционни методи винаги крие висок риск от развитие на странични и алергични реакции, а при билкови лекарства този риск е значително по-малък. Има и много ефективни упражнения и комбинирани народни рецепти за лечение на VSD.

Лечението трябва да започне с редовни разходки свеж въздух... Тук не става дума за това, когато човек се прибира вкъщи или на работа на бягане през парка, а за целенасочена разходка навън за поне час до някое безлюдно място. Изобщо не е задължително това да е паркова зона, основното при избора на място е разстоянието от магистрали и други източници на замърсяване на въздуха.

Що се отнася до упражненията с VSD, тогава няма нищо сложно. Всички те могат да се правят у дома, без много подготовка. В началния етап са подходящи редовни сутрешни упражнения. Основният акцент трябва да бъде върху разтягането на мускулите на шията, дихателни упражненияи мобилност гръбначен стълб... Някои специални упражнения с терапевтична ориентация трябва да се извършват в специална стая под наблюдението на лекар по упражнения.

Също така от спортните дисциплини ще бъдат много полезни:

• плуване;
• Колоездене;
• лека атлетика (с изключение на силови елементи);
• аеробика;
• Гимнастика.

Традиционни методи за лечение на вегетативно-съдова дистония

VSD може да се лекува чрез прочистване на тялото от токсини с глина. За такова лечение трябва да пиете всеки ден в продължение на една седмица, разтвор на глина с вода: една супена лъжица глина за една чаша топла вода. И всеки ден намаляваме количеството глина. ДА СЕ последен денприемайки го, трябва да добавите само една чаена лъжичка към водата.

Най-добре е да купите глина за лечение в аптека, това ще бъде най-безопасният вариант, тъй като натрупаната сама по себе си глина ще съдържа мръсотия и различни примеси и в този случай ще трябва да се изплакне добре.

Бани с горчица

Ако имате VSD с главоболие, тогава можете да използвате следното народен начинлечение:

1. Размножаваме се топла водагорчица - 5 супени лъжици. Трябва да вземете толкова много вода, за да получите маса, наподобяваща гъста заквасена сметана.
2. Нарязваме този състав във вана с температура на водата около 39 градуса.
3. Вземаме вана с горчица за 7 минути. След това веднага се завиваме в чаршаф и си лягаме.

След това трябва да изпиете успокояващ чай и ще се почувствате много по-добре.

Чай с коняк срещу главоболие

Ако с VSD имате главоболие и ниско кръвно налягане сутрин, се препоръчва да пиете силен чай с добавка на една чаена лъжичка коняк.

Лечение с цвекло и зеленчукови сокове

1. При вегетативно-съдова дистония трябва да вземете малко цвекло, да го нарежете на две половини и след това да прикрепите цвеклото към слепоочията си. И го задръжте така за седем минути.
2. Ще бъде полезно да се пие пресен сок от цвекло, разреден със сокове от моркови и краставици в това съотношение 1: 3: 1.

Лечение на вегетативно-съдова дистония с билки

Традиционните методи за лечение на вегетативно-съдова дистония, разбира се, не могат без използването на билки и други билкови лекарства. Техният лек ефект е най-подходящ за лечение на това заболяване. Най-ефективните лечения ще бъдат:

• валериан;
• майчинка;
• глог;
• копър;
• ким;
• невен;
• мента;
• берберис и др.

При ежедневен прием на билки подобрението настъпва сравнително бързо, след 2 седмици. Трябва обаче да се има предвид, че лечението с билки трябва да се извършва доста дълго време.

Дози от прием на билкови отвари и запарки на ден, за различни възрастови групи:

• Деца под една година - 0,5 чаена лъжичка;
• деца под три години - 1 чаена лъжичка;
• деца от три до шест години - 1 десертна лъжица;
• деца от шест до десет години - 1 супена лъжица;
• над десет години и възрастни - 2 супени лъжици.

Билкови препарати за лечение на VSD

Колекция за мъже:

• плодове от шипка - 4 части;
• корени от женско биле - 4 части;
• Билка жълт кантарион - 3 части;
• корени от валериана - 3 части;
• билка имел - 2 части;
• корени от левзея, родиола и ангелика - по 2 части.

Колекция за жени:

• Корени от ангелика и плодове от калина - по 3 части;
• корени от глухарче, женско биле, Rhodiola rosea, Leuzea - ​​по 2 части;
• листа от коприва - 2 части;
• шипка - 2 части;
• пелин и кит - по 2 части.

Подготовка:

1. Смелете билки, плодове и корени в кафемелачка.
2. Вземаме две супени лъжици от билковия прах, който смели, и наливаме в термос - 0,5 л вряла вода.
3. Оставете да се влива през нощта.
4. На сутринта получената запарка може да се пие.

Заявление за лечение:

Дозата е една трета от чаша, три пъти на ден.

Лечението на VSD с билки трябва да се извършва в рамките на 6-8 седмици.

Лечението на вегетативно-съдова дистония с народни средства зависи от симптомите, които преобладават в клиниката на това заболяване. Например, за хипертоничната версия на VSD, глогът е по-подходящ, а за хипотоничен берберис. При смесени форми широко се използват различни комбинации от билки (хмел, копър и др.).

Що се отнася до хранителните продукти, които са полезни за VSD, е необходимо да присъстват в диетата:

• риба и морски дарове;
• моркови;
• зърнени храни;
• плодове;
• млечни продукти;
• пресни билки;
• ядки.

Тези продукти съдържат вещества, които имат благоприятен ефект върху функционирането на вегетативната нервна система. Важно е да запомните, че прекомерната консумация на всеки един вид храна може да доведе до дисфункция на стомашно-чревния тракт. Ето защо е важно съставките да са хармонично балансирани. Само в този случай можете да разчитате на благотворния ефект на тези продукти.

Предотвратяване на заболявания

Въпреки че все още не е открита недвусмислена причина за вегетативно-съдова дистония, всички лекари са единодушни, че превенцията на стреса ще избегне появата на това заболяване. Необходимо е да се сведе до минимум вероятността от емоционално пренапрежение. Здравословен начин на живот, балансиран и правилно хранене, спортуването, също са част от превенцията на VSD.

Забележка!

Много е важно ежедневието да е рационално съставено. Времето за почивка и сън трябва да е достатъчно (общо поне 8-9 часа на ден). Изисква се редовно хранене, ако е възможно, всеки ден по едно и също време. Всички тези доста прости препоръки ще ви помогнат не само да избегнете заболяване, но и като цяло ще укрепят вашето здраве.

Колкото и ужасни да изглеждат симптомите на VSD, това заболяване има добра прогноза в почти 100% от случаите. Те могат да помогнат за поставянето на правилната диагноза инструментални методиизследвания и анализи, но като цяло заболяването се открива въз основа на характерна клинична картина.

Използването на народни средства за лечение на VSD е напълно оправдано поради благоприятния му курс. Терапията трябва да бъде изчерпателна и да включва не само билкови лекарства, но също и прилагане на диета и упражнения. С неефективността на народните средства те прибягват до медикаментозно лечение.

Вегетосъдовата дистония е комплекс от неприятни симптоми, отразяващи нарушения във функционирането на редица органи и системи. човешкото тяло... Генетика, постоянен стрес, заболявания на гръбначния стълб и грешно изображениеживот. За да се отървете от VSD, е важно преди всичко да се отървете от факторите, които го провокират.

Захранване за VSD

Храненето е важна процедуравъзстановяване на тялото, без което е невъзможно да се установи нормалното функциониране на вътрешните органи. Това, което човек яде има най-пряко въздействие върху здравето му и функционирането на всички системи.

Храненето с VSD трябва да бъде в съответствие със следните принципи:

• изключване на продукти, които стимулират централната нервна система (напитки с алкохол и кофеин, пикантни и пържени храни, незабавни храни);
• забрана за хранене след 19:00 часа;
• редовна организация на гладни дни (ако е необходимо за борба с наднорменото тегло);
• включване на храни в диетата, с високо съдържаниекалий, магнезий и калций (бобови растения, зърнени храни, орехи, ферментирали млечни продукти, копър и магданоз);
• използването на зехтин при готвене;
• редовно пиене на компоти и прясно изцедени сокове;
• ежедневна консумация на пресни плодове и зеленчуци.

Упражнение терапия

Лечението на VSD у дома е невъзможно без индивидуално подбран набор от физически упражнения.

Терапията за съдова дистония задължително трябва да започне с разтягане, което ще загрее мускулите, след това основното натоварване и ще завърши с разтягане на мускулите, за да ги отпуснете. За постижение оптимален ефектпри лечението на вегетативно разстройство има смисъл да се свържете с поликлиничния кабинет по физиотерапевтични упражнения, за да изготвите компетентен план за обучение.

Професионалните спортове не са подходящи за пациенти с дистония поради силен стрес, състезателни дейности - вероятността от получаване силен стресв случай на загуба. Силната уязвимост на нервната система на човек с VSD го кара по всякакъв начин да се пази от различни нервни ситуации. В противен случай човек може да изпита редица неприятни симптоми, включително въртяща се паника или повишено кръвно налягане.

Важно! По време на тренировка не трябва да се измерва сърдечната честота или налягането, това може да действа като провокатор на повишаване на тревожността и повишаване на подозрителността.

Трудно е да се каже колко дни ще отнеме физическото лечение. В идеалния случай упражненията трябва да са през целия живот.

Видове спортни натоварвания, разрешени за хора с VSD:

• плуване, облекчаване на напрежението от гръбначния стълб и отпускане на цялото тяло;
• джогинг за укрепване дихателни органи(основното нещо е да не поставяте рекорди, да практикувате със средно темпо);
• аеробика, укрепване на мускулите на тялото, подобряване на емоционалното състояние;
• велосипед, който тренира сърдечно-съдовата система;
• сутрешни упражнения, зареждане на човек добро настроениеи дава тон за предстоящия ден. Важно е да завършите с контрастен душ, който ще подобри кръвообращението и ще отпусне мускулите.

Лечение на VSD по метода на Курпатов

Задавайки въпроса как да се лекувате у дома, трябва да изучите метода на д-р Курпатов, който ви позволява да се отървете от неприятните симптоми, като елиминирате причината за VSD. Специалист по психология и медицина, той комбинира съществуващите знания за вегетативно-съдовата дистония и създава свой собствен метод на терапия.

Основни принципи на метода Курпатов:

• провеждане на авто-тренинги, което позволява на човек да придобие способността самостоятелно да изоставя страховете и преживяванията, които влошават проявите на VSD;
• да се отървете от мускулното напрежение, което ви позволява да установите правилното функциониране на дихателната система;
• запознаване с причините за патологията, техните симптоми, изясняване на причините, допринасящи за развитието на екзацербации;
• фиксация върху положителни настройки.

Доктор Курпатов предлага на пациентите си използването на билкова отвара, която се приготвя по следния начин:

• смилайте 100 грама брезови пъпки, шипки, жълт кантарион и лайка;
• към получената смес добавете 3 с.л. л. пчелен мед;
• изсипете състава с прясно преварена вода (около 800 ml);
• настоявайте за 60 минути;
• приемайте преди хранене и след вечерно хранене по 250 мл.

За да увеличи ефективността на използваната терапия, специалистът препоръчва да правите йога, да овладеете дихателни упражнения, да откажете лоши навиции пръчка правилно изображениеживот.

Билков чай ​​за бързо лечение на ВСД

Традиционната медицина съдържа много рецепти за използване лечебни билки, което позволява да се сведат до минимум или напълно да се премахнат негативните прояви на вегетативна дисфункция.

За да се отървете от симптомите, свързани с нарушения на сърцето и кръвоносните съдове, използвайте следната рецепта:

• купете в аптеката тинктури от валериана, майчинка, глог, божур, мента и евкалипт;
• всички съставки трябва да бъдат смесени;
• добавете 7-9 съцветия от карамфил;
• поставете на тъмно и хладно за 2 седмици;
• приемайте преди хранене, 30 минути предварително, 25 капки;
• продължете курса за 1 месец.

За увеличение жизненостпри пациенти, страдащи от нисък брой кръвно налягане, можете да използвате такава настойка от ехинацея, смесена с други съставки:

• смесете 2 части цветове от ехинацея, същото количество корен розова родиолаи 1 част шишарки от хмел;
• поставете вода на огъня в размер на 250 ml на 1 супена лъжица. л. лечебни билки;
• добавяйки вряща вода, настоявайте тази смес за един час, като изчакате, докато се охлади до стайна температура;
• след като бульонът се охлади, трябва да приемате състава три пъти на ден в продължение на един месец.

С цел подобряване мозъчното кръвообращение, използвайте смес от билки и тинктури:

• смесете 2 супени лъжици мед, с 1 с.л. л. масло и 25 грама прополис на прах;
• полученият мехлем се нанася върху слепоочията, челото и онези части на главата, в които често се появява болка;
• курсът на лечение може да продължи до 14 дни.

За да стабилизирате работата на централната нервна система, използвайте следния състав:

• смесете в алуминиева купа едни и същи части от корена на елекампан, шипки, брезови пъпки, лайка и жълт кантарион (по 100 г всяка);
• добавете 500 мл вода и супена лъжица мед;
• сложете на котлона и оставете да заври;
• варете 1 минута;
• прецежда се и се пие сутрин, преди хранене и вечер, един час след хранене.

Важно! Възможно е да се използват смеси от лечебни билки само ако лицето няма индивидуална непоносимост към тези компоненти.

Правилният режим е гаранция за здравето

Здравословният начин на живот е основата за поддържане на тялото на всеки човек в добра форма. За да сведете до минимум проявите на вегетативна дистония, вземете студен и горещ душе необходимо всяка сутрин, не забравяйте за ежедневните разходки и, разбира се, установете добър сън.

Мечта

Режимът на работа и почивка е най-важното нещо, към което трябва да се придържа човек с VSD. Здравословният сън е 8 часа, като времето за почивка трябва да бъде не по-късно от 22-23 часа, а ставане сутрин в 7-8 часа.

Важно! Последните проучвания показват, че намаляването на продължителността на съня от препоръчителната с половин час или повече провокира развитието на неприятни симптоми на дистония (нервност, повишено налягане, виене на свят).

Много е важно да се отпуснете преди лягане, за да не пренасяте тежестта на дневните преживявания и натрупания стрес в леглото. За да направите това, можете да извършите следните процедури:

• отказват да гледат телевизия;
• слабо осветление;
• вземете вана с топла вода;
• слушайте приятна мелодична музика или звуци от природата;
• изпийте билков чай, към която се добавя лъжица мед;
• помолете член на семейството да масажира гърба или краката ви.

За комфортен сън, температурата в спалнята трябва да е ниска, на ниво 18-20 градуса, спалното бельо трябва да е приятно, а дрехите да са удобни и да не причиняват дискомфорт.

Разходка

През деня, както и преди лягане, е много важно да правите спокойни разходки навън. Освен това такива разходки трябва да се извършват при всяко време: жега или слана, дъжд или сняг.

Интензивното движение ви позволява да наситете тялото с кислород и да подобрите процеса на кръвообращение, което тренира съдовете и е изключително важно за хора със симптоми на вегетативно-съдова дистония.

VSD е патология, която няма специфични методи на лечение, в допълнение към елиминирането на соматичните прояви на нарушения в областта на различни органи и системи. Само компетентна комбинация от традиционни методи на лечение, с използване на лекарства и поддръжка здравословен начинживот, ще намали честотата на проявите на дистония.

Ако пациентът има вегетативно-съдова дистония, можете да се отървете от нея завинаги у дома. Дистонията от невроциркулаторен тип не е изолирана в отделно заболяване... Отнася се до синдроми от неврологичен характер, които са свързани с различни заболявания.

Симптомите и лечението зависят от много фактори. Основните причини за появата на заболяването включват постоянен стрес, промени в хормоналния фон, заболявания на ендокринната система, инсулти, травми и др. наследствено предразположениеако при хора в семейството са забелязани психопатии, неврози, хипертония и др. Как да излекувате напълно VSD, лекарят ще каже. В днешно време са разработени много техники, които помагат за справяне с тази патология.

ВНИМАНИЕ!

Много от нашите читатели за лечение на СЪРДЕЧНИ БОЛЕСТИ активно използват добре познатия метод на основата на естествени съставки, открит от Елена Малишева. Съветваме ви да прочетете задължително.

Доста трудно е да се отървете от заболяване като VSD завинаги, но може да се контролира независимо с помощта на превантивни мерки. Сега учени и лекари успяха да докажат, че VSD се проявява поради факта, че има несъответствия в работата на органите на ендокринната система, хипоталамуса и нервните центрове в мозъка. Ако пациентът развие вегетативно-съдово заболяване, тогава най-често срив настъпва по време на училищния период от живота. Свързано е с тежки товарикакто и пубертета. Такива механизми са първоначални при хипертония, исхемична болест, пептична язваи други заболявания.

Ако не лекувате VSD в ранна възраст, то по-късно се губи работоспособността, разн хронични болести... Клиничната картина на вегетативно-съдовата болест се характеризира с появата на остри кризи, които могат да измъчват пациента дълго време. Лечебна терапияварира в зависимост от кръвното налягане. Кризовото състояние може да бъде причинено от менструално кървене, внезапни промени в метеорологичните условия и др. За да лекувате VSD, трябва да разберете няколко вида кризи.

Първо се разграничава адреналиновият тип. Човек често има силно главоболие, появява се тахикардия, тремор на ръцете, в стъпалата и дланите се усеща студенина. Появяват се чувства на страх и вълнение, които постепенно ще се натрупват под формата на пристъпи на паника. Горната стойност на кръвното налягане може да се увеличи до 180 mm. В този случай методите на лечение са рефлекторни. Пациентът трябва да диша дълбоко, като се задържа, докато вдишва. Трябва да направите 6 подхода. Позволено е да масажирате очите с пръсти за няколко минути. Масажът в областта над ключиците много помага. Ако пациентът е у дома, тогава можете да използвате горчични пластири, като ги приложите към задната част на шията. Ако няма ефект и вегетативно-съдовата дистония не е отстъпила, тогава на пациента може да се даде Corvalol или Valocordin. Диазепам, пропранолол помага.

Второ, разграничават се вагоинсуларният тип кризи. Замайване и слабост се появяват, ако човек не яде дълго време. Възникват проблеми със зрението. Главоболието може да бъде от едната страна. Бъркане в стомаха често желаниедо изпразване на червата, повишено изпотяване, липса на кислород - това е списък с допълнителни признаци. Понякога пациентът може да припадне. Долната марка на кръвното налягане може да падне до 60 mm. Трябва да знаете мерките, които ще помогнат срещу атаките. В този случай помага масажът на краката. Най-добре е да масажирате централните трапчинки. Полезно е да разтривате ушите и зоните около тях. Пациентът трябва да пие сладък чай. От лекарствата е подходящ Корвалол.

Освен това се разграничава трети тип кризи, когато описаните симптоми могат рязко да се сменят взаимно. В този случай кризата е смесена. Лечението у дома (VSD трябва да се лекува) се извършва в зависимост от признаците на криза в смесена формапреобладават.

Домашното лечение включва различни методи. Първо, наложително е да се приведе в ред ежедневието. Второ, можете да спортувате. Йога и автотренинг ще бъдат много полезни с VSD. Ако пациентът има дистония, физиотерапевтичните процедури, лекарствата, лечението в санаториуми ще помогнат да се отървете от. Не забравяйте да наблюдавате диетата и диетата си.

Що се отнася до дневния режим, трябва да спите поне 6-8 часа на ден. Това ще премахне раздразнителността, ще подобри реакцията на нервната система, ще облекчи тревожността и страха. Почивката трябва да е пълна. Можете да слушате музика преди лягане, да се къпете, да гледате филм - като цяло, релаксирайте. Всеки ден трябва да се разхождате на чист въздух. Стаята също трябва да се проветри. В дневната трябва да използвате приятни ярки цветове. Същото важи и за облеклото.

Не забравяйте да спазвате диетата си. Ще трябва да се откажете от кафе, алкохолни напитки, силен чай, пикантни храни, бързо хранене, тлъсто месо и други продукти, които дразнят нервната система. Последното хранене трябва да бъде 2-3 часа преди лягане. Плодове и зеленчуци са добре дошли. Дните на гладуване могат да се използват за прочистване на организма.

ВНИМАНИЕ!

Много от нашите читатели за лечение на VSD активно използват добре познатия метод, базиран на естествени съставки, открит от Елена Малишева. Съветваме ви да прочетете задължително.

Много хора се интересуват от това как да се лекува вегетативно-съдова дистония с народни средства. Сега има много рецепти, базирани на естествени съставки, които ще ви помогнат да се справите с този проблем. Например следната колекция се счита за най-популярна. Трябва да вземете 0,5 супени лъжици от всички компоненти. Ще ви трябват шишарки от хмел, съцветия от глог, майчинка, мента, риган, маточина и мащерка. Трябва да добавите и 2 супени лъжици имел, сладка детелина, жълт кантарион, лайка, валериана, невен, бял равнец, пелин и семена от копър. След това всички компоненти се смесват старателно. След това трябва да вземете само една лъжица билков чай ​​и да излеете 0,5 литра вряла вода. След 30 минути продуктът ще се влее, трябва да се филтрира. Позволено е да се съхранява в хладилник за не повече от 2 дни. Курсът на лечение е 20 дни. Приемайте по чаша три пъти на ден. След това се прави пауза за една седмица, след което отново трябва да се върнете към такава процедура като лечение с билки. Ще трябва да повторите курса 4 пъти, но след втория подход не 1, а 2 лъжици се запарват за същия обем вряща вода.

Лечението на VSD с народни средства предполага използването не само на билки, но и на горски плодове. Следният състав на горски плодове е много популярен. Ще трябва да съберете плодовете на шипка (40 g), касис (20 g) и берберис (20 g). Към сместа се допуска да се добавят по 30 г листа от коприва и бял дроб. VSD с народни средства се лекува с определена доза, така че трябва да наблюдавате приготвянето и употребата на формулировките. Всички сглобени компоненти трябва да бъдат добре смесени. След това 2 супени лъжици от колекцията се изсипват в 400 мл вряща вода. Покрийте плътно съда. След 4 часа тинктурата ще бъде готова. Трябва да се филтрира. Можете да приемате лекарството преди хранене 3 пъти на ден. Единична дозае 100 мл.

Вегето-съдова дистония, лечение с народни средства, което се извършва само след разрешение на лекаря, може да бъде различни видове, така че не забравяйте да имате предвид, че някои лекарства могат да повлияят на кръвното налягане.

Лечението на VSD по народни методи включва използването на различни тинктури, които могат да се приготвят самостоятелно или да се купуват готови в аптеките. Подходяща е например тинктурата от майчинка. Ще ви трябват 10 г от изсушената съставка. Motherwort трябва да се залее с чаша вряла вода. Целият обем се приема 4 пъти на ден. Последният път, когато трябва да пиете лекарството, е преди лягане. Лечението може да продължи до един месец.

Друг здравословна напиткасе смята чаят от валериана. Ще ви трябват 15 г корени на 200 мл вода. Коренът трябва да бъде нарязан на ситно. Залейте го с вряла вода и затворете съдовете. За това е подходящ термос. След 12 часа тинктурата трябва да се филтрира и да се приема 3 пъти на ден по 20 ml. Не забравяйте да го пиете преди лягане. Ако здравето на човек се влоши, тогава е разрешено да се удвои дозата. Лечението с народни средства от този тип може да се извършва без ограничения във времето.

Ако кръвното налягане на пациента е нормално с вегетативно-съдова дистония, тогава традиционната медицина предлага използването на безсмъртниче. Например, залейте с вряла вода лъжица билки. След 20-30 минути тинктурата ще бъде готова, можете да я прецедите. Курсът на лечение е 4 дни. Продуктът трябва да се пие по 0,5 чаши 3 пъти на ден. Традиционните методи се различават в зависимост от симптомите. Ако с това заболяване човек нормално наляганеслед това можете да пиете пресен сок от моркови. Той ще бъде много полезен. Чаят на основата на шипка се счита за също толкова ефективно средство. Тези напитки ви карат да се чувствате по-добре. Можете да приготвите отвара от елекампан. Ще ви трябват 30 г на 0,5 л вода. Трябва да готвите 15 минути. Когато продуктът се охлади, го филтрирайте. Курсът на лечение е един месец. Позволено е да се приемат няколко лъжици 4 пъти на ден. Смесените видове изискват други лекарства.

Ако пациентът има високо кръвно налягане, тогава се предписва отвара от глог. Трябва да обработите 10 г плодове на парна баня за 15 минути. Три пъти на ден трябва да пиете по 1 супена лъжица. л. бульон. Подсилените чайове също са подходящи за този вид. Например, напитка може да се приготви на базата на берберис, боровинка, арония и касис. Всички тези плодове могат да се използват в различни пропорции за приготвяне на чаени листа. Напитката може да се пие по всяко време обикновен чай... Лечението с народни средства ще ви помогне да се възстановите по-бързо. много полезно растениесе счита за магнолия. Трябва да нарежете на ситно листата и след това да ги залеете с алкохол. След 2 седмици тинктурата ще бъде готова. Трябва да приемате 20 капки 3 пъти на ден. Позволено е продуктът да се разреди с вода, преди да се приеме. Лечението с народни средства ще възстанови сърдечната честота и ще премахне болката и дискомфорта в сърцето.

Ако вегетативната съдова дистония се характеризира с ниско кръвно налягане, тогава на пациента може да се предпише билкова колекция на базата на 30 g листа от коприва, 10 g глухарче и 20 g листа от къпина. Всички компоненти трябва да бъдат натрошени и разбъркани добре. Залейте колекцията с чаша вряла вода, след това кипете за 5 минути и оставете да вари за един час. Трябва да приемате лекарството по 2 супени лъжици след хранене 3 пъти на ден.

За лечение на VSD у дома можете да използвате жълт кантарион и ангелика, ако пациентът е склонен към хипотония.

Продуктът се приготвя като обикновен чай. Има приятен вкус и аромат. За да приготвите правилната колекция, трябва да вземете 10 части жълт кантарион за 1 част ангелика. Позволено е да се пие такава напитка дълго време без прекъсване - няма да навреди. Най-добре е да пиете продукта поне два пъти на ден. Тинктура на основата на коренището на Rhodiola rosea се счита за полезна при подобни симптоми. Необходимо е да се излеят 100 г суровини с 0,5 литра водка. След седмица лекарството ще бъде готово. Всеки път, когато трябва да се размножавате чиста вода 10 капки и пийте 3 пъти на ден. Курсът на лечение може да продължи 2-4 седмици.

Заключение

Народните средства за лечение на вегетативна дистония са един от методите за лечение. Самото лечение зависи от това какъв тип криза изпитва пациентът. Що се отнася до методите на лечение, които ще помогнат да се отървете от VSD завинаги, пациентът трябва задължително да нормализира дневния си режим, да спортува, да наблюдава диетата и да спазва всички препоръки на лекаря.

И малко за тайните...

• Често имате дискомфортв областта на главата (свиваща, притискаща или пулсираща болка)?
• Преследва ви чувство на умора, депресия, апатия, загуба на енергия...
• Болки в ставите и мускулите, спазми във вътрешните органи...
• Задух след най-малкото физическо натоварване и няма какво да се каже ...
• И вие приемате куп лекарства от дълго време...

Но съдейки по това, че четете тези редове, победата не е на ваша страна. Ето защо ви препоръчваме да се запознаете с нова методологияЕлена Малишева, която намери ефективно средство за защитаза лечение на заболявания на СЪРЦЕТО, атеросклероза, хипертония и съдово почистване.

Вегето-съдовата дистония е комплекс от симптоми, причинени от дисфункции на вегетативната нервна система. Лекарите преброяват повече от сто признаци на заболяването. V съвременен святСпоред статистиката около 70% от световното население е диагностицирано с VSD.

Автономна нервна система

VSD се среща при пациенти с увредени реакции от страна на някои експерти идентифицират основните групи агенти на влияние, които причиняват дисбаланс на функциите - инфекции хронично протичане, неизправности хормонална система, психическо напрежение и пр. Друга част от лекарите смятат, че да са в състояние продължителен стрес, емоционалното пренапрежение е основният фактор, провокиращ IRR.

Какво е това с прости думи? За да отговорите на въпроса, трябва да разберете какво представлява автономната нервна система, какви са нейните функции в тялото и как се проявява дисфункцията:

• Вегетативната нервна система е част от централната нервна система на тялото и принадлежи към периферната му част.
• Вегетативната нервна система е проводник на мозъчни команди към органите и отговаря за тяхното автоматично функциониране (дишане, пулс, температура, налягане и др.). Реагира незабавно на всякакви промени в околната среда (външни и вътрешни), коригирайки работата на органите. Например, когато спортувате, ANS ускорява сърдечния ритъм, стеснява съдовия лумен, така че мускулите да получават голяма доза кислород и хранителни вещества. Когато температурата се повиши на открито или на закрито, потни жлези, докато се храни, стимулира производството на стомашен сок и др.
• Състои се от две секции - парасимпатикова и симпатикова система. Смята се, че симпатиковата системапредава импулси, които ускоряват работата на органите, а парасимпатиковата отслабва. Всички органи и системи на тялото получават сигнали от двете части на вегетативната нервна система еднакво и с еднаква интензивност.

Разстройството в подаваните импулси е VSD. Какво е това с прости думи? Това е дисбаланс между парасимпатиковата и симпатиковата нервна система. Единият от тях дава импулси по-активно, а функционалността на втория клони към минимум.

Причини

Механизмът на появата на вегетативно-съдова дистония не е напълно изяснен и няма еднозначен отговор на въпроса защо балансът в нейната работа е нарушен.

Лекарите идентифицират редица причини, които провокират появата на VSD:

• Наследственост – генни мутации, темперамент и характер на родителите. Ако един от тях е имал вегетативна невроза, тогава детето, наследило чертите на характера на родителя, ще страда от това заболяване. Първите сигнали за наличието на болестта се появяват в юношеството.
• Хроничен стрес, остро преживян негативизъм. Когато човек почувства заплаха (морална, физическа), симпатиковата нервна система активира производството на хормони на стреса, те ви позволяват да реагирате по-бързо в тази ситуация и сърдечната честота се увеличава. Ако заплахата бъде елиминирана бързо, тогава разклащането на тялото е само от полза, но в случай на продължителен престой в стресова ситуациясимпатиковата нервна система стига до разстройство, действието му приема хипертрофирани форми, пациентът реагира остро на стимули, проявява раздразнителност, гняв. Обратната ситуация (апатия, хипохондрия и др.) показва преобладаването на парасимпатиковите реакции.
• Изменението на климата. В този случай възниква дисбаланс поради необходимостта тялото и нервната система да се адаптират към новите климатични условия.
• соматичен, неврологични разстройства... VSD възниква в резултат на придобита Най-често се появява в резултат на болка, възникнала при някаква патология (например сърдечно заболяване). Изразено в обилно изпотяване, тахикардия, слюноотделяне. Пациентът има фиксация, а автономната нервна система счита пренапрежението като заплаха, което води до дистония.
• Промените в хормоналните нива засягат всички функции на тялото. Вегетативната нервна система реагира на промените вътрешна средаи адаптира тялото към новите условия на съществуване. Реорганизацията се наблюдава по време на пубертета и менопаузата. Признаците са припадък, промени в кръвното налягане, периодични обилно изпотяванеи т.н.
• Психично заболяване... Диагнозата VSD най-често се поставя при пациенти с невротични разстройства (неврози, тревожност, паническа атака, депресия и др.).

Симптоми

Много лекари не считат VSD за заболяване, изискващо внимателна терапия. В момента има изследвания, доказващи необратимостта на промените в много органи и системи на тялото, причинени от вегетативно-съдова дистония. В тази връзка през следващите години официалната медицина ще обърне много повече внимание на методите за диагностика и лечение на патологията.

В световната класификация на болестите няма такова заболяване като VSD. Кодът на ICD-10 за патологии на нервната система обхваща диапазона G00-G99, а нарушенията, свързани с емоционалното състояние, се обозначават с код R45. Поради неяснотата и разнообразието на симптомите, те бяха комбинирани в групи и разглеждани като синдроми.

Как се проявяват VSD синдромите? Симптомите са както следва:

• Различни нарушения на дейността на миокарда и кръвоносните съдове: прекъсвания в ритъма, колебания в кръвното налягане, лепкава пот, развитие на синдром на болка, който имитира исхемия, инфаркт.
• Астеничен синдром: емоционално, физическо изтощение, летаргия, ниско кръвно налягане, раздразнителност и др.
• Невротични разстройства: депресия, тревожност, мнителност, безпокойство за здравето и др.
• Респираторен синдром: в състояние на възбуда, болният няма достатъчно въздух, дишането е често, повърхностно, конвулсивно и др.
• Състояния на припадък: ортостатична хипотония, припадък със силна уплаха, възбуда и др.
• Нарушения на терморегулацията: в зависимост от вида на разстройството, пациентът не понася добре студ, а спокойно - топлина, или обратно. Понякога може да се наблюдават температурни колебания в диапазона от 36,7-37,1 градуса по Целзий.

Пациентът може да изпита болка с VSD, което няма основание. Това са по-скоро болезнени химери, обикновено диагностиката не разкрива нищо, освен ускорен пулс, учестено дишане, обилно изпотяване и скок на налягането, което се нормализира без употребата на лекарства.

Веднага след като пациентът се успокои, всички симптоми на "фаталната" атака изчезват незабавно. Въпреки това честите повторения на едни и същи нарушения в продължение на много години водят до истински патологии в органите, към които са отправени оплаквания.

Видове патология

Как да се лекува VSD трябва да се определи от невролог. За правилна терапия специалистът трябва да определи към какъв вид принадлежи заболяването. Поради големия брой симптоми, патологията се разделя на видове в зависимост от оплакванията на пациента.

• Смесени - най-често срещаните и диагностицирани. Основните признаци са летаргия, умора, тахикардия или аритмия, виене на свят, главоболие, безсъние, метеорологична зависимост.
• Сърдечна. Признаци - изпотяване, сърдечна аритмия, болка в миокарда, тахикардия до 90 удара в минута или забавяне на ритъма до 50 удара, екстрасистолия.
• Ваготоничен. Признаци - брадикардия, ниско кръвно налягане, дискинезия, задух, слюноотделяне и др.
• Хипертоник. знаци - главоболиечувство на страх, изпотяване, замъглено зрение, намален апетит или гадене, нервно напрежениеи т.н.
• Хипотоничен. Признаци - ниско кръвно налягане, изпотяване, втрисане, слабост, липса на въздух и др.

За всеки вид патология има специфичен алгоритъм на лечение, като се вземат предвид индивидуалните прояви. Диагнозата на VSD има допълнителни индикации за вида на синдрома, характеристиките на неговото проявление.

Фармакологията на стража

Терапията на вегетативно-съдовата дистония поставя за основна цел стабилизиране на състоянието на пациента. Оценяване на психическото, физическото и емоционална сфера, лекарят решава как да лекува VSD. Първо елиминирайте тревожност, при депресия се изписват антидепресанти, при безсъние - сънотворни и др.

Подготовка за VSD:

• Успокоителни - "Novo-Passit", "Persen", "Azafen".
• Кардиотоник - Валокордин, Корвалол.
• Хипертоник - "Normatens", "Vinpocetine".
• Транквиланти - "Седуксен" и други с подобен ефект.

Вегето-съдовата дистония се отнася до общи нарушения на тялото и няма единна стратегия за лечение. VSD (код по ICD-10: G00-G99, R45) може да се лекува успешно без използването на фармакология. Използването на лекарства е последната препоръка на лекар, когато вече са изпробвани всички укрепващи методи на традиционната медицина, санаториално лечение и физиотерапевтични процедури.

Пациент, който чувства разстройство на нервната система, трябва преди всичко да нормализира ежедневието и да се придържа към него поне една седмица. Ако резултатът е незадоволителен, е необходимо да се добави прием на успокоителни билкови отвари, нап. физическа дейноствъв фитнеса или правете банални разходки преди лягане.

Санаториумно лечение: море и планина

За пациенти с вегетативно-съдова дистония се препоръчва балнеолечение в климатичната зона, където те постоянно пребивават. Промените във външните условия могат да провокират атака на болестта, свързана с необходимостта от адаптация. Експертите са добре запознати с това как да се лекува VSD с помощта на естествени фактори. Пациентите трябва да се подлагат на комплексна терапия в климатични, балнеологични курорти или в кални бани.

Климатичните курорти във всяка географска зона имат свои собствени предимства и възможности за провеждане на процедури, насочени към възстановяване и нормализиране на работата на вегетативната нервна система. За предпочитане е лечението да се провежда в тези видове курорти:

• Приморско - имат комплексен ефект поради лечебни свойствавъздух и морска вода. Микроелементите на двата елемента активират метаболизма, възстановяват всички части на нервната система, стабилизират емоционалния фон.
• Планина - намалено съдържаниекислород във въздуха, насищането му с отрицателни йони подобряват кръвообращението, активират метаболитните процеси в организма, укрепват имунитета и нормализират функционалността на централната нервна система.

VSD (вегето-съдова дистония) в климатичните курорти се лекува със следните методи:

• Хелиотерапия, аеротерапия.
• Спелеотерапия, аеротерапия.
• Хипокситерапия, таласотерапия.

Балнеология и пиелотерапия

Балнеологичните курорти предлагат на пациентите терапия на базата на натурални минерални води. Препоръчва се на пациентите да пият лекарствени продукти, минерални бани, разходки и спорт на открито. Използването на хидротерапия и спектъра от води се препоръчват от лекуващия специалист, който е изготвил индивидуален план, който описва как се лекува VSD.

Балнеотерапевтични методи:

• Лечебни душове (подводни, Шарко, кръгови и др.).
• Бани за общо и индивидуално предназначение (иглолистни, билкови, перлени и др.).
• Контрастни минерални вани.

Режим на пиене и избор лечебна водасе извършват според вида на VSD, характеристиките на хода на заболяването. Например, при астеничен ход на заболяването се препоръчва да се вземат въглеродни вани, при хипотензивен тип на заболяването е показана йодно-бромна вода.

Калолечението постига своя ефект чрез термичното действие и проникването на активните вещества на минералната кал през кожата. При кални бани за лечение на VSD при възрастни се препоръчват следните методи:

• Кални бани, общи и локални обвивки.
• Локални приложения, електрофореза.

В санаториумите и курортните зони на пациентите могат да бъдат предложени различни терапевтични възможности. Как се лекува VSD в такива институции? Възстановителните процедури, предлагани от повечето курорти, включват методи, които помагат за преодоляване на вегетативно-съдовата дистония, а именно:

• Масаж, психотерапия и психокорекция.
• Рефлексотерапия, ЛФК.
• Физиотерапия.

Въпреки привидната простота на използваните методи, терапията дава добри резултати. При VSD първата цел на терапията е да се нормализира умственото и емоционално състояние... Болен, привеждане в ред на нервите и търсене физическо здраве, може напълно да преодолее синдрома. Ако успехът е подкрепен от обучение с психолози, за да се открият основните причини за дистония, тогава процесът се контролира от самия пациент.

Физиотерапия

Лекарствас VSD, те се предписват с повишено внимание и не са в основата на лечението на заболяването. Терапевтичната стратегия се основава на нормализиране на автономната нервна система и общоукрепващи методи за подобряване на тялото. Физиотерапевтичните процедури имат положителен ефект, по-специално:

• Галванизация, магнитотерапия.
• Електросън, индуктотермия.
• Лазерна терапия, дарсонвализация.
• Електрофореза, аероионотерапия.

От целия спектър от физиотерапевтични процедури лекарят избира индивидуална програма за отстраняване на специфични проблеми на пациента.

Традиционни методи

В народната медицина няма раздел, посветен на въпроса: "Как да се лекува VSD?" Обръща се внимание на стабилизирането на емоционалния фон, стимулиране жизнена енергиялечение на безсъние.

Средства за премахване на безсънието и нормализиране на емоционалния фон:

• Билки за събиране на безсъние – лавандула и мента, взети по 50 грама, се смесват с цветове от лайка и листа от мента, взети по 75 грама. За бульона вземете 2 супени лъжици от колекцията, налейте 1 чаша вряла вода, настоявайте. След прецеждане цялата порция се приема през деня, за предпочитане следобед.
• Преди лягане - смесете равни количества виолетова трева, цветове от лавандула, плодове от берберис, листа от маточина. Една пълна супена лъжица сухи съставки залейте с чаша вряла вода. Прецедете след 30-минутна инфузия и приемайте преди лягане.
• Стабилизиране и укрепване на нервната система, имунитет. В равни части смесете сухи съставки – корен от валериана, маточина, мента, шишарки от хмел, билка жълт кантарион. Настоявайте една супена лъжица от сбора в 1 чаша вряла вода, прецедете и пийте в равни количества през целия ден.
• Вани за успокояване на нервната система с билки от маточина, мента, валериана, лавандула, екстракт от бор и др. Основните условия за успешно лечение са слаба светлина, вода със средна температура (до 37°C), продължителността на процедурата е около 15 минути, изплакване с душ. В допълнение към билките е допустимо да се използва етерични масла(до 5 капки на вана).
• Подсилващи средства - сок от нар, алкохолна тинктура от заманихи ( аптечно средство), чай от шипка и др.

Специални случаи

VSD при юноши възниква поради промени в хормоналните нива. Пубертетният период е труден за подрастващия човек и поради факта, че освен промените във вътрешната среда на тялото, се наблюдава повишен емоционален, физически и психически стрес. Повечето подрастващи преминават през този период в училище. С напредването на възрастта симптомите престават да се появяват и преобладаващата част от по-младото поколение навлиза възрастен животбез усложнения.

Родителите и лекарите трябва да обръщат повишено внимание на децата по време на пубертета, за да предотвратят отслабването на здравето и да помогнат за успешното оцеляване на преструктурирането на тялото без загуба на здраве. След като забележите симптомите на VSD при юноши, трябва да се вземат мерки за укрепване на нервната система, имунитета, за които са добре дошли следните методи:

• умерено физически упражнения.
• Дозирано гледане на телевизия, ограничения за занимания и игри на компютъра.
• Спазване на режима на деня.
• Балансирано меню.

В случаите, когато предприетите мерки не доведат до желания ефект, специалистът предписва медикаменти, балнеолечение, комплекс от физиотерапевтични процедури.

VSD по време на бременност също е следствие от хормонални промени. Но в този случай вегетативно-съдовата дистония може да навреди на развитието на детето. Бъдещата майка трябва да обърне внимание на всички симптоми и да се консултира с лекар. При лечението се дава предпочитание на лекарства растителен произход... Също така в комплекса от мерки се препоръчва нормализиране на дневния режим, преразглеждане на менюто, умерена физическа активност.

VSD по време на бременност се поддава общо лечениенасочени към премахване на тревожността на жената. Ако стандартни методине помагат, специалист може да предпише транквиланти, антипсихотици и други лекарства. Тяхното действие може да повлияе негативно на бебето, следователно бъдещата майка, в контакт с лекаря, трябва да намери възможности и методи за щадящо действие - балнеолечение, физиотерапия, консултации с психолог, корекция на храненето, народни рецепти.