बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला के लिए एक खुश और एक ही समय में काफी कठिन अवधि शुरू होती है - जीवन एक नए तरीके से बनाया जाता है, क्योंकि एक नए छोटे परिवार के सदस्य की उपस्थिति जीवन के सामान्य तरीके में महत्वपूर्ण बदलाव लाती है। इसके अलावा, महिला को खुद भी बच्चे के जन्म से उबरने की जरूरत है, और यहां वह बिना किसी प्रतिबंध के नहीं कर सकती। सौभाग्य से, वे सभी अस्थायी हैं और इन्हें टिकने में देर नहीं लगेगी।
सिफारिश 1. बच्चे के जन्म के बाद, यदि पेरिनेम को सुखाया गया है तो आप नहीं बैठ सकते हैं
एक युवा मां को बच्चे के जन्म के बाद 3-4 सप्ताह तक तब तक नहीं बैठना चाहिए जब तक कि सिवनी विचलन से बचने के लिए ऊतक पूरी तरह से बहाल नहीं हो जाते। इस सिफारिश का पालन करना आवश्यक है यदि (पेरिनियल विच्छेदन) किया गया था या ऊतक टूटने की स्थिति में टांके लगाए गए थे। यह आंतरिक सीम पर भी लागू होता है यदि युवा मां के आंतरिक आँसू थे। बच्चे के जन्म के बाद उनकी पहचान करने के लिए, डॉक्टर शीशे में गर्भाशय ग्रीवा और योनि की जांच करते हैं, अगर क्षति होती है, तो उसे आंतरिक सीम लगाना चाहिए बेहतर उपचारदोष।
लेकिन फिर भी, 5-7 वें दिन, टांके हटाने के बाद, मामले या चीरों को हटाने के बाद, शौचालय या नितंब पर एक सख्त कुर्सी पर बैठने की अनुमति दी जाती है (इसके लिए आपको डॉक्टर से जांच करनी चाहिए) चीरा किस तरफ था)। और जन्म देने के 3-4 सप्ताह बाद ही आप नरम सीटों (सोफे, आर्मचेयर) पर बैठ सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि नरम सतह पर बैठने पर पेरिनेम और गठित निशान पर भार बढ़ जाता है। और बिस्तर से उठकर बैठने की स्थिति से बचने के लिए आपको एक तरफ मुड़ने की जरूरत है। यह धीरे-धीरे और अचानक आंदोलनों के बिना किया जाना चाहिए। अपने बच्चे को अपनी तरफ लेटते हुए टांके लगाकर दूध पिलाना भी बेहतर है। जिन माताओं ने बिना ब्रेक के जन्म दिया, और कोई जटिलता नहीं है, साथ ही सिजेरियन सेक्शन के बाद, उन्हें पहले से ही 2 या 3 तारीख को बच्चे के जन्म के बाद बैठने की अनुमति है।
सिफारिश 2। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स 6-8 सप्ताह से पहले संभव नहीं है
कई युवा माता-पिता यौन आराम की सिफारिश की उपेक्षा करते हैं। और यह समझा जा सकता है, हालांकि, मां के स्वास्थ्य की देखभाल, और, तदनुसार, बच्चे की भलाई के लिए सबसे पहले आना चाहिए। प्रसव के बाद 6-8 सप्ताह से पहले इसे नवीनीकृत करने की सलाह दी जाती है। उस समय तक भीतरी सतहगर्भाशय एक व्यापक घाव है, और गर्भाशय ग्रीवा के पास पूरी तरह से बंद होने का समय नहीं है। ये कारक योनि से गर्भाशय (आरोही पथ) में संक्रमण के प्रवेश और आगे विकास (गर्भाशय की आंतरिक परत की सूजन), उपांगों की सूजन आदि को जन्म दे सकते हैं। इसके अलावा, यदि टांके लगाए गए हैं पेरिनेम या पेट की दीवार, फिर ऊतकों को पूरी तरह से ठीक होने की जरूरत है, और यह कम से कम 1.5-2 महीने है। यह भी असामान्य नहीं है कि इस अवधि के दौरान, बच्चे के जन्म के बाद सेक्स के दौरान, एक युवा मां परेशान हो सकती है दर्द, चूंकि जननांग पथ में प्राकृतिक स्नेहन का निर्माण काफी कम हो जाता है, खासकर अगर मां बच्चे को स्तनपान करा रही है (यह स्थिति स्तनपान के अंत तक रह सकती है), हार्मोन प्रोजेस्टेरोन और अतिरिक्त प्रोलैक्टिन की कमी के कारण।
यह भी कहना चाहिए कि आ सकता है और बार-बार गर्भावस्थाजिसके लिए शरीर अभी तैयार नहीं है। बहुत से लोग इस बारे में सोचते भी नहीं हैं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह असंभव है (विशेषकर यदि कोई महिला बच्चे को स्तनपान करा रही है)। वास्तव में, आक्रामक के लिए एक बाधा नई गर्भावस्थाहार्मोन प्रोलैक्टिन है, जो स्तनपान के लिए जिम्मेदार है। यदि माँ बच्चे को स्तनपान करा रही है, तो शरीर में इसका स्तर अधिक होगा, जो ओव्यूलेशन की अनुपस्थिति (अंडाशय से अंडे का निकलना) और गर्भाधान की असंभवता सुनिश्चित करता है। जब स्तनपान बंद कर दिया जाता है, पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए जाते हैं या बच्चा अनियमित रूप से स्तन से जुड़ा होता है (दिन में आठ बार से कम) रात के ब्रेक के साथ 5 घंटे से अधिक समय तक या यदि बच्चा बिल्कुल भी है कृत्रिम खिला, दूध हार्मोन की एकाग्रता धीरे-धीरे कम हो जाती है। नतीजतन, अंडाशय में रोम के संश्लेषण पर इसका प्रभाव बाधित होता है और ओव्यूलेशन हो सकता है। इसके अलावा, गर्भावस्था सहज (अनियमित) ओव्यूलेशन के साथ हो सकती है, जो किसी भी कारक (हार्मोनल उछाल, तनाव, हिंसक अंतरंग संबंध, आदि) के प्रभाव में समय से पहले या देर से होती है। इसलिए, प्रसव के बाद सेक्स शुरू करने से पहले एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।
सिफारिश 3. आप बच्चे के जन्म के तुरंत बाद खेल नहीं खेल सकते हैं
एक युवा मां को बच्चे के जन्म के बाद सक्रिय खेलों को 6-8 सप्ताह के लिए स्थगित करने की सलाह दी जाती है, ताकि पूर्ण पुनर्प्राप्तिगर्भाशय ऊतक उदर भित्तिऔर श्रोणि तल। बच्चे के जन्म के बाद खेल शुरू करने से पहले, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच करने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर प्रसवोत्तर अवधि या सिजेरियन सेक्शन से जटिलताएं थीं (आपको सिवनी ठीक होने तक इंतजार करना चाहिए)। हालांकि, आप इसे ध्यान में रखते हुए धीरे-धीरे अपने प्रसवपूर्व कार्यभार पर लौट सकती हैं शारीरिक फिटनेस... यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि युवा मां ने पहले कितनी नियमित रूप से काम किया था। यदि उसने जन्म देने से पहले खेल के लिए पर्याप्त समय समर्पित किया या एक पेशेवर एथलीट थी, तो, सबसे अधिक संभावना है, लगभग तुरंत प्रशिक्षण जारी रखना संभव होगा, लेकिन, निश्चित रूप से, सबसे पहले यह भार की तीव्रता को कम करने के लायक है और यह है कूदने, दौड़ने, बैठने, वजन उठाने (3.5 किलो से अधिक) के साथ व्यायाम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि इससे श्रोणि तल क्षेत्र में दबाव बढ़ सकता है, उत्तेजित हो सकता है अनैच्छिक पेशाबया सीम पर अत्यधिक तनाव। साथ ही, बच्चे के जन्म के बाद बहुत सक्रिय खेलों में वृद्धि हो सकती है खूनी निर्वहनजननांग पथ से और यहां तक कि खून बह रहा है। पहले महीने के दौरान, आपको पेट की मांसपेशियों पर भार से संबंधित व्यायामों को सीमित करना चाहिए, जैसे कि दोनों पैरों को एक प्रवण स्थिति से ऊपर उठाना, मुड़े हुए घुटनों को एक प्रवण स्थिति से छाती तक लाना, ऊपरी शरीर को एक प्रवण स्थिति से उठाना, " कैंची", बारी-बारी से पैर के झूलों। ये अभ्यास उत्तेजित कर सकते हैं गर्भाशय रक्तस्रावया गर्भाशय की पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को बाधित करता है। पेट की मांसपेशियों को लोड करना शुरू करना बेहतर है साँस लेने के व्यायाम, धड़ का झुकना और मुड़ना।
यदि, गर्भावस्था के दौरान, खेल बाधित हो गए थे या माँ ने पहले बच्चे के जन्म के बाद आकार में आने के लिए अभ्यास शुरू करने का फैसला किया, तो आपको धीरे-धीरे शुरू करना चाहिए।
आहार को जन्म देने के बाद?
बेशक, जन्म देने के बाद, महिलाएं जल्दी से पतली होना चाहती हैं और, और कई आहार पर जाती हैं, अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने की कोशिश कर रही हैं। लेकिन क्या सुंदरता के लिए ऐसा प्रयास सबसे छोटी मां और उसके नवजात शिशु को नुकसान नहीं पहुंचाएगा? तो यहाँ दोष है पोषक तत्वऔर विटामिन बच्चे के जन्म के बाद एक महिला के शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं की दर और गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं, साथ ही साथ स्तन के दूध की संरचना पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकते हैं। जन्म के बाद पहले दो महीने, बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर की पूर्ण वसूली के लिए क्रम्ब्स बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। यह इस समय था कि उसके सभी मुख्य अंग और प्रणालियाँ पूर्ण गर्भावस्था के बाद अपने काम का पुनर्निर्माण करती हैं। साथ ही, स्तन ग्रंथियों में परिवर्तन जारी रहता है और शुरू हो जाता है, और दूध के उत्पादन को भी अतिरिक्त पोषक तत्वों और ऊर्जा की आवश्यकता होती है। अगर कोई महिला डाइट पर है तो वे कहां से आएंगे? भोजन की कैलोरी सामग्री औसतन 2200-2500 किलो कैलोरी प्रति दिन होनी चाहिए। इसे छोटे भागों में दिन में 4-6 बार खाने की सलाह दी जाती है।
बच्चे के जन्म के एक हफ्ते बाद, आप धड़ के हल्के मोड़ और मोड़ कर सकते हैं, रीढ़ के साथ मुड़ सकते हैं, हाथों और पैरों के साथ खिंचाव, घूर्णी गति कर सकते हैं। बहुत मददगार विभिन्न प्रकारसाँस लेने के व्यायाम और बस चलते रहना ताज़ी हवा... जननांग पथ (लोचिया) से खूनी निर्वहन की समाप्ति के बाद, तेज चलना, हल्के डम्बल (2 किलो से अधिक नहीं) के साथ व्यायाम संभव है।
बच्चे को दूध पिलाने के बाद खेल करना बेहतर होता है, इसलिए स्तन ग्रंथियों में परिपूर्णता की कोई अप्रिय भावना नहीं होगी। इसके अलावा, जोरदार व्यायाम के बाद, बच्चा पूरी तरह से स्तन को छोड़ सकता है, क्योंकि सक्रिय प्रशिक्षण के दौरान, चयापचय उत्पाद दूध में प्रवेश करते हैं, जो इसे एक अप्रिय कड़वा स्वाद दे सकता है, लेकिन व्यायाम के एक घंटे बाद, सब कुछ सामान्य हो जाना चाहिए।
बच्चे के जन्म के बाद, खासकर अगर उसे स्तनपान कराया जाता है, तो माँ को विशेष रूप से स्वागत के बारे में सावधान रहना चाहिए दवाओं... आखिरकार, कई दवाएं घुसने में सक्षम हैं स्तन का दूध, और वहां से बच्चे के शरीर में, जो अपनी अपरिपक्वता के कारण, बाहर की दवा को हटाने का सामना करने में सक्षम नहीं हो सकता है, और यह टुकड़ों के शरीर में रहेगा, जिससे बच्चे के अंगों और प्रणालियों में व्यवधान हो सकता है। . इसलिए, किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले (यहां तक कि संयंत्र आधारित) डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। शायद डॉक्टर आपको कुछ देर रुकने की सलाह दें। स्तन पिलानेवाली, और दुग्धपान बनाए रखने के लिए दूध व्यक्त करने के लिए। आमतौर पर, दवा के सेवन को रोकने के बाद, 24-48 घंटों के भीतर फीडिंग की बहाली संभव है (यह वह समय है जब दवा को माँ के शरीर से निकालने में समय लगता है, उन दवाओं के अपवाद के साथ जो ऊतकों में जमा हो जाती हैं)।
सिफारिश 5. बच्चे के जन्म के बाद बेझिझक मदद मांगें
एक युवा माँ अक्सर न केवल बच्चे के बारे में चिंताओं से, बल्कि अंतहीन पारिवारिक समस्याओं से भी लीन हो जाती है, अक्सर अपने स्वास्थ्य और खराब स्वास्थ्य के बारे में भूल जाती है। एक बहुत लोकप्रिय अभिव्यक्ति है "माँ बीमार नहीं हो सकती"। और युवा माताएँ सचमुच थक जाती हैं, सब कुछ करने की कोशिश करती हैं, अक्सर खुद की उपेक्षा करती हैं। हालांकि, इससे बड़ी समस्याएं हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, यदि किसी महिला को सर्दी-जुकाम है और उसके पैरों में कोई बीमारी है, तो इससे निमोनिया हो सकता है, और लगातार थकान, आराम की कमी मौजूदा को बढ़ा सकती है जीर्ण रोगया बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर की पहले से ही कम प्रतिरक्षा रक्षा की पृष्ठभूमि के खिलाफ तीव्र का उद्भव। इसलिए आपको घर के सारे काम खुद करने की कोशिश नहीं करनी चाहिए। आप इस बारे में अपने पति या अपने किसी रिश्तेदार से पूछ सकती हैं। यदि आप मदद पर भरोसा नहीं कर सकते हैं, तो आप उन चिंताओं को स्थगित कर सकते हैं जो सीधे मां और बच्चे से संबंधित नहीं हैं और जिनके समाधान के बिना कुछ भी विनाशकारी नहीं होगा।
सामान्य दैनिक आराम के अलावा, एक युवा मां को होना चाहिए पूरी नींद... यदि रात में वह बच्चे के दूध पिलाने के कारण पर्याप्त नींद नहीं ले पाती है, तो उसे नींद की कमी की भरपाई करने की सलाह दी जाती है। दिन का आराम... यह सभी व्यवसाय को बंद करने और बच्चे के साथ सोने के लायक है। नींद की कमी के साथ, इसे बाधित किया जा सकता है (क्योंकि यह रात के घंटों के दौरान प्रोलैक्टिन जारी होता है, जो दूध के निर्माण के लिए जिम्मेदार होता है)। लैक्टेशन स्वाभाविक रूप से प्रोलैक्टिन के निर्माण को उत्तेजित करता है, लेकिन नींद की कमी के कारण इसकी रिहाई को बाधित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप चयापचय प्रक्रियाएं होती हैं तंत्रिका कोशिकाएं... भी घट रहा है प्रतिरक्षा रक्षाशरीर, क्योंकि नींद की कमी पुराने तनाव के रूप में कार्य करती है, जिससे शरीर में कमी आती है सुरक्षा बलजीव, घटना या उत्तेजना को उत्तेजित करना विभिन्न रोग, मूड में कमी और प्रसवोत्तर अवसाद का विकास।
बहुत बार, एक माँ बच्चे के जन्म के बाद गर्म स्नान करना चाहती है। हालाँकि, यह सुखद, आराम देने वाली प्रक्रिया उतनी सुरक्षित नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, बच्चे के जन्म के बाद पहले 6-8 हफ्तों में, गर्भाशय की आंतरिक सतह विभिन्न प्रकार के संक्रमणों के लिए अतिसंवेदनशील होती है, जो अक्सर आरोही मार्ग के साथ प्रवेश करती है (गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से, जो अभी तक पर्याप्त रूप से अनुबंधित नहीं हुई है)। इसलिए, बच्चे के जन्म के बाद जल्दी स्नान करना (लोचिया समाप्त होने से पहले और / या सिवनी स्थल पर ऊतक ठीक हो जाते हैं) विकास (गर्भाशय की आंतरिक परत की सूजन), उपांगों की सूजन, संक्रमण और उपचार के साथ समस्याओं से भरा होता है। टांके, साथ ही प्रसवोत्तर निर्वहन में वृद्धि या यहां तक कि रक्तस्राव का विकास (कम स्वर के कारण) रक्त वाहिकाएंगर्भाशय और एक गर्म में रक्त की आपूर्ति में वृद्धि या गर्म पानी) डॉक्टर की जांच के बाद, यदि कोई जटिलता नहीं है, तो आप बच्चे के जन्म के बाद स्नान कर सकते हैं, हालांकि, पानी बहुत ठंडा नहीं होना चाहिए, लेकिन बहुत गर्म नहीं होना चाहिए (37 डिग्री सेल्सियस से कम नहीं और 40 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं) और नहाने का समय 30 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए। सबसे पहले नहाने को डिटर्जेंट से अच्छी तरह धो लें और फिर अच्छी तरह से धो लें।
निषेध पहले
आप पेरिनेम को सीवन करने के बाद नहीं बैठ सकते।
इसके विच्छेदन के बाद पेरिनेम पर टांके लगाए जाते हैं, साथ ही टूटे हुए पेरिनेम की स्थिति में भी। यदि पेरिनेम पर टांके लगे हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद 10-14 दिनों तक बैठने की सलाह नहीं दी जाती है। टांके को ठीक करने के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों को सुनिश्चित करने के लिए युवा मां की गतिविधियों को सावधानीपूर्वक और कोमल होना चाहिए। पेरिनेम पर एक पूर्ण निशान बनाने के लिए, पेरिनेम की त्वचा और मांसपेशियों के लिए अधिकतम आराम की आवश्यकता होती है, साथ ही पश्चात घाव के क्षेत्र में सफाई भी होती है।
दूसरे का निषेध
आप स्नान नहीं कर सकते।
जब तक गर्भाशय से स्राव समाप्त नहीं हो जाता (यह आमतौर पर प्रसव के 4-6 सप्ताह बाद बंद हो जाता है), आपको स्नान के बजाय शॉवर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय ग्रीवा कई हफ्तों तक अजर रहता है, इसलिए गर्भाशय गुहा रोगजनकों के प्रवेश से खराब रूप से सुरक्षित है। इन परिस्थितियों में, स्नान गर्भाशय की सूजन के लिए एक जोखिम कारक है।
निषेध तीसरा
मूत्राशय खाली करने में देरी नहीं करनी चाहिए।
बच्चे के जन्म के बाद, मूत्राशय को समय पर खाली करना आवश्यक है - हर 2-4 घंटे में। यह गर्भाशय के सामान्य संकुचन, गर्भाशय गुहा की सामग्री की निकासी और अपने मूल आकार में तेजी से वापसी में योगदान देता है। इस मामले में, जननांग पथ से खूनी और खूनी निर्वहन की अधिक तेजी से समाप्ति भी होती है।
चौथा प्रतिबंध
आप स्तनपान के दौरान निषिद्ध खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं।
कुछ खा रहे हैं खाद्य उत्पादबच्चे के स्वास्थ्य के साथ-साथ स्तन के दूध की गुणवत्ता पर भी प्रतिकूल प्रभाव पड़ सकता है। तो, एक नर्सिंग मां को क्या नहीं खाना चाहिए?
सबसे पहले, आपको अपने आहार से उन खाद्य पदार्थों को बाहर करने की आवश्यकता है जो विभिन्न कारणों से हो सकते हैं एलर्जीएक नवजात शिशु में। इनमें खट्टे फल, चॉकलेट, कॉफी, कोको, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, लाल सेब, अंडे, गाय का दूध, स्प्रैट, उष्णकटिबंधीय फल (आम, एवोकैडो, आदि), शहद और पेटू मछली शामिल हैं।
दूसरे, स्तन के दूध (प्याज, लहसुन, मिर्च, स्मोक्ड मीट, अचार, बेकन) के स्वाद को खराब करने वाले उत्पादों की सिफारिश नहीं की जाती है।
तीसरा, बच्चे में गैस बनने वाले उत्पादों को बाहर रखा गया है (मोटे रोटी, काली रोटी, बीन्स, मटर, पके हुए माल, गोभी)।
एक युवा नर्सिंग मां का पोषण पूर्ण और विविध होना चाहिए।
पाँचवाँ प्रतिबंध
विशेष पीने के शासन को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है।
दूध आने से पहले, तरल प्रति दिन 600-800 मिलीलीटर तक सीमित है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में सेवन किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में सीमाएं बड़ी मात्रा में दूध के स्राव की संभावना और लैक्टोस्टेसिस जैसी जटिलताओं के विकास से जुड़ी होती हैं। यह स्तन ग्रंथियों से दूध के बहिर्वाह के उल्लंघन की विशेषता वाली स्थिति है, जिसके परिणामस्वरूप स्तन ग्रंथि (मास्टिटिस) में एक भड़काऊ प्रक्रिया का विकास संभव है। भविष्य में, प्रत्येक विशेष महिला के स्तनपान की विशेषताओं के आधार पर, पीने के आहार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। अगले दिनों में, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा लगभग 1.5-2 लीटर प्रति दिन होनी चाहिए।
एक युवा मां के लिए अनुशंसित पेय हैं जैसे शुद्ध पानीफिर भी, कम वसा वाला दूध (1.5), कॉम्पोट्स, दूध की चाय, हरी चाय... बहुत मीठे और कार्बोनेटेड पेय का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह स्तन के दूध की गुणवत्ता और कारण पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है बढ़ी हुई गैसिंगनवजात शिशु में, एलर्जी प्रतिक्रियाओं का स्रोत बन जाते हैं।
निषेध छठा
आप डाइट पर नहीं जा सकते।
वी प्रसवोत्तर अवधिकिसी भी परिस्थिति में भोजन और उसके घटकों की मात्रा अनुशंसित मानदंडों से कम नहीं होनी चाहिए, लेकिन इन मानदंडों को महत्वपूर्ण रूप से पार नहीं किया जा सकता है। पोषक तत्वों और विटामिन की कमी बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं की दर और गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, साथ ही साथ स्तन के दूध की संरचना पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। बच्चे के जन्म के बाद के पहले 2 महीने बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर के पूर्ण रूप से ठीक होने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। यह इस समय था कि पूरी गर्भावस्था के बाद युवा मां के शरीर के सभी मुख्य अंग और प्रणालियां अपने काम का पुनर्निर्माण करती हैं।
निषेध सातवां
आप ऐसी दवाएं नहीं ले सकतीं जो स्तनपान के दौरान प्रतिबंधित हैं।
में विशेष ध्यान प्रसवोत्तर अवधिदवाएँ लेने की ओर मुड़ना आवश्यक है, क्योंकि उनमें से कई स्तन के दूध में प्रवेश कर सकते हैं और बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं (उनींदापन, गैस के गठन में वृद्धि, सूजन, डिस्बिओसिस, भूख में कमी, और यकृत, हृदय और यहां तक कि महत्वपूर्ण के कामकाज को भी प्रभावित करते हैं। महत्वपूर्ण कार्यजीव)। कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। विशेष ध्यानऐसी दवाओं, निरोधी, शामक (शामक) के लायक हैं, गर्भनिरोधक गोलीऔर अन्य हार्मोन युक्त एजेंट।
निषेध आठवां
आप प्रियजनों की मदद से इनकार नहीं कर सकते और घर के सभी कामों को फिर से करने की कोशिश कर सकते हैं।
एक युवा मां को आराम करना चाहिए। यह उसके शरीर की बहाली के लिए, और सामान्य स्तनपान के लिए, साथ ही साथ नवजात शिशु की पूरी देखभाल के लिए आवश्यक है। जब बच्चा सो रहा हो, तो आपको उसके साथ बिस्तर पर जरूर जाना चाहिए। यदि करीबी लोगों के पास घर के काम में या नवजात शिशु की देखभाल करने में आपकी मदद करने का अवसर है, तो आपको उनकी मदद से इंकार नहीं करना चाहिए। एक खुशमिजाज, नींद में चलने वाली माँ अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देगी और उसके पास एक दिन में और भी बहुत से उपयोगी काम करने का समय होगा। गृहकार्य करते समय, एक महिला को यह याद रखने की जरूरत है कि अपने बच्चे के वजन से अधिक वजन उठाने की सिफारिश नहीं की जाती है, फर्श धोना, हाथ धोना और भारी कपड़े धोना भी अवांछनीय है। आप अपने रिश्तेदारों और करीबी लोगों से इन मामलों में मदद मांग सकते हैं।
निषेध नौवां
आप बच्चे के जन्म के बाद पहले 1.5-2 महीनों में सेक्स नहीं कर सकते।
सबसे पहले, गर्भाशय का पूर्ण संकुचन, गर्भाशय ग्रीवा नहर का निर्माण, और गर्भाशय गुहा में घाव की सतह का उपचार प्रसव के 1.5-2 महीने बाद ही होता है। यौन गतिविधि के पहले फिर से शुरू होने से, गर्भाशय और उपांगों के संक्रमण और घटना की संभावना हमेशा बनी रहती है भड़काऊ जटिलताओं(एंडोमेट्राइल - गर्भाशय श्लेष्म की सूजन, एडनेक्सिटिस - गर्भाशय उपांगों की सूजन, गर्भाशयग्रीवाशोथ - ग्रीवा नहर की सूजन)।
दूसरे, बच्चे के जन्म के बाद, त्वचा और जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली पर विभिन्न सूक्ष्म आघात होते हैं, और कभी-कभी टांके भी होते हैं। जननांग क्षेत्र में इस तरह के घावों की उपस्थिति में यौन गतिविधि की शुरुआत एक महिला में महत्वपूर्ण दर्द और परेशानी पैदा कर सकती है। मे भी यह मामलाघावों के संभावित संक्रमण और पेरिनेम पर टांके की अक्षमता का गठन (उदाहरण के लिए, एक एपिसीओटॉमी के बाद)।
इसके अलावा, बच्चे के जन्म के 1.5-2 महीने बाद योनि म्यूकोसा का स्रावी कार्य भी बहाल हो जाता है। अधिक में प्रारंभिक तिथियांआरामदायक संभोग के लिए आवश्यक मात्रा में योनि स्नेहक का कोई स्राव नहीं होता है।
और अंत में, एक महत्वपूर्ण मानदंड जिसे नवीनीकरण करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए अंतरंग संबंध, एक भावनात्मक स्थितिमहिला स्वयं, उसकी यौन इच्छा की उपस्थिति। यह कारक प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत और परिवर्तनशील है। औसतन, एक महिला की कामेच्छा बच्चे के जन्म के 2 सप्ताह से 6 महीने के भीतर बहाल हो जाती है।
निषेध दसवां
आप सक्रिय रूप से खेल नहीं खेल सकते।
सक्रिय और तीव्र खेल शारीरिक व्यायामप्रसव के बाद 2 महीने के भीतर अनुशंसित नहीं है।
लगभग 5 महीने की बच्ची की मां 28 वर्षीय गायिका न्युषा ने स्वीकार किया कि मातृत्व ने इस आंकड़े को बहुत बर्बाद कर दिया है: "मेरे लिए, यह मेरे जीवन का एक विशेष काल है, जिसके आगमन के साथ सब कुछ बदल गया है। बहुत कुछ। कई कहते हैं कि मैं ठीक हो गया। और यह वास्तव में ऐसा है (आखिरकार, केवल कार्टून चरित्र बच्चे के जन्म के बाद बिल्कुल नहीं बदलते हैं)। लेकिन मैं खुद पर काम करता हूं, मैं आकार में आता हूं। " और उसने तुरंत सलाह दी 5 सबसे अच्छा व्यायामयुवा माताओं के लिए जो इसे नियमित रूप से करती हैं। "एक और प्रशिक्षण सत्र के बाद, मैंने अपना संग्रह किया ...
बच्चे के जन्म के बाद पेट कैसे निकालें और अंतरंग मांसपेशियों को कस लें
बच्चे के जन्म के बाद के पहले दिन
बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन बच्चे के जन्म के बाद, महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन शुरू होते हैं, जो लगभग 6-8 सप्ताह तक चलते हैं। इस अवधि को प्रसवोत्तर अवधि कहा जाता है। प्लेसेंटा के अलग होने के बाद, हार्मोन एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन का स्तर कम हो जाता है और स्तनपान के लिए आवश्यक हार्मोन: ऑक्सीटोसिन और प्रोलैक्टिन बड़ी मात्रा में निकलने लगते हैं। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में स्वास्थ्य की स्थिति इस बात पर निर्भर करती है कि प्रसव कैसे हुआ: आसान, कठिन, सहज रूप मेंया सिजेरियन सेक्शन द्वारा। हर जगह...
[खाली]। उपयोगकर्ता का ब्लॉग 7ya.ru . पर
जिन लड़कियों के बच्चे के जन्म या एपिसीओटॉमी में आँसू होते हैं, और, तदनुसार, टांके लगाते हैं। क्या आपको सीवन साइट पर डिस्चार्ज हुआ है? डॉक्टरों के अनुसार मेरे पास एक छोटा सा गैप था, एक सीवन नितंबों (बाहरी) की ओर और एक आंतरिक साइड की ओर है। सो सीवन के स्थान पर, जो याजकों की ओर जाता है, वहां से स्राव निकलता है। पीले रंग की तरह। जन्म देने के बाद, लगभग 2 सप्ताह बीत चुके हैं (बुधवार को जन्म दिया)। मैंने सीम को किसी भी चीज़ से संसाधित नहीं किया, उन्होंने कहा कि यह आवश्यक नहीं था। जैसा कि डॉक्टर ने कहा, जन्म देने के 4 वें दिन, उसने केवल 6 दिनों में, टेरज़िनन सपोसिटरी डालना शुरू किया। सामान्य तौर पर, नहीं ...
विचार - विमर्श
हरा क्यों?हम पहले हमेशा मैंगनीज के साथ इलाज किया गया है और अस्पताल में उन्होंने भी हमारा इलाज किया और सब कुछ ठीक हो गया। मेरे पहले जन्म में, उन्होंने एक चीरा लगाया, जब दूसरे ने जन्म दिया, तो उन्होंने अपने हाथों से प्रसवोत्तर निकाला, तीसरा सामान्य रूप से पैदा हुआ था, लेकिन आंतरिक टूटना था।
02/22/2017 20:23:46, वित्तीय वर्षपहले में गैप था, बहुत देर तक चोट लगी, मैं डेढ़ महीने तक नहीं बैठ सका, दूसरे में दो हफ्ते में चीरा ठीक हो गया। निश्चित रूप से टांके से कोई डिस्चार्ज नहीं हुआ था।
दूध की "तूफान भरी भीड़" से दूध पिलाने वाली माँ कैसे बच सकती है?
दूध की "तूफान भरी भीड़" से दूध पिलाने वाली माँ कैसे बच सकती है? बच्चे के जन्म के तुरंत बाद और पहले 2-3 दिनों के दौरान स्तन में कोलोस्ट्रम का उत्पादन होता है। यह कम मात्रा में जारी किया जाता है, और मेरी माँ व्यावहारिक रूप से इसे महसूस नहीं करती है। फिर, 3 के अंत तक, बच्चे के जन्म के 4 दिनों की शुरुआत में, स्तन आकार में बढ़ने लगते हैं, अधिक घने और तनावपूर्ण हो जाते हैं। ये परिवर्तन दूध आने की प्रक्रिया की शुरुआत का संकेत देते हैं। अक्सर वे दर्दनाक संवेदनाओं के साथ होते हैं, स्थानीय तापमान में मामूली वृद्धि ...
विचार - विमर्श
जन्म देने के बाद मेरे पास थोड़ा दूध था, क्योंकि मेरा सिजेरियन सेक्शन हुआ था। बच्चे को दूध पिलाते समय लेख के कुछ सुझावों की आवश्यकता थी।
पहली गर्भावस्था के दौरान, वह बहुत लंबे समय तक पीड़ित रही, उसने खुद को व्यक्त किया। और जब मेरा बेटा जन्म दे रहा था, मैंने एक स्तन पंप खरीदा, स्वर्ग और पृथ्वी, यह बहुत आसान और बहुत सुविधाजनक है!
जन्म देने के बाद मैंने अपना वजन कैसे कम किया। उपयोगकर्ता Ghe2000 का ब्लॉग 7ya.ru . पर
तीन साल पहले, हमारे परिवार में लंबे समय से प्रतीक्षित पुनःपूर्ति हुई। मैंने एक खूबसूरत बेटी को जन्म दिया। हालाँकि, गर्भावस्था के दौरान, मैंने कुछ अतिरिक्त पाउंड प्राप्त किए। जन्म देने के बाद भी मेरे पास 6 अनावश्यक किलो हैं। और मैं अपने वजन और अपने पसंदीदा कपड़ों पर लौटने के लिए बहुत कुछ चाहता था! पहले तो मेरे पास अपना ख्याल रखने का समय नहीं था। लेकिन जैसे ही मैंने पूरक खाद्य पदार्थ पेश किए, मैंने अपना ख्याल रखने का फैसला किया। उचित पोषणमैं काफी समझदार था कि डाइट पर नहीं जाता था। मैंने सही आहार चुनने का फैसला किया। किसने जन्म दिया, वो...
प्रसवोत्तर बालों का झड़ना और इसका नियंत्रण।
अब मैं दुश्मन के फार्मास्यूटिकल्स और कॉस्मेटोलॉजी के लिए एक विज्ञापन दूंगा। लेकिन आप क्या कर सकते हैं अगर रूस में हमारी दादी के समय से बालों की स्थिति में सुधार के लिए कुछ भी नया आविष्कार नहीं किया गया है? इसलिए। गर्भावस्था के दौरान, मैं बहुत सुंदर हो गई थी। वास्तव में, गर्भावस्था के दौरान मेरे बाल लगभग नहीं झड़ते थे, मैंने अपने बाल नहीं काटे थे और प्रसव के समय तक मेरे बाल स्पष्ट रूप से हमेशा की तरह अच्छे दिख रहे थे। लेकिन जन्म देने के लगभग तुरंत बाद ही बाल मुट्ठी में गिर गए। बाथरूम में नाला लगातार भरा हुआ था और दो महीने की उम्र तक मेरा ...
लड़कियों, अपने अनुभव साझा करें, जिन्होंने प्रसव के बाद...
लड़कियों, अपने अनुभव साझा करें, जिन्हें जन्म देने के बाद उनके पैरों में समस्या थी। पूरे नौ महीने वह आसानी से चली गई, और अस्पताल से छुट्टी के लगभग तुरंत बाद, नसें रेंगने लगीं और चोट लगी। मुझे वैरिकाज़ नसों के लिए एक क्रीम का उपयोग करने की सलाह दी गई थी, लेकिन मैंने इसके प्रभाव को बिल्कुल भी नोटिस नहीं किया। जैसे-जैसे चोट लगती है, दर्द होता है। माँ ने कहा कि वह हाल ही में बहुत दिखाई दीं अच्छी दवाफ़्लेबोडिया 600। इसे दिन में एक बार खाली पेट लेना आवश्यक है, और यह बहुत सुविधाजनक है, क्योंकि बच्चे को बहुत समय और प्रयास लगता है, और कभी-कभी मैं इसके बारे में भूल जाता हूं ...
विचार - विमर्श
खैर, मैं यह नहीं कहूंगा कि फ्लेबोडिया आदर्श है। मैं व्यक्तिगत रूप से इस तथ्य को पसंद नहीं करता कि आपको इसे इतने लंबे समय तक पीने की ज़रूरत है। लेकिन उन्होंने अभी तक बेहतर दवाओं का आविष्कार नहीं किया है, मुझे आशा है कि फार्मासिस्ट समझेंगे कि उन्हें किस दिशा में आगे बढ़ने की जरूरत है :)
डायोसमिन पर बिल्कुल भी सस्ती दवाएं नहीं हैं। दिनचर्या पर सस्ता। यहां तक कि एक घोड़े की शाहबलूत पर, यह उसी फ्लेबोडिया की तुलना में अधिक महंगा निकला, मैंने एक एस्कुज़न देखा, केवल इसे खोलने का समय था।
उच्च तापमान के लिए 7 सुनहरे नियम। अपने लिए मेमो।
एक बच्चे में उच्च तापमान पर क्या किया जा सकता है और क्या नहीं (7 सुनहरे नियम) क्या इससे कोई फायदा है उच्च तापमान? निश्चित रूप से! बुखार है संक्रमण का जवाब रक्षात्मक प्रतिक्रिया, जो शरीर को वायरस से लड़ने में मदद करता है, जब शरीर का तापमान बढ़ता है, तो शरीर में सुरक्षात्मक कारक उत्पन्न होते हैं। 1. बच्चे के तापमान को कैसे और कब कम करना है हम नीचे लाते हैं अगर 39 से ऊपर आपका काम गधे में टी को 38.9 सी (बगल में 38.5 सी) तक कम करना है। टी को कम करने के लिए पेरासिटामोल का उपयोग करें ...
यह विशेष रूप से जघन अभिव्यक्ति में उच्चारित किया जाता है, यह वह है जो सबसे अधिक विचलन करता है। यह स्वाभाविक है शारीरिक स्थिति, जो बच्चे के जन्म की प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाता है, क्योंकि बच्चे के लिए व्यापक श्रोणि से गुजरना आसान होगा। बच्चे के जन्म के बाद, जब हार्मोन और रिलैक्सिन का स्तर गर्भावस्था से पहले की स्थिति में पहुंच जाता है, तो ये सभी परिवर्तन गायब हो जाते हैं - स्नायुबंधन और जोड़ फिर से घने हो जाते हैं। कैसे समझें कि आपको सिम्फिसाइटिस है? सबसे अधिक बार, सिम्फिसाइटिस गर्भावस्था के तीसरे तिमाही में प्रकट होता है, जब हार्मोन रिलैक्सिन की क्रिया अपने अधिकतम तक पहुंच जाती है, और बच्चे का वजन 2 किलोग्राम से अधिक होता है, जो श्रोणि के लिगामेंटस तंत्र पर भार को काफी बढ़ा देता है। सिम्फिसिट की विशेषता है: ...
... ओबका महत्वपूर्ण सूजन दिखाई देता है; यदि आप जघन जोड़ पर दबाते हैं, तो दर्द या एक विशेषता क्लिक दिखाई देगा; कमर में स्वतंत्र दर्द, कभी-कभी टेलबोन, जांघ में; प्रवण स्थिति में, सीधे पैर उठाना असंभव है; विशेषता "बतख" (वडलिंग) चाल; सीढ़ियाँ चढ़ते समय तेज दर्द होता है; समय के साथ, दर्द तेज हो सकता है और न केवल चलते या चलते समय होता है, बल्कि शांत अवस्था में भी होता है - बैठने या लेटने की स्थिति में। सिम्फिसाइटिस का निदान आमतौर पर वर्णित शिकायतों के आधार पर किया जाता है। इसके अलावा, डॉक्टर को प्यूबिक आर्टिक्यूलेशन के विचलन की चौड़ाई निर्धारित करने के लिए एक अल्ट्रासाउंड स्कैन लिखना चाहिए। जघन सिम्फिसिस के नरम होने की डिग्री और जघन हड्डी के विचलन के परिमाण के आधार पर ...
नवजात शिशु के लिए सब कुछ: जन्म से पहले या बाद में?
बच्चे के लिए पहले से कुछ भी न खरीदें, क्योंकि यह एक अपशकुन है! क्या आपने यह सुना है, है ना? बेशक, बच्चे के जन्म से जुड़े कई मिथक हैं। आइए पूर्वाग्रहों को अलग रखें और तार्किक रूप से सोचें कि नवजात शिशु के लिए चीजें कब खरीदना आवश्यक है और क्या यह पहले से करने लायक है। इस सवाल से पहले या बाद में नवजात शिशु के लिए चीजें कब खरीदें? सभी गर्भवती महिलाएं बहुत भावुक होती हैं। भविष्य की माँएँ उत्साह के साथ आती हैं बच्चों की दुकान, छोटे-छोटे कपड़ों को स्नेह से देखना, पालने को छूना, टहलते हुए टहलना। मै सोने के लिए जाना चाहता हूँ...
स्तनपान कराने वाली माताओं के लिए Paracetamol सुरक्षित है। यदि आपको कुछ मजबूत चाहिए, तो कोडीन (जो सुरक्षित भी है) के साथ पेरासिटामोल लें, हालांकि यह कब्ज पैदा कर सकता है। आइस पैक पर बैठकर दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है, या प्रसव में महिलाओं के लिए बने रबर के छल्ले को आजमाएं। इन अंगूठियों को दवा की दुकानों पर खरीदा जा सकता है। बच्चे के जन्म के दौरान होने वाली बवासीर भी बहुत दर्दनाक हो सकती है, और अगर किसी महिला को बच्चे के जन्म से पहले बवासीर हो, तो यह केवल प्रयासों से बढ़ जाती है। अच्छी खबर यह है कि जन्म देने के कुछ महीनों बाद भी बड़े नोड्यूल अपने आप चले जाएंगे। इस दौरान कब्ज से बचें और खड़े न रहें...
... पेशाब करने से कुछ दिनों तक जलन होने की संभावना रहती है। अपने आप को पानी देने की कोशिश करो गर्म पानीपेशाब करते समय, या आप गर्म स्नान में बैठकर पेशाब करने की कोशिश कर सकते हैं। यदि असुविधा दो दिनों से अधिक समय तक रहती है, तो मूत्र पथ के संक्रमण से बचने के लिए अपनी नर्स से बात करें। बच्चे के जन्म के बाद पहला मल त्याग हो सकता है दर्दनाक संवेदनाखासकर अगर आपको टांके लगे हैं। परंतु सर्वोत्तम सलाह- बस इससे निपटें: वास्तव में, सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना आप सोचते हैं, और सीम अलग नहीं होंगे। यदि आप जन्म देने के बाद चार दिनों में बाथरूम नहीं गई हैं, तो खूब पानी पिएं और चाय की छंटाई करें। जन्म देने के बाद दूसरा सप्ताह ऐसी संभावना है कि आप अप्रत्याशित रूप से अपना वर्णन कर सकते हैं। चिंता न करें: ऐसा कई लोगों के साथ होता है...
बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन जल्द ही फिर से शुरू हो सकता है।
जैसे ही एक महिला को लगता है कि वह यौन अंतरंगता चाहती है। आधुनिक स्त्री रोग बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन में प्रतिबंधों को नहीं पहचानता है, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि संभोग दर्द, बेचैनी और केवल इस डर के साथ हो सकता है कि "यह बहुत चोट पहुंचाएगा।" इसलिए, लिंग के पूर्ण परिचय के बिना, पहले संभोग को धीरे-धीरे करने की सिफारिश की जाती है, ताकि महिला भयभीत न हो और गंभीर दर्द महसूस न हो, खासकर अगर पेरिनेम पर टांके हों। एपीसीओटॉमी के बाद...
आइए अस्पताल से छुट्टी के समय के बारे में बात करते हैं और कभी-कभी उसे क्या देरी होती है। अस्पताल से छुट्टी का समय क्या निर्धारित करता है अस्पताल से एक बच्चे के साथ एक महिला की छुट्टी का समय, एक नियम के रूप में, तीन मुख्य कारकों पर निर्भर करता है: प्रसव की विधि; माँ और बच्चे की स्थिति; बच्चे के जन्म के बाद कोई जटिलता नहीं। यदि जन्म ठीक से हुआ, माँ और बच्चा स्वस्थ हैं और जन्म के बाद कोई जटिलता नहीं थी, तो बच्चे के जन्म के तीसरे दिन छुट्टी होती है। सिजेरियन सेक्शन के बाद, एक महिला को बाद में छुट्टी दे दी जाती है - बच्चे के जन्म के 7-9 वें दिन। यहां सब कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि मां के शरीर की रिकवरी कैसे होती है, यह कैसे आगे बढ़ेगा पश्चात की अवधिऔर टांके कैसे ठीक होंगे। जबकि माँ और बच्चा अस्पताल में हैं, उनकी निगरानी एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और एक बाल रोग विशेषज्ञ (नियोनेटोलॉजिस्ट) द्वारा की जाती है। दाई स्त्रीरोग विशेषज्ञ ...
... सिजेरियन सेक्शन के बाद, एक महिला को बाद में छुट्टी दे दी जाती है - बच्चे के जन्म के 7-9 वें दिन। यहां सब कुछ इस बात पर निर्भर करेगा कि मां के शरीर की रिकवरी कैसे होगी, पोस्टऑपरेटिव पीरियड कैसे आगे बढ़ेगा और टांके कैसे ठीक होंगे। जबकि माँ और बच्चा अस्पताल में हैं, उनकी निगरानी एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ और एक बाल रोग विशेषज्ञ (नियोनेटोलॉजिस्ट) द्वारा की जाती है। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ एक महिला में प्रसवोत्तर अवधि की निगरानी करता है, और बाल रोग विशेषज्ञ बच्चे की स्थिति और विकास की निगरानी करता है। और यह दो डॉक्टर हैं जो संयुक्त रूप से छुट्टी पर फैसला करते हैं। अगर बच्चे के जन्म के बाद मां को कोई दिक्कत होती है तो बच्चे को तब तक अस्पताल में छोड़ दिया जाता है जब तक मां स्वस्थ नहीं हो जाती। अगर मां स्वस्थ है और बच्चा...
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मुझे 5वें दिन सीओपी से छुट्टी मिल गई। मेरे और बच्चे के साथ सब कुछ ठीक था। सभी जांच और विश्लेषण किए गए हैं और किए गए हैं।
कृपया मुझे बताएं कि शिशु और मां को प्रसूति अस्पताल में कितने समय तक हिरासत में रखा जा सकता है यदि बच्चा जीबीआई के निदान के साथ पीला पैदा हुआ था, जन्म के क्षण से 16 दिन पहले ही पीलिया से लड़े हुए थे। डॉक्टरों का कहना है कि बिलीरुबिन को सामान्य होने के लिए छोड़ दिया गया है। और ताकि हीमोग्लोबिन या तो बना रहे या थोड़ा बढ़े। तो और कितना समय लग सकता है ????
11.03.2019 08:38:08, एंड्री66666666जन्म देने के बाद, मैं अपने होश में नहीं आ सकती। मुझे 3 दिन के लिए छुट्टी दे दी गई, आज जन्म देने के बाद एक सप्ताह बीत चुका है और टांके ऐसे लगे जैसे कल ही सिल दिए गए हों। जब मुझे छुट्टी दी गई, तो मुझे इसे शानदार हरे रंग से संसाधित करने के लिए कहा गया। हो सकता है कि उन्हें शानदार हरे रंग के अलावा किसी और चीज़ से लुब्रिकेट किया जा सके?
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रेस्क्यूअर बाम आज़माएं, मेरे पास यह सभी अवसरों के लिए है। चमकीले हरे रंग के बजाय, आप मालवित को पतला कर सकते हैं।
ज़ेलेंका is पिछली शताब्दी, तुमने कहाँ जन्म दिया? अब उन्हें हीलिंग सपोसिटरी, डिपेंटोल निर्धारित किया जाता है। मुझे याद है कि एपिसोड के बाद, लेकिन चीरा छोटा नहीं था, उन्होंने इसे छुट्टी दे दी, इसलिए छुट्टी के बाद, 2 सप्ताह बाद, उन्हें बैठने दिया गया। मैं इस उम्मीद में घर पर नहीं बैठूंगा कि सब कुछ अपने आप हो जाएगा, मैं परामर्श के लिए क्लिनिक या एलसीडी जाऊंगा।
लड़कियों, बहन ने कल बेटे को जन्म दिया। उसने एक एपीसीओटॉमी करवाई और कहा कि टांके में बहुत दर्द होता है। आप बैठ नहीं सकते, आप खड़े हो सकते हैं, लेट सकते हैं। उनका इलाज शानदार हरे रंग से किया जाता है। हो सकता है कि आप तेजी से ठीक होने के लिए कुछ अतिरिक्त मलहम लगा सकते हैं, या अन्य क्या साधन हैं?
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मैं मलहम के बारे में नहीं जानता, हमें प्रसूति अस्पताल में डिपेंटोल निर्धारित किया गया था। एपिसोड के दो दिन बाद, हमने काफी बेहतर महसूस किया। और इसलिए, मोमबत्तियों के अलावा, उन्होंने उन्हें शानदार हरे रंग के साथ भी व्यवहार किया। हमें बताया गया कि शानदार हरा सूख जाता है, और मोमबत्तियां ठीक हो जाती हैं। छुट्टी के दिन टांके हटा दिए गए थे।
मैं एप्लान तरल से ठीक हो गया। साथ ही, जितना हो सके बिना पैंटी के लेटने का समय। मैंने एक डिस्पोजेबल लीवर लगाया और उस तरह लेट गया
बेल्जियम में प्रसव सस्ता है!
मैं गर्भावस्था, प्रसव और बच्चों के बारे में मिथकों को नष्ट करता हूं। भाग 4.
एक घर में एक बच्चे के साथ जीवन के बारे में मिथक 7। जब बच्चा पैदा होता है तो मैनीक्योर के लिए पर्याप्त समय नहीं होता है शायद सभी ने सुना है कि जब बच्चा घर में होता है तो हर कोई भूल जाता है कि सपना क्या होता है। लोग कहते हैं कि अपने लिए या दूसरों के लिए बिल्कुल समय नहीं है। और यद्यपि मैं मानता हूं कि सभी बच्चे अलग हैं, मैं इस मिथक का खंडन करता हूं! मुझे यकीन है कि यदि आप अपने दिन की सही योजना बनाते हैं और अपने बच्चे को निर्धारित योजना पर टिके रहना सिखाते हैं, तो आपके पास अपना खुद का लिखने के लिए पर्याप्त समय होगा ...
मेरी बहन ने अभी फोन किया कि उसने एक बेटी को जन्म दिया है। मैं उसके लिए बहुत खुश था और साथ ही चिंतित - उसने कहा कि वह बुरी तरह से फटी हुई थी। किसी कारण से, एपीसीओटॉमी नहीं किया गया था। जन्म तेज था। एक सप्ताह में ही समय सीमा। हमने 8 टांके लगाए। गरीब बहन ((((((((प्रसव के दौरान मुझे कोई ब्रेक नहीं था, सिर्फ इसलिए कि वे सीज़र।)) ट्यूब में रोते हैं, जिससे दर्द होता है, और यह अभी भी अज्ञात है कि उन्होंने इसे कैसे सिल दिया। और कैसे टांके लगा सकते हैं ...
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बेशक, शानदार हरे रंग के साथ सीम को संसाधित किया जा सकता है, लेकिन इससे कोई मतलब नहीं होगा। मुझे प्रसूति अस्पताल में डेपेंटोल निर्धारित किया गया था, क्योंकि ब्रेक बाहरी और आंतरिक दोनों थे। और मोमबत्तियों में अच्छे उपचार गुण होते हैं और एक जीवाणुरोधी प्रभाव भी होता है। डॉक्टर से उनके बारे में पूछें। हमारे वार्ड में, सभी लड़कियों को उन्हें निर्धारित किया गया था ताकि कोई संक्रमण न हो। टांके जल्दी ठीक हो गए, डिस्चार्ज के समय, डिस्चार्ज के समय मेरे लिए केवल एक बड़ा स्टिच बचा था, जिसे डिस्चार्ज होने के 4 दिन बाद हटा दिया गया था।
सिजेरियन।
मैं 2 सिजेरियन से बच गया, और मैं कहूंगा कि पहला दूसरे से बहुत अलग है। पहली बार मुझे कुछ भी नहीं पता था, और कई गलतियाँ थीं, परिणाम एक मजबूत आसंजन प्रक्रिया और एक लंबी वसूली है। मैं पहले के बारे में लंबे समय तक नहीं लिखूंगा, मैं केवल इतना कह सकता हूं कि ऑपरेशन के 2 महीने बाद, सीवन गीला होना शुरू हो गया, एक फिस्टुला दिखाई दिया, मुझे एक परीक्षा के लिए अस्पताल जाना पड़ा (सीम था वहां काटा और संसाधित किया गया)। प्रक्रिया अप्रिय है। बच्चे के जन्म के बाद लगभग छह महीने तक सीवन में चोट लगी, 2 महीने तक मैं अपने पेट और अपनी तरफ से सो नहीं पाया ...
स्कूली बच्चों में पेट दर्द का सबसे आम कारण।
वी विद्यालय युगआधे से ज्यादा बच्चे बार-बार पेट दर्द की शिकायत करते हैं। कुछ मामलों में, दर्द बिना किसी निशान के गायब हो जाता है और गंभीर उपचार की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन 50-70% में वे रोगियों को परेशान करना जारी रखते हैं, पुरानी गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिकल बीमारियों में बदल जाते हैं। पेट दर्द के साथ बड़ी संख्या में बीमारियां होती हैं। स्वभाव से, तीव्र, जीर्ण और आवर्तक पेट दर्द होते हैं। तीव्र पेट दर्द तीव्र का परिणाम हो सकता है ...
क्या सिजेरियन के बाद खुद को जन्म देना संभव है।
प्रश्न पहले जन्म को 4 वर्ष बीत चुके हैं। सिजेरियन सेक्शन हुआ था। अगर मैं दूसरी बार गर्भवती होती हूं, तो क्या मैं खुद को जन्म दे सकती हूं? उत्तर मेडसी के क्लिनिकल एंड डायग्नोस्टिक सेंटर के स्त्री रोग विभाग के प्रमुख ओलेसा टवेरिटिनोवा: - ऐसा माना जाता है कि सिजेरियन के बाद अगली गर्भावस्था की योजना 2 साल से पहले नहीं होनी चाहिए, क्योंकि गर्भाशय पर निशान ठीक से बनना चाहिए। अन्यथा, अगली गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद, यह फैल जाएगा, जिससे रक्तस्राव हो सकता है ...
पहले 4-5 दिनों में, कम से कम 4-5 घंटे के बाद पेशाब करना आवश्यक है, भले ही यह अप्रिय हो और कोई इच्छा न हो - शरीर को संचित तरल पदार्थ से छुटकारा मिलता है और कुछ भी गर्भाशय के सही संकुचन में हस्तक्षेप नहीं करता है। . पेशाब को उत्तेजित करने के लिए, आप पानी की एक धारा को चालू कर सकते हैं - "गिरती हुई बूंद" की आवाज मूत्राशय के स्फिंक्टर्स को आराम देती है। यदि टांके के कारण दर्द होता है, तो आप शॉवर या गर्म पानी में पेशाब करने की कोशिश कर सकते हैं। प्रसवोत्तर अवधि में स्नान करना अस्वीकार्य है! यदि आप मूत्र असंयम के बारे में चिंतित हैं, हंसते, छींकते समय इसके अनैच्छिक अलगाव, दैनिक श्रोणि तल की मांसपेशियों के लिए सरल व्यायाम करें - कौन से, प्रसूति अस्पताल में उपस्थित चिकित्सक आपको बताएंगे। नियमित व्यायाम से मूत्र असंयम से जुड़ी सभी समस्याएं दूर होनी चाहिए...
... एनीमा कुर्सी को उत्तेजित करने के विकल्पों में से एक है, लेकिन किसी भी परिस्थिति में यह आदत नहीं बननी चाहिए, यह एक "एक बार" प्रक्रिया है। जुलाब, यहां तक \u200b\u200bकि सबसे "निर्दोष", जैसा कि वास्तव में, अन्य सभी दवाएं, स्तनपान के दौरान केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं। गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद बवासीर की नसें अक्सर बाहर निकल आती हैं। वी तीव्र अवधिकोल्ड कंप्रेस (बर्फ के टुकड़े लगाने) में मदद मिलेगी, मल - केवल ग्लिसरीन के साथ एक नरम मोमबत्ती के साथ। टॉयलेट पेपर को कॉटन वूल से बदलें। प्रत्येक बार शौचालय जाने के बाद अपने आप को ठंडे पानी से धोना सुनिश्चित करें। क्षेत्र में शौचालय के बाद गुदाआप जैतून या समुद्री हिरन का सींग तेल के साथ एक कपास झाड़ू छोड़ सकते हैं ...
बच्चे के जन्म के 10 महीने बाद कैसे जन्म न दें।
युवा माताओं के बीच सबसे आम मिथकों में से एक है स्तनपान कराने के दौरान गर्भवती होने की असंभवता। यह गलत धारणा उनके पहले बच्चे के जन्म के 2 साल के भीतर बड़ी संख्या में अनियोजित गर्भधारण की ओर ले जाती है: 10% रूसी महिलाओं का जन्म देने के बाद पहले वर्ष में गर्भपात होता है! बच्चे को दूध पिलाते समय गर्भवती होने की असंभवता के बारे में राय वास्तव में इसके आधार हैं, हालाँकि, यह केवल पहले 6 महीनों के दौरान ही सच है ...
जीवन के पहले दिनों के बच्चे क्यों मरते हैं? सबसे ज्यादा ...
पूरे 9 महीने आपके दिल के नीचे एक बच्चा बढ़ रहा है, जो न केवल आपके प्यार और स्नेह से घिरा हुआ है, बल्कि विश्वसनीय सुरक्षाएमनियोटिक झिल्ली और एमनियोटिक द्रव से। भ्रूण मूत्राशय एक बाँझ वातावरण के साथ एक वायुरोधी जलाशय बनाता है जो बच्चे को संक्रमण से बचाता है। आम तौर पर, झिल्ली का टूटना और एमनियोटिक द्रव का टूटना बच्चे के जन्म से पहले (जब गर्भाशय ग्रीवा पूरी तरह से खुला होता है) या सीधे बच्चे के जन्म के दौरान होता है। यदि बुलबुले की अखंडता को पहले तोड़ा गया है, तो यह है ...
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11. जांच करते समय, क्या डॉक्टर हमेशा आत्मविश्वास से पानी के समय से पहले बहाव का निदान करने में सक्षम है?
बड़े पैमाने पर टूटने के साथ, निदान करना मुश्किल नहीं है। लेकिन, दुर्भाग्य से, लगभग आधे मामलों में, प्रमुख क्लीनिकों के डॉक्टर भी निदान पर संदेह करते हैं यदि वे केवल परीक्षा डेटा और पुराने शोध विधियों पर भरोसा करते हैं।
12. क्या अल्ट्रासाउंड का उपयोग करके पानी के समय से पहले बहाव का निदान करना संभव है?
अल्ट्रासाउंड प्रक्रियायह कहना संभव बनाता है कि किसी महिला को ओलिगोहाइड्रामनिओस है या नहीं। लेकिन कम पानी का कारण न केवल झिल्लियों का टूटना हो सकता है, बल्कि भ्रूण के बिगड़ा हुआ गुर्दे का कार्य और अन्य स्थितियां भी हो सकती हैं। दूसरी ओर, ऐसे मामले होते हैं जब पॉलीहाइड्रमनिओस की पृष्ठभूमि के खिलाफ झिल्ली का एक छोटा सा टूटना होता है, उदाहरण के लिए, एक गर्भवती महिला के गुर्दे की विकृति के साथ। अल्ट्रासाउंड परीक्षा है महत्वपूर्ण तरीकाएक महिला की स्थिति की निगरानी करना, जिसकी झिल्लियों का समय से पहले टूटना हुआ है, लेकिन इस सवाल का जवाब नहीं देती है कि क्या झिल्ली बरकरार है।
13. क्या लिटमस टेस्ट का उपयोग करके पानी के रिसाव को निर्धारित करना संभव है?
दरअसल, योनि के वातावरण की अम्लता के निर्धारण के आधार पर एमनियोटिक द्रव का निर्धारण करने की एक ऐसी विधि है। इसे नाइट्राज़िन परीक्षण या एमनियोटेस्ट कहा जाता है। आम तौर पर, योनि का वातावरण अम्लीय होता है, और एमनियोटिक द्रव तटस्थ होता है। इसलिए, योनि में एमनियोटिक द्रव का प्रवेश इस तथ्य की ओर जाता है कि योनि के वातावरण की अम्लता कम हो जाती है। लेकिन, दुर्भाग्य से, योनि के वातावरण की अम्लता अन्य स्थितियों में भी कम हो जाती है, उदाहरण के लिए, संक्रमण, मूत्र, वीर्य के साथ। इसलिए, दुर्भाग्य से, योनि की अम्लता को निर्धारित करने के आधार पर एक परीक्षण बहुत सारे झूठे सकारात्मक और झूठे नकारात्मक परिणाम देता है।
14. कई में प्रसवपूर्व क्लीनिकपानी पर एक झाड़ू लें, पानी के समय से पहले निकलने का निदान करने के लिए ऐसी विधि कितनी सही है?
भ्रूण के पानी से युक्त योनि स्राव, जब एक कांच की स्लाइड पर लगाया जाता है और सूख जाता है, तो फर्न के पत्तों (फर्न घटना) जैसा एक पैटर्न बनता है। दुर्भाग्य से, परीक्षण भी बहुत सारे गलत परिणाम देता है। इसके अलावा, कई अस्पतालप्रयोगशालाएं केवल दिन में और कार्यदिवसों में काम करती हैं।
15. झिल्लियों के समय से पहले टूटने का निदान करने के लिए आधुनिक तरीके क्या हैं?
आधुनिक तरीकेझिल्लियों के समय से पहले टूटने का निदान विशिष्ट प्रोटीनों के निर्धारण पर आधारित होता है, जो एमनियोटिक द्रव में प्रचुर मात्रा में होते हैं और आमतौर पर योनि स्राव और शरीर के अन्य तरल पदार्थों में निहित नहीं होते हैं। इन पदार्थों का पता लगाने के लिए, एक एंटीबॉडी प्रणाली विकसित की जाती है जिसे परीक्षण पट्टी पर लगाया जाता है। ये परीक्षण जिस तरह से काम करते हैं वह गर्भावस्था परीक्षण के समान है। सबसे सटीक परीक्षण एक प्रोटीन-पता लगाने वाला परीक्षण है जिसे प्लेसेंटल अल्फा माइक्रोग्लोबुलिन कहा जाता है। वाणिज्यिक नाम AmniSure® है।
16. अमनीसुर परीक्षण की सटीकता क्या है?
अमनिसुर परीक्षण की सटीकता 98.7% है।
17. क्या कोई महिला अमनीशूर की जांच खुद कर सकती है?
हां, अन्य सभी शोध विधियों के विपरीत, अमनिसुर परीक्षण के लिए दर्पण में परीक्षा की आवश्यकता नहीं होती है और एक महिला इसे घर पर रख सकती है। परीक्षण के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह किट में शामिल है। यह एक टैम्पोन है, जिसे योनि में 5-7 सेमी की गहराई तक डाला जाता है और वहां 1 मिनट के लिए रखा जाता है, एक विलायक के साथ एक ट्यूब, जिसमें टैम्पोन को 1 मिनट के लिए धोया जाता है और फिर त्याग दिया जाता है, और एक परीक्षण पट्टी, जिसे टेस्ट ट्यूब में डाला जाता है। परिणाम 10 मिनट के बाद पढ़ा जाता है। कब सकारात्मक परिणामगर्भावस्था परीक्षण की तरह, 2 स्ट्रिप्स दिखाई देती हैं। पर नकारात्मक परिणाम- एक पट्टी।
18. क्या होगा यदि परीक्षा परिणाम सकारात्मक है?
यदि परीक्षण सकारात्मक है, तो आपको कॉल करने की आवश्यकता है रोगी वाहनया अस्पताल जाएं यदि गर्भकालीन आयु 28 सप्ताह से अधिक है और स्त्री रोग विभागअस्पताल अगर गर्भावस्था 28 सप्ताह से कम है। जितनी जल्दी उपचार शुरू किया जाता है, जटिलताओं से बचने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।
19. क्या होगा यदि परीक्षण नकारात्मक है?
यदि परीक्षण नकारात्मक है, तो आप घर पर रह सकते हैं, लेकिन अगली बार डॉक्टर के पास जाने पर, आपको परेशान करने वाले लक्षणों के बारे में बात करने की आवश्यकता है।
20. यदि झिल्लियों के कथित रूप से टूटने के क्षण से 12 घंटे से अधिक समय बीत चुका है, तो क्या परीक्षण किया जा सकता है?
नहीं, यदि कथित टूटने के बाद से 12 घंटे से अधिक समय बीत चुका है और पानी के रिसाव के संकेत बंद हो गए हैं, तो परीक्षण गलत परिणाम दिखा सकता है।
समय से पहले एमनियोटिक द्रव रिसाव के बारे में प्रश्न और उत्तर
1. झिल्लियों का समय से पहले टूटना कितना आम है?
झिल्लियों का सही समय से पहले टूटना लगभग हर दसवीं गर्भवती महिला में होता है। हालांकि, लगभग हर चौथी महिला कुछ लक्षणों का अनुभव करती है जो झिल्ली के समय से पहले टूटने से भ्रमित हो सकते हैं। यह योनि स्राव में एक शारीरिक वृद्धि है, और गर्भावस्था के बाद के चरणों में एक मामूली मूत्र असंयम है और विपुल निर्वहनजननांग पथ के संक्रमण के साथ।
2. झिल्लियों का समय से पहले टूटना कैसे प्रकट होता है?
यदि झिल्लियों का बड़े पैमाने पर टूटना हुआ है, तो इसे किसी भी चीज़ से भ्रमित नहीं किया जा सकता है: बड़ी मात्रा में तुरंत जारी किया जाता है साफ द्रवगंधहीन और रंगहीन। हालांकि, अगर गैप छोटा है, डॉक्टर इसे सबक्लिनिकल या हाई लेटरल टियर भी कहते हैं, तो इसका निदान करना बहुत मुश्किल हो सकता है।
3. झिल्लियों के समय से पहले टूटने का खतरा क्या है?
3 प्रकार की जटिलताएं हैं जो झिल्लियों के समय से पहले टूटने का कारण बन सकती हैं। सबसे लगातार और गंभीर जटिलता नवजात शिशु के सेप्सिस तक आरोही संक्रमण का विकास है। समय से पहले गर्भावस्था में, झिल्लियों का समय से पहले टूटना समय से पहले बच्चे के जन्म के सभी परिणामों के साथ समय से पहले जन्म का कारण बन सकता है। पानी के बड़े पैमाने पर बहिर्वाह के साथ, भ्रूण को यांत्रिक चोट, गर्भनाल का आगे बढ़ना, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल संभव है।
4. झिल्लियों के फटने की संभावना किसे अधिक होती है?
झिल्लियों के समय से पहले टूटने के जोखिम कारक हैं जननांग अंगों का संक्रमण, पॉलीहाइड्रमनिओस के परिणामस्वरूप या कई गर्भधारण, पेट में आघात, गर्भाशय ग्रसनी का अधूरा बंद होना। पिछली गर्भावस्था के दौरान झिल्लियों का समय से पहले टूटना एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है। हालांकि, लगभग हर तीसरी महिला में, किसी भी महत्वपूर्ण जोखिम कारकों की अनुपस्थिति में झिल्ली का टूटना होता है।
5. झिल्लियों के समय से पहले टूटने के साथ श्रम कितनी जल्दी होता है?
यह काफी हद तक गर्भकालीन आयु से निर्धारित होता है। पूर्ण अवधि के गर्भधारण में, आधी महिलाओं को 12 घंटे के भीतर सहज श्रम का अनुभव होता है और 90% से अधिक 48 घंटों के भीतर। समय से पहले गर्भावस्था के साथ, यदि संक्रमण शामिल नहीं होता है तो गर्भावस्था को एक सप्ताह या उससे अधिक समय तक बनाए रखना संभव है।
6. क्या एमनियोटिक द्रव की थोड़ी मात्रा सामान्य रूप से निकल सकती है?
आम तौर पर, झिल्ली वायुरोधी होती है और नहीं, यहां तक कि सबसे छोटी, योनि में एमनियोटिक द्रव का प्रवेश होता है। एमनियोटिक द्रव के रिसाव के लिए, महिलाएं अक्सर योनि स्राव में वृद्धि या हल्के मूत्र असंयम की गलती करती हैं।
7. क्या यह सच है कि समय से पहले पानी निकलने की स्थिति में, अवधि की परवाह किए बिना गर्भावस्था को समाप्त कर दिया जाता है?
झिल्लियों का समय से पहले टूटना वास्तव में गर्भावस्था की एक बहुत ही खतरनाक जटिलता है, लेकिन समय पर निदान, अस्पताल में भर्ती होने और प्रारंभिक उपचार के साथ, यदि कोई संक्रमण नहीं होता है, तो समय से पहले गर्भावस्था अक्सर लंबी हो सकती है। एक पूर्ण गर्भावस्था के साथ और पूर्ण अवधि के करीब, एक नियम के रूप में, श्रम की शुरुआत को उत्तेजित किया जाता है। निदान और उपचार के आधुनिक तरीके, इस मामले में, आप एक महिला को प्रसव के लिए आसानी से तैयार करने की अनुमति देते हैं।
8. यदि झिल्लियों का समय से पहले टूटना हो, लेकिन श्लेष्मा प्लग नहीं निकला हो, तो क्या यह संक्रमण से बचाता है?
श्लेष्म प्लग वास्तव में संक्रमण से बचाता है, लेकिन जब झिल्ली फट जाती है, तो श्लेष्म प्लग द्वारा एक सुरक्षा पर्याप्त नहीं होती है। यदि टूटने के 24 घंटों के भीतर उपचार शुरू नहीं किया जाता है, तो गंभीर संक्रामक जटिलताएं हो सकती हैं।
9. क्या यह सच है कि पानी आगे और पीछे के पानी में विभाजित है और सामने के पानी का बहना खतरनाक नहीं है, यह अक्सर आदर्श में होता है?
उपजाऊ जल वास्तव में पूर्वकाल और पश्च में विभाजित होते हैं, लेकिन कोई फर्क नहीं पड़ता कि टूटना कहाँ होता है, यह संक्रमण का प्रवेश द्वार है।
10. ब्रेकअप से पहले क्या होता है?
अपने आप में, झिल्लियों का टूटना दर्द रहित और बिना किसी पूर्वगामी के होता है।
टुकड़ों के जन्म के लिए नौ महीने की तैयारी अनिवार्य रूप से "पुरानी" समस्याओं के बढ़ने और नए लोगों के उद्भव के साथ होती है।
"" पहली बार "" बच्चे के जन्म के बाद। प्रसवोत्तर अवधि
बच्चे का जन्म हुआ। खुश पति-पत्नी "गर्भवती पूर्व" यौन जीवन में लौटने के लिए उत्सुक हैं।
... लेकिन अगर ये दो शर्तें पूरी होती हैं, तो भी मैं सिफारिश करूंगी कि बच्चे को जन्म देने के छह सप्ताह से पहले यौन गतिविधि पर वापस न आ जाएं। और सबसे पहले, यह अधिक कोमल यौन संबंधों और सबसे हल्के इनपुट के साथ पदों को वरीयता देने के लायक है। तो, एक युवा मां को स्त्री रोग विशेषज्ञ को देखने की जरूरत है? आवश्यक रूप से! स्वास्थ्य समस्याओं को रोकने और एक जोड़े में सामंजस्यपूर्ण संबंध बनाए रखने के लिए एक सेक्सोलॉजिस्ट का दौरा करने लायक है, क्योंकि एक महिला जिसने हाल ही में जन्म दिया है, वह अक्सर अपना ध्यान पूरी तरह से बच्चे की ओर मोड़ती है। "बच्चे के साथ बेवफाई" जैसी कोई चीज भी होती है। पुरुष कभी-कभी स्वागत समारोह में कहते हैं कि उन्हें ऐसा लगता है कि उन्हें सिर्फ गर्भ धारण करने और त्यागने के लिए इस्तेमाल किया जा रहा था। नए संबंध बनाने के लिए प्रसवोत्तर अवधि एक कठिन चरण है ...
यदि सिवनी स्व-अवशोषित टांके के साथ बनाई गई थी, तो बच्चे के जन्म के 6 वें दिन डिस्चार्ज किया जाता है, यदि टांके हटाने योग्य हैं, तो 6-7 वें दिन मैं एक के बाद आधे टांके हटा देता हूं, और अगले - शेष वाले। सब कुछ ठीक रहा तो उन्हें 8-9 दिनों के लिए छुट्टी दे दी जाती है। घर पर आप जितना ज्यादा वजन उठा सकती हैं, वह आपके बच्चे का वजन है। आप बच्चे को जन्म देने के एक हफ्ते बाद नहा सकती हैं, लेकिन केवल खड़े होकर ही नहाएं ताकि सीवन से पानी निकल जाए। आप हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ एक दिन में सीवन को संसाधित कर सकते हैं, और फिर एक सप्ताह के लिए शानदार हरा। सिवनी को बंद नहीं करना सबसे अच्छा है; इसे खोलने से यह तेजी से ठीक हो जाता है। अपने नियमित मल त्याग पर नज़र रखने की कोशिश करें। कोई भी यौन संबंध - डिस्चार्ज खत्म होने के बाद ही। वैसे, ऑपरेशन के बाद, वे सामान्य आरओ के बाद से अधिक समय तक जा सकते हैं ...
12/27/2018 00:07:42, ऐलेना ज़िगारेंको2 सिजेरियन सेक्शन थे। उनमें से कोई भी जो लिखा गया था उससे मेल नहीं खाता! पुलिस वाली गर्भवती माताओं को इतना भ्रमित और डराना क्यों? !!!
12/31/2016 10:13:11 पूर्वाह्न, इनासभी को नमस्कार :) हम यहाँ चल रहे हैं - माँ दशा और 6 दिन की बेटी :) तीसरी बेटी, लेकिन मेरे पास नए प्रश्न हैं - क्या आप मुझे बता सकते हैं? सबसे पहले, एपीसीओटॉमी से सीवन के बारे में - मैं किसी चीज के बारे में चिंतित हूं ... अगर यह अचानक से अलग होने लगे, तो क्या मैं इसे महसूस करूंगा या? कल हम अस्पताल 2 से चले गए! एक घंटे से अधिक, जैसे ही मुझे अपनी तरफ बैठने के लिए विकृत नहीं किया गया था, मैं बहुत थक गया था: (और यह मेरा पहली बार है, मुझे केवल पुलिस से सीवन के साथ क्या करना है, लेकिन यहां ... और दूसरा - मुझे बहुत पसीना आ रहा है, सॉरी, नाइट्स...
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बधाई हो! मेरी बेटी भी 13 दिन पहले पैदा हुई थी, और एक सीवन भी। जैसे कि मुझे अस्पताल से छुट्टी मिल गई - मैंने अपने लिए एक आर्थोपेडिक तकिया खरीदा (यह एक डोनट है, बीच में एक छेद के साथ)। अब हम एक-दूसरे को सीम से परेशान नहीं करते हैं)))
आपकी बेटी के जन्म पर बधाई !!!
संयुक्त राज्य अमेरिका में बच्चे के जन्म में रिपोर्ट की गई जटिलताओं की संख्या प्रति 1000 जन्म प्रोलैप्सड गर्भनाल 1.9 अंतर्गर्भाशयी भ्रूण पीड़ित 39.2 प्लेसेंटल एब्डॉमिनल 5.5 स्रोत: सीडीसी: एनसीएचएस: जन्म: सिजेरियन सेक्शन के बाद योनि प्रसव के दौरान 2000 गर्भाशय टूटना के लिए अंतिम डेटा प्रति 1000 जन्मों की संख्या सौ में से जो महिलाएं सिजेरियन के बाद योनि से जन्म देती हैं, गर्भाशय का टूटना औसतन 0.09% - 0.8% मामलों में हुआ (दुनिया भर में ऐसे जन्मों के व्यवस्थित सर्वेक्षण पर आधारित डेटा) 0.9 - 8 स्रोत: एनकिन एट ऑल 2000। गर्भावस्था में प्रभावी देखभाल के लिए एक गाइड शोध के अनुसार प्रसव...
... हालांकि, गर्भाशय पर निशान के साथ प्रसव की इस पद्धति का कोई गंभीर सबूत आधार नहीं है जो इस पद्धति को हर जगह लागू करने की अनुमति देगा। गर्भाशय के धमकाने, शुरू होने और पूर्ण रूप से फटने के बीच अंतर करें। ऐसे कई संकेत हैं जिनकी उपस्थिति में हम गर्भाशय की शुरुआत या टूटने के बारे में बात कर सकते हैं। पूर्ण गर्भाशय के टूटने की नैदानिक तस्वीर के साथ, प्रसव में महिला की स्थिति बिगड़ रही है, गंभीर दर्द दिखाई देता है, और योनि से रक्तस्राव विकसित हो सकता है। इसके अलावा, गर्भाशय का टूटना संकेत कर सकता है: एक तेज और तेज दर्दसंकुचन के बीच; संकुचन का कमजोर होना या उनकी तीव्रता में कमी; पेरिटोनियम में दर्द; जनसंपर्क में प्रतिगमन ...
बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंधों की बहाली को कभी-कभी किसके साथ जोड़ा जा सकता है विभिन्न समस्याएं... उनमें से एक डिस्पेर्यूनिया है - वह परेशानी या दर्द जो एक महिला को संभोग के दौरान अनुभव होता है। इनका क्या कारण है अप्रिय संवेदनाएंऔर उनसे कैसे निपटें? डिस्पेर्यूनिया क्या है? यौन संबंधएक विवाहित जोड़े में, प्रसवोत्तर अवधि की समाप्ति के बाद की तुलना में पहले नवीनीकरण करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, जो 6-8 सप्ताह तक रहता है ....
... इस दौरान रिकवरी होती है सामान्य आकारगर्भाशय, योनि और श्रोणि तल की मांसपेशियों का स्वर अपनी मूल स्थिति में आ जाता है, जननांग पथ से खूनी निर्वहन बंद हो जाता है। इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, योनि और लेबिया के श्लेष्म झिल्ली पर घर्षण ठीक हो जाता है, गर्भाशय ग्रीवा और पेरिनेम पर टांके का उपचार पूरा हो जाता है, और सिजेरियन सेक्शन समाप्त होने के बाद निशान का निर्माण होता है। हालांकि, बच्चे के जन्म के बाद संभोग के दौरान निर्दिष्ट अवधि बीत जाने के बाद भी, कई महिलाओं को असुविधा या दर्दनाक संवेदना का अनुभव होता है। एक लंबे अस्तित्व के साथ समान लक्षणजीवन की गुणवत्ता को काफी कम कर सकता है, विवाहित जोड़े में संबंध खराब कर सकता है। डन्ना ...
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बहुत ही रोचक और ज्ञानवर्धक लेख, पढ़ने में आसान। बच्चे के जन्म के बाद मेरे पति और मेरी भी ऐसी ही स्थिति थी - हमें संभोग के दौरान दर्द होता था। स्त्री रोग विशेषज्ञ ने सबसे पहले स्मीयर लिया और यह पता चला कि मुझे माली है। उसने 7 दिनों के लिए जेल के रूप में मेट्रोगिल को इनवेजिनली निर्धारित किया। इलाज के बाद सब कुछ ठीक था, अब दर्द नहीं है।
बच्चे के जन्म के बाद स्वच्छता नियम। अंतरंग स्वच्छता उत्पादों का विकल्प। स्वच्छता प्रतिबंध और नाजुक समस्याएं।
... जन्म देने के बाद, एक महिला संक्रमण की चपेट में आ जाती है, क्योंकि आंतरिक जननांग अनिवार्य रूप से एक बड़ा घाव है। सभी प्रकार की जटिलताओं के खतरे से बचने के लिए, प्रसवोत्तर महिला के लिए अंतरंग स्वच्छता के नियमों का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक युवा मां के शरीर की विशेषताएं गर्भावस्था और प्रसव की अवधि के साथ-साथ प्रसवोत्तर अवधि भी कम नहीं होती है महत्वपूर्ण भूमिकाएक महिला के जीवन में, क्योंकि इस समय सभी अंगों और प्रणालियों का विपरीत विकास (संक्रमण) होता है, ...
... आगमन के साथ आधुनिक साधनस्वच्छता, इन आवश्यकताओं को नरम कर दिया गया है, लेकिन यह उपयोगी होगा यदि आप बिस्तर पर अपने अंडरवियर को क्रॉच को "हवादार" करने के लिए उतार देते हैं। ऐसे में आप डिस्पोजेबल डायपर का इस्तेमाल कर सकते हैं। यदि टांके हैं गर्भाशय ग्रीवा, योनि, लेबिया और पेरिनेम पर टांके की उपस्थिति संक्रमण के लिए एक अतिरिक्त "प्रवेश द्वार" को इंगित करती है, जो अंतरंग स्वच्छता के विशेष रूप से सावधानीपूर्वक पालन की आवश्यकता को निर्देशित करती है। आमतौर पर, अवशोषित करने योग्य टांके गर्भाशय ग्रीवा, योनि और लेबिया पर लगाए जाते हैं, जिन्हें विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और उन्हें अपने आप हटा दिया जाता है। यदि आपने जनसंपर्क पर टांके लगाए हैं ...
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बहुत सही कहा, मैंने खुद गर्भावस्था के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि में स्त्री रोग विशेषज्ञ की सलाह पर लैक्टैसिड का इस्तेमाल किया, और मैं बहुत खुश, स्वच्छ, आरामदायक, सुरक्षा, सुपर सरल नहीं हूं
लेख के लिए आपको धन्यवाद! यह पूरी तरह से सच है कि स्वच्छता सबसे ऊपर है, खासकर ऐसे समय में।
क्या इस समय अंतरंग स्वच्छता के लिए जैल और साबुन का उपयोग करना संभव है? उदाहरण के लिए, एक इकोफेमिनम?
सीम थीम से प्रेरित। हमारे प्रसूति अस्पताल में जिन लोगों ने टांके लगाकर जन्म दिया है उन्हें आटा खाने की अनुमति नहीं है - जैसे कि मल नरम हो और फिर से धक्का न देना पड़े। मुझे आश्चर्य है कि क्या यह हर जगह है? मैंने खुद ईमानदारी से पहले जन्म में नहीं खाया, दूसरे में मैंने थोड़ा-थोड़ा करके खाया, यह और खराब नहीं हुआ। और आप जन्म देने के बाद खाना चाहते हैं, लेकिन आप रोटी के बिना पर्याप्त नहीं खा सकते हैं ... :)
एक संदेह है कि कुछ समय के लिए, मुझे समझ में नहीं आ रहा है, लेबिया मिनोरा पर मेरा सीम टूट गया है (यह तब टूट गया जब मेरी बेटी ने 4 साल पहले जन्म दिया था)। मैं इसे स्वयं नहीं देख सकता - मेरा पेट रास्ते में आ जाता है, लेकिन स्पर्श करने पर ऐसा लगता है। क्षमा करें, मैं शौचालय में नहीं रह सकता - कुछ भयावह अहसास मुझे खींच रहा है। उस सप्ताह (मैं मूर्ख हूँ) डॉक्टर को बताने में मुझे बहुत शर्म आ रही थी, इसलिए अब केवल अगले सप्ताह मैं उसे कुर्सी पर मुझे देखने के लिए कहूँगा। लेकिन विशुद्ध रूप से सैद्धांतिक रूप से, यह हो सकता है?
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मुझे भी ऐसी खींचने वाली संवेदनाएं हैं (जब मैं शौचालय में बैठा हूं तो मैं अपनी हथेली पकड़ना चाहता हूं), हालांकि कोई सीम नहीं है। लेकिन मेरे पैरों पर वैरिकाज़ नसें हैं - मैं विशेष चड्डी पहनता हूं, जाहिर है कि रक्त अब छोटे श्रोणि में रुका हुआ है। यहां तक कि एक सील भी महसूस होती है - स्पष्ट वैरिकाज़ नसें। हालांकि बाहर से कुछ खास नहीं है। नैतिक - पट्टी जरूरी है। पीएस यदि सीम अलग हो गए हैं, आईएमएचओ, कम से कम जलन होगी। लेकिन यहां यह खींच रहा है, जैसा कि आप वर्णन करते हैं।
तनुष, 99.99% कि सीम अलग नहीं हो सकते। बहुत समय बीत चुका है, निशान बहुत पहले ही बन चुका है। सबसे अधिक संभावना है, गर्भाशय पहले से ही आकार में बहुत बढ़ गया है, और या तो शिरापरक चड्डी को दबाता है, जिससे एडिमा होती है, या वैरिकाज़ नसें इस तरह प्रकट होती हैं। हो सकता है कि योनि की दीवारें "नीचे" हों। मुझे ऐसा लगता है कि यह ठीक है, लेकिन डॉक्टर को इसे अपने आश्वासन के लिए देखना चाहिए।
एक साल पहले ही जन्म दिया - ब्रेक थे, सब कुछ बड़े करीने से ठीक हो गया (जिसकी पुष्टि एक अन्य डॉक्टर ने बच्चे के जन्म के 2 और 8 महीने बाद परीक्षाओं के दौरान की थी)। हालांकि, पीए के साथ बेचैनी और यहां तक कि दर्द, साथ ही लगभग लगातार खींचने वाली संवेदनाएं, अभी भी बनी रहती हैं। यह धारणा कि उन्हें बहुत संकीर्ण रूप में लिया गया था - क्या यह हो सकता है? जब डॉक्टर ने सिलाई की, तो उसने मजाक में कहा कि उसके पति को पता भी नहीं चलेगा कि उसने 2 बार जन्म दिया है। हो सकता है उसे पता भी न चले, लेकिन मैं पीड़ित हूं। क्या करें?
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शायद। यह भी हो सकता है कि सीवन सबसे अनुकूल जगह पर नहीं है और खींचता है (उदाहरण के लिए, प्रवेश द्वार पर, डालने पर यह फंस जाता है), यदि आप इसे पसंद नहीं करते हैं, तो इसे खुला और बदला जा सकता है, इसे विकसित किया जा सकता है। मैंने बस यही किया, उन्होंने किनारे से सीवन को पकड़ लिया, मांसपेशियों के साथ सब कुछ ठीक है, लेकिन मैं अभी भी इस सीम को महसूस करता हूं, अब यह वास्तव में चोट नहीं करता है, लेकिन मैंने इसे एक बार अपनी उंगली से महसूस किया, और लंबे समय तक मैंने इसे विशेष रूप से खींचा। डॉक्टर के पास:)
स्त्री रोग विशेषज्ञ को। यह संभावना है कि उन्होंने इसे इस तरह से सिल दिया - संकीर्ण रूप से नहीं, लेकिन सीवन SO से होकर जाता है। उदाहरण के लिए, आप एक सीम बदल सकते हैं।
साथ ही ऐसे मामलों में जननांगों को गर्म पानी से पानी देना अच्छा होता है। यदि आप इन तरीकों से समस्या का सामना नहीं कर सकते हैं, तो दाई को इसके बारे में बताना सुनिश्चित करें - वह कैथेटर लगाएगी। जितनी जल्दी हो सके अपने मूत्राशय को खाली करें, क्योंकि एक अतिप्रवाह मूत्राशय गर्भाशय को सामान्य रूप से सिकुड़ने से रोकता है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिन कोई मल नहीं हो सकता है, और यदि पेरिनेम पर टांके हैं (जिसके बारे में एक महिला को बच्चे के जन्म के तुरंत बाद चेतावनी दी जाती है), तो यह वांछनीय है कि तीन दिनों तक मल न हो। मल त्याग के दौरान पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के तनाव से सीम का विचलन हो सकता है, जो भविष्य में उनके दोषपूर्ण कामकाज और आंतरिक जननांग अंगों के आगे बढ़ने की धमकी देता है। एक विशेष उपकरण की मदद से मल प्रतिधारण को प्राप्त करना संभव है...
... नवजात शिशु के पहले अनुरोध पर रात में बिना किसी रुकावट के दूध पिलाया जाता है। बच्चे को ऑयलक्लोथ या स्टेराइल डायपर पर रखा जाना चाहिए ताकि दूध पिलाने के दौरान वह मां के बिस्तर के संपर्क में न आए। यह बहुत महत्वपूर्ण है कि मां और बच्चा दोनों एक में हों आरामदायक स्थिति... मां के लिए, यह आमतौर पर "अपनी तरफ झूठ बोलना" स्थिति होती है (विशेष रूप से पेरिनेम में टांके वाली महिलाओं के लिए अनुशंसित) या बैठना ताकि बच्चे को अपेक्षाकृत लंबे समय तक स्तन के करीब रखा जा सके। बैठने की स्थिति में, जिस हाथ पर नवजात शिशु लेटा होगा, आप उससे तनाव दूर करने के लिए एक तकिया रख सकते हैं (हाथ जल्दी से वजन से थक जाएगा)। बच्चे को निप्पल और एरोला को पकड़ना चाहिए। स्तन की सही पकड़ के साथ, बच्चे का मुंह चौड़ा खुला होता है, जीभ मुंह के निचले हिस्से में गहरी होती है, निचला जी ...
गर्भवती ड्राइविंग पर पहले ही चर्चा की जा चुकी है। और फिर? जो सिजेरियन के बाद पहिया के पीछे बैठे, साझा करें। मुझे अभी के लिए कुछ डर लग रहा है ... और चीजें बुला रही हैं ...
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छुट्टी पर)
तो ऐसा लगता है। जैसे ही आप बैठ सकते हैं, आप ड्राइव भी कर सकते हैं। पेट के एक गंभीर ऑपरेशन के बाद, छुट्टी मिलने के एक हफ्ते बाद, मैं पहिए के पीछे बैठ गया। मुझे किसी तरह ड्रेसिंग में जाना था। वैसे भी, यह मेट्रो की तुलना में कार से बेहतर है।
यह वास्तव में मेरी दिलचस्पी है। हमारे पास क्या है: पहला जन्म-श्रोणि के कारण एपिसीओटॉमी, छोटे आंतरिक टांके, दूसरा सामान्य, बच्चा 3450-सभी समान रूप से विभाजित। अब यहाँ समान अंतराल के साथ तीसरा है (2 वर्ष), कि, स्पष्ट रूप से सब कुछ तितर-बितर हो जाएगा? ((या यह प्रसूतिविदों के कौशल पर निर्भर करता है / जन्म प्रक्रिया की सही तकनीक (तुला में!) क्या किसी के पास अनुभव है या कम से कम उदाहरण हैं, यह जानना दिलचस्प है! हो सकता है कि ऐसी दाई या सशुल्क जन्म ऐसी समस्याओं के बिना हों? मैं सभी उत्तरों के लिए आभारी रहूंगा :)))
मेरे सीम के लिए, मुझे एक क्रॉच प्लास्टिक सर्जरी की पेशकश की गई थी। मेरे सवालों के बारे में कि क्या "बिना स्केलपेल" करना संभव है, मुझे मना कर दिया गया। सच कहूं, तभी मैं अपने पहरे पर था। हालांकि मुझे भरोसा था, मैंने वास्तव में बिना शर्त अपने डॉक्टर पर भरोसा किया। और यह पैसे के बारे में नहीं है। यह अभी भी मेरे लिए एक रहस्य बना हुआ है कि हमारे देश में, अच्छे पैसे के लिए भी, योग्य सहायता प्राप्त करना हमेशा संभव क्यों नहीं है? "अधिक महंगा बेहतर है" नियम का पालन क्यों नहीं किया जाता है? मैंने प्लास्टिक सर्जरी के बारे में तुरंत निर्णय लेने से डरते हुए, परामर्श के लिए एक और डॉक्टर खोजने का फैसला किया। अपने परिचितों से जोश के साथ पूछताछ करने के बाद, मुझे बताया गया कि एक साधारण क्लीनिक में एक अद्भुत स्त्री रोग विशेषज्ञ है। उसकी सेवाओं के लिए भुगतान को विशुद्ध रूप से प्रतीकात्मक कहा जा सकता है (...
"मुझे जन्म देना है और जल्दी से काम पर जाना है ..."। मुझे खेद है, लेकिन ऐसा लगता है कि आप एक पार्टी कार्य कर रहे हैं :) मुझे लगा कि वे अपने लिए जन्म दे रहे हैं, नहीं …..
अच्छा, ठीक है, ये आपकी समस्याएँ हैं।
मैं, सोबस्नो, इस तरह की वसूली नहीं हुई थी। मैंने हमेशा एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व किया है: गर्भावस्था से पहले, बच्चे के जन्म के दौरान और बाद में (बच्चा उसके साथ हस्तक्षेप करता है)। ठीक है, सिवाय इसके कि अब कोई कैफे नहीं है, आप जा सकते हैं (केवल जहां वे धूम्रपान नहीं करते हैं), और आप थिएटर-सिनेमा पर रौंदेंगे नहीं।
अस्पताल में पहले 5 दिन बहुत अच्छे रहे। कठिन, ईमानदार होने के लिए, मैं कल्पना भी नहीं कर सकता था कि ऐसा टूटना हो सकता है (हालांकि मैंने जटिलताओं के बिना जन्म दिया, हालांकि 3 टांके थे)। सीम के कारण सामान्य रूप से चलना, या खड़ा होना असंभव था.. लेटना भी कठिन था। और सामान्य तौर पर, पहले तो वह उत्साह की स्थिति में थी, जो नैतिक रूप से भी कठिन है। मैं घर पर रहने के 2 सप्ताह के भीतर कहीं ठीक हो गया (यदि मैं इसे कह सकता हूं)।
सावधानीपूर्वक स्वच्छता (पेशाब और शौच के प्रत्येक कार्य के बाद स्नान), पेरिनेम में बर्फ लगाने से दर्द कम करने में मदद मिलती है। आपके चिकित्सक द्वारा निर्देशित दवा का उपयोग किया जा सकता है। मल की समस्या प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मल की समस्या भी संभव है। यदि पेरिनेम में टांके हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद पहली निकासी हमेशा इस डर का कारण बनती है कि टांके "अलग हो सकते हैं"। यह डर निराधार है, क्योंकि सीम कभी अलग नहीं होते हैं। मल त्याग के दौरान, आप एक नैपकिन के साथ पेरिनेम के सिवनी क्षेत्र को पकड़ सकते हैं, जिससे ऊतक का खिंचाव कम होगा, और मल त्याग में कम दर्द होगा। मल आमतौर पर बच्चे के जन्म के 2-3 दिन बाद होता है। इस प्रक्रिया को आसान बनाने के लिए अपने...
... दवाओं का उपयोग डॉक्टर के निर्देशानुसार किया जा सकता है। मल की समस्या प्रसवोत्तर अवधि के दौरान मल की समस्या भी संभव है। यदि पेरिनेम में टांके हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद पहली निकासी हमेशा इस डर का कारण बनती है कि टांके "अलग हो सकते हैं"। यह डर निराधार है, क्योंकि सीम कभी अलग नहीं होते हैं। मल त्याग के दौरान, आप एक नैपकिन के साथ पेरिनेम के सिवनी क्षेत्र को पकड़ सकते हैं, जिससे ऊतक का खिंचाव कम होगा, और मल त्याग में कम दर्द होगा। मल आमतौर पर बच्चे के जन्म के 2-3वें दिन होता है। इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने के लिए सूखे खुबानी, प्रून को अपने आहार में शामिल करें, मिनरल वाटर पिएं। यदि चौथे दिन मल नहीं आता है, तो आप एक रेचक का उपयोग कर सकते हैं ...
बच्चे को जन्म देने के बाद अक्सर एक महिला यही सोचती है कि सारी चिंताएं खत्म हो गई हैं। लेकिन, अफसोस, कभी-कभी मां और बच्चे के जीवन के पहले, सबसे खुशी के दिन या सप्ताह एक साथ विभिन्न जटिलताओं से प्रभावित होते हैं, जिनमें से कम से कम मां के प्रसवोत्तर प्युलुलेंट-सेप्टिक रोग नहीं होते हैं। कारण प्रसवोत्तर सूजन संबंधी बीमारियां अक्सर अवसरवादी रोगाणुओं के कारण होती हैं जो निवास करती हैं ...
विचार - विमर्श
ओह, और मुझे नहीं पता कि मैं अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ के बिना क्या करूंगी। इस तरह के जुनून की एक दोस्त ने बताया, वह जन्म देने के बाद एक महीने तक सामान्य रूप से नहीं बैठ सकती थी, टांके दुखते थे और ठीक नहीं होते थे। मेरे बेटे और मुझे चौथे दिन छुट्टी दे दी गई, सब कुछ ठीक था, उन्होंने कहा कि टांके अपने आप घुल जाएंगे। लेकिन उन्होंने यह नहीं बताया कि देखभाल कैसे करें और कैसे लुब्रिकेट करें। डिस्चार्ज होने के बाद, मैं अनुभव से पढ़ाए जाने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास आई। अजीब तरह से, कुछ भी संसाधित नहीं करना पड़ा। केवल डिपेंटोल ने पाठ्यक्रम को नीचे रखा।
इसे इतनी जल्दी करने की सलाह नहीं दी जाती है क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय गुहा जैसा लगता है खुला जख्मइसलिए इतना खून है। और फिर अचानक आप संक्रमण लेकर आ जाते हैं। वहीं दूसरी ओर ओर्गास्म से गर्भाशय सिकुड़ जाता है, जो कि बहुत अच्छा है। :)
और ओव्यूलेशन के बारे में, शायद, हाँ, जैसे ही डिस्चार्ज उसके बाद समाप्त होता है, बेहतर होगा कि आप अपनी सुरक्षा करें।
तत्काल प्रश्न है - सामान्य रूप से और विशेष रूप से इंटरनेट पर टांके लगाकर प्रसव के बाद कौन बैठा? वे कहते हैं कि बीच में एक छेद के साथ किसी प्रकार का रबर सर्कल होता है जिस पर आप सीम के साथ बैठ सकते हैं। शायद कोई आपको बताएगा कि कहां से खरीदना है (मैं एकेडमिकेशकाया क्षेत्र में रहता हूं)। नहीं तो मैं खड़ा नहीं हो सकता: (और सामान्य तौर पर, इन शापित टांके के साथ बैठना कब तक असंभव है?: ((अस्पताल में डॉक्टर ने कहा - 3 सप्ताह, एक सप्ताह पहले ही बीत चुका है ... मैं इंटरनेट बंद कर दूंगा - मैं खड़ा नहीं हो सकता ...
ज्यादातर महिलाएं, खासकर अगर जन्म नहर का टूटना होता है, तो संभोग के डर पर ध्यान दें। हाँ, हाँ, दर्द का डर और योनि में टाँके की अखंडता के बारे में चिंता। इन्ना, एक बड़ी कंपनी की मैनेजर, तीन महीने के बच्चे की माँ: जन्म देने के बाद, ऐसा लगा कि अगर मेरे पति ने मुझे छुआ तो मैं उसे मार डालूँगा: योनि को चारों तरफ से सिल दिया गया था, क्योंकि मैंने किया था डॉक्टरों की नहीं सुनी, चिल्लाई, खुद पर काबू नहीं रखा; इरिंका लगभग चार किलो थी, मैं बुरी तरह से फटा हुआ था, क्रॉच काट दिया गया था, फिर पता चला कि प्लेसेंटा अलग नहीं हो रहा था ... दो महीने के लिए, बस झूठ बोलो या खड़े रहो, पोटेशियम परमैंगनेट के साथ टांके लगाओ ... किस तरह का सेक्स क्या हम बात कर सकते हैं! बच्चे ने इतनी ऊर्जा छीन ली! .. जब मुझे एहसास हुआ कि मेरे पति पहले से ही "पक्ष में जाने" के लिए तैयार थे, ...
विचार - विमर्श
मुझे नहीं पता कि कैसे कोई, हमने गर्भावस्था के दौरान लगभग हर दिन (या इससे भी अधिक बार) सेक्स किया था आखरी दिन... लेकिन जन्म देने के बाद .... मैं उत्तेजित नहीं हो सकता और बस ... मुझे कुछ भी नहीं चाहिए! लेकिन, यह आवश्यक है ... और फिर मैं कई दिनों तक दर्द से पीड़ित रहता हूं (बहुत सारे टांके लगे थे), और फिर मुझे इसकी आवश्यकता है।
उन लोगों के लिए अच्छा है जिन्हें कोई समस्या नहीं है।
मेरे पति और मेरे बीच एक बहुत ही भरोसेमंद और श्रद्धेय रिश्ता है। गर्भावस्था से पहले, सेक्स कोमल था, हालाँकि कभी-कभी मुझे "भारी तोपखाना" भी चाहिए था (कुछ इस तरह: बाल और एक गुफा में)। मैं 7 महीने का हूं और पूरी गर्भावस्था के दौरान आप उंगलियों पर गिन सकते हैं कि हमने कितनी बार सेक्स किया है, लेकिन दूसरी ओर, हम आपसी ओरल सेक्स में काफी हद तक सफल रहे हैं। इसके अलावा, हम अक्सर गले मिलते हैं और चूमते हैं, एक-दूसरे पर आंखें बनाते हैं, और सामान्य तौर पर, हमारे शस्त्रागार में सभी प्रकार की अंतरंग छोटी चीजें कई गुना बढ़ जाती हैं, जो उन्हें एक साथ करीब लाती हैं, और बाद में बिस्तर पर तेज छलांग लगाती हैं। लड़कियों, मुख्य बात यह है कि बढ़े हुए आकार पर मत लटकाओ: गर्भवती महिलाएं आश्चर्यजनक रूप से स्त्री और सेक्सी हैं (सड़क पर पुरुष हर समय मुझसे मिलने की कोशिश करते हैं), इसके अलावा, आपके शरीर को बदलने की प्रक्रिया धीरे-धीरे होती है और स्वाभाविक है अपने प्रिय के लिए! मेरे पति मुझे लगभग हर दिन बताते हैं कि मैं कितनी खूबसूरत हूं, मैं खुद ऐसा सोचती हूं और आपको भी यही चाहती हूं! प्यार करो और शब्द के हर मायने में प्यार करो!
01/21/2008 15:46:22, तान्याअब एक सप्ताह हो गया है, और एपीसीओटॉमी के बाद के टांके किसी भी तरह से ठीक नहीं होते हैं: आप न तो सामान्य रूप से चल सकते हैं, न ही बैठ सकते हैं .. उन्होंने कब चंगा किया? शायद इसे तेज करने के लिए कुछ करने की जरूरत है..
प्रसवोत्तर अवधि सबसे सुखद और सबसे दिलचस्प समय होता है जब एक माँ अपने बच्चे को जानती है, अपना लगभग सारा समय उसे समर्पित करती है, उसकी देखभाल करती है और उसकी देखभाल करती है। हालांकि, एक महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में याद रखने की जरूरत है, कुछ सिफारिशों का पालन करें, जिनमें से उचित प्रतिबंध और निषेध हैं।
निषेध पहले
आप पेरिनेम को सीवन करने के बाद नहीं बैठ सकते। इसके विच्छेदन के बाद पेरिनेम पर टांके लगाए जाते हैं, साथ ही टूटे हुए पेरिनेम की स्थिति में भी। यदि पेरिनेम पर टांके लगे हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद 10-14 दिनों तक बैठने की सलाह नहीं दी जाती है। टांके को ठीक करने के लिए अनुकूलतम परिस्थितियों को सुनिश्चित करने के लिए युवा मां की गतिविधियों को सावधानीपूर्वक और कोमल होना चाहिए।
पेरिनेम पर एक पूर्ण निशान बनाने के लिए, पेरिनेम की त्वचा और मांसपेशियों के लिए अधिकतम आराम की आवश्यकता होती है, साथ ही पश्चात घाव के क्षेत्र में सफाई भी होती है। ऐसे मामलों में, प्रत्येक प्रसवोत्तर वार्ड में उपलब्ध बेडसाइड टेबल का उपयोग करके खड़े या लेटते हुए भोजन करना चाहिए। मल की शुरुआत में देरी करने के लिए पहले 2 दिनों में रोटी और आटे के उत्पादों को आहार से बाहर करने की भी सिफारिश की जाती है।
सबसे पहले, बैठने के लिए कठोर सतहों (मल, कुर्सी) का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। जन्म देने के केवल 3 सप्ताह बाद आप नरम सीटों (सोफे, आर्मचेयर) पर बैठ सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि नरम सतह पर बैठने पर पेरिनेम और गठित निशान पर भार बढ़ जाता है। कार में परिवार के घर से यात्रा के दौरान, पेरिनेम पर भार को कम करने और सिवनी विचलन को रोकने के लिए एक लेटने की स्थिति लेने की सलाह दी जाती है।
दूसरे का निषेध
आप स्नान नहीं कर सकते। जब तक गर्भाशय से स्राव समाप्त नहीं हो जाता (यह आमतौर पर प्रसव के 4-6 सप्ताह बाद बंद हो जाता है), आपको स्नान के बजाय शॉवर का उपयोग करने की आवश्यकता होती है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म के बाद, गर्भाशय ग्रीवा कई हफ्तों तक अजर रहता है, इसलिए गर्भाशय गुहा रोगजनकों के प्रवेश से खराब रूप से सुरक्षित है। इन परिस्थितियों में, स्नान गर्भाशय की सूजन के लिए एक जोखिम कारक है।
निषेध तीसरा
मूत्राशय खाली करने में देरी नहीं करनी चाहिए। बच्चे के जन्म के बाद, मूत्राशय को समय पर खाली करना आवश्यक है - हर 2-4 घंटे में। यह गर्भाशय के सामान्य संकुचन, गर्भाशय गुहा की सामग्री की निकासी और अपने मूल आकार में तेजी से वापसी में योगदान देता है। इस मामले में, जननांग पथ से खूनी और खूनी निर्वहन की अधिक तेजी से समाप्ति भी होती है।
एक पूर्ण मूत्राशय भी अंगों के स्थान को बदल सकता है पेट की गुहाऔर एक दूसरे के सापेक्ष पैल्विक अंग (गर्भाशय, उपांग, आंत), जो इन अंगों से भड़काऊ जटिलताओं के विकास में योगदान देता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात, मूत्राशय का असामयिक खाली होना स्वयं मूत्र प्रणाली के अंगों में संक्रामक और भड़काऊ परिवर्तनों के विकास में योगदान कर सकता है ( मूत्राशयऔर गुर्दे)।
चौथा प्रतिबंध
आप स्तनपान के दौरान निषिद्ध खाद्य पदार्थ नहीं खा सकते हैं। कुछ खाद्य पदार्थ खाने से आपके बच्चे के स्वास्थ्य के साथ-साथ स्तन के दूध की गुणवत्ता पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। तो, एक नर्सिंग मां को क्या नहीं खाना चाहिए?
सबसे पहले, आपको अपने आहार से उन खाद्य पदार्थों को बाहर करने की आवश्यकता है जो नवजात शिशु में विभिन्न एलर्जी का कारण बन सकते हैं। इनमें खट्टे फल, चॉकलेट, कॉफी, कोको, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी, लाल सेब, अंडे, गाय का दूध, स्प्रैट, उष्णकटिबंधीय फल (आम, एवोकैडो, आदि), शहद और पेटू मछली शामिल हैं।
तीसरा, बच्चे में गैस बनने वाले उत्पादों को बाहर रखा गया है (मोटे रोटी, काली रोटी, बीन्स, मटर, पके हुए माल, गोभी)।
एक युवा नर्सिंग मां का पोषण पूर्ण और विविध होना चाहिए। छोटे हिस्से में बार-बार भोजन करना वांछनीय है। उबला हुआ दुबला मांस, मछली, पनीर, हल्के प्रकार के पनीर, बिना योजक के दही बहुत उपयोगी होते हैं। आप कोई भी साइड डिश खा सकते हैं: पास्ता, आलू, चावल, एक प्रकार का अनाज, गोभी... आप तरह-तरह के अनाज, अखरोट कम मात्रा में खा सकते हैं।
पाँचवाँ प्रतिबंध
विशेष पीने के शासन को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। दूध आने से पहले, तरल प्रति दिन 600-800 मिलीलीटर तक सीमित है। बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में सेवन किए जाने वाले तरल पदार्थ की मात्रा में सीमाएं बड़ी मात्रा में दूध के स्राव की संभावना और लैक्टोस्टेसिस जैसी जटिलताओं के विकास से जुड़ी होती हैं। यह स्तन ग्रंथियों से दूध के बहिर्वाह के उल्लंघन की विशेषता वाली स्थिति है, जिसके परिणामस्वरूप स्तन ग्रंथि (मास्टिटिस) में एक भड़काऊ प्रक्रिया का विकास संभव है। भविष्य में, प्रत्येक विशेष महिला के स्तनपान की विशेषताओं के आधार पर, पीने के आहार को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। अगले दिनों में, खपत किए गए तरल पदार्थ की मात्रा लगभग 1.5-2 लीटर प्रति दिन होनी चाहिए।
एक युवा मां को अभी भी खनिज पानी, कम वसा वाले दूध (1.5), कॉम्पोट्स, दूध के साथ चाय, हरी चाय जैसे पेय की सिफारिश की जाती है। बहुत मीठे और कार्बोनेटेड पेय का सेवन नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह स्तन के दूध की गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और नवजात शिशु में गैस उत्पादन में वृद्धि कर सकता है, और एलर्जी का स्रोत बन सकता है।
निषेध छठा
आप डाइट पर नहीं जा सकते। प्रसवोत्तर अवधि में, किसी भी परिस्थिति में भोजन और उसके घटकों की मात्रा अनुशंसित मानदंडों से कम नहीं होनी चाहिए, लेकिन इन मानदंडों को महत्वपूर्ण रूप से पार नहीं किया जा सकता है। पोषक तत्वों और विटामिन की कमी बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर में पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं की दर और गुणवत्ता पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है, साथ ही साथ स्तन के दूध की संरचना पर भी प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। बच्चे के जन्म के बाद के पहले 2 महीने बच्चे के जन्म के बाद महिला के शरीर के पूर्ण रूप से ठीक होने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होते हैं।
यह इस समय था कि पूरी गर्भावस्था के बाद युवा मां के शरीर के सभी मुख्य अंग और प्रणालियां अपने काम का पुनर्निर्माण करती हैं। साथ ही, स्तन ग्रंथियों में स्रावी परिवर्तन जारी रहता है और स्तनपान शुरू हो जाता है। हालांकि, आहार में असंयम से अत्यधिक वजन बढ़ सकता है। छोटे भागों में भोजन की सिफारिश की जाती है, दिन में 4-6 बार। भोजन की कैलोरी सामग्री प्रति दिन 2200-2500 किलो कैलोरी होनी चाहिए, लेकिन, व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर, प्रसार बड़ा हो सकता है - 2000 से 2700 किलो कैलोरी तक।
मानव शरीर में मुख्य निर्माण सामग्री प्रोटीन है, जिसका उपयोग प्रतिरक्षा को उचित स्तर पर बनाए रखने के लिए भी किया जाता है। प्रोटीन मुख्य रूप से मांस, पनीर, पनीर में पाया जाता है। एक नर्सिंग मां के दैनिक आहार में कम से कम 120-140 ग्राम प्रोटीन शामिल होना चाहिए।
हमारे शरीर के लिए मुख्य और सबसे सुलभ ऊर्जा स्रोत कार्बोहाइड्रेट हैं। वे पास्ता, आलू, चावल, एक प्रकार का अनाज, ब्रेड में पाए जाते हैं। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (विशेष रूप से, मस्तिष्क) के सामान्य कामकाज के लिए कार्बोहाइड्रेट आवश्यक हैं। एक नर्सिंग मां के आहार में 400-450 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होना चाहिए। त्वचा, बालों, नाखूनों की सामान्य स्थिति और जननांगों के कार्यों की बहाली के लिए एक महिला के शरीर के लिए वसा भी आवश्यक है। स्तन के दूध की गुणवत्ता पर वसा का महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिसका अपना, बच्चे के लिए इष्टतम, वसा की मात्रा की मात्रा होती है। 20-30 ग्राम वसा का सेवन करने की सलाह दी जाती है वनस्पति मूल, जो वनस्पति तेलों (सूरजमुखी, जैतून, आदि) में निहित हैं, साथ ही 80-90 ग्राम पशु मूल के हैं।
निषेध सातवां
आप ऐसी दवाएं नहीं ले सकतीं जो स्तनपान के दौरान प्रतिबंधित हैं। प्रसवोत्तर अवधि में, दवा लेने पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए, क्योंकि उनमें से कई स्तन के दूध में प्रवेश कर सकते हैं और बच्चे को प्रभावित कर सकते हैं (उनींदापन, गैस के गठन में वृद्धि, सूजन, डिस्बिओसिस, भूख में कमी, और यकृत के कामकाज को भी प्रभावित करते हैं। और हृदय और यहां तक कि शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों पर भी)। कोई भी दवा लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें। ऐसी दवाओं, निरोधी, शामक (शामक), मौखिक गर्भ निरोधकों और अन्य हार्मोन युक्त दवाओं पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए।
निषेध आठवां
आप प्रियजनों की मदद से इनकार नहीं कर सकते और घर के सभी कामों को फिर से करने की कोशिश कर सकते हैं। एक युवा मां को आराम करना चाहिए। यह उसके शरीर की बहाली के लिए, और सामान्य स्तनपान के लिए, साथ ही साथ नवजात शिशु की पूरी देखभाल के लिए आवश्यक है। जब बच्चा सो रहा हो, तो आपको उसके साथ बिस्तर पर जरूर जाना चाहिए। यदि करीबी लोगों के पास घर के काम में या नवजात शिशु की देखभाल करने में आपकी मदद करने का अवसर है, तो आपको उनकी मदद से इंकार नहीं करना चाहिए।
एक खुशमिजाज, नींद में चलने वाली माँ अपने बच्चे पर अधिक ध्यान देगी और उसके पास एक दिन में और भी बहुत से उपयोगी काम करने का समय होगा। गृहकार्य करते समय, एक महिला को यह याद रखने की जरूरत है कि अपने बच्चे के वजन से अधिक वजन उठाने की सिफारिश नहीं की जाती है, फर्श धोना, हाथ धोना और भारी कपड़े धोना भी अवांछनीय है। आप अपने रिश्तेदारों और करीबी लोगों से इन मामलों में मदद मांग सकते हैं।
निषेध नौवां
आप बच्चे के जन्म के बाद पहले 1.5-2 महीनों में सेक्स नहीं कर सकते। नया करना यौन जीवनबच्चे के जन्म के बाद, इसे 2 महीने से पहले नहीं करने की सलाह दी जाती है। यह कई वस्तुनिष्ठ कारणों से है।
सबसे पहले, गर्भाशय का पूर्ण संकुचन, गर्भाशय ग्रीवा नहर का निर्माण, और गर्भाशय गुहा में घाव की सतह का उपचार प्रसव के 1.5-2 महीने बाद ही होता है। यौन गतिविधि के पहले फिर से शुरू होने के साथ, गर्भाशय और उपांगों के संक्रमण और भड़काऊ जटिलताओं की घटना की संभावना हमेशा होती है (एंडोमेट्रियम - गर्भाशय श्लेष्म की सूजन, एडनेक्सिटिस - गर्भाशय उपांगों की सूजन, गर्भाशयग्रीवाशोथ - ग्रीवा नहर की सूजन) )
दूसरे, बच्चे के जन्म के बाद, त्वचा और जननांग अंगों के श्लेष्म झिल्ली पर विभिन्न सूक्ष्म आघात होते हैं, और कभी-कभी टांके भी होते हैं। जननांग क्षेत्र में इस तरह के घावों की उपस्थिति में यौन गतिविधि की शुरुआत एक महिला में महत्वपूर्ण दर्द और परेशानी पैदा कर सकती है। इसके अलावा, इस मामले में, घावों का संक्रमण और पेरिनेम पर टांके की अक्षमता का गठन संभव है (उदाहरण के लिए, एक एपिसीओटॉमी के बाद)।
इसके अलावा, बच्चे के जन्म के 1.5-2 महीने बाद योनि म्यूकोसा का स्रावी कार्य भी बहाल हो जाता है। पहले की तारीख में, आरामदायक संभोग के लिए आवश्यक मात्रा में योनि स्नेहन जारी नहीं होता है।
और अंत में, एक महत्वपूर्ण मानदंड जिसे अंतरंग संबंधों को फिर से शुरू करते समय ध्यान में रखा जाना चाहिए, वह है स्वयं महिला की भावनात्मक स्थिति, उसकी यौन इच्छा की उपस्थिति। यह कारक प्रत्येक महिला के लिए व्यक्तिगत और परिवर्तनशील है। औसतन, एक महिला की कामेच्छा बच्चे के जन्म के 2 सप्ताह से 6 महीने के भीतर बहाल हो जाती है।
यह नहीं भूलना चाहिए कि यौन जीवन शुरू करने से पहले, एक प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना आवश्यक है जो सराहना करेगा सामान्य स्थितिमहिलाएं, और गर्भनिरोधक पर सलाह भी देंगी। मासिक धर्म और स्तनपान की अनुपस्थिति के बावजूद, अवांछित गर्भावस्था की घटना अभी भी संभव है, इसलिए इस स्थिति से बचना बेहतर है।
निषेध दसवां
आप सक्रिय रूप से खेल नहीं खेल सकते। बच्चे के जन्म के बाद 2 महीने के भीतर सक्रिय खेल और जोरदार शारीरिक गतिविधि की सिफारिश नहीं की जाती है।
बच्चे के जन्म के एक हफ्ते बाद, आप धड़ के हल्के मोड़ और मोड़ कर सकते हैं, रीढ़ के साथ मुड़ सकते हैं, हाथों और पैरों के साथ खिंचाव, घूर्णी गति कर सकते हैं। विभिन्न प्रकार के साँस लेने के व्यायाम और केवल ताजी हवा में चलना बहुत उपयोगी होता है।
जननांग पथ (लोचिया) से खूनी निर्वहन की समाप्ति के बाद, तेज चलना, हल्के डम्बल (2 किलो से अधिक नहीं) के साथ व्यायाम संभव है। पहले महीने के दौरान, आपको पेट की मांसपेशियों पर भार से संबंधित व्यायामों को सीमित करना चाहिए, जैसे कि दोनों पैरों को एक प्रवण स्थिति से ऊपर उठाना, मुड़े हुए घुटनों को एक प्रवण स्थिति से छाती तक लाना, ऊपरी शरीर को एक प्रवण स्थिति से उठाना, " कैंची", बारी-बारी से अपने पैरों को घुमाएं। ये अभ्यास गर्भाशय के रक्तस्राव को भड़का सकते हैं या गर्भाशय के शामिल होने की प्रक्रियाओं को बाधित कर सकते हैं (इसे उसकी मूल स्थिति में लौटा सकते हैं)। सांस लेने के व्यायाम, धड़ के मोड़ और मुड़ने के साथ पेट की मांसपेशियों को लोड करना शुरू करना बेहतर होता है (बाद की ट्रेन तिरछी पेट की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करती है)।
इसके अलावा, आप 3.5 किलो से अधिक वजन उठाने से संबंधित व्यायाम, कूद, दौड़, प्रदर्शन नहीं कर सकते। यदि पेरिनेम में टांके हैं, तो बच्चे के जन्म के बाद 6 सप्ताह तक पेरिनेम और जांघों की मांसपेशियों (उदाहरण के लिए, बैठना, अपने पैरों को ऊंचा उठाना या उन्हें एक तरफ खींचना) में खिंचाव न करें। इस तरह के अभ्यास पेरिनेम पर सीम के विचलन या दोषपूर्ण निशान के गठन को भड़का सकते हैं।
वैसे भी शुरू करने से पहले शारीरिक व्यायामआपको एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए, जिसे प्रसव के 2 महीने बाद जाना चाहिए। विशेषज्ञ महिला की व्यक्तिगत विशेषताओं, प्रसव के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि के आधार पर शारीरिक गतिविधि की सिफारिश करेगा।
सामान्य तौर पर, माँ और बच्चे के जीवन में प्रसवोत्तर अवधि बहुत महत्वपूर्ण और जिम्मेदार होती है। इस समय, उनका रिश्ता बनता है, जीवन का एक नया तरीका, माँ के शरीर की बहाली, बच्चे की वृद्धि और विकास होता है। इन सभी सिफारिशों का अनुपालन इस महत्वपूर्ण समय में जटिलताओं और प्रतिकूल परिस्थितियों के जोखिम को काफी कम कर देगा, और आपको मातृत्व की खुशी का पूरी तरह से आनंद लेने की अनुमति भी देगा!
ल्यूडमिला स्पित्स्याना
प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ, मास्को
कई बार ऐसा होता है कि प्रसव के दौरान नरम टिशूडॉक्टर द्वारा फटना या काटना। लगाना पड़ता है। ऐसा कई कारणों से होता है।
आगे की घटनाएँ कैसे विकसित होंगी, इस बारे में माँ बहुत चिंतित हैं:
- कब तक दर्द होगा
- सीवन की देखभाल कैसे करें
- मैं कब बैठ सकता हूँ
- सीवन के साथ कैसे बैठें?
- किसकी तलाश है
- जब सामान्य संभोग संभव हो जाता है ...
आंसू तब आते हैं जब नरम ऊतक की लोच कम हो जाती है या भ्रूण बड़ा हो जाता है। ऊतकों की लोच आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित होती है, यह पृष्ठभूमि के विरुद्ध घट सकती है भड़काऊ प्रक्रियाएंयोनि में (कैंडिडिआसिस योनि म्यूकोसा और योनी की सूजन का कारण बनता है)। इसलिए, प्रसव पूर्व योनि स्वच्छता की आवश्यकता के बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से पहले ही चर्चा कर लें।
विभिन्न स्थानों पर टूट सकता है
- गर्भाशय ग्रीवा
- योनि की दीवार
- क्रॉच ऊतक
गहरे आंसुओं को रोकने के लिए, डॉक्टर एपीसीओटॉमी करने का निर्णय ले सकते हैं। किए गए, प्रयासों की अवधि को छोटा करना भी आवश्यक है (जैसा कि भ्रूण या मां द्वारा इंगित किया गया है)।
इस मामले में, पेरिनेम का एक सर्जिकल चीरा लेबिया के पीछे के आसंजन से थोड़ा कोण पर (दाएं या बाएं) बनाया जाता है। प्रक्रिया अप्रिय है, लेकिन आप जीवित रह सकते हैं। जैसा कि हमारे देश में प्रथागत है, पुरुष युद्ध के घावों और निशानों पर चर्चा करते हैं, और महिलाएं प्रसवोत्तर घावों पर चर्चा करती हैं।
2. हम इसे कैसे सिलेंगे?
गंभीरता के आधार पर, डॉक्टर दर्द से राहत के प्रकार का सुझाव देगा: स्थानीय संज्ञाहरण (नोवोकेन या लिडोकेन) या अल्पकालिक अंतःशिरा संज्ञाहरण (अत्यंत दुर्लभ और विशेष रूप से गंभीर मामलों में)।
फिर वह मैच करेगा, suturing, मुलायम ऊतकों।
हम विवरण में नहीं जाएंगे, यह एक अप्रिय विषय है।
सबसे अधिक बार, स्व-अवशोषित टांके का उपयोग किया जाता है, उन्हें टांके हटाने की आवश्यकता नहीं होती है। सीम निरंतर हो सकती है - शुरुआत में एक गाँठ, घाव के अंत में दूसरी, इसमें अलग-अलग टांके-सीम शामिल हो सकते हैं। बाहरी सीम के लिए सबसे सुखद विकल्प है कॉस्मेटिक सीम... यह कोमल ऊतकों के अंदर से गुजरता है और पारंपरिक टांके की तरह सुई के प्रवेश और निकास के निशान से रहित है।
सिवनी और एपीसीओटॉमी प्रक्रियाएं दर्दनाक और अप्रिय हैं। यह दर्द, जन्म के दर्द की तरह, जल्दी से भुला दिया जाता है, जैसा कि प्रकृति माँ ने देखा है।
एक और बात यह है कि प्रसवोत्तर अवधि में टांके लगाने से मां को काफी परेशानी होती है।
इसके बावजूद, महिलाएं ध्यान देती हैं कि वे खुशी-खुशी अगले जन्म में जाएंगी - मातृत्व की खुशी एक माँ के जीवन का सबसे उज्ज्वल अनुभव है।
3. सीम की देखभाल, सीम को कब और कहां हटाना है
सिवनी देखभाल में पेरिनेम की सफाई और यौन आराम को बनाए रखना शामिल है।
बच्चे को जन्म देने वाले चिकित्सक के साथ दवा उपचार पर चर्चा करें। उससे टांके हटाने की आवश्यकता और समय के बारे में पूछें।
सोलकोसेरिल को अक्सर बाहरी सीम के लिए अनुशंसित किया जाता है, समुद्री हिरन का सींग का तेल, गुलाब का तेल - वे उपचार में तेजी लाते हैं, कीटाणुरहित करते हैं, त्वचा को नरम करते हैं। शानदार साग, आयोडीन और पोटेशियम परमैंगनेट का घोल त्वचा को मजबूती से सुखाता है, यह खिंचता है, जिससे दर्द होता है।
हर बार शौचालय जाने के बाद खुद को धोने की कोशिश करें।
आवश्यकतानुसार गास्केट बदलें, लेकिन हर 2 घंटे में कम से कम एक बार।
उठने से पहले अपनी पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को कस लें - बस उन्हें टोन करें।
आप पहले 7-10 दिनों तक सीधे नहीं बैठ सकते। टांके अलग हो सकते हैं, और बैठने में दर्द होता है। आप शौचालय और एक विशेष रबर की अंगूठी पर बैठ सकते हैं। आप "मत्स्यांगना मुद्रा" में फर्श पर बग़ल में बैठ सकते हैं। आपको अपनी पीठ के बल या करवट लेकर लेटकर दूध पिलाना होगा।
अगले कार्य दिवस पर, छुट्टी के बाद, स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें जिन्होंने आपकी गर्भावस्था को निर्देशित किया। इसके अलावा, उसे एक्सचेंज कार्ड से वाउचर देना होगा। डॉक्टर टांके की जांच करेंगे, यदि आवश्यक हो तो उन्हें हटा देंगे, या आपको बताएंगे कि उन्हें हटाने के लिए कब आना है।
4. हम कोमल ऊतकों की बहाली में योगदान करते हैं
सबसे पहले, हम पेरिनेम की स्वच्छता और डॉक्टर के नुस्खे की पूर्ति पर ध्यान देंगे (कैसे धोएं, कैसे सीम को संभालें)।
औद्योगिक पैड काम नहीं कर सकते हैं और असुविधा बढ़ा सकते हैं। टुकड़ों में कटी एक पुरानी चादर बचाव के लिए आएगी। इस होममेड पैडिंग से त्वचा बेहतर तरीके से सांस लेती है। इसके अलावा, एक मोटा लाइनर घाव को सुरक्षित करने और दर्द को शांत करने में मदद करता है।
घावों को जल्दी भरने के लिए वायु स्नान बहुत फायदेमंद होता है। प्रसवोत्तर निर्वहन के कारण - अंडरवियर के बिना बिताया गया घटिया समय सीमित है। मैं आपको सलाह देता हूं कि सीम को सुखाने के लिए ठंडी हवा वाले हेयर ड्रायर का उपयोग करें।
शौचालय जाने का विचार ही डरावना है। एक टुकड़ा मदद करेगा टॉयलेट पेपरसीम से जुड़ा हुआ है। पेरिनेम को मैन्युअल रूप से पकड़कर, आप पेशाब और शौच की प्रक्रिया को सुविधाजनक बना सकते हैं, डर को कम कर सकते हैं।
पेशाब करते समय, पेरिनेम की मांसपेशियों को सिकोड़कर पेशाब को रोकने की कोशिश करें - इस अनुभूति को याद रखें।
फिर, एक आरामदायक वातावरण में, इन मांसपेशियों को तनाव दें और 10 सेकंड के लिए छोड़ दें, थोड़ा आराम करें और व्यायाम को फिर से दोहराएं। इसे दिन में कई बार करने की कोशिश करें, धीरे-धीरे दृष्टिकोणों की संख्या बढ़ाते हुए।
इसमें अधिक समय नहीं लगेगा, श्रोणि में रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और वसूली में तेजी आएगी। व्यायाम का उपयोग किया जा सकता है यदि वे दर्द मत देना.
एक सप्ताह के बाद स्व-अवशोषित करने योग्य टांके विघटित होने लगेंगे। धागे लगभग दो महीनों में पूरी तरह से अवशोषित हो जाते हैं। डॉक्टर उन्हें पहले हटा सकते हैं, इससे दैनिक परेशानी कम हो जाएगी।
घाव ठीक होने के बाद, वनस्पति तेलों के साथ पेरिनेम की मालिश की जा सकती है। मालिश निशान के जल्दी पुनर्जीवन को बढ़ावा देती है। दो से बारह महीनों तक आँसू या एपीसीओटॉमी के बाद के निशान अलग-अलग तरीकों से दूर हो जाते हैं।
बच्चे के जन्म के बाद, दो महीने के लिए सख्त यौन आराम की सिफारिश की जाती है, जब तक कि लोचिया बंद न हो जाए और गर्भाशय की परत बहाल न हो जाए। इस अवधि के बाद, आप शारीरिक अंतरंगता का अनुभव करने का प्रयास कर सकते हैं। संभोग के दौरान, सीम क्षेत्र में दर्द हो सकता है। मैं आपको सलाह देता हूं कि आप पहले से ही एक विशेष पानी आधारित स्नेहक पर स्टॉक कर लें।
स्नेहक सीम को मॉइस्चराइज करेगा, संभोग के दौरान दर्द से राहत देगा। इसके अलावा, पर हार्मोनल पृष्ठभूमिप्रसव के बाद, महिलाओं की योनि में सूखापन होता है, प्राकृतिक स्नेहन लगभग जारी नहीं होता है। स्नेहक आवश्यक जलयोजन प्रदान करेगा और अंतरंगता का आनंद लेने में मदद करेगा।
5. क्या देखना है
सिवनी क्षेत्र में जटिलताएं अत्यंत दुर्लभ हैं, हालांकि, यदि आप नीचे सूचीबद्ध लक्षणों में से एक को नोटिस करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा की तलाश करें।
- शरीर की स्थिति बदलते समय बहुत तेज दर्द, चलना
- शरीर के तापमान में वृद्धि
- पैड पर मवाद के निशान
- घाव से खून बहना बढ़ा
- घाव की सफाई
निष्कर्ष
अपना ख्याल रखना, जितना ध्यान से आप खुद का इलाज करेंगे, उतनी ही जल्दी शरीर ठीक हो जाएगा, घाव ठीक हो जाएंगे, श्रम का दर्द भुला दिया जाएगा।
अपने बच्चे की देखभाल करने पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, अब आप डेटिंग कर रहे हैं। बच्चे को ले जाते समय पेट की मांसपेशियां कस जाती हैं, जिससे पेट के अंदर का दबाव बढ़ जाता है, जो बदले में सीम पर दबाव डालता है, जिससे दर्द होता है।
प्रसवोत्तर ब्रेस पहनने से बचें - यह इंट्रा-पेट के दबाव को और भी अधिक बढ़ा देता है।