लोगों को अक्सर गैसें क्यों आती हैं? पेट क्यों सूज जाता है - सूजन और गंभीर गैस बनने का मुख्य कारण

- एक आम समस्या जो बीमारियों का कारण बनती है जठरांत्र पथ. यह लेख रोग के कारणों, मुख्य लक्षणों, साथ ही निदान और उपचार के बारे में बात करता है।

गैस बनने का क्या कारण है?

गैस बनने के कारण निम्नलिखित श्रेणियों में आते हैं:

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अत्यधिक गैस बनने के लक्षण

लक्षण दो समूहों में विभाजित हैं: सामान्य और स्थानीय।

• नाड़ी का त्वरण। दरअसल इसका कारण दिल की धड़कन का तेज होना है।
• दिल का दर्द। हृदय क्षेत्र में लगातार बेचैनी आंतों के छोरों की सूजन का परिणाम है।
• अनिद्रा । रक्त की संरचना में परिवर्तन (गैसों के अलावा) के कारण प्रकट होता है।
• अनियमित नाड़ी। यह दिल की धड़कन की सामान्य अवधि, यानी अतालता के उल्लंघन के कारण होता है।
• अस्वस्थता। कमी के कारण पोषक तत्वशरीर में, जिसे आंतों की समस्याओं के कारण आसानी से अवशोषित नहीं किया जा सकता है।
• मिजाज़। रोग के प्रति जागरूकता एक सामान्य विकार की ओर ले जाती है।

• सूजन। गैस ज्यादा होने से पेट काफी बढ़ जाता है।
• गड़गड़ाहट। किसी भी तरल और गैसों के मिश्रण के दौरान, व्यक्ति को गड़गड़ाहट सुनाई देती है।
• दर्द। में दर्द इस मामले में, आंतों की दीवारों के विरूपण के कारण होने वाली ऐंठन है।
• कब्ज / । अधिकांश सामान्य लक्षणअतिरिक्त गैसों की उपस्थिति - मल विकार।
• बेल्चिंग। लगातार डकार आना शरीर से गैस के निकलने का परिणाम है।
• पेट फूलना। दूसरी तरफ नियमित गैस आउटलेट मानव शरीरअसामान्य गंध के साथ।
• मतली। ऐसा इसलिए महसूस होता है क्योंकि शरीर में खाना पूरी तरह से पच नहीं पाता है।

पेट फूलने का निदान

निम्नलिखित निदान विधियों का उपयोग किया जाता है:

1. डिस्बैक्टीरियोसिस। इस प्रकार की बीमारी का पता लगाने के साथ, माइक्रोफ्लोरा में उपस्थिति पर निर्णय लेने के लिए मल की संरचना का विश्लेषण किया जाता है।
2. कोप्रोग्राम। मुख्य कार्य एंजाइमों की कार्यक्षमता को प्रकट करना है। इस प्रयोजन के लिए, मल की संरचना के विश्लेषण का उपयोग किया जाता है।
3. एफईजीडीएस। पेट क्षेत्र में एक विदेशी वस्तु की शुरूआत, श्लेष्म झिल्ली के विश्लेषण और जांच के लिए ऊतकों को लेने के बाद।
4. एक्स-रे। मुख्य रूप से बेरियम मिश्रण का उपयोग किया जाता है। लक्ष्य यह पहचानना है कि आंतों से भोजन को स्वतंत्र रूप से गुजरने से क्या रोकता है।
5. कोलोनोस्कोपी। असामान्यताओं का पता लगाने के लिए एक छोटे कैमरे से कोलन की जांच।

गैस उपचार

गैस निर्माण के उपचार की विधि सीधे निदान में पहचाने गए कारण पर निर्भर करती है।

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रोगजनक चिकित्सा

इस प्रकार की चिकित्सा में उपयोग करें:

• एंटरोसगेल, फॉस्फालुगेल, सामान्य तौर पर - शर्बत। ये ऐसी दवाएं हैं जो विषाक्त पदार्थों से लड़ती हैं।
• Mezim, Pancreatin, Panzinorm, यानी एंजाइम जो आंतों में एंजाइमों को उसके कामकाज में सुधार करने के लिए पेश करते हैं।
• सोफैक्सिल, करचर: डिफोमर्स, जिनका काम आंतों में गैसों के अवशोषण के उद्देश्य से है।

एटियोट्रोपिक थेरेपी

रोग के कारण को समाप्त करता है और इसमें शामिल हैं:

• Bifiform, Laktovit, और सामान्य रूप से प्रीबायोटिक्स जो शरीर को उसके माइक्रोफ्लोरा में सुधार करने के लिए बैक्टीरिया की आपूर्ति करते हैं।
• पोषण विशेषज्ञ सलाह। वे वे हैं जो वांछनीय हैं या, इसके विपरीत, खाने के लिए अवांछनीय हैं। वांछनीय लोगों में शामिल हैं: कुक्कुट (चिकन), मांस (खरगोश, गोमांस), चावल, पनीर, पनीर, खट्टा क्रीम, आदि। और अवांछनीय के लिए: सोडा, आलू, सेम, गोभी।
• आंत्र संकुचन बढ़ाने के उद्देश्य से दवाएं।
• रेचक। शरीर से भोजन को हटाने की सुविधा के लिए उपयोग किया जाता है।

रोगसूचक चिकित्सा का उद्देश्य कम करना है दर्द, और उपयुक्त दवाओं का उपयोग करता है: ड्रोटावेरिन और नो-शपू।

तरीके हैं लोक उपचार, जिसके उपयोग के लिए डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है:

• पीला फ्लोरस्पार पत्थर। पर प्रभाव पड़ता है तंत्रिका प्रणाली. समस्या क्षेत्र पर पत्थर लगाने की सिफारिश की जाती है, इसे 5 मिनट के लिए वहां रखें, गहरी और समान रूप से सांस लें जब तक कि दर्द कम न हो जाए।
• फिसलन एल्म संयंत्र। पानी या चाय के साथ मिलाएं। मल पर कार्य करता है, इसे नरम और पानीदार बनाता है। औसतन, आपको दिन में 3 बार दवा लेने की आवश्यकता होती है। बनाने की विधि: पाउडर को उबलते पानी में मिलाएं, लगभग 15 मिनट तक उबालें और आंशिक रूप से ठंडा होने के बाद पीएं।
• पुदीने का काढ़ा। गैसों पर सीधे कार्य करता है, उनकी संख्या को कम करता है। पकाने की विधि: पुदीने के साथ पानी मिलाकर लगभग 7 मिनट तक उबालें।
• . खाने के तुरंत बाद उन्हें चबाया जाना चाहिए, यह हो सकता है: सौंफ, जीरा और सौंफ।
• नद्यपान जड़ का काढ़ा। एक चम्मच जड़ के साथ पानी को 12 मिनट तक उबालें और फिर ठंडा होने के बाद अंदर ले जाएं।

जटिल प्रभाव

पेट फूलना के प्रणालीगत उपचार में सहानुभूति, एटियोट्रोपिक और रोगजनक चिकित्सा शामिल है। यह याद रखना चाहिए कि यदि कोई बीमारी गैसों के जमा होने का मूल कारण है, तो अंतर्निहित बीमारी का इलाज किया जाना चाहिए। रोगसूचक चिकित्सा का उद्देश्य कम करना है दर्द सिंड्रोमऔर इसमें एंटीस्पास्मोडिक दवाओं (नोश-पा, ड्रोटावेरिन) का उपयोग शामिल है। यदि पेट फूलना एरोफैगी के कारण होता है, तो भोजन के दौरान शरीर में हवा का सेवन कम से कम करने के लिए सभी उपाय किए जाने चाहिए।

रोगजनक चिकित्सा कई दवाओं की मदद से अत्यधिक गैस निर्माण के खिलाफ व्यापक लड़ाई पर आधारित है:

• विशेष शर्बत जहरीले तत्वों को उत्पादक रूप से बांधते हैं सामान्य प्रकार(एंटरोसगेल, फॉस्फालुगेल, सक्रिय कार्बनआदि।)। इस समूहपदार्थों में एक महत्वपूर्ण कमी है - दीर्घकालिक उपयोगनशा लत की ओर ले जाता है।
• एंजाइमेटिक प्रभाव वाले औषधीय उत्पाद उच्च स्तरपाचन तंत्र के सभी अंगों (पैनक्रिएटिन, मेज़िम, आदि) के काम में सुधार करें।
• यदि गैस एक विशिष्ट फोम के रूप में जमा होती है, तो आंतों के काम को सामान्य करने के लिए, एंटीफोम दवाओं का उपयोग करना आवश्यक है। दवाओं का यह समूह (डाइमेथिकोन, सिमेथिकोन) चूषण अंग के कामकाज में काफी सुधार करता है और इसकी गतिशीलता पर उत्पादक प्रभाव डालता है।

इटियोट्रोपिक थेरेपी उन कारणों से जूझ रही है जो संचय को प्रभावित करते हैं:

• गतिशील पेट फूलने के दौरान, ऐसी दवाएं लेना आवश्यक है जो क्रमाकुंचन आंत्र आंदोलनों (सेरुकल) को बढ़ाती हैं।
• पेट फूलने का उपचार सीधे रोग के कारणों से जुड़ा होता है। तो, बढ़े हुए गैस गठन पर प्रभाव के यांत्रिक कारकों के साथ, क्रियाएं इस प्रकार हैं: आंतों के ट्यूमर के लिए, सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है, दस्त के विकास के साथ, जुलाब लिया जाता है।
• डिस्बिओसिस के प्रकट होने के मामले में, प्रोबायोटिक्स निर्धारित किए जाते हैं, जिनकी संरचना में जीवित बैक्टीरिया होते हैं।

सबसे सुरक्षित और प्रभावी दवागैस बनने में वृद्धि के साथ, एस्पुमिज़न माना जाता है। दवा का कोई मतभेद नहीं है और यह बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए निर्धारित है।

यदि कोई व्यक्ति लंबे समय तकपेट फूलने की चिंता विशेष ध्यानविशेष आहार देना चाहिए। एक संतुलित आहार पूरी तरह से असुविधा को समाप्त करता है और एक रोग संबंधी विकार को बेअसर करता है। गैसें धीरे-धीरे आंतों की गुहा को छोड़ देंगी। वसायुक्त, नमकीन, मसालेदार और की पूर्ण या आंशिक अस्वीकृति तले हुए खाद्य पदार्थपाचन तंत्र के काम पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

अच्छी तरह से खाने की कला

मानव शरीर एक बल्कि व्यक्तिगत संरचना है। सबसे पहले, रोगी को उन उत्पादों की स्पष्ट रूप से पहचान करने की आवश्यकता होगी जो पेट फूलना को प्रभावित करते हैं। एक रोगी में, यह आटा उत्पाद और सभी प्रकार की मिठाइयाँ हो सकती हैं, दूसरे में - वसायुक्त और मांस खाद्य पदार्थ। लेकिन अत्यधिक सावधानी के साथ, उन उत्पादों का इलाज करना आवश्यक है जिनकी संरचना में बड़ी मात्रा में फाइबर होता है, अर्थात्:

• काली रोटी;
• सभी फलियां फसलें;
• खट्टे फल + फल + जामुन;
• गोभी + टमाटर + प्याज।

एक साधारण प्रयोग करें और इनमें से किसी एक को हटा दें निम्नलिखित उत्पाद: किशमिश, आलूबुखारा, केला, मटर, मूली, ताजी या खट्टी पत्ता गोभी, दाल, मटर और मफिन। तो यह स्थापित करना संभव होगा कि वास्तव में गठन को क्या प्रभावित करता है नाजुक मुद्दा. इसके अलावा, 14-20 दिनों के लिए, पूरे दूध और उस पर आधारित कॉकटेल के उपयोग को पूरी तरह से त्यागने का प्रयास करें। मादक और कार्बोनेटेड पेय न केवल शरीर में किण्वन प्रक्रियाओं के विकास को भड़काते हैं, बल्कि खराब भी होते हैं सामान्य स्थितिव्यक्ति। गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट भोजन को अच्छी तरह से चबाने और सभी च्यूइंग गम को पूरी तरह से त्यागने की सलाह देते हैं।

अपचनीय फाइबर चूषण अंग के वर्गों में गैस के निर्माण में वृद्धि के लिए बहुत अच्छा है। यह पिसे हुए गेहूं का चोकर हो सकता है, जिसका सेवन छोटे-छोटे भागों में दिन में 4-5 बार करना चाहिए। यदि आहार मांस है, तो इसे सावधानी से स्टू या उबला हुआ होना चाहिए। मांस के लिए एक उच्च गुणवत्ता वाला विकल्प दुबली मछली, और कॉफी पेय - इन्फ्यूजन पर आधारित होगा जड़ी बूटी. सिद्धांत अलग बिजली की आपूर्तिन केवल प्रोटीन और स्टार्च खाद्य पदार्थों को मिलाने की अयोग्यता को नियंत्रित करने की अनुमति देगा, बल्कि आंतों के माइक्रोफ्लोरा (गैसों सहित) को भी सामान्य करेगा।

विदेशी व्यंजन विशेष रूप से खतरनाक हैं। कुछ मामलों में, वे एक स्वस्थ व्यक्ति के पेट से भी खराब पचते हैं। पेट फूलने के साथ, चीनी और एशियाई व्यंजनों के साथ प्रयोग करना इसके लायक नहीं है।

पोषण विशेषज्ञ और गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट अक्सर की सलाह पर ध्यान केंद्रित करते हैं उतराई के दिन. ऐसा निर्णय न केवल सभी अंगों के काम को बहाल करने की अनुमति देगा पाचन तंत्रलेकिन विषाक्त पदार्थों को भी खत्म करता है विभिन्न प्रकार. इस दौरान उबले हुए चावल (बिना चीनी और नमक के) खाने का स्वागत है। लो-फैट केफिर की मदद से आंतों और पेट को अनलोड किया जा सकता है।

पारंपरिक चिकित्सा व्यंजनों

विशेष काढ़े और टिंचर की मदद से, पाचन तंत्र के अंगों में गैसें पूरी तरह से दूर हो जाती हैं। उदाहरण के लिए, सौंफ पेट फूलने पर हल्का प्रभाव डालती है और प्रभावी रूप से समाप्त करती है रोग संबंधी लक्षण. आइए लोक ज्ञान की पेंट्री से कुछ व्यंजनों पर अधिक विस्तार से विचार करें:

1. जीरा और सौंफ के बीज पर आधारित जलसेक पाचन प्रक्रिया को बेहतर बनाने में मदद करता है। चिकित्सक भोजन के बाद इन पौधों के बीजों को निगलने की सलाह देते हैं। औषधि के लिए नुस्खा काफी सरल है। 1 चम्मच बीज 250 मिलीलीटर उबलते पानी डालते हैं। तरल को 15 मिनट के लिए संक्रमित किया जाता है और ध्यान से फ़िल्टर किया जाता है। जलसेक का उपयोग प्रत्येक भोजन से पहले सख्ती से किया जाता है।
2. पुदीने की चाय। पीने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है विभिन्न प्रकारपौधे (काली मिर्च, बिल्ली और स्पाइक)। कुचल पुदीने के पत्तों को 200 मिलीलीटर उबलते पानी में डाला जाता है। वेल्डिंग को कम गर्मी पर 5 मिनट से अधिक नहीं रखा जाता है। रोगी के अनुरोध पर पेय का सेवन किया जाता है।
3. पुदीने की चाय की तरह ही नद्यपान जड़ का गाढ़ा काढ़ा तैयार किया जाता है। एकमात्र चेतावनी इसका उपयोग होगा: भोजन से पहले 80 मिलीलीटर।
4. डिल जलसेक। 1 सेंट एल पाउडर के रूप में पौधे के बीजों को मोर्टार में अच्छी तरह से जमीन की आवश्यकता होगी। अगला, आपको 300 मिलीलीटर उबलते पानी जोड़ने और कंटेनर को ठीक 3 घंटे के लिए कवर करने की आवश्यकता है। परिणामस्वरूप समाधान 24 घंटे (भोजन से 30 मिनट पहले) पिया जाता है।
5. सिंहपर्णी से हीलिंग तरल। सार्वभौमिक पौधे की जड़ को कुचलकर 250 मिलीलीटर . में डाला जाता है गरम पानी(उबालने के बाद)। जलसेक रात में ढक्कन के नीचे छोड़ दिया जाता है। सुबह इसे छानकर भोजन से पहले 4 बार सख्ती से पीना चाहिए।
6. यदि किसी व्यक्ति को लंबे समय से कब्ज के साथ पेट फूलना है, तो अलसी का अर्क यहां मदद कर सकता है। एक हीलिंग तरल तैयार करने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच चाहिए। एल पौधे 250 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 घंटे तक खड़े रहते हैं। रिसेप्शन 2 बड़े चम्मच के अनुसार बनाया जाता है। एल पूरे दिन और सोने से पहले कप।
7. आलू का रस(हौसले से निचोड़ा हुआ) अप्रिय लक्षणों को प्रभावी ढंग से समाप्त करता है गैस निर्माण में वृद्धि. डॉक्टर 10 दिनों के लिए भोजन से पहले 120 मिलीलीटर की सांद्रता का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि आवश्यक हो, तो उपचार के पाठ्यक्रम को दोहराया जा सकता है। पहले सत्र में प्रभावी रूप से गैसें निकलती हैं।

विशेष रूप से नोट का आसव है रतौंधी. हीलिंग तरल तीव्र के साथ मदद करता है पुराना कब्जऔर पेट फूलना। 2 टीबीएसपी। एल जड़ी बूटियों को 500 मिलीलीटर उबलते पानी के साथ डालना चाहिए। तरल को 24 घंटे का होना चाहिए, जिसके बाद आपको शोरबा को छानने की जरूरत है। रिसेप्शन दिन में तीन बार 130 मिलीलीटर पर किया जाता है।

आंतों में पेट फूलना एक स्वतंत्र बीमारी नहीं है। हालांकि, गैसों की अधिकता न केवल बना सकती है असहजताशरीर में, लेकिन यह भी रोग प्रकार के विभिन्न रोगों के विकास को भड़काने। साथ ही, होगा विभिन्न लक्षण: नाराज़गी, कब्ज, दस्त, पेट दर्द, अस्पष्टीकृत वजन घटाने। इस मामले में, बीमार व्यक्ति को एक योग्य विशेषज्ञ की मदद लेने और एक विस्तृत परीक्षा पाठ्यक्रम से गुजरने की सलाह दी जाती है। यह बहिष्कृत करेगा गंभीर विकार. यदि निदान के बाद अन्य बीमारियों का संदेह दूर हो जाता है, तो आहार में परिवर्तन करके पेट फूलना समाप्त किया जा सकता है। गुणवत्तापूर्ण भोजन का सेवन और अनुप्रयोग दवाओंपाचन प्रक्रिया का अनुकूलन करेगा। डॉक्टर की सिफारिशों का ध्यानपूर्वक पालन करें और अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें!

हर मंगलवार, एआईएफ हेल्थ बताता है कि कौन से संकेत संकेत दे सकते हैं कि आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। इस सप्ताह हम आपको बताएंगे कि पेट फूलना क्या है और बढ़े हुए गैस निर्माण का इलाज कैसे किया जाता है।

इस घटना को पेट फूलना कहा जाता है। पेट फूलना - इसके बढ़े हुए गठन या बिगड़ा हुआ उत्सर्जन के कारण जठरांत्र संबंधी मार्ग में गैस का अत्यधिक संचय - आंतरिक रोगों के सामान्य सिंड्रोम को संदर्भित करता है।

यह हमारे जीवन को काफी जटिल करता है, लेकिन इसके बावजूद, कई रोगी अपनी स्थिति के बारे में "शर्मिंदा" होने के कारण डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं।

कितने हैं?

आंतों में गैस के तीन मुख्य स्रोत हैं: निगली हुई हवा, बृहदान्त्र के लुमेन में बनने वाली गैसें और रक्त से गैसें। जठरांत्र संबंधी मार्ग में औसतन लगभग 200 मिली गैस होती है। पर स्वस्थ लोगहर दिन, लगभग 600 मिलीलीटर गैसें मलाशय के माध्यम से निकलती हैं। इन गैसों की अप्रिय गंध इंडोल, स्काटोल, हाइड्रोजन सल्फाइड जैसे यौगिकों की उपस्थिति से जुड़ी होती है, वे बड़ी आंत में अपचित पर माइक्रोफ्लोरा की क्रिया के परिणामस्वरूप बनती हैं। छोटी आंतकार्बनिक यौगिक। आंतों में जमा होने वाली गैसें एक श्लेष्म फोम है जो आंतों के श्लेष्म की सतह को एक पतली परत से ढकती है। यह, बदले में, पार्श्विका पाचन को जटिल बनाता है, एंजाइमों की गतिविधि को कम करता है और पोषक तत्वों के अवशोषण को बाधित करता है।

क्या कारण है?

अधिक खाने या खाने से व्यावहारिक रूप से स्वस्थ लोगों में पेट फूलना देखा जाता है, जिसके पाचन से गैस का निर्माण बढ़ जाता है।

पेट फूलने के कारण, अतिरिक्त आंत्र लक्षण प्रकट हो सकते हैं: हृदय के क्षेत्र में जलन, बिगड़ा हुआ हृदय गति, मूड विकार, नींद की गड़बड़ी, सामान्य कमजोरी।

छोटी आंत में गैसों के संचय का एक अन्य कारण कई चिकित्सा और आनुवंशिक समस्याओं का परिणाम हो सकता है, जैसे कि सीलिएक रोग (ग्लूटेन असहिष्णुता) या सूजन वाली आंतें। इन मामलों में, आंतों की दीवार में शारीरिक असामान्यताएं होती हैं, जो पाचन प्रक्रिया में मंदी और गैसों के अवशोषण का कारण बनती हैं।

कभी-कभी "तनाव पेट फूलना", यानी आंतों की अत्यधिक "बातूनी" तंत्रिका स्थितियों से उकसाया जाता है जो तनाव हार्मोन को "जागृत" करते हैं। कुछ विशेषज्ञ चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम को "आंत अवसाद" भी कहते हैं। दिलचस्प बात यह है कि नैदानिक ​​अवसाद और "आंत अवसाद" में एक समान हार्मोनल असंतुलन है।

क्या करें?

पेट फूलना का उपचार कई सिद्धांतों पर आधारित है। पहला है बढ़े हुए गैस निर्माण के कारण को खत्म करना। ऐसा करने के लिए, आपको आहार को समायोजित करने और मौजूदा बीमारियों को ठीक करने की आवश्यकता है। ऊपरी भाग पाचन तंत्र: अन्नप्रणाली, पेट, पित्त नलिकाएंऔर अग्न्याशय। गैस्ट्रोपेरिसिस (पेट खाली होने में देरी) और . जैसे रोग पुरानी अग्नाशयशोथ, इलाज किया जा रहा है कुछ दवाएंया खाद्य योज्यएंजाइम युक्त। इन बीमारियों का निदान करने के लिए, आपको कोलोनोस्कोपी या गैस्ट्रोस्कोपी से गुजरना होगा।

"खतरनाक" उत्पादों में शामिल हैं: खट्टी गोभी, प्याज, टमाटर, सेब, नाशपाती, तरबूज, मशरूम, मटर, दूध, कार्बोनेटेड पेय, उत्पाद जो किण्वन प्रक्रिया (भेड़ का मांस, ब्राउन ब्रेड, किशमिश) का कारण बनते हैं, साथ ही क्वास और बीयर (जिसमें किण्वन स्वतंत्र रूप से होता है एंजाइमी प्रक्रियाओं का)।

तर्कसंगत पोषण के संगठन का तात्पर्य मोटे फाइबर (गोभी, शर्बत, अंगूर, आंवले) वाले खाद्य पदार्थों के बहिष्कार से है। फलियां और उत्पाद जो किण्वन प्रतिक्रियाओं (क्वास, बीयर, कार्बोनेटेड पानी) का कारण बनते हैं, उन्हें भी बाहर रखा गया है। डेयरी भोजन की सिफारिश की कुरकुरे अनाज(एक प्रकार का अनाज, बाजरा), उबली हुई सब्जियां और फल (गाजर, चुकंदर), उबला हुआ मांस ही, गेहूं की रोटीचोकर के साथ साबुत आटे से। कॉफी और चॉकलेट पीने की सिफारिश नहीं की जाती है, आपको विदेशी फलों को छोड़ना होगा। थोड़ा और बार-बार खाएं, ज्यादा खाने से बचें। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि भोजन के साथ मेज पर जीवंत बातचीत के दौरान, हवा निगल ली जाती है।

उपचार का एक अन्य सिद्धांत आंतों से संचित गैसों को निकालना है। इसके लिए, साधनों का उपयोग किया जाता है, जिनमें से हमारी दादी-नानी को ज्ञात हैं: डिल, सौंफ, जीरा का जलसेक। आप ऐसे अवशोषक का भी उपयोग कर सकते हैं जो अतिरिक्त गैसों को आंशिक रूप से अवशोषित करते हैं। हालांकि, इन दवाओं का प्रभाव अंतर्ग्रहण के बाद एक महत्वपूर्ण अवधि के बाद होता है, और गैसों के साथ मिलकर वे "हड़प" सकते हैं लाभकारी सूक्ष्मजीव, खनिज पदार्थऔर विटामिन।

चूंकि बढ़े हुए गैस गठन के कारणों में से एक आंतों के माइक्रोफ्लोरा का उल्लंघन है, डिस्बैक्टीरियोसिस का उपचार कम महत्वपूर्ण नहीं है।

इसलिए, अगर आपको पेट फूलना है, तो डॉक्टर के पास जाएं और उनके सभी निर्देशों का सख्ती से पालन करें। कुछ प्रक्रियाएं बहुत सौंदर्यपूर्ण और सुखद नहीं हैं, लेकिन वे इतनी अल्पकालिक और प्रभावी हैं कि आप जल्द ही अपनी "शर्मनाक" स्थिति को एक मुस्कान के साथ याद करेंगे।

पिछले मंगलवार एआईएफ हेल्थ ने बताया,

जठरांत्र संबंधी मार्ग के अधिकांश रोग ऐसे के साथ होते हैं एक अप्रिय लक्षणपेट फूलना की तरह। कई रोगी इस स्थिति में चिकित्सा सहायता लेने से कतराते हैं, लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि ऐसा लक्षण किसी बीमारी की उपस्थिति का संकेत दे सकता है। इस स्थिति के उत्तेजक कारक का पता लगाते हुए, समय पर उपचार शुरू करना महत्वपूर्ण है। पेट फूलना अधिक खाने, वसायुक्त खाद्य पदार्थों के दुरुपयोग और फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थों का परिणाम भी हो सकता है। यदि जठरांत्र संबंधी मार्ग सही ढंग से कार्य करता है, तो प्रति दिन कम से कम 0.1-0.5 लीटर गैस शरीर से निकल जाती है। पेट फूलने के साथ यह आंकड़ा 3 लीटर तक पहुंच जाता है।

आंतों की गैसें नाइट्रोजन, ऑक्सीजन, मीथेन, हाइड्रोजन और कार्बन डाइऑक्साइड जैसे घटकों से उत्पन्न होती हैं। गैसों की अप्रिय गंध का कारण बड़ी आंत में रहने वाले बैक्टीरिया द्वारा संश्लेषित सल्फर युक्त पदार्थ हो सकते हैं। गैसों को पारित करने की प्रक्रिया बहुत असुविधा पैदा कर सकती है, इसलिए, यदि विकृति नियमित या लंबी है, तो उपचार शुरू करना आवश्यक है।

आंतों में गैसों का संचय किसके कारण हो सकता है कई कारण. इन कारणों में से एक भावनात्मक उत्तेजना है। वैज्ञानिकों ने सिद्ध किया है कि यदि कोई व्यक्ति दु:ख, तनाव, खुशी या खुशी का अनुभव करता है, तो भोजन बहुत तेजी से आंत में प्रवेश करता है, और गैस्ट्रिक पथइसे पूरी तरह से पचा नहीं पाते हैं।

साथ ही खाना खाते समय बात करने से भी आंतों में गैस बन सकती है। यदि कोई व्यक्ति बातचीत के साथ खाने को जोड़ता है, तो अतिरिक्त हवा जठरांत्र संबंधी मार्ग में प्रवेश करती है। यह रक्त में अवशोषित हुए बिना आंत में बस जाता है। नतीजतन, वहाँ है ऊंचा स्तरपेट फूलना

आंतों में गैस जमा हो सकती है कुपोषणया जाने पर नाश्ता। यदि कोई व्यक्ति भोजन को जल्दी चबाता है तो बहुत अधिक गैस बनती है। डॉक्टरों की सलाह के अनुसार भोजन को धीरे-धीरे और लंबे समय तक चबाकर खाना चाहिए। पेट फूलने से बचने के लिए आपको सही खाने की जरूरत है। आहार संतुलित होना चाहिए। इस प्रकार इसका समर्थन किया जाएगा स्वस्थ कार्यजठरांत्र पथ।

सूजन के कारणों में से एक बार-बार कब्ज हो सकता है। मूल रूप से, वे पेट और आंतों में गैसों के निर्माण को भड़काते हैं। कब्ज का समय पर इलाज करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वे पाचन तंत्र को बाधित करते हैं।

आंत में गैस अक्सर साथ देती है प्रागार्तव. मासिक धर्म शुरू होने से कुछ दिन पहले कई लड़कियों और महिलाओं में पेट फूलना, कमजोरी, पेट के निचले हिस्से और पीठ में दर्द जैसे लक्षण दर्ज किए जाते हैं। गर्भावस्था के दौरान सूजन भी हो सकती है, क्योंकि भ्रूण दबाव डालता है आंतरिक अंगजो उनके प्रदर्शन को काफी प्रभावित करता है।

गर्भावस्था के दौरान गैस बनना एक सामान्य घटना है, ज्यादातर मामलों में यह खतरनाक नहीं होती है।

ऐसे लक्षणों का कारण ऐसे उत्पाद हो सकते हैं जो गैसों के निर्माण को बढ़ावा देते हैं। संचित हवा ऐसे खाद्य पदार्थों के उपयोग का परिणाम हो सकती है:

• शराब;
• क्वास, काली रोटी;
• कुछ सब्जियां, फल (आलू, गोभी, सेम, सेब);
• डेयरी उत्पाद, यदि रोगी को लैक्टेज की कमी है;
• चीनी, क्योंकि यह किण्वन को उत्तेजित करता है।

आंतों में गैसों के निर्माण का कारण निम्नलिखित रोग हो सकते हैं:

• कोलाइटिस, जठरशोथ;
• अग्न्याशय के रोग;
• अग्नाशयशोथ, डिस्बिओसिस और सिरोसिस।

इसके अलावा, सूजन के कारण भी देखा जा सकता है आंतों में संक्रमण. इस मामले में, बढ़ी हुई गैस गठन के साथ है निम्नलिखित लक्षण: मतली, पेट दर्द, उल्टी, दस्त।

नैदानिक ​​तस्वीर

एक नियम के रूप में, पेट फूलना के साथ, जैसे सहवर्ती लक्षण, कैसे:

• पेट के आकार में वृद्धि;
• तीव्र गड़गड़ाहट;
• हिचकी, डकार;
• बाएं, दाएं हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द;
• ऐंठन दर्द;
• परिपूर्णता और भारीपन की भावना।

बच्चों और वयस्कों में पेट फूलना, साथ ही गर्भावस्था के दौरान गैसें बहुत असुविधा का कारण बनती हैं। यदि सूजन लगातार देखी जाती है, तो गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से परामर्श लें। वह इन लक्षणों को खत्म करने वाली दवाएं लिखेंगे और आहार पर सिफारिशें भी देंगे। कुछ मामलों में यह भी मदद करता है लोक उपचार. कई डॉक्टर कैमोमाइल जलसेक का उपयोग करने की सलाह देते हैं।

चिकित्सा चिकित्सा

यह समझना महत्वपूर्ण है कि पाठ्यक्रम चिकित्सा चिकित्साएक योग्य चिकित्सक द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए। स्वतंत्र रूप से दवाओं का चयन करने और उपचार शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। थेरेपी परीक्षा उत्तीर्ण करने, निदान करने, उचित प्रदर्शन करने के बाद निर्धारित की जाती है प्रयोगशाला अनुसंधान. उपचार में आमतौर पर 3 मुख्य चरण शामिल होते हैं।

पहला कदम

एंटीस्पास्मोडिक्स पेट में गैस के साथ मदद करते हैं। मूल रूप से, नो-शपू, ड्रोटावेरिन नियुक्त करें। जब अत्यधिक मात्रा में हवा निगलने का परिणाम पेट फूलना हो, तो इसे रोकने के उपायों की आवश्यकता होती है।

दूसरा कदम

आयोजित रोगजनक चिकित्सा. पर यह अवस्थाडॉक्टर दवाओं को निर्धारित करता है जो लक्षणों से सक्रिय रूप से लड़ सकते हैं। विषाक्त पदार्थों और हानिकारक पदार्थों की आंतों को साफ करने के लिए सॉर्बेंट्स निर्धारित हैं। मुख्य हैं फॉस्फालुगेल, स्मेका। महत्वपूर्ण भूमिकाप्ले Play एंजाइम की तैयारीजठरांत्र संबंधी मार्ग की पूरी गतिविधि को बहाल करना। इनमें मेज़िम, पैनक्रिएटिन शामिल हैं। आप ऐसी दवाओं के बिना नहीं कर सकते जो फोम को बुझा देती हैं। ऐसी दवाओं के लिए धन्यवाद, गैसों को अवशोषित किया जाता है और जल्दी से खाली कर दिया जाता है। ऐसा करने के लिए औषधीय तैयारीबिबिकोल, एस्पुमिज़न, सिमेथिकोन शामिल हैं।

तीसरा चरण

उपचार शुरू करने से पहले, अध्ययन किया जाता है जिसमें लक्षणों का कारण स्पष्ट किया जाता है। यदि सूजन दुर्लभ है, तो रोगसूचक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। यदि संक्रमण मौजूद है, तो अधिक गंभीर इलाज. यदि आवश्यक हो, लैक्टोबैसिली लें जो स्वस्थ को बहाल करें आंतों का माइक्रोफ्लोरा. यदि लंबे समय तक कब्ज के कारण बढ़ी हुई गैस बनती है, तो जठरांत्र संबंधी मार्ग के अनुचित कामकाज से निपटा जाना चाहिए।

सबसे लोकप्रिय, प्रभावी और सबसे महत्वपूर्ण, सुरक्षित दवाएस्पुमिज़न को गैसों को खत्म करने में मदद करने के लिए माना जाता है। यह शूल की अभिव्यक्ति के साथ शिशुओं द्वारा भी लिया जा सकता है। डॉक्टर के पर्चे के अनुसार रिसेप्शन किया जाता है, क्योंकि इस तरह की परेशानी का कारण जानना आवश्यक है।आपको स्व-औषधि नहीं करनी चाहिए, क्योंकि आप स्थिति को बढ़ा सकते हैं।

पेट फूलना आवश्यक है समय पर इलाज. यह देखते हुए कि जठरांत्र संबंधी मार्ग की यह अभिव्यक्ति असुविधा का कारण है, यह एक डॉक्टर से मिलने के लायक है, ताकि बीमारी को जल्दी और बिना जटिलताओं के ठीक किया जा सके।

पेट फूलना सूजन है और आंतों में गैस बनना बढ़ जाता है। स्वस्थ लोगों में इस विकार का कारण पोषण की विशिष्टता या कब्ज की प्रवृत्ति हो सकती है: आने वाला भोजन आंतों में रहता है, पुटीय सक्रिय प्रक्रियाओं का कारण बनता है, गैसों का उत्पादन करता है। गैसों का प्रचुर मात्रा में बनना रोग के विकास का संकेत दे सकता है।

गैस निर्माण से जुड़ी शारीरिक प्रक्रियाएं

एक स्वस्थ व्यक्ति की आंतों में लगभग 200 मिलीलीटर गैस होती है। और प्रति दिन वे शरीर में लगभग 20 लीटर प्रसारित करते हैं:

• ये गैसें हैं जो आंतों में भोजन के टूटने के परिणामस्वरूप बनती हैं - हाइड्रोजन, मीथेन, साथ ही साथ नाइट्रोजन और सल्फर यौगिकों की एक निश्चित मात्रा (उनके पास है) बुरा गंध) वे लगभग 75% उत्पादित होते हैं।
• यह कार्बन मोनोऑक्साइड है जो गैस्ट्रिक एसिड और अग्नाशयी अग्नाशयी रस की बातचीत से उत्पन्न होता है।
• यह हवा है जो निगलते समय शरीर में प्रवेश करती है और रक्त के माध्यम से आंतों में प्रवेश करती है।

शरीर से गैसों का निष्कासन मलाशय (पेट फूलना), डकार, रक्त में इसके प्रवेश और साँस की हवा के माध्यम से किया जाता है। गैसों के फैलाव (विनिमय) की दिशा डायाफ्राम के पेशीय स्वर के आधार पर निर्धारित की जाती है और उदर भित्ति, से मोटर गतिविधिआंत उच्च घनत्व स्टूल, चयापचय संबंधी शिथिलता रक्त के साथ फैलना मुश्किल बना देती है। यह गैसों के बड़े संचय का निर्माण करता है।

स्वस्थ लोगों में गैसों की मात्रा और उनकी रिहाई की आवृत्ति व्यक्तिगत होती है। प्राकृतिक और सामान्य राशिदिन में 13 से 21 बार की संख्या में तृप्ति के अंश माने जाते हैं। यह पेट फूलना नहीं है, बल्कि एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है।

कारण

पेट फूलने की प्रवृत्ति को माइक्रोफ्लोरा की संरचना में अंतर द्वारा समझाया गया है। पेट फूलने के कारण निम्नलिखित हो सकते हैं:

• पोषण के नियमों का उल्लंघन;
• उल्लंघन पाचन प्रक्रिया, डिस्बैक्टीरियोसिस;
• गैस पैदा करने वाले बैक्टीरिया की प्रबलता;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग की मोटर गतिविधि का उल्लंघन;
• आंत के उत्सर्जन समारोह के यांत्रिक विकार;
• ऊंचाई पर चढ़ने के दौरान आंतों में दबाव बढ़ा;
• भावनात्मक और मानसिक स्थिति के विकार।

उच्च गैस बनाने की क्षमता वाले खाद्य पदार्थ खाने से पेट फूलने की सुविधा होती है:

गैस बनने से भोजन में वृद्धि होती है वसायुक्त खाना; आहार 1 दिन में 2 बार बड़े हिस्से में, जिसके कारण बढ़ा हुआ भारपेट और बड़ी आंत तक।
पाचन प्रक्रियाओं के विकारों के साथ, रोगियों में पेट फूलना देखा जाता है एंजाइम की कमी, एंटरोहेपेटिक परिसंचरण का उल्लंघन पित्त अम्ल, पर । आंत की मोटर गतिविधि में गिरावट के साथ, पेट फूलना एरोफैगिया (हवा के बड़े हिस्से को निगलने), नशा, स्क्लेरोडर्मा (संयोजी ऊतक रोग) की विशेषता है। सर्जिकल हस्तक्षेप. एरोफैगी का विकास भोजन के दौरान जल्दबाजी, खाने के दौरान बात करने, धूम्रपान करने, कार्बोनेटेड पेय पीने, च्युइंग गम, लॉलीपॉप और खराब फिटिंग वाले डेन्चर से होता है। एरोफैगिया स्वयं में प्रकट होता है चिंता, टिक्स, हिस्टेरिकल न्यूरोसिस के साथ।

लक्षण

पेट फूलना के नैदानिक ​​लक्षण काफी स्पष्ट हैं:

• गैसों का बढ़ा हुआ निर्वहन;
• पेट की मात्रा में वृद्धि, इसकी सूजन;
• डकार;
• उदर क्षेत्र में दर्द।

सूजन से यह अहसास होता है कि यह फट रहा है, यह मात्रा में बढ़ जाता है, कपड़े तंग हैं, गड़गड़ाहट हो रही है। रोगी कभी-कभी सुस्त महसूस करता है या दुख दर्दमें अलग - अलग जगहें पेट की गुहास्पष्ट स्थान के बिना। गैस शूल के साथ, दर्दनाक हमले ऐंठन कर रहे हैं। पेट फूलने के बाद दर्द दूर हो जाता है।
पेट फूलना भी निम्नलिखित विकारों का कारण बनता है: मतली, सांसों की बदबू, दस्त या मल प्रतिधारण, भूख की कमी।

इलाज

पेट फूलने की घटना को प्रभावित करने वाले कारकों की विविधता इस विकार के उपचार में मुख्य समस्या है। यदि आहार पेट फूलने का प्रमुख कारण है, तो आहार उपचार का मुख्य आधार है। कम गैस बनाने की क्षमता वाले खाद्य पदार्थ खाना आवश्यक है: सफेद चावल, केला, खट्टे फल, सख्त चीज, सफेद मांस, अंडे, गैर-कार्बोनेटेड पेय, दही। भोजन के लिए शरीर की व्यक्तिगत प्रतिक्रिया का पता लगाने के लिए, परीक्षण उन्मूलन आहार किए जाते हैं - "संदिग्ध" खाद्य पदार्थों का वैकल्पिक बहिष्करण। ध्यान से सुनें कि आपका शरीर विभिन्न खाद्य संयोजनों पर कैसे प्रतिक्रिया करता है।

एरोफैगिया से पेट फूलने का इलाज सफल होगा यदि आप बुरी आदतों से छुटकारा पायें:

• जल्दी-जल्दी न खाएं, खाते समय बात करने से बचें।
• ठुकराना च्यूइंग गम, लॉलीपॉप। एक भूसे के माध्यम से मत पीना। आहार से कार्बोनेटेड पेय और बीयर को हटा दें।
• कम धूम्रपान।
• चीनी युक्त खाद्य पदार्थ, फलों और उनके रस का सेवन प्रोटीन खाद्य पदार्थ खाने के 2 से 3 घंटे बाद और भोजन से 30 मिनट पहले करना चाहिए।

यदि पेट फूलने का कारण एक बीमारी है, तो उपचार में पैथोलॉजी को ठीक करने या कम करने, इसके लक्षणों से राहत देने के उद्देश्य से व्यापक उपायों का उपयोग शामिल है।
पेट फूलना के उपचार के लिए दवाएं:

1. एंटरोसॉर्बेंट्स - एंटरोसगेल, डायोस्मेक्टाइट, सक्रिय कार्बन, पॉलीपेपन। इस समूह की दवाएं शरीर से बांधती हैं और बाहर निकलती हैं हानिकारक पदार्थ, विषाक्त पदार्थ जो बढ़ी हुई गैसों का उत्पादन करते हैं।
2. डिफोमर्स सिमेथिकोन पर आधारित दवाएं हैं। एक बड़ी संख्या कीतरल रूप में गैस के बुलबुले फोम के रूप में। इन दवाओं की कार्रवाई गैस बुलबुले की सतह के तनाव में कमी पर आधारित है।
3. गैर-अग्नाशयी एंजाइम जो कार्बोहाइड्रेट के पाचन की सुविधा प्रदान करते हैं।
4. गैर-अवशोषित एंटीबायोटिक्स - रिफैक्सिमिन। दवामल में अपरिवर्तित, रक्त में इसकी एकाग्रता में वृद्धि नहीं होती है।

अच्छी तरह से पेट फूलने की दवा एस्पुमिज़न (सिमेथिकोन) को खत्म करता है। यह बुलबुले के गठन को रोकता है, उन्हें नष्ट करता है, और डकार और सूजन को भी समाप्त करता है। यह दवा मधुमेह रोगियों और अपच के रोगियों द्वारा ली जा सकती है। एस्पुमिज़न स्थानीय रूप से कार्य करता है और मल में पूरी तरह से उत्सर्जित होता है। दवा सुरक्षित है और इसे लंबे समय तक इस्तेमाल किया जा सकता है।
"कार्मिनेटिव" उपचार पेट फूलने के इलाज में मदद करते हैं:

• डिल, सौंफ़ फल;
• सौंफ के फल, पुदीने के पत्ते और वेलेरियन जड़ के बराबर भागों का संग्रह; इसका एक एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव भी है;
• जीरा।

पेट फूलना आम है लेकिन बहुत कम अध्ययन किया गया है। में से एक अहम मुद्दे- यह निर्धारित करने के लिए कि क्या गैस का निर्माण वास्तव में अत्यधिक है या आंत की असामान्य संवेदनशीलता किसी व्यक्ति को असुविधा देती है।