Tehotná žena si musí skôr, ako sama spôsobí pôrod, byť istá správnym odhadom gestačného veku. Poraďte sa so svojím lekárom o súlade zmien zistených na ultrazvuku a CT vyšetrení so stanoveným dátumom. Keď je telo pripravené na pôrod, môžu sa použiť prirodzené metódy pôrodu.
Dôvody stimulácie pôrodu
- Tehotenstvo viac ako 40 týždňov. Po tomto období dochádza k starnutiu placenty a účinnosť výživy dieťaťa klesá.
- Viacnásobné tehotenstvo neskôr ako 38 týždňov. Do tejto doby deti už dozreli a ich ďalší vnútromaternicový vývoj môže vyvolať problémy počas pôrodu.
- Zo zdravotných dôvodov v prípade konfliktu s Rh, srdcových problémov, diabetes mellitus.
- Prítomnosť jaziev na maternici.
- Úzka panva.
- Alergia na prostaglandíny.
- Únik plodovej vody.
- Zvýšený vnútroočný tlak.
Ako vyvolať pôrod ľudovými receptami
- Prostaglandíny (biologicky aktívne látky) stimulujú dozrievanie krčka maternice a uľahčujú jeho dilatáciu. Sú obsiahnuté v spermiách, takže je možné aktivovať pôrod intimita... Kontraindikácie: infekcie v sexuálnom partnerovi, nízke umiestnenie placenty. Jeho odlúčenie nie je pri silnom orgazme u ženy vylúčené, preto treba metódu používať veľmi opatrne.
- Kráčanie po schodoch, čistenie domu, umývanie okien - ľudové spôsoby blížiaci sa pôrod.
- Pri masáži bradaviek dochádza k uvoľneniu stimulantu na stiahnutie maternice - hormónu oxytocínu v ženskom tele. Postup by sa mal vykonávať opatrne, aby sa na mliečnych žľazách nevytvorili praskliny, čo nakoniec povedie k rozvoju mastitídy.
- Stiahnutie svalov maternice môže byť vyvolané denným čistením čriev soľnou klyzmou.
- Po večeri vypite 50 g ricínového oleja a urobte klystír soľným roztokom (1 lyžica na liter vody).
- Akupunktúra s tenkými ihlami stimuluje akumuláciu energie v panvovej oblasti - aktivuje pôrod u tehotnej ženy.
- Ricínový olej má laxatívny účinok, ale v prípade predávkovania sú pozorované vedľajšie účinky - vracanie, nevoľnosť, bolesť čriev.
- Látka bromelain, obsiahnutá v ananásoch, zjemňuje krček maternice a vyvoláva pôrod.
- Pikantné jedlo aktivuje prácu gastrointestinálny trakt a maternica - sťahujú sa.
- Pulsatill je homeopatický liek, ktorý môže vyvolať pôrod.
- Malinový čaj má rodostimulačný účinok.
- Horúci kúpeľ zvyšuje prekrvenie panvovej oblasti a krčka maternice, čo podporuje relaxáciu a prípadné otvorenie.
- Produkcia oxytocínu je posilnená tlakom hlavy plodu na krček maternice, ku ktorému dochádza, keď je matka vzpriamená.
- Ak často a dlho nafukujete Balóny potom v brušná dutina zvyšuje sa tlak, ktorý stimuluje pôrod.
- Čokoláda obsahuje adrenalín, látku, ktorá stimuluje sympatický nervový systém. Jeho pôsobenie vedie k kontrakcii svalového aparátu tela vrátane maternice.
- Aromaterapia s jazmínom a ružami povedie k nástupu pôrodu u tehotnej ženy s predĺženým vdychovaním ich aróm.
- Pri rozhodovaní o tom, ako stimulovať pôrod, je vhodné zaradiť do stravy veľké množstvá petržlen, repa a umyte ich malinovým čajom.
- V Anglicku pôrodné asistentky odporúčajú ženám nasledujúci prostriedok na urýchlenie otvorenia krčka maternice. Zmiešajte 50 g ricínového oleja so 100 gramami marhuľovej šťavy a 40 gramami vodky. Črevá tehotnej ženy začnú pomerne rýchlo odstraňovať obsah. Maternica sa za ňou sťahuje.
- Pupalkový olej pripravuje ženskej ceste na pôrod, ale nemá priamy pôrod stimulujúci účinok. Je to prirodzený analóg hormónov folikulínu a synestrolu, ktoré sa vyrábajú synteticky. Pred pôrodom sú predpísané látky s cieľom urýchliť dozrievanie krčka maternice. Primrosový olej, na rozdiel od nich, nemá vedľajšie účinky a je predpísaný 2 týždne pred očakávaným dátumom narodenia.
- Olivový olej má laxatívny účinok a môže zvýšiť pružnosť svalové tkanivo... Ak ho budete užívať v 1 lyžici denne, bude jednoduchšie umelo vyvolať pôrod.
- Príprava na pôrod. Všetky procesy v tele sú pod kontrolou mozgu. Ak sa žena podvedome naladí na pôrod, začnú čoskoro.
- Časté spievanie a rozprávanie sa s dieťaťom vám môže stiahnuť brušné a panvové svaly. Počas pôrodu spev znižuje bolesť.
Cvičenie pomáha znížiť dieťa a tlačiť jeho hlavu na krček maternice.
- Chôdzu by ste mali vykonávať ráno, keď je okolitý vzduch čo najčistejší od znečistenia. Je vhodné, aby si tehotná žena zobrala so sebou dáždnik, aby sa v prípade bolestí chrbta oprela o lakte. Bude to tiež užitočné, ak prší.
- Stúpanie po schodisku prispieva k rýchlemu pohybu plodu nadol. Vďaka neustálym pohybom bokov sa malá panva rozširuje a dieťa zaujíma najpohodlnejšiu polohu.
- Prsia pomáhajú sťahovať brušné a chrbtové svaly. Pobyt vo vode vám navyše umožní zmierniť opuch nôh.
- Drep dlho... S otvorenou panvou sa dieťa začne rýchlejšie pohybovať cez pôrodné cesty. Metóda sa používa v prípade vysokej polohy dieťaťa na neskoršie termíny tehotenstvo.
- Vyvolajte pôrod švihom na hojdačke. Ak chcete použiť túto metódu, musíte nájsť bezpečnú hojdačku a hojdať sa na nej niekoľko minút denne.
Názory lekárske metódy pracovná stimulácia:
- Stimulácia kontrakcie maternice,
- Ovplyvnenie dilatácie maternice.
Stimulácia kontrakcie maternice prostaglandínom E2 (enzoprostový liek). Látka sa vstrekuje do pošvy, ale nedostáva sa do plodovej vody. Keď sa krčok maternice rozšíri, začne sa pôrodný proces. Produkcia prostaglandínu v tele je stimulovaná prostaglandínovými čapíkmi. Ich pôsobenie začína o 30 minút, čo dáva žene možnosť pripraviť sa na pôrod.
Otváranie plodového mechúra sa vykonáva špeciálnym háčikom. Procedúra je bezbolestná, pretože močový mechúr nemá nervové zakončenia... Vyliatie vody vedie k zvýšeniu tlaku vo vnútri maternice, čo stimuluje pôrod. Amniotómia neovplyvňuje stav dieťaťa, pretože plod počas manipulácie nie je ovplyvnený.
Na stimuláciu kontraktilnej aktivity sa používa liek Oxytocin. Najčastejšie sa podáva intramuskulárne alebo intravenózne. Hormón neovplyvňuje dilatáciu krčka maternice. To len zvyšuje generickú aktivitu. Kontraindikácie používania oxytocínu: nemožnosť pôrodu prirodzene, precitlivenosť k lieku prítomnosť jaziev a placenty previa.
Keď pôrod nie je stimulovaný
- Ak hlava dieťaťa presahuje nižšiu veľkosť panvy matky.
- Zlé zdravie plodu hodnotené srdcovým monitorom.
- Hypertenzia alebo iné zdravotné problémy u tehotnej ženy.
- Nesprávna poloha dieťaťa.
Pred pôrodom by mala žena dobre spať, psychicky sa naladiť na pôrod.
Neunaví nás zdieľanie, kde sa ukázalo, že iba 4% žien rodí na vlastnej PDD a že termín normálne tehotenstvo líši sa u žien s deltou až tri týždne!
Jedna pôrodná asistentka nám povedala: „Predstavte si, že rastú dve jablone - jedna dozrieva skoro a druhá je jesennou odrodou. Oba kvitnú na jar, stoja v daždi a vyhrievajú sa na slnku. Ale jedna je taká usporiadaná, že v júli bude mať jablká a druhá - nie skôr ako v septembri. Všetky jablká sú chutné a červenkasté, dozrievajú v rôznych časoch. “
Pamätám si, ako mi jedného dňa zavolal vystrašený otec: „Ako môžeme urýchliť pôrod? Zdá sa, že ju tehotenstvo baví natoľko, že neporodí do 45 týždňov! “.
A niekedy sa tiež stane, že žena chce nejako ovplyvniť proces a trochu urýchliť narodenie dieťaťa. Niekedy pred odporúčanou lekárskou indukciou (pôrodná indukcia) matky vyskúšajú viac mäkké spôsoby začať pôrod.
PoznAkýkoľvek, aj mierny a prirodzený spôsob vyvolania pôrodu, je zásahom do prirodzeného procesu pôrodu dieťaťa.Pred použitím sa poraďte so svojim lekárom a / alebo pôrodnou asistentkou.
Existujú skutočne dôvody na obavy?
20 spôsobov, ako urýchliť pôrod alebo čo robiť, ak sa pôrod nezačne?
Prečo to funguje?
Pretože špecialista stimuluje biologicky hotspoty spojené s maternicou. Ak nemáte príležitosť navštíviť dôveryhodného odborníka, môžete vyskúšať vlastnú stimuláciu „založenú na“ vo forme všeobecnej relaxačnej masáže s šalviou šalvia (niekoľko kvapiek v základnom oleji)
Alkohol
Pohár vína alebo šampanského, ak niečo.
Prečo to funguje?
Pod vplyvom alkoholu je mozgová kôra inhibovaná, objavuje sa výrazný sedatívny účinok - inými slovami, žena sa upokojuje a prestáva sa starať o každú príležitosť. Hladina stresového hormónu opäť klesá.
Ženy sa v tehotenstve najčastejšie zdržia alkoholu, takže na jasný efekt stačí aj pohár vína.
** Pozor! Ak ste počas tehotenstva silne proti alkoholu, táto metóda by sa nemala používať - existuje mnoho ďalších!
Konverzácia
Porozprávajte sa s dieťaťom, požiadajte ho, aby čo najskôr išlo na stretnutie s mamou a otcom; porozprávajte sa medzi sebou a znova diskutujte o VŠETKOM možné možnosti"čo ak"; porozprávajte sa s odborníkom, ktorému dôverujete.
Prečo to funguje?
Hovoreniu s dieťaťom nikto úplne nerozumie, ale tieto rady poskytujú nielen tradičné pôrodné asistentky, ale aj oficiálni lekári.
Rozhovor s dospelými má rovnaký účinok na zníženie stresu, zdieľanie zodpovednosti a prijatie situácie, aká je.
Homeopat
Elizabeth Davis, 30-ročná pôrodná asistentka v Kalifornii, vo svojej knihe „Srdce a ruky“ odporúča užívať Cimifugu 30C raz za hodinu počas 8 hodín, potom Caulophillum 30C na dozrievanie a zjemnenie krčka maternice. Ak je krčok maternice už mäkký, Elizabeth odporúča užívať Caulofillum 200 C raz v noci.
Prečo to funguje?
Verí sa, že mikrodávky účinná látka spôsobiť v tele silnú odozvu podľa zásady zaobchádzania s podobne.Randomizované štúdiezatiaľ nepotvrdili účinnosť Caulophyllum pri pôrode. To však môže byť spôsobené potrebou individuálny prístup po dohode homeopatické lieky, hovoria vedci.
***Mysli na to : účinok liekov sa znižuje použitím kofeínu, tabaku, alkoholu a mäty (čaj, pasta, guma).
„Zatraste“ sa sexom, kráčajte po schodoch hore a dole, prechádzajte sa v parku, hojdajte sa na fitlopte a áno, upratujte podlahy, za pripomienku ďakujeme Oľge Fokinovej!
Prečo to funguje?
V reakcii na fyzickú aktivitu sa spustia kontrakcie maternice a ak je telo pripravené na pôrod, existuje šanca, že sa kontrakcie stanú pravidelnými a zintenzívnia sa.
Jedlo
Datle, pikantné kari, zázvor, ananás, baklažán, sladké drievko, balzamikový ocot, kvasené pečené mlieko so škoricou (vďaka za recept Julie Karpenko).
Prečo to funguje?
Ak už existuje výskum dátumov, potom ostatné časti ponuky odkazujú na tradičné, ale nie vedecky osvedčené metódy. Verí sa, že mechanizmus účinku je zvyčajne založený na dvoch faktoroch: prítomnosti látok, ktoré prispievajú k zmäkčeniu a dozrievaniu krčka maternice, a stimulácii čriev.
JedenAmerická pizzeriadokonca sa podáva špeciálny „pôrodný šalát“ (zelené listy + dresing z olivový olej a balsamico).
Trieda
„Daj si čas ... deti sa rodia, keď sú na to pripravené ...“ - to je všetko pravda, ale aké bolestivé môže byť len sedieť a čakať!
Mnoho žien preto hľadá pre seba dôležité a užitočné veci, ktoré by mali dokončiť pred pôrodom: nájdite si najlepší matrac do postele, naučte sa piecť napoleonský koláč, vyrobte si šatník na narodenie po pôrode-predajte hneď a sledujte všetky časti séria „Pôrodné asistentky“ alebo „Fizruk“, predložte účtovnú závierku. Kto vie, čo bude pre vás užitočné?
Prečo to funguje?
Pretože niekedy musíte jednoducho čakať.
Nástup pôrodu je spojený s ochotou dieťaťa dýchať. Ak je s matkou a dieťaťom všetko v poriadku (test, CTG a pravidelné monitorovanie lekára / pôrodnej asistentky to môžu potvrdiť), zostáva len čakať na okamih. Verí sa, že ženy s dlhým cyklom môžu do svojho cyklu pridať toľko dní, ako je cyklus dlhší ako 28 dní.
Zbavte sa zápchy
Sušené ovocie (vopred namočte do vody na niekoľko hodín) respsladkosti zo sušeného ovocia , mierne preháňadlá, klystír pomáhajú čistiť črevá a stimulujú vylučovacie procesy.
Prečo to funguje?
Ako viete, mierna hnačka je jedným z predzvesťou blízkeho pôrodu. Kontrakcie čreva môžu stimulovať kontrakcie. Pohyb čriev (a Močový mechúr) umožňuje efektívnejšiu kontrakciu maternice.
** Pozor! Pite smädný, pretože silná hnačka spôsobuje dehydratáciu, ktorá naopak prekáža pri pôrode.
Často sa odporúča ako „domáca“ metóda vzrušenia. V Rusku zvyčajne radia "pôrodnícky kokteil" (pohármarhuľový džús a brut alebo sódu zmiešajte s niekoľkými polievkovými lyžicami mletých mandlí a ricínového oleja), v Amerike sa častejšie mieša s pomarančovým džúsom. Dávky sa veľmi líšia - od 10 do 100 ml. Účinok sa teda dostaví do 3 až 12 hodín. Pred érou syntetických prostaglandínov sa ricínový olej celkom oficiálne používal na indukciu v pôrodniciach.
Prečo to funguje?
Ricínový olej zvyšuje produkciu prostaglandínov, spôsobuje zmäknutie krčka maternice a sprievodné hnačky a sťahy čriev ďalej stimulujú maternicu.Výskumukazujú, že ricínový olej neovplyvnil ani trvanie pôrodu, ani zdravie matky alebo dieťaťa.
** Pozor! Moderné pôrodné asistentky sú rozdelené v názore na stimuláciu pôrodu ricínovým olejom. Mnohí považujú jeho používanie za neopodstatnené, pretože silná hnačka spôsobuje dehydratáciu, ktorá vedie k strate síl a perspektíve pôrodu na toalete. Tiež kontrakcie spôsobené ricínovým olejom môžu ustúpiť do niekoľkých hodín, čo v pôrodnici pravdepodobne povedie k ďalším intervenciám na stimuláciu pôrodu.
Pupalkový olej
Obvykle sa používa ako doplnok stravy(500-2 000 mg denne) a ako olej na masáž hrádze.
Prečo to funguje?
Verí sa, že kyselina gama-linolová, ktorá je bohatá na pupalkový olej (pupalkový), pomáha pri produkcii prostaglandínov, ktoré sú zodpovedné za dozrievanie krčka maternice.
Vedecký výskumpupalkový olej je vzácny a nekonzistentný. Niektoré nevykazujú žiadny účinok, iné vykazujú rýchlejšie dozrievanie krčka maternice, ďalšie vykazujú zväzok vedľajšie účinky od zvýšeného rizika krvácania a predčasného prasknutia plodovej vody po predĺženie pôrodu a častejšiu stimuláciu oxytocínom.
Áno, stačí ticho sedieť 10 minút. Môžete si stiahnuť špeciálnu meditačnú aplikáciu. Prečo to funguje? Verí sa, že meditácia pomáha zmierniť stres, upokojiť myseľ a spustiť relaxačné mechanizmy v tele. Potvrdzuje to množstvo štúdií (napríklad profesor z Harvardu dokonca vytvoril špeciál
Neha a všetko, čo pomáha byť v blaženosti a blaženosti.
Masáž štyrmi rukami, perličkový kúpeľ s levanduľovými a ružovými esenciálnymi olejmi, celodenné ležanie v posteli, chodenie do opery, labužníci alebo kúpanie - všetko, čo vám predtým dávalo pocit absolútneho šťastia, bude teraz fungovať.
Prečo to funguje?
Keď relaxujeme a užívame si, stresové hormóny sa znižujú a oxytocín sa produkuje jednoduchšie.
Osteopat
Nie je manuálna terapia, všetky manipulácie sú veľmi jemné. Ak sa teda chystáte prvýkrát, pripravte sa na prekvapenie. Vo väčšine prípadov sa účinok dostaví do 2 až 3 dní a predtým si mnohí kladú otázku: Len som dal 3–5-7 000 za jemné hladenie? Dajte si čas, funguje to!
Prečo to funguje?
Šetrný k svalom a väzom, ktorý pomáha vyrovnávať napätie a relaxáciu v tele. Dieťa to niekedy nijako neberie a kontrakcie začnú a potom opäť ustúpia. Osteopat môže pomôcť uvoľniť väzy, ktoré podopierajú maternicu, a umožní tak dieťaťu konečne zaujať najvýhodnejšiu polohu pre pôrod.
Striedanie niektorým ženám pomáha upokojiť sa a odbúrať stres. fyzická aktivita s intenzívnou relaxáciou. Napríklad cvičenie v bazéne a jóga nidra. Alebo možno kúpeľný dom alebo len nekonečný jazmínový kúpeľ
Pozor! esenciálny olej jazmín spôsobuje sťahy maternice
Prečo to funguje?
Niekedy pôrod nezačne, pretože žena je unavená, znepokojená a bojí sa. Keď si telo nahromadí stresové hormóny a adrenalín, produkcia oxytocínu sa stane ťažkou. Cvičenie a relaxácia môžu pomôcť uvoľniť napätie a vyvolať príval endorfínov. Z tohto stavu je oveľa jednoduchšie a príjemnejšie začať pôrod.
Sex
Áno, aj lízanie sa počíta. Áno, môžete ísť aj bez kondómu. Áno, orgazmus je dôležitý.
Prečo to funguje?
Po prvé, krv sa ponáhľa do panvových orgánov.
Za druhé, pri orgazme sa uvoľňuje hormón oxytocín, ktorý, ako iste viete, je zodpovedný aj za sťahy maternice počas pôrodu. Ak sú receptory v maternici už dostatočne citlivé, spúšťacím faktorom môže byť dodatočná dávka oxytocínu.
Po tretie, sperma obsahuje prostaglandíny, ktoré prispievajú k dozrievaniu a zmäkčeniu krčka maternice.
Stimulácia bradaviek
Pohyby by mali byť dosť aktívne, podobne ako pumpovanie. Niektoré mamičky dokonca používajú prsnú pumpu na stimuláciu bradaviek.
Prečo to funguje?
Maternica sa sťahuje v reakcii na uvoľnenie oxytocínu počas stimulácie bradaviek. Áno, áno, oxytocín je potrebný aj počas dojčenia - je zodpovedný za reflex toku mlieka. Nebojte sa, ak uvidíte kvapky kolostra - mnohé matky ho už majú v prsníkoch pred pôrodom.
Stvorenie
Musíte začať tým, čo budete sami radi robiť. Tipy? Jemný pastel a kresba „Krajina pôrodu“, denník na obrázkoch alebo projekt pre domácich miláčikov.
Proces narodenia dieťaťa je riadený mnohými hormónmi., a každý z nich musí včas vykonať striktne svoju vlastnú „párty“, aby pôrod prebehol v poriadku.
Hormóny sú prírodné látky, ktoré telo produkuje a riadi všetky vnútorné procesy na biochemickej úrovni, ktoré priamo ovplyvňujú funkciu určité telá... Aby bola práca orgánov a systémov správna, je dôležité prísne definované množstvo hormónov: nedostatok alebo prebytok týchto látok negatívne ovplyvňuje normálna funkcia... So všetkým vyššie uvedeným je bezprostredný vzťah, pretože aj tento proces je riadený priamo hormónmi.
Prípravná fáza
Telo matky a dieťaťa sa začína pripravovať na pôrod v predstihu, asi 2 týždne pred touto dôležitou udalosťou. Nadobličky drobky produkujú špeciálne hormóny, pomocou ktorých telo matky dostane signál, že dieťa je už pripravené na narodenie. Placenta začína produkovať čoraz menej progesterónu, ktorý je hlavným tehotenským hormónom. V čase pôrodu sa koncentrácia progesterónu v krvi zníži asi 100 -krát! Ale vaječníky matky syntetizujú stále viac estrogénu. Práve estrogény pripravujú krček maternice na pôrod - pod ich vplyvom sa stáva mäkším, skracuje sa a začína sa postupne otvárať. Estrogény tiež robia svaly maternice citlivé na pôsobenie špeciálneho hormónu oxytocínu a tkanivových prostaglandínov, ktoré spôsobujú kontraktilnú aktivitu maternice a priamo spúšťajú pôrodný proces. Preto žena s blížiacim sa pôrodom čoraz častejšie pociťuje ľahké sťahy svalov maternice a jej napätie.
Neviditeľná práca hormónov
Pôrodný proces je mimoriadne zložitý a regulovaný nielen presné množstvo hormónov, ale aj ich dôsledná interakcia. Prostaglandíny sa teda uvoľňujú pôsobením hormónu oxytocínu a v dôsledku toho vedú k zvýšeniu účinku oxytocínu.
Impulz na začiatok pôrodu je priamo daný tkanivovými prostaglandínmi. Ich názov je odvodený od „prostaty“ - mužskej reprodukčnej žľazy, v ktorej ich prvýkrát objavili vedci. Prostaglandíny sú schopné spôsobiť kontrakcie maternice. Preto skúsení lekári niekedy poradia ženám, keď sa blíži predbežný dátum narodenia, aby mali sex, aby prostaglandíny obsiahnuté v mužských spermiách pomohli naštartovať proces a tým mu zabrániť. Táto možnosť je samozrejme vhodná iba vtedy, ak normálny prietok tehotenstvo a správne umiestnenie placenta.
Ak sú za spustenie pracovného procesu zodpovedné prostaglandíny, potom k jeho ďalšiemu vývoju dochádza pod vplyvom oxytocínu. Oxytocín sa nazýva hlavný hormón práce, pod jeho vplyvom sa svaly maternice začínajú čoraz aktívnejšie rytmicky sťahovať.
V procese pôrodu je to navyše veľmi dôležité emocionálny stav rodiace ženy... Pozitívne naladené endorfíny „hormóny šťastia“ pomáhajú telu uvoľňovať oxytocín. Tiež rozplačú matky od šťastia pri pohľade na ich novorodencov. Naopak, ak je žena nervózna a napätá, potom sa do krvného obehu dostávajú stresové hormóny (adrenalín), ktoré spomaľujú priebeh pôrodu.
Ťažkosti procesu
Pôrod sa uskutoční podľa priaznivého scenára iba za predpokladu, že sa všetky hormóny vytvoria v požadovanom množstve a v určitom poradí. Akékoľvek zlyhanie v tomto komplexnom systéme povedie k narušeniu normálneho priebehu generického postupu. S nedostatkom estrogénu (pred tehotenstvom, toto hormonálna nerovnováha sa môže prejavovať nepravidelným menštruačným cyklom) môže byť proces prípravy na pôrod oneskorený (oneskorené je aj dozrievanie krčka maternice). To všetko povedie k predĺženiu tehotenstva. Je známe, že pôrod po 41 týždňoch môže negatívne ovplyvniť stav dieťaťa, pretože placenta starne a zásobuje plod kyslíkom horšie a živiny... A dieťa do tejto doby môže získať viac ako 4 kg. Stehy na hlave sa mu napnú, čo skomplikuje pohyb hlavy počas pôrodu cez panvový krúžok matky.
Nedostatok prostaglandínov môže priamo ovplyvniť o trvaní prípravného (prelaminárneho) štádia, ako aj o rýchlosti dozrievania krčka maternice. Trvanie prípravnej fázy je zvyčajne asi 6 hodín, počas tejto doby žena cíti ľahké, nepostrehnuteľné nepravidelné kontrakcie. S nedostatkom hormónov sa však tento proces môže výrazne spomaliť (až na jeden deň), čo testuje trpezlivosť ženy. Niekedy odborníci kvôli lepšiemu dozrievaniu krčka maternice vstreknú gél s prostaglandínmi alebo tyčinkami morské riasy kelp, ktoré napučiavajú a rozširujú lúmen krčka maternice. V ťažkých prípadoch (menej ako 10%) sú však špecialisti nútení dokončiť takúto dodávku operáciou.
Nedostatok hormónu oxytocínu priamo ovplyvňuje priebeh pracovného procesu. Predĺžená dilatácia krčka maternice, slabé sťahy svalov maternice sú známkami slabosti pôrodu. Táto situácia sa vyskytuje asi v 5-9% prípadov u žien so zníženou funkciou vaječníkov (pred tehotenstvom to môže naznačovať neskorý nástup menštruácie, nepravidelnosti cyklu, zápalové ochorenia vaječníky). Špecialisti sú nútení začať aktivovať generickú aktivitu s pomocou, terapeutický spánok a otvorenie plodového mechúra (amniotómia). Ak tieto opatrenia nevedú k požadovanému účinku, potom je pôrod stimulovaný kvapkajúcim podaním oxytocínu alebo prostaglandínov. Lekári monitorujú stav dieťaťa pomocou monitora srdca, keď prudké zhoršenie zdravotný stav drobkov, je zobrazený urgentný cisársky rez.
Existuje a zadná strana uvedené problémy... S nadbytkom oxytocínu má žena násilnosť generická aktivita, takzvaný „rýchly pôrod“, ktorý namiesto predpísaných 8-10 trvá iba 1-3 hodiny. Takýto pôrod sa považuje za dosť traumatizujúci, pretože tkanivá ženy nemajú čas sa natiahnuť a existuje veľká pravdepodobnosť prasknutia a dieťaťu naopak hrozí riziko poranenia. Proces je možné spomaliť zavedením tokolytík alebo beta-mimetík. Riziko recidívy rýchly pôrodžena má dosť veľkú, preto pri nasledujúcom pôrode je potrebné naplánovať si odchod do nemocnice vopred, aby ste sledovali nástup pracovného procesu.
Dôležitá je tiež hladina hormónov konečná fáza pôrod, ak množstvo oxytocínu nestačí, alebo ho maternica nevníma, potom nenastane potrebná kontrakcia svalov maternice a dôjde k hypotonickému krvácaniu, ktorého liečba si vyžaduje špeciálne opatrenia.
Pomoc a prevencia hormonálnych porúch počas pôrodu
Vymenovanie hormónov často spôsobuje bezdôvodnú paniku medzi budúcimi matkami.... Ale vymenovanie prírodných látok pre telo dieťaťu nijako neublíži. Problém hormonálne poruchyľahko vyriešiť pomocou špeciálne prípravky vo forme tabliet, injekcií alebo kvapiek. V mnohých situáciách je jedinou alternatívou k používaniu hormónov cisársky rez. A potom je voľba zrejmá.
Aby nefungujúca funkcia včas nerušila dieťa a bezpečne sa narodila, pred tehotenstvom by vás mal vyšetriť gynekológ. V prvom rade to platí pre ženy so zdravotným postihnutím menštruačný cyklus a tí, ktorí podstúpili zápalové ochorenia ženských pohlavných orgánov. Ak ešte pred počatím potrebné hormóny Ak sa tehotenstvo uskutoční bez komplikácií a pôrod prebehne v poriadku.
Dobrý deň, milí čitatelia blogu! Opäť som čelil vášnivej diskusii - dva protichodné tábory sa pokúsili určiť stupeň náročnosti pôrodu a presne určiť, od čoho závisí. Som presvedčená, že mať dieťa je vždy individuálna a ťažká práca, aj keď s správny prístup môžete si úlohu uľahčiť. Preto navrhujem dnes diskutovať o tom, ako sa pripraviť na ľahký pôrod.
Prečo to tak bolí?
Iba pochopením toho, čo sa stane v čase pôrodu a pôrodu, môžete pochopiť príčinu vzniku bolesti, naučiť sa ju ovládať a redukovať na úrovni psychológie.
Pravdepodobne viete, že krčok maternice sa otvára kontrakciou, posunom a natiahnutím svalových vlákien. Kontrakcie maternice sa nazývajú kontrakcie a vo všeobecnom procese trvajú iba 30% času. Najprv trvajú niekoľko sekúnd, potom sa trvanie zvýši na desiatky minút. Bolesť na fyzická úroveň sa vysvetľuje nielen otvorením maternice, ale aj poklesom kyslíka, ktorého cievami upnuté svaly prijímajú menej. Nervové zakončenia sú tiež stlačené.
Je možné týmto zabrániť? fyzikálne procesy? Nie, pretože vám umožňujú porodiť dieťa, ale znížiť bolesť celkom schopný. Napríklad, ak sa počas tlačenia naučíte relaxovať a napínať svaly v správnych chvíľach.
Desivé neznáme
Nielen dobro je dôležité fyzický tréning... Ak porazíte strach, pôrod prejde bez bolesti a utrpenia. Vedecký fakt: strach sa znižuje prah bolesti aby aj malá psychika bola našou psychológiou vnímaná ako bolestivé mučenie.
Neistota je tým, čo vo väčšej miere vyvoláva náš strach, a ak nepatríte k tým, ktorí sa rozhodne ponáhľajú k niečomu novému, so záujmom sa pokúšať premiestniť hmyz na dovolenke v Thajsku alebo vyliezť za svojim manželom na strmý útes, akýkoľvek „Prvýkrát“ spôsobuje nielen strach, ale aj paniku.
Nie je náhoda, že väčšina žien tvrdí, že je obzvlášť desivé rodiť prvýkrát, a to iba všetky nasledujúce ...
Môžete bojovať so svojim strachom rôzne cesty... Niekto pevne stláča oči a rúti sa do priepasti, a to iba tam - kamkoľvek to môže vziať. Aby si udržali morálku, často sa uchýlia k výhodám a nevýhodám, o ktorých sme hovorili predtým, takže sa nebudem opakovať. To môžem len povedať blízka osoba(manžel, matka, priateľka), ktorý vás vždy podporoval a v tejto zásadnej chvíli vás nesklame.
A niekto radšej dôkladne pátra a brodí vodu. Ak dôkladne teoreticky preštudujete nadchádzajúci proces, pochopíte, ako bude telo fungovať a čo od neho môžete očakávať, potom sa vám určite podarí poraziť úzkosť.
Skúmajte príčinu svojho strachu. Ak sa bojíte byť sama v neznámom, porozprávajte sa s manželom o spoločnom pôrode. Ak vám bolesť nie je príjemná, naučte sa relaxovať a správne dýchať. Ak je kvalifikácia personálu alarmujúca, vyberte si pôrodnicu a špecialistov s dobrými recenziami.
Počúvajte, ale neskúšajte
Mnoho matiek a lekárov tiež odporúča pred pôrodom, aby viac komunikovali s tými, ktoré už „ťažkou cestou“ prešli. Ich rady údajne pomôžu vyrovnať sa s neznámym a so strachom. Áno, súhlasím, musíte počúvať svojich „kolegov“, pretože sa podelia o neoceniteľné skúsenosti a aké spôsoby im pomohli zmierniť bolesť, vám povedia o výhodách a nevýhodách konkrétnej pôrodnice.
Ale! Nesnažte sa sami vyskúšať ich situáciu a naprogramujte si mozog presne - mne sa stane rovnaká hrôza ako Mashovi od vedľajších dverí. Vaše telo je individuálne a narodenie dieťaťa je prirodzený fyziologický proces, v ktorom každá bunka vášho tela reaguje na to, čo sa deje, spôsobom, ktorý stanovila príroda.
A taktiež by som neradil príliš vnímavým ľuďom počúvať hororové príbehy, o ktoré sa niektoré matky rady delia. Takéto príbehy vám neprinesú nič iné ako nespavosť a rastúcu paniku.
Nezbierajte negatívne skúsenosti, ale pamätajte si to naozaj dobrá rada alebo vtipné, zábavné príbehy, ktorých je mimochodom tiež dosť v pôrodniciach.
Nálada a príprava!
Učte sa sami alebo pod vedením skúseného technika správnu techniku dýchať a čo je najdôležitejšie, naladiť sa na to rýchla donáška psychologicky.
Pamätajte si, že milióny žien pred vami a rovnaký počet potom, ako porodíte deti, dostanú v živote najúžasnejšiu odmenu - dieťa. Každý prechádza fyzickou bolesťou počas pôrodu, okrem toho dnes existuje mnoho spôsobov, ako ju zmierniť, a to aj pomocou špeciálnej masáže alebo zaujatia určitých pozícií počas pôrodu. Nakoniec sú tu lieky - pomocníci v prípade núdze.
Užitočné video na tému ľahkého pôrodu vám pomôže pochopiť, prečo nemôžete počas pôrodu kričať alebo ako správne dýchať:
Kedy však zatlačiť a kedy odpočívať, vám povie pôrodník - hlavnou vecou nie je panika a počúvanie toho, čo hovorí lekár.
Nezabudnite, že vaše dieťa je citlivé na vašu náladu. Ak má pocit, že jeho matka tvrdo pracuje a nechce byť lenivý. Ak cíti strach, potom je túžba opustiť útulné miesto výrazne oslabená.
Toto nie je maratón!
Je dôležité, aby sa vaše dieťa narodilo zdravé, preto sa nepokúšajte dodržať termíny. Nehľadajte univerzálnu odpoveď na otázku, pretože niekto po 6-9 hodinách vystúpi s miernym strachom, niekto k procesu pristupuje premyslene a pomaly a natiahne „potešenie“ na jeden deň. Porodte rýchlo - budete sa môcť pochváliť vlastným záznamom, budete musieť pracovať dlhšie - poviete, aká unavená ste z pohľadu na strop v očakávaní novej série kontrakcií.
Teš sa zo života!
A v žiadnom prípade sa z toho nestane grunt, z ktorého nespokojnosti ostatní vylezú na stenu. Tehotenstvo nie je dôvodom na to, aby ste sa vzdali potešenia, či už ide o stretnutie s priateľmi alebo zbieranie húb v borovicovom lese. Áno, bude ťažké zohnúť sa, aby ste našli nálezy, ale pomocou kráľovniných gest môžete manžela upozorniť na skrytú hubu.
V tomto sa s vami lúčim. Napíšte nám do komentárov, aký bol váš pôrod a či ste sa im podarilo správne naladiť. Tým, ktorí ešte len musia splniť hlavné poslanie svojho života, želám veľa šťastia. Budete určite v poriadku! Ver tomu!
Väčšina budúcich mamičiek si je istá, že pôrod nemôže prebehnúť bez bolesti. Mnoho ľudí si myslí, že úľavu od bolesti počas pôrodu je možné znížiť iba pomocou anestézie. Moderné lieky proti bolesti môžu skutočne odstrániť bolesť z tohto procesu. Ale nie vždy. Lekárska anestézia má kontraindikácie a môže spôsobiť vedľajší účinok pre budúcu matku, ako aj pre dieťa. Preto sa takéto lieky odporúčajú používať iba za prítomnosti určitých zdravotných indikácií.
Čo robiť, ak počas pôrodu nie je indikovaná anestézia? Prvá je neprepadať panike. Nie je to také zlé. Pôrod bez bolesti je prirodzený proces, ktorého mechanizmus je poskytovaný prírodou a je vložený do ženského tela. Aby to bola realita nastávajúca matka mali by ste sa pripraviť na vzhľad dieťaťa. Musí pochopiť, čo spôsobuje pôrodnú bolesť a ako ju prekonať.
Mali by sme sa báť bolesti, ktorá naznačuje "poruchy" v akomkoľvek systéme tela alebo sa vyskytujúce patologické procesy... Narodenie človeka je prirodzený fyziologický dej, rovnaký ako dýchanie alebo spánok. Je poskytovaná prírodou, a preto by nemala ničiť ženské telo. Čo potom spôsobuje bolesť?
Samozrejme, bolo by nečestné alebo naivné tvrdiť, že počas pôrodu nie je možné zažiť žiadne nepohodlie alebo bolesť. To nie je pravda. Mali by ste však vedieť, že akékoľvek pocity ženy v tomto období majú celkom pochopiteľné dôvody. A ak im rozumiete, bolesť je možné regulovať, tlmiť a minimalizovať.
V procese pôrodu dieťaťa sa maternica dlhodobo aktívne sťahuje. Ale v jej svalových vláknach je veľmi málo receptorov bolesti, takže také kontrakcie nemôžu vyvolať silná bolesť... Hlavným zdrojom sú svaly obklopujúce maternicu. A ak žena nemôže ovládať silu maternicových kontrakcií, potom je celkom možné naučiť sa tieto svaly uvoľniť, a preto zmierniť bolesť.
Najdlhšou a najbolestivejšou fázou pôrodu sú kontrakcie. V tejto dobe rastúce kontrakcie maternice vedú k otvoreniu jej krčka maternice, čo umožňuje dieťaťu prejsť pôrodné cesty... V tomto prípade hlava dieťaťa tlačí na maternicu, dráždi nervové zakončenia a napína väzy, ktoré ju podopierajú. Práve to spôsobuje bolesť.
Na začiatku procesu, keď sú kontrakcie zriedkavé, je bolesť slabá. Majú tupý bolestivý charakter a podobajú sa na menštruačné obdobia. S rastúcou intenzitou kontrakcií sa bolesť zvyšuje. Ale ak pôrod nie je patologický, potom žena môže v tomto období ovládať svoje pocity.
Bolesť v druhom období je trochu odlišná. Je spojená s tlakom hlavy plodu na kostrč, vagínu a perineum.
Ale fyziologické procesy môžu vysvetliť iba tretinu bolesti, ktorá sa vyskytuje počas pôrodu. A ako si teda vysvetliť neznesiteľnú bolesť, o ktorej hovorí mnoho žien, ktorým sa narodilo dieťa?
Ak hovoríme o normálnom pôrode, keď neexistujú žiadne patológie, ktoré by boli nebezpečné pre život a zdravie matky a dieťaťa, bolesť je generovaná obyčajným strachom. Žena je vystrašená neznámym, samotným procesom, bojí sa o seba a o dieťa. Rozhovory priateľov a príbuzných o veľkom ženskom podiele tiež nepridávajú optimizmu.
V tomto okamihu sa do krvi rodiacej ženy uvoľňuje adrenalín, čo spôsobuje kŕč svalov, ciev, stlačenie nervových zakončení a zhoršenie výživy maternice. Na pozadí strachu sa prah bolesti znižuje. Aj najmenšie nepohodlie môže žena vnímať ako neznesiteľné trápenie.
Ako sa vysporiadať so strachom?
Strach je prirodzený jav u každého zdravý človek... Obavy budúcej matky sú väčšinou spôsobené neznámou a očakávanou bolesťou. Aby sa s tým žena vyrovnala, musí si túto problematiku vopred naštudovať a pripraviť sa na tento proces. Potom sa pôrod bez bolesti a strachu stane realitou.
Nasledujúce veci pomôžu prekonať strach:
- Navštívte špeciálne triedy pred pôrodom. Informácie o pôrode, o anestézii, oh, prijaté od skúseného odborníka, pomôžu žene upokojiť sa.
- Komunikácia so zrelými matkami. Je užitočné vypočuť si názory tých, ktorých pôrod prebehol dobre. Ženy, ktoré bezpečne porodili dieťa, vám povedia, že bolesť je znesiteľná, že sa dá zmierniť rôznymi spôsobmi, vrátane.
- Tehotná žena nemusí počúvať príbehy príliš pôsobivých osôb, ktoré milujú podrobne rozprávať o hrôzach narodenia iných ľudí.
- Robte to, čo vás baví, moderujte fyzické cvičenie pomôcť upokojiť nervový systém nastávajúca matka a nalaďte sa na pozitívnu náladu.
- Treba si uvedomiť, že pôrod je nepríjemný, bolestivý, ťažký, ale normálny fyziologický proces, ktorý má úspešné ukončenie. Nie je jednoduchá práca, ale odmena za všetko prežité je najdrahšia.
- Budúca matka musí pochopiť, že pôrodná bolesť je fyziologická, ktorú telo bežne toleruje. Ak chcete prekonať strach z bolesti, môžete študovať moderné techniky anestézia počas pôrodu je masáž aj dýchanie, špeciálne polohy v kontrakciách, používanie liekov v prípade potreby.
Ako zmierniť bolesť pri pôrode?
To sa dá dosiahnuť rôznymi spôsobmi.
Fyzické cvičenia
Pôrod je proces, ktorý si vyžaduje fyzickú výdrž. Počas tehotenstva sa môžete na to pripraviť a zmierniť bolesť. V priebehu takýchto cvičení sa posilňujú svaly chrbta, brucha, panvy, zvyšuje sa vytrvalosť tela. Ženy v dobrej fyzickej kondícii rodia ľahšie ako tie, ktoré sa počas tehotenstva vyhýbali cvičeniu.
Ak nie je možné uchýliť sa k službám profesionálneho inštruktora, ktorý vyberie tréningový program individuálne, potom môžete so súhlasom ošetrujúceho lekára nezávisle vykonávať nasledujúce cvičenia:
- drepy (na posilnenie svalov panvy a brucha);
- nakláňa sa v sede, nohy sú predĺžené (zvýšená elasticita väzov);
- únos rúk uterákom za hlavu na niekoľko sekúnd, ramená by mali byť nad lakťami (posilnenie svalov chrbta);
- poprava (posilnenie panvového dna);
- maximálne zriedenie nôh v polohe na chrbte s držaním až 30 sekúnd (posilnenie svalov stehien).
Masáž perinea
Perineálna masáž, vykonávaná od polovice druhého trimestra tehotenstva, minimalizuje pravdepodobnosť jej a bolesti spojenej s touto komplikáciou. To platí najmä pre tých, ktorí majú prietrže z predchádzajúcich pôrodov, čo je spojené so zníženou elasticitou tkaniva jazvy. Frekvencia masáže je jedenkrát týždenne na začiatku tehotenstva, po 30. týždni - dvakrát týždenne a v posledných týždňoch - denne.
Ak je ťažké vykonať postup sami, môžete využiť pomoc svojho manžela. K tomu by ste si mali kúpiť špeciálny olej na masáž hrádze alebo mandlí, sezamu, olív, slnečnice.
Psychologický prístup
Psychologická nálada ženy do značnej miery určuje normálny a bezbolestný priebeh pôrodu. Ľahké a bezbolestné doručenie je neoddeliteľnou súčasťou pozitívneho prístupu budúcej mamičky. Nie je potrebné hľadať a zbierať negatívne informácie ani skúsenosti iných matiek, pocity každej pôrodnej ženy sú individuálne.
Je potrebné pochopiť, že hlavnou úlohou matky je pomôcť jej dlho očakávanému dieťaťu pri narodení. A na to je potrebné urobiť všetko možné. Žena si musí pamätať - naše myšlienky sa môžu zhmotniť, takže musíte myslieť iba na dobré veci!
Psychológovia odporúčajú, aby budúca matka skrotila svoj strach a vytvorila z neho spojenca. Čo to znamená? Musíte sa vysporiadať so svojim strachom. Ak sa žena bojí byť sama, treba zvážiť pôrod partnera. Ak je hlavným strachom bolesť, potom sa musíte naučiť dýchať a relaxovať.
Ak chcete porodiť bez bolesti, môžete čítať dobrá kniha o tomto procese. Literatúra vám môže pomôcť vyrovnať sa so strachom z neznámeho. Ako taký zdroj informácií možno odporučiť na celom svete slávna kniha„Pôrod bez bolesti a strachu“ (druhé meno je „Pôrod bez násilia“), ktorého autorom je pôrodník-gynekológ Frederic Lebuyer.
Ak sa žena bojí neadekvátnej kvalifikácie zdravotníckeho personálu, stojí za to súhlasiť s lekárom, ktorý vopred vzbudzuje dôveru.
Dýchacia technika
Zvláštna pomoc môže byť veľkou pomocou pri úľave od bolesti počas pôrodu. Najlepšie je to zvládnuť pri návšteve, ale zvládnete to aj sami.
Dýchanie počas pôrodu by malo byť odlišné: ľahké, hlboké, povrchné a pokojné. Všetko závisí od štádia procesu. Ale je potrebné sa to naučiť vopred, aby ste priniesli techniku správne dýchanie k automatizmu. Pomôže to kontrolovať bolesť a vyhnúť sa pôrodnej úzkosti.
Medikačná technika
Vo väčšine prípadov je bolesť, ktorá sa vyskytuje počas normálne doručenie nevyžaduje lekársku anestéziu. Niekedy však môže byť potrebná úľava od bolesti drogy... Potrebu takéhoto zásahu určuje lekár, pričom na to treba upozorniť rodiacu ženu.
Špecifikujte metódy anestézie prijaté v konkrétnom prípade zdravotnícke zariadenie, je to možné aj pred pôrodom v štádiu uzatvárania zmluvy. Musíte však pamätať na to, že akýkoľvek liek môže negatívne ovplyvniť zdravie dieťaťa a pohodu matky. Narkóza by sa preto mala používať iba na odporúčanie pôrodníka.
Aby pôrod prebehol bez bolesti a strachu, potrebujete telesnú (telesnú výchovu a dychové cvičenia), psychologické (správne kladný postoj) a informačné školenie (kniha o pôrode, filmy, špeciálne kurzy).
Budúca matka by si mala pamätať, že narodenie dieťaťa nie je hrôza, bolesť a strach. V prvom rade je ťažká práca, ktorého cieľom je zaistiť, aby sa dieťa narodilo zdravé. Nebojte sa a podľahnite panike, musíte urobiť všetko pre to, aby ste strach prekonali.
Užitočné video o dychových technikách pri pôrode
Mám rád!
Olesya Blokhina
dashulka
Svetlana