Post pri različnih boleznih
Zdravniki, ki so prej izvajali zdravljenje s konvencionalnimi metodami in nato poskusili s postom, ugotavljajo dejstvo, da en kurativni post nadomesti veliko terapevtskih in profilaktičnih metod, hkrati pa daje bolj temeljni pozitiven rezultat tudi v primerih, ko se izvaja brez kakršnega koli zdravniškega nadzora.
Iz prakse terapevtskega posta je postalo znano, katere bolezni dobro podlegajo lakoti, katere slabše in koliko časa posta potrebujejo, da se pozdravijo.
Pomembno je omeniti tudi dejstvo, da je večina ljudi, ki so se zdravili s postom, preden so ga uporabljali več let, poskusila različne oblike zdravljenje - zdravila, obsevanje, operacije, masaže, vse vrste postopkov, elektroterapija, samohipnoza, akupunktura itd. - brez uspeha. Poste so se zatekli kot skrajno sredstvo. Praviloma so bile to bolezni srca, rak, čir, kolitis, astma, artritis, okužbe, disbioza, kožne bolezni; vsi so bili redko ozdravljeni s konvencionalnimi sredstvi. Zaradi uporabe posta se je zelo veliko njih popolnoma pozdravilo, drugi pa so opazne izboljšave.
Obstajajo statistični podatki o uporabi posta, ki jih je zbral zdravnik McItchen.
Kdaj resna bolezen in zaradi pomanjkanja zaupanja v svoje sposobnosti pojdite na kliniko, kjer se zdravijo s postom. V vseh drugih primerih postopoma gradite svoje osebne izkušnje s postom in jih vadite brez strahu.
Artritis, revma in protin
Bolečina in otekanje tkiv, ki obdajajo sklepe, sta znaka artritisa v zgodnji fazi. Ko se vnetje razvije, se razvije bolečina in otrdelost sklepa. Mišice in vezi se napnejo in skrčijo. Najpogosteje se razvije v hrustancu, ki povezuje konce kosti, artritis vodi do uničenja hrustanca in deformacije sklepov.
Artritis predstavlja konec patološkega procesa, ki se je razvil skozi leta. Pred nastopom vnetja sklepov ima oseba bolečine v sklepih, slabo počutje, nespečnost, slab apetit, prebavne motnje in druge znake, ki kažejo, da v telesu ni vse v redu.
Najpogosteje se zaradi uporabe zdravil, masaž, vročih kopeli bolnik samo počuti bolje, vendar bolezni ne odpravi. Poleg tega povzroča poglabljanje patološkega procesa do invalidnosti.
Artritis povzroča samozadovoljstvo s prehranjevalnimi navadami. Žrtve artritisa se prejedajo škroba in sladkorja - kruh, krompir, pite, pecivo in sladkarije.
Tuje snovi se kopičijo v oslabljenem telesu (sklepi, kri, vezivnega tkiva) in vodijo do sprememb v sklepih.
Da se popolnoma reši revme, išiasa, mišičnega in nalezljivega revmatizma, protina, artritisa (ne glede na stopnjo bolezni), se mora človek najprej odpovedati navadam, ki oslabijo telo.
Nič ne more hitreje in temeljiteje očistiti telesa kot post. Na razpolago ni nobenega drugega sredstva, ki bi lahko tako hitro spremenilo kemično sestavo telesa, zlasti njegovih tekočin in izločkov.
Okrevanje po kroničnem artritisu je počasno vračanje iz slabega zdravstvenega stanja v zdravstveno stanje. Vključuje številne dejavnike: starost, težo, razširjenost bolezni, njen potek, oskrbo z vitalno energijo, naravo obstoječih zapletov in vrsto poklica. Vsi ti dejavniki določajo stopnjo možnega okrevanja in njegovo hitrost. V prehrani je treba ohraniti absolutni minimum sladkorja in škrobnih živil.
Za okrevanje so potrebni samodisciplina, vztrajna odločnost za ozdravitev, čeprav so omejitve včasih moteče in izčrpavajoče, napredek pa nejasen.
Ne pozabite, dragi bralec, da imate artritis. Ko začnete postiti, se bolečina v nekaj dneh zmanjša. Potem bo oteklina postopoma izginila, deformirani sklepi se bodo začeli obnavljati. Večja kot je deformacija sklepov, daljše je obdobje posta in več tečajev bo potrebnih za popolno ozdravitev.
Periferne končiče živčnega sistema uspešno zdravimo s postom. Pri bolnikih z diskogenim radikulitisom, osteohondrozo najprej izgine sindrom bolečine in sekundarni nevritis preneha motiti.
Nekateri zdravniki verjamejo, da so ljudje z astmo nagnjeni k razvoju živčnih bolezni. Imajo močan psihološki pritisk, ki povzroča običajni notranji stres. Posledično je delo dihal oslabljeno in upočasnjeno in polagajo se "korenine" patološke spremembe v pljučih. Zato je treba najprej ukrepati na vzrokih za astmo, kar dosežemo s postom.
Kronična astma se dobro podredi postu. Bolniki, ki po nekaj dneh posta (običajno 5-7) niso mogli spati ležeči na postelji, ampak so le sedeli, so bili občutno olajšani in so lahko spali v postelji.
Glede na resnost bolezni so bili bolniki ozdravljeni s kratkimi tečaji na tešče 2, 5, 6, 7 dni, povprečnimi tečaji 15 in 21 dni, dolgimi tečaji 23 in 26 dni.
Koristno je kombinirati zdravljenje z odmerjenim stradanjem bronhialne astme z dihanjem, ki očisti terensko obliko človeka, ali dihanjem po Buteyku, ki kopiči ogljikov dioksid v telesu.
Za primer analiziramo več primerov. Bolnik K., 41 let, voznik, invalid III skupina... Konfliktni odnosi v službi in doma so bili zagon bolezni. Razpoloženje je padlo, postal je mračen, razdražljiv, ponoči ni dobro spal. Ko sem se enkrat navdušila, sem se počutila zadušeno. Dahnil je sapo, piskal je, njegov obraz je bil prekrvavljen, čutilo se je, da umira. K. se je prestrašil in se spomnil, da je njegov brat umrl pri 22 letih zaradi bronhialne astme.
Od tega dne je K. živel pod težo strahu. V zdravstveni ustanovi je postil trideset dni. Sprva je bilo več napadov, v obdobju okrevanja pa se napadi niso več ponovili. Po njegovem odpustu iz bolnišnice se niso ponovili. Moški je zaživel: vzpostavilo se je normalno, mirno razpoloženje, strah je izginil, razdražljivost je izginila. In konflikti, ki so bili videti nepopravljivi, so izginili sami od sebe.
Komentiraj... Konfliktni odnos je jasen izraz psihološke objemke, ki se aktivira v stresnem okolju. Sčasoma se je ta razdražljiva spona preoblikovala v sponko za strah, kar je povzročilo stagnacijo energije v predelu pljuč. Post je popolnoma uničil to sponko, ki je K. kakovostno spremenila osebnost in normalizirala fiziologijo dihanja.
Naslednja dva primera iz prakse dr. G. Voytoviča kažeta na učinkovitost terapevtskega posta za tiste, ki uporabljajo inhalatorje.
Otrok je v starosti šestih mesecev zbolel za pljučnico in nato astmo. Desetletno zdravljenje z zdravili, vključno z uporabo inhalatorjev, neposrednih simpatomimetikov in hormonov, je samo poslabšalo potek bolezni s simptomi kroničnega bronhitisa in gnojnega izpljunka. Z različnimi možnostmi utrjevanja in ljudskimi zdravili so se poskušali znebiti teh zdravil: vegetarijanska hrana, klimatoterapija, speleoterapija (zdravljenje v rudnikih), savna, akupunktura, akupresura, dihalne vaje zadrževanje diha in tako naprej. Znebiti se zasvojenost z mamili in pogosta poslabšanja bolezni niso uspela. Na morski obali je potekal 2 tečaja posta 10 dni. Kljub izjemno zapostavljenemu procesu v otrokovem bronhopulmonalnem aparatu je bolezen izginila.
Neplodnost
Post je mnogim ženskam po letih neplodnosti pomagal zanositi. Veliko jih je govorilo o svojih motnjah menstrualni ciklusmočne menstruacije, nasilni krči, vsak mesec v posteljo, veliki strdki kri, občutljivost in bolečine v prsih ter drugi simptomi, ki kažejo na endokrino neravnovesje, vnetje jajčnikov ali maternice in živčne motnje... Drugi so govorili o vnetju sluznice maternice z bolj ali manj hudim izcedkom iz nožnice. Ta nenormalni izcedek iz nožnice in okolje inaktivirali spermo in do zanositve ni prišlo.
Takšni primeri so lahko zdravljivi. Sposobnost zanositve se v celoti povrne s postom in kasnejšo pravilno prehrano.
Absolutna sterilnost je pri moških in ženskah redka. V tem primeru post ne more pomagati.
Bechterewova bolezen
Mnogi to bolezen uvrščajo v skupino revmatoidnih bolezni. Najprej se v sklepih hrbtenice pojavijo vnetja, nato pa se izgubi gibljivost, vezi in sklepne vrečke okostenejo. Hrbtenica postopoma dobi videz "bambusove palice".
Yu.Nikolaev govori o uspešnem zdravljenju te strašne bolezni z lakoto:
»Sprejeli smo bolnike s kroničnim potekom ankilozirajočega spondilitisa z dolgo zgodovino bolezni, ki so neuspešno preizkusili vse načine zdravljenja, vključno z obsežnimi tečaji antibiotikov in hormonskih zdravil.
Izboljšanje stanja kot posledica EAD je bilo vedno, vendar so bili vztrajni rezultati odvisni od nadaljnjega prehranjevalnega režima in bolnikovega načina življenja.
Praviloma en tečaj posta prinese bolj ali manj trajno izboljšanje, nato pa se bolezen nadaljuje in za dosego trajnega rezultata morate opraviti več tečajev. "
To je predvsem posledica dejstva, da med to boleznijo telo postopoma izgublja svoj položaj in v svojih kompenzacijskih zmožnostih tone vedno nižje. Za popolno okrevanje je treba kompenzacijski mehanizem odviti v nasprotno smer. Seveda to zahteva čas in kompetentno pomoč telesu.
Primer: pacient L. L., radijski inženir, star 55 let, piše:
»Prvi znaki bolezni so se pojavili pred več kot petnajstimi leti. Sprva, ko sem ležal v postelji, se mi je začelo počutiti neprijetno. Prvi dve leti se je stanje zdelo znosno. Potem pa je prišlo do otrdelosti vratne hrbtenice (težko je bilo obračati glavo), pojavile so se bolečine v križu in hrbtu.
Dolgo časa so zdravniki diagnosticirali spondilozo. In le dvanajst let kasneje - ankilozirajoči spondilitis. Redno so izvajali masaže, elektroforezo, vadbeno terapijo, različne farmakološki pripravki (indometacin, butadion, voltaren), izvedeni so bili tečaji balneoterapije.
Zdravljenje je bilo skoraj neuspešno. Kratkoročno olajšanje so nadomestila poslabšanja. Razvila se je nestrpnost do zdravil, zlasti indometacina: omotica, slabost, omedlevica.
Do leta 1980 se je stanje tako poslabšalo, da se v obdobjih poslabšanja ni bilo mogoče obrniti v posteljo. Kašelj in kihanje sta povzročala močne bolečine.
Izvedel sem, da je v bolnišnici št. 68 organiziran poseben oddelek, kjer izvajajo odmerjanje številnih bolezni, zlasti ankilozirajočega spondilitisa.
Tečaje zdravljenja EAD je opravil leta 1984 - 21 dni, leta 1985 - 24 dni, leta 1986 - 20 dni. Rezultati zdravljenja na vseh stopnjah so zelo dobri. Po prvem tečaju je revmatolog še vedno vztrajal pri jemanju indometacina. Po drugem tečaju RDT mu je isti zdravnik dovolil, da "živi brez zdravil, če ni poslabšanja". Na srečo skozi leto ni prišlo do poslabšanja, kar je dalo zaupanje v učinkovitost zdravljenja ankilozirajočega spondilitisa z lakoto. Opazili so le sledi ali sence bolezni: rahla omejitev gibljivosti v ledvenem in vratnem delu hrbtenice, hitra utrujenost mišic in vezi v sklepih.
Kot lahko vidite, tudi tako strašna bolezen podleže vztrajni uporabi medicinskega posta, ki uničuje njegovo informacijsko in energetsko osnovo.
Flebeurizma
Strokovnjaki za terapevtsko postenje ugotavljajo, da je post najzanesljivejša in najprimernejša metoda zdravljenja krčnih žil, tromboflebitisa, še posebej, če bolnik pred vstopom na tešče in med izhodom iz njega več dni je samo zelenjavne in sadne sokove (korenček, zelje, paradižnik, rdeča pesa, buča, sok korenin zelene, jabolčni sok in sok drugega sadja). Post ne uniči ali zamaši žil, kar se zgodi pri drugih zdravljenjih s preobremenitvijo globljih krvnih žil. Zdravi krčne žile in razjede, ki so posledica tega. Post pomaga obnoviti tonus žilnih sten, zmanjša njihovo velikost in lajša bolečine.
Mladi moški in ženske z blago do zmerno razširjeno veno hitro in popolnoma okrevajo. Pri ljudeh, starejših od srednjih let in s hudo krčnimi žilami, je mogoče doseči izboljšanje, vendar popolno zdravljenje zahteva daljši čas in upoštevanje stroge prehrane po postu, predvsem vegetarijanskega načina življenja, omejevanja živalskih beljakovin in uporabe kratkih tešč vsaj enkrat na teden. Hoja in tek zelo pomagajo pri zdravljenju.
V vseh primerih je priporočljiva individualna prehrana z obveznim vključevanjem sveže zelenjave, sveže pripravljenih zelenjavnih in sadnih sokov, sveže kuhanih ajdovih žit, vzklile pšenice in zadostne količine telesne vadbe v obliki hoje, počasnega teka. Takšen program bo preprečil pojav odvečne tekočine v telesu zaradi prekomernega uživanja vode, soli, živalskih beljakovin in zagotavlja stalno izboljševanje in vzdrževanje normalnega tona žilnih sten.
Povečane žile okoli anusa imenujemo hemoroidi. Post pomaga odpraviti krčne žile, kar bo bolezen odpravilo. Pod pogojem, da na tem mestu ni psihološke spone.
Post z urinom pospešuje hitrejše obnavljanje krvnega obtoka. Na območje krvnih strdkov je treba nanesti obkladke iz navadnega in enega odstranjenega urina.
Hipertenzija in hipotenzija
Postenje močno vpliva na stanje krvnega obtoka, pomaga pri obnavljanju kapilarnega krvnega obtoka pri bolnikih s hipertenzijo.
Že od prvih dni posta krvni tlak pade. Pri dolgotrajni bolezni doseže normalno raven po 10-15 dneh posta.
V večini primerov do konca posta krvni tlak pade pod normalno raven. V postopku obdobje okrevanja dvigne se in doseže normo. Da bi ohranili pozitivno terapevtski učinek priporočljivo je redno izvajati kratkoročne tečaje posta - 3 dni na mesec ali 7–10 dni na četrtletje.
G. Shelton navaja primer, ko se je sistolični krvni tlak znižal z 295 na 115 v treh tednih posta. Če je tlak med postom padel pod normalno, se je na koncu posta dvignil na normalne vrednosti. Če se je bolnik s hipertenzijo po stradanju držal diete z nizko vsebnostjo beljakovin in malo soli, potem povišanja tlaka niso opazili.
Post pomaga tako pri hipertenziji kot pri hipotenziji (nizek krvni tlak). Normalizacijski učinek posta je dobro znan: previsok in prenizek krvni tlak se po isti metodi normalizira.
Pomembno je priznati dejstvo, da je povišan krvni tlak končni člen v verigi vzrokov in posledic bolezni telesa v daljšem časovnem obdobju: različni tipi duševni in fizični stres.
Nekateri glavni vzroki bolezni so: prenajedanje, nočna prehrana, pitje kave, čaja, nezadosten počitek. Prevelik vnos soli poslabša hipertenzijo, saj zadržuje vodo v telesu.
Yu. Nikolaev opisuje zdravljenje s stradanjem 48-letnega bolnika s hipertenzijo. Zdravljenje z zdravili - klonidin, gemiton, adelfan in drugimi - je dalo zelo majhen učinek. Krvni tlak je nenehno nihal v območju 160 / 110-140 / 90.
Tri leta kasneje so se pojavili napadi angine, ki so hitro napredovali. Predpisano je bilo novo zdravljenje: nitroglicerin, nitrong, nitromazin, sustak, sidnopharm. Zdravila so hitro lajšala bolečine v srcu, vendar so imela stranski učinek.
Leto kasneje so se hipertenzivne krize okrepile, tlak je poskočil na 220/170. Potem je utrpel miokardni infarkt z majhnim žariščem in je bil hospitaliziran. V zgodovini bolezni so se pojavili novi vnosi: ishemična bolezen srce, majhna fokalna kardioskleroza, ateroskleroza koronarnih arterij, aorte, možganskih žil, astenični sindrom.
V 68. bolnišnici v Moskvi je opravil medicinski post. 7. dan sem začutil znatno izboljšanje. Srčne bolečine so izginile, krvni tlak se je normaliziral. Po stradanju se je bolnikova delovna sposobnost povečala, bolečine v srcu in očeh so prenehale, glava je postala jasna.
Očesne bolezni
Post je dober za očesne bolezni... V mnogih primerih so vidne napake popolnoma odpravili s postom. Katarakta, konjunktivna hipertenzija, kataralni in zrnat konjunktivitis, glavkom, keratitis in ječmen se še posebej dobro odzovejo na stradanje. G. Shelton poroča o primeru, ko je slepota enega očesa (kot posledica sive mrene) po 18-dnevnem postu popolnoma izginila. Vrste konjunktivitisa zahtevajo zdravljenje z urinom in post za okrevanje. Kdaj akutna bolezen prijaviti kratek čas na tešče in dolgoročno - s kronično. Pri glavkomu povišani očesni tlak postopoma izgine po dveh do treh tednih posta. Če uporabljate urin, bo zdravilo prišlo hitreje.
Pri ljudeh z začetnimi stopnjami hipertenzije v obdobju terapevtskega posta in poznejše pravilne prehrane je opaziti izboljšanje stanja očesnega dna, izraženo v zmanjšanju vazospazma in normalizaciji očesnega tlaka.
Za zlatenico (hepatitis) je značilno kopičenje bilirubina (žolčnega pigmenta) v krvi in \u200b\u200bnjegovo odlaganje v tkivih z obarvanjem v rumena koža, sluznice, beločnice oči. Bolezen je povezana z povečan razpad eritrocitov.
Postenje, običajno z urinom, daje dobre rezultate pri zdravljenju te bolezni. Primer:
»Leta 1993 sem hčerkino zlatenico ozdravila z urinom. Ravno to se je zgodilo na majske praznike, poklical sem zdravnico, rekla nam je, da moramo po 9. maju v bolnišnico. In moje dekle je porumenilo, urin po kapljicah, temperatura 39 ° C, desna stran boli. Bila je stara 5 let. Pljunil sem po zdravnikih, začel sem ji dajati lasten urin, na bok polagal obkladke in utrip utripal z gazo, namočeno v urinu. Tri dni ji ni dala ničesar jesti, samo pijačo - urin in vodo. In četrti dan se je rumenka umirila, temperature ni več, stran je nehala boleti. In po praznikih je zdravnik rekel, da ni nič. Po tem sem verjel v terapijo z urinom in nehal verjeti zdravnikom, čeprav sem že 10 let delal v medicini «. (Že od antičnih časov je znano, da sta zdravljenje z lakoto in urinom najboljše sredstvo za zdravljenje zlatenice.)
Bolezni prebavil
Pogosto bolezni prebavil povzročajo nepravilna prehrana ali virus, vnesen v črevesje.
Običajno zdravljenje z mamili dolgoročno in ne prinaša bistvenega olajšanja, kaj šele zdravljenja.
Znano je, da med stradanjem med blokado Leningrada v Veliki Domovinska vojnakljub izčrpanosti in šibkosti so bile številne bolezni prebavil ozdravljene. Uporabili smo prakso zdravljenja z lakoto in zdaj. In tukaj so rezultati.
Primer. "Stara sem 42 let. Bolezen: holecistitis, pankreatitis, kolitis, gastritis, endometritis. Vbrizgavali so jih 20 dni, vendar ni bilo smisla. Postalo je še slabše - boleče so roke, noge, vsi sklepi. Ko sem prebral vašo knjigo, sem nenadoma začel gladovno stavkati. Spila sem en urin in vodo ter si dvakrat na dan po urinu podrgnila z izhlapelim urinom. Prej sem imela visok krvni tlak. Dali so mi injekcije, jemali pest tablet. In ko sem začela piti urin in se drgniti, so se mi naslednji dan bolečine umirile in od kosila do večera spal z "večnim" spanjem. Do danes glava ne boli, bolečine v trebušni slinavki so se umirile, bolečine v jetrih in spodnjem delu trebuha so izginile. 3 dni sem stradala. Ampak urin pijem še danes in se drgnem. Po lakoti mi je postalo lahko. Nosim vedra vode in ne čutim njihove teže. Boleče bolečine v sklepih so me nehale motiti. Še nisem stradala «.
Komentiraj... Dejansko mora ta ženska postiti dlje časa, da doseže bolj izrazit in stabilen učinek na zdravje.
Med bolezni prebavil peptični ulkus je precej nevaren. Na njenem primeru bomo razmislili, kako pravilno voditi zdravljenje na tešče.
Peptični ulkus
Akademik A. N. Bakulev je opozoril na hitro sposobnost zaraščanja čira na želodcu in dvanajstniku med postom na dober analgetični učinek te metode. Pri bolnikih z peptično ulkusno boleznijo simptom "niše" izgine po 12 dneh popolne vzdržljivosti od hrane (rentgensko slikanje je pokazalo poglabljanje sluznice želodca ali dvanajstnika, kar kaže na razjedo).
Zgodovina čir na želodcu in dvanajstniku razkriva, da je oseba prej trpela zaradi razdražljivosti (glavni simptom prekomernega vznemirjenja vitalnega načela "žolča"). Nesposobnost uravnoteženja življenjskega sloga in prehrane "Žolč" na koncu pripelje do patološki razvoj - draženje, vnetje, postopno zgoščevanje sluznice želodca ali dvanajstnika in nato do njihove razjede. Končni razvoj tega procesa je lahko rak.
Lakota odpravlja vire lokalnega draženja: mehansko draženje zaradi delcev hrane v stiku z razdraženo površino; mehansko draženje zaradi stiskanja in krčenja sten želodca, ki obdeluje hrano, kemično draženje zaradi kislega želodčnega soka. Lakota ustavi izločanje želodčnega soka, sok ne opere razjedene površine, medtem ko je postopek celjenja precej hiter. Ne veliko število sok, ki se nato sprosti, je zelo rahel.
Toda najbolj učinkovit in hitra pot zdravilo je urin na tešče s počitkom in posteljni počitek... Lakota naj traja, dokler vse reakcije ne kažejo, da je posodobitev končana.
Poudarjamo: operacija ne povrne zdravja, saj ne more odpraviti vzroka bolezni.
G. Voitovich je s pomočjo posta pomagal približno sto bolnikom, ki trpijo zaradi čira na želodcu ali dvanajstniku. Hkrati so imeli vsi bolniki simptom "niše" pred zdravljenjem z rentgenskim pregledom. Po koncu posta je rentgen potrdil izginotje "niše", to je pričalo o praktičnem okrevanju pacienta.
Bolniki so na splošno normalno prenašali zdravljenje na tešče. Bolečine v želodcu so se običajno ustavile na 3-5. Dan posta. 15. in 25. dne so izginile vse pritožbe, povezane z razjedo želodca. Vsi so imeli pozitivne rezultate, tudi v primeru dolge zgodovine bolezni.
Pri kroničnem kolitisu je lahko najbolj izrazito vnetje lokalizirano v različnih delov debelega črevesa.
Dolgo časa je stanje lahko nejasno. Človek komaj čuti prebavne motnje, kar lahko pripiše zaprtju ali plinom. Ko se v blatu pojavi sluz, se je boleče stanje že popolnoma razvilo. Ko se kolitis poslabša, se sluz v blatu pojavlja kot sumljivi videzi, strnjeni ostanki, ki so videti kot zavihki črevesne sluznice, ali blato je zavito v sluz, ki je obarvana s krvjo. V takih primerih ni več nobenega dvoma.
Vsak primer kroničnega kolitisa spremlja "kompleks debelega črevesa", to je negativna ali depresivna psihoza. Glede na naravo kolitisa ni presenetljivo, da človek z njim postane depresiven in tesnoben. Zaprtje je prisotno v 95% primerov kroničnega kolitisa. Pogosto traja leta, v katerih bolnik preizkuša različne vrste odvajalnih odvarov, klistir, izpiranje debelega črevesa, ne da bi se zavedal, da je zaprtje le simptom njegove bolezni na terenu.
Vsi, ki trpijo zaradi kolitisa, se pritožujejo zaradi slabe prebave, tako želodčne kot črevesne, bolj ali manj boleče kopičenje plinov v črevesju, včasih v obliki kolike, občutek sitosti in nelagodja. Obstaja dolgočasen in dolgotrajen ali oster, ganljiv glavobol. Mnogi se pritožujejo nad togostjo in napetostjo, celo bolečinami v vratnih mišicah, na območju tik pod stičiščem glave in vratu. Pogosto jih opisujejo kot "vlečne" občutke. Ti ljudje so ponavadi slabokrvni, vitki in shujšani, čeprav kolitis nikakor ni povezan s slabo prehrano. Jezik je običajno prevlečen, usta imajo slab okus in dih diši. Takoj po izpustu velike mase sluzi iz debelega črevesa se lahko razvije slabost. Temu vedno sledi občutek izjemnega olajšanja.
Razvoj kolitisa spremlja kopičenje strupenih prebavnih produktov in odpadnih snovi v krvi in \u200b\u200blimfi.
Namesto lažjih diet je priporočljivo čiščenje jeter, ki mu sledi post. Poste spodbuja, pospeši tisti del presnove, ki sodeluje pri odstranjevanju strupenih prebavnih produktov, pomlajuje izčrpane živce in celično strukturo. Telu omogoča, da obnovi normalno kemijo krvi.
Klistirji iz navadnega in izhlapelega urina dobro pomagajo procesu celjenja pri kolitisu, vsi drugi pa imajo zelo dražilno sposobnost.
Pomembno je vedeti, da je kolitis le del splošnega draženja in vnetja sluznice telesa, in če človeka kaj lajša kolitis, ga isto zdravilo lajša vnetja v drugih delih telesa - v nosu, grlu, mehurju ali maternici. ...
Pogosto znano stanje, imenovano driska, je prehodni kolitis. Nima resnih posledic in traja od enega do dveh dni do več dni, vendar se ponavljajoči se napadi te bolezni običajno razvijejo v kronični kolitis.
Ulcerozni kolitis- nadaljnji razvoj sluzničnega kolitisa. Kronično vnetje povzroči grobost in razjede sluznice debelega črevesa. Vsekakor je pravilno reči, da je kolitis, ko je prešel zaporedne faze draženja, razjed in strjevanja, pripravljen na razvoj raka.
Razumeti je treba, da se vse kronične oblike vnetja začnejo z draženjem sluznice, čemur sledi vnetje in razjede. Če lokalizacija žarišča prispeva k zadrževanju pretoka krvi, sledi strjevanje in rak.
Zdravljenje kroničnega vnetja debelega črevesa in danke s postom (zlasti z urinom) je lahko uspešno na kateri koli stopnji pred nastopom malignega procesa.
Holelitiaza in nefrolitiaza
Poste odstranite energijsko sponko v predelu jeter in ledvic, ki vodi do nastanka kamnov. Post pomaga lajšati vnetje ledvic, mehurja, jeter in žolčnika. Gnoj se odstrani in tkivo se zaceli. Če so v teh organih kamni, ki povzročajo bolečino, potem olajšanje pride čez nekaj dni. V mnogih primerih se kamni resorbirajo in zdrobijo.
Ta postopek med postom močno okrepi uporaba urinske terapije. V naprednih primerih je potrebno 20–30 dni posta z nalaganjem oblog iz volnene tkanine, namočene v urinu, na ledveni del za popolno ozdravitev. V trmastih primerih je treba post ponoviti. Po postu se morate prehranjevati s prehrano.
Ljudje, ki iščejo zdravljenje različnih bolezni, pogosto ugotovijo jetrne kolike na 8. ali 10. dan posta. Prej niso bili osumljeni kamenja v žolčniku in ledvicah. Če se kolike občasno ponavljajo, vmes ni treba uporabljati zdravljenja, ampak le stroga prehrana: sveže iztisnjeni sokovi, zeliščni čaji, sadje, solate in kuhana neškrobna zelenjava (zelje, korenje, pesa).
G. Voitovich pripoveduje, kako se je 46-letni moški s pomočjo posta znebil ogromnega kamna v ledvični medenici. Temu človeku so zdravniki ponudili operacijo. A ker je tehtal več kot 140 kg, hipertenzijo, osteohondrozo in "trnje" na nogah, so mu za uspešnejšo operacijo priporočili post. V enem koledarskem letu je preživel 3 tečaje posta 20-25 dni. Od teh sta bila zadnja 2 tečaja izvedena samostojno doma. Posledično se je ogromen kamen začel rušiti in izhajati skozi sečne poti. Teža moškega se je normalizirala, hipertenzija in "trni" na nogah so izginili.
Komentiraj... Zakaj nastajajo kamni? Večina ljudi uživa isto hrano, le redki pa imajo ledvične kamne. Da se kamen lahko oblikuje in začne rasti, je treba žarišče zastoja energije, ki nastane kot posledica čutne izkušnje (psihična objemka). Delci materiala padejo v območje zastoja energije, ki se v njem zadržujejo kot železne opilke v magnetnem polju. Post je odstranil energetsko stagnacijo.
Bolezni žlez z notranjim izločanjem
Med postom se stimulirajo in normalizirajo funkcije hipotalamično-hipofiznega in nadledvičnega sistema. Dozirano postenje ima regulativni učinek in deluje kot blag stres, ki stimulira žleze z notranjim izločanjem. Zato različne oblike bolezni žlez z notranjim izločanjem ozdravimo z lakoto. V mnogih primerih se hipertrofirane oblike golše razrešijo brez kirurškega posega. Tilden to ugotavlja Basedowova bolezen lakota se zlahka pozdravi. Toda cistično golšo in Addisonovo bolezen je veliko težje zdraviti.
G. Voitovich opisuje, kako je 46-letna ženska, ki trpi zaradi tirotoksične golše III. Stopnje, kroničnega holecistitisa, gastritisa, kolitisa, motenj ritma (napadi atrijske fibrilacije), nevroze itd., Preživela 3 tečaje delnega posta z začetno nizko težo 52 kg. Vsi simptomi bolezni so izginili.
Krvne bolezni
Med postom se kri očisti, normalizirajo se procesi hematopoeze, vključno s strjevanjem. Postenje izvaja čiščenje krvi bolj popolno kot s hemodializo ali hemosorpcijo - strojno čiščenje krvi.
Dobro ravna z lakoto maligna anemija... Dr. Haye je poročal, da jih je od 100 bolnikov, ki jih je zdravil z lakoto, le osem ponovljeni primeri poslabšanje stanja. O tem poročajo številni izvajalci terapije z lakoto. Menijo, da maligna anemija v veliki meri izhaja iz podhranjenosti.
Levkemija- presežek belih celic (limfocitov) v krvi. Menijo, da je povezano s poškodbami celic kostnega mozga in spremembami v bezgavke. Medicinske metode ni ozdravljen in tudi zapostavljena oblika se dobro podredi postu. To je posledica dejstva, da lakota z globokimi spremembami v telesu blagodejno vpliva na kostno tkivo in vranico.
Bolezni dihal
Bolezni dihal je mogoče zlahka zdraviti s postom. Prehlad in alergije v vseh primerih izginejo, čeprav se lahko v prvih dneh posta odtok sluzi in sluzi poveča.
Sinusitis
Lakota je učinkovita pri gnojno-polipoznem sinusitisu v kombinaciji z bronhialna astma ali mioma grla. V večini primerov so se polipi razrešili in gnoj se je prenehal izločati.
Med postom se zaradi povečane aktivnosti encimov poveča sposobnost uničevanja membran mikrobov. V nekaterih primerih, ko je patogena mikroflora koncentrirana na težko dostopnih predelih človeškega telesa (v maksilarnih in drugih sinusih), med postom pride do poslabšanja te okužbe v obliki kronični tonzilitis, vnetje srednjega ušesa, sinusitis, hidroadenitis in tako naprej s temperaturno reakcijo. V tem primeru je praviloma treba storiti brez zdravil. Temperatura se običajno normalizira v dveh do treh dneh. Opazimo popolno ozdravitev.
Kronično vnetje sinusov
Ta bolezen se pojavi kot posledica kopičenja sluzi, ki se v njih kopiči skozi leta. Ta sluz se stisne kot posledica dehidracije in se bakterijsko razgradi, kar vodi do nastanka žarišče gnilobe in vnetje. Kombinacija teh procesov se imenuje toksemija, je glavni vzrok za vse vrste vnetij notranjih membran votlih organov človeškega telesa. Dokler se stanje, ki proizvaja sluz, nadaljuje z izčrpavajočimi navadami in prenajedanjem, upanja na zdravljenje ni. Postenje vam bo omogočilo normalizacijo življenjskih navad in čiščenje telesa.
Polipi nosu
Polipi v nosu se absorbirajo in sluznica se obnovi kot rezultat posta. Vnetje obnosnih votlin nos v nekaterih primerih hitro mine, v nekaterih pa zahteva dolgotrajno postenje.
Kožne bolezni
Dr. G. Shelton poroča na tisoče primerov celjenja kožnih bolezni s postom. Torej, zdravljenje aken in drugih preprostih kožnih bolezni traja dva ali manj tednov posta. Hude kožne bolezni v obliki ekcema zahtevajo dolgo obdobje posta - do tri do štiri tedne. Izboljšanje s postom se nanaša na odpravljanje oteklin, odmrlih lusk, razjed, vnetij itd.
Ekcem in luskavica
Večina kožnih bolezni je posledica preobremenitve telesa s toksini in odpadki. Nekatere bolezni se pojavijo kot posledica jemanja zdravil, ki vsebujejo arzen, živo srebro, jod, kalij itd. Nekatere oblike draženja kože so posledica cepljenja. V vsakem primeru je za ozdravitev treba odstraniti vzrok bolezni, kar pa ne more storiti nobeno mazilo.
Z vsem kožni izpuščaji, tudi v najhujših oblikah ekcema, pogosto kopanje v topla voda, ali bolje - namažite kožo z urinom. To je pogosto dovolj, da se pozdraviš.
Pri vseh kožnih izpuščajih je prehrana glavna pozornost. Preveč škroba in sladkorja v hrani je škodljivo. V večini primerov se hrana jemlje v kombinacijah, ki so za prebavo najbolj neugodne: škrobna in z beljakovinami bogata hrana z enim obrokom.
Yu.Nikolaev govori o zdravljenju 18-letne deklice zaradi kožne bolezni (vijolični, otečeni abscesi in kraste so pokrivali njen obraz in roke).
Kot rezultat posta na 10. 12. dan se je bolezen umirila: vnetje se je posušilo, kraste so se začele čistiti. Ampak popolno okrevanje uspelo doseči šele po večkratnem poteku posta.
Kožne bolezni zahtevajo veliko prečiščevanje telesa, česar pa ni mogoče doseči z enim prekinjenim postom. Zato je treba v enem letu ali dveh narediti dva ali trije 20-30-dnevni post.
Zasvojenost z mamili, alkoholizem
Post pomaga človeku, da se znebi odvisnosti od alkohola in mamil. Izkazalo se je, da med postom ni odtegnitvenega sindroma, povezanega z odtegnitvijo zdravila. Tu je primer iz prakse G. Voytoviča:
»Bolnik z zasvojenostjo z drogami B., star 42 let, iz Kijeva, je avtorju, svojemu lečečemu zdravniku, povedal, da se je po prvem tečaju RDT pojavil v družbi odvisnikov od drog, ves večer sedel tam, ne da bi se dotaknil mamil, in tako presenetil prijatelje okoli “. Po tem je zgled sledil bolnik z isto boleznijo S., star 34 let. Vsak od njih lahko sam izvaja podoben delni način posta. Vedeti je treba le to največ težko obdobje imajo prvi dan posta. Mimogrede, strogo je prepovedano sedeti v bližini odvisnikov, ki jemljejo droge, potem ko se je človek znebil te bolezni. "
Tako se lahko bolnik, ne da bi se zatekel k dolgoročnemu zdravljenju z zdravili, ki je včasih neuspešno, znebi strašne bolezni. Navsezadnje te bolezni vodijo v nevroze in psihoze, socialno degradacijo. Zdravljenje z lakoto bo alkoholiku in odvisniku od mamil pomagalo, da postanejo družbeno pomembni ljudje.
Vnetje ledvic je kronična bolezen. Hitro ga lahko ozdravimo s postom, pravilno prehrano in upoštevanjem higienskega režima. Te preproste spremembe v življenju je treba izvesti, preden ledvična bolezen doseže ireverzibilno stanje.
Na tešče je v teh primerih bolje uporabljati urin: ciljno vpliva na ledvice. Čas posta je lahko od dva dni do treh tednov. Zdravje ledvic se med postom hitro izboljša. Simptomi zastrupitve z urinom: glavoboli, omotica, pogosto in obilno uriniranje, potenje - hitro izginejo že prvo noč. Urin postane normalne barve in vonja, kar kaže na to, da se je normalno izločanje nadaljevalo.
V obdobju okrevanja po postu je potrebna zmerna in dietna hrana. Izključiti je treba škrobna živila, koncentrirane sladkorje, koncentrirane beljakovine (skuta, jajca, meso, ribe, juhe), maščobe (vse vrste olj brez izjeme), začinjeno hrano. Alkoholne pijače, čaj, kava, kakav, čokolada škodujejo osebi z bolnimi ledvicami. Tudi pitje preveč vode je škodljivo. Zadnji obrok najkasneje do 16. ure. Zjutraj je priporočljivo spiti 100 ml lastnega urina.
Majhna teža
Če ima oseba ne glede na svojo konstitucijo nizko težo - to je predvsem bolezen, ki kaže na prisotnost kompenzacijskega procesa. Taka oseba ima patologijo tako v zavesti kot v telesu. Zavest trpi zaradi psiholoških sponk, telo pa zaradi toksinov. Zaradi kontaminacije celic - bolj ali manj pomembne - nekateri organi delujejo nenormalno. Post lahko očisti duh in telo. Poleg tega se spodbuja sposobnost vsake celice, da bolje absorbira hranila, kar omogoča, da oseba s prekomerno telesno težo pridobi težo v nekaj tednih ali mesecih in pogosto tako pomembno, da preseneti druge.
G. Voitovich opisuje, kako je s pomočjo lakote ozdravil tanke ženske, katerih teža po Leningradski blokadi dolga leta ni mogla priti v normalno stanje. Poleg tega so trpeli zaradi nekaterih kronične bolezni... Oslabljeni bolniki so se strinjali, da jih bodo zdravili s postom, a sprva niso res verjeli v ugoden izid. Predstavljajte si njihovo začudenje, ko so se po večkratnih tečajih odmerjenega posta lahko znebili kroničnih bolezni in prvič po mnogih letih obnovili normalna teža.
Neoplazme (tumorji), benigne in maligne
Aktiviranje dednega aparata in encimskega sistema med terapevtskim postom omogoča uničenje patoloških tkiv, žarišč okužbe in tumorskih tvorb.
Benigni kožni tumorji - papilomi, če niso zelo veliki, se lahko razrešijo v prvih desetih dneh posta.
Nekateri lipomi (wen) se hitro raztopijo v prvem poteku posta. Drugi, ki so oblečeni v gosto kapsulo, se lahko zmanjšajo, vendar se ne raztopijo popolnoma niti med 2-3 tečaji posta.
Benigni tumorji ženskih dojk in maternice se raztopijo predvsem v drugem poteku posta, ko obdobja posta dosežejo drugo acidotsko krizo. Vendar pa cistična degeneracija teh organov povzroči obratni razvoj le, če se posti z urinom.
Zdravljenje bolnikov z rakom zahteva vztrajno in dolgotrajno postenje. Veliko je odvisno od stopnje bolezni in predhodnega zdravljenja. Če bolnik začne postiti v zgodnji fazi in mu ni bila predpisana operacija, obsevanje, kemoterapija, lajšanje bolečin ali zdravila, potem je uspeh bolj verjeten. Za to so zelo primerni delna metoda G. Voitovich, "suho" in "urinsko". Če tumor po postu ne izgine, se lahko njegova nadaljnja rast ustavi ali upočasni. Poleg posta je priporočljiv prehod na novo prehrano. Treba je popolnoma opustiti živalske beljakovine, rafinirane in kvasne izdelke, olja.
Če je običajni post neučinkovit, morate uporabiti "suh" post. V presledkih med postom morate vzeti veliko količino pesnega soka (od litra in več), ki upočasni razvoj tumorjev.
Tumor z metastazami v želodcu
Zdravljenje takšnega tumorja na tešče ima pozitiven učinek, če bolnik v celoti upošteva priporočila in sveto verjame v svoje okrevanje. Praviloma se s takšno boleznijo obrnejo na kirurge, vendar to ne preprečuje širjenja metastaz.
Primer zdravljenja na tešče.
»10. februarja 1995 je bila med pregledom želodca pri pacientu F. v regionalnem diagnostičnem centru Nižni Novgorod odkrita polipoidna rast v velikosti 2–2,5 cm s prisotnostjo metastaz v želodcu.
Zdravniki so predlagali, da takoj operirajo želodec z njegovim popolna odstranitev... Ponudili so mi zdravljenje po metodi G. P. Malahova. Bolnik F. se je odločil za začetek zdravljenja.
Predlagano je bilo, da se izvede:
1) čiščenje debelega črevesa in jeter po metodah Semenove in Malahova;
2) en teden na tešče vsak drugi dan na urinu in protiumski vodi;
3) čiščenje debelega črevesa z odstranjenim urinom in jetri v dneh polne lune;
4) 1,5–2 uri masirajte z enim odstranjenim urinom;
5) iz prehrane izključite meso, konzervirano hrano, sol, sladkor, preklopite na rastlinsko hrano in sokove lokalne zelenjave;
6) post na urinu 3 dni na teden, naslednji teden počitek in teden posta, po dveh tednih 17 dni na tešče.
Dodal bom, da je poleg tega treba še dnevno obiskati parno kopel, po možnosti 2-3 krat na teden.
Po dveh ciklih posta se je tumor zmanjšal v višino na 1 cm, vendar se je razširil na 4 cm. Zdravniki niso hoteli postaviti diagnoze in še naprej vztrajali pri resekciji želodca. Ves ta čas je F. uporabljal odstranjeni urin otroka, mlajšega od deset let.
F. se je izkazal za zelo močne volje. Poleg predpisanega zdravljenja je začel teči in v enem dnevu z dnevnim tekom 1 uro teka pripeljal na 15–20 km. Zalil se je s hladno vodo, vsak dan plaval v reki, delal na vrtu, žagal les.
F. je 16. septembra opravil pregled v Ljubljani regijska bolnišnica poimenovan po Semashko. Najdenih ni bilo nobenih tumorjev, nobenih metastaz. Med potjo se je znebil holecistitisa, bolezni srca, hemoroidov in številnih drugih manjših bolezni. "
Rak materničnega vratu
G. Voitovich opisuje zdravljenje s stradanjem 43-letne ženske, ki trpi za rakom materničnega vratu IV. Stopnje. Običajno zdravljenje ni imelo učinka. Po poslušanju predavanja o terapevtskem postu je začela samostojno izvajati delno različico te metode zdravljenja.
Pred stradanjem je imela ženska bledo sivo kožo z ikteričnim odtenkom, začetna teža je bila pod normalno. Ponavljajoči tečaji posta so postopoma vodili v normalizacijo kože. V obdobju obnovitvene prehrane je ženska pridobila normalno težo. Postopoma se je zgodil obratni razvoj patoloških procesov... Do zdaj ta ženska redno (2-3 krat na leto) izvaja dolge (do 35 dni) tečaje odmerjenega posta, med katerimi gre v službo in se počuti povsem zadovoljivo. Ne izgublja teže, koža je običajne običajne barve. Za nazaj onkologi verjamejo, da je pri histološkem pregledu morda prišlo do zgodnejše napake.
Pozdravljeni, dragi bralci in gostje bloga. Vsi želimo biti zdravi in \u200b\u200bpozorni. Da bi to naredili, se mnogi zatekajo k medicinskim postopkom, pijejo vitamine, se ukvarjajo s športom, veliko pozornosti posvečajo prehrani. Obstaja pa še en način, ki so ga preizkusili čas in izkušnje in se je izkazal z najboljše strani - terapevtski post. Danes bi vam rad povedal, kaj je kurativni post in kako se izvaja v zdravstvenih ustanovah. O koristih tega postopka sem pisal tukaj. Zdaj vas bom opozoril na podrobnosti.
Kako se pripraviti na terapijo na tešče
Zelo pomemben pogoj, ki ga je treba opraviti pred postom, je čiščenje črevesja. Čez dan je treba vsebnost kalorij v hrani zmanjšati za 40 odstotkov. Pacientu je dovoljeno, da popoldne, med čiščenjem črevesja, uživa le fermentirane mlečne izdelke in sokove v količinah, katerih izračun temelji na količini preostalega dela celotne dnevne dobe. V povprečju je njihova prostornina enaka 2-3 kozarcem kefirja oz. Za večerjo (približno 16–18 ur) lahko bolnik vzame 1 žlico (približno 20–25 g) magnezijevega sulfata (lahko se uporabi karlovarska sol), kasneje (uro in pol pred spanjem) pa si mora postaviti dvolitrski čistilni klistir , voda naj bo sobne temperature. Že od naslednji dan stradalec preneha jesti, kar določa začetek obdobja posta.
Kako pravilno stradati
Na dan začetka obdobja posta (zjutraj) je pacientu predpisan drugi vnos fiziološke raztopine. V ta namen je treba magnezijev sulfat ali sol Karlovy Vary v količini 45-50 g raztopiti v toplo kuhani vodi s prostornino 200-300 ml. Tako pripravljena raztopina se popije v 5-10 minutah, pri čemer se zaužije tri do štiri požirke na vnos. Ta tehnika je priporočljiva, da nelagodje ni tako močno, pa tudi za preprečevanje razvoja slabosti ali bruhanja (to je povsem mogoče, če raztopino uporabimo hitro). Za izboljšanje okusa pripravljene raztopine lahko dodate citronska kislina, Mali.
Koliko vode spiti med terapevtskim postom in v kakšni količini
V dneh na tešče se lahko količina tekočine, ki jo dnevno zaužijemo, spremeni, vendar njena povprečna vrednost ne pade pod en liter in pol. Odvisno je od najrazličnejših dejavnikov, vključno z vlažnostjo zraka, podnebjem in telesno aktivnostjo lačnih. Včasih količina spijene tekočine na dan doseže od štiri do pet litrov. V takih razmerah zaradi zadrževanja tekočine v telesnih tkivih ni groženj edema, saj je količina natrijevih ionov v telo s pijano tekočino popolnoma nepomembna. Včasih (če ima stradajoča oseba povišan krvni tlak in / ali prekomerno telesno težo) je količina tekočine, ki se dnevno zaužije, omejena, izračunamo jo v količini 10-12 ml na kilogram pacientove telesne teže za celotno obdobje razkladanja. V času medicinskega posta je dovoljeno uporabljati pipo oz mineralne vode, pa tudi po presoji lečečega zdravnika, decokcije zdravilna zelišča.
Za pitje uporabite vodo iz pipe, po možnosti odmrznjeno vodo (glejte recept spodaj). Koristno je kombinirati vnos vode s pitnimi alkalnimi mineralnimi vodami (primerne so Svalyava, Mirgorodskaya, Polyana Kvasova, Luzhanskaya). Mineralno vodo je treba pred pitjem razpliniti. To dosežemo tako, da jo ohranjamo pri temperaturi približno 38-40 ° C do popolne odplinjenosti (čeprav zdaj lahko v prodaji najdete mineralne vode, ki ne vsebujejo plina). Neposredno pred uporabo je priporočljivo razplinjeno mineralno vodo enega do dva razredčiti z destilirano vodo pri sobni temperaturi. Bolnika je treba opozoriti, da pitje samo mineralne vode in še bolj nerazredčene pogosto vodi do poslabšanja splošnega stanja, vse do pojava slabosti, v hujših primerih pa tudi do bruhanja. Po potrebi se lahko del (največ 30%) dnevne količine porabljene tekočine nadomesti z decokcijami zdravilnih rastlin.
Pred uporabo je treba decokcije razredčiti na pol z vodo (en del decokcije razredčite z dvema deloma vode). Upoštevajoč posebnosti glavne bolezni stradajoče osebe in njeno spremljanje, posamezne značilnosti bolnika določi zdravnik zeliščna zbirka in nastavi način sprejema. V času posta, brez omejitve prostornine, je dovoljena le decokcija šipka.
Zgoraj je bilo ugotovljeno, da je bolj koristen v primerjavi s pitjem voda iz pipelačni ljudje pogosto uporabljajo pitno vodo. To je posledica spremembe izotopske sestave in strukture taline. Za pripravo taline morate eno ali dve minuti vreti vodo, ki je bila počivana dvanajst ur, nato pa jo v posodi z mrzlo vodo hitro ohladiti v posodi, zaprti s pokrovom, na temperaturo največ 20 ° C. Po ohladitvi ga je treba vliti v kozarce s širokim grlom (razširiti navzgor) in postaviti v zamrzovalnik, tako da je voda popolnoma zamrznjena.
Po tem je treba iz posod, v katerih je bila voda zamrznjena, odstraniti koščke ledu in jih vstaviti v posode (najboljše je steklo, lahko pa emajlirane), tako da bo prišlo do delnega odtajanja. Če je bila voda v kozarcih zamrznjena, je treba vsak kos ledu odmrzniti toliko časa, da ostane košček velikosti piščančjega jajca (ki ga ni treba uporabiti, ampak samo zavreči).
Ko nastanejo kosi ledu, ki so večji od piščančjega jajca, ostane tretjina prvotne količine vode. V večji posodi nima smisla zamrzovati vode: postopek kuhanja se zavleče, poslabša pa se tudi kakovost vode. Stopite vodo shranjujte pri nizki temperaturi, v hladilniku, tik pred uporabo za pitje, ogreto na temperaturo 90-95 ° C.
Čistilni klistir med postom
Vsak dan stradalcu je treba opraviti čistilne klistire s prostornino od enega do enega in pol litra tople (temperature 36-37 ° C) prekuhane vode. V vodo je dovoljeno dodajati kalijev permanganat za postopek čiščenja, tako da tekočina dobi rahlo roza odtenek. Kot je pokazala praksa, je optimalni čas za postopek čiščenja črevesja čas pred spanjem, uro in pol ali dve.
V nekaterih primerih se čistilni klistir izvaja dvakrat na dan, najbolje s 3-4% raztopino soda bikarbona (natrijev bikarbonat). To bo zagotovilo popolno izločanje nepopolno oksidiranih presnovnih produktov iz telesa. Izvajanje teh postopkov izboljša bolnikovo počutje. Za pripravo potrebne raztopine morate v enem litru vode raztopiti 3-4 žlice sode bikarbone (natrijev bikarbonat), temperatura vode je sobna temperatura.
Če morate raztopino pripraviti v večjem volumnu, razmerja njenih komponent ni treba spreminjati. Pri čiščenju s klistirjem je treba tekočino vbrizgati počasi, pri čemer se je treba izogibati pojavu bolečih občutkov v samem danku in vlečenju neprijetnih občutkov v spodnjem delu trebuha. Bolniku svetujemo, naj ga poskuša hraniti 5-10 minut po vnosu tekočine. Položaj telesa v tem času je treba, če je le mogoče, spremeniti: izvajajte obračanja od strani do strani, od trebuha do hrbta in nazaj, pri čemer se v vsakem od teh položajev zadržite 40-50 sekund.
Po določenem času je treba črevesje izprazniti. Da bi črevesje čim bolj izpraznili, se bolniku med praznjenjem priporoča samo-masaža z uporabo dna roke krožno gibanje v predelu popka v smeri urnega kazalca. V praksi ni redko, da čiščenje črevesja s čistilnim klistirjem zamenjamo in izvedemo z osmotsko aktivnimi (fiziološkimi ali drugimi) odvajali. Takšna zamenjava je nesprejemljiva. Med postom v zgornjih delih prebavnega trakta se poveča peristaltika, kar povzroči motnje v procesih spontanega izločanja želodca in vodi do reabsorpcije.
Nega ustne votline in osebna nega na tešče
Ločeno bi morali razmisliti o značilnostih oskrbe ustne votline med postom. Od prvega dne obdobja razkladanja se na jeziku pojavi plak. Odvisno od bolnikovega splošnega zdravstvenega stanja je barva oblog od bele do sive ali celo rjave. Spremljevalni znaki nastanka oblog so slab vonj in okus v ustih, ki se sčasoma poslabšata. Zato si zobe umivajte z zobno pasto z mehko ščetinato ščetko vsaj štirikrat na dan. Izogibajte se požiranju paste.
Če je oblog na jeziku zelo izrazit, ga lahko odstranite z zobno ščetko, z nežnimi masažnimi gibi. Ne smemo pozabiti, da med postom mehansko (s pomočjo hrane) čiščenje tonzil ne poteka in je to eden od razlogov za poslabšanje kroničnega tonzilitisa, tonzilitisa. Da bi zmanjšali verjetnost za nastanek teh zapletov, morate grlo in usta sprati z decokcijami zelišč (kamilice, šentjanževke, ognjiča, mete), šibke raztopine kalijevega permanganata ali furacilina, ki se izvaja med umivanjem zob.
Ti postopki bodo pomagali odpraviti neprijetne vonjave, zavirali rast tako patogenih kot saprofitnih mikroorganizmov. Poleg teh postopkov mišice žrela in mehko nebo je treba občasno precediti. V ta namen se spodnja čeljust nekoliko potisne naprej, kot na primer nekateri, ko postavijo ušesa nazaj. Poleg tega lahko jezik čim bolj iztisnete iz ust in poskušate s konico doseči brado. V tem položaju morate ostati 15-20 sekund, nato pa po kratkem počitku vajo ponovite še 5-8 krat. Zgornji postopki spodbujajo krvni obtok v orofarinksu, kar pa izboljša drenažo Evstahijeve cevi. Vse to je ključni dejavnik, ki prispeva k preprečevanju poslabšanja nalezljivih procesov na teh območjih.
Nujno je izvesti vodni postopki (tuširajte se, izvajajte mokre robčke, razen za vroče kopeli) za aktivno odstranjevanje presnovnih produktov skozi kožo.
Bolnika je treba obvestiti, da lahko obišče kopališče ali savno, vendar ne pogosteje kot enkrat na 5-6 dni. Če koža postane suha za vlaženje, je treba uporabiti vlažilne kreme (najboljše je "Otroško") ali druga bolnikova sredstva.
Bolnika opozorimo, naj naredi čim manj ostri gibi, obremenite telo s kratkotrajnimi intenzivnimi telesnimi aktivnostmi, se kopajte, vroče prhajte. Vse to prispeva k razvoju sinkope.
Trajanje terapevtskega posta
Trajanje razkladanja se zelo razlikuje in je odvisno od značilnosti organizma vsakega stradajočega in rezultatov, ki jih je dosegel. V povprečju traja od 14. do 21. dne, po potrebi pa se lahko podaljša na 30 dni. Popolnoma objektivno merilo, ki bo nakazovalo, da je treba obdobje razkladanja končati, je zmanjšanje telesne teže sestradanega med 18 in 20% od začetnega. Poleg tega se morajo nujno voditi drugi zanesljivi objektivni znaki bližajočega se izhoda iz razkladalnega obdobja: pojav občutka lakote, njegovo okrepitev, pojav živih sanj o hrani, povečano slinjenje, občutki zgage, bolniki začnejo čutiti sladek okus v ustih, objektivno opazijo čiščenje jezika iz plak, rdečina in vlaga.
Bolniki se pritožujejo zaradi poslabšanja počutja, motenj spanja, splošne šibkosti in razdražljivosti. Preiskava ugotovi rahlo zvišanje srčnega utripa in nihanja krvnega tlaka znotraj 10-15 mm Hg. Art., Pogosto navzgor.
Pri avskultaciji se slišijo oslabljeni srčni zvoki. V krvi sestradanega opazimo ponavljajoče se zmanjšanje glukoze. Pojav vseh teh simptomov kaže, da se lastne rezerve telesa izčrpajo in da je treba post doseči. Le če je bil post opravljen v skladu s pravili in je bil izhod iz njega pravočasen, je razvoj ireverzibilnih distrofičnih sprememb v notranjih organih popolnoma izključen.
Seveda se lahko med celotnim obdobjem raztovarjanja pojavijo situacije, ki bodo zahtevale dokončanje posta. Če se bolnikovo stanje poslabša ali se začne razvoj zapletov, je treba počakati nekaj časa in sprejeti potrebne ukrepe za njihovo odpravo običajne metode zdravljenje, ob upoštevanju etiologije in patogeneze razvoj kršitev... Če se v naslednjih 18–36 urah kljub sprejetim ukrepom bolnikovo stanje ne izboljša, morate takoj nehati postiti.
Pacient je premeščen v obnovitveno prehrano. Glede na rezultate praktične izkušnje, zdravljenje z zdravili je namenjeno odpravi vodno-elektrolitskega neravnovesja, normalizaciji kislinsko-bazičnega stanja z uporabo membranskih stabilizatorjev, analgetikov ali spazmolitiki v zmernih odmerkih.
Če post pri pacientu zaradi dehidracije telesa in razvoja vodno-elektrolitskega neravnovesja traja dlje časa, se lahko pojavijo tonični napadi. To je posledica pomanjkanja v telesu predvsem klora in natrijevih ionov. Značilen je pojav krčev v mišicah prstov, nato v mišicah teleta, nato v mišice za žvečenje in v vseh mišicah okončin. Za zaustavitev razvoja tega stanja bolnik pije dva do tri odmerke 150-200 ml 1% raztopine natrijevega klorida (kuhinjske soli) pri sobni temperaturi.
Če napada napadov ni bilo mogoče takoj ustaviti, dobi bolnik določeno raztopino vsakih 45-60 minut v količini 150-200 ml v naslednjih 12-16 urah, dokler napadi popolnoma ne prenehajo. Če se bolnikovo stanje ne izboljša in se razvijejo ponavljajoči se napadi, je priporočljivo, da se post takoj zaključi in bolniku da hrano za okrevanje. Kršitev vodno-elektrolitskega ravnovesja pri ljudeh se odpravi v skladu s splošno sprejeto shemo. Pomembno je določiti stopnjo neravnovesja v ravnovesju vode in elektrolitov - to bo pripomoglo k lajšanju bolnikovega stanja in prispevalo k čim hitrejšemu lajšanju ugotovljenih kršitev.
Obstaja več indikacij za takojšnjo prekinitev razkladanja in dietne terapije:
- močno povečanje znakov ketoacidoze, ki jih ni mogoče odpraviti z alkalizirajočimi sredstvi;
- razvoj akutnih erozivnih in ulceroznih procesov v Ljubljani prebavni trakt;
- pojav krvavitve, ne glede na njihovo lokacijo;
- pacientov razvoj akutnih nalezljivih bolezni ali poslabšanje kroničnih;
- razvoj konvulzivni sindrom;
- poslabšanje duševnih bolezni.
Med zaključkom razkladanja in dietno terapijo bolniki preidejo na obnovitveno prehrano.
To je vse za danes! Zdaj poznate osnovna načela terapevtskega posta. Če vam je članek postal koristen, ga delite s prijatelji. Do naslednjič!
Terapevtski post ali kot ga imenujejo tudi koristen, pri ljudeh najpogosteje povzroča strah in strah. In pogosto ljudje zaradi svojih notranjih prepričanj in moralnih načel ta postopek jemljejo "sovražno" in, če nimajo informacij, še vedno odvračajo druge od morebitne resnične možnosti, da si opomorejo ali popolnoma od škodljivih toksinov, toksinov in drugih negativnih vidikov.
Nekje po 40 letih začne človek spraševati: kam gredo moči, kje je prejšnje zdravje, zaradi česar se noge zvijajo v vremenu, kaj izbije sklepe?
In v tem življenjskem obdobju ljudje začnejo aktivno iskati vire za izboljšanje zdravja. Nihče ne želi biti bolan, zato je v kritičnih situacijah zaradi izkušene samozavesti pripravljen na vsako žrtev.
Da bi še vedno izgledali mlado in živeli polno življenje, se ljudje vedno bolj obračajo na to alternativna medicinain zlasti stradanje.
Sodobni svet je zelo razvit in ta razvoj zelo negativno vpliva nanj okolje... Okoljevarstveniki po vsem svetu zvonijo, da jo je treba zaščititi v sožitju z naravo. Toda tako rekoč ni ničesar več za zaščito. Rastline, tovarne in druga podjetja sploh ne razmišljajo o naravi in \u200b\u200bsozvočju z njo.
Ameriška kinematografija je posnela film o tem, kako najti harmonijo med naravo in človekom. V njej glavni lik išče priložnost, da vrne življenje, ki so ga živeli naši predniki.
Spoznajte vse njene skrivnosti in začutite okus in moč, ki so jo živeli. Spoprijeti se mora s številnimi ovirami, vendar vse temeljijo na boju z njeno notranjostjo.
Oviro premaga tudi s prehrano. V teh minutah njenega življenja se njeno razmišljanje in vrednote spremenijo. Njen notranji svet je napolnjen z novimi idejami.
Po ogledu tega filma ljudje začnejo razmišljati o svojih dejanjih in tudi - zakaj so dobili hrano. Vsak prebivalec katere koli države bi moral razumeti in razmišljati o tem, da se hrana ne daje zato, da bi preprosto jedli brez mere, temveč zato, da bi se nasitili in napolnili svojo vitalnost. In vsak človek, ki želi biti zdrav, bi moral tako misliti!
Vsakič, ko se usedete za mizo, morate razumeti, da vse, do česar se človek na koncu preveč naje, vodi negativne posledice... Telo zaradi svojih fizičnih lastnosti ne more prebaviti več, kot je potrebno za dopolnitev zalog energije.
Tako se vsi ti ostanki hrane začnejo spreminjati v toksine in odpadke, ki se odlagajo na stenah krvnih žil, prebavil ter v maščobnem tkivu in mišicah. In kot rezultat vseh teh procesov se na tehtnici pojavi neprijazna postava in na svoje najljubše kavbojke lahko na splošno pozabite.
Terapevtski post je zelo učinkovita metoda za hujšanje in ne samo. Primer je lahko naveden, ko je post dajal 100% rezultate. Vsakdo je vneto grlo ali samo ARVI.
V takih dneh, ko telesna temperatura pade z lestvice, je grlo obloženo, nos ne diha, oseba sploh ne razmišlja, kaj bi jedla. Nekaj \u200b\u200bdni lahkega posta in toplega napitka tekočine naredi trik.
Tretji dan oseba občuti veliko olajšanje. Toda tudi v takih situacijah obstajajo tisti, ki delajo globalne napake in silijo pacienta, da jedo kot običajno. Telo ima dovolj moči, da se spopade z boleznijo brez pomoči celo zdravil.
Postopek prebave hrane bo samo poslabšal položaj in ustavil postopek boja proti okužbam. Edina pomoč je topel napitek, v primerni velikosti.
Ljudje pogosto zaidejo v napačno prepričanje, da je kurativni post preprosto nekaj dni nehati jesti, nato pa lahko vseeno spet vse pojeste. To je popolnoma napačno mnenje.
Terapevtsko postenje je celoten program, ki so ga razvili zdravniki specialisti in je strogo načrtovan do dneva. In samo z upoštevanjem vseh pravil tega posta lahko dosežete uspeh.
Vsi bi morali tudi razumeti, da zjutraj tako ne moreš vstati in se odločiti, da od danes stradava. Do tega morate priti psihično in fizično.
Ta postopek zahteva veliko pozornosti do sebe. Če se je oseba najprej odločila za ta postopek, je najbolje, da poiščete podroben nasvet pri zdravniku specialistu, ki vam bo pomagal pravilno sestaviti akcijski načrt ob upoštevanju vseh značilnosti telesa.
Pomagalo bo tudi pravilno vstopanje in izstop iz posta, da ne poškodujete celotnega telesa. Če se ni mogoče posvetovati z zdravnikom, se lahko posvetujete z osebo, ki je stradala.
Najbolje ga je opazovati od začetka postopka do konca. Vredno je biti pozoren na vse malenkosti: od razpoloženja do popolnosti telesna kondicija... Po popolnem opazovanju in pridobivanju vseh informacij je šele zdaj treba sklepati: ali je oseba pripravljena na lakoto.
Terapevtski post se lahko izvaja doma in pod nadzorom zdravnika.
Čarobni učinki terapevtskega posta so že dolgo legendarni. Marsikdo je izkusil učinkovito moč posta. Večina ljudi postopek opravi doma.
Mnogi, nasprotno, hodijo na izlete kot divjaki in se tam očistijo, uživajo v naravi. Kje stradati, je povsem individualna odločitev. Da bi bil terapevtski post uspešen doma in da bi shujšal, morate pridobiti zelo veliko voljo, jasno videti cilj in iti k njemu, ne glede na vse.
Danes je znanih več vrst posta:
- tešče brez pitja ali suho;
- odvisno od trajanja posta: en dan, tri dni, sedem dni, do meje;
- podaljšan post (več kot 15 dni).
Terapevtske metode posta. Obdobja.
Za izvajanje terapevtskega posta morate biti pozorni na nekatere vidike.
Post je popolnoma kontraindiciran, če ima človek diabetes, ali visok krvni tlak ali nepravilnosti v ščitnici.
Celoten postopek terapevtskega posta lahko razdelimo v nekaj stopenj. Vsak od njih je zelo načelen in pomemben.
Že prva stopnja Je uvod v post. Trajanje odra je 2 dni. V teh dneh je priporočljivo jesti kuhano ali pečeno hrano. Znatno zmanjšajte porcije. Hrana naj bo popolnoma neslana in brez močnih začimb. Drugi dan zvečer morate telo očistiti s klistirjem in pred spanjem popiti odvajalo.
Druga faza - post. V tej fazi boste morali popolnoma opustiti vnos hrane v kakršni koli obliki. Trajanje te faze je odvisno od vrste posta, ki si jo je človek sam izbral: enodnevni, tridnevni, dolgoročni itd. V teh dneh sploh ne morete jesti, vendar morate piti vodo. Pijete lahko v kateri koli količini, vendar v mejah normale. Če človek prvič strada, potem je vredno stradati le en dan. Po postu morate en dan stradati, a brez vode, "na suho". Naslednji dan morate piti vodo.
Torej tretja stopnja - izhod iz stradanja. To je zelo mukotrpen trenutek. Da bi se pravilno rešili posta, morate 10 dni slediti strogi dieti. Dieta je taka:
- v hrano se ne doda sol, začimbe, začimbe in s tem sladkor;
- vrsto hrane lahko spremenimo pri vsakem obroku;
- odvisno od namena, zaradi katerega je bila oseba stradala, je odvisno in katere jedi je treba poudariti. Na primer, pri zdravljenju in čiščenju prebavil morate jesti žitne juhe, piti žele, ni priporočljivo jesti sveže zelenjave in sadja.
Da bi postne dni olajšali in rezultat bil učinkovitejši, strokovnjaki priporočajo upoštevanje več točk.
Vsak stradalnik bi moral določiti pravilo, da bi morali biti vsak dan vsaj 2-3 ure sprehodov na prostem.
Nekajkrat na dan. To bo dalo moč in odvrnilo pozornost od pičlih misli. Če je mogoče, naredi to. Zaželeno je vsak dan, mogoče pa vsak drugi dan.
Zelo koristno je, da se enkrat na teden odpravite v savno. Ta postopek bo pomagal vbrizgati toksine in slabe snovi iz zgornjih plasti kože.
Po navadi se bo na začetku posta pojavil občutek lakote, to je dolgočasna bolečina glave, mestoma šibkost. Vse to so običajni pojavi, saj se v telesu pojavi zastrupitev.
Ker post močno vpliva na človekovo moralo. Zanj svet postane črno-bel. Potem je najbolje, da se postite v topli sezoni, tako da bodo na ulici lepe in svetle pokrajine, ne pa siva dolgočasna obzorja s črnimi drevesi.
Vredno je biti pozoren na dejstvo, da se lahko v zadnjih dneh posta človek močno znoji. Najbolje je, da teh nekaj dni preživite doma.
Med postom je najbolje piti toplo vodo, ne mrzle vode. Tako ni temperaturne razlike, postopek čiščenja telesa pred toksini pa je boljši.
Terapijo na tešče je najbolje kombinirati s kakšno dodatno aktivnostjo, ki bo človeka tudi spodbudila, da pride do cilja. To je lahko joga, pilates ali dihalne vaje.
Odgovorno je treba pristopiti k dejstvu, da je izhod iz posta najresnejša faza medicinskega posta. V obdobju stradanja je človek navajen jesti samo zato, da telo napolni zaloge energije. Zato bo želodec agresivno vplival na mastno in težko hrano. Pri tej fazi morate biti zelo previdni.
Izid
Vsak od nas ima v življenju ovire, skozi katere je vredno iti, ne glede na to, kako težke so. V življenju je treba kombinirati vse težke fizične stopnje z duhovnimi procesi, ki bodo človeka dodatno motivirali za nadaljnja dejanja.
Vsak od svetovnega prebivalstva se mora sam odločiti, kaj mu je bolj pomembno. Vsak se mora odločiti za post - ali so zanj tri faze kaznovanja ali začetek novega življenja.
Poskusijo ljudje, ki so že leta v brutalni konkurenci s prekomerno težo različne metode hujšanje. Mnogim je lažje iti na togo dieto, nekateri raje pravilna prehrana, in obstajajo tisti, ki si upajo stradati, vendar tega ne storijo vedno kompetentno. Kakšen naj bo pravičen post za hujšanje? Ugotovimo glavne točke.
Kako hitro shujšati
Na podlagi prehranskih omejitev, ki nima kontraindikacij, nikakor ne moremo shujšati. Naše preživetje in dobro počutje povzroča hrana, ker je hrana nekakšno gorivo za dobro usklajen mehanizem, imenovan "človeško telo". Sploh ne jesti in se počutiti odlično, hkrati pa kakovostno hujšati - od besed je videti kot fikcija, če pa se postopka posta lotite pametno in ga pravilno organizirate, se ta fikcija lahko spremeni v resničnost.
Post za hujšanje ne sme biti mučenje ali smrtno nevarno. Najprej se morate prilagoditi, začnite s kratkimi intervali. Prvič se ne smete vzdržati hrane več kot 24 ur. Ko se telo navadi začasno ostati brez hranilnih snovi, lahko obdobje postenja povečate na tri dni, nato pa opravite sedemdnevni tečaj ali postite nekaj tednov. Vsak postni cikel, ne glede na trajanje, je treba začeti s pravilnim vstopom in končati s pravilnim izhodom, da se izognemo različnim zdravstvenim težavam.
Koliko lahko izgubite zaradi lakote v enem tednu
Izguba teže s postom prispeva k hitremu in učinkovitemu odvajanju bremena iz telesa v obliki odvečnih kilogramov podkožne maščobe. Količine takega bremena, ki ga lahko s to tehniko odvržemo, ni mogoče določiti s splošnimi številkami - vse je odvisno od posameznih značilnosti vsake osebe. V vsakem primeru bo teža izginila - najprej hitro, nato počasneje. Enodnevni tečaj vas lahko olajša za dva kilograma in pol, vendar to ne pomeni, da če se teden dni postite, lahko shujšate za 14 kg - v naslednjih dneh maščobe ne izgorevajo tako intenzivno kot v prvem.
Kako hitro očistiti telo
Post kot tehnika vključuje popolno čiščenje telesa pred nabranimi ostanki hrane. Telesni sistemi ne prenehajo delovati niti z absolutno zavrnitvijo hrane, postopoma predelajo in odstranijo ostanke hranil iz črevesja, hkrati pa ga rešijo toksinov, toksinov in škodljivih mikroorganizmov. Redno je treba organizirati ustrezen post za čiščenje telesa. Za takšno čiščenje bo koristna čudežna solata "Broom".
Terapevtski vodni post
V zadnjem času je priljubljeno stradanje samo na vodi. To je učinkovit in hiter način za čiščenje telesa. Postenje za zdravje prepoveduje uživanje kakršne koli hrane med čiščenjem. Čista voda je edino sprejemljivo živilo. Dnevna stopnja je 100 ml na kilogram teže. S pomočjo vode se boste morali naučiti krotiti apetit v prvih fazah vzdržljivosti od hrane - piti vsakič, ko želite pojesti, malce zavajati telo v lastno dobro. Če se prikaže hudi simptomi podhranjenost, šibkost - v vodo lahko dodate kapljico medu.
Kako začeti stradati
Pogosta napaka tistih, ki želijo shujšati z gladovno stavko, je ostra zavrnitev jesti ali neracionalen izstop iz sistema. Posledica tega je nezadovoljiv rezultat in pomanjkanje zaupanja v učinkovitost te tehnike. Pred začetkom kakršnega koli posta, ne glede na urne omejitve, je treba opraviti predhodno pripravo, da se izravna telesni stres zaradi zavrnitve prehranjevanja. Gladek vstop na tešče bo pomagal, da se sistem ne bo izognil podhranjenosti.
Priprava na tešče na vodi izključuje živalske beljakovine, pekovske izdelke, sladkarije iz obrokov na predvečer izbranega obdobja abstinence od hrane. Dan pred začetkom gladovne stavke morate jesti zmerno, naslonjeni na rastlinsko hrano. Če želite v sistem vstopiti prej, da boste dosegli boljše in hitrejše rezultate, lahko ponoči naredite klistir s slano vodo za maksimalno čiščenje črevesja.
Izvaja se tudi suh post, ko ni prepovedana samo hrana, temveč tudi tekočina. Med suho gladovno stavko ne smete piti in telesu omogočiti stik z vodo. To je zelo težka in težka tehnika - zaloge vode v telesu so kritično izčrpane, če se pravila ne upoštevajo, se začne dehidracija. Takšno čiščenje doma vas lahko stane življenja, zato ga vzemite le v specializiranem centru, kjer boste deležni optimalnega treninga, kompetentnega izhoda in medicinske podpore za zdravljenje posta.
Kako se rešiti posta
Da bi dosegli rezultat, ne da bi resno poškodovali prebavni sistem, mora biti izhod iz posta čim bolj nežen. Trajanje izstopa je treba enačiti z obdobjem gladovne stavke ali vsaj na polovico. Če načrtujete, da ne boste jedli dan, dva ali tri, to za želodec ni preveč kritično - prebavni sistem bo lahko obnovil svoje funkcije in vzpostavil normalno delo čez dan ali dva. V tem obdobju naj bodo osnova jedilnika zelenjavne in žitne jedi.
Izhod iz dolgotrajnega posta
Če ciljate na dolgotrajno postenje, je težko iz njega izstopiti. Na prvi stopnji dolgotrajne gladovne stavke je dovoljeno piti liter zelenjavnega ali sadnega soka, enakomerno razredčenega z vodo. Poleg tega je bolje jemati sadje z minimalno vsebnostjo kisline. V naslednjih dneh se morate omejiti na jedi iz sveže zelenjave ali zelenjavne juhe, v vsakdanjo prehrano pa postopoma dodajati drugo zelenjavo in žita. Živila, bogata z živalskimi beljakovinami, lahko v običajni jedilnik vključite le nekaj tednov po tem, ko ste se dolgo postnili.
Koliko dni lahko stradaš
Mnoge skrbi vprašanje: koliko lahko stradate na vodi? Odgovor bo odvisen od razloga za vašo odločitev, da boste stradali. Če morate samo očistiti telo, bo dovolj en ali dva dni. Da bi shujšali, lahko 5-7 dni stradate ali pa organizirate tedenske kratke gladovne stavke - za začetnike je to menjavanje sitosti in lakote bolj sprejemljivo. Dolgotrajni tešče več tednov ali celo mesecev je priporočljivo izvajati izključno pod zdravniškim nadzorom.
Koristi in škoda posta
Številni avtorji del o postu te metode hujšanja in čiščenja telesa predstavljajo kot rešitev za večino bolezni. Bistvo teorije je, da telo usmerja vse svoje zaloge energije v boj proti bolezni in ne v asimilacijo živilski proizvodi, ker preprosto ni česa prebaviti. Zaradi dolgotrajne vzdržljivosti od hrane lahko telo resnično premaga simptome bolezni, vendar je malo verjetno, da bi se lahko popolnoma znebilo njenih manifestacij. Je torej post bolj koristen ali škodljiv?
Koristi posta za telo
Ali je post dober za različne organizme in različne bolezni - vprašanje je še odprto. Kratkoročno postenje je koristno - telo se zaradi razumne zavrnitve hrane popolnoma očisti, kar za posledico nima samo izgube teže, temveč tudi vzpostavitev vitalnega dela pomembni sistemi čiščenje kože, odstranjevanje depresije, kronična utrujenost, obnova, celo pomlajevanje telesa. Takšni rezultati postanejo resničnost v primeru kompetentnega pristopa k abstinenci od hrane, idealno po osebnem nasvetu izkušenega strokovnjaka za prehrano.
Škoda stradanja telesa
Glavna škoda posta za zdravje so neprijetni stranski učinki, ki se pri človeku pojavijo vedno po popolni zavrnitvi prehranjevanja. To so glavoboli, mučne omotice, ki jih lahko spremljajo slabost, padci tlaka, srčno popuščanje, kritično znižanje krvnega sladkorja, posledično pojav ketonskih teles, ki povzročajo hudo zastrupitev. Vsak organizem takšnih bolezni ne more premagati sam, zato je treba postopku postenja pristopiti premišljeno in bolje - pod zdravniškim nadzorom.
Video: kako se posti za zdravje
Zdravljenje lakote se v sodobni alternativni medicini izvaja pogosto. Študije posta so pokazale, da je ta postopek izvrstna metoda čiščenja in zdravljenja telesa. Lakota povzroča stres v telesu in mobilizira prebavo, zato post pomaga pri ponovnem zagonu vseh procesov in normalizaciji telesne funkcionalnosti. IN medicinska praksa terapevtski post se imenuje razkladanje dietne terapije. Ta metoda se pogosto uporablja v dietetiki in jo mnogi izvajajo pri hujšanju. Pozitiven učinek medicinskega posta je opazen le, če je tehnika pravilno upoštevana.
Številni strokovnjaki, ki raziskujejo ta sušilec za lase in njegove učinke na telo, so se razvili različne tehnike medicinski post, ki temelji na enem samem principu: omejiti delo prebavil in s tem zagnati druge fiziološke procese. Postopek ima več načel, ki jih je treba upoštevati, da jih dosežemo pozitivne rezultate... Glavni učinek zadrževanja hrane na telesu je pospešitev metabolizma in normalizacija presnovnih procesov, zaradi česar telo sežge maščobe in odstrani toksine. To metodo so v prakso uvedli budistični menihi, ki so na ta način odprli svoje notranje čakre in se osvobodili negativna energija... Danes je medicinsko postenje vključeno v sklop ukrepov za izboljšanje zdravja za čiščenje črevesja, jeter, ledvic, limfe in možganov. Vse o pravilnem postu se lahko naučite z branjem priporočil, pravil in vrst tehnik.
Kaj je kurativni post?
Hrana je nekaj, kar telo napolni z vitalno energijo, daje moč in zagotavlja normalno funkcionalnost vsem organom. Izključitev hrane je temeljni dejavnik, ki vpliva na povečanje telesne mase in razvoj številnih bolezni. Zdravilna lakota vključuje odstranjevanje hrane, ki znižuje metabolizem in vpliva na kopičenje maščob in toksinov. Sam postopek prenašamo precej enostavno, če telo pravilno pripravimo na postopek in se pravilno rešimo posta. Zdravljenje z lakoto je namenjeno nevtralizaciji strupenih snovi in \u200b\u200busedlin, ki so se nabrale v organih.
Mehanje telesa je glavni razlog za terapevtski post
Za razliko od običajne lakote medicinski postopek ima pravila, ki jih je treba upoštevati. Sprva človek izgubi moč, slabo voljo, bolečino in krče, a vse to mine, ko se začne glavna stopnja postopka. Na tej stopnji se telo očisti, kar spremlja izboljšanje počutja, val moči in energije. Kot rezultat terapevtskega posta se lahko dosežejo odlični rezultati, zlasti če se pravilno upoštevajo vsa priporočila.
Indikacije za postopek
Glavni razlog za razvoj kroničnih bolezni je ohlapnost telesa. Toksini in druge kopičenja se odlagajo v notranjih organih, kar ovira njihovo normalno delovanje in vpliva na delovanje celotnega organizma. Slabo počutje, boleče občutke in druga patološka stanja lahko zamenjamo za bolezni notranjih organov. Mnogi zdravniki so že dolgo prepričani, da je preventivno čiščenje telesa zelo koristno in ima zdravilni učinek.
Prednosti postopka so posledica izključitve prodiranja provokacijskega dejavnika, zlasti holesterola in toksinov, ki se kopičijo v presežku in prispevajo k razvoju različnih patologij. Glavne indikacije za lakoto so:
O tinkturi na lupina cedre
- motnje v črevesju;
- kronično zaprtje in driska;
- hitro povečanje telesne mase;
- bolečine v želodcu nejasna etiologija;
- teža po jedi;
- napihnjenost in nastanek odvečnih plinov;
- motnje v delovanju jeter;
- razvoj bolezni ledvic;
- ateroskleroza;
- tromboflebitis;
- bolečina v predelu srca;
- agresivnost in razdražljivost;
- nespečnost in motnje spanja;
- zmanjšanje zaščitnih funkcij imunskega sistema;
- pogosti glavoboli;
- izpostavljenost stresu;
- pomanjkanje apetita.
Hitro povečanje telesne mase je pokazatelj terapevtskega posta
Vsak od teh simptomov lahko kaže na okvaro telesa zaradi prekomernega kopičenja toksinov. Terapevtski post je namenjen normalizaciji dela notranjih organov, izboljšanju krvnega obtoka in odstranjevanju toksinov seveda... Ko gre za zdravljenje z lakoto, marsikdo ta postopek zmotno sprejme za popolno zavrnitev hrane. To je napačno prepričanje o tehniki, saj lahko dobro počutje štejemo za prehranski postopek. Obstajajo hude oblike čiščenja z lakoto, pri katerih je izključena vsakršna hrana in tekočina, vendar trajanje takšnega čiščenja je nekaj dni.
Wellness čiščenje bo trajalo od 7 do 14 dni, a tehnika temelji na uživanju velikih količin vode, ki odstranjuje soli in toksine ter pospešuje metabolizem.
Čiščenje z lakoto ima svoje značilnosti. Pomembno je ne le izključiti vnos hrane, ampak tudi pravilno prilagoditi telo.
Priprava na terapevtski post
Vstop na terapijo na tešče je enako pomemben kot sam postopek. Prvič, priprava je potrebna za pospešitev čiščenja, drugič pa za lajšanje neprijetnih simptomov in lažji prenos postopka. Za začetnike je ta stopnja ena najpomembnejših, zato se morate priprave lotiti resno in ne prezreti tej fazi.
Najprej morate pred gladovno stavko opraviti tečaj čistilnih klistirjev. Klistir je treba narediti 3-5 dni pred postopkom. Za večjo učinkovitost lahko uporabite odvajala in zeliščne infuzije... Če začnete klistirati, morate takoj preiti na dietno hrano. Bolje je, da takoj izključite hitro hrano, težko hrano in sladkarije ter takoj preklopite na rastlinsko hrano in beljakovine. Terapevtski post ne zasleduje cilja, človeka takoj omeji v hrani, vendar je pred začetkom postopka kategorično nemogoče prenajediti. Trajanje obdobja vstopa v postopek je odvisno od tega, kako dolgo bo postopek sam trajal. Za čiščenje, ki traja 10-14 dni, bo dovolj 5-7 dni.
Pred postom morate telo očistiti s klistirjem.
Med pripravljalno fazo morate piti veliko vode. To bo pospešilo metabolizem in začelo čiščenje. Postopek je bolje izvesti na dopustu, da se odpravi pojav stresnih situacij, ki negativno vplivajo na čiščenje. V pripravljalni fazi morate začeti vaditi telesna aktivnost, joga ali fitnes za začetek izgorevanja maščob. V pripravljalni fazi je veliko odvisno od nadaljnjih rezultatov okrevanja. Če se ne pripravite pravilno, ga bodo toksini, ki ostanejo v telesu, zastrupili od znotraj in vplivali na njegovo počutje. Pomembno je tudi, da se usposobite za preživljanje veliko časa na prostem. Hoja telo obogati s kisikom in pospeši presnovne procese, poleg tega pa je tudi telesna aktivnost. Svež zrak, klistirji, dietna hrana in veliko tekočine so bistvenega pomena v fazi priprave pred čiščenjem.
Tibetansko zdravilo o čiščenju telesa
Načela metodologije
Terapevtski post je preprost in cenovno dostopen postopek za vsakogar. Osnova tega postopka je pospeševanje metabolizma in stabilizacija presnovnih procesov. Za vsak način čiščenja z lakoto obstajajo določena pravilaki jim je treba slediti, da dosežemo najučinkovitejše rezultate. Zadrževanje s hrano ima lahko dva cilja, ki sta medsebojno povezana in se medsebojno pretakata - to sta izguba teže in razstrupljanje. Trajanje tečaja je odvisno tudi od želenega rezultata. Prvi post je najbolje narediti več dni. V nadaljnjih časih se lahko postopek podaljša na nekaj tednov ali celo mesecev, vendar ne morete takoj iti na post en mesec. To je za telo velik stres, ki lahko privede ne do pospeševanja metabolizma, temveč ravno do upočasnitve vseh presnovnih procesov.
Psihološki trening ima velik pomen za post. Naučiti se morate premagati občutek lakote in se naučiti obvladovati neprijetne občutke, ki izhajajo iz stradanja. Na začetni stopnji je možen pojav depresivnega stanja in zatiranja. Da bi se izognili negativnim mislim, morate čim več časa preživeti zunaj doma, kjer je skušnjava jesti.
Med postom morate piti 1,5-2 litra vode na dan
Pomembno je vedeti, da je post kompleksen sistem, ki zahteva skrbno pripravo. Osnovna načela posta:
- pijte veliko vode, vsaj 1,5 - 2 litra;
- pijte vodo v majhnih požirkih, da izključite videz gag refleksa;
- bolj na svežem zraku;
- popolnoma izključite vnos katere koli hrane, vključno s sokovi in \u200b\u200bsadjem;
- upoštevajte pravila za vstop in izstop iz posta;
- ukvarjati se s telesno aktivnostjo;
- upoštevajte vsakodnevno rutino;
- odpraviti stres in negativna čustva.
Pravila medicinskega posta so zelo preprosta, vendar je njihovo spoštovanje zelo pomembno za doseganje pozitivnih rezultatov. Pravila se lahko razlikujejo glede na tehniko postenja.
Tako je na primer med suhim postom prepovedano niti piti vodo, samo navlažite usta, da preprečite dehidracijo.
Tehnike terapevtskega posta
Tečaj postenja je lahko zasnovan za čiščenje, hujšanje in izboljšanje telesa. Izbrati je treba tehniko, ki temelji na želenem rezultatu. Danes strokovnjaki ločijo več vrst terapevtskega posta:
- Popolna lakota. Tak post pomeni izključitev kakršne koli hrane. V procesu takšnega čiščenja lahko pijete vodo v kateri koli količini. Ta post je zasnovan za pospešitev metabolizma in zmanjšanje telesne teže, zato je najbolj zaželen med vsemi vrstami postopkov. Tudi takšno okrevanje je najlažje prenašati in vanj je enostavno vstopiti in izstopiti iz njega. Popolno čiščenje lahko traja od 1 do 30 dni.
- Suh post. Druga vrsta čiščenja je suho. Tako se imenuje, ker med postom ne morete ne jesti ne piti. Nihče ne zdrži popolne zavrnitve hrane in vode, zato je začetnikom izjemno težko sedeti za takšen postopek čiščenja. Trajanje postopka je od 1 do 7 dni.
- Delni post. To je najpreprostejši in najlažji postopek, ki ni nič manj učinkovit kot popolna zavrnitev jesti. Ta vrsta posta se imenuje delna, ker se dnevi lakote izmenjujejo s prehranskimi obroki. Trajanje takega okrevanja je lahko od 3 do 60 dni.
Danes so najbolj znane naslednje tehnike:
- absolutna lakota;
- suh post;
- kombinacija absolutnega in suhega posta;
- delno čiščenje;
- stopničasti post;
- prekinitveni post;
- metodologija Yu.S. Nikolaev;
- braggova tehnika;
- sheltonova tehnika.
To so različne tehnike, ki zasledujejo različne cilje in imajo posamezna pravila. Če popolno in suho postenje popolnoma izključuje uživanje hrane in vode, so postopno, periodično in delno čiščenje zelo zveste. Njihova tehnika temelji na menjavanju lakote z vnosom hrane. Sheme imajo različno trajanje, zato je na primer postopna tehnika zasnovana za 12 dni, od tega 1 dan lakota, 1 dan vnos hrane, nato 2 dni, nato pa 3 dni menjavanje. Periodična tehnika se deli na uro. V prvih 12 urah torej lahko jeste, v naslednjih 24 urah je to prepovedano.
Prava pot iz gladovne stavke
Ne glede na to, kako dolgo traja postopek, morate iz njega pravilno izstopiti. Pripravljalna faza traja od 3-5 dni, približno toliko, kolikor potrebujete, da se izognete postu. Pravi izhod ne bo le pomagal utrditi rezultatov, temveč jih tudi obdržati. Mnogi ljudje verjamejo, da lahko po končanem postu takoj začnete jesti vse. Toda to lahko povzroči stres za telo. Najprimernejši izhod iz gladovne stavke za kateri koli način je uživanje sokov. 2 dni jih lahko pijete največ 2 litra na dan. Potem lahko preidete na lahko hrano rastlinskega izvora. Med osnovnimi pravili za izhod iz posta:
- jejte delno majhne porcije 5-6 krat na dan;
- pijte veliko vode, vsaj 1,5 - 2 litra;
- po postopku izključite uživanje hitre hrane, moke in mastne hrane;
- v prehrano postopoma uvajati fermentirane mlečne izdelke;
- vzdržati se prenajedanja;
- ne jejte kasneje kot 4 ure pred spanjem.
Mnogi trdijo, da je po čiščenju dobro zdravje, hujšanje, pomlajevanje, aktivirajo se možganske funkcije in spomin. Postopek ima kontraindikacije, zato je pred začetkom okrevanja priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom.