Ang pangunahing therapeutic effect ng naturang mga pamamaraan ay ipinahayag sa pagpapasigla ng metabolismo (metabolic na proseso), dahil sa kung saan ang lahat ng mga nakakalason na elemento ay aktibong tinanggal mula sa katawan, na pinalitan ng mga natural na ion ng natural na pinagmulan. Sinasabi ng mga eksperto na ang kurso ng mga pagbisita sa kuweba ng asin ay katulad sa mga tuntunin ng pagiging kapaki-pakinabang sa isang linggong pahinga sa tabing-dagat. Ang una positibong resulta ay sinusunod pagkatapos ng tatlong pamamaraan.
Mga indikasyon
Kadalasan, inirerekomenda ng mga doktor ang pagbisita sa isang kuweba ng asin (halochamber) upang makamit ang isang nakapagpapagaling na epekto. Ito ay isang mahusay na alternatibo sa opisyal therapy sa droga... Ang ganitong mga pamamaraan ay nagbibigay-daan sa iyo upang pagalingin ang mga karamdaman ng respiratory tract (itaas at ibaba), ang mga ito ay ipinahiwatig para sa pre-asthma at pinapayagan kang ihinto ang mga proseso ng pathological at ang pagkalat ng hika sa pinakaunang yugto ng pag-unlad nito.
Pinapayuhan ng mga doktor ang paggamot sa mga kuweba ng asin para sa talamak na brongkitis, lalo na para sa isang sakit sa pagpapatawad, kakulangan sa baga sa kasong ito, hindi ito dapat mas mataas kaysa sa ikalawang yugto. Kung ang kundisyong ito ay matugunan, maaari mong garantiya na ang salt cave ay makakatulong sa iyo, ang mga benepisyo mula sa epekto nito ay magiging mabilis. Ang ganitong mga pamamaraan ay lalong kapaki-pakinabang para sa bronchial hika, na nailalarawan sa pamamagitan ng hindi kumpletong pagpapatawad, pagpapatawad, pati na rin sa panahon ng pagkupas ng exacerbation. Maaaring alisin ng pagbisita sa galamera ang mga sugat sa balat, kabilang ang mga pigsa at eksema, scaly lichen at marami pang iba. Ang mga kuweba ng asin ay tinatrato ang mga karamdaman sa sirkulasyon at kahit na inaalis ang hypertension. Makakatulong sila sa sobrang trabaho, depression at neuroses. Ang pagiging nasa galamera ay nagpapagaling sa ilang mga karamdaman ng functional na aktibidad ng thyroid gland.
Maaari ka ring magbawas ng timbang!
Ang paggamit ng naturang mga pamamaraan para sa pagwawasto ng labis na timbang ay napakapopular. Ang mga ito ay isang mahusay na solusyon para sa pagkuha ng hugis na gusto mo. Ang mga kuweba ng asin ay tumutulong sa iyo na maubos ang ilang libra nang madali, nang walang mga tabletas, nakakapagod na pagsasanay sa palakasan at mahigpit na diyeta... Ito ay salamat sa kakayahang ito na ang mga galamer ay nakakakuha ng higit at higit na katanyagan sa malalaking lungsod. Ang isa pang indikasyon para sa kanilang pagbisita ay ang pagkakaroon ng mga psychosomatic ailment.
Contraindications
Ngunit hindi lahat ay kasingkinis ng tila. Isang pagbisita sa isang kuweba ng asin o sa madaling salita ay mayroon ang speleotherapy buong listahan contraindications. Ang pamamaraang ito Ang paggamot ay tiyak na hindi inirerekomenda para sa mga nagdurusa sa bronchopulmonary ailments na nasa yugto ng exacerbation. Hindi ka dapat mag-sign up para sa galaamer para sa lahat ng may lagnat at pagkalasing ng katawan sa anumang dahilan.
Ang isa pang unconditional contraindication sa naturang therapy ay ang pagkakaroon ng tuberculosis sa isang tao, anuman ang yugto. Hindi mo maaaring bisitahin ang mga kuweba ng asin, kahit na para sa mga nagdusa na mula sa tuberculosis at iba pa yugtong ito mayroon lamang mga natitirang pagbabago sa tissue ng baga. Ngunit kahit na dito ang listahan ng mga pagbabawal ay hindi kumpleto ... Tama. Ngayon sasabihin ko sa iyo kung ano ang iba pang mga kontraindikasyon sa kuweba ng asin. Nakaayos pa sila.
Ang mga taong na-diagnose na may emphysema ay hindi pinapayagan sa mga sesyon ng speleotherapy. Ang pamamaraan ay makakasama sa mga pasyenteng may hypertension (pangalawa-ikatlong antas), talamak na pinsala sa bato (sa talamak na anyo), pati na rin ang coronary insufficiency. Tiyak na hindi nagkakahalaga ng pagbisita sa mga kuweba ng asin kung magagamit malignant na mga bukol... Bilang karagdagan, ang mga naturang pamamaraan ay hindi inirerekomenda para sa madalas na paulit-ulit na pagdurugo. iba't ibang etiology, pati na rin sa pinakamaraming iba't ibang sakit dugo. Ang speleotherapy ay kontraindikado sa iba't ibang anyo ng pag-abuso sa sangkap at pagkalulong sa droga. Ang opsyon sa paggamot na ito ay nakakapinsala at imposible kung ang pasyente ay may claustrophobia at iba't ibang mga sakit sa pag-iisip. Ngunit hindi mo dapat isipin na ang lahat ay napakasama at ang kuweba ng asin ay pinsala, isang pinsala. Malayo dito!
Pakinabang
Pagpasok sa silid ng caving - isang kuweba ng asin, ang isang tao ay humihinga ng isang mataas na konsentrasyon ng mga asing-gamot at aero ions, ayon sa pagkakabanggit, ang nakapalibot na hangin ay halos hindi naglalaman ng mga particle ng alikabok, bakterya at posibleng mga allergens. Iyon ang dahilan kung bakit ang pangunahing indikasyon para sa naturang paggamot ay bronchial hika... Gayunpaman, maaari mong bisitahin ang galamera hindi lamang para sa mga medikal na dahilan. Ang ganitong mga sesyon ay makikinabang din sa perpektong malusog na mga tao, na tumutulong upang mapabuti ang pagtulog at bawasan ang pagkamayamutin.
Ang pagiging nasa isang kuweba ng asin ay nag-aalis ng estado ng stress at pagkapagod, pinapataas ang pangkalahatang tono ng katawan. Ang mga pamamaraang ito ay kapansin-pansing nagpapataas ng aktibidad ng immune system, nagpapanumbalik ng balanse ng acid-base, at nagpapataas ng hemoglobin na nilalaman sa dugo. Bilang karagdagan, ang speleotherapy ay itinuturing na isang kahanga-hangang pag-iwas sa anumang sipon.
Muli tungkol sa pinsala at benepisyo
Kung hindi mo binisita ang mga kuweba ng asin sa pagkakaroon ng mga halatang contraindications dito, kung gayon ang mga naturang pamamaraan ay hindi maaaring magdulot ng pinsala. Kung nagdududa ka kung posible bang sumailalim ka sa isang kurso ng speleotherapy, mas mabuting kumunsulta muna sa iyong doktor. Kaya't lubos na posible na papayagan ka niyang i-on ang mga bahay ng asin sa bahay (mga figure na gawa sa asin na may mababang kapangyarihan na bombilya sa loob). Ang kanilang epekto, siyempre, ay hindi maihahambing sa mga kuweba, ngunit sa kaso ng mga kontraindiksyon, malamang na hindi ka makapinsala.
Salt cave: indications at contraindications para sa paggamit ng paraan, mga review ng mga doktor
Napansin din ng ating mga ninuno ang mga natatanging katangian ng pagpapagaling ng microclimate na nabuo sa mga kuweba ng asin. Kasunod nito, ang natural na "teknolohiya" na ito ay epektibong ipinakilala sa sistema ng mga pamamaraan ng physiotherapy. Ngayon, ang aparato ng mga kuweba ng asin ay ginagamit sa mga lugar tulad ng halotherapy at speleotherapy.
Halotherapy - batay sa lupa, artipisyal na nilikha na lugar, eksaktong paulit-ulit ang mga tampok ng natural na mga kuweba ng asin sa ilalim ng lupa. Ang espesyal na nilikhang microclimate ay nakakaapekto sa estado ng mga tao na naroroon sa isang kahanga-hangang paraan! Ang ilang mga kondisyon sa kapaligiran ay patuloy na sinusuportahan ng mga espesyal na kagamitan.
Speleotherapy (mula sa Greek speleon - cave) - therapy sa pamamagitan ng paghahanap ng pasyente sa isang microclimate na katangian. Ang pangunahing mekanismo ng paggamot ay ang pagbisita sa mga halochamber o natural na mga kuweba ng asin.
Ang unang karanasan ng paggamit ng speleotherapy
Sa unang pagkakataon sinadya sa mga layuning medikal ang natural na mineral at underground na mainit na bukal ay nagsimulang gamitin sa Italya noong ika-19 na siglo. Pagkalipas lamang ng ilang dekada, ang mismong microclimate ng mga kuweba ay nagsimulang pagsasamantalahan para sa layunin nito.
Ang kasanayang ito ay pinagtibay din ng ibang mga bansa. Halimbawa, sa Estados Unidos, ang mga pasyente ng tuberculosis ay sumailalim sa paggamot sa Mammoth Cave. Ngunit sa lalong madaling panahon, dahil sa kawalan ng kakayahan, ang pamamaraan ay hindi na ginamit.
Sa buong Europa ang speleotherapy ay nagsimulang aktibong gamitin lamang noong 50s ng huling siglo. Ngunit sa Britain, ang pamamaraan ay hindi nag-ugat.
Ang kumpirmasyon ng nakapagpapagaling na epekto ng mga kuweba ng asin ay natagpuan noong 40s. Gamit ang isa sa mga kuwebang ito bilang isang kanlungan, nabanggit ng Aleman na manggagamot na si Karl Spannagel ang hindi pangkaraniwang positibong epekto ng microclimate ng mga silid sa respiratory system ng mga tao. Lalo na ang mga pagbabago para sa mas mahusay ay naobserbahan sa mga dumaranas ng hika, brongkitis at whooping cough.
Ang aming mga unang ospital ay lumitaw noong 1968 at 1977. Ginamit dito ang mga natural na pagkakataon. Noong 1982 lamang na-patent ang unang ground-based halo chamber.
Upang maunawaan kung gaano kapaki-pakinabang sa paggamot iba't ibang sakit airways ng speleocamera, bumaling muna tayo sa statistics. Pagkatapos ng maraming pag-aaral, ang mga sumusunod na resulta ay nakuha.
Mga indikasyon para sa paggamit at resulta ng pagpapabuti:
- hika - sa pamamagitan ng 76%;
- brongkitis - sa pamamagitan ng 76%;
- sinusitis - 71%;
- ingay sa tainga (tinnitus) - sa pamamagitan ng 43%;
- allergy sa paghinga - sa pamamagitan ng 89%;
- allergic dermatitis- ng 92%;
- depresyon - sa pamamagitan ng 71%;
- rayuma - sa pamamagitan ng 80%;
- talamak na pagkapagod - sa pamamagitan ng 94%.
Sa paggamot ng ilang mga sakit, ang mga therapeutic na benepisyo ng mga kuweba ng asin ay napakahalaga. Ang mga benepisyo ng mga kuweba ng asin ay nabanggit din sa ibang mga kaso:
- Sa panahon ng sesyon, nangyayari ang oxygenation ng dugo, na humahantong sa pagtaas immune defense mga virus at impeksyon.
- Paggamot ng halos lahat ng sakit sa ENT.
- Cosmetological effect sa kondisyon ng balat (nutrisyon, paglilinis, pag-renew). At kapaki-pakinabang na impluwensya sa mga follicle ng buhok.
- Mga katangian ng pagbabagong-buhay at pagpapagaling ng sugat.
- Natagpuan ng Halotherapy ang pagmuni-muni nito sa paglaban sa paninigarilyo, na ginamit bilang isang kapalit usok ng tabako... Tandaan na ang mga naninigarilyo ay nag-aalis pagkagumon, at bumalik sa normal ang kanilang mga organ sa paghinga.
- Kumplikado ng mga pamamaraan ng balneo at SPA ng pagpapabuti ng kalusugan at mga institusyong pampaganda.
Sa kabila ng malawak na hanay ng mga positibong epekto sa katawan, ang kweba ng asin ay maaaring makapinsala. Halimbawa, para sa bukas na pagdurugo at mga sakit sa oncological. Ang mga taong may claustrophobic ay hindi makakapagpahinga nang lubusan sa mga kuweba. Ang mga ganitong pamamaraan ay hindi rin inirerekomenda para sa mga adik sa droga at alkohol.
Ayon sa mga pagsusuri ng mga doktor, ang mga contraindications ng mga salt caves ay nabanggit kapag:
- coronary insufficiency;
- anumang anyo ng tuberkulosis;
- exacerbation ng bronchopulmonary disease;
- malawak na pagkalasing ng katawan;
- lagnat;
- emphysema;
- sakit sa bato;
- hypertension II-III degree.
Ngunit ang kuweba ng asin sa panahon ng pagbubuntis, kung ang pagbubuntis ay nagpapatuloy nang maayos, ay maaaring mag-ambag sa pagtaas ng mood, na nagbibigay ng pangkalahatang kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan. hinaharap na ina... Minsan sa panahon ng pagbubuntis, ang isang kuweba ng asin ay espesyal na hinirang, halimbawa, kung ang isang babae ay dati nang naninigarilyo o nagtrabaho kasama mga nakakapinsalang sangkap, ay may patolohiya o pamamaga ng respiratory tract. Gayunpaman, ang mga pamamaraan ay isinasagawa sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng mga doktor, at ang appointment mismo ay ang prerogative ng isang espesyalista.
Ang kweba ng asin ay kontraindikado sa pagbubuntis kung:
- talamak na toxicosis;
- nadagdagan ang pagkabalisa, kahina-hinala;
- mga pag-atake ng sindak dahil sa pagiging nasa isang nakakulong na espasyo;
- kakulangan sa cardiovascular;
- may kapansanan sa metabolismo;
- kumplikado sa panahon ng pagbubuntis.
Mga pahiwatig at contraindications para sa mga kuweba ng asin: mga pagsusuri ng mga doktor
Irina Arkhipova, pediatrician: "Ang ospital ng aming mga bata ay may silid ng halotherapy. Ang mga pamamaraan ay ipinahiwatig para sa mga maliliit na pasyente na may bronchial hika sa pagpapatawad, na may paulit-ulit na brongkitis, pharyngitis, rhinosinusitis. Ang mga bata ay tumatanggap ng mga espesyal na "uniporme" (mga takip ng sapatos, isang sumbrero, isang balabal). Ang silid ay may mga komportableng armchair, kaaya-ayang tunog ng musika, ang ilaw ay madilim. Kadalasan ang isa sa mga magulang ay nasa selda kasama ang bata. Ang isang espesyal na therapeutic microclimate ay pinananatili ng isang patuloy na daloy ng hangin na puspos ng sodium chloride aerosol.
Karaniwan ang 10-12 na mga pamamaraan ay sapat para sa bata upang mabawasan o ganap na huminto sa pag-ubo, bawasan o ihinto ang pag-atake ng inis, mapawi paghinga sa ilong... Ang komposisyon ng aerosol ay may bactericidal at bacteriostatic effect sa microflora ng respiratory tract ng sanggol. Inirerekomenda ko ang pagkuha ng mga pamamaraan hindi lamang sa complex direktang paggamot mga sakit sa paghinga, ngunit din bilang isang prophylaxis ”.
Anatoly Stremoukhov, Doctor of Medical Sciences: “Kumbinsido ako na ang halotherapy ay may magandang kinabukasan. Hindi ako nagpapalaki, dahil ang positibong epekto ng paggamit ng mga kuweba ng asin bilang isang paraan ng paggamot at pag-iwas sa iba't ibang mga pathologies ay paulit-ulit na napatunayan.
Gayunpaman, huwag kalimutan na hindi sa lahat ng kaso ang mga halochamber ay magbibigay ng positibong epekto. Hindi ko inirerekomenda nang wala espesyal na layunin o hindi bababa sa isang mahalagang konsultasyon sa isang espesyalista, gumamot sa sarili. Bigyang-pansin din ang listahan ng mga indikasyon at contraindications. Kahit na walang espesyal na layunin, ipinapayo ko sa iyo na dumalo sa mga naturang pamamaraan paminsan-minsan. Ito ay isang mahusay na diskarte sa pagpapahinga. Maaasahang prophylactic aid sa paglaban sa posibleng viral at infectious na pag-atake sa katawan. Pangkalahatang pagpapalakas na epekto sa katawan kasama ang pagpapabuti ng estado ng mga tisyu, organo at sistema. Mga bata at matatanda na regular na bumibisita sa mga ganoon mga silid ng paggamot, bigyan ang kanilang katawan ng epektibong proteksyon sa mahabang panahon."
Ang epekto ng halotherapy sa katawan ng bata:
- immunostimulating, metabolismo-stimulating;
- pinahusay na pag-andar mga organ sa paghinga;
- pagpapabuti ng mga proseso ng oxygenation;
- tanggihan mga reaksiyong alerdyi, pag-aalis ng pamamaga, mataas na kalidad na paglilinis ng bronchi;
- positibong epekto sa nervous system at emosyonal na estado ng bata.
Ang mga epekto sa mga matatanda ay katulad ng mga positibong epekto ng mga salt caves sa mga bata.
Upang mapataas ang epekto, ipinapayong gumamit ng paggamot na may mga kurso, dahil ang isang pagbisita ay maaaring magkaroon ng panandaliang resulta. Ang maximum na positibong epekto ay nakakamit pagkatapos ng 10-15 na pamamaraan para sa isang 40-60 minutong pananatili sa halochamber. Tandaan na sa unang pagkakataon na makaranas ka ng pagtaas ng mga sintomas ng disorder (normal ito).
Mahalagang kumunsulta ka sa isang espesyalista bago bumisita. Ang mga kuweba ng asin ay maaaring italaga ng: pediatrician, therapist, pulmonologist, otolaryngologist, physiotherapist.
Salt cave: mga indikasyon at contraindications, mga pagsusuri ng mga doktor
Ang parehong mga residente ng metropolis at mga bisita sa mga resort ay maaaring bisitahin ang kweba ng asin - ang pamamaraang ito nagiging mas at mas popular, at lumilitaw ang mga kweba ng asin sa mga lugar na sa simula ay hindi nagtatapon nito. Kasama rin sa spa treatment ang mga pagbisita sa mga salt caves. Ang saline cave ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang nakapagpapagaling at nakapagpapanumbalik na epekto: mga indikasyon at contraindications, mga pagsusuri ng mga doktor at mga mamimili - lahat ng ito ay tatalakayin sa artikulong ito.
Ang pinakamalaking benepisyo sa kalusugan ay nagmumula sa mga natural na kuweba ng asin... Ngayon ang mga salt room ay gawa ng tao. Upang lumikha ng tamang microclimate, isang espesyal kagamitang medikal... Ang spray ng asin ay pumupuno sa hangin sa silid, na lumilikha ng kinakailangang konsentrasyon sustansya... Sa silid ng asin dapat mayroong hindi lamang hangin na puspos ng mga particle ng asin, kundi pati na rin ang isang tiyak na temperatura, halumigmig, presyon ng atmospera.
Ang mga pasyente ay hinihikayat na gumugol ng ilang minuto sa isang komportableng upuan kung saan maaari silang ganap na makapagpahinga at tamasahin ang pamamaraan. At kadalasan ang pamamaraang ito ay nagiging mas komportable kaysa sa isang phyto barrel.
Mga indikasyon at contraindications para sa pananatili sa mga kuweba ng asin
Ang katanyagan ng mga salt room ay tumataas araw-araw. Ang mga ito ay inirerekomenda ng parehong mga doktor at ordinaryong mga mamimili, na nagawang pahalagahan ang mga benepisyo ng paggamot sa asin. Ang mga indikasyon at contraindications para sa pagbisita sa kuweba ng asin ay may kondisyon: ang mga pagsusuri ng mga doktor ay makakatulong upang maunawaan ang mga tunay na benepisyo ng mga kuweba ng asin.
Ang mga may:
- sobra sa timbang,
- mga problema sa paghinga
- pinabagal ang metabolismo,
- mga sakit na may likas na cardiovascular.
Ang pinakasikat ay ang mga salt caves bilang mabisang lunas na may madalas na mga sakit sa paghinga. Ito ay magiging kapaki-pakinabang upang bisitahin ang silid ng paggamot para sa talamak na brongkitis, mga dermatological na sakit, allergic rhinitis. Ang mga kuweba ng asin ay may nakakarelaks na epekto at maaaring irekomenda bilang isang prophylaxis para sa neurasthenia at iba pa mga kondisyon ng pathological nauugnay sa regular na stress.
Ang mga komento ng mga doktor sa pamamaraan ay kontrobersyal, ngunit ang mga doktor ay sigurado na ang mga katamtamang contraindications ay makabuluhang nagpapalawak ng mga posibilidad ng paggamot sa asin, anuman ang mga paunang indikasyon. At ang Himalayan pink salt ay lalong epektibo.
Ang speleotherapy lamang ay hindi sapat. Maramdaman nakakalunas na aksyon ang asin ay posible lamang pagkatapos ng isang kurso na pagbisita sa kuweba. Tulad ng para sa paggamot na may asin sa panahon ng pagbubuntis, sa kawalan ng mga contraindications, ang pamamaraan ay magiging lubhang kapaki-pakinabang para sa kalusugan ng umaasam na ina. Ang hangin sa silid ng asin ay puspos ng mga ion ng asin, na, pumapasok sa mga baga, nagpapabuti sa kondisyon ng sistema ng paghinga, pinipigilan ang aktibidad ng mga pathogen, at nagpapalakas ng immune system.
Ang pamamaraan ay nakakatulong upang maiayos ang sistema ng nerbiyos, nakakarelaks at nakapagpapalusog nang maayos. Ang speleotherapy ay kapaki-pakinabang para sa mga buntis na kababaihan na may toxicosis. Bilang karagdagan, ang mga silid ng asin ay makakatulong upang maging normal balanse ng tubig-asin at mapabuti ang kalusugan ng hindi pa isinisilang na sanggol. Makikinabang din ang mga bata sa mga pamamaraan ng speleotherapy. Karaniwan ang mga salt room ay espesyal na nilagyan para sa pagtanggap ng mga bata.
Ang mga kontraindikasyon sa pamamaraan ay:
- anumang sakit sa isang talamak na anyo,
- malignant na mga bukol,
- pagkahilig sa pagdurugo
- sakit sa bato
- hypertension sa huling yugto.
Salt cave: mga pagsusuri ng mga doktor
Hindi itinuturing ng mga doktor na ang speleotherapy ay isang mabisang tool para sa pagtataguyod ng kalusugan. Gayunpaman, ang katamtamang contraindications at ang kawalan ng mga side effect ay ginagawang posible na gamitin ang pamamaraan bilang isang sikolohikal na tulong.
"Ang Epekto ng Placebo, Ngunit Bakit Hindi"
Ako ay may pag-aalinlangan tungkol sa therapeutic effect ng salt room. Sa tingin ko, walang saysay na ihambing ang isang pananatili sa dalampasigan at isang session sa isang salt room. Ngunit maraming mga pasyente ang talagang bumuti ang pakiramdam pagkatapos makumpleto ang kurso: ang mga sintomas ay nawawala mga sakit na broncho-pulmonary, ang mga sipon ay hindi gaanong nangyayari, at ang iba pang mga sakit ay hindi gaanong nakakaabala. Naniniwala ako na ang buong sikreto ng speleotherapy ay nasa banal na epekto ng placebo. Lalo na napapanatiling resulta ang ganitong "therapy" ay ipinakikita sa mga nagpapataw dito huling pag-asa... Ngunit bakit hindi?
Kung ang pamamaraan ay gumagana at nagbibigay ng ilang mga resulta nang walang pinsala sa kalusugan, kung gayon wala akong nakikitang dahilan upang tanggihan ang pamamaraan. Sa pamamagitan ng kahit na, ang pasyente ay magagawang ayusin ang kanyang mga iniisip, magnilay-nilay at magkaroon ng magandang pahinga.
"Ang nakapagpapagaling na kapangyarihan ng maalat na hangin ay nagpapalakas ng kalusugan"
Tinatanggihan ng mga may pag-aalinlangan ang mga benepisyo ng speleotherapy. Ngunit, sa aking palagay, ang pamamaraang ito ay hindi maaaring pabayaan dahil lamang sa wala itong malinaw pang-agham na katwiran... Kahit na ang isang salt lamp ay maaaring makatulong. Ang epekto ng mga salt ions sa katawan ay positibo, samakatuwid, itinuturing kong ipinapayong bisitahin ang mga salt room para sa mga may mahinang bronchi at madalas na dumaranas ng mga sakit sa paghinga.
Salt mine: paggamot, benepisyo, contraindications, review
Maraming kakaibang lugar sa kalikasan. Gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa isa sa kanila, lalo na ang mga minahan ng asin. Ngayon, may mga magkasalungat na opinyon tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng naturang natural na mga ospital. Tingnan natin kung ano ang mga ito at kung paano ito nakakaapekto sa katawan ng tao.
Pangkalahatang ideya
Ano ang hitsura ng minahan ng asin? Sa katunayan, ito ay isang kweba na nabuo sa pamamagitan ng pagmimina ng rock salt o natural pagbabago ng panahon. Ang pagpapagaling ng katawan ay nangyayari dahil sa kapaki-pakinabang na epekto ng maalat na hangin sa katawan ng tao, na bumababa sa minahan.
Ang mga mina ay nakikilala sa pamamagitan ng ang katunayan na sila ay nagpapanatili ng isang pare-pareho ang temperatura ng hangin, kahalumigmigan at presyon. Bukod dito, ang hangin sa kuweba ay mayroon mga katangian ng pagpapagaling... Ito ay mayaman sa mga elemento ng bakas at mataas ang ionized. Ang mga microparticle ng asin na nakapaloob sa hangin ay pumapasok sa respiratory tract at nililinis ang katawan ng mga nakakapinsalang bakterya.
Kasaysayan
Ang mga deposito ng asin ay matatagpuan sa buong planeta, ngunit lahat sila ay naiiba sa komposisyon ng asin at lalim ng pag-unlad. Kaya, ang minahan ng asin, ang larawan kung saan ipinakita sa ibaba, ay matatagpuan sa Poland, sa lungsod ng Wieliczka, at hindi ito masyadong malalim. Ang lalim nito ay mula 57 hanggang 198 metro. Ito ay kagiliw-giliw na dahil kahit na sa ika-15 siglo, ang mga kapaki-pakinabang na epekto ng asin sa mga tao ay napansin, at ang mga iskursiyon para sa mga marangal na tao ay nagsimulang isagawa doon, ngunit sa pahintulot lamang ng hari. Ang minahan na ito ay binuksan sa mga bisita lamang sa simula ng ika-20 siglo. Sa ngayon, ito ang pinakamagandang minahan sa mundo. Ito ay natatangi para sa mga inukit na monumento, obelisk at masining na mga eskultura ng asin.
Sa kabutihang palad, mayroon ding mga minahan ng asin sa Russia. Ang isa sa kanila ay matatagpuan malapit sa Orenburg, sa lungsod ng Sol-Iletsk, ang pangalawa ay sa Ufa. Nagsimula ang pag-unlad noong ika-16 na siglo, ngunit noong ika-20 siglo lamang sila ay talagang naging mga minahan sa modernong kahulugan. Bago iyon, ang mga ito ay mga dump na may maliit na pagkuha ng asin. Sa sandaling ito ay ginagamit ang mga ito para sa speleotherapy. Ngayon ay talakayin natin kung ano ang silbi ng pagbisita sa mga naturang minahan?
Mga benepisyo ng pagbisita
Madalas ibigay ng mga doktor ang payo na ito: Magmumog ng tubig na may asin. Ano ang nakamit ng pamamaraang ito? Ang isang tao ay nag-aalis ng mga virus na nagdudulot ng sakit. Ngunit ang epekto ng asin sa katawan ng tao sa kabuuan ay makakamit lamang kung bibisitahin ang minahan ng asin. Ang mga benepisyo ng pamamaraang ito ay lumampas sa mga inaasahan. Kapag nilalanghap, ang mga trace elements at mineral na nakapaloob sa hangin ay pumapasok sa daluyan ng dugo at may kapaki-pakinabang na epekto. Kaya, ang antas ng histamine ay na-normalize at ang metabolismo ng protina-karbohidrat ay naibalik.
Nagpapagaling din function ng paghinga organismo. Ito ay lalong kapaki-pakinabang upang bisitahin ang mga minahan ng asin para sa mga taong nagdurusa sa bronchial hika at mga alerdyi ng iba't ibang etiologies. Ang epekto sa katawan ay kumplikado, na, naman, ay nagpapalakas sa immune system ng tao.
Mga indikasyon para sa speleotherapy
Napag-alaman namin na ang mga minahan ay may kapaki-pakinabang na epekto sa katawan ng tao. Ang isang makatwirang tanong ay lumitaw: para sa anong mga sakit ang inirerekomenda na bisitahin ang mga minahan ng asin?
Nais kong agad na linawin na ang kanilang pagbisita ay ipinapakita para sa parehong mga matatanda at bata. Una sa lahat, ang bronchitis at bronchial hika ay ginagamot doon. Mga allergy, lalo na ang mga nauugnay sa mga napapanahong irritant, pati na rin ang allergic at vasomotor rhinitis maaaring makapasa nang buo. Ang madalas na sipon ay isa ring indikasyon para sa speleotherapy.
Ang minahan ay maaari ding bisitahin para sa iba pang layunin. Halimbawa, ito ay isang magandang pagkakataon upang pagalingin ang katawan o ibalik ang lakas panahon ng rehabilitasyon... Para sa mga gustong magmukhang bata, isa rin itong magandang pagkakataon para pasiglahin ang kanilang balat. Maaari mo ring alisin ang depresyon. Dapat itong isipin na ang isang beses para sa pagbawi ay hindi sapat. Upang makamit ang isang therapeutic effect, ang isang kurso ng speleotherapy ay kinakailangan mula 10 hanggang 24 na sesyon.
Contraindications
Maaaring magulat ang isang tao na hindi lahat ay ipinakita sa isang minahan ng asin bilang isang therapy. Contraindications sa speleotherapy - posible ba ito? Posible pala. Magsimula tayo sa katotohanan na ang lahat ay contraindications. talamak na yugto mga sakit, kabilang ang mga ginagamot sa asin. Gayundin, ang mga pamamaraan para sa tuberculosis, mga malignant na sakit, mga sakit sa dugo at pagdurugo ay kontraindikado. Sa ilang mga kaso, sa yugto ng pagpapatawad, maaaring imungkahi ng doktor na kumuha ng kursong pangkalusugan, ngunit sa ilalim lamang ng kanyang mahigpit na pangangasiwa.
Ang ilan sakit sa pag-iisip ay din contraindications, halimbawa, claustrophobia, nadagdagan pagkabalisa o kahina-hinala. Ang pagbisita sa mga kuweba ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may cardiovascular disease, hypertension, sakit sa bato.
Hiwalay, dapat sabihin na ang mga batang wala pang 3 taong gulang ay inirerekomenda na bisitahin ang mga minahan ng asin lamang sa ilalim ng mahigpit na pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.
Mga panuntunan sa pagbisita
Upang maging epektibo ang epekto sa katawan, dapat mong tandaan ang ilang mga patakaran ng pag-uugali sa halochamber. Una at pangunahin: ang mga sanggol na wala pang 7 taong gulang ay bumibisita sa silid, na sinamahan ng isa sa mga magulang. Ang bata ay dapat kumilos nang may pagpigil: alinman sa umupo sa isang upuan o maglaro nang tahimik tahimik na laro... Ang pagtakbo sa paligid ng silid ay ipinagbabawal.
Pangalawa, kung bibisita ka sa isang silid na may isang sanggol na wala pang 3 taong gulang, dapat siyang gising, at hindi matulog sa iyong mga bisig. Ang katotohanan ay sa panahon ng pagtulog, ang paghinga ay bumagal, at walang epekto, dahil ang mga ion ng asin ay hindi maaaring tumagos nang malayo sa sistema ng paghinga. Siguraduhing hindi kuskusin ng bata ang kanyang mga mata gamit ang kanyang mga kamay, na maaaring magdulot ng matinding pagkasunog.
Inirerekomenda na nasa silid ng speleo sa mga damit na gawa sa natural na tela. Maraming mga establisyimento na nilagyan ng mga salt room ang nagbibigay ng mga tuwalya, saplot ng sapatos, at kumot. Mahalaga rin ang katotohanan ng pagkain bago at pagkatapos ng pagbisita sa silid. Bago bumisita sa minahan ng asin o silid, maaari kang kumain ng 1 oras. At pagkatapos ng sesyon, hindi inirerekomenda na ubusin ang pagkain at tubig sa loob ng kalahating oras.
Bisitahin ang aming mga salt caves sa St. Petersburg sa mga address na nakasaad sa "Salt Cave" na pahina ng serbisyo.
Ang nakapagpapagaling na microclimate ng salt cave ay may paunang natukoy na kahalumigmigan, temperatura, presyon, ionic na komposisyon ng hangin (isang mataas na nilalaman ng mga negatibong sisingilin na mga particle ay katangian), kumpletong kawalan allergens at bacterial flora.
Ang pangunahing bahagi ng halo kamara, na nagbibigay ng isang natatanging nakapagpapagaling na epekto, ay isang salt aerosol - mga microscopic salt particle na na-spray sa hangin. Ang komposisyon ng aerosol ay nakasalalay sa kung anong mga bato ang ginamit sa pagtatayo ng kuweba ng asin (potassium chloride, sodium salts, atbp. ay maaaring gamitin).
Ang mga particle ng aerosol ay tumagos sa respiratory tract dahil sa kanilang maliit na sukat (mula 1 hanggang 5 microns), na binabawasan ang aktibidad ng mga nakakahawa at nagpapasiklab na proseso v respiratory tract... Sa kasong ito, mayroong isang aktibong pagpapasigla ng pangkalahatan at lokal na kaligtasan sa sakit... Ito ay salamat sa mga katangian ng haloaerosol na naging posible na lumikha ng halos sterile na kapaligiran sa halochamber.
Sa panahon ng paggamot, ang katawan ng pasyente ay umaangkop sa mga katangian ng nakapagpapagaling na microclimate, ang lahat ng mga sistema at organo ay muling nagtatayo ng kanilang mga aktibidad. Ayon sa ilang ulat, ang isang halotherapy session ay katumbas ng apat na araw sa dagat.
Natanggap ng speleo camera ang pagkilala nito mula sa mga doktor at pasyente bilang isang napaka-epektibong paraan ng paggamot na hindi gamot sa komposisyon kumplikadong therapy iba't ibang mga sakit ng immune, cardiovascular, respiratory system. Gayunpaman, ang malawakang paggamit ng speleotherapy ay pumipigil sa pagkakaroon ng mahigpit na contraindications dito.
Salt cave: contraindications
Contraindications sa pagbisita sa salt room ay talamak na sakit at mga talamak na proseso sa yugto ng exacerbation, mga impeksiyon (brucellosis, tuberculosis, atbp.), Mga malubhang yugto at anyo ng mga sakit (halimbawa, ang huling yugto ng pagpalya ng puso), hindi pagpaparaan sa haloaerosol. Kasama sa parehong listahan ang:
- sakit sa pag-iisip;
- oncopathology (lalo na malignant);
- metabolic disorder;
- mga sakit ng sistema ng sirkulasyon;
- hypotrophy, anorexia, cachexia;
- ang pagkakaroon ng mga abscesses (phlegmon, abscesses), dumudugo na mga ulser o sugat;
- anumang anyo ng matinding pagkagumon (pagkagumon sa droga, alkoholismo);
- mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
Sa matinding pag-iingat - pagbubuntis at paggagatas. Sa sitwasyong ito, obligadong kumunsulta sa dumadating na manggagamot para sa pagkakaroon ng mga indikasyon at contraindications.
Mga pagbabasa sa kuweba ng asin
Ang posibilidad ng paggamit ng iba't ibang mga dosis ng haloearosol, ang pagkontrol ng microclimate ay naging posible na ilapat ang pamamaraan sa paggamot ng halos lahat ng mga uri ng bronchial at pulmonary pathologies, pati na rin ang mga allergic at mga sakit sa balat.
Ang speleotherapy ay ipinahiwatig din para sa mga pasyente na may mga sakit ng ENT organs, cardiovascular system, na may patolohiya ng endocrine, sakit ng iba mga kategorya ng edad(para sa mga bata, matatanda). Bilang karagdagan, ang pagiging nasa isang speleo chamber ay may positibong epekto sa vegetative department nervous system, tumutulong upang patatagin ang mga proseso ng physiological, ay may magandang epekto sa sikolohikal na estado.
Ang halotherapy ay epektibo sa panahon ng rehabilitasyon ng mga pasyente na may talamak malubhang sakit respiratory tract.
Ang mga benepisyo ng pamamaraan ay halata para sa mga pasyente na may tamad, madaling kapitan ng sakit sa mga malalang proseso, na may bronchiectasis, pagkatapos interbensyon sa kirurhiko, na may paulit-ulit na brongkitis.
Ang pananatili sa salt room ay may nakapagpapasiglang cosmetic effect sa pantakip sa balat, lalo na sa pagkahilig nito sa pamamaga.
Ang kuweba ng asin para sa mga bata: mga indikasyon
Tungkol sa pagsasanay sa bata: ang pamamaraang ito ay madalas na ginagamit bilang bahagi ng kumplikadong therapy ng mga sanggol na may bronchial hika, iba pang mga sagabal, madalas na brongkitis (lalo na sa isang matagal na kurso). Ang pagkakalantad sa salt room ay maaaring mabawasan ang dalas ng paggamit ng antibyotiko sa isang madalas na may sakit na bata at sa gayon ay maiwasan ang pag-unlad ng dysbiosis at allergy.
Ang immunomodulatory, anti-edematous at bacteriostatic na epekto ng salt aerosol ay lalong kapaki-pakinabang para sa adenoids, rhinosinusopathy, madalas na sinusitis at frontal sinusitis, vasomotor at allergic rhinitis, talamak na pharyngitis at iba pang sakit sa ENT. Mahigit sa 90% ng mga batang may madalas na sinusitis ay nakakamit ng halos kumpletong debridement paranasal sinuses.
Neurocirculatory, o vegetative dystonia- isa sa mga pinakakaraniwang diagnosis na inilalantad ng mga doktor sa isang bata sa pagdadalaga. Ang kawalan ng timbang sa sistema ng nerbiyos ay maaari ding gamutin sa isang kuweba ng asin. Ang natatanging nakakarelaks na epekto ay binabawasan ang mga panlabas na pagpapakita ng sakit, tumutulong upang mabawasan ang dalas ng mga exacerbations (pag-atake).
Inirerekomenda ang speleotherapy para sa rehabilitasyon ng mga batang pasyente na may mga sakit sa balat: allergic dermatitis, neurodermatitis, psoriasis, ilang mga anyo ng ichthyosis, eksema. Napansin ng mga Pediatrician ang mahusay na pagpapaubaya ng pamamaraan, ang pambihira ng mga side effect, isang malawak na hanay ng mga gamit, pati na rin ang kasiyahan na nakukuha ng mga bata mula sa speleotherapy.
Salt cave: mga benepisyo at pinsala
Ang mga benepisyo ng halotherapy ay hindi maikakaila. Ang aerosol ay hindi lamang pinasisigla ang lokal na kaligtasan sa sakit ng respiratory tract, ngunit mayroon ding anti-inflammatory, mucolytic, drainage effect. Ang mga epekto nito ay napatunayan, tulad ng bacteriostatic action, pagpapabuti ng lokal na flora ng mauhog lamad at isang pagtaas sa paglaban nito sa mga panlabas na impluwensyang pathogenic.
Bilang karagdagan, habang nasa isang kuweba ng asin, ang pakikipag-ugnay sa maraming allergens at mga nakakalason na sangkap sa hangin ng lungsod ay naaantala. Nakakatulong ito upang mapabilis ang pagpapanumbalik ng mga immunobiological na katangian ng respiratory system. Ang mga negatibong ion ay matatagpuan sa kapaligiran ng hangin mga silid, hindi lamang nagpapagana ng mga metabolic na proseso sa mga tisyu, ngunit mayroon ding adaptogenic na epekto sa mga sistemang naglilimita sa stress.
Ang salt cave ba ay may kakayahang saktan ang pasyente sa anumang paraan?
Ubo pagkatapos ng kuweba ng asin
Mayroong isang konsepto tulad ng "halo-paglala", na nagpapahiwatig ng isang paglala ng mga sintomas o ang hitsura ng tulad pagkatapos ng dalawa o tatlong mga sesyon ng speleotherapy. Kaya, ang pagtaas ng ubo ay madalas na nabanggit - ito ay isang ganap na normal na kababalaghan, dahil ang saline aerosol ay may mucolytic, pagnipis na epekto sa plema na tumitigil sa respiratory tract, at nagtataguyod ng pag-agos nito.
Karaniwan, ang pagtindi ng ubo pagkatapos ng kuweba ng asin ay nangyayari sa ikalawa o ikatlong sesyon, ngunit mayroon ding mga kaso kapag ang paglala ay nagsisimula pagkatapos ng unang pagbisita. Ang mga bata ay mas madalas na madaling kapitan sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, dahil sa mga kakaibang istraktura ng respiratory tract at mataas na pagkamaramdamin sa mga pagbabago sa klima.
Ang parehong naaangkop sa mga sanggol na dumaranas ng madalas na brongkitis o bronchial hika - ang exacerbation ay maaaring maging napakalakas, ang bilang ng mga pag-atake ay tumataas, ang wheezing sa mga baga ay tumataas. Sa gitna ng paggamot, ang intensity ng mga sintomas ay humupa, pagkatapos ay mayroong isang matalim na kaluwagan pangkalahatang kondisyon at pagpapabuti na may paggalang sa pinagbabatayan na sakit.
Kung nagpapatuloy ang mga sintomas, ngunit tumataas, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor. Huwag kalimutan na mayroong isang indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga bahagi ng hangin ng mga kuweba ng asin. Tandaan din na hindi ka maaaring magsimula ng paggamot sa talamak na yugto, lalo na nakakahawang sakit(kabilang ang ARVI).
Uhog pagkatapos ng kuweba ng asin
Ang lahat ng nasa itaas ay nalalapat sa isang runny nose, na lumilitaw pagkatapos ng pagbisita sa isang speleo chamber nang mas madalas kaysa sa isang ubo. Ang Haloaerosol ay mabisang nagpapatunaw at nag-aalis ng mucus (plema) na naipon sa paranasal sinuses. Ang rhinitis kung minsan ay nagsisimula mismo sa unang pamamaraan. Para sa kadahilanang ito, ipinapayo ng mga empleyado na magdala ng mga panyo sa silid ng halo. Dapat mong linisin ang iyong ilong pagkatapos umalis sa caving chamber. Sa mga bata, ang rhinitis ay lalo na binibigkas dahil sa makitid ng mga sipi ng ilong.
Temperatura pagkatapos ng kuweba ng asin
Ang pagtaas ng temperatura pagkatapos ng pagbisita sa halochamber ay dahil din sa epekto ng healing microclimate. Ang immunomodulatory at immunostimulating na mga katangian ng saline aerosol ay tumutulong upang labanan ang nakatagong impeksiyon, talamak, lumang foci ng impeksiyon, ang pagkakaroon nito ay hindi laging alam ng pasyente mismo. Karaniwan ang mga paglihis mula sa pamantayan ay maliit - hanggang sa 37.5 degrees.
Subukang subaybayan ang iyong kagalingan at regular na sukatin ang iyong temperatura pagkatapos ng pamamaraan. Ang lahat ng mga pagbabago ay dapat iulat sa doktor na sumusubaybay sa iyo.
Parang 101
Sa panahon ngayon, uso na ang pagpunta sa mga salt caves. Ang mga pangunahing kliyente ay ang mga magulang na desperado nang tratuhin ang kanilang anak ng mga gamot, at ang mga naaalala ang ganitong uri ng physiotherapy mula noong panahon ng Sobyet. Ang mga kuweba ng asin ay talagang sikat ngayon. Matatagpuan ang mga ito hindi lamang sa mga klinika, sanatorium at mga sentrong pangkalusugan, kundi pati na rin sa ilang pribado at pampublikong paaralan at kindergarten, at kung minsan ay matatagpuan pa rin sila sa mga ordinaryong beauty salon. Ngunit kung ang mga ito ay talagang epektibo ay isang malaking katanungan para sa marami.
Dalawang uri
Sa wikang medikal, ang mga salt caves ay tinatawag na halochambers. Ang "Halo" sa pagsasalin mula sa Greek ay nangangahulugang "asin". May isa pang uri ng "asin" na therapy - speleotherapy. Ang prinsipyo ng kanilang trabaho ay pareho: ang therapeutic effect ay nakamit sa pamamagitan ng pagkakalantad sa isang artipisyal na nilikha microclimate, mas tiyak, hangin, na kung saan ay espesyal na enriched na may asin na singaw. Ngunit may mga pagkakaiba pa rin. Ang speleological chamber ay isang silid, ang mga dingding at sahig nito ay nilagyan ng natural na sylvinite na materyal. Ito ay mga millennial na deposito na kinuha mula sa ilalim ng sinaunang Perm Sea. Ang Sylvinite mismo ay isang kumplikadong mineral: naglalaman ito ng magnesium, potassium, at calcium. Ang kakanyahan ng pamamaraan ay ang pasyente, na nasa silid ng speleo, ay nilalanghap lamang ang hangin na puspos ng mga kapaki-pakinabang na asing-gamot. Sa isang kalmadong kapaligiran, mas mabuti sa isang nakakarelaks na posisyon, nakaupo o nakahiga sa isang sopa, na sinamahan ng nakakarelaks na musika o mga tunog ng kalikasan. Ang mga speleological chamber, gaya ng maaari mong hulaan, ay isang direktang prototype ng mga natural na minahan ng asin, kung saan bumaba ang ating mga ninuno upang "pagalingin" hanggang hindi pa gaanong katagal. Ang Halocamera ay ang pinakamoderno at progresibong paraan ng "salt" therapy. Sa halip na mga layer ng sylvinite, isang halogenerator ang ginagamit dito - isang espesyal na aparato na nag-spray ng dry aerosol ng sodium chloride. Mayroon ding mas naka-target na bersyon nito, kapag ang pasyente ay gumagamit ng isang indibidwal na haloinhaler at lumanghap ng dry saline aerosol sa pamamagitan ng mask. Kung ihahambing natin ang parehong uri ng "salt" therapy, ang mga halo chamber ay may mas aktibong epekto kaysa sa mga speleo chamber, at ang epekto ng mga ito ay mas mataas.
Sino kaya
Ang mga pangunahing indikasyon ay nagpapasiklab (kabilang ang mga talamak) na sakit ng upper at lower respiratory tract: pharyngitis, tracheitis, laryngitis, atbp. Ngunit sa yugto lamang ng pagpapatawad: sa panahon ng mga exacerbations, at higit pa sa panahon mataas na temperatura, "Salt" therapy ay kontraindikado. Ang parehong mga therapies ay lubhang nakakatulong sa paggamot basang ubo... Ang mga usok ng asin ay may malakas na mucolytic effect, dahil sa kung saan ang plema ay mabilis na natunaw at pinalabas mula sa katawan. Gayundin, ang speleo- at halotherapy ay inireseta para sa ilang mga allergic na kondisyon, halimbawa, na may hay fever. Tulad ng sa kaso ng mga sakit ng upper at lower respiratory tract, na may mga alerdyi, ang pamamaga ng mauhog lamad ay sinusunod din, at mga singaw ng asin mahusay siyang nakunan. Gayunpaman, ang isang kurso ng paggamot ay maaaring magsimula lamang pagkatapos kumonsulta sa isang doktor. Dapat tasahin ng espesyalista ang kondisyon ng pasyente, dahil may atrophic mucosa, iyon ay, na may matagal na tuyong ubo, mataas na konsentrasyon saline aerosols sa hangin ay maaaring makapukaw ng pagkasira.
Ang pagiging epektibo
Ngunit ang pinakamahalagang plus ng halo at speleotherapy ay ang pagkamit ng isang pangmatagalang resulta ng therapeutic. Napatunayan sa siyensiya na pagkatapos ng pagbisita sa mga kuweba ng asin, ang kahusayan sa pakikipaglaban ng mga immunoglobulin - mga proteksiyon na selula na nagpoprotekta sa mauhog na lamad ng bibig at ilong mula sa mga virus at nakakapinsalang bakterya - ay nagpapabuti. Kinumpirma na ng mga klinikal na eksperimento na ang mga mag-aaral na nagkakasakit sa karaniwan nang hindi bababa sa 10 beses sa isang taon, pagkatapos sumailalim sa kurso ng halotherapy, ay may panganib na sakit sa paghinga bumababa ng 2 beses. Ito ay pinatunayan ng mga resulta ng mga pahid mula sa lalamunan at mula sa mauhog na lamad bago at pagkatapos ng simula ng eksperimento. Kaya, natuklasan ng mga siyentipiko na salamat sa "asin" na therapy pathogenic flora bumababa nang husto, at ang mga nakakapinsalang mikroorganismo ay kapansin-pansing humina. Gayunpaman, ang epekto na ito ay hindi kaagad nakakamit at sa ilalim ng ilang mga kundisyon.
Mga Tuntunin ng Paggamit
- Upang magsimula, mahalagang piliin ang "tamang" halo - o speleo camera. Upang mag-alok ng serbisyong pangkalusugan na ito sa mga pasyente, ang institusyon kung saan ka nag-a-apply ay dapat may lisensya upang magsagawa ng mga aktibidad sa physiotherapy. Ito ay isang mahalagang punto at hindi dapat pabayaan. Kung dahil lang sa paglabag sanitary regime ikaw at ang iyong anak ay maaaring mahawa mula sa ibang mga bisita. Tandaan na hindi lahat ay nakarinig tungkol sa mga patakaran para sa pagbisita sa mga kweba ng asin, at ang mga magulang ay nasa lahat ng dako na nagdadala ng kanilang mga anak doon sa aktibong yugto mga sakit. Dahil sa kabigatan ng sitwasyon, sa isip, dapat kang makipag-ugnay sa mga dalubhasang institusyong medikal - mga klinika, sanatorium, medikal. mga wellness center.
- Kung ang iyong doktor ay nagreseta sa iyo ng isang kurso ng halotherapy, mas mahusay na huwag matakpan ito. Maaari kang pumunta sa kweba araw-araw o bawat ibang araw. Ang pahinga ay maaaring gawin nang higit sa katapusan ng linggo.
- Ang mga matatanda at bata ay karaniwang inireseta ng kurso ng 10 session, at ang mga sanggol mula 3 hanggang 5 taong gulang ay may sapat na 8 pagbisita.
- Ito ay sapat na upang gumugol ng 30 minuto sa isang kuweba ng asin, ngunit higit pa ang maaaring gawin.
- Sa panahon ng sesyon, ipinapayong umupo nang tahimik o humiga sa sopa. Kung pupunta ka sa kuweba kasama ang isang maliit na bata, magdala ng libro at subukang ipagpatuloy ang pagbabasa nito. Ang isang aktibong sanggol ay maaaring maupo sa likod ng mga laruan, ngunit babalaan siya nang maaga na hindi ito pinapayagang tumakbo o tumalon sa lugar na ito.
- Tulad ng kaso sa iba pa therapy sa paglanghap, mahalagang maiwasan ang matalim na kaibahan ng temperatura. Nangangahulugan ito na sa malamig na panahon, lalo na sa taglamig sa malamig na panahon, dapat kang dumating nang maaga at umupo sa koridor sa loob ng 20 minuto bago pumasok sa kuweba ng asin. Pagkatapos ang katawan at ang mauhog lamad ng respiratory tract ay magkakaroon ng oras upang umangkop sa temperatura ng silid. Pagkatapos ng sesyon, ipinapayong maghintay ng hindi bababa sa 15 minuto bago lumabas.
- Hindi rin sulit ang pagpunta sa kweba ng asin pagkatapos ng tanghalian. Ang diaphragm, ang ating pangunahing kalamnan sa paghinga, ay mas mahirap na gumana pagkatapos kumain.
- Ang perpektong temperatura para sa mga silid ng speleo at halo ay itinuturing na 18-20 ° C. Maghanda para sa katotohanan na ito ay medyo cool sa yungib.
Kalusugan 03/23/2017
Minamahal na mga mambabasa, ngayon gusto kong sabihin sa iyo ang tungkol sa mga kuweba ng asin. Malamang marami na ang nakarinig sa kanila. Ngunit sa aking isip, ang kweba ng asin ay palaging isang bagay na makabuluhan, isang kuweba lamang kung saan maaari kang maglakad, maglibot, makakita ng maraming mga kawili-wiling bagay. Ngunit lumalabas na mayroon ding mga mas simpleng anyo. At marahil ay mas tama na sabihin na pag-uusapan natin ang tungkol sa mga silid ng asin.
Ang aking pagkakakilala sa salt room sa aming lungsod ay naganap nang hindi inaasahan. Ngayong tag-araw ay nagpunta ako sa isang wellness massage course. At sa tabi ko biglang may nakita akong advertising sign. Ang nilalaman ay tulad nito: "Gusto mo bang magpahinga at magkaroon ng kalusugan? Pumunta ka sa amin! Ang isang sesyon sa isang kuweba ng asin ay katumbas ng 3 araw sa tabi ng dagat." At kaya gusto ko ang hangin sa dagat ... ☺ na hindi ko mapigilan at nagpasya na makita kung ano ang kuweba na ito sa aming lungsod, kung paano napupunta ang lahat, at kung paano ito maaaring maging kapaki-pakinabang para sa kalusugan.
Napasaya ako ng mga session. Mahirap masuri ang mga merito sa buong kahulugan ng salita (ano ang NOON at PAGKATAPOS), mas nagpunta ako doon upang mapanatili ang kaligtasan sa sakit at para sa mood ng dagat, ngunit pag-usapan natin ang mga posibleng benepisyo ng mga kuweba ng asin, mga silid ng asin para sa ating kalusugan. Umaasa ako na magiging kawili-wili at kapaki-pakinabang para sa iyo na matutunan ang lahat para sa iyong sarili, at lalo na para sa iyong mga anak at apo.
Maaari itong maging isang alternatibo sa isang paglalakbay sa dagat, para sa mga walang ganoong pagkakataon, pati na rin bilang karagdagan sa wellness sa dagat na nasa bahay na. Ang bawat isa na nakaranas ng mga kapaki-pakinabang na epekto ng hangin sa dagat na puspos ng mga aerosol ng asin ay maaalala na tayo ay literal na isinilang sa dagat, ang ating katawan ay nalinis, walang bakas ng stress at pagkapagod na nananatili.
At ngayon ang speleotherapy at halotherapy ay nagiging mas at mas popular. Sa katunayan, ang mga ito ay magkatulad na paraan ng pagpapagaling na may asin, tanging ang salitang "speleo" ay nangangahulugang ang microclimate ng mga natural na kuweba na umiiral pa rin sa iba't ibang mga rehiyon ng mundo at napakalaking hinihiling.
Ang ganitong mga silid ay ginagaya ang mga natural na kondisyon, ang mga ito ay tinatawag na speleo chambers o halochambers, pinapanatili nila ang isang pare-pareho ang temperatura at halumigmig sa buong taon, ang hangin ay walang mga allergens, bakterya at alikabok. Mayroong isang silid ng asin sa halos bawat malaking lungsod at maaari mong makabuluhang mapabuti ang iyong kalusugan nang hindi pumunta sa dagat o sa isang sanatorium.
Paano gumagana ang artificial salt cave
Sa mga silid ng speleological, ang mga dingding ay kadalasang gawa sa mga bloke ng asin na pinutol mula sa mga totoong kuweba ng asin, at ang mga nasabing silid ng asin ay hindi karaniwan. Ang mga silid ng halo ay naging laganap; ito ay isang silid na may salt coating na inilapat sa mga dingding at sahig, na ginagaya ang mga dingding ng isang tunay na kuweba at sa halip ay gumaganap ng isang pandekorasyon na papel.
Para sa mga layuning ito, ginagamit ito asin sodium chloride, kung minsan ang mga potassium at magnesium salt ay idinagdag dito. Maraming mga sanatorium at health center ang gumagamit ng sea salt, na naglalaman ng mga ions ng sodium, yodo, chlorine, magnesium, calcium, potassium.
Ang puso ng naturang kuweba ay isang halogen generator, na nag-spray ng mga particle ng asin na hindi hihigit sa 5 microns ang laki sa loob ng salt room. Ang pinong aerosol na ito ang pangunahing sangkap na medikal sa mga halochambers.
Ang bentahe ng salt room ay ang mga particle ng sprayed aerosol ay napakaliit na maaari silang tumagos nang malalim sa respiratory tract, pumatay ng mga pathogen at pagnipis ng plema. Ang mga particle ng asin ay tumira sa balat, tumagos sa mga layer nito, na nagbibigay ng isang paglilinis at anti-namumula na epekto. Ang silid ay nagpapanatili ng isang pare-parehong temperatura at halumigmig ng hangin; bago ang bawat sesyon, ang mga espesyal na aparato ay naglilinis ng hangin mula sa mga posibleng mikroorganismo.
Paano nangyayari ang isang halotherapy session
Ang mga salt room ay idinisenyo upang ang mga tao ay maupo sa mga sun lounger o humiga sa mga komportableng sun lounger. Ang kapaligiran sa gayong mga silid ay nilikha bilang komportable hangga't maaari, gumaganap tahimik na musika... Ang sulok ng mga bata ay puno ng mga laruan at maraming mga silid ay nilagyan ng mga TV. Ang mga espesyal na kulay na lamp ay nagpapailaw sa silid, na lumilikha ng hindi pangkaraniwang mga epekto sa pag-iilaw.
Ang session ay napaka-simple. Bago pumasok sa silid, maaaring mag-alok ang isang empleyado ng institusyon na tanggalin ang mga sapatos at ilan sa mga damit at magsuot ng disposable robe at mga saplot ng sapatos o balutin sa isang sheet. Ang isang tao ay hindi nakakaranas ng anumang kakulangan sa ginhawa sa mga halochamber, dahil ang silid ay may sapat na dami at kahit na ang mga taong nagdurusa sa claustrophobia ay mahinahon na nagtitiis sa mga sesyon ng paggamot sa asin. Ang bawat isa na tumanggap ng paggamot sa isang kuweba ng asin ay nag-iiwan lamang ng mga positibong pagsusuri.
Dumaan ako sa mga session sa isang napakaluwang na kwarto, kakaunti lang ang tao. Ang tahimik na musika ay tumunog na may mga tunog ng kalikasan, ang iba ay nakakarelaks lamang, kaaya-aya - sa isang salita, maaari kang magkaroon ng isang mahusay na pahinga at idiskonekta mula sa pagmamadali at pagmamadalian ng pang-araw-araw na buhay.
Ang oras ng sesyon ay nag-iiba mula 30 minuto hanggang isang oras, depende sa mga indikasyon at aparato ng salt room. Sa oras na ito, maaari kang gumawa ng isang espesyal mga pagsasanay sa paghinga, na ipinakilala ng tagapagturo, ngunit kadalasan ang mga nasa hustong gulang ay nakakarelaks at natutulog pa nga.
Ang salt room ay sapat na malamig (kahit para sa akin). Kaya mas mabuting dalhin ang iyong medyas, lalo na kung sasama ka sa mga bata.
Pagkatapos ng sesyon, palagi kaming inaalok na uminom ng karagdagang oxygen cocktail, na maganda rin. Hindi mo ito madalas makita sa aming lungsod.
Siyempre, nakipag-usap ako sa mga dumalo sa mga sesyon, tinanong ang kanilang puna sa mga silid ng asin, dahil marami, tulad ng nangyari, napunta doon sa system. Sabi ng mga nanay, sobrang saya nila para sa mga bata. Ito ay totoo lalo na para sa mga batang madalas magkasakit na pumupunta sa mga kindergarten. Marami ang pumupunta doon na may problema sa mga sakit sa ENT. At nakakaramdam din sila ng makabuluhang pagpapabuti.
Ilang session ang kailangan mong pagdaanan
Inirerekomenda na sumailalim sa hindi bababa sa 10 halotherapy session araw-araw o bawat ibang araw. Ang ganitong kurso ay ang pinakamainam, sa panahong ito ang katawan ay nililinis ng mga lason at allergens, ang mga selula ay na-renew, at itinayong muli. ang immune system, bumubuti ang metabolismo, bumubuti ang kondisyon ng balat.
Ang presyo ng pagbisita sa salt room ay medyo maliit. Para sa isang reference point, isusulat ko ang mga presyo dito, sa Yaroslavl.
Ang isang beses na pagbabayad para sa isang session para sa mga matatanda ay 300 rubles. Ang mga batang wala pang 7 taong gulang na may kasamang matanda ay libre.
Para sa mga pensiyonado, ang isang beses na pagbisita ay nagkakahalaga ng 210 rubles.
Mas mura pa kung bibili ka ng subscription para sa 10 session.
Ang isang day pass ay nagkakahalaga ng 1,400 rubles sa amin.
Regular na subscription (kabilang ang mga gabi at katapusan ng linggo) - 1,750 rubles.
Ang mga pensiyonado ay nakakakuha ng diskwento na 300 rubles mula sa halagang ito.
kuweba ng asin. Larawan
Sa mga larawan makikita mo kung ano ang hitsura ng mga salt caves
kuweba ng asin. Mga indikasyon at contraindications
Ang microclimate ng salt cave ay kapaki-pakinabang sa halos lahat, maliban sa ganap na contraindications, na pag-uusapan natin nang hiwalay. Mga malulusog na tao Ang mga sesyon ng halotherapy ay makakatulong na mapabuti ang kagalingan, mapawi ang emosyonal na stress, palakasin ang kaligtasan sa sakit, at magsisilbing respiratory prophylaxis - mga sakit na viral... Isaalang-alang natin kung kailan at para sa kung anong mga sakit ang ipinahiwatig ng paggamot sa asin.
- Madalas may sakit sipon matatanda at bata;
- Sa pagkakaroon ng adenoids sa mga bata;
- Mga matatanda at bata na may bronchial hika maagang yugto at sa yugto ng pagpapatawad;
- Lahat ng mga sakit ng bronchi at baga;
- Mga sakit ng mga organo ng ENT (talamak na tonsilitis, pharyngitis, laryngitis);
- Mga sakit sa balat (soriasis, eksema, neurodermatitis, dermatitis);
- Mga sakit na allergy;
- Maagang hypertension;
- Pagbawi pagkatapos ng atake sa puso;
- Diabetes;
- Talamak na pagkapagod na sindrom;
- Depresyon;
- Vegeto-vascular dystonia;
- Labis na timbang;
- Nabawasan ang kaligtasan sa sakit.
Pagkatapos sumailalim sa therapy sa mga salt room, ang epekto ng kanilang impluwensya ay tumatagal ng 6 na buwan o higit pa. Ang mood ay bumubuti, ang kapasidad sa pagtatrabaho ay naibalik, ang mga tao ay mas malamang na makakuha ng sipon, ang balat ay nagiging mas malinis at mas bata.
Ang mga pakinabang ng kuweba ng asin
Ang pamamaraan ng halotherapy ay tumutulong upang maalis ang mga toxin at allergens mula sa katawan, pinapalakas ang immune system, gawing normal ang metabolismo sa katawan, mapabuti ang kondisyon ng balat, at metabolismo ng oxygen. Tingnan natin nang mabuti kung gaano kapaki-pakinabang ang kuweba ng asin, kung ano ang mga resulta na maaari mong makamit sa pamamagitan ng regular na pagbisita dito.
Bago bumisita sa silid ng asin, siguraduhing kumunsulta sa isang doktor upang ibukod ang lahat ng mga kontraindiksyon at hindi makapinsala sa katawan.
Mga sakit sa respiratory tract
Madalas na sipon, paulit-ulit na sinusitis, sinusitis, talamak na tonsilitis - ito ang pinakamadalas na kasama ng mga taong sumasailalim sa mga healing session sa salt room. Ang malalim na pagtagos ng pinakamaliit na particle ng salt aerosol sa respiratory tract ay mahimalang nililinis ang mga ito, pumapatay ng bakterya, nag-aalis ng plema at uhog, at nagpapalakas sa mga mucous membrane. Pagkatapos ng kurso ng halotherapy, mas malamang na magkasakit ang mga tao dahil lumalakas ang kanilang immune system.
Sa bronchial hika, imposibleng pag-usapan ang tungkol sa paggamot sa halochamber, ang paggamot ng naturang malubhang sakit ay dapat na nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang pulmonologist. Ang mga aerosol ng asin ay karagdagang sukat lamang sa iniresetang paggamot at may positibong epekto sa pangkalahatang kurso ng sakit. Ang mauhog na nilalaman na naipon sa bronchi, sa ilalim ng impluwensya ng maliliit na particle ng asin, na may mga katangian ng bactericidal, tunawin at madaling excreted na may ubo, ang bronchi ay na-clear, ang bronchial mucosa ay nagpapanumbalik ng pag-andar nito.
Sistema ng nerbiyos
Ang mga komportableng kondisyon, kumpletong pagpapahinga, ang kawalan ng mga nakakainis na kadahilanan sa artipisyal na nilikha na mga silid ng asin ay may positibong epekto sa estado ng sistema ng nerbiyos ng tao. Ang mga kahihinatnan ng mga nakababahalang sitwasyon ay inalis, ang sakit ng ulo ay nawawala, at ito ay nagpapatatag presyon ng dugo, bumubuti ang pagtulog, nawawala ang mga takot, pangangati, pagkapagod. Pagkatapos ng isang kurso ng halotherapy, ang isang tao ay nakakaramdam ng isang pagtaas ng kagalakan, magandang kalooban, nadagdagan ang kahusayan, paglaban sa mga nakababahalang sitwasyon. Ang pagkilos ng halochamber ay tumatagal mula sa ilang buwan hanggang isang taon.
Metabolismo
Ito ay kapaki-pakinabang na magkaroon ng mga sesyon ng halotherapy para sa mga taong nagdurusa Diabetes mellitus at iba pang mga metabolic disorder. Ang mga aerosol ng asin ay nagsisimula sa mga proseso ng paglilinis, mapabuti ang metabolismo, umayos metabolismo ng lipid... Ang hindi maliit na kahalagahan para sa mga taong sobra sa timbang ay ang katotohanan na ang silid ng asin ay nakakatulong upang makayanan ang depresyon at kontrolin ang kanilang gana.
Mga sakit na allergy
Ang pagbaba ng kaligtasan sa sakit ay nakakaapekto sa maraming mga organo at sistema, na nagiging sanhi ng iba't ibang mga sakit. Salot modernong tao maging mga allergic na sakit... Ang mga maliliit na bata ay nagkakasakit, ang mga matatanda, ang mga matatanda ay nagkakasakit. Ang microclimate ng halochambers ay walang mga allergens at bacteria, ito ay puspos lamang ng mga microelement, samakatuwid ito ay kapaki-pakinabang para sa mga nagdurusa sa mga alerdyi na huminga ng gayong hangin, gaano man ito nagpapakita ng sarili.
Mga epekto sa balat
Imposibleng labis na timbangin ang nakapagpapagaling na epekto ng mga aerosol ng asin sa ating balat, na nagsisimula nang literal na linisin pagkatapos ng ilang mga sesyon ng halotherapy. Ang anumang problema sa balat ay tumutugon nang maayos sa paggamot sa asin. Pagkatapos bisitahin ang kweba ng asin, ang isang kapansin-pansin na epekto ng pagpapabata ay naramdaman, ang balat ay humihigpit, ang kutis ay bumuti, ang mga pinong kulubot ay kininis.
Salt cave sa panahon ng pagbubuntis
Ang pagbubuntis ay hindi isang direktang kontraindikasyon para sa pagbisita sa kuweba ng asin, ngunit sa mahalagang panahong ito para sa babae at sa hindi pa isinisilang na sanggol, kinakailangang ibukod ang lahat. posibleng mga panganib para sa kalusugan. Ang mga sesyon ng halotherapy ay maaari lamang isagawa ayon sa mga indikasyon at sa rekomendasyon ng isang doktor na sumusubaybay sa kurso ng pagbubuntis.
Ang doktor ay maaaring magreseta ng paggamot sa halochamber sa pagkakaroon ng mga sakit ng nasopharynx o bronchi upang mabawasan masamang impluwensya droga sa kalusugan ng bata. Ang isang doktor lamang ang maaaring masuri ang lahat ng mga kahihinatnan ng anumang therapy, samakatuwid, ang self-medication sa isang kuweba ng asin sa panahon ng pagbubuntis ay hindi pinahihintulutan.
Iminumungkahi kong manood ng isang video tungkol sa mga benepisyo at panganib ng mga kuweba ng asin, mga pagsusuri ng isang physiotherapist.
kuweba ng asin. Mga indikasyon at contraindications para sa mga bata
Ang mga sesyon ng halotherapy ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga bata na humina ng walang katapusang sipon, kung walang mga kontraindikasyon. Karaniwan, ang isang halo camera ay inirerekomenda para sa mga bata na higit sa isang taong gulang sa mga sumusunod na kaso:
- Na may pagbaba sa kaligtasan sa sakit, na may madalas na sipon;
- Sa paunang pagpapakita hika;
- May mga adenoids, sakit sa lalamunan at ilong;
- Kung mayroon kang allergic rhinitis;
- Mga bata na may mas mataas na excitability;
- Para sa rehabilitasyon pagkatapos ng mga bali at pinsala;
- Para sa mga hindi nakakahawang sakit sa balat.
Ang mga silid ng galley ay nilagyan upang ang mga bata ay hindi nababato doon, ang mga maliliit na bata ay naglalaro ng mga laruan, nakikipag-usap sa bawat isa nang may kasiyahan, at nanonood ng mga cartoons. Kailangan pa ring subaybayan ng mga magulang ang kanilang pag-uugali, samakatuwid, ang mga bata na hindi sinamahan ng mga matatanda ay hindi pinapayagan sa halochamber.
Ang kasabihan na ang asin ay puting kamatayan ay hindi laging totoo. Ang asin ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang. Halimbawa, kung siya ay nasa isang kuweba ng asin. Ang mga kuweba ng asin (mga silid) ay nagsisimulang makakuha ng higit at higit na katanyagan bawat taon.
Kailangan malaman! ASIN Ang kasama ba sa asin. Halimbawa, solusyon sa asin. SOLYANOY Ay kung ano ang gawa sa asin. Halimbawa, ang mga minahan ng asin. Kaya, dapat sabihin ng mga silid ng asin at mga kuweba ng asin, dahil para sa kanilang paggawa pure rock salt ang ginagamit at ang aerosol na na-spray sa loob ng salt room ay binubuo rin ng purong sodium chloride. Multi-layer na patong ng asin(plaster ng asin) ay isa sa pinakamahalagang elemento sa microclimate ng salt room.
Ang ganitong mga kuweba ay nauunawaan bilang isang espesyal na silid kung saan ang sahig, kisame at mga dingding ay may linya na may mga bloke ng asin. Ginagamit ang mga ito sa gamot. Ang isang tao, na nasa loob, ay humihinga ng hangin, na naglalaman ng mga kapaki-pakinabang na mineral. Ano ang epekto sa katawan sa kweba ng asin? Ano ang pakinabang ng pamamaraang ito at mayroon bang anumang pinsala?
Mga pahiwatig para sa pagbisita sa mga kuweba ng asin
Hindi lahat ay maaaring bumisita sa mga silid ng asin, ngunit para sa ilan sila ay naging pangunahing paraan upang mapupuksa ang sakit. Kadalasan, inireseta ng mga doktor ang pagbisita sa halochamber para sa kanilang mga pasyente bilang alternatibo sa gamot.
Ang mga pamamaraan sa silid ng asin ay ipinapakita:
1. Mga taong dumaranas ng madalas na sipon. Kung bibisitahin mo ang kweba mismo paunang yugto sakit, maaari mong ihinto ang pag-unlad nito.
2. Inirerekomenda na bisitahin ang mga kuweba ng asin para sa mga taong may mahinang kaligtasan sa sakit, mga pasyente na may mga alerdyi.
3. Ito ay kapaki-pakinabang na gumugol ng oras sa mga halochamber para sa anumang mga sakit ng mga organ ng paghinga. Sa tulong ng salt room, bilang karagdagan sa pangunahing paggamot, maaari mong mapupuksa ang sinusitis at adenoids.
4. Magandang epekto ay maaaring makamit sa pamamagitan ng paggamot sa isang kuweba ng asin ng anumang uri ng mga dermatological lesyon.
5. Ang mga silid ay kapaki-pakinabang bilang rehabilitasyon pagkatapos ng paglipat malubhang anyo mga sakit. Tumutulong sila na gawing normal ang sistema ng nerbiyos, mapabuti ang aktibidad ng utak.
6. Sa tulong ng salt cave, mapapalaki mo pa ang iyong metabolismo at magpapayat. Ang mga pamamaraan sa pagwawasto ng timbang ay itinuturing na pinakasikat.
Higit pa tungkol sa mga sakit kung saan ipinapakita ang mga salt caves (mga silid):
ako. Patolohiya ng paghinga
1. Mga sakit sa itaas na respiratory tract;
2. Talamak na brongkitis na may matagal na kurso;
3. Paulit-ulit na brongkitis;
4. Talamak na non-obstructive bronchitis;
5. Talamak na asthmatic bronchitis;
6. Talamak na obstructive bronchitis na walang mga palatandaan ng cor pulmonale;
7. Bronchial asthma ng banayad at katamtamang kalubhaan.
II. Patolohiya ng cardiovascular system
1. Neurocirculatory dystonia (hypotonic, hypertensive type).
III. Patolohiya ng mga organo ng ENT
1. Talamak o subacute tonsilitis.
2. Talamak o subacute sinusitis (sinusitis, frontal sinusitis).
3. Allergic rhinosinusopathy, hay fever.
IV. Sakit sa balat
1. Atopic dermatosis, diffuse at exudative form sa yugto ng stabilization.
2. Psoriasis sa yugto ng pagpapapanatag.
3. Eksema.
4. Hypersecretion sebaceous glands(uri ng balat na may langis, seborrhea).
5. Pustular skin lesions, acne(acne).
6. Pabilog na pagkawala ng buhok at iba pang sakit sa buhok.
7. Paulit-ulit na urticaria.
8. Fungal lesyon ng balat at mga kuko.
9. Thermal skin lesions.
10. Mga kondisyon pagkatapos ng operasyon (aesthetic surgery).
11. Cellulite, pagtanda ng balat.
V. Pagbaba sa pangkalahatan at lokal na kaligtasan sa sakit ng katawan
1. Ang mga taong madalas at/o pangmatagalang may sakit na may acute respiratory infections, acute respiratory viral infections.
2. Mga taong nagtatrabaho sa mga kondisyon ng mapanganib na produksyon (alikabok, gas, usok, mga kemikal na sangkap, bumababa ang temperatura sa ambient air, maliliit na dosis ng radiation).
3. Mga taong naninigarilyo o naninigarilyo sa nakaraan. Pinapadali ang pagtigil sa paninigarilyo.
Mga kuweba ng asin para sa mga bata
Sa pediatrics, ang paggamit ng mga salt room ay madalas na ginagamit sa kumplikadong paggamot brongkitis at iba pang mga sakit sa paghinga. Ang pagbisita sa cell ay maaaring mabawasan ang paggamit ng mga antibiotics at mabawasan ang panganib na magkaroon ng allergy dahil sa sakit.
Sa kweba ng asin, imbalances in sistemang bascular binatilyo. Ang nakakarelaks na epekto ng kuweba ay nakakatulong upang mabawasan ang mga pag-atake ng vegetative vascular therapy.
Sino ang kontraindikado sa mga kuweba ng asin?
May mga kontraindikasyon sa pagbisita sa mga silid ng asin. Hindi ito inirerekomenda para sa mga taong may talamak malalang sakit sa yugto ng exacerbation.
Bilang karagdagan, ang listahan ng mga sakit kung saan ipinagbabawal ang pamamaraan ay kinabibilangan ng:
1. Mga impeksyon sa respiratory tract tulad ng tuberculosis.
2. Mga sakit sa cardiovascular sa huling yugto.
3. Sakit sa isip.
4. Oncology, mga malignant na tumor.
5. Ang pagkakaroon ng bukas at dumudugong mga sugat.
6. Matinding anyo ng pagkalulong sa alkohol o droga.
7. Mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.
8. Hindi inirerekomenda na bisitahin ang salt chamber para sa mga babaeng may dalang bata. Kahit na ang pamamaraang ito ay napaka-epektibo para sa maagang toxicosis.
9. Pagkatapos lamang kumonsulta sa isang espesyalista ay posible para sa mga babaeng nagpapasuso na bisitahin ang kuweba. At hindi lamang nursing! Tiyaking bumisita sa isang doktor para sa pagbisita sa mga silid ng asin.
Ano ang mga pakinabang ng mga kuweba ng asin?
Ang mga benepisyo ng mga kuweba ng asin ay kilala mula pa noong unang panahon. Ang ating mga ninuno ay bumisita sa mga natural na kwebang may pader na asin para gumaling sa sipon.
Ang ekolohikal na sitwasyon sa ating mga lungsod ay malayo sa perpekto. Nalanghap natin ang napakaraming mapaminsalang elemento araw-araw. Ito ay humahantong sa pagkasira ng kaligtasan sa sakit, mga problema sa sistema ng nerbiyos, at pag-unlad ng hika. Narito ang mga kweba ng asin at mga silid ay sumagip.
Sa Russia, ang mga natural na kweba ng asin ay matatagpuan lamang sa rehiyon ng Perm. Maaaring gamitin ng mga residente ng ibang mga rehiyon ang mga serbisyo ng mga halochamber o mga salt room.
Paano gumagana ang mga kuweba ng asin
Ang pangunahing bahagi sa mga silid ay mga aerosol ng asin, na na-spray sa hangin. Ang ionic na komposisyon ng silid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng buong organismo. Ito ay ganap na walang mga allergens at nakakapinsalang bakterya. Nililinis ng mga particle ng asin ang mga daanan ng hangin pababa sa bronchi.
Sa isang pagbisita sa silid ng asin, ang lahat ng mga metabolic na proseso sa katawan ng tao ay nagpapabuti. Ang mga nakakalason na sangkap na maaaring makapinsala sa katawan ay nagsisimulang ilabas mula sa katawan.
Ang komposisyon ng mga aerosol ay maaaring magsama ng mga asing-gamot ng iba't ibang komposisyon, na may iba't ibang epekto sa katawan:
1. Ang mga asin na may nilalamang yodo ay kumokontrol sa pagganap ng endocrine system at ng thyroid gland.
2. Magnesium normalizes function ng puso.
3. Ang potasa at sodium ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo.
4. Sinusubaybayan ng calcium ang pagpapalakas ng mga panlaban.
5. Nililinis ng Manganese ang katawan ng mga lason at nakakapinsalang sangkap.
6. Pinoprotektahan ng selenium ang katawan mula sa pagbuo ng mga malignant na tumor.
7. Kinokontrol ng iron ang antas ng hemoglobin sa dugo.
8. Tinatanggal ng tanso ang mga karamdaman na maaaring magmula sa mga metabolic disorder.
Ang mga kuweba ng asin ay maaaring gamitin kapwa para sa pag-aalis ng mga umiiral na sakit at para sa mga layuning pang-iwas.
Kapag bumibisita sa mga kweba / silid ng asin, ang ilang mga tampok ay dapat sundin kapag bumibisita dito. Hindi mo maaaring isagawa ang pamamaraan kung:
1. Ang mga sakit ng bronchi ay nasa talamak na yugto.
2. Ang tao ay may mataas na temperatura.
3. Pangkalahatang pagkalason sa katawan.
4. Tuberculosis sa anumang yugto. Ipinagbabawal na bisitahin ang cell kahit na may natitirang anyo ng sakit.
Marami ang natatakot sa paglala ng sakit, na maaaring sanhi ng pagbisita sa halochamber. Halimbawa, ang isang tao ay nagkakaroon ng matinding ubo pagkatapos ng pangalawang pamamaraan. Hindi ito itinuturing na isang patolohiya at normal. Ang saline aerosol ay may epekto ng pagnipis ng plema na nananatili sa respiratory tract. May mga oras na ang paglala ay nagsisimulang magpakita mismo pagkatapos ng unang pagbisita sa cell. Kadalasan ito ay nangyayari sa mga bata, dahil ang kanilang sistema ng paghinga napakadaling magbago.
Sa kalagitnaan ng paggamot, ang mga sintomas ay bumababa at ganap na nawawala. Kung hindi sila umalis, at lumala lamang ang kondisyon, kinakailangang ipaalam ito sa dumadating na manggagamot. Marahil ang pasyente ay may indibidwal na hindi pagpaparaan sa mga silid ng asin.
Kadalasan, lumilitaw ang isang runny nose bilang isang exacerbation. Maaaring magsimula ang rhinitis sa unang pamamaraan. Sa mga bata, ito ay nagpapakita ng sarili nang mas matindi dahil sa makitid na mga sipi ng ilong.
Sa mga unang araw, ang pasyente ay maaaring makaranas ng pagtaas ng temperatura. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ay nagsisimula upang labanan ang matagal nang nakatagong mga impeksyon.
Ang lahat ng mga pagpapakita at pagbabago ay dapat iulat sa doktor.
Ano ang kailangan mong malaman kapag bumibisita sa kweba ng asin
Sa anong yugto ng pag-unlad ng sakit ay ipinahiwatig ang paggamot na may halotherapy? Inirerekomenda ang halotherapy na gamitin sa oras ng isang pagbaba ng exacerbation at hindi kumpletong pagpapatawad ng sakit sa mga pasyente na may talamak na bronchopulmonary pathologies. Upang maiwasan ang mga exacerbations, ang pamamaraan ay ginagamit din sa mga panahon ng matatag na pagpapatawad.
Ano ang kailangan mong dalhin kapag pupunta sa kuweba ng asin? Lahat ng kailangan mo upang bisitahin siya - mga kumot at kumot, mga takip ng sapatos at mga sumbrero - ay nagbibigay institusyong medikal, kaya hindi mo na kailangang dalhin ang alinman sa mga ito.
Anong damit ang mas magandang isuot para sa sesyon ng paggamot? Ang mga damit ay maaaring maging anuman, hangga't ito ay komportable sa loob nito. Maipapayo lamang na huwag gumamit ng itim na damit. Sa panahon ng paggamot, posible ang pinong asin na makapasok sa mga damit; sa pagtatapos ng sesyon, ang asin ay madaling inalog gamit ang isang brush.
Sa anong edad ito pinapayagan na kumuha mga pamamaraan ng asin? Maaari mong simulan ang pagbisita sa mga kuweba nang hindi mas maaga kaysa sa 1 taong gulang. Ang mga mas batang sanggol ay maaari lamang dalhin sa salt room 10-15 minuto bago matapos ang adult session.
Magsuot ng maluwag, makahinga na damit;
-Ipinagbabawal na gumamit ng pabango o iba pang mga sangkap na nag-iiwan ng patuloy na amoy bago ang sesyon;
-Bago bumisita sa kweba ng asin, pinakamahusay na tanggalin ang lahat ng alahas at pampaganda. Sa presensya ng sakit sa balat ang kundisyong ito ay sapilitan;
-Pagkatapos ng 2-3 oras pagkatapos ng pagtatapos ng sesyon, hindi ka maaaring kumuha ng mga pamamaraan ng tubig. At kung gusto mong uminom, maaari kang uminom ng tubig nang hindi mas maaga kaysa pagkatapos ng 20 minuto.
-Inirerekomenda na huwag manigarilyo 30 minuto bago ang sesyon at 2 oras pagkatapos nito.
-Sa panahon ng paggamot, ang mga magulang na kasama ng mga bata ay dapat tiyakin na walang mga butil ng asin na pumapasok sa bibig o mga mata ng bata. Pagkatapos ng sesyon, kinakailangang hugasan ang mukha at kamay ng bata.
-Kung ang halotherapy ay naglalayong labanan ang mga sakit ng ilong at paranasal sinuses, pagkatapos ay kailangan mong huminga sa kuweba ng asin gamit ang iyong ilong. Kung kinakailangan ang paggamot para sa pharynx, larynx, trachea o bronchi, pagkatapos ay kailangan mong huminga nang malalim, pagkatapos ay hawakan ang iyong hininga sa loob ng ilang segundo, pagkatapos ay dapat sundin ang parehong mabagal na pagbuga.
-Huwag matakot kung mayroon kang bronchial hika o Panmatagalang brongkitis at pagkatapos ng unang mga pamamaraan ng halotherapy, ang ilang pagkasira ng kondisyon ay naramdaman - ang pag-atake ng asthmatic ay naging mas madalas, ang ubo at tuyong paghinga sa baga ay tumindi, at ang kanilang patency ay nabawasan. Sa loob lamang ng ilang araw ang lahat ay magbabago at isang kapansin-pansing pagpapabuti ay darating.
Ang kurso ng paggamot ay binubuo ng 10-20 mga pamamaraan, na dapat gawin araw-araw o bawat ibang araw.
MGA BEHEBANG NG GALOTHERAPY AT HALOTHERAPY TECHNOLOGY
1. Nakabatay sa siyentipikong teknolohiya;
2. Isang natural na paraan ng pagpapagaling at paggamot gamit ang isang kumplikadong natural na mga salik;
3. Mataas na kahusayan paggamot at pagbawi (hanggang sa 95-99%);
4. Pagbawas ng dami ng gamot at ang posibilidad ng kasunod na paghinto ng mga gamot;
5. Pagbabawas ng insidente ng paulit-ulit na sakit o kumpletong lunas;
6. Posibilidad ng mabisang kumbinasyon sa iba pang natural na pagpapabuti ng kalusugan at physiotherapeutic na pamamaraan;
7. Kaginhawahan at positibong psycho-emosyonal na epekto mula sa pagbisita sa salt room;
8. Normalisasyon ng balanse ng enerhiya ng katawan;
9. Pagtaas ng antas ng potensyal at reserbang pangkalusugan;
10. Pag-activate ng kaligtasan sa sakit at iba pang mga mekanismo ng pagtatanggol ng katawan;
11. Gamitin para sa mga tao sa lahat ng edad: mga bata, matatanda at matatanda;
12. Kaligtasan at mabuting indibidwal na pagpaparaya;
13. Ang isang malawak na hanay ng mga application (ang pamamaraan ay ipinapakita sa halos lahat ng malusog at may sakit, ay may kaunting contraindications).