अधिकांश पोटेशियम कोशिकाओं में निहित है जो किसी भी शरीर को बनाते हैं। एक छोटी राशि में है। इंटरसेल्यूलर स्पेस में, वह गुजरने के लिए नस आवेग, हृदय की मांसपेशियों सहित मांसपेशियों में कमी का पालन करता है, स्तर को बनाए रखता है रक्तचाप। इंट्रासेल्यूलर पोटेशियम एसिड-क्षारीय समायोजित करता है और शेष पानी, काम में भाग लेता है तंत्रिका कोशिकाएं मस्तिष्क, एंजाइमों के साथ बातचीत करता है। यदि आप मूत्रवर्धक प्राप्त करने के बाद इस तत्व के संतुलन को पुनर्स्थापित नहीं करते हैं, तो इसका नुकसान शरीर को न्यूरोस, कॉल करने, कॉल कर सकता है गंभीर समस्याएं स्ट्रोक के अधीन।

भोजन को पचाने के दौरान शरीर में प्राकृतिक पोटेशियम घाटे गैस्ट्रिक एसिड की रिलीज के दौरान होते हैं। पोटेशियम का हिस्सा गर्मी में या शारीरिक परिश्रम के दौरान गहन पसीना के साथ खो जाता है। भाग गुर्दे के माध्यम से उत्सर्जित होता है। सबसे बड़ी संख्या तत्व को कुछ मूत्रवर्धक दवाओं के स्वागत की शुरुआत से दूर धोया जा सकता है। ऐसी तैयारी होती है जो व्यावहारिक रूप से पोटेशियम की वापसी को प्रभावित नहीं करती हैं, उदाहरण के लिए, ट्राइफास, और ऐसे लोग हैं जिनके शरीर में इसके संतुलन पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

थियाजिड समूह (हाइड्रोक्लोरोस्टियाजाइड, फ्यूरोइमिड) से मूत्रवर्धक प्रभाव सोडियम शरीर से उत्पादन पर बनाया गया है, सोडियम के बाद पानी हटा दिया जाता है। लेकिन सोडियम के अलावा, ये मूत्रव्यापी पोटेशियम वापस ले रहे हैं। रक्तचाप मध्यस्थ आमतौर पर एक ही समय में एक मूत्रवर्धक प्रभाव देते हैं, लेकिन उनके पास पोटेशियम को बचाने के लिए एक तंत्र है, इसलिए इस तत्व के अधिक मात्रा से बचने के लिए पोटेशियम की तैयारी को एक साथ एक साथ लेने की सिफारिश नहीं की जाती है। एक और नृत्य शरीर में मैग्नीशियम की उपस्थिति से जुड़ा हुआ है। मैग्नीशियम की कमी आपको पोटेशियम को अवशोषित करने की अनुमति नहीं देती है और शरीर में इस तत्व के संतुलन की बहाली में हस्तक्षेप करती है।

मैग्नीशियम स्तर का पालन करें, यदि आवश्यक हो तो इसे भरने की कोशिश करें, फिर पोटेशियम युक्त दवाओं का स्वागत आवश्यक प्रभाव देगा।

पोटेशियम के नुकसान को कैसे भरें

यदि यह पुष्टि की जाती है कि सामग्री पोटैशियम इस सूक्ष्मता में समृद्ध उत्पादों की खपत में वृद्धि, खाद्य आहार को समायोजित करने की आवश्यकता है। यह सब से ऊपर, एक शीट सलाद, केला, आलू, संतरे, अंगूर, नींबू। लॉट पोटैशियम सूरजमुखी के बीज, मसालेदार हरियाली (डिल, अजमोद, टकसाल) में भी।

डॉक्टर के साथ समन्वय में, दवाओं को उठाने में योगदान देने वाली दवाएं लें पोटैशियम। उसी समय, कल्याण की बारीकी से निगरानी करना और यदि आवश्यक हो तो यह आवश्यक है बायोकेमिकल विश्लेषण रक्त की सामग्री पोटैशियम इसके लिए भी नेतृत्व कर सकते हैं गंभीर रोग.

कमी के कारण को स्थापित करना बहुत महत्वपूर्ण है पोटैशियम में। तथ्य यह है कि यह हानि दोनों ओवरवॉल्टेज, अनियंत्रित दिन मोड के कारण हो सकता है, गलत पोषण, थकान, शारीरिक और मनोवैज्ञानिक, और अधिक गंभीर कारण। उदाहरण के लिए, यह माइक्रोइलर इंगित कर सकता है विभिन्न रोग यकृत और गुर्दे, बिगड़ा हुआ ग्रंथि आंतरिक स्राव, शरीर में क्रोनिक लैपटॉप ग्लूकोज (हाइपोग्लाइसेमिया), पानी और कई अन्य बीमारियां। यदि पहले मामले में बिजली मोड को समायोजित करने और स्वस्थ, मापा जीवनशैली का नेतृत्व करने के लिए पर्याप्त है, तो ओवरवर्क, तनाव से परहेज करना, फिर दूसरे में नहीं किया जा सकता है

संवहनी तंत्र और हृदय के रोग आमतौर पर बुजुर्ग लोगों के लिए अधिक संवेदनशील होते हैं। लेकिन आज ये बीमारियां "पकड़ ली गई हैं।" इसके कारण स्पष्ट हैं: एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, लगातार तनाव, अनुचित पोषण, खराब पारिस्थितिकी। यह सब काम को प्रतिकूल रूप से प्रभावित करता है। कार्डियो-संवहनी प्रणाली। एक गंभीर समस्या तर्कहीन भोजन है। असंतुलित मेनू विशेष पोटेशियम और मैग्नीशियम में शरीर को महत्वपूर्ण विटामिन और तत्वों का पता लगाने की अनुमति नहीं देता है। दिल के लिए, ये पदार्थ बेहद जरूरी हैं। इस लेख में, आइए इस बारे में बात करें कि शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम किस भूमिका निभाते हैं और उनकी सामग्री कैसे भरें।

हमें मैग्नीशियम और पोटेशियम की आवश्यकता क्यों है?

मैग्नीशियम दिल की लय को प्रभावित करता है। यह तत्व रक्तचाप को कम करता है, रक्त के थक्के के गठन को रोकता है, एंजिना को रोकता है। यह पोटेशियम कार्रवाई को भी बढ़ाता है, जिसके कारण यह समर्थित है। सामान्य स्थिति मांसपेशी कपड़ा. प्रतिदिन की खुराक मैग्नीशियम 100-130 मिलीग्राम है।

पोटेशियम मुख्य बात है निर्माण सामग्री कोशिकाएं। यह प्रावधान सकारात्मक प्रभाव तंत्रिका और कार्डियोवैस्कुलर प्रणाली पर, दबाव को सामान्य करता है, पूरे शरीर के धीरज को बढ़ाता है। एक दिन के लिए, एक व्यक्ति को इस पदार्थ के 2000 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है।

दिल के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम कैसे हैं?

• सौहार्दपूर्ण आवेग में सुधार।
• यह रक्त चिपचिपापन को कम करने में मदद करता है, जिससे थ्रोम्बोम्स के गठन को रोकता है।
• दीवारों की लोच का समर्थन करें रक्त वाहिकाएं.
• एथेरोस्क्लेरोटिक प्लेक के विकास को धीमा कर दें।
• में चयापचय प्रक्रियाओं को विनियमित करें
• दिल की मांसपेशियों में चयापचय को सामान्यीकृत करें और मायोकार्डियम ऊर्जा प्रदान करें।

इस तरह के राज्यों की रोकथाम और उपचार के लिए दिल और जहाजों की तैयारी आवश्यक है:

• विभिन्न प्रकार के उल्लंघन दिल की धड़कन (Arrhythmias);
• इस्कैमिक रोग (एंजिना, मायोकार्डियल इंफार्क्शन);
• दिल की धड़कन रुकना;
• एथेरोस्क्लेरोसिस और धमनी उच्च रक्तचाप;
• हृदय की मांसपेशियों में चयापचय विकार गंभीर संगत रोगविज्ञान (कैंसर, भारी एनीमिया, रक्त रोग, हेपेटिक और गुर्दे की विफलता, आदि)।

शरीर में मैग्नीशियम की कमी के लक्षण

के लिये अपर्याप्त सामग्री शरीर के दिल में यह खनिज सामान्य मोड में काम नहीं कर सकता है। रोगी के पास अप्रिय है दर्दनाक भावनाएं छाती में, एरिथिमिया के संकेत हैं। परिणामस्वरूप दिल आराम नहीं कर रहा है, नतीजतन, शरीर को ऑक्सीजन की कमी का सामना करना पड़ रहा है। उत्पन्न होता है, ऐंठन। रक्त में स्तर बढ़ता है गरीब कोलेस्ट्रॉल। मैग्नीशियम घाटा विकास के जोखिम को बढ़ाता है हृदय रोग। इसके अलावा, उदास, माइग्रेन, अनिद्रा। शरीर, बालों, दांतों, नाखूनों में इस महत्वपूर्ण तत्व की कमी से पीड़ित हैं, उनकी स्थिति उल्लेखनीय रूप से खराब हो रही है।

जीव में

जब पोटेशियम की कमी, जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में शरीर अपने सोडियम को प्रतिस्थापित करता है, जिसमें नमक नमक होता है। नतीजतन, जीव सोडियम के साथ संतृप्त है, जो एडीमा की ओर जाता है। पोटेशियम की कमी दिल की दर के उल्लंघन को उत्तेजित करती है, हृदय के स्वास्थ्य को खराब करती है, जोखिम बढ़ जाती है

पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी पूरे जीव के काम को प्रभावित करती है। यह बलों, उदासीनता, तेजी से एरिथमिक नाड़ी, उच्च धमनी दबाव के क्षय से प्रकट होता है। किसी व्यक्ति के लिए कुछ पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है, मांसपेशियों में ऐंठन, किसी भी शारीरिक व्यायाम दिल की मांसपेशियों में दर्द के साथ।

पोटेशियम और मैग्नीशियम के नुकसान में क्या योगदान देता है?

ये तत्व ऐसे राज्यों के साथ खो सकते हैं:

• पैनक्रिया और पित्ताशय की थैली रोग;
• जीटीएस रोग;
• चीनी मधुमेह I. विभिन्न उल्लंघन उपापचय;
• हार्मोनल गर्भनिरोधक का आवेदन;
• बढ़ी हुई पसीना ( तपिश शव वातावरण की परिस्थितियाँ, एक गर्म दुकान में काम, सौना, स्नान) पर जाएं।

पोटेशियम, मैग्नीशियम कैसे भरें? इन पदार्थों में क्या उत्पाद होते हैं?

हमारे आहार में, वसा, प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट की सामान्य सामग्री के साथ भी ट्रेस तत्वों की एक बहुत छोटी संख्या है। विशेष रूप से दिल के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम और पूरे शरीर के लिए आमतौर पर आवश्यक होते हैं। और सामान्य मुख्य खाद्य पदार्थों में इन पदार्थों को छोटी मात्रा में होता है और उन्हें शरीर में पर्याप्त प्रवेश प्रदान नहीं किया जा सकता है संतुलित आहार। इसलिए उन्हें कुछ खाद्य पदार्थों को खाने से भर दिया जाना चाहिए उच्च सामग्री ये तत्व या मैग्नीशियम और पोटेशियम की तैयारी लेते हैं।

मैग्नीशियम उत्पाद

ऐसे उत्पाद जो मैग्नीशियम द्वारा शरीर को संतृप्त करने और इसकी सामग्री को बनाए रखने में मदद करेंगे:

• ताजा मांस और डेयरी उत्पाद;
• बाजरा, ब्रान, अनाज;
• बीन्स (विशेष रूप से सोया और सफेद बीन्स);
• आलू, गाजर, पालक और सभी पत्तेदार सब्जियां;
• आड़ू, खुबानी, केला, रास्पबेरी, ब्लैकबेरी, स्ट्रॉबेरी;
• पागल, तिल।

किस प्रकार

पर्याप्त मात्रा में, यह तत्व निहित है:

• मांस उत्पाद;
• लगभग सभी ब्रीम्स में;
• गेहूं की गेहूं और गेहूं की स्वामित्व;
• फलियां (विशेष रूप से हरी मटर);
• ताजा Champignons;
• आलू (विशेष रूप से बेक्ड या वर्दी में पकाया जाता है);
• गाजर, बीट, कद्दू, मूली, काली मिर्च, टमाटर, खीरे, गोभी, हरियाली (विशेष रूप से पालक और अजमोद में);
• सेब, संतरे, केले, तरबूज, खरबूजे, कीवी, एवोकैडो, आम, चेरी, अंगूर, काले currant, gooseberry, ब्लैकबेरी;
• सूखे फल (prunes, kurage, तिथियां, अंजीर);
• पागल (विशेष रूप से अखरोट और हेज़लनट)।

कम वसा वाले डेयरी और मांस उत्पादों का चयन करें। दुबला गोमांस, चिकन और तुर्की पट्टिका (उबला हुआ या बेक्ड) को प्राथमिकता देने की सिफारिश की जाती है। फैटी दूध 0.5% से अधिक नहीं होना चाहिए, केफिर - 1%, कुटीर चीज़ - 9% और उससे कम। मछली, इसके विपरीत, एक और वसा (मैकेरल, स्टावरिड, सिलैक, वाशिंग) चुनने की सिफारिश की जाती है। अंडे को सप्ताह में दो बार से अधिक नहीं खाया जाना चाहिए। तेल प्रति दिन तीन चम्मच से अधिक की राशि में सब्जी (जैतून, मकई, सूरजमुखी, सन, कपास, सोयाबीन) का उपयोग करने के लिए बेहतर है। ब्रैन या अनाज के साथ मोटे पीसने वाले आटे का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है - प्रति दिन अधिकतम 200 ग्राम।

हृदय रोग के विकास को रोकने और शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम संतुलन को रोकने के लिए, कुछ खाद्य पदार्थों के उपयोग को सीमित करना आवश्यक है:

• नमक को कम किया जाना चाहिए। नमकीन उत्पादों का अत्यधिक उपयोग पानी और नमक संतुलन को बाधित करता है, जो नकारात्मक रूप से दिल के काम को प्रभावित करता है।
• हृदय रोग के विकास के जोखिम के साथ, तरल उपभोग की मात्रा प्रति दिन 1.5 लीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए, जिसमें रस, सूप इत्यादि शामिल हैं।
• चीनी उपयोग भी सीमित रूप से सीमित होना चाहिए। चूंकि यह एडीमा की उपस्थिति में योगदान देता है, जो दिल की मांसपेशियों के काम को जटिल बनाता है।
• वसा भोजन को बाहर रखा जाना चाहिए। मांस और मछली से, स्वाभाविक रूप से, किसी भी मामले में मना करना असंभव है, क्योंकि हम उनसे प्राप्त होते हैं और दिल के लिए मैग्नीशियम। बस पालन करें फैटी किस्में अधिक पोस्ट बदलें। क्रीम तेल के बजाय, मेयोनेज़ के बजाय सब्जी का उपयोग करें - कम वसा वाले खट्टा क्रीम।
• बेकिंग, मजबूत कॉफी और चाय के उपयोग को प्रतिबंधित करें।

गोलियों में पोटेशियम और मैग्नीशियम

हृदय रोग और जहाजों की रोकथाम के लिए, यह उपयोग करने के लिए बहुत उपयोगी है विटामिन परिसरपोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त। "हार्ट" विटामिन (पोटेशियम और मैग्नीशियम) शरीर को विभिन्न तनावों का विरोध करने में मदद करता है और यहां तक \u200b\u200bकि उच्च भावनात्मक भार के साथ भी काम करने में मदद करता है। ये तत्व फ्री रेडिकल से जहाजों और हृदय कोशिकाओं के लिए सुरक्षा प्रदान करते हैं, जो मायोकार्डियम समेत मांसपेशियों को कम करने की आवश्यकता है। यह दिल और रक्त वाहिकाओं की तैयारी के लिए वांछनीय है सेcoenzyme Q10। यह पदार्थ भी सामान्य हृदय प्रदर्शन प्रदान करता है। कोएनज़िम क्यू 10 एथेरोस्क्लेरोसिस के विकास को रोकता है और उम्र बढ़ने की प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है।

फार्मेसियों में आप खरीद सकते हैं निम्नलिखित दवाएं मैग्नीशियम और पोटेशियम:

• "Panangin";
• "Asparkov";
• "Aspariginat";
• "पामटन";
• "कुडेसन" (कोएनजाइम Q10 शामिल है)।

असाइन करना औषधीय उत्पाद केवल एक डॉक्टर होना चाहिए।

पोटेशियम और मैग्नीशियम की आवश्यकता कब बढ़ती है?

इसके अतिरिक्त ले लो और मैग्नीशियम, यह आवश्यक है:

• गैस्ट्र्रिटिस, गैस्ट्रोडुआडेनाइटिस, पेप्टिक रोग और अन्य गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल रोग;
• गंभीर मानसिक श्रम;
• चिर तनाव।

मैग्नीशियम, पोटेशियम और अन्य के पोषण के साथ शरीर में नियमित प्रवेश के लिए धन्यवाद महत्वपूर्ण तत्व दिल और जहाजों का काम निर्बाध होगा। यदि किसी कारण से उत्पाद पर्याप्त नहीं होंगे, तो विटामिन परिसरों को लेना आवश्यक है, लेकिन केवल डॉक्टर की सिफारिश पर।

25.09.15

पोटेशियम और मैग्नीशियम शरीर में परस्पर संबंध रखता है, उनका आकलन अलग से नहीं हो सकता है। ये तत्व हृदय स्वास्थ्य, जहाजों के लिए जिम्मेदार हैं, तंत्रिका प्रणाली, थाइरॉयड ग्रंथि और पेट, बढ़ाया शारीरिक और मानसिक भार के साथ मदद करें।

बच्चों और बुजुर्गों के पोषण में इन पदार्थों के संतुलन को बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है। पोटेशियम युक्त भोजन का उपयोग और मैग्नीशियम दिल के लिए आवश्यक है और तनाव से लड़ने में मदद करता है, हड्डी और मांसपेशी ऊतक को मजबूत करता है।

शरीर पर प्रभाव

मैग्नीशियम सीधे प्रभावित करता है दिल और तंत्रिका तंत्र का काम, आंतों और पित्त पथ के काम को नियंत्रित करता है। सी के साथ-साथ उपयोग के साथ, मैग्नीशियम खराब अवशोषित है, और इससे इसकी कमी हो सकती है।

लंबी अवधि की मैग्नीशियम की कमी के साथ बेकाबू की उपस्थिति घबराहट, चिंता, सुनवाई मतिभ्रम, स्ट्रोक और दिल का दौरा।

किसी व्यक्ति को कोई कम नुकसान नहीं ला सकता है मैग्नीशियम का अत्यधिक उपयोग। अधिकांश लक्षण लक्षण इस मामले में हैं:

• उदासीनता और उनींदापन;
• ध्यान की एकाग्रता का उल्लंघन;
• अंगों की सुन्नता;
• ऑस्टियोपोरोसिस;
• कम नरक।

मैग्नीशियम युक्त विटामिन और खनिजों के अनियंत्रित स्वागत का सहारा लेना बहुत महत्वपूर्ण है। कुछ उत्पादों का उपयोग करते समय इस आइटम की आवश्यक राशि भोजन से प्राप्त की जा सकती है।

एक वयस्क के लिए मैग्नीशियम खपत की दैनिक दर 350-550 मिलीग्राम है। 1 से 3 साल के बच्चों के लिए, मानक प्रति दिन 80 मिलीग्राम है, 4 से 7 साल के बच्चे - 130 मिलीग्राम। इसके अलावा, उम्र के अनुसार, मैग्नीशियम की दैनिक खुराक बढ़ जाती है। मैग्नीशियम की उच्चतम आवश्यकता 13-15 वर्ष की आयु के बच्चों में मनाई जाती है।

मानव स्वास्थ्य के लिए कोई कम महत्व नहीं है पोटैशियम। यह तत्व शरीर में पानी की संतुलन और सोडियम सामग्री को नियंत्रित करता है। प्रोटीन के संश्लेषण और कोशिकाओं के निर्माण में भाग लेता है।

पोटेशियम की खुराक है वयस्कों के लिए प्रति दिन 2000-3000 मिलीग्राम। बच्चों के लिए, मानदंड की गणना उम्र के अनुसार की जाती है और 1 किलो वजन के 16 से 30 मिलीग्राम तक हो सकती है। पोटेशियम की कमी उच्च उपयोग के साथ भी डिस्ट्रॉफी का कारण बन सकती है। कार्डियक की ओर जाता है और वृक्कीय विफलता.

मैग्नीशियम और पोटेशियम एक दूसरे के पूरक हैं और सोडियम के संयोजन में, पूर्ण शरीर के काम प्रदान करते हैं, इसलिए यह जानना महत्वपूर्ण है कि कौन से उत्पाद उनमें समृद्ध हैं या महत्वपूर्ण गतिविधि के लिए पर्याप्त मात्रा में हैं।

घाटा और उसके संकेत

अक्सर मूत्रवर्धक, लक्सेटिव्स और एंटीबायोटिक्स का स्वागत मैग्नीशियम और पोटेशियम की कमी का कारण बन सकता है। सख्त आहार, उच्च मानसिक और शारीरिक परिश्रम शरीर में इन तत्वों की सामग्री में कमी में भी योगदान देता है। परिणाम सबसे दुखी हो सकते हैं।

पोटेशियम की कमी के संकेत:

इनमें से कुछ लक्षणों की उपस्थिति एक संकेत है कि शरीर को पोटेशियम की तीव्र कमी का सामना करना पड़ रहा है। इसलिए, आपको अपने आहार को समायोजित करना चाहिए और इस पदार्थ के उच्च प्रतिशत के साथ उत्पादों को जोड़ देना चाहिए।

रिसेप्शन द्वारा मैग्नीशियम की कमी को उकसाया जा सकता है बड़ी संख्या में हार्दिक तैयारी के खिलाफ अलग रूमेटोइड एजेंट। अक्सर मैग्नीशियम की कमी का कारण है:

उपलब्धता कम से कम 2-3 सूचीबद्ध बीमारियों - गंभीर कारण अपने आहार को संशोधित करें और नीचे दिए गए तालिकाओं में सूचीबद्ध दिल और अन्य जीव प्रणाली के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम में समृद्ध उत्पादों को शामिल करें।

टेबल में कंटेनर स्रोत

पोटेशियम सोडियम नमक को निष्क्रिय करता है और कोलेस्ट्रॉल लेता है। अधिकांश पोटेशियम निहित है संयंत्र उत्पाद। तालिका दी गई है प्रति 100 ग्राम उत्पाद एमजी में पोटेशियम सामग्री:

उत्पाद, 100 ग्राम	पोटेशियम, एमजी।
स्ट्रॉबेरी	160
अंजीर	100
तथा	120-150
सख्त पनीर	100
	110
गेहूं का आटा	120
दूध,	140
और साइट्रुस	200
धनुष I	260
	290
और तरबूज	64
	370
जौ का दलिया	172
या फ्लेक्स	360
दही	260
अनाज अनाज	380
गेहूं ग्रोट	210
	360
ब्रसल स्प्राउट	370
	400
और मटर	710
अखरोट, मशरूम	450
उबला हुआ आलू या वर्दी में बेक्ड	630
डिल, मैं।	760-800
तथा	780
राई की रोटी	200
किशमिश	1020
सूखे खुबानी	1880
हथौड़ा और कोको कॉफी	1600
ख़मीर	2000
हॉर्सरैडिश	760
चाय	2480

हमें इन उत्पादों की हर दिन चाहिए, और आपको अतिरिक्त विटामिन परिसरों को लेने की आवश्यकता नहीं होगी। मैग्नीशियम युक्त उत्पाद बहुत अधिक हैं। उनमें से कई हम दैनिक उपयोग करते हैं। तालिका दिखाती है मैग्नीशियम सामग्री प्रति 100 ग्राम उत्पाद:

उत्पाद, 100 ग्राम	मैग्नीशियम, एमजी।
अखरोट, हेज़लनट्स,	120-230
सरसों के बीज	420
कद्दू के बीज	530
मटर और बीन्स	100-130
अनाज	260
अंजीर	160
दलिया और अनाज	140
जौ	160
बाजरा	130
	590
सूजी	70
दूध	15
ठोस पनीर	100
मुलायम चीज	50
मकई, बीट, आलू	30-40
डिल और अजमोद	50-80
केले और पर्सिमोन	40-60
चिकन अंडे	50
कोको	200
मछली मरीन	20-80
सूखी समृद्धि	120
सफेद गेहूं की रोटी	80
कड़वी चॉकलेट	130
गाय का मांस	20-30
चाय	440
	200
वसा कुटीर पनीर और केफिर	14-23
मसालेदार	14
	25
ढिब्बे मे बंद मटर	40
तेल पोर्क	27
	80
कॉड लिवर, टमाटर का पेस्ट	50
मुर्गे का माँस	20
ख़मीर	50
सूअर स्क्विड	90
बछड़े का मांस	25

अब आप जानते हैं कि कौन से खाद्य पदार्थों में कई पोटेशियम और मैग्नीशियम होते हैं, लेकिन यह पर्याप्त नहीं है - इसके अलावा, इन वस्तुओं से कहीं अधिक कहां और क्या है, यह जानना महत्वपूर्ण है कि उन्हें सही तरीके से कैसे उपयोग किया जाए।

सब्जियां और ग्रीन्स ताजा, आलू खाने के लिए बेहतर होते हैं - छील में सेंकना या पकाने के लिए, पागल फ्राई के लिए वांछनीय होते हैं।

वीडियो पर उत्पादों के बारे में अधिक जानकारी:

दिल की मांसपेशियों के कामकाज के लिए, ट्रेस तत्वों की आवश्यकता होती है, उनमें से सबसे महत्वपूर्ण पोटेशियम और मैग्नीशियम हैं। वे मायोकार्डियम के सभी बुनियादी कार्यों को प्रभावित करते हैं: संकुचन, प्रवाहकीय, कम करने के लिए दालों को उत्पन्न करने की क्षमता, शरीर की गतिविधि में बदलावों का जवाब देती है। आगमन का मुख्य स्रोत - भोजन, दवाओं को उपचार की कमी के लिए निर्धारित किया जाता है

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आपको दिल के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम की आवश्यकता क्यों है

शरीर में, लगभग सभी पोटेशियम कोशिकाओं के अंदर है। उनकी उपस्थिति शारीरिक ओस्मोटिक दबाव और इंट्रा और बाह्य कोशिकीय तरल पदार्थ के अनुपात में रखने में मदद करती है। पोटेशियम के साथ, एसिड-क्षारीय संतुलन समायोज्य है।

मैग्नीशियम ऊतकों में केंद्रित है, रक्त में केवल एक छोटा सा हिस्सा मौजूद है। यह ट्रेस तत्व सेल झिल्ली के कामकाज के लिए जिम्मेदार है, विशेष रूप से इसे कैल्शियम और सोडियम के माध्यम से संक्रमण के लिए। मैग्नीशियम आयन ऊर्जा भंडार के गठन और उपयोग में शामिल हैं, मस्तिष्क की उत्तेजना और उत्तेजनाओं को इसकी प्रतिक्रिया को रोकते हैं।

मुख्य जैविक कार्य कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम पर के और एमजी के प्रभाव में प्रकट:

• मांसपेशी परत को कम करने के लिए एक नाड़ी के निर्माण और आचरण को सुनिश्चित करें;
• अपनी अपर्याप्तता में दिल की कमी क्षमता को पुनर्स्थापित करें;
• थ्रोम्ब गठन रक्त तरलता को रोकता है और बढ़ाता है;
• जहाजों की दीवार पर कोलेस्ट्रॉल और कैल्शियम के बयान को रोकें;
• मायोकार्डियम में ऊर्जा विनिमय का समर्थन करें।

क्या पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी की ओर जाता है

• सिस्टल की मांसपेशी परत की ऐंठन सिस्टोल के दौरान कम हो जाती है, और डायस्टोल पर्याप्त बहाल नहीं किया जाता है।
• रक्त के साथ मायोकार्डियम को कम भरने से इस्किमिया, डाइस्ट्रोफी की ओर जाता है।
• कार्डियक आवेग का उल्लंघन किया जाता है।
• जहाजों का स्वर बढ़ता है, क्योंकि आराम करने की क्षमता कम हो जाती है।

यह सब विकास में योगदान देता है इस्कैमिक रोग, धमनी का उच्च रक्तचाप, दिल की कामकाज, रक्तपात, एरिथिमिया की कमी।

कारण जिसके कारण शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम का स्तर

पोटेशियम और मैग्नीशियम के कम प्रवाह का मुख्य कारण एक असंतुलित आहार है, जिसमें सब्जियों, नट, ब्रान, फलियां, पत्ती हरियाली से कुछ आहार फाइबर हैं। बढ़ी हुई मात्रा दुर्घटना नमक और चीनी, साथ ही कैफीन रक्त में पोटेशियम और मैग्नीशियम के स्तर में एक बूंद की ओर जाता है। उच्च आवश्यकता पर ट्रेस तत्वों की एक सापेक्ष घाटा हो सकता है:

तनाव;

द्रव का नुकसान - उच्च तापमान व्यापक (जलवायु, उत्पादन, सौना), उल्टी, दस्त, मूत्रवर्धक दवाओं के साथ मजबूर diuresis;

जुलाब का दुरुपयोग;

गर्भनिरोधक गोलियों का स्वागत;

संचालन, चोट और जलन;

मधुमेह;

बीमारियों के लिए आंतों से चूषण के विकार पाचन तंत्र (एंटरटाइटिस, गैस्ट्र्रिटिस, cholecystitis, अग्नाशयशोथ, अल्सरेटिव रोग)।

समस्याएं जो शरीर में पोटेशियम और मैग्नीशियम के ओवरक्शन से उत्पन्न हो सकती हैं

रक्त में बढ़ी पोटेशियम स्तर इसकी कोशिकाओं के बड़े पैमाने पर उत्पादन के साथ होता है। ऐसी स्थिति व्यापक चोटों में होती है, एरिथ्रोसाइट हेमोलिसिस, ट्यूमर ट्यूमर क्षय, केटोसिडोटिक राज्य में गिरावट के साथ होता है चीनी मधुमेह, तीव्र ग्लोमेरुलोनफ्राइटिस, लंबे उपयोग. पोटेशियम के अतिवृद्धि के लक्षण:

• उत्साहित राज्य;
• अंगों में सुन्नता और कमजोरी;
• ईसीजी परिवर्तन: वाइड क्यूआर, और संकीर्ण टी;
• महत्वपूर्ण से अधिक मानदंड में सांस लेना बंद करो;
• गंभीर मामलों में, हृदय रुक गया, कार्डियक पल्स परेशान है।

हाइपरमाग्नियास को पोटेशियम की oversupply के समान कारणों से जुड़ा हो सकता है, लेकिन सबसे आम गुर्दे समारोह की अपर्याप्तता है। यह इस तरह के रोगजनक प्रतिक्रियाओं के विकास का कारण बनता है:

• भूख कम करना;
• तेज कमजोरी;
• तंत्रिका तंत्र का उत्पीड़न चेतना का नुकसान है, areflexia;
• रक्त वाहिकाओं का अत्यधिक विस्तार - कम दबाव;
• दुर्लभ पल्स।

बेहद गंभीर हाइपरमैग्नांस के साथ, दिल स्टॉप आता है।

हम सामान्य दिल के लिए पोटेशियम और मैग्नीशियम स्तर बढ़ाते हैं

पोटेशियम और मैग्नीशियम भंडार को भरने का सबसे शारीरिक तरीका सही बिजली प्रणाली है। लेकिन हृदय रोग और एक आहार के जहाजों की उपस्थिति में पर्याप्त नहीं हो सकता है, इसलिए सिफारिश की गई विभिन्न दवाएं इन उपयोगी ट्रेस तत्वों की सामग्री के साथ।

पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त उत्पाद

आहार में पर्याप्त संख्या में पोटेशियम पेश करने के लिए, आपको ऐसे उत्पादों को चुनने की आवश्यकता है:

• फलियां (विशेष रूप से सेम);
• समुद्री गोभी;
• ताजा साग;
• बीज;
• सूखे फल (सबसे अधिक कुराज में);
• पागल (बादाम अधिकतम संख्या में);
• उबला आलू।

साथ ही, शरीर से पोटेशियम को खत्म करने के लिए एक कुक नमक का उपयोग सीमित है।

• कद्दू और सूरजमुखी के बीज;
• पागल;
• अनाज और ओट अनाज;
• चोकर;
• फलियां;

कालिया के साथ तैयारी

दिल की लय (Tachycardia) के उल्लंघन में निर्धारित, उच्चतर रोग, अस्थेनिया, न्यूरोसिस, आंतों की बीमारियां।

पोटेशियम नॉर्मन

एक टैबलेट में पोटेशियम क्लोराइड 524 मिलीग्राम होता है, जो मूत्रवर्धक तैयारी, कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स और कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स प्राप्त करते समय सिफारिश करने की अनुमति देता है। दैनिक खुराक - 1 - 2 गोलियाँ।

कैलिपोसिस प्रोल्टम

इस तैयारी में पोटेशियम रक्त में एक स्थिर एकाग्रता बनाए रखने के लिए लंबे समय तक फॉर्म में है। एक टैबलेट में 750 मिलीग्राम पोटेशियम क्लोराइड। यह पोटेशियम की कमी की रोकथाम और उपचार के लिए निर्धारित है।

पोटेशियम की तैयारी

पोटेशियम क्लोराइड समाधान

संस्करण 100 और 200 मिलीलीटर की बोतलों में 4% समाधान, 10, 20 मिलीलीटर का 7.5% समाधान। इसके लिए आवेदन किया जाता है अंतःशिरा प्रशासन स्पष्ट उल्टी, दस्त, विषाक्तता, पोटेशियम की कमी के कारण एरिथिमिया के साथ, मांसल कमजोरी.

पोटेशियम ओरोटैट

को संदर्भित करता है अनाबोलिक तैयारीहाइपोकैलेमिया के इलाज के लिए रैली एसिड की कार्रवाई के आधार के रूप में नहीं है। प्रयोग किया जाता है आईबीएस का उपचार, एरिथिमिया, डिस्ट्रॉफी, एथेरोस्क्लेरोसिस, प्रोटीन और लिपिड एक्सचेंज को सामान्य करता है।

मैग्नीशियम के साथ गोलियाँ

मैग्नीशियम उन्नत धमनी दबाव, क्रोनिक सिंड्रोम के साथ निर्धारित किया जाता है थकान, महत्वपूर्ण शारीरिक और भावनात्मक भार, tachycardia, सिरदर्द, अस्थमा, एथेरोस्क्लेरोसिस, अनिद्रा।

में क्लिनिकल अभ्यास अक्सर इस्तमल होता है संयुक्त ड्रग्सइसमें एक साथ दोनों मिलीग्राम होते हैं। यह उचित है, क्योंकि ये दो माइक्रोइलेक्ट एक दूसरे की कार्रवाई को बढ़ाते हैं, इसलिए संयुक्त प्रभाव काफी अधिक है।

सबसे प्रसिद्ध संयुक्त दवाएं: और एस्पार्क्स। इनमें 1 टैबलेट 158 और 140 मिलीग्राम, 175 मिलीग्राम (एस्पार्क्स) में क्रमशः पोटेशियम और मैग्नीशियम शतावरी शामिल हैं। रिलीज के रूप - गोलियाँ और अंतःशिरा प्रशासन के लिए एक समाधान। दिल की विफलता में दिखाया गया है, दिल के दौरे के बाद, हृदय की दर को कम करने के लिए, कम करने के लिए खराब असर कार्डिएक ग्लाइकोसाइड्स।

मैग्ने बी 6।

शराब पीने के लिए गोलियों और ampoules में उत्पादित। एक टैबलेट में 48 मिलीग्राम मैग्नीशियम होता है, और 100 मिलीग्राम ampoule। दवा मैग्ने बी 6 एंटीस्ट्रेस के पास एक ही खुराक है (1 टैबलेट में - 100 मिलीग्राम)। यह प्राथमिक और माध्यमिक मैग्नीशियम विफलता के इलाज के लिए निर्धारित है, जो अभिव्यक्ति चिड़चिड़ापन, अनिद्रा, टैचिर्डिया, आवेग हो सकती है।

Magerot।

1 टैबलेट 500 मिलीग्राम मैग्नीशियम ओरोथैट में। यह मैग्नीशियम की कमी, पोत स्पैम, मायोकार्डियल इस्केडिया, एथेरोस्क्लेरोसिस, अपर्याप्त हृदय समारोह से जुड़े एरिथिमिया में दिखाया गया है। यह गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं को लागू करने की अनुमति है।

मैग्नीशियम की तैयारी

इस प्रकार, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम के सामान्य कामकाज को आहार में पोटेशियम और मैग्नीशियम में समृद्ध उत्पादों को शामिल करने के लिए आवश्यक है, साथ ही टेबल नमक को सीमित करना भी है। नैदानिक \u200b\u200bअभ्यास में, इन सूक्ष्मदर्शी के साथ दवाएं मायोकार्डियम के मूल गुणों को बहाल करने में मदद करती हैं, जहाजों में एथेरोस्क्लेरोटिक परिवर्तनों का विकास अवरुद्ध है।

शरीर द्वारा कितना पोटेशियम और मैग्नीशियम की आवश्यकता होती है, इस वीडियो को देखें:

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Arhythmias के दौरान Panangin उपचार के लिए निर्धारित है, और रोकथाम के लिए, सहित अतालता साफ़ करें। ड्रग कैसे लें जब एरिथमियास के दौरान पैनंगिन फोर्टे चुनना बेहतर होगा?

कभी-कभी दिल के लिए विटामिन पीना, इसकी गतिविधियों को बनाए रखने की तैयारी करना आवश्यक है। उनमें से सबसे अच्छा बच्चों और वयस्कों की मदद करता है, मायोकार्डियम के काम को सामान्य करता है, साथ ही साथ जहाजों, दिमाग और दिल, एरिथमियास के दौरान। उन्हें क्या चाहिए? पोटेशियम और मैग्नीशियम का लाभ क्या है?

आहार की खुराक लागू करने से संभावित बीमारियों को रोकने के लिए और उनके बाद दोनों उपयोगी होते हैं। वे मायोकार्डियम को मजबूत करने, मजबूत करने में मदद करेंगे। सबसे अच्छा चुनें आसान नहीं है। बाजार में आवलर, न्यूवेइस और सोलकर में।

पोटेशियम की तैयारी: गवाही, contraindications, प्रकार, उपयोग

पोटेशियम की तैयारी में सबसे महत्वपूर्ण मैक्रोलेमेंट्स में से एक होता है, जो कार्डियोवैस्कुलर सिस्टम, गुर्दे, के उचित कामकाज के लिए महत्वपूर्ण है, अंतःस्रावी अंग। पोटेशियम की कमी के साथ, इसे एक दवा के रूप में सौंपा गया है, मैग्नीशियम के साथ जोड़ा जा सकता है, अनजान रूप से या अंदर ले जाया जा सकता है।

पोटैशियम अकार्बनिक तत्वों की संख्या का संदर्भ लें, जो पूरे जीव के काम के लिए अपरिहार्य हैं। अधिकांश पोटेशियम इंट्रासेल्यूलर से केंद्रित होते हैं, और कुल संख्या का केवल 2% रक्त में फैलता है। कोशिकाओं के अंदर पोटेशियम की आवश्यक एकाग्रता एक और खनिज को नियंत्रित करती है - मैग्नीशियम। पोटेशियम और मैग्नीशियम कई दवाओं में एक साथ शामिल हैं।

रक्त में पोटेशियम की मात्रा को कम करने () अनुचित शक्ति, दीर्घकालिक सेवन के कारण हो सकता है जो पोटेशियम आयनों के नुकसान को रोकता नहीं है, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स का दुरुपयोग, उल्टी के दौरान तरल हानि, दस्त, दस्त।

भोजन से आने वाले खनिज के कारण पोटेशियम स्तर सामान्य है - फल, सब्जियां, अनाज, हिरण, लेकिन ये उत्पाद पर्याप्त मात्रा में प्रत्येक से बहुत दूर हैं, कई पाप फास्ट फूड, फास्ट स्नैक्स, अर्द्ध तैयार उत्पादों से खाना बनाना। उत्पादों की थर्मल प्रसंस्करण उनमें पोटेशियम की संख्या में कमी की ओर ले जाती है, और यदि भोजन में बहुत सारे सोडियम हैं (बहुत नमकीन व्यंजन), तो पोटेशियम भी कम है।

पोटेशियम अवशोषण आंत में होता है, और अधिशेष मूत्र गुर्दे के साथ हटा दिया जाता है, यानी, किडनी मुख्य शरीर है जो पोटेशियम एकाग्रता का समर्थन करता है, कमी के साथ विसर्जन को सीमित करता है और अतिरिक्त के मामले में विसर्जन को बढ़ाता है। पोटेशियम घाटा लगातार पसीने के दौरान होता है, उल्टी और दस्त के साथ बढ़ाया जाता है। इसके अलावा, कुछ उत्पाद इसके अत्यधिक विसर्जन (कॉफी, चीनी, शराब) का कारण बनते हैं।

शरीर में पोटेशियम कम करने में मदद करता है धमनी दबावऔर इसकी कमी उकसती है, खासकर यदि कुक नमक के दुरुपयोग के साथ संयुक्त। अध्ययनों से पता चला है कि नियमित उपयोग पोटेशियम की तैयारी दबाव में कमी आती है, जो नमक के अधिकतर के कारण बढ़ जाती है।

एक एंटीहाइपेरियल साधनों के रूप में पोटेशियम कार्रवाई का तंत्र इस तथ्य से जुड़ा हुआ है कि तत्व सहानुभूति तंत्रिका तंत्र के स्वर को कम कर देता है, इंसुलिन को मांसपेशियों के ऊतकों की संवेदनशीलता बढ़ाता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव होता है, मांसपेशियों के डायस्टोलिक डिसफंक्शन की प्रगति को धीमा कर देता है जहाजों के दिल और संकुचन।

पोटेशियम का सम्मोहन प्रभाव लगभग ट्रेस करना मुश्किल है स्वस्थ लोगपीड़ा नहीं धमनी का उच्च रक्तचाप और नमक का दुरुपयोग नहीं, जबकि उच्च रक्तचाप और नमकीन प्रेमियों के रोगियों में, पोटेशियम की तैयारी की यह क्रिया अच्छी तरह से अच्छी है।

पोटेशियम के बाद, पिंजरे में सामग्री में दूसरा स्थान लेता है मैग्नीशियम, विभिन्न प्रकार की चयापचय प्रतिक्रियाओं को विनियमित करना और पोटेशियम की इंट्रासेल्यूलर एकाग्रता के रखरखाव में योगदान देना। पोटेशियम के आकलन की प्रक्रिया में मैग्नीशियम की भूमिका और इसके जैविक प्रभावों के कार्यान्वयन में बड़ा है, और अपने आप में रक्त में पोटेशियम में कमी अक्सर मैग्नीशियम घाटे के साथ मिलती है। इन तथ्यों ने ऐसी तैयारी तैयार करने के लिए काम किया जो एक टैबलेट में दोनों पदार्थों को जोड़ते हैं।

पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त दवाओं को प्राप्त करने की आवश्यकता दीर्घकालिक अवलोकन और नैदानिक \u200b\u200bअभ्यास द्वारा साबित हुई है। विशेषज्ञों का मानना \u200b\u200bहै कि वे सबसे अधिक उपयोगी हैं कठिनाइयों दिल और जहाजों, मधुमेह, अनिद्रा। एस्पार्टिक एसिड के साथ मैक्रोलेमेंट का सबसे आम संयोजन, जो सेल और इंटरमीडिएट एक्सचेंज में बेहतर प्रवेश प्रदान करता है। Asparagic एसिड सुरक्षित है, या मुक्त रक्त से जुड़े प्रोटीन में मौजूद, विभिन्न चयापचय प्रतिक्रियाओं में शामिल है।

Aspartic एसिड डेरिवेटिव शरीर की धीरज और स्थिरता को विभिन्न प्रकार के लिए बढ़ाते हैं बाहरी प्रभाव, और aspartic एसिड के साथ पोटेशियम और मैग्नीशियम यौगिकों बहुत प्रभावी होते हैं जब मायोकार्डियल इंफार्क्शन, विभिन्न चयापचयी विकारहाइपोक्सिया।

पोटेशियम की तैयारी, साथ ही मैग्नीशियम के साथ मैग्नीशियम का संयोजन, हृदय रोग, निर्जलीकरण, ग्लाइकोसाइड विषाक्तता दोनों चिकित्सीय और प्रोफेलेक्टिक उद्देश्यों के साथ निर्धारित किया जाता है। वे मरीजों की एक विस्तृत श्रृंखला लागू करते हैं, कई उन्हें हानिरहित मानते हैं, क्योंकि आप उन्हें नुस्खा के बिना भी खरीद सकते हैं। हालांकि, गंभीर विपरित प्रतिक्रियाएं तथा जोखिम घातक है गवाही के अनुसार और कई रक्त स्थिरांकों के संपूर्ण नियंत्रण के तहत डॉक्टर द्वारा इन दवाओं की नियुक्ति। आत्म-उपचार अस्वीकार्य है!

तैयारी जो पोटेशियम को गोलियों या इंजेक्शन के रूप में निर्धारित की जाती है, लेकिन केवल एक विशेषज्ञ, क्योंकि रक्त प्लाज्मा में पोटेशियम की अधिकता गंभीर हो सकती है इव-फेनोमेना। अधिकतर अक्सर उपयोग किए जाने वाले पोटेशियम युक्त दवाओं पर विचार करें।

इंजेक्शन के लिए पोटेशियम क्लोराइड

पोटेशियम क्लोराइड को इंजेक्शन के समाधान के रूप में उपयोग किया जाता है। इसके उद्देश्य का कारण प्लाज्मा में पोटेशियम के स्तर को कम करने के लिए माना जाता है:

• उल्टी या दस्त;
• हाइपेलडोस्टेरोनिज्म के साथ खनिज का अत्यधिक नुकसान;
• गुर्दे विकारों की पृष्ठभूमि पर पॉलीरिया;
• व्यक्तिगत दवाओं का उपयोग (दिल ग्लाइकोसाइड्स)।

इसके अलावा, पोटेशियम क्लोराइड दिल की लय, मायोफेगिया के कुछ प्रकार के उल्लंघन में दिखाया गया है।

पोटेशियम क्लोराइड की नियुक्ति के लिए बाधा गुर्दे के उत्सर्जित समारोह के भारी विकारों को माना जाता है, पूर्ण एवी-नाकाबंदी, सीरम पोटेशियम में वृद्धि, कारण के बावजूद, इलेक्ट्रोलाइट विकारों का आदान-प्रदान, पाचन तंत्र की पैथोलॉजी, एड्रेनल अपर्याप्तता, पोटेशियम-बचत मूत्रवर्धक का सेवन के बावजूद ।

पोटेशियम क्लोराइड को वियना में पेश किया जाता है, और खुराक और थेरेपी आरेख डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से पैथोलॉजी के कारण, रक्त में तत्व का प्रारंभिक स्तर, गुर्दे और दिल की स्थिति के आधार पर स्थापित किया जाता है। मातृभाषा खुराक यह 25-50 mekv है।

जब पोटेशियम क्लोराइड का उपयोग अंतःशिरा से किया जाता है शायद दुष्प्रभावों का विकास:

1. संवेदनशीलता में व्यवधान, हाथों और पैरों के क्षेत्र में goosebumps रेंगने की भावना;
2. मांसपेशियों में कमजोरी;
3. दिल की लय असीमित असिस्टोलिया तक;
4. चेतना का भ्रम।

वियना में दवा की शुरूआत के साथ, मौखिक रूपों की एक बड़ी डिग्री व्यक्त की जाती है, जब मौखिक रूपों को प्राप्त करते हैं - से परिवर्तन जठरांत्र पथ (मतली उल्टी)।

पोटेशियम क्लोराइड को पोटेशियम-बचत मूत्रवर्धक, पोटेशियम युक्त अन्य दवाओं के साथ नहीं लिया जा सकता है, सावधानी के साथ, दवा को एसीई अवरोधक के समूह से हाइपोटोमेंटेंस के साथ जोड़ा जाता है, गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ साधनों को हाइपरक्लेमिया के जोखिम के कारण।

पोटेशियम के उपचार में, क्लोराइड को प्लाज्मा और इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम के संकेतकों के साथ-साथ एक एसिड बेस संतुलन के संकेतकों की एकाग्रता की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए। उल्लंघन के साथ रोगियों को दवा को निर्धारित करते समय विशेष सावधानी बरतनी चाहिए गुर्दे का निस्पंदनचूंकि वे हो सकते हैं एक तेज वृद्धि घातक परिणाम के जोखिम के साथ रक्त खनिज।

गुर्दे की विफलता में प्लाज्मा में पोटेशियम के स्तर में वृद्धि, दवा का अत्यधिक तेज़ प्रशासन दिल के रुक सकता है, लेकिन हाइपरक्लेमिया के लक्षण अनुपस्थित हो सकते हैं। पोटेशियम क्लोराइड के अनुमोदित खुराक से अधिक होने के मामले में अंतःशिरा या क्लोराइड के सोडियम समाधान के अंदर, इंसुलिन के साथ डेक्सट्रोज, और गंभीर मामलों में हेमोडायलिसिस की आवश्यकता हो सकती है।

बच्चे, गर्भवती महिलाएं, दवा लागू नहीं होती है, चूंकि लोगों की इन श्रेणियों के लिए इस तरह के उपचार की सुरक्षा स्थापित नहीं है, और गर्भ के लिए जोखिम गर्भवती के लिए अनुमानित लाभ से अधिक हो सकता है। यदि आपको नर्सिंग माताओं के साथ पोटेशियम क्लोराइड में प्रवेश करने की आवश्यकता है, तो उपचार की अवधि के लिए, भोजन को रोकना जरूरी है, क्योंकि पोटेशियम से अधिक दूध के साथ दूध के साथ मिल सकता है।

पोटेशियम क्लोराइड ग्लूकोज या डेक्सट्रोज - ध्रुवीकरण मिश्रण वाले समाधान का हिस्सा हो सकता है। मिश्रण के हिस्से के रूप में, पोटेशियम क्लोराइड और ग्लूकोज के अलावा इंसुलिन होता है, यह कार्डियक पैथोलॉजी (दिल का दौरा, एरिथिमिया) के साथ पेश किया जाता है।

पोटेशियम-मानदंड, के-डार

पोटेशियम क्लोराइड गोलियों में उत्पादित होता है, जिसमें शामिल हैं - लंबी कार्रवाई। उदाहरण के लिए, पोटेशियम-मानक जैसे दवाएं, कुछ दवाओं का उपयोग करके तत्व के अत्यधिक नुकसान से जुड़े हाइपोकैलेमिया को रोकने और इलाज के लिए उपयोग की जाती हैं।

गोलियों में पोटेशियम क्लोराइड contraindicated है:

• बच्चे;
• गंभीर हृदय ब्लॉक, एड्रेनल घाव और गुर्दे वाले मरीजों;
• गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान;
• रोगों के लिए पाचन नाल क्षरण और अल्सरेटिव गठन के साथ।

पोटेशियम युक्त गोलियों को एक साथ असाइन करने के लिए मना किया गया है, जो कि दिल को रोकने से मौत के जोखिम के कारण गुर्दे की देरी में योगदान देता है।

अंदर पोटेशियम क्लोराइड लेना इस तरह के साथ हो सकता है अप्रिय लक्षण मतली और उल्टी, मल विकार, सूजन की तरह, इसलिए बेहतर पेट पर दवा का उपयोग नहीं करना बेहतर है। प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के रूप में रक्तचाप को कम करना, हृदय लय की पैथोलॉजी को कम करना संभव है, एलर्जी, आसियानिया के जोखिम के साथ प्लाज्मा में पोटेशियम स्तर में तेज वृद्धि।

कैलिपोसिस प्रोल्टम

दिल के लिए पोटेशियम की तैयारी की सूची में - कैलिपोसिस लम्बू, जो एक लंबे समय तक कार्रवाई का एक खुराक रूप है, एक वैध पदार्थ - पोटेशियम क्लोराइड। दवा दिल की मांसपेशियों की उत्तेजना को कम कर देती है, मायोकार्डियम में दालों की चालकता को धीमा कर देती है, रोगियों में पोटेशियम स्तर में कमी के साथ निर्धारित होती है कार्डियोवैस्कुलर पैथोलॉजी, साथ ही साथ मधुमेह में, ग्लूकोकोर्टिकोइड्स, कुछ मूत्रवर्धक उत्पाद लेना।

पोटेशियम ओरोटैट

पोटेशियम की सूची में एक और दवा का मतलब पोटेशियम ओरोटैट है, जो कि ऊपर वर्णित क्लोराइड से कुछ अलग है जो अंतःशिरा या टैबलेट रिसेप्शन के लिए वर्णित है। पोटेशियम ओरोटैट एक अनाबोलिक एजेंट है जिसका एक आम toning प्रभाव है, चयापचय प्रक्रियाओं को मजबूत करता है, न्यूक्लिक एसिड और प्रोटीन गठन के निर्माण को उत्तेजित करता है, ऊतक पुनर्जन्म में सुधार करता है।

पोटेशियम ओरोटैट आवंटित मूत्र की मात्रा में वृद्धि में योगदान देता है, इसके प्रवेश की पृष्ठभूमि के खिलाफ, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स को हल्का किया जाता है, और यकृत में एल्बमिन प्रोटीन का संश्लेषण तेज होता है।

ऑरथेट पोटेशियम की नियुक्ति के संकेत हो सकते हैं:

• यकृत और पित्त पथ की बीमारियां;
• दिल की विफलता और एरिथमियास का संयुक्त उपचार;
• लंबे शारीरिक ओवरवर्क।

अनाबोलिक प्रभावों को ध्यान में रखते हुए, कुपोषण या संक्रामक रोगविज्ञान के कारण बच्चों में हाइपोट्रॉफी में दवा लागू की जा सकती है।

पोटेशियम ओरोटैट यकृत में संरचनात्मक परिवर्तनों के साथ निर्धारित नहीं है, तरल पदार्थ के संचय में पेट की गुहिका, पत्थरों की उपस्थिति मूत्र प्रणाली। यह गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए बेहद सावधानी से निर्धारित है, और तीन साल से कम उम्र के बच्चों को दवा पूरी तरह से contraindicated है।

स्पष्ट हानि के साथ, पोटेशियम के ऑरोटैट में कई नकारात्मक गुण होते हैं। उदाहरण के लिए, यह लौह और टेट्रासाइक्लिन के अवशोषण को धीमा कर देता है, जिससे मूत्रवर्धक के साथ समानांतर रिसेप्शन के साथ हाइपरक्लेमिया का कारण बन सकता है। दवा की प्रभावशीलता कम हो गई है गर्भनिरोधक गोली, ग्लुकोकोर्टिकोइड्स, इंसुलिन, मूत्रवर्धक।

पोटेशियम युक्त तैयारी, प्रशासन के मार्ग के बावजूद, समान है दुष्प्रभावमायोकार्डियम और प्रवाहकीय हृदय प्रणाली पर कार्रवाई के साथ जुड़ा हुआ है। नाकाबंदी और असिस्टोलिस तक भारी एरिथिमिया विकसित करने का जोखिम पोटेशियम के सीरम स्तर, एसिड बेस संतुलन के सूचकांक, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम को हटाने के नियमित नियंत्रण की आवश्यकता होती है।

पोटेशियम की तैयारी के अधिक मात्रा में, हाइपरक्लेमिया के संकेत मांसपेशी टोन, एट्रियो-वेंट्रिकुलर नाकाबंदी, त्वचा संवेदनशीलता विकार, कैलिन मांसपेशियों और दिल के स्टॉप में कमी के रूप में दिखाई देते हैं। यदि पोटेशियम युक्त दवाओं की खुराक पार हो गई है, तो गवाही के अनुसार सोडियम क्लोराइड को अंतःशिरा रूप से पेश किया गया है - हेमो- या पेरिटोनियल डायलिसिस।

पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त तैयारी

केवल पोटेशियम युक्त दवाओं के अलावा, कई रोगी कार्डियोलॉजी प्रोफाइल मैग्नीशियम और पोटेशियम के साथ संयुक्त उत्पादों को निर्धारित किया गया है। सबसे अच्छी दवाएं यह संरचना Panangin और Asparkov है। उन्हें उपचार में और कई रोगजनक स्थितियों की रोकथाम के लिए सुरक्षित और प्रभावी माना जाता है।

व्यापक अध्ययनों से पता चला है कि मैग्नीशियम की कमी एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए जिम्मेदार रक्त अंशों में वृद्धि को उत्तेजित करती है, दिल की विफलता में हमलों में योगदान देती है। दूसरे प्रकार के मधुमेह के साथ बुजुर्गों को अक्सर हाइपोमैग्नेमिया का निदान किया जाता है, जब ग्लूकोज कोशिकाओं के अवशोषण को समाप्त किया जाता है।

ग्लाइकोसाइड विषाक्तता में मैग्नीशियम के साथ संयोजन में पोटेशियम का उद्देश्य दिल की मांसपेशियों की कोशिकाओं में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन की बहाली को तेज करता है। इसके अलावा, मैग्नीशियम रोगियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है सीनेल आयुनींद विकारों से पीड़ित।

पूरी दुनिया के विशेषज्ञों ने बुजुर्गों में कार्डियोलॉजिकल पैथोलॉजी, मधुमेह, अस्वीकृति में पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी का उपयोग करने की आवश्यकता को मान्यता दी। शामिल एस्पारैजिक एसिड अप्रिय प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के बिना सेल और उनके एक्सचेंज के अंदर इलेक्ट्रोलाइट्स के प्रवेश में सुधार करता है, मस्तिष्क न्यूरॉन्स पर एक सुरक्षात्मक प्रभाव पड़ता है, प्रतिरक्षा को उत्तेजित करता है। पोटेशियम और मैग्नीशियम प्रेषण का एक सफल संयोजन लगभग 90 साल पहले की पेशकश की गई थी। पहले से ही आधी सदी, इष्टतम घटकों का सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है पनंगिन और इसकी एनालॉग शार्कम.

पनंगिन

Panangin न केवल है चिकित्सीय कार्रवाई, लेकिन एरिथिमिया के हमलों को भी चेतावनी देता है और दिल की मांसपेशियों को नुकसान के क्षेत्र का विस्तार करता है तीव्र पुनर्ग्रहण। दवा एंजिना के पैरॉक्सिस्म को रोकती है और दिल के दौरे को दोहराया जाता है, जो तीव्र हृदय विफलता से जटिलताओं और मृत्यु दर की संख्या को कम करता है।

Panangin पुरानी हृदय रोग में दिखाया गया है - पोस्ट-इंफार्क्शन कार्डियोस्क्लेरोसिस और दिल की विफलता, एंजिना, एरिथिमिया। यह मेटाबोलिक एक्स-सिंड्रोम के संयुक्त उपचार के हिस्से के रूप में, ग्लाइकोसिडिक नशा के दौरान निर्धारित किया जाता है, मधुमेह मेलिटस के साथ, लंबी रिसेप्शन एक मूत्रवर्धक, इलेक्ट्रोलाइट नुकसान (उदाहरण के लिए फ्यूरोसमाइड), साथ ही साथ भोजन और पानी में पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी को बदलने के लिए।

पैंगेन के उपयोग के लिए contraindications:

1. रक्त में पोटेशियम एकाग्रता और मैग्नीशियम में वृद्धि;
2. गुर्दे और अधिवृक्क अपर्याप्तता;
3. हाइपोटेंशन, विशेष रूप से सदमे राज्यों की पृष्ठभूमि पर;
4. निर्जलीकरण;
5. मिथेनिया।

जब कुछ के साथ संयोजन सम्मोहन का अर्थ हैपोटेशियम-बचत मूत्रवर्धक चरम सावधानी बरतनी चाहिए। सख्त संकेतों पर गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए पैंग का उपयोग करना संभव है।

पंगिन के उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ पाचन तंत्र की समस्याओं वाले मरीजों में, डिस्प्लेप्टिक विकार संभव नहीं हैं, अनियंत्रित और दीर्घकालिक रिसेप्शन के साथ अपवाद के बिना - भारी एरिथिमिया, हाइपोटेंशन, दौरे तक बढ़ते मैग्नीशियम और पोटेशियम बढ़ाने के संकेत। ओवरडोज के मामले में, पैनागिना पेश की गई है कैल्शियम क्लोराइड (अंतःशिरा!), गंभीर मामलों में हेमो- या पेरिटोनियल डायलिसिस की आवश्यकता होती है।

शार्कम

Asparkov - पैंगिन का एक एनालॉग अभिनय पदार्थलेकिन इसमें एक छोटी सूची के साथ एक टैबलेट पर उनकी बड़ी सांद्रता शामिल है अतिरिक्त घटक। Asparkama की नियुक्ति का कारण किसी भी प्रकृति की हाइपोकैलेमिया है।

दवा को कई हृदय रोग के तहत संयुक्त चिकित्सा योजनाओं के हिस्से के रूप में प्रशासित किया जाता है - एंजिना, हृदय की मांसपेशियों के नेक्रोसिस, ग्लाइकोसाइड विषाक्तता सहित हृदय की विफलता, लय विकार। जब पोटेशियम इंफार्क्शन की पृष्ठभूमि के खिलाफ एरिथिमिया, ध्रुवीकरण मिश्रण अंतःशिरा पेश किया जाता है।

दवाओं के उपयोग के लिए विरोधाभास सेवा:

1. रक्त सीरम में पोटेशियम या मैग्नीशियम का बढ़ता स्तर;
2. गंभीर गुर्दे की अक्षमता;
3. निर्जलीकरण;
4. पूर्ण कार्डियक चालन नाकाबंदी।

Asparkama के अंतःशिरा उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, डिस्प्लेप्टिक विकारों, मांसपेशी कमजोरी, हाइपोटेंशन, फ्लेबिटिस और नसों के थ्रोम्बिसिस के रूप में प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं संभव हैं।

कुछ दवाओं के साथ एक साथ उपयोग के साथ, सावधानी बरतनी चाहिए। इसलिए, Asparks Antiarrhithmics से कुछ दुष्प्रभावों को मजबूत कर सकते हैं, और जब बीटा-एड्रेनोब्लोक्लर्स के साथ संयुक्त, गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ साधन, एपीएफ अवरोधकपोटेशियम-बचत मूत्रवर्धक प्लाज्मा में पोटेशियम बढ़ाने का जोखिम है।

पाचन अंगों (अल्सर, गैस्ट्र्रिटिस) के पैथोलॉजी वाले मरीजों, बाइंडर्स प्राप्त करना और लिफाफा फंडमुझे पता होना चाहिए कि इस मामले में अपर्याप्त रूप से पूर्ण चूषण के कारण अंदर आने पर शार्कमा की कार्रवाई।

Asparkov अपेक्षाकृत सुरक्षित माना जाता है, इसलिए, यदि विशेष कारण हैं और रक्त संकेतकों के सख्त नियंत्रण के तहत, इसे गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं नियुक्त किया जा सकता है। भोजन की स्थिति में, बच्चों को कृत्रिम मिश्रणों को दवा प्राप्त करने की पूरी अवधि के लिए स्थानांतरित कर दिया जाता है।

संक्षेप में, यह निष्कर्ष निकाला जा सकता है कि पोटेशियम और मैग्नीशियम युक्त दवाओं की सुरक्षा सुनिश्चित करना आवश्यक है, हृदय रोग, मधुमेह, इलेक्ट्रोलाइट विकार वाले रोगी जिनकी पोटेशियम और मैग्नीशियम संतुलन नियंत्रण आवश्यक और अनिवार्य माना जाता है।

आधुनिक पदों से, न केवल निदान विकारों के उपचार को पूरा करना महत्वपूर्ण है, बल्कि हाइपोकैलेमिया में उनकी रोकथाम हाइपोकैलेमिया और मरीजों की हाइपोमैगनेशन के लिए पूर्वनिर्धारित है। पोटेशियम और मैग्नीशियम की तैयारी का उपयोग उच्च रक्तचाप, मधुमेह के साथ दिल, मस्तिष्क, कार्बोहाइड्रेट विनिमय पर एक सुरक्षात्मक प्रभाव प्रदान करता है।

माना जाता है कि यह पोटेशियम और मैग्नीशियम संयोजनों का उपयोग करने की सिद्धता साबित हुआ है, जिसकी प्रभावशीलता उस तरह से अधिक होती है जब संरचना में एक मैक्रोलेग के साथ अलग-अलग दवाओं का उपयोग होता है। आधुनिक दवाएं आरामदायक और सुरक्षित के लिए अधिकांश रोगियों द्वारा धन्यवाद खुराक के स्वरूप कम से कम अवांछित प्रतिकूल प्रतिक्रियाओं के साथ।

वीडियो: शरीर में पोटेशियम और इसकी खपत के बारे में