Kyselina nikotínová (vitamín B3, vitamín RR, niacín) - opis a návod na použitie (tablety, injekcie), v ktorých sú produkty obsiahnuté, ako požiadať o stratu hmotnosti, rast a posilnenie vlasov, recenzií a ceny liekov. Vitamín RR: Prečo je potrebné

Vitamín RR - vitamín B3, kyselina nikotínová, niacín, nikotínamid - Má tak užitočné a lekárske vlastnostiTáto oficiálna medicína ho zodpovedá liekom. Kyselina nikotínová, jedna z najznámejších foriem vitamínu RR, bola získaná v XIX storočí, že je to identické pre vitamín RR, ktorého názov znamená - "varovanie pellagru", zistené len v roku 1937.

Pellagra je náročné ochorenie, v ktorom vznikne zmätok vedomia, depresia, dermatitída, hnačka, vracanie, halucinácie. Ak sa choroba nelieči včas, potom to môže viesť k smrteľnému výsledku. Pellagra sa stále nachádza v krajinách nízky level život, medzi chudobnými; Alkoholici sa môžu chorí - potom sa nazýva "alkohol pellagra".

Kyselina nikotínová a nikotínamid sa považujú za dve aktívne formy vitamínu RR.

Aké produkty obsahujú vitamínový pp, zdroje vitamínu PP

Kyselina nikotínová je v mnohých produktoch. Výrobky živočíšneho pôvodu obsahujúceho vitamín PP: hovädzí pečeň, bravčové mäso, syr, ryby, mlieko, vajcia, obličky, biele kuracie mäso.

Zdravotnícke zdroje Viac: Brokolica, mrkva, zemiaky, paradajky, fazuľa, arašidy, dátumy, kvasinky, potravinárske výrobky, kukuričná múka a sadeníc pšenice. Bohatý na vitamín RR a mnoho bylín: Sorrel, Sage, Burdock Root, ALFALFA, RIVEPHING FREETY, CAT CATCHER, ČERVENÝ CLOVER, Cayenne Pepper, Sandpan, Raspberry Listy, Chamomile, Peppermint, Ženšen, HorseTail, chmeľ, prístrešok, Fenugger seno, semeno Fenikel, žihľavka, Korovyat, petržlen, ovos, púpava.

V ľudskom tele môže byť kyselina nikotínová tiež syntetizovaná, s výhradou prítomnosti nenastavateľnej aminokyseliny tryptofánu. Táto kyselina v našom tele je dosť, ak zvieracie proteíny vždy dostatočne v výžive.

Hodnota uvedených produktov Non-etinakov - záleží na tom, ktorý formulár obsahuje vitamínový pb. Napríklad v plodinách strukovín je obsiahnuté vo forme, ktoré telo ľahko asimiluje. Vitamín RR, obsiahnutý v obilí, a najmä v kukurici, je prakticky absorbovaný, preto v tých krajinách, kde sa tradične živia kukuricu, môžu byť zvýšené prípady pellagra.

Úloha a hodnota vitamínu PP

Hlavnou úlohou vitamínu RR v tele je účasť na oxidačných a rehabilitačných procesoch. Vitamín RR podporuje normálny rast tkanív, má priaznivý vplyv Pre mastnú výmenu sa zúčastňuje na konverzii cukru a tukov v energii, znižuje úroveň "zlého" cholesterolu v krvi.

Vďaka vitamínu RR je osoba chránená srdcovo-cievne ochorenia, trombóza, hypertenzia a diabetes. Bez vitamínu RR je nemožné normálna práca nervový systém. Takéto komplexné ochorenie, ako napríklad migréna, môže byť uľahčená alebo varovaná prijatím dodatočne vitamín PP.


Zdravie žalúdka a celkové tráviaci trakt Je tiež určená dostatočným obsahom v tele vitamínu RR: bojuje s zápalom, prispieva k výrobe žalúdočnej šťavy, stimuluje prácu pečene a pankreasu, urýchľuje pohyb potravín v čreve.

Pre syntézu hemoglobínu a tvorba erytrocytov je tiež veľmi dôležitý vitamínový PP. Jedným z jeho hlavných rozdielov z iných vitamínov je, že sa podieľa na vytváraní hormonálne pozadie v našom tele. Bez vitamínu RR, estrogén, progesterón, testosterón, inzulín, kortizón, tyroxín, hormóny, ktoré sú potrebné na prevádzku mnohých orgánov a systémov, sa nevyskytujú bez účasti vitamínu PP.

Vitamín RR, vitamín B3, niacín a kyselina nikotínová je v skutočnosti niekoľko mien látky. Je najčastejšie nazývaný niacín alebo nikotínová kyselina a nikotínamid je jedným z derivátov kyseliny nikotínovej. Zo všetkých liekov, niacín je najúčinnejší v regulácii krvi v cholesterolu - dokonca aj lekári.

Niacín pomáha telu vytvárať energiu, udržiavať krvný obeh a prácu srdca. Podieľa sa na výmene aminokyselín a iných látok. Prekvapivo, tento vitamín ušetril viac pacientov ako zložité farmaceutické prípravky - Ľudia, ktorí prežili srdcový infarkt, však často nažive vďaka niacinovi. Niacín nielen neutralizuje srdcový infarkt, ale tiež významne rozširuje život pacientov - aj po ukončení recepcie vitamínu.

Tento vitamín tiež znižuje v tele, hladina triglyceridov stúpajúcich v hypertenzii a diabetes typu II.

Nicotinamid, derivát niacínu, zabraňuje vývoju diabetu, pretože chráni pankreas, produkujúce inzulín pred poškodením. Lekári už dlho známe, že znižuje potrebu pacientov s diabetom typu I v injekciách inzulínu a ako profylaktické činidlo znižuje výskyt viac ako pol.

S osteoartritídou - ochorenia spojov vyplývajúcich z rôznych dôvodov: hmotnosť, zranenie, dedičnosť, nedostatok živiny V tkanivách, ako aj s vekom, keď sú rezervy organizmu vyčerpané, nikotínamid môže zvýšiť mobilitu kĺbov a výrazne znížiť bolesť.

Tiež, ako niacín, nikotínamid má upokojujúci účinok v neuropsychic a emocionálne poruchy, štartuje alarmDepresia, zlepšuje koncentráciu pozornosti a môže inhibovať vývoj schizofrénie.

Denná potreba pre vitamín PP

Norma vitamínu RR za deň pre zdravý dospelý - 20 mg. Deti potrebujú viac vitamín RR s vekom: od 6 mg pre polročné deti a dokončovanie 21 mg pre tínedžerov. YUNOWS tohto vitamínu sa vyžaduje viac ako dievčatá. S fyzickými a nervovými zaťaženiami, tehotenstvom a dojčením potrebujeme viac vitamínu RR - až 25 mg za deň alebo viac.

Nedostatok a nadbytok vitamínu PP

Nedostatok a nedostatok vitamínu RR majú veľa nepríjemných prejavov: zníženie chuti do jedla, nevoľnosť, závraty, pálenie záhy, bolesti adhézie, úst a pažeráka, zlý zápach Z úst, problémy s trávením, hnačkou.


Z nervového systému je rýchla únavnosť a svalová slabosť, podráždenosť, depresia a apatia, nespavosť a bolesti hlavy, strata orientácie, demencie, halucinácie a nezmysel.

Kožné lézie sa tiež uskutočňujú s nedostatkom vitamínu PP: je to bledosť, suchosť, vzhľad trhlín a korozívnych vredov; Začervenanie kože, peeling a dermatitídy.

Okrem iných príznakov, oslabenie imunity, tachykardie, bolesti v ruke a nohách, zníženie hladín cukru v krvi.

V prípade avitaminózy - prakticky Úplná absencia Vitamín RR, pellagra vzniká - ťažká choroba opísaná vyššie. Samozrejme, aby sa priviedli k takýmto podmienke, nepotrebujete žiadne výrobky vôbec s obsahom vitamínu RR, alebo nie je možné byť syntézou v tele.

Treba povedať, že by to vyžadovalo úsilie na to, aby sa úsilie, pretože vitamín RR dokonale toleruje kulinárske spracovanie: zmrazenie, sušenie, konzervovanie, dlhé skladovanie takmer v akýchkoľvek podmienkach, príprava výrobkov pri vysokej teplote.

V procese varenia môžete stratiť najvyšší 20% vitamín RR, zvyšok spadne do tela. Ďalšia vec je, ako sa tam učí. A samozrejme všetko závisí správna voľba Potraviny a najmä výber proteínových produktov.

Ak si varíte výrobky vo veľkom množstve vody, nevylejte túto vodu a používajte na ďalšie varné riady - vitamín PP prejde do odvar.

Predávkovanie Vitamín RR spravidla nespôsobuje nebezpečné následky. Môžu existovať začervenanie kože tváre, hornú časť tela, dočasné závraty, pocit prílivu krvi do hlavy; Alebo necitlivosť. Rovnaké príznaky sa často vyskytujú pri prijímaní kyseliny nikotínovej na prázdny žalúdok; To všetko rýchlo prechádza.

Intravenózne podávanie Vitamín RR môže spôsobiť prudký pokles tlaku.

Ak užijete vitamín RR a jeho deriváty na dlhú dobu, môžu stmavnú moču, stolička sa stane ľahkým šedým; Budú sa objaviť bolesti v žalúdku a klesá chuť. Môže dokonca dostať pokožku, očné proteíny a v pečeni mastná dystrofia. To sa nestane, ak súčasne s vitamínom RR užívajúcim lipotropné liečivá - napríklad metionín. Najlepšie je zahrnúť do vašej strave Ďalšie produkty bohaté na metionine: Chata syr, pevný syr, vajcia, kaviár, čerstvé ryby, mäso, sójové výrobky.

Kontraindikácie na použitie vitamínu PP

Kyselina nikotínová je kontraindikovaná v exacerbáciách niektorých ochorení gastrointestinálneho traktu: peptický vred žalúdka a 12-fary, ťažkých lézií pečene. Komplexné formy Hypertenzia a ateroskleróza, dna a prebytok kyselina močová Krv je tiež základom kontraindikácií na použitie vitamínu RR.

Gataulina Galina
Pre lokalitu žien

Pri použití a dotlač materiálu Aktívny odkaz na ženskú online magazín povinný

Viete, že je tu vitamín, ktorého názov je spojený s Škodlivý zvykAle nemá s tým nič spoločné? Viete, že pre naše telo je veľmi dôležité, ale nie je vyrobený nezávisle? A táto látka môže byť nazývaná liekom kvôli jej výnimočným vlastnostiam.

Reč pôjde o. kyselina nikotínová alebo, ako sa to tiež nazýva, vitamín RR - pre ktorý potrebuje telo a čo je to prospešné funkcie.

Latinské slovo "Vita" znamená "život". Vitamíny sú akékoľvek organické zlúčeniny, ktoré vstupujú do nášho tela spolu s jedlom a sú nevyhnutné pre normálne fungovanie všetkých svojich orgánov a systémov. Vitamín PP bol otvorený uprostred minulého storočia. Ďalším menom je kyselina vitamínová nikotínová, alebo B3. Vzťahuje sa na triedu vo vode rozpustných vitamínov skupiny B, má slabo vyjadrenú kyslú chuť, a vyzerá ako ľahký jemne kryštalický prášok.

Formuláre

Existuje v dvoch formách - niacinid a niacín. Ten sa vyznačuje skutočnosťou, že počas tepelného spracovania výrobkov nezmizne. Preto je potraviny, ktoré je jeho zdrojom, môže byť prechádzajú varením a hasením. Ak sa niacín používa spolu s vitamínom C, potom tieto látky zvýšia akciu. Tento účinok je obzvlášť vyslovený pri liečbe prechladnutia. Niacinid - nielen užitočná látka, ale aj dôležitú zložku liekov, barov a kozmetiky.

Použitie kyseliny nikotínovej

Táto chemická zlúčenina má obrovský vplyv na naše telo a všetky svoje systémy:

  • Obnovuje a reguluje metabolizmus, urýchľuje metabolické procesy, je zdrojom energie.
  • Čistí a obnovuje pečeň, pomáha ich spracovať škodlivé látkyA tiež pomáha telu, aby sa ich zbavili. Inými slovami, má silný detox účinok.
  • Znižuje cholesterol a "zlé" tuky v krvi, čistí a riedi. Preto je užitočné pre ľudí trpiacich cukrovkou a kardiovaskulárnymi ochoreniami.
  • Zlepšuje procesy bunkové dýchaniepozitívny vplyv na imunitný systém a všeobecný štát organizmus.
  • Ukázala sa ako to najlepšie lekáreň Pre liečbu vlasov: obnovuje ich štruktúru a zlepšuje zásobovanie krvou k pokožke hlavy.

Denná potreba

Lekári odporúčajú denne z potravín najmenej 17 a viac ako 28 mg tejto látky (dávka pre dospelých). V prípade extrémnych zaťažení a stresu, počas tehotenstva a pri prijímaní iných špecifických liekov sa dávka môže znížiť alebo zvýšiť.

Ak telo potrebuje získať viac kyseliny nikotínovej, lekári ponúkajú dve možnosti: v injekciách (intramuskulárne alebo intravenózne) alebo v tabletách.

Pozornosť! Intravenózne podávanie tohto lieku je často sprevádzané prejavom alergických reakcií, takže postup by sa mal vykonávať pod lekárnicou.

Nevýhoda

Hlavným dôvodom jeho nedostatku je nevyvážené, zlé jedlo. Vedieť, ktoré výrobky obsahuje vitamín RR, je možné vyplniť jeho deficit. V niektorých prípadoch je možné identifikovať individuálne porušovanie v práci tela, ktoré bráni absorpcii vitamínu PP, a niekedy potreba osoby sa v tejto látke prudko zvyšuje. Ľudia s diabetes mellitus, alkoholizmus, s poškodením pečene a traktu, úplná asimilácia tejto zlúčeniny spôsobuje ťažkosti.

Symptómy a dôsledky nedostatku

Toto pravidlo reaguje na nedostatok tejto látky je pomerne akútne je vyjadrená v nasledujúcich príznakoch:

  • Koža sa suší, stáva sa citlivým, cíti sa to.
  • Osoba sa stáva apatickou, pomalou, rýchlo pneumatikou, cítila nedostatok energie.
  • Pozorujú sa problémy so žalúdkom a črevami (nevoľnosť, strata chuti do jedla, \\ t kvapalina s nepríjemným, neprirodzeným zápachom).
  • Sliznice sliznice sú zapálené v celom tele (najmä v očiach av intímnom mieste).
  • Prejavujú sa rôzne neurologické poruchy a problémy s spánkom.
  • Choroba pellagra sa vyvíja celkom rýchlo, v lekárskom prostredí, nazývanej "ochorenie troch" D ": dermatitída, demencia, hnačka.

Pozornosť! Ak ste si všimli niektoré z nasledujúcich príznakov, nemusíte mať dostatok vitamínu PP. Po konzultácii sa poraďte s lekárom, pretože deficit tejto látky má vážny vplyv na telo.

Príznaky a následky predávkovania

Ak ste silne zaradení do svojej diéty, bohaté PPS, nebude to prospešné, pretože jeho predávkovanie je rovnako nebezpečné ako jeho deficit.

Je potrebné pochopiť, že telo dostalo nadmerné množstvo PP, je možné podľa nasledujúcich príznakov:

  • Hnačka začína, sprevádzaná závratmi, nevoľnosťou a vracaním.
  • Tlak prudko znižuje, cítia sa bolesť v hlave a svaloch.
  • Na povrch kože je krv vystužená - hyperémia.
  • Koža sa suší, ruky a nohy môžu byť jednoduché a napučať.

Dôsledky predávkovania môžu ovplyvniť celkový stav ľudského zdravia, ale väčšina všetkých trpí pečeňou a obličkami a tiež prestávky chemické zloženie krv.

Kontraindikácie pre príjem

Ochorenia žalúdka a čriev, urolithiasis choroba A hepatitída sú absolútne kontraindikácie pre príjem. Okrem toho existuje individuálna intolerancia a sú možné aj rôzne alergické reakcie. Tak, že nepoužije zdravie škôd, užívajte takúto drogu len na odporúčanie lekára, po absolvovaní požadované analýzy a hodnotenie zdravotného stavu.

Kde je to obsiahnuté?

S miernym deficitom, jeho rezervy v tele môžu byť doplnené výživou.

Na to potrebujete vyvážiť svoju strave, vrátane vašej dennej stravy zdravé jedlá (tituly sú uvedené nižšie).

V prípadoch, keď sa pozoruje silný nedostatok vitamínového PP, skupiny prídu na záchranu lekárske prípravky a potravinové doplnky obsahujúce zdroj tejto látky.

V ktorých produktoch

  • Čierny chlieb je tiež veľmi užitočný pekárenské výrobky Z pevných odrôd pšenice, všetky obilniny (najmä pohánka).
  • Mäsové výrobky - Držiaky záznamov v obsahu PP. Je užitočné jesť hovädzie mäso a jeho sub-produkty (ktoré sú pečeňou, obličkami), ako aj kuracie mäso.
  • Morská ryba mastné odrodyNajmä tuniak a losos, ako aj ryby s názvom "Rybí meč" - Zdroje zdravia.
  • Môžete jesť mlieko a mliečne výrobky, kuracie vajcia.
  • Užitočný vlašské orechy, Arašidy, slnečnicové semeno.
  • Zo zeleniny a ovocia, preferencia stojí za to platiť repy, hrášok, fazuľa, mrkva, jablká, hrozno, kukuricu, čerstvé paradajky.
  • Užitočné avokádo, ktoré tiež obsahuje užitočné tuky.
  • V lekárni si môžete kúpiť pivo droždie - to je liek, kde je obsiahnutý skutočný sklad vitamínov skupiny B, vrátane PP.

Lieky farmácie

K dispozícii v akejkoľvek lekárni za celkom rozumné ceny. Na nákup prípravkov, kde sa vitamín PP nevyžaduje od receptu od lekára. Všetky prostriedky obsahujúce kyselinu nikotínovú sa môžu rozdeliť na tablety a injekcie.

Pilulky

Vo väčšine prípadov je nástroj v tabletách predpísaný na liečbu detí. Jednorazové dávkovanie by sa malo plynulo zvýšiť v priebehu niekoľkých dní. Užívajte liek len po jedle, pitím teplou kvapalinou. Je to potrebné, aby liečivo nespôsobilo podráždenie žalúdočnej sliznice a pre lepšiu asimiláciu. Priebeh liečby trvá dva týždne až tri mesiace, v závislosti od závažnosti ochorenia.

Ampulky

Injekcie môžu byť vykonané intramuskulárne a intravenózne. V druhom prípade je riziko alergických reakcií skvelé. Doma, môžete urobiť injekcie na vlastnú päsť, presne pozorovanie dávkovania predpísaného liekového lekára. Injekcie sú dosť bolestivé, takže je potrebné striedať zadok denne, a tiež urobiť injekciu na nové miesto - ďaleko od predchádzajúceho.

V medicíne

Široko sa používa na kompenzáciu deficitu tejto látky v tele, ako aj v komplexná liečba Mnohé choroby:

  • Ischemické ťahy
  • Ateroskleróza
  • Zhktické ochorenia
  • Choroby srdcovej a vaskulárne
  • Mikroangiopatia
  • Diabetes
  • Neuralgia tváre nervy
  • Neznáme rany

Interakcie s inými látkami v tele

Existuje však prípravky súčasne, s ktorým PP nemožno použiť:

  • Lieky na zníženie tlaku.
  • Aspirín.
  • Nástroje, ktoré znižujú zrážanie krvi a zrážaním.

RR zvyšuje účinok takýchto liekových skupín ako:

  • HARDERS.
  • Balíček a antispasmodiky.
  • Fibrinolity.

Pozornosť! Nie je povolené súčasné použitie vitamínu RR s alkoholom - dokonca aj najmenšia dávka alkoholu úplne neutralizuje svoje užitočné vlastnosti.

RR je jedinečný vitamín, ktorý poskytuje komplexný účinok na naše telo. Táto látka sa nevyrába v našom tele, jeho deficit môže byť naplnený len prostredníctvom potravín alebo lieky. Okrem toho sa často používa v kozmetike a liečbe vlasov. Recenzie na tomto prostriedku z väčšej časti pozitívne. Avšak, nie každá osoba je vhodná takáto liečba, pretože často spôsobuje vedľajšie účinky.

V kontakte s

Vitamín B3 / RR, ktorý vzhľadom na veľký počet foriem sa nazýva niacín, nikotínamid sa používa v lekárskom a kozmetologickom priemysle. Priaznivé vlastnosti vitamínu sú tak jedinečné, že sa rovná lieku. Medzinárodný názov Látky - kyselina nikotínová (na latinčine "acidum nikotinicum").

História otvárania niacínu. Ľudstvo muselo prežiť v kontexte vývoja nových chorôb. Vitamínový vzorec je otvorený v devätnástom storočí na boj Ťažká choroba Pellagra. Táto hrozná choroba vyvinutá v ľuďoch kvôli nedostatočnej životnej úrovni, bola sprevádzaná halucináciami, depresiou, nevoľnosťou, vracaním a hnačkou. Čoskoro bol Pellagru objavený u ľudí zneužívajúcich alkohol. Doslovný preklad vitamínov skupiny B3 / RR je varovný pellagru.

Na čo je to telo niacínu? Hlavnou funkciou vitamínu PP je zúčastniť sa toku redox procesov. Vzhľadom na účinky látky sa normalizuje rast telesných tkanív, výmena tukových buniek sa zlepšuje, množstvo cukru a tukov sa spracúvajú do pozitívnej energie.

Na čo sú Niacin predpísané? Vitamín PP chráni telo z najkomplexnejších chorôb: krvných doštičiek, cukrovky, hypertenzie atď. Kyselina nikotínová sa používa na liečbu porušenia funkčnosti nervového systému, na boj proti migrénom.

S dostatočným počtom vitamín RR v tele človeka gastrointestinálny Funguje bez porúch a patologických odchýlok. V prípade zápalu, telo bojuje s procesom, je ľahšie stráviť prijaté potraviny, je lepšie produkovať žalúdočnú šťavu. B3 / RR pozitívne ovplyvňuje prácu pankreasu a pečene. Vedúce miesto vitamínu zaberá syntézu hemoglobínu, výroba červenej krvná taurus, v pomere hormónov. Lepšia látka regulujúca hladinu cholesterolu v krvi sa nenachádza.

Vitamín PP pomáha telu produkovať správne množstvo energie, zvyšuje hladinu cukru v krvi počas katastrofického poklesu na jeho úrovni, čo pomáha bojovať proti cukrovke, hypertenziu. Látka je predpísaná na zvýšenie výmeny a znížiť počet triglyceridov. Okrem toho, niacín ovplyvňuje ochranné vlastnosti pankreasu, takže inzulínové problémy neohrozujú nikoho, kto používa kyselinu nikotínovú.

Použitie vitamínu PP by sa mal používať s problémami nervového systému, v prípadoch straty zamerania na pozornosť, prejavy depresívny stav. Vďaka preventívnemu používaniu lieku je možné vyhnúť sa rozvoju schizofrénie a iných mentálnych porúch.

Známky nadbytku a nevýhodu niacínu v tele

Dospelý na udržanie hladiny vitamínu B3 je normálny, odporúča sa konzumovať 20 mg hmoty za deň. Pre deti je normou nastavená od 6 mg v závislosti od veku. Lekári tvrdia, že na rozdiel od dievčat, adaptérových chlapcov potrebujú zvýšené množstvo kyseliny nikotínovej.

Ženy počas tehotenstva a laktácie, vyčnievajúcich športovcov, konzumovať vitamín RR v množstve 25 mg denne.

V závislosti od výživy, použitie potravinárskych prídavných látok v tele nastane nedostatok a predávkovanie látky. Reakcia na liek na diaľku pripomína alergia, takže výhody a poškodenie "nikotínov" sú pravidelne diskutované na fórach a chatových miestnostiach.

Príznaky vitamínu B3 / RR:

  • poruchy tráviaceho traktu;
  • nedostatok chuti do jedla;
  • nevoľnosť;
  • slabosť;
  • hnačka;
  • svalová bolesť;
  • poruchy spánku;
  • halucinácie.

Nedostatok vitamínu B3 / RR v tele sa prejavuje zhoršovaním stavu tela:

  • problémy s kožou (začervenanie, vyrážka, peeling, dermatitída atď.);
  • tachykardia;
  • podhodnotená hladina cukru v krvi;
  • bolestivé pocity horných a dolných končatín;
  • slabosť.

Ak chcete doplniť dodávku kyseliny nikotínu, pridajte produkty do obvyklých diéty zvýšený obsah Látok. Napriek kulinárskemu spracovaniu (vyprážanie, sušenie, konzervovanie), 90% vitamínu zostáva v integritu. Prečítajte si viac o skupine s produktom zvýšená úroveň Niacín rozpráva trochu nižší.

Predávkovanie podľa vitamínu RR nenesie nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Testovanie negatívne symptómy Vo forme závratov, začervenanie pokožky v oblasti hlavy sa necitlivosť prejavuje výlučne po použití vitamínu na prázdny žalúdok.

V terapeutické účely Kyselina nikotínová je zavedená intravenózne, v tomto prípade prudko klesá arteriálny tlak. Nebojte sa tohto príznaku, pretože po chvíli sú procesy normalizované, vedľajšie účinky zmiznú.

Nezávisle použite kyselinu nikotínovú nestojí za to, pretože to liečba liekom, Ktoré schôdzky kontroluje profil lekár.

Pre dlhé použitie Liek je možné po symptómoch:

  • zhoršenie chuti do jedla;
  • neustále ubližuje hlavu;
  • zmena farby moču;
  • koža získava žltkastá farbu;
  • dystrofia pečene sa vyvíja.

Vyhnúť sa negatívne dôsledky Malo by byť ubytované na použitie lieku. Lekári odporúčajú paralelne s nikotinidom, aby užívali metionín a lipotropné lieky. Zvýšené množstvo Metionín je obsiahnutý v nasledujúcich produktoch:

  • chata;
  • mäso;
  • ryby;
  • vajcia;

Kyselina nikotín je neškodný vitamín, ale nie každý ho môže používať. Kontraindikácie týkajúce sa užívania vitamínu RR sú jasne vysvetlené v návode na použitie: ochorenie pečene, vred žalúdka a duodenálny črevo, Gong, chronické formy Hypertenzia a ateroskleróza.

Toto nie je všetko s vitamínom B3.

Väčšina ľudí ani nevie, aké produkty obsahujú kyselinu nikotínovú. Výhoda v počte vitamín RR v živočíšnych produktoch:

  • netučné bravčové mäso;
  • pečeň;
  • kuracie prsia;
  • triedy netukových rýb;
  • obličky;
  • kuracie vajcia;
  • mliečne výrobky.

Získanie vitamínu je možné zo skupiny produktu zeleniny:

  • paradajky;
  • zemiaky;
  • mrkvu;
  • arašidy;
  • kvasinky atď.

Vitamín RR je bohatý liečivá, väčšina:

  • alfalfa;
  • šalvie;
  • sorrel;
  • Šípka;
  • koreň lopúcha;
  • quada;
  • púpava, atď.

Niacín je prítomný vo všetkých skupinách výrobkov, ale úroveň jeho stráviteľnosti je iná. V čom je rozdiel? Vitamíny strukovín plodín sú absorbované telesom ľahko a zrno je ťažké. Syntéza kyseliny nikotínu sa vyskytuje výlučne v prítomnosti tryptofánu aminokyseliny, ktorá sa dopĺňa v tele pri použití proteínov živočíšneho pôvodu.

Štúdie preukázali, že kvantitatívne stanovenie vitamínu RR v potravinárskych výrobkoch je určená chemickou, spektrofotometrickou a mikrobiologickou metódou.

Kyselina nikotínová v lekárskych prípravkoch

Vlastnosti vitamínu B3 viedli k jeho popularite v farmakologickom priemysle. Forma produkcie kyseliny nikotínovej má tri variácie:

  1. Ampulky. Riešenie je vyvinuté na zavedenie intramuskulárne. Kríž sa pripisujú pacientom s gastrointestinálnymi ochoreniami. Výhodou tejto formy je okamžité prijatie látky na prietok krvi v bunkách, kde sa vyskytujú biochemické reakcie.
  2. Kapsuly. Menovaný v hypovitaminóze, pretože nie je vždy možné doplniť potrebnú zásobu vitamínu s jedlom. Liek opravený túto nevýhodu týždenne po začiatku príjmu.
  3. Pilulky. Majú rovnaké stretnutie ako kapsula, predpísané na odstránenie nedostatku niacínu.

Skladovanie vitamínu RR: Utesnený liek sa skladuje na suchom mieste, kde slnečné lúče nespadajú. Čas použiteľnosti ampuliek je štyri roky a tablety sú tri. Pred použitím látky sa dozviete dátum jeho výroby a integrity obalu. Autenticita lieku je potvrdená viacstupňovými laboratórnymi štúdiami.

Vzhľadom na zvláštnosti chemickej štruktúry niacínu ( chemický vzorec C6H5NO2) sa aktívne používa v tradičnej medicíne. Vitamín RR preniká do buniek tela, takže spektrum použitia vitamínu je extrémne široké.

Indikácie na účely použitého kyseliny nikotínovej:

  • s porušením rekonštrukcie trávenia;
  • v hernii chrbtice;
  • v rozpore s mozgom (poškodenie pamäte, nepozornosti, absentie);
  • pod depresívnym podmienkam;
  • s anginou;
  • pre diabetes cukru nadobudnutý typ;
  • s alopéciou;
  • s osteoartritídou;
  • v kardiovaskulárnych ochoreniach;
  • počas menštruácie;
  • s roztrúsenou sklerózou;
  • keď avitaminóza (nedostatok vitamínu B3 / RR vedie k zníženiu imunity);
  • s osteochondrózou, najmä s cervikálnou osteochondrózou;
  • s pellagra. Toto ochorenie sa vyskytuje v dôsledku nedostatku vitamínu RR v ľudskom tele kvôli nesprávnej výžive. Pellagra sa prejavuje u ľudí trpiacich alkoholizmom, chronické choroby Gts sa však často nachádza u gravidných žien;
  • s porušením funkčnosti tenké oddelenia čriev;
  • s patologickými odchýlkami v práci pečene, žlčovej žľazy;
  • s gastritídou;
  • v dysbacterióze;
  • s anorexia;
  • v dedičných patológiách;
  • s hypertenziou;
  • s malígnymi nádormi;
  • počas tehotenstva a laktácie;
  • s bolesťami hlavy.

Kyselina nikotínová nebude zbytočných ľudí spotrebovaný alkohol orálne antikoncepciePre fajčiarov je úplne nevyhnutné. Pre deti, vitamín B3 / PP je predpísaný výlučne pediatrom v prítomnosti akútnej potreby.

Niacín pomáha bojovať s sekundárne príznaky Choroby. Liek sa používa na necitlivosť prstov. Ak to chcete urobiť, kontaktujte intramuskulárne injekcie, ušetria z chondrose pri zdieľaní s vitamínom B a prozer.

Pre prevenciu, vitamínový pp by mal byť prijatý v tabletách, pri liečbe chorôb je lepšie použiť kvapalnú formu lieku. Liečba a dávková schéma lieku je predpísaná po klinické štúdie a anamnéza pacienta.

Vitamín B3 / RR sa pravidelne používa v kozmetike. S pomocou liekov si môžete zlepšiť zdravie, zlepšiť pokožku tváre, stavu vlasov. Ponúkame na zváženie populárnych oblastí používania niacínu.

Pre tvár

Kyselina nikotínová - hlavný prvok v nutričnom a proces obnovy buniek. Okrem priaznivého účinku na funkčnosť orgánov, niacín sa stáva spoľahlivým asistentom v boji za krásu a zdravie pokožky, takže sa často používa na omladenie.

S nedostatočným množstvom látky v tele, prvé príznaky sa objavujú na koži: červené škvrny, svrbenie, znížená elasticita. Ak ste takéto problémy si všimli, použite čo najviac produktov obsahujúcich kyselinu nikotínovú, ako je to možné, a použiť vitamín externý. Pre komplexný prístup Nebudú žiadne stopy z akné.

Hodnotenie Svetové spoločnosti v Kozmetika starostlivosti o pleť používajú 4% kyselinu nikotínovú. Vitamín je voľne dostupný v každej farmácii, takže sa dá pridať do vašej obľúbenej smotany sami.

Účinok kyseliny nikotínu pre krásu kože tváre:

  • rozširuje plavidlá;
  • zlepšuje krvný obeh;
  • odstráni extra tekutinu z tkanív;
  • má protizápalový účinok;
  • drží vlhkosť potrebnú pre tkanivá;
  • podporuje regeneráciu;
  • Čistí pokožku a zlepšuje jeho farbu.

V klinických podmienkach vedci objavili ďalšiu užitočnú nehnuteľnosť - kyselina nikotínová minimalizuje vzdelávanie oncologické ochorenia Koža.

Rakovina kože je menej častá u ľudí, ktorí používajú vlastnosti niacínu. Recenzia, ako používať vitamín B3 S cieľom zlepšiť stav osoby možno čítať na ženských fórach.

Recept Face Masky

V obvyklom mlieku sa krém pridáva ampulie kyselina nikotínová (1 ampulka na 50 g. Vitamínový prostriedok sa aplikuje ako štandardný krém, ak je to potrebné, sa premyje v teple. Je žiaduce zmiešať liek v samostatnej nádobe malého objemu, pretože dlhé použitie Vitamín vedie k predávkovaniu.

Pre rast vlasov

Kyselina nikotínová sa považuje za spoľahlivý nástroj na urýchlenie rastu vlasov. Upozorňujeme, že aj minimálna ingress zlúčeniny na koži vyvoláva alergickú reakciu. Alergie vo forme začervenania, ľahká turbidita sa bude konať po 20 minútach, neopúšťajú si o sebe stopy. Sám na použitie lieku by mal byť opatrne.

Niekedy sú ľudia skeptickí o vlastnostiach kyseliny nikotínu v dôsledku odpudivného mena. Látka nie je spojená s fajčiarom, zabudnúť na predsudky. Nikotín a kyselina nikotínová nie je rovnaká.

Niacín kvôli jeho dostupnosti dostal distribúciu pre domáce použitie. Ženy sú pripravené na základni liečebných masky, šampónov a krovín. K obľúbenému šampónu sa pridáva niekoľko kvapiek kyseliny nikotínu a vlasy sú poháňané vitamínmi počas každej ovce hlavy.

Liečivo ovplyvňuje pokožku hlavy, pretože plavidlá sú posilnené. Nicotinamid vstupuje do kože hlavy a okamžite preniká do vnútornej vrstvy epidermy. S vylepšeným prietokom krvi, vitamín PP zasiahne žiarovku každého chlpov. Za zmenám v stave vlasov možno pozorovať po piatich postupoch. Ľudové opravné prostriedkyNapriek akcii, najprv, vlasy sú prekonávané alebo obohatené nepríjemný zápach. Keď sa vlasy vypadnú, osoba je pripravená vydržať všetky dôsledky, s "nikotínom", nemôžete sa báť pre takéto negatívne sprievodné faktory.

Vitamín RR sa podieľa na oxidačných procesoch tela, takže komplexný účinok je vo vlasoch. Vlasové folikuly Krmivo vitamínu, nasýtený kyslíkom. Hlavná výhoda starostlivosti o kyseliny nikotínovej sa považuje za hydratáciu na ich dĺžku. Dandricu zmizne pod vplyvom výživného vitamínu.

Ak ste prepichnutí prísad, ktoré výrobca neposkytujú, ponúkajú kyselinu nikotín v tabletách. Takto ovplyvňujete rast vlasov, posilníte stav tela.

Kyselina nikotínová sa považuje za populárnu prípravu z vypadávania vlasov a plešatosti. Rýchla strata vlasov je hlavným signálom porúch v práci tela, takže prvá vec je preskúmať lekára av žiadnom prípade začnú zaobchádzať bez menovania.

Ak chcete zastaviť vypadávanie vlasov, kyselina nikotínová sa voči pokožke hlavy na suchých vlasoch. Zlepšenie účinku lieku môže ďalšie zložky, s ktorými je vzorec vitamínu kombinovaný:

  • odvar z liečivých bylín;
  • propolis tinktúra;
  • zázvor;
  • vitamín E.

Kompatibilita drog prispieva k dosiahnutiu rýchleho výsledku krátkodobý. Priebeh liečby trvá jeden mesiac, výlučne po konzultácii s trichológom. Pri jednom trení sa používa iba jedna ampulická kyselina nikotínová. Vitamín sa aplikuje pri časovej oblasti, masážne pohyby hlavy do hornej časti hornej časti. Pred postupom zadajte kvapalinu do injekčnej striekačky alebo pipety, takže pohodlnejšie aplikujte hladké časti vitamínu na pokožku hlavy.

Je potrebné použiť kyselinu v ampulkách bezprostredne po pitve, inak pod vplyvom vzduchu stráca užitočné vlastnosti a stáva sa nevhodným na ďalšie použitie.

Starostlivo sledovať odpoveď tela na vitamín RR čistá formaAk sa koža prepláchne po postupe, objavil sa svrbenie, vypite anti-alergénny liek v ďalšej kyseline sa čistí čistenou vodou.

Vlasové masky na báze kyseliny nikotínovej (analógy drahých kozmetických činidiel):

Maska.

Pre jeho výrobu budete potrebovať:

  • 1 ampulka niacín;
  • 1 kapsule vitamín E;
  • linový olej - 40 g;
  • tinktúra eleutherokokka - 20 g.

Spôsob aplikácie: Zmiešajte zložky a aplikujte na premyté sušené vlasy. Po hodine si masku umyte a umyte si vlasy pod tečúcou vodou.

Kyselina nikotínová vytesňuje vitamín C z tela, takže by ste mali navyše vziať kyselina askorbová vo forme farmakologických vitamínov. Koľko vitamínový komplex Závisí od stavu tela a explicitných symptómov.

Niacín je vynikajúcim činidlom proti celulitíde. Na internete, veľa informácií o tom, ako užívať vitamín. Niektoré stupne, odporúčania majú základ pre existenciu, pretože látka zlepšuje krvný obeh. Kvôli kontraindikáciám v inštrukciách vitamínu B3 je lepšie odmietnuť bez potreby. Z celulitídy doma sa pomôže zbaviť iných spôsobov: pečená masáž, Balenie, kontrastná sprcha.

Opatrne sledujte dávky vitamínu RR, aby sa zabránilo predávkovaniu. Pred pitím kyseliny nikotínu sa poraďte s lekárom a opatrne preskúmať návod na použitie, venovať pozornosť kontraindikáciám.

V gynekológii sa na elimináciu používa kyselina nikotínová predmenštruačný syndrómBojovať proti spazmu a silnému krvácaniu. Vitamín B3 / RR má pozitívny vplyv na telo, ale je to stále nepochopiteľné, či ženy môžu počas tehotenstva užívať kyselinu nikotínu.

Návod na použitie v lieku jasne číta, že počas tehotenstva a laktácie sa vitamín nepoužíva. Tehotenstvo nie je vždy hladko, takže bez ďalšieho používania niacínu nemôže robiť.

Kyselina nikotínová predpíše tehotné ženy a ošetrovateľské matky v nasledujúcich prípadoch: viacnásobné tehotenstvo;

  • patologické procesy v pečeni vyvolané tehotenstvom;
  • závislosť matky z nikotínu a niektorých liekov;
  • anomálne rysy placenty.

Nezávisle užívajte vitamín RR počas tehotenstva bez vymenovania, lekár je kategoricky zakázaný. Predávkovanie môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu. Pre dojčenie Vitamín sa môže užívať len vtedy, ak nie je kontraindikovaný pre infekčné.

S kontrolovaným použitím kyseliny nikotínu budúca mama Pokles kŕčov, zlepšuje sa krvný obeh. S poťahom kyslíka, niacínový plod vytvára vymenovaný proces a eliminuje zlyhanie fetoplacentage. V závažných prípadoch, vitamín RR pre tehotné ženy pomôže zachovať tehotenstvo a porodiť zdravé dieťa. Antihypoxant v malých dávkach umožní plodu požadované množstvo kyslíka.

Počas tehotenstva je kyselina nikotín predpísaná pre krvný skvapalňovanie, aby sa zabránilo tvorbe trombu. Na adrese tento prípad Vitamín B3 vykonáva prevenciu predčasných rodov a možných komplikácií.

Nedostatok kyseliny nikotínovej v tele budúcej matky sa prejavuje nielen stratou vlasov, suchej kože, ale tiež negatívne ovplyvňuje psycho-emocionálny stav ženy. Vedecké údaje o zmene nálady tehotných žien z zábavného smiechu na depresívnu pannu potvrdili, že nedostatok vitamínu RR je na vine.

Niacín v profesionálnych športoch

V malých dávkach sa kyselina nikotínová pôsobí ako nosná aditíva a v nadmerných množstvách má vážny farmakologický účinok. Prečo Nicotinka potrebujú športovcov? Intravenózne zavedené 10 mg niacínu zvyšuje množstvo krvného rastového hormónu dvakrát. Rastový hormón provokuje rast svalnatý hmotnosť a aktivuje procesy spaľovania tukov. V kulturistike, profesionálni športovci zvyšujú dávky vitamínu RR až 250 mg. Konečná dávka závisí od rastu, hmotnosti a veku športovca. Tabuľka s číslami je k dispozícii voľný prístup.

Medzi profesionálnych športovcov vyvinuli protiprávne pravidlá o tom, ako užívať vitamín B3 / PP:

  • pred intenzívnym kardio alebo energetickým tréningom;
  • pred intenzívnym tréningom spaľovania tukov.

V iných prípadoch nemá žiadny zmysel, aby sa nikotínová kyselina. Počas obdobia sušenia je niacin jednoducho nepostrádateľný, ale nemal by to prehnať. Ako používať kyselinu nikotín v športe by sa mala diskutovať s lekárom a trénerom. Alergické reakcie Z predávkovania viesť k nežiaducim dôsledkom pred dňom reči. Nie je pre športovcov dôležitý nielen režim. správna výživa, Školenie, ale aj správne vybraný vitamínový komplex.

Kyselina nikotínová - dostupný nástrojktorý pomôže zabrániť rozvoju vážne choroby. Pozitívna spätná väzba potvrdzuje pozitívny vplyv Vitamín na stav pokožky, vlasov a tela ako celku.

Vitamín B3 (vitamín RR, niacín, kyselina nikotínová) Veľmi potrebný vitamín pre človeka, ktorý sa zúčastňuje na mnohých životne dôležitých procesoch vyskytujúcich sa v tele.

Opis vitamínu B3 (vitamín PP):
Vitamín B3 (aj názvy: Niacín, kyselina nikotínová, vitamín PP) je vo vode rozpustný, súvisiaci s počtom najdôležitejších a dôležitých pre ľudí. Vo svojej čistej forme je biely prášok bez vône. Vitamín B3 vstupuje do ľudského tela s jedlom, ale v prípade jeho nevýhody je priradená vo forme liečiv.
Na adrese potravinársky priemysel Mnohé krajiny sa používajú potravinárska prídavná látka E-375 (kyselina nikotínová). V Rusku je táto prísada zakázaná na použitie v produkty na jedenieVzhľadom k tomu, vitamín B3 (pp) je jedinou z všetkých vitamínov liek a má jasné indikácie na použitie, ako aj kontraindikácie.
Liečivá "nikotínová kyselina" sa predáva v takmer všetkých lekárňach vo forme tabliet, práškov alebo roztokov na injekciu. Ale stojí za to užívať takéto drogy len vymenovaním lekára. Tieto lieky môžu byť vymenovaní nielen na doplnenie nedostatku vitamínu B3, ale aj na liečbu mnohých chorôb.
Vitamín B3 (PP) sa môže vyrábať v malých množstvách nezávisle v ľudskom tele. Ale pre to by sa v diéte mali prezentovať produkty bohaté na aminokyselín tryptofán. Napriek tomu je hlavným dodávateľom vitamínu B3 (PP) stále jedlo je bohaté na tento vitamín.

Pre ktoré telo potrebuje vitamín B3 (vitamín PP):

  • Vitamín B3 sa podieľa na tkanivovom dýchaní a podporuje pravidelný rast tkaniny.
  • Hrá dôležitú úlohu v práci kardiovaskulárneho systému, znižuje úroveň "škodlivého" cholesterolu, chráni pred krvnými zrazeninami, rozširuje cievy.
  • Sa zúčastňuje syntéza hemoglobínu a produkcie erytrocytov.
  • Vitamín B3 sa zúčastňuje proteínu, sacharidov a výmeny tukov.
  • Ovláda úroveň glukózy v krvi a jeho konverzii na energiu, normalizuje prácu pankreasu, čím pomáha chrániť telo pred diabetom.
  • Zúčastňuje sa na vývoji mnohých hormónov, vrátane testosterónu, progesterónu, inzulínu a ďalších.
  • Vitamín B3 stimuluje prácu zažívacie ústrojenstvo, zvyšuje črevnú peristalziu.
  • Podieľa sa na neutralizácii niektorých toxínov.
  • Dostatočné prijatie vitamínu B3 v tele prispieva k správnej prevádzke nervového systému, chráni pred duševnou chorobou.
  • Stav pokožky, vlasov, nechtov a kĺbov závisí od tohto vitamínu.

Interakcia vitamínu B3 (vitamín PP) s inými látkami:

  • Vitamíny skupín sú zle absorbované bez vitamínu B3 (PP).
  • Samotný vitamín B3 (PP) je lepší absorbovaný v prítomnosti medi a vitamínu B6.

Denná potreba tela v vitamíne B3 (vitamín PP):
Denná potreba tela vitamínu B3 (PP) pre dospelých je asi 20 mg, pre deti - sa líši od 6 do 21 mg, v závislosti od obdobia vývoja. Potreba tohto vitamínu sa zvyšuje so zvýšenými fyzickými a psychickými zaťaženiami, ako aj počas tehotenstva.

Produkty obsahujúce vitamín B3 (vitamín PP):
Vitamín B3 (PP) je obsiahnutý v mnohých výrobkoch a zeleninovom a živočíšnom pôvode. Treba poznamenať, že s tepelným spracovaním výrobkov nie je stratené viac ako 20% tohto vitamínu, preto môžu obsahovať aj tepelne spracované výrobky veľký počet kyselina nikotínová. Lídri v obsahu vitamínu B3 (PP) sú nasledujúce produkty:

  • Mäsové výrobky:, biele mäso a ,.
  • Ryby:, a iné.
  • Mliečne výrobky: syr ,.
  • Produkty zeleninový pôvod: Obilniny (,), strukoviny (, sójové), orechy a mnoho ďalších.

Nedostatok vitamínu B3 (vitamín PP) v tele:
Nedostatok vitamínu B3 (PP) nie je veľmi častý. Zvyčajne sa nedostatok tohto vitamínu vyskytuje, keď nesprávna výživa (Preferenčná výživa so výrobkami obsahujúcimi škrob), chronickým alebo porušením sacieho funkcie v čreve. Počas závažného sa môže vyskytnúť nedostatok vitamínu B3 (PP) fyzické zaťaženieČasté stres a určité ochorenia.
Dlhý nedostatok vitamínu B3 (PP) narúša všetky systémy organizmu a môže sa objaviť nasledovne: nevoľnosť, hnačka, závraty, bolesti hlavy, slabosť, nespavosť, znížená chuť k jedlu, rôzne porušenia Psychika, suchá koža, dermatitída, pokles mentálne schopnosti A iné prejavy. Chronický nedostatok vitamínu B3 (PP) vedie k rozvoju pellagraovej choroby, ktorá sa prejavuje vyššie uvedenými príznakmi.

Výskum vitamínu B3 (vitamín PP) v tele:
Získajte prebytok vitamínu B3 (PP), dostať to len z potravín dosť ťažké, pretože jeho malý prebytok je odvodený z tela prirodzený spôsob. Predávkovateľ je zriedkavý a môže sa vyskytnúť pri predávkovaní liekmi obsahujúcimi kyselinu nikotínu. Môže sa prejaviť Ďalšie príznaky: Závraty, zníženie tlaku, oženina sčervenanie, necitlivosť a brnenie svalov a kože.

Postarajte sa o seba a byť zdravý!

Vitamín PP je reprezentovaný v dvoch formách: kyselina nikotínová a nikotínnid.

Kde obsahuje vitamínový pp

Vitamín PP je obsiahnutý v: pečeňové kravy, droždie, mrkva, syr, kukuričná múka, púpavy, púpavy, vajcia, rybie výrobky, mliečne výrobky, arašidy, bravčové mäso, zemiaky, paradajky, pšeničné sadenice. V bylinkách je tento vitamín prítomný aj napríklad v: ALFALFA, KOZPEČENSTVO BURDOCKU, KOSHACH, Kayenne Pepper, sedmokrásky, Sandbank, Khmele, Svosta, Dttle, Petržlen, Mincovňa, Raspberry Listy, Clovers, Rudomness Fruits, Sv .

Vlastnosti vitamínu RR

Vitamín PP silno ovplyvňuje výmenné procesy, vďaka umiestneniu niacinomidenindinukleotidov (oud) a niacinomidenindinukleotidov fosfátov (NADF), sú to kofaktory radu enzýmov. Niacínamid je vodíkový transportér na flavoproteín enzýmy a poskytuje reguláciu redoxných procesov v tele. Vitamín RR je druh vitamínu, ktorý v tradičná medicína medicíny.

Niacín, toto je zložka B-komplexu, ktorá má obrovskú hodnotu pri vývoji energie. Tento vitamín sa podieľa na viac ako päťdesiatich reakciách, na prevod cukru a tuku do energie. Hrávanie vitamínu RR dôležitá funkcia Pre spracovanie tukov v eicosanoidoch, - hormonálne činidlá, ktoré sú schopné kontrolovať metabolické cesty nášho tela. Ľudia, ktorí prešli cez infarkt myokardu užívajúcim vitamín RR zvýšia svoje šance, aby zostali nažive s väčšou pravdepodobnosťou ako s farmaceutickými liekmi.

Vitamín RR je proti tri hlavné faktory Riziko kardiovaskulárnych ochorení:

1) veľká úroveň LNP cholesterol, ktorý je typický vnútorná strana Arteriálne steny, pri obmedzovaní krvného obehu a prispievajú k zvrhnutiu artérií - aterosklerózy. Pri užívaní vitamínu RR sa zníži úroveň LPP cholesterolu;
2) malá úroveň LVP cholesterolu, prvý symptóm kardiovaskulárnych ochorení, pretože LVP pomocník pri čistení krvný systém z LNP;
3) veľký počet triglyceridov. Tieto krvné tuky posielajú signál inzulínu signál, to znamená, že diabetes typu II. Prijatie vitamínu RP pomôže poskytovať silnú podporu a zároveň znižuje počet triglyceridov.

Nikotinoid

Diabetes. V šjedál, odhalili, že pacienti s diabetom typu potrebujem injekcie s menším počtom inzulínu, zatiaľ čo súlad so systematikou v spôsobe prijímania nikotínamidu. Vedci z Nového Zélandu uskutočnili experiment, kde v profylaktických účely dostali nikotínamid takmer osemdesiat tisíc detí (od 5 do 7 rokov). V TOG, táto látka sa zmenšila počet diabetes typu I viac ako päťdesiat percent.

Osteoartritída. Nicotinamid znižuje bolesť a zlepšuje mobilitu kĺbov s osteoartritídou. Nicotinamid sa užíva v liečbe úzkosti, depresie, zníženej pozornosti, alkoholizmu a schizofrénii.

Príznaky nedostatku vitamínu PP

Ak nie je k dispozícii, existuje toľko chorôb, ako je: pellagra, korozívne vredy, demencia, depresia, tekutá stolička, závraty, únava ambulancie, konštantné bolesti hlavy, zlý syn. alebo implantantry, bolesť v končatinách, chutí sa stratí, obsah cukru, slabé svaly sa znižujú.

Lekárska aplikácia

Vitamín RR je zvyčajne predpísaný vo forme prostriedkov na zastavenie a varovanie pellagra. Odporúča sa tiež, že keď choroby žalúdka, pečeň, obličky, v chorobách mozgu, nie sú nervy tváre, Ateroskleróza, s peptické ochorenia, infekčné a iné choroby.

Dávky a vedľajšie účinky

Na účely prevencie sú dospelí predpísané 0,015-0,025, deti - pri 0,005-0,01 g raz alebo dvakrát denne. V prípade pellangovej choroby sú dospelí vymenovaní o 0,05-0,1 g tri alebo štyrikrát denne, deti - o 0,01-0,05 g dvakrát alebo trikrát denne dvadsať dní. Intravenózne, intramuskulárne alebo subkutánne zavedené 1-2 ml 1%; 2,5% alebo 5% roztoku raz alebo dvakrát denne. K dispozícii v tvare: prášok; Tablety pri 0,015 g (pre prevenciu) a pri 0,005 a 0,025 g (na terapeutické účely); Ampulky 1 ml 1% roztoku, 1 a 2 ml 2,5% roztoku. Je potrebné uložiť v dobre uzavretom kontajneri, v neprístupnom mieste pre slnečné svetlo.Ľudia, ktorí sú veľmi citliví na kyselinu nikotínu, je potrebné písať nikotínamid. Denné dávky nikotínamidu nie sú dôsledkami pre nervový systém.