Masarap na Berry - Red Currant: Mga kapaki-pakinabang na katangian at contraindications para sa katawan ng tao. Hindi kapani-paniwala na benepisyo ng pulang kurant at mga recipe para sa paggamit nito

Red currant. Predaten isaalang-alang ang kalusugan berry.

Yagoda. red currant. Lumalaki sila sa isang pang-matagalang palumpong, na karaniwan ay nasa taas na lumalaki hindi hihigit sa 1.5 metro.

Ang isang pulang currant bush ay maaaring lumago at froning 25 taon, ito ay mas compact kaysa sa isang itim na currant bush.

Ang pamumulaklak ng pulang kurant ay karaniwang nagsisimula sa ikalawang kalahati ng Mayo, ngunit depende sa mga kondisyon ng panahon at maaaring tumagal mula 6 hanggang 12 araw.

Mature berries magsimula sa dulo ng Hunyo - kalagitnaan ng Hulyo at karaniwang matatag na hold sa brush nang hindi bumabagsak, na nakikilala ang mga ito mula sa itim na kurant at nag-aambag sa katotohanan na, pagkolekta ng isang crop, maaaring alisin sa buong brush berries.

Ang pulang kurant ay itinuturing na hindi lamang isang mataas na mapagbigay, kundi pati na rin ang kultura ng taglamig. Ang ani nito ay mas mataas kaysa sa ani ng itim na kurant.

Red currants. Ito ay isang light-affiliated plant, kailangan itong i-cut regular at i-cut forward. Ang red currant ay mas hinihingi ng pagtutubig kaysa sa itim, ngunit kung ang panahon ay nakatayo masyadong tuyo, pagkatapos ay ang berries ay nabuo mas maliit kaysa sa karaniwan. Mas mahusay na lumalaki at prutas red currant sa mayabong soils, pati na rin ang lahat ng mga berry at prutas shrub halaman.

Kapaki-pakinabang na komposisyon ng red currant berries.

Bumalik sa siglong XVI. Ang mga red currant berries ay lumago at pinahahalagahan dahil sa kanilang mga katangian ng pagpapagaling at isinasaalang-alang natural Source. Kalusugan.

Gumagamit pa rin ang katutubong gamot mga kapaki-pakinabang na tampok Red currant., halimbawa, dahil sa mataas na nilalaman ng mga pektin, ang red currant ay ginagamit upang maalis ang mga toxin ng tao at mag-abo mula sa katawan, nag-aambag sa pag-iwas sa pag-unlad ng mga nagpapaalab na proseso, ay inilalapat sa paggamot gastrointestinal diseases., slows down ang pag-unlad ng neoplasms.

Ang mga red currant berries ay naglalaman ng hanggang 10% sugars at hanggang sa 4% ng mga acids, may mineral asing-gamot At mahalagang bitamina, tulad ng bitamina A, C at P, pati na rin ang mga sangkap ng tubin at pektin. Sa kabila ng katotohanan na ang nilalaman ng bitamina C pulang kurant ay mas mababa sa itim, ang bitamina na ito sa ito ay hindi kukulangin sa presa at prambuwesas.

Sa pulang kurant sa itaas ng nilalaman ng bakal na nangangailangan ng mga vessel at potasa, na may kapaki-pakinabang na epekto sa gawain ng puso at pagbalangkas organismo ng tao Ang labis na likido, na, halimbawa, ay hindi pinapayagan na bumuo ng edema at bag sa ilalim ng mga mata. Ang bitamina P sa pulang kurant ay mas malaki kaysa sa itim at mas mataas kaysa sa nilalaman ng bitamina A. Sa isang maliit na halaga sa berries ng red currant ay naglalaman ng bitamina B1 at B2, tanning substances at karotina.

Ayon kay siyentipikong pananaliksik berries ng red currant. Naglalaman din ng kumarins at froasocumary, ang mga ito ay mahalagang sangkap na may antitumor at masakit na mga epekto, pati na rin ang iba mga katangian ng pagpapagaling. Kumarin ay isang sangkap ng natural na pinanggalingan, na itinuturing na gamot na ginagamot nadagdagan ang clotting dugo. Ang nilalaman ng mga pektin sa pulang kurant ay maihahambing sa mga gamot sa parmasyaat yodo dito tulad ng sa Feichoa o persimon.

Inihanda mula sa pulang currants ng iba't ibang mga pinggan, maaari itong mapangalagaan at frozen, iba't ibang mga dessert, jams, compotes, jelly, syrups at juices, alkohol at di-alkohol na inumin, mors, kvass, sauces, sauces, at soup at salad ay ginawa nito.

Ang mga benepisyo at mga katangian ng pulang kurant.

Pagkakaroon ng mahalagang medikal at nutritional Properties., Ang red currant ay nag-aambag sa pagpapabuti ng aktibidad ng bituka at tiyan, at, pagtaas ng pagpapawis, pinukaw nito ang pagtanggal ng labis na mga asing-gamot mula sa katawan, gumaganap bilang isang anti-inflammatory agent, choleretic, hemostatic, antipyretic at laxative.

Ang red currant ay linisin ang katawan ng mabuti, dahil sa mataas na nilalaman ng mga pektin, na nagbibigay din ng pag-aalis ng "masamang" kolesterol.

Upang magamit ang red currant para sa paggamot ng circulatory at atherosclerosis system, ang mga berry ay ginagamit sa mga sanga. Sila ay sapat sa bilang ng mga tablespoons sa taimtim sa isang baso ng tubig na kumukulo, insisted at cool na. Kinakailangan na gumawa ng gayong pagbubuhos sa pamamagitan ng kalahating tasa sa araw, sa pagitan ng mga pagkain.

Berries ng red currant.

Ang mga sariwang berries ng red currant, pati na rin ang mga produkto na inihanda mula sa kanila ay kapaki-pakinabang para sa pagtaas ng gana at mag-ambag sa pagkatunaw ng protina ng hayop, at kontribusyon din sa isang pagtaas sa mga bital na peristal. Ang mga prutas ay ipinapakita sa mga allergic reactions at constipation.

Ang matagal na nakolekta berries ay hindi maaaring naka-imbak, kahit na sa refrigerator hindi sila mag-ipon ng higit sa dalawang araw. Gayunpaman, nagpapatuloy ang Frozen Red Currant. sa mahabang panahonnang hindi nawawala ang kapaki-pakinabang na mga katangian. Mahalaga na ang mga berry ay ginagamit na mature at buo.

Red currant juice.

Ang juice mula sa berries ng red currant ay may nakakapreskong at matangkad na aksyon, sa init siya ganap na pawiin ang uhaw, at may mga sakit ay binabawasan ang mga sakit nadagdagan ang temperatura Katawan. Tinutulungan ng juice ang pagtagumpayan pakiramdam na pagduduwal, pukawin ang bituka peristalsis, suppresses ang vomit reflex at nag-aambag sa pagtanggal ng organismo na may ihi asing-gamot. Ang juice ay kapaki-pakinabang at sa kung ano ang may isang laxative, choleretic, anti-inflammatory at hemostatic effect. Ang juice ng red currant ay dapat na naroroon sa pandiyeta at nutrisyon ng mga bata.

Ang juice at sa spastic colic ay ipinapakita, dahil tinutulungan nito ang pagtanggal ng mga umuulit na asing-gamot mula sa katawan, na nangangahulugang ito ay nagpapahiwatig ng pagpapalaya mula sa mga icolular stone.

At ang juice at berries ng red currant ay nagpapabuti ng ganang kumain at pasiglahin ang operasyon ng gastrointestinal tract, at ang susunod na pagbubuhos ng recipe ay makakatulong sa talamak na paninigas ng dumi. Para sa paghahanda ng pagbubuhos kailangan mong kumuha ng 3 tablespoons ng currant berries at magluto ng tubig na kumukulo. Ang berries ay dapat na incanded para sa 4 na oras, pagkatapos kung saan ang pagbubuhos ay fastened at inumin apat na beses sa isang araw sa 50ml, kalahating oras bago kumain.

Dahon ng pulang currants.

Bilang karagdagan sa mga berry at juice, ang mga dahon ng pulang kurant ay kapaki-pakinabang din, na may mataas mga medikal na katangian. Kung ang problema ay hypovitaminosis, pagkatapos ay bilang karagdagan sa pagkonsumo ng berries, maaari mong gamitin ang pagbubuhos sa dahon ng currant, para sa mga ito, isang kutsara ng dahon ng currant ay dapat pagbuhos ng isang kalahating baso ng tubig at magpainit sa isang paliguan ng tubig para sa 15 minuto. Kailangan mong uminom ng ganitong pagbubuhos sa loob ng 5 araw sa isang third ng isang salamin bawat araw.

Ang mga dahon ng pulang kurant ay ipinapakita sa cystitis therapy at ginagamit para sa mga layuning ito sa loob ng mahabang panahon. Upang gawin ito, suit parehong sariwa at tuyo dahon, 50g ng kung saan kailangan mong magluto ng tubig na kumukulo at panatilihin ang hindi bababa sa apat na oras sa isang closed lalagyan. Pagkatapos ng pag-filping ang pagbubuhos, maaari kang uminom sa isang kalahating pakete hindi hihigit sa 5 beses sa isang araw sa pagitan ng mga pagkain.

Kapansin-pansin, sa kabila ng katotohanan na ang berry mismo ay acidic, sa tulong ng mga dahon nito, posible upang mabawasan at gawing normal ang pagtaas ng acidity ng gastric juice. Upang gawin ito, kumuha ng isang litro ng puting alak at ibuhos ang mga ito 50g sariwang red currant dahon. Kinakailangan upang igiit ang mga dahon sa loob ng dalawang linggo, sa temperatura ng kuwarto, sa lugar na protektado ng liwanag. Kunin ang tincture na kailangan mo ng 50g bago kumain ng 20-30 minuto.

Para sa diuretic effect ng 20g, ang mga dahon ng grooved sa isang baso ng tubig na kumukulo insist upang ganap na cool at tumagal ng 3 beses sa isang araw para sa dalawang tablespoons.

Contraindications para sa paggamit ng pulang kurant.

Sa kabila ng katotohanan na ang Red Currant ay isang berry na kapaki-pakinabang, mayroon ding contraindications sa paggamit nito, ito ulcerative disease. Tiyan I. duodenal gut., hepatitis, talamak na gastritisMababa

Red currant, o currant ordinary, o currant garden (lat ribes rubrum) - Little leaf-old long-term shrub ng gooseberry family (Grossulariaceae).

Halaga ng pagkain sa 100 gramo:

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng pulang kurant.

Ang mga red currant berries ay naglalaman ng makabuluhang dami organic Acids. at sugars, ang kumbinasyon ng kung saan nagiging sanhi ng isang kaaya-aya, nakakapreskong lasa.

Ang Red Currant ay mayaman sa bitamina ,,, produkto, potasa, amber at mansanas acid, pektin at nitrous sangkap at mineral selenium. Sa berries ng pulang currants, 0.2-0.5 mg / 100 g sa carotene ay natagpuan.

Ang mga red currant berries ay naglalaman ng maraming antioxidant na may kakayahang labanan ang mga selula ng kanser.

Naglalaman ang Red Currant. ascorbic acid Sa pulang prutas 4-5 beses na mas mababa kaysa sa itim. Sa pulang currants mayroong maraming bakal, na kung saan ay kaya kinakailangan vessels, at potasa, na may kapaki-pakinabang na epekto sa puso at inaalis ang isang labis na likido mula sa katawan, hindi pinapayagan ang pamamaga at bag sa ilalim ng mga mata.

Ang Red Currant ay napakalawak na ginagamit sa katutubong gamot ng maraming bansa, ginagamit ito upang gamutin ang mga pasyente na may diyabetis, para sa paggulo ng gana, laban sa pagduduwal, atbp.

Ang juice na gawa sa pulang currant ay may bisa, diuretiko, choleretic effect. Ang Red Currant ay may anti-inflammatory, antipyretic, hematopoietic, laxative at karaniwang mga katangian.

Cumarin substances na bahagi ng pulang currant mas mababang dugo clotting at magbigay ng kontribusyon sa pag-iwas sa mga atake sa puso at stroke, at pektiniko, kaugnay kolesterol, pag-iwas sa atherosclerosis.

Amber at malic acids na nakapaloob sa pulang currant berries na kabilang sa grupo ng mga compound ng enerhiya ay epektibo sa katandaan kapag labis na trabaho; Inirerekomenda ng Juice ng Currant ang paglalapat ng mga atleta upang mapanatili ang tono sa karera ng Marathon upang mapabilis ang pagpapanumbalik ng mga pwersa pagkatapos ng kumpetisyon. Currant juice inumin sa marahas na kolaitis at enterocolites. Pinipigilan nito ang uhaw, binabawasan ang temperatura sa mga pasyenteng namamalagi, lalo na sa mga bata, ay may isang anti-inflammatory at patong na epekto, tumutulong sa isang maliit na klase.

Fresh red currant prutas, pati na rin ang kanilang mga produkto, mapabuti ang kanilang gana, dagdagan ang pagkatunaw ng mga sangkap ng pagkain, dagdagan ang bitistal na peristalsis medyo. Ang juice ay may nakakapreskong lasa at itinuturing na kapaki-pakinabang kapag urolithiasis.Dahil ito ay nag-aambag sa pag-alis ng ultrasonic acids (asing-gamot ng uric acid).

Ang juice ng berries ay mahusay na quenched uhaw, binabawasan ang temperatura sa feverish sakit, inaalis ang pakiramdam ng pagduduwal, suppresses pagsusuka at excites ang bituka peristalsis. Ang juice ng kurant ay nagdaragdag sa pagpili ng pawis at ihi at nagiging sanhi ng reinforced na seleksyon ng asin sa ihi. Ang juice ay may mahina na choleretic at laxative properties at anti-inflammatory at hemostatic effect. Ang mga berry at juice ay isang mahusay na tool upang mapabuti ang gana at palakasin ang mga gawain ng tiyan at bituka. Ang Red Currant ay kapaki-pakinabang at naghihirap mula sa mahabang talamak na paninigas ng dumi.

Mode ng application. 3 tablespoons ng red currant berries insist 4 oras sa 1 baso ng tubig na kumukulo, pilay. Sumakay sa "/ h baso 4 beses sa isang araw para sa" / g ng isang oras bago kumain.

Pabor para sa kalusugan ng tao Dalhin nila ang parehong maliit na berries na lumalaki sa shrubs at mga dahon. Kasabay nito, ang palumpong ay napaka hindi mapagpanggap sa klima at pangangalaga, samakatuwid ito ay lumaki sa iba't ibang mga bansa sa mundo.

Komposisyon ng kemikal at mga kapaki-pakinabang na katangian

Ang komposisyon ng kemikal ay lubhang magkakaiba at mayaman, 100 gramo ng berries ay:

0.2 mg - bat karotina at pp;
0.1 mg - b6;
33 μg - a;
0.01 mg - thiamine;
0.5 mg - e (te);
0.03 mg - B2;
3 μg - folic acid;
25 mg - c;
2.5 μg - h;
0.6 mg - pantothenic acid.;
0.3 mg - PP (katumbas ng nicin).

Pati na rin ang mga macroelements:

21 mg sodium;
36 mg ng pagpapalakas buto tela kaltsyum;
275 mg kapaki-pakinabang para sa puso ng potasa;
17 mg ng magnesiyo;
33 mg ng posporus;
ang mga microelements sa berries ay kinakatawan ng bakal, ang halaga nito ay 0.9 mg.

Bilang karagdagan sa itaas, ang currant ay mayaman sa iba pang mga sangkap na tumutukoy sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito:

protina (0.6 g);
tela ng pagkain;
carbohydrates (7.7 g);
tubig (85 g);
mataba acids. (0.1 g) - Saturated at unsaturated;
di- at \u200b\u200bmonosaccharides (7.7 g);
abo (0.6 g);
taba (0.2 g).

Sa berries, isang sapat na halaga ng Kumarins at fouricumarines, na may antitumor at relieving sakit, at din dagdagan ang dugo clotting. Ang mga antioxidant sa produkto ay nakakatulong sa pagpapaunlad ng pagpapaunlad ng oncology at dagdagan ang pangkalahatang kaligtasan sa sakit.

Malaking bilang ng Ang pektin sa pulang berries ay tumutulong upang gawing normal ang gawain ng gastrointestinal tract, mapabuti ang daloy ng mga proseso ng panunaw, linisin ang katawan mula sa mga toxin at naipon na mga slag. Ang mga pektin ay may isang astringent action na tumutulong upang makayanan ang mga karamdaman digestive organs, At ito ang nagbibigay ng mga pulang currant na may mga gelling properties.

Ang Red Currant ay isang mahusay na katulong sa paglaban at pag-iwas sa mga respiratory at viral disease, nakakatulong ito upang ibalik ang mga pwersa pagkatapos ng operasyon o pinahaba na sakit at sumusuporta sa kaligtasan. Ang regular na paggamit ng produkto ay pumipigil sa pagkakalbo, pagbuo ng tumor at stroke. Ang mga berry ay nakakatulong sa pagpapabuti ng gawain ng mga sistema ng vascular cardiac, mga hemorrhes ng babala at mas madalas na pag-atake ng epilepsy.

Red Currant: Mga Kapaki-pakinabang na Properties (Video)

Ang mga contraindications sa paggamit ng pulang berries ay isang bit, ngunit ang mga ito. Kaya, pigilin ang paggamit o limitahan ito sa mga tao:

mula sa. gastric diseases.sinamahan ng mas mataas na kaasiman;
na may hepatitis at pancreatitis (isang maliit na halaga ng produkto ay pinapayagan na kumain ng eksklusibo sa panahon ng lumalaban);
ang mga berries na naghihirap mula sa hemophilia ay ipinagbabawal;
sa diabetes mellitus (ang paggamit ng produkto ay pinapayagan lamang pagkatapos matanggap ang medikal na resolution at sa mahigpit na limitadong dami).

Benepisyo at pinsala

Ang Red Currant ay may masa ng mga ari-arian, bearing benepisyo Para sa kalusugan ng taoa - Bilang karagdagan sa pagpapabuti ng kondisyon at trabaho ng mga daluyan ng dugo at mga puso, pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit at pakikipaglaban sa oncology, mga benepisyo at mata. Ang pagkilos nito ay nasa positibong epekto Bat karotina sa mga organo ng pangitain. Maximum positibong epekto Nakamit ito kung kumain ka sa kumbinasyon ng isang red currant blueberry. Ang mga parehong berries - mahusay na pag-iwas ophthalmological diseases. at pagpapahina ng pangitain.

Ang currant ay may kapaki-pakinabang na epekto sa panunaw, kinakain ito ng paninigas ng dumi, ito ay kapaki-pakinabang para sa gastritis kung ang acidity ng tiyan ay binabaan. Berry juice. Nakatutulong ito upang makayanan ang pamamaga, ay mapawi ang katawan ng tao mula sa mga toxin at sobra na mga asing-gamot. Ito ay may isang mahusay na diuretiko produkto, stimulates ang gawain ng mga bato at may isang pangkalahatang cleansing epekto.

Bilang karagdagan sa itaas, pula ang currant:

Magpapatatag hormonal background. Salamat sa umiiral na yodo, na kapaki-pakinabang na nakakaapekto thyroid Glands..
Natutugunan ang katawan na may bitamina at nagbibigay ng enerhiya na singil. Sa kasong ito, ang lahat ng mga bahagi ng berries ay nasisipsip ng katawan nang madali at mabilis, huwag i-load ang pancreas at iba pang mga organo.
Tinitiyak ang pamamaga, at ang mga compress ay inilapat sa takip ng balat Alisin ang pagbabalat at pangangati.

Saktan ang paggamit ng berries ay maaaring maliit, sa ilalim ng edad na 2 taon, mga bata, dahil maaari itong mahayag may allergy sa pagkain. Hindi rin kinakailangang kumain ng mga berries sa sariwang anyo sa mga taong hindi nagdadala ng mga pulang berries, ngunit sa parehong oras, mga jam at iba pang mga pinggan na nakapasa sa paggamot ng init, ang reaksiyong alerdyi ay kadalasang sanhi.

Ang Red Currant ay nagtataguyod ng pagbaba ng timbang:

ang caloric na nilalaman nito ay bale-wala - sa 100 gramo ng berries ng 43 calories lamang;
tumutulong upang makuha ang labis na likido;
nagtataguyod ng paglilinis ng bituka;
mayaman sa bitamina, na diet Nutrition. Ang katawan ay kadalasang kulang.

Mga Medikal na Recipe.

Ang mga dahon na nakolekta mula sa red currant bushes ay may mahusay na diuretiko at lubhang kapaki-pakinabang sa kalusugan ng tao. Sa mga ito, naghahanda sila ng kahanga-hanga sa pampalasa, kampo at diuretikong mga katangian ng pagbubuhos ng 2 tablespoons ng mga dahon ng extractive, na puno ng isang baso ng maayos na tubig. Ang halo ay dapat dumaloy ng hindi bababa sa isang oras, pagkatapos kung saan ito ay puno at ginagamit para sa isang ikatlo bago kumain.

Ang isang katulad na decoction ng mga dahon ay makakatulong sa hypovitaminosis:

ang isang kutsara ng mga sariwang-topped dahon ay ibinuhos ng pinakuluang tubig;
ang pinaghalong heats up sa isang paliguan ng tubig 12-15 minuto;
uminom ng isang decoction ng isang third ng isang baso araw-araw para sa 5-8 araw.

Para sa paggamot ng cystitis ay inihanda sa pagbubuhos ng 100 gramo ng mga dahon at mga pares ng matarik na mga tasa ng tubig na kumukulo, na nagpipilit 3.5-5 na oras. Paggamit katutubong gamot 100 ML hanggang 4-6 beses bawat araw.

Mask ng currants.

Makakatulong ito upang mapasigla ang maskara na inihanda para sa gayong pagbabalangkas, na inilapat sa kalahating oras:

1.5 spoons ng sariwang likido honey;
3 na may slide kutsara ng berries;
ang mga sangkap ay na-dismiss at inilapat sa mukha;
hugasan ang maskara ay inirerekomenda ng isang cotton swab, moistened sa isang sariwang berdeng dahon ng tsaa.

Maaari mong gawin ang iyong mukha whiter na may isang mask ng kalahati ng isang baso ng mataba pinainit na gatas at ang parehong halaga ng berries. Upang maghanda at pahalagahan ito tulad nito:

ang juice ay pinindot mula sa currant;
ang gatas ay kumakain sa kalan;
ang mga sangkap ay halo-halong;
ang halo ay macating isang gauze o isang rag napkin, bahagyang pinindot;
magpataw ng isang panyo sa mukha, hindi pinatitibay ang rehiyon ng propaganda;
makatiis bago kalahati ng isang oras;
ang mask ay hugasan at ang isang moisturizing-softening cream ay inilalapat sa mukha.

Paano magtanim ng mga pulang currant (video)

Sa tulong ng currant, posible na ilagay ang iyong mga takong sa pagkakasunud-sunod kung nagsimula silang mag-alis o pumutok:

ang berries ay pagmamasa, magdagdag ng cream at isang pares ng aromasla patak sa kanila. puno ng tsaa;
ang halo ay pinainit sa 40-46 degrees at inalis mula sa kalan;
sa tapang sila hawak ang mga paa sa kalahating oras, pagkatapos kung saan ang mga binti ay rinsed at ang malambot na medyas ay ilagay sa.

Ang Red Currant ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpapabuti sa kalagayan ng katawan at pangkalahatang Kalusugan lalaki. Ang regular na paggamit ng produkto ay kapaki-pakinabang sa lahat ng mga organo, at ang mga pondo na inihanda ng mga popular na mga recipe mula sa mga berry at dahon ay makakatulong upang makayanan ang mga problema nang hindi ginagamit ang mga gamot.

Gusto mo ba ng mga pulang currant? Sa gitna ng tag-init, kapag ang mga berries ng prutas shrubs ay nagsimulang matulog sa mga site ng hardin, hinog na red currants lamang umaakit ng pansin sa isang pambihirang panlabas na panlabas at isang walang kapantay na maasim na matamis na lasa.

Ngunit dahil exterior appeal. At ang sopistikadong lasa ay lamang ang tuktok ng malaking bato ng yelo. Ang isang tunay na pulang currant pag-ibig para sa napakahalagang mga benepisyo, kung saan ang berry na ito ay nagbibigay sa aming katawan. Bukod dito, ang mga tagasunod di-tradisyonal na mga pamamaraan Aktibong ginagamit ng paggamot ang mga berry ng prutas na palumpong ng pamilya ng gooseberry upang maghanda ng mga braid, infisseys ng mga tsaa at iba pang paraan ng pag-iwas at paggamot ng mga karamdaman. Ano ang kapaki-pakinabang na pulang kurant at paano ko mapapatibay ang katawan? Sasabihin namin ang tungkol dito nang mas detalyado sa publikasyong ito.

Makasaysayang sanggunian

Ang Red Currant ay tinatawag ding hardin currant o pulbos. Sa unang pagkakataon dinala ang masarap na berry na ito Kanlurang Europa, at sa siglong XIV siya ay nahulog sa Russia, kung saan siya nakakuha ng pinakamalawak na pamamahagi at pag-ibig lokal na residente. Sa pamamagitan ng paraan, sa mga malalayong panahon, ang pulang kurant ay lumago sa malaking volume kaysa sa kanyang "kapatid na babae" ay itim na kurant. Halimbawa, sa itaas na pulang hardin, na matatagpuan malapit sa Kremlin, walang higit sa 20 bushes ng itim na kurant sa itaas na pulang hardin. At mas nakakagulat, sa mga malalayong siglo, ang mga pulang currant ay lumaki lamang sa mga therapeutic na layunin.

Ngayon, ang kahanga-hangang palumpong ng prutas ay lumago sa lahat ng dako, kahit na sa Siberia, dahil ang halaman ay ganap na hindi natatakot sa malamig na panahon. May isang bush ng pulbos para sa higit sa 15 taon, at tungkol sa 10 kg ng napiling hinog berries bigyan taun-taon. Ang tanging bagay na hindi nagtitiis ng mga pulang currant ay ang anino.

Komposisyon ng pulang kurant.

At ngayon isaalang-alang ang kemikal na komposisyon ng kahanga-hangang baya na maunawaan kung anong benepisyo ito ay may kakayahang magdala ng ating katawan.

Kaya, ang pulbos ay mahalaga bitamina complexna nagbibigay sa katawan ng bitamina A (retinol), bitamina E (tocopherol), bitamina C (ascorbic acid), bitamina PP ( nicotinic acid.), bitamina H (biotin) at halos buong pangkat ng mga bitamina B (B1, B2, B5, B6, B9, B12).

Mayroong maraming mga mahalagang mineral sa pulang currants, sa partikular, bakal at kaltsyum, potasa at posporus, sosa at magnesiyo. Bilang karagdagan, ang mahalagang produkto na ito ay mayaman sa unsaturated mataba acids, carbohydrates, hibla at abo.

Kasabay nito, ang caloric na nilalaman ng pulang kurant ay hindi lalampas sa 43 calories sa 100 g ng produkto, na ginagawang posible upang isaalang-alang ang pandiyeta ng produktong ito at gamitin ito bilang isang kapaki-pakinabang na meryenda.

Kapaki-pakinabang na mga katangian ng pulang kurant.

Nagtataka ba na may ganitong mayaman na komposisyon ng kemikal, ang pulbos ay isa sa mga pinaka mga kapaki-pakinabang na berrylumalaki sa aming lugar? Naghahanap sa. kapaki-pakinabang na komposisyon Ang produktong ito, tiyakin mo na mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa lahat ng mga organo at mga sistema sa aming katawan. Dito halimbawa:

1. Pinoprotektahan ang oncology at pinipigilan ang pag-iipon

Ang Red Currant ay isang real vitamin c storehouse, na 4 beses na higit pa sa berry na ito kaysa sa lemon! Lalo na ng maraming bitamina sa mga unripe berries. Ngunit ang ascorbic acid ay isa sa mga pinaka-makapangyarihang antioxidant, na pinoprotektahan ang katawan mula sa mga nagwawasak na gawain ng mga libreng radikal, sa gayon pumipigil sa pagbuo ng mga tumor sa oncological. Bukod pa rito, kasama ang isa pang napakalakas na antioxidant, bitamina E, ang mga pores ay nagpoprotekta sa buong katawan, at higit sa lahat ng balat, mula sa pag-iipon at ang hitsura ng mga wrinkles.

2. Binabalaan ang sakit sa puso

Ang mahalagang komposisyon ng pulang berries na ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga vessel ng puso at dugo. Ang potasa ay nagpapabuti sa myocardial work, at ang mga naroroon sa bitamina ay nagpapalakas ng mga vessel at mga capillary, na nagdaragdag ng kanilang pagkalastiko at babala na latak sa mga dingding cholesterol plaques.. Ang ganitong pag-aalala ay napakahalaga para sa pag-iwas sa atherosclerosis at ischemic disease. Puso - mga sakit na pukawin ang pag-unlad ng mga atake sa puso at stroke. Bilang karagdagan, ang currant ay may diuretic effect, na nangangahulugang ito ay magiging kapaki-pakinabang sa lahat nang walang pagbubukod "cores" at mga taong naghihirap mula sa edema.

3. Nagpapalakas ng kaligtasan

Sa hardin currants ay lahat mga kapaki-pakinabang na elementokailangang dagdagan proteksiyon pwersa organismo. Dahil dito, ang regular na paggamit ng mga sariwang powders at pinggan batay sa berry na ito ay posible upang maprotektahan laban sa pana-panahong epidemya ng Arvi at influenza, at mas mabilis din upang makayanan ang umiiral na malamig na sakit. Sa pamamagitan ng paraan, kapag si Orvi, ang paggamit ng mga pulbos ay nagtanggal ng hyperthermia at nagpapalakas ng pagpapawis.

4. Fights with avitaminosis.

Bilang bahagi ng berries sa ilalim ng pagsasaalang-alang, halos lahat ng bitamina ay nakolekta, at samakatuwid ito natural na produkto Lalo na kinakailangan para sa bawat isa sa atin sa tagsibol, kapag mataas ang panganib ng avitaminosis. Lalo na kapaki-pakinabang sa pulbos sa mga taong nagdusa ng mga mabigat na operasyon at pagpapanumbalik pagkatapos ng malubhang sakit, mga buntis na kababaihan at mga ina ng nursing, mga bata at harapan.

5. linisin ang katawan

Ang kayamanan ng pulang currant fibers food ay lubhang kapaki-pakinabang para sa paglilinis ng katawan mula sa dugo na dumadaloy - toxins, slags at salts. mabigat na bakal. Aktibong paglilinis ng katawan mula sa. nakakapinsalang sangkap.Ang Porekka ay nagbabalik ng tiyan na mas mahusay na mahuli ang pagkain, tinatanggal ang grocery ng mga bituka, kolaitis at enterocolitis. Bukod dito, dahil sa pagdalisay ng dugo, ang kalagayan ay nagpapabuti pabalat ng balatna nakakakuha ng eczema at dermatitis.

6. Nagpapabuti ng gawain ng atay at gallbladder

Ang berry sa ilalim ng pagsasaalang-alang ay may isang choleretic effect, na nangangahulugan na hindi lamang nagpapabuti ng pantunaw ng pagkain, kundi pati na rin ang pag-aalaga ng estado ng gallbladder at ang atay. Gamit ang paggamit ng currant, ang atay ay nagsisimula upang malinis ang dugo, at gall-bubble Alisin ang walang pag-unlad na phenomena, lalo na mula sa pagbuo ng mga bato.

7. Nagpapabuti ng operasyon ng gastrointestinal tract

Nabanggit na namin na nililinis ng mga currant ang katawan at nagpapabuti ng pantunaw ng pagkain. Bukod dito, kailan regular na paggamit Ang produktong ito ay nagpapabuti sa pagsipsip ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, na nakikinabang sa lahat ng katawan. Kung nagsasalita ka nang direkta tungkol sa tiyan, ang berry na ito ay nag-aalis ng paninigas ng dumi at nagtatatag ng isang normal na upuan, tinatanggal ang meteorismo at pamumulaklak.

8. Pag-aalaga ng Hitsura.

Ang kayamanan ng red currant bitamina A, PP at ascorbic acid (bitamina C) ay hindi lamang pinapanatili ang pagkalastiko ng balat, ngunit din makabuluhang nagpapatibay sa buhok, ginagawa itong makinis at malasutla. Sa pamamagitan ng regular na paggamit ng berry na ito, ang mga ugat ng buhok ay pinalakas, dahil sa kung saan sila ay tumigil na mahulog, at ang istraktura ng buhok ay pinabuting din, na nag-aambag sa pagkuha ng mga tip sa pag-secting. Ay matutulungan ng mga pores at mga taong naghihirap mula sa balakubak. At ang berry na ito ay nagpapabuti sa istraktura ng mga kuko, na inaalis ang mga ito mula sa kahinaan at mula sa pagbabalat.

9. Tinatanggal ang Veins Thrombosis.

Sa produkto na isinasaalang-alang, mayroong isang espesyal na sangkap - oxycumarine, na hinders ang nadagdagan blood coagulation. Ang ari-arian na ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa lahat ng mga nagdurusa mula sa thrombophlebitis at trombosis ng veins. Sa pagsasaalang-alang na ito, kailangang kumain at sakit sa puso upang maiwasan ang mga taong may sakit sa puso upang maiwasan posibleng edukasyon Thrombov.

10. Pinoprotektahan ang OT. asukal sa diyabetis

Sa pulang currant may mga sangkap na normalize ang mga antas ng glucose ng dugo, at samakatuwid ang produktong ito natural na paraan Pinoprotektahan ang katawan mula sa pagpapaunlad ng diyabetis. Gamitin lamang ang 100 g ng berry na ito ng hindi bababa sa 3-4 beses sa isang linggo, at ito malubhang sakit. ay pupunta sa gilid.

Bilang karagdagan, ang mga pulang currant ay lubhang kapaki-pakinabang na mga dahon. Ang gayong mga gulay ay tumatagal ng katawan urinary acid.pagtulong para sa gout at mahusay na tool Osteoporosis prevention.

Gamitin para sa mga lalaki

Ang pulang kurant ay lubhang kapaki-pakinabang para sa mga lalaki, lalo na ang mga nakikibahagi sa malubhang pisikal na paggawa o aktibong dumalo sa gym. Ngunit mas mahalaga, mula pa noong una, ang garden currant ay ginamit bilang isang paraan ng pag-iwas lalaki infertionAt lahat dahil pinatataas ng berry na ito ang aktibidad ng tamud.

Gamitin para sa mga kababaihan

Nabanggit na namin ang kakayahan ng pulang currant upang mapanatili ang kagandahan ng balat, buhok at mga kuko sa mga kinatawan ng magandang palapag. Sa pagsasaalang-alang na ito, ang Porekow ay isang tunay na "kumplikado babae kagandahan" Batay sa mga berry at mga dahon ng currant bush, ang lahat ng uri ng mask ay naghahanda, na napakalakas na nakasakay sa pag-aalaga ng hitsura ng isang babae.

Ngunit ito ay lalong kapaki-pakinabang para sa halaman sa mga kababaihan "sa sitwasyon" at mga ina sa hinaharap. Mataas na nilalaman Ang folic acid (bitamina B9) ay napakahalaga para sa mga kababaihan sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis, kapag ang lahat ng mga organo ng fetus ay nangyayari. Bilang karagdagan, ang juice ng pulang currant na may tubig ay magiging isang mahusay na toxicosis toxicosis. Ngunit sa late time. Ang tooling ng sanggol mula sa berry na ito ay mas mahusay na pigilin, dahil Ang aktibong paggamit ng produktong ito ay maaaring pukawin ang isang pagtaas sa tono ng matris, pati na rin ang jaundice ng isang bagong panganak na sanggol. Tulad ng para sa mga ina ng pag-aalaga, mas mahusay silang pumunta sa tsaa na may mga dahon ng kurant. Ito ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng panganganak, mapipigilan ang avitaminosis at nag-aambag sa pagbuo ng kaligtasan sa mga sanggol.

Ang pagkakaiba sa pagitan ng pulang kurant mula sa itim

Ang mga pulang currant ay walang kamangha-manghang lasa, na may itim na kurant. Bukod dito, ang pulbos ay may malinaw na sustansiya, na hindi lahat ay lasa, at samakatuwid ang mga itim na currant ay siyempre mas maraming mga tagahanga.

Ang bitamina C sa mga pores ay 4 beses na mas mababa kaysa sa itim na kurant, ngunit ayon sa nilalaman ng bitamina A, ang pulang berry na ito ay isang tunay na pinuno, bago at itim na kurant, at mga strawberry.

Kasabay nito, ang mga peste ay inaatake sa mga pulang currant, ang mga peste ay mabilis, at ang mga mayelo na taglamig ay pinahihintulutan ito ng mas mahusay, na nagpapahintulot sa pagmamadali na maging prutas sa loob ng 10-15 taon nang hindi gaanong nagmamalasakit. Sa wakas, mula sa pulang kurant, lumiliko ito ng 10% mas juice kaysa sa itim na "kapatid na babae" nito.

Contraindications ng pores.

Nabanggit na namin ang ilang mga paghihigpit ng pulang currant para sa mga buntis na kababaihan. May mga iba pa tungkol sa kung saan ay dapat ding sinabi. Sa una ay mahalaga na maunawaan na ang pulang currant ay naglalaman ng maraming organic na acids, at samakatuwid ay maaaring mapinsala ang gastric mucosa. Ang tampok na ito ay nagdudulot ng pagtanggi sa paggamit ng mga pulang berry ng mga tao na may isang gastric ulcer, gastritis na may mas mataas na kaasiman, pati na rin ang mga taong may sakit sa atay. Bukod dito, dahil sa malaking nilalaman ng mga acids, kahit na ganap na malusog na mga tao ay hindi dapat gamitin ang pulang kurant sa isang walang laman na tiyan.

Sa kaso ng hepatitis at pancreatitis, ang mga currant ay maaaring lumala ng kagalingan. Huwag gamitin ang produktong ito at mga mukha na may mga sakit sistema ng dugo, sa partikular, na may hemophilia at mababang blood coagulation. At dito allergic reactions. Hindi mo dapat asahan mula sa produktong ito. Ang currant ay may mababang allergic activity, at samakatuwid ito ay lubhang bihira provokes ito hindi kasiya-siya estado.

Mga Recipe na may Red Currant.

1. Pagbubuhos ng mga berry. Upang maghanda ng kapaki-pakinabang na pagbubuhos, magsabog lamang ng 3 tbsp. Pumili ng hinog na berries 200 ML ng tubig na kumukulo, bigyan ang tool upang umunlad ng apat na oras, at pagkatapos ay pilitin at dalhin ito kalahati ng isang baso sa umaga at sa gabi. Ang ganitong paraan ay aalisin ang avitaminosis, nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at magiging kapaki-pakinabang sa mga taong may sakit sa puso.

2. Pagbubuhos ng mga dahon. Upang ihanda ang pondo na ito, kakailanganin mo ng 20 g ng sariwang dahon, na dapat pagbuhos ng 1 baso ng tubig na kumukulo. Matapos ang lunas ay naisip sa ilalim ng takip ng 4 na oras, kailangan itong maging pilay at maaaring makuha 2-3 siglo. hanggang 5 p / araw. Ang ganitong paraan ay may diuretikong epekto, na nag-aambag sa paggamot ng cystitis. Bilang karagdagan, ang pagbubuhos ng mga dahon ng currant ay tumutulong upang maiwasan ang pag-unlad ng gastritis at ulcers ng tiyan. Kung kailangan mo ng isang tool na linisin ang mga vessel mula sa cholesterol plaques, ihanda ito sa parehong paraan, pagdaragdag ng berries at sprigs ng halaman sa mga dahon.

May isang espesyal na recipe na may pulang kurant, eliminating mula sa nadagdagan ang kaasiman tiyan. Para sa mga ito, 50 g ng sariwang dahon ng kurant punan 1 L ng puting likas na alak at panatilihin ang dalawang linggo sa isang madilim na tuyo na lugar. Kumuha ng natapos na lunas para sa 50 g bago ang bawat pagkain sa loob ng tatlong linggo. Kung kinakailangan, isang buwan na ang nakalipas paggamot ay dapat na paulit-ulit.

Maraming tao ang naglilinang hindi mapagpanggap na mga palumpong na may nakapagpapagaling na maasim na matamis na berry sa bansa o sa site ng pangangalaga. Ngunit hindi lahat ay may kamalayan na ang mga benepisyo ng pulang currant ay hindi lamang sa mga bunga nito, kundi pati na rin ang iba pang mga bahagi ng palumpong. Kung alam mo kung aling pagproseso upang ilantad ang ilang mga elemento ng halaman, maaari kang mangolekta ng isang buong first-aid kit para sa mga natural na gamot. Para sa tamang diskarte Ang mga therapeutic properties ng produkto ay maaaring magamit upang gamutin ang mga matatanda at bata, matatandang tao at kahit na buntis na kababaihan.

Komposisyon ng pulang kurant.

Ang lahat ng mga terrestrial unit ng red currant shrub ay may tungkol sa parehong komposisyong kemikal. Ngunit, kung may higit pang mga elemento ng bakas sa berries, ang mga dahon at matigas ay naglalaman ng isang bilang ng mga bitamina. Ito ay dapat isaalang-alang kung ang halaman ay lumago nang tumpak mga medikal na layunin. Narito ang pangunahing kapaki-pakinabang na materyal Bilang bahagi ng mga elemento ng palumpong:

Bitamina. Sa kabila ng katotohanan na sa nilalaman ng ascorbic acid, ang pulang kurant ay mas mababa sa itim, ang tagapagpahiwatig na ito ay masyadong mataas. Bilang karagdagan, ang mga bahagi ng planta ay naglalaman ng bitamina A, Group B, PP.

Tip: Sa proseso ng pagkolekta ng isang crop red currant, inirerekomenda na shoot na may twigs. Kung agad mong hatiin ang berries, ito ay kapansin-pansing bawasan ang termino ng kanilang buhay sa istante at mapabilis ang proseso ng pagkawasak ng mga kapaki-pakinabang na sangkap.

Potassium. Pinipigilan ng sangkap ang aktibong akumulasyon sa mga tisyu labis na likidoTumutulong na mapupuksa ang edema. Binabawasan ang pag-load mula sa puso, nagpapalakas sa mga pader nito, inaalis ang mga spasms at nagbabala sa pag-unlad ng arrhythmia. Ang karagdagang potasa ari-arian ay upang pasiglahin ang aktibidad ng utak dahil sa aktibong saturation ng mga cell nito na may oxygen.
Bakal. Elemento ng kimikalNakikilahok sa synthesis ng hemoglobin. Ang mga ginekologista ay madalas na nagpapayo sa kababaihan sa isang panahon ng regla upang gamitin ang currant jam sa mga maliliit na dami. Pipigilan nito ang pag-unlad ng ganyan hindi kasiya-siya sintomas.Tulad ng kawalang-interes, kahinaan at pagkahilo.
Cumarins. Natural na organic compounds na may mga katangian ng pagpapagaling. Ang pangunahing bagay ay - ang kakayahang tunog din siksik na dugo. Ang pagkakaroon ng isang produkto sa pagkain ng mga matatandang tao ay binabawasan ang panganib ng stroke, atake sa puso at hilera kritikal na estadosanhi ng pagbuo ng thrombov.
Pektins. Ang mga ions ng mga asing-gamot ng mabibigat na riles at radioactive particle ay nauugnay, pinabilis ang kanilang pagpapalabas mula sa katawan.
Yodo. Kami ay kinakailangan para sa normal na paggana ng thyroid gland.

Sa proseso ng pagluluto compotes, jam at jams, ang ilan sa mga nakalistang sangkap ay nawasak o naglilipat sa isa pang form. Ngunit ito ay sapat na para sa. therapeutic effects. sa katawan at promosyon sa kalusugan.

Ang mga benepisyo ng red currant fruits.

Ang mga berry ng red currant ay maaaring gamitin sa raw. Higit pa sa mga ito ay naghahanda ng iba't ibang sariwang at de-latang dessert. Sa anumang kaso, ang mga resulta ng kanilang paggamit ay magiging tulad:

Ang gawain ng mga organo ng digestive tract ay naibalik.
Nagpapatatag ng hormonal na background.
Ang temperatura ay nabawasan sa isang malamig, mapangapi nagpapasiklab na proseso, Mas mabilis ang pagbawi.
Ang choleretic at laxative effect ng red currant ay naglulunsad ng paglilinis ng katawan. Bilang resulta, ang bituka mucosa ay nagsisimula upang aktibong sumipsip ng mga mineral at bitamina, pagkuha ng pinakamataas na benepisyo mula sa kanila.
Ang regular na paggamit ng produkto ay nag-aambag sa paglusaw ng cholesterol plaques, binabawasan ang tagapagpahiwatig na ito sa dugo, nagpapabuti sa komposisyon nito.
Kasabay nito, may pagpapalakas vascular walls., at pagbaba ng viscosity ng dugo, na binabawasan ang posibilidad ng stroke.
Ang mga sangkap sa komposisyon ng pulang currant ay nagpapasigla sa mga proseso ng metabolic at mabawasan ang panganib ng pagbuo ng malignant na mga formation.
Ang paggamit ng mga berries sa anumang anyo ay nagsisiguro ng pagtaas sa mga proteksiyong katangian ng katawan, pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.

Kung alam mo ang lahat tungkol sa mga benepisyo at pinsala ng pulang kalusugan ng kurant, ang produkto ay maaaring gamitin sa labas. Ang isang compression ay inihanda mula sa paggiling ng cashitsa, na kung saan upang mapupuksa ang pangangati at pangangati sa balat. Kahit na sa kawalan ng patotoo upang gamitin ang produkto, magkakaroon ng maraming paggamit. Siya ay magliligtas ng hindi bababa sa mga palatandaan ng labis na trabaho, ay magtataas ng mood at mapabuti ang utak.

Ang mga benepisyo ng iba pang mga bahagi ng pulang kurant.

Sa benepisyo para sa katawan, maaari mong gamitin hindi lamang ang berries mismo, kundi pati na rin ang iba pang mga bahagi ng palumpong. Bago magpatuloy sa kanilang pagproseso, kailangan mong pamilyar sa isang bilang ng mga mahahalagang nuances:

Dahon. Mayaman sa eter, bitamina C at tanning substances.. Ang mga sariwang at tuyo na dahon ay karaniwang ginagamit upang maghanda ng mga brazer at infusions. Ang mga nagresultang inumin ay ganap na tumutulong sa mga sipon, alisin ang mga sintomas ng cystitis, mapabuti ang panunaw, dagdagan ang gana at linisin ang dugo. Kahit na ang mga sangkap na ito ay maaaring idagdag sa inatsara sa paggawa ng konserbasyon. Mayroon silang mas payat at light fragrance kaysa sa dahon ng itim na kurant.
Mga buto. Mula sa mga buto, na madalas na inis ng mga tagahanga ng mga jams ng berry at jam, ito ay lumiliko ng mahusay na langis. Upang gawin ito, gamitin ang paraan ng pagpindot, ang pamamaraan, kung ninanais, ay maaaring isagawa kahit na sa bahay. Ang nagresultang komposisyon ay isang epektibong kosmetolohiya. Pinapayagan ka rin nito na mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon na kasama ng mga sakit ng mga joints at "babae" na sakit.

Ito ay lumiliko na ang palumpong ng pulang currant ay isang mapagkukunan ng isang buong listahan ng mga bahagi na, kung ninanais, mag-aplay sa mga benepisyo sa kalusugan. Siyempre, ang mga sariwang elemento ay naglalaman ng mas kinakailangang mga sangkap, ngunit ang pinatuyong billet ay maaaring maging kapaki-pakinabang.

Ang mga benepisyo ng pulang kurant para sa mga kababaihan, kalalakihan at mga bata

Sa kawalan ng contraindications, ang mga pulang currant ay kinakailangang isama sa pagkain ng bawat tao. Bilang karagdagan sa nakalista na na universal Properties.Ang produktong ito ay maaaring magbigay ng isang mas tiyak na kapaki-pakinabang na epekto:

Kababaihan. Ang paggamit ng mga berries sa anumang form ay nag-aambag sa pagbabagong-buhay ng katawan sa antas ng cellular. Ito manifests hindi lamang sa anyo ng kapansin-pansin panlabas na pagbabago. Ang mga kinatawan ng pinong sex ay nagpapabuti sa mood at pangkalahatang Estado, ang hormonal background ay normalized, buwanang at climax flows mas madali.
Mga lalaki. Para sa mga lalaki, ang pulang kurant ay maaaring maging isang mapagkukunan ng enerhiya na kinakailangan upang mabawi pagkatapos ng malubhang araw ng mga Manggagawa O. pisikal na naglo-load. Sa katandaan, aktibo ito sekswal na pag-andaray magpapataas ng potency, hindi papayagan ang pag-unlad ng prostatitis.
Mga bata. Sa kabila maliwanag na kulay, Ang mga prutas ay lubhang bihirang pukawin ang mga alerdyi sa mga bata. Pinapayagan ang mga pediatrician na ipakilala ang mga compotes batay sa berries na nasa 8-9 na buwan. Ang mga sangkap na bahagi ng inumin ay magpapalakas ng kaligtasan sa sakit ng sanggol, maiwasan ang anemya, ay magliligtas mula sa pagkadumi at colic, mapabuti ang gana.

Ang Red Currant ay ganap na ligtas sa panahon ng pagbubuntis. Sa parehong oras, natatanging berries ay eliminated mula sa pamamaga, ang mood ay itinaas, inalis ang toxicosis umaga at normalize ang upuan. Pinapayagan ka rin nila na pagalingin ang malamig na malamig na walang paggamit ng mga medikal na paghahanda.

Pinsala at panganib ng pulang kurant.

Tulad ng lahat ng acid berries, ang mga pulang currant ay maaaring pukawin ang isang negatibong tugon mula sa katawan. Para sa kadahilanang ito, hindi ito kasama sa pagkain ng mga taong may mga diagnosis:

Panish disease at gastritis.
Nadagdagan ang acidity ng tiyan.
Pancreatitis, hepatitis.
Diyabetis ng asukal (tanging may pahintulot ng doktor).
Mga karamdaman sa pagdadalamhati ng dugo.

Ang pagtaas ng acidity ng produkto ay maaaring pukawin madaling sensations. at ikaw malusog na mga taoTotoo, kung kumain ka ng maraming ito. Inirerekomenda ng mga nutrisyonista na hindi sinusubukan na patayin ang partikular na maasim na lasa. Ang kasaganaan ng hindi ito ang pinaka-kapaki-pakinabang na sangkap ay magbabawas ng mga therapeutic indicator ng produkto at dagdagan ang panganib matalim jump antas ng glucose ng dugo.