सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार संक्षिप्त है। सनस्ट्रोक क्या है इसके मुख्य लक्षण क्या हैं?

अगर आपको सनस्ट्रोक या हीटस्ट्रोक है तो क्या करें? सनस्ट्रोक के संकेत और लक्षण, आपातकालीन प्राथमिक चिकित्सा और सनस्ट्रोक की रोकथाम। क्या नतीजे सामने आए।

सनस्ट्रोक के लक्षण

गर्मी हमें न केवल छुट्टियों, आइसक्रीम और नदी में तैरने से प्रसन्न करती है। साल के इस समय, सौर गतिविधि काफी अधिक होती है, बाहर गर्मी होती है और हम पूरे दिन टहलने निकलते हैं,इस बात पर विचार किए बिना कि सूर्य के अत्यधिक संपर्क में आना खतरनाक हो सकता है। यह क्या है?

इसलिए, अगर अचानक समुद्र तट पर आराम करते समय, आपको निम्नलिखित लक्षण दिखाई दें, तो तुरंत अपने डॉक्टर से मिलें!

प्राप्त करने वाले व्यक्ति से लूऔर जो धूप में वा पहाड़ों में बहुत दिन से रहता है, उसे बड़ी प्यास लगती है। लेकिन यह प्राथमिक लक्षण नहीं है, क्योंकि यह संभव है कि आप केवल खुद को तरोताजा करने के लिए पीना चाहते हैं। एक और संकेत त्वचा की लालिमा है, आमतौर पर त्वचा धूप में झुलस जाती है यदि आप सनस्क्रीन का उपयोग नहीं करते हैं, जो तुरंत ध्यान देने योग्य हो जाता है।

लू

त्वचा सिर्फ लाल नहीं हो सकती है, इसलिए इसका तापमान जांचें यदि आपको लगता है कि आपकी त्वचा का तापमान सामान्य से अधिक गर्म है, तो यह विचार करने योग्य है। अगला लक्षण मांसपेशियों में खिंचाव का दर्द है। उपरोक्त सभी के अलावा, सनस्ट्रोक शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ होता है, कभी-कभी 40 डिग्री तक। और मतली, उल्टी, हृदय गति में वृद्धि और श्वास, बेहोशी भी। उन्नत मामलों में, यहां तक ​​​​कि मतिभ्रम और दौरे भी।

सनस्ट्रोक के लक्षण

सभी लोग सनस्ट्रोक के प्रति समान रूप से संवेदनशील नहीं होते हैं। उदाहरण के लिए, एक वयस्क, स्वस्थ व्यक्ति की तुलना में, कोर और छोटे बच्चों को सूरज की किरणों के तहत अधिक गरम होने का खतरा होता है। मुख्य लक्षण थकान और उनींदापन, साथ ही सांस लेने में वृद्धि और शुष्क मुंह हैं।

स्वास्थ्य की स्थिति चक्कर आना और सिर और शरीर की मांसपेशियों में दर्द के साथ होती है, सामान्य कमजोरी, सुस्ती और उनींदापन महसूस होता है। वस्तुएं दोगुनी हो सकती हैं और तारे उड़ सकते हैं।

एक व्यक्ति का रक्तचाप बढ़ जाता है, मतली बढ़ जाती है और उल्टी बढ़ जाती है।

विशेषज्ञ सनस्ट्रोक को तीन डिग्री में विभाजित करते हैं।

• हल्की डिग्री... सामान्य विशेषताएं: कमजोरी, मतली, ऐंठन, क्षिप्रहृदयता, फैली हुई पुतलियाँ।
• औसत डिग्री। सामान्य विशेषताएं: अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान, अजीब और असंगत आंदोलनों, बेहोशी और नाक से खून आना। तापमान चालीस डिग्री तक पहुंच जाता है।
• गंभीर डिग्री। सामान्य विशेषताएं: भ्रम, मतिभ्रम, प्रलाप, मूत्र और मल का अनैच्छिक निर्वहन।

बच्चों में सनस्ट्रोक के लक्षणों के संबंध में, यह महत्वपूर्ण है कि लक्षण बहुत पहले दिखाई दें। बच्चा अक्सर जम्हाई लेता है, पसीना बहाता है, शरमाता है, शालीन है और बहुत अजीब व्यवहार करता है।

उन्नत मामलों में, पुरानी हृदय रोग के हमले संभव हैं।

प्रभाव लक्षण

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

यदि आप अचानक ऊपर सूचीबद्ध लक्षणों में से किसी का भी पता लगाते हैं, तो तुरंत उचित कार्रवाई शुरू करना महत्वपूर्ण है। इसलिए, सबसे पहले, आपको पीड़ित को सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क से अलग करना होगा, और उसे ठंडे स्थान पर ले जाना होगा, उदाहरण के लिए, छाया में, यदि आप समुद्र तट पर हैं।

यह सुनिश्चित करना आवश्यक है कि जिस व्यक्ति को हीटस्ट्रोक हुआ है, वह आधे बैठने की स्थिति में है और बिना शर्मिंदगी और दम घुटने वाले कपड़ों के है, शर्ट को अनबटन करें, या सिंथेटिक टी-शर्ट को उतारें, शरीर को सांस लेनी चाहिए।यदि आपके या आपके आस-पास के लोगों के पास अमोनिया है, तो आपको इसमें डूबा हुआ एक रुई देने की जरूरत है। आमतौर पर, समुद्र तट पर लाइफगार्ड या मेडिकल ड्यूटी होती है।

उसके बाद, आपको पीड़ित के सिर और शरीर को एक नम, ठंडे कपड़े से पोंछने की जरूरत है, और एक ठंडा तरल पेय भी दें, पानी से अच्छा, लेकिन अगर ऐसा नहीं है, तो आप जूस, कॉम्पोट, फ्रूट ड्रिंक ले सकते हैं।

सभी जोड़तोड़ के बाद, आपको तापमान को मापने की आवश्यकता है, और यदि यह उनतालीस डिग्री से अधिक है - पीड़ित को तापमान के लिए एक गोली लेनी चाहिए।

उपरोक्त सभी के अलावा, कई नियम हैं जिनका उल्लंघन नहीं किया जाना चाहिए।

1. रोगी की स्थिति की निगरानी करें, यदि वह सांस लेना बंद कर देता है, तो आपको करने की आवश्यकता है कृत्रिम श्वसन, और अगर कोई नाड़ी नहीं है - एक अप्रत्यक्ष हृदय मालिश।
2. यदि स्थिति बिगड़ती है, तो रोगी को अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।
3. पीड़ित को शराब, कॉफी, चाय और एनर्जी ड्रिंक का सेवन नहीं करना चाहिए।
4. किसी भी स्थिति में पीड़ित को बहुत ठंडे पानी में न डुबोएं, बाल्टी या बोतल से डंप न करें, बस शरीर को ठंडे पानी में भीगे हुए नम कपड़े से पोंछ लें।
5. जब आप बाहर हों, समुद्र तट पर हों या बगीचे में हों, तो अपने बुजुर्ग और सबसे छोटे रिश्तेदारों की स्थिति पर ध्यान से नज़र रखें।

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा कैसे प्रदान करें

इसलिए, यदि आपने देखा कि कोई व्यक्ति बीमार हो गया है और उसे बुखार, मतली, उल्टी, चेतना की हानि, सामान्य कमजोरी, बुखार और अंतरिक्ष में अभिविन्यास की हानि है, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करें जब लू लगना.

• व्यक्ति को धूप से बाहर निकालें, उन्हें छायादार, ठंडी जगह पर पहुंच के साथ रखें ताज़ी हवा.
• उसके शरीर को ठंडा और सांस लेने योग्य बनाए रखने के लिए उससे दम घुटने वाले, तंग, सिंथेटिक कपड़े हटा दें।
• इसे ठंडे पानी में डूबा हुआ एक नम स्पंज से पोंछ लें।
• पीडित को नशे में धुलें ठंडा पानी.
• उसे कभी भी कैफीन न दें और मादक पेय, साथ ही ऊर्जा।
• बुलाना रोगी वाहन!

स्वास्थ्य देखभाल

और जब वह आएगा तो डॉक्टर क्या करेगा? सबसे पहले, वह सनस्ट्रोक के शिकार की जांच करेगा और यह आकलन करेगा कि क्या पूर्व-चिकित्सा जोड़तोड़ अतिताप के जोखिम को कम करने में सक्षम थे, या रोगी का स्वास्थ्य खतरे में है और उसे तत्काल अस्पताल ले जाने की आवश्यकता है।

के अतिरिक्त, हृदय और जैसी बीमारियों की घटना और विकास के जोखिम हैं सांस लेने में परेशानी, उन्हें खत्म करने के लिए, एम्बुलेंस कर्मचारी ग्लूकोज-सलाइन समाधान के साथ एक ड्रिप डाल सकते हैं, और दवाओं को इंजेक्ट कर सकते हैं जो दिल की मदद करते हैं।

जरूरत पड़ने पर डॉक्टर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करने वाली दवाओं का भी उपयोग कर सकते हैं, साथ ही पीड़ित को गर्मी और तापमान के लिए एक उपाय भी दे सकते हैं। वी गंभीर मामलेंप्रक्रिया चल रही है कृत्रिम वेंटीलेशनफेफड़े और ऑक्सीजन साँस लेना।साथ ही, डॉक्टर एलर्जी के लिए सुप्रास्टिन या तवेगिल दे सकते हैं।

मुख्य बात घबराना नहीं है, लेकिन जैसे ही पहले लक्षण दिखाई देते हैं, प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना शुरू करें, फिर डॉक्टरों की कार्रवाई न्यूनतम होगी और रोगी के स्वास्थ्य को कुछ भी खतरा नहीं होगा।

लेकिन, यह याद रखने योग्य है कि यदि पहले से ही हीट स्ट्रोक हो चुका है, तो ऐसे व्यक्ति को खतरा होता है और वह एक नया पाने के लिए इच्छुक हो जाता है।

प्रोफिलैक्सिस

बेशक, यदि आप अनुसरण करते हैं तो सनस्ट्रोक चोट नहीं पहुंचा सकता है धूप में रहने के लिए सुरक्षा नियम।वे बहुत सरल हैं और उनका पालन करने से आप पर बोझ नहीं पड़ेगा या आपकी छुट्टी काली नहीं पड़ेगी, इसके विपरीत, यह इसे सुरक्षित बना देगा।

प्रोफिलैक्सिस

1. 12 से 16 या 17 घंटे तक धूप में न रहें, इस समय सूरज विशेष रूप से मजबूत होता है, इसलिए इस समय के लिए समुद्र तट की यात्राएं, बगीचे में काम और खेत में टहलने का कार्यक्रम न बनाएं। इस समय भवन में रहना बेहतर है, और सौर गतिविधि में कमी के बाद, आप सभी नियोजित गतिविधियों में सुरक्षित रूप से संलग्न हो सकते हैं।
2. कपड़े प्राकृतिक कपड़ों से बने होने चाहिए - लिनन, कपास, रेशम। शरीर को सांस लेनी चाहिए।
3. टोपी या किसी भी प्रकार के हेडवियर पहनें, और इसके बारे में मत भूलना सनस्क्रीनऔर चश्मा।
4. खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, वसायुक्त और भारी खाद्य पदार्थों के बहकावे में न आएं और नमकीन और स्मोक्ड खाद्य पदार्थों को भी कम करें।
5. अपने आप को पानी से स्प्रे करें, अपना चेहरा धोएं और अक्सर पियें और पानी!
6. अपने बच्चों, वरिष्ठों, कोर, और पहले से ही सनस्ट्रोक वाले लोगों के सूर्य के संपर्क के समय पर नज़र रखें।

प्रभाव

यदि सहायता समय पर और पूर्ण रूप से प्रदान नहीं की गई, और एम्बुलेंस बहुत देर से पहुंची, संभावित परिणाम जैसे कोमा, सेरेब्रल एडिमा, संचार संबंधी विकार।

प्रकाशन के लेखक

मुझे लंबी पैदल यात्रा और यात्रा, फोटोग्राफी और वीडियो फिल्मांकन का शौक है।

मैं बचपन से लंबी पैदल यात्रा कर रहा हूं। सारा परिवार चला गया और चला गया - अब समुद्र में, अब नदी को, झील को, जंगल में। एक समय था जब हम पूरा एक महीना जंगल में बिताते थे। हम तंबू में रहते थे, दाँव पर पकाते थे। शायद यही कारण है कि अब भी मैं जंगल और सामान्य तौर पर प्रकृति के प्रति आकर्षित हूं।
मैं नियमित रूप से यात्रा करता हूं। प्रति वर्ष लगभग तीन यात्राएं, 10-15 दिन प्रत्येक, और कई 2 और 3 दिन की बढ़ोतरी।

सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से उत्पन्न होने वाला हीटस्ट्रोक का एक विशेष रूप है। हार का कारण चिलचिलाती धूप में काम या लंबे समय तक रहना (चलना, आराम करना) हो सकता है। यह कमजोरी, सुस्ती, उनींदापन, सिरदर्द, चक्कर आना, चमकती "मक्खियों", मतली, रक्तचाप में उतार-चढ़ाव, शरीर के तापमान में वृद्धि और हृदय संबंधी विकारों के साथ है। निदान इतिहास के आधार पर किया जाता है और नैदानिक ​​लक्षण... रूढ़िवादी उपचार - शीतलन, निर्जलीकरण का उन्मूलन। गंभीर मामलों में, तत्काल दवा चिकित्सा की आवश्यकता होती है।

आईसीडी -10

टी67.0गर्मी और सनस्ट्रोक

सामान्य जानकारी

सनस्ट्रोक - रोग संबंधी स्थितिसीधी धूप के कारण। एक नियम के रूप में, यह बाहरी मनोरंजन (उदाहरण के लिए, समुद्र तट पर) के दौरान विकसित होता है, लेकिन यह अपेक्षाकृत कम के साथ पहाड़ों में भी देखा जा सकता है। उच्च तापमानहवा, क्योंकि हीटस्ट्रोक के विपरीत, यह केवल सिर के गर्म होने के कारण होता है, पूरे शरीर के नहीं। यह किसी भी उम्र और लिंग के लोगों को प्रभावित कर सकता है, लेकिन बच्चों, बुजुर्गों और कुछ पुराने दैहिक रोगों के रोगियों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है।

सनस्ट्रोक के परिणाम बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण और पसीना है, साथ ही ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी भी है। सबसे पहले, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पीड़ित होता है, गंभीर मामलों में सभी अंगों और प्रणालियों की गतिविधि गंभीर रूप से परेशान होती है, कोमा और मृत्यु संभव है। पुनर्जीवन, आघात विज्ञान और हड्डी रोग, कार्डियोलॉजी और न्यूरोलॉजी के क्षेत्र में विशेषज्ञों द्वारा सनस्ट्रोक उपचार किया जाता है।

कारण

सनस्ट्रोक अपने चरम पर सूर्य के प्रभाव में विकसित होता है - इस समय, न्यूनतम कोण पर सूर्य की किरणें सबसे बड़े संभावित क्षेत्र पर कार्य करती हैं। घटना का तात्कालिक कारण काम, बाहरी मनोरंजन, घूमना या समुद्र तट पर दिन के 10-11 से 15-16 घंटे तक रहना हो सकता है। उत्तेजक कारकों में शांत, भरा हुआ मौसम, सिर पर टोपी की कमी, अधिक भोजन करना, अनुचित शराब पीना, मादक पेय पीना और ऐसी दवाएं लेना शामिल हैं जो थर्मोरेग्यूलेशन (उदाहरण के लिए, एंटीडिपेंटेंट्स) को विनियमित करने के लिए शरीर की क्षमता को कम करती हैं। इस विकृति के विकसित होने की संभावना उच्च रक्तचाप, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, हृदय रोग और मोटापे के साथ बढ़ जाती है।

रोगजनन

सीधी धूप सिर को गर्म करती है, जिसके परिणामस्वरूप मस्तिष्क के सभी हिस्सों में अतिताप होता है। मेनिन्जेस सूज जाते हैं, निलय मस्तिष्कमेरु द्रव से भर जाते हैं। रक्तचाप बढ़ जाता है। मस्तिष्क में धमनियां फैलती हैं, छोटे जहाजों का टूटना संभव है। महत्वपूर्ण कार्यों के लिए जिम्मेदार तंत्रिका केंद्रों का काम - संवहनी, श्वसन, आदि बाधित है। उपरोक्त सभी तत्काल और विलंबित रोग परिवर्तनों की घटना के लिए स्थितियां पैदा करते हैं।

गंभीर मामलों में, श्वासावरोध, व्यापक मस्तिष्क रक्तस्राव, तीव्र हृदय विफलता और हृदय गति रुकना विकसित हो सकता है। दीर्घकालिक परिणामों में मस्तिष्क के प्रतिवर्त, संवेदी और प्रवाहकीय कार्यों का उल्लंघन शामिल है। वी दूरस्थ अवधिसिरदर्द, तंत्रिका संबंधी लक्षण, आंदोलनों के समन्वय में कठिनाई, दृश्य हानि और रोग हो सकते हैं कार्डियो-वैस्कुलर सिस्टम के.

सनस्ट्रोक के लक्षण

विकसित होने की संभावना और लक्षणों की गंभीरता धूप में बिताए गए समय, विकिरण की तीव्रता, सामान्य स्वास्थ्य और पीड़ित की उम्र पर निर्भर करती है। कमजोरी, सुस्ती, थकान, उनींदापन, प्यास, मुंह सूखना, तेजी से सांस लेना, चक्कर आना और बढ़ता सिरदर्द दिखाई देता है। नेत्र संबंधी विकार होते हैं - आंखों में कालापन, "मक्खी", वस्तुओं की दोहरी दृष्टि, टकटकी लगाने में कठिनाई। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, चेहरे की त्वचा का हाइपरमिया नोट किया जाता है। रक्तचाप में वृद्धि या कमी संभव है, रक्तचाप में वृद्धि के साथ, मतली और उल्टी हो सकती है। मदद के अभाव में, पीड़ित की स्थिति खराब हो सकती है, हृदय संबंधी असामान्यताएं और चेतना का नुकसान संभव है।

सनस्ट्रोक के तीन डिग्री होते हैं। पर सौम्यसामान्य कमजोरी, मतली, सिरदर्द, फैली हुई पुतलियाँ, हृदय गति में वृद्धि (टैचीकार्डिया) और श्वास देखी जाती है। मध्यम डिग्री के साथ, स्तब्धता, तेज कमजोरी, आंदोलनों की अनिश्चितता, चाल की अस्थिरता, हृदय गति और श्वास में वृद्धि, गंभीर सिरदर्द, मतली या उल्टी के साथ एक स्थिति होती है। बेहोशी और नाक से खून आना संभव है। शरीर का तापमान 38-40 डिग्री तक बढ़ जाता है। गंभीर सनस्ट्रोक की विशेषता है कि चेतना में अचानक परिवर्तन के साथ भ्रम से कोमा, मतिभ्रम, प्रलाप, क्लोनिक और टॉनिक दौरे, मूत्र और मल का अनैच्छिक उत्सर्जन, और शरीर के तापमान में 41-42 डिग्री की वृद्धि होती है।

बच्चों में सनस्ट्रोक छोटी उम्रशरीर की थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली की अपूर्णता के साथ-साथ अपर्याप्त सुरक्षात्मक गुणों और गर्मी के लिए खोपड़ी की उच्च संवेदनशीलता के कारण कुछ विशेषताएं हैं। वयस्कों की तुलना में बच्चे स्ट्रोक के लक्षण बहुत तेजी से दिखाते हैं। विशिष्ट अचानक सुस्ती, उनींदापन, या, इसके विपरीत, चिड़चिड़ापन। बच्चा अक्सर जम्हाई लेता है, उसके चेहरे पर पसीना आता है। शरीर का तापमान बढ़ जाता है, मतली और उल्टी होती है। गंभीर मामलों में, चेतना की हानि, श्वसन गिरफ्तारी और हृदय संबंधी असामान्यताएं संभव हैं।

निदान

रोगी की शिकायतों, एनामेनेस्टिक डेटा (अपने चरम पर सूर्य के संपर्क में) और बाहरी परीक्षा के परिणामों को ध्यान में रखते हुए, एक ट्रूमेटोलॉजिस्ट, चिकित्सक, न्यूरोलॉजिस्ट या अन्य विशेषज्ञ के परामर्श के दौरान निदान की स्थापना की जाती है। पीड़ित की गंभीरता का आकलन करने के लिए नाड़ी, रक्तचाप और शरीर के तापमान को मापा जाता है।

सनस्ट्रोक उपचार

प्राथमिक चिकित्सा के चरण में, पीड़ित को तुरंत छाया में एक ठंडी जगह पर ले जाया जाता है और लिटाया जाता है, जिससे शरीर में हवा का प्रवाह सुनिश्चित होता है। सिर को एक तरफ कर दिया जाता है ताकि उल्टी होने पर व्यक्ति को उल्टी न हो। ठंडा (बर्फ-ठंडा नहीं) गीला कंप्रेस सिर के पिछले हिस्से, माथे और गर्दन पर लगाया जाता है। आप पीड़ित को ठंडे पानी से स्प्रे भी कर सकते हैं। बर्फ और ठंडे पानी का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि तापमान के विपरीत शरीर के लिए अतिरिक्त तनाव है और रिफ्लेक्स वैसोस्पास्म पैदा कर सकता है, जो रोगी की स्थिति को और बढ़ा देगा।

यदि रोगी होश में है, तो उसे पानी-नमक संतुलन बहाल करने के लिए भरपूर नमकीन पेय दिया जाता है (आप गैस के बिना खनिज पानी का उपयोग कर सकते हैं)। चेतना के नुकसान के मामले में, अमोनिया का उपयोग किया जाता है। यदि स्थिति सामान्य नहीं होती है, तो तत्काल विशेष सहायता... यदि किसी बच्चे, बुजुर्ग व्यक्ति या गंभीर दैहिक रोगों से पीड़ित रोगी को सनस्ट्रोक हुआ हो, तो पीड़ित की स्थिति सामान्य होने पर भी, सभी मामलों में एक एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए।

विशिष्ट चिकित्सा देखभाल में महत्वपूर्ण की बहाली शामिल है महत्वपूर्ण कार्यजीव। यदि आवश्यक हो, कृत्रिम श्वसन किया जाता है। पानी-नमक संतुलन को बहाल करने के लिए, सोडियम क्लोराइड का एक समाधान अंतःशिर्ण रूप से इंजेक्शन दिया जाता है। दिल की विफलता और श्वासावरोध के साथ, कैफीन या निकेटामाइड के चमड़े के नीचे के इंजेक्शन किए जाते हैं। रक्तचाप को सामान्य करने के लिए, मूत्रवर्धक का उपयोग किया जाता है और उच्चरक्तचापरोधी दवाएं... गंभीर सनस्ट्रोक के लिए अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है और पूर्ण परिसर पुनर्जीवन, अंतःशिरा जलसेक, इंटुबैषेण, हृदय उत्तेजना, मूत्रवर्धक की उत्तेजना, ऑक्सीजन थेरेपी, आदि सहित।

पूर्वानुमान और रोकथाम

पूर्वानुमान आमतौर पर अच्छा होता है। स्क्रॉल निवारक उपायविशिष्ट स्थिति, स्वास्थ्य की स्थिति और व्यक्ति की उम्र से निर्धारित होता है। के बीच में सामान्य सिफारिशेंइसमें सूर्य की किरणों से सिर की अनिवार्य सुरक्षा शामिल है। चिंतनशील रंगों में रूमाल, पनामा और टोपी का उपयोग करना बेहतर है। से बने हल्के रंग के कपड़े पहनें प्राकृतिक सामग्री... सुबह 11 बजे से शाम 4 बजे के बीच सीधी धूप में काम करने या आराम करने से बचें।

लंबी पैदल यात्रा या सूर्य के संपर्क से संबंधित पेशेवर कर्तव्यों का पालन करते समय, आपको नियमित रूप से ब्रेक लेना चाहिए और छायादार, ठंडी जगह पर आराम करना चाहिए। पीने के शासन का पालन करना और हर घंटे कम से कम 100 मिलीलीटर तरल पीना महत्वपूर्ण है। मीठा सोडा अनुशंसित नहीं है, सादा या भोजन करना बेहतर है। शुद्ध पानी... मजबूत चाय, कॉफी और शराब को contraindicated है। छुट्टी पर या बाहर जाने से पहले अधिक भोजन न करें - यह बनाता है अतिरिक्त भारशरीर पर। हो सके तो दिन में ठंडे पानी से नहाएं, हाथों, पैरों और चेहरे को पानी से गीला करें।

किसी भी गंभीरता के सनस्ट्रोक से पीड़ित होने के बाद, समय पर नकारात्मक परिणामों की पहचान करने और हाल ही में वर्तमान पुरानी बीमारियों को बाहर करने के लिए डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो इस रोग संबंधी स्थिति को विकसित करने की संभावना को बढ़ा सकते हैं। कई दिनों के लिए, आपको शारीरिक गतिविधि को सीमित करने की आवश्यकता है, गर्मी और धूप में रहने से बचें, अन्यथा दूसरा स्ट्रोक विकसित होने का जोखिम बढ़ जाता है। यदि संभव हो तो बिस्तर पर आराम करना चाहिए, इससे शरीर को कार्यों को बहाल करने का अवसर मिलेगा तंत्रिका प्रणाली, रक्त के जैव रासायनिक पैरामीटर और चयापचय प्रक्रियाओं का स्तर।

गर्मियों की शुरुआत के साथ, विशेष रूप से दक्षिणी अक्षांशों में, सूर्य की गतिविधि तेजी से बढ़ जाती है। सनस्ट्रोक के निदान वाले डॉक्टरों के पास जाने वालों की संख्या भी बढ़ रही है। लेकिन क्या करें जब चिकित्सा देखभाल उपलब्ध न हो या घाव की प्रकृति बहुत चिंता का विषय न हो? गर्मी के साथ सनस्ट्रोक को भ्रमित किए बिना किसी विशेषज्ञ के बिना निदान कैसे करें? आखिरकार, उनके लक्षण बहुत समान हैं!

सनस्ट्रोक हीटस्ट्रोक को संदर्भित करता है। मुख्य अंतर घाव का क्षेत्र है। सूर्य के प्रभाव से, उसकी किरणों से असुरक्षित क्षेत्र प्रभावित होता है - सिर, गर्मी के प्रभाव में, पूरा शरीर गर्म हो जाता है।

कारण

सूर्य की सीधी किरणें सिर के असुरक्षित क्षेत्रों पर पड़ने से गर्म हो जाती हैं रक्त वाहिकाएंमस्तिष्क में। विस्तार करते हुए, वे मस्तिष्क में रक्त के प्रवाह के स्तर को तेजी से बढ़ाते हैं, इसके काम को रोकते हैं। स्थिति और बढ़ जाती है यदि:

1. ताजी हवा तक पहुंच नहीं है।
2. इनसे पहले बहुत सारा खाना खाया जा चुका था।
3. मादक वाष्प के तहत एक आदमी।
4. ऐसी बीमारियां हैं जो रक्तचाप में वृद्धि का कारण बनती हैं।
5. कोई सूर्य संरक्षण उत्पाद उपलब्ध नहीं हैं।
6. प्रत्यक्ष पराबैंगनी किरणों के लंबे समय तक संपर्क में रहने के लिए, सुरक्षा नियमों की अवहेलना की जाती है।

बच्चे सदमे के लिए अतिसंवेदनशील होते हैं - बच्चा जितना छोटा होगा, खतरा उतना ही बड़ा होगा। लेकिन सूर्य की सीधी किरणें उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण होती हैं, जिनमें फॉन्टानेल अधिक नहीं होते हैं। इसका स्थान और कपाल की सुरक्षा की कमी, मस्तिष्क के ऊतकों में किरणों की गहरी पैठ की ओर ले जाती है। रक्त वाहिकाओं का तत्काल विस्तार, रक्तस्राव तक, मस्तिष्क का विघटन, अप करने के लिए घातक परिणाम... जब फॉन्टानेल ऊंचा हो जाता है, तो बच्चा कम कमजोर हो जाता है।

लक्षण

सनस्ट्रोक के लक्षण लगभग तुरंत ही प्रकट होने लगते हैं। पीड़ित बीमार हो जाता है, वह लगातार:

• अस्वस्थ महसूस करता है;
• सिरदर्द की शिकायत;
• उसकी नाड़ी और श्वास तेज हो जाती है;
• मतली और चक्कर आना दिखाई देते हैं;
• होश खो देता है।

सूर्य की क्षति का एक अतिरिक्त लक्षण आंखों की पुतलियों की प्रतिक्रिया है। पास होना सामान्य आदमीवे संकुचित हो जाते हैं, और जब सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आते हैं, तो वे तीखेपन के खराब निर्धारण के साथ थोड़ा विस्तारित हो जाते हैं।

हार की डिग्री

मस्तिष्क क्षति की डिग्री के समानांतर, सनस्ट्रोक के लक्षण बढ़ते पैमाने पर विकसित होते हैं। वे पारंपरिक रूप से तीन श्रेणियों में विभाजित हैं:

1. प्रकाश डिग्री:
   • क्षिप्रहृदयता;
   • हल्की मतली;
   • अभिस्तारण पुतली;
   • सरदर्द;
2. औसत:
   • एक तेज सिरदर्द उत्तेजक:
     • जी मिचलाना;
     • आसान उल्टी;
     • चेतना का अल्पकालिक नुकसान;
   • नाक से खून बह रहा है;
   • तापमान में कूद (40 0 तक);
   • क्षिप्रहृदयता;
   • तेजी से श्वास और उच्च हृदय गति;
   • रोगी शिकायत करता है:
     • वह वास्तविकता को अच्छी तरह से नहीं समझता है;
     • उसके लिए चलना मुश्किल है;
3. गंभीर:
   • प्रभावित क्षेत्रों की स्पष्ट लालिमा;
   • उलटी करना;
   • आक्षेप;
   • तपिश;
   • बुखार;
   • शुरू हो सकता है:
     • बड़बड़ाना;
     • मतिभ्रम;
     • आंतों और मूत्राशय का अनैच्छिक खाली होना।

गंभीर सनस्ट्रोक क्षति के लिए पीड़ित को तत्काल अस्पताल में भर्ती करने की आवश्यकता होती है।

प्राथमिक चिकित्सा

सनस्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति की मदद से, कार्रवाई की गति महत्वपूर्ण है - रोगी की सामान्य स्थिति की जल्द से जल्द बहाली।

• पीड़ित को एक ठंडे कमरे में स्थानांतरित किया जाना चाहिए या छाया में ले जाया जाना चाहिए, किसी भी वस्तु को उसके घुटनों के नीचे रखकर, उसका सिर एक तरफ कर दिया जाता है।
• एक पंखा या अन्य घरेलू उपकरण चालू करें जो कमरे में तापमान को कम कर सकते हैं। अगर ऐसा कुछ नहीं है, तो सभी विंडो खोलें।
• सड़क पर, चेहरे पर स्प्रे करें और पंखे जैसी किसी वस्तु का उपयोग करके रोगी को पंखा दें। आप एक नम कपड़े का उपयोग कर सकते हैं।
• यदि आपके पास पीने, गैर-कार्बोनेटेड पानी है, तो आपको इसे पीड़ित को देना होगा।
• अचेतन अवस्था में, अमोनिया मदद करेगा। वे अपनी व्हिस्की पोंछते हैं और उन्हें सूंघते हैं।
• पूरे प्रतीक्षा समय के दौरान, एम्बुलेंस टीम को पीड़ित को पीने का पानी उपलब्ध कराना होगा।

प्राथमिक उपचार से जल्दी ठीक होने का मुख्य तरीका है ठंडा सेक, जो सिर के पिछले भाग और सिर के अस्थायी भाग से जुड़ा होता है।

घर पर क्या करें?

यदि घर के पास सनस्ट्रोक हुआ, उदाहरण के लिए, व्यक्तिगत भूखंड पर, और चिकित्सा देखभाल तक पहुंच नहीं है, तो निम्नलिखित युक्तियाँ काम आएंगी:

1. ठंडा करना।
   • कोई भी विधि जो प्रभावित क्षेत्र की सतह के तापमान को कम करने में मदद करेगी, खासकर जब बच्चों और बच्चों की बात आती है, उपयुक्त है: एक ठंडा स्नान, एक बाथरूम। ठंडा करने के लिए इस्तेमाल किया जाने वाला पानी शरीर के तापमान से थोड़ा ठंडा होना चाहिए। कोल्ड कंप्रेस अच्छी तरह से और जल्दी से जीवन में लाया जाता है, जो सिर के पश्चकपाल और लौकिक भागों पर लगाया जाता है।
2. दर्द की दवाएं।
   • यहां कम से कम फोन पर डॉक्टर से परामर्श करने की सलाह दी जाती है, खासकर अगर 3 साल से कम उम्र के बच्चों में सनस्ट्रोक का इलाज किया जा रहा हो।
3. एंटी-बर्न एजेंट।
   • यदि सनस्ट्रोक के अलावा शरीर पर जली हुई लाली हो, तो उसका इलाज उसी समय करना चाहिए। जटिल प्रभाव वाली दवाएं दिखाई जाती हैं।
4. निर्जलीकरण समाधान।
   • कोई भी पेय या तरल (अधिमानतः कार्बोनेटेड नहीं) जो पानी के संतुलन की भरपाई करेगा।

लोक उपचार के साथ उपचार

यदि सनस्ट्रोक के नकारात्मक संकेतों (परिणामों) को खत्म करने के लिए हाथ में कोई दवा नहीं है, तो आप निम्नलिखित लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं:

1. प्याज का रस।
   • किसी भी सुविधाजनक रस के साथ 2 प्याज काट लें, रस को बाहर निकालें, जो पीड़ित को सांस लेने के लिए दिया जाता है। फिर प्याज के रस को पीड़ित की हथेलियों और पैरों में मलकर त्वचा की मालिश करनी चाहिए।
2. लैवेंडर का तेल।
   • भाग लैवेंडर का तेलकिसी के साथ 1:10 के अनुपात में मिश्रित वनस्पति तेल: जैतून, जोजोबा, तिल और इससे सिर, पैर, हथेलियां, छाती के हिस्से को मलें। आप उसी मिश्रण में थोड़ा सा एलो जूस मिला सकते हैं, इससे रिकवरी इफेक्ट बढ़ेगा।
3. पुदीना चाय।
   • चाय को पौधे की सूखी पत्तियों से बनाया जाता है और इसे पूरी तरह से ठंडा होने के बाद पीड़ित को पीने के लिए दिया जाता है।

सनस्ट्रोक से कैसे बचें?

सनस्ट्रोक उन घावों को संदर्भित करता है जिन्हें बाद में बीमारी का इलाज करने की तुलना में आवश्यकताओं और निवारक उपायों के एक सेट का पालन करके रोकना आसान होता है।

1. उच्च सौर गतिविधि में चलते समय, उन्हें सीधे धूप से बचाने के लिए सुरक्षात्मक गियर का उपयोग करें। एक छाता या हेडड्रेस जो सिर के पश्चकपाल और लौकिक भागों को पूरी तरह से ढँक देता है।
2. जब सूर्य अपने चरम (11-14 घंटे) पर होता है, तो बेहतर है कि बाहर खुली जगहों पर न जाएं। घर पर या छाया में प्रतीक्षा करें।
3. बहुत गर्म मौसम में, प्राकृतिक सूती या सनी के कपड़े पहनें।
4. पानी की बोतल और रूमाल साथ रखें। लगातार पानी के संतुलन की पूर्ति की निगरानी करें, और अत्यधिक गर्मी में सिर के पिछले हिस्से पर एक गीला रूमाल लगाएं।
5. खुली धूप में चलने से पहले वसायुक्त और हार्दिक भोजन का सहारा न लें।
6. गर्मी के मौसम में, आपको पीने की जरूरत है अधिक तरल पदार्थ... आप पेय के रूप में बहुत मीठे रस का उपयोग नहीं कर सकते हैं, हरी चाय, फल खाद।
7. समुद्र तट और अन्य खुले स्थानों पर, छाया में आराम के साथ बारी-बारी से खुली धूप में रहने की अवधि को नियंत्रित करें।

सौर गतिविधि की अवधि के दौरान बच्चों की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, वे अपने खेल में अधिक सक्रिय होते हैं, लेकिन अक्सर वे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आते हैं। बच्चे को पनामा टोपी पहनना सिखाना आवश्यक है, उसे लगातार वयस्कों के क्षेत्र में रहना चाहिए, और खुले स्थानों में लंबे समय तक रहने के साथ, उसे छाया में थोड़ी देर आराम करना चाहिए।

सर्द सर्दियों की शामों में, हम में से कई लोग समुद्र तट, समुद्र और सूरज का सपना देखते हैं। गर्म रेत पर लेटना और अद्वितीय की किरणों का आनंद लेना बहुत अद्भुत है खगोल - काय... हालाँकि, यह गतिविधि उतनी सुरक्षित नहीं है जितनी पहली नज़र में लग सकती है। इस तरह की गर्मी की छुट्टी के दौरान एक सुंदर और चॉकलेट टैन के अलावा, एक अप्रत्याशित सनस्ट्रोक होने की संभावना अधिक होती है। यह क्या है? आप इसे कैसे रोक सकते हैं? और सनस्ट्रोक के लक्षण क्या हैं?

सनस्ट्रोक का अवलोकन: यह क्या है

जब आप सनस्ट्रोक वाक्यांश सुनते हैं, तो एनिमेटेड श्रृंखला "ठीक है, रुको!" आपकी आंखों के सामने आता है। एक एपिसोड में, यह चरित्र सूर्य से नकारात्मक रूप से प्रभावित था। वैसे, यह इस कार्टून में है कि यह दर्दनाक स्थितिअति ताप के कारण बहुत स्पष्ट रूप से दिखाया गया है।

याद रखें, ऐसा लग रहा था कि भेड़िया सिर पर एक बड़ी चमकीली मुट्ठी से मारा गया हो? फिर, उसे चक्कर आया और असामान्य रूप से विशद दृश्य मतिभ्रम हुआ। अविश्वसनीय रूप से, कार्टून के निर्माता वास्तविकता के करीब थे। सनस्ट्रोक सचमुच पीड़ित के सिर पर पड़ता है। इसके प्रभाव से रक्तवाहिकाओं का विस्तार होता है और सिर की ओर रक्त की गति के कारण स्पंदनात्मक कम्पन होता है। सामान्य तौर पर, राज्य और स्वास्थ्य सबसे अच्छे नहीं होते हैं। ऐसी स्थिति में मुख्य बात समय पर प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना है।

सनस्ट्रोक: यह क्या है

दरअसल, यह वही हीटस्ट्रोक है जो हमारे दिमाग के काम में ब्रेकडाउन से जुड़ी एक खास स्थिति का कारण बनता है। हालांकि, यह अधिक बल के साथ किया जाता है और अधिक गंभीर परिणाम देता है। सौर ताप के कारण, पीड़ित के शरीर को एक अविश्वसनीय झटका लगता है क्योंकि प्राप्त गर्मी बहुत अधिक होती है और वह इसे संसाधित नहीं कर सकता है।

लेकिन मुख्य बात यह है कि ऐसी स्थिति में शरीर की प्राकृतिक ठंडक पर प्राकृतिक नियंत्रण खो जाता है। ओवरहीटिंग होती है, जिसके कारण हो सकता है दृश्य मतिभ्रमऔर यहां तक ​​कि पूर्ण कार्डियक अरेस्ट भी। पीड़ित को समय पर प्राथमिक उपचार प्रदान करने से यह सब रोका जा सकता है।

सनस्ट्रोक होने के लिए क्या शर्तें हैं

सनशाइन, हीटस्ट्रोक की तरह, सूर्य के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण होता है। अक्सर, बच्चों, बुजुर्गों और बिना टोपी वाले अन्य लोग ऐसे नकारात्मक प्रभावों के संपर्क में आते हैं। इसके अलावा, ऐसी कई स्थितियां हैं जो सनस्ट्रोक को तेज कर सकती हैं (हिट होने के जोखिम को बढ़ा सकती हैं)। प्रति समान स्थितियांशामिल करना चाहिए:

• नंगे सिर धूप में निकलना।
• अत्यधिक शुष्क हवा।
• शरीर का निर्जलीकरण।
• अधिक वजन।
• कुछ की उपस्थिति हृदय रोग.
• अंदर ही रहना तनावपूर्ण स्थिति.
• राज्य मद्यपान.
• उच्च रक्तचाप से ग्रस्त रोगऔर अंतःस्रावी दबाव के साथ समस्याएं।

इसके अलावा, जो लोग सनस्ट्रोक प्राप्त करना पसंद करते हैं वे आराम कर सकते हैं और समुद्र तट पर एक या दो घंटे के लिए झपकी ले सकते हैं। इससे बचने के लिए आपको अलार्म बजाना शुरू कर देना चाहिए। या आप हमेशा पड़ोसियों से एक एहसान माँग सकते हैं, जो, यदि आवश्यक हो, तो ख़ुशी-ख़ुशी आपको मॉर्फियस के मजबूत आलिंगन से बाहर निकाल देगा।

क्या होता है: सनस्ट्रोक के कारण

लू लगने या लू लगने का मुख्य कारण बुनियादी सुरक्षा नियमों का पालन न करना माना जाता है। उसी पर वापस आकर "ठीक है, रुको!", याद रखें कि वुल्फ ने समुद्र तट पर कैसा व्यवहार किया था। उसके बगल में इलेक्ट्रॉनिक बोर्ड खड़ा होने के बावजूद, जिसमें हवा का उच्च तापमान दिखाई दे रहा था, वह सबसे खुली जगह में रेत पर लेट गया। उसके विपरीत, बाकी जानवरों के पास छाते थे। और उसे सनस्ट्रोक हो गया।

एक और समस्या जिसे कई नगरवासी नज़रअंदाज़ करना चुनते हैं, वह है टोपियों की कमी। कुछ डेयरडेविल्स, अत्यधिक गर्मी में भी, बिना पनामा, टोपी या टोपी के चले जाते हैं। हालांकि, यह सिर्फ एक एक्सेसरी या फैशन स्टेटमेंट नहीं है। हेडगियर ओवरहीटिंग से बचाता है और सनस्ट्रोक के खतरे को कम करता है। अन्य जो शराब का दुरुपयोग करते हैं, अधिक भोजन करते हैं और लंबे समय तकचिलचिलाती धूप में छाया और पानी की अनदेखी कर रहे हैं। नतीजतन, उन्हें अपेक्षित सनस्ट्रोक मिलता है। इस स्थिति के लक्षण और उपचार नीचे वर्णित हैं।

सनस्ट्रोक के मुख्य लक्षण क्या हैं

सनस्ट्रोक को समय रहते पहचानने के लिए आपको इसके संकेतों को जानना चाहिए। सशर्त रूप से, उन्हें सामान्य लोगों में विभाजित किया जा सकता है, साथ ही गंभीरता की अलग-अलग डिग्री में भिन्न हो सकते हैं। हीटस्ट्रोक के मुख्य लक्षणों में शामिल हैं:

• बहुत तेज सिरदर्द।
• माथे और पश्चकपाल में दबाव।
• चक्कर आना और अंतरिक्ष में अभिविन्यास का नुकसान।
• आंखों में कालापन (अक्सर पीड़ित के सामने छोटी "मक्खियां" या "मंडलियां" दिखाई दे सकती हैं)।
• गले में "गांठ" प्रभाव के साथ मतली।
• नाक से खून बहना।
• हृदय गति और श्वसन में वृद्धि।
• मांसपेशियों और जोड़ों में कमजोरी का दिखना।
• हल्कापन।

अधिक कठिन मामलों में, सनस्ट्रोक (हमने ऊपर वर्णित लक्षणों का वर्णन किया है) से चेतना का नुकसान हो सकता है और यहां तक ​​कि कोमा भी हो सकता है।

शरीर के हल्के गर्म होने के लक्षण क्या हैं

ओवरहीटिंग की इस डिग्री की विशेषता है निम्नलिखित संकेत:

• सिरदर्द की उपस्थिति।
• त्वचा की बाहरी लालिमा और सूजन (यह शुष्क हो जाती है और लाल रंग की हो जाती है)।
• मांसपेशियों और जोड़ों की कमजोरी की शुरुआत।
• विद्यार्थियों का फैलाव।
• हृदय गति और नाड़ी में वृद्धि।

एक नियम के रूप में, ये लक्षण अपने आप जल्दी चले जाते हैं। हल्के तापमान के साथ प्राथमिक उपचार को न्यूनतम प्रयास तक कम कर दिया जाता है। अपने शरीर और चेहरे को ठंडे पानी से पोंछने के लिए बस इतना ही काफी है।

मध्यम सनस्ट्रोक के लक्षण क्या दिखते हैं

वी इस मामले मेंपीड़ित के समान लक्षण हैं आसान चरणअति ताप। अक्सर वे मतली और उल्टी के पूरक होते हैं। कभी-कभी इस स्थिति में, किसी व्यक्ति की गतिविधियों और कार्यों को रोक दिया जाता है, अंतरिक्ष में एक अभिविन्यास खो जाता है, और बेहोशी हो सकती है।

पीड़ित की उम्र स्थिति को बढ़ा सकती है, साथ ही विभिन्न बीमारियों और स्वास्थ्य समस्याओं की उपस्थिति, उदाहरण के लिए, मधुमेह, उच्च रक्तचाप और धमनीविस्फार। इन लक्षणों की उपस्थिति में, पीड़ित को केवल सक्षम प्राथमिक चिकित्सा की आवश्यकता होती है, जो आस-पास के लोगों और योग्य डॉक्टरों दोनों द्वारा प्रदान की जा सकती है।

अत्यधिक गर्म होने वाले सनस्ट्रोक के लक्षण

ओवरहीटिंग की एक गंभीर डिग्री शरीर के तापमान में 40 से अधिक की वृद्धि के रूप में प्रकट हो सकती है। इस बिंदु पर, पीड़ित होश खो सकता है या कोमा में भी पड़ सकता है। उसकी नाड़ी आमतौर पर 120-145 बीट प्रति मिनट तक बढ़ जाती है। श्वास रुक-रुक कर और आंशिक रूप से भ्रमित हो जाता है। एक ऐसे व्यक्ति में जिसे एक समान सनस्ट्रोक हुआ है, अनैच्छिक मांसपेशियों में संकुचन होता है। वह बड़बड़ा सकता है और बात कर सकता है। हालांकि, ऐसा भाषण अक्सर असंगत होता है।

अत्यधिक गरमी के साथ, प्राथमिक चिकित्सा न केवल पीड़ित की स्थिति को कम कर सकती है, बल्कि उसकी जान भी बचा सकती है।

सनस्ट्रोक के पहले संकेत पर कैसे मदद करें

जैसे ही आप ओवरहीटिंग के पहले लक्षणों को नोटिस करते हैं, अपने आप ही छाया में जाना सुनिश्चित करें या किसी और की मदद का उपयोग करें। अगले स्टेप में अपने चेहरे और माथे को ठंडे पानी से पोंछ लें। यह थोड़ा तरल अंदर लेने लायक भी है, जो बहाल हो जाएगा जल-नमक संतुलननिर्जलीकरण के साथ।

यदि आप पीड़ित नहीं हैं, तो पीड़ित को पानी और ऑक्सीजन प्रदान करें। ऐसा करने के लिए उसे किसी ठंडी और हवादार जगह पर ले जाएं और उसे पानी दें। अधिक गंभीर मामलों में, पीड़ित को जमीन पर लेटाने की सिफारिश की जाती है, जो अपने पैरों को थोड़ा ऊपर उठाकर (आप उनके नीचे एक लुढ़का हुआ तौलिया रख सकते हैं)। पर सामान्य हालतपीड़ित, हम उसे स्थिर पानी देने की सलाह देते हैं। इसी उद्देश्य के लिए आप चीनी के साथ चाय का उपयोग कर सकते हैं या नहीं भी कर सकते हैं नमकीन घोल टेबल नमक... इस मामले में, नमक के घोल के साथ तैयार पाउडर, उदाहरण के लिए, "रेजिड्रॉन", भी काम आएगा। वे कम करने में मदद करेंगे नकारात्मक परिणामजिससे लू लग गई।

जब पीड़ित बेहोश हो: क्या करें?

यदि सनस्ट्रोक के कारण पीड़ित व्यक्ति होश खो बैठा है, तो आपको पहले उसकी नाड़ी और श्वास की जाँच करनी चाहिए। गैग रिफ्लेक्सिस की उपस्थिति में, पीड़ित को उसकी तरफ लिटाया जाना चाहिए ताकि वह निष्पक्ष उल्टी की धारा में डूब न सके। यदि उसी समय उसके शरीर का तापमान अधिक होता है, तो उसे रगड़ से कम करना चाहिए ठंडा पानी.

सनस्ट्रोक को ठंडे पानी से भरे बाथटब में भी उतारा जा सकता है। के लिये सबसे अच्छा प्रभावआइस पैक का प्रयोग करें। उन्हें एक साथ शरीर के कई हिस्सों पर लगाएं: बगल और घुटनों पर, माथे पर और क्षेत्र में कमर वाला भाग... इसी समय, न केवल तैयार आइस पैक, बल्कि रेफ्रिजरेटर या फ्रीजर से कोई भी ठंडा उत्पाद कूलर के रूप में उपयुक्त हैं।

लेकिन जब पीड़ित के शरीर का तापमान सामान्य हो जाता है, तो बर्फ के पैक को सुरक्षित रूप से हटाया जा सकता है। एकमात्र अपवाद है ठंडा संपीड़नउसके सिर पर (पर्याप्त गीले पोंछे या उदारता से सिक्त तौलिया)। इस तरह से सनस्ट्रोक का सफाया होता है, साथ ही इसके परिणाम भी।

प्राथमिक उपचार प्रदान करते समय याद रखने योग्य बातें

प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करते समय, सावधान रहना याद रखें। यदि आप पीड़ित के शरीर के तापमान को कम करने में कामयाब रहे तो आपको पहले से खुश नहीं होना चाहिए। केवल एक डॉक्टर ही पीड़ित की वास्तविक स्थिति का आकलन करने में सक्षम है। इसलिए आपको उसके आने का इंतजार करना चाहिए। जब लू लग गई हो तो घबराने की जरूरत नहीं है। इसके विपरीत, आपको अपने विचारों को एकत्र करना चाहिए और बहुत जल्दी कार्य करना चाहिए।

आइए याद करें कि पीड़ित का जीवन आपके कार्यों की शुद्धता और गति पर निर्भर करेगा। इसी कारण से आपको कहीं नहीं जाना चाहिए और विशेष आइस पैक या नमकीन घोल की तलाश करनी चाहिए। जो हाथ में है उसका ही उपयोग करें। क्या यह सब पास नहीं था? कोई दिक्कत नहीं है। बर्फ के टुकड़ों को हमेशा बदला जा सकता है, उदाहरण के लिए, शरीर से जुड़ी कोल्ड कोला की कैन आदि से। एक सेक के बजाय, आप एक रूमाल, एक तौलिया, या यहां तक ​​कि कपड़ों के कुछ टुकड़े, जैसे टी-शर्ट का उपयोग कर सकते हैं।

क्या उपचार निर्धारित है

यदि पीड़ित की स्थिति डॉक्टरों के बीच चिंता का कारण नहीं बनती है, तो उसे आमतौर पर निर्धारित किया जाता है:

• 1-2 दिनों के लिए पूरा आराम करें।
• अधिक मात्रा में तरल पदार्थ पीओ।
• एक सौम्य आहार।

यदि पीड़ित को उल्टी या बेहोशी होती है, तो एक नियम के रूप में, उपचार नस में खारा की शुरूआत के साथ होता है। डॉक्टरों के अनुसार, ऐसा करना चाहिए पूर्ण पुनर्प्राप्तिपानी-नमक चयापचय। गंभीर मामलों में, मरीज गहन देखभाल में जाते हैं, जहां उन्हें ऑक्सीजन दी जाती है, चेहरे और शरीर पर कंप्रेस लगाया जाता है और एंटीकॉन्वेलसेंट दवाएं दी जाती हैं।

हीटस्ट्रोक के साथ क्या नहीं करना चाहिए

यदि सनस्ट्रोक का पता चला है, तो यह इसके लायक नहीं है:

• पानी को शराब से बदलें।
• पीड़ित को सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में सहायता प्रदान करें (इसे दूर ले जाना या छाया में ले जाना आवश्यक है)।
• पीड़ित को भरी हुई और खराब हवादार जगह पर छोड़ दें।

सनस्ट्रोक से कैसे बचें

सनस्ट्रोक से बचने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है:

• ज्यादा देर तक धूप में न रहें।
• गर्म मौसम में टोपी और सनस्क्रीन पहनें।
• जितना हो सके सादा पानी पिएं।
• बच्चों और बुजुर्गों की निगरानी करें और यदि आवश्यक हो, तो उन्हें समय पर छाया में ले जाएं।

इसका पीछा करो आसान टिप्सऔर आप भविष्य में सनस्ट्रोक से बच सकते हैं! और फिर आप किसी भी हीटस्ट्रोक से नहीं डरेंगे।

ज़गर-ok.ru

44. हीट और सनस्ट्रोक

44. हीट और सनस्ट्रोक। कारण। क्लिनिक। प्राथमिक चिकित्सा

तापघात

हीटस्ट्रोक एक जानलेवा स्थिति है जो तब होती है जब शरीर इसके संपर्क में आता है उच्च तापमान, परिस्थितियों में उच्च आर्द्रताशरीर के थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया में निर्जलीकरण और गड़बड़ी।

अक्सर, उच्च तापमान और आर्द्रता की स्थितियों में कठिन शारीरिक कार्य के दौरान हीटस्ट्रोक विकसित होता है। वातावरण... कम सामान्यतः, गर्म मौसम में सीधे सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण हीटस्ट्रोक होता है।

हीटस्ट्रोक के कारण के बावजूद, आपको इसकी जटिलताओं (सदमे, मस्तिष्क क्षति और) को रोकने के लिए तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए आंतरिक अंग, मौत)।

सामान्य कामकाज मानव शरीरसंभवतः उसके आंतरिक अंगों और रक्त के तापमान पर लगभग 37 डिग्री सेल्सियस, और तापमान में उतार-चढ़ाव 1.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

हीटस्ट्रोक का कारण बनता है:

1) हीटस्ट्रोक का मुख्य कारण उच्च आर्द्रता वाले वातावरण में शरीर का उच्च तापमान के संपर्क में आना है।

2) गर्म और सिंथेटिक कपड़े पहनने से भी हीटस्ट्रोक हो सकता है, जो शरीर को गर्मी पैदा करने से रोकता है।

3) अत्यधिक शराब का सेवन हीटस्ट्रोक का कारण बन सकता है। शराब थर्मोरेग्यूलेशन को बाधित करती है।

4) गर्म मौसम। यदि आप शरीर पर उच्च तापमान के प्रभावों के अभ्यस्त नहीं हैं, तो अपनी शारीरिक गतिविधि को सीमित करें कम से कम, कुछ दिनों के लिए जब तापमान शासन में तेज बदलाव हुआ था।

5) खुली धूप में भारी शारीरिक गतिविधि है एक गंभीर कारकहीटस्ट्रोक विकसित होने का खतरा।

6) कुछ दवाएं हीटस्ट्रोक के खतरे को भी बढ़ा देती हैं। हीटस्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

वाहिकासंकीर्णक,

मूत्रवर्धक,

एंटीडिप्रेसन्ट

एंटीसाइकोटिक दवाएं।

7) मानव शरीर का अत्यधिक गर्म होना उच्च परिवेश के तापमान वाले उद्योगों में या ऐसी परिस्थितियों में देखा जाता है जो शरीर की सतह से गर्मी हस्तांतरण में बाधा डालते हैं, साथ ही गर्म जलवायु वाले क्षेत्रों में भी।

हीटस्ट्रोक की नैदानिक ​​तस्वीर

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के अनुसार, प्रकाश प्रतिष्ठित है, उदारवादीऔर भीषण हीटस्ट्रोक। शुरुआत आमतौर पर तीव्र होती है। सांस लेने और हृदय गति में वृद्धि, त्वचा का फूलना, शरीर के तापमान में वृद्धि, कभी-कभी उच्च संख्या तक पहुंचना।

प्रकाश रूप... गतिहीनता, सिरदर्द, मतली, तेजी से सांस लेना, क्षिप्रहृदयता। तापमान सामान्य या सबफ़ेब्राइल है। त्वचा नहीं बदली है। यदि पीड़ित के लिए जितनी जल्दी हो सके आरामदायक स्थिति बनाई जाए, तो अतिताप के सभी लक्षण भी जल्दी गायब हो जाते हैं।

मध्यम गंभीरता। तेज कमजोरी। सिरदर्दमतली और उल्टी के साथ, बहरापन, आंदोलनों में आत्मविश्वास की कमी, अल्पकालिक नुकसानचेतना (बेहोशी)। श्वास तेज, क्षिप्रहृदयता। त्वचा नम, हाइपरमिक है। पसीना तेज हो जाता है। शरीर का तापमान 39-40 डिग्री सेल्सियस। यदि

उपचारात्मक उपाय समय पर शुरू किए जाते हैं, फिर शरीर के कार्यों को सामान्य किया जाता है।

गंभीर रूप। शुरुआत तीव्र है। चेतना भ्रमित है, स्तब्धता, स्तब्धता, कोमा तक। क्लोनिक और टॉनिक आक्षेप। साइकोमोटर आंदोलन, प्रलाप, मतिभ्रम। श्वसन अक्सर, उथला, अतालतापूर्ण होता है। पल्स 120-140 बीट्स, थ्रेड जैसा। दिल की आवाजें दब जाती हैं। त्वचा गर्म और शुष्क होती है। शरीर का तापमान 41-42 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक। अनुरिया। ईसीजी फैलाना मायोकार्डियल क्षति के लक्षण दिखाता है। अवशिष्ट नाइट्रोजन और यूरिया रक्त में जमा हो जाते हैं और क्लोराइड की मात्रा कम हो जाती है। गंभीर हीटस्ट्रोक में मृत्यु दर 20-30% तक पहुंच जाती है।

हीटस्ट्रोक - प्राथमिक चिकित्सा

हीटस्ट्रोक का इलाज एलिमिनेशन से शुरू होता है मुख्य कारणअल्प तपावस्था। यानी किसी व्यक्ति को भरे हुए गर्म कमरे से बाहर निकालना, खुली धूप से छाया में रखना, पास के कमरे में पीड़ित को पहचानने की कोशिश करना, अगर कोई पास में है। यदि व्यक्ति होश में है, तो कोहनियों के भीतरी मोड़ों, जहां रक्त वाहिकाएं गुजरती हैं, पर बर्फ लगाने के साथ-साथ सिर और गर्दन के पिछले हिस्से को ठंडा करके ठंडे रगड़ से व्यक्ति के शरीर को ठंडा करना आवश्यक है। पीड़ित को कोल्ड ड्रिंक दी जानी चाहिए: कमरे के तापमान पर ग्रीन टी या पानी पीने की अनुमति है।

यदि कोई व्यक्ति बेहोश है, तो प्राथमिक उपचार एक अप्रत्यक्ष हृदय मालिश, साथ ही मुंह से मुंह कृत्रिम श्वसन, या रुमाल या अन्य के माध्यम से मुंह से नाक तक होगा। पतला कपड़ा... जैसे ही पहला उपाय किया जाता है, पीड़ित को तुरंत नजदीकी अस्पताल ले जाना आवश्यक है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि हीटस्ट्रोक के मामले में, आपको बिना देर किए जल्दी से कार्य करने की आवश्यकता है, क्योंकि मानव जीवन इस पर निर्भर करता है।

एक डॉक्टर क्या कर सकता है:

तत्काल उपचार कराएं। चेतना के नुकसान के मामले में, डॉक्टर रोगी का परिचय दे सकता है नमकीनअंतःशिरा, जो शरीर में द्रव की मात्रा को बहाल करेगा।

रोकथाम के उपाय:

हीटस्ट्रोक के विकास से बचने के लिए प्राकृतिक सामग्री (लिनन, कपास) से बने हल्के कपड़े पहनें।

हो सके तो अपने घर में एयर कंडीशनर जरूर लगाएं।

विशेष रूप से गर्म महीनों के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से हीटस्ट्रोक का खतरा कम हो जाएगा।

किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

अपनी कार को कभी भी धूप में न छोड़ें। अगर ऐसा होता है तो गर्म कार में 10 मिनट से ज्यादा न बैठें।

भारी से बचें शारीरिक गतिविधिगर्म मौसम में। काम करते समय समय-समय पर आराम करें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।

बच्चों को यह सुनिश्चित करने के लिए पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए कि वे गर्म मौसम में धूप में न खेलें।

लू

सनस्ट्रोक एक तीव्र दर्दनाक स्थिति है जो सूर्य की सीधी किरणों से सिर के अधिक गर्म होने के कारण होती है: मस्तिष्क की रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, सिर में तेज रक्त प्रवाह होता है।

कुछ मामलों में, मस्तिष्क में छोटी रक्त वाहिकाओं का टूटना हो सकता है, जो किसी व्यक्ति के केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी पैदा कर सकता है।

सूरज के प्रभाव में, सिर गर्म हो जाता है, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होने लगता है। तदनुसार, मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, एडिमा होती है। मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में छोटे-छोटे रक्तस्राव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।

सनस्ट्रोक उन लोगों को हो सकता है जो सामान्य रूप से गर्मी बर्दाश्त नहीं करते हैं, साथ ही उन लोगों को भी हो सकता है जो धूप में भरे पेट, नशे में और सिर्फ नंगे सिर के साथ आते हैं। इसे टोपी और पनामा के बारे में याद रखना चाहिए - वे सिर की रक्षा करेंगे।

सनस्ट्रोक के तीन रूप हैं:

श्वासावरोध - श्वास अक्सर, उथला होता है; पल्स थ्रेडेड, पल्स रेट में उल्लेखनीय वृद्धि, एक्रोसायनोसिस; गहरा करने के साथ मस्तिष्क संबंधी विकारएपनिया और कार्डियक अरेस्ट नोट किए जाते हैं;

लकवाग्रस्त - बार-बार आक्षेप, कोमा के बाद कार्डियक अरेस्ट;

मनोरोगी - चेतना के विकारों (भ्रम, मतिभ्रम), आक्षेप और पक्षाघात द्वारा प्रकट, एक नियम के रूप में, बुखार के संपर्क में आने के 5-6 घंटे बाद।

नैदानिक ​​तस्वीर

सनस्ट्रोक अक्सर अचानक होता है। प्रारंभ में, सिर में रक्त की भीड़ और बड़े जहाजों में धड़कन की भावना होती है, चक्कर आना, सामान्य अस्वस्थता, सिरदर्द, मतली, उल्टी, टिनिटस, कमजोरी की भावना, बुखार, विपुल पसीना... आसपास की वस्तुएं हरे और लाल रंग की दिखाई दे सकती हैं। हाथ और पैर कांपना, चाल की अनिश्चितता, जम्हाई, लार आना, नाक बहना नोट किया जाता है। पीड़ित के चिड़चिड़े होने की संभावना अधिक होती है। चेहरे की संभावित हाइपरमिया, चेतना की हानि, रक्तचाप में कमी, क्षिप्रहृदयता, सांस की तकलीफ।

गंभीर मामलों में, प्रभावित व्यक्ति साष्टांग प्रणाम करता है, चेतना खो देता है, फुफ्फुसीय एडिमा, आक्षेप और यहां तक ​​कि कोमा भी संभव है।

कभी-कभी प्रलाप, आंदोलन और मतिभ्रम को जोड़ा जाता है।

सनस्ट्रोक के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, जो सिर के क्षेत्र पर सीधे सूर्य के प्रकाश की तीव्र क्रिया के कारण होता है। सनस्ट्रोक आमतौर पर लोगों को मैदान में नंगे सिर, समुद्र तटों पर धूप सेंकने और गर्म जलवायु में कठिन संक्रमण को प्रभावित करता है। सनस्ट्रोक सूरज के संपर्क में आने के दौरान और सूरज के संपर्क में आने के 6-8 घंटे बाद दोनों में हो सकता है।

सनस्ट्रोक राहत

यदि कोई व्यक्ति सनस्ट्रोक से पीड़ित है, तो प्राथमिक उपचार और उपचार प्रदान करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाए जाने चाहिए:

1) धूप (गर्मी) के शिकार व्यक्ति को छाया में लेटा दें, उसकी गर्दन और छाती को शर्मनाक कपड़ों से मुक्त करें।

2) सनस्ट्रोक (गर्मी) पीड़ित को जल्द से जल्द ठंडा करें। सिर और हृदय क्षेत्र पर ठंडा सेक लगाएं।

3) पीड़ित को अमोनिया या किसी गैर विषैले एजेंट को तीखी गंध के साथ सूंघने दें

4) रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए अंगों को धीरे से रगड़ें।

5) यदि श्वास और हृदय रुक जाता है, तो कृत्रिम श्वसन और छाती को सिकोड़ें।

6) सनस्ट्रोक पीड़ित के लिए एम्बुलेंस को कॉल करें।

7) सनस्ट्रोक पीड़ित को ज्यादा पानी न दें।

8) लगभग हर दस मिनट में एक सनस्ट्रोक पीड़ित के शरीर के तापमान की जाँच करें।

9) सनस्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति की स्थिति को ध्यान से देखें, जारी रखें और ठंडा होने के बाद हर आधे घंटे में शरीर का तापमान जांचें।

सनस्ट्रोक की रोकथाम।

गर्म मौसम में, हल्के सफेद कपड़े पहनें जो आंदोलन को प्रतिबंधित न करें। टोपी पहनें या अपने सिर को हल्के रंग के रुमाल से ढकें। लंबे समय तक धूप में चलने से पहले अपने पेट को खाने के साथ न पिएं और न ही शराब पीएं। धूप में न सोएं। खूब पानी पिएं और बार-बार ठंडे पानी से नहाने की कोशिश करें।

Studfiles.net

सनस्ट्रोक: लक्षण

सनस्ट्रोक या हेलिओसिस एक तीव्र रोग संबंधी स्थिति है जो मस्तिष्क की कार्यक्षमता के विकार की विशेषता है, जिसके परिणामस्वरूप व्यक्ति के सिर पर सीधे सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क होता है।

ऐसे में रक्त संचार और पसीने की प्रक्रिया बाधित होती है। अधिकांश नकारात्मक प्रभावहेलिओसिस केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के काम को प्रभावित करता है।

सनस्ट्रोक और हीट में क्या अंतर है?

सनस्ट्रोक और हीटस्ट्रोक दो जानलेवा स्थितियां हैं, इसलिए आपको उनके बीच अंतर करने में सक्षम होने की आवश्यकता है। आओ हम इसे नज़दीक से देखें।

हीटस्ट्रोक का अर्थ है शरीर का एक महत्वपूर्ण ओवरहीटिंग होना, जिसके परिणामस्वरूप गर्मी पैदा करने की प्रक्रिया तेज हो जाती है, और इसके विपरीत, गर्मी हस्तांतरण कम हो जाता है।

हेलिओसिस, बदले में, सीधे सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क का परिणाम है। अत्यधिक मात्रा में गर्मी प्राप्त करने से सिर में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है - रक्त वाहिकाएं फैल जाती हैं, सूजन हो जाती है।

हेलिओसिस सीधे धूप में लंबे समय तक बाहरी संपर्क का परिणाम है

हीटस्ट्रोक और हेलिओसिस को क्या उत्तेजित कर सकता है?

वी क्लिनिकल अभ्यासयह निम्नलिखित जोखिम कारकों के बीच अंतर करने के लिए प्रथागत है, जो एक डिग्री या किसी अन्य तक, सूर्य या गर्मी के दौरे का कारण बन सकता है:

• पिछला दिल का दौरा, स्ट्रोक;
• एलर्जी;
• गर्भावस्था की अवधि, बुजुर्ग, बचपन;
• हार्मोनल व्यवधान;
• उपलब्धता अधिक वज़न;
• जीर्ण विकृति: दमा, मानसिक विकार, इस्किमिया, रोग थाइरॉयड ग्रंथि, हेपेटाइटिस;
• हाइपरहाइड्रोसिस, एनहाइड्रोसिस।

हाइपरहाइड्रोसिस सनस्ट्रोक के लिए एक जोखिम कारक है

सनस्ट्रोक का मुख्य उत्तेजक सीधे सूर्य के प्रकाश के लिए लंबे समय तक संपर्क है। गर्मी के मामले में, सब कुछ कुछ अधिक जटिल है, यह वर्ष के किसी भी समय हो सकता है - स्नान, सौना, गर्म कार में लंबे समय तक रहने के साथ-साथ काम पर भी।

सनस्ट्रोक और हीटस्ट्रोक कैसे प्रकट होता है?

हीटस्ट्रोक: उल्टी, सिरदर्द, थकान और सुस्ती महसूस करना, सुस्ती, में दुर्लभ मामलेसंभवतः कोमा।

इस स्थिति की गंभीरता के तीन मुख्य डिग्री के बीच अंतर करने की प्रथा है, इनमें से प्रत्येक डिग्री अलग-अलग होती है नैदानिक ​​अभिव्यक्तियाँ.

हल्के डिग्री की विशेषता इस प्रकार है:

• मतली के हमले;
• तेज नाड़ी;
• लगातार कमजोरी;
• सिरदर्द;
• मायड्रायसिस।

औसत डिग्री:

• कानों में जमाव;
• तेज पल्सऔर श्वास;
• एडिनामिया;
• वेस्टिबुलर विकार;
• तापमान में वृद्धि;
• चक्कर आना;
• सिर में दर्द, उल्टी के साथ;
• बेहोशी;
• नाक से खून आना।

हीटस्ट्रोक की एक मध्यम डिग्री के साथ, कानों में भीड़ होती है, एक तेज नाड़ी और तेजी से सांस लेना

सनस्ट्रोक के लक्षण: चेहरा पीला पड़ जाता है, भ्रम (कोमा दुर्लभ है), मतिभ्रम, मांसपेशियों में ऐंठन, प्रलाप, अनैच्छिक रिसाव मनाया जाता है मलया मूत्र। अचानक मृत्यु संभव है (20-30% मामलों में होती है)।

हेलीओसिस तीन मुख्य में बांटा गया है नैदानिक ​​रूप:

• श्वासावरोध - एक धागे जैसी नाड़ी, नीला रंग, बार-बार साँस लेना, उथली साँस लेना, जैसे सेरेब्रल एडिमा विकसित होती है, एपनिया और कार्डियक अरेस्ट होता है;
• लकवाग्रस्त - बार-बार दौरे, कोमा के बाद कार्डियक अरेस्ट;
• मनोरोगी - चेतना के विकार, मुख्य रूप से भ्रम और मतिभ्रम, मांसपेशी में ऐंठन, पक्षाघात, हेलिओसिस का यह रूप सेरेब्रल एडिमा के विकास के 5-6 घंटे बाद विकसित होता है।

प्राथमिक चिकित्सा नियम

सोलर और हीटस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार में आपातकालीन गाड़ी को बुलाना शामिल है।

घायल व्यक्ति को छाया में ले जाकर सिर के नीचे तकिया रखना चाहिए।

उसके आने से पहले, कई सरल और जटिल जोड़तोड़ करना महत्वपूर्ण है, वे दोनों प्रकार के हमलों के लिए उपयुक्त हैं:

• घायल व्यक्ति को छाया में ले जाना चाहिए और सिर के नीचे एक तकिया (तौलिया, जैकेट) रखा जाना चाहिए;
• टाइट-फिटिंग कपड़े (गैर-प्राकृतिक रेशों से बने) निकालें;
• उल्टी की उपस्थिति में, व्यक्ति को अपनी तरफ रखना चाहिए ताकि उल्टी पर दम न हो;
• अपने सिर को एक नम तौलिये, चादर से ढकें। हो सके तो ठंडे पानी से पूरे शरीर को पानी दें।
• कोल्ड कंप्रेस, आइस क्यूब से सिर और हृदय क्षेत्र को नियमित रूप से ठंडा करें;
• ताजी हवा के प्रवाह में वृद्धि;
• रोगी को ठंडा पेय दिया जाना चाहिए (यदि आपको सनस्ट्रोक का संदेह है, भरपूर नहीं);
• हर 10 मिनट में, तापमान को नियंत्रित करें, 38 डिग्री से नीचे के मूल्यों पर, रोगी को ठंडा करना बंद कर देना चाहिए, उसके सिर पर केवल एक गीला तौलिया छोड़ देना चाहिए;
• होश में बादल छाने की स्थिति में पीड़ित को नाक के बल ले आएं पानी का घोलअमोनिया;
• यदि पीड़ित ने होश खो दिया है, तो कृत्रिम श्वसन करना आवश्यक है, हृदय गतिविधि की अनुपस्थिति में, एक अप्रत्यक्ष हृदय मालिश का संकेत दिया जाता है।

सनस्ट्रोक के मामले में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना, जल्दी से पर्याप्त कार्य करने के लायक है, क्योंकि स्थिति का परिणाम सीधे इस पर निर्भर करता है, अनुचित सहायता से मृत्यु हो सकती है।

रोगी को शीतल पेय पिलाना चाहिए।

एम्बुलेंस के आने पर, डॉक्टर मरीज की स्थिति का आकलन करता है। गंभीर मामलों में, पीड़ित को गहन देखभाल के लिए भेजा जाता है। यदि अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता नहीं है, तो रोगी को 5-7 दिनों के लिए बिना शर्त बिस्तर पर आराम करने के लिए निर्धारित किया जाता है।

इस अवधि के दौरान, शरीर के सुरक्षात्मक कार्य कम हो जाते हैं और व्यक्ति थोड़े समय के लिए बाहर जाकर फिर से झटका कमा सकता है।

उपरोक्त झटके में से किसी एक को प्राप्त करने के जोखिम को कम करने के लिए, आपको निम्नलिखित जानने की आवश्यकता है सरल नियम:

1. सूरज के संपर्क में आने के दौरान, अपने सिर को टोपी, टोपी से सुरक्षित रखें और एक छतरी के नीचे रहें;
2. आपको ज़्यादा खाना नहीं खाना चाहिए, खासकर गर्म मौसम में;
3. सूरज की किरणों की विशेष गतिविधि के घंटों के दौरान, अत्यधिक से बचें शारीरिक गतिविधि;
4. उस कमरे को वेंटिलेट करें जिसमें आप नियमित रूप से हैं;
5. प्राकृतिक और हल्के कपड़े (अधिमानतः हल्के या पेस्टल रंग) से बने कपड़ों को वरीयता देना आवश्यक है;
6. प्रत्यक्ष किरणों के प्रभाव में मादक पेय पीने की अनुशंसा नहीं की जाती है;
7. पर्याप्त पानी पिएं, खासकर गर्म मौसम के दौरान (अच्छे थर्मोरेग्यूलेशन के लिए)।

धूप में रहते हुए, आपको अपने सिर को टोपी, टोपी, छतरी के नीचे रखने की आवश्यकता है

एंटीरोडिंका.ru

सनस्ट्रोक - कारण, प्राथमिक उपचार

सनस्ट्रोक एक प्रकार का हीट स्ट्रोक है, और यह किसी व्यक्ति के सिर पर लंबे समय तक (या ऐसा नहीं) सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने की स्थिति में होता है।

कारण और लक्षण

सनस्ट्रोक के पीछे का तंत्र सरल है। सिर पर सीधे सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने से त्वचा, कोमल ऊतकों और खोपड़ी का ताप बढ़ जाता है। अत्यधिक गर्मी मस्तिष्क को "पहुंच" देती है, उसी समय इसे नुकसान पहुंचाती है तंत्रिका ऊतकऔर खोल। नतीजतन, मस्तिष्क और झिल्ली सूज जाती है, बिंदु रक्तस्राव मनाया जाता है, साथ ही केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में फोकल परिवर्तन होते हैं।

निम्नलिखित बाहरी और आंतरिक कारकों की उपस्थिति से सनस्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है:

• हवा का तापमान 30 से ऊपर? ;
• उच्च वायु आर्द्रता;
• शरीर पर अतिरिक्त कपड़े;
• शरीर में तरल पदार्थ की कमी;
• सक्रिय शारीरिक कार्य;
• अधिक वजन;
• केंद्रीय तंत्रिका तंत्र (केंद्रीय तंत्रिका तंत्र) के रोग;
• कुछ दवाएं लेना (सीएनएस उत्तेजक, एंटीएलर्जिक दवाएं);
• उच्च रक्तचाप वाले व्यक्ति की उपस्थिति या इस्केमिक रोगदिल;
• गर्मी हस्तांतरण तंत्र (बच्चों में) की अपरिपक्वता।

सनस्ट्रोक को अन्य बीमारियों के साथ भ्रमित करना मुश्किल है, और इसके लक्षण अचानक प्रकट होते हैं और तेजी से विकसित होते हैं। यदि आपके पास सूर्य के संपर्क के दौरान या बाद में निम्न में से कोई भी लक्षण है, तो आप सबसे अधिक संभावना है कि आप सनस्ट्रोक से पीड़ित हैं:

• चेहरा और शरीर लाल हो गया, पुतलियाँ फैली हुई;
• एक गंभीर सिरदर्द, चक्कर आना था;
• आँखों में अंधेरा छा जाता है, और शरीर "कपास" जैसा लगता है;
• आपको बहुत मिचली आ रही है (उल्टी तक), आप ठंडे पसीने में भीग रहे हैं;
• आपके शरीर का तापमान बढ़ जाता है और आप बार-बार सांस लेते हैं।

याद रखें, सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार पहले लक्षण दिखाई देने के तुरंत बाद दिया जाना चाहिए। किसी भी मामले में आपको प्रतीक्षा और देखने का रवैया नहीं अपनाना चाहिए। अन्यथा, द्वितीयक लक्षण विकसित हो सकते हैं, जैसे:

• शरीर के तापमान में उल्लेखनीय वृद्धि (40 डिग्री सेल्सियस और ऊपर तक);
• हृदय गति में वृद्धि और कमजोर;
• चेतना के विकार, मतिभ्रम;
• आक्षेप;
• बेहोशी;
• हृदय गतिविधि में गिरावट;
• त्वचा की ठंडक और नीलापन;
• और यहां तक ​​कि मौत भी।

सनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार

आवश्यक शर्तसनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक चिकित्सा - शरीर को किसी भी (कारण के भीतर) ठंडा करने का कार्यान्वयन।

क्रियाओं का एल्गोरिथ्म:

1. एम्बुलेंस को बुलाओ।

2. प्रभावित व्यक्ति को ठंडी जगह या कम से कम छाया में ले जाएं।

3. व्यक्ति को लेटाओ, उसके बाहरी कपड़े उतारो, उसमें से एक रोलर बनाओ और उसे टखने के नीचे रख दो।

4. व्यक्ति को पानी पिलाएं, ठंडा मिनरल वाटर सबसे अच्छा है।

5. अपने सिर और माथे के पिछले हिस्से पर आइस पैक या बोतल लगाएं ठंडा पानी.

6. किसी भी कपड़े (जैसे चादर) को गीला करें और उसमें पीड़ित को लपेट दें।

7. पीड़ित के शरीर और चेहरे को ठंडे पानी से स्प्रे करें। हो सके तो उसे ठंडे पानी से नहाने दें।

8. एयर कंडीशनर (पंखे) को चालू करें या रोगी को सिर्फ पंखा करें, उसे ठंडी हवा के निरंतर संचलन की आवश्यकता होती है।

9. यदि कोई व्यक्ति होश खो बैठा है, तो एक रुई पर डालें अमोनियाऔर इसे सूंघने दो।

10. यदि हृदय की गतिविधि बंद हो जाती है, तो व्यक्ति को कृत्रिम श्वसन और हृदय की मालिश दें।

लोकविज्ञानसनस्ट्रोक के लिए प्राथमिक उपचार के रूप में प्याज या सहिजन की सलाह देते हैं। प्याज (सहिजन) के साथ स्थिति को कम करने के लिए, आपको हथेलियों और पैरों के तलवों को रगड़ने की जरूरत है, या कम से कम थोड़ी देर के लिए कटा हुआ प्याज (सहिजन) की गंध को सांस लें।

चिकित्सा सहायतासनस्ट्रोक के मामले में, इसमें एजेंटों का उपयोग होता है जो माध्यमिक हृदय विफलता (कपूर, कैफीन) को दूर करने में मदद करते हैं, साथ ही साथ अंतःशिरा प्रशासनखारा, ग्लूकोज, कभी-कभी एपिनेफ्रीन। यदि आवश्यक हो तो शामक निर्धारित हैं। कुछ मामलों में, रक्तपात और संचालन लकड़ी का पंचर.

झटका लगने के बाद, व्यक्ति को कई दिनों तक बिस्तर पर आराम करते दिखाया गया है। यह समय शरीर द्वारा केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की सामान्य गतिविधि, रक्त परिसंचरण और परेशान जैव रासायनिक प्रक्रियाओं की बहाली पर खर्च किया जाएगा।

बच्चों में सनस्ट्रोक

किसी भी व्यक्ति के शरीर में, बच्चे के शरीर सहित, दो प्रक्रियाएं लगातार चल रही हैं: गर्मी पैदा करने की प्रक्रिया और उसके वापस आने की प्रक्रिया। शरीर से गर्मी दो तरह से दूर होती है: पसीने से और गर्म हवा को बाहर निकालने से।

उच्च हवा के तापमान पर, विशेष रूप से सूर्य के प्रकाश के सीधे संपर्क के मामले में, बच्चे के विकृत गर्मी हस्तांतरण तंत्र को आसानी से बाधित किया जाता है, इसलिए माता-पिता को बच्चे के लिए सभी परिस्थितियों का निर्माण करना चाहिए ताकि गर्मी उत्पादन और हस्तांतरण की प्रक्रिया सामान्य हो। ऐसी स्थितियों में:

• अपने बच्चे को हल्के प्राकृतिक कपड़े पहनाएं ताकि पसीना वाष्पित हो सके। याद रखें कि पसीना शरीर से अतिरिक्त गर्मी को तभी दूर करता है जब वह वाष्पित हो जाता है, न कि जब वह कपड़ों में समा जाता है;
• अपने बच्चे को खूब पीने दें। जितना अधिक तरल शरीर में प्रवेश करता है, उतना ही अधिक पसीना निकलता है और सनस्ट्रोक की संभावना कम होती है;
• अपने बच्चे को ज्यादा जोर से हिलने-डुलने न दें। बच्चा जितना अधिक सक्रिय होता है, उसका शरीर उतनी ही अधिक गर्मी पैदा करता है;
• किसी भी उम्र के बच्चे को सीधी धूप में हल्के रंग का हेडड्रेस पहनना चाहिए।

यदि, सूरज के संपर्क में, आपका बच्चा सुस्त, पीला हो जाता है, जबकि वह मतली, सिरदर्द और चक्कर आने की शिकायत करता है, और उसके शरीर का तापमान स्पष्ट रूप से अधिक है, तो आपके पास यह संदेह करने का हर कारण है कि बच्चे को सनस्ट्रोक है।

क्रियाओं का एल्गोरिथ्म:

1. अपने बच्चे को धूप से छुपाएं, अगर उसे ठंडे कमरे में ले जाने का अवसर मिले तो यह बहुत अच्छा है।

2. अपने जूते और कपड़े उतारो।

3. बच्चा जहां है वहां ठंडी हवा दें। ऐसा करने के लिए, एयर कंडीशनर या पंखा चालू करें। यदि वे उपलब्ध नहीं हैं, तो बस बच्चे को जोर से पंखा करें।

4. अपने बच्चे को गीले कपड़े में लपेटें।

5. उसे एक पेय दो।

6. यदि संभव हो तो अपने बच्चे को ठंडा स्नान या शॉवर दें।

7. यदि लक्षण बने रहते हैं, खासकर यदि बच्चा होश खो देता है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें।

बच्चे के बेहतर महसूस होने के बाद, संभावित जटिलताओं से बचने के लिए, बच्चे को डॉक्टर को दिखाना आवश्यक है।

44. हीट और सनस्ट्रोक। कारण। क्लिनिक। प्राथमिक चिकित्सा

तापघात

तापघात- यह एक जीवन-धमकी वाली स्थिति है जो तब होती है जब उच्च आर्द्रता, निर्जलीकरण और शरीर की थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रिया में व्यवधान की स्थिति में मानव शरीर ऊंचे तापमान के संपर्क में आता है।

अक्सर, उच्च तापमान और आर्द्रता की स्थितियों में कठिन शारीरिक कार्य के दौरान हीटस्ट्रोक विकसित होता है। कम सामान्यतः, गर्म मौसम में सीधे सूर्य के प्रकाश के लंबे समय तक संपर्क में रहने के कारण हीटस्ट्रोक होता है।

हीटस्ट्रोक के कारण के बावजूद, आपको इसकी जटिलताओं (सदमे, मस्तिष्क और आंतरिक अंगों को नुकसान, मृत्यु) को रोकने के लिए तुरंत योग्य चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

मानव शरीर का सामान्य कामकाज उसके आंतरिक अंगों के तापमान और लगभग 37 डिग्री सेल्सियस के रक्त पर संभव है, और तापमान में उतार-चढ़ाव 1.5 डिग्री सेल्सियस से अधिक नहीं होना चाहिए।

हीटस्ट्रोक का कारण बनता है:

1) हीटस्ट्रोक का मुख्य कारण उच्च आर्द्रता वाले वातावरण में शरीर का उच्च तापमान के संपर्क में आना है।

2) गर्म और सिंथेटिक कपड़े पहनने से भी हीटस्ट्रोक हो सकता है, जो शरीर को गर्मी पैदा करने से रोकता है।

3) अत्यधिक शराब का सेवन हीटस्ट्रोक का कारण बन सकता है। शराब थर्मोरेग्यूलेशन को बाधित करती है।

4) गर्म मौसम। यदि आप शरीर पर उच्च तापमान के प्रभावों के अभ्यस्त नहीं हैं, तो तापमान में तेज परिवर्तन होने की स्थिति में कम से कम कुछ दिनों के लिए अपनी शारीरिक गतिविधि को सीमित करें।

5) सूर्य के नीचे भारी शारीरिक गतिविधि हीटस्ट्रोक के लिए एक महत्वपूर्ण जोखिम कारक है।

6) कुछ दवाएं हीटस्ट्रोक के खतरे को भी बढ़ा देती हैं। हीटस्ट्रोक के जोखिम को बढ़ाने वाली दवाओं में शामिल हैं:

वाहिकासंकीर्णक,

मूत्रवर्धक,

एंटीडिप्रेसन्ट

एंटीसाइकोटिक दवाएं।

7) मानव शरीर का अत्यधिक गर्म होना उच्च परिवेश के तापमान वाले उद्योगों में या ऐसी परिस्थितियों में देखा जाता है जो शरीर की सतह से गर्मी हस्तांतरण में बाधा डालते हैं, साथ ही गर्म जलवायु वाले क्षेत्रों में भी।

हीटस्ट्रोक की नैदानिक ​​तस्वीर

नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों के अनुसार, हल्के, मध्यम और गंभीर हीटस्ट्रोक को प्रतिष्ठित किया जाता है। शुरुआत आमतौर पर तीव्र होती है। सांस लेने और हृदय गति में वृद्धि, त्वचा का फूलना, शरीर के तापमान में वृद्धि, कभी-कभी उच्च संख्या तक पहुंचना।

प्रकाश रूप... गतिहीनता, सिरदर्द, मतली, तेजी से सांस लेना, क्षिप्रहृदयता। तापमान सामान्य या सबफ़ेब्राइल है। त्वचा नहीं बदली है। यदि पीड़ित के लिए जितनी जल्दी हो सके आरामदायक स्थिति बनाई जाए, तो अतिताप के सभी लक्षण भी जल्दी गायब हो जाते हैं।

मध्यम गंभीरता... तेज कमजोरी। मतली और उल्टी के साथ सिरदर्द, बहरापन, आंदोलनों में आत्मविश्वास की कमी, अल्पकालिक चेतना की हानि (बेहोशी)। श्वास तेज, क्षिप्रहृदयता। त्वचा नम, हाइपरमिक है। पसीना तेज हो जाता है। शरीर का तापमान 39-40 डिग्री सेल्सियस। यदि

उपचारात्मक उपाय समय पर शुरू किए जाते हैं, फिर शरीर के कार्यों को सामान्य किया जाता है।

गंभीर रूप।शुरुआत तीव्र है। चेतना भ्रमित है, स्तब्धता, स्तब्धता, कोमा तक। क्लोनिक और टॉनिक आक्षेप। साइकोमोटर आंदोलन, प्रलाप, मतिभ्रम। श्वसन अक्सर, उथला, अतालतापूर्ण होता है। पल्स 120-140 बीट्स, थ्रेड जैसा। दिल की आवाजें दब जाती हैं। त्वचा गर्म और शुष्क होती है। शरीर का तापमान 41-42 डिग्री सेल्सियस और उससे अधिक। अनुरिया। ईसीजी फैलाना मायोकार्डियल क्षति के लक्षण दिखाता है। अवशिष्ट नाइट्रोजन और यूरिया रक्त में जमा हो जाते हैं और क्लोराइड की मात्रा कम हो जाती है। गंभीर हीटस्ट्रोक में मृत्यु दर 20-30% तक पहुंच जाती है।

हीटस्ट्रोक - प्राथमिक चिकित्सा

हाइपोथर्मिया के अंतर्निहित कारण को संबोधित करके हीटस्ट्रोक का उपचार शुरू होता है। यानी किसी व्यक्ति को भरे हुए गर्म कमरे से बाहर निकालना, खुली धूप से छाया में रखना, पास के कमरे में पीड़ित को पहचानने की कोशिश करना, अगर कोई पास में है। यदि व्यक्ति होश में है, तो कोहनियों के भीतरी मोड़ों, जहां रक्त वाहिकाएं गुजरती हैं, पर बर्फ लगाने के साथ-साथ सिर और गर्दन के पिछले हिस्से को ठंडा करके ठंडे रगड़ से व्यक्ति के शरीर को ठंडा करना आवश्यक है। पीड़ित को कोल्ड ड्रिंक दी जानी चाहिए: कमरे के तापमान पर ग्रीन टी या पानी पीने की अनुमति है।

यदि कोई व्यक्ति बेहोश है, तो प्राथमिक उपचार एक अप्रत्यक्ष हृदय मालिश, साथ ही मुंह से मुंह कृत्रिम श्वसन, या रूमाल या अन्य पतले ऊतक के माध्यम से मुंह से नाक तक होगा। जैसे ही पहला उपाय किया जाता है, पीड़ित को तुरंत नजदीकी अस्पताल ले जाना आवश्यक है।

याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि हीटस्ट्रोक के मामले में, आपको बिना देर किए जल्दी से कार्य करने की आवश्यकता है, क्योंकि मानव जीवन इस पर निर्भर करता है।

एक डॉक्टर क्या कर सकता है:

तत्काल उपचार कराएं। यदि आप होश खो देते हैं, तो आपका डॉक्टर रोगी को अंतःशिरा खारा घोल दे सकता है, जो शरीर में द्रव की मात्रा को बहाल करेगा।

रोकथाम के उपाय:

हीटस्ट्रोक के विकास से बचने के लिए प्राकृतिक सामग्री (लिनन, कपास) से बने हल्के कपड़े पहनें।

हो सके तो अपने घर में एयर कंडीशनर जरूर लगाएं।

विशेष रूप से गर्म महीनों के दौरान बहुत सारे तरल पदार्थ पीने से हीटस्ट्रोक का खतरा कम हो जाएगा।

किसी भी दवा का उपयोग करने से पहले हमेशा अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

अपनी कार को कभी भी धूप में न छोड़ें। अगर ऐसा होता है तो गर्म कार में 10 मिनट से ज्यादा न बैठें।

गर्मी के मौसम में ज़ोरदार शारीरिक गतिविधि से बचें। काम करते समय समय-समय पर आराम करें और खूब सारे तरल पदार्थ पिएं।

बच्चों को यह सुनिश्चित करने के लिए पर्यवेक्षण किया जाना चाहिए कि वे गर्म मौसम में धूप में न खेलें।

लू

लू- यह एक तीव्र दर्दनाक स्थिति है जो सूर्य की सीधी किरणों से सिर के अधिक गर्म होने के कारण होती है: मस्तिष्क की रक्त वाहिकाओं का विस्तार होता है, सिर में रक्त का प्रवाह तेज होता है।

कुछ मामलों में, मस्तिष्क में छोटी रक्त वाहिकाओं का टूटना हो सकता है, जो किसी व्यक्ति के केंद्रीय और परिधीय तंत्रिका तंत्र में गड़बड़ी पैदा कर सकता है।

सूरज के प्रभाव में, सिर गर्म हो जाता है, रक्त वाहिकाओं का विस्तार होने लगता है। तदनुसार, मस्तिष्क में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, एडिमा होती है। मस्तिष्क के विभिन्न हिस्सों में छोटे-छोटे रक्तस्राव केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में गड़बड़ी पैदा कर सकते हैं।

सनस्ट्रोक उन लोगों को हो सकता है जो सामान्य रूप से गर्मी बर्दाश्त नहीं करते हैं, साथ ही उन लोगों को भी हो सकता है जो धूप में भरे पेट, नशे में और सिर्फ नंगे सिर के साथ आते हैं। इसे टोपी और पनामा के बारे में याद रखना चाहिए - वे सिर की रक्षा करेंगे।

सनस्ट्रोक के तीन रूप हैं:

श्वासावरोध - श्वास अक्सर, उथला होता है; पल्स थ्रेडेड, पल्स रेट में उल्लेखनीय वृद्धि, एक्रोसायनोसिस; तंत्रिका संबंधी विकारों के गहराने के साथ, एपनिया और कार्डियक अरेस्ट नोट किए जाते हैं;

लकवाग्रस्त - बार-बार आक्षेप, कोमा के बाद कार्डियक अरेस्ट;

मनोरोगी - चेतना के विकारों (भ्रम, मतिभ्रम), आक्षेप और पक्षाघात द्वारा प्रकट, एक नियम के रूप में, बुखार के संपर्क में आने के 5-6 घंटे बाद।

नैदानिक ​​तस्वीर

सनस्ट्रोक अक्सर अचानक होता है। प्रारंभ में, सिर में रक्त की भीड़ और बड़े जहाजों में धड़कन, चक्कर आना, सामान्य अस्वस्थता, सिरदर्द, मतली, उल्टी, टिनिटस, कमजोरी की भावना, बुखार, विपुल पसीना की भावना होती है। आसपास की वस्तुएं हरे और लाल रंग की दिखाई दे सकती हैं। हाथ और पैर कांपना, चाल की अनिश्चितता, जम्हाई, लार आना, नाक बहना नोट किया जाता है। पीड़ित के चिड़चिड़े होने की संभावना अधिक होती है। चेहरे की संभावित हाइपरमिया, चेतना की हानि, रक्तचाप में कमी, क्षिप्रहृदयता, सांस की तकलीफ।

गंभीर मामलों में, प्रभावित व्यक्ति साष्टांग प्रणाम करता है, चेतना खो देता है, फुफ्फुसीय एडिमा, आक्षेप और यहां तक ​​कि कोमा भी संभव है।

कभी-कभी प्रलाप, आंदोलन और मतिभ्रम को जोड़ा जाता है।

सनस्ट्रोक के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र क्षतिग्रस्त हो जाता है, जो सिर के क्षेत्र पर सीधे सूर्य के प्रकाश की तीव्र क्रिया के कारण होता है। सनस्ट्रोक आमतौर पर लोगों को मैदान में नंगे सिर, समुद्र तटों पर धूप सेंकने और गर्म जलवायु में कठिन संक्रमण को प्रभावित करता है। सनस्ट्रोक सूरज के संपर्क में आने के दौरान और सूरज के संपर्क में आने के 6-8 घंटे बाद दोनों में हो सकता है।

सनस्ट्रोक राहत

यदि कोई व्यक्ति सनस्ट्रोक से पीड़ित है, तो प्राथमिक उपचार और उपचार प्रदान करने के लिए निम्नलिखित कदम उठाए जाने चाहिए:

1) धूप (गर्मी) के शिकार व्यक्ति को छाया में लेटा दें, उसकी गर्दन और छाती को शर्मनाक कपड़ों से मुक्त करें।

2) सनस्ट्रोक (गर्मी) पीड़ित को जल्द से जल्द ठंडा करें। सिर और हृदय क्षेत्र पर ठंडा सेक लगाएं।

3) पीड़ित को अमोनिया या किसी गैर विषैले एजेंट को तीखी गंध के साथ सूंघने दें

4) रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए अंगों को धीरे से रगड़ें।

5) यदि श्वास और हृदय रुक जाता है, तो कृत्रिम श्वसन और छाती को सिकोड़ें।

6) सनस्ट्रोक पीड़ित के लिए एम्बुलेंस को कॉल करें।

7) सनस्ट्रोक पीड़ित को ज्यादा पानी न दें।

8) लगभग हर दस मिनट में एक सनस्ट्रोक पीड़ित के शरीर के तापमान की जाँच करें।

9) सनस्ट्रोक से पीड़ित व्यक्ति की स्थिति को ध्यान से देखें, जारी रखें और ठंडा होने के बाद हर आधे घंटे में शरीर का तापमान जांचें।

सनस्ट्रोक की रोकथाम।

गर्म मौसम में, हल्के सफेद कपड़े पहनें जो आंदोलन को प्रतिबंधित न करें। टोपी पहनें या अपने सिर को हल्के रंग के रुमाल से ढकें। लंबे समय तक धूप में चलने से पहले अपने पेट को खाने के साथ न पिएं और न ही शराब पीएं। धूप में न सोएं। खूब पानी पिएं और बार-बार ठंडे पानी से नहाने की कोशिश करें।