Причини за метаболитни нарушения. Как да възстановим правилния метаболизъм? Симптоми на заболяването - метаболитни нарушения

0 7794 преди 1 година

В опит да влязат в перфектна форма, мнозина се подлагат на екстремни диети, които са предназначени да бъдат изключително краткосрочен... В същото време те много удължават, а понякога - и затягат до краен предел плановете си за хранене. Резултатът е най-неприятното нещо, а именно метаболитни нарушения.

Метаболитни нарушения

Обикновено метаболитните нарушения се класифицират само като забавяне и последващо наддаване на тегло. Това обаче принципно не е така. Почти всяка промяна в високоскоростния или висококачествен метаболизъм на протеини, въглехидрати и мастни тъкани с промяна в енергийния баланс води до метаболитни нарушения, които понякога могат да се изразят в доста непредвидени симптоми и обстоятелства. Нека разгледаме основните видове нарушен метаболизъм.

Вид метаболитно нарушение	Характеристики
Супер бавен метаболизъм	Класическо метаболитно нарушение, което се характеризира с намаляване на мобилността и като следствие, набор наднормено тегло... Свързани с отказ от екстремни диети
Супер ускорен метаболизъм	Обикновено е резултат от масивна консумация на кофеинови напитки, енергийни напитки и фет бърнъри, съчетани с лоша диета с бързи въглехидрати и енергични упражнения. От своя страна тялото започва да се опитва да се справи с повишения стрес. Характерна особеност е постоянната диария.
Равновесен метаболизъм	Обикновено - това метаболитно нарушение е временно, но въпреки това е най-опасното. Характеризира се с летаргия и слабост. Обикновено се случва на фона на рязка промяна.
Нарушаване на анаболните метаболитни процеси	Води до постоянен синтез на протеинови тъкани. При липса на стимулация с анаболни стероиди и постоянна физическа активност, анаболното метаболитно нарушение може да доведе до образуването на ракови клетки.
Нарушаване на катаболитните метаболитни процеси	При тази форма се нарушава усвояването на всички енергийни елементи, което води до постоянно нарастване. Като резултат драстично отслабване, анорексия, изтощение на организма. Кома, смърт.
Нарушена абсорбция на въглехидрати	При този вид метаболитни нарушения се характеризират постоянно главоболие, нестабилни нива на кръвната захар. Драстични промени в енергийния баланс. При липса на намеса се развива в захарен диабет тип 1.
Нарушена абсорбция на протеини	Свързано с повишен прием на протеин, когато не е възможно да ферментира. В резултат на това появата на вредни бактерицидни елементи в червата, дисбиоза, дефицит на витамини - заболявания на стомашно-чревния тракт.
Нарушена абсорбция на мазнини	Характеризира се с рязка промяна в хормоналните нива с обща слабост. Причината се търси във функционирането щитовидната жлеза
Енергийни смущения	Типично за хора, които консумират кофеин. При липса на допълнителна стимулация тялото не може да постигне равновесие в енергийния метаболизъм, в резултат на което са възможни краткотрайни скокове от ултра бавен към свръхбърз метаболитен процес на въглехидратните елементи в кръвта.

Симптоми на метаболитни нарушения

Нарушаването на метаболитните процеси обикновено е лесно да се идентифицира дори на етапа на възникване на проблемите. Факт е, че първият симптом на метаболитни нарушения е промяна в микрофлората на стомаха.

Следователно, ако имате стомашно-чревни разстройства:

диария;
запек;
Повишена киселинностстомах;
Качване на тегло.
умора
Повишени нива на кръвната захар.
главоболие
Промени в настроението.

От това следва, че вече сте започнали да имате дисфункции на метаболитните процеси в тялото.Разбира се, основният симптом при метаболитните нарушения е именно енергийният фактор – т.е. промяна в нивата на кръвната захар, която е придружена от постоянна умора или, обратно, хиперенергия. В повечето случаи метаболитните процеси, които получават промяна в началния етап, не се проявяват по никакъв начин, криейки дисфункция, постепенно увеличавайки инерцията. Освен това симптомите са силно неспецифични и могат да показват други проблеми в тялото. Именно поради това, самолечениеметаболитните нарушения са невъзможни. Това може да стане само с помощта на специалисти.

Забележка: Единственото нещо, което може да помогне за локализиране на метаболитното разстройство, е историята на плана за хранене през последните седмици. В този случай е възможно въз основа на диетата и реакцията на тялото към нея да се определи дали текущите дисфункции на тялото са причинени от метаболитни нарушения, или просто странична реакциясвързани с външни стресови фактори.

Към кого да се обърна в случай на метаболитни нарушения?

Факт е, че метаболитното нарушение е сложно заболяване, което засяга:

Функциониране на храносмилателния тракт;
Функция на щитовидната жлеза;
Функциониране хормонална система;
Функциониране на сърдечно-съдовата система.

Ето защо, преди да се опитате да лекувате метаболитни нарушения в тялото, трябва да извършите комплексна диагностика... Първо трябва да посетите местен терапевт с индикация за симптомите на заболяването. Освен това специалистът ще издаде направление за конкретни прегледи. Следващият в списъка ще бъде гастроентеролог, който ще каже дали настоящите дисфункции са свързани с неизправност на самия стомах (гастрит/язва) или тези сложни промени са причинени от общо нарушениеметаболизъм. След гастроентеролога следващият в списъка е ендокринологът, който определя нивото на нормалното функциониране на секретите и хормоните и следователно определя цялостното ниво на работоспособност на тялото ви. Само въз основа на съвместното заключение на двамата лекари може да се говори за появата на сериозни патологични промени в метаболитните процеси на тялото на конкретен индивид. Но най-важното е, че лечението също ще бъде разгледано по изчерпателен начин:

диетолог;
физиотерапевт;
гастроентеролог;
ендокринолог.

Възстановяването (не временното ускорение/забавяне) е дълъг процес, който ще комбинира:

промяна на вашия план за хранене;
промяна на ежедневието;
промени в хормоналните нива поради приема на специални лекарства;
ръчно регулиране на производството на секрети в стомаха (чрез храносмилателни ензими);
добавяне на физическа активност;
аналитично наблюдение на състоянието на пациента, с редовна проверка на анализите.

Профилактика на метаболитни нарушения

Предотвратяването на метаболитни нарушения в организма е сложен многокомплексен процес, който е малко по-прост от възстановяването на нарушен метаболизъм. Комплексите за превенция включват:

Изчисляване на дневната консумация и консумацията на калории. Стабилизирането на тези два показателя ще позволи да се изравнят метаболитните процеси.
Привеждане в норма възстановителни процеси... 8-часов сън, умерени натоварвания 3 хранения на ден.
Създаване на правилния баланс на приема на хранителни вещества.
Избягване на напитки, съдържащи кофеин.
Намаляване на външния стрес.

Заедно тези мерки ще поддържат метаболизма ви в баланс.Освен това можете да консумирате големи количества фибри, които корелират с метаболитните процеси в червата и могат да нормализират скоростта на храносмилане на храната, връщайки я към нормалното.

Заключение

Обобщавайки какво е нарушен метаболизъм, трябва да разберете, че това е сериозно патологична промяна, който обикновено се лекува чрез ръчно регулиране и регулиране на всички механизми на взаимодействие между тялото и външния свят. Трябва да се разбере, че изкуственото ускоряване на метаболизма е само временна мярка. Ето защо, за да се възстановят всички метаболитни процеси, е необходимо да се свържете със специалисти, които могат да направят най-важното - да идентифицират първопричината за промяната в енергийния баланс, премахвайки която метаболитните процеси ще се върнат към първоначалния си ход.

Когато човек напълнее и не може да отслабне по никакъв начин, винаги има какво да отпише наднормено тегло... Колко често хората повтарят тази диагноза, без дори да разберат напълно смисъла на фразата: „Виновно е метаболитното разстройство!“ Това наистина е причината за много здравословни проблеми. Но тук не говорим за забавяне или ускоряване, а за сериозна патология, която изисква комплексно лечениеслед лабораторна диагностика. Ако се отнасяте към това небрежно, усложненията не могат да бъдат избегнати.

Какво е?

Според медицинската терминология метаболитно нарушение е разкъсване на връзките между биохимичните вериги на различни елементи, поради неправилно протичане на един от етапите му. Има общо 4 такива етапа:

Допускане хранителни веществав тялото.
Абсорбция от стомашно-чревния тракт, ферментация и разграждане, след което навлизат в кръвта и лимфата.
Тяхното преразпределение през тъканите на тялото, освобождаването на необходимата енергия, асимилация.
Това, което не е усвоено (продукти на разпадане), се отделя с помощта на потта, дихателната и пикочната система.

Ако на един от етапите нещо се обърка, някаква биохимична реакция на катаболизъм (разделяне, диференциация) или анаболизъм (синтез) се забави, ускори, спря или изобщо не настъпи, се диагностицира метаболитно нарушение.

Причини

В обмяната на веществата участват повече от 30 различни вещества, при синтеза, разделянето и усвояването на които най-много различни проблеми... Те също водят до метаболитни нарушения. Учените все още изучават факторите, които провокират подобни провали, но все още не са готови да отговорят защо това се случва. Те посочват само приблизителни причини:

възраст;
генетични мутации;
шлака, интоксикация на тялото;
злоупотреба с алкохол и тютюнопушене;
нарушения в работата на надбъбречните жлези и хипофизата;
наследственост;
неправилно хранене;
родова травма и вътрематочна хипоксия;
отхвърляне на здравословен начин на живот;
патология на щитовидната жлеза;
пасивен начин на живот;
стрес, депресия, дългосрочен нервно напрежение, най-силният емоционален стрес;
следродилни разстройства, когато хормонален фонжените не могат да се възстановят от бременността и раждането по никакъв начин.

Със сигурност това е далеч от това пълен списъкпричини, но в тази посокавсе още се провеждат научни изследвания. Може би много скоро ще разберем точно защо се случва повредата в този или онзи случай. В крайна сметка, без да се елиминира провокиращият фактор, болестта ще остане нелекувана.

Болести

В медицината метаболитните нарушения са изброени под кода по МКБ-10 (E70-E90). Това означава, че това явление е сериозно заболяване, което изисква пълно лечение. Освен това той е толкова многостранен и мащабен, че обхваща повече от 50 отделни синдрома и патологии. В по-голямата си част това са наследствени заболявания, въпреки че има и придобити. Най-често срещаните са изброени по-долу.

НО (метаболитно нарушение) на ароматни аминокиселини:

алкаптонурия;
албинизъм;
хипертирозинемия;
хиперфенилаланинемия;
охроноза;
тирозинемия;
тирозиноза;
фенилкетонурия.

НО мастни киселинии аминокиселини с разклонена верига:

адренолевкодистрофия;
ацидемия;
хипервалинемия;
хиперлевцин-изолевцинемия;
дефицит на ACADs и мускулна карнитин палмитилтрансфераза;
левциноза.

Други НО аминокиселини:

аргининемия;
аргининоянтарна ацидурия;
болест на Хартнап;
хидроксилизинемия;
хиперамонемия;
хиперхидроксипролинемия;
хиперлизинемия;
хиперпролинемия;
глутарикацидурия;
хомоцистинурия;
метионинемия;
дефицит на сулфит оксидаза;
некетонна хипергликемия;
непоносимост към лактоза;
орнитинемия;
излишък на цистин;
саркосинемия;
синдроми на Лоу и Фанкони;
цистатионурия;
цистиноза;
цистинурия;
цитрулинемия.

НО въглехидрати:

галактоземия;
глюкозурия;
дефицит на галактокиназа, захароза, фосфоенолпируват карбоксикиназа, пируват, чернодробна фосфорилаза;
оксалатна нефропатия;
оксалурия;
пентозурия;
сърдечна гликогеноза;
фруктозурия.

НО сфинголипиди и липиди:

ганглиозидоза;
болести на Куфс, Фабри, Батен, Сендхоф, Жена, Гоше, Тей-Сакс, Билшовски-Янски, Крабе;
левкодистрофия;
синдром на Фабер;
церебротендинозна холестероза.

НО глюкозаминогликани:

мукополизахаридоза;
Синдроми на Gunther и Hurler-Scheie.

НО гликопротеини:

аспартилглюкозаминурия;
манозидоза;
муколипидоза;
дефицит на α-L-фукозидаза.

НО липопротеини:

хиперглицеридемия;
хиперлипидемия;
хиперлипопортеинемия;
хиперхиломикронемия;
хиперхолестеролемия.

НО пурини и пиримидини:

хиперурикемия;
ксантинурия;
проблеми със синтеза на пикочна киселина.

НО билирубин и порфирин:

акаталазия;
синдром на Гилбърт;
еритропоетична порфирия.

НО минерали:

болести на Менкес, Уилсън;
хемохроматоза;
хиперкалциемия;
хиперкалциурия;
хипермагнезиемия;
хипофосфатазия;
хипофосфатемия;
ентеропатичен акродерматит.

амилоидоза:

нефропатия;
полиневропатия;
средиземноморска треска.

Намаляване на телесните течности:

хиповолемия;
липса на извънклетъчна течност;
недостатъчна плазма;
дехидратация.

Нарушения на киселинно-алкалния баланс:

алкалоза;
ацидоза;
хиперволемия;
хипергликемия;
хиперкалиемия;
хипернатриемия;
хиперосмоларност;
хипоинсулинемия;
хипокалиемия;
хипонатриемия;
хипоосмоларност;
хипопаратиреоидизъм;
хипопитуитаризъм;
хипотиреоидизъм;
паращитовидна тетания.

Метаболизмът е сложна, разклонена система, която не може да функционира пълноценно с най-малкото увреждане на поне един от своите елементи. Веднага щом има недостиг или излишък на всички тези билирубини, амилази, липопротеини, пурини, се диагностицира едно от тези заболявания. И такъв сигнал показва само едно: метаболитно нарушение.

Нива

Всички тези метаболитни процеси протичат на различни нива човешкото тяло... Техните разлики са ясно показани в следващата таблица.

Въпреки факта, че естеството на курса е различно на всички нива, няма съмнение относно сериозността на причините, довели до метаболитни нарушения.

Симптоми

Какви сигнали може да даде тялото, ако метаболизмът е нарушен? Отново, това ще зависи от това кои елементи и ниво са засегнати. Клиничната картина във всички случаи ще бъде напълно различна.

НО протеини

артрит;
диария;
мастна дегенерация на черния дроб;
запек;
остеопороза;
загуба на апетит;
бъбречна недостатъчност;
проблеми с централната нервна система;
отлагания на сол.

косопад;
отпусната кожа;
чупливи нокти;
мускулна слабост;
отслабване на имунитета;
отслабване;
намален интелект;
сънливост, слабост, намалена работоспособност.

НО въглехидрати

хиперактивност;
хипертония;
тахикардия, болка в областта на сърцето;
тремор на крайниците.

апатия;
депресия;
загуба на тегло;
слабост;
сънливост;
тремор на крайниците.

НО мазнини

атеросклероза;
хипертония;
образуването на камъни;
затлъстяване;
висок холестерол.

възпалителни реакции;
косопад;
хиповитаминоза;
хормонален дисбаланс;
нарушена бъбречна функция;
отслабване на имунитета;
отслабване.

НО минерали

Алергични реакции;
безсъние;
косопад;
диария;
чупливи нокти;
липса на либидо;
спад в зрението;
поява акне, акне;
намален имунитет.

Разлики между половете

Основните симптоми, показващи метаболитни нарушения при жените:

проблеми с щитовидната жлеза;
промени в хормоналните нива;
диагностициране на поликистоза на яйчниците;
спиране на менструацията или неуспех на цикъла;
невъзможност за зачеване;
повишено окосмяване по лицето;
раздразнителност, внезапни промени в настроението.

Има специфични симптомипри мъжете, по които могат да се разпознаят метаболитни нарушения:

намаляване на мускулната маса;
увеличаване на обема на млечните жлези и бедрата;
намалено либидо до импотентност;
ДПХ.

Общи симптоми

Неконтролирано наддаване на тегло;
косопад и цепене;
запек;
диспнея;
подуване;
нездрав тен;
диария;
кариес;
разслояване на ноктите.

Диагностика

За да разберете самостоятелно, че метаболизмът е нарушен, от индивидуални симптомимного трудно, защото принадлежат на клинична картинаоще дузина болести. Така че при първото подозрение е по-добре да преминете през реда лабораторна диагностика... При среща с ендокринолог ще откриете:

преглед, анкета: запознаване с историята на заболяванията, височина, тегло, физическо развитие, налягане, изчисляване на ИТМ и количество висцерална мазнина;
кръвен тест за триглицериди, Т3 и Т4 хормони, липопротеин, адипонектин, хомоцистин, HDL- и LDL-холестерол, С-пептиди, HbA1c, микроалбумин, креатинин;
Анализ на урината;
Доплер сонография на каротидните артерии;
Ултразвук на панкреаса, жлъчните пътища, бъбреците и черния дроб;

Преди всичко пациентът се преглежда и интервюира, но често това не позволява да се определи точно на какво ниво са настъпили нарушенията и какви вещества са докоснали. Затова се предписват лабораторни диагностични изследвания, за да се види кои органи са отказали.

Методи за възстановяване

И така, какво можете да направите, за да възстановите нарушената обмяна на веществата в организма, да отслабнете и да подредите здравето си? Едно е дали метаболизмът е прост или - все пак можете да го ускорите или забавите, макар и обезпокоителен. Но ако това са сериозни неуспехи, водещи до цяла поредица от болести, без медицински грижине достатъчно.

Да забавя:

Преминете към три хранения на ден.
Спете по 6 часа на ден.
Придържайте се към правилен баланс BJU в диетата.
Има Вредни храни: месо, риба, мляко, както и сладкиши и бял хляб, шоколад и бонбони.
В спорта се откажете от кардио натоварванията, дайте предпочитание силова тренировка(вдигане на щанга, упражнения с дъмбели, лицеви опори от пода, набирания, работа със симулатори).
Пийте с разрешение на лекаря специални препаратиза забавяне на метаболизма: протеини, таблетки с дрожди, Apilak, хормонални средства, желязосъдържащи комплекси, антиметаболити (Azathioprine, Capecitabine, Mercaptopurine, Pentostatin, Floxuridin, Fluorouracili).

Да забързаш:

Отидете на .
Да не гладувам.
Не забравяйте да закусите.
Обърнете внимание на диетата на Хемли Померой.
Редувайте калории, като организирате ден веднъж седмично, когато всякакви храни са разрешени в умерени количества.
Пийте витаминни комплекси, .
Използвайте народни средства.
В спорта се изграждайте мускулна маса, редувайте аеробни тренировки с анаеробни.
Предавам се лоши навиции храна, асансьор, стрес.
Ходете по-често в банята и сауната.
Не пренебрегвайте контрастен души горещи вани.
Спазвайте ежедневния режим.
Ходете редовно на масаж.
Наспи се.
Повече дейности на открито.
С разрешение на лекаря, пийте анаболни стероиди или хормони.

За възстановяване:

Подай на медицински преглед, за изясняване на диагнозата и лечение в съответствие с медицинските препоръки.
Организирайте правилното хранене.
Укрепване на имунитета: темперирайте, дишайте свеж въздухпиене на витамини.
Подреждайте редовно гладни дни.
Движи се повече.
Тренирайте устойчивост на стрес.
Компетентно редувайте работата и почивката.
Следете личната хигиена.
Наспи се.
Контролирайте теглото си.
Наблегнете на диетична маса No8 по Певзнер, предназначени специално за възстановяване на нарушена обмяна на веществата.
От лекарствата можете да лекувате с биостимуланти (женшен, Rhodiola rosea, Eleutherococcus бодлив).
У дома можете да пиете запарки и отвари от билкови препарати.

Тук е важно да се разбере: за да може всичко това да се направи в комплекс: храна, физическа дейност, лекарства, Здравословен начин на живот - само в системата върши цялата тази работа за отстраняване на проблема.

Диета

Що се отнася до храненето, при метаболитни нарушения имате само две възможности: или да го нормализирате и да го направите здравословно, или да използвате специална метаболитна диета.

Предназначение: възстановяване на нарушената обмяна на веществата.

Разрешени продукти:

грах;
гъби;
лимон;
млечни продукти до 2% мазнини;
Морска храна;
месо (постно);
зеленчуци (пресни);
риба (постна);
подправки, подправки;
чесън;
яйца.

Забранени продукти:

Бял хляб;
всичко е дебело;
пекарна;
пържени храни;
картофи;
колбаси, колбаси;
консервирани;
майонеза;
паста;
грис;
Сало;
кондензирано мляко;
сладкарски изделия;
сосове;
сушени плодове.

Лесно за носене;
ви позволява да отслабнете;
по пътя подобрява хормоналния фон;
балансирана диета;
подобрява храносмилането;
ефективен за възстановяване на нарушен метаболизъм.

трудно е да се откажат от простите въглехидрати;
сред честите странични ефекти- подуване на корема.

Максимална фаза на изгаряне на мазнини

Какво можете и какво не:

простите въглехидрати са забранени;
мазните храни са ограничени;
продължителност - 2 седмици;
можете да ядете храни само за 0 точки + супена лъжица олио към тях;
основата са протеини с фибри.

Стабилна фаза на изгаряне на мазнини

Продължителността се определя от самия пациент.

Разпределение на хранителни точки:

сутрин - трябва да спечелите 4 точки с продукти;
първа закуска - 2;
на обяд - 2;
следобеден чай - 1 бр.;
вечерта - 0.

Фаза на стабилизиране на теглото

Продължителност - безкрайна, тъй като диетата отговаря на всички принципи здравословно храненекоито трябва да се придържате през целия си живот:

постепенно добавяне на храни към диетата;
ако теглото започне да се връща, трябва да премахвате 1 точка дневно, докато ИТМ се стабилизира отново.

Диетата трябва да бъде придружена от физическа активност.

Таблица с продукти

Примерно меню за една седмица за втората фаза

От една страна, метаболитната диета е доста сложна системакога да се изчисляват точки за всеки продукт. От друга страна наистина е насочена не толкова към отслабване, колкото към нормализиране и възстановяване на метаболизма, ако е сериозно нарушен. И както показва практиката, това носи резултати.

В човешкото тяло има постоянен обмен на протеини, мазнини и въглехидрати. Синтезът и разрушаването им става с участието на различни ензими по строго определен сценарий, който е индивидуален за всеки компонент.

В случай на смущения в метаболизма, много неприятни заболяванияследователно лечението на метаболитните нарушения трябва да бъде навременно и квалифицирано.

Причини за метаболитни нарушения

Има много различни предпоставки за метаболитни нарушения, но не всички от тях са напълно разбрани. Въпреки това могат да бъдат идентифицирани редица фактори, които влияят негативно на метаболитните процеси.

Първата причина за метаболитни нарушения е недохранването, което е широко разпространено в съвременното общество. Опасни като гладни стачки, строги диети и гладни дни, както и преяждане или обилна храна веднъж на ден.

Втората причина за метаболитни сривове е стресът и продължителното нервно напрежение, тъй като всички метаболитни процеси се регулират точно на ниво нервна система.

Следващият важен фактор е възрастта, особено при жените. С течение на времето (до края на периода на раждане) производството на женски полови хормони спира и като цяло това води до метаболитни нарушения.

В риск са хората, които злоупотребяват с тютюнопушенето и алкохола, т.к вредни вещества, присъстващи в цигарите и алкохола, инхибират функциите на органите на вътрешната секреция.

Симптоми на метаболитни нарушения

Метаболитно нарушение може да бъде идентифицирано по следните знации промени във външния вид:

Кариес;
Бързо наддаване на тегло
диспнея;
Нарушаване на работата стомашно-чревния тракт(запек или диария);
Обезцветяване на кожата;
Подпухналост;
Проблеми с ноктите и косата.

Много жени, които са забелязали някои от симптомите на метаболитни нарушения, и по-специално наднормено тегло, стремят се сами да прочистят тялото си. Не се препоръчва да правите това, тъй като самолечението може само да влоши ситуацията. Всяко действие в тази посока трябва да бъде предшествано от лекарска консултация.

Защо метаболитните нарушения изискват наблюдение от специалист? Факт е, че подобни нарушения засягат преди всичко процесите, свързани с метаболизма на мазнините. Черният дроб не може да се справи с големи количества мазнини, така че в тялото се натрупват липопротеини с ниска плътност и холестерол. Те се установяват по стените на кръвоносните съдове и причиняват развитието на заболявания на сърдечно-съдовата система. Ето защо, ако откриете признаци на метаболитни нарушения, трябва незабавно да се консултирате с лекар.

Болести, свързани с метаболитни нарушения

Има много различни заболявания на метаболитни нарушения, но основните от тях могат да бъдат представени под формата на следните групи:

Нарушения на протеиновия метаболизъм. Протеиновият глад води до заболявания като: квашиоркор (небалансиран дефицит), алиментарна дистрофия (балансиран дефицит), заболяване на червата. При прекомерен прием на протеини се засягат черният дроб и бъбреците, развиват се неврози и превъзбуда, заболяване на уролитиазаи подагра;
Нарушения метаболизъм на мазнините... Излишъкът от този компонент води до затлъстяване, а при липса на мазнини в диетата растежът се забавя, настъпва загуба на тегло, кожата става суха поради дефицит на витамини А и Е, холестеролът се повишава, появява се кървене;
Нарушения на въглехидратния метаболизъм. Най-често срещаното ендокринно заболяване от тази група е захарният диабет, който възниква поради липса на инсулин при неуспех на въглехидратния метаболизъм;
Нарушения на метаболизма на витамините. Излишъкът от витамини или хипервитаминоза има токсичен ефект върху тялото, а хиповитаминозата (дефицитът) води до заболявания на храносмилателната система, постоянна умора, раздразнителност, сънливост и намален апетит;
Нарушения минерален метаболизъм... С дефицит минерални веществаразвиват се редица патологии: липсата на йод води до заболявания на щитовидната жлеза, флуорът - до развитие на кариес, калций - до мускулна и костна слабост, калий - до аритмия, желязо - до анемия. Болести на метаболитни нарушения, свързани с излишък на минерали в организма, са нефрит (много калий), заболявания на черния дроб (излишък на желязо), влошаване на бъбреците, кръвоносните съдове и сърцето (при прекомерен прием на сол) и др.

Лечение на метаболитни нарушения

Лечението на метаболитни нарушения е отговорно, а понякога и много трудна задача... Заболяванията, които са генетично обусловени, изискват редовна терапия и постоянно наблюдение от лекари. Придобитите заболявания обикновено могат да бъдат излекувани чрез ранни стадиино ако е навременно медицинска интервенциялипсва, това може да доведе до сериозни усложнения.

Основните сили при лечението на метаболитни нарушения трябва да бъдат насочени към коригиране на диетата и диетата. Необходимо е да се ограничи и контролира в бъдеще количеството въглехидрати и мазнини от животински произход, влизащи в тялото. Благодарение на честите разделени хранения е възможно да се намали количеството храна, приемана наведнъж, и в резултат да се постигне намаляване на обема на стомаха и видимо намаляване на апетита.

По време на лечението метаболитни нарушениятрябва също да коригирате моделите си на сън. Навременното потискане води до нормализиране на метаболизма стресови ситуациии правилно възстановяване след различни отрицателни въздействиявърху психиката. Не трябва да забравяме и физическата активност, тъй като умерените спортове увеличават консумацията на енергия на тялото, а това води до консумация на мастни резерви.

Всеки от изброените по-горе фактори играе значителна роля при лечението на метаболитни нарушения. Но най-добри резултати могат да бъдат постигнати с интегриран подходкогато навреме предпазни меркис цел предотвратяване на заболяването се комбинират с квалифицирано лечение при напреднало заболяване.

Видео в YouTube, свързано със статията:

- едно от основните свойства на всички живи същества. Същността му се крие във факта, че в тялото влизат сложни вещества (белтъчини, мазнини, въглехидрати), които след това се разделят на все по-малки и по-малки вещества и от тях се изграждат нови телесни тъкани. В околната среда се отделят несмлени остатъци от вещества.

В хода на метаболизма се освобождава необходимата за живота енергия.

Този процес може да бъде нарушен под въздействието различни причинии се проявява в много заболявания. Някои от тези заболявания са по-чести при жените поради особеностите на техния метаболизъм. Помислете за основните видове метаболизъм, основните причини за неговите нарушения, особеностите на проявите и лечението при жените.

Енергия и основен метаболизъм

Енергията, съдържаща се в храната, се освобождава навън по време на храносмилането. Половината от него се превръща в топлина, а другата половина се съхранява под формата на аденозин трифосфорна киселина (АТФ). Следните причини могат да нарушат образуването на АТФ при жените:

хипертиреоидизъм (излишък от хормони);
инфекциозни заболявания;
излагане на студ;
прекомерен прием на витамин С.

Под въздействието на тези фактори тялото съхранява по-малко енергия, отколкото му е необходима.

Основният метаболизъм е количеството енергия, което е достатъчно за поддържане на живота на тялото в покой. За мъжете е 1600 kcal на ден, за жените е с 10% по-малко. Следните състояния повишават основния метаболизъм:

стрес, вълнение;
неврози;
треска;
увеличаване на производството на стимулиращи щитовидната жлеза, хормон на растежа, щитовидни и полови хормони, катехоламини (адреналин и норепинефрин);

В резултат на нарушен енергиен метаболизъм и повишен основен метаболизъм, тялото изразходва повече енергия, отколкото получава, и започва да използва своите резерви: в началото мускулна тъкан, след това запасите от въглехидрати в черния дроб и мускулите и след това собствените протеини. Резултатът е намаляване на телесното тегло, нарушаване на работата на всички вътрешни органи, нарушения на нервната система.

Намалете основния метаболизъм, тоест намалете консумацията на енергия при жените, следните състояния:

гладуване;
намалено производство на хормони;
увреждане на нервната система, като сенилна деменция;

С намаляване на основния метаболизъм тялото получава малко енергия, тъй като процесите на усвояване на храната са потиснати или изобщо не е достатъчно. В резултат на това той също е принуден да използва ресурсите си и да ги изчерпва.
Лечението на тези видове разстройства се определя изцяло от причината, която ги е причинила.

Витаминна обмяна

Витамините са незаменими вещества, които не се вграждат в тъканите на тялото, но осигуряват протичането на енергия и метаболитни процеси в него. Абсолютният им дефицит (дефицит на витамини) е рядък и се проявява със заболявания като скорбут, бери-бери и др. Само за лечение на хиповитаминоза добро хранене... В повечето случаи жените у нас имат хиповитаминоза. Техните прояви са неспецифични:

раздразнителност;
намалена памет и концентрация;
умора и други.

Основните причини за хиповитаминоза при жените:

намален прием на витамини от храната;
липса на култура на приемане на синтетични витамини;
нарушение на чревната микрофлора поради антибиотично лечение и недохранване;
заболявания на стомашно-чревния тракт, включително;
повишена нужда от витамини по време на бременност, кърмене, хипертиреоидизъм, стрес.

Симптоми на дефицит на витамин А:

, лигавиците на очите, устата, дихателните пътища;
чести инфекции на дихателната система и кожата;
"Нощна слепота" и др.

Лечението се състои в ядене на храни, богати на този витамин: черен дроб, млечни продукти, черен дроб на треска и черен дроб. Провитамин А се съдържа в моркови, червени чушки, домати, шипки и морски зърнастец. Обикновено добавянето на тези храни към храната е достатъчно, за да компенсира дефицита на витамин А.

Дефицитът на витамин D е често срещан при жените. Основните причини за дефицит на витамин D са:

рядко излагане на слънце;
панкреатит и;

Проява на дефицит на витамин D е остеомалация - омекване на костите. Витамин D се намира в маслото, яйчния жълтък, черния дроб и рибено маслокакто и растителни масла.

Липсата на витамин Е води преди всичко до нарушение репродуктивна функция, както и дистрофия на вътрешните органи. Среща се рядко, главно при липса на храна растителни масла... Витамин Е се намира и в марулята, зелето и зърнените храни, месото, маслото и яйцата.

Дефицитът на витамин К е рядък, защото се синтезира чревна микрофлора... Може да бъде причинено от операция на червата, прекомерно лечениеантибиотици, други чревни заболявания.

Проявява се като кървене и кръвоизлив, бързо образуване на хематоми и синини. На този витамин са богати зеле, маруля, спанак, планинска пепел, тиква, свински черен дроб.

Симптоми на дефицит на витамин С:

чупливост на кръвоносните съдове;
слабост и апатия;
предразположеност към инфекции;
заболяване на венците.

Аскорбинова киселина се намира в билкови продукти: пипер, зеле, планинска пепел, касис, картофи, цитрусови плодове. При жените нуждата от витамин С се увеличава по време на бременност и кърмене.

Основният симптом на липса на витамин В1 е увреждане на нервната система: неврит, парализа, също. Появяват се и психични разстройства... Проявява се при хипертиреоидизъм, предозиране на диуретици и заболявания на храносмилателната система. Витамин се намира в пълнозърнест хляб, соя, боб, грах, картофи, животински черен дроб.

Дефицитът на витамин В2 при жените се проявява предимно чрез възпаление на червената граница на устните с образуване на пукнатини в ъглите на устата. Кожата е засегната под формата на дерматит. Тези явления възникват главно при недостатъчен прием на витамин от храната, както и при тежки заболявания на храносмилателната система. Витамин се намира в пълнозърнест хляб, месо, яйца, мляко.

С недостиг никотинова киселинапоявяват се слабост, апатия, умора, световъртеж, безсъние, чести инфекции. След това се присъединява лезията на кожата и устната кухина. Това състояние възниква при намаляване на приема на витамин от храна, заболявания на стомашно-чревния тракт, карциноиден синдром, алкохолизъм. Има и вродени метаболитни нарушения на това вещество. Основният източник на витамин РР: ориз, месо, хляб, картофи, черен дроб, моркови.

Липсата на витамин В6 се появява при стрес, треска, хипертиреоидизъм. Придружава се от възпаление на устните, езика, лющене на кожата, анемия. Витамин B6 се намира в хляба, бобовите растения, месото и картофите, черния дроб и зърнените семена. Необходимостта от този витамин се увеличава по време на бременност.

Развива се при жени със строго вегетарианство, както и при някои заболявания на стомаха и води до развитие на тежка анемия, увреждане на храносмилателната система и нервната система. Намира се в месо, черен дроб, риба, мляко, яйца.

Дефицит на фолиева киселина може да възникне при прием на сулфонамиди, барбитурати, алкохол. В допълнение към факта, че възникват симптоми, подобни на дефицит на витамин В12, едновременно се нарушава разделянето на младите клетки, предимно кръвта и епитела. Дефицитът на фолиева киселина е много опасен по време на бременност, може да доведе до забавено развитие на плода и др патологични състояния. Фолиева киселинанамира се в зелените растения, доматите, месото, бъбреците, черния дроб.

И така, липсата на витамини в женско тяломоже да се прояви като увреждане на почти всеки орган. Диагностицирането на хиповитаминоза е трудно. Това състояние може да бъде предотвратено с помощта на добро хранене (особено полезни са месо, хляб, зеленчуци, млечни продукти) и лечение на заболявания на стомашно-чревния тракт.

Въглехидратен метаболизъм

Нарушенията на храносмилането и усвояването на въглехидратите при жените могат да бъдат свързани със следните състояния:

вроден дефицит на ензими, като лактоза;
Панкреатит;
заболяване на червата.

Прояви на малабсорбция: загуба на тегло, апатия, умора, главоболиеи други, свързани с липса на енергийно снабдяване на тялото.

Глюкозата се превръща в гликоген в черния дроб и се съхранява там, за да се предотвратят внезапни колебания в кръвната захар. Този процес се нарушава при следните заболявания:

хипоксия;
чернодробно заболяване (хепатит, включително лекарствен);
хиповитаминоза С и В1;
захарен диабет и хипертиреоидизъм.

Разграждането на гликогена се нарушава при гликогеноза – тежки наследствени заболявания.

Различни хормони регулират доставката на глюкоза в тъканите:

инсулин;
глюкагон;
адреналин;
соматотропни и адренокортикотропни хормони;
глюкокортикоиди;
тироксин.

При всички заболявания, свързани с нарушение на производството на тези хормони, метаболизмът на въглехидратите е нарушен. Сред жените често срещани причинитова се превръща в захарен диабет, заболяване на щитовидната жлеза.

Симптомите на нарушен въглехидратен метаболизъм са хипогликемия (понижени нива на кръвната захар) и хипергликемия. Хипогликемията настъпва при силен физически и психически стрес, а при жените – и през периода кърмене... Нивото на кръвната захар при жените може да се понижи при захарен диабет, заболявания на бъбреците, черния дроб и надбъбречните жлези, хиповитаминоза В1, както и гладуване. Симптоми на хипогликемия: мускулен тремор, слабост, изпотяване, виене на свят, дори загуба на съзнание.

Хипергликемията при жените се появява след хранене и по време на стрес. Придружава хипертиреоидизъм, заболявания на нервната система и захарен диабет. Тежката хипергликемия води до нарушено съзнание и кома. При хронично повишаване на нивата на кръвната захар страдат ретината, микросъдовете на краката, бъбреците и се присъединяват инфекциозни заболявания.

Лечението на нарушен въглехидратен метаболизъм е възможно само след определяне кое заболяване е причинило хипо- или хипергликемия.

Липиден метаболизъм

Нарушаването на липидния метаболизъм възниква поради патологията на тяхното разцепване, асимилация, отлагане и метаболизъм. Може да възникне, когато следните условия:

при които не се произвеждат ензими за разграждане на мазнините;
чернодробни заболявания (хепатит, холецистит, холелитиаза), при които образуването на жлъчка е нарушено, което спомага за усвояването на мазнините;
поражение тънко червои диария;
хиповитаминоза A, B, C.

Прояви на нарушен метаболизъм на мазнините при жените:

хиповитаминоза на мастноразтворими витамини (A, D, E, K) със съответната клиника;
дефицит на мастни киселини, проявяващ се с косопад, възпаление на кожата, нарушена плодовитост, по-специално ановулация;
изтощение или.

Увеличените запаси от мазнини в женското тяло са програмирани от природата. Това улеснява забременяването и носенето на бебето. Въпреки това, затлъстяването води до сериозни последици: повишено налягане, разрушаване на ставите, развитие захарен диабети исхемична болестсърца. За жените типът затлъстяване "круша" е характерен, когато телесни мазниниразположени в долната част на торса, бедрата и задните части. Причинява се от хормонални различия между мъжете и жените. Най-често се говори за затлъстяване под формата на "ябълка". сериозни проблемив женското тяло.

Крушовото затлъстяване е по-устойчиво на диета, но е по-безопасно за тялото от коремното затлъстяване с ябълка.

трябва да бъде отбелязано че бърза загуба на теглопри жените той е придружен от значителни промени в нервната система, в резултат на което жената изпитва депресивно настроение, депресия и срив. При тежко затлъстяване може да се лекува само под наблюдението на лекар и за предпочитане в група от съмишленици.

Затлъстяването под формата на "ябълка" е един от симптомите на метаболитен синдром. Гледайте видеото за него.

Протеинов метаболизъм

Протеинът е незаменим материал за тялото. Причината за техния дефицит е гладуване или заболявания на стомашно-чревния тракт. Повишено разграждане на протеини в организма се получава при рак, туберкулоза, хипертиреоидизъм, треска, изгаряния, стрес, бъбречни заболявания и хиповитаминоза. Много от тези фактори често засягат жените.

Основното звено в пълноценното функциониране на организма е метаболизмът - верига от химични процеси. Когато тази верига бъде нарушена, всички системи на тялото са изложени на стрес, който се превръща в стрес за него, трансформиращ се в различни заболявания.

Основната цел на метаболитните процеси е поддържането на достатъчно енергия в тялото, което създава необходимите условияза живота и функционирането на всички човешки системи и органи.

Причини за метаболитни нарушения при жените

Причината за нарушен метаболизъм при жените може да се крие в небалансирана диета. Много дами са фенове на радикалните краткосрочни методи за отслабване. Твърде много строги диети, дните на гладуване, гладуването също са вредни като обилна храна и храна веднъж на ден. Може да наруши метаболитните процеси нервно напрежениеили силен стрес, защото нервна системаучаства в метаболизма.

Дисфункцията на хипофизната жлеза, която възниква поради аборт, възпаление на гениталните органи, раждане с голяма загуба на кръв, може да се счита за причина за метаболитни нарушения, проявяващи се под формата на затлъстяване. Не трябва да забравяме и възрастовия фактор. На завършване на детеродна възрастполовите хормони не се произвеждат от тялото на жените, което е опасно метаболитно нарушение. Рисковата група включва жени, които пушат и пият алкохол. Всякакви вреден ефектпотиска функционалните способности на органите на вътрешната секреция.

Има и други причини, които влияят на метаболитните нарушения: наследствено предразположение, необосновано планирано ежедневие, присъствие сериозни заболявания, наличието на глисти и микроорганизми в организма, както и други фактори. Метаболитните нарушения могат и трябва да се лекуват. Основното нещо е да се свържете своевременно със специалист, който ще може да установи работата на тялото за кратко време. С тези проблеми се занимава ендокринолог.

Симптоми на метаболитни нарушения при жените

Метаболизмът е специфичен процес в тялото, който се занимава с обработката и насочването на всички необходими за тялотоелементи, получени от течност, храна, въздух. Нарушаването на този процес води до дефицит на нещо важно и следователно възниква повреда в цялата система. След кратко време жената може да усети различни симптоми, която без намесата на специалист може да се трансформира в сериозно заболяванетрудно за лечение.

За да не губите ценно време и да потърсите помощ навреме, важно е да познавате и разбирате тялото си, както и трезво да преценявате собствения си начин на живот, като същевременно обръщате внимание на тревожни симптоми... Причина за посещение при лекар може да бъде рязка промяна в телесното тегло (увеличаване или намаляване), периодично дразнене в гърлото, което може да се определи като "изпотяване", чувство на глад и жажда, които трудно се утоляват, провал в месечен цикъл, началото на менопаузата. Индикатор може да бъде неразумно разрушаване на структурата на косата и зъбите, лошо храносмилане или запек.

Обърнете внимание на всички симптоми, които не са типични нормална работаорганизъм. Фиксирането на няколко от горните симптоми показва необходимостта от лечение, но само под наблюдението на лекар и след подходящи изследвания. Освобождавайки се от проблема от само себе си, ще влошите състоянието си с наднормено тегло, кръвоносните съдове ще се запушат с холестерол и ще има риск от диабет, инсулт или инфаркт. Затрудненото ходене с подути крака и недостиг на въздух ще изостри дисбаланса и ще затрудни лечението.

Лечение на метаболитни нарушения при жени

Лечението на метаболитните нарушения е доста сложно. Заболяванията, основани на генетични нарушения, изискват редовна терапия, под постоянно лекарско наблюдение. Придобитите заболявания могат да бъдат излекувани рано. Трябва да се даде диета и нейния режим Специално внимание... Първото правило е да се намали и контролира количеството животински мазнини и въглехидрати, изядени от жената. Използването на разделени хранения помага да се намали количеството храна, консумирана наведнъж. Такава мярка постепенно намалява апетита, а обемът на стомаха намалява.

Силно важен факторза лечение на метаболизма е правилен режимсън. Навременната рехабилитация след излагане на стресови ситуации има благоприятен ефект върху психиката и нормализира метаболитните процеси. Рационално подбран физически упражнения, които увеличават енергийния разход на тялото. Всички горепосочени мерки представляват комплекс от фактори в процеса на лечение. За компетентно възстановяване на нарушен метаболизъм е необходимо да се консултирате с терапевт, ендокринолог, гинеколог.