टेंडिनिटिस। टखने के स्नायुबंधन के टेंडोनाइटिस के लक्षण और उपचार

कोई भी क्रिया करते समय, एक व्यक्ति अपनी मांसपेशियों, tendons और स्नायुबंधन का उपयोग करता है, जो जोड़ों - जोड़ों पर आपस में जुड़े होते हैं। इन प्रणालियों में से एक की सूजन आंदोलनों में कुछ कठिनाइयों का कारण बनती है। इनमें से एक सूजन की चर्चा इस लेख में की गई है।

यह क्या है - टेंडिनिटिस?

यह क्या है - टेंडिनिटिस? यह डिस्ट्रोफी और कण्डरा की सूजन है। अक्सर है सहरुग्णताअन्य गंभीर रोगजीव। यह कई प्रतिनिधियों की गतिविधि के प्रकार के कारण महिलाओं की तुलना में पुरुषों (1.5% अधिक बार) में अधिक आम है। विभिन्न चोटों और भारी भार के कारण टेंडोनाइटिस होता है।

टेंडोनाइटिस के अन्य नामों में टेंडिनोपैथी, टेंडिनोसिस और एन्थेसोपैथी शामिल हैं, जो सीधे हड्डी से जुड़ने वाले कण्डरा की सूजन को संदर्भित करता है।

वर्गीकरण

Tendinitis का अपना जटिल वर्गीकरण है, जिसे नामित किया जाना चाहिए:

उत्पत्ति के तंत्र के अनुसार:

• प्राथमिक - एक स्वतंत्र रोग के रूप में विकसित होता है।
• माध्यमिक - शरीर के गंभीर रोगों की पृष्ठभूमि के खिलाफ।

सूजन के स्थानीयकरण के अनुसार:

• घुटने का जोड़ ("भारी घुटने");
• कंधे का जोड़ (इसमें बाइसेप्स टेंडोनाइटिस शामिल है);
• कोहनी संयुक्त ("टेनिस कोहनी", पार्श्व, "बाहरी एपिकॉन्डिलाइटिस", औसत दर्जे का);
• एच्लीस टेंडन (एच्लीस बर्साइटिस);
• कूल्हों का जोड़;
• कलाई;
• पैर;
• डी कर्वेन रोग - एक स्टेनिंग प्रकृति के टेंडोवैजिनाइटिस की सूजन अंगूठेब्रश;
• लसदार मांसपेशियां;
• अस्थायी टेंडोनाइटिस;
• गर्दन टेंडिनिटिस;
• पिछला टिबिअलिस मांसपेशी(पोस्ट-टिबियल)।

फॉर्म द्वारा:

• तीव्र - तेज और तेज होता है, अचानक आंदोलन को प्रतिबंधित करता है और दर्द का कारण बनता है। यह सड़न रोकनेवाला या प्यूरुलेंट हो सकता है।
• जीर्ण - फटे हुए tendons पर एक निरंतर भार के साथ विकसित होता है। यह रेशेदार और ossifying है।

घटना के कारण:

भड़काऊ एक्सयूडेट के अनुसार, निम्न प्रकार प्रतिष्ठित हैं:

• सीरस;
• पुरुलेंट;
• कैल्सीफाइंग (कैल्सीनिंग) - लवण का जमाव।

एक मोच को एक कण्डरा टूटना से अलग किया जाना चाहिए। स्ट्रेचिंग एक ही समय में कई तंतुओं का टूटना है, जिसमें पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया होती है। टेंडिनिटिस के साथ, कण्डरा के ऊतकों का लगातार टूटना होता है।

अक्सर टेंडोसिनोवाइटिस (टेंडोवैजिनाइटिस) जैसी बीमारियों के साथ होता है, जिसमें कण्डरा म्यान में सूजन हो जाती है, टेंडोबर्साइटिस, जिसमें टेंडन बैग में सूजन हो जाती है, और मायोटेन्डिनाइटिस, जब कण्डरा से सटे मांसपेशियों में सूजन हो जाती है।

टेंडोनाइटिस के कारण

टेंडोनाइटिस विकसित होने के कई कारण हैं। एक स्वतंत्र रोग के रूप में, यह निम्नलिखित कारणों से विकसित होता है:

• कण्डरा पर लंबे समय तक शारीरिक तनाव के साथ यांत्रिक चोटें होती हैं।
• एक निश्चित मांसपेशी समूह पर शारीरिक गतिविधि से टेंडन में खिंचाव आता है। यदि लोड अचानक होता है, तो यह माइक्रोट्रामा को जन्म दे सकता है।
• स्थानीय प्रकृति की भड़काऊ प्रक्रियाएं: घाव, दरारें, कट, जलन आदि, जो सूजन हो जाती हैं और संक्रमण को घुसने देती हैं।

यहां आप ऐसे कारकों के बिना नहीं कर सकते जैसे:

1. संक्रमण: सूजाक, स्ट्रेप्टोकोकी, क्लैमाइडिया, बोरेलिओसिस, वायरस, कवक, आदि।
2. आमवाती रोग: सोरियाटिक, संधिशोथ या प्रतिक्रियाशील गठिया, पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, स्क्लेरोडर्मा, ल्यूपस एरिथेमेटोसस।
3. उल्लंघन प्रतिरक्षा तंत्र: सर्दी, प्रत्यारोपण अस्थि मज्जा, दीर्घकालिक उपयोगहार्मोनल या जीवाणुरोधी दवाएं, कीमोथेरेपी, रेडियोथेरेपी, रक्त के रोग और हेमटोपोइजिस।
4. चयापचय में विकृति - मुख्य रूप से गाउट, जो रोग को स्त्री की तुलना में अधिक मर्दाना बनाता है।
5. संयुक्त अध: पतन: हार्मोनल विकार, जोड़ पर अत्यधिक तनाव, आघात, कुपोषण और संयुक्त बैग में चयापचय प्रक्रियाएं।
6. आसन विकार।

मांसपेशियों का प्रशिक्षण, स्नायुबंधन का गर्म होना, टेंडन पर भार की मात्रा और इन भारों की तीव्रता जैसे कारक महत्वपूर्ण हो जाते हैं। लंबे समय तक दोहराए जाने वाले आंदोलनों से भी टेंडिनाइटिस होता है।

उम्र के बारे में मत भूलना, जो शरीर की सामान्य स्थिति को इंगित करता है। संयुक्त की संरचना में आनुवंशिक विकृति भी संभव है, जिसके कारण विभिन्न रोगजैसे बर्साइटिस।

कण्डरा सूजन के लक्षण और संकेत

कण्डरा सूजन के लक्षण और लक्षण आमतौर पर एक स्थानीय रूप होते हैं, अर्थात वे उस स्थान पर दिखाई देते हैं जहां सूजन विकसित हुई है:

• दर्द जो शायद ही कभी अन्य क्षेत्रों में फैलता है और सूजन वाले जोड़ को हिलाने की कोशिश करते समय बढ़ जाता है।
• संयुक्त की सूजन के साथ-साथ चलने में कठिनाई।
• त्वचा का लाल होना।
• त्वचा के नीचे पिंड।
• आंदोलन पर क्रंच।
• त्वचा के तापमान में स्थानीय वृद्धि।
• त्वचा की सूजन।

इसके अलावा, उस बीमारी के लक्षण हो सकते हैं जो टेंडोनाइटिस को भड़काते हैं, उदाहरण के लिए, आमवाती रोगों के लक्षण (सांस की तकलीफ, उंगली की विकृति, जोड़ों का दर्द, हृदय परिवर्तन, नीलापन), गाउट (टोफी या गाउटी नोड्स का गठन) या संक्रामक रोग :

1. खांसी, गले की लाली, नाक की भीड़;
2. हल्का बुखार, सिरदर्द, खराब भूख;
3. पेशाब करते समय दर्द (सिस्टिटिस), जननांग क्षेत्र में खुजली, म्यूकोप्यूरुलेंट प्रकृति के मूत्रमार्ग से निर्वहन।

बच्चों में टेंडिनाइटिस

बच्चों में टेंडिनाइटिस निम्नलिखित कारणों से विकसित होता है:

1. गलत मुद्रा;
2. सपाट पैर;
3. जन्मजात कण्डरा विकृति;

इन कारणों का बहिष्कार बच्चे को टेंडोनाइटिस से बचा सकता है।

वयस्कों में टेंडिनाइटिस

अक्सर वयस्कों में, टेंडोनाइटिस चोटों, पुरानी बीमारियों और चयापचय संबंधी विकारों, नीरस लंबे भार के कारण विकसित होता है। पुरुषों में, यह शारीरिक श्रम और खेल गतिविधियों के कारण अधिक आम है। महिलाओं में यह गर्भावस्था के दौरान, खेलकूद में या हाई हील्स पहनने पर तनाव के कारण होता है।

टेंडोनाइटिस वृद्ध लोगों की बीमारी है, क्योंकि इस उम्र में पुरुषों और महिलाओं में दिखना शुरू हो जाता है विभिन्न विकृति, पुराने रोगोंऔर मांसपेशियों की टोन का नुकसान।

निदान

टेंडिनिटिस का निदान रोगी की शिकायतों और एक डॉक्टर द्वारा एक सामान्य परीक्षा पर आधारित होता है जो दर्द, नोड्यूल की उपस्थिति, सूजन और सममितीय गतिशीलता की जांच करता है। स्वस्थ जोड़रोगी के साथ तुलना के लिए। निम्नलिखित प्रयोगशाला और वाद्य प्रक्रियाएं की जाती हैं:

• बर्साइटिस और गठिया को बाहर करने के लिए जोड़ का अल्ट्रासाउंड।
• प्रभावित जोड़ का एक्स-रे।
• रक्त परीक्षण।
• संयुक्त द्रव विश्लेषण।

इलाज

टेंडोनाइटिस का उपचार इसके विकास के कारण के आधार पर निर्धारित किया जाता है। यदि यह एक दर्दनाक कारक के कारण हुआ था, तो अस्पताल में प्रारंभिक उपचार के साथ रोगी का घर पर इलाज किया जाता है। यदि रोग किसी अन्य बीमारी का परिणाम है, तो उपचार प्रक्रिया को पूरी तरह से नियंत्रित करने के लिए रोगी का उपचार संभव है।

टेंडोनाइटिस का इलाज कैसे करें? यहां निम्नलिखित उपायों का उपयोग किया जाता है:

• एक पट्टी या पट्टी लगाने से रोगग्रस्त जोड़ आंशिक रूप से स्थिर हो जाता है। तनाव को कम करने के लिए अस्थायी बैसाखी की आवश्यकता हो सकती है पीड़ादायक बात. थोड़ी देर के लिए, शारीरिक गतिविधि और खेल को छोड़ दें।
• चोट लगने की स्थिति में कोल्ड कंप्रेस का उपयोग किया जाता है।
• विरोधी भड़काऊ दवाएं ली जाती हैं।
• फिजियोथेरेपी उपचार किया जा रहा है।

कण्डरा सूजन के उपचार में कौन सी विरोधी भड़काऊ दवाओं का उपयोग किया जाता है?

1. पाइरोक्सिकैम;
2. इंडोमिथैसिन;
3. केटोप्रोफेन;
4. आइबुप्रोफ़ेन;
5. वोल्टेरेन;
6. डिक्लोफेनाक;
7. विप्रोसल;
8. डोलोबिन।

कौन सी फिजियोथेरेपी विधियां टेंडोनाइटिस को खत्म करती हैं?

• लेजर थेरेपी;
• क्रायोथेरेपी;
• चुंबकीय चिकित्सा;
• पराबैंगनी विकिरण;
• लिडेज के साथ वैद्युतकणसंचलन;
• फोनोफोरेसिस;
• चिकित्सीय मालिश, जो केवल एक विशेषज्ञ द्वारा की जाती है;
• एक्स्ट्राकोर्पोरियल यूवी थेरेपी;
• चिकित्सीय जिम्नास्टिक तभी किया जाता है जब आप ठीक हो जाते हैं।

घर पर, आप गले के जोड़ की मालिश कर सकते हैं, लेकिन केवल पथपाकर, बिना किसी दबाव और रगड़ के। निम्नलिखित लोक उपचार भी लक्षणों को दूर करने में मदद करेंगे:

• कद्दूकस किए हुए आलू को प्याज के साथ पीसकर, उतनी ही मात्रा में मिट्टी डालकर रात भर घाव वाली जगह पर लगाया जाता है।
• लहसुन की 2-3 कलियों को गूंथ लिया जाता है, उबला हुआ पानी (50 मिली) डाला जाता है और कई घंटों के लिए जोर दिया जाता है। घोल में धुंध और एक टेरी तौलिया को गीला करें, घाव वाली जगह पर ठंडा लगाएं, शरीर के तापमान तक गर्म होने तक पकड़ें।
• सेब या वाइन सिरका (0.5 एल) वोदका (100 मिलीलीटर) से पतला होता है, नींबू का रस (एक फल का आधा) जोड़ा जाता है। 5 घंटे तक इन्फ्यूज करें और कंप्रेस के रूप में उपयोग करें।

यदि टेंडोनाइटिस किसी अन्य बीमारी का परिणाम है तो वैकल्पिक तरीके मदद नहीं करते हैं। केवल इस बीमारी का कारण बनने वाली चोटों के साथ, वे मदद करते हैं। आहार के लिए, कोई नहीं है। आप अधिक फल और सब्जियां खा सकते हैं (विशेषकर हल्दी, अखरोट, अदरक) शरीर को विटामिन से भरने के लिए।

उपरोक्त के अलावा, किसी को उन बीमारियों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो टेंडोनाइटिस को भड़काती हैं या इसकी जटिलता बन सकती हैं। इसे कैसे रोकें? दवाओं की मदद से:

• एंटीबायोटिक्स;
• विरोधी भड़काऊ कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं;
• कोल्चिसिन;
• स्थानीय परेशान मलहम;
• दर्द की दवाएं;
• ग्लूकोकार्टिकोइड्स के इंजेक्शन।

निम्नलिखित मामलों में सर्जिकल हस्तक्षेप होता है:

1. प्रभावित क्षेत्र में मवाद जमा हो गया। इस मामले में, कण्डरा साथ खोला जाएगा और मवाद हटा दिया जाएगा। एंटीबायोटिक दवाओं के साथ इलाज करें।
2. कण्डरा का एक महत्वपूर्ण आंसू है। इस मामले में, कोलेजन बंडलों का एक सर्जिकल कनेक्शन होता है जो टूट गए हैं। अंत में, एक प्लास्टर कास्ट एक महीने या उससे अधिक समय तक लगाया जाता है।
3. कण्डरा एक प्रकार का रोग
4. अपक्षयी कण्डरा परिवर्तन।
5. Osgood-Schlatter रोग विकसित होता है। अध: पतन के साथ, सूजन वाले क्षेत्र को एक्साइज किया जाता है।

जीवन पूर्वानुमान

यदि टेंडिनिटिस का इलाज किया जाता है, तो यह किसी व्यक्ति के जीवन को जटिल नहीं करेगा। रोगी कितने समय तक जीवित रहते हैं? पूरा जीवन. रोग अवधि को प्रभावित नहीं करता है, लेकिन अगर अनुपचारित छोड़ दिया जाए तो यह जीवन के पूर्वानुमान को काफी खराब कर सकता है। आसन्न क्षेत्रों की सूजन विकसित हो सकती है, जैसे कि बर्साइटिस, मायोटेन्डिनाइटिस या गठिया। इससे मृत्यु नहीं होगी, बल्कि रोगी की स्थिति और खराब हो जाएगी, जो विकलांग हो सकता है।

बीमारी को रोकें, तो टेंडोनाइटिस आपको नुकसान नहीं पहुंचाएगा:

• प्रशिक्षण से पहले अपनी मांसपेशियों को गर्म करें।
• मांसपेशियों और tendons पर मध्यम भार करें।
• काम के प्रकार को नीरस और नीरस से विविध में बदलें। भार को बारी-बारी से शरीर के विभिन्न भागों में ले जाना चाहिए।
• भरपूर आराम करें, खासकर व्यायाम के बाद।
• संतुलित आहार लें ताकि शरीर में पर्याप्त मात्रा में ट्रेस तत्व और विटामिन हो।
• अन्य पुरानी और का इलाज करें संक्रामक रोगजीव।

फुट टेंडोनाइटिस पैर के दर्द का एक सामान्य कारण है जो तब होता है जब टेंडन में सूजन या जलन हो जाती है, आमतौर पर अति प्रयोग या चोट के कारण। इस लेख में, हम देखेंगे कि पैर टेंडिनिटिस का इलाज कैसे किया जाता है।

टेंडोनाइटिस पैर के किसी भी टेंडन को प्रभावित कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप एच्लीस टेंडिनाइटिस और एक्स्टेंसर टेंडोनाइटिस जैसी स्थितियां हो सकती हैं।

ठीक होने में आमतौर पर दो से तीन महीने लगते हैं, लेकिन उचित उपचार के बिना इसमें अधिक समय लग सकता है।

टेंडन संयोजी ऊतक के मजबूत, कॉर्ड जैसे बैंड होते हैं जो मांसपेशियों को हड्डी से जोड़ते हैं। यदि कण्डरा बहुत कठिन काम करता है, बहुत लंबा या गलत तरीके से, कण्डरा में क्षति और छोटे आँसू विकसित होते हैं। यह सूजन के साथ है, जो रोग का संकेत संकेत है।

चोट के लिए शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया अतिरिक्त लाल रक्त कोशिकाओं को भेजना है, जिसमें उपचार के लिए आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्व होते हैं, और सफेद होते हैं रक्त कोशिकाएंसंभावित संक्रमण से लड़ने के लिए। फिर भड़काऊ रसायनों जैसे अपशिष्ट उत्पादों को हटा दिया जाता है। यह सब उपचार को तेज करने में मदद करता है, लेकिन यह केवल कुछ दिनों तक ही चलना चाहिए। यदि क्षेत्र बार-बार चिढ़ जाता है, तो प्रक्रिया जारी रहती है, जिसके परिणामस्वरूप सूजन जारी रहती है और इसे टेंडोनाइटिस के रूप में वर्णित किया जाता है।

टेंडोनाइटिस के लिए दो उपचार विकल्प हैं। सबसे पहले समस्या से जुड़े दर्द, सूजन और शिथिलता को कम करना है। दूसरा, समस्या की पुनरावृत्ति को रोकने के लिए किसी भी परिहार्य उत्तेजक कारकों को संबोधित किया जाना चाहिए, जैसे कि असामान्य पैर आकार या मांसपेशियों की कमजोरी और जकड़न।

किसी भी प्रकार के टेंडोनाइटिस के साथ, आगे की क्षति को रोकने और रिकवरी सुनिश्चित करने के लिए पैर को आराम देना महत्वपूर्ण है। यदि संभव हो तो दर्द बढ़ाने वाली किसी भी गतिविधि से बचना चाहिए। पालन ​​​​किया जाने वाले सिद्धांत हैं: सुरक्षा, आराम, बर्फ, संपीड़न और ऊंचाई, और विरोधी भड़काऊ दवाएं।

अपने जूतों पर सिंपल हील पैड्स पहनने से टेंडन पर एक सरल लेकिन प्रभावी तरीके से तनाव कम हो सकता है। यदि समस्या पैर के बायोमैकेनिक्स में है, तो पोडियाट्रिस्ट आपको समस्या को ठीक करने में मदद करने के लिए उपयुक्त इनसोल प्रदान कर सकता है।

बर्फ का उपयोग करने से टेंडोनाइटिस से जुड़े दर्द और सूजन को कम करने में मदद मिलेगी। हालांकि, अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाता है, तो यह वास्तव में चीजों को और खराब कर सकता है।

टेंडोनाइटिस के इलाज के लिए भौतिक चिकित्सा एक बहुत ही महत्वपूर्ण हिस्सा है। आपको एक व्यायाम कार्यक्रम प्रदान करने के अलावा, आपका भौतिक चिकित्सक गहरा पार्श्व घर्षण कर सकता है। इस विशेष प्रकारमालिश जिसमें चोट वाली जगह पर घर्षण लगाया जाता है। इसके बाद अल्ट्रासाउंड थेरेपी की जा सकती है। दोनों क्षेत्र में रक्त के प्रवाह को बेहतर बनाने में मदद करते हैं और बेहतर उपचार के लिए क्षतिग्रस्त तंतुओं का पुनर्निर्माण करते हैं।

तैराकी और बाइकिंग जैसी गतिविधियों पर स्विच करने से दौड़ने और कूदने जैसी उच्च प्रभाव वाली गतिविधियों की तुलना में कण्डरा पर बहुत कम तनाव पड़ता है।

एनएसएआईडी जैसे इबुप्रोफेन सूजन में मदद कर सकते हैं और दर्द को कम कर सकते हैं, लेकिन अध: पतन के कारण कण्डरा मोटा होना कम नहीं करेंगे, इसलिए टेंडिनाइटिस का इलाज दूसरों के साथ किया जाना चाहिए।

इंजेक्शन के साथ पैर टेंडोनाइटिस का इलाज कैसे करें। टेंडोनाइटिस के उपचार के हिस्से के रूप में दर्द और सूजन को कम करने के लिए कोर्टिसोन इंजेक्शन दिए जा सकते हैं। कण्डरा टूटने के जोखिम को कम करने के लिए स्टेरॉयड को आमतौर पर कण्डरा में सीधे इंजेक्ट करने के बजाय कण्डरा के आसपास लगाया जाता है। इंजेक्शन के बाद कई दिनों तक सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि वे अस्थायी रूप से टेंडन को कमजोर कर सकते हैं।

सामान्य कारण

फुट टेंडोनाइटिस के चार मुख्य कारण हैं और टखने संयुक्त:

1) अति प्रयोग: ज्यादातर ऐसा तब होता है जब कण्डरा बार-बार अतिभारित होता है, यानी बहुत अधिक मेहनत करना या लगातार सीमा पर काम करना।

2) चोट: पैर या टखने, मोच या कण्डरा पर लगातार घर्षण से किसी भी चोट के बाद विकसित हो सकता है, यानी। जूते रगड़ना।

3) गलत पैर संरचना: यदि आपका पैर असामान्य रूप से आकार का है, जैसे फ्लैट पैर या उच्च मेहराब, यह टेंडन पर अधिक दबाव डाल सकता है, जिससे बीमारी हो सकती है।

4) चिकित्सीय स्थितियां: कुछ सूजन संबंधी स्थितियां जैसे गाउट और रूमेटाइड गठियापैर टेंडोनाइटिस का कारण बन सकता है।

टेंडोनाइटिस के लक्षण

पैर और टखने की टेंडिनिटिस के लक्षण टेंडिनाइटिस के स्थान, गंभीरता और चरण के आधार पर अलग-अलग होंगे। सबसे आम लक्षण हैं:

1) दर्द।

दर्द आमतौर पर पहला संकेत है कि कोई समस्या है। वहां, एक नियम के रूप में, एक तेज या जलन दर्द होता है, आमतौर पर पहले कण्डरा में स्थानीयकृत होता है, लेकिन जैसे-जैसे स्थिति बिगड़ती है, यह अधिक व्यापक रूप से फैल सकता है। दर्द आमतौर पर प्रारंभिक आंदोलन के साथ बदतर होता है, एक या एक मिनट के बाद कम हो जाता है, लेकिन फिर जैसे ही आप कुछ करना शुरू करते हैं, वापस आ जाता है। उदाहरण के लिए, आपके पहले कुछ कदम जब आप बिस्तर से उठते हैं, तो दर्द बहुत तेज होता है, लेकिन फिर यह कम हो जाता है।

2) एडिमा।

आमतौर पर इस परिस्थिति के साथ एडिमा विकसित होने में कुछ समय लगता है। कुछ हफ्तों के मामूली लक्षणों के बाद, आप कण्डरा के ऊपर एक नरम गांठ बनते हुए देख सकते हैं जो स्पर्श करने के लिए कोमल होती है। यह एच्लीस टेंडिनाइटिस में सबसे आम है।

3) कठोरता।

टेंडिनाइटिस के परिणामस्वरूप पैर और टखने अक्सर सख्त हो जाते हैं, जिससे दर्द रहित गति सीमित हो जाती है।

शरीर के अन्य ऊतकों की तरह कण्डरा तंतु टूट सकते हैं। जो हो रहा है उसके कारण अलग हैं और उन्हें ठीक करने की जरूरत है। कण्डरा की सूजन और डिस्ट्रोफी सबसे आम हैं।

इस रोग को टेंडोनाइटिस कहते हैं। यह उत्तेजना के लिए मानव शरीर की प्रतिक्रिया है। बच्चे शायद ही कभी प्रभावित होते हैं। ज्यादातर वयस्क इससे पीड़ित होते हैं। अक्सर समस्या का केंद्र हड्डियों और स्नायुबंधन के जंक्शन पर होता है। कभी-कभी कण्डरा की इस सूजन को टेंडिनोसिस का प्राथमिक चरण कहा जाता है, विनाश की एक अधिक गंभीर प्रक्रिया। वे इससे नहीं मरते हैं, लेकिन एक व्यक्ति को प्रारंभिक क्रियाओं के दौरान असुविधा महसूस होती है।

पैथोलॉजी का विवरण

जटिलताएं अलग हो सकती हैं। उनमें से एक टेंडोवैजिनाइटिस है, जिसकी विशेषता है अलग - अलग रूप. उदाहरण के लिए, सड़न रोकनेवाला टेंडोवैजिनाइटिस एक संक्रामक प्रकृति के समान रोगों की तुलना में पूरी तरह से अलग तरीके से आगे बढ़ता है। पल्पेशन के दौरान भी एक कर्कश ध्वनि द्वारा क्रेपिटेंट की उपस्थिति की पुष्टि की जाती है।

सबसे आम टेंडिनाइटिस है:

• कूल्हों का जोड़;
• कार्पल;
• बाइसेप्स;
• कंधा;
• घुटना;
• स्नायुजाल;
• कोहनी का जोड़.

सूची में सबसे आम घुटने और कंधे टेंडोनाइटिस हैं। पहले मामले में, पटेला के क्षेत्र में, एक व्यक्ति अनुभव करता है तेज दर्द, अस्थिबंधन में मोच आने पर बेचैनी के समान। दूसरे मामले में, आंदोलन के दौरान सूजन और तेज दर्द होता है।

मेडियल टेंडिनाइटिस जैसी कोई चीज होती है, जब अग्र-भुजाओं को मोड़ने में शामिल जोड़ रोग से पीड़ित होते हैं। एथलीट अक्सर इससे पीड़ित होते हैं: बेसबॉल खिलाड़ी, जिमनास्ट। टेंडिनाइटिस एड़ी पर तथाकथित स्पर्स के गठन का कारण बन सकता है। यह तब होता है जब अकिलीज़ टेंडन क्षतिग्रस्त हो जाता है। ऑस्टियोफाइट्स एड़ी की हड्डी से बढ़ते हैं। चलते समय बेचैनी पैदा करें।

टिबिअलिस पोस्टीरियर मसल के साथ समस्याओं के साथ, पोस्ट-टिबियल टेंडोनाइटिस होता है - एक घटना जो फ्लैट पैरों की ओर ले जाती है। जब सुप्रास्पिनैटस पेशी प्रभावित होती है, तो ऊतक पतले और फटे हुए हो जाते हैं।

शोल्डर टेंडिनाइटिस मुख्य रूप से मांसपेशी कैप्सूल के टूटने के बाद एक व्यक्ति से आगे निकल जाता है। सामान्य कारण- चोटें, उपचार अनिवार्य है।

शोल्डर टेंडोनाइटिस का निदान और उपचार कैसा है, देखें यह वीडियो:

संकुचन, जिसका अर्थ है आंदोलन का प्रतिबंध, कैप्सुलिटिस, सिनोव्हाइटिस आदि के कारण होता है। जब सूजन कण्डरा म्यान में जाती है, तो पेरिटेन्डिनिटिस होता है।

पियानोवादक और कंप्यूटर वैज्ञानिक अक्सर कलाई के टेंडिनाइटिस से पीड़ित होते हैं। और कूल्हे के जोड़ की समस्याएं दर्द से प्रकट होती हैं जब कोई व्यक्ति अपने पैर को बगल में ले जाने की कोशिश करता है। यह पेरिफेमोरल जंक्शन के tendons की सूजन है।

घुटने का टेंडोनाइटिस और निचले पैर, कूदने को भड़काते हैं। पहला दर्द सिंड्रोम सीढ़ियों से ऊपर जाने पर होता है।

इस बीमारी का निदान मुश्किल है। यह कभी-कभी लक्षणों की समानता के कारण स्नायुबंधन या गठिया की विशिष्ट सूजन के साथ भ्रमित होता है। पर समय पर संभालनाएक डॉक्टर को देखें, आप टेंडोनाइटिस टेंडन को जल्दी से ठीक कर सकते हैं।

अक्सर, tendons की टेंडिनिटिस रोग प्रक्रियाओं का परिणाम बन जाती है। रोग का विकास कई कारकों से उकसाया जाता है।

उनमें से मुख्य:

1. संक्रामक। रक्तप्रवाह में वितरण।
2. अंतःस्रावी रोग। थायरॉयड ग्रंथि की खराबी।
3. शारीरिक। वे पोस्ट-ट्रॉमेटिक हैं।
4. रासायनिक।

रोग के विकास के कई और संभावित कारण हैं:

• प्रतिरक्षा अस्थिरता;
• दवाओं से एलर्जी;
• बैक्टीरिया के कारण संक्रमण;
• शारीरिक विशेषताएं;
• संयुक्त रोग;
• आमवाती रोग;
• सदमा;
• आसन की समस्याएं;
• चयापचय विकार।

यह बीमारी किसी भी उम्र में हो सकती है। लेकिन अधिक बार, चालीस वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में टेंडिनिटिस का निदान किया जाता है। एक नियम के रूप में, ये वे हैं जो नियमित रूप से खुद को महान शारीरिक गतिविधि देते हैं। व्यक्ति जितना बड़ा होता है, ऊतक उतने ही कम लोचदार होते हैं और रोग विकसित होने की संभावना उतनी ही अधिक होती है।

वर्षों से, चयापचय प्रक्रिया भी बदलती है, जिससे मोटापा, मधुमेह और अन्य बीमारियां हो सकती हैं।

टेंडोनाइटिस के लक्षण और उसका निदान

इस रोग का निदान कई लक्षणों से किया जा सकता है।

उनमें से मुख्य:

• त्वचा पर लाली;
• दर्द (हल्के से गंभीर)
• चरमराती ध्वनि;
• आंदोलन का आंशिक प्रतिबंध;
• ऊतक सूजन;
• क्षतिग्रस्त क्षेत्र का अतिताप;
• शरीर के तापमान में वृद्धि।

डॉ. कारपिंस्की से जानें कि कलाई के सामान्य दर्द में टेंडोनाइटिस की पहचान कैसे करें:

क्षति जितनी अधिक होगी, लक्षण उतने ही अधिक ध्यान देने योग्य होंगे। टेंडिनिटिस के कमजोर विकास के साथ, चलते समय असुविधा दिखाई देती है। यदि निदान और उपचार की उपेक्षा की जाती है, तो सूजन निशान की उपस्थिति को भड़काएगी। अगला आर्टिकुलर गतिहीनता है।

रेइटर रोग के साथ - एक आमवाती विचलन, एच्लीस टेंडोनाइटिस की एक ज्वलंत रोगसूचक तस्वीर है। दर्द अचानक, लंबा और तीव्र दिखाई देता है। सूजन वाले क्षेत्र में छूने पर, यह तेज हो जाता है। रात में अप्रिय संवेदनाएं बढ़ती हैं।

निदान

यह सुनिश्चित करने से पहले कि निदान सही है और अन्य बीमारियों के लिए टेंडोनाइटिस के लिए गलत नहीं है, डॉक्टर की जांच की जानी चाहिए।

विशेषज्ञ क्षतिग्रस्त क्षेत्र की विषमता, दर्द की प्रकृति का निर्धारण करेगा।

अगला चरण परीक्षण है। वे दिखाएंगे कि शरीर में रूमेटोइड प्रक्रिया विकसित होती है या संक्रमण मौजूद है या नहीं।

हमें एक्स-रे करना होगा। फ्रैक्चर, नमक जमा की संभावना को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है, जो कैल्सीफिक टेंडिनिटिस को इंगित करता है। इसके अलावा, खराब रक्त आपूर्ति वाले क्षेत्रों में कैल्शियम लवण की वर्षा होती है। कैल्सीफिक टेंडिनिटिस के दो सामान्य प्रकार हैं। पहला अपक्षयी है, उम्र के साथ प्रकट होता है, जब शरीर खराब हो जाता है; दूसरा प्रतिक्रियाशील है, जब ऊतकों में परिवर्तन होते हैं जो उनमें कैल्सीफिकेशन की उपस्थिति में योगदान करते हैं।

कुछ मामलों में, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग को यह पता लगाने में मदद करने के लिए निर्धारित किया जाता है कि क्या अंतराल हैं।

टेंडोनाइटिस के रूप

कण्डरा का टेंडोनाइटिस चार रूपों में हो सकता है:

• रेशेदार। क्षतिग्रस्त क्षेत्रों पर रेशेदार ऊतक दिखाई देता है, जो असुविधा पैदा करता है, तंतुओं पर दबाव डालता है। परिणाम उनका शोष है। रेशेदार tendonitis पीटा जा सकता है। इस आवश्यकता है रूढ़िवादी उपचार.
• सड़न रोकनेवाला। आघात रक्त वाहिकाओं, नसों और अन्य चीजों के टूटने का कारण बनता है। सक्षम, रूढ़िवादी उपचार के साथ, रोग के इस रूप का सामना करना संभव है।

• ओस्सीफाइंग। ऊतक में परिवर्तन होता है, लवण का जमाव शुरू होता है। रोग का विकास अपरिवर्तनीय है।
• पुरुलेंट टेंडिनिटिस। कण्डरा कोशिकाएं विघटित हो जाती हैं और मर जाती हैं। प्रक्रिया धीरे-धीरे आसपास के अन्य ऊतकों को कवर करती है। टेंडोनाइटिस के सर्जिकल उपचार की आवश्यकता है। पूर्वानुमान सतर्क है।

टेंडोनाइटिस का इलाज

उपचार की गति इस बात पर निर्भर करती है कि टेंडोनाइटिस का इलाज कैसे किया जाता है। यह महत्वपूर्ण है कि बीमारी को शुरू न करें और इसे पुराने रूप में न लाएं। मानव शरीर के विभिन्न हिस्सों में जहां टेंडन होते हैं, वहां एक अपक्षयी उछाल दिखाई दे सकता है।

tendons की सूजन के उपचार की विधि और दवाओं की पसंद को समस्या के रूप, प्रकृति और स्थान के आधार पर चुना जाना चाहिए।

सबसे पहले, शरीर के सूजन वाले हिस्से को शांत होना चाहिए, गतिहीन अवस्था में स्थिर होना चाहिए। बढ़ी हुई असुविधा के साथ, इसे गोलियां पीने और दर्द निवारक मलहम लगाने की अनुमति है।

डाइमेक्साइड के साथ व्यापक रूप से संपीड़ित, जो सूजन को दूर कर सकता है और दर्द को कम कर सकता है। रासायनिक दवा तेजी से त्वचा में अवशोषित हो जाती है। Dimexide केवल समस्या के फ़ोकस में कार्य करता है।

कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के प्रभावी इंजेक्शन। इंजेक्शन सीधे प्रभावित ऊतक में इंजेक्ट किए जाते हैं। समानांतर में, व्यायाम चिकित्सा की जाती है।

मरीज इलाज के लिए दर्द निवारक और गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाएं लेते हैं। इनमें टैबलेट, समाधान और जैल शामिल हैं:

• "केटोरोल";
• "नूरोफेन";
• "नीस";
• "निमेसिल"।

अगर दवा से इलाज tendons की सूजन प्रभावी नहीं थी, समस्या को एक संचालित तरीके से हल किया जाता है। कण्डरा को सुखाया जाता है, सुखाया जाता है, या लंबा किया जाता है। हस्तक्षेप खुला या आर्थोस्कोपी के उपयोग के साथ हो सकता है। इस आक्रामक हेरफेर में दो पंचर होते हैं। सभी मवाद हटा दिए जाते हैं, भड़काऊ प्रक्रिया बंद हो जाती है। एक सप्ताह के लिए, संयुक्त स्थानांतरित करने की क्षमता से वंचित है - यह आवश्यक आवश्यकताटेंडोनाइटिस के उपचार में। बाद में, प्लास्टर कास्ट हटा दिया जाता है। रोगी गोलियां लेता है विटामिन कॉम्प्लेक्स, अन्य चिकित्सा सिफारिशों को पूरा करता है।

टेंडिनिटिस से उपचार की गति रोगी की जिम्मेदारी, उपचार की शुद्धता, उपयोग की जाने वाली दवाओं की गुणवत्ता पर निर्भर करती है। tendons की सूजन का पुन: सामना न करने के लिए, रोकथाम आवश्यक है। ओवरलोडिंग contraindicated है।

बिना दवा और दर्द के टेंडिनाइटिस का इलाज कैसे करें - नीचे दिए गए वीडियो से जानें:

लोक उपचार

अपने चिकित्सक से परामर्श करने के बाद, आप टेंडिनिटिस के उपचार की कोशिश कर सकते हैं लोक उपचार. सबसे आसान और सबसे आम तरीका प्रभावित क्षेत्र को बर्फ से रगड़ना है। प्रक्रिया की अवधि 20 मिनट से अधिक नहीं है।

कुछ लोगों को अखरोट का टिंचर मददगार लगता है। इसकी तैयारी के लिए आधा लीटर वोदका और एक गिलास अखरोट के विभाजन का उपयोग किया जाता है। 18 दिनों के लिए संक्रमित।

आप घर पर प्लास्टर बना सकते हैं। एक ताजे अंडे का सफेद भाग फेंटें। वोदका के एक बड़े चम्मच में डालो। मिश्रण में थोड़ा मैदा डालें। मास लागू करें लोचदार पट्टी, जो शरीर के प्रभावित क्षेत्र को तुरंत लपेट देता है। इसे जमने दें। पट्टी को हर दिन बदलना चाहिए। यह तकनीक आपको गले की जगह को अच्छी तरह से ठीक करने, सूजन और दर्द के स्तर को कम करने की अनुमति देगी।

tendons की सूजन के उपचार में भी लोकप्रिय हैं नमक ड्रेसिंग. एक गिलास पानी में आपको एक चम्मच नमक घोलना है। धुंध को घोल में भिगोएँ, अतिरिक्त नमी निचोड़ें और 2 मिनट के लिए फ्रिज के फ्रीजर में प्लास्टिक की थैली में रख दें। रोगग्रस्त क्षेत्र को तैयार पट्टी से पट्टी करें और पदार्थ के पूरी तरह से सूखने की प्रतीक्षा करें।

ज्ञात और चिकित्सा गुणोंकीड़ा जड़ी। इससे मलहम बनाया जाता है। 50 ग्राम कुचले हुए पौधे को मिलाकर सूअर की वसा. दर्द वाले स्थान को ठंडे बाम से चिकनाई दें।

कैलेंडुला से एक और मलम तैयार किया जा सकता है। मिक्स बेबी क्रीमपौधे के फूलों के साथ, फार्मेसी में खरीदा जाता है या एकत्र किया जाता है और अपने दम पर सुखाया जाता है। रोग के रूप को कम करने के लिए प्रतिदिन मलहम का प्रयोग करना चाहिए।

अगर आपको बार-बार देना है भारी बोझजोड़ों, आपको नियमित मालिश करने की आवश्यकता है। अपनी मांसपेशियों को आराम देना सीखना महत्वपूर्ण है। कक्षाओं से पहले, आपको अच्छी तरह से वार्म अप करने के लिए खुद को आदी करने की आवश्यकता है। पहली दर्द संवेदना पर, सभी व्यायाम बंद कर दें। यदि आप टेंडिनिटिस के लक्षणों का अनुभव करते हैं, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और उपचार शुरू करना चाहिए।

इसके अलावा, टेंडिनिटिस के लिए अक्सर टेप के साथ कण्डरा का निर्धारण आवश्यक होता है। इसे कैसे करें, वीडियो देखें:

टेंडिनाइटिस

- कण्डरा की सूजन। सबसे अधिक बार, रोग कण्डरा म्यान (टेंडोवाजिनाइटिस, टेंडोसिनोवाइटिस) या टेंडन बैग (टेंडोबर्साइटिस) की सूजन से शुरू होता है। यदि सूजन प्रक्रिया कण्डरा से सटे मांसपेशियों तक फैली हुई है, तो ऐसी बीमारियों को मायोटेन्डिनाइटिस कहा जाता है। आमतौर पर, कण्डरा की सूजन घुटने, कैल्केनियल कण्डरा, कूल्हे, कंधे, कोहनी और अंगूठे के आधार को प्रभावित करती है।

टेंडोनाइटिस के कारण टेंडोनाइटिस के मुख्य कारण हैं:

• मोटर गतिविधि में वृद्धि, माइक्रोट्रामा (खेल के दौरान खिंचाव);
• एक मस्कुलोस्केलेटल रोग (संधिशोथ या प्रतिक्रियाशील गठिया, गाउट, आदि) की उपस्थिति;
• tendons का अनुचित गठन, उनका कमजोर होना;
• आसन विकार।

जिन व्यक्तियों की गतिविधियाँ शारीरिक श्रम से जुड़ी होती हैं, उनमें रोग के विकास की उच्च प्रवृत्ति होती है किसी भी स्थान के टेंडिनाइटिस के सामान्य लक्षण हैं:

• सक्रिय आंदोलनों और तालमेल के दौरान प्रभावित कण्डरा के क्षेत्र में दर्द। इसी समय, निष्क्रिय आंदोलन दर्द रहित रहते हैं।
• सूजन के क्षेत्र में त्वचा लाल हो सकती है और अन्य क्षेत्रों की तुलना में स्पर्श करने के लिए गर्म हो सकती है।
• दूर से या फोनेंडोस्कोप के माध्यम से कण्डरा को हिलाने पर, एक विशिष्ट कर्कश ध्वनि सुनाई दे सकती है।
• कुछ प्रकार के रोग में स्थानीय सूजन।

इसके अलावा सामान्य लक्षण, विभिन्न स्थानीयकरणों के टेंडोनाइटिस में विशिष्ट विशेषताएं हैं।
निदान निदान

टेंडोनाइटिस में एक परीक्षा शामिल है जिसका उद्देश्य पैल्पेशन और आंदोलन पर दर्द के स्थानीयकरण को निर्धारित करना है, साथ ही

कण्डरा की साइट पर। अन्य रोग प्रक्रियाओं से टेंडिनिटिस को अलग करना महत्वपूर्ण है। मैं मोटा

दर्द आराम और सक्रिय अवस्था दोनों में स्थिर रहता है, और पूरे जोड़ में फैल जाता है, टेंडोनाइटिस के साथ दर्द तभी प्रकट होता है जब कुछ आंदोलनों को किया जाता है, और प्रकृति में स्थानीय होता है। गठिया के साथ, सक्रिय और निष्क्रिय दोनों आंदोलनों की मात्रा कम हो जाती है, और कण्डरा की सूजन के साथ, केवल सक्रिय होते हैं। गठिया की विशेषता जोड़ में बहाव और भीतरी परत का मोटा होना है। संयुक्त बैग, और टेंडोनाइटिस के साथ, एक विशिष्ट कण्डरा म्यान के साथ विषमता और सूजन का जुड़ाव होता है।

संचालन करते समय प्रयोगशाला अनुसंधानकोई परिवर्तन नहीं देखा जाता है, सिवाय इसके कि जब रोग किसी संक्रमण या रुमेटी प्रक्रिया से जुड़ा हो।

रेडियोग्राफी के परिणाम केवल कैल्सीफिकेशन (कैल्शियम लवण के जमा) के गठन के मामले में विकृति दिखाते हैं देर से चरणबीमारी। यह विधि आपको टेंडिनाइटिस और गठिया या बर्साइटिस (संयुक्त बैग की सूजन) के बीच संबंध के मामले में कुछ बदलावों को निर्धारित करने की अनुमति देती है, ताकि तल की मांसपेशी या एच्लीस टेंडन के टेंडिनाइटिस (और टेंडोबर्साइटिस) में एड़ी के स्पर्स का पता लगाया जा सके। एक्स-रे विधियाँ ऑसगूड-श्लैटर रोग (ऑस्टियोकॉन्ड्रोपैथी) के लक्षणों की पहचान करने में मदद करती हैं। सड़न रोकनेवाला परिगलन), ट्यूबरोसिटी टिबिअ) पेटेलर लिगामेंट टेंडिनिटिस के साथ।

गणना और चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग का उपयोग आपको कण्डरा टूटने की उपस्थिति के साथ-साथ अपक्षयी परिवर्तनों के क्षेत्रों को निर्धारित करने की अनुमति देता है जिनकी आवश्यकता होती है शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान. साथ ही, स्टेनोज़िंग टेंडोसिनोवाइटिस (डी कर्वेन रोग) का पता लगाने के लिए इन विधियों की प्रभावशीलता कम है।

जैसा अतिरिक्त विधिएक अल्ट्रासाउंड परीक्षा का उपयोग कण्डरा की संरचना में बदलाव, या इसकी कमी का पता लगाने के लिए किया जा सकता है।

इलाज प्रारंभिक चरण में टेंडिनिटिस के उपचार के लिए सामान्य सिद्धांत:

• शारीरिक गतिविधि का बहिष्कार और प्रभावित कण्डरा के बाकी हिस्सों को सुनिश्चित करना।
• टेंडोनाइटिस के लिए सर्दी और टेंडोवैजिनाइटिस के लिए गर्मी का उपयोग।
• सहायक उपकरणों जैसे कि स्प्लिंट्स, बेंत, बैसाखी, पट्टियाँ, पट्टियाँ, ब्रेसिज़, आर्थोपेडिक जूते आदि का उपयोग।
• फिजियोथेरेपी, जैसे कि लेजर और चुंबकीय चिकित्सा, पराबैंगनी और अल्ट्रासाउंड का उपयोग, शॉक वेव थेरेपी। और पुरानी प्रक्रियाओं में, अतिरिक्त पैराफिन और मिट्टी के अनुप्रयोग, लिडेज के साथ वैद्युतकणसंचलन।
• गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं, दर्द निवारक और . का उपयोग करके ड्रग थेरेपी जीवाणुरोधी दवाएंसूजन वाले कण्डरा और आसपास के क्षेत्र में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन।
• धंसने के बाद तीव्र प्रक्रियामजबूत बनाने और खींचने के लिए व्यायाम सहित फिजियोथेरेपी अभ्यासों के परिसरों का प्रदर्शन दिखाया गया है।
• पुरानी प्रक्रियाओं में, मालिश का संकेत दिया जाता है।
• प्युलुलेंट टेंडोवैजिनाइटिस के साथ, कण्डरा म्यान से मवाद का एक तत्काल उद्घाटन और पंपिंग किया जाता है।

टेंडिनाइटिस के स्टेनिंग के लिए सर्जरी की जाती है (जो कि के संकुचन की विशेषता है) रक्त वाहिकाएं), व्यक्त अपक्षयी परिवर्तन tendons या उनके टूटने में, Osgood-Schlatter रोग की उपस्थिति। इस मामले में, क्षतिग्रस्त क्षेत्र और निशान ऊतक का छांटना किया जाता है। पश्चात की पुनर्वास अवधि 2-3 महीने है, और इसमें चिकित्सीय अभ्यास शामिल हैं। 3-4 महीनों के बाद पूर्ण भार पर लौटने की अनुमति नहीं है। लोक उपचार टेंडोनाइटिस के उपचार में पारंपरिक चिकित्सा विधियों का उपयोग ऐसी दवाओं के एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभावों पर आधारित है। प्रश्न का उत्तर देते समय "टेंडिनाइटिस का इलाज कैसे करें?", पारंपरिक चिकित्सकनिम्नलिखित व्यंजनों की पेशकश करें:

• मसाले के रूप में 0.5 ग्राम करक्यूमिन का सेवन करना।
• एक चम्मच आसव लेना जमीन की जड़ेंएक गिलास उबलते पानी में अदरक और सरसपैरिला।
• वोदका पर अखरोट के विभाजन के जलसेक का रिसेप्शन (18 दिनों के लिए आधा लीटर वोदका में एक गिलास विभाजन डालें)।

निवारण टेंडोनाइटिस के विकास को रोकने के लिए निवारक उपाय हैं:

• प्रशिक्षण से पहले वार्म-अप और वार्म-अप अभ्यास करना;
• लंबे समय तक नीरस आंदोलनों के कार्यान्वयन से बचना;
• शारीरिक अधिभार और चोट की रोकथाम;
• भार की अवधि और तीव्रता में क्रमिक वृद्धि;
• लोड का नियमित परिवर्तन;
• समय पर आराम।

के अलावा सामान्य सिद्धान्तटेंडिनाइटिस का निदान और उपचार, इस रोग की कुछ किस्मों के लिए विशिष्ट दृष्टिकोण हैं। दर्द गर्दन या सिर में भी स्थानीयकृत हो सकता है। दर्द की प्रकृति और तीव्रता अलग है।
... कैल्केनियल कण्डरा

कैल्केनियल (अकिलीज़) कण्डरा का टेंडोनाइटिस लालिमा से प्रकट होता है और अतिसंवेदनशीलताटखने के क्षेत्र में त्वचा, साथ ही इसकी गतिशीलता और सूजन को सीमित करना। दर्दनाक संवेदनाचलने के साथ वृद्धि। उपचार में सामान्य उपायों के साथ-साथ इंजेक्शन भी शामिल हैं

पर्याप्त प्रभावी तरीकाइस विकृति का उपचार है शॉक वेव थेरेपी(ESWT), जो निम्न और मध्यम के साथ लगभग 2000 दालों के चालन का उपयोग करता है ऊर्जा स्तरएक सत्र के लिए। 3 से 6 दिनों के अंतराल के साथ 4-7 सत्र करना इष्टतम है। में दुर्लभ मामलेकैल्केनियल टेंडन के टेंडिनाइटिस के लिए सर्जिकल उपचार की आवश्यकता होती है।

… घुटने का जोड़

इस प्रकार की बीमारी कण्डरा जोड़ने की सूजन है टिबिअऔर घुटने की टोपी। बीमारों के बीच घुटने का टेंडोनाइटिस(पेटेलर टेंडिनिटिस), जिसे जम्पर का घुटना भी कहा जाता है, 95-98% जम्पर हैं। घुटने का टेंडोनाइटिस तीन चरणों में विकसित होता है:

1. पहला कदम

रोग ध्यान देने योग्य दर्द के साथ नहीं है, जो केवल महत्वपूर्ण भार के बाद प्रकट हो सकता है, और कमी नहीं करता है शारीरिक गतिविधि.

2. दूसरा चरण

मानक प्रशिक्षण के दौरान कम भार के साथ भी गंभीर और पैरॉक्सिस्मल व्यथा की अभिव्यक्ति की विशेषता है।

तीसरा चरण

रोग दर्द में भी होता है शांत अवस्थाऔर बढ़ने लगता है।

एक अन्य प्रकार का पेटेलर टेंडिनिटिस एथलीटों में नहीं, बल्कि 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में रोग का विकास है। यह लिगामेंट की उम्र बढ़ने के कारण होता है, जिसके परिणामस्वरूप यह सामान्य भार का सामना करने में सक्षम नहीं होता है।

एक राय है कि टेंडोनाइटिस के उपचार में खुद का बंडलकण्डरा टूटने के जोखिम के कारण पटेला को कॉर्टिकोस्टेरॉइड इंजेक्शन नहीं दिया जाना चाहिए। पारंपरिक रूढ़िवादी तरीकों के प्रभाव की अनुपस्थिति में, सर्जिकल उपचार का संकेत दिया जाता है।

… कंधे का जोड़

शोल्डर टेंडोनाइटिस की विशेषता है गंभीर दर्दपर अचानक हलचल, सूजन। रोग बढ़ता रहता है, और गंभीर मामलों में रात में, नींद के दौरान भी हो सकता है। दर्द अक्सर असामान्य परिश्रम के बाद होता है, उदाहरण के लिए, छत को पेंट करते समय, जहां ऊपर उठाए गए हथियारों के साथ काम करना आवश्यक है।

शोल्डर टेंडोनाइटिस में बीमारियों का एक पूरा समूह शामिल है। कंधे के जोड़ में स्कैपुला, ह्यूमरस और हंसली होती है। इन हड्डियों को टेंडन द्वारा एक साथ रखा जाता है। टेंडन और संबंधित मांसपेशियों का एक समूह (सुप्रास्पिनैटस, इन्फ्रास्पिनैटस, टेरेस माइनर, और सबस्कैपुलरिस) जो सिर को पकड़ते हैं प्रगंडिकारोटेटर कफ कहा जाता है। रोटेटर कफ की सूजन और सुप्रास्पिनैटस पेशी (सबसे आम) के कण्डरा के टेंडिनाइटिस जैसे रोगों को नाम देती है, सबस्कैपुलरिस पेशी का टेंडिनाइटिस, और इसी तरह। इन्फ्रास्पिनैटस और टेरिस माइनर मांसपेशियों के टेंडिनाइटिस में दर्द की विशेषता होती है जब कंधे को बाहरी रूप से घुमाने की कोशिश की जाती है, और आंतरिक रोटेशन के दौरान, सबस्कैपुलरिस की बीमारी के साथ।

टेंडोनाइटिस के इस समूह का उपचार अधिकतम दर्द वाले स्थानों में कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (हार्मोन) की शुरूआत पर आधारित है। चूंकि ये रोग क्रोनिक टेंडिनाइटिस बनाते हैं, इसलिए कुछ महीनों के बाद इंजेक्शन दोहराया जाना चाहिए।

कैल्सीफाइंग (कैल्सीफाइंग) टेंडिनिटिस

कंधे की मांसपेशियों के tendons पर लवण के जमाव के साथ, कंधे के जोड़ का कैल्सीफिक टेंडोनाइटिस होता है। कैल्शियम जमा के आसपास, ऊतक सूजन विकसित होती है, दर्द के साथ। ज्यादातर, यह रोग 40 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में होता है। इसका सटीक कारण स्थापित नहीं किया गया है। यह माना जाता है कि टेंडन के आंसू और घिसाव, साथ ही इसके ऊतकों में ऑक्सीजन की कमी, समस्या के विकास में योगदान करते हैं। हाथ उठाते समय दर्द की घटना और रात में इसकी तीव्रता से रोग की विशेषता होती है। कंधे के जोड़ के कैल्सीफिक टेंडिनिटिस के उपचार की रणनीति एक्स-रे डेटा के अनुसार निर्धारित की जाती है। रूढ़िवादी उपचार में उपयोग शामिल है

साथ ही दो बड़े व्यास की सुइयों के माध्यम से फ्लश करके लवण के साथ जमा नमक को हटा दें। फिजियोथेरेपी भी दिखाई जाती है: कोल्ड थेरेपी, वार्मिंग,

कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए स्ट्रेंथ एक्सरसाइज। रूढ़िवादी तरीकों की अप्रभावीता के मामले में, वे समस्या के त्वरित समाधान का सहारा लेते हैं: आर्थोस्कोपिक सर्जरी। एक आर्थ्रोस्कोप (एक वीडियो कैमरा से लैस एक उपकरण) संयुक्त गुहा में डाला जाता है, जो लवण के स्थानीयकरण का पता लगाने में मदद करता है।

बाइसेप्स के लंबे सिर का टेंडिनाइटिस

बाइसेप्स टेंडोनाइटिस, जिसे "लॉन्ग हेड बाइसेप्स टेंडोनाइटिस" या "बाइसेप्स टेंडोनाइटिस" भी कहा जाता है, कण्डरा की सूजन है जो बाइसेप्स मांसपेशी के शीर्ष को कंधे से जोड़ती है। पैथोलॉजी ऐसी गतिविधियों या खेलों के लिए विशिष्ट है जिसमें सिर के ऊपर हाथ की बार-बार गति (तैराकी, टेनिस) की आवश्यकता होती है। दर्द अक्सर तब होता है जब बाइसेप्स की मांसपेशियों के अत्यधिक परिश्रम के परिणामस्वरूप वजन उठाते हैं, और कंधे के ऊपरी पूर्वकाल भाग में स्थानीयकृत होते हैं। बाइसेप्स टेंडोनाइटिस का उपचार कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवा के इंजेक्शन से होता है (

) नोवोकेन के साथ।

जब एक भड़काऊ प्रक्रिया कोहनी के जोड़ के टेंडन को प्रभावित करती है, जिसे कभी-कभी गलत तरीके से उलनार टेंडिनाइटिस कहा जाता है, कोहनी के जोड़ का टेंडोनाइटिस या कोहनी का टेंडोनाइटिस, तो हम एपिकॉन्डिलाइटिस के बारे में बात कर रहे हैं। एपिकॉन्डिलाइटिस के दो रूप हैं: पार्श्व और औसत दर्जे का।

पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस

पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस, जिसे "टेनिस एल्बो" या "एक्सटर्नल एपिकॉन्डिलाइटिस" भी कहा जाता है, कलाई की एक्सटेंसर मांसपेशियों का एक टेंडिनाइटिस है। इस प्रकार की क्षति टेनिस, टेबल टेनिस, गोल्फ, बैडमिंटन आदि में शामिल लोगों के लिए विशिष्ट है। दर्द कोहनी के पार्श्व (मध्य) भाग में शुरू होता है, और कंधे के साथ या नीचे छोड़ देता है बाहरप्रकोष्ठ। यदि पहले हाथ में कमजोरी का आभास रोग की अभिव्यक्ति है, तो धीरे-धीरे प्याला उठाने या हाथ मिलाने में कठिनाई होती है। क्षति के स्थानीयकरण का स्पष्टीकरण एमआरआई का उपयोग करके स्थापित किया गया है, क्योंकि रेडियोग्राफिक विधियां, एक नियम के रूप में, सूचनात्मक नहीं हैं। उपचार की मुख्य विधि कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स के इंजेक्शन पर आधारित है।

मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस

मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस (आंतरिक एपिकॉन्डिलाइटिस) गोल्फ जैसे खेलों में आम है (इसलिए नाम "गोल्फर की कोहनी"), बेसबॉल, टेनिस, स्क्वैश, जिम्नास्टिक, और एक अग्र-भुजाओं का फ्लेक्सर टेंडिनाइटिस है। हालांकि यह रोग बाहरी एपिकॉन्डिलाइटिस की तुलना में कम आम है, इसके लक्षण "टेनिस एल्बो" के समान होते हैं, लेकिन प्रभावित क्षेत्र कोहनी के अंदर स्थित होता है। उपचार पार्श्व एपिकॉन्डिलाइटिस के समान है, लेकिन उलनार तंत्रिका की निकटता के कारण इंजेक्शन को अधिक सावधानीपूर्वक प्रशासन की आवश्यकता होती है।

कलाई के जोड़ (कलाई) के क्षेत्र में दर्द हाथ में सूजन प्रक्रियाओं (हाथ की टेंडिनाइटिस) से जुड़ा हो सकता है, जैसे कि स्टाइलोइडाइटिस, डी कर्वेन रोग, आदि।

स्टाइलोइडाइटिस (कार्पल टेंडोनाइटिस) एक प्रकार की भड़काऊ और डिस्ट्रोफिक प्रक्रिया है जो उलना (उलनार स्टाइलोइडाइटिस) या त्रिज्या (रेडियल स्टाइलोइडाइटिस) हड्डी की स्टाइलॉयड प्रक्रिया के लिए कण्डरा लगाव के क्षेत्र में होती है। एल्बो स्टाइलोइडाइटिस को स्टाइलॉयड प्रक्रिया के क्षेत्र में सूजन और दर्द की उपस्थिति की विशेषता है। कुहनी की हड्डी. पियानोवादकों के साथ-साथ निर्माण, खनन और मशीन-निर्माण क्षेत्रों में श्रमिकों के बीच लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करते समय ऐसी समस्याएं अक्सर उत्पन्न होती हैं। कलाई के टेंडोनाइटिस के उपचार में टेंडोनाइटिस के उपचार के बुनियादी सिद्धांत शामिल हैं।

डी कर्वेन की बीमारी

डी कर्वेन की बीमारी (लंबे समय तक अपहरणकर्ता की मांसपेशी और अंगूठे के छोटे विस्तारक का स्टेनोज़िंग टेंडोवैजिनाइटिस) दर्द के रूप में प्रकट होता है जब अंगूठे का विस्तार या अपहरण होता है, दर्द स्थानीयकरण की साइट पर सूजन होती है, एक सकारात्मक एल्किन परीक्षण (यह दर्द को कम करने के लिए दर्द होता है छोटी उंगली और तर्जनी की युक्तियों के साथ अंगूठे का सिरा)। सौ साल पहले, इस बीमारी को "वॉशरवुमेन डिजीज" के रूप में जाना जाता था। अब यह युवा महिलाओं में घरेलू काम के बोझ में वृद्धि, गर्मियों के निवासियों के साथ-साथ जीवन के दूसरे भाग में अत्यधिक संयुक्त गतिशीलता से पीड़ित लोगों में होता है। मुख्य उपचार में मिश्रण के कण्डरा म्यान में एक इंजेक्शन होता है

सतह पर लगातार प्रभाव सहित निरंतर तनाव के परिणामस्वरूप निचला सिरा(दौड़ते समय), ऊपरी जांघ में टेंडोनाइटिस विकसित हो सकता है। यह रेक्टस फेमोरिस (मुख्य और क्वाड्रिसेप्स टेंडोनाइटिस), इलियोपोसा पेशी के टेंडन (फेमोरल फ्लेक्सर टेंडोनाइटिस), और लंबे एडिक्टर मसल (ग्रोइन टेंडोनाइटिस) के टेंडन को प्रभावित करता है। कूल्हे के जोड़ के टेंडोनाइटिस की मुख्य अभिव्यक्तियाँ हैं:

• चाल और लंगड़ापन में परिवर्तन;
• लक्षणों की धीमी शुरुआत
• प्रारंभिक गतिविधि के बाद दर्द में कमी और अधिक बल के साथ बाद के परिश्रम पर वापस आना;
• जांघ के ऊपरी हिस्से में चटकना।

उपचार में दोनों शामिल हैं रूढ़िवादी तरीके(आराम, विरोधी भड़काऊ दवाएं, कोर्टिसोन इंजेक्शन, आदि), और परिचालन (कण्डरा से सूजन वाले ऊतक को सर्जिकल हटाने)।
ग्लूटियल टेंडोनाइटिस

ग्लूटियल टेंडिनिटिस ग्लूटियल मांसपेशियों के टेंडन में एक डिस्ट्रोफिक घटना है। रोग स्वयं प्रकट होता है मांसपेशी में कमज़ोरी, उनका शोष, बढ़ते मोटर विकार, से संक्रमण में कठिनाइयाँ क्षैतिज स्थिति. रोग की प्रगति एक तेज क्लिक और दर्द, और सीमित गतिशीलता के साथ, कण्डरा में मांसपेशियों के जंक्शन पर एक टूटना हो सकती है। ज्यादातर मामलों में उपचार रूढ़िवादी है।

टिबिअलिस पोस्टीरियर टेंडोनाइटिस

टिबिअलिस पोस्टीरियर टेंडोनाइटिस (पोस्ट-टिबियल टेंडोनाइटिस) टिबिअलिस पोस्टीरियर टेंडन की सूजन है, जो निचले पैर और टखने के अंदर स्थित होती है। इस प्रकार का पैर टेंडिनिटिस बछड़े की मांसपेशियों के लंबे समय तक ओवरस्ट्रेन, पुरानी माइक्रोट्रामा या कण्डरा मोच के परिणामस्वरूप विकसित होता है। यह 30 साल के बाद महिला एथलीटों में सबसे अधिक बार देखा जाता है। इसके अलावा सामान्य तरीके, पोस्टीरियर टिबियल टेंडिनिटिस का उपचार एक विशेष पहनने पर आधारित है आर्थोपेडिक जूतेपैर और एक प्रबलित एड़ी के समर्थन के साथ, उच्च सदमे-अवशोषित विशेषताओं के साथ आर्च का उपयोग करता है। कुछ मामलों में, सर्जिकल उपचार का संकेत दिया जाता है, जिसका उद्देश्य टूटना या कण्डरा पुनर्निर्माण करना है।

कंधे के कैल्सीफिक टेंडिनिटिस के लिए शॉक वेव थेरेपी - वीडियो

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कण्डरा क्षेत्र में एक भड़काऊ प्रक्रिया है। तीव्र या जीर्ण हो सकता है। क्रोनिक टेंडोनाइटिस में, प्रभावित कण्डरा के क्षेत्र में समय के साथ अपक्षयी प्रक्रियाएं विकसित होती हैं। एक नियम के रूप में, हड्डी से सटे हिस्से में दर्द होता है, कम बार सूजन पूरे कण्डरा में फैलती है। पैथोलॉजी के साथ आंदोलनों के दौरान दर्द, हल्की सूजन, हाइपरमिया और स्थानीय बुखार होता है। उपचार या तो रूढ़िवादी या शल्य चिकित्सा हो सकता है। बहुत महत्वक्रोनिक टेंडोनाइटिस में एक्ससेर्बेशन की रोकथाम होती है।

आईसीडी -10

एम75.2 एम76.7 एम76.5 एम76.6

सामान्य जानकारी

Tendinitis कण्डरा की एक बीमारी है। सूजन के साथ, और बाद में कण्डरा तंतुओं और आसन्न ऊतकों के हिस्से के अध: पतन द्वारा। टेंडिनिटिस तीव्र या सूक्ष्म हो सकता है, लेकिन अधिक बार पुराना होता है। एक नियम के रूप में, टेंडोनाइटिस कोहनी, कंधों, घुटनों और के पास स्थित टेंडन को प्रभावित करता है कूल्हे के जोड़. टखने और कलाई में टेंडन भी प्रभावित हो सकते हैं।

टेंडिनाइटिस किसी भी लिंग और उम्र के व्यक्ति में विकसित हो सकता है, लेकिन आमतौर पर एथलीटों और नीरस शारीरिक श्रम वाले लोगों में देखा जाता है। टेंडोनाइटिस का कारण कण्डरा पर बहुत अधिक भार है, जिससे इसका सूक्ष्म आघात होता है। उम्र के साथ, स्नायुबंधन के कमजोर होने के कारण, टेंडिनाइटिस विकसित होने की संभावना बढ़ जाती है। इस मामले में, कैल्शियम लवण अक्सर सूजन की साइट पर जमा होते हैं, अर्थात, कैल्सीफिक टेंडिनिटिस विकसित होता है।

टेंडोनाइटिस के कारण

उच्च स्तर मोटर गतिविधिऔर माइक्रोट्रामा पैथोलॉजी के विकास के कारणों में पहले स्थान पर काबिज हैं। कुछ एथलीट जोखिम समूह में आते हैं: टेनिस खिलाड़ी, गोल्फर, थ्रोअर और स्कीयर, साथ ही नीरस शारीरिक श्रम में लगे लोग: माली, बढ़ई, चित्रकार, आदि। हालांकि, कुछ मामलों में, टेंडोनाइटिस अन्य कारणों से भी हो सकता है, उदाहरण के लिए, कुछ आमवाती रोगों और थायरॉयड ग्रंथि के रोगों के कारण। टेंडिनिटिस कई संक्रमणों का परिणाम भी हो सकता है (उदाहरण के लिए, सूजाक), दवाओं की कार्रवाई के परिणामस्वरूप विकसित होता है, या हड्डी के कंकाल की संरचना में विसंगतियों के कारण (उदाहरण के लिए, निचले छोरों की अलग-अलग लंबाई के साथ) )

रोगजनन

कण्डरा एक घने और मजबूत बेलोचदार कॉर्ड है जो कोलेजन फाइबर के बंडलों द्वारा निर्मित होता है जो एक मांसपेशी को एक हड्डी या एक हड्डी से दूसरी में जोड़ सकता है। टेंडन का उद्देश्य गति को संचारित करना, इसके सटीक प्रक्षेपवक्र को सुनिश्चित करना और जोड़ की स्थिरता को बनाए रखना है।

बार-बार तीव्र या बहुत बार-बार होने वाले आंदोलनों के साथ, कण्डरा में थकान प्रक्रियाएं पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं पर हावी हो जाती हैं। एक तथाकथित थकान चोट है। प्रारंभ में, कण्डरा ऊतक सूज जाता है, कोलेजन फाइबर विभाजित होने लगते हैं। यदि भार बना रहता है, तो बाद में इन स्थानों पर वसायुक्त अध: पतन, ऊतक परिगलन और कैल्शियम लवण के जमाव के द्वीप बन जाते हैं। और परिणामी ठोस कैल्सीफिकेशन आसपास के ऊतकों को और घायल कर देते हैं।

टेंडोनाइटिस के लक्षण

टेंडोनाइटिस आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है। सबसे पहले, टेंडिनिटिस वाला एक रोगी अल्पकालिक दर्द के बारे में चिंतित होता है जो केवल संबंधित क्षेत्र में शारीरिक गतिविधि के चरम पर होता है। बाकी समय, कोई अप्रिय उत्तेजना नहीं होती है, टेंडोनाइटिस वाला रोगी अपने सामान्य स्तर की शारीरिक गतिविधि को बरकरार रखता है। तब टेंडिनिटिस के साथ दर्द सिंड्रोम अधिक स्पष्ट हो जाता है और अपेक्षाकृत छोटे भार के साथ भी प्रकट होता है। इसके बाद, टेंडोनाइटिस का दर्द प्रकृति में तीव्र पैरॉक्सिस्मल हो जाता है और सामान्य दैनिक गतिविधियों में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है।

जांच करने पर, लालिमा और तापमान में स्थानीय वृद्धि निर्धारित की जाती है। कभी-कभी सूजन होती है, आमतौर पर हल्की। सक्रिय आंदोलनों के दौरान दर्द का पता लगाया जाता है, जबकि निष्क्रिय आंदोलन दर्द रहित होते हैं। कण्डरा के साथ तालमेल दर्दनाक है। अभिलक्षणिक विशेषताटेंडोनाइटिस एक कर्कश या कर्कश ध्वनि है जो जोर से हो सकती है, दूरी पर श्रव्य हो सकती है, या केवल फोनेंडोस्कोप के साथ पता लगाया जा सकता है।

टेंडोनाइटिस के प्रकार

पार्श्व टेंडिनिटिस

लेटरल एपिकॉन्डिलाइटिस, जिसे लेटरल टेंडोनाइटिस या टेनिस एल्बो के रूप में भी जाना जाता है, कण्डरा की सूजन है जो कलाई की एक्स्टेंसर मांसपेशियों से जुड़ी होती है: कलाई का छोटा और लंबा एक्सटेंसर, साथ ही साथ ब्राचियोराडियलिस मांसपेशी। कम अक्सर, पार्श्व टेंडिनिटिस के साथ, अन्य मांसपेशियों के टेंडन प्रभावित होते हैं: हाथ का उलनार एक्सटेंसर, लंबा रेडियल एक्सटेंसर और उंगलियों का सामान्य एक्सटेंसर। पार्श्व टेंडोनाइटिस एथलीटों में होने वाले आघात विज्ञान और आर्थोपेडिक्स में कोहनी के जोड़ की सबसे आम बीमारियों में से एक है। टेंडोनाइटिस का यह रूप लगभग 45% पेशेवरों और लगभग 20% शौकीनों को प्रभावित करता है, जो औसतन सप्ताह में एक बार खेलते हैं। 40 साल की उम्र के बाद टेंडोनाइटिस होने की संभावना बढ़ जाती है।

टेंडिनाइटिस के रोगी को कोहनी के जोड़ की बाहरी सतह पर दर्द की शिकायत होती है, जो अक्सर अग्र-भुजाओं और कंधे के बाहरी हिस्से तक फैल जाता है। हाथ की धीरे-धीरे बढ़ती कमजोरी नोट की जाती है। समय के साथ, टेंडोनाइटिस के रोगी को साधारण रोजमर्रा की गतिविधियों में भी कठिनाई का अनुभव होने लगता है: हाथ मिलाना, कपड़े घुमाना, कप उठाना। पैल्पेशन ने कोहनी की बाहरी सतह पर और एपिकॉन्डाइल के पार्श्व भाग के ऊपर एक स्पष्ट रूप से स्थानीयकृत दर्दनाक क्षेत्र का खुलासा किया। प्रतिरोध के खिलाफ मुड़ी हुई मध्यमा उंगली को सीधा करने की कोशिश करते समय दर्द तेज हो जाता है।

टेंडोनाइटिस के साथ रेडियोग्राफी जानकारीपूर्ण नहीं है, क्योंकि परिवर्तन हड्डियों को प्रभावित नहीं करते हैं, लेकिन नरम ऊतक संरचनाओं को प्रभावित करते हैं। टेंडोनाइटिस के स्थानीयकरण और प्रकृति को स्पष्ट करने के लिए, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग किया जाता है। टेंडोनाइटिस का उपचार रोग की गंभीरता पर निर्भर करता है। हल्के दर्द के साथ, कोहनी पर भार को बाहर रखा जाना चाहिए। दर्द के पूरी तरह से गायब होने के बाद, लोड को फिर से शुरू करने की सिफारिश की जाती है, सबसे पहले - सबसे कोमल मोड में। अनुपस्थिति के साथ अप्रिय लक्षणबाद में, लोड बहुत सुचारू रूप से होता है और धीरे-धीरे बढ़ता है।

गंभीर दर्द सिंड्रोम के साथ टेंडोनाइटिस के मामले में, एक हल्के प्लास्टिक या प्लास्टर स्प्लिंट, स्थानीय गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (मलहम और जैल), रिफ्लेक्सोलॉजी, फिजियोथेरेपी (हाइड्रोकार्टिसोन के साथ फोनोफोरेसिस, नोवोकेन समाधान के साथ वैद्युतकणसंचलन) का उपयोग करके अल्पकालिक स्थिरीकरण का संकेत दिया जाता है। आदि), और बाद में - फिजियोथेरेपी । टेंडोनाइटिस के साथ, लगातार दर्द सिंड्रोम के साथ, और रूढ़िवादी चिकित्सा के प्रभाव की अनुपस्थिति में, ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड दवाओं के साथ नाकाबंदी की सिफारिश की जाती है।

के लिए संकेत शल्य चिकित्साटेंडोनाइटिस एक वर्ष के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा की अप्रभावीता है जिसमें दूसरों का एक महत्वपूर्ण बहिष्करण है संभावित कारणदर्द सिंड्रोम का विकास। पार्श्व टेंडोनाइटिस के सर्जिकल उपचार के 4 तरीके हैं: ह्यूमैन का रेचक ऑपरेशन (लगाव के क्षेत्र में एक्स्टेंसर टेंडन का आंशिक काटना), बाहरी एपिकॉन्डाइल के बाद के निर्धारण के साथ परिवर्तित कण्डरा ऊतकों का छांटना, इंट्रा-आर्टिकुलर हटाने कुंडलाकार बंधन और श्लेष थैली, और कण्डरा लंबा।

में पश्चात की अवधिअल्पकालिक स्थिरीकरण की सिफारिश की जाती है। फिर ट्रूमेटोलॉजिस्ट कोहनी के जोड़ में गति की सीमा को बहाल करने और मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए रोगी को चिकित्सीय अभ्यास निर्धारित करता है।

मेडियल टेंडोनाइटिस

मेडियल एपिकॉन्डिलाइटिस, जिसे प्रकोष्ठों के टेंडोनाइटिस और प्रकोष्ठ या गोल्फर की कोहनी की फ्लेक्सर मांसपेशियों के रूप में भी जाना जाता है, लंबी पामर पेशी, कलाई के उलनार और रेडियल फ्लेक्सर्स के टेंडन की सूजन और गोल उच्चारणकर्ता के साथ विकसित होता है। मेडियल टेंडोनाइटिस का पता पार्श्व टेंडोनाइटिस की तुलना में 7-10 गुना कम होता है। यह रोग उन लोगों में विकसित होता है जो हल्के, लेकिन नीरस शारीरिक श्रम में लगे होते हैं, जिसके दौरान हाथ के दोहराव वाले घूर्णी आंदोलनों को करना आवश्यक होता है। गोल्फरों के अलावा, असेंबलर, टाइपिस्ट और सीमस्ट्रेस अक्सर मेडियल टेंडिनाइटिस से पीड़ित होते हैं। एथलीटों में, बेसबॉल, जिमनास्टिक, कैजुअल और टेबल टेनिस खेलने वालों में भी टेनिनाइटिस आम है।

लक्षण पार्श्व टेंडोनाइटिस के समान होते हैं, लेकिन दर्दनाक क्षेत्र कोहनी के जोड़ के अंदर होता है। हाथ झुकने और चोट वाली जगह पर दबाने पर दर्द अधिक हो जाता है के भीतरमहाकाव्य टेंडोनाइटिस की पुष्टि करने और प्रक्रिया की प्रकृति का आकलन करने के लिए, चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग किया जाता है। रूढ़िवादी उपचार - पार्श्व टेंडिनिटिस के साथ। यदि रूढ़िवादी चिकित्सा विफल हो जाती है, शल्यक्रिया- उनके बाद की सिलाई के साथ गोल सर्वनाम और कलाई के रेडियल फ्लेक्सर के टेंडन के परिवर्तित वर्गों का छांटना। ऑपरेशन के बाद, अल्पकालिक स्थिरीकरण निर्धारित किया जाता है, और फिर फिजियोथेरेपी अभ्यास।

पेटेलर लिगामेंट का टेंडोनाइटिस

पटेलर लिगामेंट टेंडिनाइटिस या जम्पर का घुटना पेटेलर लिगामेंट के अपने लिगामेंट के क्षेत्र में सूजन है। यह आमतौर पर धीरे-धीरे विकसित होता है और मुख्य रूप से पुराना होता है। यह अल्पकालिक, लेकिन क्वाड्रिसेप्स पेशी पर अत्यधिक तीव्र भार के कारण होता है। घुटने के जोड़ के टेंडिनाइटिस के शुरुआती चरणों में, शारीरिक परिश्रम के बाद दर्द होता है। समय के साथ, दर्द न केवल बाद में, बल्कि शारीरिक गतिविधि के दौरान और फिर आराम करने पर भी दिखाई देने लगता है। टेंडोनाइटिस से पीड़ित रोगी की जांच करते समय, निचले पैर के सक्रिय विस्तार और क्षति के क्षेत्र पर दबाव के साथ दर्द का पता चलता है। गंभीर मामलों में, स्थानीयकृत सूजन हो सकती है। टेंडोनाइटिस की पुष्टि के लिए एमआरआई का आदेश दिया जाता है।

टेंडोनाइटिस के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा में तनाव, अल्पकालिक स्थिरीकरण, स्थानीय विरोधी भड़काऊ दवाएं, सर्दी और फिजियोथेरेपी (अल्ट्रासाउंड) शामिल हैं। इस प्रकार के टेंडिनिटिस के साथ अवरोधों को contraindicated है, क्योंकि ग्लूकोकार्टिकोस्टेरॉइड्स की शुरूआत इसके बाद के टूटने के साथ पेटेलर लिगामेंट को कमजोर कर सकती है। के लिए संकेत शल्य चिकित्सापेटेलर लिगामेंट टेंडिनिटिस 1.5-3 महीने के लिए रूढ़िवादी चिकित्सा की अप्रभावीता है या एमआरआई पर श्लेष्म कण्डरा अध: पतन का पता चला है। ऑपरेशन के दौरान, क्षतिग्रस्त क्षेत्र को एक्साइज किया जाता है और कण्डरा के शेष हिस्से का पुनर्निर्माण किया जाता है।

सर्जिकल हस्तक्षेप की विधि का चुनाव (खुला - एक पारंपरिक चीरा या आर्थोस्कोपिक - एक छोटे पंचर के माध्यम से) रोग परिवर्तनों की व्यापकता और प्रकृति पर निर्भर करता है। यदि पेटेला पर हड्डी के विकास के कारण लिगामेंट का उल्लंघन होता है, तो आर्थोस्कोपिक सर्जरी संभव है। कण्डरा ऊतक में व्यापक रोग परिवर्तनों के साथ, एक बड़े चीरे की आवश्यकता होती है। ऑपरेशन के बाद, टेंडोनाइटिस के रोगी पर प्लास्टिक या प्लास्टर की पट्टी लगाई जाती है। इसके बाद, पुनर्स्थापनात्मक चिकित्सीय अभ्यास निर्धारित किए जाते हैं।

प्रतिकूल कारकों के कारण, टखने के जोड़ का टेंडिनाइटिस अक्सर विकसित होता है, जिसमें कण्डरा सूजन हो जाता है। रोग को दर्द, एडिमा और सूजन की उपस्थिति, प्रभावित क्षेत्र में अतिताप की विशेषता है। पहले लक्षणों पर, आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए जो रोग का निदान कर सकता है, पर्याप्त उपचार लिख सकता है और निवारक सिफारिशें दे सकता है।

टेंडोनाइटिस कैसे और क्यों विकसित होता है?

रोग बाद में उचित आराम के बिना लंबे समय तक शारीरिक गतिविधि से पहले होता है। पैरों की भीड़ के कारण, संयोजी ऊतक सूज जाते हैं, और कोलेजन फाइबर विभाजित हो जाते हैं। सबसे अधिक बार, रोग प्रक्रिया हड्डी और कण्डरा के जंक्शन पर स्थानीयकृत होती है। बाद में, कैल्शियम लवण के संचय के साथ परिगलित क्षेत्र बनते हैं, जोड़ के ऊतकों का अध: पतन होता है, और संयोजी ऊतक का मध्य भाग एक वसा जमा में पतित हो जाता है। पैथोलॉजिकल परिवर्तनटिबिअलिस पोस्टीरियर मांसपेशी के कण्डरा के टूटने का कारण। फुट टेंडोनाइटिस के कारण होता है:

• छिपी हुई चोटें या माइक्रोट्रामा;
• पेशेवर या खेल गतिविधियों से जुड़े पैरों पर एक बड़ा भार;
• आसपास के ऊतकों की सूजन;
• संक्रामक रोग;
• चयापचय विकार;
• अपक्षयी-डिस्ट्रोफिक संयुक्त रोग;
• आयु परिवर्तन।

लक्षण: पैथोलॉजी खुद को कैसे प्रकट करती है?

इसका मुख्य लक्षण टखने में लगातार दर्द होना है, जो रोग के बढ़ने के साथ बढ़ता जाता है।

दर्द के अलावा, जो निचले पैर में फैल सकता है, टखने की टेंडिनिटिस की विशेषता है निम्नलिखित लक्षण:

यह विकृति संयुक्त की सूजन की विशेषता है।

• टखने के क्षेत्र में क्रंचिंग या क्लिक करना;
• त्वचा की लाली;
• स्थानीय अतिताप;
• फुफ्फुस;
• दर्द के कारण लचीलेपन-विस्तार समारोह में कठिनाई;
• प्रभावित कण्डरा पर रेशेदार नोड्स का प्रसार।

निदान के तरीके

एक आर्थोपेडिक सर्जन, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट या स्पोर्ट्स डॉक्टर टेंडोनाइटिस का निदान करता है, क्योंकि टेंडन की सूजन सबसे अधिक बार एथलीटों में होती है। डॉक्टर एक इतिहास एकत्र करता है, दर्द की शुरुआत और उनकी प्रकृति के लिए सीमाओं की क़ानून निर्धारित करता है, बड़े एक्स्टेंसर और फ्लेक्सर्स के टेंडन को टटोलता है, और पैर के मोटर कार्यों का मूल्यांकन करता है। पूर्ण नैदानिक ​​​​तस्वीर के लिए, संदेह होने पर रक्त परीक्षण निर्धारित किया जाता है संक्रामक एटियलजिरोग निम्नलिखित प्रक्रियाओं से गुजरने की भी सिफारिश की जाती है:

• रेडियोग्राफी;
• आर्थ्रोस्कोपी;
• चुंबकीय अनुनाद या कंप्यूटेड टोमोग्राफी।

उपचार: सही तरीके से कैसे कार्य करें?

चिकित्सा चिकित्सा

सभी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती हैं, स्व-दवा खतरनाक हो सकती है। यदि एंकल टेंडोनाइटिस वायरस या बैक्टीरिया के कारण होता है, तो एंटीबायोटिक्स निर्धारित हैं। दर्द, सूजन और सूजन को खत्म करने के लिए, निम्नलिखित गोलियों और मलहमों की सिफारिश की जाती है:

में उपवास किया कम समयरोग के अप्रिय लक्षणों को दूर करने में मदद करेगा।

• "डिक्लोफेनाक";
• "निमेसिल";
• "इबुमेट";
• "हेपेट्रोम्बिन सी";
• "केटोप्रोफेन";
• "आइबुप्रोफ़ेन";
• "केटोनल";
• "ओल्फेन -50 लैक्टैब"।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

यदि रूढ़िवादी उपचार अप्रभावी है या रोग उन्नत है, तो सर्जरी की आवश्यकता होती है। सर्जरी के दौरान, डॉक्टर परिणामी का एक उच्छेदन करता है रेशेदार ऊतक. जब स्नायुबंधन या टेंडन फट जाते हैं, तो उन्हें एक साथ सिला जाता है। और अगर ऊतकों में प्युलुलेंट एक्सयूडेट जमा हो गया है, तो आर्टिकुलर कैविटी का जल निकासी भी किया जाता है।

फिजियोथेरेपी उपचार

टखने के टेंडिनिटिस के लिए थेरेपी में फिजियोथेरेपी के निम्नलिखित तरीके शामिल हैं:

• इंडक्टोथर्मी;
• वैद्युतकणसंचलन;
• चुंबक चिकित्सा;
• लेजर थेरेपी;
• अवरक्त और पराबैंगनी विकिरण;
• पैराफिन और ओज़ोसेराइट लपेटता है;
• फोनोफोरेसिस।

भौतिक चिकित्सा

पैथोलॉजी के उपचार के लिए, गेंद को पैर से रोल करना उपयोगी होता है।

टखने के जोड़ के टेंडिनाइटिस का उपचार और पैर के मोटर कार्यों की बहाली निम्नलिखित अभ्यासों का उपयोग करके की जाती है:

• टिपटो चलना;
• एड़ी से पैर तक लुढ़कना और इसके विपरीत;
• पैर का लचीलापन-विस्तार;
• निचोड़ना-पैर की उंगलियों को खोलना;
• पैर के नीचे रखी गेंद को लुढ़कना;
• बॉल ट्रेनर या नुकीले रबर बॉल का उपयोग करना।

फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं के संयोजन में, टेंडोनाइटिस के लिए व्यायाम चिकित्सा का निम्नलिखित प्रभाव होता है:

• अंगों की गतिशीलता को पुनर्स्थापित करता है;
• लसीका के बहिर्वाह और एडिमा के उन्मूलन को बढ़ावा देता है;
• रक्त परिसंचरण को सामान्य करता है;
• मांसपेशियों और संयोजी ऊतक को मजबूत करता है;
• पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करता है;
• श्लेष द्रव के उत्पादन को उत्तेजित करता है।

लोक उपचार के साथ उपचार

एंकल टेंडिनाइटिस का इलाज निम्नानुसार तैयार किए गए सेक से किया जा सकता है:

जलसेक तैयार करने के लिए, आपको कैलेंडुला फूलों की आवश्यकता होगी।

1. 10 ग्राम कॉम्फ्रे जड़ी बूटी या कैलेंडुला फूल लें और 200 मिलीलीटर गर्म पानी डालें।
2. उबाल लें।
3. आँच से उतारें और 4 घंटे के लिए पकने दें।
4. ठंडे शोरबा में, कपड़े को गीला करें और घाव वाली जगह पर लगाएं।

tendons की सूजन को दूर करने के लिए, चिकित्सक निम्नलिखित उपाय तैयार करने की सलाह देते हैं:

1. एक कच्चे चिकन का अंडा लें और सफेद को जर्दी से अलग करें।
2. प्रोटीन मारो और वोदका के 10 मिलीलीटर जोड़ें।
3. सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और 1 बड़ा चम्मच डालें। एल आटा।
4. मिश्रण को एक पट्टी पर रखें और घाव वाली जगह पर बांध दें।

एलेकंपेन का काढ़ा घर पर कम करने में मदद करेगा:

1. 30 ग्राम घास लें और उसमें 0.5 लीटर गर्म पानी डालें।
2. एक उबाल लेकर आओ और 15 मिनट तक उबाल लें।
3. आँच से उतारें, ठंडा करें।
4. काढ़े में एक पट्टी भिगोएँ और प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं।

टखने के tendonitis की रोकथाम

टखने के टेंडोनाइटिस को रोकने के लिए, पैरों के लिए आराम से चिकित्सा करने की सिफारिश की जाती है। गर्म बनाया जा सकता है पैर स्नानअतिरिक्त के साथ समुद्री नमक, आवश्यक तेलसुइयों या लैवेंडर के अर्क के साथ। पथपाकर या एक्यूप्रेशर के रूप में प्रभावी आरामदेह मालिश। खेल प्रशिक्षण से पहले, आपको वार्म-अप करना चाहिए। दैनिक व्यायाम की भी सिफारिश की जाती है, जिससे मांसपेशियां मजबूत होती हैं और संयोजी ऊतकोंटखना। घायलों, यहां तक ​​कि नाबालिगों का भी तत्काल उपचार किया जाना चाहिए।