लोक उपचार द्वारा कार्टिलाजिनस कपड़े का निर्देश दें। दवाओं और लोक उपचार के साथ उपास्थि ऊतक जोड़ों की बहाली

जोड़ - कमजोर मानव जीव। स्थायी भार - वजन और आंदोलन, चोट, गलत पोषण, सूजन प्रक्रियाओं का नेतृत्व उनके क्रमिक विनाश - अपघटन, या ऑस्टियोआर्थराइटिस का नेतृत्व करता है।

जोड़ों के अपरिवर्तनीय रोग सभी बीमारियों के बीच पहली जगह पर कब्जा करते हैं हाड़ पिंजर प्रणाली। अक्सर वे भड़काऊ प्रक्रियाओं के समीप होते हैं, एक दूसरे के अभिव्यक्तियों को बढ़ा देते हैं।

संयुक्त एक जटिल संरचना है जिसमें हड्डियां होती हैं और उनके उपास्थि को कवर करती हैं। उपास्थि के कारण, एक-दूसरे के सापेक्ष आर्टिकुलर सतहों की अनिमित पर्ची होती है। हड्डियां पोषक तत्वों के साथ कार्टिलाजिनस भाग प्रदान करती हैं। जैसे ही एक संयुक्त घटक में समस्याएं उत्पन्न होती हैं, पूरी प्रणाली पीड़ित होने लगती है।

जोड़ों को नष्ट करने वाले 3 मुख्य कारक हैं:

1. उपास्थि के अंदर draised चयापचय। उपास्थि का मुख्य पदार्थ कोलेजन और प्रोटीन है। प्रोटीन में चोंड्रोइटिन और ग्लाइकोसामाइन शामिल हैं। उनके एक्सचेंज का उल्लंघन वैज्ञानिकों और डॉक्टरों के बहुमत की राय में अग्रणी विध्वंसक कारक है।
2. भड़काऊ प्रक्रिया जो उपास्थि क्षति को चलाती है। क्षतिग्रस्त उपास्थि संयुक्त के अन्य हिस्सों में सूजन का कारण बनने वाले अन्य पदार्थों का उत्पादन शुरू होता है और स्पाइक्स के गठन के साथ हड्डी के टूटने को उत्तेजित करता है।
   

   दोहराव सूजन का परिणाम ऑस्टियोआर्थराइटिस है।

3. भार। इसके अलावा, उनकी संख्या, और डिग्री, और कार्रवाई का समय महत्वपूर्ण है। लोड I बार-बार चोटें संयुक्त के विनाश की प्रक्रिया शुरू करें, अपने उपास्थि को नष्ट करें, हड्डियों के विरूपण का कारण बनें।

क्या जोड़ों में सबसे ज्यादा पीड़ित हैं?

सबसे तीव्र काम करने वाले जोड़ - घुटने, हिप, इंटरवरब्रल, संयुक्त ब्रश बीमार हैं।

उदाहरण के लिए, उपास्थि कपड़ा घुटने का सस्टावा दैनिक अनुभव भार और वजन, और सक्रिय आंदोलन। यह क्षतिग्रस्त, ध्वस्त हो गया है, और बहाल है सामान्य काम घुटने का संयुक्त इतना आसान नहीं होता है। शेष जोड़ों में एक ही प्रक्रिया होती है।

जोड़ों की हार के बारे में कैसे जानें?

ध्यान न दें Musculoskeletal प्रणाली की बीमारी असंभव है। पीठ के निचले हिस्से में और गर्दन, घुटनों, ब्रश, ड्राइविंग करते समय क्रंच, रेक करने या सीढ़ियों पर चढ़ने में असमर्थता - ये सभी ऑस्टियोआर्थोसिस के उज्ज्वल संकेत हैं।

बाद में, दर्द छुट्टी पर भी परेशान होना शुरू होता है, सुबह में शरीर की कठोरता होती है, कठिन मामलों में आपको एक गन्ना या वॉकर की आवश्यकता हो सकती है।

क्या जोड़ों को पुनर्स्थापित करना संभव है?

क्षतिग्रस्त जोड़ों की बहाली का अर्थ मुख्य रूप से उनकी बहाली का तात्पर्य है कार्टिलेज फैब्रिक और पर्यवेक्षण। और यदि आप हड्डी की संरचना को बहाल कर सकते हैं, कैल्शियम और विटामिन डी 3 लेते हैं, तो उपास्थि अधिक जटिल है।

सबसे पहले, उपास्थि कोशिकाओं के काम को प्रभावित करना आवश्यक है - चोंड्रोसाइट्स, उन्हें सूजन से बचाने, विनाशकारी पदार्थों की गतिविधि को कम करने के लिए आवश्यक है। फिर उपास्थि की खुफिया जानकारी में वसूली की प्रक्रिया को प्रोत्साहित करना आवश्यक है।

इन सभी कार्यों को करने वाली तैयारी को चोंड्रोप्रोटेक्टरों का नाम दिया गया - "उपास्थि की रक्षा"।

Chondroprotorcors क्या हैं?

Chondroprotectors के कई समूह अलग हैं। वे अलग हैं सक्रिय पदार्थ, प्रभाव, प्रभाव, संरचना में घटकों की संख्या। ऑस्टियोआर्थोसिस के शुरुआती चरणों के उपचार में चोंड्रोप्रोटेक्टर विशेष रूप से प्रभावी होते हैं।

गंभीर मामलों में और गहन दर्द, संयुक्त दवाओं का उपयोग किया जाता है - chondroprotectors और गैर स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ धन।

संयुक्त के प्रभाव और बहाली को प्राप्त करने के लिए दीर्घकालिक पाठ्यक्रमों के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टरों को स्वीकार किया जाना चाहिए।

Chondroprotectors के गंतव्य के लिए सामान्य संकेत:

1. जोड़ों के अपरिवर्तनीय रोग - किसी भी क्षेत्र की आर्थ्रोसिस;
2. रीढ़ की ऑस्टियोन्ड्राइटिसिटिस;
3. आर्टिक्यूशन में सूजन प्रक्रियाएं - गठिया;
4. कलात्मक उपास्थि का विनाश।

Chondroitin सल्फेट के आधार पर दवाएं

चोंड्रोइटिन ग्लाइकोसामाइन की सबसे महत्वपूर्ण श्रेणी को संदर्भित करता है। यह कार्टिलेज प्रोटीन के गठन में भाग लेता है, इसकी संरचना और गुणों को बहाल करता है। दवा कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड के उत्पादन को बढ़ाती है।

चोंड्रोसाइट कोशिकाओं की उत्तेजना के कारण, चोंड्रोइटिन अन्य दवाओं की तुलना में उपास्थि पुनर्जन्म और नमूने की सर्वोत्तम डिग्री प्रदान करता है। इसे प्राप्त करते समय इसे तेजी से बहाल किया जाता है। इसके अलावा, दर्द और कठोरता कम हो जाती है, ऑस्टियोआर्थोसिस के अन्य अभिव्यक्तियों गायब हो जाते हैं।

चोंड्रोइटिन की तैयारी में मुकोसाट, संरचनाएं, आर्थरडोल, होंडोगर्ड, आर्थ्रीन, चोंड्रोइटिन-अको, होंड्रोनोलोन शामिल हैं। इन दवाओं को गोलियों, कैप्सूल और समाधानों के रूप में उत्पादित किया जाता है, जो लंबे समय तक उपयोग की गणना की जाती है।

ग्लूकोसामाइन की तैयारी

ग्लूकोसामाइन प्रकृति में एक पदार्थ आम है। यह चितिन का मुख्य घटक है, जिसे अक्सर क्रस्टेशियन खोल से खनन किया जाता है। ग्लूकोसामाइन-आधारित तैयारी कार्टिलेज को नुकसान से बचाती है और इसे पुनर्स्थापित करती है सामान्य विनिमय पदार्थ।

इनमें डॉन, एल्बोन, चोंडोक्साइड अधिकतम, सस्टिलाक, ग्लूकोसामाइन सल्फैट शामिल हैं।

ग्लूकोसामाइन की तैयारी पाउडर, टैबलेट, इंजेक्शन समाधान और यहां तक \u200b\u200bकि क्रीम (XONDROXIDE अधिकतम) में उपलब्ध हैं।

पशु मूल की दवाएं

ऐसी दवाएं भी हैं जो उपास्थि और पशु हड्डियों से बने हैं - उदाहरण के लिए, समुद्री निवासियों या बछड़ों।

इन दवाओं में rumalon - निकालें शामिल हैं अस्थि मज्जा और उपास्थि ऊतक बछड़ा। इसमें उपास्थि के विभिन्न घटक शामिल हैं और इसके खर्च पर इसकी वसूली को उत्तेजित करता है। इसके अलावा, रूंबलॉन प्राकृतिक संरक्षण के रूप में उपास्थि ऊतक की उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है।

दवा केवल एक समाधान के रूप में उत्पादित की जाती है, इंट्रामस्क्युलरली पेश की गई। पशु मूल की अधिकांश दवाओं की तरह एलर्जी का खतरा बढ़ जाता है। विदेशी प्रोटीन की सामग्री के कारण, प्रतिरक्षा अपने शरीर के खिलाफ लॉन्च करने में सक्षम है, इसलिए यह निषिद्ध है स्व - प्रतिरक्षित रोग (रूमेटाइड गठिया)। गर्भावस्था या इसकी योजना, स्तनपान दवा लेने के लिए भी contraindicated है।

Rumalon का एनालॉग Biarrin है। एक समान दवा जो समुद्री जानवरों से प्राप्त की जाती है उसे अल्फ्लूटोप कहा जाता है।

Mukopolisaccharides

वे उपास्थि के मौके को धीमा करते हैं और इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ के उत्पादन को बढ़ाते हैं, गतिशीलता जोड़ों पर लौटती है।

इन दवाओं में बहुत सारे contraindications हैं - अल्सरेटिव रोग पेट I डुओडेनल आंत, मधुमेह, गुर्दे और यकृत की बीमारियां, कमी के साथ। लेकिन कुछ स्थितियों में, Mukopolisaccharides - सबसे अच्छी तैयारी चयन करना।

इस समूह में आर्टपरॉन शामिल है। इस दवा को इंट्रामस्क्यूलर रूप से प्रशासित किया जाता है, एक दीर्घकालिक पाठ्यक्रम निर्धारित किया जाता है।

बहुरूपन दवाएं

कई लक्षणों के संपर्क में, उनकी संरचना में युक्त दवाएं एक साथ चोंड्रोइटिन सल्फेट और ग्लाइकोसामाइन का उपयोग किया जाता है। इनमें टेराफ्लेक्स, आर्थ्रोन कॉम्प्लेक्स, चोंड्रोफ्लेक्स, होंड्रोगलीक्साइड, आर्थ्रो शामिल हैं।

बहुविकल्पीय दवाएं हैं उच्च दक्षता, लंबे समय तक भी आवेदन करें। मुख्य रूप से गोलियों और कैप्सूल के रूप में उपलब्ध है, कुछ को स्थानीय रूप से मलम और क्रीम (टेराफ्लेक्स एम) के रूप में उपयोग किया जाता है। से अच्छी तरह से सहन किया दुष्प्रभाव केवल एलर्जी और कभी-कभी उल्लेख किया जा सकता है आसान संवेदना पेट में।

संयुक्त ड्रग्स

दर्द के बाद से - ऑस्टियोआर्थोसिस का अपरिहार्य उपग्रह, इससे छुटकारा पा रहा है - सबसे महत्वपूर्ण कार्य व्यापक उपचार। इन उद्देश्यों के लिए चोंड्रोप्रोटेक्टरों को विकसित किया गया था, जिसमें न केवल उपास्थि घटकों, बल्कि गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ धन भी शामिल हैं।

ऐसी दवाओं में टेराफ्लेक्स एडवांस, आर्थरदार शामिल हैं।

संयुक्त उपकरणों को ऑस्टियोआर्थोसिस के इलाज के लिए सोने का मानक माना जा सकता है, यदि उनके दुष्प्रभावों के लिए नहीं, विशेष रूप से, गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट को काम करने के लिए। आने वाली गैर-स्टेरॉयडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के कारण, रोगियों को चिह्नित किया जा सकता है:

• हार्टबर्न और पेट दर्द;
• उत्कीर्णन या अल्सरेटिव रोग की उपस्थिति;
• खून बहना जठरांत्र पथ.

बुजुर्गों में, इन अभिव्यक्तियों को अक्सर मिटा दिया जाता है, अपरिहार्य रूप से और गंभीर जटिलताओं का कारण बन सकता है। सावधानी के साथ 60 साल के बाद संयुक्त दवाएं की आवश्यकता होती है और अनियंत्रित स्वागत को रोकने के लिए सुनिश्चित करना सुनिश्चित करें।

लंबे उपयोग संयुक्त ड्रग्स रक्तस्राव और पेप्टिक अल्सर का खतरा भी बढ़ाता है।

Chondroprotectors के उपयोग की दक्षता और सुरक्षा का अध्ययन दुनिया भर में 25 से अधिक वर्षों के लिए किया गया है। सर्वोत्तम परिणाम ग्लाइकोसामाइन, चोंड्रोइटिन सल्फेट और इसके संयोजन के आधार पर दवाएं दिखाते हैं।

हाइलूरोनिक एसिड की तैयारी

हाइलूरोनिक एसिड इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ का सबसे महत्वपूर्ण हिस्सा है, यह एक स्नेहक के रूप में कार्य करता है। Hyaluronic एसिड आंदोलन के उत्पादन में व्यवधान में, जोड़ों में microtraums होता है। इससे हड्डी के किनारों की बढ़ती और स्पाइक्स के गठन की ओर जाता है, चलने पर दर्द, ड्राइविंग करते समय दर्द होता है।

संयुक्त के अंदर Hyaluronic एसिड के आधार पर दवाएं पेश की जाती हैं। इस मामले में, वे तुरंत प्रभावित क्षेत्र तक पहुंचते हैं और प्रदान करते हैं उपचारात्मक प्रभाव। कोर्स थेरेपी छह महीने या एक वर्ष में दोहराई जाती है।

त्वचा रोगों के साथ, हाइलूरोनिक एसिड की तैयारी का उपयोग एक स्पष्ट सूजन प्रक्रिया के साथ नहीं किया जाता है। बच्चों की उम्र contraindications पर लागू होती है।

इंट्रा-आर्टिकुलर एडमिनिस्ट्रेशन को देखते हुए, हाइलूरोनिक एसिड के साथ उपचार केवल ऑर्थोपेडिक ट्रूमेटोलॉजिस्ट द्वारा किया जाता है।

होम्योपैथिक और एंटीगोमोटॉक्सिक

होम्योपैथी और एंटीगोमोटॉक्सिक थेरेपी शास्त्रीय चिकित्सा के साथ ऑस्टियोआर्थ्रोसिस के इलाज में भाग लेती है। मुख्य लाभ होम्योपैथिक तैयारी उपचार के लिए साइड इफेक्ट्स और contraindications की अनुपस्थिति है। उनका उपयोग लंबे समय तक किया जा सकता है और अच्छे रिमोट परिणाम दिखाते हैं।

प्रसिद्ध दवाओं में से जाने-माने दवाएं हैं। टी और आघात के उद्देश्य। उनके पास सूजन-भड़काऊ और दर्दनाशक हैं, सूजन को कम करके जोड़ों के काम को बहाल करके। समाधान, टैबलेट और जेल के रूप में उपयोग किया जाता है।

एंटीगोमोटॉक्सिक I होम्योपैथिक उपचार गर्भावस्था के दौरान और में किया जा सकता है बचपन. स्तन पिलानेवाली यह भी बाधा नहीं है।

कोलेजन-आधारित तैयारी

कोलेजन-आधारित तैयारी ज्यादातर जैविक रूप से सक्रिय additives हैं। प्रसिद्ध में से एक कोलेजन अल्ट्रा है। इस पूरक को प्राप्त करने से कोई गंभीर दुष्प्रभाव नहीं था, लेकिन इसके लाभ भी बने रहे।

लोक उपचार

क्या उन लोगों के लिए एक विकल्प है जो इलाज के लिए उपयोग नहीं किए जाते हैं पारंपरिक साधन? हां, शुरुआती चरणों में लोक विधियों के साथ इलाज करना संभव है।

अधिकांश पौधों के लिए संपीड़न के लिए, सूजन और सूजन में सूजन को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। सफलतापूर्वक शहद, बोझ, नौ रूट, डंडेलियन वोदका टिंचर के साथ गोभी के पत्तों का उपयोग किया जाता है।

लेकिन आपको उस उपचार को याद रखने की आवश्यकता है लोक उपचार लक्षणों को समाप्त करता है, लेकिन कारण को प्रभावित नहीं करता है। उपास्थि के विनाश को रोकें वे असमर्थ हैं।

खाना

यदि गोलियों में चोंड्रोप्रोटेक्टर्स हैं, तो आप उनका उपयोग क्यों नहीं कर सकते प्राकृतिक? आखिरकार, गंदगी व्यंजन (मक्खियों, मत्स्य फिल्मों) और मीठे जेली कोलेजन में समृद्ध हैं - प्राकृतिक, और सिंथेटिक नहीं।

लेकिन आपको ऑस्टियोआर्थराइटिस के साथ जेली पर दुबला नहीं होना चाहिए। दिल के लिए नुकसान इच्छित लाभ से काफी बड़ा होगा।

प्रोटीन, ग्रे, सेलेनियम, फैटी एसिड में समृद्ध उत्पादों का उपयोग करना आवश्यक है। ये वे "ईंटें" हैं, जिनसे स्वस्थ उपास्थि बनाया जाएगा।

आहार में भाग लिया जाना चाहिए:

• दूध के उत्पाद;
• मांस की कम वसा वाली किस्में (गोमांस, चिकन);
• ध्वनि स्रोत ( समुद्री बास और केट, कॉड, हंसबेरी और बेर, गोभी और प्याज, अंडे);
• सेलेनियम के स्रोत (लहसुन, समुद्री गोभी, पूरेगन रोटी);
• बहुअसंतृप्त फैटी एसिड (मैकेरल, सार्डिन, सैल्मन, जैतून और लिनन तेल)।

उपभोक्ता स्वस्थ आहार, आप कार्टिलेज के बुढ़ापे और विनाश को धीमा कर सकते हैं, जोड़ों के काम में सुधार कर सकते हैं।

वरीयता देने के लिए कौन सी विधि?

ऑस्टियोआर्थराइटिस के मामले में, किसी प्रकार के उपचार में शामिल होना जरूरी नहीं है। चिकित्सा अपकर्षक बीमारी जोड़ों को जटिल होना चाहिए - से उचित पोषण Chondroprotectors की सक्षम रूप से चयनित योजना से पहले।

केवल एक डॉक्टर को उपचार सौंपना चाहिए। ऑस्टियोआर्थोसिस के मामले में आत्म-उपचार अस्वीकार्य है।

क्रिस्टिंग एक नरम बनावट वाला एक कनेक्टिंग कपड़े है, जो जोड़ों के लिए एक समर्थन के रूप में कार्य करता है, उन्हें आसानी से स्थानांतरित करने की अनुमति देता है और ड्राइविंग करते समय स्पर्श नहीं करता है। उपास्थि कपड़े को पुनर्स्थापित करने के तरीके सीखने के लिए, यह पता लगाना आवश्यक है कि उपास्थि के कपड़े में क्या शामिल है और इसके विनाश में क्या योगदान देता है।

कार्टिलेज फैब्रिक में चोंड्रोसाइट्स और मैट्रिक्स, एक इंटरसेल्यूलर पदार्थ होते हैं। चोंड्रोसाइट सामग्री बहुत छोटी है - उपास्थि ऊतक की कुल संख्या का केवल 2-3%, इसलिए इसे पुनर्स्थापित करना मुश्किल है।

स्पाइनल उपास्थि नमूना से भोजन प्राप्त करते हैं, और जोड़ों की उपास्थि बढ़ती है और खर्च पर खाती है सिनोविवियल तरल पदार्थ संयुक्त के अंदर।

उपास्थि कपड़े के कारण पतन हो सकता है वंशानुगत रोग जीव, जिसके परिणामस्वरूप उपास्थि ऊतक की संरचना स्वयं त्वरित विनाश की ओर ले जाती है। अन्य एक महत्वपूर्ण कारक जन्मजात बीमारियां हैं: फ्लैटफुट, डिस्प्लेसिया, हाइपरमोबिलिटी।

इसके अलावा, उपास्थि विनाश योगदान देता है:

• चोट, फ्रैक्चर, बढ़ा हुआ भार जोड़ों पर;
• विनिमय प्रक्रियाओं का उल्लंघन;
• अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियां;
• विटामिन और ट्रेस तत्वों की कमी;
• स्व - प्रतिरक्षित रोग: रूमेटाइड गठिया, गठिया, सोरायसिस, चोंडोक्रॉलिसिन, हेमोक्रोमैटोसिस;
• रजोनिवृत्ति के दौरान हार्मोनल विकार;
• संवहनी विकार: एथेरोस्क्लेरोसिस निचला सिरा, Enstartartical वैरिकाज़ एक्सटेंशन नसों।

उपास्थि के विनाश में एक बड़ी भूमिका एक आसन्न जीवनशैली और अतिरिक्त वजन से खेला जाता है।

यदि ये कारक उपास्थि ऊतक के विनाश के कारण बन गए हैं, तो रिकवरी पर कब्जा हो सकता है लंबे समय के लिए। उपचार लंबा है और हमेशा सफलता के साथ समाप्त नहीं होता है।

उपास्थि के विनाश के कारण बीमारियां आर्थ्रोसिस, ऑस्टियोआर्थराइटिस, हर्निया और इंटरवर्टेब्रल डिस्क के प्रोट्रेशन हैं। एक नियम के रूप में, ऐसी बीमारियों से छुटकारा पाने के लिए लगभग असंभव है, कोई भी उपचार अस्थायी प्रभाव देता है।

समस्या निवारण के लक्षण एक क्रंच है जो पीठ और जोड़ों में दर्दनाक संवेदनाओं के साथ, गतिशीलता को कम करता है।

कार्टिलेज क्लॉथ को कैसे पुनर्स्थापित करें

शरीर में सभी कपड़े स्वतंत्र रूप से बहाल करने में सक्षम हैं। काउंटी की ऐसी संपत्ति पूरी तरह से नहीं है: वे केवल आधे को ठीक कर सकते हैं। इसका कारण यह है कि उपास्थि ऊतक केशिकाओं से रहित है, जिसके कारण सभी कपड़े आमतौर पर खाते हैं।

उपास्थि ऊतक एक सिनोवियल तरल पदार्थ के माध्यम से संचालित होता है, जो कार्टिलेज की पोषण, विकास और हटाने की प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होता है।

सिनोवियल तरल पदार्थ को घंगाने में, इसकी संख्या में कमी इन प्रक्रियाओं को धीमा कर देता है। इसलिए, जीव आवश्यक है एक बड़ी संख्या की पानी ताकि यह तरल आवश्यक बनावट को बचाता है।

Hyaluronic एसिड synovial तरल पदार्थ का मुख्य घटक और उपास्थि ऊतक की अंतरकोशिकीय अंतरिक्ष है। इस तरल पदार्थ की अपर्याप्त संख्या के साथ, इसकी संरचना में परिवर्तन hyaluronic एसिड तैयारी द्वारा उपयोग किया जाता है।

उनका मुख्य कार्य संयुक्त में तरल पदार्थ में देरी है। Chondroprotectors के समूह का संदर्भ लें। Chondroprotectors जैविक रूप से हैं सक्रिय पदार्थ और एक स्वस्थ राज्य में इसे बनाए रखने, उपास्थि ऊतक की बहाली के लिए दवाएं।

उपास्थि ऊतक का पुनर्जनन एक बहुत लंबी प्रक्रिया है। उपास्थि कोशिकाओं की धीमी चयापचय क्षमता के कारण, इन क्षेत्रों में चोट लगभग अपरिवर्तनीय है।

जोड़ों का इलाज कैसे करें

जोड़ों और रीढ़ के उपचार में उपास्थि ऊतक की बहाली होती है। पुराने क्षतिग्रस्त और नष्ट होने के बजाय नई कोशिकाओं का यह निर्माण।

रिकवरी एक व्यापक प्रक्रिया है:

• खाद्य आदतों को बदलना;
• औषधीय उपचार;
• विधियों का आवेदन लोग दवाएं;
• भौतिक विज्ञान;
• भौतिक चिकित्सा।

दवा से इलाज

उपास्थि को पुनर्स्थापित करने के तरीके को जानने के लिए, यह पाया जाना चाहिए कि कौन सी दवाएं बीमारी के विभिन्न चरणों में प्रभावी हैं और किस उद्देश्य के लिए उपयोग की जाती हैं।

शुरुआती चरणों में चोंड्रोप्रोटेक्टरों का इलाज करना आवश्यक है। वे अप्रभावी हैं देर के चरण। अपने आप में, उपास्थि के ऊतकों से संबंधित पदार्थ दर्द को खत्म करते हैं, सूजन प्रक्रियाओं को हटा दें।

जब उनका उपयोग किया जाता है, तो उपास्थि की संरचना में सुधार होता है, विनाश की प्रक्रिया धीमी हो जाती है। Chondroprotorcors युक्त दवाएं शामिल हैं:

• ग्लूकोसामाइन सल्फेट (फ्लेक्सामाइन, आर्थरन में निहित);
• chondroitine सल्फेट (Chondroxide में निहित, mukosate);
• mukopolisaccharides (आर्टपरॉन)।

MOVEX, TRIAC और TERAFLEX में कई सक्रिय घटक एक साथ होते हैं। तैयारी रुमालोन है प्रभावी दवा कार्टिलेज बछड़े से उत्पादित पशु मूल के एक सक्रिय पदार्थ के साथ। उपास्थि को पुनर्स्थापित करता है, रक्त प्रवाह में सुधार करता है, दर्द से राहत देता है, सूजन।

आर्टपरन - उपास्थि को पुनर्स्थापित करता है, आर्टिकुलर बैग, कलात्मक तरल पदार्थ के विकास में मदद करता है, गतिशीलता बढ़ाता है।

Chondroxide - Proteoglycan उत्पादन को उत्तेजित करता है, पुनर्वास प्रक्रियाओं में तेजी लाता है, synovial तरल पदार्थ के उत्पादन को बढ़ाता है।

आर्थरॉन - सूजन, एनेस्थेटिक्स को हटा देता है। Chondroitin के साथ दवाओं के अंदर एक साथ स्वागत के साथ प्रभावी। इसमें कई contraindications और दुष्प्रभाव हैं।

Teraflex - उच्चारण chondroprotective प्रभाव, विरोधी भड़काऊ प्रभाव।

सिनोवियल तरल पदार्थ की बहाली

आधुनिक तैयारी जो इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ की बहाली को बढ़ावा देती है और सिद्ध प्रभावकारिता:

1. फर्मेट्रॉन यह संयुक्त के अंदर पेश किया जाता है। सूजन को कम करता है, दर्द से राहत देता है, गतिशीलता बढ़ाता है, हाइलूरोन के उत्पादन को उत्तेजित करता है। 1 इंजेक्शन प्रति सप्ताह किया जाता है, कुल - 3-4। लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं।
2. मॉकेन। सिनोवियल तरल पदार्थ के उत्पादन में सुधार करता है। पाठ्यक्रम 5-6 इंजेक्शन। दुष्प्रभाव हैं।
3. गालुर। दवा इंट्रा-आर्टिकुलर तरल पदार्थ की जगह। दर्द को हटा देता है, गतिशीलता बढ़ाता है। उपलब्ध होने पर अनुशंसित नहीं है संक्रामक घाव सस्टाव।
4. Sininkisk। जेल, synovial तरल पदार्थ की जगह या भरता है। उसी प्रभाव में अपील, piasklinedin है।

एनेस्थेटिक या के जोड़ों में इंजेक्शन हार्मोनल ड्रग्स बी। गंभीर मामलें। यह सुनिश्चित करना असंभव है कि संयुक्त के अंदर इंजेक्शन के दौरान उपास्थि कपड़ा बहाल किया गया है, लेकिन वे सूजन की प्रक्रियाओं को हटा देते हैं, संक्रमण को खत्म करते हैं। अगर वे किसी और चीज को हटाने के लिए सूजन असंभव है तो उनका उपयोग किया जाता है।

ये धीमी गति की तैयारी हैं, इसलिए उपचार का कोर्स लंबा है: कई महीनों से एक वर्ष तक। केवल उद्देश्य के लिए और डॉक्टर के नियंत्रण में लागू करें। एक जांघ में इंजेक्शन को 2 सप्ताह के अंतराल के साथ 3 गुना से अधिक नहीं किया जा सकता है।

बेहोशी की दवा

दर्द को कम करने के लिए, दर्दनाशक का उपयोग किया जाता है: गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ एजेंट: पेरासिटामोल, डिक्लोफेनाक। इसके अलावा, नवीनतम दवाएं: मेलोक्सीको, नाइम्सूलाइड, सेलेकोक्सिब।

लेकिन उन्होंने इसे नष्ट करने वाले उपास्थि को नकारात्मक रूप से प्रभावित किया। सबसे पहले, इन दवाओं की संरचना विनाश में योगदान देती है। दूसरा, दर्द महसूस नहीं कर रहा है, एक व्यक्ति क्षतिग्रस्त संयुक्त हार्डर को लोड करना शुरू कर देता है, जिससे आगे विनाश हो सकता है।

इसलिए, ऐसी दवाएं उपास्थि ऊतक की बहाली के लिए दवाएं नहीं हैं, उन्हें केवल गंभीर दर्द के क्षणों में लिया जाना चाहिए,

लोकप्रिय इंडोमेथेसिन बेहतर साइड इफेक्ट्स के कारण नहीं लेना बेहतर है, यह उपास्थि के विनाश को तेज करता है।

बाद के चरणों में गंभीर दर्द में, केंद्रीय कार्रवाई के एनाल्जेसिक जारी किए जाते हैं, उनमें से सबसे प्रभावी ट्रामडोल है।

अतिरिक्त साधन

इसके अलावा, क्रीम और मलम का उपयोग किया जाता है। लेकिन मलहम के साथ कार्टिलाजिनस कपड़े को पुनर्स्थापित करना असंभव है। उनके पास स्थानीय वार्मिंग और दर्दनाक प्रभाव हो सकता है, रक्त की आपूर्ति में सुधार, सूजन से छुटकारा पा सकते हैं।

वैकल्पिक करने के लिए चिकित्सा प्रक्रियाओं संबंधित:

1. भौतिक चिकित्सा। के प्रभाव को बढ़ाने के लिए चिकित्सा उपचार मैग्नेटोथेरेपी, यूएचएफ, अल्ट्रासाउंड, इलेक्ट्रोथेरेपी, फ्रीज, लेजर लागू करें।
2. मालिश। मांसपेशियों को मजबूत करता है, दर्द से राहत देता है, spasms।
3. पैराफिन उपचार, उपचार कीचड़।
4. Igloreflexotherapy।

लोक उपचार

लोगों के पास काम करने की स्थिति में जोड़ों को बनाए रखने के लिए अपने शस्त्रागार में कई उपकरण हैं, लेकिन वे कार्टिलेज ऊतक को बहाल करने के लिए पूरी तरह से दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं कर सकते हैं।

1. चिकन उपास्थि। एक खाली पेट 1 चम्मच पर खाने के लिए। उबला हुआ चिकन उपास्थि।
2. टिंचर के रूप में जल रहा है और नौ। 200 ग्राम जड़ी बूटी कुचल, 1 लीटर शराब डालो। एक अंधेरे जगह में 3 सप्ताह के लिए जोर दें। सप्ताह में 3 बार संपीड़न के रूप में उपयोग करें।
3. स्किमिंग के लिए प्रोपोलिस टिंचर।
4. कास्टाना टिंचर। लोक चिकित्सा चेस्टनट के साथ उपास्थि को बहाल करने के दो तरीके ज्ञात है:

• रगड़ना। 600 ग्राम चेस्टनट कटा हुआ, वोदका के 1 लीटर डालो। 2 सप्ताह का आग्रह करें, समय-समय पर हिलाएं। शाम को जोड़ों में रगड़ें।
• चेस्टनट फलों के 150 ग्राम और 50 ग्राम फूल पीसने के लिए, वोदका के आधा लीटर डालो। SOUT 2 सप्ताह।

1. जंगल टिंचर (सुंग)। 100 ग्राम पत्तियों को लें, 500 मिलीलीटर शराब डालें, 3 सप्ताह के लिए जोर दें।
2. तनाव या मूली। पीस, बीमार स्थानों में रगड़ें।
3. एफआईआर तेल के साथ नमक संपीड़न। 10 मिलीलीटर गर्म तेल लें, इसमें कपड़े का एक टुकड़ा को गीला करें, ऊपर से नमक चुटकी डालें। रोगी से, ऊपर से, प्लास्टिक की फिल्म, चढ़ाई करने के लिए लोचदार बैंड। 7 दिनों के लिए दोहराएं।
4. डॉर्जीनिक चाय उपास्थि को बहाल करने के लिए एक उत्कृष्ट सहायक उपकरण के रूप में काम करते हैं। फार्मेसी में खरीदा जा सकता है गुर्दे की चाय। और आप उबलते पानी के गिलास में इन जड़ी बूटियों में से एक को स्वतंत्र रूप से ब्रू कर सकते हैं: डंडेलियन रूट, नेटटल, फील्ड हैंड, कॉर्नफ्रेम।
5. रिसेप्शन के लिए राई अंदर। 1 गिलास राई अनाज लें, 2 लीटर पानी डालें, 10 मिनट डूब जाएं, ठंडा, तनाव। वोदका और शहद के 0.5 लीटर जोड़ें, 1 बड़ा चम्मच। एल ग्राउंड बरबरिसा। एक अंधेरी ठंडी जगह में 21 दिनों के लिए छोड़ दें। 3 बड़ा चम्मच पीओ। भोजन से पहले दिन में 3 बार चम्मच।

इसके अलावा, शहद संपीड़न प्रभावी हैं, बोझ के साथ संपीड़ित, वोदका पर डंडेलियन टिंचर।

इस तरह के साधन जोड़ों के शीतलन या हीटिंग में योगदान करते हैं, हटा दें छोटी सूजनमौसम को बदलते समय दर्द को कम करें।

खाना

उपास्थि ऊतक की वसूली के लिए बिजली की आपूर्ति की अपनी विशेषताओं और नियम हैं।

Mukopolisaccharides और कोलेजन शरीर द्वारा उपयोग करके सुनिश्चित किया जा सकता है:

1. ठंडा, बे व्यंजन। ये उत्पाद उपास्थि ऊतक के संश्लेषण में योगदान देते हैं।
2. वही संपत्ति में मछली, पक्षियों, हड्डियों के साथ लाल मांस का एक मजबूत शोरबा होता है। एक ही समय में मुख्य बात यह है कि उपास्थि, बंडलों, टेंडन, हड्डियों को जो म्यूकोपोलिसाकराइड्स द्वारा समृद्ध हैं।
3. एक और मैला-संतृप्त उत्पाद उत्पाद जिलेटिन है। इसका उपयोग जेली, जेली तैयार करने के लिए किया जा सकता है।

यह जानने के लिए कि क्या चरित्र बदल जाता है तो उपास्थि ऊतक बहाल किया जाता है, यह पता लगाना आवश्यक है कि उपास्थि ऊतक के पूर्ण पोषण के लिए कौन से पदार्थ आवश्यक हैं। इन पदार्थों में शामिल हैं:

• विटामिन (कच्ची सब्जियां, फल);
• विटामिन सी: लाल मिर्च, गुलाब, तिल, नींबू, currant, समुद्र buckthorn;
• विटामिन डी, ओमेगा -3 फैटी एसिड: सामन, ट्राउट, सरडीन, मैकेरल;
• कोलेजन (अंडे, चिकन, कॉड, मूली, गोभी, लहसुन) के गठन के लिए सेलेनियम और सल्फर;
• polyunsaturated फैटी एसिड ( वनस्पति तेलजिसमें एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव भी है)।

स्लैग, लवण को खत्म करने के लिए खनिज पानी और बस पानी की आवश्यकता होती है। 1 कप अंगूर का रस रोजाना पीना चाहिए

हटाएं: तला हुआ, स्मोक्ड, फैटी, marinades, फैटी मांस, सूखे मछली, फास्ट फूड, कार्बोनेटेड पेय।

खेल

उपास्थि और जोड़ों की बहाली पर निर्भर करता है शारीरिक गतिविधि। अत्यधिक शारीरिक परिश्रम जोड़ों को नुकसान और चोट की ओर जाता है। लेकिन ताकि संयुक्त हमेशा स्वस्थ हो, यह काम करने की स्थिति, मध्यम में था शारीरिक व्यायाम ज़रूरी।

संयुक्त लगातार गति में होना चाहिए ताकि सिनोवियल तरल पदार्थ उपास्थि के कपड़े में प्रवेश कर सके, इसे खिला सकूं।

उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए मेडिकल जिमनास्टिक की आवश्यकता है। आप पुराने या कमजोर के लिए भी निष्क्रिय अभ्यास उपलब्ध करा सकते हैं। व्यायाम डॉक्टर को उठाते हैं।

योग मदद कर सकता है, यह प्रगति को रोकता है, मोटर क्षमता और कल्याण में सुधार करता है।

एलएफके, खुराक भार, निरंतर गति सबसे अधिक है प्रभावी तरीके दवा उपचार के अलावा जोड़ों की वसूली।

उपास्थि ऊतक की बहाली एक श्रम-केंद्रित प्रक्रिया है। और यह हमेशा वांछित प्रभाव का नेतृत्व नहीं करता है। यह याद रखना चाहिए कि संयुक्त बहुत कठोर है, लेकिन साथ ही शरीर में एक कमजोर जगह। विनाश बहुत कम उम्र में भी शुरू हो सकता है। खैर, 45 के बाद, मौका में परिवर्तन अपरिहार्य हैं।

यदि आप रोकथाम में संलग्न नहीं होते हैं, तो निरंतर आंदोलन में नहीं, अपरिवर्तनीय विनाश। और देर से उपचार गंभीर परिणाम हो सकता है।

उपास्थि फैब्रिक की बहाली - वीडियो

में दिनचर्या या रोज़मर्रा की ज़िंदगी एक व्यक्ति को विभिन्न कार्यों का सामना करना पड़ता है, जिसके निष्पादन के दौरान चोटों को प्राप्त किया जा सकता है। अक्सर किरणें, घुटने और अधिक होती हैं। चोट उपास्थि के कपड़े को नुकसान पहुंचाती है। इसके अलावा, शरीर की उम्र बढ़ने के परिणामस्वरूप इस कपड़े को क्षतिग्रस्त किया जा सकता है, क्योंकि चयापचय विकार तीस साल की उम्र में शुरू होते हैं।

सभी सूचीबद्ध दर्द सिंड्रोम की घटना की ओर जाता है, धीरे-धीरे गतिशीलता को सीमित करता है। इससे बचने के लिए, आपको Musculoskeletal प्रणाली के स्वास्थ्य का पालन करने की आवश्यकता है। जोड़ों के उपास्थि ऊतक को कैसे पुनर्स्थापित करें? हम इसके बारे में आगे बात करेंगे।

जानने के लिए कि कैसे निपटें अपरिवर्तनीय परिवर्तन उपास्थि, आपको इन परिवर्तनों का कारण जानने की जरूरत है। तो उपास्थि के विनाश का कारण क्या है? निम्नलिखित कारकों के परिणामस्वरूप इसका परिणाम हो सकता है:

1. कलात्मक क्षेत्र में चोट।
2. गलत भोजन
3. चयापचय का उल्लंघन।
4. वंशानुगत पूर्वाग्रह।
5. आर्टिकुलर गुहा को आंतरिककरण और रक्त की आपूर्ति का उल्लंघन।
6. बुरी आदतें।
7. अधिक वजन।
8. पेशेवर खेल।
9. विटामिन और खनिजों के अपर्याप्त प्रवाह।
10. सुपरकूलिंग।
11. ऑटोम्यून्यून प्रक्रियाएं।
12. पेशेवर नुकसान।
13. भारी शारीरिक काम।
14. संक्रामक रोग।

जोड़ों की पैथोलॉजी दोनों महिलाओं और पुरुषों में समान रूप से पाई जाती है।

उपास्थि को कैसे बहाल करें

उपास्थि ऊतक कमजोरी के कारण एक उच्च शारीरिक गतिविधि के साथ भी घायल हो गया है बाइंडर उपकरणजो संयुक्त को एक निश्चित स्थिति में रखता है। शुद्धता ताकत और एक चिकनी सतह खो सकते हैं। उपास्थि को अधिक फ्लश करना, जितना अधिक बार आर्टिकुलर सतह घर्षण होता है, जो उपास्थि को भी अधिक चोट का कारण बनता है। प्रक्रिया की प्रगति ओस्टियोफाइट्स (हड्डी बढ़ने) के गठन का कारण बन सकती है।

सिनोवियल तरल पदार्थ की आवश्यक मात्रा की अनुपस्थिति भी उपास्थि संरचनाओं के विनाश की ओर ले जाती है। उपास्थि को मजबूत और पुनर्स्थापित करने के लिए, यह प्रदान करना आवश्यक है बहुत ज़्यादा गाड़ापन चोंड्रोसाइट्स - कोशिकाएं जिनमें से उपास्थि संरचना होती है। यह उचित पोषण और वृद्धि से हासिल किया जा सकता है। मोटर गतिविधि। उत्तरार्द्ध इस तथ्य के कारण है कि अपर्याप्त आंदोलन के साथ आर्टिकुलर गुहा में, ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की एक छोटी मात्रा आती है।

उपास्थि के पुनर्जन्म के लिए, संयुक्त गति में जितना संभव हो उतना समय होना चाहिए।

आहार

उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए क्या उपयोग करने की आवश्यकता है? इस सवाल को अधिकांश लोगों को दिया जाता है जो आर्टिकुलर रोगविज्ञान से पीड़ित हैं।

जोड़ों के काम को बहाल करने के लिए, सबसे पहले, संरक्षक, कार्बोनेटेड पेय को खत्म करना आवश्यक है, वसायुक्त भोजन और फास्ट फूड भी तलीकृत उत्पाद। नमक के उपयोग को सीमित करें। कार्बोहाइड्रेट, ग्लूकोज की न्यूनतम खपत को बहिष्कृत या कम करें।

गैस्ट्रिक अम्लता को कम करने के अलावा, उत्पादों को सूचीबद्ध हार्मोन संश्लेषण को रोकता है। भोजन दिन में कम से कम 6 बार, फ्रैक्शनल होना चाहिए। जोड़ों को पुनर्स्थापित करना क्या है? आहार निम्नानुसार होना चाहिए:

1. दैनिक, फल दैनिक निचोड़ा हुआ रस का प्रयोग करें।
2. गैर-वसा वाले किस्मों (कम से कम 100 ग्राम), लाल मछली (कम से कम 100 ग्राम), दूध या केफिर (कम से कम 400 मिलीलीटर), कुटीर चीज़, पनीर के मांस का उपयोग करें।
3. विटामिन के मार्जिन के साथ शरीर को प्रदान करने के लिए, आप currant चाय पी सकते हैं।
4. फलों का मुरब्बा।
5. प्राकृतिक घटकों से marmalade।
6. पागल, किशमिश, कड़वा चॉकलेट।
7. जेली

शारीरिक व्यायाम

व्यायाम के दौरान विकास हार्मोन की एकाग्रता बढ़ जाती है। प्रशिक्षण की तीव्रता जितनी अधिक होगी, उतनी अधिक हार्मोन का उत्पादन किया जाएगा, और उपास्थि का पुनर्जन्म तेजी से होगा। लेकिन यह समझना जरूरी है कि थकावट को प्रशिक्षित करना असंभव है। शारीरिक परिश्रम करने के बाद, एक व्यक्ति को हल्कापन, उत्साह और मनोदशा उठाने की भावना होनी चाहिए।

इसके अलावा, यह याद रखना चाहिए कि कुछ खेलों को एक संयुक्त विनाश के अधीन किया गया, विशेष रूप से, भारोत्तोलन। तैराकी जोड़ों और उपास्थि की बहाली के लिए उपयुक्त है। यह खेल किसी भी उम्र में और जोड़ों की बीमारियों के किसी भी चरण में लगी जा सकती है। प्रशिक्षण से पहले, कुछ सरल अभ्यास करके गर्म करना आवश्यक है।

लोक उपचार द्वारा जोड़ों की बहाली - टिंचर, डेकोकक्शन, संपीड़न की व्यंजनों

नीचे दर्शाया गया है लोक व्यंजनोंयह कपड़ा उपास्थि के पुनर्जन्म में मदद करेगा।

लिफाफे

संपीड़ित व्यंजनों लोकप्रिय हैं:

1. अपने शेर और मूली के काशिट्ज़ बनाएं। परिणामी मिश्रण को प्रभावित संयुक्त पर रखें।
2. एक कुशल साधन एक तेल और नमक संपीड़न माना जाता है। इसे पकाने के लिए, एफआईआर तेल को गर्म करना और एक धुंध या इसमें एक रैग को गीला करना आवश्यक है। कपड़े पर नमक रखें और इसे प्रभावित क्षेत्र में उस तरफ संलग्न करें जिस पर नमक स्थित है। शीर्ष पॉलीथीन, लोचदार पट्टी डालने और रातोंरात छोड़ दें। सप्ताह के दौरान दैनिक दोहराने की सिफारिश की जाती है।
3. कलात्मक बीमारियों में, प्रोपोलिस में भिगोकर बर्लप मदद करेगा, जो प्रभावित संयुक्त पर लागू किया जाना चाहिए।
4. ज़ेवरबोर्ड के फूलों के 30 ग्राम, डोनन और हॉप्स मक्खन के 50 ग्राम के साथ मिश्रण। इसे केवल अनसाल्टेड मक्खन का उपयोग करने की अनुमति है। मिश्रण घाव के फोकस पर लागू होता है, 2 घंटे पकड़ो।

जानकारी

कपड़ा उपास्थि और उपचार की बहाली में आर्टिकुलर रोग एक बे पत्ती में मदद करता है। उपचार से पहले, आंत को साफ करना आवश्यक है। आवेदन की दक्षता लैव्रा लीफ इस मामले में, उगता है।
बहादुर तैयार करने के लिए, एक लॉरेल शीट के थर्मॉस 5 ग्राम में रखना आवश्यक है और 1.5 गिलास उबलते पानी के साथ डालना आवश्यक है। नबी रात भर छोड़ दें। पूरे दिन, छोटे भागों, और तीन दिनों के लिए इलाज का उपयोग करें। फिर 3 सप्ताह के लिए रिसेप्शन को रोकने के लिए, तो पाठ्यक्रम दोहराया जाता है। उपचार के पहले वर्ष में, वे पिछले वर्षों में हर तीन महीने में लॉरल्स कोर्स से जलसेक का उपयोग करते हैं - प्रति वर्ष 1 बार। यह उपचार पेशाब, मूत्र धुंध में वृद्धि के साथ हो सकता है गुलाबी रंगयह रोगविज्ञान नहीं है।

एक और प्रभावी नुस्खा। हौथर्न फल, पत्तियों के नीलगिरी लेने के लिए एक ही मात्रा में, पाइन किडनी, चंद्रा, एस्पेन कोरा, बैंगनी, मिंट और सेंट जॉन वॉर्ट। थर्मॉस में 30 ग्राम मिश्रण, लीटर उबलते पानी जोड़ें। 2 महीने के लिए दिन में 100 मिलीलीटर 5 बार लें।

सजावट

ये पारंपरिक दवा की सलाह है:

1. उबलते पानी के चार लीटर कटे हुए जड़ के 1 किलो में जोड़ते हैं। 5 मिनट के लिए बदलें। ठंडा। फाइलिंग के बाद, शहद की पिक्ले जोड़ें और मिश्रण को फ्रिज में डाल दें। भोजन लेने से पहले हर दिन मिश्रण के 100 ग्राम लेने के लिए।
2. एक विशेषज्ञ के परामर्श के बाद, आप मूत्रवर्धक चाय पी सकते हैं। वे संयुक्त क्षेत्र में एडीमा से छुटकारा पाने में मदद करेंगे। डंडेलियन रूट, मकई, चॉपिंग, गुर्दे की चाय, अश्वशक्ति एक मूत्रवर्धक प्रभाव है। पेय की तैयारी के लिए, 30 ग्राम घास उबलते पानी के 200 मिलीलीटर डाल रहा है। दिन में तीन बार, जलसेक का उपयोग करना आवश्यक है।
3. चिकन उपास्थि उबालें और उन्हें पीस लें। प्रत्येक दिन 10 ग्राम उपास्थि खाने के लिए। आप चिकन चिकन के आधार पर शोरबा भी तैयार कर सकते हैं।
4. Cycologies और ब्रशिंग चाय बीमारी को रोकने में मदद मिलेगी।
5. पुनर्जन्म उपास्थि और इसकी मजबूती को तेज करने में मदद मिलेगी खोल। इसे फिल्म से साफ किया जाना चाहिए, कुल्ला और रोगजनकों को नष्ट करने के लिए ओवन में डाल दिया जाना चाहिए। इसके बाद, कॉफी ग्राइंडर पर पीस लें। दिन में एक बार अंदर 5 ग्राम लें, पीने का पानी। यदि खोल के अलावा उपचार अधिक कुशल होगा, तो जिलेटिन का एक छोटा चुटकी लें।
6. बुजुर्गों, जूनिपर, नेटटल, घुड़सवार, कैरा विलो और कैलेंडुला फूलों की शाखाओं को लेने के लिए एक ही मात्रा में। प्राप्त संग्रह के 30 ग्राम द्वारा, उबलते पानी का लीटर। 12 बजे के बाद, जलसेक को दो महीने में दिन में तीन बार 100 मिलीलीटर लिया जा सकता है।
7. शैतानी पंजे की जड़ सूखे, फिर बारीक कटौती, 30 ग्राम रूट थर्मॉस में डाल दिया और लीटर जोड़ें गर्म पानी, 2 घंटे के लिए छोड़ दें। दिन में चार बार 200 मिलीलीटर लें। काढ़ा गर्म होना चाहिए।

गोलियाँ, मलम, जैल, क्रीम जो जोड़ों के उपास्थि ऊतक को बहाल कर सकते हैं उन्हें स्वतंत्र रूप से नहीं लिया जा सकता है। गंतव्य के लिए उचित उपचार डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है। लोक उपचार हमेशा बीमारी से निपटने में मदद नहीं करते हैं, वे केवल सेवा करते हैं सहायक तरीकों कलात्मक रोगविज्ञान के खिलाफ लड़ाई में। उपचार शुरू होने से पहले भी याद रखना जरूरी है, वहां अधिक प्रभावी होगा।

जोड़ों के उपास्थि ऊतक में उल्लंघन 30 गर्मियों की आयु के साथ शुरू हो सकता है। अनुसंधान, दोष और विभाजन के दौरान, विभिन्न दिशाओं में होने वाली होती है। जीव विनाशकारी प्रक्रियाओं की शुरुआत में मस्तिष्क में सिग्नल खिलाने लगते हैं, बाद में, उपास्थि ऊतक की कोशिकाएं जमा होती हैं। इस प्रकार, 40 साल की उम्र में कार्टिलेज के जोड़ों और ऊतकों का पूर्ण विनाश संभव है।

कार्टिलेज कपड़ा कैसे बहाल किया जाता है

एक अद्भुत तथ्य यह है कि जोड़ों के उपास्थि ऊतक छोटे भार के साथ आसानी से क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, यदि कोई टिकाऊ लिगामेंट कॉर्सेट नहीं है, तो वांछित स्थिति में हड्डी को पकड़े हुए।

मरम्मत विभिन्न जोड़ों यह उपास्थि ऊतक पोषक तत्वों की आपूर्ति करके हासिल किया जाता है। दिन के दौरान, जोड़ों मोड़ और एक्स्टेंसिबल बड़ी संख्या एक बार, और यदि पर्याप्त मात्रा में स्नेहन नहीं है - सिनोवियल तरल पदार्थ, फिर पास के कपड़े अधिक से अधिक रूपांतरित करने लगते हैं।

यदि कोई उचित पोषण नहीं है, तो उपास्थि की वृद्धि और वसूली असंभव है। उपास्थि ऊतक के अस्तित्व का समर्थन करने के लिए, यह सब कुछ लेता है आवश्यक विटामिन और synovial तरल पदार्थ से बने microlements।

उपास्थि के ऊतक की तेजी से वसूली के लिए समर्थन की आवश्यकता होती है ऊँचा स्तर Chondrocytes - मौलिक कोशिकाएं। यह सुनिश्चित किया जा सकता है कि धन्यवाद पूर्ण पोषणसिनोवियल तरल पदार्थ के माध्यम से संभव है। हालांकि, संयुक्त में आराम संरक्षण के मामले में, पोषक तत्व कपड़े में मत जाओ। वसूली लगभग पूरी तरह से मोटर गतिविधि पर निर्भर करती है।

इस प्रकार, कुछ नियम विकसित किए गए हैं। सबसे पहले आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। संरक्षक नहीं है, प्राकृतिक उत्पादों को प्राथमिकता देना बेहतर है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि केवल उत्पादों को उपयोग करने की आवश्यकता है सब्जी मूल। इसके अलावा, कार्बोनेटेड पेय, फास्ट फूड, ढीला फैटी व्यंजन रद्द कर दिए जाते हैं। वे न केवल गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की गुहा में अम्लता के स्तर को कम कर सकते हैं, बल्कि विकास हार्मोन के उत्पादन में बाधा डाल सकते हैं। हमें दिन में लगभग 5-6 बार खाने की जरूरत है, जबकि सेवा करना छोटा होना चाहिए।

इसके अलावा, विकास हार्मोन की संख्या प्रशिक्षण की तीव्रता के स्तर पर निर्भर करेगी। प्रशिक्षण अधिक तीव्र किया जाएगा, जोड़ों को तेजी से बहाल कर दिया गया है। हालांकि, बहुत सारी देखभाल करना जरूरी नहीं है। प्रशिक्षण के बाद, हल्कापन और शक्ति की भावना को बनाए रखा जाना चाहिए, और कुछ भी नहीं। किसी भी मामले में, प्रशिक्षण की तीव्रता उपस्थित चिकित्सक के साथ चर्चा करना है। और यह मत भूलना कि मुख्य कसरत की शुरुआत से पहले, क्षतिग्रस्त संयुक्त और रीढ़ की हड्डी को गर्म करना आवश्यक है।

जोड़ों की बहाली के लिए तैयारी

उपास्थि ऊतक की वसूली की प्रक्रिया में, बीमारी से छुटकारा पाने के उपायों का सही सेट चुना जाता है। आवश्यक शुरू करने के लिए उचित विवरण निदान। पहले की चिकित्सा शुरू हुई, तेजी से वसूली आ जाएगी। डॉक्टर को दर्दनाशक सौंपा गया है।

उपास्थि ऊतक के उल्लंघन के मामले में, चोंड्रोप्रोटेक्टरों को स्वीकार किया जाता है, धन्यवाद जिसके लिए वसूली तेजी से हासिल की जा सकती है। इसके अतिरिक्त, वार्मिंग मलम, विरोधी भड़काऊ क्रीम और वासोडिनिंग ड्रग्स। उपस्थित चिकित्सक भी प्रभावित जगह, साथ ही इंजेक्शन और फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाओं के लिए विभिन्न संपीड़न के अनुलग्नक को भी लागू करता है।

यह chondroprotectors पर अलग ध्यान देने योग्य है। वे हमेशा रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को बहाल करने के लिए निर्धारित होते हैं। यदि आप chondroprotectors संभव है:

1. सिनोवियल तरल रिलीज प्रक्रियाओं को सामान्य करें।
2. उपास्थि ऊतक की सतह को पुनर्स्थापित करें।

हालांकि, इस तरह के फंड केवल मदद करते हैं आरंभिक चरण पैथोलॉजी, और उपास्थि को पूर्ण नुकसान के साथ विशेष दक्षता नहीं है।

जोड़ों को बहाल करने के लिए सबसे लोकप्रिय साधन हैं:

यह बहुत दूर है पूरी सूची Chondroprotectors। यह सब बीमारी और उपास्थि जोड़ों के कपड़े के विनाश की डिग्री पर निर्भर करता है।

इस प्रकार के फंडों को रीढ़ की हड्डी के जोड़ों को पुनर्स्थापित या रोकने के लिए निर्धारित किया जाता है और इस मामले में:

1. गठिया पुरानी प्रवाहजटिलताओं के कारण: articular उपास्थि या ओलोमिंग कपड़े के degenerative घाव।
2. किसी भी चरण और रूप की आर्थ्रोसिस।
3. ऑस्टियोचॉन्ड्रोसिस और अन्य रोगविज्ञान जो उपास्थि के कपड़े में डिस्ट्रोफिक परिवर्तनों से जुड़े होते हैं।
4. रीढ़ पर हड्डी की हड्डी।
5. आर्थ्रोसिस के उपचार के परिचालन हस्तक्षेप के बाद, या संयुक्त को आघात करने के बाद निवारक घटना।

इसके अलावा, साधनों-chondroprotectors अपने स्वयं के contraindications है:

1. गर्भावस्था।
2. स्तनपान की अवधि।
3. 12 साल की उम्र तक।
4. घटकों का असहिष्णुता।
5. तंत्रिका और पाचन तंत्र के रोग।
6. Ankylosis intav - आर्थ्रोसिस के विकास का अंतिम चरण।

फंडों को विभिन्न प्रकार के रूपों में उत्पादित किया जाता है: गोलियाँ, मलम, पाउडर, जैल, और इसी तरह। उनके लिए सही तरीके से नियुक्त किए जाने के लिए, रोग, रोगी की स्थिति और contraindications के बारे में सभी जानकारी एकत्र करने की आवश्यकता है। केवल उसके बाद एक विशेषज्ञ को एक या किसी अन्य दवा का चयन किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, सबसे अधिक प्राथमिक अवस्था बीमारियों या छूट के दौरान गोलियां, कैप्सूल या मलम का उपयोग करने के लिए पर्याप्त है। साधनों के घटकों को एलर्जी की उपस्थिति के मामले में, पहली पीढ़ी के चोंड्रोप्रोटेक्टरों को निर्धारित नहीं किया गया है, क्योंकि पशु और पौधे की उत्पत्ति के घटक हैं।

सूजन प्रक्रिया को कम करने, सूजन और कम करने के लिए कष्ट प्रभावित संयुक्त के क्षेत्र में, स्थानीय एक्सपोजर तैयारी का उपयोग किया जाता है: मलहम, क्रीम और जैल। यह याद रखने योग्य है कि वे रीढ़ और जोड़ों की बीमारियों का इलाज करने का एकमात्र साधन नहीं हैं, क्योंकि त्वचा में रगड़ने से उनके परिचय में केवल महत्वहीन दक्षता हो सकती है। पाठ्यक्रम के मामले में, chondroprotectors नियुक्त किया जा सकता है सीरियल रिसेप्शन दवाओं के विभिन्न रूप। उन्हें लेने की कितनी आवश्यकता होगी - उपस्थित चिकित्सक को हल करता है।

रीढ़ की हड्डी की बीमारी के उत्तेजना के दौरान और चोंड्रोप्रोटेक्टरों के इंजेक्शन के जोड़ों के साथ संयुक्त होता है:

1. एंटीबायोटिक्स।
2. विटामिन
3. हार्मोन

निवारक उद्देश्यों में इन फंडों को प्राप्त करना काफी उपयुक्त समाधान है, क्योंकि पैथोलॉजीज की उपस्थिति के लिए बड़ी संख्या में कारक हैं। इनमें शामिल हैं: अतिरिक्त वजन और स्थायी भार जोड़ों पर। ऐसी स्थिति में, जैविक रूप से सक्रिय additives का स्वागत निर्धारित किया गया है, जिसके रूप में जानवरों की उत्पत्ति या चोंड्रोइटिन का एक कार्टिलेजिनस कपड़े है। हालांकि, यह विशेष रूप से उनके प्रभाव के लिए इन उम्मीदों के लायक नहीं है - कोई शोध परिणाम नहीं है।

इन दवाओं में चरवाहे पत्थर शामिल हैं। इस माध्यम की संरचना में चोंड्रोइटिन सल्फेट शामिल है। इसे चोंड्रोप्रोटेक्टरों की एक श्रृंखला से तैयारी के साथ नियुक्त किया जा सकता है।

अब यह बात करने लायक है उचित विकल्प Chondroprotector। पहला और सबसे महत्वपूर्ण पहलू व्यक्तिगत चयन है। चिकित्सा दवा रोगी की स्थिति और बीमारी की डिग्री को ध्यान में रखते हुए। यह इस तथ्य से निर्धारित होता है कि एक दवा जिसने किसी को मदद की हो सकती है। इसलिए, केवल एक विशेषज्ञ पसंद में लगी हुई है - स्वतंत्र गंतव्य से बचें।

इसके अलावा, पसंद की प्रक्रिया में यह ध्यान देने योग्य है:

1. अन्य दवाओं के साथ दवा का उपयोग करने की संभावना - यानी, उदाहरण के लिए, उदाहरण के लिए, एक गैर-स्टेरॉयड प्रकार के साथ एंटी-भड़काऊ प्रभावों के माध्यम से एक गैर-स्टेरॉयड प्रकार का उपयोग करने की अनुमति है।
2. दवा की स्थिति क्या है - एक औषधीय या सिर्फ एक जैविक रूप से सक्रिय योजक। सटीक प्रभाव के बारे में हाल के फंड थोड़ा ज्ञात है, क्योंकि अध्ययन नहीं किए गए हैं।
3. निर्माता द्वारा chondroprotectors का चयन किया जाता है। उपकरण सिद्ध और जाने-माने निर्माताओं से बेहतर हैं जिन्होंने खुद को दवा बाजार में साबित कर दिया है।
4. यह चरणों पर विचार करने लायक है रोगविज्ञान प्रक्रिया रीढ़ और अन्य जोड़ों - बीमारी के विकास का अंतिम चरण दवा के इलाज के लिए उपयुक्त नहीं है।

लोक उपचार की बहाली

रीढ़ की हड्डी के संयुक्त जोड़ों को बहाल करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा के सबसे आम माध्यमों में से एक और दूसरों को भी घुड़सवार और कसा हुआ मूली से काशित्ज़ की प्रभावित साजिश पर अस्तर है। मिश्रण त्वचा में अच्छी तरह से रगड़ गया है। कम नहीं प्रभावी नुस्खा नमक के साथ तेल है। तैयारी करना इसका मतलब है की 10 मिलीलीटर लिया जाता है फ़िर तेल और थोड़ा गर्म। गर्म तेल में, कपड़े गीले होते हैं और नमक परत ऊपर से संतृप्त होती है। नमकीन पक्ष को सूजन के स्थान पर लागू किया जाना चाहिए, एक पैकेज के साथ कवर किया जाना चाहिए और रात के लिए एक लोचदार पट्टी के साथ कवर किया जाना चाहिए। एक सप्ताह के लिए प्रतिदिन ऐसी प्रक्रियाओं का संचालन करना आवश्यक है।

इसके अतिरिक्त, मूत्रवर्धक जड़ी बूटियों को स्वीकार किया जाता है, सूजन और सूजन से राहत मिलती है। अच्छी तरह अनुकूल: गुर्दे की चाय, मकई storks, चिड़िया, डंडेलियन रूट। किसी भी चोट के 15 ग्राम उबलते पानी के 300 मिलीलीटर बनाई गई है। एक दिन में तीन बार स्वीकृत जलसेक।

आप 900 मिलीलीटर शराब 100 ग्राम छोड़ सकते हैं और जब एक अंधेरे जगह में 21 दिनों के लिए इसके बजाय छोड़ सकते हैं सामान्य तापमान। इस टिंचर का उपयोग रूब्र्री के लिए किया जाता है और रातोंरात को संपीड़ित करता है। मांस ग्राइंडर के माध्यम से 200 ग्राम और बोझ को छोड़ने की अनुमति है, शराब लीटर डालें और अंधेरे जगह में 21 दिनों का आग्रह करें। टिंचर का उपयोग सप्ताह में 3 बार किया जाता है। रोकथाम के रूप में, यह पत्ता lingers के साथ chicarium या चाय के साथ पेय लेने की अनुमति है। दर्दनाक जोड़ों को प्रोपोलिस के साथ लगाए गए बर्लप लागू होता है।

कब तेज दर्द उत्कृष्ट उपकरण चेस्टनट का एक टिंचर है। इसे तैयार करने के लिए इसे आश्रय कटा हुआ चेस्टनट लेता है, वोदका का एक लीटर डाला जाता है और कई हफ्तों तक जोर दिया जाता है, जबकि आपको रोजाना जर्जर की आवश्यकता होती है। यह टिंचर सोने से पहले दर्द के जोड़ों के लिए रगड़ के रूप में प्रयोग किया जाता है।

उपास्थि फैब्रिक बेहद प्रदर्शन करता है महत्वपूर्ण भूमिका सामान्य मानव जीवन प्रदान करने में। यह कंकाल की गतिशीलता के लिए ज़िम्मेदार है, जिससे विभिन्न हिस्सों को आसानी से और दर्द रहित तरीके से स्थानांतरित करने की इजाजत मिलती है, कम उठाने वाली हड्डियों को एक साथ रखती है, शरीर के अलग-अलग हिस्सों को बनाती है। हालांकि, इसकी घनी और कठिन संरचना के कारण, इस प्रकार संयोजी ऊतक आसान क्षतिग्रस्त है। फिर भी, काफी प्रभावी तरीके हैं, जोड़ों में उपास्थि ऊतक को कैसे बहाल करें।

क्यों उपास्थि ऊतक नष्ट हो गया है

उपास्थि के विनाश के कारण कई कारण हैं। सबसे पहले, यह है:

• शरीर की शारीरिक उम्र बढ़ने;
• आनुवंशिक प्रवृतियां;
• फ्रैक्चर, उड़ा और चोटों के रूप में, साथ ही परिचालन हस्तक्षेप के परिणामों के रूप में चोटों के नतीजे;
• हानिकारक आदतें और एक आसन्न जीवनशैली;
• अनुचित पोषण;
• पेशेवर गतिविधियों या अत्यधिक खेल के कारण अत्यधिक व्यायाम;
• हानि खनिज पदार्थ शरीर या खराब पाचन क्षमता में;
• अधिक वज़न;
• संवहनी रोग (वैरिकाज़ नसों, एथेरोस्क्लेरोसिस);
• ऑटोम्यून्यून रोग (सोरायसिस, रूमेटोइड गठिया, गठिया, चोंडोक्रोनोसिस);
• सूजन संबंधी बीमारियां (पुरानी या तीव्र गठिया, ऑस्टियोआर्थराइटिस, सिनोविट);
• अधिभारित या जन्मजात विसंगतियां Musculoskeletal प्रणाली का विकास (Flatfoot, डिस्प्लेसिया, जोड़ों की हाइपरमोबिलिटी);
• अंतःस्रावी तंत्र की बीमारियां;
• हार्मोनल विकार (रजोनिवृत्ति के दौरान)।

उपास्थि ऊतक को बहाल करने के बुनियादी तरीके

उपास्थि ऊतक की संरचना की एक विशेषता रक्त वाहिकाओं की पूरी अनुपस्थिति है, जो काफी धीमा हो जाती है वसूली प्रक्रिया। इसके अलावा, उपास्थि में बेहद कुछ तंत्रिका फाइबर हैं, क्योंकि इस बीमारी की शुरुआत में क्या दर्द होता है जब उपास्थि व्यावहारिक रूप से नष्ट हो जाता है। इन कारणों के कारण, उपचार प्रक्रिया (उदाहरण के लिए, घुटने के जोड़ों के उपास्थि ऊतक की वसूली) में बहुत समय लगता है और उपायों के पूरे परिसर की आवश्यकता होती है।

व्यापक उपचार में दवाएं, मालिश और फिजियोथेरेपी पाठ्यक्रम, विशेष लेना शामिल है चिकित्सा जिमनास्टिक और आहार। चरम मामलों में, एकमात्र विकल्प परिचालन हस्तक्षेप बन जाता है।

औषधीय उपचार

ऐसी कोई दवाएं नहीं हैं जो इसे पहले से ही क्षतिग्रस्त उपास्थि ऊतक को बढ़ा सकती हैं। वे केवल degenerative प्रक्रियाओं को धीमा कर सकते हैं।

इसलिए, कोई भी दवा केवल जटिल उपचार के तत्व के रूप में उपयोगी होगी, साथ ही साथ चिकित्सा शारीरिक शिक्षा और फिजियोथेरेपी, और पसंद दवा एक योग्य विशेषज्ञ को चार्ज करना आवश्यक है।

1. Chondroitin Culfate ("आर्थरिन", "संरचनाएं", "होंड्रोगर्ड"), जो कार्टिलेज ऊतक की वसूली के लिए एक क्रीम या मलम है, हालांकि यह टैबलेट के रूप में भी उपलब्ध है।
2. जीवविज्ञान सक्रिय योजक ग्लूकोसामाइन ("एलबीन", "सुस्तिला", "डॉन", "ग्लूकोसामाइन सल्फेट")। यह ऊतकों के पुनर्जन्म में योगदान देता है और इसमें थोड़ा विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है। जैसा कि अध्ययनों से पता चला है, इन दवाओं का मौखिक उपयोग इंट्रामस्क्युलर या इस तरह के प्रभाव को नहीं देता है अंतःशिरा इंजेक्शन उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए जोड़ों में।
3. हड्डियों और पिकिंग जानवरों के साथ तैयारी काफी लोकप्रिय हैं (शार्क उपास्थि और "रुमालोन") विशेष रूप से व्यापक रूप से विज्ञापित होते हैं, लेकिन जब उनके प्रवेश को व्यक्ति की उपस्थिति दी जाती है एलर्जी विदेशी प्रोटीन पर।
4. हाईऐल्युरोनिक एसिड। यह अंतर-हाथीय तरल पदार्थ की संख्या में वृद्धि में योगदान देता है, जो बदले में, उपास्थि के पहनने को कम करता है। रिलीज म्यूट के रूप: गोलियाँ, कैप्सूल, जैल, मलम, साथ ही साथ जोड़ों के उपास्थि ऊतक को बहाल करने के लिए इंजेक्शन। अंतिम विकल्प को सबसे कुशल माना जाता है। हाइलूरोनिक एसिड कब लागू नहीं होता है सूजन की प्रक्रिया जोड़ों में। इस मामले में, पहले विरोधी भड़काऊ उपचार का एक कोर्स करना आवश्यक है।

सूजन को दूर करने के लिए, एडीमा, दर्द को कम करने के लिए, डॉक्टर भी गैर-स्टेरॉयड एंटी-भड़काऊ दवाएं ले सकता है - इबप्रोफेन या एस्पिरिन।

भौतिक चिकित्सा

उपास्थि ऊतक जोड़ों की बहाली के लिए तैयारी डॉक्टरों के साथ संयोजन की सलाह देते हैं गैर-दवा विधियों उपचारात्मक शारीरिक शिक्षा सहित उपचार। यह अतिरिक्त वजन से पीड़ित मरीजों के लिए विशेष रूप से उपयोगी होता है या कम पहनने वाली जीवनशैली का नेतृत्व करता है।

शारीरिक परिश्रम मांसपेशियों के काम को उत्तेजित करता है, क्षतिग्रस्त क्षेत्र में चयापचय में सुधार करता है और समय से पहले पहनने से उपास्थि ऊतक की रक्षा करने वाले प्रोटीग्लाइकन की संख्या में वृद्धि करता है, जो जोड़ों के उपास्थि ऊतक की बहाली में योगदान देता है

तैराकी के लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि जोड़ों पर भार पानी में कम हो जाता है। कई रोगी भी योग पसंद करते हैं।

यह पूर्वी अभ्यास क्षतिग्रस्त उपास्थि और जोड़ों की बहाली के साथ साबित हुआ है। हालांकि, सांस लेने और दिल के साथ समस्याओं वाले लोगों के लिए कुछ प्रतिबंध हैं। इसलिए, चिकित्सकीय शारीरिक शिक्षा के किसी भी अध्ययन को कोच की देखरेख में अभ्यास करने के लिए उपस्थित चिकित्सक और कम से कम पहले चरण में समन्वयित किया जाना चाहिए।

उपास्थि ऊतक के पुनर्जनन की विधि के रूप में फिजियोथेरेपी

फिजियोथेरेपीटिक प्रक्रियाओं की सूची जो डॉक्टर उपास्थि ऊतक को नुकसान के एकीकृत उपचार के ढांचे के भीतर रोगी को निर्धारित करती है, काफी व्यापक है। रोगी निम्न प्रक्रियाओं में से एक या अधिक की सिफारिश कर सकता है:

• यूएचएफ थेरेपी;
• इलेक्ट्रोफोरोसिस;
• एक्यूपंक्चर;
• हाथ से किया गया उपचार;
• फ़ोनोफोरोसिस;
• मैग्नेटोथेरेपी;
• पैराफिन अनुप्रयोग;
• लेजर वार्मिंग।

फिजियोथेरेपी क्षतिग्रस्त उपास्थि और जोड़ों के इलाज की एक स्वतंत्र विधि नहीं है और केवल एक एकीकृत दृष्टिकोण के हिस्से के रूप में माना जा सकता है।

उचित पोषण

उपचार करते समय, पावर मोड को पूरी तरह से संशोधित करना आवश्यक है। यह डॉक्टर से परामर्श करने योग्य है, कौन से उत्पाद जोड़ों के कार्टिलेजिनस ऊतक की बहाली में योगदान देते हैं और जो किसी विशेष रोगी के लिए उपयुक्त हैं, अपनी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए।

सेवा मेरे सामान्य सिफारिशें के साथ आहार को संदर्भित करता है कम सामग्री गिलहरी। इस आहार ने प्रोलिन और ग्लाइसेन के मानव शरीर में कमी को उकसाया, जो कार्टिलेज ऊतक के पुनर्जन्म में शामिल कोलेजन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार है।

कोलेजन बी। बड़ी मात्रा यह जिलेटिन में निहित है, इसलिए, हड्डी के शोरबा, फल जेली, आहार में दृढ़ता से होना चाहिए, बे फिशर, सर्द। उत्तरार्द्ध में और हाईऐल्युरोनिक एसिडजो स्मिथ, रेड वाइन, अंगूर, आलू, बीट, बीन्स और फलियां भी है

उपास्थि की बहाली के लिए उत्पाद मैक्रो और माइक्रोलेमेंट्स और विटामिन में समृद्ध होना चाहिए। हम दूध, दुबला मांस और मछली, समुद्री काले, पूरी तरह से रोटी, समुद्री भोजन, दलिया, सब्जियां और फल के बारे में बात कर रहे हैं।

यह मिठाई, सफेद आटा और सफेद चावल उत्पादों को परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट युक्त छोड़ने योग्य है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

सेवा मेरे परिचालन हस्तक्षेप सामान्य उपचार विधियों के दौरान चरम मामलों में रिज़ॉर्ट करें और अपेक्षित परिणाम न दें, और उपास्थि कपड़ा पतन के लिए जारी है।

इस मामले में, निम्न विधियों का उपयोग किया जाता है:

• सुरंग (इसके खर्च पर, वृद्धि में वृद्धि हुई है और माइक्रोकिर्यूलेशन सामान्यीकृत होता है, दर्द गायब हो जाता है);
• माइक्रोफ्रैक्टरिंग (क्षति के स्थान पर) हड्डी का ऊतक रक्तस्राव उत्तेजित होता है और एक थ्रोम्बस का गठन होता है, जो बदले में, उपास्थि कपड़े के समान गठन का कारण बन सकता है);
• आर्थ्रोप्लास्टी (एंडोपोटेस द्वारा क्षतिग्रस्त क्षेत्रों का प्रतिस्थापन);
• क्षतिग्रस्त कार्टिलाइज़र को चोंड्रोसाइट्स के साथ बदलें।

लोक उपचार के साथ उपचार

कार्टिलेज ऊतक को बहाल करने के लिए लोक चिकित्सा टिंचर, मलम, तेल, संपीड़न और decoctions का एक पूरा शस्त्रागार प्रदान करता है।

सबसे ज्यादा सरल साधन एक एफआईआर एफआईआर तेल संपीड़न है। शरीर के तापमान के लिए गर्म तेल कैनवास कपड़े को दबाता है, नमक के साथ छिड़कता है और कई घंटों तक रोगी की जगह पर लागू होता है।

एक अच्छा प्रभाव एक गर्म रग्गी वसा से एक संपीड़न देता है, जो सरसों के साथ मिश्रित अनुपात 3: 1 में मिश्रित होता है। मिश्रण को एक फिल्म के साथ लपेटकर गले में संयुक्त पर लगाया जाता है और ऊन रूमाल को ऊपर से बदल देता है।