Paano maibalik ang mga antas ng hormonal sa isang babae. Hormonal background: ang pinakamahusay na herbs para sa mga kababaihan

Mga babae sistemang reproductive ay may sariling control center, na nagsasaayos ng mga aktibidad ng mga organo na nagtatago ng mga sex hormone - hypothalamus, pituitary gland, ovaries - at ang mga organo na ginawa ng mga hormon na ito - matris, fallopian tubes at mammary glands.

Ang hypothalamus ay nagbibigay ng pagkakasunud-sunod sa pituitary gland, ang pituitary gland ay naglalabas ng follicle-stimulate at luteinizing hormones (FSH at LH) at inililipat ang mga ito sa mga ovary.

• Follicle-stimulate hormone- Pinasisigla ang paggawa ng sex hormone estrogen sa mga ovary na babae.
• Luteinizing hormone - Pinasisigla ang paggawa ng babaeng sex hormone progesterone.

Ang sabay na kawalan ng timbang ng FSH at LH (kaunti o marami) - ay maaaring humantong sa kawalan ng katabaan, nabawasan ang sekswal na aktibidad, pagkawala ng buhok at amenorrhea (kawalan ng regla).

Tandaan natin kung ano ang mga hormone

Mga Hormone Ay isang kemikal na maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa iba pang mga cell. Direktang inilalabas ang mga ito sa daluyan ng dugo at dinala sa buong katawan.

Mga espesyal na selula - ang mga target na cell ay tumatanggap ng mga hormone at pinapayagan ang katawan na tumugon nang may naaangkop na mga pagbabago.

Ang mga hormon ay binubuo ng mga sangkap na pumapasok sa katawan na may pagkain - alinman sa protina (karamihan sa mga hormone) o taba (steroid).

Ang mga hormon ay nagpapalipat-lipat sa katawan na may daluyan ng dugo bago maabot ang mga target na cell ng nais na mga organo. Pagkatapos nito, dumadaan sila sa atay, kung saan sila nasira, at tinanggal mula sa katawan sa ihi.

Kaya, kapag ang pituitary gland ay inilipat ang FSH at LH sa mga ovary, ang mga ovary ay nagsisimulang aktibong gumawa ng mga estrogen at progesterone. Dagdag dito, ang mga hormon na ito ay pumasok sa matris, fallopian tubes at mammary glands. At ang mga iyon ay alinman sa nasisiyahan na nagpapakita ito mismo regular na pag-ikot, kawalan ng masakit na sensasyon sa panahon ng regla, malusog na mauhog lamad. O idineklara nila ang kanilang hindi kasiyahan sa mga problema sa regla, sakit sa mga glandula ng mammary at ibabang bahagi ng tiyan.

Kaya, ang hypothalamus, pituitary gland at ovaries ang pangunahing elemento ng hormonal system ng isang babae, at ang kagalingan ng babaeng katawan ay higit na nakasalalay sa kanilang gawain.

Mahalagang mga babaeng hormone

Mga Estrogens - Ito ang pangkalahatang pangalan para sa mga babaeng hormon na may isang malakas na epekto ng pagkababae sa katawan ng isang babae.

Ang mga estrogen ay ginawa ng mga ovarian follicle, ang kanilang epekto ay umaabot hindi lamang sa mga maselang bahagi ng katawan. Halimbawa, ang magagandang antas ng estrogen ay nagpapanatili ng lakas ng buto sa pamamagitan ng pag-trap ng calcium at posporus sa katawan.

Protektahan ang mga estrogen at daluyan ng dugo, pinipigilan ang atherosclerosis at maiwasan ang sakit sa puso.

Ang density ng buto ng bawat isa ay nababawasan sa edad at nagiging mas malutong. Ngunit ang mga kababaihan ay mas madaling kapitan ng sakit sa osteoporosis. Ang mga kababaihan ay may mas kaunting masa ng buto kaysa sa mga kalalakihan, samakatuwid, ang pagkawala nito pagkatapos ng 40 taon ay mabilis na humantong sa kapansin-pansin na mga kahihinatnan. Bilang karagdagan, ang density ng buto sa mga kababaihan ay naiugnay sa mga antas ng estrogen. Samakatuwid, sa panahon ng menopos, kapag may pagbawas sa paggawa ng mga sex hormone, kapansin-pansin na nabawasan ang density ng balangkas. Lamang na ang estrogen ay napaka-aktibo sa pamamahala ng mga lugar na tagabuo ng tisyu ng buto, at tumutulong din sa mga bituka na sumipsip ng kaltsyum at iba pang mga mineral at isama ang mga ito sa tisyu ng buto.

Ang Estrogens ay gumagawa ng isang babae isang babae at nagpapahaba ng kabataan. Pinasisigla nila ang pag-unlad ng mga glandula ng mammary, na hinuhubog ang babaeng pigura.

Ang kakulangan ng estrogen sa katawan ng isang babae ay minarkahan ng mga sumusunod na sintomas:

• mababang density ng buto,
• pagbawas sa pagpapaandar ng reproductive,
• nabawasan ang sex drive,
• hindi regular na mga panahon
• napaagang pag-edad,
• labis na pagkatuyo ng balat at mauhog lamad (kabilang ang puki).

Pinasisigla ng Estrogens ang mga lacrimal glandula - ang pagbaba ng antas ng mga hormon na ito ay binabawasan ang luha at humahantong sa mga tuyong mata. Ang Estrogens ay hindi lamang nagbibigay ng ginhawa sa mga mata, ngunit pinoprotektahan din sila mula sa mga katarata.

Kailangan nating maging malinaw tungkol sa kahalagahan ng mga hormon na ito at panatilihin ang balanse. Ang kakulangan ng estrogen sa isang babae ay nangangahulugang menopos.

Ang menopos ay itinuturing na normal kung magsisimula ito pagkalipas ng edad na 50. Ang menopos bago ang edad na 45 ay maaga at sanhi ng wala sa panahon na pagtigil ng aktibidad ng ovarian.

Ang mga babaeng may buhok na kulay ginto ay may mas mataas na antas ng estrogen sa kanilang dugo kaysa sa mga babaeng may maitim na buhok. At ang isang malaking halaga ng estrogen ay isang malaking halaga ng mga likido. Ito marahil ang dahilan kung bakit maraming mga kalalakihan ang gusto ng mga blondes.

Matapos maipanganak ang unang anak ng isang blonde, dumidilim ang kanyang buhok, ito ay dahil bumaba ang antas ng estrogen pagkatapos ng panganganak.

Ang susunod na babaeng hormone ay progesterone.

Ang progesterone ay ginawa pagkatapos ng pagkahinog ng follicle, at sa lugar nito ang tinatawag na corpus luteum... Sa ilang paraan, ang hormon na ito ay kumikilos bilang isang antagonist ng estrogen. Kumikilos bilang pagtutol sa kanila, tinitiyak ng progesterone ang normal na proseso ng pagpapabunga at pag-angkla ng itlog.

Ito ay progesterone na nakakaimpluwensya sa pagbabago ng mood sa panahon ng pag-ikot.

Ang pananakit ng ulo, lambing ng dibdib, at iba pang mga pagpapakita ng PMS ay nagpapahiwatig ng pagbawas sa antas ng progesterone.

Kakulangan ng progesterone o ang pagbuo ng mga hindi aktibong anyo nito ay napapailalim sa isang bilang ng mga sakit na ginekologiko, halimbawa, hindi gumana dumudugo ang may isang ina, mga cyclical disorder sa mammary glandula at kahit kawalan.

Ang Progesterone ay isang eksklusibong babaeng hormon, ang pangunahing pag-andar nito ay ang posibilidad ng pagsisimula at pagpapanatili ng pagbubuntis.

Ang bawat babae na nais na magkaroon ng mga anak ay kailangang subaybayan ang antas ng kanyang progesterone.

Isa pang babaeng hormone - prolactin.

Ang Prolactin ay nagbibigay ng produksyon gatas ng ina... Isa sa mga epekto ang prolactin ay nabawasan ang libido... Iyon ang dahilan kung bakit maraming mga kababaihan ang nakakaranas ng pagbawas sa sekswal na pagnanasa sa panahon ng pagpapasuso.

Kung ang pagtaas ng prolactin sa isang babae na hindi habang nagbubuntis, ipinapahiwatig nito malubhang paglabag sa katawan. Kapag tumaas ang antas ng hormon na ito, lilitaw ang mga problema sa regla, na maaaring tumigil sa kabuuan, na nagdudulot ng pagkabaog.

Sa kasamaang palad, ang hormon na ito ay hindi pa ganap na napag-aralan ng mga siyentista.

Mga sintomas ng kawalan ng timbang sa hormonal sa mga kababaihan

Ang mga sintomas ng pagkagambala ng hormonal sa mga kababaihan ay nakasalalay sa edad, pangkalahatang kondisyon ng katawan, pati na rin sa tiyak na dahilan, na pumukaw ng isang paglabag sa antas ng mga hormone.

Ang mga palatandaan ng pagkagambala ng hormonal sa katawan ng babae ay maaaring magkakaiba, una sa lahat, ito ay isang paglabag siklo ng panregla.

Mga karaniwang sintomas ng kawalan ng timbang na hormonal sa isang babae:

• Pagkakairita, kawalang-tatag ng emosyonal, madalas na laban ng pagkalungkot;
• Masakit, kaunti, o kabaligtaran masaganang paglabas sa panahon ng regla;
• Paulit-ulit na pagdurugo ng may isang ina;
• Kakulangan ng sex drive;
• Ang pagsisimula ng mga sakit ng mga glandula ng mammary;
• Labis o hindi sapat na paglaki ng buhok;
• Biglang pagtaas ng timbang;
• Hindi makatuwiran matinding sakit ng ulo;
• Madalas na pagkahilo;
• Pamamaga;
• Nabawasan ang gana sa pagkain;
• Hindi pagkakatulog;
• Biglang pagtaas ng presyon;
• Tumaas na pagkapagod;
• Labis na pagpapawis.

Ang mga karamdaman sa hormonal sa mga kababaihan ay puno ng malubhang kahihinatnan, hanggang sa pagbuo ng kawalan ng katabaan, diabetes mellitus, mga oncological tumor, atherosclerosis, atbp.

Samakatuwid, maging maingat sa iyong katawan at kung makakita ka ng hindi bababa sa ilang mga sintomas sa iyong sarili, kumunsulta sa isang doktor.

Ang marupok na balanse ng hormonal na babae ay maaaring makagambala ng isang bilang ng mga kadahilanan:

• Masamang ugali (paninigarilyo, alkohol, droga);
• Hindi wastong nutrisyon;
• Talamak na kakulangan ng pagtulog;
• Laging nakaupo lifestyle;
• Sobrang psycho-emosyonal na labis;
• Avitaminosis;
• Hormonal pagpipigil sa pagbubuntis;
• Malaswang buhay sa sex;
• Pagpapalaglag;
• Mga sakit sa Venereal.

Ang hormonal imbalance ay nangyayari sa mga panahon ng buhay ng isang babae bilang pagbibinata, pagbubuntis, panganganak at menopos.

Hormonal background maaaring maibalik at mapanatili sa:

• Malusog na pamumuhay (pagtanggi masamang ugali, magandang pagtulog, naglalakad sa sariwang hangin, ehersisyo sa umaga, atbp.);
• Wastong nutrisyon (pamamayani ng mga pagkaing halaman);
• Regular na pisikal na aktibidad;
• Pagsasanay sa kalamnan ng pelvic floor;
• Masahe;
• Pagmumuni-muni;
• Positibong Pag-iisip.

Upang mapanatili ang normal na balanse ng hormonal, kinakailangan upang makilala ang mga mapagkukunan ng stress at sikaping iwasan ang mga ito.

Mula sa hormonal imbalance may mga sakit na babae. Sa pamamagitan ng paraan, ang depression ay isa sa mga tagapagpahiwatig na sa sistemang hormonal - kabiguan.

Salamat

Mga organikong sangkap na may aktibidad na biological at ginawa ng mga endocrine glandula (mga glandula panloob na pagtatago) ay tinawag mga hormone... Halos 70 na mga hormon ang kilala. Kinokontrol nila mahahalagang pag-andar ang katawan ng tao - tulad ng paglaki, metabolismo, pag-unlad na sekswal atbp. Ayon sa kanilang istrakturang kemikal, ang mga hormon ay nahahati sa tatlong grupo:
1. Protina-peptide.
2. Mga hinalaw ng mga amino acid.
3. Steroid.

Ang mga hormon ay ginawa sa napakaliit na dami at kumikilos sa katawan sa pamamagitan ng dugo (humoral). Ang kanilang aktibidad ay natutukoy ng isang bilang ng mga kundisyon: ang supply ng kinakailangang mga bitamina at mineral, amino acid na hindi na-synthesize ng katawan, atbp.

Sa isang mas malawak na kahulugan, ang mga hormone ay nagsasama ng mga sangkap na ginawa sa mga cell at nakakaapekto sa iba pang mga cell:

• mga hormon ng mga hayop na walang sistema ng paggalaw;
• mga hormon na hindi nagawa sa mga glandula ng Endocrineah (prostaglandins, erythropoietins, atbp.);
• mga halaman ng halaman.

Hormonal background - ang ratio ng mga hormone sa katawan ng tao.

Ano ang sanhi ng pagbabago sa antas ng hormonal?

Ang pagbabago sa mga antas ng hormonal ay sanhi ng isang malaking bilang ng panloob at panlabas na mga kadahilanan: mga pagbabago na nauugnay sa edad sa katawan, iba`t ibang sakit, estado ng psycho-emosyonal, mga anomalya sa pag-unlad, kondisyon sa klimatiko at ekolohikal, atbp.

Kaya, halimbawa, ang isang paghina sa isang bilang ng mga proseso ng pisyolohikal sa taglamig ay nauugnay sa mga pagbabago sa background ng hormonal, at ipinakita ng mga kaukulang paglihis sa kalusugan. Sa tagsibol, ang mga naturang proseso ay naaktibo, na minarkahan ng isang "pagsabog ng hormonal".

Mayroon ding mga pagkakaiba sa pagitan ng antas ng babae at lalaki na hormonal.

Ang hormonal background ng isang babae ay hindi matatag, at nakasalalay sa yugto ng siklo ng panregla.

Ang isang pagtaas sa mga antas ng hormonal ay sinusunod sa panahon ng pagbubuntis: ang paggawa ng isang malaking halaga ng mga hormon ay sinusunod sa unang trimester, at pagkatapos ay may isang unti-unting pagbagay ng katawan ng umaasang ina sa isang bagong estado.

Ano ang mga pangunahing glandula na gumagawa ng mga hormone?

Ang endocrine system ay binubuo ng mga sumusunod na sangkap: teroydeo, parathyroid (parathyroid), pancreas, thymus (thymus) glandula, adrenal glandula at ari, pituitary gland at pineal gland (pineal gland).

Ang aktibidad ng bawat bahagi ng endocrine system ay magkakaugnay sa paggana ng natitira:

• Ang pituitary gland ay gumagawa ng mga hormones (tropic hormones, prolactin, atbp.) Na kumokontrol sa aktibidad ng iba pang mga endocrine glandula.
• Ang mga thyroid hormone (mga thyroid hormone - mga hormone na naglalaman ng yodo: triiodothyronine (T3) at thyroxine (T4)) ay responsable para sa mga proseso ng pag-unlad, paglago at metabolismo.
• Parathyroid gumagawa ng mga parathyroid hormone (parathyrocrines) at kinokontrol ang calcium-phosphorus metabolism sa katawan.
• Ang adrenal cortex ay gumagawa ng mga sex hormone at hormone na responsable para sa karbohidrat, taba, protina at mineral na metabolismo... Sa adrenal medulla, ang adrenaline at norepinephrine ay ginawa, na sumusuporta sa normal na pagpapaandar ng puso, presyon, temperatura ng katawan at antas ng glucose ng dugo. Ang mga mineralocorticoids at glucocorticoids ay na-synthesize din sa mga adrenal glandula.
• Ang pancreatic hormones (insulin, glucagon) ay responsable para sa metabolismo ng mga carbohydrates at iba pang mga sangkap.
• Mga glandula ng kasarian ibigay ang pagbuo ng pangalawang mga sekswal na katangian at ang pagbuo ng mga cell ng mikrobyo.
• Epiphysis kinokontrol ang cyclic at rhythmic na proseso ng katawan, na gumagawa night hormone melatonin at ang daytime hormon serotonin.
• Timmus gumagawa ng mga hormon na responsable para sa pagpapaunlad ng cell immune system.

Ang pangunahing mga palatandaan ng kawalan ng timbang ng hormonal

1. Pagbaba ng timbang sa nadagdagan ang gana sa pagkain. Ang tampok na ito maaaring magpahiwatig ng pagtaas ng paggana ng teroydeo. Sa kasong ito, ang naturang sintomas ay maaaring madagdagan ng panginginig ng kamay, mga kaguluhan sa pagtulog, pag-swipe ng mood at nerbiyos, pagpapawis, mga problema sa puso, matagal na lagnat hanggang sa 37-37.5 o C, may kapansanan sa pagpapaandar ng sekswal.

2. Maraming mga karamdaman sa hormonal ang sinamahan ng labis na timbang. Kaya, sa kaso ng mga problema sa thyroid gland, bilang karagdagan, kahinaan, pag-aantok, pagkawala ng buhok, tuyong balat, pagbawas ng presyon ng dugo at temperatura, at pamamalat ay maaaring mangyari.
3. Ang labis na paglaki ng buhok (hypertrichosis) ay maaaring isang pagpapakita ng hindi paggana ng mga glandula ng kasarian. Sa mga kababaihan, ito ay madalas na nauugnay sa pagtaas ng produksyon ng testosterone. Maaaring samahan ng acne (pimples), may langis na balat, balakubak, iregularidad ng panregla at pagkamayabong.
4. Ang pagbuo ng mga stretch mark (stretch mark sa balat ng isang lila na kulay) ay nagpapahiwatig ng isang karamdaman ng hypothalamic-pituitary system o hindi paggana ng mga adrenal glandula. Sa parehong oras, ang isang pagtaas ng presyon ay maaaring sundin hanggang sa mataas na halaga, ang pagdeposito ng adipose tissue sa tiyan, likod, leeg at mukha, sekswal na Dysfunction, hypertrichosis, isang kapansin-pansing pagbaba ng kaligtasan sa sakit.
5. Pagpapakita ng mga paunang palatandaan acromegaly nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagtaas sa bungo ( ibabang panga, cheekbones at eyebrows), mga kamay, paa, at nauugnay sa paggawa ng labis paglago ng hormon - paglago ng hormon. Sinamahan ito ng magkasamang sakit, pananakit ng ulo, pamamanhid ng mga paa't paa, pagkapagod, sekswal na Dysfunction at iba pang mga sintomas.
6. Ang isang pituitary tumor ay maaaring sinamahan ng isang matalim at paulit-ulit na pagkasira ng paningin, sinamahan ng sakit ng ulo.
7. Ang isang maagang pag-sign ng diabetes mellitus ay ang pruritus, sinamahan ng pagkauhaw, nadagdagan ang pag-ihi at nadagdagan ang dami ng ihi. Maaaring maganap ang Furunculosis, hindi maganda ang paggaling gasgas at sugat, pagod.
8. Maputla, magaspang, malambot na balat, pagbabago ng mood, pagbagal ng mga reaksyon, pagkasira ng memorya - maaaring ipahiwatig ang paglitaw hypothyroidism... Sa parehong oras, ang mga pulang spot sa mga binti at makati na balat, mabigat na pawis sa normal na temperatura at sa kawalan ng karagdagang pisikal na aktibidad, maaari itong maging isang palatandaan ng isang sobrang aktibo na thyroid gland ( hyperthyroidism).
9. Ang nakakumbinsi na mga pag-urong ng kalamnan, paulit-ulit na pananakit ng ulo, pagtunog sa tainga ay maaaring magpahiwatig ng kakulangan ng parathyroid hormone. Ang isang labis ng hormon na ito ay nagpapakita ng sarili patuloy na kahinaan, depression, karamdaman ng gastrointestinal tract.

Mga tampok ng background ng hormonal ng isang babae

Ang pinakamahalagang papel sa buhay ng isang babae ay ginampanan ng balanse ng mga sex hormone. Ang gawain ng naturang mga hormon ay upang matiyak ang paggana ng babaeng reproductive system. Ang mga pagbabago sa background ng hormonal na sanhi ng kawalan ng timbang ng mga sex hormone ay sanhi ng mga sumusunod na problema:

• paglabag sa siklo ng panregla;
• pagkalaglag;
• karamdaman sa paggawa;
• climacteric manifestations;
• ang pag-unlad ng mga sakit sa tumor (mga may isang ina fibroids, atbp.).

Ang kawalan ng timbang na hormonal sa panahon ng pagbibinata ay ipinakita ng mga sumusunod na sintomas:

• huli na pagsisimula ng regla (kawalan ng hanggang sa 16 na taon);
• hindi regular na regla;
• binibigkas na payat;
• labis na paglaki ng buhok;
• hindi magandang pag-unlad ng mga glandula ng mammary.

Ang paglabag sa background ng hormonal sa mga kababaihan sa menopos ay ipinakita ng mga naturang sintomas tulad ng:

• nadagdagan ang pagkapagod;
• nakakagambala;
• mga kondisyon ng pagkalumbay;
• pag-swipe ng isang linggo bago magsimula ang iyong panahon;
• sakit sa kasu-kasuan;
• pagpasok ng mga glandula ng mammary;
• pawis sa gabi;
• maagang pagtaas.

Ang mga hormon na kinokontrol ang paggana ng babaeng katawan ay kasama ang:
1. Estrogens - karamihan sa mga ito ay ginawa ng mga ovary, at napakaliit ng mga adrenal glandula. Habang lumalaki ang batang babae, responsable sila sa paghubog ng pigura uri ng babae: malawak na bilugan na balakang, makitid na balikat; sanhi ng paglaki at pag-unlad ng ari. Sa mga kababaihang may sapat na gulang, responsable sila para sa regularidad ng siklo ng panregla, ang estado ng endometrium ng matris, ang kahandaan ng katawan para sa paglilihi, pagsilang at panganganak. Pigilan ang pag-unlad ng atherosclerosis, pangalagaan ang metabolismo ng tubig-asin, nilalaman ng kaltsyum at posporus, ay responsable para sa trabaho sebaceous glands at ang antas ng kahalumigmigan ng balat. Ang kakulangan ng estrogen ay pumupukaw sa pagbuo ng osteoporosis, pagguho ng cervix, labis na timbang, mga bukol sa suso, mga karamdaman na autonomic at mga kondisyon ng pagkalumbay.

Kailangan ng agarang paggamot hormonal disbalance pagkatapos ng pagpapalaglag, na maaaring humantong sa kung hindi man malubhang problema... Kinakailangan din upang gawing normal ang background ng hormonal sa kaganapan ng pag-unlad ng fibroids, polycystic, polyps at iba pang mga sakit, upang maiwasan ang kanilang pagkabulok sa mga malignant na pormasyon.

Tradisyonal na pamamaraan ng normalizing mga antas ng hormonal sa mga kababaihan

• Inirekomenda ng mga tradisyunal na manggagamot na halamang gamot na normalize ang mga hormone tulad ng calendula, nettle at meadow clover. Ang paggamit ng mga sangkap na ito sa mga komposisyon ng mga singil ay nagbibigay-daan sa iyo upang ibalik ang background ng hormonal.
• Upang mapadali ang kagalingan sa panahon ng climacteric, inirerekumenda ang mga pagbubuhos ng liryo ng lambak, inirekomenda ang wort ni San Juan, sambong, mint, lemon balm.
• Ang pagwawasto ng mga antas ng hormonal ay posible sa tulong ng acupuncture, aromatherapy at acupressure.
• Ayon sa payo ng mga lithotherapist (mga dalubhasa sa paggamot sa bato), ang mga alahas na gawa sa mga bato na itinuturing na "pambabae": hematite, beryl, andradite, ay makakatulong upang gawing normal ang mga antas ng hormonal.

Ang mga pamamaraang ito ay nangangailangan ng regular na paggamit sa mahabang panahon.

Mga tampok ng hormonal background sa mga kalalakihan

Kadalasan, ang tanong ng pag-aaral ng hormonal background sa mga kalalakihan ay lumitaw kapag ang isang hindi kasiya-siyang resulta ng spermogram ay nakuha, o kung kinakailangan upang matukoy ang kakayahang magbuntis. Kaugnay nito, natutukoy ang mga sumusunod na hormon:
1. Follicle stimulate hormone (FSH) - pinapagana ang mga cell ng Sertoli (sanhi ng paglaki ng mga vas deferens), pinapataas ang produksyon ng testosterone, na nag-aambag sa pagkahinog ng tamud. Ang isang mataas na antas ng FSH ay maaaring magpahiwatig ng mga sakit tulad ng alkoholismo, pamamaga ng testicular (orchitis), pagkabigo sa bato, pituitary tumor, at hindi sapat na pagpapaandar ng mga gonad. Bilang karagdagan, ang mataas na antas ng FSH ay maaaring mangyari pagkatapos ng pagtitiyak mga gamot, pagkakalantad sa radiation ng x-ray. Ang pagbawas sa mga antas ng FSH ay sinusunod pagkatapos ng operasyon, na may labis na timbang, nabawasan ang pagpapaandar ng hypothalamus o pituitary gland, pagkagutom, pagkatapos kumuha ng ilang mga gamot (anabolic steroid, atbp.).
2. Luteinizing hormone (LH) pinupukaw ang pagbuo ng testosterone ng mga cell ng Leydig, pinapataas ang pagkamatagusin sa testosterone ng mga seminiferous tubule. Ang mataas na antas ng hormon na ito ay maaaring maging isang tanda ng parehong mga pitiyuwitari na bukol at pagkabigo sa batoat ang resulta ng stress, pag-aayuno, pagsasanay sa palakasan... Ang pagbawas sa LH ay sinusunod na may mga abnormalidad sa genetiko, paninigarilyo, labis na timbang, kondisyon ng stress, pagod na kinakabahan, nabawasan ang pag-andar ng pituitary gland o hypothalamus.
3. Testosteron ginawa sa testes at adrenal cortex, nakakaapekto sa pagbuo ng pangalawang sekswal na mga katangian, ang pag-unlad ng kalamnan mass at kalansay, ay may isang aktibong epekto sa sekswal na function (libido, lakas), stimulate ang paggawa ng tamud, kinokontrol ang aktibidad ng sebaceous glands, buto utak. Ang mga pang-araw-araw na pagbagu-bago sa mga antas ng testosterone ay kapansin-pansin: mas mataas na antas sa umaga na may posibilidad na bawasan sa gabi. Ang isang mataas na antas ay maaaring magpahiwatig ng hyperplasia ng adrenal cortex, sa mga lalaki - tungkol sa maagang pagbibinata. Ang mga antas ng mababang testosterone ay katangian ng Down's syndrome, talamak na prostatitis, pagkabigo sa bato, at labis na timbang. Ang paglihis mula sa pamantayan ay maaaring sundin pagkatapos kumuha ng ilang mga gamot.
4. Prolactin nakikilahok sa regulasyon metabolismo ng tubig-asin, nagtataguyod ng paggawa ng testosterone, pagbuo ng tamud at pag-unlad. Ang isang normal na pagtaas ng prolactin ay sinusunod sa pagtulog, pakikipagtalik, pisikal na pagsusumikap. Pagpapalaki ng pathological ang mga antas ng hormon ay sinusunod sa hypothyroidism, cirrhosis, mga sakit na autoimmune (rheumatoid arthritis, atbp.), kakulangan ng bitamina B 6, atbp. Ang Hyperprolactinemia (pare-pareho ang pagtaas sa prolactin) ay isa sa makabuluhang mga kadahilanan kawalan ng lalaki. Ang pagbaba sa mga antas ng prolactin ay ang resulta ng pagkuha ng isang bilang ng mga gamot (anticonvulsants, morphine, atbp.), kakulangan o apoplexy ng pituitary gland.
5. Estradiol - isa sa mga babaeng hormone ng sex sa klase ng estrogen. Ito ay nabuo sa mga testes at sa adrenal cortex, ngunit ang pangunahing bahagi ng hormon na ito ay na-synthesize mula sa testosterone sa mga peripheral na tisyu. Bilang isang resulta, ang isang pagtaas sa subcutaneous fat (labis na timbang) ay humahantong sa isang pagtaas sa pag-convert ng testosterone sa estradiol. Ang Estradiol ay nagpapakita ng aktibidad na anabolic, pinapabilis ang paglaki ng buto, naantala ang pagtanggal ng sosa at tubig mula sa katawan, nagpapababa ng antas ng kolesterol, ngunit sa parehong oras ay nag-aambag sa pagtaas ng pagkamayamutin pag-igting ng nerbiyos... Ang isang pagtaas sa nilalaman ng estradiol ay katangian ng ilang mga testicular tumor, cirrhosis, pagkuha ng mga gamot (anabolic steroid, cimetidine, troleandomycin, atbp.). Ang pagbawas sa antas ng estradiol ay sinusunod sa pagbaba ng timbang, isang diyeta na mababa sa taba at mataas sa mga carbohydrates, sa mga vegetarians, na may paninigarilyo, hypogonadism (underdevelopment ng gonads), talamak na prostatitis at iba pang mga karamdaman. Gayundin, ang pagbawas ay maaaring sanhi ng paggamit ng mga gamot na chemotherapy, aminoglutethimide at iba pang mga gamot.
6. Pagsusuri sa human chorionic gonadotropin (hCG) sa mga kalalakihan, ginagamit ito sa pagsusuri ng mga testicular tumor.

Ang kawalan ng timbang na hormonal sa mga kalalakihan sanhi ng mga pagbabago na nauugnay sa edad ay nagdudulot ng maraming mga problema:

• nabawasan ang pagganap;
• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• pagkasira ng sistema ng cardiovascular at sirkulasyon;
• ang pag-unlad ng diabetes mellitus;
• isang pagtaas ng hina ng buto, atbp.

Ang diagnosis ng mga karamdaman at paggamot ng mga hormonal imbalances sa mga kalalakihan ay katulad ng sa mga kababaihan. Ang isang tiyak na kinakailangan ay ang pangangailangan upang matukoy ang antas ng prolactin at gonadotropins kapag nakita ang pagbawas sa antas ng testosterone. Mga regimen sa paggamot at pagpapalit therapy napili nang mahigpit nang paisa-isa.

Paano mapabuti ang balanse ng hormonal sa pagkain?

Ang pagsasama sa diyeta ng mga pagkain tulad ng isda (isang mapagkukunan ng mga omega-polyunsaturated acid), mga produktong toyo, berry (isang mapagkukunan ng mga phytoestrogens), repolyo, spinach - tumutulong upang mapabuti ang mga hormone. Upang mabayaran ang kakulangan ng estrogen, pinapayagan ng mga binhi ng mirasol, mga mani, mga granada, mga petsa. Sa kakulangan ng progesterone, maaaring kainin ang ligaw na yam (dioscorea root root ng Tsino, Atlantic yam ‚Mexico yam).

Mayroon bang pag-iwas sa mga karamdaman sa hormonal?

Ang katawan ng tao ay isang sistema, kung saan kahit na ang kaunting mga paglihis sa nilalaman ng isang hormon mula sa pamantayan ay maaaring humantong sa isang paglabag sa buong background ng hormonal, at maging sanhi ng mga seryosong pagbabago sa kagalingan. Samakatuwid, napakahalaga na humingi ng payo ng isang dalubhasa sa isang napapanahong paraan (at, marahil, higit sa isa) upang maiwasan ang mga seryosong kahihinatnan. Paggamot sa sarili sa sa kasong ito hindi katanggap-tanggap! Tulad ng anumang sakit mga karamdaman sa hormonal kung minsan mas madaling maiwasan ito kaysa sa pagalingin: obserbahan ang diyeta at pagtulog, iwasan ang mga nakababahalang sitwasyon, gamutin sa oras mga kasamang sakit atbp.

Sabagay mas mahusay na pag-iwas mga karamdaman sa hormonal ay pag-ibig at kaligayahan!

Ang impluwensya ng nutrisyon sa background ng hormonal - video

Bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang dalubhasa.

Mga Hormone sa katawan ng tao gampanan ang isang mahalagang papel, nakakaapekto ang mga ito sa hitsura, kalusugan at kagalingan. Ang paglabag sa background ng hormonal sa mga kababaihan ay humahantong sa mga pagkagambala sa aktibidad ng iba pang mga organo at system.

At - ito ang dalawang pangunahing mga hormon na gumaganap ng napakahalagang mga pag-andar sa katawan ng isang babae. Kasama ang kanilang normal na antas karaniwang hindi nangyayari ang mga problema sa kalusugan. Ngunit kung mayroong labis o hindi bababa sa isa sa kanila, pagkatapos ay isang kawalan ng timbang ng buong sistema ng hormonal ang nangyayari.

Sa ilang mga kaso, ang pagtanggap ng espesyal babaeng bitamina upang gawing normal ang mga hormone. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang kakulangan ng mga sangkap ng bitamina, na madalas na nauugnay hindi tamang diyeta o lifestyle, binabago ang hormonal background ng isang babae para sa mas masahol. At ang kawalan ng timbang ng mga hormon, sa turn, ay may isang pathological na epekto hindi lamang sa kalusugan, ngunit kahit na sa mood at hitsura mga babae. Samakatuwid, napakahalaga na harapin ang mga sanhi ng mga karamdaman na lumitaw at upang malaman kung paano gawing normal ang aktibidad ng hormonal system sa tulong ng mga bitamina.

Ano ang maaaring mga dahilan?

Ang hormonal background ng isang babae ay maaaring magdusa dahil sa maraming mga kadahilanan, ang pangunahing kung saan ay ang mga sumusunod:

• Ang pagsisimula ng pagbubuntis, kung saan ang katawan ay dumaranas ng maraming mga pagbabago sa paghahanda para sa paglaki at pag-unlad ng sanggol. Sa panahon ng pagbubuntis, ang mga pagbabago sa hormonal system ay normal na kababalaghanna dumadaan sa sarili nitong pagkapanganak ng isang bata.
• Ang mga sistemang nerbiyos at hormonal ay malapit na magkakaugnay, samakatuwid, madalas nakababahalang mga sitwasyon naging salarin sa pagbuo ng problemang isinasaalang-alang. Ang isa sa mga manipestasyong ito ay isang biglaang pagbabago sa bigat ng katawan, kapwa pataas at pababa. Sa karamihan ng mga kaso, mayroon sobrang timbang, kung saan maaari mong hatulan ang pagkakaroon ng kawalan ng timbang na hormonal.
• Maling diyeta at diyeta, hindi sapat na dami ng mga sangkap na bitamina na pumapasok sa katawan kasama ang pagkain.
• Ang pag-abuso sa mga inuming nakalalasing, paninigarilyo sa tabako ay nakakaapekto sa negatibong hindi lamang mga hormon, kundi pati na rin ang buong katawan bilang isang buo.

• Ang Puberty ay isang panahon ng aktibong paggawa ng maraming mga hormonal na sangkap, at sa oras na ito ang ilang mga pagbabago sa hitsura, karakter, atbp ay maaaring maobserbahan.
• Sa panahon ng menopos, ang mga sekswal na pag-andar ng babae ay nawala, na nagpapakita ng sarili nitong mga pagbabago sa antas ng hormonal. Ang lahat ng ito ay lubos na nadarama ng isang babae sa mahirap na panahong ito.
• Hindi nakontrol na paggamit ng hormonal mga produktong parmasya nang walang reseta ng doktor. Ang mga nasabing pagkilos ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan ng kababaihan.
• Kawalan ng normal mode pagtulog, madalas na kawalan ng tulog.
• Madalas na pagpapalaglag.
• Laging nakaupo lifestyle.
• Mahabang kawalan ng pakikipagtalik, atbp.

Sa ilalim ng impluwensya ng alinman sa mga kadahilanang ito, ang normal na hormonal background ay maaaring magdusa. At napakahalagang malaman kung paano balansehin ang mga hormon sa katawan upang maiwasan ang pag-unlad ng hindi kanais-nais na mga kahihinatnan para sa mabuting kalusugan.

Mga sintomas ng hormonal disorders sa mga kababaihan

Bilang isang patakaran, ang mga sintomas ng isang kawalan ng timbang sa hormonal system ay napaka binibigkas, lalo na pagdating sa mga pagbabago na nauugnay sa edad babaeng katawan:

• labis na pagkasensitibo, nerbiyos;
• biglaang pagbabago sa bigat ng katawan, lalo na ang labis na timbang;
• ang hitsura ng buhok sa mga lugar na hindi tipikal para dito;
• hindi pagkakatulog;
• mga pagkagambala sa buwanang pag-ikot, at sa menopos, ang kumpletong pagkawala ng pagdurugo ng panregla;
• mga problema sa intimate sphere, nabawasan ang libido;
• mga kaguluhan sa aktibidad ng mga sebaceous glandula, na humahantong sa mga pantal at pamamaga sa balat;
• maagang pagtanda ng balat;
• kakulangan o kumpletong kawalan ng gatas sa isang babae pagkatapos ng panganganak;
• sira sa mata;
• pagpapahina ng immune system, na nagpapakita ng madalas sa sarili sipon, sa isang pagtaas sa temperatura ng katawan;
• ang hitsura ng striae ng pulang-pula na kulay;
• magkasamang sakit, pamamanhid ng mga limbs;
• pagkasira ng memorya;
• cramp, panghihina at madalas na migraines.

Anong mga hormon ang responsable para sa normal na paggana ng babaeng katawan?

Sa babaeng katawan, mayroong isang pare-pareho na paggawa ng maraming mga hormonal na sangkap na kinokontrol ang paggana ng maraming mga organo at system. Kasama sa mga hormon na ito ang mga sumusunod:

• estrogen;
• progesterone;
• testosterone;
• thyroxine;
• prolactin;

• oxytocin;
• somatotropin;
• gonadotropin;
• estradiol

Mga pagpapaandar ng estrogen:

• ang pagbuo ng isang babaeng pigura;
• regulasyon ng buwanang ikot;
• paghahanda ng katawan para sa pagbubuntis at panganganak;
• pagpapaunlad ng reproductive system;
• pag-iwas sa pag-unlad ng atherosclerosis at iba pang mga seryosong pathology;
• kontrol ng metabolismo ng tubig-asin.

Mga pagpapaandar ng Progesterone:

• kinokontrol ang kurso ng pagbubuntis;
• nagtataguyod ng paggawa ng gatas ng ina;
• pinipigilan ang mga pagkalaglag.

Ang pagpapaandar ng testosterone ay upang madagdagan ang libido sa mga kababaihan. Ngunit ang isang pagtaas sa antas nito ay puno ng paglitaw ng mga panlalaki na tampok sa hitsura, halimbawa, mga pagbabago sa boses o labis na paglago ng buhok.

Responsable para sa paggawa ng gatas sa mga kababaihan pagkatapos ng panganganak, nagtataguyod ng pagbuo ng progesterone, atbp.

Ang Oxytocin ay mahalaga para sa pag-urong ng may isang ina pagkatapos ng paggawa. Nakikilahok din siya sa paggawa ng gatas ng ina.

Si Estradiol ay responsable para sa pagkababae at kagandahan. Ang kakulangan nito ay pinatunayan ng labis na timbang, maluwag na balat at isang pagkahilig sa pagkalungkot.

Napakahalaga ng normal na nilalaman ng mga hormonal na sangkap sa katawan, dahil ang kanilang kakulangan, kasama ang labis, ay humahantong sa mga seryosong pathology, pati na rin sa mga hindi kanais-nais na pagbabago sa hitsura at karakter.

Anong mga bitamina ang kukuha?

Upang malaman kung paano gawing normal ang background ng hormonal, kapaki-pakinabang na kumunsulta sa isang endocrinologist. Matapos makumpleto ang lahat ng kinakailangan pamamaraang diagnostic ang doktor ay maaaring magreseta ng isang pamumuhay ng paggamot, na kinabibilangan ng mga espesyal na bitamina na gawing normal ang aktibidad ng sistemang hormonal.

Ito ang mga sangkap tulad ng:

• bitamina E, na kinokontrol ang paggana ng thyroid gland, mga glandula ng kasarian;
• ang bitamina A ay tumatagal ng isang aktibong bahagi sa paggawa ng mga babaeng hormone, kinokontrol ang nilalaman ng progesterone.;
• ang bitamina C ay nag-aambag sa normal na paggana ng sistema ng nerbiyos;
• folic acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa sistemang reproductive;
• ginawang normal ng bitamina D ang siklo ng panregla;
• ang mga bitamina B6, B1 at B12 ay responsable para sa pag-iwas sa mga sakit ng babaeng genital area, patatagin ang mga proseso ng metabolic, ang aktibidad ng mga glandula ng sex.

Maaari kang kumuha ng espesyal mga bitamina complexnaibenta sa mga botika at naglalaman din mineral, mga elemento ng pagsubaybay, halimbawa, Paningin o Cyclovita. Maraming mga eksperto ang inireseta ng Aevit, na naglalaman ng bitamina A at E nang sabay.

Maaaring hindi posible na ganap na makayanan ang problema na lumitaw sa tulong ng mga bitamina, ngunit posible na makabuluhang maibsan ang kondisyon. Halimbawa, kapag sinusundan ng madalas na pagbabago kalagayan, sakit, hindi maganda ang pakiramdam, inirerekumenda na kumuha ng bitamina E. At sa panahon din ng menopos sa mga kababaihan, magkakaroon ang sangkap na ito kapaki-pakinabang na impluwensya, binabawasan ang mga negatibong reaksyon ng katawan sa mga pagbabago sa hormonal.

Ito ay pantay na mahalaga na kumain ng malusog at balanseng. Pasok lahat babaeng katawan ang pagkain ay dapat na puspos ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, bitamina, lalo na sa oras na halata ang mga pagbabago sa hormon. Halimbawa, pagbibinata, menopos, pagbubuntis, atbp.

Perpektong hitsura ng modelo, regular at madaling panahon, mabait at pantay na character ... Ang kumplikadong ito indibidwal na katangian ayon sa kaugalian itinuturing na perpekto, ngunit bihirang nakikita sa pang-araw-araw na buhay. Maraming mga kadahilanan para dito, ngunit kahit na ang pinaka-may malay-tao mga kababaihan sa kailaliman ng kanilang mga kaluluwa na maunawaan na hindi nila nais na marinig ang totoong sagot sa dating tanong na "Aking ilaw, salamin, sabihin sa akin ...". At ang kanilang background sa hormonal ay responsable para sa estadong ito. espesyal na pansin, Mas pinipiling gamutin hindi ang ugat na sanhi, ngunit ang epekto. Pagkatapos ng lahat, ang karamihan sa mga babaeng sugat ay tiyak na sanhi ng kawalan ng timbang ng mga hormon sa katawan, at hindi ng pagkilos ng panlabas na mga kadahilanan o mga indibidwal na katangian ng katawan. Ngunit dapat nating aminin na ang parehong mga doktor at kanilang mga pasyente ay mas handang gamutin ang mga "tradisyonal" na sakit ...

Ang normalisasyon ng mga antas ng hormonal ay isang mahirap na gawain, ngunit may tamang diskarte, magagawa... Maaaring kailanganin mong pag-isipang muli ang iyong pangmatagalang mga ugali, baguhin ang iyong diyeta at bigyang pansin ang isang malusog na pamumuhay, ngunit sulit ang resulta. Hindi mo ganap na makalimutan ang tungkol sa mga doktor, ngunit bumibisita sa klinika ng antenatal mas mabibigat na maaari mong gawin.

Pumili ng mga taktika sa paggamot sa iyong doktor

Pangkalahatang algorithm ng mga aksyon

1. Alamin ang pangunahing sanhi. Ang mga hormone ay ginawa ng mga endocrine glandula (mayroong higit sa 100 sa mga ito), samakatuwid, bago simulan ang "operasyon ng militar", kailangan mong maunawaan kung ano ang kailangan mong labanan. Imposibleng gawin ito sa bahay, kaya kailangan mong magsimula sa isang pagbisita sa doktor.
2. Pagmasdan ang diyeta. Tatalakayin namin ang mga detalye sa ibaba, ngunit kung nakasanayan mong mag-agahan kasama ang mga sandwich, kumain sa McDonald's, at maghapunan bandang 11 pm, umasa ka positibong resulta magiging sobrang walang muwang ito.
3. Tandaan ang mga pakinabang pisikal na ehersisyo... Magulat ka, ngunit maaari kang maglakad sa pinakamalapit na tindahan, at palitan ang kalahating araw sa beauty salon na may pag-eehersisyo sa fitness center.
4. Huwag matulog pagkatapos ng hatinggabi upang tumalon sa pansin sa umaga kasama ang mga unang tandang. Ang 8 oras ng pahinga na ibinigay sa katawan ay hindi isang kapritso, ngunit isang kagyat na pangangailangan.
5. Tanggalin ang masasamang gawi. 50 g ng pulang alak sa hapunan ay hindi makakasakit sa iyo, ngunit kung palitan mo ang bote sa ref tuwing 2-3 araw, sobra na ito. Ngunit ang mga sigarilyo ay dapat pumunta sa basurahan na walang anumang mga pagpapareserba.
6. Tune in sa positibo. Kung naniniwala ka sa tagumpay, tiyak na gagana ang lahat.

Pansin Ang medikal na pag-aayos ng hormonal background ng isang babae ay dapat na isagawa nang mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista. Ang isang pagsusuri ng naaangkop na mga gamot, pati na rin ang isang indibidwal na pagpipilian ng dosis, ay lampas sa saklaw ng materyal na ito at hindi maaaring maging layunin sa labas ng isang medikal na reseta!

Maaari bang maitama ang mga hormon sa bahay? Kung nakabisita ka na sa isang doktor at sumang-ayon sa mga taktika sa paggamot sa kanya, kung gayon oo. Bukod dito, ang mga espesyal na pagsisikap ay hindi kakailanganin mula sa iyo, dahil maraming mga paglihis ay maaaring harapin sa isang maayos na napiling diyeta o pagsunod sa isang matipid na pang-araw-araw na pamumuhay.

Estrogen (sex hormon)

Ang estrogen ay ang hormon ng sekswalidad

Ang pagiging kaakit-akit ng isang babae, ang kanyang magandang kalagayan, ang antas ng pisikal at mental na aktibidad, ang kakayahang magbuntis at magdala ng isang bata nang normal. Tumutulong din siya sa trabaho ng cardio-vascular system at kasangkot sa pagsipsip ng calcium.

• Ang pangunahing mapagkukunan ng natural estrogen ay ang toyo, yoghurt, gatas, mantikilya at matapang na keso.
• Ang tradisyunal na gamot ay nagmumungkahi ng paggamit ng mga tincture at decoctions batay sa hops, arnica, linden, licorice root, sage, ginseng at chamomile upang gawing normal ang antas ng hormon ng sekswalidad.
• Ang pag-inom ng serbesa upang madagdagan ang antas ng estrogen ay isang masama at nakakapinsalang pagsasanay.

Cortisol

Mga produktong may mataas na nilalaman ascorbic acid puksain ang kawalan ng timbang ng cortisol

Ang labis sa katawan ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga pisngi, umaga na nalulumbay, masamang tulog, talamak na pagkalungkot, patuloy na pagkapagod at taba ng mga tiklop sa lugar ng baywang.

• Halamang gamot at katutubong remedyo... Ang Siberian ginseng, St. John's wort, licorice, ginkgo biloba, eleutherococcus, sea buckthorn ay makakatulong sa iyo. Ang langis ng isda ay napatunayan din ng mabuti.
• Para sa iyong gamot na pampalakas sa umaga, pumili regular na tsaakaysa sa tradisyunal na malakas na kape.
• Pumili ng mga pagkaing mataas sa ascorbic acid. Ito ang mga berdeng kampanilya, sitrus na prutas, patatas. Sa taglamig, sulit na uminom ng mga multivitamin complex, at pagdaragdag ng lemon sa tsaa.

Somatropin (growth hormone)

Ang diyeta at ehersisyo ng protina ay magbabawi sa kakulangan ng somatropin

Siya ang namamahala sa pagpapalakas ng mga kalamnan, pagpapanumbalik ng katawan pagkatapos ng matagal na stress sa pisikal at mental at direktang kasangkot sa paghubog ng ating kalooban. Dahil dito, ang kakulangan ng somatropin ay humahantong sa isang pagbawas sa pagganap, ang hitsura ng "sobrang" sentimetro sa baywang, ginagawang malambot at mahina ang mga kalamnan.

• Ang mga pagkaing mataas sa protina ay nagdaragdag ng mga antas ng paglago ng hormon. Bigyan ang kagustuhan sa mga karne ng karne, manok, at isda sa dagat.
• Magtabi ng ilang oras sa isang linggo para sa sports (mga laro ng bola, pagbibisikleta, gym).
• Talikuran ang masasamang gawi.

Melatonin (sleep hormone)

Taasan ang Mga Antas ng Melatonin sa pamamagitan ng Pagdaragdag ng Mga Saging, Palay, at Mais sa Iyong Pagkain

Nagsusulong ito ng pagpapahinga ng kalamnan, nagpapababa ng mga antas ng adrenaline sa dugo at bumubuo ng tamang background para sa isang magandang pahinga.

• Kumuha ng mga espesyal na kumplikadong mataas sa calcium, magnesium at bitamina B
• Magdagdag ng mga saging, bigas, at mais sa iyong pang-araw-araw na diyeta.
• Magbigay ng mahusay na bentilasyon at natural na ilaw sa kwarto.

Leptin (satiety hormone)

Ang pangunahing kondisyon para sa paggawa ng leptin ay mahimbing na pagtulog

Ang kawalan nito ay pumupukaw parating pakiramdam gutom, na sa pinaka negatibong paraan nakakaapekto sa pigura.

• Ang pinakamahusay na tagapagtustos ng leptin ay Omega-3 polyunsaturated acid. Nakapaloob ang mga ito sa ilan mataba species isda, mani at mirasol.
• Ang isang paunang kinakailangan para sa paggawa ng satiety hormone ay tulog na tulog... Huwag limitahan ang iyong sarili na magpahinga sa gabi. Maikli pagtulog sa araw (30-40 minuto) ay makakatulong din.

Serotonin (hormon ng kagalakan)

Itinataguyod ng madilim na tsokolate ang paggawa ng serotonin

Ang impormal na pangalan ay mood hormone. Pagkatapos ng lahat, ito ay ang kakulangan ng serotonin na pumupukaw ng isang pakiramdam ng hindi nasisiyahan sa buhay, pagkapagod at kahinaan..

• Ang pinakamadaling paraan upang makontrol ang iyong hormon ng kagalakan ay nasa harap ng pagluluto. Bilang karagdagan sa tradisyonal na maitim na tsokolate, pabo, itlog, matangkad na baka, manok at matapang na keso ay mahusay ding pagpipilian.
• Sumuko inuming nakalalasing, kape at anumang mga produktong lebadura.

Estradiol (pambabae na hormone)

Ang pagkain ng karne, isda, sariwang gulay at prutas ay magpapataas ng antas ng estradiol

Talamak na pagkapagod, isang pagkahilig sa pagkalumbay, iregularidad ng panregla at labis na timbang ay pawang bunga ng kakulangan ng pangunahing babaeng hormon ... Ngunit ang pinakamainam na antas ng estradiol ay nagbibigay makinis na balat, nababanat at kaakit-akit na suso, pati na rin ang isang mataas na pangkalahatang tono ng katawan.

• Suriin ang iyong diyeta. Ang mga pinggan mula sa mga walang karne na karne at isda, itlog at gulay ay makakatulong sa iyo. At huwag kalimutan ang tungkol sa mga sariwang prutas at gulay.
• I-minimize ang iyong pagkonsumo ng pasta, tinapay, kape, beans, at beer.

Progesterone

Normalize ng progesterone ang taba ng tisyu

Ang normal na antas ng hormon na ito ay kinakailangang kondisyon para sa paglilihi, tindig at kasunod na paggagatas... Nakikilahok din ito sa proseso ng pantunaw, kinokontrol ang siklo ng panregla at ginawang normal ang antas ng taba sa mga tisyu.

• Magdagdag ng mga bell peppers, hilaw na mani, avocado, raspberry, at olibo sa iyong diyeta. Ang progesterone ay matatagpuan din sa maraming uri ng isda, buto, at katas ng kalabasa.

Insulin

Sinusuportahan ng hormon natural na antas glucose sa dugo, pinahuhusay ang pagkamatagusin mga lamad ng cell, nakikilahok sa maraming mga proseso ng metabolic sa katawan, tumutulong sa pagdadala ng mga amino acid at pinipigilan ang aktibidad ng mga enzyme na sumisira sa mga taba. Mahalagang maunawaan na ang kakulangan ng insulin ay hindi mas nakakasama kaysa sa labis na nito. Hindi ito nilalaman ng pagkain, ngunit ang mga tampok ng aming diyeta ay maaaring mabagal at mapabilis ang pagbuo nito.

• Mga katalista sa insulin: baka, isda, pagawaan ng gatas, pastry at mga produktong panaderya, pasta, prutas, oatmeal at matapang na keso.
• Mga inhibitor ng insulin: mga legume, butil, mga produktong mababang-taba ng pagawaan ng gatas, karamihan sa mga gulay, mani, abukado, peras, granada, at mga prutas ng sitrus (hindi kasama ang mga tangerine).
• Kung kumain ka ng maraming pagkain sa umaga at masira ito ng 4-5 beses, kapansin-pansin na nabawasan ang produksyon ng insulin. Totoo rin ang kabaligtaran: isang mabibigat na hapunan, na kung saan ay kalahati ng pang-araw-araw na pamantayan, ay nagdaragdag ng antas ng hormon na ito.

Dopamine (kasiya-siyang hormon)

Ang mga antas ng dopamine ay nagdaragdag nang malaki habang nakikipagtalik

Ito ay responsable para sa kondisyon at nagtataguyod ng paghahatid ng mga salpok ng kasiyahan sa utak, nagbibigay ng konsentrasyon ng pansin, gawing normal ang paggana ng bato, ginagarantiyahan ang magandang pagtulog, pinapabagal ang paggalaw ng gastric at may positibong epekto sa gawain ng cardiovascular system.

• Mga pagkain na nagtataguyod sa paggawa ng dopamine: isda, beets, prutas (saging, strawberry, mansanas), tsokolate, infusions at tsaa mula sa dandelion, nettle, ginseng.
• Kung nais mong taasan ang antas ng hormon na ito, huwag pabayaan ang mga kasiyahan sa laman: habang nakikipagtalik, ang konsentrasyon ng dopamine ay malaki ang pagtaas.

Histamine

Kinokontrol nito ang pinakamahalagang mga pag-andar ng katawan, pinapalawak ang mga daluyan ng dugo, pinasisigla ang paggawa ng gastric juice at pinahuhusay ang pag-ikit ng mga kalamnan ng matris. Ngunit ang labis na histamine ay maaaring magpalitaw ng isang reaksiyong alerdyi, na kung minsan ay nagtatapos sa anaphylactic shock.

Ang kumbinasyon ng mga hormone sa isang dami ng ratio ay tinatawag na hormonal background. Ang mga sangkap na ito ay ginawa ng mga endocrine glandula, ang kawastuhan ng pinakamahalagang proseso ay nakasalalay sa kanila: metabolismo, paglago, pag-unlad ng mga kakayahan sa pag-iisip.

Ang ratio ng mga sangkap na ito sa mga kababaihan ay nakasalalay sa kagalingan, ang kakayahang mabuntis at manganak ng isang bata, at kalagayan. Kung ang balanse ay hindi balanse, maaaring maganap ang isang pagbabago sa pagganap sa mga organ system, kung kaya't mahalagang malaman kung paano gawing normal ang mga antas ng hormon.

Ang hormonal background sa mga kababaihan ay nagbabago din sa iba't ibang mga panahon buhay, at buwanang. Lumilitaw ang mga problema kung ang isang hindi gumagan na karamdaman ay nangyayari sa trabaho, halimbawa, ang thyroid gland, o ang pangunahing sentro na kumokontrol sa aktibidad ng endocrine system - ang pituitary gland at hypothalamus. Ang mga pagbabago na nagsimula minsan ay hindi na maibabalik.

May mga oras kung kailan ang pagbabago ng ratio ng mga hormone ay isang ganap na normal na proseso.

Ang mga pagbabago sa antas ng hormonal sa mga kababaihan sa panahon ng pag-ikot.

1. Ang unang makabuluhang pagbabago ay nangyayari sa panahon ng pagkahinog.
2. Sa pagsisimula ng mga malapit na relasyon, nagbabago rin ang ratio ng mga hormone.
3. Sa pagsisimula ng pagbubuntis, ang katawan ay hormonally handa para sa tindig at panganganak ng isang bata. Sa ika-1 trimester, mayroong isang makabuluhang pagtaas sa progesterone.
4. Pagkatapos ng panganganak, ang ratio ng mga hormone ay nagbabago muli, na tinitiyak ang pagsisimula ng panahon ng paggagatas.
5. Sa edad pagpapaandar ng reproductive kumukupas, at muli itong nagiging sanhi ng pagbabago. Humihinto ang paggawa ng hormon estradiol, bumababa ang konsentrasyon ng calcitocin at progesterone.
6. Mayroon ding pana-panahong at buwanang pagbabago-bago na nauugnay sa regla, kapag ang dami ng nilalaman ng estrogen at progesterone ay nagbabago.

Mga kadahilanan sa peligro

Ang hormonal na background sa mga kababaihan ay nabalisa dahil sa:

• labis na timbang;
• nakakahawang sakit;
• mahigpit na pagdidiyeta na humahantong sa marahas na pagbaba ng timbang;
• sistematikong paggamit ng fast food;
• pangmatagalang paggamit ng mga contraceptive, pati na rin ang pagkuha ayon sa isang pamamaraan na hindi tumutugma sa mga tagubilin;
• therapy sa hormon;
• stress
• pisikal na Aktibidad;
• talamak na pagkapagod;
• pag-abuso sa alkohol;
• paggamit ng droga;
• abnormal na pag-unlad ng mga organo ng endocrine system;
• hindi magandang kalagayan sa kapaligiran;
• hindi kanais-nais na klima.

Mga sintomas at palatandaan ng kawalan ng timbang ng hormonal

Sa mga kababaihan, ang mga sintomas ng karamdaman ay:

• pagpapaandar ng reproductive: mga paghihirap sa pagsisimula ng pagbubuntis, anorgasmia, pagkalaglag, pagkabigo ng siklo ng panregla, labis na timbang, hypertrichosis, acne;
• CNS: pagkapagod, pag-aantok, pagkamayamutin, pagkalungkot, pagbabago ng pakiramdam;
• metabolismo: osteoporosis, labis na timbang.

Ang mga posibleng sanhi ng mga sintomas na ito ay:

• Ang pagbawas ng timbang, sa kabila ng katotohanang ang gana sa pagkain ay hindi bumababa, ngunit nagdaragdag din, ay nauugnay sa isang pagtaas ng tindi ng glandula ng teroydeo. Ang pagbawas ng timbang ay sinamahan ng hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, pagpapawis, isang pagtaas ng temperatura ng katawan hanggang sa 37-37.5 degrees, panginginig ng itaas na paa't kamay.
• Ang labis na katabaan ay ang iba pang bahagi ng disfungsi ng teroydeo. Ang mga pangunahing sintomas ay ang pagkaantok, tuyong balat, kahinaan, alopecia, mababang presyon ng dugo.
• Ang hitsura ng hindi ginustong buhok, pati na rin ang kanilang pagdidilim, ay nagpapahiwatig ng nadagdagan na produksyon male hormon testosterone. Ito ay sanhi ng hindi paggana ng mga glandula ng kasarian. Karagdagang mga sintomas maaaring may isang karamdaman sa buwanang pag-ikot, isang pagtaas sa may langis na balat, kasama ang hitsura ng acne, balakubak.
• Kung ang mga adrenal glandula, hypothalamus at pituitary gland ay nabalisa, maaaring mabuo ang mga stretch mark. Sinamahan din ito ng pagtaas ng dami ng katawan, lalo na ang mukha, tiyan, leeg, paglaki ng hindi ginustong buhok, pagbawas sa mga function na proteksiyon ng katawan, isang karamdaman sa pagpapaandar ng sekswal, at hypertension.
• Sa masinsinang paggawa ng hormon ng paglago, sinusunod ang mga palatandaan ng acromegaly. Ito ay isang katangian na pagpapapangit ng mas mababang panga, mga cheekbone, na sinamahan ng sakit sa mga kasukasuan, pamamanhid ng mga paa't kamay, sobrang sakit ng ulo, at pagtaas ng pagkapagod.
• Ang isang pagbagsak sa antas ng paningin, na sinamahan ng sobrang sakit ng ulo, ay isang malamang na tanda ng isang neoplasm na nagbibigay ng presyon sa pituitary gland.
• Kailan diabetes mellitus mayroong pagkauhaw, isang pagtaas sa dami ng likido na isekreto ng katawan, kahinaan, pagbawas sa mga nakakabagong kakayahan ng balat, nangangati.
• Sa hypothyroidism, ang balat ay nagsisimulang magbalat, mag-coarsens, lumala ang memorya, tumaas ang pagkamayamutin, maging mabagal ang mga reaksyon. Kailan pinahusay na pagpapaandar, iyon ay, hyperthyroidism, tampok na katangian ay isang nadagdagan ang pagpapawis, pangangati ng balat, ang hitsura ng mga pulang spot sa mas mababang paa't kamay.
• Ang kakulangan ng parathyroid hormone na ginawa ng parathyroid gland ay ipinakita ng mga kalamnan ng kalamnan, migraines at ingay sa tainga. Sa labis na hormon, nangyayari ang isang madepektong paggawa digestive tract, pagkamayamutin, masamang kalagayan, lumilitaw ang kahinaan.

Sa panahon ng pagkahinog, ang paglabag ay ipinakita ng mga sumusunod na sintomas:

• Pag-unlad ng wala sa panahon. Ang medyo maagang pagbibinata ay isang posibilidad na bunga ng namamana na mga kadahilanan. Masyadong maaga (bago 7-8 taong gulang) - malubhang karamdaman, kung saan ang isang bukol ng pituitary gland o ovaries ay madalas na masuri.
• Malfunction sa siklo ng panregla. Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng isang pagkagambala sa paggana ng pangunahing sentro ng regulasyon at ang mga ovary, na kung saan, ay maaaring sanhi ng hindi kinakailangang diin: kapwa kaisipan, emosyonal at pisikal. Karaniwan, pagkatapos ng isang mahabang pagkaantala sa regla, nagsisimula ang isang panahon matagal na pagdurugona maaaring humantong sa anemia.
• Huli sa unang regla. Tulad ng sa unang kaso, ang mga namamana na kadahilanan ay maaaring magkaroon ng isang mapagpasyang impluwensya sa prosesong ito. Mayroong posibilidad ng disfungsi ng pituitary o ovaries. Bilang karagdagan, ang naantala na pagbibinata ay maaaring mangyari sa anorexia. Ang paglago ng mga glandula ng mammary ay nagpapabagal, iyon ay, idinagdag ang mga palatandaan ng pagkahuli pisikal na kaunlaran ng uri ng babae.
• Kakayahan - Labis na payat - nakakaapekto hindi lamang sa oras ng pagsisimula ng regla, kundi pati na rin ang pangkalahatang hormonal na background ng isang babae.
• Ang hitsura pagkatapos ng unang regla ng mga palatandaan ng hormonal imbalance: acne, stretch mark, labis na timbang, acromegaly. Kadalasan, ang prosesong ito ay namamagitan sa trauma, stress, sakit sa viral... Ang iba pang mga palatandaan ay sumali din: sakit ng ulo, patak sa presyon ng dugo, talamak na pagkapagod.

Karagdagang mga palatandaan ng kawalan ng timbang ng hormon:

• pagtigil ng paglaki sa taas;
• pagpapawis;
• nabawasan ang paningin;
• pagbabalat at pangangati ng balat.

Sa panahon ng pagkamayabong, na may destabilization ng hormonal background, ang mga palatandaan na ginagawang posible na hindi maliwanag na masuri ang isang paglabag ay maaaring hindi napansin. Ang nag-iisang pag-sign kung saan maaaring makuha ang naaangkop na konklusyon ay hindi matagumpay na pagtatangka upang mabuntis. Ngunit normal ang siklo ng panregla, nakakaapekto lamang sa obulasyon ang mga paglabag.

Kadalasan, lilitaw ang isa sa mga sumusunod na palatandaan:

• Amenorrhea o kawalan ng regla. Ang parehong matagal na pagtanggi sa pagkain o isang seryosong paghihigpit sa pagkain, pati na rin ang mga sakit sa mga ovary o utak, at nadagdagan ang paggawa ng mga hormon ng mga adrenal glandula, ay maaaring makaapekto sa antas ng mga hormone.
• Matagal na pagdurugo, na madalas na hindi tumutugma sa pag-ikot, na nagsisimula pagkatapos ng mahabang pagkaantala. Ang obulasyon ay hindi laging nangyayari. Ang kinahinatnan ng pagdurugo ay maaaring endometriosis at mga neoplasms ng may isang ina.
• PMS - maliwanag matinding sintomas hindi normal. Ipinapahiwatig nila ang mga paglabag sa hypothalamus.
• Itsenko-Cushing's syndrome - nailalarawan sa pamamagitan ng hypertrichosis, ang hitsura ng mga marka ng kahabaan, kahinaan ng mga buto, ang pagbuo ng isang balat-taba hump sa likod, hypertrophy ng kalamnan ng puso.

Matapos ang isang pagpapalaglag, nakakaranas ang katawan ng malubhang hormonal stress na sanhi ng isang madepektong paggawa ng natural na proseso. Karaniwan, ang hormonal background ay dapat bumalik sa normal. Ang mga kahihinatnan ng pagpapalaglag, tulad ng pagtaas ng timbang, mga marka ng pag-inat, sakit ng ulo, nagpapahiwatig ng mga karamdaman sa katawan. Marahil ang simula ng pagkalumbay, pagkatuyo sa puki.

Sa panahon ng postpartum, ang isang paglabag ay pinatunayan ng kawalan ng regla sa pagtigil ng paggagatas, hypertrichosis, nadagdagan ang pagkamayamutin, na maaaring ma-trigger hindi lamang ng sakit o impeksyon, kundi pati na rin ng sobrang trabaho. Ang kakulangan ng hormon oxytocin ay humahantong sa isang pagkasira ng kontraktwal ng matris, dahil sa kung aling postpartum fluid ang nananatili dito, mayroong postpartum depression.

Mga palatandaan ng paglabag sa menopos:

• binibigkas PMS;
• kahinaan;
• pagkalumbay;
• sakit sa kasu-kasuan;
• hindi pagkakatulog sa umaga;
• nakakagambala;
• sakit ng mga glandula ng mammary.

Ang mga kahihinatnan ng kawalan ng timbang ng hormonal

Ang hormonal na background sa mga kababaihan na may kawalan ng timbang ay nagdudulot ng mga tulad na kahihinatnan tulad ng:

• ang banta ng pagkalaglag sa panahon ng pagbubuntis;
• paglabag sa paggawa;
• paglabag sa siklo;
• kawalan ng katabaan;

• binibigkas na mga palatandaan ng menopos (madalas wala sa panahon);
• ang pagbuo ng mga cancer na tumor;
• diabetes mellitus (hindi nakasalalay sa insulin);
• osteoporosis;
• atherosclerosis.

Mga babaeng hormon at palatandaan ng pagbabagu-bago sa kanilang antas

Ang hormonal background sa mga kababaihan ay natutukoy ng maraming mga pangunahing hormon:

Mga karamdaman na nagdudulot ng mga pagbabago

Ang hormonal na pagkagambala sa mga kababaihan ay nangyayari laban sa background ng mga sakit:

• pinsala sa utak;
• impeksyon sa viral;
• may isang ina fibroids;

• polycystic ovary - nakakaapekto sa antas ng testosterone;
• adrenal tumor - nagiging sanhi ng pagtaas ng antas ng testosterone;
• pituitary tumor - maaaring maging sanhi ng pagtaas o pagbaba sa antas ng anumang babaeng hormone, na natutukoy ng lokasyon ng bukol;
• pag-unlad ng mga glandula ng endocrine;
• pamamaga ng maselang bahagi ng katawan;
• diabetes

Diagnostics

Upang matagumpay na makilala ang mga sanhi ng sakit at matukoy ang kurso ng paggamot, kinakailangan upang magsagawa ng diagnosis, na kinabibilangan ng:

• paghanap ng anamnesis;
• pagsusuri sa isang upuang ginekologiko;
• pinag-aaralan ang lahat ng nasa itaas na mga hormone at lipoprotein;
• Ultrasound ng mga adrenal glandula;
• Ultrasound ng mga reproductive organ, atay;
• konsulta sa isang endocrinologist;
• Ang ultrasound ng mga endocrine glandula, partikular ang thyroid gland at isang pagsusuri sa dugo para sa mga hormon na ginawa nito;
• hysteroscopy;
• laparoscopy.

Paggamot

Kasama sa kurso ng paggamot ang:

• pagkuha ng mga bitamina, hormonal agents;
• psychotherapy;
• interbensyon sa pag-opera.

Ang paggamot ay nakasalalay sa mga natukoy na pathology. Para sa mga seryosong karamdaman na nauugnay sa benign at malignant neoplasms sa mga glandula na kumokontrol sa hormonal background, operasyon, laparoscopy o curettage, at naaangkop na therapy, kabilang ang radiation at chemotherapy, ay kinakailangan.

Sa ibang mga kaso, inireseta ang mga hormonal na pagwawasto ng mga gamot. Ang paggamot ay maaaring mapunta sa pag-aalis ng mga sintomas, tulad ng, halimbawa, sa menopos (na may menopos, inireseta ang mga gamot na nagbabawas ng tindi ng mga sintomas ng menopos).

Sa kaganapan ng isang kabiguang hormonal na sanhi ng natural na mga pangyayari, tulad ng panganganak, hindi kinakailangan ang tulong medikal, dahil ito ay bounces bumalik sa kanyang sarili. Pagkatapos ng pagpapalaglag, ang mga gamot ay dadalhin upang gawing normal ang hormonal background.

Para sa panahon ng paggamot, dapat mong pigilin ang:

• pakikipagtalik;
• pisikal na Aktibidad;
• masamang ugali.

Ang paggamot sa health resort ay kapaki-pakinabang.

Mga bitamina

Ang mga bitamina at mineral ay kinakailangan upang matanggal ang mga epekto ng mga hormonal disorder, at direktang gawing normal ang mga antas ng hormonal:

• A - gawing normal ang antas ng progesterone, lumahok sa paggawa ng mga sex hormone;
• B - ang buong pangkat, kabilang ang folic acid, ay tumutulong upang mapagbuti ang kagalingan, lumahok sa mga proseso ng paglilihi, pagbuo ng pagbubuntis, matukoy ang libido;

• E - kinakailangan upang gumana ang teroydeo sa panahon ng pagbubuntis;
• C - nakikilahok sa paggawa ng mga hormon ng mga adrenal glandula.

Mga remedyo sa homeopathic

Upang gawing normal ang hormonal background, ang mga homeopathic remedyo ay inireseta, na itinuturing na mas ligtas, kahit na kapag kinuha ito, dapat ding mag-ingat at kumuha lamang ayon sa itinuro ng isang doktor.

Hormone therapy

Kapag nagreseta ng therapy sa hormon, isinasaalang-alang ang mga indibidwal na parameter ng hormon. Kung ang mga paglabag ay hindi kritikal, maaari silang magamit upang gawing normal ang mga hormon oral contraceptive - Janine, Yarina. Sa ibang mga kaso, kinakailangan upang matukoy ang therapeutic course, ang paggamit ng mga hormonal na gamot na may therapeutic na dosis ng mga hormon.

Halimbawa, sa hindi pag-unlad na ovarian, ang mga gamot na naglalaman ng estrogen ay kinukuha upang mabayaran ang pagkasira ng organ at gawing normal ang siklo ng panregla. Ang estrogen at progesterone ay kinukuha sa isang mas mataas na dosis para sa ovarian at hypothalamic Dysfunction, na hahantong sa normalisasyon ng ovulatory cycle.

Ang mga injection ng talamak na gonadotropin ng tao at follicle-stimulate na hormon ay kinakailangan para sa paglago ng follicular.

Duphaston - kinuha na may kakulangan ng progesterone. Ang kanyang aktibong sangkap ay dydrogesterone. Ang dosis ay nababagay ng doktor.

Ang pamumuhay ng paggamot ay magkakaiba depende sa sakit:

	Endometriosis	PMS	Pagdurugo (kinuha sa mga gamot na naglalaman ng estrogen)	Dysmenorrhea
Tagal	5-25 araw na ikot	11-25 araw na ikot	5-7 araw	5-25 araw na ikot
Dosis	10 mg	10 mg	10 mg	10 mg
Makatanggap ng dalas	2-3 p. / D.	2 rubles / araw	Sa pamamagitan ng appointment	Sa pamamagitan ng appointment

	Amenorrhea (bilang bahagi ng kumplikadong therapy)	Kawalan ng katabaan	Hindi regular na siklo ng panregla
Tagal	Sa pamamagitan ng appointment	14-25 araw ng pag-ikot sa loob ng 3-6 na buwan. o hanggang sa 20 linggo. pagbubuntis	11-25 araw na ikot
Dosis	10 mg	10 mg (40 mg isang beses sa kaso ng nanganganib na pagkalaglag)	10 mg
Makatanggap ng dalas	Sa pamamagitan ng appointment	Sa pamamagitan ng appointment	Sa pamamagitan ng appointment

Nasusukat. Ang aktibong sangkap ay methylprednisolone. Ang gamot ay kinuha sa banta ng kusang pagpapalaglag dahil sa tumaas na antas testosterone. Nagreseta ng form - mga tablet o intramuscular injection sa matinding kaso.

Utrozhestan. Kinokontrol ng gamot ang antas ng progesterone at estrogen, pinapataas ang produksyon ng progesterone at pagbawas ng antas ng estrogen. Maipapayo na uminom ng gamot sa ikalawang kalahati ng siklo (pagkatapos ng obulasyon at hanggang sa araw na 26), kapag tumaas ang papel ng progesterone.

Mga pahiwatig para sa paggamit: hindi regular buwanang siklo, pagkaantala at kawalan ng regla, kaunting paglabas... Tagal ng pagpasok: pagpaplano ng pagbubuntis at hanggang sa 27 linggo pagkatapos ng paglilihi. Ang gamot ay binabagal nang unti. Tulad ng inireseta ng isang doktor, maaari silang gumamit hormonal pamahid at mga supositoryo. Ang kurso ng therapy na may mga gamot na naglalaman ng hormon ay karaniwang 3 buwan.

Mga katutubong remedyo

Ang background ng babaeng hormonal ay makakatulong na patatagin ang mga remedyo ng tao. Gayunpaman, ang mga halaman ay maaari ring magkaroon ng mga mapanganib na katangian. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na tulad ng hormon na pinagmulan ng halaman, na maaaring mapanganib sa katawan sa mas mataas na dosis.

1. Upang patatagin ang pag-ikot, inirerekumenda na kumuha ng mga infusion at decoction batay sa calendula, nettle, meadow clover.
2. Sa menopos, mga remedyo ng mga tao batay sa mint, lemon balm, wort ni St. John, pantas (naglalaman ng mga phytoestrogens, samakatuwid, ang mga remedyo batay dito ay nakakatulong na maiwasan ang kakulangan ng estrogen), liryo ng lambak, makakatulong ang Voronets.
3. Pinapagana ng Oregano ang paggawa ng mga babaeng sex sex.
4. Ang Fenugreek ay kinuha pagkatapos ng panganganak, na may masakit na paglabas.
5. Ginamit ang itim na cumin oil para sa kawalan.
6. Ang langis ng flaxseed ay normalize ang mga antas ng estrogen.
7. Makakatulong ang Cinquefoil na gawing normal ang mga antas ng progesterone.

Kung paano gamitin ang ilan sa mga halaman sa itaas at langis ay dapat isaalang-alang nang mas detalyado. Upang gawing normal ang mga antas ng hormonal, ginagamit ang itim na cumin oil. Dosis: 1 tsp, hiwalay mula sa pagkain. Ang langis ay magiging mas epektibo kung kinuha bago kumain, at pagkatapos kumain ay mas mahusay itong natutunaw.

Ang lunas ay pinagsama sa hormon therapy, ngunit hindi ka maaaring kumuha ng langis nang sabay sa mga tablet na naglalaman ng hormon. Dapat mayroong pahinga ng hindi bababa sa 3 oras sa pagitan ng pag-inom ng mga gamot.

Naglalaman ang langis ng flaxseed ng isang makabuluhang halaga ng mga phytoestrogens, kabilang ang lignin. Maaari itong gawin upang mabawasan ang mga sintomas ng menopos. Dosis: 2 kutsara bawat isa .. Maaari silang magamit upang magbihis ng mga salad. Ang epekto ay mapapansin sa loob ng 1-2 linggo.

Pinapagana ng Sage ang proseso ng pagbuo ng endometrial, nagtataguyod ng pagkahinog ng mga follicle, na nagdaragdag ng posibilidad ng paglilihi. Inirerekumenda ng mga doktor ang paglunok ng mga decoction ng tubig at infusions ng sambong, habang sabay na nagsasagawa ng therapy sa simula ng pag-ikot kasama ang Duphaston at Utrozhestan.

Isa sa mga recipe para sa pagbubuhos: 1 tsp. dahon ay brewed sa tubig bahagyang cooled pagkatapos kumukulo (1 kutsara.), igiit, pagkatapos ay salain. Dosis: ⁄ tbsp 3 rubles / araw Hindi inirerekumenda na kumuha ng pagbubuhos sa gabi.

Mahalagang malaman na ang halaman ay kontraindikado:

• may myoma, endometriosis;
• sobrang pagkasensitibo;
• mga problema sa thyroid gland;
• mataas na antas ng estrogen;
• sa panahon ng paggagatas at sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.

Sa buong pag-ikot, maaari kang kumuha ng wormwood, sage at upland uterus - bawat halaman sa ilang mga araw:

• wormwood - mula sa 1-5 araw;
• sambong - mula 6-15 araw;
• boron uterus - mula 16-25 araw.

Ang Wormwood ay nagdaragdag ng buwanang pagdurugo. Recipe: 2 tablespoons herbs para sa 1 kutsara. mainit na pinakuluang tubig. Pagkatapos ang lalagyan ay inilalagay sa isang steam bath sa loob ng 15 minuto. Kumuha ng 2 kutsara. 30 minuto bago kumain 3 r. / D. Mahigpit na kinukuha ang sambong bago ang obulasyon. 1 tsp magluto sa isang termos 1 kutsara. tubig, igiit ang 15-20 minuto. Ang nasala na solusyon ay kinuha bago kumain, 20-30 minuto.

Ang Borovoy uterus ay tumatagal ng 1 tsp. para sa 1 st Brew at igiit. Uminom ng 0.5 tbsp. 2 rubles / araw Ang mga infusions ay kinuha sa loob ng 3 buwan. Inirerekumenda na pagsamahin ang halamang gamot sa pagkuha ng mga bitamina.

Ang mga binhi ng Fenugreek ay nagdaragdag ng mga antas ng estrogen at prolactin sa katawan. Maaari itong makuha bilang isang pulbos, sabaw, o pagbubuhos. Ang tsaa ay inihanda mula sa pulbos sa pamamagitan ng paggawa ng serbesa ito. Ang pagbubuhos ay inihanda sa isang termos sa loob ng 2 minuto. Para sa 1 kutsara. ang mga binhi ay tumatagal ng 1 kutsara. tubig

Upang mabawasan ang tagal ng regla at mabawasan ang kanilang sakit, ang gansa cinquefoil ay nilikha: 1 tsp. herbs para sa 1 kutsara. tubig na kumukulo.

Dalhin ang lunas 2 r. / D. Ang kurso ng paggamot ay nagsisimula isang linggo bago ang pagsisimula ng regla at nagtatapos sa pagsisimula ng regla. 1 kutsara Sagradong serbesa ng Vitex 2 tbsp. kumukulong tubig sa isang termos at iwanan ng 6-8 na oras sa isang termos. Ang pagbubuhos ay nagpapasigla ng obulasyon at tumutulong na patatagin ang pag-ikot.

Pagkain

Ang background ng hormonal sa mga kababaihan ay maaaring gawing normal, kasabay ng pag-alis ng mga kahihinatnan ng kaguluhan nito, tulad ng labis na timbang, pagkapagod, masamang pakiramdam, sa tulong ng isang balanseng diyeta. Bilang karagdagan sa pag-iwas sa mataba, pinirito, mga inuming nakalalasing, kinakailangang isama sa mga produkto ng menu na nakakaapekto sa babaeng hormonal na background, iyon ay, naglalaman ng mga bitamina A at E, pati na rin mga phytohormones.

Kinakailangan na gamitin:

• isda;
• mga produktong toyo;
• mga legume;
• repolyo;
• kangkong;
• mga itlog;
• buto ng kalabasa;
• mani, petsa, granada - upang madagdagan ang antas ng estrogen;
• ligaw na yam na may kakulangan sa progesterone;
• mantika;
• karot;
• persimon;
• mansanas;
• pinatuyong prutas;
• mga berry

Tandaan ng mga eksperto ang mga pakinabang ng juice therapy at mga araw ng pag-aayuno upang linisin ang katawan sa natural na pamamaraan.

Mode at lifestyle

Upang suportahan ang katawan, kasama ang pagdiyeta, papayagan:

pagtanggi sa masamang ugali;

normalisasyon ng pagtulog at pahinga.

Mga iregularidad sa panregla, kawalan ng katabaan, maagang menopos, ang mga sakit ng mga genital organ sa mga kababaihan ay nauugnay sa kawalan ng timbang sa mga antas ng hormonal, isang pagtaas sa antas ng ilang mga hormon at pagbawas sa antas ng iba. Nakasalalay sa pagiging kumplikado ng sakit, maaaring kabilang sa paggamot ang pagkuha ng mga bitamina, homeopathic, hormonal na paghahanda, o mga remedyo ng katutubong.

Mga kapaki-pakinabang na video tungkol sa mga antas ng hormonal sa mga kababaihan, mga rate ng pagganap at mga pamamaraan sa pag-recover

Mga sanhi ng kawalan ng timbang na hormonal sa mga kababaihan:

Mga sintomas ng karamdaman sa hormonal: