गैर-पर्चे वाली अनिद्रा की गोलियां दवाओं के मुख्य समूह हैं। सुरक्षित और प्रभावी गैर-नशे की लत नींद की गोलियाँ

बेहतर नींद, बेहतर सपने, बेहतर जिंदगी

हर रात, लाखों लोग बेचैन होकर बिस्तर पर पटक देते हैं। हर सुबह, कई नींद वाले लोग एक नए दिन की शुरुआत करते हैं। अनिद्रा एक असली चोर है जो आपकी ताकत चुराता है। नींद की लगातार कमीअत्यंत को जन्म दे सकता है नकारात्मक परिणाम: हृदय, अंतःस्रावी और तंत्रिका तंत्र के काम में गंभीर खराबी, मधुमेह का खतरा बढ़ जाता है, दिल का दौरा पड़ने का खतरा दोगुना हो जाता है, मस्तिष्क की कार्यक्षमता बिगड़ जाती है, प्रतिरक्षा कम हो जाती है, भड़काऊ प्रक्रियाओं का रास्ता खुल जाता है और यह पूरी सूची नहीं है।

नींद में सुधार कैसे करें?

सिंथेटिक दवाओं का सहारा लेने से पहले, बिना प्राकृतिक गैर-औषधीय हर्बल उपचारों का उपयोग करके नींद में सुधार करने का प्रयास करें दुष्प्रभाव... कभी-कभी पौधे आधारित तैयारी बहुत प्रभावी होती है। आपको बस उपयुक्त जड़ी-बूटियों के विभिन्न संयोजनों को आज़माने की ज़रूरत है, और चुनें कि आपके लिए क्या सही है।
यहाँ छह एवलर प्राकृतिक नींद संयोजन हैं। अपने लिए सबसे उपयुक्त चुनें।

1. विदेशी नैदानिक ​​अध्ययनों से पता चला है कि नागफनी और वेलेरियन फूल के अर्क का संयोजन नींद पर बहुत अच्छा प्रभाव डालता है। इस प्रभाव को महसूस करने के लिए, आपको सोने से एक घंटे पहले हर्बल उपचार "कार्डियोएक्टिव" ("हॉथोर्न फोर्ट एवलर") की 2 गोलियां और प्राकृतिक दवा "रिलैक्सोसन" ("वेलेरियन फोर्ट") की 2 गोलियां लेने की जरूरत है।
2. कभी-कभी तनाव और चिंतित विचार नींद में बाधा डालते हैं। जीभ के नीचे Glycine Forte Evalar गोलियों का प्रयोग करें। "ग्लाइसिन फोर्ट एवलर" में प्रत्येक टैबलेट में 300 मिलीग्राम ग्लाइसिन होता है, जो बी विटामिन के साथ मजबूत होता है। "ग्लाइसिन फोर्ट एवलर" तंत्रिका तनाव को कम करने में मदद करेगा, जो बदले में आपको जुनूनी विचारों से मुक्त करेगा और आपको शांति से सोने की अनुमति देगा।
3. जब आपका दिन व्यस्त हो, तो दिन के दौरान मदरवॉर्ट फोर्ट बाय एवलर और शाम को स्लीप फॉर्मूला लें। मदरवॉर्ट फोर्ट के पास है उच्च सामग्रीसक्रिय पदार्थ, और इसमें पहली बार मदरवॉर्ट की क्रिया "शांत तत्वों" - मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 द्वारा मजबूत होती है। मैग्नीशियम तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करता है, विटामिन बी6 भावनाओं को नियंत्रित करता है। दिन के समय सुखदायक "मदरवॉर्ट फोर्ट" आपको अपनी भावनाओं का स्वामी बना देगा।
   और रात में? अच्छी नींद भी मैग्नीशियम और B6 पर निर्भर करती है। आप जितनी चाहें नींद की गोलियां ले सकते हैं, लेकिन मैग्नीशियम की कमी के कारण, उनका केवल एक अस्थायी प्रभाव होगा। इसलिए, शाम को "स्लीप फॉर्मूला" लें, इसकी संरचना में नींद की जड़ी-बूटियों को "शांत के तत्वों" - मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 द्वारा भी बढ़ाया जाता है। और जब आप "मदरवॉर्ट फोर्ट" और "स्लीप फॉर्मूला" की मदद से अपने स्वास्थ्य में "मैग्नीशियम छेद" को बंद कर देंगे, तो आप अपनी भावनाओं के स्वामी बन जाएंगे और नींद को सामान्य करने में सक्षम होंगे।
   और विशेष रूप से बच्चों के लिए सिरप के रूप में "स्लीप फॉर्मूला" होता है।
4. यदि आपका जीवन निरंतर तनाव से जुड़ा है, तो बायोरिदम एंटीस्ट्रेस का प्रयास करें। इसके सक्रिय पदार्थ 2 गोलियों में विभाजित हैं - सुबह और शाम। यह एक अभिनव समाधान है, क्योंकि संक्षेप में यह 24 घंटे तनाव से सुरक्षा है। दैनिक गोली दिन के दौरान तनाव और मनो-भावनात्मक तनाव से बचाने में मदद करती है। एक रात की गोली - रात में तेजी से नींद और तंत्रिका तंत्र की बहाली को बढ़ावा देती है।
5. ऐसा होता है कि रात में बार-बार जागना परेशान करता है। Phytohypnosis lozenges का प्रयोग करें। शायद यह पहला हर्बल उपचार है समस्या निवारकरुक-रुक कर नींद। Phytohypnosis lozenges का उपयोग करना आसान है: उन्हें पीने की आवश्यकता नहीं होती है और बिस्तर से बाहर निकले बिना ली जा सकती हैं। "फाइटोहिप्नोसिस" में जड़ी-बूटियाँ सम्मोहित रूप से कार्य करती हैं, और आपको आसानी से सपनों की दुनिया में ले जाया जाता है।
6. रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं में अक्सर नींद की समस्या शरीर के पुनर्गठन और उत्पादन में कमी के कारण होती है महिला हार्मोनएस्ट्रोजन आप महिला सेक्स हार्मोन के एक हर्बल एनालॉग सिमिसीफुगी के फाइटोएस्ट्रोजेन के साथ नियमित रूप से "त्सी-क्लिम" टैबलेट लेकर अपने स्वयं के एस्ट्रोजेन की कमी को पूरा कर सकते हैं। वे रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं की स्थिति को सामान्य करने में मदद करते हैं और पोस्टमेनोपॉज़ल विकारों की अभिव्यक्तियों को कम करते हैं।

हर चीज़ प्राकृतिक तैयारीप्रवेश के पहले दिनों से आप जो प्रभाव महसूस करेंगे, उसे मजबूत करने के लिए, कम से कम एक महीने के लिए लंबे समय तक इस्तेमाल किया जाना चाहिए। हर्बल तैयारी, एक नियम के रूप में, दुष्प्रभाव नहीं होते हैं, मुख्य contraindication व्यक्तिगत असहिष्णुता है, दूसरे शब्दों में, किसी भी घटक के लिए एलर्जी।

शायद, हममें से हरेक के लिए नींद कितनी जरूरी है, यह कहने की जरूरत नहीं है। पूर्ण रात्रि विश्रामसुबह में जोश, उत्कृष्ट मनोदशा, आशावाद के साथ आवेश और पहाड़ों को हिलाने की इच्छा देता है। दुर्भाग्य से, हर किसी को अच्छी नींद लेने का अवसर नहीं मिलता है। अनिद्रा के कई कारण होते हैं, उम्र के आधार पर, कुछ चिकित्सीय स्थितियां, भावनात्मक और मानसिक स्थिति... यह वह जगह है जहाँ नींद की गोलियाँ बचाव के लिए आती हैं दवाओं... बेशक, आपको उन्हें बुद्धिमानी से चुनने की ज़रूरत है, सबसे पहले बिना लत के अनिद्रा के लिए गोलियां खरीदना।

अनिद्रा की गोलियां हैं जो लत का कारण नहीं बनती हैं।

आधुनिक दवा बाजार आज बड़ी संख्या में शामक और कृत्रिम निद्रावस्था वाली दवाओं की पेशकश करता है। कुछ को केवल नुस्खे (शक्तिशाली दवाओं) द्वारा छोड़ दिया जाता है, बाकी व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं। पहले समूह का उपयोग चरम मामलों में उपस्थित चिकित्सक के नुस्खे के अनुसार सख्ती से किया जाता है, लेकिन दूसरा समूह उन सभी के लिए उपलब्ध है जो अपनी नींद में सुधार करना चाहते हैं। इसकी चर्चा नीचे की जाएगी।

सभी गैर-नशे की लत, ओवर-द-काउंटर नींद की गोलियों को हल्की अनिद्रा दवाएं या शामक कहा जाता है!

हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स

डोनोर्मिल

सक्रिय संघटक डॉक्सिलमाइन है। फ्रांसीसी दवा 15 मिलीग्राम की गोलियों में उपलब्ध है। मस्तिष्क में हिस्टामाइन रिसेप्टर्स की नाकाबंदी के कारण शरीर पर इसका शांत और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव पड़ता है। ये रिसेप्टर्स जागने के लिए जिम्मेदार हिस्टामिनर्जिक संरचना बनाते हैं। यदि आप इसे अवरुद्ध करते हैं, तो उनींदापन शुरू हो जाता है।

एलर्जी की दवाएं भी हिस्टामाइन ब्लॉकर्स से संबंधित हैं, यही वजह है कि उन्हें (डायज़ोलिन, सुप्रास्टिन) लेते समय उनींदापन का उल्लेख किया जाता है!

डोनोर्मिल नींद को तेज करता है, नींद को मजबूत और गहरा बनाता है, बिना जागरण के, नींद के चरणों के अनुपात को भी विकृत नहीं करता है। उत्तरार्द्ध प्रभाव की विशेषता है शक्तिशाली दवाएं(बार्बिट्यूरेट्स, बेंजोडायजेपाइन), नुस्खे। डोनोर्मिल को 2-5 दिनों के लिए सोते समय 1 गोली ली जाती है (अस्थायी नींद विकारों के उपचार के लिए उपयुक्त)। यदि अनिद्रा बनी रहती है, तो डॉक्टर को देखना सबसे अच्छा है।

मतभेद:

• आंख का रोग।
• बढ़े हुए प्रोस्टेट, प्रोस्टेटाइटिस, मूत्रमार्ग के रोग।
• पेट, आंतों का पेप्टिक अल्सर।
• 15 वर्ष तक की आयु।
• डॉक्सिलमाइन असहिष्णुता।
• गैलेक्टोसिमिया (प्रत्येक टैबलेट में 100 मिलीग्राम लैक्टोज होता है)।

दुष्प्रभाव:

• धड़कन।
• देर से पेशाब आना।
• धुंधली दृष्टि।
• सिरदर्द, चक्कर आना।
• स्लीप एपनिया के साथ खर्राटे लेना।
• दिन में नींद आना।

डोनोर्मिल का कृत्रिम निद्रावस्था और शामक प्रभाव होता है

डोनोर्मिल का उपयोग गर्भवती महिलाओं के लिए संकेत के अनुसार किसी भी समय किया जा सकता है। ऐसे अध्ययन हैं जिनमें दवा ने बी विटामिन के साथ विषाक्तता (मतली) की अभिव्यक्ति को काफी कम कर दिया है।

सावधानी से!

1. शराब के साथ न लें (संभवतः साइकोमोटर प्रतिक्रियाओं का दमन)।
2. के सिलसिले में बढ़ी हुई तंद्रादिन के दौरान, ड्राइविंग की अनुशंसा नहीं की जाती है!
3. डोनोर्मिल को समान प्रभाव वाली अन्य दवाओं (बार्बिट्यूरेट्स, बेंजोडायजेपाइन) के साथ न मिलाएं।

एंटीएलर्जिक दवाएं

दवाओं का समूह अवरोधकों को भी संदर्भित करता है। हिस्टामाइन रिसेप्टर्स... वे मुख्य रूप से एलर्जी (पित्ती, घास का बुख़ार, क्विन्के की एडिमा) के उपचार में उपयोग किए जाते हैं। पहली पीढ़ी की दवाओं (सुप्रास्टिन, डिपेनहाइड्रामाइन, डायज़ोलिन) का गंभीर उनींदापन के रूप में एक स्पष्ट दुष्प्रभाव होता है। अनिद्रा के इलाज के लिए एंटीएलर्जिक दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है!

हिस्टमीन रोधी

मेलाटोनिन एनालॉग्स

जैसा कि आप जानते हैं, मेलाटोनिन एक नींद हार्मोन है जो पीनियल ग्रंथि में निर्मित होता है। अमेरिकन दवा कंपनीअमीनो एसिड से प्राप्त प्राकृतिक मेलाटोनिन पर आधारित उत्पाद जारी करने वाले पहले व्यक्ति थे वनस्पति मूल.

मेलाक्सेन

अस्थायी अनुकूलन के उल्लंघन के लिए उपयोग की जाने वाली टैबलेट तैयारी

3 मिलीग्राम सक्रिय संघटक की गोलियों के रूप में बेचा जाता है। मेलाक्सेन सबसे अधिक है सहज रूप मेंआंतरिक जैविक घड़ी (सर्कैडियन रिदम), नींद के चरणों को नियंत्रित करता है, सोने की प्रक्रिया में सुधार करता है, सुबह और दिन में सुस्ती और उनींदापन के साथ-साथ लत का कारण नहीं बनता है। दवा उड़ानों के दौरान बदलते समय क्षेत्रों के अनुकूल होने में मदद करती है, एक इम्युनोमोडायलेटरी प्रभाव होता है, गोनैडोट्रोपिन (सेक्स हार्मोन) के उत्पादन को रोकता है।

मतभेद:

• गर्भावस्था और स्तनपान की अवधि।
• व्यक्तिगत संवेदनशीलता में वृद्धि।
• ल्यूकेमिया, लिम्फोमा, मायलोमा और अन्य गंभीर रक्त रोग।
• मिर्गी का इतिहास।
• मधुमेह।

मेलाक्सेन को सोने से 40 मिनट पहले, दिन में एक बार आधा या एक गोली में लिया जाता है। प्रवेश का कोर्स सीमित नहीं है, लेकिन डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है। दवा अक्सर वृद्ध लोगों को अनिद्रा के लिए निर्धारित की जाती है।

दुष्प्रभाव (अत्यंत दुर्लभ):

• सिरदर्द।
• मतली, परेशान मल।
• एलर्जी।

हर्बल तैयारी

पर्सन

हर्बल शामक

नींबू बाम, टकसाल और वेलेरियन शामिल हैं। सभी जड़ी बूटियों में शामक, हल्का कृत्रिम निद्रावस्था, शामक और एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है। चिड़चिड़ापन से राहत देता है, उत्तेजना में वृद्धि करता है, नींद को सामान्य करता है। एक एकल खुराक प्रभाव नहीं देती है, अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए, दवा के एक कोर्स प्रशासन की आवश्यकता होती है (दो महीने तक)।

पर्सन कैप्सूल या टैबलेट के रूप में निर्मित होता है। तनाव को दूर करने के लिए, 2-3 गोलियों का उपयोग दिन में 3-4 बार, नींद की बीमारी के लिए - सोने से पहले 2 गोलियों के लिए किया जाता है।

मतभेद:

• सुक्रेज, लैक्टेज की कमी।
• जड़ी बूटियों के लिए अतिसंवेदनशीलता।
• हाइपोटेंशन।
• 12 साल से कम उम्र के बच्चे।

दुष्प्रभाव:

• एलर्जी।
• रक्तचाप में कमी।
• कब्ज।

गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स रोग के रोगियों में, लक्षण खराब हो सकते हैं!

नोवो-Passit

हर्बल शामक

हर्बल तैयारी। इसमें शामिल हैं: लेमन बाम, बल्डबेरी, वेलेरियन, पैशन फ्लावर, हॉप्स, नागफनी, सेंट जॉन पौधा, गुइफेनेसिन। पहला 6 औषधीय जड़ी बूटियाँएक शामक, हल्के कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है। सेंट जॉन पौधा में एक अवसादरोधी प्रभाव होता है, और गाइफेन्ज़िन में एक चिंता-विरोधी और कफ-निस्पंदक प्रभाव होता है। इस प्रकार, नोवो-पासिट तनाव, चिंता, अवसाद, तंत्रिका उत्तेजना से राहत देकर नींद के सभी संकेतकों और चरणों में सुधार करता है।

दवा दो रूपों में बेची जाती है: सिरप और टैबलेट। एक तेज और शक्तिशाली प्रभाव पड़ता है, व्यसन और वापसी का कारण नहीं बनता है। पहली खुराक से नींद में सुधार होता है।

संकेत:

1. न्यूरस्थेनिया, दीर्घकालिक तंत्रिका तनाव, भय, चिंता, चिंता।
2. सिरदर्द, माइग्रेन।
3. विकारों जठरांत्र पथकार्यात्मक प्रकृति, चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम।
4. वनस्पति संवहनी डिस्टोनिया।
5. तंत्रिका उत्पत्ति की एलर्जी (त्वचा रोग)।
6. अनिद्रा।

नोवो-पासिट को अनिद्रा के हल्के रूपों के लिए संकेत दिया गया है

जैसा कि आप देख सकते हैं, नोवो-पासिट में पिछली दवाओं की तुलना में और भी अधिक संकेत हैं। यह 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और घटक घटकों के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता के साथ अनुशंसित नहीं है।

दुष्प्रभाव:

• एलर्जी।
• कमजोरी, मांसपेशियों में थकान।
• चक्कर आना, माइग्रेन।
• प्रतिक्रियाओं का निषेध।

दवा लेने से पहले, आपको एक डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है जो अनिद्रा के लिए खुराक और उपचार की अवधि का चयन करेगा।

फाइटोहिप्नोसिस

पौधे के आधार पर सतही और आंतरायिक नींद के लिए एवलर कंपनी की तैयारी। गोलियों में बेचा। संकेत, दुष्प्रभाव, contraindications Persen के समान हैं। आहार की खुराक को संदर्भित करता है, दवाओं को नहीं!

शामक शुल्क

Phytosedan . का सुखदायक संग्रह

सूचीबद्ध दवाओं के अलावा, एक कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव के साथ अलग-अलग जड़ी-बूटियों का उपयोग करना संभव है: नींबू बाम, मदरवॉर्ट, वेलेरियन, पुदीना। नींद विकार के प्रकार के आधार पर खुराक और उपचार के पाठ्यक्रम को व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है, सहवर्ती रोग... यह कहने योग्य है कि इन पौधों के अन्य प्रभाव भी हैं: वे चिकनी मांसपेशियों की ऐंठन से राहत देते हैं, रक्तचाप को कम करते हैं, और निचले एसोफेजियल स्फिंक्टर को आराम देते हैं। अनिद्रा के लिए औषधीय जड़ी बूटियों को निर्धारित करते समय इसे ध्यान में रखा जाना चाहिए, हालांकि वे नशे की लत नहीं हैं।

फार्मेसियों में, एक जटिल संग्रह शराब बनाने वाले पाउच (फिटोसडन) के रूप में बेचा जाता है। निर्देशों के अनुसार, प्रति दिन 1-2 बैग (के साथ .) का उपयोग करें तंत्रिका संबंधी विकार) और 1 रात को सोने से पहले अनिद्रा के लिए।

डॉर्मिप्लांट

संयुक्त हर्बल उपचार (वेलेरियन और नींबू बाम)। कार्रवाई पर्सन के समान है। सो जाने की सुविधा देता है, नींद को बढ़ाता है, दिन में नींद नहीं आती है, एकाग्रता, प्रतिक्रिया गति को परेशान नहीं करता है।

नींद विकारों के उपचार के लिए हर्बल तैयारी

गोलियों में उपलब्ध है। यह एक सप्ताह के लिए सोने से आधे घंटे पहले 2 गोलियां निर्धारित की जाती हैं। 6 साल से अधिक उम्र के बच्चों में इस्तेमाल किया जा सकता है। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान इसका उपयोग करना उचित नहीं है। दुष्प्रभाव अत्यंत दुर्लभ हैं (मुख्य रूप से व्यक्तिगत संवेदनशीलता)।

होम्योपैथिक उपचार

Nervoheel

अनिद्रा, न्यूरोसिस, अवसाद के इलाज के लिए एक लंबे समय से स्थापित जर्मन होम्योपैथिक दवा। इसकी प्राकृतिक संरचना के लिए धन्यवाद, इसका उपयोग बच्चों में किया जा सकता है। वस्तुतः कोई मतभेद नहीं, दुष्प्रभाव।

संकेत:

• रजोनिवृत्ति, न्यूरोसिस के साथ।
• अवसाद।
• सो अशांति।
• संवहनी डाइस्टोनिया।
• बढ़ी हुई चिंता, जुनूनी भय, आतंक विकार।

उपचार शुरू होता है तीन गोलियाँप्रति दिन, जिसे खाने से पहले अवशोषित किया जाना चाहिए। 1 वर्ष की आयु के बच्चों में, आधा टैबलेट के साथ चिकित्सा शुरू की जाती है। उपचार की शुरुआत में, लक्षणों में अस्थायी वृद्धि संभव है (किसी भी होम्योपैथिक उपचार के लिए विशिष्ट)।

होम्योपैथिक उपचार जो अनिद्रा के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है

अनिद्रा के लिए उपरोक्त सभी दवाएं, जो नशे की लत नहीं हैं, शरीर के लिए परिणामों के बिना छोड़ने में काफी आसान हैं, उनके गंभीर दुष्प्रभाव नहीं हैं और 6-12 साल के बच्चों में उपयोग के लिए अनुमोदित हैं। वे DIY उपयोग के लिए अच्छे हैं। नकारात्मक पक्ष यह है कि इन निधियों का मस्तिष्क की संरचनाओं पर कमजोर प्रभाव पड़ता है और तंत्रिका प्रणालीकभी-कभी अनिद्रा का उन्मूलन नहीं होता है या तंत्रिका तनाव... लंबे कोर्स के बाद भी नींद की गड़बड़ी फिर से लौट सकती है, इसलिए आपको किसी विशेषज्ञ की मदद की जरूरत है।

अपने स्वास्थ्य के प्रति चौकस रहें, यहां तक ​​कि हर्बल तैयारियों का उपयोग करने से पहले, अपने चिकित्सक से परामर्श करना न भूलें!

लंबे समय तक उल्लंघन के साथ, मनो-भावनात्मक विकारों की संभावना बढ़ जाती है। अगर आपको सुबह जल्दी उठना है तो क्या करें, लेकिन कुछ आपको सोने नहीं देता?

नींद की गड़बड़ी के लिए दवाएं

अनिद्रा का हर व्यक्ति का अपना इलाज होता है। कोई ध्यान कर रहा है, कोई रात को सुकून भरी चाय पी रहा है और गर्म पानी से नहा रहा है। लेकिन अगर समस्या को एक लंबे पाठ्यक्रम की विशेषता है, तो सामान्य तरीके मदद नहीं करते हैं, दवाओं के एक विशेष समूह की मदद का सहारा लेना आवश्यक है।

इसके अलावा, इस घटना के लिए डॉक्टर की यात्रा की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह एक स्वतंत्र उल्लंघन के रूप में नहीं, बल्कि एक माध्यमिक के रूप में होता है। विशेषज्ञ को पता लगाना चाहिए और यदि संभव हो तो कारण को खत्म करना चाहिए। अन्यथा, अतिरिक्त स्वास्थ्य समस्याओं से बचा नहीं जा सकता है। इसके अलावा, रात के आराम की गुणवत्ता में सुधार के लिए चिकित्सा निर्धारित है।

दवाएं (नींद की गोलियां) 4 समूहों में विभाजित हैं:

• अल्फाटिक श्रृंखला "क्लोरलहाइड्रेट", "ब्रोमिज़ोवल");
• एंटीहिस्टामाइन (डिपेनहाइड्रामाइन, सुप्रास्टिन);
• बार्बिटुरेट्स (फेनोबार्बिटल, एटामिनल);
• बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव ("डायजेपाम")।

सभी सूचीबद्ध फंडों के पास है सामान्य सिद्धांतक्रियाएं - मस्तिष्क, शरीर की मांसपेशियों की गतिविधि को आराम दें, मस्तिष्क की तरंगों को धीमा करें, तनाव और चिंता को दूर करें। वे मानव शरीर से आत्मसात और उत्सर्जन के समय में भिन्न होते हैं। उदाहरण के लिए, जब आपको नींद की गोलियों की आवश्यकता हो त्वरित कार्रवाई, तो यह ध्यान में रखना चाहिए कि प्रभाव जल्दी होता है, लेकिन जल्दी से गुजरता भी है। इन समूहों की सभी दवाएं चरणों को बहुत लंबा करती हैं। रेम नींदऔर साथ ही गहरे के चरणों को छोटा करें।

प्रभाव की डिग्री के अनुसार, उन्हें प्रकाश, मध्यम और मजबूत में विभाजित किया गया है। मजबूत लोगों में "मेथाक्वालोन", "क्लोरलहाइड्रेट", मध्यम वाले - "फेनाज़ेपम", "फ्लुराज़ेपम", और हल्के वाले - "ब्रोमुरल" शामिल हैं।

Barbiturates शरीर पर 7-8 घंटे तक कार्य करता है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर उनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, लेकिन कई अप्रिय दुष्प्रभाव होते हैं - वे नशे की लत हैं और नींद की संरचना को बाधित करते हैं। एक व्यक्ति अच्छी तरह सो जाता है, लेकिन शरीर आराम नहीं करता है, इसलिए अगली सुबह कमजोरी, सुस्ती और खराब स्वास्थ्य होता है।

बेंज़ोडायजेपम डेरिवेटिव कम प्रभावी ढंग से कार्य नहीं करते हैं, सोते समय की अवधि को काफी कम करते हैं, शुरुआत में योगदान करते हैं गहरी नींद, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर एक शांत प्रभाव पड़ता है। इन्हें लेने के बाद रात को आराम करना काफी हद तक प्राकृतिक जैसा ही होता है। इस समूह का एक महत्वपूर्ण लाभ नशे की लत प्रभाव की कमी है।

उपरोक्त सभी दवाएं डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जानी चाहिए। अपने स्वयं के उद्देश्य के लिए उन्हें किसी फार्मेसी में खरीदना लगभग असंभव है।

वयस्क नींद के लिए ओवर-द-काउंटर दवा

कई प्रसिद्ध ड्रॉप्स और ओवर-द-काउंटर उत्पाद हैं। आपके रात्रि विश्राम की गुणवत्ता पर इनका लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उदाहरण के लिए, "कोरवालोल", "बारबोवल" बस यही हैं। मदरवॉर्ट, वेलेरियन जड़ों और नागफनी के प्रसिद्ध टिंचर को छूट न दें।

बूंदों में ये सभी दवाएं समस्या से निपटने में मदद कर सकती हैं। इस मामले में, आप डॉक्टर की मदद के बिना कर सकते हैं। इन दवाओं का शामक (शांत) प्रभाव होता है, चिंता दूर होती है और तनाव कम होता है। इनका उपयोग कई महीनों तक किया जा सकता है। अगर बहुत हैं गंभीर निराशा, तो बूंदों की संख्या बढ़ाई जा सकती है, तो यह एक बार में 30 से अधिक नहीं होनी चाहिए।

इसके अलावा, इन दवाओं को जोड़ा जा सकता है। उदाहरण के लिए, अच्छी दवानींद को शांत करने और बेहतर बनाने के लिए, वेलेरियन टिंचर की 10 बूंदों और "बारबोवल" की समान मात्रा से तैयार करें। इन्हें मिलाने के बाद इसमें थोड़ा सा पानी डालकर सेवन करें। आप उत्पाद नहीं पी सकते।

किसी भी अन्य दवाओं की तरह, सूचीबद्ध फंड नकारात्मक प्रतिक्रिया को भड़का सकते हैं। बहुत बार जब सोते समय खुराक बढ़ा दी जाती है या दीर्घकालिक उपयोगएक एलर्जी प्रतिक्रिया होती है। इसलिए, इन निधियों की सुरक्षा के बावजूद, प्रवेश के दौरान अपने शरीर पर अधिक ध्यान देना आवश्यक है। यह किसी भी हर्बल उपचार पर भी लागू होता है।

गोलियों के रूप में उत्पादित दवाओं के लिए, हम "सोनमिल" और "डोनोर्मिल" का उल्लेख कर सकते हैं। यदि किसी व्यक्ति ने पहले नींद की गोलियों का उपयोग नहीं किया है, तो उसके लिए जल्दी और अच्छी तरह से सो जाने के लिए आधी गोली पर्याप्त होगी। डोनोर्मिल विभिन्न पैकेज और खुराक में उपलब्ध है।

उपाय बहुत कारगर है और इसे लेने के बाद 8 घंटे की नींद सुनिश्चित होती है। इसका महत्वपूर्ण लाभ नींद के चरणों पर प्रभाव की कमी है। दवा लेने का कोर्स 2 सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए। एक महीने के बाद, उपचार दोहराया जा सकता है।

"सोनमिल" में एक कृत्रिम निद्रावस्था, शामक और एंटीहिस्टामाइन प्रभाव होता है। यह पिछले वाले की तुलना में अधिक मजबूत है, इसलिए रिसेप्शन का प्रभाव अधिक समय तक रहता है। हालाँकि, इस उपाय को करने से एक साइड इफेक्ट होता है - गंभीर तंद्रासुबह में। जब उत्तरार्द्ध प्रकट होता है, तो खुराक को कम करना या सेवन को पूरी तरह से रद्द करना आवश्यक है।

अनिद्रा के लिए नींद का फॉर्मूला इलाज

यह उपकरण एक फाइटोकोम्पलेक्स है। इसमें आराम देने वाली, सुखदायक और नींद को बढ़ावा देने वाली जड़ी-बूटियाँ, साथ ही मैग्नीशियम और विटामिन बी 6 शामिल हैं, जो रात के आराम की गुणवत्ता में भी योगदान करते हैं।

मैग्नीशियम का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, इसकी उत्तेजना को कम करते हुए, विटामिन बी 6 का भावनात्मक स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह ध्यान देने योग्य है कि शरीर में मैग्नीशियम की कमी के साथ, किसी भी कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव न्यूनतम होगा, इसलिए इसके भंडार को फिर से भरना आवश्यक है।

"स्लीप फॉर्मूला" एक संचयी प्रभाव वाला एक हर्बल कॉम्प्लेक्स है, यानी रात के आराम की गुणवत्ता धीरे-धीरे बहाल हो जाती है। नियमित उपयोगनींद की किसी भी समस्या को दूर करें। Fitokmpleks भावनात्मक तनाव से राहत देता है, सोने की सुविधा देता है, रात में आराम की अवधि और गुणवत्ता में सुधार करता है।

संरचना में जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ:

• छलांग। इसका उपयोग नींद में सुधार के लिए किया जाता है, यह अत्यधिक तंत्रिका उत्तेजना के लिए विशेष रूप से उपयोगी है;
• मदरवॉर्ट इरिडोइड्स का स्रोत है। एक शांत प्रभाव पड़ता है;
• Escholzia में हल्का कृत्रिम निद्रावस्था और शामक प्रभाव होता है;
• मैग्नीशियम तंत्रिका और मांसपेशियों की उत्तेजना की प्रक्रियाओं में शामिल है। शरीर को संचारित करने के लिए इसकी आवश्यकता होती है तंत्रिका आवेग... यह तत्व बी विटामिन सहित कई एंजाइमेटिक प्रतिक्रियाओं को सक्रिय करता है;
• विटामिन बी1, बी6, बी12. वे दोनों तंत्रिका तंत्र की गतिविधि के नियमन में भाग लेते हैं, झिल्ली बनाते हैं तंत्रिका कोशिकाएंअन्य पदार्थों के साथ, तंत्रिका आवेगों के संचरण के लिए, मैग्नीशियम की तरह, यह आवश्यक है। उनमें से प्रत्येक की तुलना में बी विटामिन का एक समूह अलग से लेना अधिक प्रभावी है। इनका संतुलित अनुपात शरीर पर तनाव-विरोधी प्रभाव डालता है।

वे कम से कम 20 दिनों के लिए सोने से आधे घंटे पहले दवा पीते हैं। यदि नींद संबंधी विकार नियमित रूप से होते हैं। उपचार वर्ष में 4 बार तक किया जा सकता है।

जल्दी सोने और अच्छी नींद की दवा : दुष्प्रभाव

शरीर पर नकारात्मक प्रभाव के बारे में सोचे बिना, बहुत से लोग हर दिन नींद की गोलियां लेते हैं। यदि दवा का त्वरित और मजबूत प्रभाव होता है, तो यह हृदय विकृति, संवहनी रोगों के साथ-साथ मनोविकृति से पीड़ित लोगों के लिए भी contraindicated है।

नींद की गोलियां, किसी भी अन्य दवाओं की तरह, साथ ही जड़ी-बूटियों पर नींद में सुधार के लिए किसी भी दवा को निर्देशों में निर्दिष्ट अवधि से अधिक समय तक नहीं लिया जाना चाहिए, क्योंकि यह जल्दी या बाद में नशे की लत बन जाएगी।

यदि आप इस तथ्य को अनदेखा करते हैं, तो किसी व्यक्ति को भविष्य में दवा के प्रभाव के लिए खुराक में उल्लेखनीय वृद्धि करने की आवश्यकता होगी। अनियंत्रित उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मानसिक निर्भरता विकसित हो सकती है।

अनिद्रा के लिए दवाएं: उपयोग के सिद्धांत और सर्वोत्तम गोलियां

नींद की गोलियां इस प्रकार के नींद विकार के लिए एक महत्वपूर्ण उपचार हैं, जिसका उपयोग अल्पकालिक नींद की गड़बड़ी और पुरानी नींद संबंधी विकारों दोनों को ठीक करने के लिए किया जाता है। फार्मास्युटिकल बाजार में, दवाओं का एक बड़ा चयन होता है जिनकी मानव शरीर पर नियुक्ति और कार्रवाई की अपनी विशेषताएं होती हैं। दवाएं सिंथेटिक और प्राकृतिक दोनों मूल की हो सकती हैं, और इसमें विभिन्न हार्मोन के एनालॉग भी होते हैं। इस संबंध में, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि कोई भी चिकित्सीय दवाएंअनिद्रा और अन्य प्रकार की अनिद्रा से निपटने के लिए, केवल एक डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए, उनके उपयोग के लिए सभी संकेतों और मतभेदों को ध्यान में रखते हुए।

अनिद्रा के लिए एक प्रभावी उपाय केवल एक डॉक्टर ही खोज सकता है।

दवाओं का प्रयोग

लंबे समय तक नींद की कमी व्यक्ति में दिखाई देती है विभिन्न लक्षण: याददाश्त कम हो जाती है, थकान जल्दी हो जाती है, एक वयस्क या बच्चा चिड़चिड़े, उदास हो जाता है। ये सब परिणाम हैं नकारात्मक प्रभावमस्तिष्क पर अनिद्रा, जो मनोभ्रंश के रूप में स्मृति और सोच के स्तर में उल्लेखनीय कमी ला सकती है। लगातार नींद की कमी की स्थिति इसके लिए ही खतरनाक नहीं है। नींद की कमी वाले लोग विभिन्न शरीर प्रणालियों के काम में गड़बड़ी विकसित करते हैं: हृदय, अंतःस्रावी, प्रतिरक्षा, आदि, जो गंभीर बीमारियों का कारण बन सकते हैं।

अनिद्रा के लिए कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव वाली दवाओं का उपयोग केवल कुछ नैदानिक ​​मामलों में किया जाता है।

इस संबंध में, अनिद्रा के खिलाफ लड़ाई व्यापक होनी चाहिए, जिसमें नींद में सुधार के लिए दवाओं का उपयोग भी शामिल है। समान दवाईअलग है रासायनिक संरचनाऔर उत्पत्ति, हालांकि, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर समान प्रभाव डालती है, जिससे आप नींद को सामान्य कर सकते हैं। उनकी नियुक्ति निम्नलिखित स्थितियों में संभव है:

• नींद विकार जो एक महीने से अधिक समय तक बना रहता है और नियमित रूप से प्रकट होता है।

अनिद्रा से पीड़ित महिला

• स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के विकार या मनोदशा संबंधी विकारों के कारण होने वाली अनिद्रा।
• मानसिक और मनोरोगी विकारों में नींद संबंधी विकार।
• एक वयस्क या बच्चे में उच्च स्तर की चिंता, मानसिक तनाव, चिड़चिड़ापन।

इन स्थितियों में, ओवर-द-काउंटर या प्रिस्क्रिप्शन नींद की दवाएं रात के दौरान आराम करने की समस्याओं को दूर करके नींद और जीवन की गुणवत्ता में नाटकीय रूप से सुधार कर सकती हैं।

अनिद्रा की दवाएं

नींद की तैयारी को पारंपरिक रूप से चार समूहों में से एक में वर्गीकृत किया जाता है जो सक्रिय संघटक के स्रोत के साथ-साथ संरचना में एक दूसरे से भिन्न होते हैं:

• प्राकृतिक, हर्बल सामग्री वाली गोलियां;
• एक सिंथेटिक सक्रिय पदार्थ के साथ तैयारी;
• हर्बल और सिंथेटिक दोनों घटकों वाली संयुक्त दवाएं;
• होम्योपैथिक नींद की गोलियां, जिसके बारे में ज्यादातर डॉक्टर संशय में हैं।

के अतिरिक्त, बडा महत्वनींद को बहाल करने में रात के आराम और जागने की स्वच्छता है, साथ ही तरीकों का उपयोग करने की संभावना भी है पारंपरिक औषधिजो एक व्यक्ति को चिंता से निपटने और तंत्रिका तंत्र को शांत करने की अनुमति देता है।

पारंपरिक चिकित्सा और जीवनशैली में बदलाव

अनिद्रा के लिए दवाएं लेने से पहले, नींद की बीमारी वाले रोगियों को हमेशा अपनी जीवन शैली में बदलाव करने की सलाह दी जाती है, पर्याप्त आराम और वसूली की अवधि प्रदान करते हैं। डॉक्टर निम्नलिखित सिफारिशें देते हैं।

1. सोने/जागने का समय निर्धारित करके सोने/जागने का समय बनाएं और बनाए रखें। सप्ताह के दिनों और सप्ताहांत दोनों में एक समान शासन का पालन करना महत्वपूर्ण है।
2. सोने से पहले 3-4 सोने के बाद भोजन को छोड़कर, भोजन को सामान्य करें।
3. रात को आराम करने से पहले, कमरे को हवादार करें और थोड़ी देर टहलें ताज़ी हवामस्तिष्क को ऑक्सीजन प्रदान करना।
4. सोने से 1-2 घंटे पहले, टीवी देखना, कंप्यूटर पर खेलना और कोई भी अन्य गतिविधि जो जागने के स्तर को बढ़ाती है, को बाहर कर दें।
5. कैफीन युक्त पेय पदार्थ (कॉफी, मजबूत चाय, ऊर्जा पेय, आदि) पीने से बचें।

नींद विकारों के लिए सौम्यगंभीरता, जीवनशैली में बदलाव का अनिद्रा दवाओं के उपयोग के बिना किसी भी उम्र के रोगियों पर अच्छा प्रभाव पड़ता है।

पारंपरिक चिकित्सा पद्धतियां, जो अक्सर सोने से पहले या सुबह में नींबू और शहद के साथ पेय के उपयोग पर आधारित होती हैं, दवा में व्यापक रूप से उपयोग नहीं की जाती हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि ऐसे उत्पादों में सिद्ध प्रभावकारिता और उपयोग की सुरक्षा नहीं है।

हर्बल तैयारी

नींद की बीमारी वाले रोगियों में नींद के सामान्यीकरण में अगला चरण हर्बल सामग्री के साथ दवाओं का उपयोग है। वे अधिकांश रोगियों में गंभीर दुष्प्रभावों के जोखिम के बिना अनिद्रा का इलाज करने की अनुमति देते हैं। ये दवाएं बिना प्रिस्क्रिप्शन के उपलब्ध हैं और शामक हैं। निम्नलिखित गोलियों का उपयोग किया जा सकता है:

सबसे लोकप्रिय हर्बल नींद वसूली दवाओं में से एक ऑर्थो-टॉरिन है, जिसमें टॉरिन होता है, स्यूसेनिक तेजाब, विटामिन और मैग्नीशियम आयनों की एक श्रृंखला। यह रचना आपको रात के आराम को सामान्य करने और अनिद्रा से निपटने की अनुमति देती है, बशर्ते कि चिकित्सा के लिए पाठ्यक्रम दृष्टिकोण का पालन किया जाए। व्यक्तिगत रोगी के आधार पर एक कोर्स की अवधि एक सप्ताह से एक महीने तक भिन्न होती है।

Biolan अनिद्रा के लिए एक और हर्बल उपचार है, जिसकी गोलियों का उपयोग वयस्कों और बच्चों द्वारा किया जा सकता है। हालांकि, इसे गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को नहीं लेना चाहिए और स्तनपान... ऐसी दवा की संरचना में कई अमीनो एसिड और पेप्टाइड शामिल हैं जो मस्तिष्क के कामकाज में सुधार कर सकते हैं।

हल्के शामक क्रिया के साथ Phytocomplex

के साथ एक नई हर्बल तैयारी उच्च दक्षता- कई पौधों और बी विटामिन के अर्क युक्त न्यूरोस्टैबिल। इसका उपयोग अलग-अलग अवधि के पाठ्यक्रमों के रूप में भी किया जाता है।

यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि जबकि इन अनिद्रा दवाओं का उपयोग डॉक्टर के पर्चे के बिना किया जा सकता है, डॉक्टर को देखना बहुत महत्वपूर्ण है। केवल एक विशेषज्ञ नींद विकारों के सही कारण की पहचान करने और इष्टतम फार्माकोथेरेपी का चयन करने में सक्षम है।

अलग-अलग, यह होम्योपैथी का उल्लेख करने योग्य है, जिसे अक्सर नींद विकारों के लिए निर्धारित किया जाता है। दवा बाजार पर है भारी संख्या मे होम्योपैथिक उपचार, जो निर्माता के अनुसार, तंत्रिका तंत्र को सामान्य करने और किसी भी उम्र के रोगियों में नींद में सुधार करने में सक्षम हैं। सबसे लोकप्रिय निम्नलिखित गोलियां हैं: अर्निका, पासिफ्लोरा, सल्फर, आदि। होम्योपैथी का उपयोग हमेशा इस तथ्य के कारण संदिग्ध होता है कि इस तरह के उपचारों में उनकी प्रभावशीलता और सुरक्षा का कोई सबूत नहीं है।

अनिद्रा के इलाज के लिए न्यूरोहोर्मोन का उपयोग

न्यूरोहोर्मोन मेलाटोनिन (मेलेनिन के साथ भ्रमित नहीं होना) पर आधारित दवाओं का एक वर्ग है जो रोगियों में अनिद्रा से प्रभावी रूप से लड़ सकता है। यह हार्मोन सामान्य है, यह दिन में सोने-जागने के चक्र को नियंत्रित करता है। ऐसी स्थितियों में जहां मेलाटोनिन का उत्पादन बाधित होता है, नींद संबंधी विभिन्न विकार उत्पन्न होते हैं।

बिक्री पर ऐसी दवाएं हैं जो इस न्यूरोहोर्मोन के समान हैं - मेलक्सेन या मेलाटेक्स। ऐसी दवाएं उन रोगियों में उपयोग के लिए निर्धारित की जाती हैं जिनके पास नींद की प्रक्रिया में गड़बड़ी होती है, क्योंकि यह ठीक मेलाटोनिन है जो इसे प्रदान करता है।

"स्लीप-वेक" शासन के सामान्यीकरण के लिए दवा

जब मेलक्सेन निर्धारित किया जाता है, तो संकेत और contraindications की सूची को ध्यान में रखते हुए, साइड इफेक्ट का जोखिम न्यूनतम होता है, और दवा के प्रभावों में न केवल रात के आराम को सामान्य करना, बल्कि मस्तिष्क के कार्य में सुधार, ऑक्सीडेटिव तनाव का मुकाबला करना आदि शामिल हैं। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि न्यूरोहोर्मोन ध्यान के स्तर को प्रभावित नहीं करते हैं और ड्राइविंग में contraindicated नहीं हैं।

नींद की गोलियों से संबंधित सभी दवाएं केवल उपस्थित चिकित्सक के पर्चे के साथ उपलब्ध हैं।

दवाएं

जब रोगियों के मन में यह प्रश्न हो कि अनिद्रा के लिए क्या करना चाहिए, तो आपको हमेशा एक पेशेवर की तलाश करनी चाहिए चिकित्सा देखभाल... फार्मेसियों में दवाओं का एक बड़ा चयन होता है जो प्रदान करते हैं उपचार प्रभावअनिद्रा के लिए, हालांकि, वे सभी नुस्खे के अनुसार सख्ती से उत्पादित होते हैं और संकेतों और contraindications के सख्त पालन के साथ उपयोग किया जाना चाहिए।

नींद को बहाल करने के लिए दवाओं के दो मुख्य समूह हैं - बार्बिटुरेट्स और बेंजोडायजेपाइन, जिनके अपने फायदे और नुकसान हैं। दवा के गलत तरीके से चुनी गई खुराक के साथ साइड इफेक्ट के उच्च जोखिम के कारण पूर्व का उपयोग कम बार किया जाता है।

बार्बिट्यूरिक एसिड पर आधारित दवाओं के निम्नलिखित मुख्य नाम हैं:

बार्बिटुरेट्स के समूह से दवा

वे सभी एक व्यक्ति की त्वरित नींद सुनिश्चित करने में सक्षम हैं, हालांकि, पूरी नींद नहीं आती है। बहुत बार ऐसी नींद की गोलियों के सेवन से रोगी को आराम महसूस नहीं होता और अनिद्रा के सभी लक्षण बने रहते हैं। इस संबंध में, और बार्बिटुरेट्स की कम सुरक्षा के साथ, उनका सेवन आधुनिक दवाईकाफी सीमित।

वयस्कों में नींद को सामान्य करने के लिए दवाओं का अगला समूह बेंजोडायजेपाइन है। वे बार्बिटुरेट्स की तुलना में बहुत अधिक प्रभावी हैं और युवा और बुजुर्ग रोगियों में व्यापक रूप से उपयोग किए जाते हैं, जो एक अच्छा प्रभाव प्रदान करते हैं। ऐसी दवाएं, हालांकि, उनकी सुरक्षा के बावजूद, लंबे समय तक उपयोग की पृष्ठभूमि के खिलाफ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज को बाधित कर सकती हैं, और इसलिए, आधुनिक चिकित्सा में, अनिद्रा का उपचार मुख्य रूप से नई पीढ़ी की दवाओं के साथ किया जाता है।

अनिद्रा के लिए नई पीढ़ी की दवाएं

पिछले वर्ष में उपयोग के लिए अनुशंसित आधुनिक दवाएं न्यूरोहोर्मोन, साइक्लोपीरोलोन, इथेनॉलमाइन और इमिडाज़ोपाइरीडीन हैं। अधिकांश प्रभावी साधनअनिद्रा से, जो दिन के दौरान एक नींद की स्थिति के रूप में दुष्प्रभाव पैदा नहीं करता है और कमजोरी, साइक्लोपीरोलोन के समूह से संबंधित है। सबसे प्रसिद्ध प्रतिनिधि ज़ोपिक्लोन टैबलेट है, जो एक प्रभावी दवा है जो एक राज्य को शारीरिक नींद के करीब लाती है। प्रभाव एक मिनट में प्रकाश के सो जाने के रूप में होता है।

किसी विशेष रोगी के लिए इष्टतम चिकित्सा का चयन करने में कठिनाइयों के कारण नींद संबंधी विकारों के स्व-उपचार की सिफारिश नहीं की जाती है।

नींद की गोलीसाइक्लोपाइरोलोन के डेरिवेटिव के समूह से

ज़ोलपिडेम द्वारा प्रस्तुत इमिडाज़ोपाइरीडीन में एक उच्च सुरक्षा प्रोफ़ाइल भी होती है और शायद ही कभी अवांछनीय प्रभाव पैदा करती है। इस समूह की दवाएं नींद की संरचना को नहीं बदलती हैं, जो जागने पर व्यक्ति में जोश की भावना प्रदान करती है।

इथेनॉलमाइन समूह से नींद की गोलियां रूस में केवल एक दवा - डॉक्सिलमाइन द्वारा दर्शायी जाती हैं, जिसका कमजोर कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है। यह तथ्य दवाओं के पिछले दो समूहों की अधिक प्रभावशीलता के कारण इसके उपयोग को सीमित करता है। हालांकि, गंभीर दुष्प्रभावों के जोखिम के बिना केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर हल्का प्रभाव डॉक्सिलामाइन को रोगियों के एक विस्तृत समूह में उपयोग करने की अनुमति देता है।

रजोनिवृत्ति से जुड़ी अनिद्रा एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़ी होती है। इस संबंध में, चिकित्सा में पहला स्थान हमेशा सामने आना चाहिए प्रतिस्थापन चिकित्साहार्मोन, शरीर को अपनी सामान्य स्थिति में लौटने की इजाजत देता है शारीरिक स्थितिऔर सभी नकारात्मक लक्षणों से निपटें।

एक सोमनोलॉजिस्ट के साथ परामर्श

अनिद्रा सहित नींद संबंधी विकारों का कभी भी स्वतंत्र रूप से इलाज नहीं किया जाना चाहिए। ऐसी स्थितियों में जहां किसी व्यक्ति के सोने की प्रक्रिया का नियमित उल्लंघन होता है, संपर्क करना आवश्यक है चिकित्सा संस्थानडॉक्टर के पास। केवल एक पेशेवर रूप से आयोजित परीक्षा अनिद्रा के मुख्य कारणों को प्रकट करेगी। दवाई से उपचारदवाएं निर्धारित की जानी चाहिए जब गंभीर उल्लंघननींद और दवाओं के लिए संकेत और contraindications को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए।

और रहस्यों के बारे में थोड़ा।

साइट सामग्री की प्रतिलिपि बनाने की अनुमति केवल इस शर्त पर दी जाती है कि हमारी वेबसाइट के लिए एक सक्रिय अनुक्रमित लिंक इंगित किया गया है।

नींद की गोलियां

हमारे समय में नींद की गोलियों ने लगभग हर परिवार के घरेलू दवा कैबिनेट में जगह बना ली है। उच्च गति की लय नींद की गोलियों को लोकप्रिय बनाने में योगदान करती है आधुनिक जीवन, किसी व्यक्ति की इच्छा और आवश्यकता जितना संभव हो सके समय पर होने के साथ-साथ दवा उद्योग की सफलताएं भी।

शरीर के शारीरिक, मानसिक, मानसिक और भावनात्मक अधिभार और निरंतर तनाव का तंत्रिका तंत्र पर अत्यंत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जैविक लय के प्रत्यावर्तन में व्यवधान पैदा करता है, और नींद की आंशिक या पूर्ण कमी का कारण बनता है।

नींद की गोलियों के उपयोग के लिए संकेत

शरीर को आराम करने और सोने में मदद करें, इसे एक अच्छा आराम दे सकते हैं विभिन्न साधननींद की गोलियों सहित। वे उपयोग के लिए ऐसे संकेतों की उपस्थिति में उनकी ओर मुड़ते हैं:

• निद्रा संबंधी परेशानियां;
• खराब नींद और बार-बार जागना;
• तनाव, परेशान करने वाले विचार;
• न्यूरोसिस;
• चिड़चिड़ापन, बढ़ी हुई उत्तेजना;
• दैनिक बायोरिदम की विफलता;
• लगातार तनाव;
• मनोदैहिक रोग;
• शराब के साथ मनोरोग संबंधी रोग;
• वनस्पति विकार;
• स्मृति हानि;
• अवसादग्रस्तता के मूड;
• हार्मोनल विकार;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन।

रिलीज़ फ़ॉर्म

नींद की गोलियों के नाम में उनके निर्माण और घटकों की उत्पत्ति के बारे में जानकारी होती है। शरीर पर संरचना और प्रभाव के आधार पर, नींद की गोलियों को फार्मेसियों में अलग-अलग तरीकों से संग्रहित किया जाता है और रोगियों को दिया जाता है।

नुस्खे के बिना, उन्हें जारी किया जाता है:

• पौधे-आधारित सम्मोहन - वेलेरियन, मदरवॉर्ट, पर्सन, डॉर्मिप्लांट, नोवो-पासिट, मेलक्सेन;
• हिस्टामाइन रिसेप्टर्स और इथेनॉलमाइन के अवरोधक - डोनरमिल, डिपेनहाइड्रामाइन, डॉक्सिलमाइन, वैलोकॉर्डिन-डॉक्सिलामाइन।

कभी-कभी अनिद्रा के लिए उपाय प्रभावी होते हैं, अल्पकालिक उल्लंघननींद।

नुस्खे अनुमति देते हैं:

• बार्बिटुरेट्स: फेनोबार्बिटल;

• बेंजोडायजेपाइन: फेनाज़ेपम, डायजेपाम, नाइट्राज़ेपम, ऑक्साज़ेपम, नोज़ेपम, ताज़ेपम, रेलेनियम, फ्लुनिट्राज़ेपम, लॉराज़ेपम;
• गैर-बेंजोडायजेपाइन: ज़ोपिक्लोन, ज़ोलपिडेम, ज़ेलप्लॉन।

नींद सूत्र

नींद में सुधार के लिए "स्लीप फॉर्मूला" एक आहार पूरक है। फाइटोकोम्पलेक्स इसे मजबूत और लंबे समय तक चलने वाला बनाता है, साथ ही शरीर को बी विटामिन और मैग्नीशियम से समृद्ध करता है।

लेपित गोलियों में 0.5 ग्राम प्रत्येक में मैग्नीशियम, मदरवॉर्ट के अर्क, हॉप्स, नागफनी, विटामिन बी कॉम्प्लेक्स होते हैं।

• मैग्नीशियम एक "शांति का तत्व" है: यह मांसपेशियों और तंत्रिका गतिविधि में भाग लेता है, आवेग संचरण, विटामिन और एंजाइमी प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है।
• फाइटोकंपोनेंट्स के लिए धन्यवाद, नींद की गोलियां एक शामक और कार्डियोटोनिक एजेंट के रूप में कार्य करती हैं, तंत्रिका तंत्र के कार्यों को सामान्य करती हैं।
• तंत्रिका गतिविधि की प्रक्रियाओं में विटामिन अपरिहार्य हैं, वे न्यूरॉन्स की झिल्लियों के निर्माण और आवेगों के संचरण में शामिल हैं। परिसर में, उनके पास तनाव-विरोधी, प्रभाव सहित अधिक प्रभावी है।

डोनोर्मिल

डोनोर्मिल टैबलेट (पर्यायवाची - डॉक्सिलामाइन) अनिद्रा और अन्य नींद की समस्याओं के लिए संकेत दिया जाता है। दवा में शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का गुण होता है, जिसके कारण यह सोने की प्रक्रिया को तेज करता है, अवधि को बढ़ाता है और नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है। दाने के लिए पर्याप्त समय के लिए कार्य करता है।

डोनोर्मिल दो प्रकार की गोलियों में उपलब्ध है: लेपित और चमकता हुआ, जिसे उपयोग करने से पहले पानी में घोलना चाहिए। सोने से एक घंटे पहले 0.5 या पूरी गोली लगाएं। यदि समस्या लेने के कुछ दिनों के बाद भी बनी रहती है, तो आपको दैनिक खुराक बदलने या कोई अन्य उपचार लागू करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

नींद की गोलियां जागते समय उनींदापन, शुष्क मुँह, कब्ज और मूत्र प्रतिधारण का कारण बन सकती हैं। उन्हें 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, नर्सिंग माताओं (गर्भवती महिलाओं - सावधानी के साथ) के लिए निर्धारित नहीं किया जाना चाहिए; मतभेद भी हैं:

• सामग्री के लिए व्यक्तिगत असहिष्णुता,
• हाइपरप्लासिया और प्रोस्टेट एडेनोमा,
• आंख का रोग।

डोनोर्मिल शराब के साथ असंगत है। दवा का उपयोग करते समय, प्रबंधन की सिफारिश नहीं की जाती है जटिल तंत्र(प्रतिक्रिया कम होने के कारण)।

फार्मेसियों में, दवा पर्चे द्वारा वितरित की जाती है। ओवरडोज के कारण गंभीर लक्षण, दौरे और मिरगी के दौरे तक, जिसके लिए योग्य उपचार की आवश्यकता होती है।

मेलाक्सेन

मेलाक्सेन को एक प्रभावी और सुरक्षित नींद की गोली माना जाता है, यही वजह है कि इसे फार्मेसियों में काउंटर पर बेचा जाता है। यह एक प्राकृतिक हार्मोन का एक प्रभावी सिंथेटिक एनालॉग है। समानार्थी - मेटाटोन, मेलाटोनिन, मेलापुर।

दवा नींद को सामान्य करती है, विशेष रूप से बुजुर्ग रोगियों में प्राथमिक अनिद्रा के मामले में, इसलिए इसे 55 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों के लिए अनुशंसित किया जाता है जो नींद की खराब गुणवत्ता के साथ अनिद्रा से पीड़ित हैं। मेलाक्सेन शिफ्ट के काम से जुड़ी अनिद्रा के लिए उपयोगी है, अलग-अलग समय क्षेत्रों के लिए उड़ानें, तनावपूर्ण स्थितियां... दुष्प्रभाव दुर्लभ हैं (विशेष रूप से, एलर्जी)।

मेलक्सेन के सकारात्मक गुण:

• व्यसनी नहीं;
• स्मृति को खराब नहीं करता है;
• दिन के दौरान उनींदापन का कारण नहीं बनता है;
• नींद की संरचना को परेशान नहीं करता है;
• ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम को नहीं बढ़ाता है।

मेलक्सेन के उपयोग के लिए मतभेद:

• घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता,
• जिगर की कार्यात्मक क्षमता का उल्लंघन,
• ऑटोइम्यून पैथोलॉजी,
• बचपन,
• कार्य जिसमें त्वरित प्रतिक्रिया और एकाग्रता की आवश्यकता होती है,
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।

दवा की अधिक मात्रा में उनींदापन, चक्कर आना और आंदोलनों के बिगड़ा समन्वय का कारण बनता है। किसी उपचार की आवश्यकता नहीं है, 12 घंटे के बाद पदार्थ शरीर से निकल जाता है।

मेलाटोनिन

मेलाटोनिन एक सिंथेटिक पदार्थ है जो पीनियल ग्रंथि के प्राकृतिक हार्मोन के एनालॉग के रूप में बनाया गया है। यह एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट है, जो उम्र बढ़ने और कैंसर को भड़काने वाले मुक्त कणों के निर्माण से बचाता है।

पदार्थ को स्लीप हार्मोन भी कहा जाता है। यह आंतरिक उपयोग के लिए नींद की गोलियों के रूप में आता है।

मेलाटोनिन के निम्नलिखित प्रभाव हैं:

मेलाटोनिन शरीर की सर्कैडियन लय को नियंत्रित करता है, समय पर नींद आना, अच्छी नींद और सामान्य जागरण सुनिश्चित करता है।

मेलाटोनिन जेट ज़ोन बदलते समय अस्थायी अनुकूलन के उल्लंघन में उपयोगी है, नींद के बाद भलाई में सुधार करता है, और तनाव के प्रति प्रतिक्रियाओं को कम करता है।

खुराक और प्रशासन की आवृत्ति रोगी के विशिष्ट संकेतों के अनुसार निर्धारित की जाती है, आमतौर पर दिन में एक बार, सोने से पहले। नींद की गोलियां भरपूर पानी के साथ लेनी चाहिए।

मेलाटोनिन का सकारात्मक गुण यह है कि यह व्यसन और वापसी के लक्षणों का कारण नहीं बनता है, और इसके गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। इसके लिए धन्यवाद, इसे बिना प्रिस्क्रिप्शन के डिस्पेंस करने की अनुमति है। हालाँकि, उपयोग के लिए कुछ contraindications अभी भी मौजूद हैं, उदाहरण के लिए:

• ऑटोइम्यून और एलर्जी रोग,
• क्रोनिक किडनी फेल्योर,
• ट्यूमर,
• मधुमेह,
• मिर्गी।

मेलाटोनिन 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों, गर्भवती और स्तनपान कराने वाली माताओं, उपकरण या अन्य तंत्र के साथ काम करने वाले लोगों को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता नहीं है।

मेलेनिन

मेलेनिन एक प्राकृतिक रंगद्रव्य है, जिसकी मात्रा शरीर में त्वचा, बालों के रंग की तीव्रता को निर्धारित करती है, छह। पदार्थ की कमी के साथ, ऐल्बिनिज़म जैसी विकृति देखी जाती है।

एपिडर्मिस में मेलेनिन को लगातार संश्लेषित किया जाता है। पराबैंगनी किरणों के प्रभाव में, प्रक्रिया सक्रिय होती है और सनबर्न के गठन की ओर ले जाती है - अत्यधिक पराबैंगनी विकिरण से त्वचा की सुरक्षा।

वर्णक विशेष कोशिकाओं - मेलानोसाइट्स द्वारा निर्मित होता है। उनके बाहर से मेलेनिन की कमी से त्वचा की रक्षा करने की आवश्यकता होती है। इसके लिए आपको मेलेनिन की गोलियां चाहिए।

मेलेनिन गोलियों का उपयोग कॉस्मेटिक और औषधीय दोनों उद्देश्यों के लिए किया जाता है।

• एक कॉस्मेटिक अर्थ में, मेलेनिन का उपयोग तन बनाने के लिए किया जाता है। गोलियों का आधार डायहाइड्रोक्सीसिटोन है, जो त्वचा में मेलेनिन के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
• कैसे निदानकम रंजकता और त्वचा कैंसर के लिए उपयोग किया जाता है। इस तरह की सुरक्षा का बड़ा सकारात्मक पहलू यह है कि गोलियां, पराबैंगनी विकिरण के विपरीत, त्वचा पर जलन पैदा नहीं करती हैं।

जैविक रूप से सक्रिय पदार्थों के आधार पर मेलेनिन की गोलियां भी बनाई जाती हैं। वे मेलेनिन के उत्पादन को भी उत्तेजित करते हैं।

यह भी ज्ञात है कि मेलेनिन की गोलियां न केवल टैनिंग बेड के बिना टैनिंग को बढ़ावा देती हैं, बल्कि इसमें अतिरिक्त लाभकारी गुण भी होते हैं। उदाहरण के लिए, वे दोनों लिंगों की कामेच्छा को उत्तेजित करते हैं और अतिरिक्त वसा के जलने को बढ़ाते हैं।

सुकून भरी नींद

गोलियां " सुकून भरी नींद»गेरोन-विट को वृद्ध जीवों में होने वाले परिवर्तनों को ध्यान में रखते हुए विकसित किया गया है। नींद की गोलियों में हर्बल सामग्री, विटामिन और खनिजों का एक परिसर होता है। मदरवॉर्ट, सायनोसिस, लेमन बाम, नागफनी, मीठा तिपतिया घास, सेंट जॉन पौधा, एलुथेरोकोकस, मेलाटोनिन, बायोटिन, विटामिन सी, बी - इन पदार्थों का संयोजन रजोनिवृत्ति, अवसाद के लक्षणों को कम करता है, स्मृति, नींद, ध्यान, शारीरिक शक्ति को पुनर्स्थापित करता है। .

• तनाव से न्यूरोसिस;
• नींद संबंधी विकार;
• डिप्रेशन;
• अत्यधिक थकान;
• भावनात्मक गड़बड़ी;
• बड़े शहरों में स्थायी रूप से रहने वाले लोगों की स्थिति में सुधार करना।

वैज्ञानिकों के शोध के अनुसार, औषधीय पौधों के खनिजों और विटामिनों के संयोजन से वृद्ध शरीर के कार्यों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है: परिसर संरक्षित और संरक्षित करता है तंत्रिका कोशिकाएं, जोश और प्रफुल्लता बनाए रखता है, स्मृति हानि, अल्जाइमर रोग और इसी तरह की बीमारियों को रोकता है।

उपचार की अवधि और रोगनिरोधी पाठ्यक्रम और दैनिक खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है।

नींद हार्मोन

नींद के हार्मोन को मेलाटोनिन कहा जाता है। यह नींद को नियंत्रित करता है - जागना, अनिद्रा को ठीक करता है, मानसिक और भावनात्मक स्थिति में सुधार करता है, तनाव को दूर करता है, रक्तचाप को सामान्य करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, जीवन को बढ़ाता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है।

मेलाटोनिन कुछ प्रकार के सिरदर्द से राहत देता है, इसमें एंटीऑक्सीडेंट और कैंसर विरोधी गुण होते हैं। उन लोगों के लिए उपयोगी जिन्हें यात्रा करते समय समय क्षेत्र बदलना पड़ता है।

स्वाभाविक रूप से हार्मोन के स्तर को बढ़ाना संभव है। ऐसा करने के लिए, आपको आधी रात के बाद बिस्तर पर जाने की जरूरत है, एक अंधेरे कमरे में सोएं और पर्याप्त समय... आखिरकार, शरीर में पदार्थ ठीक रात में, आधी रात से चार बजे तक बनता है।

अपने स्वयं के पदार्थ की कमी के साथ, इसे अतिरिक्त रूप से नींद की गोलियों के रूप में लिया जाना चाहिए। गोलियां लेना

• सोते हुए सुधार करता है,
• तनाव दूर करता है,
• बुढ़ापा धीमा कर देता है,
• बचाव बढ़ाता है,
• दबाव और मस्तिष्क गतिविधि को नियंत्रित करता है,
• कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करता है,
• सिर के क्षेत्र में दर्द से राहत देता है।

स्लीप हार्मोन के उपयोग से कोई अवांछनीय प्रभाव दर्ज नहीं किया गया है। जोखिम में, हमेशा की तरह, गर्भवती महिलाएं, स्तनपान कराने वाली मां, गंभीर बीमारियों वाले रोगी हैं। हालांकि, अन्य लोगों को डॉक्टर की सलाह के बिना नींद की गोलियां नहीं लेनी चाहिए।

फेनाज़ेपम

फेनाज़ेपम एक शक्तिशाली ट्रैंक्विलाइज़र है। इसमें मांसपेशियों को आराम देने वाला, निरोधी, कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव भी होता है।

नींद की गोलियाँ निर्धारित हैं:

• तंत्रिका और मानसिक गतिविधि के विकारों के साथ - चिंता, भय, चिड़चिड़ापन, मानसिक असंतुलन के लक्षणों के साथ;
• काबू पाना आग्रह, भय, हाइपोकॉन्ड्रिया, मनोविकृति, आतंक प्रतिक्रियाएं;
• शराब वापसी से छुटकारा पाने के लिए;
• सर्जिकल प्रक्रियाओं में नींद की गोली के रूप में।

पदार्थ भड़का सकता है अवांछित प्रतिक्रियाएं: गतिभंग, चक्कर आना, उनींदापन, मांसपेशियों में कमजोरी। गंभीर मायस्थेनिया ग्रेविस, यकृत और गुर्दे में कार्यात्मक परिवर्तन और गर्भवती महिलाओं में रोगियों में उपयोग को contraindicated है।

में फेनाज़ेपम का दीर्घकालिक उपयोग बड़ी मात्राऔषधीय निर्भरता का कारण बनता है।

स्वस्थ नींद

एक दवा " स्वस्थ नींद»गोल नीली लेपित गोलियों के रूप में उपलब्ध हैं जिनमें सक्रिय संघटक ज़ोलपिडेम टार्ट्रेट होता है। नींद की गोली के रूप में आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है विभिन्न उल्लंघननींद:

नींद की गोलियां "स्वस्थ नींद" के दुष्प्रभाव हो सकते हैं। वे प्रकट अप्रिय लक्षण: मतली, उल्टी, उनींदापन, स्मृति हानि, कंपकंपी, अवसाद, त्वचा लाल चकत्ते। दवा का ओवरडोज एक समान तस्वीर को भड़काता है।

दवा अतिसंवेदनशीलता, मायस्थेनिया ग्रेविस, एपनिया, यकृत विकार, फुफ्फुसीय अपर्याप्तता की उपस्थिति में contraindicated है। इसे पहली तिमाही में गर्भवती महिलाओं, 15 वर्ष से कम उम्र के बच्चों को नहीं दिया जा सकता है। नर्सिंग और गर्भवती महिलाओं, जिगर की समस्याओं वाले रोगियों, अवसाद से ग्रस्त, शराबियों को निर्धारित करते समय विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

"स्वस्थ नींद" टैबलेट का उपयोग करते समय, जटिल तंत्र को चलाने या संचालित करने के लिए मना किया जाता है।

डॉक्टर नींद

हर्बल अवसाद"डॉक्टर स्लीप" कैप्सूल में उपलब्ध है। इसकी संरचना में औषधीय पौधों के अर्क में शामक, कृत्रिम निद्रावस्था, एंटीस्पास्मोडिक, तनाव-विरोधी, एडाप्टोजेनिक गुण होते हैं। व्यसन को उत्तेजित नहीं करता है।

"डॉक्टर स्लीप" के उपयोग के लिए संकेत:

"डॉक्टर स्लीप" 12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों और कुछ घटकों के लिए अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों में contraindicated है।

दुष्प्रभाव एलर्जी प्रतिक्रियाओं के रूप में प्रकट होते हैं, गैस्ट्रिक विकारथकान महसूस कर रहा हूँ। ओवरडोज अवांछनीय है, लेकिन इससे कोई खतरा नहीं है: दवा बंद करने के 24 घंटों के भीतर लक्षण अपने आप ही गायब हो जाते हैं।

दवा लेने से कार चलाने या जटिल उपकरणों के साथ काम करने की क्षमता पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है। कैप्सूल लेने के बाद टीवी देखने, रेडियो या सूचना के अन्य स्रोतों को सुनने की भी सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्भावस्था और दुद्ध निकालना के दौरान महिला शरीर पर कैप्सूल के प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है। ऐसे रोगियों को दवा की नियुक्ति पर केवल डॉक्टर ही निर्णय लेते हैं।

सोनेक्स

लेपित नींद की गोलियाँ Sonx में सक्रिय संघटक zopiclone होता है। वे एक तरफ एक पट्टी द्वारा अन्य गोलियों से भिन्न होते हैं।

दवा का उपयोग गंभीर नींद विकारों के लिए किया जाता है। सोनेक्स सोने को बढ़ावा देता है, शांत करता है, आराम करता है, इसका एक निरोधी प्रभाव होता है। दवा की खुराक डॉक्टर द्वारा निर्धारित की जाती है, नुस्खे को लिखकर।

• व्यक्तिगत संवेदनशीलता,
• सांस की विफलता
• मियासथीनिया ग्रेविस,
• मुश्किल जिगर की समस्याएं
• स्लीप एपनिया के हमले,
• 18 वर्ष से कम उम्र के बच्चे, किशोर,
• गर्भावस्था और दुद्ध निकालना।

अवांछनीय परिणाम दृश्य हानि, तंत्रिका गतिविधि, श्वसन, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम, चयापचय प्रक्रियाओं के रूप में प्रकट होते हैं।

एवलारी

एवलर कंपनी "स्लीप फॉर्मूला" दवा का उत्पादन करती है - आहार की खुराक से संबंधित एक पूरी तरह से प्राकृतिक उपचार। कृत्रिम निद्रावस्था का उद्देश्य नींद में सुधार करना है, इसमें एक टॉनिक, हल्का आराम और सुखदायक प्रभाव होता है।

स्लीप फॉर्मूला तीन रूपों में उपलब्ध है:

दवा का तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, तनाव से राहत देता है, नींद को बढ़ावा देता है, गहरी और लंबी नींद निम्नलिखित पदार्थों के लिए धन्यवाद:

• मदरवॉर्ट (शांत करता है);
• हॉप्स (नींद को बढ़ावा देता है);
• एस्कोल्ज़िया (कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव);
• विटामिन बी 1, बी 6, बी 12 (तंत्रिका तंत्र के पर्याप्त कामकाज को सुनिश्चित करना);
• मैग्नीशियम (बी विटामिन को सक्रिय करता है, शांत करता है)।

कृत्रिम निद्रावस्था के प्रभाव के अलावा, हर्बल घटकों का हृदय पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है: वे मायोकार्डियम के संकुचन को बढ़ाते हैं, इसकी उत्तेजना को कम करते हैं और अतालता को समाप्त करते हैं। प्रभाव को प्राप्त करने के लिए, आपको उपचार का पूरा कोर्स करने की आवश्यकता है।

"स्लीप फॉर्मूला" दवा के अवयवों के साथ-साथ गर्भवती महिलाओं और नर्सिंग माताओं के लिए अतिसंवेदनशीलता वाले लोगों के लिए contraindicated है।

सोनमिला

सोनामिल नींद की गोलियों में इथेनॉलमाइन समूह से सक्रिय पदार्थ डॉक्सिलमाइन होता है। इसका उपयोग स्लीप पैथोलॉजी (पर्यायवाची - डोनरमिल) के उपचार में किया जाता है।

दवा में शामक, कृत्रिम निद्रावस्था, एंटीहिस्टामाइन गुण होते हैं। सो जाने की सुविधा देता है, नींद की गुणवत्ता में सुधार करता है, इसके चरणों को प्रभावित नहीं करता है। सोने से 15-30 मिनट पहले लगाने की सलाह दी जाती है। दवा का प्रभाव कम से कम सात घंटे तक रहता है।

मामूली उनींदापन, चक्कर आना और आंदोलनों के बिगड़ा समन्वय को छोड़कर, सोनामिल आमतौर पर रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है। शुष्क मुँह, पेशाब और मल विकार संभव है।

सनमिल के उपयोग में बाधाएं:

• अतिसंवेदनशीलता
• कोण-बंद मोतियाबिंद,
• प्रोस्टेट की समस्या
• गैलेक्टोसिमिया

गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं में अनिद्रा के इलाज के लिए सोनमिल का उपयोग बाल रोग में नहीं किया जाता है। तकनीकी सुविधाओं का प्रबंधन करते समय विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।

गोलियों की अधिक मात्रा दिन में नींद, चिंता, कंपकंपी, निस्तब्धता, बुखार से भरा होता है। अधिक कठिन मामलों में, आक्षेप और कोमा संभव है। नशा का उपचार रोगसूचक है।

नींद को नियंत्रित करने वाली गोलियाँ

नींद की समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को बचपन से ही शुरू हो सकती है। जीवन भर प्रत्येक व्यक्ति को कई प्रतिकूल परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जो नींद पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। आयु परिवर्तनशरीर में, एक नियम के रूप में, अनिद्रा बढ़ जाती है।

फार्मासिस्ट हर आयु वर्ग के लिए नींद को बढ़ावा देने वाली गोलियां देते हैं।

• बच्चों के लिए: पर्सन, डॉर्मिप्लांट, नोवो-पासिट।

बच्चों के लिए बेहतर है कि वे नींद की दवा बिल्कुल न लिखें। उनके उपयोग की अनुमति केवल असाधारण मामलों में है, गंभीर संकेतों के साथ (और तीन साल की उम्र से पहले नहीं)।

• वयस्कों के लिए: नोवो-पासिट, पर्सन, मदरवॉर्ट, एफ़ोबाज़ोल, मेलाटोनिन, रोज़रेम, ज़ोपिक्लोन, फेनिबुत, इमोवन।

सिंथेटिक और संयोजन दवाएं केवल रात में ली जानी चाहिए क्योंकि वे गहरी और लंबी नींद को बढ़ावा देती हैं। और सुबह में कार के पहिये के पीछे जाने या अन्य जटिल जोड़तोड़ करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

इस श्रेणी के रोगियों के लिए, विशिष्ट बीमारी को ध्यान में रखते हुए नींद की गोलियों का चयन किया जाना चाहिए। क्षणिक अनिद्रा का इलाज किया जाता है हर्बल उपचार, दवाओं द्वारा व्यक्त किया जाता है जो कुछ घंटों के भीतर शरीर छोड़ देते हैं।

ज़ोपिक्लोन और ज़ोलपिडेम को बहुमुखी दवाएं माना जाता है क्योंकि वे आसानी से सो जाने में मदद करते हैं और प्राकृतिक जैसी नींद प्रदान करते हैं। बुजुर्ग दिन में सुस्ती या नींद महसूस किए बिना इन दवाओं को अच्छी तरह से सहन कर लेते हैं।

हर्बल नींद की गोलियाँ

नींद की दवाएं संरचना में भिन्न होती हैं, प्रभाव मानव शरीरऔर, ज़ाहिर है, लागत। सबसे नाजुक उत्पाद हर्बल सामग्री पर आधारित होते हैं। ये फाइटोकोम्पलेक्स और आहार पूरक हैं।

हर्बल नींद की गोलियाँ:

नींद को सामान्य करता है, जोश और मनोदशा में सुधार करता है, घबराहट और आधारहीन चिंता से राहत देता है। इसे दो से कई हफ्तों तक चलने वाले कोर्स में लिया जाता है।

रोकथाम और उपचार के लिए उपयोग की जाने वाली जड़ी-बूटियाँ और बी विटामिन शामिल हैं आंशिक अनुपस्थितिनींद।

अमीनो एसिड और पेप्टाइड्स का एक परिसर, तनाव और अनिद्रा से राहत देता है। साथ ही, यह मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण, कार्यक्षमता में सुधार करता है। एक महंगी लेकिन पूरी तरह से हानिरहित दवा।

इस मल्टीविटामिन की तैयारी में अन्य बातों के अलावा, जिन्कगो बिलोबा का एक अर्क होता है। मनो-भावनात्मक अधिभार के दौरान शरीर का समर्थन करता है, शरीर को समृद्ध करता है उपयोगी पदार्थ... उच्च-स्तरीय प्रबंधकों की विशिष्ट अनिद्रा के लिए अनुशंसित।

हर्बल नींद की गोलियों में नोवो-पासिट, एफ़ोबाज़ोल, पर्सन, मदरवॉर्ट टैबलेट भी शामिल हैं।

नींद के लिए वेलेरियन

वेलेरियन एक प्रसिद्ध औषधीय पौधा है। प्रकंद के आधार पर, पौधे टिंचर का उत्पादन करते हैं; सूखा, गाढ़ा, तैलीय अर्क; काढ़े और जलसेक; ब्रिकेट्स; पाउडर; फिल्टर बैग। हर चीज़ खुराक के स्वरूपजब नियमित रूप से लिया जाता है, तो रोगी पर उनका कृत्रिम निद्रावस्था, शामक, एंटीस्पास्मोडिक प्रभाव होता है।

गोले के साथ गोलियों में नींद के लिए वेलेरियन पौधे के सूखे अर्क के आधार पर बनाया जाता है। वेलेरियन तीव्र आंदोलन और अनिद्रा के लक्षणों से राहत के लिए उपयुक्त नहीं है, क्योंकि शामक प्रभाव धीरे-धीरे प्रकट होता है, व्यवस्थित उपयोग के साथ (दो सप्ताह से एक महीने तक)।

• वेलेरियाना-बेलमेड - 200 मिलीग्राम प्रकंद पाउडर;
• "वेलेरियन फोर्ट" - 150 मिलीग्राम मोटी अर्क;
• "वेलेरियन अर्क" - 20 मिलीग्राम प्रत्येक और
• वेलेरियन (बुल्गारिया) - 3 मिलीग्राम सूखा अर्क।

एजेंट की खुराक इन संकेतकों पर निर्भर करती है। वेलेरियन रोगियों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, इसलिए ओवरडोज के मामले शायद ही कभी दर्ज किए जाते हैं। हालांकि, लंबे समय तक उपयोग अवांछनीय परिणाम पैदा कर सकता है।

वेलेरियन भी अनिद्रा, आंदोलन, चिंता, विक्षिप्त स्थितियों के लिए उपयोगी संयुक्त दवाओं का एक हिस्सा है। लोकप्रिय पौधों पर आधारित उत्पादों में पर्सन और सनसन, कपूर-वेलेरियन और वैली-वेलेरियन बूंदों के लिली, हर्बल तैयारियां हैं।

प्लेन में नींद की गोलियां

हवाई जहाज पर सोने के लिए, एडाप्टोजेनिक गुणों वाली दवाओं का उपयोग किया जाता है जो अशांत जैविक लय को सामान्य कर सकती हैं। प्लेन में सोने के लिए सबसे लोकप्रिय टैबलेट मेलाक्सेन और इसके एनालॉग्स हैं: जिरकलिन, मेलक्सेन बैलेंस।

सक्रिय संघटक, मेलाटोनिन, पीनियल ग्रंथि हार्मोन का कृत्रिम रूप से संश्लेषित एनालॉग है। दैनिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करता है, गुणवत्तापूर्ण नींद बनाए रखता है और अच्छा मूडसुबह में, सुस्ती की भावना पैदा नहीं करता है। यहां तक ​​​​कि सपने भी जब मेलाक्सेन लेते हैं तो वे उज्जवल और अधिक भावुक हो जाते हैं।

मेलाक्सेन और इसके एनालॉग्स की एक महत्वपूर्ण संपत्ति समय क्षेत्रों के तेजी से परिवर्तन के दौरान शरीर की अनुकूली क्षमताओं में वृद्धि है। यह एक वास्तविक परीक्षा है जिससे एक व्यक्ति लंबी हवाई यात्रा के दौरान गुजरता है।

मेलाक्सेन की तैयारी प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करती है और तनाव प्रतिक्रियाओं को कम करती है, और बदले में, इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है सामान्य हालतकिसी व्यक्ति का जीव, मनोदशा और प्रदर्शन।

• एक हवाई जहाज पर सोने के लिए एक गोली के रूप में मेलक्सेन लेते समय, उड़ान से एक दिन पहले और कई दिनों बाद 1 टुकड़ा लेने की सिफारिश की जाती है। सोने से 30-40 मिनट पहले (प्रति दिन दो से अधिक गोलियां नहीं)।

उपयोग के लिए मतभेद: गर्भावस्था और दुद्ध निकालना, गुर्दे की बीमारी, एलर्जी, ट्यूमर, मिर्गी, मधुमेह मेलेटस। मेलक्सेन एक गैर-पर्चे वाली दवा है।

फार्माकोडायनामिक्स

अधिकांश नींद की गोलियां जठरांत्र संबंधी मार्ग में तेजी से अवशोषित होती हैं और आसानी से शरीर की बाधाओं से गुजरती हैं।

व्यक्तिगत घटकों की अपनी विशेषताएं हैं।

सक्रिय पदार्थों के बारे में विस्तृत जानकारी तैयारियों से जुड़ी टिप्पणियों में रखी गई है।

फार्माकोकाइनेटिक्स

अधिकांश नींद की गोलियां यकृत (डोनर्मिल, मेलेक्सेन, सोनेक्स) में चयापचय की जाती हैं, और उनके चयापचयों को मूत्र में गुर्दे (आंशिक रूप से आंतों के माध्यम से) के माध्यम से उत्सर्जित किया जाता है।

एक छोटा सा हिस्सा शरीर को अपरिवर्तित छोड़ देता है (उदाहरण के लिए, सोनेक्स - 5%)।

गर्भावस्था के दौरान नींद की गोलियों का प्रयोग

गर्भावस्था के दौरान अनिद्रा एक निरंतर साथी है। पर प्रारंभिक तिथियांयह ऐसे परिवर्तनों से जुड़ा है:

• शरीर में हार्मोनल परिवर्तन,
• भावनात्मक असंतुलन
• पेशाब में वृद्धि
• बढ़ी हुई घबराहट (विशेष रूप से, अवांछित गर्भावस्था के साथ)।

आमतौर पर दूसरी तिमाही में नींद में सुधार होता है, लेकिन 32 सप्ताह के बाद अनिद्रा फिर से शुरू हो जाती है। कारण - बढ़े हुए गर्भाशय का दबाव आंतरिक अंग, मूत्राशय, और नाराज़गी सहित। कभी-कभी इसके कई कारण होते हैं, हालांकि एक भी रात में अनिद्रा और दिन में उनींदापन से पीड़ित होने के लिए पर्याप्त होता है।

गर्भावस्था के दौरान नींद की गोलियों का उपयोग, अन्य दवाओं की तरह, डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित नहीं किया जाता है। यहां तक ​​कि जिन्हें "हानिरहित" माना जाता है। इसके अलावा, गर्भावस्था के दौरान स्व-दवा अस्वीकार्य है।

लोक उपचार समस्या को हल कर सकते हैं, लेकिन डॉक्टर से परामर्श किए बिना उनका उपयोग करना भी निषिद्ध है। कभी-कभी साधारण व्यंजन जैसे शहद के साथ दूध, अजवायन की मिलावट और वेलेरियन अनिद्रा को दूर करने के लिए पर्याप्त होते हैं।

गर्भावस्था के दौरान नींद के सामान्यीकरण के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका एक महिला के सही दैनिक आहार और पोषण, घर में एक शांत वातावरण, रिश्तेदारों का समर्थन और अन्य सभी लोगों से उसके प्रति एक उदार दृष्टिकोण द्वारा निभाई जाती है। एक नियम के रूप में, बोझ के सफल समाधान के बाद, माँ की नींद दवाओं की मदद के बिना सामान्य हो जाती है।

मतभेद

नींद की गोलियों के उपयोग के लिए मतभेद:

• व्यक्तिगत असहिष्णुता,
• स्तनपान,
• गर्भावस्था,
• बच्चे और किशोर,
• रोग (पुरानी रुकावट और अन्य) फुफ्फुसीय रोग, गंभीर मांसपेशियों की कमजोरी, ट्यूमर, मधुमेह मेलिटस, आदि)।

सामान्य के अलावा, व्यक्तिगत दवाएंउनके अपने मतभेद हैं। किसी विशिष्ट रोगी को निर्धारित करते समय उन्हें ध्यान में रखा जाना चाहिए।

नींद की गोलियों के दुष्प्रभाव

नींद की कई गोलियों के खतरनाक दुष्प्रभाव होते हैं। निर्माता इसके बारे में निर्देशों में चेतावनी देता है, जिसे डॉक्टर और रोगी दोनों को पढ़ना चाहिए।

उदाहरण के लिए, फेनाज़ेपम का तंत्रिका तंत्र, हेमटोपोइएटिक और पाचन अंगों और गुर्दे पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। जब लिया, एलर्जी और स्थानीय प्रतिक्रियाएं... जब खुराक कम कर दी जाती है या दवा वापस ले ली जाती है, तो वापसी सिंड्रोम होता है।

4-6 घंटे में मेलाटोनिन समन्वय को धीमा कर देता है, मानसिक और शारीरिक प्रतिक्रियाओं की गति, पेट में बेचैनी, सिर में भारीपन की भावना, अवसाद को भड़काता है।

प्रशासन की विधि और खुराक

नींद की गोलियां मौखिक प्रशासन के लिए हैं। आमतौर पर उन्हें पूरा निगलने और पानी से धोने की सलाह दी जाती है। खुराक और उपचार की अवधि निदान, रोगी की स्थिति और अन्य कारकों पर निर्भर करती है।

उदाहरण के लिए, अस्पताल के बाहर, फेनाज़ेपम वयस्कों के लिए दिन में 2 - 3 बार, कुल 0.25 - 0.5 मिलीग्राम प्रति दिन निर्धारित किया जाता है। वी अस्पताल की स्थितिखुराक को 3-5 मिलीग्राम तक बढ़ाया जा सकता है। मिर्गी के लिए, प्रति दिन 2-10 मिलीग्राम का उपयोग करें। शराब वापसी को रोकते समय, अधिकतम रोज की खुराक 0.01 ग्राम से अधिक नहीं है।

नींद की गोलियां आमतौर पर सोने से पहले एक या दो बार ली जाती हैं।

जरूरत से ज्यादा

नींद की गोलियों की अधिकता से अलग-अलग गंभीरता के अवांछनीय परिणाम होते हैं - उनींदापन से, जो प्रवेश के बंद होने के बाद गायब हो जाता है, आक्षेप और कोमा के लिए, जिसके लिए तत्काल चिकित्सा ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

उदाहरण के लिए, डोनरमिल की खुराक से अधिक चिंता का कारण बनती है, दिन में नींद आना, कंपकंपी, त्वचा का फूलना, बुखार, आक्षेप और यहां तक ​​कि कोमा भी।

फेनाज़ेपम का एक ओवरडोज उनींदापन, कम सजगता और चेतना, मंदनाड़ी, सांस की तकलीफ, दबाव में कमी, कोमा को भड़काता है।

जोखिम से बचने के लिए, डॉक्टर को इलाज के लिए पेशेवर होना चाहिए, और रोगी को अपने स्वास्थ्य और डॉक्टर की सलाह के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।

अन्य दवाओं के साथ बातचीत

डोनरमिल के दुष्प्रभाव बढ़ जाते हैं संयुक्त स्वागतएम-एंटीकोलिनर्जिक्स। अन्य शामक के साथ संयोजन केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अंगों पर निराशाजनक प्रभाव की प्रबलता का कारण बनता है।

शराब मेलाक्सेन की प्रभावशीलता को कम कर देता है। निकोटीन सक्रिय पदार्थ के प्लाज्मा सांद्रता को कम करता है।

फेनाज़ेपम एंटीसाइकोटिक, एंटी-एलिप्टिक, हिप्नोटिक और अन्य समान एजेंटों के साथ संयुक्त होने पर प्रभाव को बढ़ाता है। रक्त में इमिप्रामाइन की एकाग्रता को बढ़ाता है। क्लोज़ापाइन के साथ संयोजन में, श्वसन अवसाद नोट किया जाता है।

मेलाटोनिन को गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ और सीएनएस-निराशाजनक दवाओं, बीटा-ब्लॉकर्स के साथ नहीं जोड़ा जाता है।

नींद की गोलियों के निर्देशों में अन्य दवाओं के साथ बातचीत के तंत्र का विस्तार से वर्णन किया गया है, और एक सक्षम चिकित्सक को इस कारक को ध्यान में रखना चाहिए। कुछ मीडिया के बारे में पर्याप्त जानकारी नहीं है।

एक बात निश्चित है: मादक पेय पदार्थों के सेवन और धूम्रपान के साथ कोई भी दवा संयुक्त नहीं है।

जमाकोष की स्थिति

नींद की गोलियों को कमरे के तापमान (25 डिग्री तक) पर, बच्चों और धूप से सुरक्षित, ठंडी सूखी जगह पर रखने की सलाह दी जाती है। फार्मेसियों में कुछ दवाओं के लिए, विशेष भंडारण की स्थिति बनाई जाती है, उदाहरण के लिए, फेनाज़ेपम को सूची बी के अनुसार संग्रहीत किया जाता है।

मेलैक्सन के भंडारण के लिए तापमान सीमा 10 - 30 डिग्री है, इसे इसकी मूल पैकेजिंग में संग्रहित और परिवहन किया जाना चाहिए।

कालबाह्य नींद की गोलियां न लें - एलर्जी या अन्य नुकसान से बचने के लिए।

शेल्फ जीवन

नींद की गोलियों की शेल्फ लाइफ दो ("स्लीप फॉर्मूला", सोनेक्स) से लेकर चार साल (मेलेक्सेन, इफ्यूसेंट डोनरमिल) तक होती है। लेपित गोलियां (मेलाटोनिन, डोनरमिल और कई अन्य) पांच साल के लिए वैध रहती हैं।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के नींद की गोलियां

गैर-पर्चे वाली नींद की गोलियों को कई समूहों में विभाजित किया जा सकता है।

गोलियों में एक अर्क होता है: वेलेरियन - जड़, मदरवॉर्ट - जड़ी बूटी।

डॉर्मिप्लांट में वेलेरियन जड़ और नींबू बाम के पत्तों का सूखा अर्क होता है।

पर्सन, नामित घटकों के अलावा, पुदीना के पत्ते होते हैं, और नोवो-पासाइट में एक पूरा गुलदस्ता होता है: वेलेरियन, नींबू बाम, हॉप्स, जुनून फूल, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, बड़बेरी।

हर्बल नींद की गोलियां प्राकृतिक हर्बल टिंचर का उपयोग करने और बदलने के लिए अधिक सुविधाजनक हैं। वे हल्के अनिद्रा, बढ़ी हुई घबराहट के लिए उपयोगी हैं। उनका मुख्य लाभ एक शांत, आराम प्रभाव है; ये दवाएं अनिद्रा की समस्या को पूरी तरह से हल करने में असमर्थ हैं। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, उन्हें कम से कम तीन सप्ताह तक लिया जाना चाहिए।

1. हार्मोन जैसी दवा मेलाक्सेन स्लीप हार्मोन मेलाटोनिन का एक कृत्रिम एनालॉग है। गोलियाँ बहुत प्रभावी हैं और कम से कम contraindications के साथ: वे व्यसन, सिरदर्द, समन्वय की कमी को उत्तेजित नहीं करते हैं, नींद के प्राकृतिक चरणों, स्मृति की स्थिति और जागने के दौरान ध्यान को प्रभावित नहीं करते हैं। ये गुण मेलेक्सेन को सुरक्षित बनाते हैं और बिना प्रिस्क्रिप्शन के बेचे जा सकते हैं।
2. हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स और एथिलमाइन: डोनरमिल, डिपेनहाइड्रामाइन, डॉक्सिलमाइन, वैलोकॉर्डिन-डॉक्सिलामाइन।

हानिकारक नींद की गोलियाँ

बहुतायत के बीच फार्मेसी उत्पादअनिद्रा और इसके कारणों से राहत, तथाकथित हानिरहित नींद की गोलियां हैं। वे नशे की लत नहीं हैं और कम से कम हैं अवांछनीय परिणाम... फार्मासिस्ट उनमें से कुछ को बिना प्रिस्क्रिप्शन के बांट देते हैं।

जिन दवाओं के निर्माण में औषधीय पौधों के शामक गुणों का उपयोग किया जाता है, वे सुरक्षित हैं:

सिंथेटिक और संयुक्त कृत्रिम निद्रावस्था को भी हानिरहित गोलियां माना जाता है:

आधुनिक फार्मेसी के शस्त्रागार में बच्चों में नींद को सामान्य करने के लिए दवाएं हैं, हालांकि उनका उपयोग शायद ही कभी किया जाता है। चुनाव बच्चे की उम्र पर निर्भर करता है: पर्सन तीन साल की उम्र से, डॉर्मिप्लांट - छह साल की उम्र से, नोवो-पासिट - 12 साल की उम्र से निर्धारित किया जाता है।

नींद की गड़बड़ी एक अलग प्रकृति की होती है। हल्की अनिद्रा को हानिरहित दवाओं से दूर किया जाता है; मुश्किल मामलों में, डॉक्टर का परामर्श आवश्यक है और संभवतः, दीर्घकालिक उपचार... दवा और इसकी खुराक का चुनाव रोगी की व्यक्तिगत समस्याओं और नींद चिकित्सक की योग्य सलाह पर आधारित होना चाहिए।

औषधीय समूह

औषधीय प्रभाव

आईसीडी-10 कोड

चिकित्सा विशेषज्ञ संपादक

एलेक्सी पोर्टनोव

शिक्षा:कीव राष्ट्रीय चिकित्सा विश्वविद्यालय। ए.ए. बोगोमोलेट्स, विशेषता - "सामान्य चिकित्सा"

ध्यान!

जानकारी की धारणा में आसानी के लिए, यह निर्देशदवा के उपयोग पर "नींद की गोलियाँ" अनुवादित और एक विशेष रूप में आधारित है आधिकारिक निर्देशपर चिकित्सा उपयोगदवाई। उपयोग करने से पहले, सीधे औषधीय उत्पाद से जुड़े एनोटेशन को पढ़ें।

विवरण केवल सूचना के उद्देश्यों के लिए प्रदान किया गया है और स्व-दवा के लिए एक गाइड नहीं है। इस दवा का उपयोग करने की आवश्यकता, उपचार के नियम की नियुक्ति, दवा के तरीके और खुराक विशेष रूप से उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित किए जाते हैं। स्व-दवा आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है।

सोशल मीडिया पर शेयर करें

एक व्यक्ति और उसके स्वस्थ जीवन के बारे में ILive पोर्टल।

ध्यान! स्व-उपचार आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है!

अपने स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए किसी योग्य विशेषज्ञ से सलाह ज़रूर लें!

क्या आपको लगता है कि आपके लिए डॉक्टर को देखना जल्दबाजी होगी? तो चलिए बात करते हैं कि आप खुद कौन सी नींद की गोलियां ले सकते हैं।

बिना पर्ची का

यह सूची काफी लंबी है। नींद को सामान्य करने के लिए सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी दवाएं हैं:

मेलाक्सेन अनिद्रा के लिए एक प्रभावी और व्यापक रूप से इस्तेमाल की जाने वाली गोली है।दवा मानव नींद हार्मोन का एक संश्लेषित एनालॉग है।

मेलाक्सेन लेने से मानसिक और शारीरिक निर्भरता (व्यसन) नहीं होती है, नींद के प्राकृतिक चरणों का उल्लंघन नहीं होता है। उपकरण स्मृति और एकाग्रता को प्रभावित नहीं करता है दिन, कम से कम contraindications है, ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम के पाठ्यक्रम को नहीं बढ़ाता है। एक स्पष्ट प्रभाव को ध्यान में रखते हुए, दवा पूरी तरह से सुरक्षित है, जिसके कारण इसे आधिकारिक तौर पर बिना डॉक्टर के पर्चे के बिक्री के लिए अनुमोदित किया जाता है। यदि आप नींद में सुधार के साधनों के स्वतंत्र उपयोग पर निर्णय ले रहे हैं, तो आपको मेलक्सेन के पक्ष में चुनाव करना चाहिए।

नैदानिक ​​उदाहरण. 34 वर्षीय रोगी आर., एक सफल महिला, एक बड़ी अंतरराष्ट्रीय कंपनी के लिए काम करती थी। काम उच्च भार, लगातार तनाव, अनियमित कार्यक्रम, अन्य देशों की व्यावसायिक यात्राओं से जुड़ा था। लंबे समय तक, महिला ने उचित नींद के लिए समय की कमी के कारण नींद की कमी देखी, बाद में अनिद्रा इसमें शामिल हो गई: रोगी उस समय सो नहीं सकता था जब वह आराम कर सकती थी। नींद की कमी के कारण, वह काम पर गलतियाँ करने लगी, सहकर्मियों और वरिष्ठों के साथ संवाद करने में समस्याएँ आने लगीं। एक बड़ी गलती के बाद, जिससे कंपनी को नुकसान हुआ, उसे पदावनत कर दिया गया और उसे स्थानांतरित कर दिया गया परख... इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, वह एक नर्वस ब्रेकडाउन थी।

महिला को उसके पति ने लाया था। परामर्श पर, हमें पता चला कि उसकी अनिद्रा का कारण ठीक यही है कि वह अनुपयुक्त परिस्थितियों में काम करती है, अक्सर घबराई हुई होती है, और महीने में 2-3 बार लंबी दूरी की उड़ानें करती है। हमने उसके साथ भविष्य की संभावनाओं के बारे में बात की जो उसका इंतजार कर रही थी, और उसने एक जिम्मेदार निर्णय लिया - उसने अपनी नौकरी छोड़ दी। अगले महीने में, वह मेलाक्सेन दवा लेकर अपनी जीवन शैली में सुधार कर रही थी। 4 सप्ताह के बाद, उसकी नींद पूरी तरह से बहाल हो गई।

वर्तमान में (उपचार के 1.5 साल बाद) महिला को नींद न आने की कोई समस्या नहीं है। वह अच्छा महसूस करती है और नींद की गोलियां नहीं लेती है। उसने अपनी छोटी सी कंपनी खोली, एक बच्चे की उम्मीद कर रही है।

नींद की अन्य दवाएं:

• वेलेरियन टैबलेट -एक प्राकृतिक उपचार जिसमें इस पौधे के प्रकंदों का अर्क होता है।
• मदरवॉर्ट एक प्राकृतिक नींद की गोली है। ये नींद की गोलियां मदरवॉर्ट जड़ी बूटी के अर्क से बनाई जाती हैं।
• डॉर्मिप्लांट नींद को सामान्य करने के लिए एक हर्बल कृत्रिम निद्रावस्था है, जिसमें दो सक्रिय तत्व होते हैं। गोलियों में वेलेरियन जड़ का 160 मिलीग्राम सूखा अर्क और नींबू बाम के पत्तों का 80 मिलीग्राम सूखा अर्क होता है।
• पर्सन अनिद्रा के लिए एक उपाय है, जिसके घटक वेलेरियन राइज़ोम, नींबू बाम के पत्ते और पेपरमिंट के पत्तों के अर्क हैं।
• नोवोपासिट हर्बल गोलियां हैं जिनमें वेलेरियन, लेमन बाम, सेंट जॉन पौधा, नागफनी, कॉमन हॉप्स, पैशन फ्लावर, ब्लैक बिगबेरी शामिल हैं।

हर्बल अवयवों पर आधारित सभी तैयारियों को हल्के रूपों, तंत्रिका उत्तेजना में वृद्धि के लिए संकेत दिया जाता है। यह ध्यान देने योग्य है कि उनके पास मुख्य रूप से शांत है, और नहीं कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव... वे नींद की समस्याओं के लक्षित समाधान के लिए अभिप्रेत नहीं हैं, इसलिए वे अनिद्रा से बहुत कम और सभी की मदद नहीं करते हैं।

सूचीबद्ध फंडों के अलावा, मौखिक प्रशासन के लिए बूंदों के रूप में वैलोकॉर्डिन और कोरवालोल को भी बिना प्रिस्क्रिप्शन के फार्मेसियों से निकाला जाता है। दोनों दवाओं में फेनोबार्बिटल शामिल है, और इसलिए दवाओं को श्वसन विफलता के विकास से जटिल और फुफ्फुसीय विकृति वाले लोगों में contraindicated है।

प्रिस्क्रिप्शन नींद बढ़ाने वाले

आज, उन्हें काफी सुरक्षित माना जाता है Z- समूह से सो जाने के लिए गोलियाँ:वे व्यावहारिक रूप से नींद की वास्तुकला को परेशान नहीं करते हैं, शायद ही कभी नशे की लत होते हैं, और नींद के दौरान सांस लेने के कार्य को काफी हद तक प्रभावित करते हैं। इन कारणों से, उन्हें हल्के से मध्यम ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया वाले लोगों में भी नींद को सामान्य करने के लिए निर्धारित किया जा सकता है। उन्हें लेने के 8 घंटे बाद, आप कार चला सकते हैं और जिम्मेदार काम कर सकते हैं: वे किसी भी तरह से इसकी गुणवत्ता को प्रभावित नहीं करेंगे। हालांकि, उनके कई गंभीर दुष्प्रभाव हैं और ओवरडोज का खतरा है, इसलिए उन्हें डॉक्टर के पर्चे के बिना नहीं खरीदा जा सकता है।

अन्य आधुनिक दवाके लिये जल्दी सो जाना, जो नींद के चरणों की अवधि को नहीं बदलता है, है। जेड-समूह की दवाओं की तुलना में डोनोर्मिल गोलियों का नुकसान मांसपेशियों पर एक आराम प्रभाव है, और इसलिए वे संभावित या निदान किए गए ऑब्सट्रक्टिव स्लीप एपनिया सिंड्रोम वाले लोगों में contraindicated हैं। इसके अलावा, दवा शुष्क मुँह, दिन में नींद आने का कारण बनती है।

एक बच्चे के लिए नींद की गोलियाँ

बच्चों में अनिद्रा एक अलग विषय है। जब कोई बच्चा रात में ठीक से नहीं सोता है, तो यह डॉक्टर के पास अनिवार्य यात्रा का एक कारण है। यदि आपका बच्चा बढ़ी हुई उत्तेजना से पीड़ित है, शाम को लंबे समय तक सोता है और अक्सर रात के बीच में उठता है, तो अच्छी नींद की गोलियां उसकी स्थिति को सामान्य करने में मदद करेंगी। ओवर-द-काउंटर दवाओं में से, सबसे सुरक्षित और सबसे प्रभावी हैं:

• वेलेरियन ऑफिसिनैलिस - बचपन से बच्चों में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• पर्सन टैबलेट - 3 साल की उम्र के बच्चों के लिए अनुमत। कैप्सूल में पर्सन केवल 12 साल की उम्र से दिखाया गया है;
• Dormiplant वयस्कों और 6 साल के बच्चों के लिए एक गैर-पर्चे वाली दवा है;
• नोवो-पासिट - 12 वर्ष और उससे अधिक आयु के बच्चों के लिए अनुशंसित।

मानसिक या के कारण शारीरिक अधिक कामतनाव के साथ बहुत से लोगों को अनिद्रा जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है, बेचैन नींद, थकान में वृद्धि। विभिन्न समूहों की दवाएं ऐसी बीमारी से निपटने में मदद करेंगी: हर्बल, सिंथेटिक और अर्ध-सिंथेटिक। अनिद्रा के खिलाफ औषधीय एजेंट केवल अपने चिकित्सक द्वारा निर्देशित के अनुसार लें। नींद की गोलियों के मुख्य समूहों, शरीर की शारीरिक प्रक्रियाओं पर उनके प्रभाव को जानें।

नींद की गोलियों के उपयोग के लिए संकेत

विभिन्न दवाएं एक व्यक्ति को पर्याप्त नींद लेने और अच्छा आराम करने में मदद कर सकती हैं। यदि उपलब्ध हो तो नींद की गोलियाँ निर्धारित की जाती हैं निम्नलिखित संकेत:

• लंबे समय तक सो जाना, बार-बार जागना;
• तनाव, न्यूरोसिस;
• बढ़ी हुई चिड़चिड़ापन;
• समय क्षेत्र या दिन के शासन में तेज बदलाव के कारण बायोरिदम गड़बड़ी;
• मनोदैहिक रोग;
• वनस्पति विकृति;
• अवसादग्रस्त अवस्था;
• अंतःस्रावी विकृति;
• उम्र से संबंधित परिवर्तन।

नींद की गोली समूह

कई गोलियां हैं जो नींद की शारीरिक प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद कर सकती हैं। वर्तमान में, नींद की गोलियों का प्रतिनिधित्व विभिन्न रासायनिक समूहों की दवाओं द्वारा किया जाता है:

1. बार्बिटुरेट्स। बार्बिटुरेट्स के समूह से अच्छी नींद के लिए गोलियां सोना आसान बनाती हैं, लेकिन आरईएम के चरणों और धीमी नींद के अनुपात को थोड़ा बदल देती हैं। यह अक्सर चिंता, सतही, आंतरायिक नींद की ओर जाता है। बार्बिटुरेट्स के मुख्य दुष्प्रभावों में उनींदापन, सुस्ती, लत और रक्तचाप में कमी शामिल हैं। बड़ी खुराकदवाएं भड़का सकती हैं स्लीप एप्नियाऔर कार्डियक अरेस्ट। फेनोबार्बिटल को बार्बिटुरेट्स कहा जाता है।
2. हर्बल सामग्री पर आधारित गोलियाँ। सुखदायक गोलियाँऔषधीय जड़ी बूटियों के अर्क के आधार पर नींद के लिए उपयोग के लिए contraindications की एक छोटी संख्या है, शायद ही कभी नशे की लत है। दवाओं के इस समूह के मुख्य प्रतिनिधि वेलेरियन, मदरवॉर्ट, लोफेंट हैं। औषधीय बाजार में नींद को सामान्य करने के लिए संयुक्त हर्बल गोलियां हैं: पर्सन, नोवो-पासिट। उनके पास अधिक स्पष्ट प्रभाव है, लेकिन साइड इफेक्ट का खतरा बढ़ जाता है।
3. बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव। इस समूह की अनिद्रा के लिए गोलियां (उदाहरण के लिए, नाइट्राज़ेपम), बार्बिटुरेट्स के विपरीत, शरीर द्वारा सहन करना आसान होता है, शायद ही कभी नशे की लत और अन्य दुष्प्रभाव। बेंजोडायजेपाइन डेरिवेटिव पर आधारित सभी ट्रैंक्विलाइज़र का शामक प्रभाव होता है और नींद की तीव्र शुरुआत को बढ़ावा देता है। कार्रवाई की तीव्रता के संदर्भ में, इस समूह की दवाएं एक दूसरे से भिन्न होती हैं। जिन दवाओं का अधिक स्पष्ट प्रभाव होता है उनमें थियाज़ोलम, टेमाज़ेपम आदि शामिल हैं। इन दवाओं के घटक मस्तिष्क के ऊतकों में विशिष्ट बेंजोडायजेपाइन रिसेप्टर्स के साथ बंधते हैं, जिससे कमी होती है कार्यात्मक गतिविधिकेंद्रीय तंत्रिका तंत्र।
4. इथेनॉलमाइन डेरिवेटिव। नींद की गोलियां सोने के समय को कम करती हैं, अवधि बढ़ाती हैं, नींद की गुणवत्ता बढ़ाती हैं, जबकि चरणों के अनुक्रम को बाधित नहीं करती हैं। साइड इफेक्ट्स में हाथ कांपना, चिंता और चिंता में वृद्धि और थकान में वृद्धि शामिल है।इथेनॉलमाइन के डेरिवेटिव में डोनोर्मिल, रोज़ेरम शामिल हैं।
5. हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स। एंटीहिस्टामाइन हिस्टामाइन रिसेप्टर्स के कामकाज को रोकते हैं। इस तथ्य के कारण कि अमीनो एसिड हिस्टामाइन जागरण के मुख्य न्यूरोट्रांसमीटर में से एक है, सिनैप्स में इसके परिवहन तंत्र की नाकाबंदी एक शामक प्रभाव की ओर जाता है। साइड इफेक्ट्स में उनींदापन, प्रदर्शन में कमी, टैचीकार्डिया शामिल हैं। हिस्टामाइन रिसेप्टर्स के अवरोधक डिफेनहाइड्रामाइन, डॉक्सिलमाइन हैं।

पौधे आधारित नींद की गोलियाँ

औषधीय प्रभावउनमें निहित हर्बल अर्क के लिए धन्यवाद तैयार किया जाता है। हर्बल शामक गोलियों के गुणों के बारे में और जानें:

दवा का नाम	मुख्य अभिनय अवयव	लाभ	नुकसान
सोनिलक्स	तिपतिया घास, नींबू बाम, सेंट जॉन पौधा, नागफनी और जैतून।	प्राकृतिक रचना, व्यसनी नहीं।
	बीवर स्ट्रीम, गाबा अलीशान, लोफेंट।	दवा में केवल हर्बल तत्व होते हैं।	गोलियों के लंबे समय तक उपयोग के साथ, टैचीकार्डिया और अतालता विकसित हो सकती है।
वेलेरियन	वलेरियन जड़े।	गोलियों का एक मजबूत शामक प्रभाव होता है, प्राकृतिक संघटकरचना में, कम लागत।	एलर्जी प्रतिक्रियाओं का विकास संभव है।
नोवो-पासाइट	सेंट जॉन पौधा, पुदीना, मदरवॉर्ट।	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर दवा का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।	लंबे समय तक उपयोग की आवश्यकता।
मदरवॉर्ट	मदरवॉर्ट।	गोलियों की तेज़ क्रिया, संरचना में प्राकृतिक तत्व, कम लागत।	एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास की संभावना।
	वेलेरियन जड़, पुदीना जड़ी बूटी, नींबू बाम।	केंद्रीय तंत्रिका और हृदय प्रणाली पर दवा का लाभकारी प्रभाव पड़ता है।	लंबे समय तक उपयोग की आवश्यकता।

बिना प्रिस्क्रिप्शन के सिंथेटिक दवाएं

डॉक्टर के पर्चे के बिना बेची जाने वाली कृत्रिम रूप से संश्लेषित दवाएं केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को धीरे से प्रभावित करती हैं, इसकी गतिविधि को कम करती हैं और नींद को सामान्य करने में मदद करती हैं। कुछ सबसे लोकप्रिय दवाएं तालिका में प्रस्तुत की गई हैं:

दवा का नाम	मुख्य सक्रिय पदार्थ	औषधीय प्रभाव	लाभ	नुकसान	रूबल में अनुमानित लागत
डोनोर्मिल	डॉक्सिलमाइन	हिस्टामाइन रिसेप्टर ब्लॉकर्स के समूह से इथेनॉलमाइन वर्ग की एक कृत्रिम निद्रावस्था की दवा। इसका एट्रोपिन जैसा और शामक प्रभाव होता है। सोने के समय को कम करता है, नींद की अवधि, गहराई को बढ़ाता है।	तेज प्रभाव।	दवा नशे की लत हो सकती है, गर्भावस्था और दुद्ध निकालना में contraindicated है
मेलाक्सेन	मेलाटोनिन	adaptogenic दवा, हार्मोन मेलाटोनिन का एक रासायनिक एनालॉग। पौधे की उत्पत्ति के अमीनो एसिड से संश्लेषित।	तेजी से काम करने वाली दवा, नशे की लत नहीं।	दिन के समय तंद्रा उत्पन्न करता है।
फेनाज़ेपम	ब्रोमोडीहाइड्रोक्लोरोफेनिलबेन्जोडायजेपाइन	दवा में एक निरोधी, आराम, शामक और कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है।	तेज प्रभाव।	भारी संख्या मेदुष्प्रभाव।
एंबियन (ज़ोलपिडेम, लुनेस्टा)	ज़ोलपिडेम टार्ट्रेट	औषधीय एजेंटएक शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है।	केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर दवा का मजबूत निरोधात्मक प्रभाव नहीं होता है।	उपयोग के लिए कई मतभेद, हेपेटोटॉक्सिसिटी।
	डॉक्सिलमाइन	दवा का शामक, कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव होता है।	दवा का हल्का कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है, नशे की लत नहीं है।	बड़ी संख्या में दुष्प्रभाव और contraindications।
	ज़ोपिक्लोन	दवा का एक मजबूत कृत्रिम निद्रावस्था का प्रभाव है। उपकरण सोने की सुविधा में मदद करता है, नींद की अवधि बढ़ाता है।	सोनाटा नींद के बाद की गड़बड़ी (कंपकंपी, सिरदर्द, आदि) का कारण नहीं बनता है।

होम्योपैथिक उपचार

शामक होम्योपैथिक उपचार अनिद्रा के खिलाफ प्रभावी रूप से मदद करते हैं और दुष्प्रभाव पैदा नहीं करते हैं। इस समूह की सबसे लोकप्रिय दवाओं में, निम्नलिखित दवाएं प्रतिष्ठित हैं:

1. शांत हो जाओ। दवा का शामक, शांत प्रभाव पड़ता है। तंत्रिका अति उत्तेजना, अनिद्रा, तनाव के मामले में उपयोग के लिए शांत संकेत दिया गया है। गोलियाँ लंबे समय तक उपयोग के साथ भी नशे की लत, दुष्प्रभाव नहीं हैं। दवा की लागत 60 से 80 रूबल तक भिन्न होती है।
2. सम्मोहन। जटिल होम्योपैथिक दवा। रचना में जुनून फूल और इग्नाटियस कड़वा के अर्क शामिल हैं। सम्मोहन का एक मजबूत शामक प्रभाव होता है, आमवाती दर्द और दौरे से राहत देता है, हार्मोनल संतुलन को सामान्य करने में मदद करता है। लंबे समय तक उपयोग के साथ, गोलियां रक्तचाप में थोड़ी कमी, चक्कर आना पैदा कर सकती हैं। दवा की कीमत लगभग 120 रूबल है।