Katera zdravila za imuniteto je bolje kupiti odraslim? Priprave za povečanje imunosti: imena, ocene

Beseda "imuniteta" izhaja iz latinskega imunitas (to je "sproščanje") in pomeni sposobnost telesa, da se upre okužbam in prepreči njihovo širjenje po telesu. Ta obrambni mehanizem je posledica kombinacije dednih in pridobljenih reakcij, ki so namenjene preprečevanju širjenja tujih mikroorganizmov, škodljivim učinkom strupov, zdravil in malignih novotvorb.

Vsaka celica v telesu nosi edinstvene genetske podatke. Imunski sistem lahko razlikuje podatke drugih ljudi od svojih. Vsaka tuja genetska informacija se imenuje antigen in se dojema kot nevarna za življenje. Celice s "tujimi" podatki izsledijo in uničijo protitelesa (ki jih proizvaja imunski sistem). Kako povečati imunost telesa? Morate se čim več naučiti o njem!

Vrste imunosti

Glede na naravo je lahko te vrste.

1. Prirojeno.

Nekatera materina protitelesa se med nosečnostjo prenesejo na otroka in ga lahko začasno zaščitijo. To običajno traja približno šest mesecev po rojstvu.

2. Vrste.

To je posledica dejstva, da so ljudje (tako kot živali) po svoji naravi imuni na nekatere vrste okužb. Na primer, kuge psov se ne bojimo in živali nikoli ne bodo zbolele za spolno prenosljivimi boleznimi.

3. Pridobljeno.

Protitelesa proti različnim virusom in bakterijam proizvaja telo samo med boleznijo. Ta vrsta imunosti se oblikuje skozi vse življenje.

4. Lokalno.

Ta izraz je v medicino uvedel imunolog A.M. Bezredkoy. Lokalna imunost je sposobnost telesa, da je odporna na infekcijski napad ločenega organa brez tvorbe zaščitnih protiteles.

Prav tako razlikujejo med aktivno (nastalo kot posledica bolezni ali cepljenja) in pasivno (torej prirojeno) imunostjo.

Mehanizem nastanka imunosti

Imunski sistem ne more biti takšen brez usklajenega dela številnih organov, ki mu omogočajo proizvodnjo protiteles. To je predvsem kostni mozeg, timus, pa tudi bezgavke, vranica, tonzile, črevesje.Kako povečati imunost telesa? Zagotoviti je treba polno delo teh organov. Potem bo odstotek verjetnosti, da zbolite, veliko manjši.

Obstaja še eno zanimivo dejstvo glede posebnosti oblikovanja imunosti, ki se pogosto spregleda. Človeški obrambni mehanizmi ne delujejo samo po zaslugi protiteles, ampak tudi zaradi posebnih beljakovin, predvsem interferona. Proizvaja se pri prvem napadu virusov (torej pred nastankom protiteles) in jih nevtralizira. Toda ta beljakovina bo učinkovita le v povezavi s specifičnim virusom, ki je izzval njen videz.

Zato, če imunski sistem takoj in v pravi količini proizvaja interferon, protitelesa morda ne bodo potrebna. Če je imunski sistem močan, lahko hitro in v pravi količini ustvari interferon, se bo sam spodbudil k delu in treningu. V nasprotnem primeru protivirusni protein ne bo dovolj, telo bo trpelo zaradi škodljivih učinkov tujih celic, dokler se ne razvijejo protitelesa (približno 5-7 dni). Posledično se bo bolezen podaljšala in jo bo težje prenašati.

Zato je krepitev imunskega sistema tako pomembna. Če je vaše telo zaščiteno, potem tako pomemben algoritem imunskega sistema (virus - nevtralizacija z interferonom - okrevanje) ne bo moten.

Kako izboljšati imuniteto

Skoraj vse bolezni izvirajo iz neučinkovitega imunskega sistema. Zakaj se to dogaja? Razlogi so lahko različni. Razlikovati med prirojeno imunsko pomanjkljivostjo, ko telesu na začetku primanjkuje sredstev za polnopravno delo. Sekundarno je posledica načina življenja in dejavnosti osebe, okolja, v katerem živi. Na primer, sposobnost telesa za boj proti virusom se zmanjša zaradi nepravilnega načina življenja, bolezni (AIDS), stresa, slabe ekologije, travme, slabe prehrane (zato jejte živila, ki povečujejo imunost), pogoste uporabe nekaterih zdravil in zgoraj vse antibiotike.

Stimulansi imunosti

Delimo jih na farmakološke (zdravila, vitamini, ki povečujejo imunost) in fiziološke (krepitev imunosti z upoštevanjem določenega režima). Imuniteta nastane z usklajenim delom številnih organov, ki sintetizirajo zaščitne snovi. Zato je njihovo dobro delovanje ključ do dobre imunosti.

Naravni stimulansi imunosti so mraz, telesna aktivnost in lakota (seveda zmerno). Toda v prevelikih odmerkih bodo ti dejavniki povzročili zatiranje imunskega sistema ali njegovo okvaro (namesto da bi proizvedli protitelesa, se bodo pojavile alergijske reakcije).

Zdravila, ki povečujejo imunost, so posebne snovi, ki povečujejo učinkovitost imunskega sistema: polioksidonij, imunoglobulin, lentinan, lekadin in drugi. Vsa zdravila te vrste so glede na njihovo naravo razdeljena v skupine.

Homeopatska zdravila

Kako izboljšati imuniteto? V zadnjem času so vse bolj priljubljeni zeliščni pripravki. Najpogosteje jih proizvajalci proizvajajo v obliki kapljic, tinktur ali tablet. To so na primer "Immunal", "Echinacea dr. Tais", "Tinktura kitajske vinske trte magnolije", "Tinktura ginsenga", "Ekstrakt elevterokoka", "Aflubin".

Kaj pravijo ocene? Skoraj vsaka lekarniška spletna stran, medicinski portal, forum vsebuje informacije o homeopatskih zdravilih za povečanje imunosti in povratne informacije bolnikov ali kupcev o njihovi učinkovitosti.

Mnogi starši se pritožujejo nad daleč od 100% učinkovitosti zdravila Aflubin. Deluje praviloma le v primeru zelo nizke imunosti. Poleg tega so v zadnjem času pogostejši primeri alergijskih reakcij na zdravilo. Odrasli opažajo, da ko je svetlo hudi simptomi bolezen "Aflubin" pogosto nima učinkovitega učinka.

Kako hitro okrepiti imuniteto? O "Immunal" je veliko pozitivnih ocen. Z rednim vnosom mnogi ugotavljajo znatno zmanjšanje pojavnosti bolezni ARVI v hladni sezoni, redkeje zbolijo tudi otroci v vrtcih. Toda nekateri kupci menijo, da je tinktura ehinaceje popolnoma enakovredna temu zdravilu, vendar stane manj.

Pred nakupom homeopatskih zdravil se obvezno posvetujte z zdravnikom, o kompetentnosti o katerem ne dvomite. Tako bo mogoče ugotoviti, kakšnih posebnih snovi vašemu telesu primanjkuje in kaj bo pomagalo obnoviti imuniteto. Poleg tega se zaščitite pred zapravljenimi nakupi in frustracijami.

Velik plus te skupine imunostimulantov je naravna osnova, minus pa povprečna učinkovitost, prisotnost alkohola v sestavi.

Cene za to skupino blaga so relativno visoke (v povprečju od 250 do 1000 rubljev). Seveda so številke povprečne, samo za splošne informacije. Stroški zdravil v vsaki posamezni lekarni so različni in so odvisni od sistema upravljanja podjetja.

Bakterijski pripravki

Kako izboljšati imuniteto pri odraslih? Najbolj priljubljena sredstva so "Imudon", "Likopid", "Ribomunil", "IRS-19" in drugi. Najpogosteje so predpisana za nalezljive bolezni grla, nosu, ušes.

Več kot 70% od sto analiziranih pregledov zdravila "Immudon" je pozitivnih. Kupci opažajo njegovo učinkovitost in hitrost delovanja tablet. Od minusov preostalih 25-30% navaja oprijemljive stranske učinke (bolečine v trebuhu, slabost, alergijski dermatitis) in visoke stroške.

80% kupcev (analiziranih približno 150 pregledov) priporoča "Likopid" kot učinkovito in relativno poceni sredstvo za povečanje imunosti. Med pomanjkljivostmi so opaženi le stranski učinki (pri 5% negativne ocene) in prepoved uporabe med nosečnostjo.

Njihove cene se močno razlikujejo glede na proizvajalca in velikost paketa (200-850 rubljev).

Pripravki, ki vsebujejo nukleinske kisline (imunomodulatorno, regenerativno delovanje)

Imajo širok spekter delovanja in hitro obnovijo imunski sistem. To so zdravila, kot so Derinat, Natrijev nukleinat, Poludan.

Kaj pravijo ocene? Kar zadeva zdravilo Derinat, se mnenja kupcev razlikujejo od 50 do 50. Nekateri hvalijo učinkovitost in dostopno ceno, drugi pa proizvajalcu očitajo tako imenovano "lutko" in ne vidijo popolnoma nobenega učinka. Zato je pred nakupom bolje preučiti sestavo in aktivne sestavine skupaj z zdravnikom. In šele potem se odločite, ali boste kupili.

Zdravilo "Poludan" spodbuja proizvodnjo alfa-interferona in poleg zagotavljanja protivnetnega delovanja poveča imuniteto. Skoraj vsi kupci so zadovoljni z zdravilom, le nekaj (približno 3% od 50 analiziranih pregledov) ugotavlja prisotnost oprijemljivih stranskih učinkov (alergijski dermatitis, srbenje).

Cene: ugodne (v povprečju od 100 do 500 rubljev)

Pripravki, ki vsebujejo interferon

Še posebej učinkoviti so prvi dan bolezni in pred nastankom protiteles. Interferon hitro nevtralizira viruse in obnovi normalno delovanje telesa. Takšna zdravila ("Arbidol", "Cyclofen", "Amiksin", "Anaferon", "Grippferon") je mogoče jemati za nujno preventivo, vendar vedno na recept zdravnika!

80% kupcev Amiksina (na podlagi 100 analiziranih pregledov) bi to zdravilo priporočilo svojim prijateljem zaradi njegove učinkovitosti. Toda med minusi je pozornost namenjena visokim stroškom, strupenim učinkom na ledvice, stranskim učinkom v obliki alergijskega dermatitisa in bolečine v trebuhu.

Kako izboljšati imuniteto pri odraslih? Zelo dobre ocene o ciklofenu. Mnogi kupci opažajo njegovo hitrost in učinkovitost. Med pomanjkljivostmi so možni stranski učinki, sam postopek injiciranja in visoka cena.

Cene: visoke (380 - 900 rubljev).

Imunostimulansi, ki delujejo na hitrost timusa

Predpiše jih lahko le zdravnik. Ne bi smeli eksperimentirati sami. To so zdravila, kot so Vilozen, Timostimulin, Timalin.

"Timalin" spodbuja imunske procese, zlasti celično imunost. Skoraj vsi, ki so to zdravilo poskusili v akciji, so bili zadovoljni. Med prednostmi opažajo visoko učinkovitost, sposobnost hitrega odpravljanja vnetnih procesov. Če opravite profilaktični tečaj pred hladno sezono, se bo verjetnost, da zbolite, znatno zmanjšala.

Cene: povprečno (80-300 rubljev)

Sintetični in mešani pripravki (vitamini, prehranska dopolnila)

Za popolno delovanje imunskega sistema mora telo v celoti prejeti naslednje vitamine: A (retinol), C, P, E, B, B9, B12. Če jih v prehrani ni dovolj, poskusite te organske spojine vzeti ločeno ali pa se odločite za vitaminske komplekse (na primer tablete za povečanje imunosti: Glutamevit, Multi-Tabs Immuno Plus, Centrum, Aevit, "Gerimaks", " Teraflu Immuno "," Pikovit "). Pomagali bodo normalizirati presnovne procese v celicah in telesu zagotoviti vse potrebne vitamine.

Od prijateljev lahko pogosto slišite: »Kako povečati imuniteto? Pogosto zbolim in ne morem storiti ničesar. " Prehranska dopolnila (biološko aktivni dodatki) bodo pomagali povečati nespecifično imunost, imeli bodo protivirusni, antibakterijski učinek na telo. Ampak le, če gre za visokokakovosten in certificiran izdelek. Priljubljeni dodatki vključujejo Dr. Atkins Immunity, Whitaprash, Source Naturals, Herbal Defense Complex.

Toda ob vseh prednostih prehranskih dopolnil vsekakor upoštevajte njihove pomanjkljivosti. To je dokončno negativen učinek na prebavni trakt, jetra, ledvice, visok odstotek zasvojenosti. Morate jih jemati zelo previdno! Tudi če stimulirate imunski sistem predolgo, potem preneha razlikovati med tujimi in lastnimi celicami, vse napada s protitelesi in uničuje zdrave strukture. V tem primeru lahko oseba doživi revmatoidni artritis, tiroiditis, luskavica, diabetes mellitus.

Če govorimo o pregledih, se mnenja o učinkovitosti prehranskih dopolnil močno razlikujejo.

Mnogi kupci so zadovoljni z učinkovitostjo vitaminskega kompleksa "Multi-Tabs Immuno Plus". Nobeden od 90 ljudi, ki so pustili pregled, ni opazil stranskih učinkov. Prav tako je bilo najdenih veliko pozitivnih izjav o uporabi "Vitrum", "Nutrilite", "VitAVS", "Makrovita".

Med splošno množico dobrih kritik je določen odstotek negativnih mnenj o uporabi vitaminov "Duovit" (za ženske), "Čar". Kupci se pritožujejo zaradi neučinkovitosti in alergijskih reakcij.

Cene: srednje, visoke (150-5000 rubljev.)

Med prehrano in stanjem imunskega sistema obstaja močna povezava. V sodobnih razmerah življenja, zlasti v velikih mestih, režim in kakovost hrane puščata veliko želenega. Kako okrepiti imuniteto Naj bo pravilo prehrana za krepitev imunosti.

Študija Vseruskega centra za nujno medicino in sevalno medicino Ministrstva za izredne razmere Ruske federacije kaže, da 70-100% prebivalstva primanjkuje večkrat nenasičenih maščobnih kislin, popolnih beljakovin, vitaminov (predvsem vitamina C), do 60% potrebe folna kislina, železo, jod, kar vodi v zmanjšanje imunosti. Zato je priprava kompetentnega menija in spoštovanje popolne prehrane izredno pomembna za vaše zdravje.

Hrana za krepitev imunosti

1. Meso in drobovina (zlasti goveje, puranje, svinjska jetra).
2. Ribe in morski sadeži (v 7 dneh morate zaužiti vsaj 400 g fileta).
3. Žita (sadike, pšenični otrobi, ovsena kaša).
4. Zelenjava in zelenjava (paradižnik, rdeča paprika, korenje, špinača, koper, zelena čebula, cvetača).
5. Sadje in jagodičje (šipki, borovnice, gorski pepel, agrumi).
6. Laneno olje (vzemite 20 do 30 g na 24 ur).
7. Česen, pistacije, jurčki, soja, pivski kvas, med.

Naravna lekarna

Zdaj pa nekaj besed o tem, katera zelišča obstajajo za povečanje imunosti. Praviloma so toksini med prvimi negativnimi dejavniki, ki napadajo človeški imunski sistem. Vstopajo v celice in motijo ​​njihovo delo, zaradi česar so odzivi telesa počasni in šibki.

Zdravilna zelišča bodo pomagala obnoviti imuniteto in zaščititi pred virusi. Čaji in poparki melise, rmana, ognjiča, ehinaceje, zlate korenine, mlečnega badlja vam bodo vrnili moč in zdravje.

Ljudsko zdravilo, ki povečuje imuniteto, je povsem realno narediti z lastnimi rokami in brez velikih ekonomskih stroškov.

• Zmeljemo 45 g hladne rodiole in dodamo pol litra vodke. Vztrajati v temnem prostoru 30 dni. Razredčite z 1/3 skodelice vode in pijte 15 g 3 -krat na dan. Tinkturo morate jemati vsaj 2,5 meseca. Odmor je 14 dni. Za največji učinek vzemite tri tečaje tinkture.
• 0,25 litra vrele vode prelijemo z 10 g suhega zelišča pljučnice in pustimo 10 minut. Precedite in pijte z medom.
• 30 g malinovih vej drobno sesekljamo in kuhamo 10 minut. Vztrajajte dve uri in pijte več požirkov čez dan.
• Naribamo olupljeno korenino ingverja in masi dodamo kašo 1 limone. Zmešajte z medom in vzemite 1 žlico vsak dan. l.

Recepti tradicionalne medicine

Ljudsko zdravilo, ki povečuje imuniteto, je seveda česen. Na drobno naribajte nekaj strokov česna, zmešajte z medom (razmerje 1: 1) in jejte 1 žličko 3 -krat na dan. Ali nasekljajte limono, zmešajte s 30 g medu in 15 g masla. Zaužijte ves dan. Redno dodajajte svež koper svojim obrokom.

Katera živila izboljšujejo imuniteto? Ne pozabite na lok! 100 g te zelenjave drobno sesekljajte in zmešajte s 100 g medu. Dolijte 1 liter naravnega vina. Vztrajati 14 dni. Po precejanju vzemite 40-60 g. V razmerju 1: 1 zmešajte trpotčev sok in med. Jejte 3 -krat na dan vsaj 14 dni.

Bodeča tinktura eleutherococcus v količini 20 kapljic (2-krat na dan, pred obroki) bo povečala imuniteto in izboljšala počutje.

Kakovost pijače zeleni čaj... Je vir antioksidantov. Ali pa pripravite enake dele črnega čaja in decoction iz šipka. Zmešajte in dodajte med. Morate piti 1-2 str. v enem dnevu.

Zaključek

Kako izboljšati imuniteto Učinkovitost obrambnih reakcij telesa ni odvisna le od prehrane, vitaminov, ampak tudi od vašega življenjskega sloga. Poskusite biti manj nervozni, veliko hodite, jemljite hladen in vroč tuš in uživaj vsak dan. Potem se boste sami zaščitili pred številnimi boleznimi, ne da bi se zatekli k pomoči zdravnikov in zdravil.

Sredstva za povečanje imunosti so izbrana glede na stanje imunskih sil, prisotnost dodatnih bolezni.

Če želite ugotoviti, ali morate povečati imunska obramba, poskusite odgovoriti na naslednja vprašanja:

• Pogosto me skrbi prehlad ali gripa.
• Vsakič, ko prehlad traja vsaj 12-14 dni.
• Pogosto se znajdem s herpesom.
• Moja koža je občutljiva, nagnjena k draženju.
• Moji lasje so dolgočasni in šibki.
• Ne zanikam, da imam morda črve.
• Pogosto sem nervozen, včasih sem depresiven.
• Ponavadi sem zelo utrujen, zlasti v izven sezone.

• Pogosto se pojavijo moteče prebavne motnje (zaprtje, driska) ali okvara jeter.
• Včasih imam alergije.
• Moral sem izvajati dolge tečaje antibiotične terapije.
• Pogosto morate spremeniti kraj bivanja, iti na službena potovanja, se seliti iz kraja v kraj.
• V zadnjem času je prišlo do pomembnih stresnih situacij.
• V zadnjem času se je moja teža močno spremenila (v eno ali drugo smer).
• Imam kožne bolezni.
• Imam težave z dihalnim sistemom.
• Imam težave s hrbtenico ali sklepi.
• Imam urogenitalne okužbe.
• Pogosto zobje skrbi, morate iti k zobozdravniku.
• Moje zdravstveno stanje se spreminja z vremenom.
• Ugotovili smo anemijo nizka stopnja hemoglobina.
• Libido je oslabljen.
• Moti srce.
• Na koži so prisotne bradavice ali papilomi.
• Trpim zaradi onkologije.

Preštejte, kolikokrat ste rekli DA.

• 0 - vaša imuniteta je odlična, dobro se spopada z invazijo bakterij. Ohranite ga z zdravim načinom življenja in nobena bolezen vam ne bo grozna.
• 1 ali več - vaša imunska obramba je v takšni ali drugačni meri oslabljena. Treba je ukrepati.

Kako povečati imuniteto pri odraslih? Če želite okrepiti imuniteto, morate:

Če je stanje telesa preveč oslabljeno, morate začeti jemati dodatna zdravila za krepitev imunskega sistema.

Zdravila za povečanje imunosti

Obstaja več vrst zdravil, ki krepijo imunost:

• zeliščni (naravni) pripravki - imunski, tinktura dr. Taissa, tinktura ehinaceje, izvleček eleutherococcusa, tinktura ginsenga, tinktura limonske trave;
• bakterijski pripravki(sestavljeni so iz bakterijskih encimov z izrazitim imunoaktivacijskim učinkom - ribomunil, bronhomunal, likopid, imudon, IRS -19;
• pripravki nukleinskih kislin - derinat, natrijev nukleinat;
• interferonska zdravila - levkocitni interferon, viferon, gripferon, arbidol, anaferon, cikloferon, amiksin;
• timusni pripravki - vilosen, timalin, taktivin, timmostimulin;
• biostimulantna zdravila - aloe, FiBS, plazmol, steklovina;
• sintetični in kombinirani pripravki - vitaminski kompleksi, pentoksil, levkogen.

Poglejmo si podrobneje nekatera od teh zdravil.

• Immunal je zdravilo, ki vsebuje ehinacejo. Uporablja se kot preventivna metoda za prehlad in virusne bolezni... Jemlje se peroralno, 20 kapljic trikrat na dan. Za otroke je zdravilo predpisano za 10 kapljic. Zdravilo je primerno jemati v tabletah: uporabite 1 tableto do 4 -krat na dan. Trajanje zdravljenja je od 7 do 60 dni.
• Ekstrakt eleutherococcus - odrasli uporabljajo 20 do 40 kapljic do 3 -krat na dan, otroci - do 10 kapljic dvakrat na dan. Izdelek je treba jemati pred obroki, najbolje v prvi polovici dneva, da se izognete nespečnosti. Trajanje zdravljenja je približno mesec dni.
• Bronhomunal se uporablja pri kombiniranem zdravljenju sekundarne imunske pomanjkljivosti, ki bi lahko nastala kot posledica dolgotrajnih vnetnih in nalezljivih stanj. Zdravilo je na voljo v obliki tablet po 1 in 10 mg.
• IRS -19 - uporablja se za dvig imunosti pri ORL boleznih, pa tudi pri bronhitisu, astmi itd. Je vrsta pršila za nos, ki se med drugim uporablja pri otrocih od tretjega meseca starosti.
• Arbidol je protivirusno in imunomodulacijsko zdravilo, na voljo v kapsulah po 50 in 100 mg, ki se lahko uporablja pri otrocih, starih od 2 let.

Pri uporabi zdravil, ki spodbujajo imunost, je treba strogo upoštevati režim zdravljenja, ki mora ustrezati starostne značilnosti pacient.

Svečke, ki krepijo imunost

Pogosto zdravniki specialisti za uravnavanje imunske obrambe uporabite svečke. V obliki supozitorijev se proizvajajo zdravila, kot so kipferon, viferon, imuntil, anaferon. Takšna zdravila obstajajo tudi v odmerkih za otroke.

Supozitorije za popravljanje imunosti se uporabljajo praktično brez kontraindikacij. Edina izjema je manifestacija alergije na zdravilo. Dokazano je, da so svečke učinkovitejše od tablet, saj jih telo skoraj popolnoma absorbira. Poleg tega lahko potek zdravljenja s svečami traja neprekinjeno dve leti, ne da bi povzročil zasvojenost telesa in oslabil naravno imunsko obrambo.

Takšna sredstva temeljijo na delovanju učinkovine interferona, ki krepi telo pri njegovem odzivu na vdor skoraj vseh povzročiteljev bolezni. Interferon se lahko hitreje odzove na prodor virusnih bakterij kot vse druge imunske sile.

Večina svečk za imunsko korekcijo vsebuje kompleks antioksidantov: najpogosteje jih predstavljajo vitamini E in C.

Uporaba svečk se spodbuja pri zdravljenju nalezljivih in virusnih patologij, zlasti pri herpesu, papiloma virusu, citomegalovirusu in drugih boleznih.

Svečke zmanjšujejo tveganje za ponovitev bolezni in pomagajo pri zdravljenju kroničnih patologij.

Kako povečati imuniteto otroka?

Povečanje imunskih sil pri otroku bi se moralo začeti s kompleksom wellness postopkov, med katerimi je glavno mesto utrjevanje. Kontrast temperatur poveča odpornost otroškega telesa na vpliv negativnih zunanjih dejavnikov. Otroka ne smete zaviti; bolje je, da na sprehod vzamete dodatno jakno. Poleti pogosteje hodite bosi z otrokom.

Hoja na svežem zraku, kopanje v ribnikih, aktivne igre v naravi, okrepljena hrana so glavna merila za uspeh v boju proti šibkosti imunskega sistema pri dojenčku.

Kako izboljšati imuniteto med nosečnostjo?

Nedvomno je nosečnost ena najpomembnejših faz v življenju ženske in na to se morate skrbno pripraviti. Navsezadnje si vsaka mama želi, da bi se njen otrok rodil popolnoma zdrav. In za to je ženska preprosto dolžna spremljati svoje zdravje med nosečnostjo.

Dokazano je, da so med nosečnostjo imunske sile v telesu nekoliko oslabljene. To je posledica zapletenih procesov prestrukturiranja skoraj vseh sistemov in organov ženske v tem obdobju: v tem času je nemogoče zboleti, čeprav je med nosečnostjo najlažje ujeti kakršno koli okužbo. Kaj storiti? Seveda bo bolje, če ženska to stori pred spočetjem potrebno cepljenje(vklopljeno vsaj, zaradi okužbe z gripo in hepatitisa), opravite zdravljenje pri zobozdravniku, se znebite slabih navad in začnite dobro in pravilno jesti.

Če je bila ženska že opazovana pogosti prehladi in počasnih nalezljivih procesov, potem bi morala vsekakor opraviti tečaj imunostimulacijskega zdravljenja. Do danes je znanih veliko zdravil, ki lahko okrepijo obrambo. Na primer, dober učinek opazili pri uporabi imunskih, timalinskih in drugih zdravil, pa tudi z uporabo izvlečkov iz rastlin ginsenga, elevterokoka, limonske trave. Vendar ne pretiravajte s krepitvijo imunitete, najprej se posvetujte s kvalificiranim zdravnikom: pogosto preveč dobra imuniteta postane ovira za spočetje.

V grobem gledano, preveč aktivna obramba telesa moške reproduktivne celice dojema kot tuje in jih namesto da bi jih sprejele, preprosto uničijo. Poleg tega s prekomerno stimulirano imunostjo obstaja nevarnost slabe fiksacije jajčne celice v steni maternice. Zato je treba vsa vprašanja o povečanju imunosti pred nosečnostjo in med njo rešiti pri zdravniku.

, , ,

Kako izboljšati imuniteto po porodu?

• Jejte vitaminske komplekse in pripravke za krepitev imunskega sistema. Če se dojite, mora le zdravnik izbrati zdravila.
• Jejte dobro: Jejte živila z β-karotenom (korenje, buče, zelje itd.).
• Ne prezrite žit in stročnic v vaši prehrani, različnih vrst oreščkov.
• V jedilnik vključite sezonske jagode in zelišča.
• Črevesje igra posebno vlogo pri krepitvi imunskega sistema, zato mu je treba z uživanjem fermentiranih mlečnih izdelkov pomagati ohraniti lastno mikrofloro.
• Umirite se: s kontrastnim tušem in drgnjenjem z vlažno brisačo bo vaše telo bolj odporno na okužbe.
• Plavajte, imejte se aktivno, hodite na svežem zraku.
• Če je mogoče, počivajte: stres in prekomerno delo ne bodo koristili vašemu imunskemu sistemu.
• Brez predhodnega posvetovanja z zdravnikom ne smete jemati nobenih zdravil.

Kako povečati imuniteto doječe matere? Najboljša stvar je, da naravne poti: vzpostavitev uravnotežene prehrane, pravilno utrjevanje telesa in dober počitek. Ne pozabite: skoraj vse, kar vstopi v žensko telo s hrano Materino mleko prenesla na otroka. Zato ne hitite z jemanjem farmacevtskih zdravil, saj ne morete z gotovostjo reči, kako bodo vplivali na otroka. Naj zdravnik predpiše zdravila za povečanje imunosti.

, , , , , ,

Kako izboljšati imuniteto doma?

Izboljšanje in krepitev imunosti načeloma ni tako težaven problem. Glavna stvar je, da to želite storiti brez strahu pred besedami "utrjevanje", "boj proti slabim navadam" in " pravilna prehrana". Še več, le celosten pristop k problemu vam bo pomagal rešiti v vašo korist.

Ljudska zdravila

Med ljudskimi zdravili je priljubljena uporaba zdravilnih zelišč za krepitev imunske obrambe. Uporaba ginsenga in ehinaceje, česna in šentjanževke, detelje in rmana, celandina in sladkega korena se je izkazala že od antičnih časov.

Stimulacija imunskih sil z ljudsko zdravljenje lahko zahteva veliko potrpljenja in prizadevnosti. Rezultat uporabe ljudskih zdravil prihaja počasi, vendar je učinek zdravljenja dolgotrajen in stabilen.

Zelišča, ki krepijo imunost:

• aralija - ima preventivni in terapevtski učinek, ki presega učinkovitost zdravil Eleutherococcus in ginsenga;
• ginseng - lahko izboljša možgansko oskrbo s krvjo, nekoliko aktivira hematopoezo, krepi telo;
• zamaniha - poveča ton živčnega sistema, obnovi učinkovitost v primeru okvare;
• Leuzea - ​​zmanjšuje raven škodljivih dejavnikov, ki vplivajo na telo, normalizira vegetativno -žilno sfero;
• limonska trava - vsebuje askorbinsko kislino in vitamin E, ki določata glavne biološke sposobnosti rastline;
• mordovnik - povečuje energetski potencial telesa;
• chilibukha - uporablja se za poslabšanje presnovnih procesov, s sindromom kronične utrujenosti, s počasnim apetitom;
• Rhodiola rosea (zlati koren) - ima adaptogene lastnosti, normalizira presnovne procese;
• sterculia - pomaga pri telesni in duševni utrujenosti, spodbuja centralni živčni sistem.

Pristojbine za povečanje imunosti je treba pripraviti iz sesekljanih rastlinskih surovin. Pripravljene rastlinske elemente dobro premešamo in uporabimo za pripravo infuzij ali decokcij.

Naslednja mešanica se je izjemno izkazala: meta, melisa, ivan čaj in kostanjeva barva, po 3 žlice, prelijemo z 0,5 litra vrele vode in pustimo 2 uri. To infuzijo lahko dodate soku ali kompotu in vzamete približno 200 ml na dan.

Še en zbirni recept za dvig imunosti: mešanico melise, baldrijana, origana, lipe, hmelja, koriandra in zlate korenine v enakih delih. Žlico zbirke nalijte v termos, dodajte 0,5 litra vrele vode, zaprite in pustite stati 7-8 ur. Infuzijo je treba porabiti ves dan v 3 deljenih odmerkih.

Pri virusni okužbi bo takšna mešanica pomagala: sladki koren, limonska trava, ginseng in ehinaceja. Zvarimo v enakih delih in pijemo namesto čaja.

Tinkture, ki povečujejo imunost, lahko naredite sami ali kupite v lekarni:

• tinktura ginsenga - ima adaptogeni, tonični in obnovitveni učinek. Pospešuje proces vzbujanja v možganih, povečuje refleksno aktivnost, spodbuja presnovne procese, aktivira delovno sposobnost;
• Tinktura ehinaceje - pomaga pri asteničnih stanjih, je predpisana v obdobju okrevanja po hudih boleznih, pa tudi pri kompleksnem zdravljenju možganske okvare;
• tinktura eleutherococcus - zmanjšuje vpliv negativnih zunanjih dejavnikov na telo, povečuje toplotno odpornost, pospešuje celjenje infekcijskih procesov.

Kljub vsemu pozitivne ocene o tinkturah za krepitev imunosti, predolgo in nenadzorovano jemanje lahko povzroči izčrpanost imunskega sistema telesa, zato je treba njihovo uporabo uskladiti z zdravnikom, ki bo prilagodil odmerek in trajanje poteka zdravljenja.

Prehrana

Najučinkovitejša in najlažja metoda krepitve imunosti velja za uravnoteženo zdrava prehrana... Zakaj je tako pomembno?

Maščobe sodelujejo pri proizvodnji posebnih celic, ki uničujejo mikrobe. Te celice imenujemo makrofagi. Zaradi tega je treba v meni vključiti rastlinsko olje in maslo za dvig imunosti.

Ogljikovi hidrati - dajejo našemu telesu energijo. Poleg tega so najbolj uporabni naravni ogljikovi hidrati, ki jih vsebujejo žita, jagode in sadje. Raven rafiniranih ogljikovih hidratov, ki jih uživamo s sladkarijami in pecivom, je treba zmanjšati.

Poleg ravnovesja maščob, ogljikovih hidratov in beljakovin je potrebno nenehno vzdrževati potrebno raven vitaminov v telesu. Pomanjkanje vitaminov prispeva k deaktiviranju imunskih celic. Rezultat je enako zmanjšanje zaščitne odpornosti.

Za podporo visoka stopnja Za povečanje imunosti so potrebni naslednji vitamini:

• A - najdemo ga v plodovih in koreninah rdeče ali rumene barve, pa tudi v jajcih, jetrih, mlečnih izdelkih z normalno vsebnostjo maščob;
• B - tak vitamin lahko dobimo iz oreščkov, semen, trdega sira, gob, ajde;
• C - askorbinsko kislino najdemo v velikih količinah v limoni, kiviju, rakitovcu, ribezu, šipku;
• E - Ta vitamin lahko najdemo v rastlinah zelja in solate, poganjkih pšenice in otrobi.

Če je vaša dnevna prehrana bogata s svežo zelenjavo in sadjem, se ne boste soočili s pomanjkanjem vitaminov.

Da, in ne pozabite na elemente v sledovih, ki jih vsebuje tudi sadje, oreški in rastline: dobra imunost je nemogoča brez cinka, joda, selena, kalcija, železa. Vsakdanje jedi pogosteje začinite z zelišči in zagotovljena vam bo potrebna količina elementov v sledovih.

Izdelki

Najprej naj vas usmerimo na živila, katerih uporaba ne bo koristila vaši imunski obrambi. Te so kakršne koli alkoholne pijače, rafiniran sladkor, pa tudi živila z visoko vsebnostjo konzervansov in barvil.

Jejte zrna, pusto meso, jajca, ribe, mlečne izdelke, stročnice. Naravni fitoncidi so zelo uporabni - čebula in česen, to so naravni antibiotiki ki se lahko borijo ne le proti patogenim bakterijam, ampak tudi proti virusom.

Sadje, ki povečuje imuniteto, je treba jesti ločeno od preostale hrane, 1,5-2 ure pred obrokom ali 2 uri po njem. Jejte sadje svetle barve: rdeča, oranžna, rumena. Ne odrecite se agrumom, paradižniku, marelicam, breskvam, kakijem - vsebujejo veliko antioksidantov in karotenoidov.

Morski sadeži - raki, kozice, morske alge, ribe - so še posebej uporabni med spočetjem in nosečnostjo, podpirali bodo vašo imuniteto v težkih časih zaradi visoke vsebnosti selena in joda.

Redno uživanje fermentiranih mlečnih izdelkov bo obnovilo sestavo črevesne mikroflore, kar bo okrepilo večino imunskih celic v spodnjem delu prebavil.

Po mnenju nutricionistov in imunologov mora idealna prehrana za vzdrževanje stabilnosti imunske obrambe vsebovati določeno količino hrane, da bi naše telo nasičili s potrebno količino. hranila... Dnevni meni mora vsebovati:

• 300 g mesa, rib ali mlečnih izdelkov;
• 100 g žit;
• 0,5 kg sadja in zelenjave;
• 200 g polnozrnatega kruha;
• 20 g masla;
• 10 g rastlinskega olja.

Poleg tega morate piti dovolj čiste vode: voda odstranjuje strupene snovi iz telesa, kar olajša imunski sistem.

Med za krepitev imunosti

Med je hrana, zdravilo in prehransko sredstvo, ki ga čebele proizvajajo iz cvetnega prahu cvetnega dela rastline. Med telo absorbira 100%. Seveda, da bi med koristil naši imunosti, mora biti le naraven, ne ogrevan.

Med je isto zdravilo, zato ga je treba jemati v določenih odmerkih. Najbolje je, da ga pijete trikrat na dan, 2 uri pred obroki ali 3 ure po. Dnevni odmerek medu za odraslo osebo je najmanj 100 g, največ 200 g. Zdravljenje z medom traja 2 meseca. Otrokom ponujajo tudi med trikrat na dan, vendar po eno čajno žličko: dnevni odmerek v tem primeru je 30 g.

Ne pretiravajte z medom: v velikih količinah lahko ta izdelek preobremeni trebušno slinavko, kar bo še poslabšalo njegovo delovanje.

, , ,

Ingver za krepitev imunosti

Ingver je znana orientalska začimba. Ingverjevo korenino lahko uporabimo pri kuhanju, pri dietetiki pa svetujemo uporabo ingverja, da pozimi ne zmrzne.

Dokazano je, da svež ingver vsebuje različne protivirusne spojine, ki pomagajo upreti okužbi in pospešiti zdravljenje prehlada in gripe.

Najboljša rešitev za prehlad, sinusitis, laringitis je lahko ingverjev čaj. Pripraviti zdravilni čaj, majhen del korenine ingverja drobno sesekljamo in poparimo v 1 litru vrele vode. Temu čaju dodamo malo medu in cimeta. Ta čaj ne samo krepi imunsko obrambo, ampak tudi razbremeni telo toksinov in toksinov. Po želji lahko pijači dodate rezino limone ali liste zelenega čaja.

Na žalost obstajajo tudi kontraindikacije za uporabo ingverja: razjeda želodca, pankreatitis, holecistitis. Med nosečnostjo se je treba z zdravnikom dogovoriti o možnosti uporabe korenine ingverja.

Česen za krepitev imunosti

Zdravilne lastnosti česna so znane že dolgo. Znano je tudi, da je česen izjemno pomemben za podporo imunske obrambe. Česen proteini aktivirajo proizvodnjo protiteles, ki ščitijo pred negativnimi učinki zunanjih dejavnikov.

Glavni dejavnik, ki prispeva k krepitvi imunosti, je prisotnost alicina v česnu. Ta snov zavira širjenje virusne okužbe po telesu. Seveda česen v resnici ni antibiotik, vendar nima toliko stranskih učinkov kot antibakterijska zdravila, in ne razvije prilagoditve bakterij na delovanje alicina.

Alicin je zelo močan antioksidant, vendar je najučinkovitejši le, če ga zaužijemo svež česen ni izpostavljen toplotni obdelavi.

Propolis za krepitev imunosti

Propolis je tekoča snov, ki jo čebele pridelajo bližje pomladi iz surovin, pridobljenih iz drevesnih brstov. Propolis je bogat z eteričnimi olji: izhlapevajo in uničujejo bakterije in klice. Pripravki propolisa so neverjetno uporabni za krepitev imunske odpornosti telesa in splošno ozdravitev.

Propolis se strga s stranicah panja in se ga lahko v enem letu nabere okoli 100 g.

Vzemite 2 žlici propolisa, zmešajte z 10 žlicami kakovostne vodke. To mešanico je treba vztrajati v hladilniku približno 10 dni, občasno premešati. Taloženo zdravilo odfiltriramo in ločimo oborino.

Za krepitev imunske obrambe uporabite 15 kapljic tinkture propolisa, razredčene v 50 ml mleka 3 -krat na dan.

Pri vnetem grlu in prehladu lahko 15 kapljic tinkture razredčite v 50 ml vode in sperite grlo.

Uporaba takšnih sredstev je koristna vsem brez izjeme kot profilaksa: profilaktični tečaj lahko traja 45 dni.

, , , , , , , ,

Šipka za krepitev imunosti

Šipka je odlično zdravilo za krepitev imunskega sistema. Redki izdelek se lahko pohvali s toliko vitamina C kot šipki. Na primer, v šipku je tega vitamina 10 -krat več kot v ribezu in 40 -krat več kot v limonah.

Vzemite žlico zdrobljenih plodov rastline in prelijte 0,5 litra vrele vode. Vztrajamo eno uro. Nato infuzijo filtriramo in stisnemo. Za okus dodajte med, sladkor ali sirup. Pijemo 100 ml dnevno 2-3 krat na dan pred obroki. Otrokom je na voljo 50 ml pijače. Infuzija zelo dobro krepi obrambo telesa pred bakterijami.

Učinkovitost zdravila lahko povečate z dodajanjem limetinega cveta v infuzijo v razmerju 1: 1.

Lahko naredite okusno in zdravo marmelado iz šipka. Jagode operemo v vodi, olupimo iz semen. S količino olupljenih jagod vzamemo sladkor 1: 1. Včasih se tej sestavi doda rakitovec. Marmelada je lahko izredno koristna v zimski sezoni, v hladni sezoni in virusne okužbe.

Pijače za krepitev imunosti

Imunostimulirajoče pijače lahko pomagajo preprečiti prehlad in okrepijo odpornost telesa:

• Čaj iz kamilice je zdrav vroč čaj, ki krepi imuniteto in preprečuje številne vnetne bolezni. Z zaužitjem približno petih skodelic te pijače na dan lahko znatno povečamo protimikrobno aktivnost telesa. In če v 14 dneh spijete to količino čaja, bo učinek pijače trajal štiri tedne. Poleg tega, da krepi zaščitno funkcijo, je čaj iz kamilice odličen za sprostitev in pomiritev živčni sistem;
• brusnično-konjak napitek je rešitelj za imuniteto sredi prehladov. V skodelico sveže kuhanega črnega čaja dodajte 50 ml brusničnega soka, enako količino limoninega soka in 25 ml žganja, po okusu ga sladkajte z medom. Ta pijača ni priporočljiva za nosečnice in otroke, pa tudi za ljudi z visoko kislostjo želodčnega soka;
• korenčkov sok - zdravo pijačo vsebuje veliko vitaminov, potrebnih za telo. Za izboljšanje okusa in dodatno okrepitev lahko sveže stisnjen sok pripravimo v kombinaciji z jabolki, peso, pomarančami, grenivko;
• medeni čaj z limono -ingverjem - tak napitek bo koristen tako za dvig imunosti kot za ohranjanje figure. Zahvaljujoč pijači se uničijo patogeni mikrobi, spodbudi metabolizem in odstranijo strupene snovi. Natrljajte kos sočne ingverjeve korenine, dodajte limonin sok, prelijte kuhano vodo ali toplega zelenega čaja, po okusu dodajte med.

Čaju lahko dodate nekaj kapljic tinkture ehinaceje ali ginsenga, rezino limone ali pomaranče. In na splošno, pijte v času prehladov bolj tekoče: odstranjuje strupene snovi in ​​toksine iz telesa, kar močno olajša delovanje imunskega sistema.

Katere jagode povečujejo imuniteto?

Jagode so odličen način za krepitev imunosti; lahko jih uživamo skoraj vse leto: sveže poleti in jeseni ter zamrznjene pozimi in spomladi. Zamrznjene jagode ne vsebujejo nič manj koristnih snovi kot sveže nabrane.

Malina - lahko prepreči ne samo prehlad, ampak tudi raka. Ta lastnost jagodičja je posledica prisotnosti v njem elagične kisline, ki lahko uniči tuje bakterije in celice.

Ribez je skladišče vitamina C, ki močno vpliva na delovanje imunskega sistema. Čaj lahko pripravimo ne samo iz jagodičja, ampak tudi iz grmovnih listov.

Borovnice so eno najbolj dragocenih jagod, ki pozitivno vplivajo na imunost, vid in delovanje možganov. Borovnice lahko uživajo vsi, tudi starejši, pa tudi tisti s sladkorno boleznijo.

Jagode lahko odstranijo toksine in usedline soli iz telesa, lajšajo otekline in okrepijo obrambni sistem.

Jesenske jagode - gorski pepel, borovnice, šipke, viburnum, brusnice - kuhamo v termosu in pijemo namesto čaja v izven sezone. V 0,5-litrski termos damo približno 2 žlici mešanice jagodičja, prelijemo z vrelo vodo. Po ohladitvi lahko pijači po okusu dodamo med in pijemo ves dan.

Roanov sok je priporočljivo uživati ​​v sezoni virusnih okužb: skuhajo 1 žlico jagod na skodelico vrele vode, pijejo po ohladitvi ves dan.

Odlično zdravilo za nizko imunost - sirup in marmelada iz aronija... Marmeladi lahko dodate narezana jabolka ali pomarančo.

Viburnum se uporablja za povečanje imunosti sam ali v kombinaciji z drugimi zdravilnimi rastlinami. Priprava: jagode viburnuma pretlačite z bolho, zmešajte z medom in dodajte malo vrele vode. Mešanico lahko dodamo čaju, za podaljšanje roka uporabnosti pa jo skuhamo s sladkorjem v vodni kopeli.

Če vzamete 1 žlico suhega surovega žajblja, nalijete kozarec vrele vode, vztrajate in dodate sok viburnuma, potem lahko to zdravilo uporabite za grgranje pri laringitisu in prehladu. Učinek tega izpiranja pride skoraj takoj.

Dobro pomaga tudi pozabljeno dren. Vsebuje celo vrsto vitaminov, vključno z askorbinsko kislino. Priporočamo uživanje jagod iz drena v času epidemije in mraza. Lahko jih jeste surove, iz njih pripravite marmelado, vino, žele, decokcije in sirupe.

Homeopatija

Sredstva za imunokorekcijo, ki jih je predstavila znanost homeopatije, v ta trenutek ne preveč. To je najverjetneje posledica dejstva, da sodobni strokovnjakiše niso v celoti preučili metod vpliva homeopatije, čeprav se je v njeno učinkovitost prepričalo že precej zdravnikov. Največji uspeh uživajo zdravila nemškega farmacevtskega podjetja Heel: z visoko učinkovitostjo homeopatskih zdravil opazimo minimalno število stranskih učinkov.

• Galium-Heel je sredstvo, ki aktivira imunske celice telesa. Spodbuja imunost, lahko se uporablja za preprečevanje ali zdravljenje bakterijskih in virusnih okužb.
• Engystol je neodvisno zdravilo, ki se priporoča za uporabo ločeno od drugih zdravil, zlasti antibiotikov. Je zelo učinkovit pri virusnih lezijah, pospešuje presnovne procese, krepi imunski sistem.
• Echinacea Compositum - lajša vnetne procese, spodbuja imunsko obrambo, spodbuja zgodnje izločanje toksinov.

Homeopatska zdravila pomagajo povečati imunsko obrambo ne le količinsko, ampak tudi kvalitativno, optimizirajo imunski odziv z minimalnimi stranskimi učinki.

Esencialna olja

Pomembna lastnost aromaterapije je, da arome eteričnih olj naravno vplivajo na telo, najlažje prodirajo in se vanj asimilirajo.

Na primer, esencialni fitoncidi česna ali iglic aktivirajo delo lokalne imunosti - proizvodnjo sekretornih imunoglobulinov nosne sluznice.

Eterična olja imajo podoben učinek, saj so koncentrirani analog rastlinskih fitoncidov. Na primer, olja monardovana ali bazilike lahko obnovijo imunost tudi pri napredovalih stopnjah imunske pomanjkljivosti.

Za zaščito bivalnega in delovnega prostora pred vnosom virusov in bakterij med epidemijami lahko uporabite evkaliptus, sivko, kamilico, janež, meto, kamfor, agrume, olje iglavcev. Takšna olja nevtralizirajo in poškodujejo večino znanih bakterijskih in virusnih sevov, krepijo imunsko obrambo in spodbujajo aktivno odstranjevanje toksinov.

Izberite olje v skladu z reakcijo vašega telesa (alergija je kontraindikacija za uporabo olja), uporabite ga med masažo, v parni sobi, med kopanjem, med vdihavanjem, da prostor odišavite z aroma svetilko.

Zanimivo je, da mešana aroma bora, mete, rožmarina in vonja timijana razkužuje in čisti zrak v zaprtih prostorih. Za iste namene lahko uporabite druge kombinacije olj:

• sivka, evkaliptus, verbena in bergamotka;
• ingver, pomaranča in rožmarin;
• melisa, cedra, muškatni orešček, sivka in meta;
• limona, sivka, rožmarin in verbena;
• bazilika, verbena, limona in mandarina.

Med imunološkimi študijami je bilo dokazano, da tisti bolniki, ki jih redno uporabljajo bistvene arome prostorih, veliko manj pogosto zbolijo za prehladom in virusnimi okužbami.

Seks

Redni spolni odnosi so lahko odlična alternativa česnu in pomarančam za krepitev imunosti: krepijo naše mišice, tako kot telesne vaje, in razveseljujejo bolje kot kateri koli stimulans. Razlog za to je preprost: po spolnem stiku telo sintetizira cel tok hormonov sreče - endorfinov, ki lahko dvignejo naše razpoloženje in samopodobo. Kakovosten in reden seks bo ustavil tesnobo, depresijo in zmanjšal tveganje za razvoj duševnih patologij. Vsi pa vemo, da naše psihološko stanje neposredno vpliva na telesno počutje.

Kot so dokazali švicarski strokovnjaki, imajo spolni stiki pozitiven vpliv o zaščitnih sposobnostih osebe. Raziskave v nevroimunologiji so pokazale, da se skupno število celic ubijalk po spolnem stiku poveča 1,5 -krat.

Seks 2-3 krat na teden poveča količino esencialnih protiteles v telesu, ki so odgovorna za raven imunosti.

Ni lepšega kot zabavati se in hkrati izboljšati svoje zdravje.

, , , , , , ,

Šport

Znano je, da šport in telesna vzgoja prispevata k krepitvi našega zdravja. Vendar pa ne uspe vsem hkrati okrepiti imunskega sistema. Zakaj se to zgodi? Dejstvo je, da lahko dolgotrajna in stalna telesna aktivnost izčrpa telo, kar le zmanjša aktivnost zaščitnih sil. Zato je treba obremenitve odmerjati, ne pretirano in nekritično za telo. Najprimernejši športi za krepitev imunskega sistema so lahko plavanje, atletika, joga, ples, oblikovanje in aerobika. Če je le mogoče, bi se morali ukvarjati s športom v naravi, v gozdu, na območju parka: kjer je zrak najmanj onesnažen.

Telesna aktivnost naj bo zmerna in redna, približno 2 do 3 -krat na teden. Vaj vam ni treba izvajati s silo, to ne bo pripomoglo k povečanju imunosti.

Okrepitev obrambe s športom je dobra izbira za ljudi, ki trpijo za kroničnimi oblikami patologij (seveda, če ni kontraindikacij za telesna aktivnost). Redna vadba 5-6 mesecev bo znatno zmanjšala število in resnost recidivov bolezni.

Ne pozabite, da za dosego rezultata (povečanje imunosti) ne smete dovoliti prenapetosti. Prekomerna telesna aktivnost je neke vrste stresna situacija za vsak organizem, ki odstrani naravno obrambo pred povzročiteljem okužbe. Iz istega razloga se ne smete ukvarjati s poslabšanjem bolezni: počakajte na ponovitev, da se izognete zapletom, in šele nato nadaljujte s športom.

, , , ,

Kako izboljšati imuniteto po antibiotikih?

Že dolgo je dokazano, da imajo antibiotiki izjemno negativen učinek na našo imunost. Eksperimentalno so znanstveniki ugotovili, da uporaba katerega koli antibiotika (tudi predpisanega po potrebi) zmanjša naravno imunsko obrambo za 50-80%. Ta indikator bo veliko višji, če se antibiotik jemlje v nepravilnih odmerkih ali brez ustreznega razloga.

Zaradi tega zdravniki močno odsvetujejo samostojno predpisovanje antibiotikov in režim zdravljenja, ki ga je predlagal zdravnik, je treba strogo upoštevati v skladu z navodili.

Mimogrede, poleg zdravil lahko antibiotike najdemo tudi v nekaterih živilih, na primer v mesu. Mnogi ljudje vedo, da se na nekaterih perutninskih farmah piščanci hranijo z antibiotiki, zato so manj bolni in hitreje rastejo. Visoka vsebnost takšnih antibiotikov v mesu lahko povzroči oslabitev imunskega sistema pri osebi, ki uživa to meso. Zato bodite previdni pri nakupu mesnih izdelkov od dvomljivih prodajalcev, bolje je, da to storite v specializiranih prodajalnah podjetij.

Seveda, če bi se morali še vedno zdraviti z antibiotiki, je treba o vprašanju povečanja imunosti vnaprej odločiti. Najprej morate obnoviti črevesno floro, saj se med zdravljenjem z antibiotiki uniči večina potrebnih mikroorganizmov. V ta namen uporabite fermentirane mlečne izdelke s kratkim rokom trajanja, obogatene z lakto- in bifidobakterijami. Lahko bi bilo naravni jogurt, svež kefir, domača skuta.

Odstranite sladkarije in pecivo iz dnevnega menija: ti izdelki povzročajo fermentacijo v črevesju in preprečujejo obnovo mikroflore.

Jejte zelenjavo, jagode in sadje, pa tudi čebulo in česen, pijte zeliščni čaji.

Od splošnih postopkov krepitve je koristno obiskati kopel ali savno, se ukvarjati s športom in temperamentom.

Kako izboljšati imuniteto za herpes?

Ko se pojavijo znaki okužbe s herpesom, je treba čim prej začeti z ukrepi za krepitev imunskih sil. Kaj lahko k temu prispeva?

• Pravilno Uravnotežena prehrana.
• Uporaba naravnih zdravil in zeliščnih infuzij.
• Obisk parne sobe ali savne.
• Jutranje vaje, kontrastni tuši in sprehodi na svežem zraku.
• Predpisovanje zdravil za stimulacijo imunosti.

Seveda vam bo zdravnik za simptome herpesa najverjetneje predpisal nekatera najbolj znana antiherpetična zdravila. Lahko je timogen, timalin ali interferon. Takšna zdravila je treba uporabljati le po zdravnikovem receptu.

Kaj lahko storite sami? Pozitiven učinek opazili pri uporabi pijač za dvig imunosti. Za pripravo ene od teh pijač bomo potrebovali naslednje sestavine: jagode viburnuma, pepela, rakitovca in malo suhih surovin ginsenga. Vse sestavine zmešamo, prelijemo z vrelo vodo in pustimo približno 1 uro. Ko se pijača ohladi, po okusu dodajte naravni med. Ta čaj pijemo do 2 tedna, 100 ml trikrat na dan.

Za spodbujanje imunosti za herpes lahko uporabite že pripravljene lekarniške tinkture, na primer tinkturo Eleutherococcus. Vzamemo 30 kapljic dvakrat na dan pred obroki.

Če uporabljate vse metode za povečanje imunitete, vendar bolezen še vedno napreduje, se posvetujte z zdravnikom: morda imate nekaj sočasne bolezni.

, , , , ,

Kako izboljšati imuniteto kože?

Imuniteta poleg celičnih struktur imunskega sistema vključuje tudi zaščitne sposobnosti kože in sluznic. Tudi našo kožo je treba utrjevati in krepiti, ampak kako? Obstaja več takih metod.

• Metoda utrjevanja zraka. Takšno utrjevanje bo povečalo obrambo, uravnotežilo mehanizme termoregulacije, pretok krvi in ​​dihalne lastnosti kože. Temperatura zraka je lahko hladna - do 8 ° C, zmerna - do 16 ° C, hladna - do 20 ° C in brezbrižna - do 23 ° C. Zrak mora biti svež, torej če ni možnosti, da bi bil v naravi, moraš imeti vsaj okno odprto. Takšni postopki se začnejo poleti. Nekatere otrdijo, če ponoči spijo na balkonu ali na vrtu, ne glede na vremenske razmere. Toda za začetek bo dovolj, da jutranje vaje izvajate na balkonu, v parku ali v sobi s dotokom svežega hladnega zraka.
• Vodna metoda. Postopki utrjevanja vode lahko vključujejo obisk kopeli, hladne kopeli, kontrastne prhe, mokre hladne robčke in kopanje v odprti vodi ali bazenih. Na čem temelji ta metoda? Ko mraz na kratko, a redno prizadene kožo, se najprej trenirajo termoregulacijske sposobnosti telesa, aktivira pa se tudi sproščanje hormona kortizola v krvni obtok. Spodbuja obrambo telesa in krepi imunski sistem.
• Metoda brisanja s kontrastom s hlajenjem zeliščnih infuzij. Zelo zanimiva, uporabna, a malo zamudna metoda. Če želite začeti postopek, morate najprej pripraviti infuzijo ali decokcijo zelišč: liste mete ali melise, borove iglice, tansy. Del infuzije je treba ohladiti v hladilniku, drugi del pa pustiti na vročem. Po tem lahko nadaljujete s postopkom: volneno rokavico navlažite v ohlajeni infuziji, stisnite in obrišite telo in okončine. Iste manipulacije izvedite z vročo infuzijo. Tretja stopnja - s suho brisačo drgnite kožo telesa, dokler se ne pojavi rdečica. Obdobje brisanja traja približno pet minut.
• Sončenje. Morda nikomur ni skrivnost, da lahko sončni žarki okrepijo imunski sistem in v koži tvorijo pigment melanin in vitamin D. Najbolj varno in udobno obdobje za porjavitev je zjutraj, od 9. do 11. Trajanje postopke je treba postopno povečevati, da ne izgorijo. Še posebej previdni morate biti, če imate svetlo in občutljivo kožo.
• Aktivni življenjski slog - odpravlja tveganje za razvoj patologij dihalni sistem, srce, ožilje, služi kot odlična preventiva prekomerno telesno težo... Aktivni športi olajšajo zaznavanje stresne situacije, stabilizira spanec in razpoloženje. Morda vas bo presenetilo, a tudi če ste utrujeni, najboljši počitek bo postala mobilna in aktivna zabava, ki vam bo dala dodaten delež energije.

, , , ,

Kako izboljšati vaginalno imuniteto?

Nedavno so med raziskavami na površini vagine odkrili imunske celice. Imajo veliko skupnega z istimi celicami, ki živijo v črevesni votlini in na tonzilih. Te celice so namenjene ohranjanju lokalne imunosti na površini določenega tkiva. Če je takšna lokalna zaščita kršena, bo običajno zdravljenje povzročilo le začasen učinek, saj bo vzrok - zmanjšanje imunosti - ostal. Na primer, če ženska večkrat zapored trpi za drozgom ali vaginitisom, je to lahko znak šibke imunske obrambe v vaginalnem okolju. Zdravljenje takih stanj mora biti celovito: dejansko uničenje patogena in obnova imunske obrambe vagine.

Normalna sestava vaginalne mikroflore je 90% laktobacilov, 9% bifidobakterij, 1% oportunističnih mikrobov. Manjše spremembe tega razmerja se kompenzirajo z delovanjem zaščitnega faktorja telesa. Če je takšna sestava v osnovi kršena, se imunske sile težko spopadejo s progresivnim številom patogenih mikrobov.

Povečanje lokalne imunosti vagine zagotavlja obnovo normalnega stanja naravna mikroflora vaginalno okolje. V takih primerih so predpisani interferon in druga zdravila, na primer svečke Gynoflor, pripravki acilakta, bifidumbakterin, kipferon, laktacid, epigen-intima. Vendar ne pozabite, da lahko ustreznost terapije oceni le usposobljen zdravnik.

Kako izboljšati imuniteto grla?

Pogosti prehladi in laringitis nas sprašujejo, kako povečati imuniteto grla. Najprej je to mogoče storiti z ljudskimi metodami:

• grgranje zelo slano topla voda;
• uporaba zdravilnih čajev in poparkov barve kamilice, listi mete, šipka, šentjanževke;
• redno dodajanje sveže stisnjenega limoninega soka in medu v čaj ali vodo za pitje;
• občasno izvajamo naslednjo vajo: konico jezika iztegnemo do brade, zamrznemo v največjem možnem položaju od 3 do deset sekund. Tako izboljšamo oskrbo s krvjo v žrelu. Poskusite to vajo narediti vsakič, ko si umivate zobe;
• postopno navajanje grla na hladne pijače, sladoled. To utrjevanje grla je priporočljivo začeti z izpiranjem grla s hladno vodo. Nekateri priporočajo kontrastne požirke izmeničnih hladnih in toplih napitkov: vendar ne pozabite, da lahko ta tehnika negativno vpliva na zobno sklenino.

Bolje je utrjevati grlo v ozadju splošnih postopkov krepitve, znebiti se slabih navad in vzpostaviti zdrave prehrane.

Kako izboljšati lokalno imuniteto?

Lokalno imunost lahko povečate z izboljšanjem krvnega obtoka in vazodilatacijo na določenem področju telesa. Ta učinek bo povzročil aktiviranje sproščanja protivirusnih struktur - specifičnih protiteles in interferona.

V ta namen je priporočljivo uporabiti obkladek - odličen lokalni stimulans imunske obrambe v boju proti virusni invaziji. Res je, da obkladkov ni priporočljivo uporabljati pri visokih temperaturah. To je razloženo z dejstvom, da je skok temperaturnega indikatorja tudi ena od manifestacij aktivacije imunske obrambe. veliko število protitelesa lahko poslabšajo vnetje in poškodujejo telo.

Narediti obkladek doma ni težko. Tu je nekaj receptov za takšne imunostimulacijske obkladke:

• kisov obkladek - potrebujemo med, topla voda in kis (po možnosti jabolčnik). Vodo in kis vzamemo v razmerju 3: 1, dodamo žlico medu. Tkanino navlažimo v tej raztopini in jo nanesemo na potrebno površino kože, na tkanino položimo celofan in ga segrejemo z volnenim šalom. Trajanje postopka je 20-30 minut;
• med v tekoči obliki - z njim podrgnite prizadeto območje, ga pokrijte s pergamentnim papirjem in zavijte z odejo. Čez nekaj časa med speremo s toplo vodo ali zeliščno infuzijo in kožo namažemo s katerim koli rastlinskim oljem. Bodite previdni: veliko ljudi je alergičnih na čebelje pridelke. Za take ljudi je uporaba tega recepta kontraindicirana;
• oljni obkladek - rastlinsko olje segrejte v vodni kopeli, vanj potopite kos tkiva, stisnite in položite tkivo na želeno področje telesa (ne morete ga postaviti na predel srca). Tkanino pokrijte s pergamentnim papirjem ali celofanom, zavijte pacienta. Obkladek pustimo 3 ure ali čez noč.

Tudi za dvig lokalne imunitete lahko uporabite preverjene lekarniške metode: nastavite gorčične omete in pločevinke, drgnite kožo s hladilnimi in grelnimi mazili, uporabite vroče kopeli za roke in noge.

, , , , ,

Kako izboljšati imunost pri virusu HIV?

Znano je, da diagnoza HIV ni tako grozna kot zapleti, ki jih ta diagnoza povzroči. Lahko pride do številnih zapletov: to je posledica močnega zmanjšanja imunosti. V takšnih razmerah se telo preneha spopadati niti z manjšimi napadi mikrobov, še posebej, ker postane nemogoče za hujše patologije, na primer pljučnico ali hepatitis. Zato bi morala biti glavna usmeritev podpore bolniku z okužbo s HIV krepitev in povečanje obrambe ter preprečevanje možnih zapletov.

Pred kratkim so strokovnjaki odkrili pozitiven učinek vibracij na imunost tkiv. Vibracije spodbujajo gibanje imunskih celic v tkivih in vplivajo na hitrost imunskega odziva. Za izvajanje te metode se v praksi uporabljajo posebne naprave za vibroakustično terapijo, ki z rednim in dolgim ​​zdravljenjem izvajajo učinke mikrovibracije. Učinek takšne terapije se lahko kopiči iz seje v sejo. Takšne naprave vključujejo na primer vibracijske naprave, kot je Vitafon.

Relativno nedavno so v lekarniški mreži predstavili najnovejši razred zdravil za krepitev imunskih sil. Med njimi sta zdravila Polyoxidonium in Galavit, ki sta lahko koristni tudi pri okužbi s HIV in v zadnjih stopnjah onkologije. Žal pa takšna zdravila še zdaleč niso dostopna vsem.

, , , , , , ,

Kako povečati imuniteto pri onkologiji?

Raziskave so pokazale, da klinični simptomi rakavi tumor se lahko pokaže šele, ko pride do kršitve mehanizma imunske odpornosti: obramba preneha reagirati in nevtralizira maligne celice, ki nastanejo v telesu.

Mimogrede, imunski sistem ne ščiti samo telesa pred škodljivimi bakterijami in malignimi celicami, ampak pomaga tudi pri obnovi poškodovanih celic v različnih organih in sistemih. Zmanjšanje odpornosti telesa lahko povzroči razvoj neinfekcijskih zapletov.

Podpiranje imunskih sil telesa nam pomaga posredno vplivati ​​na katero koli bolezen, vključno z rakom. Odlične rezultate so odkrili s kombinacijo strukturirane vode, TA-65 in kitajske Mai Taki, Shiitaki, Cordyceps, Reisha, Agarica itd.

Strukturirana voda je voda, ki ji je dodeljena informacija o zdravih celicah in organih, kar ji daje edinstveno zdravilno sposobnost.

TA-65 je celični aktivator telomeraze. Krepi imunski sistem, izboljšuje sestavo krvi in ​​daje vitalnost.

Goba Shiitake aktivira imunsko obrambo, lahko uniči bakterije in viruse, poveča odpornost telesa na patogene mikrobe.

Ne pozabite, da zdravljenje s temi sredstvi nikakor ne more nadomestiti tradicionalnega zdravljenja proti raku. Ta sredstva bodo le okrepila učinek kirurškega zdravljenja, obsevanja in kemoterapije za raka.

Kako okrepiti imuniteto po kemoterapiji? Takšna zdravila lahko jemljete precej dolgo: fungimax, meisha ali gobova triada ali modifilan v kombinaciji z antioksidanti (vitamin E, selen, askorbinska kislina), zaviralci energetskih presnovnih procesov v maligni celici (koloidni pripravki srebra) in snovi, ki lahko okrepijo celične membrane za preprečevanje metastatske rasti ( maščobne kisline omega-3). Zdravljenje s temi zdravili poteka strogo pod nadzorom zdravnika. Tečaj se izbere individualno po posvetovanju s specialistom.

, , , , ,

Kako izboljšati imuniteto po pljučnici?

Za podporo telesu, oslabljenemu po bolezni, za preprečevanje ponovni razvoj bolezni ali zapletov, strokovnjaki svetujejo za okrepitev imunske obrambe po pljučnici.

Pri vsej raznolikosti ukrepov za krepitev telesa obstaja tudi osnovno pravilo - vzdrževanje zdravega načina življenja, ki vključuje zavračanje odvisnosti od nikotina, uživanje alkoholnih pijač, pa tudi dober počitek in spanec, uravnoteženo prehrano, boj proti odvečnih kilogramov, razvoj odpornosti na stres, aktivno preživljanje prostega časa. Nabor ukrepov za krepitev obrambe telesa mora vsebovati postopke utrjevanja: zalivanje, drgnjenje, kopanje. Treba je opozoriti, da postopka utrjevanja ni mogoče izvesti pri izcedeku iz nosu, kašlju in visoki temperaturi.

Poleg tega je treba z uporabo tradicionalne medicine okrepiti imunski sistem. Na primer, uporabite čaje in poparke zdravilnih rastlin. Dodate jim lahko malo medu, limone ali domače marmelade. Naravna zdravila, ki pomagajo izboljšati imuniteto, vključujejo ehinacejo, česen, ginseng, sladki koren, eleutherococcus, ingver. Trajanje zdravljenja s takšnimi sredstvi je do 3 do 4 mesece. Običajno surovine poparimo v vreli vodi in pustimo, da se skuhajo, ali pa jih hranimo v vodni kopeli.

Prvič po okrevanju je bolje, da ne obiščete klinik in bolnišnic, zlasti v nalezljivi smeri. Ali potrebujete drugo terapijo z antibiotiki, se mora odločiti zdravnik, včasih pa je bolje, da jo zavrnete, saj to zelo škoduje imunskemu sistemu.

Ne bo odveč izvajati preventivnega cepljenja - cepljenja proti gripi, pnevmokoknim in hemofilnim okužbam.

V vseh drugih pogledih upoštevajte nasvete in navodila zdravnika.

V svojo dnevno prehrano vključite živila z visoko vsebnostjo askorbinske kisline. To so agrumi, kivi, šipki.

Če vam telesna aktivnost ni kontraindicirana, jih ne zanemarjajte. Vendar pa tudi ni treba pretiravati. Obrnite se na svojega zdravnika: za vas bo razvil individualni sklop vaj, ki bo ustrezen v vašem primeru, ob upoštevanju bolezni, pri kateri je bila operacija izvedena.

Če vas nekaj časa po operaciji skrbi šibkost in nestabilnost telesne temperature, preprosto ne morete storiti z zdravili in ukrepi za povečanje imunosti. Obiščite svojega zdravnika: možno je, da se v telesu razvije nalezljiv proces.

, , ,

Kako izboljšati imuniteto s HPV?

Človeški papiloma virus (HPV) se kaže predvsem z oslabitvijo odpornosti telesa na okužbe. Kako lahko okrepimo imunsko pregrado, da preprečimo ponovni pojav virusa?

• 2 žlici orehovih listov damo v termos, prelijemo s 400 ml vrele vode in pustimo čez noč. Dobljeno pijačo ¼ kozarca pijemo večkrat na dan. Učinek lahko povečate tako, da vsak dan zaužijete pest orehov.
• Operemo 2 polni žlici iglavcev, nalijemo v posodo, nalijemo 300 ml vrele vode in na nizkem ognju kuhamo 20 minut. Branimo in filtriramo po pol ure. Zdravilo jemljemo za ½ skodelice zjutraj in zvečer, lahko ga sladkate z medom ali marmelado.
• 250 g čebule drobno sesekljamo, dodamo enako količino sladkorja in 400 ml čistega pitna voda... Mešanico kuhajte na majhnem gorilniku do 2 uri. Ohlajeno juho precedimo in začinimo z dvema žlicama medu. Pijte 1 žlico do 6 -krat na dan.
• Skozi mlinček za meso obrnemo enake količine orehov, suhih marelic, limone, medu in rozin. Mešanico shranimo v hladilniku, vzamemo eno žlico dnevno na tešče. Lahko ga pijete s čajem iz šipka ali kamilice.
• Čaj skuhamo iz koriandra, matičnjaka, melise, lipe in hmelja. Pijemo vsak dan ves dan.

Kako izboljšati imuniteto pri prehladu?

Razmislite o dejavnikih, ki bodo pomagali okrepiti imuniteto in se upreti prehladu in virusnim boleznim:

• cepljenja, ki zmanjšujejo tveganje za prehlad in gripo za 70%;
• poln spanec najmanj sedem ur na dan;
• aktivna telesna aktivnost;
• hrana z zadostno vsebnostjo vitaminov, mineralov in antioksidantov;
• sprehodi na prostem;
• pitje zadostne količine čiste vode (čaj je dovoljen v hladnem vremenu);
• ohranjanje psiho-čustvenega ravnovesja;
• umivanje rok z milom;
• vzdrževanje vlažnega in čistega zraka v zaprtih prostorih.

Kako izboljšati imuniteto po vnetem grlu?

To je mogoče storiti z jogo. Načeloma lahko vsaka aktivna telesna vadba okrepi imunski sistem, le joga pa ga bo okrepila za dolgo časa. Uporabiti je treba vaje, ki spodbujajo limfni tok, izboljšujejo dihalno funkcijo in olajšajo delo endokrinega sistema. Asane je treba izvajati z rahlo sproščujočo glasbo: to bo lajšalo stres in se stabiliziralo duševno stanje... Iz vaj lahko uporabite odklon zgornjega dela hrbtenice in razkrijete torakalna regija in spodbujanje delovanja timusne žleze, ki se nahaja v središču dojke. Obrnjena poza spodbuja pasivni pretok limfe, ki premika imunske celice po telesu.

Tudi po prehladu aromatična olja pomagajo dobro obnoviti imuniteto: olje evkaliptusa, timijana, bergamotke in angelike.

Lahko uporabite zdravila za krepitev imunske obrambe, uporabite prave izdelke, pozabite na slabe navade: to najboljši nasvet za podporo imunskega sistema.

Kako izboljšati imunost z furunkulozo?

Danes z integriranim pristopom k zdravljenju bolnikov z kronična oblika furunculosis se poleg saniranja žarišč okužbe pogosto uporabljajo sredstva, ki prilagajajo imunsko zaščito. Na primer, v akutni fazi bolezni se priporoča uporaba naslednjih zdravil:

• v primeru kršitve fagocitne funkcije je polioksidonij predpisan v odmerku od 6 do 12 mg / m injekcije 1-2 tedna;
• z zmanjšano afiniteto imunoglobulinov je zdravilo Galavit predpisano v odmerku 100 mg / m dva tedna;
• z zmanjšanjem števila B-limfocitov je priporočljivo uporabljati mielopid v odmerku 3 mg 5 dni v / m;
• v odsotnosti učinka uporabe galavita so predpisani imunoglobulinski pripravki za intravenske injekcije (injekcije oktagama, intraglobina, gabriglobina).

Uporaba likopida je upravičena tudi pri dolgotrajni in občasno poslabšani furunkulozi. Pogosto se uporablja kompleksno imenovanje imunomodulatornih sredstev in njihov nadomestni vnos.

Trenutno znanstveniki izvajajo klinične teste najnovejši razvoj domača zdravila-imunomodulatorji. To so pripravki neogen in seramil. Do sedaj ta sredstva niso bila v celoti raziskana, vendar je bilo ugotovljeno izrazito podaljšanje obdobja remisije furunkuloze na skoraj 1 leto.

Upamo, da bodo kmalu ta zdravila zavzela dostojno mesto pri popravljanju imunosti pri zdravljenju in preprečevanju furunkuloze.

Kako izboljšati imuniteto z drozgom?

Za povečanje imunitete z drozgom mora specialist najprej upoštevati posebno prehrano. Zdi se, kaj ima hrana s tem? To je zato, ker glivična okužba, ki povzroča drozd, v našem telesu ves čas živi v majhnih količinah. Najdemo ga na zunanjih spolovilih, na koži, v ustni votlini. Napake v prehrani lahko povzročijo neravnovesje v okolju, smrt koristnih bakterij ter hitro rast in razmnoževanje patogenih gliv.

Za povečanje odpornosti telesa na glivične okužbe je treba v prehrano vključiti vse vrste zelenjave in nesladkanega sadja. Lahko jih jemo surove, kuhane, pečene, dušene, vendar nikoli ocvrte. Lahko jeste piščanca, puste ribe, posušen temni kruh.

Uporaba začimb, česna in pekoče paprike praktično jamči, da se znebite glivic. Fermentirani mlečni izdelki, vedno sveži, bodo pomagali obnoviti naravno okolje v telesu.

Tudi potem, ko ste se znebili drozga, ne hitite na sladkarije takoj. Če se želite bolezni za vedno znebiti, vzemite za osnovo tovrstno prehrano in se je nenehno držite.

1. mesec - transfer Advensd, dve kapsuli na dan in transfer plus - tri kapsule;

II mesec - Transfer Advensd, 3 ali 4 kapsule na dan;

nadaljnje zdravljenje - vsak mesec 10 dni vzemite 2 kapsuli dvakrat na dan.

Tuberkuloza zahteva dolgotrajno zdravljenje, zato je zelo pomembno v tem obdobju vzdrževati imuniteto na najvišji možni ravni.

Uporabljajo se lahko naslednja zdravila, vitamini in antioksidanti:

• koencim Ԛ -10 - 60 mg vsak dan, aktivira pljučno imunost;
• koralna voda - ena vrečka v kozarcu vode na dan med obroki;
• Silver -Max (pripravek iz koloidnega srebra) - 1 čajna žlička do 3 -krat na dan, naravni stimulans imunski status;
• zdravilo Aloemannan - ena kapsula do 3 -krat na dan;
• mikrohidrin - ena kapsula trikrat na dan s hrano, dober antioksidant;
], [

Končno odstranjevanje alergij in povečanje odpornosti sta možna, če dovolj časa in energije namenite pravočasnemu čiščenju telesa. Sčasoma se v naši krvi in ​​organih nabere velika količina strupenih snovi, ki iz takšnih ali drugačnih razlogov niso bile izločene iz telesa. Na internetu obstaja veliko načinov za čiščenje jeter, črevesja in krvi. Izberite tisto, ki vam ustreza, in po posvetovanju z zdravnikom začnite postopek.

Ko očistite svoje organe, lahko nadaljujete na naslednjo stopnjo: uporabo nekaterih zeliščnih zdravil, ki lahko povzročijo potrebne spremembe v delovanju imunskega sistema. Takšne spremembe (selektivna aktivacija zaostalih elementov imunološkega odziva, pa tudi umetno zatiranje preveč aktivnih elementov) strokovnjaki imenujejo imunomodulacija. Zeliščni pripravki, ki se uporabljajo za imunomodulacijo, se imenujejo imunomodulatorji.

Katere rastline lahko uvrstimo med imunomodulatorje? To je celandin, detelja, elecampane itd. Od južnih in azijskih zeliščnih pripravkov je Vilzatsora (mačji krempelj), gotu kola, pod "arco. Vendar pa je najpomembnejši predstavnik imunomodulatorjev znana rastlina duckweed, ki poleti najdemo v skoraj vsakem ribniku ali zaledju. astmatični bronhitis in druge manifestacije alergije s pripravki iz duckweed daje čudovit učinek. Obstaja veliko receptov za uporabo rastline, tukaj je najpogostejši: zbrano morsko dušico operemo in posušimo, zdrobimo v prah in z dodajanjem svežega medu zamesimo nekakšno "testo". Iz njega se valja mali grah, ki se pet ur suši v pečici s temperaturo 50 ° C. Nato se grah vlije v posodo in porabi 1-2 kosa dvakrat na dan.

Če ste alergični na med, vam ga ni treba dodati. V takih primerih je treba opraviti zdravljenje z decokcijo ali infuzijo vodene trave.

Za povečanje imunosti lahko uporabite številna sredstva: cepiva, imunske serume, gama globuline, rastlinske in homeopatska zdravila... Povedali smo vam o osnovnih načelih imunoterapije in upamo, da zdaj popolnoma veste, kako povečati imuniteto.

Imuniteta (v latinščini imunitas - osvoboditev, osvoboditev od nečesa) je imunost telesa na povzročitelje nalezljive vrste in snovi, ki prenašajo tuje informacije na genetski ravni. To si je pomembno zapomniti. Na splošno je to zaščitna reakcija telesa na določene dražljaje. Trenutno se mnogi sprašujejo, o katerih zdravilih bomo govorili kasneje.

Kako deluje?

Imunost je po definiciji skupek reakcij medsebojnega delovanja ustreznega sistema in sredstev biološko aktivnega tipa (antigeni), katerih cilj je ohraniti konstantnost v notranje okolje organizem (homeostaza). Nato bomo ta postopek podrobno obravnavali.

Ko antigen vstopi v telo, imunske celice delujejo z njim. To pomeni, da obstaja tako posebna opredelitev kot "tujec" ali "naš". Po tem pride do ustrezne reakcije. Če je namreč prišlo do vnosa tujih antigenov, potem imunski sistem sprosti protitelesa. Z njihovo pomočjo se zlonamerni elementi uničijo. To je tako imenovana humoralna imunost. Odkril je to terminologijo

Nekatera biološka sredstva (bakterije, rakave celice itd.) je lahko predmet takojšnje likvidacije. Elementi, kot so fagociti, jih "pojedo". To se imenuje celična imunost. Odkril ga je I. I. Mečnikov. Te imunosti so med seboj povezane. To je posledica dejstva, da fagociti, ki absorbirajo bakterijo, proizvajajo protitelesa proti njej.

Opis znakov oslabljene imunosti pri odraslih in otrocih

Meja med normalno in zmanjšano imunostjo je zelo tanka, zato je skoraj nemogoče določiti sami. Zato v ta primer potreben je posvet z imunologom ali alergologom. Predpisal bo ustrezen laboratorijski test in določil potrebna zdravila za dvig imunosti.

Posredni znaki, ki kažejo na zmanjšanje ta kazalnik, je lahko:

• Prisotnost pogostih prehladov, virusnih okužb na leto več kot 5 -krat. Hkrati se temperatura ne dvigne veliko.
• Pojav povečane utrujenosti, splošna šibkost, glavoboli, modrina pod očmi, bledica kože. Vendar se lahko ti isti simptomi pojavijo pri boleznih krvi. Zato je pri teh simptomih potrebno poiskati nasvet zdravnika.
• Začetek zaspanosti, nespečnosti.
• Neboleče povečanje aksilarne in tudi vranice.
• Pojav krhkih nohtov, dolgočasno razcepljenih las.
• Manifestacija suhosti in luščenja kože.
• Alergije na hrano, mraz, izpostavljenost soncu ter ustrezen kašelj in rinitis so znak okvare imunskega sistema.
• Pojav črevesne disbioze. V tem primeru pride do poslabšanja apetita, napenjanja, okvare blata, izgube teže.

Priprave na imuniteto za otroke

Otrok je zelo dovzeten za ARVI in virus gripe. V tem primeru je bolje uporabiti naslednja zdravila za imuniteto otrok:

• "Temiflu" je učinkovit proti virusom gripe kategorij "A" in "B". To zdravilo izvaja določeno dejanje, in sicer pomaga preprečiti širjenje in razmnoževanje določenega virusa v človeškem telesu. V primeru preobčutljivosti na sestavine zdravila Temiflu ni priporočljivo jemati. Postopek zdravljenja se mora začeti najpozneje 2 dni po pojavu prvih simptomov gripe. Zdravilo je treba jemati med obroki, in sicer zjutraj in zvečer. Potek zdravljenja traja 5 dni. To zdravilo je treba jemati le po navodilih zdravnika.

• "Rimantadin". To zdravilo se uporablja s profilaktičnimi in terapevtski namen z virusom gripe kategorije "A". To zdravilo ni indicirano za otroke, mlajše od 7 let. Na splošno to zdravilo ni povezano s stranskimi učinki. Vendar pa se včasih lahko pojavijo alergijske reakcije. Ti vključujejo poslabšanje spomina, motnje spanja, živčnost, slabost in bruhanje.
• "Aciklovir" je protivirusna vrsta. Jemlje se v posebnem primeru, in sicer z manifestacijo virusa herpesa. S pomočjo tega zdravila lahko preprečite poznejši nastanek izpuščaja, preprečite razvoj zapletov v notranjih organih, povečate nastanek skorje in zmanjšate bolečino. Poleg tega to zdravilo pomaga spodbuditi imunski sistem telesa.

Taka zdravila se proizvajajo v različni tipi... To so lahko tablete, raztopina (za intravensko uporabo), mazila in kreme (za lokalno zdravljenje). To zdravilo je kontraindicirano pri novorojenčkih. To je pomembno vedeti. Tablete so predpisane za otroka po 2 letih v enakem odmerku kot za odrasle. Uvedba raztopine se izvaja pri dojenčkih, starih od treh mesecev. Otrokom, mlajšim od 2 let, se predpiše 1/2 odmerka za odrasle.

Priprave za krepitev imunskega sistema

V tem primeru opazimo več vrst. Zdravila, ki povečujejo imunost, lahko razvrstimo tako po mehanizmu delovanja kot po izvoru. Podrobneje si oglejmo vsako od spodnjih kategorij.

Zeliščni pripravki:

Bakterijska zdravila

To je posebna skupina zdravil, ki povečujejo imunost in vsebujejo sestavine bakterijske celice. Deluje precej preprosto: bakterijske beljakovine, ki vstopijo v človeško telo, ne povzročajo bolezni, ampak imunski odziv na ta mikroorganizem. Posledično bo ob vstopu pravega mikroba ustrezen sistem že "oborožen" s protitelesi. Zdravila za povečanje imunosti delujejo kot cepljenja.

• "Imudon", "Ribomunil", "Likopid", "Irs-19 vsebujejo elemente bakterij, ki so najpogostejše pri nalezljivih boleznih zgornjega dela dihalnega trakta.
• Uro-Vax je lizat bakterij, kot je Escherichia coli. Uporablja se pri kroničnih okužbah sečila ki jih povzroča ta mikrob.

Izdelki, ki vsebujejo interferon

Zdravila za povečanje imunosti so razdeljena v dve podskupini:

• Človeški interferon. V telesu jih je približno 20. Razdeljeni so v tri podskupine (gama, beta in alfa). Proizvodnja take snovi v farmacevtskih podjetij izvajajo posamično in v obliki ustreznih mešanic. Na primer. "Viferon", "Laferon", "Grippferon", "Welferon" in drugi. Njihova proizvodnja se izvaja z uporabo genskega inženiringa ali z uporabo darovane krvi.
• Stimulansi, ki proizvajajo endogeni interferon, so skupina sredstev, ki se borijo proti virusnim okužbam, in sicer: Arbidol, Anaferon, Kagocel, Amiksin itd.

Zdravila, ki vsebujejo nukleinske kisline

Ta zdravila za dvig imunosti so stimulansi celične in humoralne imunosti. Načela njihovega mehanizma delovanja niso popolnoma razumljena. Uporabljajo se predvsem za bakterijske okužbe (vključno z razvojem tuberkuloze), pa tudi za povečanje učinkovitosti cepiv, kot sta derinat in natrijev nukleinat.

Tudi ta zdravila, ki povečujejo imunost, imajo izrazit učinek celjenja ran. Zaradi tega so zelo uporabni v prisotnosti gnojnih ran in obsežnih opeklin. Nekatera zdravila za povečanje imunosti se uporabljajo kot stimulansi za proizvodnjo interferona pri virusnih okužbah. Na primer "Ridostin".

Sredstva za timus

Na drug način se ta kategorija imenuje imunoregulacijski peptidi. Ti vključujejo "Thymosin", "Timalin", "Timogen", "Timactide" itd. Najstarejša skupina imunomodulatorjev, znana od 70. let, je izvleček iz elementa, kot je timusna žleza živali. Spodbuja posamezne povezave imunskega sistema. To je učinkovito, kadar stanja imunske pomanjkljivosti ki jih povzročajo predvsem kronične okužbe... Na primer, trofične razjede, tuberkuloza itd.

Stimulansi iz kategorije biogenov

Ta skupina vključuje zdravila, ki povečajo imunost pri odraslih. Temeljijo na živalih ali ladje vključujejo: "Actovegin", ekstrakt aloe, "Biosed", "Fibs", "Gumisol".

Azoksimer bromid

Dokaj novo zdravilo v tej kategoriji je polioksidonij. Ustanovljeno je bilo leta 1997. Dandanes je to zelo priljubljeno zdravilo. Ima imunostimulacijski, antioksidativni, razstrupljevalni in membransko stabilizacijski učinek. Snov ima tudi hepatoprotektivne lastnosti. Za povečanje njegove biološke uporabnosti je bilo ustvarjeno zdravilo Longidaza. To zdravilo je kombinacija polioksidonija in lidaze.

Vitamini

Zagotavljajo normalizacijo presnovnih procesov v človeškem telesu, prispevajo pa tudi k obnovi delovne sposobnosti imunskega sistema. Vendar bi bilo najbolje uporabiti naravni izdelki ki vsebujejo vitamine. Veliko jih je v zelenjavi, sadju, žitih, oreščkih, morskih ribah itd.

Faktor prenosa

V zgodnjih petdesetih letih so odkrili posebne beljakovine. Zagotavljajo prenos informacij iz ene celice imunskega tipa v drugo. V tem primeru je zagotovljena komunikacija med humoralna imunost in celični. Zbiranje teh beljakovin se je imenovalo transfer faktor. V osemdesetih letih je 4Life Research razvil tehnologijo za njegovo pridobivanje iz govejega kolostruma in piščančjih rumenjakov. V tem primeru je bil vzpostavljen določen vzorec. Sestavljeno je bilo iz dejstva, da so faktorji prenosa krav enaki kot pri človeku. Posledično se je porodila ideja, da bi na ta način spodbudili proizvodnjo protiteles v človeškem telesu.

Zaključek

Po pregledu zgornjih informacij bo vsak lahko našel odgovor na vprašanje, katera zdravila za imunost obstajajo, kakšna so in kako delujejo. Ne smemo pozabiti, da je priporočljivo vzeti vsa sredstva te vrste po posvetovanju s kvalificiranim zdravnikom.

Zdravje osebe, pa tudi njena uspešnost in dolgoživost so odvisni od stanja imunskega sistema. Tudi če ne govorimo o resnih in hudih tegobah, ampak o pogostih prehladih, alergijah, preprostih slabostih in šibkostih, ni več treba govoriti o kakovosti življenja. V tem stanju je nemogoče delati in študirati produktivno, aktivno socialno življenje je tudi zelo vprašljivo. Zato zdravila, ki povečujejo imunost, vse pogosteje vstopajo v naše življenje.

Seveda je pri tem pomemben razumen pristop. Tu je potreben niz ukrepov in preprosto požiranje tablet verjetno ne bo spremenilo situacije. Šport, pravilna prehrana, opustitev slabih navad, na splošno je vse, kar se običajno imenuje zdrav način življenja, osnova imunosti. Vendar glede na sodobno ekologijo to ni dovolj, zato so potrebna zdravila, ki povečujejo imunost.

Če izberete enega od njih zase, morate k vprašanju pristopiti z vso resnostjo. Aktivnih snovi je veliko, sort je še več. Nasvete in oglase je tako enostavno prešteti. Katerim zdravilom za krepitev imunosti zaupajo tako potrošniki kot zdravniki? Razmislimo o nekaterih.

Kako z imunoterapijo povečati imunost telesa

Če razmišljate o tem, kako povečati imunost telesa, in iščete zdravila za to, morate poznati tudi njihovo razvrstitev, da izberete najprimernejše zdravilo zase.

Ribomunil je imunostimulantno zdravilo, ki se uporablja za bolezni dihal. Na voljo v obliki tablet in granul. Uporablja se lahko od šestega meseca življenja.

Bronho-munal je predpisan za pogosto ponavljajoče se bolezni zgornjih dihal. Uporablja se tudi za zdravljenje otrok. Na voljo v kapsulah.

Likopid - zdravilo za krepitev imunosti, je predpisano za zdravljenje imunskih pomanjkljivosti, ki se kažejo s pogostimi brezbrižne bolezni, pa tudi pogoste ponovitve kroničnih bolezni.

Imudon je zdravilo, ki je v zobozdravstvu predpisano za zdravljenje okužb ust in žrela. Na voljo v obliki pastil.

IRS je zdravilo, ki je na voljo v obliki pršila za nos. Predpisano je za bolezni zgornjih dihalnih poti. Lahko se uporablja od 3 mesecev.

Pripravki z nukleinskimi kislinami dobro obvladajo bolezni streptokokne in stafilokokne narave. Najpogostejše zdravilo je natrijev nukleat. Na voljo v obliki injekcij in zunanje uporabe.

Pripravki, ki vsebujejo interferon, so učinkoviti za zdravljenje akutnih respiratornih virusnih okužb na samem začetku bolezni. Ne uporablja se za profilakso.

Interferonski levkocit je ampula s praškom za pripravo injekcij.

Viferon je rektalna supozitorija (supozitorij) v različnih odmerkih.

Grippferon se uporablja za zdravljenje gripe in akutnih respiratornih virusnih okužb in je na voljo v obliki pršila za nos.

Arbidol je protivirusno zdravilo, na voljo v kapsulah z različnimi odmerki.

Anaferon, cikloferon, amiksin - tablete s protivirusnim delovanjem.

Obstajajo tudi pripravki timusne žleze. Namenjeni so aktivni imunostimulaciji, vendar jih predpiše le zdravnik. To so orodja, kot so Timalin, Taktivin in druga.

Če se odločate, kako povečati imunost telesa, bodite pozorni na eno od zgoraj opisanih sredstev.

Kako z drugimi metodami povečati imunost telesa

Vedno so iskali sredstva za povečanje imunosti, tudi če niso poznali besede "imuniteta". Zdaj se uspešno uporabljajo številni ljudski recepti, njihov velik plus pa je razpoložljivost in naravnost.

Brusnice so že dolgo cenjene zaradi svojih zdravilnih lastnosti. Vsebuje veliko vitaminov, zlasti vitamina C, ki je potreben za krepitev imunskega odziva. Potrebovali boste brusnice, zelena jabolka in orehi... Vse to je treba sesekljati, dodati malo vode in kuhati na majhnem ognju. Nato je treba zmes dati v stekleno posodo in ohladiti. Vzemite ga s čajem, 1 žlica zjutraj in zvečer.

Za pripravo dobrega sredstva za krepitev imunosti vzemite kostanjeve cvetove, meto, melise in ivanov čaj v enakih razmerjih. To zmes skuhajte z vrelo vodo in pustite, da se vre 2 uri. Po okusu lahko dodate jagode - maline, ribez in med. To zdravilno juho morate piti vsaj dva kozarca na dan.

Celuloza aloe je zelo učinkovita proti številnim boleznim, je tudi sredstvo za povečanje imunosti. Ne pozabite, da so v ta namen primerni listi rastline, stare vsaj 3 leta. Pred rezanjem rastline ne smemo zalivati ​​2 tedna. Odrežite nekaj listov in pustite v hladilniku 5 dni. Nato odstranite lupino in meso prenesite skozi mlinček za meso. Dodajte med in kahor v razmerju 1: 1: 2. Dobljeno zmes vzemite 1 žlico trikrat na dan.

Za krepitev imunskega sistema, zlasti pozimi, vzemite 100 gramov soka redkvice in korenja, dodajte sok aloe in med, premaknite in nalijte sok 4 limon in kozarec vodke. Vztrajajte en dan v temnem prostoru in vzemite žlico trikrat na dan.

Lahko pijete čaj iz mešanice zdravilnih zelišč - origana, melise, timijana, šentjanževke, mete, z dodatkom šipka in suhih jagod. Ta čaj lahko pijete v neomejenih količinah, okusen je in aromatičen ter bo okrepil vaš imunski sistem.

Najboljše zdravilo za krepitev imunosti - faktor prenosa

Iz našega članka razumete, kako pomembna je vloga imunosti v življenju telesa. To je ščit, ki nam ga daje narava, zato ga je treba zaščititi z vso močjo. Vodenje napačnega življenjskega sloga, nepremišljeno jemanje različnih drog, zloraba alkohola in tobaka, delo za obrabo, spodkopavamo svoje zdravje, uničujemo imuniteto.

Potrebno je zdravilo, ki bo močno podpiralo imunski sistem in ne bo škodilo. Danes, zahvaljujoč prizadevanjem številnih znanstvenikov, obstaja takšno zdravilo. Vlogo imunosti je mogoče pravilno izvesti le, če imajo imunske celice imunski spomin. To je ime vseh podatkov o enoceličnih mikroorganizmih, načinov njihovega prepoznavanja in boja proti njim. Če celicam primanjkuje teh podatkov, preprosto ne vedo, kako opravljati svoje delo. Narava je nameravala vsebovati te podatke posebno izobraževanje iz aminokislin - faktorji prenosa. Nabirajo ga, shranjujejo in prenašajo od matere do otrok. Tako je imunski spomin tista neprecenljiva informacija, ki se je nabrala med evolucijo. Faktorji prenosa so v največje število v kolostrumu sesalcev. To dejstvo znanstveno potrjuje potrebo po dojenju dojenčkov v prvih urah po rojstvu.

Danes na žalost ni treba govoriti o imuniteti mater. Izkazalo se je, da preprosto nimajo kaj prenesti na svoje otroke. Obstaja izhod iz te situacije - poiskati vir dejavnikov prenosa zunaj materinega telesa. V raziskovalnem središču podjetja 4Life Research so našli tak vir. Znanstveniki so ugotovili, da so prenosni faktorji univerzalni za vse sesalce, kar pomeni, da lahko ljudje uporabljajo te verige, vzete od živali. Razvita je bila metoda, ki omogoča izolacijo prenosnih faktorjev iz govejega kolostruma. Koncentrat teh je osnova priprave faktorja prenosa. Deluje kot trener za imunski sistem, ki pove, kako ravnati v določenem primeru. To pomeni, da ne posega v nobene procese in ne more povzročiti stranskih učinkov. Lahko ga predpišemo celo nosečnicam in dojenčkom, kar je najboljši argument v prid varnosti zdravila.

Zdravila za krepitev imunosti so številna zdravila rastlinskega, živalskega in sintetičnega izvora. Priljubljeni so tudi pripravki, ki vsebujejo delce mrtvih bakterij (lizati). Tablete, tinkture ali injekcije za povečanje imunosti so predpisane za odrasle in otroke, ki trpijo zaradi dolgotrajnih, zapletenih in kroničnih okužb. Spodaj je pregled imunostimulacijskih zdravil, ki jih ljudje najpogosteje zahtevajo v lekarnah.

V rusko govorečih državah je registriranih in prodanih več kot sto zdravil, ki povečujejo imunost. Starši običajno razmišljajo o zdravljenju s temi zdravili, če ima njihov otrok pogoste prehlade. Vendar pa metode medicina, ki temelji na dokazih ni mogel potrditi učinkovitosti priljubljenih zdravil. Preprosto povedano, rezultati jemanja zdravil za imuniteto niso veliko boljši od jemanja placeba.

Katera so najboljša zdravila za imuniteto

Najboljša zdravila za imuniteto pravzaprav niso tablete, tinkture ali injekcije, ampak prenehanje izpostavljenosti dejavnikom, ki oslabijo obrambo telesa pri otroku ali odraslem. Vzrok za oslabljeno imunost je lahko neustrezna prehrana, črvi, stres, preobremenitev jeter, ponovna okužba bakterije ali virusi. Prehod na zdrav način življenja izboljša imuniteto kot katera koli zdravila, tudi najdražja.

Ponavljamo, da je učinkovitost priljubljenih zdravil, ki spodbujajo imunski sistem, skoraj enaka kot pri jemanju placeba. Obstaja nekaj resnično učinkovitih zdravil za imuniteto, ki pa lahko povzročijo resne stranske učinke - alergije ali celo avtoimunske bolezni... Še huje je kot okužba. Zato zdravniki predpisujejo močna zdravila le za hude bolezni, za katere se zdravijo v bolnišnici, in ne doma.

Človeški imunski sistem je sestavljen iz številnih različnih sestavin in znanost še vedno slabo razume, kako delujejo skupaj. Vsa zdravila delujejo na en člen v imunski verigi-makrofagi, B-limfociti, T-limfociti, sposobnost tvorbe interferona itd. Morda bo stimulacija nekaterih sestavin imunskega sistema povzročila zatiranje drugih. Obstaja tudi tveganje, da bodo zdravila povzročila, da bo imunski sistem napadel telesna tkiva. To lahko povzroči alergije ali hude avtoimunske bolezni.

Zaradi zgoraj navedenih razlogov je treba na zdravila za imunost gledati skeptično kljub privlačnim oglasom na televiziji, v revijah in na internetu. Najboljši način za povečanje otrokove imunosti je slediti priporočilom dr. Komarovskega, opisanim v čl. Odrasli se morajo odvaditi slabih navad, ki zavirajo imunski sistem. Več o tem si lahko preberete v drugih člankih na naši spletni strani.

Imunostimulansi rastlinskega izvora

Rastline, ki spodbujajo imunski sistem, so Eleutherococcus, Echinacea, Ginseng, Rhodiola rosea, Schisandra chinensis, aloe, Kalanchoe, glog in na desetine drugih. Na stotine zdravil in prehranskih dopolnil je narejenih iz teh rastlin. Poleg tega je meja med zdravili in zeliščnimi prehranskimi dopolnili za imuniteto pogojna. Ker se ne eno ne drugo ne moreta pohvaliti z učinkovitostjo, potrjeno z medicino, ki temelji na dokazih.

Nekateri rastlinski imunostimulansi se imenujejo adaptogeni - sredstva, ki povečajo odpornost telesa na različne neželene učinke. zunanji vplivi... Glavna lastnost adaptogenov je krepitev imunosti, povečanje odpornosti proti okužbam. Naravna zeliščni pripravki- ne pomeni, da so popolnoma varni. Vedno obstaja nevarnost alergijskih reakcij. Majhnim otrokom ne smemo dajati alkoholnih tinktur, tudi v minimalnih količinah.

Preberite o rastlinah, ki krepijo imunost:

Echinacea purpurea

Echinacea purpurea je najbolj priljubljena zeliščno zdravilo kar poveča imuniteto. Za proizvodnjo zdravil in prehranskih dopolnil se uporablja njegov sok in ekstrakt. V lekarni lahko najdete pastile, pastile, tablete, tablete, kapljice, sirupe in tinkture, ki vsebujejo ehinacejo.

Pripravki Echinacea purpurea

Zdravila živalskega izvora

Zdravila živalskega izvora, ki povečujejo imunost, se pridobivajo iz notranjih organov velike govedo in prašiči. Aktivne snovi ekstrahirano iz timusne žleze (timus), kostnega mozga in vranice. Znanost slabo razume mehanizem delovanja teh zdravil. Toda praksa kaže, da resnično krepijo človeško imuniteto. Zato se uporabljajo za hude bolezni, ki se zdravijo v bolnišnici. Na primer s pljučnico, poleg antibiotikov.

Zdravila - timalin, T -aktivin, timaktid, timoptin, vilosen, timogen, imunofan, mielopid, splenin in drugi. Večino zdravil živalskega izvora, ki spodbujajo imunski sistem, zdravniki predpišejo svojim pacientom v obliki podkožnih ali intramuskularnih injekcij. Timactide je v obliki tablet pod jezikom. Thymogen je pršilo za nos, ki ga lahko uporabljamo doma za preprečevanje in zdravljenje prehladov.

Sredstva za povečanje imunosti mikrobnega izvora

Zdravila za krepitev imunosti mikrobnega izvora so pripravki, ki vsebujejo celične fragmente določenih bakterij. Ta zdravila naj bi preprečevala okužbe, ki so del njih. Imajo tudi nespecifičen imunostimulacijski učinek - aktivirajo fagocite, povečajo koncentracijo zaščitnih snovi v sluzi v dihalih.

Imunostimulansi mikrobnega izvora

Bronhomunal je zdravilo, ki vsebuje drobce 8 bakterij - 3 različice streptokoka, 2 različici Klebsielle, po eno za stafilokok, morakselo in hemofilus influenzae. Za to zdravilo obstajata dve možnosti. Eden od njih - z odmerki, ki so polovični, se imenuje Broncho -munal P, torej pediatričen, za otroke od 6 mesecev do 12 let.

Indikacije za uporabo - zdravljenje in preprečevanje bronhitisa, tonzilitisa, faringitisa, laringitisa, rinitisa, sinusitisa, vnetja srednjega ušesa. Bronhomunalne kapsule se jemljejo zjutraj na tešče. Za zdravljenje - 10-30 dni zapored. Za preventivo - vzemite 10 dni, nato 20 -dnevni odmor in tako 3 mesece. Možni so neželeni učinki - slabost, bruhanje, zmerno zvišanje telesne temperature. V praksi se le redko zgodijo.

Imudon je zdravilo za zdravljenje in preprečevanje stomatitisa, parodontitisa, faringitisa, tonzilitisa, torej okužb žrela in ustne votline. Tako kot druga zdravila, navedena v tem poglavju, vsebuje tudi bakterijske lizate. Uporablja se pri odraslih in otrocih, starejših od 3 let. Včasih je zdravilo Imudon predpisano za boj proti slabemu zadahu.

IRS-19 je zdravilo v obliki nosnega (nosnega) aerosola, ki vsebuje lizate 19 bakterij. Uporablja se za zdravljenje in preprečevanje bolezni organov ORL in dihal. Najprej morate očistiti nos in nato enkrat vbrizgati v vsako nosnico. Ta postopek se ponavlja 2-5 krat na dan, dokler bolnik ne ozdravi ali dokler zdravila ne zmanjka. Za preprečevanje - 2-3 tečaji na leto 2 tedna. IRS-19 je predpisan za otroke, starejše od 2 let, in za odrasle. Na začetku zdravljenja se lahko izcedek iz nosu okrepi, bolnik pogosteje kiha. Možne so tudi alergijske reakcije.

Ribomunil je zdravilo, ki vsebuje ribosome Haemophilus influenzae, streptokoka in Klebsielle. Ribosomi so deli celic, ki sintetizirajo beljakovine iz aminokislin. Ribomunil je predpisan za pogoste, ponavljajoče se ali dolgotrajne okužbe dihal in organov ENT. Primerno za otroke, starejše od 6 mesecev. Režim je tako zapleten, da je v pakete z zdravilom vstavljen poseben koledar. Neželeni učinki so redki.

Likopid je zdravilo, ki je sintetični analog strukturni fragment membran bakterijskih celic Predpisan je za preprečevanje in zdravljenje akutnih okužb dihal, herpesa, dolgotrajnega kožne okužbe(furunkuloza). Večina posebnih indikacij za uporabo ima svoj poseben režim zdravljenja. Likopid je sladka tableta, ki se jemlje peroralno ali pod jezikom. Kontraindicirano pri nosečnicah in doječih ženskah. Dovoljeno za otroke, starejše od 3 let.

Pirogenal je zdravilo proti bakterijski imunosti, ki včasih povzroči zvišanje telesne temperature pri bolnikih. Vsebuje drobce celične stene (lipopolisaharide) Pseudomonas aeruginosa in druge bakterije. Za samozdravljenje kategorično ni primeren! Proizvaja se v svečkah in raztopinah za injekcije, ne pa v tabletah, tako da ljudje nimajo nepotrebnih skušnjav, da bi to zdravilo vzeli sami.

Induktorji interferona

Induktorji interferona so skupina zdravil, ki se predpisujejo predvsem proti virusnim okužbam. Mehanizem delovanja je, da ob stiku s celicami in tkivi učinkovine zdravil povzročijo nastanek interferona. Naravni induktorji interferona so virusi, pa tudi številne bakterije in kemične spojine. Farmacevtski izdelki umetno spodbuditi proizvodnjo te snovi.

Interferon je posebna beljakovina, ki zavira razmnoževanje virusov v telesu. Proizvajajo ga celice, okužene z virusi, za prenos signala sosedom, ki ga virus še ni dosegel. Interferon stimulira celice, ki so prejele njegov signal, da spremenijo svojo strukturo, da postanejo neprimerne za razmnoževanje virusov. Tako prizadeta celica odmre, vendar virusi, ki vanjo vdrejo, ne pustijo potomcev. Interferon ne pride v neposreden stik z virusi. To je signalist, vohun iz trdnjave, ki jo je zajela bitka.

Induktorji interferona

Virusi, ki so vstopili v telo, so sami induktorji interferona. Zdi se, zakaj potrebujemo več zdravil? Dejstvo je, da so nekateri virusi močni induktorji interferona, drugi pa šibki. Mnogi virusi, ki povzročajo resne bolezni, so šibki induktorji interferona. To so okužba s HIV, virusi herpesa, hepatitis B in C, citomegalovirus. Hkrati so skoraj vsi povzročitelji ARVI močni induktorji interferona. Izjema je virus Epstein-Barr, povzročitelj infekcijske mononukleoze.

Na podlagi zgoraj navedenega je uporaba induktorjev interferona pri prehladi ima dvomljivo izvedljivost. Toda kljub odsotnosti dokazna baza, so ta zdravila postala priljubljena zdravila za preprečevanje in zdravljenje ARVI. Farmacevtski trg so osvojili kljub solidni ceni. Komarovsky meni, da v veliki večini primerov s prehladom ni smisla porabiti denarja za ta zdravila. Za več podrobnosti si oglejte video.

Arbidol je priljubljeno zdravilo za zdravljenje in preprečevanje ARVI. Ni primerno za otroke, mlajše od 2 let. Običajno dobro prenašajo, redko povzročajo alergijske reakcije.

Amiksin - je predpisan za otroke, starejše od 7 let in odrasle, za preprečevanje in zdravljenje ARVI, pa tudi proti hepatitisu, herpesu in okužba s citomegalovirusom... Možni neželeni učinki so alergijske reakcije, slabost in druge prebavne težave. To zdravilo je kontraindicirano za nosečnice.

Cikloferon je zdravilo za zdravljenje skoraj vseh virusnih okužb, od blagih ARVI do HIV. Liniment je aktualna oblika cikloferona. Predpisano je za herpes, s nalezljive lezije genitourinarni sistem(gliva, Trichomonas).

Odmerek cikloferona, trajanje zdravljenja, uporabljeno dozirno obliko - odvisno od posebne situacije, določi zdravnik. To zdravilo običajno dobro prenašajo, občasno se pojavijo alergijske reakcije. Zdravilo nima starostnih omejitev, vendar je kontraindicirano za nosečnice in doječe ženske, razen linimenta.

Ljudska zdravila

Ljudska zdravila za imuniteto so predvsem pijače iz vitaminskega sadja in jagodičja ter zeliščni čaji. Menijo, da so sadne pijače in kompoti iz viburnuma, brusnic, limone in drugih rastlin, ki dajejo kiselkast okus, dobri za krepitev imunskega sistema. Ker vsebujejo vitamin C v naravni obliki.

sklepe

Učinkovitost zdravil, ki povečujejo imunost, je neposredno sorazmerna z njihovimi stranskimi učinki. Zares učinkovite tablete, tinkture ali injekcije pogosto povzročajo alergije in celo avtoimunske bolezni. Zato jih zdravniki predpisujejo le za hude bolezni, ki se zdravijo v bolnišnici, in ne doma. Če se zdravilo dobro prenaša in ima veliko povpraševanje, potem najverjetneje njegov učinek na imunski sistem ni veliko večji kot pri jemanju placeba.

Imunska zdravila brez recepta so moteča in pomirjujoča terapija za bolnike in njihove družine. Pri hudih boleznih imunostimulansi ne morejo nadomestiti zdravil, ki so se izkazala za učinkovita. Večina SARS, pri katerih ljudje jemljejo zdravila za imuniteto doma, bi lahko izginila v nekaj dneh in brez kakršnega koli zdravljenja. Namesto zdravil poglejte varne načine za krepitev imunskega sistema, opisane v drugih člankih na naši spletni strani.