Čo sú mužské hormóny. Vplyv mužských hormónov na ženu a prostriedky ich normalizácie Hormóny sa u mužov nevytvárajú

Pánske reprodukčný systém je veľmi závislá na rôznych hormónoch a chemikáliách produkovaných žľazami v tele a ďalej vstupuje do systémového obehu. Niektoré z týchto hormónov sú tropické, čo znamená, že môžu ovplyvňovať syntézu iných, dcérskych hormónov.

Pohlavné hormóny ovplyvňujú fungovanie orgánov a systémov tela, ako aj emocionálnu zložku a produkciu spermií.

Mužské hormóny, alebo na rozdiel od ženských, nie sú cyklické a ich hladina zostáva relatívne konštantná počas celého reprodukčného veku.

Foto 1. Obrázok testosterónového vzorca je medzi kulturistami veľmi populárny, pretože hormón je zodpovedný za vývoj svalov. Zdroj: Flickr (odborná liečba testosterónu a rakoviny prostaty).

Mužské hormóny a ich funkcie

Ktorý je považovaný za kľúčový hormón, ktorý určuje normálne sexuálne zdravie muža, je najznámejší androgén. Zároveň sú pre človeka nepostrádateľné aj iné androgény, ktoré nie sú také obľúbené a majú množstvo dôležitých funkcií.

Testosterón

Androgénna povaha testosterónu určuje jeho funkcie: hormón je zodpovedný za hlavné mužské vlastnosti.

Zodpovedný za sexepíl sexuálna aktivita a syntéza spermií.
Definuje rast vlasov mužského typu: podpazušie a lonová oblasť, tvár.
"Hrubý" hlas robiť to hlbšie.
Zodpovedný za vývoj pohlavných orgánov.
Ovplyvňuje kostrový systém: hormón prispieva k zadržiavaniu vápnika v kostiach, ktoré sa stávajú oveľa masívnejšími.
Znižuje telesný tuk na tele, zrýchľuje metabolizmus (metabolizmus).
Podporuje rast svalov a silu.
Stimuluje Kostná dreň zvýšením tvorby červených krviniek.

Poznámka! Nízky level testosterón môže byť priamou príčinou erektilnej dysfunkcie!

V mužskom tele sa syntéza testosterónu začína už v siedmom týždni vývoja plodu. Produkciu hormónu riadi hypotalamus a hypofýza podľa princípu spätnej väzby: pri vysokej hladine testosterónu sa dáva signál o jeho nižšej následnej produkcii.

Informácie sa prenášajú prostredníctvom špeciálnych chemikálií – hormónov, ktoré fungujú „v reťazci“: hypotalamus, ktorý sa nachádza v mozgu, hovorí hypofýze, koľko testosterónu telo potrebuje. Hypofýza potom vyšle signál do gonád (semenníkov).

Proces tvorby androgénov sa vyskytuje hlavne v semenníkoch: sú zodpovedné za syntézu Leydigových buniek. Tiež nie veľké množstvo hormón je produkovaný nadobličkami.

Testosterón hrá úlohu v základnom mužskom správaní, počítajúc do toho agresivita a dominancia a je tiež zodpovedný za konkurencieschopnosť a vysoké sebavedomie.

Rovnako ako sexuálna aktivita môže ovplyvniť, účasť na súťažných aktivitách môže viesť k zvýšeniu alebo zníženiu hladiny testosterónu u človeka.

Nízka hladina hormónu vedie k strate sebavedomia, zlej nálade a nedostatku životnej motivácie. Môže sa tiež znížiť schopnosť človeka sústrediť sa; niekedy dochádza k poruchám spánku a nedostatku energie.

Je však dôležité poznamenať, že testosterón je len jednou zo zložiek, ktoré môžu ovplyvniť osobné kvality . Zahŕňa aj ďalšie biologické a environmentálne faktory.

Dihydrotestosterón

(DHT) je tiež androgén a stimuluje vývoj tela podľa mužského vzoru. Funkcie DHT sa prekrývajú so samotným testosterónom; Dihydrotestosterón hrá hlavnú úlohu v nasledujúcich procesoch:

Rast a vývoj miešku, semenníkov a penisu, najmä v prenatálnom období.
Vlasy na tvári, podpazuší, ohanbí a bruchu.
Spolu s testosterónom určuje sexuálne správanie.
Vedie k rastu prostaty, čo sa môže prejaviť ako benígna hyperplázia (BPH).
Je jeden z kľúčové faktory v procese vypadávania vlasov.

DHT je výrazne silnejší ako testosterón(5-krát) a ľahšie sa viaže na zodpovedajúce receptory, keď poskytuje biologický účinok.

Asi 10% produkovaného testosterónu pomocou enzýmu 5-alfa-reduktázy transformuje na DHTčo sa deje v pohlavných žľazách (pohlavných žľazách) a v prostate a samotný proces podlieha princípu spätnej väzby. So zvyšujúcim sa množstvom testosterónu sa zvyšuje aj hladina dihydrotestosterónu.

Androstenedione

Tento hormón tiež androgén a má niekoľko synonymných pojmov: 4-Androstenedione. 17-ketotestosterón; 4-androstén-3,17-dión.

V obvyklom zmysle, on nemá aktivitu, pretože je prohormónom, z ktorého je možná tvorba testosterónu alebo estrogénu.

V súlade s tým akékoľvek významné účinky androstendión neovplyvňuje telo a funkcie sú spôsobené konečným produktom biochemických premien - testosterónom alebo estrogénom.

Hoci semenníky (sú to aj pohlavné žľazy) produkujú veľké množstvo androstendiónu, hormón sa prakticky nedostane do krvného obehu, pretože sa v semenníkoch okamžite mení na testosterón. Určitý podiel na hladine prohormónu majú nadobličky, avšak v porovnaní so semenníkmi je množstvo syntetizovaného androstendiónu tu nevýznamné.

Dehydroepiandrosterón (DHEA)

DHEA tiež považovaný za prekurzorový hormón s malým biologickým účinkom jeho schopnosti sa však výrazne zvyšujú, keď sa premení na testosterón alebo estradiol. Môžete nájsť alternatívny názov - 3-beta-hydroxy-5-androsten-17-on; stretnúť a syntetické analógy: Prastera, Prasteron, Fidelin a Fluorescent. Syntéza začína vo veku 9-10 rokov, vrchol dosahuje vo veku 20 rokov; potom v priebehu rokov hladiny DHEA neustále klesajú.

Zaujímavý fakt! Dehydroepiandrosterón sa tvorí v malom množstve v mozgu, ale presná úloha tohto procesu nie je jasná.

Prohormón sa vyrába z cholesterolu hlavne vo vonkajšej vrstve nadobličiek, hoci sa môže syntetizovať aj v semenníkoch. Keď sa dostane do krvi, nejaký čas cirkuluje v chemickej väzbe so sírou (za vzniku síranu), ktorá látku chráni pred zničením.

Foto 2. Zníženie hladiny androgénov vedie u mužov k apatii a iným problémom.

Základom reprodukčnej funkcie u mužov sú mužské hormóny. Práve tieto látky sú zodpovedné za tvorbu sexuálnych charakteristík u mužov a žien. Prirodzenú funkciu reprodukcie možno realizovať len prostredníctvom hormonálne pozadie osoba.

Hormonálny vplyv na sexuálne vlastnosti

Bez týchto látok by nebolo možné určiť pohlavie osoby. Tu je to, čo sa deje s telom u mužov na pozadí pôsobenia rôznych hormónov:

Objavujú sa a vyvíjajú sa semenníky, prostata, penis, semenné vačky
Vytvorené sekundárne pohlavné znaky. V mužskom vzore je rast vlasov: brada, vlasy na tele, končatinách, rast ochlpenia vo forme kosoštvorca. Všeobecne sa uznáva, že muži, na rozdiel od žien, majú na krku Adamovo jablko. V skutočnosti to majú všetci ľudia, no muži majú takúto črtu tela výraznejšiu. Okrem toho sa samotný hrtan zväčšuje a hlasivky- hrubší. Z tohto dôvodu je zafarbenie mužského hlasu oveľa nižšie.
Prítomnosť účinku „libida“ alebo sexuálnej túžby je prirodzeným dôsledkom hormonálneho vplyvu.
Svaly rastú a telesná hmotnosť sa zvyšuje.

Odrody androgénov

Mužské hormóny – androgény sa produkujú v ženské vaječníky a nadobličky. Čo sa týka mužského pohlavia, mužské hormóny sa v mužskom tele tvoria len v nadobličkách. Všetky sú rozdelené do niekoľkých odrôd:

Najzákladnejším mužským hormónom je testosterón. Má steroidnú povahu. Testosterón sa nachádza aj v ženské telo, ale v oveľa menšom množstve.
Najaktívnejším hormónom z celej skupiny androgénov je dihydrotestosterón. Je zodpovedný za zvyšovanie vnútorné orgány reprodukčný systém, penis počas puberty a vzhľad vlasová línia na tele a tvári.
Androstenedione. Táto látka je považovaná za prekurzor známejších hormónov: testosterónu a estrónu. V porovnaní so zvyškom nie je jeho účinok na telo taký aktívny ako napríklad testosterón. Androstenedion je veľmi populárny medzi kulturistickými športovcami, pretože jeho zvýšenie v tele spôsobuje nárast svalovej hmoty. Nekontrolovaný rast takéhoto hormónu v tele spôsobuje poruchy endokrinného systému a vedie k plešatosti, obezite, objaveniu sa symptómov ženské telo u mužov a naopak.
Dehydroepiandrosterón, iný názov je „hormón mladosti“. Tvorí sa z cholesterolu a považuje sa za základ pre všetky ostatné hormóny. Aktívne ho používajú odborníci na výživu na zníženie telesnej hmotnosti, pretože má tendenciu páliť telesný tuk.

Voľný a viazaný testosterón

Tento hormón je základom všetkých mužov u človeka, preto si ho zaslúži osobitnú pozornosť pri štúdiu mužského endokrinného systému. V tele je zastúpený dvoma typmi: vo forme voľných a viazaných látok. Analýza mužského hormónu testosterónu sa tiež vykonáva rôznymi spôsobmi v závislosti od typu látky. Voľný testosterón nie je spojený s krvnými bielkovinami a jeho množstvo je pre telo veľmi dôležité. Veľmi málo hormonálnych látok je schopných fungovať súčasne, takže voľný testosterón je veľmi aktívny vo svojom pôsobení. Mužský endokrinný systém obsahuje nie viac ako 2% voľnej látky a u žien jej množstvo nedosahuje ani 1%. Testosterón kontroluje kompetentný a včasný vývoj orgánov reprodukčného systému u mužov, správanie tela a emócie typické pre typ mužského tela, reguluje spermatogenézu a sexuálnu túžbu.

Čo sa týka viazaného testosterónu, na rozdiel od voľného testosterónu nemá rovnakú biologickú aktivitu. Viazaná forma je charakterizovaná prítomnosťou väzbových proteínov nazývaných globulín a albumín. Takmer všetok testosterón v tele je viazaný. Ak je väzbovým proteínom albumín (53 % v organizme), potom má takýto testosterón biologický účinok, v prípade globulínu (45 %) neexistuje biologická aktivita látky vôbec.

Inými slovami, voľný testosterón a testosterón naviazaný na albumín sú aktívne v bunkách.

Dysfunkcie

Názor, že hormonálne poruchy sú výlučne ženskou výsadou, je veľkou mylnou predstavou. Mužské hormonálne poruchy môžu spôsobiť vážna choroba alebo dočasné poruchy v tele. Nedostatočné množstvo hormónov u mužov môže negatívne ovplyvniť mužskú pohodu. Bežné prejavy hormonálnej nerovnováhy sú: nespavosť, depresie, pokles svalovej hmoty, obezita v oblasti brucha, suchá koža a dokonca impotencia.

Množstvo testosterónu v tele sa môže znížiť z niekoľkých dôvodov:

psychická trauma;
nadbytok cholesterolu tučné jedlá, nápoje, nadmerná konzumácia alkoholických nápojov);
vedľajšie účinky akéhokoľvek lekárske postupy, drogy;
poranenie orgánov reprodukčného systému;
nedostatočne aktívny životný štýl, inými slovami, sedavý spôsob života.

Netreba opomenúť ani vekový faktor, kedy dochádza k hormonálnym zmenám v organizme, pričom sa môže meniť hladina mnohých hormónov.

U dospievajúcich chlapcov sú hormonálne poruchy v neprítomnosti sekundárnych sexuálnych charakteristík (rast vlasov, zmena hlasu). V takomto období sa môže prejaviť gynekomastia – zväčšenie pŕs a dodanie ženského obrysu telu. Dospelí muži môžu trpieť znížením množstva vlasov na hlave, ohanbí alebo na celom tele. Svalová hmota ustupuje tuku, semenníky sa zmenšujú, telo získava ženské črty (tukové usadeniny sa hromadia najmä v oblasti pása). Vysoké riziko osteoporózy alebo impotencie.

Hladina hormónu môže byť zvýšená, čo je oveľa nebezpečnejšie ako jeho nedostatok v tele. Táto situácia môže spôsobiť atrofiu pohlavných orgánov, fragmentáciu DNA. Hlavné znaky porušení súvisiacich s zvýšená hladina hormón testosterón v krvi môže byť: vysoký stupeň agresivita (časté prepuknutia), zvýšená ochlpenosť mužov, kožné vyrážky vo forme hnisavého akné, psychická nestabilita (samovražedné sklony).

Hlavným problémom, ktorý trápi mužov s hormonálnou nestabilitou, sú zmeny v erektilnej funkcii. Potencia je hlavným dôvodom, prečo venovať pozornosť svojim hormonálnym hladinám. Ak dôjde k porušeniu tejto funkcie mužského tela, nemali by ste bežať do lekárne a kupovať lieky ako Viagra - nemajú žiadny vplyv na hormonálne pozadie, ale prispievajú iba k návalu krvi do pohlavných orgánov, čo vedie k erekcii. Je potrebné liečiť hormonálne poruchy spolu s endokrinológom.

Je známe, že v mužskom tele sú ženské hormóny a v ženskom - mužskom. Pri správnom vyvážení týchto látok nepociťujú žena a muž žiadne nepríjemnosti Každodenný život. Hormonálna nerovnováha môže ísť o zvýšenie ženských hormónov v mužskom tele a naopak.

"Mužské" látky v ženskom tele

Množstvo "mužských" látok v ženskom tele musí byť prítomné, ale v malom množstve. Napríklad testosterón, ktorý je v normálnom rozmedzí: 0,45-3,75 nmol / liter, dodáva sexuálnu príťažlivosť, podieľa sa na raste mliečnych žliaz, pomáha posilňovať kosti kostry a rast svalov, ktorý je potrebný pre každého človeka. Počas tehotenstva sa hladina testosterónu v ženskom tele výrazne zvyšuje, ale nemali by ste sa toho báť. V tomto období sa tvorí placenta, ktorá môže produkovať ďalšie hormóny, najmä testosterón. Ďalšia vec je, keď hladina mužských hormónov presahuje normu bez viditeľné dôvody. Hormonálne zlyhanie u žien ovplyvňuje nielen krásu tela a jeho ženských kriviek, ale aj reprodukčnú funkciu.

Hlavné rysy zvýšený testosterónženy budú:

Nadmerný rast vlasov na tele, vzhľad vlasov na tvári. Mužský typ vlasovej línie u ženy je okamžite viditeľný: vlasy sa nielen zväčšujú, ale mení sa aj ich štruktúra: samotné vlasy sú tvrdé a tmavé.
Zmeny hlasu. Hlas sa stáva hrubým, basovým.
Dievča sa stáva nahnevané a podráždené.
zapáliť sa mazové žľazy. Známe všetkým ženám, akné nie je nič iné ako výsledok práce mužského hormónu. Zápal sa môže vyskytnúť na tvári, krku, čele.
Nepravidelný alebo chýbajúci menštruačný cyklus. Pri nadbytku androgénov, charakteristických pre muža, sa môžu vyskytnúť polycystické vaječníky. Ak príde menštruácia, potom sa ich počet môže blížiť ku krvácaniu
Väčšina nebezpečný následok- neplodnosť. Polycystické vaječníky môžu výrazne skomplikovať proces počatia. Nestabilná menštruácia spôsobuje nepravidelné ovulačné cykly, bez ktorých nie je možné stať sa matkou.

Aj keď dievča nikdy nemalo problémy s hormónmi, v procese plánovania tehotenstva lekári odporúčajú podstúpiť vyšetrenie, ktoré odhalí nebezpečné poruchy alebo zistí ich neprítomnosť.

Terapeutické opatrenia

Endokrinológovia liečia hormonálne problémy. Špecifickosť liečby mužov závisí od veku pacienta, dôvodov, ktoré spôsobili nestabilitu, prítomnosti sprievodných ochorení.

Nie je možné vybrať jednu liečbu pre všetkých, pretože endokrinný systém- čisto individuálna vec.

Vyliečiť sa podľa predpisu vášho priateľa nebude fungovať, aj keď je problém podobný.

Pre mladý muž spravidla sa vykonáva stimulačná terapia, ktorá aktivuje prácu pohlavných žliaz. Orgány, ktoré vylučujú hormóny, by mali fungovať lepšie. Pečeň a prostata si vymieňajú hormóny. Do liečby treba zaradiť vitamíny, bylinné lieky alebo syntetické. Niekedy sa liečba vykonáva podľa inej schémy: podporte ostatných Endokrinné žľazy pre ich normálna operácia (štítnej žľazy, hypofýza). Stáva sa, že choroby spojené s hormónmi sú dedičné, vtedy sa liečba musí aplikovať od mladého veku po celý život.

Nedostatok mužských hormónov v starobe sa zvyčajne kompenzuje celoživotným užívaním liekov s testosterónom. Nerobte si starosti s opatreniami prijatými v tomto prípade: je oveľa lepšie užívať hormonálne podporné lieky na celý život, ako ho znižovať nezdravým stavom. Výhody sú zrejmé:

Problémy kardiovaskulárneho systému výrazne znížené: znižuje sa riziko mŕtvice, srdcového infarktu. Hypertenzia, ako viete, je mimoriadne problematická na vyliečenie, ale hormonálna terapia dáva ochoreniu významné odmietnutie.
Obezita je pri užívaní príčinou porúch endokrinného systému hormonálne lieky listy. Ak máte cukrovku, je to oveľa jednoduchšie.
Je možné zastaviť vyplavovanie vápnika z kostného tkaniva. Hormonálna terapia bude určite schopná posilniť kostru a zvýšiť svalový tonus.
Zlepšuje pamäť, pozornosť, všeobecné blaho. Zlepšený výkon a nálada.

O aplikácii niet pochýb hormonálna terapia. Pri správnej kompilácii skutočne zlepšuje mnohé aspekty zdravia, zvyčajne trápi starších ľudí.

Pri akomkoľvek nestabilnom stave sexuálnej funkcie resp vonkajšie zmeny Musím navštíviť endokrinológa. Analýza na určenie množstva hormónov je založená na odbere krvi. Pred krvným testom na hormóny je lepšie nejesť asi 8 hodín. Ak je možné nejesť 12 hodín pred analýzou, je to tak najlepšia možnosť. Požívanie alkoholu a drog je prísne zakázané! Nápoje by nemali obsahovať cukor, preto je lepšie zdržať sa pitia štiav, sladkého čaju, kávy. Môžete piť vodu.

Po krvnom teste môže lekár vyšetriť kostné tkanivo, duševný stav, Srdce.

Ako dôležité ? Čo je plné odchýlok ich úrovne od normy a prečo je dobrý predstaviteľ spravodlivého pohlavia nemysliteľný bez dostatočného množstva androgénov? Zvážte dôležitosť mužských pohlavných hormónov v ženskom tele a bezpečné spôsoby regulácie ich produkcie.

mužské pohlavné hormóny

androgény sú mužské pohlavné hormóny steroidnej povahy. Produkované mužskými gonádami (semenníky), kôrou nadobličiek - u oboch pohlaví a vaječníkmi - u žien. Tie obsahujú testosterónu, jeho aktívna forma dihydrotestosterón, jeho metabolit androsterón ako aj prekurzory testosterónu a estrogénu - androstendión a androstendiol.

Na čele tejto odvážnej čaty je testosterón. On sám sa tvorí z cholesterolu a je zase materiálom na produkciu iných androgénnych a ženských pohlavných hormónov. Testosterón je prezývaný z nejakého dôvodu. Ovplyvňuje reprodukčné zdravie oboch pohlaví, rast a udržanie normálneho svalového a kostného tkaniva (to je hlavný anabolický hormón), hladinu inzulínu a metabolizmus bielkovín, stav centrálneho nervového systému atď.

Množstvo androgénov u žien, či princíp jin-jang v hormonálnej sfére

Pamätáte si na symbol jin a jang? V jeho čiernej polovici je častica bielej a v bielej polovici je kvapka čiernej. Znamená univerzálny princíp Vesmíru, ktorému je podriadený mužský a ženský princíp. A hormonálna sféra je toho názorným príkladom. Muži majú trochu ženských hormónov a ženy majú kvapku mužských hormónov.

Takže, ak má muž len asi 6000 mikrogramov androgénov, potom majú celkovú hmotnosť iba 250 mikrogramov. Pokiaľ ide o hlavný androgén - testosterónu, potom sa jeho množstvo u žien v reprodukčnom veku bežne pohybuje od 0,3 do 3,8 nmol / liter (v závislosti od fázy menštruačný cyklus). Recepcia perorálne antikoncepčné prostriedky znižuje hornú hranicu na 2,88 nmol / l a tehotenstvo zvyšuje hladinu testosterónu až 4-krát. U mužov, v reprodukčný vek hladina testosterónu je od 5,7 do 30,4. Ženy majú v priemere 20-krát menej tohto esenciálneho hormónu.

Dostupná kvapka androgénov a predovšetkým testosterónu v ženskom tele je však mimoriadne dôležitá. A odchýlky od normy v akomkoľvek smere narúšajú rovnováhu v mikrokozme ženského tela.

Čo je ovplyvnené ?

mužské hormóny androstendión, dihydroepiandrosterón a dihydroepiandrosterón sulfát sú v podstate prohormóny. Stávajú sa aktívnymi testosterónu vo vaječníkoch, nadobličkách a tukovom tkanive. Preto vplyv androgénov na ženy Zdravie vyjadrené najmä v dopade testosterónu na orgány a systémy.

anabolický pôsobenie testosterónu nevyhnutné pre pohybový aparát osoba. Stimuluje tvorbu svalových vlákien a mineralizáciu kostného tkaniva. Menej ako u mužov množstvo tohto hormónu robí zo žien slabšie pohlavie. Ich svaly sú menej vyvinuté a vyrazené a ich kosti sú menej masívne a silné. Preto je pre ženy dôležitá každá omrvinka testosterónu, najmä po 45. roku, kedy klesá hladina všetkých pohlavných hormónov.
Stav pokožky, jej regenerácia, pružnosť a pevnosť sú tiež závislé od normálnych hladín androgénov. Testosterón je nevyhnutný pre správne fungovanie mazových žliaz. Jeho pokles spôsobuje suchosť pokožky a vedie k vzniku vrások. Suché, tenké a lámavé vlasy dopĺňajú obraz nedostatku tohto androgénu.
Testosterón má priaznivý vplyv na krvotvorbu zlepšuje kvalitu krvi. Znižuje zrážanlivosť krvi, znižuje pravdepodobnosť anémie, ovplyvňuje procesy krvotvorby.
Tvorba testosterónu z cholesterolu pomáha znižovať obsah lipoproteínov s nízkou hustotou v krvi, znižuje riziko rozvoja aterosklerózy.
Testosterón reguluje hladinu glukózy v krvi tým, že stimuluje tvorbu inzulínu a tým brzdí vývoj.
Testosterón je normálny normálne fungovanie CNS. Tento androgén zlepšuje mozgová činnosť schopnosť vykonávať logické operácie, Pamäť a pozornosť. Vykresľuje antidepresívne pôsobenie, zlepšuje náladu, sebavedomie, emočnú stabilitu.
mužské hormóny v ženskom tele potrebné na udržanie energie libida, sexuality, pocit spokojnosti so sexuálnymi vzťahmi. Znížený testosterón u tehotnej ženy spôsobuje patológiu plodu.
Testosterón a androstendión sú zodpovedné za zvýšenie estrogénu- ženské pohlavné hormóny, pretože hlavný estrogén - estradiol - sa produkuje vo vaječníkoch z týchto androgénov.

Príliš veľa androgénov u žien, príp hyperandrogenizmus

Pod vplyvom viacerých príčin (rakovina vaječníkov alebo nadobličiek, polycystická choroba, stres a fyzické preťaženie, ochorenie štítnej žľazy, užívanie steroidov atď.) sa u žien môže vyvinúť hyperandrogenizmus. Nadbytok androgénov vedie k hirsutizmu (rast ochlpenia u mužov), nadmernému poteniu, zvýšenej sekrécii kožného mazu, akné a seboree, plešatosti a obezite. Neplodnosť, nepravidelnosť alebo zastavenie menštruácie (dysmenorea, amenorea), získavanie mužských čŕt telom sú tiež dôsledky hyperandrogenizmu.

Liečbe by malo predchádzať dôkladné vyšetrenie (krvné testy na hormóny, ultrazvuk, dopplerografia, tomografia) a zistenie príčin hormonálnej nerovnováhy. V prípade zistenia organických patológií sa rozhodne chirurgická intervencia. Eliminácia ochorení vaječníkov a štítna žľaza smieť . Zlepšite funkciu štítnej žľazy prírodným liekom Tireo-Vit. Odporúča sa aj vyvážená a striedma strava. fyzické cvičenie. Na zníženie hladiny mužských hormónov sa používajú aj hormonálne prípravky, no stojí za to vedieť, že všetky nie sú bez a potláčajú prirodzené mechanizmy tvorby hormónov.

Zvýšenie hladiny estrogénu prispieva k poklesu testosterónu. Pomáha zvyšovať hladinu ženských hormónov prírodný prípravok Sladké drievko P bohaté na fytoestrogény.

Nedostatok testosterónu u žien alebo hypoandrogenizmus

Príčiny hypoandrogenizmu môžu byť ochorenia vaječníkov, srdca, obličiek, endokrinného systému, užívanie množstva liekov. A nevyhnutná hranica, za ktorou zníženie hladiny testosterónu očakáva každá žena, je začiatok menopauzy. Zaujímavé je, že na samom začiatku menopauzy hormonálna úprava hladinu testosterónu môže vyskočiť. Takže telo sa snaží kompenzovať nedostatok estrogénu. Avšak, čoskoro mužské hormóny v ženskom tele sa tiež stávajú vzácnymi.

Nútený pokles testosterónu počas menopauzy, okrem iných faktorov, je uľahčený:

závislosť na prísnych diétach, chudobnom cholesterole a iných základných živinách;
množstvo uhľohydrátov v ponuke;
sedavý spôsob života;
obezita;
fajčenie a zneužívanie alkoholu;
užívanie hormonálnych liekov, ktoré porušujú prirodzené mechanizmy tvorby hormónov
užívanie glukokortikoidov;
nedostatok sexu;
nedostatok priameho slnečného žiarenia (ultrafialové);
cukrovka;
dysfunkcia nadobličiek.

Dôsledky nedostatku androgénov u žien sú uvoľnené tukové zásoby v podbrušku, rednutie a suchá koža, vypadávanie vlasov, vyblednutie libida. Obrázok je dokončený depresie, zvýšená únava, podráždenosť, zhoršenie kognitívnych funkcií.

Osobitným problémom je pokles minerálnej hustoty kostí - ktorý je diagnostikovaný u žien 4-krát častejšie ako u silnejšieho pohlavia. Kosti krehnú a lámu, zvyšuje sa riziko, vrátane tých, z ktorých sa len málokomu podarí dostať do staroby.

**Ako ženy zvýšiť testosterón a normalizovať hormonálne hladiny?**

Ako sme sa presvedčili mužské pohlavné hormóny v ženskom tele hrajú obrovskú úlohu, hoci v nej nie sú prítomné v veľké množstvá. Testosterón má preto doslova cenu zlata a po prekročení prahu štyridsiatky každým rokom zdražuje.

V západných krajinách substitúcia(HRT) androgénne prípravky môžu byť predpísané na liečbu postmenopauzy, avšak v Rusku takéto lieky pre ženy nie sú registrované. A to je dobré, pretože môžu spôsobiť hyperandrogenizmus a ich vedľajšie účinky katastrofálne. Ale cvičíme HRT ženské hormóny- estrogén, ktorý tiež nemožno nazvať neškodnými prostriedkami. Prečítajte si viac o nástrahách HRT.

Vysoký obsah hormonálnych prekurzorov testosterónu, estradiolu, prolaktínu a progesterónu v tomto apiprodukte ho robí nevyhnutným pre normalizáciu hormonálnych hladín u žien aj mužov. Entomologické hormóny nenahrádzajú ľudské, ale slúžia ako materiál na ich syntézu. V tomto prípade nie je endokrinný systém potlačený, ale stimulovaný. Viac ako 2000-ročné skúsenosti s používaním trúdovej zveri na východe neodhalili nebezpečné vedľajšie účinky a abstinenčné príznaky tohto unikátneho biostimulantu.

Gonadotropné (zvýšenie produkcie pohlavných hormónov) a anabolické vlastnosti z homogenátu lariev z neho urobili kľúčovú zložku množstva liekov, ktoré zlepšujú hormonálne hladiny.

Prípravky na báze dronového homogenátu

S malým množstvom výborný nástroj prevencia hormonálnych porúch. Posilní kosti a zuby, vlasy budú pevnejšie a krajšie. , kde sa zvyšuje podiel vápnika a pridávajú sa vitamíny D 3 a B 6, vhodné pri zlomeninách, kedy sa už prejavuje osteoporóza.

Ale liek, tiež založený na dronovom homogenáte, vôbec neobsahuje vápnik. Ale aj tak poslúži na spevnenie kostí vďaka prítomnosti vitamínov D 3 a B 6, ktoré napomáhajú vstrebávaniu a udržaniu vápnika v kostiach. A čo je v rámci tu zvažovanej témy obzvlášť dôležité, pomáha zvyšovať hladinu testosterónu, hlavného anabolického hormónu.

Ženy, starajte sa o časť mužského v sebe, keďže ženský element Yin obsahuje mužský Yang a zákony Vesmíru vám pomôžu neochorieť!

UŽITOČNÉ VEDIEŤ:

O OCHORENIACH KĹBOV

Medzi ženským a mužským telom sú veľmi zreteľné rodové rozdiely, predovšetkým vplyvom hormónov. Ak ženské telo funguje správne a hladko, všetky hormóny sa uvoľňujú včas a v správnom množstve, jej vzhľad bude príjemným odrazom takéhoto fyziologického „poriadku“. Ak existujú určité hormonálne poruchy - vzhľad taká žena sa zhorší. Predovšetkým dôležitá úloha hrať hladiny mužských hormónov u žien.

Najmä pre čitateľov stránky gynekológ-endokrinológ Krasovskaya Alexandra Vladimirovna hovoril o normálnom a patologickom obsahu mužských pohlavných hormónov v ženskom tele, ako aj o príznakoch a metódach nápravy patologického stavu.

Prečo je problematika mužských hormónov u žien aktuálna pre špecialistov estetickej medicíny?

Mužské pohlavné hormóny (androgény) sú bežne prítomné v krvi každej ženy. Vystupujú dôležité vlastnosti, bez ktorých by organizmus nemohol správne rásť a existovať. Napríklad androgény stimulujú rast svalové tkanivo, zvýšiť mozgovú aktivitu, zlepšiť pamäť a pozornosť, sú prírodné antidepresíva atď. Ale s hyperandrogenizmom (hyperandrogenizmom - zvýšená aktivita mužské pohlavné hormóny a/alebo zvýšená citlivosť na androgény) sa u pacientky objavia ťažkosti, ktoré ju privedú k špecialistovi na estetickú medicínu. V prvom rade je to, samozrejme, akné, ako aj hypertrichóza a hirsutizmus.

O akých konkrétnych hormónoch hovoríme a aká je ich norma v ženskom tele?

Existuje veľa mužských hormónov a v závislosti od symptómov a sťažností pacientky je potrebné vyvinúť algoritmus na jej vyšetrenie.

Samozrejme, pre dermatológa a kozmetológa budú zaujímavé hladiny takýchto ukazovateľov: celkový testosterón (Ttot), voľný testosterón (Tsv), dihydrotestosterón, globulín viažuci sexsteroidy (SSSG).

Testosterón je jedným z najdôležitejších mužských hormónov u žien.

Je známe, že 50 % testosterónu v tele ženy produkujú nadobličky a vaječníky a ďalších 50 % tvorí periférna premena z androstendiónu. Obsah testosterónu v krvi nemusí odrážať skutočný stupeň androgenizácie, ktorý vo väčšej miere závisí od stupňa väzby testosterónu:

80% testosterónu sa viaže na globulíny (SHBG)
18% testosterónu sa viaže na albumín (CCAA)
2% testosterónu zostáva voľných a aktívnych.

A práve Tsv je schopný preniknúť do mazovej žľazy a vlasového folikulu, kde sa pôsobením enzýmu 5α-reduktázy mení na dihydrotestosterón (hormón, ktorý je 3x aktívnejší ako samotný testosterón).

SSSG sa syntetizuje v pečeni, úroveň tohto indikátora bude závisieť od stavu pečene. Ženy s hyperandrogenizmom majú tendenciu mať nižšie koncentrácie SHBG ako zdravé ženy.

V prítomnosti akých sťažností alebo symptómov u pacienta môže estetik podozrievať z hyperandrogenizmu u ženy?

Androgény stimulujú funkciu mazových žliaz a vlasové folikuly pri hyperandrogenizme bude zaznamenaná hyperfunkcia týchto kožných derivátov. Pacienti sa v tomto prípade budú sťažovať na akné, seborrheu, hypertrichózu, hirzutizmus (nadmerný rast vlasov), alopéciu.

Patogenetické faktory pre akné:

Androgénom sprostredkovaná hypertrofia mazových žliaz s hyperprodukciou kožného mazu, hyperrecepcia buniek cieľového orgánu na androgény, zvýšená aktivita 5α-reduktázy;
Znížená baktericídna aktivita kožného mazu;
Folikulárna hyperkeratóza;
Mikrobiálna hyperkolonizácia;
Zápal a imunitná odpoveď.

Hirzutizmus je nadmerné ochlpenie u žien podľa mužského vzoru, a to: na hrudi, tvári v podobe bokombrád, v oblasti brady a vyššie horná pera, pozdĺž bielej línie brucha, na krížoch, zadku, vnútornej strane stehien.

Príčiny hirsutizmu:

zvýšená produkcia androgénov;
zvýšená aktivita enzýmu 5α-reduktázy.

Androgenetická alopécia - vypadávanie vlasov u žien v centrálnej parietálnej oblasti s oválnymi obrysmi, zatiaľ čo na spánkoch a nad čelom nie je žiadna plešatosť.

Prečo sa hladina mužských hormónov u žien môže zvýšiť a viesť k vyššie uvedeným príznakom?

Existuje mnoho dôvodov pre hyperandrogenizmus. A je veľmi dôležité pochopiť, že hyperandrogenizmus nie je vždy zvýšená hladina mužských pohlavných hormónov.

Patogenetické formy hyperandrogenizmu (HA):

Skutočné GA:

nadobličky:

AGS (adrenogenitálny syndróm);

Nádor nadobličiek;

vaječník:

PCOS (syndróm polycystických ovárií);

Nádor vaječníka.

Iné formy hyperandrogenizmu:

doprava:

periférne:

Receptor (zvýšenie počtu alebo aktivity androgénnych receptorov);

Metabolické (zvýšená aktivita 5α-reduktázy);

iatrogénny;

sekundárne:

Hypotalamo-hypofyzárny syndróm s gonadotropnou dysfunkciou;

Hyperprolaktinémia;

akromegália;

Itsenko-Cushingova choroba;

anorexia;

hypotyreóza;

diabetes mellitus typu II, obezita;

Porucha funkcie pečene.

Pomerne často vidíme pacienta s akné a jej hladiny mužských pohlavných hormónov sú normálne. V tomto prípade môže byť príčinou hyperandrogenizmu transportný, periférny, iatrogénny alebo sekundárny hyperandrogenizmus.

Aké metódy ako gynekológ-endokrinológ odporúčate na normalizáciu hladiny mužských pohlavných hormónov?

Liečba pacienta musí byť nepochybne individuálna. Už sme zistili, že príčin hyperandrogenizmu je veľa, a preto treba pacienta riadne vyšetriť a odstrániť príčinu, ktorá príznaky hyperandrogenizmu vyvoláva.

Nie vždy treba hormonálna liečba, keďže pri hyperandrogenizme sa nie vždy stretávame so zvýšenou hladinou mužských hormónov u žien.

Lieky, ktoré sa používajú pri liečbe hyperandrogenizmu, sa nazývajú antiandrogény. Ich činnosť môže byť zameraná na:

znížená sekrécia androgénov vo vaječníkoch;
znížená sekrécia androgénov v nadobličkách;
kompetícia androgénu a antiandrogénu o receptor;
blokovanie aktivity 5-α reduktázy (testosterón NIE JE konvertovaný na dihydrotestosterón);
zvýšená produkcia SSSG (pokles aktívnych voľných frakcií testosterónu).

Existujú jednoduché antiandrogény – ide o nehormonálne lieky, ktorých mechanizmus účinku spočíva v súťaži o androgénny receptor. To znamená, že ich vymenovanie sa odporúča v prítomnosti zvýšenej citlivosti receptorov a / alebo zvýšenia počtu androgénnych receptorov, ako aj normálna úroveň androgény. Známymi predstaviteľmi tejto skupiny liekov sú flutafarm a flutamid.

V našom arzenáli máme aj steroidné antiandrogény:

antiandrogény-progestíny (cyproterónacetát a chlórmadinón),
kombinované perorálne kontraceptíva (COC),
kortikosteroidné hormóny.

COC a antiandrogény-progestíny ovplyvňujú niekoľko väzieb v patogenéze hyperandrogenizmu, a to:

majú lokálny antiandrogénny účinok,
potlačiť produkciu androgénov
majú antigonadotropný účinok (potláčajú tvorbu luteinizačného hormónu (LH) a folikuly stimulujúceho hormónu (FSH)).

Kortikosteroidy – potláčajú tvorbu androgénov.

Pri syndróme polycystických ovárií (PCOS) - ovariálnej forme hyperandrogenizmu - na celom svete je zlatým štandardom liečby vymenovanie COC (kombinovaných perorálnych kontraceptív). Musíte si však uvedomiť, že nie všetky antikoncepčné prostriedky sú rovnaké. A nemôžete používať COC na princípe „pomáhať susedovi / priateľke – pomôžte aj mne“.

Každá skupina antikoncepčných prostriedkov má svoj vlastný výklenok pacientok. Iba lekár na konzultácii si môže vybrať správne COC, berúc do úvahy všetky sťažnosti a výsledky vyšetrenia pacienta.

Môže lekár estetickej medicíny sám odporučiť pacientke niektoré lieky na normalizáciu hladiny hormónov, alebo je potrebné poradiť sa s gynekológom?

Hormonálna homeostáza ženy je krehký systém, ktorý závisí od mnohých faktorov (výživa, režim práce a odpočinku, stres, prítomnosť chorôb), a preto liečba hormonálne lieky musia byť jasne odôvodnené. To by som povedal hlavný princíp liečba v takýchto situáciách vychádza z najstaršej zásady lekárskej etiky – „neškodiť!“.

Keďže so zvýšením hladiny mužských hormónov u žien sa okrem estetické problémy, su problemy s cyklom, neplodnost, potrat, myslim, ze tieto pacientky by sa mali poradit s gynekologom. A práve spoločným manažmentom takýchto pacientov gynekológom a estetičkou im vieme rýchlo a efektívne pomôcť.

V tele človeka je veľké množstvo hormónov, ktoré majú spoločný názov - androgény. Najznámejším mužským pohlavným hormónom je testosterón. Androgény sú steroidné látky a okrem testosterónu má telo mnoho ďalších zložiek, ktoré produkujú semenníky a kôra nadobličiek.

V zdravom ženskom tele sú prítomné aj mužské hormóny, no len vo veľmi malom množstve. Androgény sú zodpovedné za mužské sekundárne sexuálne charakteristiky, ako sú ochlpenie na hrudi, veľké svaly a hrubý hlas. Aj keď je nám testosterón najznámejší, nie je najaktívnejší. Na prvom mieste z hľadiska mobility je dihydrotestosterón, ktorého aktivita je niekoľkonásobne vyššia ako aktivita testosterónu.

Hormón androstendión je schopný produkovať nielen v tele muža, ale aj v tele ženy. U mužov je produkovaný semenníkmi a najčastejšie sa mení na testosterón, no pri niektorých hormonálnych poruchách sa môže zmeniť na estrogén.

Hlavné funkcie hormónov

Syntéza androgénov je spôsobená cholesterolom a koenzýmom A. Mužský hormón testosterón je produkovaný iba semenníkmi. Leydigove bunky, ktoré produkujú testosterón, sú prítomné už u novorodených chlapcov, no hormón začnú produkovať až v puberte.

Hormóny majú dve funkcie: androgénnu a anabolickú. Prvá funkcia je spojená s pubertou a vzťahuje sa len na mužské telo. Druhý ovplyvňuje vývoj kostného a svalového tkaniva. Ak je hladina mužských hormónov znížená, určite by ste mali navštíviť lekára, ktorý vám predpíše vhodnú liečbu a telo sa dostane do normálu.

Odpoveď je testosterón

Keď novorodenec dosiahne vek 7 týždňov, v jeho semenníkoch sa začne produkovať testosterón. Keď dospievajúci dosiahne pubertu, pohlavný orgán začne rásť a semenníky sa rýchlo rozvíjajú. Dospievajúcemu chlapcovi sa zmení hlas, trochu zhrubne. Zväčšuje sa svalová hmota tela, zužuje sa panva a zväčšuje sa objem ramien.

Mnohí sa zaujímajú o to, prečo chlapci menia svoj hlas počas dospievania? Môže za to samozrejme testosterón, ktorý zväčšuje hrtan. Sliznice zhrubnú a hlas viditeľne zhrubne.

Koža sa tiež mení. Stáva sa hustejším a mazové žľazy sa aktívne rozvíjajú. kvôli podobné procesyčasto sa objavuje akné. Vďaka testosterónu rastú chlpy na tele muža. Zvlášť intenzívne pokryté vlasmi podpazušie, pubis a tvár. Hrudník, chrbát a brucho nie sú vždy pokryté ochlpením, a to je úplne normálne, keďže etnická príslušnosť to do značnej miery ovplyvňuje. Existujú prípady, keď mužský hormón testosterón vedie k plešatosti. Svalová hmota je priamo závislá od tohto androgénu.

Niekedy niektorí športovci používajú syntetické hormóny na zvýšenie sily v súťaži. Syntetický testosterón sa musí brať s veľkou opatrnosťou, pretože môžu spôsobiť vážne vedľajšie účinky spôsobujúce atrofiu nadobličiek a semenníkov.

Testosterón pre zdravie

Testosterón je zodpovedný za mnoho funkcií, medzi ktorými je dôležité miesto sexuálna príťažlivosť. Čím viac mužských hormónov, tým silnejší muž chce sex. Tento androgén pomáha pri spracovaní bielkovín a glukózy, prispieva k rýchlemu spaľovaniu tukov a tiež umožňuje rast svalovej hmoty.

Tým, že testosterón pomáha spaľovať tuk, znižuje šance na rozvoj srdcovo-cievne ochorenie. Je dokázané, že u mužov vo veku od 18 do 30 rokov sa tento hormón produkuje v správnom množstve a v budúcnosti jeho hladina začína klesať. Tomuto procesu sa dá predísť udržiavaním správnej a zdravý životný štýlživota.

Mužské hormóny v nedostatočnom množstve môžu viesť k nesprávne formovanej postave (podľa ženský typ), na nedostatočne vyvinuté svaly a na absenciu ochlpenia na tele. Mnohé štúdie ukazujú, že nedostatok hormónov u mladých mužov do 30 rokov môže viesť k infarktu myokardu. Môže sa tiež vyvinúť cukrovka a iné nebezpečné choroby.

Nadbytok mužských hormónov

Mnohí veria, že zvýšenie hladiny testosterónu a úspešné sociálny život muži sú prepojení. Pozrime sa prečo.

Veľké množstvo testosterónu v tele zvyšuje mužovi libido, takže sa stáva veľmi sexuálne aktívnym. Navyše, keď je hladina testosterónu vysoká, muž má závideniahodné svaly, vytrvalosť, dobré zdravie, ako aj krásny nízky hlas.

Ak sa však množstvo mužského pohlavného hormónu testosterónu zníži, môže sa vyvinúť nadmerné ochlpenie a na hlave sa môže objaviť plešatosť. Muž môže byť prehnane agresívny a dokonca náchylný k násiliu, bezohľadný, podráždený atď. Všetky tieto vlastnosti sa môžu stať problémom pre neho aj pre jeho okolie. Akýkoľvek vek všeobecná norma testosterónový hormón by mal byť 11-33 nmol / l.

Diagnóza hladiny testosterónu

Ak chcete zistiť, akú hladinu testosterónu má muž, musíte si urobiť krvný test. Aby to bolo čo najspoľahlivejšie, existujú nasledujúce odporúčania, ktoré je potrebné dodržiavať:

Vykonajte fyzickú aktivitu počas dňa;

Nefajčite a nepite alkohol;

Nejedzte 10 hodín;

Pite iba čistenú vodu.

Treba pripomenúť, že v iný čas dní majú hormóny mužského tela inú úroveň koncentrácie. Androgénne problémy môžu viesť nielen k vyššie uvedeným následkom, ale aj k mužská neplodnosť. Len s dostatočnou hladinou testosterónu budú mať spermie vysokú produktivitu.

Ako zvýšiť hladinu hormónov v mužskom tele

Aby boli mužské hormóny v norme, prípadne sa zvýšila ich hladina, je potrebné vyhýbať sa fyzickej aj psychickej prepracovanosti, neprežívať nadmerný stres, viac jesť bylinné produkty, vzdať sa vyprážaných a korenených jedál, ako aj alkoholu a fajčenia. Treba mať na pamäti, že zlé návyky sú pohromou mužská potencia, takže stojí za to vyvinúť maximálne úsilie, aby ste sa ich zbavili.

Ak je problém s nedostatočnou tvorbou androgénov oveľa závažnejší, endokrinológovia alebo andrológovia vykonajú príslušné vyšetrenie a predpíšu liečbu. Za žiadnych okolností by ste si nemali vyberať sami lieky ktoré zvyšujú hladinu testosterónu. Liečba sa musí vykonávať pod neustálym dohľadom kvalifikovaného odborníka.

Dôsledky umelo zvýšeného testosterónu

Ak sa muž profesionálne venuje kulturistike alebo akémukoľvek športu, potom zvyčajne sleduje rast svalovej hmoty. Pred súťažou chce každý vyzerať ako boh. Staroveké Grécko, tak sa mnohí uchyľujú k špeciálnym doplnkom na budovanie a posilnenie svalov. Takéto akcie vedú k umelému zvýšeniu hladín testosterónu, čo zase môže vyvolať nedostatočnú produkciu spermií a zvýšiť riziko neplodnosti.

Môže viesť k vysokej hladine testosterónu správnej výživy, prítomnosť zlé návyky, rôzne choroby endokrinný a genitourinárny systém. Často muži veria, že vysoká hladina hormónu prináša len pozitívny efektže ich povyšuje nad tých, ktorí majú v postave ženské črty. Je dôležité vedieť, že to nie je úplne pravda.

Choroby spôsobené vysokou hladinou testosterónu:

Prostatitída. Prostatická žľaza sa zväčšuje a ak sa včas neprijmú opatrenia, ochorenie sa môže zmeniť na rakovinový nádor.

Chorá pečeň. Najčastejšie profesionálni kulturisti, ktorí berú špeciálne prípravky ktoré zvyšujú telesnú hmotnosť. V priebehu ochorenia sa objavuje opuch tváre, rúk a nôh. Môže dôjsť k neúplnému vylučovaniu tekutín z tela, čo vedie k poruche funkcie obličiek.

Strata vlasov. Nedostatočná hladina testosterónu robí mužské telo hladké, bez prítomnosti vlasovej línie. Ak je hladina hormónu vyššia ako normálne, potom je to plné plešatosti.

Kožné ochorenia. Keď hormóny besnia v dospievaní, výskyt akné je prirodzený proces, ale ak sa objavia u dospelého muža, znamená to, že testosterón je zvýšený a je potrebné ho vrátiť do normálu.

O príliš vysokom obsahu testosterónu v krvi muža hovorí aj nepotlačiteľná sexuálna túžba, agresivita, záchvaty hnevu, nadmerné potenie a pod.

Ako znížiť mužské hormóny

Ak máte obavy z vyššie uvedených príznakov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom, ktorý urobí analýzu a určí celkovú hladinu hormónov.

Ak lekár rozhodne, že nie je potrebné uchýliť sa k medikamentózna liečba, následne si naordinujte nízkosacharidovú diétu, so zaradením rôznej zeleniny do jedálnička a vylúčením príliš sladkého ovocia z neho. Tiež ako normalizácia hormonálneho zázemia sa ukazuje denná fyzická aktivita, Čerstvý vzduch a pozitívny prístup.

Prvé príznaky poklesu hladiny hormónov

Keď sú muži v najlepších rokoch, často si nevšimnú (alebo nechcú všímať) problémy, ktoré prichádzajú s vekom a ktoré súvisia so zmenami v tele. Takýmito zmenami môže byť únava, únava, nervozita, nevysvetliteľné podráždenie a pod. Postupne môže klesať fyzická sila muža, ale aj svalová hmota.

Aj vzhľad muža môže prejsť zmenami: ochabnutá a suchá pokožka, objavia sa vrásky a starecké škvrny, vlasy sa riedia alebo úplne vypadávajú. Ak v mladý vek muž mal túžbu prevziať iniciatívu, potom u zrelšieho muža môže mať túžbu po samote.

Príznaky starnutia u mužov môžu trvať dlho, v niektorých prípadoch sa môžu objaviť už v 30. roku života. Dnes je známe, že prejavom starnutia u mužov nie je len klesajúci testosterón, ale aj pokles hladiny ostatných androgénov. Hormón melatonín sa postupne prestáva produkovať, rovnako ako rastový hormón dehydroepiandrosterón.

Moderná veda dáva mužom možnosť vyhnúť sa mnohým negatívne procesy starnutie. Hormonálna korekcia, vyvážená a správna výživa, primeraný pohyb a dostatočný odpočinok nepríjemné príznaky, vrátiť mužské hormóny do normálu, dať silnejšie pohlavie aktivitu a sexuálne víťazstvá na mnoho ďalších rokov.