आइए बात करते हैं कि अगर घर पर सांस लेना मुश्किल हो जाए तो क्या करें।
चिकित्सा में, हवा की कमी की स्थिति को "डिसेपनिया" (सांस की तकलीफ) कहा जाता है। सांस की तकलीफ को घुट से अलग किया जाना चाहिए - हवा की कमी का एक तीव्र हमला (अत्यधिक अपच)।
बेशक, चिकित्सा में विशेष ज्ञान के बिना, स्वतंत्र रूप से इस कारण को स्थापित करना असंभव है कि सांस लेते समय पर्याप्त हवा क्यों नहीं है, क्योंकि कुछ बीमारियों सहित कई बीमारियां हैं। शारीरिक स्थितियांसामान्य रूप से, सांस लेने में कठिनाई पैदा करना बहुत अच्छा होता है।
पर्याप्त हवा क्यों नहीं है: कारण
हवा की कमी के कई कारण हो सकते हैं, उनमें से कुछ इस प्रकार हैं गंभीर रोगश्वसन, हृदय प्रणाली, अन्य - प्राकृतिक सीमावर्ती शारीरिक अवस्थाएँ।
सांस की तकलीफ के लक्षणों के साथ संभावित बीमारियों की सूची:
- दमा।
- ब्रोंची और फेफड़ों के ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म।
- ब्रोन्किइक्टेसिस।
- इस्केमिक हृदय रोग (इस्केमिक हृदय रोग)।
- जन्मजात और अधिग्रहित हृदय दोष।
- हाइपरटोनिक रोग।
- वातस्फीति।
- अन्तर्हृद्शोथ।
- वेंट्रिकुलर विफलता (एक नियम के रूप में, हम बाएं वेंट्रिकल के घावों के बारे में बात कर रहे हैं)।
- ब्रोंची और फेफड़ों (निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, आदि) के संक्रामक घाव।
- फुफ्फुसीय शोथ।
- खंड श्वसन तंत्र.
- गठिया।
- एनजाइना पेक्टोरिस ("एनजाइना पेक्टोरिस")।
- शारीरिक निष्क्रियता और, परिणामस्वरूप, मोटापा।
- मनोदैहिक कारण।
यहाँ सबसे आम कारण हैं। हम फेफड़ों और ब्रांकाई (जलन), यांत्रिक और रासायनिक क्षति के थर्मल नुकसान के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन यह रोजमर्रा की जिंदगी में दुर्लभ है।
दमा
एक खतरनाक बीमारी जो प्रभावित करती है ब्रोन्कियल पेड़... एक नियम के रूप में, रोग का कारण एक एंडो- या बहिर्जात उत्तेजना (एलर्जी अस्थमा) या एक संक्रामक एजेंट (संक्रामक अस्थमा) के लिए एक तीव्र प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में निहित है। यह पैरॉक्सिस्मल तरीके से खुद को प्रकट करता है। हमलों की गंभीरता और प्रकृति रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है और सांस की हल्की कमी (उदाहरण के लिए, तेज चलने से) से लेकर तेजी से विकसित होने वाले घुटन तक हो सकती है। भले ही, तंत्र बहुत सरल है। ब्रोंची की आंतरिक सतह को अस्तर करने वाला सिलिअटेड एपिथेलियम एडिमा के परिणामस्वरूप सूज जाता है, ब्रोंची के लुमेन का स्टेनोसिस (संकीर्ण) होता है और, परिणामस्वरूप, घुटन बढ़ जाती है।
ब्रोन्कियल अस्थमा एक कपटी बीमारी है, पैथोलॉजी की घातकता की डिग्री अधिक है, पहली अभिव्यक्तियों में, जब ऐसा लगता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना चाहिए।
ब्रांकाई और फेफड़ों के ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म
आंकड़ों के अनुसार, विकास की आवृत्ति के मामले में फेफड़े के नियोप्लाज्म लगभग पहली पंक्ति में हैं। जोखिम में, सबसे पहले, भारी धूम्रपान करने वाले (निष्क्रिय लोगों सहित, जिसका अर्थ है हम सभी, क्योंकि सिगरेट के धुएं से छिपाना असंभव है), साथ ही साथ भारी आनुवंशिकता वाले व्यक्ति भी हैं। कई विशिष्ट संकेत होने पर ऑन्कोलॉजी पर संदेह करना काफी सरल है:
- घुटन (सांस की तकलीफ) बार-बार, समय-समय पर होती है।
- वजन में कमी, कमजोरी, थकान देखी जाती है।
- हेमोप्टाइसिस मौजूद है।
प्रारंभिक अवस्था में केवल एक डॉक्टर ऑन्कोलॉजी को तपेदिक से अलग कर सकता है। इसके अलावा, शुरुआती दौर में हवा की थोड़ी ही कमी हो सकती है।
ब्रोन्किइक्टेसिस
ब्रोन्किइक्टेसिस - ब्रोंची की संरचना में पैथोलॉजिकल अपक्षयी संरचनाएं। ब्रोंची और ब्रोंचीओल्स (जिसके साथ ब्रोन्कियल ट्री समाप्त होता है) का विस्तार होता है और द्रव या मवाद से भरे हुए सैकुलर फॉर्मेशन का रूप ले लेते हैं।
रोग के सटीक कारण अज्ञात हैं; पिछले फेफड़ों के रोग एक भूमिका निभाते हैं। वे धूम्रपान करने वालों (वातस्फीति के साथ) में बेहद आम हैं।
जैसे-जैसे एक्टेस विकसित होते हैं, कार्यात्मक ऊतकों को निशान ऊतक से बदल दिया जाता है और प्रभावित क्षेत्र को श्वास प्रक्रिया से "बंद" कर दिया जाता है। परिणाम लगातार सांस की तकलीफ है, जिसका कारण सांस लेने की गुणवत्ता में कमी है। रोगी को सांस लेने में कठिनाई होती है, पर्याप्त हवा नहीं होती है।
दिल की बीमारी
वे अंग की कार्यक्षमता में कमी, फेफड़ों में रक्त के प्रवाह में कमी का कारण बनते हैं। इसके परिणामस्वरूप, दुष्चक्र: हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, क्योंकि यह फेफड़ों को संवर्द्धन के लिए इष्टतम मात्रा में रक्त प्रदान नहीं कर सकता है। रक्त जो पर्याप्त रूप से ऑक्सीजन युक्त नहीं होता है, हृदय में वापस आ जाता है, लेकिन हृदय की मांसपेशियों को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करने में असमर्थ होता है।
हृदय रक्तचाप बढ़ाकर और अधिक बार धड़ककर प्रतिक्रिया करता है। हवा की कमी की झूठी अनुभूति होती है। इस प्रकार, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र फेफड़ों की तीव्रता को बढ़ाने की कोशिश करता है ताकि किसी तरह रक्त में ऑक्सीजन की कमी को पूरा किया जा सके और ऊतक इस्किमिया से बचा जा सके। उनमें से लगभग सभी इस पैटर्न का पालन करते हैं। गंभीर बीमारीहृदय और हृदय प्रणाली: एनजाइना पेक्टोरिस, इस्केमिक रोगहृदय, हृदय दोष, उच्च रक्तचाप (पर्याप्त चिकित्सा के बिना), आदि।
फेफड़ों की वातस्फीति
इसके लक्षण ब्रोन्किइक्टेसिस के समान होते हैं। उसी तरह, ब्रोंची की संरचना में बुलबुले बनते हैं, लेकिन वे द्रव या मवाद से भरे नहीं होते हैं। पैथोलॉजिकल इज़ाफ़ा खाली होते हैं, और समय के साथ वे टूट जाते हैं, जिससे गुहाएँ बन जाती हैं। नतीजतन, फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता कम हो जाती है और सांस की दर्दनाक तकलीफ होती है।
इंसान के लिए सांस लेना मुश्किल है, जरा सी भी हवा नहीं है शारीरिक गतिविधि, और कभी-कभी शांत अवस्था में। वातस्फीति को धूम्रपान करने वालों की बीमारी भी माना जाता है, हालांकि यह स्वस्थ जीवन शैली के प्रबल समर्थकों में भी हो सकता है।
मनोदैहिक कारण
ब्रांकाई की ऐंठन तब हो सकती है जब भावनात्मक उथल-पुथलऔर तनाव। वैज्ञानिकों ने देखा है कि इस तरह की अभिव्यक्तियाँ लोगों के लिए विशिष्ट हैं विशेष प्रकारचरित्र का उच्चारण (डायस्टीमा, हिस्टेरॉइड्स)।
मोटापा
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अटपटा लगता है, मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए, सांस की तकलीफ लगभग हमेशा विशेषता होती है। एक सादृश्य के रूप में, आलू का एक बैग ले जाने वाले व्यक्ति की कल्पना करना पर्याप्त है। काम के अंत में - वह थक जाता है, भारी सांस लेता है और तीव्र शारीरिक परिश्रम से "पसीना" करता है। मोटे लोग हर समय अपना "आलू का बैग" लेकर चलते हैं।
इस प्रकार, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए कि पर्याप्त हवा क्यों नहीं है, कारण भिन्न हो सकते हैं। लेकिन लगभग हमेशा वे स्वास्थ्य के लिए नुकसान और जीवन के लिए खतरे से जुड़े होते हैं।
पर्याप्त हवा न मिलना: सांस फूलने के लक्षण
सांस लेने में तकलीफ के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, क्योंकि सांस की तकलीफ और दम घुटना अपने आप में लक्षण हैं। अंतर यह है कि विभिन्न रोगों में वे विभिन्न रोगसूचक परिसरों में शामिल होते हैं। परंपरागत रूप से, सभी परिसरों को संक्रामक, हृदय, सीधे फुफ्फुसीय में विभाजित किया जा सकता है।
संक्रमण के साथ, बहुत सनसनी के अलावा, जैसे कि पर्याप्त हवा नहीं है, शरीर के सामान्य नशा के लक्षण हैं:
इसके अलावा, सीने में दर्द हो सकता है जो सांस लेने से बढ़ जाता है। प्रवेश या साँस छोड़ने पर घरघराहट और सीटी।
हृदय रोग के साथ, कई सहवर्ती लक्षण लगभग हमेशा विशेषता होते हैं:
- ब्रेस्टबोन के पीछे जलन।
- अतालता।
- तचीकार्डिया (धड़कन)।
- बहुत ज़्यादा पसीना आना।
यह सब शांत अवस्था में भी देखा जा सकता है।
आमतौर पर फुफ्फुसीय विकृति और रोग प्रक्रियालक्षणों से पहचानना बहुत कठिन है, क्योंकि विशेष ज्ञान की आवश्यकता होती है। केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है। हालाँकि, आपको अभी भी संदेह हो सकता है कि आपको कुछ बीमारियाँ हैं।
तो, कैंसर के घावों के साथ, लक्षण बढ़ रहे हैं और इसमें शामिल हैं:
- सांस की तकलीफ जो समय के साथ बढ़ती जाती है। यह समय-समय पर प्रकट होता है, फिर लगातार।
- वजन में कमी (आहार के अभाव में वजन में तेज कमी)।
- हेमोप्टाइसिस (ब्रांकाई की केशिकाओं को नुकसान के कारण)।
- सांस लेते समय छाती में दर्द (साँस लेना और छोड़ना दोनों पर)।
ऑन्कोलॉजी को पहचानना सबसे कठिन है। कोई खास नहीं वाद्य तरीकेयह कतई संभव नहीं है।
घातक ट्यूमर को आसानी से तपेदिक और यहां तक कि ब्रोन्किइक्टेसिस के साथ भ्रमित किया जा सकता है।
हालांकि, ब्रोन्किइक्टेसिस को भूरे रंग के थूक (आमतौर पर सुबह में) के निष्कासन की विशेषता होती है। थूक की संरचना में, रक्त की अशुद्धियों के साथ बहुपरत मवाद की धारियाँ देखी जाती हैं (घाव स्थलों में ब्रोन्कियल संरचनाओं के परिगलन से बड़े पैमाने पर कोशिका मृत्यु होती है)। यह एक बहुत ही भयानक लक्षण है।
वातस्फीति के साथ, मुख्य लक्षण हवा की कमी की बढ़ती भावना है। इस सवाल का जवाब देते हुए कि इस मामले में पर्याप्त हवा क्यों नहीं है, यह स्वयं ब्रोंची में वायु गुहाओं के गठन के बारे में कहा जाना चाहिए।
ब्रोन्कियल अस्थमा को पहचानना अपेक्षाकृत आसान है। यह पैरॉक्सिस्मल तरीके से आगे बढ़ता है। हमले के साथ स्पष्ट घुटन (या सांस की तकलीफ) होती है। यदि इसे तुरंत नहीं रोका जाता है, तो सीटी, सांस लेने के दौरान घरघराहट और रंगहीन (पारदर्शी) थूक की खांसी होती है। एक नियम के रूप में, एक हमले का ट्रिगर एक एलर्जेन (या एक संक्रामक बीमारी, अगर हम बात कर रहे हैं) के साथ संपर्क है संक्रामक रूप) सबसे अधिक बार, अस्थमा का एटियलजि एलर्जी है।
मनोदैहिक मूल के डिस्पेनिया को पहचानना और भी आसान है। यह बढ़े हुए भावनात्मक और मानसिक तनाव से जुड़ी स्थितियों से उकसाया जाता है। महिलाएं ऐसी "बीमारी" के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।
हवा की कमी: निदान
एक लक्षण का निदान करना आवश्यक नहीं है, लेकिन एक बीमारी जो इसे उत्तेजित करती है।
नैदानिक उपायों में शामिल हैं:
- रोगी की पूर्णकालिक नियुक्ति और परीक्षा में इतिहास का प्रारंभिक संग्रह।
- प्रयोगशाला अनुसंधान ( सामान्य विश्लेषणरक्त, जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त)।
- वाद्य अध्ययन ( सीटी स्कैन, रेडियोग्राफी)।
चूंकि ऐसी कई बीमारियां हैं जो इस तथ्य के साथ हैं कि सांस लेना मुश्किल है, पर्याप्त हवा नहीं है, इलाज करने वाले विशेषज्ञ अलग हो सकते हैं: एक पल्मोनोलॉजिस्ट, एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ और एक चिकित्सक।
सबसे पहले, यह एक पल्मोनोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति पर जाने के लिए समझ में आता है, क्योंकि यह वह है जो श्वसन प्रणाली के विकृति में माहिर है।
प्रारंभिक परीक्षा के दौरान, डॉक्टर रोगसूचकता की प्रकृति, इसकी तीव्रता और अवधि निर्धारित करता है। इतिहास संग्रह करते समय, निम्नलिखित पहलुओं पर पूरा ध्यान दिया जाता है:
- वंशागति। रिश्तेदारों को कौन-कौन से रोग थे? ऑन्कोलॉजिकल रोग, हृदय रोग, और एलर्जी से जुड़े रोग भी विरासत में मिलते हैं।
- काम की प्रकृति, हानिकारक रसायनों या अन्य आक्रामक पदार्थों के साथ अतीत या वर्तमान संपर्क।
नियुक्ति पर, डॉक्टर फेफड़ों को "सुनता है" और सांस लेने की प्रकृति निर्धारित करता है। यह विशेषज्ञ को समस्या के कथित स्रोत को "आंख से" निर्धारित करने और नैदानिक रणनीति तैयार करने में मदद करेगा।
प्रयोगशाला परीक्षण, मुख्य रूप से रक्त परीक्षण, की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं:
- भड़काऊ प्रक्रिया (के लिए विशिष्ट संक्रामक रोगऔर, यहां तक कि, कुछ दिल)।
- ईोसिनोफिलिया (एलर्जी और संभवतः अस्थमा का संकेत)।
- ट्यूमर मार्कर (ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया के संकेतक)।
- बेसोफिल की उच्च सांद्रता (मस्तूल कोशिकाएं भी एलर्जी मार्कर हैं)।
वाद्य तरीके बहुत विविध हैं। उनमे शामिल है:
- ब्रोंकोस्कोपी। ब्रोंची की एंडोस्कोपिक परीक्षा। यह अत्यंत जानकारीपूर्ण है और आपको फेफड़ों और ब्रांकाई के अधिकांश रोगों की पहचान करने की अनुमति देता है। हालांकि, ब्रोन्कियल अस्थमा और हृदय रोग के साथ, यह contraindicated और बिना सूचना के है, और इसलिए डॉक्टर अस्थमा और हृदय संबंधी विकृति को छोड़कर ही इस परीक्षा को निर्धारित करते हैं।
- कार्डियोग्राफी, इको केजी - दिल की विकृतियों की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किया गया।
- सीटी स्कैन। एमआरआई का उद्देश्य, अधिक हद तक, हड्डियों की स्थिति का आकलन करने के लिए और सामान्य तौर पर, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम है। जब कोमल ऊतकों की बात आती है, तो सीटी अधिक जानकारीपूर्ण होती है।
- बायोप्सी। यदि हवा की कमी के ऑन्कोलॉजिकल मूल का संदेह है।
- एलर्जी परीक्षण, तनाव परीक्षण - एक विशेष एलर्जेनिक पदार्थ के प्रति संवेदनशीलता की पहचान करने के उद्देश्य से।
यदि, परीक्षाओं के परिणामों के अनुसार, जैविक कारणों की पहचान नहीं की जाती है, तो न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से संपर्क करना समझ में आता है, क्योंकि हवा की कमी, जैसा कि उल्लेख किया गया है, मनोदैहिक कारकों से जुड़ा हो सकता है।
हवा की कमी: उपचार, क्या करें?
यह स्पष्ट है कि यह हवा की कमी नहीं है जिसका इलाज करने की आवश्यकता है, बल्कि बीमारी ही है। अपने दम पर इलाज का फैसला करना असंभव है, इसके अलावा, स्व-दवा बहुत खतरनाक है। यदि किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल है, पर्याप्त हवा नहीं है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है ताकि वह उपचार लिख सके।
प्रत्येक रोग को अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
इसलिए, सांस की तकलीफ और घुटन जैसी अप्रिय स्थिति को दूर करने के तरीकों के बारे में ही बात करना समझ में आता है।
यदि सांस की तकलीफ (घुटन) हृदय रोग से जुड़ी है, तो आपको कोई भी शारीरिक गतिविधि बंद कर देनी चाहिए। यदि गतिविधि के अभाव में भी स्थिति 10 मिनट से अधिक समय तक रहती है, तो कम करने वाली दवा लेना आवश्यक है दिल की धड़कन... बेहतर अभी तक, कॉल करें रोगी वाहन.
वातस्फीति, तपेदिक, ब्रोन्किइक्टेसिस से जुड़ी सांस की तकलीफ, एक नियम के रूप में, व्यावहारिक रूप से कुछ भी राहत नहीं देती है। मुख्य सिफारिश शारीरिक गतिविधि को रोकना है।
ब्रोन्कियल अस्थमा के हमलों को गैर-हार्मोनल ब्रोन्कोडायलेटर दवाओं द्वारा रोका जाता है: सालबुटामोल, बेरोटेक, बेरोडुअल, आदि। निरंतर चिकित्सा में इनहेलर्स के रूप में कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं लेना शामिल है। विशिष्ट नाम और खुराक एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाना चाहिए।
हवा की कमी: रोकथाम
निवारक उपायों में कई सामान्य सिफारिशें शामिल हैं:
- यदि संभव हो तो निवास स्थान के रूप में पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र का चयन करें।
- छोड़ देना बुरी आदतेंमुख्य रूप से धूम्रपान से। यदि परिवार में कम से कम एक व्यक्ति था जिसे निदान किया गया था मैलिग्नैंट ट्यूमरफेफड़े - धूम्रपान छोड़ना महत्वपूर्ण है। हृदय रोगों को बाहर करने के लिए - शराब का सेवन महत्वपूर्ण है।
- अपने आहार का अनुकूलन करें। वसायुक्त, अत्यधिक नमक के सेवन से बचें।
- उच्च स्तर बनाए रखें शारीरिक गतिविधि.
इस प्रकार, श्वास संबंधी विकार सबसे अधिक के विकास का परिणाम हो सकते हैं विभिन्न विकृति... सामान्य तौर पर, यह एक बहुत ही दुर्जेय लक्षण है जिसके लिए तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए, साथ ही स्व-दवा भी। केवल एक विशेषज्ञ ही उठा सकता है सक्षम उपचार... रोगी की ओर से बहुत अधिक विवेक और कर्तव्यनिष्ठा की आवश्यकता होती है, क्योंकि सही जीवन शैली का पालन करके अधिकांश बीमारियों से बचा जा सकता है।
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स्टेपानोवा वेरोनिका युरेविना के वीडियो चैनल पर।
आपातकाल: पर्याप्त हवा नहीं
एम्बुलेंस को कॉल करने का सबसे आम कारण सांस की तकलीफ की अचानक शुरुआत है। तेज दौड़ते समय या सीढ़ियां चढ़ते समय सांस लेना सामान्य होने पर ऐसा महसूस होना कि आपके पास हवा की कमी है। लेकिन सांस की अप्रत्याशित कमी शरीर की बीमारी का संकेत है। क्या होगा यदि यह स्थिति नियमित रूप से पुनरावृत्ति हो? यहाँ डॉक्टर क्या सलाह देते हैं।
सांस की तकलीफ का चिकित्सा नाम डिस्पेनिया है। यह अचानक या लंबा हो सकता है। निम्नलिखित बीमारियों के कारण अप्रत्याशित दौरे पड़ते हैं:
ब्रोन्कियल अस्थमा का तेज होना। वायुमार्ग संकुचित हैं, व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है, कर्कश खांसी होती है;
· निमोनिया। संक्रमण के कारण फेफड़ों में बलगम बनने लगता है और खाँसना;
· लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट। यह लंबे समय तक धूम्रपान करने वालों के लिए विशिष्ट है;
· दिल की धड़कन रुकना। हृदय पूरे शरीर में रक्त पंप करने को संभाल नहीं सकता है। फेफड़ों में द्रव जमा हो जाता है, जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है;
· "साइलेंट हार्ट अटैक"। हृदय की मांसपेशी में टूटना कभी-कभी लंबे समय तक प्रकट नहीं होता है। सांस की तकलीफ एक संकेत है कि हृदय फेफड़ों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करने में असमर्थ है;
· दहशत का हमला। गंभीर चिंता की स्थिति में व्यक्ति गहरी सांस लेता है। इस वजह से, श्वसन ताल भ्रमित है;
· दुर्लभ और जटिल स्थितियां। डॉक्टर उन्हें श्वसन पथ की एलर्जी एडिमा, चोट के कारण फेफड़ों का टूटना, फुफ्फुसीय वाहिका की रुकावट, मधुमेह मेलेटस की जटिलताएं आदि के रूप में संदर्भित करते हैं।
इनमें से कोई भी निदान एक पूर्ण परीक्षा के आधार पर केवल एक अस्पताल में किया जाता है।
लंबे समय तक नियमित रूप से सांस की तकलीफ विकास को इंगित करती है जीर्ण रोग... उनमें से:
लाल रंग का निम्न स्तर रक्त कोशिका;
इन स्थितियों वाले मरीजों को आमतौर पर उनके चिकित्सकों द्वारा एक हमले से निपटने के तरीके के बारे में निर्देश दिया जाता है।
डिस्पेनिया का मतलब एक गंभीर वायुमार्ग या हृदय की समस्या हो सकती है। इसलिए, आपको तुरंत एक एम्बुलेंस को फोन करना चाहिए, खासकर अगर स्थिति पहली बार हुई हो। एकमात्र अपवाद उत्साह और भय हैं। आप एक पेपर बैग से सांस लेकर, बालकनी से बाहर जाकर, अपने माथे पर कोल्ड कंप्रेस लगाकर खुद को पैनिक अटैक से राहत दिलाने की कोशिश कर सकते हैं।
अस्थमा या पुरानी दिल की विफलता जैसे उनके निदान को जानने वाले मरीजों को हमेशा अपनी निर्धारित दवाएं हाथ में रखनी चाहिए। ये उपाय अक्सर एम्बुलेंस को कॉल किए बिना किसी हमले से राहत दिलाने में मदद करते हैं। यदि निदान नहीं किया जाता है, लेकिन समस्या नियमित रूप से दोहराई जाती है, तो आपको क्लिनिक जाने और परीक्षण करने की आवश्यकता है।
हवा की कमी की भावना भयावह और बहुत असहज है। लेकिन ज्यादातर मामलों में डॉक्टर इस स्थिति से जल्दी ही निजात पा लेते हैं। इसके लिए ऑक्सीजन कुशन, इंजेक्शन, इनहेलर का इस्तेमाल किया जाता है।
सांस लेते समय पर्याप्त हवा क्यों नहीं आती - क्या करें?
सांस की तकलीफ, या सांस लेने में कठिनाई, सांस की तकलीफ - अप्रिय और खतरनाक लक्षण, जो गंभीर बीमारी का संकेत दे सकता है। जब सांस लेने के लिए पर्याप्त हवा न हो तो क्या करें? हम दवाओं के साथ उपचार और उन नियमों का विश्लेषण करेंगे जिनका पालन सभी को करना चाहिए।
बार-बार सांस लेने में तकलीफ और हवा की कमी बीमारियों के विकास का संकेत देती है
सांस फूलने के कारण
साँस लेना विफलता, या सांस की तकलीफ, न केवल फेफड़ों की बीमारी और वायुमार्ग में समस्याओं के परिणामस्वरूप हो सकती है। यह उच्च शारीरिक गतिविधि के कारण, खाने के बाद, तनाव और मनोदैहिक विकारों के दौरान, गर्भावस्था के दौरान और मानव शरीर की विभिन्न प्रणालियों के रोगों में हो सकता है।
सांस की तकलीफ के सामान्य कारणों में शामिल हैं:
- गलत जीवन शैली: धूम्रपान, शराब पीना, अधिक वजन होना।
- तनाव और भावनात्मक उथल-पुथल।
- कमरे में खराब वेंटिलेशन।
- विभिन्न मूल के रोग।
- छाती का आघात: चोट के निशान, पसली का फ्रैक्चर।
सशर्त रूप से, इन सभी कारणों को सामान्य और पैथोलॉजिकल में विभाजित किया जा सकता है।
अधिक वजन का मानव स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है
संभावित रोग
सांस लेने में कठिनाई फेफड़े और हृदय के रोगों के परिणामस्वरूप होती है, और यह भी संकेत देती है मनोदैहिक रोग, एनीमिया और पीठ की समस्याएं।
अन्य कारक
सांस की तकलीफ न केवल बीमारी के कारण हो सकती है। इसकी उपस्थिति के कुछ कारकों को "सामान्य" कहा जाता है: वे बीमारियों के कारण नहीं, बल्कि जीवन शैली, शरीर की शारीरिक विशेषताओं और भावनात्मक स्थिति के कारण होते हैं।
साँस लेने में कठिनाई निम्नलिखित के परिणामस्वरूप हो सकती है:
- शारीरिक गतिविधि से: मांसपेशियों को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होने लगती है और इसके परिणामस्वरूप व्यक्ति गहरी सांस नहीं ले पाता है। यह कुछ मिनटों के बाद दूर हो जाता है और केवल उन लोगों में होता है जो नियमित रूप से खेल नहीं खेलते हैं।
- खाने के बाद: रक्त पाचन तंत्र में प्रवाहित होता है, इसलिए अन्य अंगों को ऑक्सीजन की आपूर्ति अस्थायी रूप से कम हो जाती है। अधिक खाने या किसी पुरानी बीमारी के परिणामस्वरूप सांस की तकलीफ होती है।
- गर्भावस्था के दौरान: सांस की तकलीफ तीसरी तिमाही में होती है, जब गर्भाशय, भ्रूण में वृद्धि के साथ, फैला और डायाफ्राम तक बढ़ जाता है। सांस की तकलीफ की डिग्री भ्रूण के वजन पर निर्भर करती है और शारीरिक विशेषताएंविशिष्ट महिला।
- मोटापे के लिए: के कारण आंत की चर्बीफेफड़ों को ढकने पर उनमें वायु का आयतन कम हो जाता है। वहीं, अगर आपका वजन अधिक है, तो आपका दिल और अन्य आंतरिक अंगएक उन्नत मोड में काम करते हैं, इसलिए उन्हें अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होती है। नतीजतन, किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल होता है, खासकर परिश्रम के बाद।
- धूम्रपान करते समय: मानव शरीर इससे ग्रस्त है लतसबसे पहले फेफड़े प्रभावित होते हैं। शारीरिक परिश्रम के दौरान "धूम्रपान करने वालों की सांस की तकलीफ" विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाती है।
- शराब पीते समय: यह शरीर के कार्डियोवस्कुलर सिस्टम को प्रभावित करता है, जिससे हृदय रोग का खतरा बढ़ जाता है। इनमें से अधिकतर स्थितियों में सांस की तकलीफ होती है।
- तनाव में: भावनात्मक उथल-पुथल और पैनिक अटैक के साथ रक्तप्रवाह में एड्रेनालाईन की रिहाई होती है। इसके बाद ऊतकों को अधिक ऑक्सीजन की आवश्यकता होने लगती है और इसकी कमी से सांस लेने में तकलीफ होने लगती है।
- खराब वेंटिलेशन के मामले में: खराब हवादार कमरे में बड़ी मात्रा में कार्बन डाइऑक्साइड जमा हो जाता है। उसी समय, ऑक्सीजन इसमें प्रवेश नहीं करती है, इसलिए सांस की तकलीफ और बार-बार जम्हाई आती है, जो मस्तिष्क हाइपोक्सिया का संकेत देती है।
गर्भावस्था के दौरान अक्सर सांस की तकलीफ होती है
मुझे किस डॉक्टर के पास जाना चाहिए?
रुक-रुक कर सांस लेने की स्थिति में, सबसे पहले, एक चिकित्सक से परामर्श करना आवश्यक है। वह निरीक्षण करेगा, ले जाएगा आवश्यक विश्लेषण, हार्डवेयर अनुसंधान का संचालन करेगा।
रोग के अन्य लक्षणों के आधार पर, चिकित्सक आपको निम्नलिखित विशेषज्ञों के लिए एक रेफरल लिखेंगे:
- पल्मोनोलॉजिस्ट - फुफ्फुसीय रोग;
- हृदय रोग विशेषज्ञ - हृदय प्रणाली की विकृति;
- हेमेटोलॉजिस्ट - एनीमिया;
- न्यूरोलॉजिस्ट - साइकोसोमैटिक्स, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
- मनोवैज्ञानिक - न्यूरोसिस और तनाव;
- एंडोक्रिनोलॉजिस्ट - मधुमेह, थायरोटॉक्सिकोसिस;
- एलर्जीवादी - एलर्जी प्रतिक्रियाओं की उपस्थिति।
पल्मोनोलॉजिस्ट फुफ्फुसीय रोगों से संबंधित है
निदान
यह समझने के लिए कि रोगी की सांस क्यों पकड़ी जाती है, चिकित्सक नैदानिक प्रक्रिया करता है।
सांसों की दुर्गंध अनुसंधान के तरीके:
- रोगी की जांच और पूछताछ।
- परीक्षण: सामान्य रक्त परीक्षण, हार्मोन के लिए रक्त, मूत्र।
- हार्डवेयर परीक्षाएं: अल्ट्रासाउंड, एक्स-रे, सीटी, ईसीजी, स्पाइरोमेट्री।
- कारण की पहचान करना, इसे एक संकीर्ण प्रोफ़ाइल वाले विशेषज्ञ को भेजना।
स्पिरोमेट्री का उपयोग खराब सांस लेने के कारणों की पहचान करने के लिए किया जाता है।
सांस की तकलीफ का कारण स्थापित करने के लिए, इन सभी विधियों का उपयोग नहीं किया जाता है: रोगी का साक्षात्कार करने और एक पूर्ण परीक्षा के बाद, डॉक्टर निदान को बाहर कर सकता है। हार्डवेयर अध्ययन और विश्लेषण की अंतिम सूची छोटी हो जाएगी।
सांस लेने में तकलीफ का इलाज
सांस की तकलीफ का इलाज करने का तरीका घटना के कारण पर निर्भर करता है। अगर सांस लेने में समस्या के कारण होती है हृदय रोग, दवाएं निर्धारित की जाती हैं जो चयापचय प्रक्रियाओं और हृदय की मांसपेशियों के काम में सुधार करती हैं। जब भड़काऊ फेफड़ों की बीमारियों में सांस लेना मुश्किल होता है, तो जीवाणुरोधी और म्यूकोलाईटिक दवाएं निर्धारित की जाती हैं। यदि उरोस्थि में दबाव का कारण नसें हैं, तो एक व्यक्ति को तनाव और उदास भावनात्मक स्थिति से छुटकारा पाने में मदद करने के लिए मनोवैज्ञानिक परामर्श दिया जाता है।
दवाइयाँ
हवा की कमी के मामले में, जो रोग का परिणाम है, आवेदन करें दवाओंविभिन्न समूह।
सांस लेने में तकलीफ महसूस होना या महसूस होना: कारण और उपचार
हवा की कमी की भावना एक भावना है जिसे हम में से प्रत्येक ने अपने जीवन में अनुभव किया है। किसी को केवल कुछ सेकंड के लिए अपनी सांस रोकनी है, और हमें सांस की कमी महसूस होगी। इस स्थिति के कारणों का उपचार पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है, जिसकी सहायता से चिकित्सक कई दुर्जेय रोगों के एक समान लक्षण को समाप्त कर सकता है।
हमारे शरीर में मुख्य ऊर्जा प्रक्रियाएं ऑक्सीजन अणुओं की निरंतर भागीदारी के साथ होती हैं। हमारी कोशिकाओं में मुख्य जैव रासायनिक प्रक्रिया ऑक्सीडेटिव फास्फारिलीकरण है। यह प्रक्रिया इंट्रासेल्युलर संरचनाओं में होती है - माइटोकॉन्ड्रिया। हवा से एक ऑक्सीजन अणु को माइटोकॉन्ड्रिया में प्रवेश करने के लिए, यह एक जटिल पथ से गुजरता है, जो विभिन्न शारीरिक तंत्रों द्वारा प्रदान किया जाता है।
पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन की आपूर्ति के लिए हमारे अंगों और प्रणालियों की निरंतर आवश्यकता किसके द्वारा प्रदान की जाती है:
- वायुमार्ग की धैर्य, हीटिंग, आर्द्रीकरण और वायु शोधन;
- श्वसन की मांसपेशियों का पर्याप्त काम;
- में नकारात्मक दबाव फुफ्फुस गुहा;
- रक्त में ऑक्सीजन के निष्क्रिय प्रसार के लिए फुफ्फुसीय पुटिकाओं, एल्वियोली की क्षमता (वायुकोशिका झिल्ली की पर्याप्त पारगम्यता);
- रक्त को पंप करने और इसे पहुंचाने की हृदय की क्षमता विभिन्न निकायऔर कपड़े;
- रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की पर्याप्त सामग्री, ऊतक को ऑक्सीजन को बांधना और परिवहन करना;
- अच्छा रक्त प्रवाह;
- इंट्रासेल्युलर संरचनाओं में ऑक्सीजन अणुओं को पारित करने के लिए विभिन्न ऊतकों की कोशिका झिल्ली की क्षमता;
- श्वसन केंद्र का पर्याप्त कार्य, जो श्वसन क्रिया को नियंत्रित और समन्वयित करता है।
ऑक्सीजन वितरण के सूचीबद्ध चरणों में से एक में उल्लंघन प्रतिपूरक तंत्र की सक्रियता की ओर जाता है।
विभिन्न रोगों में सांस की तकलीफ के लक्षण अलग-अलग अवधि के हो सकते हैं - हवा की लगातार कमी, लंबे समय तक या घुटन के छोटे हमले।
हवा की कमी के कारणों को समाप्त किया जाना चाहिए
हवा की कमी के मुख्य कारणों को समय पर समाप्त किया जा सकता है और किया जाना चाहिए। उनमें निम्नलिखित शर्तें शामिल हैं:
एक विशिष्ट है नैदानिक तस्वीरसूखी खाँसी के छोटे मुकाबलों के साथ, सांस की तकलीफ, पूर्ववर्ती या अचानक शुरुआत के साथ। मरीजों को सांस लेने में कठिनाई के साथ सांस लेने में कठिनाई होती है, उरोस्थि के पीछे दबाव की भावना, घरघराहट की आवाज जो दूर से सुनाई देती है। रिब पिंजरे चिकनी इंटरकोस्टल रिक्त स्थान के साथ बैरल के आकार का आकार प्राप्त करता है। रोगी एक मजबूर स्थिति लेता है, सांस लेने की सुविधा देता है - बैठता है, अपने हाथों को कुर्सी या बिस्तर के पीछे आराम करता है। किसी भी एलर्जी के संपर्क के बाद, हाइपोथर्मिया के बाद या सर्दी की पृष्ठभूमि के खिलाफ, एस्पिरिन (एस्पिरिन अस्थमा), व्यायाम के बाद (व्यायाम अस्थमा) के बाद हमले होते हैं। नाइट्रोग्लिसरीन टैबलेट लेने के बाद भी स्थिति में सुधार नहीं होता है। यदि, एक हमले के दौरान, विश्लेषण के लिए थूक लिया जाता है, तो इसमें ईोसिनोफिल की बढ़ी हुई सामग्री, एलर्जी प्रक्रियाओं का एक मार्कर पाया जाएगा।
- क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव ब्रोंकाइटिस
अस्थमा के विपरीत, ब्रोंकाइटिस के साथ, सांस की तकलीफ कमोबेश स्थायी होती है, हाइपोथर्मिया के दौरान तेज हो जाती है, शारीरिक परिश्रम में वृद्धि होती है। यह लगातार खांसी के साथ थूक के निर्वहन के साथ है।
- ब्रोन्कोपल्मोनरी सिस्टम के तीव्र रोग
तीव्र ब्रोंकाइटिस और निमोनिया, तपेदिक भी रुग्णता के बीच अस्थमा के हमलों के साथ हो सकता है, ब्रोन्कियल अस्थमा में हमलों की याद दिलाता है। लेकिन, जैसे-जैसे स्थिति में सुधार होता है, हमले गुजरते हैं।
डिस्चार्ज के साथ चोकिंग अटैक एक लंबी संख्याम्यूकोप्यूरुलेंट थूक, कभी-कभी हेमोप्टीसिस के साथ, अधिक बार सुबह में।
- दिल और रक्त वाहिकाओं के रोगों में सांस की तकलीफ और हवा की कमी
हृदय से हवा की कमी किसी भी अंग विकृति में हो सकती है, जब उसका पंपिंग कार्य बिगड़ा हुआ हो। उच्च रक्तचाप से ग्रस्त संकट, हृदय अतालता के हमलों, न्यूरोकिरुलेटरी डिस्टोनिया के साथ अल्पकालिक और जल्दी से सांस की तकलीफ होती है। एक नियम के रूप में, यह कफ के साथ खांसी के साथ नहीं है।
दिल की लगातार और गंभीर समस्याओं के साथ, दिल की विफलता के साथ, हवा की कमी की भावना हमेशा रोगी को परेशान करती है, शारीरिक परिश्रम से बढ़ जाती है, और रात में यह हृदय अस्थमा के हमलों के रूप में प्रकट हो सकती है। इस मामले में, साँस की तकलीफ साँस लेने में कठिनाई द्वारा व्यक्त की जाती है, नम बुदबुदाती लकीरें दिखाई देती हैं, और तरल झागदार थूक निकलता है। रोगी एक मजबूर बैठने की स्थिति लेता है, जिससे उसकी स्थिति से राहत मिलती है। नाइट्रोग्लिसरीन टैबलेट लेने के बाद सांस की तकलीफ और सांस की तकलीफ के दौरे दूर हो जाते हैं।
पल्मोनरी एम्बोलिज्म सांस की कमी महसूस करने का एक बहुत ही सामान्य कारण है और इसे माना जाता है प्राथमिक चिन्हऊपरी और निचले छोरों के शिरापरक वाहिकाओं में थ्रोम्बी टूट जाता है और दाहिने आलिंद की गुहा में प्रवेश करता है, फुफ्फुसीय धमनी में रक्त के प्रवाह के साथ चलता है, जिससे इसकी बड़ी या छोटी शाखाओं में रुकावट होती है। फुफ्फुसीय रोधगलन विकसित होता है। यह एक जीवन-धमकाने वाली बीमारी है, जिसमें सांस की गंभीर कमी और खूनी थूक के निर्वहन के साथ एक दर्दनाक खांसी होती है, शरीर के ऊपरी आधे हिस्से का स्पष्ट सायनोसिस होता है।
- ऊपरी वायुमार्ग बाधा
फेफड़ों में हवा के मार्ग में बाधा ट्यूमर, श्वासनली के सिकाट्रिकियल स्टेनोसिस, लैरींगाइटिस, बहती नाक, श्वसन पथ में विदेशी निकायों, मीडियास्टिनम में रोग प्रक्रियाओं के कारण हो सकती है: छाती गण्डमाला, सारकॉइडोसिस, महाधमनी धमनीविस्फार, तपेदिक ब्रोन्कोडेनाइटिस . डिस्पेनिया वर्णित विकृति विज्ञान में स्थायी है और इसके साथ सूखी, अनुत्पादक खांसी हो सकती है।
- छाती की अखंडता का उल्लंघन
रिब फ्रैक्चर से सांस की तकलीफ हो सकती है। सीने में दर्द होने के कारण सांस लेने में तकलीफ अक्सर सीने में चोट लगने के साथ होती है। साथ ही खांसी और कफ, फेफड़ों में घरघराहट, बुखार नहीं होता है। सहज न्यूमोथोरैक्स, यानी फुफ्फुस गुहा में हवा का संचय, फेफड़े के संपीड़न के साथ और इसकी श्वसन सतह में कमी, मीडियास्टिनम का स्वस्थ पक्ष में विस्थापन, घुटन तक हवा की प्रगतिशील कमी के साथ है। इससे खांसी नहीं होती, कफ नहीं होता, सीने में दर्द परेशान करता है। केवल फुफ्फुस गुहा से हवा को हटाने से रोगी की स्थिति में आसानी होती है।
एनीमिया, लोहे की कमी या घातक, जिसमें रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की सामग्री में कमी होती है, जिससे हाइपोक्सिया का विकास होता है। लाल रक्त कोशिकाओं का मुख्य कार्य फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन का परिवहन करना है। यदि, किसी कारण से, एरिथ्रोसाइट्स की बाध्यकारी क्षमता खराब हो जाती है, जो जहरीले पदार्थों के साथ विषाक्तता के मामले में होती है, या बाध्यकारी प्रोटीन हीमोग्लोबिन की सामग्री कम हो जाती है, तो ऑक्सीजन ऊतकों में बहना बंद कर देती है - सांस की तकलीफ होती है। यह स्थायी है और शारीरिक गतिविधि के दौरान तेज होता है।
- प्रणालीगत और नियोप्लास्टिक प्रक्रियाएं
फैलाना घाव संयोजी ऊतक (रूमेटाइड गठिया, पेरीआर्थराइटिस नोडोसा, सिस्टमिक ल्यूपस एरिथेमेटोसस), नियोप्लास्टिक प्रक्रियाएं (कार्सिनोइड सिंड्रोम, मेटास्टेटिक घावफेफड़े) फेफड़ों और ऊतकों में गैस विनिमय को बाधित करते हैं और सांस की तकलीफ के लक्षण पैदा कर सकते हैं।
अत्यधिक शरीर में वसा श्वसन की मांसपेशियों की पर्याप्त गति में बाधा डालती है और हृदय और श्वसन प्रणाली पर तनाव बढ़ाती है। एक गतिहीन जीवन शैली, निरोध, मोटापे में एथेरोस्क्लोरोटिक संवहनी घाव विकास की ओर ले जाते हैं सांस की विफलताथोड़े से शारीरिक प्रयास से।
- पैनिक अटैक और हिस्टीरिया के दौरान सांस लेने में तकलीफ और सांस लेने में तकलीफ
आतंक के हमले, भय की एक ज्वलंत भावना और रक्त में एड्रेनालाईन की रिहाई के साथ, ऊतक ऑक्सीजन की मांग को बढ़ाते हैं। हवा की कमी है। हिस्टीरिया के हमले के दौरान सांस लेने में कठिनाई मनोवैज्ञानिक कारकों के कारण होती है, और यह सांस की तकलीफ नहीं है। इस तरह, रोगी अवचेतन रूप से दूसरों का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करता है।
सांस लेने के दौरान सांस की तकलीफ का निदान और उपचार
सांस लेने के दौरान हवा की कमी हमेशा किसी न किसी कारण से होती है। और अगर आप इसे खत्म करने के प्रयासों को निर्देशित नहीं करते हैं, तो समस्या बनी रहेगी और प्रगति होगी। रोग का निदान आधुनिक पर आधारित होना चाहिए चिकित्सा मानक... सांस लेते समय सांस की तकलीफ का उपचार पूरी तरह से उस बीमारी पर निर्भर करता है जिसने इस लक्षण को उकसाया।
स्थूल विकारों के निदान के लिए आवश्यक मानक परीक्षा एल्गोरिथ्म में नैदानिक रक्त और मूत्र परीक्षण, छाती का एक्स-रे, इलेक्ट्रोकार्डियोग्राफी शामिल हैं। अतिरिक्त तरीकेनिदान निर्दिष्ट परीक्षा के परिणामों के आधार पर और विशिष्ट शिकायतों और रोगी की परीक्षा के परिणामों के आधार पर सौंपा गया है।
यह एक निरीक्षण हो सकता है संकीर्ण विशेषज्ञ: ईएनटी विशेषज्ञ, कार्डियोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट, न्यूरोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट, एलर्जिस्ट, ट्रॉमेटोलॉजिस्ट, थोरैसिक सर्जन। अतिरिक्त निदान: होल्टर के अनुसार हृदय गतिविधि की दैनिक निगरानी, हृदय का अल्ट्रासाउंड, वाहिकाओं, फुफ्फुस गुहा, संवहनी डॉपलरोग्राफी, एंजियोग्राफी, कंप्यूटेड टोमोग्राफी या चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग, कार्य अध्ययन बाह्य श्वसनएलर्जी परीक्षण, संस्कृति और थूक विश्लेषण, विशिष्ट मार्करों के लिए रक्त परीक्षण, एंडोस्कोपिक तरीकेनिदान और अन्य।
हवा की कमी के उपचार की ख़ासियत में निदान और परीक्षा के परिणाम शामिल होंगे।
थेरेपी का उद्देश्य हो सकता है:
- संक्रमण का उन्मूलन;
- पैथोलॉजिकल फोकस को हटाना;
- एडिमा और एलर्जी ऊतक सूजन में कमी;
- बेहतर वायुमार्ग धैर्य;
- थूक के निर्वहन की सुविधा;
- रक्त के बहने वाले गुणों में सुधार;
- रक्त में हीमोग्लोबिन के स्तर में वृद्धि;
- वायुकोशीय-केशिका बाधा की पारगम्यता में सुधार;
- दिल के पर्याप्त पंपिंग कार्य को बनाए रखना;
- ऊतक हाइपोक्सिया का उन्मूलन;
- न्यूरोएंडोक्राइन सिस्टम का स्थिरीकरण।
हवा की कमी: सांस लेने में तकलीफ के कारण - कार्डियोजेनिक, पल्मोनरी, साइकोजेनिक, अन्य
श्वास एक प्राकृतिक शारीरिक क्रिया है जो लगातार होती रहती है और जिस पर हम में से अधिकांश लोग ध्यान नहीं देते हैं, क्योंकि शरीर ही स्थिति के आधार पर श्वसन गति की गहराई और आवृत्ति को नियंत्रित करता है। यह महसूस करना कि पर्याप्त हवा नहीं है, शायद सभी को पता है। यह तेज दौड़ने के बाद, ऊंची मंजिल पर सीढ़ियां चढ़ने के बाद, तेज उत्तेजना के साथ दिखाई दे सकता है, लेकिन एक स्वस्थ शरीर सांस की इस तरह की तकलीफ का जल्दी से मुकाबला करता है, जिससे सांस वापस सामान्य हो जाती है।
यदि परिश्रम के बाद अल्पकालिक डिस्पेनिया गंभीर चिंता का कारण नहीं बनता है, आराम के दौरान जल्दी से गायब हो जाता है, तो लंबे समय तक या अचानक सांस लेने में कठिनाई एक गंभीर विकृति का संकेत दे सकती है, जिसे अक्सर तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है। हवा की तीव्र कमी जब एक विदेशी शरीर द्वारा वायुमार्ग बंद कर दिया जाता है, फुफ्फुसीय एडिमा, दमा का दौरा जीवन खर्च कर सकता है, इसलिए किसी भी श्वसन विकार के कारण और समय पर उपचार का पता लगाने की आवश्यकता होती है।
सांस लेने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने की प्रक्रिया में, न केवल श्वसन तंत्र शामिल होता है, हालांकि इसकी भूमिका निश्चित रूप से सर्वोपरि है। छाती और डायाफ्राम, हृदय और रक्त वाहिकाओं और मस्तिष्क के पेशीय फ्रेम के सही कामकाज के बिना सांस लेने की कल्पना करना असंभव है। श्वसन रक्त की संरचना, हार्मोनल स्थिति, मस्तिष्क के तंत्रिका केंद्रों की गतिविधि और कई से प्रभावित होता है बाहरी कारण- खेल प्रशिक्षण, भरपूर भोजन, भावनाएं।
शरीर सफलतापूर्वक रक्त और ऊतकों में गैसों की सांद्रता में उतार-चढ़ाव को समायोजित करता है, यदि आवश्यक हो, तो श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति बढ़ जाती है। ऑक्सीजन की कमी या इसके लिए बढ़ी हुई जरूरतों के साथ, श्वास अधिक बार-बार हो जाता है। एसिडोसिस, कई संक्रामक रोगों, बुखार और ट्यूमर के साथ, रक्त से अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड को हटाने और इसकी संरचना को सामान्य करने के लिए श्वसन को बढ़ाता है। ये तंत्र हमारी इच्छा और प्रयासों के बिना, अपने आप चालू हो जाते हैं, लेकिन कुछ मामलों में वे एक रोगात्मक चरित्र प्राप्त कर लेते हैं।
कोई भी श्वास विकार, भले ही कारण स्पष्ट और हानिरहित लगता हो, जांच की आवश्यकता होती है और विभेदित दृष्टिकोणउपचार में, इसलिए, जब आपको लगता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, तो तुरंत डॉक्टर के पास जाना बेहतर है - चिकित्सक, हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, मनोचिकित्सक।
श्वास विकारों के कारण और प्रकार
जब किसी व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है और उसके पास पर्याप्त हवा नहीं होती है, तो वे सांस की तकलीफ के बारे में बात करते हैं। यह संकेत मौजूदा विकृति के जवाब में एक अनुकूली कार्य माना जाता है या बाहरी परिस्थितियों को बदलने के लिए अनुकूलन की प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया को दर्शाता है। कुछ मामलों में, सांस लेना मुश्किल हो जाता है, लेकिन हवा की कमी की अप्रिय भावना पैदा नहीं होती है, क्योंकि श्वसन आंदोलनों की बढ़ी हुई आवृत्ति से हाइपोक्सिया समाप्त हो जाता है - कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के साथ, श्वास तंत्र में काम करना, और ऊंचाई में तेज वृद्धि .
सांस की तकलीफ श्वसन और श्वसन है। पहले मामले में, साँस लेना के दौरान पर्याप्त हवा नहीं है, दूसरे में - साँस छोड़ने पर, लेकिन यह भी संभव है मिश्रित प्रकारजब साँस लेना और छोड़ना मुश्किल हो।
सांस की तकलीफ हमेशा बीमारी के साथ नहीं होती है, यह शारीरिक है, और यह पूरी तरह से प्राकृतिक स्थिति है। सांस की शारीरिक कमी के कारण हैं:
- शारीरिक व्यायाम;
- उत्साह, मजबूत भावनात्मक अनुभव;
- हाइलैंड्स में एक भरे हुए, खराब हवादार कमरे में होना।
शारीरिक वृद्धि हुई श्वसन प्रतिक्रियात्मक रूप से होती है और थोड़े समय के बाद गुजरती है। खराब शारीरिक स्थिति वाले लोग जिनके पास गतिहीन "कार्यालय" का काम होता है, वे नियमित रूप से जिम, पूल या सिर्फ दैनिक सैर करने वालों की तुलना में अधिक बार शारीरिक परिश्रम के जवाब में सांस की तकलीफ से पीड़ित होते हैं। कुल मिलाकर शारीरिक विकास, सांस की तकलीफ कम बार होती है।
सांस की पैथोलॉजिकल कमी तीव्रता से विकसित हो सकती है या लगातार परेशान हो सकती है, यहां तक कि आराम से भी, थोड़े से शारीरिक प्रयास से काफी बढ़ जाती है। एक व्यक्ति का दम घुटता है जब वायुमार्ग जल्दी से एक विदेशी शरीर द्वारा बंद कर दिया जाता है, स्वरयंत्र के ऊतकों की सूजन, फेफड़े और अन्य गंभीर स्थिति... सांस लेते समय, इस मामले में, शरीर को आवश्यक न्यूनतम मात्रा में भी ऑक्सीजन नहीं मिलती है, और सांस की तकलीफ में अन्य गंभीर विकार जुड़ जाते हैं।
मुख्य रोग संबंधी कारणजिसमें सांस लेना मुश्किल है:
- श्वसन प्रणाली के रोग - फुफ्फुसीय डिस्पेनिया;
- हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति - कार्डियक डिस्पेनिया;
- श्वास के कार्य के तंत्रिका विनियमन का उल्लंघन - केंद्रीय प्रकार का डिस्पेनिया;
- रक्त की गैस संरचना का उल्लंघन - हेमटोजेनस डिस्पेनिया।
दिल का कारण
हृदय रोग सबसे आम कारणों में से एक है जिससे सांस लेना मुश्किल हो जाता है। रोगी शिकायत करता है कि उसके पास छाती में पर्याप्त हवा और दबाव नहीं है, पैरों पर एडिमा की उपस्थिति, त्वचा का सियानोसिस, नोट करता है। तेजी से थकानआदि। आमतौर पर, जिन रोगियों में हृदय परिवर्तन की पृष्ठभूमि के खिलाफ, सांस लेने में तकलीफ होती है, उनकी पहले ही जांच की जा चुकी है और यहां तक \u200b\u200bकि उचित दवाएं भी ली जा सकती हैं, लेकिन सांस की तकलीफ न केवल बनी रह सकती है, बल्कि कुछ मामलों में बढ़ जाती है।
हृदय की विकृति के साथ, साँस लेते समय पर्याप्त हवा नहीं होती है, अर्थात श्वसन संबंधी डिस्पेनिया। यह दिल की विफलता के साथ होता है, यह गंभीर अवस्था में आराम करने पर भी बना रह सकता है, रात में रोगी के लेटे होने पर यह बढ़ जाता है।
दिल की सांस की तकलीफ के सबसे आम कारण हैं:
- कार्डिएक इस्किमिया;
- अतालता;
- कार्डियोमायोपैथी और मायोकार्डियल डिस्ट्रोफी;
- दोष - जन्मजात सांस की तकलीफ की ओर जाता है बचपनऔर यहां तक कि नवजात काल;
- मायोकार्डियम, पेरिकार्डिटिस में भड़काऊ प्रक्रियाएं;
- दिल की धड़कन रुकना।
कार्डियक पैथोलॉजी में सांस लेने में कठिनाई की घटना अक्सर दिल की विफलता की प्रगति से जुड़ी होती है, जिसमें या तो पर्याप्त कार्डियक आउटपुट नहीं होता है और ऊतक हाइपोक्सिया से पीड़ित होते हैं, या बाएं वेंट्रिकुलर मायोकार्डियम की विफलता के कारण फेफड़ों में भीड़ होती है। कार्डियक अस्थमा)।
सांस की तकलीफ के अलावा, अक्सर एक सूखी, दर्दनाक खांसी के साथ, हृदय विकृति वाले व्यक्तियों में, अन्य विशिष्ट शिकायतें होती हैं जो कुछ हद तक निदान की सुविधा प्रदान करती हैं - हृदय के क्षेत्र में दर्द, "शाम" एडिमा, त्वचा का सायनोसिस , दिल में रुकावट। लेटते समय सांस लेना अधिक कठिन हो जाता है, इसलिए अधिकांश रोगी आधा बैठ कर भी सोते हैं, जिससे प्रवाह कम हो जाता है नसयुक्त रक्तपैरों से दिल तक और सांस की तकलीफ।
दिल की विफलता के लक्षण
कार्डियक अस्थमा के हमले के साथ, जो जल्दी से वायुकोशीय फुफ्फुसीय एडिमा में बदल सकता है, रोगी का सचमुच दम घुटता है - श्वसन दर 20 प्रति मिनट से अधिक हो जाती है, चेहरा नीला हो जाता है, सूज जाता है ग्रीवा शिराएं, थूक झागदार हो जाता है। पल्मोनरी एडिमा एक मेडिकल इमरजेंसी है।
कार्डियक डिस्पेनिया का उपचार अंतर्निहित कारण पर निर्भर करता है। दिल की विफलता वाले एक वयस्क रोगी को मूत्रवर्धक (फ़्यूरोसेमाइड, वर्शपिरोन, डायकार्ब) निर्धारित किया जाता है, एसीई अवरोधक(लिसिनोप्रिल, एनालाप्रिल, आदि), बीटा-ब्लॉकर्स और एंटीरियथमिक्स, कार्डियक ग्लाइकोसाइड्स, ऑक्सीजन थेरेपी।
बच्चों को मूत्रवर्धक (डायकारब) दिखाया जाता है, और अन्य समूहों की दवाओं को बचपन में संभावित दुष्प्रभावों और मतभेदों के कारण सख्ती से लगाया जाता है। जन्मजात विकृतियां, जिसमें बच्चा जीवन के पहले महीनों से घुटना शुरू कर देता है, उसे तत्काल आवश्यकता हो सकती है शल्य सुधारऔर यहां तक कि हृदय प्रत्यारोपण भी।
फुफ्फुसीय कारण
फेफड़े की विकृति सांस लेने में कठिनाई का दूसरा कारण है, और साँस लेने और छोड़ने में कठिनाई दोनों संभव है। श्वसन विफलता के साथ पल्मोनरी पैथोलॉजी है:
- जीर्ण प्रतिरोधी रोग - अस्थमा, ब्रोंकाइटिस, न्यूमोस्क्लेरोसिस, न्यूमोकोनियोसिस, फुफ्फुसीय वातस्फीति;
- न्यूमो- और हाइड्रोथोरैक्स;
- ट्यूमर;
- श्वसन पथ के विदेशी निकाय;
- शाखाओं में थ्रोम्बोम्बोलिज़्म फेफड़ेां की धमनियाँ.
फुफ्फुसीय पैरेन्काइमा में जीर्ण सूजन और स्क्लेरोटिक परिवर्तन श्वसन विफलता में बहुत योगदान करते हैं। वे धूम्रपान, खराब पर्यावरणीय परिस्थितियों, श्वसन प्रणाली के आवर्तक संक्रमण से बढ़ जाते हैं। सांस की तकलीफ पहली बार शारीरिक परिश्रम के दौरान परेशान करती है, धीरे-धीरे एक स्थिर चरित्र प्राप्त करती है, क्योंकि रोग पाठ्यक्रम के अधिक गंभीर और अपरिवर्तनीय चरण में बढ़ता है।
फेफड़ों की विकृति के साथ, रक्त की गैस संरचना परेशान होती है, ऑक्सीजन की कमी होती है, जो सबसे पहले, सिर और मस्तिष्क के लिए पर्याप्त नहीं है। मजबूत हाइपोक्सिया तंत्रिका ऊतक में चयापचय संबंधी विकारों और एन्सेफैलोपैथी के विकास को भड़काता है।
ब्रोन्कियल अस्थमा के रोगी अच्छी तरह से जानते हैं कि एक हमले के दौरान श्वास कैसे बाधित होता है: साँस छोड़ना बहुत मुश्किल हो जाता है, बेचैनी और यहां तक \u200b\u200bकि छाती में दर्द भी प्रकट होता है, अतालता संभव है, कफ को खांसी करना मुश्किल है और बहुत दुर्लभ है, ग्रीवा नसें सूज जाती हैं। सांस की इस तरह की तकलीफ वाले मरीज घुटनों पर हाथ रखकर बैठते हैं - यह स्थिति शिरापरक वापसी और हृदय पर तनाव को कम करती है, जिससे स्थिति आसान हो जाती है। अक्सर सांस लेना मुश्किल हो जाता है और ऐसे रोगियों के लिए रात में या सुबह के समय पर्याप्त हवा नहीं होती है।
एक गंभीर दमा के हमले में, रोगी का दम घुट जाता है, त्वचा का रंग नीला पड़ जाता है, घबराहट और कुछ भटकाव संभव है, और दमा की स्थिति के साथ आक्षेप और चेतना की हानि हो सकती है।
क्रोनिक पल्मोनरी पैथोलॉजी के कारण श्वसन संबंधी विकारों के साथ, रोगी की उपस्थिति बदल जाती है: छाती बैरल के आकार की हो जाती है, पसलियों के बीच अंतराल बढ़ जाता है, ग्रीवा नसें बड़ी और फैली हुई होती हैं, साथ ही साथ छोरों की परिधीय नसें भी होती हैं। फेफड़ों में स्क्लेरोटिक प्रक्रियाओं की पृष्ठभूमि के खिलाफ दिल के दाहिने आधे हिस्से का विस्तार इसकी विफलता की ओर जाता है, और सांस की तकलीफ मिश्रित और अधिक गंभीर हो जाती है, यानी न केवल फेफड़े सांस लेने का सामना नहीं कर सकते हैं, लेकिन हृदय प्रदान नहीं कर सकता पर्याप्त रक्त प्रवाह, रक्त के साथ प्रणालीगत परिसंचरण के शिरापरक भाग को भरना।
निमोनिया, न्यूमोथोरैक्स, हेमोथोरैक्स के मामले में भी पर्याप्त हवा नहीं होती है। फुफ्फुसीय पैरेन्काइमा की सूजन के साथ, न केवल सांस लेना मुश्किल हो जाता है, तापमान भी बढ़ जाता है, चेहरे पर नशे के स्पष्ट संकेत दिखाई देते हैं, और खांसी के साथ बलगम निकलता है।
अचानक श्वसन विफलता का एक अत्यंत गंभीर कारण वायुमार्ग में एक विदेशी शरीर का अंतर्ग्रहण है। यह भोजन का एक टुकड़ा या खिलौने का एक छोटा सा हिस्सा हो सकता है जिसे बच्चा खेलते समय गलती से सांस लेता है। एक विदेशी शरीर के साथ पीड़ित घुटना शुरू कर देता है, नीला हो जाता है, जल्दी से होश खो देता है, समय पर मदद नहीं मिलने पर कार्डियक अरेस्ट संभव है।
पल्मोनरी एम्बोलिज्म से अचानक और तेजी से सांस लेने में तकलीफ, खांसी भी हो सकती है। यह अग्न्याशय में पैरों, हृदय, विनाशकारी प्रक्रियाओं के जहाजों के विकृति विज्ञान से पीड़ित व्यक्ति की तुलना में अधिक बार होता है। थ्रोम्बोम्बोलिज़्म के साथ, श्वासावरोध, नीली त्वचा, सांस लेने और दिल की धड़कन की तीव्र समाप्ति के साथ स्थिति बेहद गंभीर हो सकती है।
कुछ मामलों में, सांस की गंभीर कमी एलर्जी और क्विन्के की एडिमा के कारण होती है, जो स्वरयंत्र के लुमेन के स्टेनोसिस के साथ भी होती है। इसका कारण एक खाद्य एलर्जी, एक ततैया का डंक, पौधे के पराग का साँस लेना या एक दवा हो सकता है। इन मामलों में, बच्चे और वयस्क दोनों को आपात स्थिति की आवश्यकता होती है स्वास्थ्य देखभालएलर्जी की प्रतिक्रिया को रोकने के लिए, और श्वासावरोध के मामले में, एक ट्रेकियोस्टोमी और कृत्रिम वेंटीलेशनफेफड़े।
फुफ्फुसीय डिस्पेनिया के लिए उपचार विभेदित किया जाना चाहिए। अगर हर चीज का कारण विदेशी शरीर, तो इसे जितनी जल्दी हो सके हटा देना चाहिए, जब एलर्जी शोफएक बच्चे और एक वयस्क को एक परिचय दिखाया गया है एंटीथिस्टेमाइंस, ग्लुकोकोर्तिकोइद हार्मोन, एड्रेनालाईन। श्वासावरोध के मामले में, एक ट्रेकिओ- या कॉनिकोटॉमी किया जाता है।
ब्रोन्कियल अस्थमा में, स्प्रे में बीटा-एड्रेनोमेटिक्स (साल्बुटामोल), एंटीकोलिनर्जिक्स (आईप्रेट्रोपियम ब्रोमाइड), मिथाइलक्सैन्थिन (एमिनोफिलाइन), ग्लुकोकोर्तिकोस्टेरॉइड्स (ट्राईमिसिनोलोन, प्रेडनिसोलोन) सहित मल्टीस्टेज उपचार।
तीव्र और पुरानी भड़काऊ प्रक्रियाओं के लिए जीवाणुरोधी और विषहरण चिकित्सा की आवश्यकता होती है, और न्यूमो- या हाइड्रोथोरैक्स के साथ फेफड़ों का संपीड़न, एक ट्यूमर द्वारा बिगड़ा हुआ वायुमार्ग धैर्य सर्जरी के लिए एक संकेत है (फुफ्फुस गुहा, थोरैकोटॉमी, फेफड़े के हिस्से को हटाने, आदि का पंचर) ।)
सेरेब्रल कारण
कुछ मामलों में, सांस लेने में कठिनाई मस्तिष्क क्षति से जुड़ी होती है, क्योंकि सबसे महत्वपूर्ण तंत्रिका केंद्र स्थित होते हैं जो फेफड़ों, रक्त वाहिकाओं और हृदय की गतिविधि को नियंत्रित करते हैं। इस प्रकार की डिस्पेनिया मस्तिष्क के ऊतकों को संरचनात्मक क्षति की विशेषता है - आघात, रसौली, स्ट्रोक, एडिमा, एन्सेफलाइटिस, आदि।
उल्लंघन श्वसन क्रियामस्तिष्क की विकृति के साथ बहुत विविध हैं: यह श्वसन में कमी और इसकी वृद्धि, विभिन्न प्रकार के रोग संबंधी श्वसन की उपस्थिति दोनों संभव है। गंभीर मस्तिष्क विकृति वाले कई रोगी कृत्रिम वेंटिलेशन पर हैं, क्योंकि वे स्वयं सांस नहीं ले सकते हैं।
रोगाणुओं के अपशिष्ट उत्पादों के विषाक्त प्रभाव, बुखार से हाइपोक्सिया और अम्लीकरण में वृद्धि होती है आंतरिक पर्यावरणजीव, जो सांस की तकलीफ का कारण बनता है - रोगी अक्सर और शोर से सांस लेता है। इस प्रकार, शरीर अतिरिक्त कार्बन डाइऑक्साइड से जल्दी से छुटकारा पाने और ऊतकों को ऑक्सीजन प्रदान करने का प्रयास करता है।
सेरेब्रल डिस्पेनिया का अपेक्षाकृत हानिरहित कारण माना जा सकता है कार्यात्मक विकारमस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र की गतिविधि में - स्वायत्त शिथिलता, न्यूरोसिस, हिस्टीरिया। इन मामलों में, सांस की तकलीफ प्रकृति में "घबराहट" है, और कुछ मामलों में यह नग्न आंखों के लिए भी ध्यान देने योग्य है, यहां तक कि एक गैर-विशेषज्ञ के लिए भी।
वनस्पति डायस्टोनिया, विक्षिप्त विकारों और केले के उन्माद के साथ, रोगी को हवा की कमी लगती है, वह लगातार सांस लेने की गति करता है, जबकि वह चिल्ला सकता है, रो सकता है और बेहद प्रदर्शनकारी व्यवहार कर सकता है। संकट के समय व्यक्ति यह शिकायत भी कर सकता है कि उसका दम घुट रहा है, लेकिन शारीरिक संकेतउसी समय, श्वासावरोध नहीं होता है - यह नीला नहीं होता है, और आंतरिक अंग सही ढंग से काम करना जारी रखते हैं।
न्यूरोसिस और अन्य मानसिक विकारों के साथ श्वास विकार और भावनात्मक क्षेत्रउन्हें शामक द्वारा सुरक्षित रूप से हटा दिया जाता है, लेकिन अक्सर डॉक्टरों का सामना ऐसे रोगियों से होता है जिनमें सांस की ऐसी घबराहट स्थायी हो जाती है, रोगी इस लक्षण पर ध्यान केंद्रित करता है, अक्सर तनाव या भावनात्मक प्रकोप के तहत आहें भरता है और जल्दी से सांस लेता है।
सेरेब्रल डिस्पेनिया के उपचार में रीनमेटोलॉजिस्ट, चिकित्सक, मनोचिकित्सक शामिल हैं। सहज श्वास की असंभवता के साथ गंभीर मस्तिष्क क्षति के मामले में, रोगी को कृत्रिम वेंटिलेशन प्रदान किया जाता है। एक ट्यूमर के मामले में, इसे हटा दिया जाना चाहिए, और गंभीर मामलों में न्यूरोसिस और सांस लेने में कठिनाई के हिस्टेरिकल रूपों को शामक, ट्रैंक्विलाइज़र और एंटीसाइकोटिक्स द्वारा रोका जाना चाहिए।
हेमटोजेनस कारण
सांस की हेमटोजेनस कमी तब होती है जब रक्त की रासायनिक संरचना में गड़बड़ी होती है, जब इसमें कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता बढ़ जाती है और अम्लीय चयापचय उत्पादों के संचलन के कारण एसिडोसिस विकसित होता है। यह श्वास विकार विभिन्न मूल के एनीमिया, घातक ट्यूमर, गंभीर गुर्दे की विफलता में प्रकट होता है, मधुमेह कोमा, गंभीर नशा।
हेमटोजेनस डिस्पेनिया के साथ, रोगी शिकायत करता है कि उसके पास अक्सर पर्याप्त हवा नहीं होती है, लेकिन साँस लेने और छोड़ने की प्रक्रिया स्वयं परेशान नहीं होती है, फेफड़े और हृदय में स्पष्ट कार्बनिक परिवर्तन नहीं होते हैं। एक विस्तृत परीक्षा से पता चलता है कि तेजी से सांस लेने का कारण, जिसमें यह महसूस होता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, रक्त के इलेक्ट्रोलाइट और गैस संरचना में बदलाव है।
एनीमिया के उपचार में कारण के आधार पर आयरन की तैयारी, विटामिन, संतुलित पोषण, रक्त आधान की नियुक्ति शामिल है। गुर्दे और यकृत अपर्याप्तता के साथ, विषहरण चिकित्सा, हेमोडायलिसिस और जलसेक चिकित्सा की जाती है।
सांस लेने में कठिनाई के अन्य कारण
बहुत से लोग उस भावना को जानते हैं जब बिना स्पष्ट कारणछाती या पीठ में तेज दर्द के बिना सांस न लें। अधिकांश तुरंत डर जाते हैं, दिल का दौरा पड़ने के बारे में सोचते हैं और वेलिडोल के लिए हथियाने लगते हैं, लेकिन इसका कारण अलग हो सकता है - ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड डिस्क, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया।
इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया के साथ, रोगी को लगता है गंभीर दर्दछाती के आधे हिस्से में, जो आंदोलन और श्वास के साथ बढ़ता है, विशेष रूप से प्रभावशाली रोगी घबरा सकते हैं, बार-बार और उथली सांस ले सकते हैं। ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के साथ, साँस लेना मुश्किल है, और रीढ़ में लगातार दर्द सांस की पुरानी कमी को भड़का सकता है, जिसे फुफ्फुसीय या हृदय विकृति में सांस की तकलीफ से अलग करना मुश्किल हो सकता है।
मस्कुलोस्केलेटल विकारों से जुड़ी सांस लेने में कठिनाई के उपचार में शामिल हैं भौतिक चिकित्सा अभ्यास, फिजियोथेरेपी, मालिश, विरोधी भड़काऊ दवाओं, एनाल्जेसिक के रूप में दवा समर्थन।
कई गर्भवती माताओं की शिकायत होती है कि जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, उनके लिए सांस लेना मुश्किल हो जाता है। यह संकेत आदर्श में अच्छी तरह से फिट हो सकता है, क्योंकि बढ़ते गर्भाशय और भ्रूण डायाफ्राम को बढ़ाते हैं और फेफड़ों के विस्तार को कम करते हैं, हार्मोनल परिवर्तन और प्लेसेंटा का गठन दोनों के ऊतकों को प्रदान करने के लिए श्वसन आंदोलनों की संख्या में वृद्धि में योगदान देता है। ऑक्सीजन के साथ जीव।
हालांकि, गर्भावस्था के दौरान, श्वास का सावधानीपूर्वक मूल्यांकन किया जाना चाहिए ताकि इसकी आवृत्ति में स्वाभाविक रूप से वृद्धि के लिए इसे याद न करें। गंभीर विकृति, जो एनीमिया, थ्रोम्बोम्बोलिक सिंड्रोम, एक महिला में दोष के साथ दिल की विफलता की प्रगति आदि हो सकता है।
पल्मोनरी थ्रोम्बोम्बोलिज़्म को सबसे खतरनाक कारणों में से एक माना जाता है कि क्यों एक महिला गर्भावस्था के दौरान घुटना शुरू कर सकती है। यह स्थिति जीवन के लिए खतरा है, साथ में श्वसन दर में तेज वृद्धि होती है, जो शोर और अप्रभावी हो जाती है। आपातकालीन सहायता के बिना श्वासावरोध और मृत्यु संभव है।
इस प्रकार, केवल सबसे पर विचार करते हुए सामान्य कारणसांस की तकलीफ, यह स्पष्ट हो जाता है कि यह लक्षण शरीर के लगभग सभी अंगों या प्रणालियों की शिथिलता की बात कर सकता है, और कुछ मामलों में मुख्य रोगजनक कारक को अलग करना मुश्किल है। जिन रोगियों को सांस लेने में कठिनाई होती है, उन्हें पूरी तरह से जांच की आवश्यकता होती है, और यदि रोगी का दम घुटता है, तो तत्काल योग्य सहायता की आवश्यकता होती है।
सांस की तकलीफ के किसी भी मामले में इसके कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है, इस मामले में स्व-दवा अस्वीकार्य है और इससे बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह विशेष रूप से बच्चों, गर्भवती महिलाओं में श्वास संबंधी विकारों और किसी भी उम्र के लोगों में सांस की तकलीफ के अचानक हमलों के लिए सच है।
किसी व्यक्ति में सांस की तकलीफ के हमले, सांस की तकलीफ, दम घुटने के हमले कितने खतरनाक हैं, ऐसा क्यों होता है और इससे कैसे निपटें?
यह लेख उन मामलों के बारे में है जब सब कुछ दिल और फेफड़ों के क्रम में है, कोई विकृति नहीं मिली, और एक व्यक्ति जो समय-समय पर दम घुटता है, पहले से ही एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक पल्मोनोलॉजिस्ट, एक चिकित्सक द्वारा जांच की जा चुकी है, और कुछ भी गंभीर नहीं पाया गया था। .
यह ठीक वही स्थिति है जो हतोत्साहित करती है और डराती है, क्योंकि एक विशिष्ट कारण की पहचान नहीं की गई है, हवा की कमी की भावना क्यों थी, कोई जैविक विकृति नहीं है, और सांस की तकलीफ और छाती में भारीपन अभी भी होता है, और आमतौर पर सबसे अनुचित क्षण।
जब कोई व्यक्ति कारण की व्याख्या नहीं कर सकता है, तो उसकी अपनी व्याख्याएं और तर्क उत्पन्न होते हैं जो चिंता का कारण बनते हैं, भय जो स्थिति में सुधार नहीं करता है, यहां तक कि इसे बढ़ा देता है।
सांस लेने में कठिनाई के कारण
शायद हर व्यक्ति ने कभी छाती में अचानक दबाव, हवा की कमी का अनुभव किया हो, जब गहरी सांस लेना मुश्किल हो ... ऐसा क्यों हो रहा है?
इसका कारण फेफड़ों में नहीं, ब्रांकाई में नहीं, बल्कि छाती की मांसपेशियों में होता है, अर्थात् इंटरकोस्टल मांसपेशियों में और मांसपेशियों में जो सांस लेने की क्रिया में शामिल होती हैं। आपको यह पता लगाने की जरूरत है कि इस मामले में क्या होता है।
- सबसे पहले, इसी इंटरकोस्टल मांसपेशियों, छाती की मांसपेशियों में तनाव होता है, जिसके कारण कठोरता और सांस लेने में कठिनाई की अनुभूति होती है। वास्तव में, साँस लेना मुश्किल नहीं है, लेकिन एक भावना है कि पर्याप्त हवा नहीं है, एक व्यक्ति को ऐसा लगता है कि वह सांस नहीं ले सकता है।
- जब यह महसूस होता है कि गहरी सांस लेना असंभव है, तो भय प्रकट होता है, पैनिक अटैक होता है, एड्रेनालाईन का एक अतिरिक्त हिस्सा निकलता है।
- इससे इंटरकोस्टल मांसपेशियां, छाती की मांसपेशियां और कम हो जाती हैं, और इससे सांस लेना और भी मुश्किल हो जाता है। स्वाभाविक रूप से, उसी समय, व्यक्ति गहरी सांस लेने की कोशिश करता है और जरूरत से ज्यादा हवा में सांस लेता है।
अर्थात। एक भावना है कि पर्याप्त हवा नहीं है, लेकिन एक ही समय में पर्याप्त ऑक्सीजन ब्रांकाई के माध्यम से प्रवेश करती है, और इस तथ्य के कारण कि सांस की तकलीफ से पीड़ित व्यक्ति तेजी से और गहरी या उथली सांस लेता है, यह पता चलता है कि बहुत अधिक ऑक्सीजन अंदर है।
एक ओर, पेक्टोरल मांसपेशियों की जकड़न और सांस लेने में कठिनाई होती है और दूसरी ओर, ऑक्सीजन की कमी की भावना के कारण, तेजी से गहरी या तेजी से सांस लेने से रक्त ऑक्सीजन संतृप्ति होती है।
इस प्रकार, यह बनता है दुष्चक्र, जिसके केंद्र में छाती में दबाव की भावना पर एक पूर्ण साँस लेने के लिए हवा की कमी पर एक सचेत ध्यान है, जो मांसपेशियों की प्रतिक्रिया और श्वसन अंगों के संकुचन की ओर जाता है और इसकी भावना के रूप में व्याख्या की जाती है अपूर्ण श्वास।
यह ध्यान देने योग्य है कि इस तरह की व्यवहारिक प्रतिक्रिया के परिणामस्वरूप, जो समझने योग्य, तार्किक लगता है, लेकिन कार्यात्मक से बहुत दूर, रक्त ऑक्सीजन से अधिक हो जाता है, एसिडोसिस होता है, रक्त में एसिड-बेस बैलेंस बदल जाता है, और यह आगे श्वसन की मांसपेशियों के संकुचन को बढ़ाता है, हृदय और मस्तिष्क में विस्तार वाहिकाओं की ओर जाता है, यही भावना है " व्युत्पत्ति"जब कोई व्यक्ति वास्तविकता की भावना खो देता है, जो हो रहा है उसकी वास्तविकता।
सांस लेने में दिक्क्त
यह भी ध्यान देने योग्य है कि सांस की तकलीफ 2 प्रकार की होती है:
- टाइप 1 - जब कोई व्यक्ति अंत तक श्वास नहीं ले सकता (अपूर्ण श्वास की अनुभूति), और साँस लेना लंबे समय तक रहता है (श्वसन अवस्था, यानी सांस की तकलीफ)। यह तब होता है जब ऊपरी वायुमार्ग से सांस लेने में कठिनाई होती है।
- टाइप 2 - जब अंत तक साँस छोड़ना असंभव है, और साँस छोड़ना लंबे समय तक रहता है, बिना संतुष्टि (श्वसन स्थिति) लाए। आमतौर पर अस्थमा के साथ होता है।
साँस लेने और छोड़ने में कठिनाई होने पर साँस लेने में समस्या की भी मिश्रित अवस्था होती है। लेकिन ये प्रकार आमतौर पर अंग विकृति के कारण होते हैं।
सांस की तकलीफ के साथ नर्वस मिट्टीरोगी निश्चित रूप से यह नहीं कह सकता कि उसके लिए साँस लेना या छोड़ना मुश्किल है, वह बस कहता है " सांस लेना मुश्किल है», ऐसा महसूस होता है कि पर्याप्त हवा नहीं है। इसके अलावा, यदि आप अधिक बार या गहरी सांस लेना शुरू करते हैं, तो राहत नहीं आती है।
सांस की तकलीफ, सांस की तकलीफ से कैसे छुटकारा पाएं
- सबसे पहले, आपको उस कारण की पहचान करने की आवश्यकता है, जैसा कि वे कहते हैं, "आत्मा और हृदय में दर्द होता है।" देश में किसी की यह स्थिति है, किसी को धन की कमी है या पारिवारिक परेशानी है, किसी को अप्रिय निदान है। आपको खुद से सवाल पूछने की जरूरत है - क्या यह समस्या ऐसे अनुभवों के लायक है? यह उपचार की शुरुआत है, यदि आप ईमानदारी से अपने प्रश्न का उत्तर देते हैं, तो सांस लेना आसान हो जाएगा।
- विचारों से अत्यधिक करुणा को दूर करना चाहिए। यह भेष में एक वायरस है। लोगों को अक्सर कहा जाता है: "दयालु बनो!" छाती, तेजी से सांस लेना और नैतिक चिंता और निराशा के लिए। एक सही कार्यक्रम है - दया। दया को प्रतिस्थापित करने के लिए करुणा अधिक बुद्धिमान है।
- आपको असफलताओं पर ध्यान नहीं देना चाहिए, आपको अपनी समस्याओं को हल करने की जरूरत है या उन्हें जाने देना चाहिए, खासकर अगर वे अधिक दूर की कौड़ी हैं। सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा, छाती में बेहतर महसूस होगा। सकारात्मक सोचना चाहिए, काले विचारों को अपने से दूर रखना चाहिए।
- उपरोक्त के साथ, आपको आवेदन करने की आवश्यकता है साँस लेने की तकनीक, उदाहरण के लिए:
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- हठ योग - भारतीय अभ्यास के माध्यम से किसी की स्थिति पर नियंत्रण;
- बेशक, सही दैनिक आहार और पोषण महत्वपूर्ण है, पर्याप्त लंबी नींद, ताजी हवा में बार-बार टहलें, तो पैनिक अटैक परेशान नहीं करेगा।
सबसे जरूरी है तनाव से निपटना
कोई - काम में परेशानी या उसकी कमी, कठिन भौतिक अवधिलंबी बीमारी के बाद, सर्जरी, तलाक, सेवानिवृत्ति और यहां तक कि एक बच्चे की उम्मीद - शरीर को धीरे-धीरे समाप्त कर सकता है। और शरीर, जैसा कि हम इसे अनदेखा करने के लिए इच्छुक नहीं हैं, देखभाल और ध्यान देने की आवश्यकता है।
और फिर थके हुए और तनावग्रस्त जीव के पास खुद पर ध्यान आकर्षित करने का कोई अन्य तरीका नहीं है, सिवाय एक प्रकार के आंतरिक "स्टॉप-कॉक" को "बाधित" करने और एक आतंक हमले को भड़काने के लिए, जिससे उसके "मालिक" को खुद की देखभाल करने के लिए मजबूर किया जाता है।
मनोचिकित्सक इस स्थिति का इलाज करना पसंद नहीं करते हैं, न ही मनोचिकित्सक। एक नियम के रूप में, इस मुद्दे को न्यूरोलॉजिस्ट द्वारा निपटाया जाता है। आमतौर पर न्यूरोस, एंटीडिपेंटेंट्स और ट्रैंक्विलाइज़र के लिए निर्धारित दवाएं, वे इसे एस्थेनिक सिंड्रोम कहते हैं।
अमेरिकी फिल्मों में, सांस की तकलीफ वाले रोगियों को अक्सर ऑक्सीजन की पहुंच को प्रतिबंधित करने के लिए एक बैग में सांस लेने की सलाह दी जाती है, हालांकि यह विधि बहुत प्रभावी नहीं है।
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संक्षेप में, यह कहना सुरक्षित है कि पैनिक अटैक और घुटन के हमलों के पीछे कोई विकृति नहीं है। यदि हृदय प्रणाली सामान्य है, और हृदय रोग विशेषज्ञ को कुछ भी नहीं मिला है, यदि फेफड़ों की जांच की जाती है और स्वस्थ होते हैं, तो सांस की तकलीफ जैविक रोगों से जुड़ी नहीं है।
समय-समय पर सामने आने वाले घुटन का अहसास इससे ज्यादा कुछ नहीं है तंत्रिका तंत्र की क्रमादेशित स्वचालित प्रतिक्रिया... सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हानिरहित और हानिरहित है, यह उम्मीद या घुटन के डर के परिणामस्वरूप उत्पन्न होता है।
यह प्रतिक्रिया बिल्कुल प्रतिवर्ती है। यह स्पष्ट है कि ऑक्सीजन की कमी के बारे में भय की भावना अपने आप में बहुत अप्रिय है, और आपको इससे छुटकारा पाने की आवश्यकता है।
इन दौरे से बचने के लिए, तंत्रिका तंत्र (स्वायत्त) को और अधिक सटीक होने के लिए प्रशिक्षित करना अनिवार्य है, सहानुभूति विभागताकि वह इतनी जल्दी अतिउत्साहित और अति-तनावग्रस्त न हो जाए। इसके लिए, विश्राम के लिए विशेष अभ्यास और जीवन की समस्याओं की एक शांत धारणा है।
सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने का पहला कदम है उत्पत्ति की उत्पत्ति को समझना, ऐसा क्यों होता है, इस तथ्य को महसूस करना कि इसका कारण हृदय या हृदय नहीं है। फेफड़े के रोग, और अपने स्वयं के अनुभव से सुनिश्चित करें कि यह एक नियंत्रित, प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया है जिससे कोई नुकसान नहीं होता है। यह आत्म-सम्मोहन नहीं है, वास्तव में, तंत्रिका आवेगों के प्रभाव में श्वसन और इंटरकोस्टल मांसपेशियां सिकुड़ती हैं।
आप देखते हैं कि जब आप किसी बुजुर्ग व्यक्ति के साथ तेजी से चल रहे होते हैं, तो वह आपको धीमा कर देता है और कहता है: " दम घुट, क्या धीमी गति से जाना संभव है।" हाँ, कभी-कभी, किसी कारण से, वृद्धावस्था सहित, यह हो जाता है साँस लेना कठिन और कठिन है, किसी कारण के लिए पर्याप्त हवा नहीं... के बारे में बात करते हैं बन जाए तो क्या करेंघर पर सांस लेना मुश्किल है।
वैद्यक में वायु की कमी की अवस्था को कहते हैं " अपच"(साँसों की कमी)। सांस की तकलीफ को घुट से अलग किया जाना चाहिए - हवा की कमी का एक तीव्र हमला (अत्यधिक अपच)।
बेशक, चिकित्सा में विशेष ज्ञान के बिना, स्वतंत्र रूप से इस कारण को स्थापित करना असंभव है कि सांस लेते समय पर्याप्त हवा क्यों नहीं है, क्योंकि सामान्य रूप से कुछ शारीरिक स्थितियों सहित, सांस लेने में कठिनाई पैदा करने वाली बीमारियों की संख्या बड़ी है।
हवा की कमी के कई कारण हो सकते हैं, उनमें से कुछ श्वसन और हृदय प्रणाली के गंभीर रोग हैं, अन्य प्राकृतिक सीमावर्ती शारीरिक अवस्थाएं हैं।
सांस की तकलीफ के लक्षणों के साथ संभावित बीमारियों की सूची:
- ब्रोंची और फेफड़ों के ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म।
- ब्रोन्किइक्टेसिस।
- जन्मजात और अधिग्रहित हृदय दोष।
- हाइपरटोनिक रोग।
- वातस्फीति।
- अन्तर्हृद्शोथ।
- वेंट्रिकुलर विफलता (एक नियम के रूप में, हम बाएं वेंट्रिकल के घावों के बारे में बात कर रहे हैं)।
- ब्रोंची और फेफड़ों (निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, आदि) के संक्रामक घाव।
- फुफ्फुसीय शोथ।
- वायुमार्ग ब्लॉक।
- गठिया।
- एनजाइना पेक्टोरिस ("एनजाइना पेक्टोरिस")।
- शारीरिक निष्क्रियता और, परिणामस्वरूप, मोटापा।
- मनोदैहिक कारण।
यहाँ सबसे आम कारण हैं। हम फेफड़ों और ब्रांकाई (जलन), यांत्रिक और रासायनिक क्षति के थर्मल नुकसान के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन यह रोजमर्रा की जिंदगी में दुर्लभ है।
दमा
एक खतरनाक बीमारी जो ब्रोन्कियल ट्री को प्रभावित करती है। एक नियम के रूप में, रोग का कारण एक एंडो- या बहिर्जात उत्तेजना (एलर्जी अस्थमा) या एक संक्रामक एजेंट (संक्रामक अस्थमा) के लिए एक तीव्र प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में निहित है। यह पैरॉक्सिस्मल तरीके से खुद को प्रकट करता है। हमलों की गंभीरता और प्रकृति रोग की गंभीरता पर निर्भर करती है और सांस की हल्की कमी (उदाहरण के लिए, तेज चलने से) से लेकर तेजी से विकसित होने वाले घुटन तक हो सकती है। भले ही, तंत्र बहुत सरल है। ब्रोंची की आंतरिक सतह को अस्तर करने वाला सिलिअटेड एपिथेलियम एडिमा के परिणामस्वरूप सूज जाता है, ब्रोंची के लुमेन का स्टेनोसिस (संकीर्ण) होता है और, परिणामस्वरूप, घुटन बढ़ जाती है।
ब्रोन्कियल अस्थमा एक कपटी बीमारी है, पैथोलॉजी की घातकता की डिग्री अधिक है, पहली अभिव्यक्तियों में, जब ऐसा लगता है कि पर्याप्त हवा नहीं है, तो आपको तुरंत एक विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए और एक पूर्ण परीक्षा से गुजरना चाहिए।
ब्रांकाई और फेफड़ों के ऑन्कोलॉजिकल नियोप्लाज्म
आंकड़ों के अनुसार, विकास की आवृत्ति के मामले में फेफड़े के नियोप्लाज्म लगभग पहली पंक्ति में हैं। जोखिम में, सबसे पहले, भारी धूम्रपान करने वाले (निष्क्रिय लोगों सहित, जिसका अर्थ है हम सभी, क्योंकि सिगरेट के धुएं से छिपाना असंभव है), साथ ही साथ भारी आनुवंशिकता वाले व्यक्ति भी हैं। कई विशिष्ट संकेत होने पर ऑन्कोलॉजी पर संदेह करना काफी सरल है:
- घुटन (सांस की तकलीफ) बार-बार, समय-समय पर होती है।
- वजन में कमी, कमजोरी, थकान देखी जाती है।
- हेमोप्टाइसिस मौजूद है।
प्रारंभिक अवस्था में केवल एक डॉक्टर ऑन्कोलॉजी को तपेदिक से अलग कर सकता है। इसके अलावा, शुरुआती दौर में हवा की थोड़ी ही कमी हो सकती है।
ब्रोन्किइक्टेसिस
ब्रोन्किइक्टेसिस - ब्रोंची की संरचना में पैथोलॉजिकल अपक्षयी संरचनाएं। ब्रोंची और ब्रोंचीओल्स (जिसके साथ ब्रोन्कियल ट्री समाप्त होता है) का विस्तार होता है और द्रव या मवाद से भरे हुए सैकुलर फॉर्मेशन का रूप ले लेते हैं।
रोग के सटीक कारण अज्ञात हैं; पिछले फेफड़ों के रोग एक भूमिका निभाते हैं। वे धूम्रपान करने वालों (वातस्फीति के साथ) में बेहद आम हैं।
जैसे-जैसे एक्टेस विकसित होते हैं, कार्यात्मक ऊतकों को निशान ऊतक से बदल दिया जाता है और प्रभावित क्षेत्र को श्वास प्रक्रिया से "बंद" कर दिया जाता है। परिणाम लगातार सांस की तकलीफ है, जिसका कारण सांस लेने की गुणवत्ता में कमी है। रोगी को सांस लेने में कठिनाई होती है, पर्याप्त हवा नहीं होती है।
दिल की बीमारी
वे अंग की कार्यक्षमता में कमी, फेफड़ों में रक्त के प्रवाह में कमी का कारण बनते हैं। नतीजतन, एक दुष्चक्र बनता है: हृदय को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलती है, क्योंकि यह फेफड़ों को संवर्धन के लिए इष्टतम मात्रा में रक्त प्रदान नहीं कर सकता है। रक्त जो पर्याप्त रूप से ऑक्सीजन युक्त नहीं होता है, हृदय में वापस आ जाता है, लेकिन हृदय की मांसपेशियों को आवश्यक मात्रा में पोषक तत्व प्रदान करने में असमर्थ होता है।
हृदय रक्तचाप बढ़ाकर और अधिक बार धड़ककर प्रतिक्रिया करता है। हवा की कमी की झूठी अनुभूति होती है। इस प्रकार, स्वायत्त तंत्रिका तंत्र फेफड़ों की तीव्रता को बढ़ाने की कोशिश करता है ताकि किसी तरह रक्त में ऑक्सीजन की कमी को पूरा किया जा सके और ऊतक इस्किमिया से बचा जा सके। हृदय और हृदय प्रणाली के लगभग सभी गंभीर रोग इस योजना के अनुसार आगे बढ़ते हैं: एनजाइना पेक्टोरिस, कोरोनरी हृदय रोग, हृदय दोष, उच्च रक्तचाप (पर्याप्त चिकित्सा के बिना), आदि।
फेफड़ों की वातस्फीति
इसके लक्षण ब्रोन्किइक्टेसिस के समान होते हैं। उसी तरह, ब्रोंची की संरचना में बुलबुले बनते हैं, लेकिन वे द्रव या मवाद से भरे नहीं होते हैं। पैथोलॉजिकल इज़ाफ़ा खाली होते हैं, और समय के साथ वे टूट जाते हैं, जिससे गुहाएँ बन जाती हैं। नतीजतन, फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता कम हो जाती है और सांस की दर्दनाक तकलीफ होती है।
किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल होता है, थोड़ी सी भी शारीरिक मेहनत से और कभी-कभी शांत अवस्था में भी पर्याप्त हवा नहीं होती है। वातस्फीति को धूम्रपान करने वालों की बीमारी भी माना जाता है, हालांकि यह स्वस्थ जीवन शैली के प्रबल समर्थकों में भी हो सकता है।
मनोदैहिक कारण
भावनात्मक उथल-पुथल और तनाव के दौरान ब्रोन्कियल ऐंठन हो सकती है। वैज्ञानिकों ने देखा है कि इस तरह की अभिव्यक्तियाँ एक विशेष प्रकार के चरित्र उच्चारण (डायस्टीमा, हिस्टेरॉइड्स) वाले लोगों की विशेषता हैं।
मोटापा
कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना अटपटा लगता है, मोटापे से ग्रस्त लोगों के लिए, सांस की तकलीफ लगभग हमेशा विशेषता होती है। एक सादृश्य के रूप में, आलू का एक बैग ले जाने वाले व्यक्ति की कल्पना करना पर्याप्त है। काम के अंत में - वह थक जाता है, भारी सांस लेता है और तीव्र शारीरिक परिश्रम से "पसीना" करता है। मोटे लोग हर समय अपना "आलू का बैग" लेकर चलते हैं।
इस प्रकार, इस प्रश्न का उत्तर देते हुए कि पर्याप्त हवा क्यों नहीं है, कारण भिन्न हो सकते हैं। लेकिन लगभग हमेशा वे स्वास्थ्य के लिए नुकसान और जीवन के लिए खतरे से जुड़े होते हैं।
पर्याप्त हवा न मिलना: सांस फूलने के लक्षण
सांस लेने में तकलीफ के कोई लक्षण नहीं हो सकते हैं, क्योंकि सांस की तकलीफ और दम घुटना अपने आप में लक्षण हैं। अंतर यह है कि विभिन्न रोगों में वे विभिन्न रोगसूचक परिसरों में शामिल होते हैं। परंपरागत रूप से, सभी परिसरों को संक्रामक, हृदय, सीधे फुफ्फुसीय में विभाजित किया जा सकता है।
संक्रमण के साथ, बहुत सनसनी के अलावा, जैसे कि पर्याप्त हवा नहीं है, शरीर के सामान्य नशा के लक्षण हैं:
- सिरदर्द।
- अतिताप (37.2 से 40 या अधिक, एजेंट के प्रकार और घाव की गंभीरता के आधार पर)।
- हड्डी और जोड़ों का दर्द।
- कमजोरी और उच्च थकान उनींदापन के साथ संयुक्त।
इसके अलावा, सीने में दर्द हो सकता है जो सांस लेने से बढ़ जाता है। प्रवेश या साँस छोड़ने पर घरघराहट और सीटी।
हृदय रोग के साथ, कई सहवर्ती लक्षण लगभग हमेशा विशेषता होते हैं:
- ब्रेस्टबोन के पीछे जलन।
- अतालता।
- तचीकार्डिया (धड़कन)।
- बहुत ज़्यादा पसीना आना।
यह सब शांत अवस्था में भी देखा जा सकता है।
आमतौर पर फुफ्फुसीय विकृति और रोग प्रक्रियाओं को लक्षणों द्वारा पहचानना अधिक कठिन होता है, क्योंकि विशेष ज्ञान की आवश्यकता होती है। केवल एक डॉक्टर ही सही निदान कर सकता है। हालाँकि, आपको अभी भी संदेह हो सकता है कि आपको कुछ बीमारियाँ हैं।
तो, कैंसर के घावों के साथ, लक्षण बढ़ रहे हैं और इसमें शामिल हैं:
- सांस की तकलीफ जो समय के साथ बढ़ती जाती है। यह समय-समय पर प्रकट होता है, फिर लगातार।
- वजन में कमी (आहार के अभाव में वजन में तेज कमी)।
- हेमोप्टाइसिस (ब्रांकाई की केशिकाओं को नुकसान के कारण)।
- सांस लेते समय छाती में दर्द (साँस लेना और छोड़ना दोनों पर)।
ऑन्कोलॉजी को पहचानना सबसे कठिन है। यह विशेष वाद्य विधियों के बिना पूरी तरह से असंभव है।
घातक ट्यूमर को आसानी से तपेदिक और यहां तक कि ब्रोन्किइक्टेसिस के साथ भ्रमित किया जा सकता है।
हालांकि, ब्रोन्किइक्टेसिस को भूरे रंग के थूक (आमतौर पर सुबह में) के निष्कासन की विशेषता होती है। थूक की संरचना में, रक्त की अशुद्धियों के साथ बहुपरत मवाद की धारियाँ देखी जाती हैं (घाव स्थलों में ब्रोन्कियल संरचनाओं के परिगलन से बड़े पैमाने पर कोशिका मृत्यु होती है)। यह एक बहुत ही भयानक लक्षण है।
वातस्फीति के साथ, मुख्य लक्षण हवा की कमी की बढ़ती भावना है। इस सवाल का जवाब देते हुए कि इस मामले में पर्याप्त हवा क्यों नहीं है, यह स्वयं ब्रोंची में वायु गुहाओं के गठन के बारे में कहा जाना चाहिए।
ब्रोन्कियल अस्थमा को पहचानना अपेक्षाकृत आसान है। यह पैरॉक्सिस्मल तरीके से आगे बढ़ता है। हमले के साथ स्पष्ट घुटन (या सांस की तकलीफ) होती है। यदि इसे तुरंत नहीं रोका जाता है, तो सीटी, सांस लेने के दौरान घरघराहट और रंगहीन (पारदर्शी) थूक की खांसी होती है। एक नियम के रूप में, एक हमले का ट्रिगर एक एलर्जेन (या एक संक्रामक बीमारी, अगर हम एक संक्रामक रूप के बारे में बात कर रहे हैं) के संपर्क में है। सबसे अधिक बार, अस्थमा का एटियलजि एलर्जी है।
मनोदैहिक मूल के डिस्पेनिया को पहचानना और भी आसान है। यह बढ़े हुए भावनात्मक और मानसिक तनाव से जुड़ी स्थितियों से उकसाया जाता है। महिलाएं ऐसी "बीमारी" के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं।
हवा की कमी: निदान
एक लक्षण का निदान करना आवश्यक नहीं है, लेकिन एक बीमारी जो इसे उत्तेजित करती है।
नैदानिक उपायों में शामिल हैं:
- रोगी की पूर्णकालिक नियुक्ति और परीक्षा में इतिहास का प्रारंभिक संग्रह।
- प्रयोगशाला परीक्षण (पूर्ण रक्त गणना, जैव रासायनिक रक्त परीक्षण)।
- वाद्य अनुसंधान (गणना टोमोग्राफी, रेडियोग्राफी)।
चूंकि ऐसी कई बीमारियां हैं जो इस तथ्य के साथ हैं कि सांस लेना मुश्किल है, पर्याप्त हवा नहीं है, इलाज करने वाले विशेषज्ञ अलग हो सकते हैं: एक पल्मोनोलॉजिस्ट, एक हृदय रोग विशेषज्ञ, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक संक्रामक रोग विशेषज्ञ और एक चिकित्सक।
सबसे पहले, यह एक पल्मोनोलॉजिस्ट के साथ एक नियुक्ति पर जाने के लिए समझ में आता है, क्योंकि यह वह है जो श्वसन प्रणाली के विकृति में माहिर है।
प्रारंभिक परीक्षा के दौरान, डॉक्टर रोगसूचकता की प्रकृति, इसकी तीव्रता और अवधि निर्धारित करता है। इतिहास संग्रह करते समय, निम्नलिखित पहलुओं पर पूरा ध्यान दिया जाता है:
- वंशागति... रिश्तेदारों को कौन-कौन से रोग थे? ऑन्कोलॉजिकल रोग, हृदय रोग, और एलर्जी से जुड़े रोग भी विरासत में मिलते हैं।
- काम की प्रकृति, हानिकारक रसायनों या अन्य आक्रामक पदार्थों के साथ पिछले या वर्तमान संपर्क।
नियुक्ति पर, डॉक्टर फेफड़ों को "सुनता है" और सांस लेने की प्रकृति निर्धारित करता है। यह विशेषज्ञ को समस्या के कथित स्रोत को "आंख से" निर्धारित करने और नैदानिक रणनीति तैयार करने में मदद करेगा।
प्रयोगशाला परीक्षण, मुख्य रूप से रक्त परीक्षण, की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं:
- भड़काऊ प्रक्रिया (संक्रामक रोगों और यहां तक कि कुछ हृदय रोगों के लिए विशिष्ट)।
- ईोसिनोफिलिया (एलर्जी और संभवतः अस्थमा का संकेत)।
- ट्यूमर मार्कर (ऑन्कोलॉजिकल प्रक्रिया के संकेतक)।
- बेसोफिल की उच्च सांद्रता (मस्तूल कोशिकाएं भी एलर्जी मार्कर हैं)।
वाद्य तरीके बहुत विविध हैं। उनमे शामिल है:
- ब्रोंकोस्कोपी। ब्रोंची की एंडोस्कोपिक परीक्षा। यह अत्यंत जानकारीपूर्ण है और आपको फेफड़ों और ब्रांकाई के अधिकांश रोगों की पहचान करने की अनुमति देता है। हालांकि, ब्रोन्कियल अस्थमा और हृदय रोग के साथ, यह contraindicated और बिना सूचना के है, और इसलिए डॉक्टर अस्थमा और हृदय संबंधी विकृति को छोड़कर ही इस परीक्षा को निर्धारित करते हैं।
- कार्डियोग्राफी, इको केजी - दिल की विकृतियों की पहचान करने के लिए डिज़ाइन किया गया।
- सीटी स्कैन। एमआरआई का उद्देश्य, अधिक हद तक, हड्डियों की स्थिति का आकलन करने के लिए और सामान्य तौर पर, मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम है। जब कोमल ऊतकों की बात आती है, तो सीटी अधिक जानकारीपूर्ण होती है।
- बायोप्सी। यदि हवा की कमी के ऑन्कोलॉजिकल मूल का संदेह है।
- एलर्जी परीक्षण, तनाव परीक्षण - एक विशेष एलर्जेनिक पदार्थ के प्रति संवेदनशीलता की पहचान करने के उद्देश्य से।
यदि, परीक्षाओं के परिणामों के अनुसार, जैविक कारणों की पहचान नहीं की जाती है, तो न्यूरोपैथोलॉजिस्ट से संपर्क करना समझ में आता है, क्योंकि हवा की कमी, जैसा कि उल्लेख किया गया है, मनोदैहिक कारकों से जुड़ा हो सकता है।
हवा की कमी: उपचार, क्या करें?
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यह स्पष्ट है कि यह हवा की कमी नहीं है जिसका इलाज करने की आवश्यकता है, बल्कि बीमारी ही है। अपने दम पर इलाज का फैसला करना असंभव है, इसके अलावा, स्व-दवा बहुत खतरनाक है। यदि किसी व्यक्ति के लिए सांस लेना मुश्किल है, पर्याप्त हवा नहीं है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श करने की आवश्यकता है ताकि वह उपचार लिख सके।
प्रत्येक रोग को अपने दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है।
इसलिए, सांस की तकलीफ और घुटन जैसी अप्रिय स्थिति को दूर करने के तरीकों के बारे में ही बात करना समझ में आता है।
यदि सांस की तकलीफ (घुटन) हृदय रोग से जुड़ी है, तो यह आवश्यक है किसी भी शारीरिक गतिविधि को रोकें... यदि स्थिति 10 मिनट से अधिक समय तक रहती है, भले ही कोई गतिविधि न हो, तो ऐसी दवा लेना आवश्यक है जो हृदय गति को कम करे। बेहतर अभी तक, एम्बुलेंस को बुलाओ।
वातस्फीति, तपेदिक, ब्रोन्किइक्टेसिस से जुड़ी सांस की तकलीफ, एक नियम के रूप में, व्यावहारिक रूप से कुछ भी राहत नहीं देती है। मुख्य सिफारिश शारीरिक गतिविधि को रोकना है।
गैर-हार्मोनल ब्रोन्कोडायलेटर दवाओं द्वारा ब्रोन्कियल अस्थमा के हमलों को रोका जाता है: सालबुटामोल, बेरोटेक, बेरोडुअलआदि। निरंतर चिकित्सा में इनहेलर के रूप में कॉर्टिकोस्टेरॉइड दवाएं लेना शामिल है। विशिष्ट नाम और खुराक एक विशेषज्ञ द्वारा चुना जाना चाहिए।
हवा की कमी: रोकथाम
निवारक उपायों में कई सामान्य सिफारिशें शामिल हैं:
- यदि संभव हो तो निवास स्थान के रूप में पारिस्थितिक रूप से स्वच्छ क्षेत्र का चयन करें।
- बुरी आदतों को छोड़ दें, सबसे पहले धूम्रपान से। यदि परिवार में कम से कम एक व्यक्ति को घातक फेफड़े के ट्यूमर का पता चला था, तो धूम्रपान छोड़ना महत्वपूर्ण है। हृदय रोगों को बाहर करने के लिए - शराब का सेवन महत्वपूर्ण है।
- अपने आहार का अनुकूलन करें। वसायुक्त, अत्यधिक नमक के सेवन से बचें।
- उच्च स्तर की शारीरिक गतिविधि बनाए रखें।
इस प्रकार, श्वास संबंधी विकार विभिन्न प्रकार के विकृति के विकास का परिणाम हो सकते हैं। सामान्य तौर पर, यह एक बहुत ही दुर्जेय लक्षण है जिसके लिए तत्काल प्रतिक्रिया की आवश्यकता होती है। आपको डॉक्टर की यात्रा को स्थगित नहीं करना चाहिए, साथ ही स्व-दवा भी। केवल एक विशेषज्ञ ही सही उपचार चुन सकता है। रोगी की ओर से बहुत अधिक विवेक और कर्तव्यनिष्ठा की आवश्यकता होती है, क्योंकि सही जीवन शैली का पालन करके अधिकांश बीमारियों से बचा जा सकता है।
वीएसडी के साथ सांस लेने में समस्या सबसे आम लक्षणों में से एक है जो रोगी को परेशानी का कारण बन सकता है। सांस की तकलीफ, हवा की कमी दर्द के साथ नहीं होती है, लेकिन वे घबराहट के हमले को भड़का सकते हैं और कुछ समय के लिए किसी व्यक्ति को जीवन की सामान्य लय से बाहर कर सकते हैं।
वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ सांस लेने में समस्या सबसे आम लक्षणों में से एक है
वीएसडी के दौरान हवा की कमी खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकती है।अक्सर, रोगी गहरी सांस लेने में असमर्थता, रुक-रुक कर जम्हाई लेने और तेजी से उथली सांस लेने पर ध्यान देते हैं। कभी-कभी घुटन के साथ पैनिक अटैक होता है या तनावपूर्ण स्थिति से उकसाया जाता है - इस मामले में, लक्षणों में अत्यधिक पसीना, कंपकंपी और अनियंत्रित भय, हृदय गति में वृद्धि होती है।
यदि आप अपने आप में ऐसे संकेत पाते हैं, तो आपको विस्तृत विभेदक निदान के लिए किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है। न केवल वीएसडी के लिए, बल्कि अन्य बीमारियों के लिए भी हवा की कमी और सांस लेने की अन्य समस्याएं विशिष्ट हैं। ब्रोन्कियल अस्थमा में बेचैनी साँस छोड़ने पर होती है, और वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया में पैनिक अटैक हवा की आवश्यक मात्रा में साँस लेने में असमर्थता की विशेषता है। यह कार्डियोलॉजिकल क्षेत्र (एक स्थगित रोधगलन के परिणाम), श्वसन प्रणाली (ब्रोंकाइटिस, निमोनिया) के अंगों में भड़काऊ प्रक्रियाओं की समस्याओं को बाहर करने के लायक है।
वीएसडी के दौरान हवा की कमी के कारण। सांस की तकलीफ का तंत्र
वीएसडी के साथ हवा की कमी के हमले के लिए, एक अल्पकालिक पाठ्यक्रम विशेषता है, यह तनाव, भय, अवसाद की स्थिति, भावनात्मक अस्थिरता जैसे ट्रिगर से पहले हो सकता है।
वीएसडी के दौरान हवा की कमी के हमले अचानक हो सकते हैं
वीएसडी के कारण हवा की कमी का हमला, इस तथ्य के बावजूद कि यह किसी व्यक्ति को आरामदायक स्थिति से बाहर निकालने में सक्षम है, अपेक्षाकृत सुरक्षित है। अत्यंत में दुर्लभ मामलेखुद प्रकट करना हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम- फेफड़ों के अत्यधिक वेंटिलेशन के कारण चेतना का नुकसान, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन का स्तर बढ़ जाता है, और कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर कम हो जाता है। असंतुलन अल्पकालिक बेहोशी का कारण बन सकता है।
आइए हम वीएसडी में श्वसन विफलता के हमले की शुरुआत के तंत्र पर विचार करें:
- ट्रिगर: भावनाओं का विस्फोट (जरूरी नहीं कि नकारात्मक हो)। नतीजतन, में संचार प्रणालीहार्मोन जो हृदय की आवृत्ति (नाड़ी), रक्त वाहिकाओं के कसना, सांसों का तेज होना और उनकी गहराई को प्रभावित करते हैं। ट्रिगर के लिए शरीर की यह प्रतिक्रिया बढ़ी हुई जटिलता की स्थिति में किसी समस्या को हल करने के लिए शरीर को तैयार करने के लिए डिज़ाइन की गई है।
- ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का असंतुलन: अलार्म झूठा निकला, यानी डर, तनाव को किसी भी प्रतिक्रिया की आवश्यकता नहीं है, किसी व्यक्ति को बचाने के लिए - यह एक एकल उछाल था और खतरा टल गया। लेकिन प्रक्रिया पहले ही शुरू हो चुकी है, हार्मोन काम कर रहे हैं, तेजी से सांस लेने के कारण, कार्बन डाइऑक्साइड सक्रिय रूप से हटा दिया जाता है (जिसे शारीरिक गतिविधि के साथ फिर से भरना चाहिए था), इसकी कमी की भरपाई के लिए वाहिकाएं संकीर्ण हो जाती हैं। पर्याप्त ऑक्सीजन है, लेकिन रक्त वाहिकाओं की ऐंठन के कारण, यह रक्त के साथ मस्तिष्क में प्रवेश नहीं करता है।
- अंग प्रणालियों के काम में असंगति: पैनिक अटैक के परिणामस्वरूप मस्तिष्क को समस्या को हल करने के लिए अधिक संसाधनों की आवश्यकता होती है - अधिक ऑक्सीजन युक्त रक्त, जिसकी आपूर्ति नहीं की जाती है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र श्वसन प्रणाली को सक्रिय करता है, यह महसूस किए बिना कि समस्या वाहिकाओं की स्थिति में है, न कि फेफड़ों के काम में। श्वास तेज हो जाती है, लेकिन प्रतिक्रिया अपेक्षा के विपरीत होती है: घबराहट की भावना बढ़ जाती है और बेकाबू हो सकती है। एक ही समय में नर्वस और ह्यूमर सिस्टम द्वारा समस्या को हल करने के प्रयास के परिणामस्वरूप, स्थिति न केवल बेहतर होती है, बल्कि और भी बढ़ जाती है।
पैनिक अटैक के तंत्र और वीएसडी के दौरान सांस लेने में समस्या का पता लगाने के बाद, और यह देखते हुए कि इसका कारण वास्तव में शरीर प्रणालियों की गलत सूचना है (यह हृदय, मस्तिष्क, फेफड़ों की गंभीर विकृति से जुड़ा नहीं है), हम निर्धारित करते हैं प्रतिक्रिया का कारण रोगी के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरा नहीं है ...
वीएसडी के साथ श्वसन संबंधी विकारों का उपचार
श्वसन प्रणाली में विफलताएं जल्दी से गुजरती हैं, दर्द रहित होती हैं और खतरनाक नहीं होती हैं, लेकिन बेहद अप्रिय होती हैं, इसलिए यह जानना बेहतर है कि उनसे कैसे निपटें। अगर कुछ नहीं किया गया तो 15 मिनट से 1.5 घंटे के भीतर स्थिति अपने आप ठीक हो जाएगी।
दवा के साथ और दवाओं के उपयोग के बिना श्वास प्रक्रिया के सामान्यीकरण को तेज करना संभव है।
वीएसडी के साथ श्वसन संबंधी विकारों का उपचार विशेषज्ञों द्वारा किया जाना चाहिए
वीएसडी के साथ सांस की तकलीफ का गैर-दवा उपचार
आप बिना किसी दवा के अकेले अप्रिय लक्षणों का सामना कर सकते हैं। पैनिक अटैक के लिए टिप्स:
- रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता को बढ़ाना आवश्यक है ताकि गैसों का संतुलन बहाल हो सके। ऐसा करने के लिए, आपको अपने होठों, किसी भी कंटेनर या हथेलियों को एक साथ जोड़कर प्लास्टिक की थैली में सांस लेने की जरूरत है।
- एक आरामदायक और सुरक्षित स्थिति लें (बेहोश होने की स्थिति में) - बैठें या लेटें।
- एक गिलास पानी में 2 चम्मच चीनी मिलाकर पिएं।
- ठंडे पानी से धो लें, अपने हाथ और गर्दन धो लें।
- इस बारे में सोचने की कोशिश करें कि आराम और शांति की भावना का कारण क्या है, या किसी विशिष्ट वस्तु (फर्नीचर, कपड़ों का टुकड़ा, और इसका विस्तार से वर्णन) पर ध्यान केंद्रित करने का प्रयास करें।
- कोई भी पाठ जिसे आप दिल से जानते हैं उसे चलाएं।
- मुस्कुराने की कोशिश करने के लिए - एक विशुद्ध रूप से यांत्रिक सकारात्मक को चित्रित करने के लिए - अपने होठों को मुस्कान में फैलाने के लिए।
सभी युक्तियों का मूल सिद्धांत समस्याओं पर ध्यान केंद्रित करने से खुद को विचलित करना है। केवल सांस लेने पर ध्यान केंद्रित करने से लक्षण बढ़ जाते हैं।
सांस की तकलीफ के लिए दवा
वीएसडी के साथ सांस की तकलीफ के हमले को दवा लेने से कम किया जा सकता है। लेकिन आपको बिजली के तेज परिणाम की उम्मीद नहीं करनी चाहिए: दवा का प्रभाव तुरंत नहीं होता है, लेकिन 15-20 मिनट के बाद होता है। इस दौरान हमला बिना किसी कार्रवाई के खत्म हो सकता है।
घुटन के हमले की अवधि को कम करने के लिए शामक:
- ग्लाइसाइज्ड। 1-5 गोलियां, एक बार में लें।
- कोरवालोल। थोड़ी मात्रा में पीने के पानी में दवा की 30-50 बूंदों को पतला करें, मौखिक रूप से लें।
- अनाप्रिलिन। 20 मिलीग्राम से अधिक नहीं। खुराक से अधिक न लें, कम मात्रा में न लें रक्त चापऔर नाड़ी।
- गिदाज़ेपम। पानी के साथ मौखिक रूप से 1 ट्रैंक्विलाइज़र टैबलेट लें।
कोरवालोल - सांस की तकलीफ के हमले को कम करने के लिए प्रयोग किया जाता है
पैनिक अटैक के मामले में, हर्बल दवाओं का उपयोग नहीं किया जाता है - ऐसे शामक बहुत कम प्रभाव डालते हैं और बेकार होते हैं। केंद्रित शामक अधिक प्रभावी होते हैं।
होम्योपैथिक, फाइटोथेरेप्यूटिक दवाओं का उपयोग केवल वीएसडी के जटिल उपचार में किया जाता है - चिकित्सा के दौरान सांस की तकलीफ के हमलों की संभावना कम हो जाती है और उनकी अवधि कम हो जाती है।
वीएसडी के साथ अस्थमा के हमलों की रोकथाम
वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया के कारण होने वाले डिस्पेनिया के हमलों के खिलाफ निवारक उपाय व्यापक का हिस्सा हैं वीएसडी का उपचार, जिसमें जीवन शैली समायोजन और दवाएं लेना शामिल है। इस मामले में, पाठ्यक्रम का औषधीय घटक केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब अन्य विधियां प्रभाव नहीं देती हैं।
प्रारंभिक चरणों में, उपयोग करें:
- दैनिक दिनचर्या का समायोजन।यह रात की नींद (कम से कम 8 घंटे) की गुणवत्ता और अवधि के सामान्यीकरण से संबंधित है। शाम को आपको एक हवादार कमरे में आरामदायक बिस्तर पर सोना चाहिए। तकिए को मना करना या उत्पाद का कम मॉडल लेना बेहतर है।
- फुर्सत।अधिक समय बाहर बिताएं, ऐसे खेलों में संलग्न हों जिनमें ताकत या गहन गतिविधि की आवश्यकता न हो: नृत्य, तैराकी, साइकिल चलाना और चलना। यह महत्वपूर्ण है कि सत्र व्यवस्थित हों, एकबारगी नहीं।
- आहार विकास। सामान्य सुझावपोषण पर: ऐसे खाद्य पदार्थों को बाहर करें जो पाचन के लिए भारी हों (वसायुक्त, मांस, स्मोक्ड मीट)। आहार का आधार साग, फलियां, सब्जियां और फल होना चाहिए। जल संतुलन महत्वपूर्ण है - प्रति दिन कम से कम 2 लीटर तरल पीएं, गर्म मौसम में आपके द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा बढ़ा दें।
- फाइटोथेरेपी।मदरवॉर्ट, वेलेरियन पर आधारित दवाओं का उपयोग।
- फिजियोथेरेपी प्रक्रियाएं:के साथ स्नान समुद्री नमकया पाइन एक्सट्रेक्ट, पैराफिन और ओज़ोकेरिटोथेरेपी (रैप्स), मसाज।
- मनोचिकित्सा के तरीके:विश्राम तकनीक, योग, ध्यान।
सक्रिय आराम वीएसडी के लिए सबसे अच्छे निवारक उपायों में से एक है
यदि किसी परिसर में गैर-दवा रोकथाम विधियों का उपयोग प्रभाव नहीं देता है, तो दवाओं के ऐसे समूहों की नियुक्ति से उनका प्रभाव बढ़ जाता है:
- नूट्रोपिक दवाएं - मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार, ऊतकों और अंगों के ऑक्सीकरण की प्रक्रियाओं को सक्रिय करती हैं।
- एंटीडिप्रेसेंट - चिंता को दबाते हैं, प्रदर्शन को बहाल करते हैं और पुरानी थकान से लड़ते हैं।
- ट्रैंक्विलाइज़र - में प्रयुक्त गंभीर मामलेंपर गंभीर उल्लंघनसपने और चिंता।
- हार्मोनल एजेंट - घुटन के व्यापक उपचार के भाग के रूप में उपयोग किया जाता है, यदि वीएसडी का कारणहार्मोनल असंतुलन का निदान।
वीएसडी के विभिन्न लक्षणों के लिए स्व-औषधि खतरनाक है - यह वनस्पति-संवहनी तंत्रिका तंत्र की एक बीमारी है और इसका दवा उपचार केवल विस्तृत शोध और विभेदक निदान के बाद ही डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है।
वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया के साथ घुट, सांस लेने में समस्या एक सामान्य लक्षण है, जिसके खिलाफ लड़ाई का आधार इसके तंत्र की समझ है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि यह एक हानिरहित, जल्दी से गुजरने वाली असुविधा है, इस बारे में चिंता न करें - यह केवल हमले को लंबा करेगा और इसे मजबूत बनाएगा। धैर्य, अन्य स्थितियों पर ध्यान देना डॉक्टरों की मदद के बिना समस्या से निपटने का एक प्रभावी तरीका है।
जब कोई व्यक्ति आसानी से सांस लेता है, तो वह शायद नोटिस नहीं करता है। यह प्रोसेस... और यह मायने रखता है सामान्य घटना, चूंकि श्वास स्वायत्त NA द्वारा नियंत्रित एक प्रतिवर्त क्रिया है। प्रकृति इस उद्देश्य से आई है, क्योंकि ऐसी अवस्था में व्यक्ति अचेत अवस्था में भी सांस लेने में सक्षम होता है।
कभी-कभी यह अवसर जीवन बचाता है जब उनके स्वास्थ्य की स्थिति को खतरा होता है। हालांकि, अगर सांस लेने के दौरान पर्याप्त हवा नहीं होती है या श्वसन क्रिया में थोड़ी सी भी समस्या होती है, तो व्यक्ति को तुरंत इसकी सूचना मिल जाएगी।
कभी - कभी लगातार जम्हाईऔर लोगों में हवा की कमी शारीरिक कारणों से प्रकट होती है, जिन्हें खत्म करना उसके लिए काफी आसान होता है। हालांकि, यदि रोगी अक्सर जम्हाई लेना और गहरी सांस लेना चाहता है, तो यह एक गंभीर बीमारी के पाठ्यक्रम को इंगित करता है।
यह ध्यान देने योग्य है कि फेफड़ों में ऑक्सीजन की कमी की भावना खुद को अलग-अलग तरीकों से प्रकट कर सकती है - कुछ में भारी सांस होती है, जबकि अन्य लगातार जम्हाई लेने लगते हैं, जिससे पूरे फेफड़े में सांस लेना शुरू हो जाता है।
यदि रोगी खर्च नहीं करता है त्वरित उपचार, उसे सांस की तकलीफ हो सकती है, जो शरीर पर न्यूनतम तनाव के साथ भी देखी जाएगी। ऐसे में व्यक्ति के लिए सांस लेना और पूरी गहरी सांस लेना मुश्किल होगा। इसके लिए तत्काल डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है, अन्यथा ऑक्सीजन भुखमरी का खतरा होता है।
यदि रोगी को सांस लेने में कठिनाई के साथ निम्नलिखित लक्षण दिखाई देते हैं, तो उसे डॉक्टर से तत्काल सहायता की आवश्यकता होगी:
- लगातार जम्हाई लेना;
- फेफड़ों में हवा को पूरी तरह से सांस लेने में असमर्थता;
- उरोस्थि में और उसके पीछे दर्द;
- रात में रोगी पर हमला करने वाले अंगों और ऐंठन में सूजन;
- सियानोटिक के लिए त्वचा का मलिनकिरण, जिसका अर्थ है ऑक्सीजन की कमी;
- शरीर पर न्यूनतम भार उठाने के बाद रोगी के लिए सांस लेना मुश्किल और कठिन होता है;
- मतली जो चक्कर के साथ हो सकती है;
- लंबी और लगातार खांसी;
- तापमान में वृद्धि;
- रोगी में भय की भावना, जिसके कारण उसे अक्सर शामक लेना पड़ता है (कुछ शांत करने के लिए शराब पीना पसंद करते हैं)।
एक नियम के रूप में, ऐसे लक्षण गंभीर विकृति के पाठ्यक्रम को इंगित करते हैं, जिन्हें थोड़े समय में पहचानने और ठीक करने की आवश्यकता होती है।
कारण
डॉक्टर उन सभी कारणों को 3 बड़े समूहों में विभाजित करते हैं जो किसी व्यक्ति में श्वास संबंधी विकार पैदा करते हैं। हालांकि, उनमें से प्रत्येक को दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जोड़ा जा सकता है, क्योंकि शरीर में होने वाली सभी प्रक्रियाएं आपस में जुड़ी हुई हैं।
शारीरिक
श्वसन खराब होने के इस प्रकार के कारणों को सबसे हानिरहित माना जाता है। वे निम्नलिखित कारकों के कारण सांस लेने में गिरावट का कारण बन सकते हैं:
- अपर्याप्त ऑक्सीजन। यदि कोई व्यक्ति ऐसी जगह पर है जहां हवा कम है, उदाहरण के लिए, पहाड़ों में, तो व्यक्ति के पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होने के कारण उसे सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। इसलिए, यदि आप ऐसे क्षेत्र में हैं जो समुद्र तल से बहुत अधिक है, तो यह घटना निश्चित रूप से आपसे आगे निकल जाएगी।
- कमरे में जकड़न। इस कारण या तो भीड़ के कारण ताजी हवा की कमी हो सकती है, या कार्बन डाइऑक्साइड का अधिक स्तर हो सकता है। इसीलिए छोटा सा कमराअक्सर हवादार होना पड़ता है।
- ऐसे कपड़े जो तंग या असहज हों। बहुत से लोग यह भी नहीं सोचते हैं कि तंग कपड़े उनके स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकते हैं, इसलिए वे फैशन और सुंदरता के लिए उनका त्याग करते हैं। नतीजतन, एक महिला या पुरुष को ऑक्सीजन की महत्वपूर्ण कमी का अनुभव होता है, जो शरीर के सामान्य कामकाज को बाधित करता है। डॉक्टर को देखने की कोई आवश्यकता नहीं है, कपड़े बदलने के बाद, रोगी को फिर से ऑक्सीजन का सामान्य प्रवाह महसूस होगा और वह पर्याप्त सांस ले पाएगा।
- एक व्यक्ति में खराब शारीरिक फिटनेस। यदि लोग निष्क्रिय हैं और शराब पीना पसंद करते हैं, तो यह श्वसन क्रिया को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। शरीर में किसी भी तरह के तनाव से सांस लेने में गंभीर तकलीफ होती है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को अक्सर जम्हाई आने लगती है। अक्सर, अपर्याप्त हवा का यह कारण उन लोगों में देखा जाता है जो इलाज के दौरान लंबे समय से बिस्तर पर हैं।
- अधिक वजन। यदि कोई बच्चा या वयस्क अधिक वजन का है, तो उसे भी सांस लेने में कठिनाई होती है। हालांकि, यह सबसे बुरी बात नहीं है - अधिक वजन के साथ, हृदय रोग और वीडीडी अक्सर विकसित होते हैं, जिसकी गंभीरता वजन के सामान्य संकेतक की तुलना में अतिरिक्त पाउंड की मात्रा पर निर्भर करती है।
कभी-कभी लोगों को गर्मी में सांस लेने में मुश्किल होती है, खासकर अगर शरीर गंभीर रूप से निर्जलित हो। इस मामले में, रक्त गाढ़ा हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप हृदय के लिए इसे वाहिकाओं के माध्यम से धकेलना अधिक कठिन होता है। इससे सांस लेने में गंभीर गिरावट आती है, जिसे अपने आप ठीक किया जा सकता है।
मेडिकल
गंभीर बीमारियों के कारण जम्हाई, सांस की तकलीफ और हवा की कमी दिखाई देती है। इसके अलावा, ये लक्षण किसी व्यक्ति को विकास के प्रारंभिक चरण में रोग की पहचान करने की अनुमति देते हैं।
अक्सर, वायु की कमी के लक्षण निम्नलिखित बीमारियों के विकास के दौरान एक व्यक्ति पर हमला करते हैं:
- वीएसडी। यह रोग मजबूत के परिणामस्वरूप विकसित होता है तंत्रिका थकावट... एक व्यक्ति अक्सर डर, पैनिक अटैक और अन्य महसूस करता है अप्रिय लक्षण... समय पर विकास को नोटिस करने के लिए खतरनाक बीमारी, आपको इसके पहले संकेतों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जिसमें साँस लेना के दौरान लगातार जम्हाई और भारीपन शामिल है।
- एनीमिया। यह रोग शरीर में आयरन की कमी की विशेषता है, जिसकी मदद से अंगों और प्रणालियों के माध्यम से ऑक्सीजन का स्थानांतरण होता है। सांस लेने की गुणवत्ता में गिरावट की मदद से रोग की पहचान करना संभव है।
- फेफड़े या ब्रांकाई के रोग। निमोनिया, ब्रोंकाइटिस, सिस्टिक फाइब्रोसिस, फुफ्फुस, अस्थमा और इतने पर हवा की कमी की भावना पैदा हो सकती है। कुछ मामलों में, रोगी को डकार से भी परेशान किया जा सकता है, उदाहरण के लिए, थूक के अलग होने के दौरान।
- तीव्र या जीर्ण रूप में होने वाले श्वसन रोग। नाक और गले की श्लेष्मा झिल्ली के सूख जाने के कारण बहुत से लोग सामान्य रूप से सांस नहीं ले पाते हैं। इसके अलावा, कुछ लोगों को सांस लेने की दर में वृद्धि दिखाई देती है, जिसके कारण ऑक्सीजन का एक छोटा सा हिस्सा फेफड़ों में प्रवेश कर जाता है।
- दिल के रोग। इनमें इस्किमिया, हृदय का अस्थमा, हृदय गति रुकना आदि शामिल हैं। असामान्य हृदय क्रिया के कारण सांस लेने में कठिनाई होती है। यदि यह बेचैनी और सीने में दर्द के साथ है, तो डॉक्टर से परामर्श करना अनिवार्य है।
ये रोग रोगी के स्वास्थ्य के लिए एक महत्वपूर्ण खतरा पैदा करते हैं, इसलिए उन्हें शुरू नहीं किया जाना चाहिए।
साइकोजेनिक
तनाव के बारे में मत भूलना, जो अक्सर स्वास्थ्य के लिए खतरनाक बीमारियों के विकास का कारण बनता है।
एक रोगी में तनाव (उदाहरण के लिए, नसों का दर्द) के दौरान जम्हाई लेना एक बिना शर्त प्रतिवर्त माना जाता है, जो स्वभाव से किसी व्यक्ति में निहित होता है। इसलिए, यदि लोग अक्सर घबरा जाते हैं, तो यह जम्हाई का कारण बनेगा, और, एक नियम के रूप में, ऑक्सीजन की कमी।
तनाव के दौरान, केशिका में ऐंठन होती है, जिससे हृदय अधिक काम करता है। इससे दबाव में वृद्धि होती है। मस्तिष्क को नुकसान न पहुंचाने के लिए, एक व्यक्ति अक्सर गहरी सांस लेते हुए जम्हाई लेना शुरू कर देता है।
इसके अलावा, हवा की कमी तब प्रकट होती है जब मांसपेशियों की ऐंठनजिससे मरीज के लिए गहरा प्रवेश करना मुश्किल हो जाता है।
ऑक्सीजन की कमी होने पर क्या करें?
अगर किसी व्यक्ति की सांस अचानक रुक जाए या बिगड़ जाए तो क्या करें? डॉक्टरों की समीक्षाओं को देखते हुए, पहला कदम शांत होना और घबराना बंद करना है। सबसे पहले, रोगी को ताजी हवा प्रदान करने के लिए बाहर जाने या खिड़की खोलने की जरूरत है।
आपको जितना हो सके अपने कपड़ों को आराम देना चाहिए, जो फेफड़ों में हवा के सामान्य प्रवेश में बाधा डालता है। ऑक्सीजन की कमी से होने वाले चक्कर को रोकने के लिए बैठने या लेटने की सलाह दी जाती है।
आपको सही तरीके से सांस लेने की भी जरूरत है - नाक से तेज सांस, और मुंह से धीमी सांस। ऐसी 3-5 प्रविष्टियों के बाद, एक नियम के रूप में, रोगी की स्थिति में सुधार होता है। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आपको तत्काल डॉक्टर को बुलाने की जरूरत है।
ध्यान! डॉक्टर की गवाही के बिना अपने दम पर गोलियां लेना मना है, क्योंकि उन्हें स्वास्थ्य की स्थिति का आकलन करने और बीमारी के प्रकार की पहचान करने के बाद ही लेने की अनुमति है।