Príčiny metabolických porúch. Ako obnoviť správny metabolizmus? Symptómy ochorenia - metabolické poruchy

0 7794 Pred 1 rokom

V snahe získať ideálnu formu, mnohí sedieť na extrémnej diéte, ktoré sú určené pre extrémne krátkodobý. Zároveň sú oveľa predĺžené, a niekedy - a utiahnite svoje plány energie na limit. Na výstupe sa ukazuje najviac nepríjemný, menovite poruchy metabolizmu.

Typy metabolických porúch

Typicky je metabolická porucha kvalifikovaná len ako spomalenie a následný prírastok hmotnosti. Toto však nie je koreň. Prakticky akúkoľvek zmenu rýchlosti alebo kvalitatívnej výmeny proteínov, sacharidov a tukových tkanív so zmenou energetickej bilancie vedie k porušeniu metabolizmu, ktorý môže byť niekedy vyjadrený v pomerne neočakávaných symptómoch a okolnostiach. Zvážte hlavné typy zlomeného metabolizmu.

Typ poruchy metabolizmu	Charakteristika
Cez spomalený metabolizmus	Klasické porušenie metabolických procesov, ktoré sa vyznačuje znížením mobility a v dôsledku súboru hmotnosť. Spojené s výstupom z extrémnej diéty
Ultra prísny metabolizmus	Zvyčajne je výsledkom hromadnej konzumácie nápojov obsahujúcich kaviarňa, energetických a tukových horákov v kombinácii s nesprávnymi jedlami obohatenými rýchlymi sacharidmi a zvýšeným tréningom. Zapne, že telo sa snaží vyrovnať so zvýšeným stresom. Funkcia - invertibilná hnačka.
Metabolizmus sa usiluje o rovnováhu	Zvyčajne je to dočasné metabolické porušenie, ale napriek tomu je najnebezpečnejšie. Charakterizované letargiou a slabosťou. Zvyčajne vzniká na pozadí ostrého posunu.
Porušenie anabolických metabolických procesov	Vedie k neustálej syntéze proteínových tkanín. Pri absencii stimulácie anabolickými steroidmi a konštantnou fyzickou námahou môže anabolické porušenie metabolizmu viesť k tvorbe rakovinových buniek.
Porušenie katabolických metabolických procesov	V tejto forme je absorpcia všetkých energetických prvkov narušená, čo vedie k neustálemu nárastu. Ako výsledok suché chudnutie, Anorexia, odsávanie tela. Kóma, smrť.
Porušenie absorpcie sacharidov	Súčasne sa konštantné bolesti hlavy charakterizujú konštantnými bolesťami hlavy, nestabilnou hladinou cukru v krvi. Ostré zmeny v energetickej bilancii. V neprítomnosti intervencie sa prvý typ konvertuje na diabetes.
Narušenie sacích proteínov	Je spojená so zvýšeným množstvom spotreby bielkovín, keď je nemožné fermentovať. Výsledkom je výskyt škodlivých baktericídnych prvkov v črevách, dysbacterióze, avitaminóze - gastrointestinálne ochorenia.
Porušenie sania tukov	Vyznačuje sa ostrou zmenou hormonálneho pozadia so všeobecnou slabosťou. Dôvod by sa mal hľadať v prevádzke štítna žľaza
Energetické porušovanie	Charakteristika pre ľudí, ktorí používajú kofeín. V prípade absencie dodatočného stimulu nemôže telo dosiahnuť rovnováhu v energetickej výmene, čo má za následok krátkodobé skoky z supergrown na ultra rýchly výmenný proces sacharidových prvkov v krvi.

Príznaky metabolických porúch

Porušenie procesov metabolizmu, zvyčajne ľahko odhaliť vo fáze nukleácie problémov. Faktom je, že prvým príznakom metabolických porúch je zmena mikroflóry žalúdka.

Preto, ak máte gastrointestinálne poruchy:

Hnačka;
Zápcha;
Zvýšená kyslosť žalúdka;
Hmotnosť.
Únava
Zvýšené hladiny cukru v krvi.
Bolesti hlavy
Výkyvy nálad.

Z toho vyplýva, že ste už začali dysfunkciu metabolických procesov v tele. Samozrejme, hlavným príznakom v porušovaní metabolizmu je energetický faktor - t.j. Zmeny hladiny cukru v krvi, ktoré je sprevádzané konštantnou únavou alebo naopak, hyperenterergitu. Vo väčšine prípadov, výmenné procesy, ktoré dostanú zmenu v počiatočnom štádiu, sa nekazujú, skrývajúc dysfunkciu, postupne zvyšuje revolúcie. Okrem toho sú príznaky veľmi nešpecifické a môžu v tele indikovať iné problémy. Práve kvôli tomu nezávislá liečba Porušenie metabolizmu je nemožné. To sa dá urobiť len s pomocou špecialistov.

Poznámka: Jediná vec, ktorá môže pomôcť lokalizácii metabolických porúch, je históriou výživového plánu v posledných týždňoch. V tomto prípade je možné na základe diéty a reakcie tela na ňu určiť: či sú súčasné dysfunkcie tela spôsobené metabolickou poruchou, alebo je to jednoducho nepriaznivá reakciaspojené s externými stresovými faktormi.

KTORÉ SA KONTAKTOVAŤ S ZAPOJENÝME METABOLIZMU?

Faktom je, že porušenie metabolizmu je integrovaná choroba, ktorá bolí:

Fungovanie gastrointestinálnych telies;
Fungovanie štítnej žľazy;
Fungovanie hormonálny systém;
Fungovanie kardio-vaskulárneho systému.

Preto, než sa snažiť o liečbu porušenia metabolizmu v tele, musíte stráviť komplexná diagnóza. Najprv musíte navštíviť okrskový terapeut, ktorý označuje príznaky chorôb. Ďalej, špecialista poskytne smer pre konkrétne prieskumy. Nasledujúce v zozname bude gastroenterológ, ktorý povie, či sú súčasné dysfunkcie spojené s porušením samotného žalúdka (gastritída / vred) alebo tieto komplexné zmeny spôsobené všeobecné porušenie metabolizmus. Po gastroenterológovi, nasledujúce v zozname ide endokrinológ, ktorý určuje úroveň normálneho fungovania tajomstiev a hormónov, a preto určuje celkovú úroveň účinnosti vášho tela. Len na základe spoločného uzavretia oboch lekárov môžeme hovoriť o vzniku závažných patologických zmien v výmenných procesoch organizmu konkrétneho jednotlivca. Ale najdôležitejšou vecou je, že liečba bude komplexne zapojená:

výživu;
fyzioterapeut;
gastroenterológ;
endokrinológ.

Reštaurovanie (nie dočasné zrýchlenie / spomalenie) je dlhý proces, ktorý bude kombinovať:

zmena napájania;
zmena režimu denného dňa;
zmena hormonálneho pozadia prijímaním špeciálnych liekov;
manuálne nastavenie vývoja tajomstiev v žalúdku (tráviacich enzýmov);
pridanie fyzickej námahy;
analytické monitorovanie stavu pacienta s pravidelnými analýzami zmierenia.

Prevencia metabolických porúch

Prevencia porušenia metabolických procesov v tele je komplexný viacpromnáčinový proces, ktorý je trochu jednoduchší ako obnovenie zhoršeného metabolizmu. V komplexoch prevencie zahŕňali:

Výpočet dennej spotreby a spotreby kalórií. Stabilizácia týchto dvoch ukazovateľov umožní zarovnať metabolické procesy.
Vytvorenie normálu procesy obnovy. 8-hodinový spánok, mierne zaťaženie 3 jedlá denne.
Vytvorenie správnej rovnováhy živín.
Zlyhanie nápojov obsahujúcich kofeín.
Zníženie vonkajšieho stresu.

V agregácii tieto opatrenia umožnia zachovať metabolizmus v rovnováhe. Okrem toho môžete použiť veľké množstvo vlákniny, ktoré koreluje s metabolickými procesmi v čreve, a môže normalizovať rýchlosť trávenia potravín, vrátenie do normálu.

Záver

Zhrnutie toho, čo takýto zlomený metabolizmus stojí za pochopenie, že je to vážne patologická zmenaktorý sa zvyčajne spracuje s úpravou a úpravami všetkých mechanizmov interakcie tela s externým svetom manuálne. Malo by sa zrejmé, že zrýchlenie umelého metabolizmu je len dočasné opatrenie. Preto je potrebné obnovenie všetkých metabolických procesov, je potrebné kontaktovať špecialistov, ktorí môžu urobiť najdôležitejšiu vec - na identifikáciu príčiny zmien v energetickej bilancii, odstránenie výmenných procesov sa vrátia do pôvodného kanála.

Keď osoba plne plní a nemôže schudnúť, je tu vždy, aby ste odpísali nadváha. Tak často ľudia opakujú túto diagnózu, ani pochopenie významu frázy: "Porušenie metabolizmu je vinný!". Naozaj sa stáva príčinou mnohých zdravotných problémov. Ale tu nie sme spomalenie alebo zrýchlenie, ale o vážnej patológii, ktorá vyžaduje komplexné ošetrenie Po laboratórnej diagnostike. Ak užijete túto výzvu, nebude možné vyhnúť sa komplikáciám.

Čo to je?

Podľa lekárskej terminológie je narušenie metabolizmu prasknutím väzieb medzi biochemickými reťazcami rôznych prvkov kvôli nesprávnemu prietoku jedného zo svojich etáp. Celkové stupne 4:

Príchod živiny v tele.
Odsatie z gastrointestinálneho traktu, fermentácie a rozdelenia, po ktorých padnú do krvi a lymfy.
Ich prerozdelenie telesných tkanív, pridelenie potrebnej energie, asimilácie.
Čo sa nebola naučená (produkty rozpadu) sa vylučuje pomocou pot, dýchacích ciest a močových systémov.

Ak sa niečo stalo v jednom štádiu, nejaký druh biochemickej odozvy katabolizmu (štiepenie, diferenciácia) alebo anabolizmus (syntéza) spomalený, zrýchlený, zastavil alebo sa nenastali vôbec, metabolická porucha je diagnostikovaná.

Dôvody

Viac ako 30 rôznych látok sa podieľa na metabolizme, so syntézou, rozdelením a asimiláciou, ktoré najviac rôzne problémy. Vedú k porušeniu metabolických procesov. Vedci stále študujú faktory, ktoré provokujú podobné zlyhania, ale nie sú pripravení odpovedať. Nazývajú len približné dôvody:

vek;
genetické mutácie;
sloxation, intoxikácia tela;
zneužívanie alkoholu a fajčenia;
poruchy v práci nadobličiek a hypofýzy
dedičnosť;
nesprávna výživa;
všeobecné zranenia a vnútromaternicové hypoxia;
odmietnutie priblíženia;
patológia štítnej žľazy;
pasívny životný štýl;
stres, depresia, dlhodobé nervové napätie, najsilnejšie emocionálne zaťaženia;
pôvodné poruchy Kedy hormonálne pozadie Ženy sa nedajú obnoviť po tehotenstve a pôrode.

Určite to nie je úplný zoznam dôvodov, ale v tento smer Vedecký výskum stále prebieha. Možno, že čoskoro zistíme, prečo je to zlyhanie jedným alebo iným. Koniec koncov, bez eliminácie provokačného faktora a choroba nezostane liečená.

Ochorenia

V medicíne je metabolická porucha podliehajú kódu ICB-10 (E70-E90). To znamená, že tento fenomén je vážnym ochorením, ktorý vyžaduje plnohodnotné zaobchádzanie. A je to tak mnohostranné a do značnej miery, ktoré pokrýva viac ako 50 individuálnych syndrómov a patológií. Z väčšej časti sú to dedičné porušenia, aj keď sú tiež získané. Najbežnejšie sú uvedené v zozname nižšie.

Ale (výmenné porušenie) aromatické aminokyseliny:

alkaptonuria;
albinizmus;
hyperthodisiamia;
hyperfenylalaniny;
okhronoz;
tyrozínia;
tyrozinkos;
fenylketonúria.

ALE mastné kyseliny a aminokyseliny rozvetveného reťazca:

adrenoleykodistria;
atcidimiya;
hypervalinémia;
hyperlaycín-izolácie;
deficit Acads a svalový carnitiptalmilmilmitransferáza;
leucín.

Iné, ale aminokyseliny:

arginémie;
arginosuccinacidúria;
hartnapova choroba;
hydroxylizinémii;
hypermemmia;
hyperhydroxyprolínia;
hyperlizín;
hyperprolinémia;
glutariancinúria;
homocystinúria;
metionínia;
nedostatok sulfutesidázy;
non-konfrontovanie hyperglykinémie;
neznášanlivosť laktózy;
ornitinémie;
prebytok cystínu;
sarkosinémia;
lowe a fanconi syndrómy;
cystaoniania;
custinia;
cystinúria;
citrullinémia.

Ale sacharidy:

galaktozémia;
glukosuria;
nedostatočnosť galaktokináz, sacharózy, fosfoenolpiruvatatkoxikinázu, pyruvát, pečeňovej fosforylázy;
oxalátová nefropatia;
oxaluria;
pentosuria;
srdcová glykogenóza;
fRUCKOZORIA.

Ale sfingolipidy a lipidy:

ganglioseidóza;
choroby KUFS, FABRY, BATTEN, SENNDHOFF, VOMOMOVEJ, GUCKER, TEYA SAKSA, BILOVSKY-YANSKY, KRABBE;
leukodistria;
syndróm Faber;
cerebroteland cholesteróza.

Ale glukozaminoglykány:

mukopolisaccharidóza;
guentové syndrómy, Gurlera Sheier.

Ale glykoproteíny:

aspartilglukosaminúria;
mannosidóza;
mukolipidóza;
nedostatok a-L-fukozidázy.

Ale lipoproteín:

hyperglyceridémia;
hyperlipidémia;
hyperlipopormínsku;
hyperchilomiconyia;
hyperholometria.

Ale purinov a pyrimidíny:

hyperurikémiu;
xanthinúria;
problémy s syntézou kyseliny močovej.

Ale bilirubín a porfyrín:

akatalázia;
zhilbert syndróm;
erytropoetická porfýria.

Ale minerály:

choroby Menkes, Wilson;
hemochromatóza;
hyperkalcémia;
hyperkalciaria;
hypermagniamia;
hypofosfát;
hypofosfatémia;
enteropatická akrodermatitída.

Amyloidóza:

nefropatia;
polyneuropatia;
stredomorská horúčka.

Zníženie tekutiny v tele:

hypovolémia;
nedostatok extracelulárnej tekutiny;
plazmatické zlyhanie;
dehydratácia.

Poruchy kyslej alkalickej rovnováhy:

alkálne;
acidóza;
hypevolémia;
hyperglykémia;
hyperkalémia;
hypernemika;
hyperosmolárnosť;
hypoinsulámia;
hypokalémia;
hyponatrémia;
hyposmolárnosť;
hypoparathyreóza;
hypokituitarizmus;
hypotyreóza;
paraty-hearting Tetánia.

Metabolizmus je komplexný, rozvetvený systém, ktorý nemôže plne fungovať s najmenším poškodením aspoň jedného z jeho prvkov. Akonáhle existuje nedostatok alebo nadmerné spustenie všetkých týchto bilirubínov, amilách, lipoproteíny, puríny, jedna z týchto ochorení je diagnostikovaná. A takýto signál označuje iba jednu vec: o zhoršenom metabolizme.

Hladina

Pokračujú sa všetky tieto výmenné procesy rôzne úrovne Ľudský organizmus. Ich rozdiely jasne ukazujú nasledujúcu tabuľku.

Napriek tomu, že povaha toku na všetkých úrovniach je iná, v závažnosti dôvodov, ktoré spôsobili poruchy látok, nepochybne.

Príznaky

Aké signály môžu byť dodané, ak je metabolizmus zlomený? Opäť bude závisieť od toho, aké prvky a úroveň sú ovplyvnené. Klinický obraz vo všetkých prípadoch bude absolútne iný.

Ale Belkov

artritída;
hnačka;
dystrofia pečene;
zápcha;
osteoporóza;
strata chuti do jedla;
zlyhanie obličiek;
problémy s CNS;
soľné sedimenty.

strata vlasov;
kožený clabby;
krehkosť nechtov;
svalová slabosť;
bezprostredná imunita;
strata váhy;
zníženie inteligencie;
ospalosť, slabosť, znížený výkon.

Ale sacharidy

hyperaktivita;
hypertenzia;
tachykardia, bolesť v srdci srdca;
tremorické končatiny.

apatia;
depresia;
strata váhy;
slabosť;
ospalosť;
tremorické končatiny.

Ale tuk

ateroskleróza;
hypertenzia;
tvorba kameňa;
obezita;
zvýšený cholesterol.

zápalové reakcie;
strata vlasov;
hypovitaminóza;
hormonálna nerovnováha;
poruchy funkcie obličiek;
bezprostredná imunita;
chudnutie.

Ale minerály

Alergické reakcie;
nespavosť;
strata vlasov;
hnačka;
krehkosť nechtov;
nedostatok libida;
pohľad zver;
vzhľad akné, akné;
znížená imunita.

Rodové rozdiely

Hlavné príznaky označujúce porušenie metabolizmu u žien:

problémy so štítnou žľazou;
zmeny v hormonálnom pozadí;
diagnóza polycystózy vaječníkov;
ukončenie menštruácie alebo zlyhania cyklu;
neschopnosť počať;
zvýšená vegetácia na tvári;
podráždenosť, ostré zmeny nálady.

Tam je I. Špecifické príznaky U mužov, podľa ktorého môžu metabolické poruchy rozpoznať:

zníženú svalovú hmotu;
zvýšenie objemu prsných žliaz a dutín;
zníženie libido až do impotencie;
bPH.

Všeobecné symptomatické látky

Nekontrolovaná hmotnostná sada;
strata a príležitosť vlasov;
zápcha;
dyspnoe;
edém;
nezdravá pleť;
hnačka;
dentálne zničenie;
dajte si pozor na nechty.

Diagnostika

Nezávisle pochopiť, že metabolizmus je zlomený, samostatné symptómy veľmi ťažké, pretože sa týkajú klinický obraz Ďalšie tucet choroby. Takže pri prvom podozrení je lepšie prejsť číslo laboratórne diagnostika. Na recepcii endokrinológa na vás čakáte:

kontrola, anketa: Znalosť s históriou chorôb, rastu, hmotnosti, \\ t fyzický vývojtlak, výpočet BMI a množstvo viscerálneho tuku;
krvný test pre trigletridy, hormóny T3 a T4, lipoproteín, adiponektín, homocystín, HDL a LDL-cholesterol, C-peptidy, HbA1c, mikroalbumín, kreatinín;
analýza moču;
doppler Sleepy Artérie;
Ultrazvuková pankreatická, žltá, oblička a pečeň;

V prvom rade sa vykonáva inšpekcia a anketa pacienta, ale často to neumožňuje presne určiť, aký druh nezrovnalostí sa vyskytli a aké látky sa dotkli. Preto sú menované laboratórne a diagnostické štúdie, aby zistili, aký druh orgánov urobil zlyhanie.

Metódy obnovy

Čo robiť, aby ste obnovili narušený metabolizmus v tele, schudnúť a dať svoje zdravie v poriadku? Je to jedna vec, ak je metabolizmus jednoducho alebo - rozptýliť ho alebo spomaliť, aj keď je to nepríjemné. Ale ak je to vážne zlyhania, ktoré pripájajú celú slučkovú chorobu, bez zdravotná starostlivosť nedostatočné.

Spomaliť:

Prejdite na trikrátové jedlá.
Spánok 6 hodín denne.
Dodržiavať správny vzťah BPU v diéte.
existuje mastné produkty: mäso, ryby, mlieko, rovnako ako pečenie a pečenie a pečenie a biely chlieb, Čokoláda a cukroví.
V športe, odmietajú kardiónové zaťaženie, uprednostňujú výcvik (Vzostup typu tyče, cvičenia s činkami, lisovanie z pohlavia, sprísnenie, práca so simulátormi).
S povolením lekára Špeciálne prípravy Spomaliť metabolizmus: proteín, tabletované kvasinky, apilax, hormonálne činidláKomplexy obsahujúce železo, antimetabolity (azatioprín, cappecitabín, merkaptopurín, pentostatín, flokuridín, fluórčinecal).

Urýchliť:

Ísť do .
Nie hladovať.
Uistite sa, že máte raňajky.
Venujte pozornosť diéte Chimli.
Striedavé kalórie, usporiadanie raz týždenného dňa, keď sú akékoľvek výrobky povolené v miernych množstvách.
Piť komplexy vitamínu, .
Používať ľudové opravné prostriedky.
V športe svalnatý hmotnosť, striedavo aeróbne cvičenia s anaeróbnym.
Odmietnuť Škodlivé návyky a výrobky, výťahy, stres.
Častejšie chodiť do kúpeľa a sauny.
Nevytlačiť kontrastná sprcha a horúce kúpele.
Dodržiavajte režim dňa.
Pravidelne choďte do masáže.
Uhasiť.
Je viac v čerstvom vzduchu.
Z povolenia lekára na pitie anabolických alebo hormónov.

Obnoviť:

Odovzdať lekárska prehliadka, objasnenie diagnózy a liečených v súlade s lekárskymi odporúčaniami.
Organizovať správnu výživu.
Posilniť imunitu: Turn, dýchanie Čerstvý vzduchPitie vitamínov.
Pravidelne usporiadať dni vyloženia.
Presunúť viac.
Odolnosť voči tréningu.
Kompetentne striedavo a odpočinok.
Sledujte svoju osobnú hygienu.
Uhasiť.
Kontrolná hmotnosť.
Poznámka stôl 8 Podľa Pessner, navrhnuté špeciálne na obnovenie zhoršeného metabolizmu.
Z liekov, môžete liečiť biostimulanty (ženšen, Rhodo-Pink, Eleutherokok Kolyukim).
Doma, môžete piť infúzie a odhodlanie z bylinných poplatkov.

Je tu dôležité pochopiť: takže to všetko je potrebné urobiť v komplexe: potraviny, fyzická aktivita, lieky, Zozhe - len v systéme všetko funguje na vyriešenie problému.

Diéta

Pokiaľ ide o výživu, potom s porušením metabolizmu máte iba dve možnosti: buď normalizovať ho a urobiť to zdravé, alebo použiť špeciálnu metabolickú diétu.

Účel: Obnovte narušený metabolizmus.

Povolené výrobky:

polka bodka;
huby;
citrón;
mliečne výrobky do 2% tuku;
morské plody;
mäso (nízkotučné);
zelenina (čerstvá);
ryby (nízkotučné);
korenie, korenie;
cesnak;
vajcia.

Zakázané produkty:

biely chlieb;
všetky tuk;
pekárenské výrobky;
vyprážané jedlá;
zemiaky;
klobásy, klobásy;
konzervované;
majonéza;
cestoviny;
manka;
tuk;
kondenzované mlieko;
sladkosti;
omáčky;
sušené plody.

ľahko tolerovaný;
umožňuje schudnúť;
pozdĺž cesty, zdôrazňuje hormonálne pozadie;
vyvážená strava;
zlepšuje trávenie;
efektívne z hľadiska obnovenia poškodeného metabolizmu.

je ťažké opustiť jednoduché sacharidy;
medzi častým vedľajšie účinky - nadúvanie.

Fáza maximálneho horiaceho tuku

Čo je možné, a čo nie:

jednoduché sacharidy - pod zákazom;
tukové výrobky sú obmedzené;
trvanie - 2 týždne;
môžete jesť produkty len 0 bodmi + polievková lyžica oleja k nim;
základom sú proteíny s vláknom.

Fázové stabilné spaľovanie tukov

Trvanie určuje samotný pacient.

Distribúcia skóre potravín:

ráno - musíte skóre 4 body;
prvé snack - 2;
na obed - 2;
popoludňajšia škola - 1;
večer - 0.

Fáza stabilizácie hmotnosti

Trvanie - nekonečne, ako sa diéta spĺňa všetky zásady zdravá výživaKto je potrebné dodržiavať celý život:

postupné pridávanie výrobkov do stravy;
ak sa hmotnosť začala vrátiť, musíte odstrániť 1 bod denne, zatiaľ čo IC sa opäť stabilizuje.

Diéta musí byť sprevádzaná fyzickou námahou.

Tabuľkové výrobky

Približné menu na týždeň pre druhú fázu

Na jednej strane je metabolická diéta pekná komplexný systémKeď potrebujete počítanie bodov za každý produkt. Na druhej strane je to naozaj zamerané na chudnutie ako normalizáciu a obnovu metabolizmu, ak je vážne narušený. A ako prax ukazuje, prináša výsledky.

V ľudskom tele je neustále výmena proteínov, tukov a sacharidov. Ich syntéza a zničenie sa vyskytujú za účasti rôznych enzýmov na prísne definovanom scenári, ktorý je jednotlivec pre každú zložku.

V prípade zlyhania v metabolizme sa mnohí rozvíjajú nepríjemné ochoreniaLiečba metabolických porúch by preto mala byť včasná a kvalifikovaná.

Príčiny metabolických porúch

Existuje pomerne veľa rôznych predpokladov pre metabolické poruchy, ale nie všetky z nich sú plne študované. Napriek tomu je možné prideliť rad faktorov, ktoré negatívne ovplyvňujú metabolické procesy.

Prvá príčina metabolických porúch - nesprávna výživa, rozšírená v modernej spoločnosti. Je to nebezpečné ako hlad, pevný diéta a vykladanie dní a prejedanie alebo bohatá strava raz denne.

Druhou príčinou zlyhania metabolizmu je stres a dlhé nervové napätie, pretože všetky metabolické procesy sú upravené len na úrovni nervového systému.

Ďalším dôležitým faktorom je vek, najmä u žien. Postupom času (do konca obdobia vypršania doby) prestane výroba ženských pohlavných hormónov a vo všeobecnosti vedie k porušeniu metabolizmu.

V skupine rizík osôb zneužívajúcich fajčenie a alkohol, pretože škodlivé látkyprítomné v cigaretách a pití, utláčajú funkcie vnútornej sekrécie.

Príznaky metabolických porúch

Môžete identifikovať porušenie metabolizmu nasledujúce funkcie a zmeny vo vzťahu:

Dentálne zničenie;
Rýchly prírastok hmotnosti;
Dyspnoe;
Porušenie práce gastrointestinálny trakt (zápcha alebo hnačka);
Zmena farby kože;
Opuch;
Problémy s nechtami a vlasmi.

Mnoho žien, ktoré si všimli niektoré príznaky metabolických porúch, a najmä nadváhaSnažia sa nezávisle vyčistiť svoje telo. Dôrazne sa odporúča, aby tak urobila, pretože samo-lieky môže situáciu zhoršiť. Akékoľvek kroky v tomto smere by malo predchádzať konzultácia lekára.

Prečo sú zlyhania metabolizmu vyžadujú odborné pozorovanie? Faktom je, že takéto porušovanie sa týkajú predovšetkým procesov spojených s výmenou tukov. Pečeň sa nedotáže s veľkými objemami tukov, takže v tele sa akumulujú lipoproteíny s nízkou hustotou a cholesterol. Usadili sa na stenách plavidiel a spôsobili rozvoj ochorenia kardiovaskulárneho systému. Preto nájdenie známok porušenia výmenných procesov, mali by ste sa okamžite poradiť s lekárom.

Choroby spojené s metabolickými poruchami

Existuje mnoho rôznych chorôb metabolického šírenia, ale hlavné z nich môže byť zastúpené ako nasledujúce skupiny:

Poruchy výmeny proteínov. Pôd na proteín vedie k takýmto chorobám ako: Quasheiorecore (nevyvážená nevýhoda), alimentálna dystrofia (vyvážená insuficiencia), črevné ochorenie. S nadmerným vstupom proteínov, pečeň a obličky, neuróza a nadmerná excitácia vznikajú, vyvíja urolithiasis choroba a dna;
Porušenie výmena tukov. Prebytok tejto zložky vedie k obezite a s nedostatkom tukov pri výžive sa rast spomalí, nastáva sa strata hmotnosti, koža sa stáva v dôsledku nedostatku vitamínov A a E, sa zvyšuje cholesterol, objaví sa cholesterol
Poruchy sacharidov. Najbežnejším endokrinným ochorením tejto skupiny je diabetes mellitus, ktorý vznikol kvôli nedostatku inzulínu s neúspešným metabolizmom sacharidov;
Porušenie výmeny vitamínov. Nadbytok vitamínov alebo hypervitaminózy, má toxický účinok na telo a hypovitaminóza (nedostatok) vedie k ochoreniam tráviaceho systému, konštantná únavapodráždenosť, ospalosť a zníženie chuti do jedla;
Porušenie minerálna výmena. S deficitom minerály Mnohé patológie sa rozvíjajú: nevýhoda jódu vedie k chorobám štítnej žľazy, fluóru k vývoju kazu, vápnika - svalovej a kostnej slabosti, draslíka na arytmií, železo na anémiu. Choroby metabolických porúch spojených s nadmernými minerálmi v tele sú Jade (mnoho draslíka), ochorenie pečene (prebytočné železo), zhoršenie stavu obličiek, ciev a srdiečok (s zbytočnou spotrebou soli) atď.

Liečba metabolických porúch

Liečba metabolických porúch je zodpovedná a niekedy veľmi ťažká úloha. Choroby, ktoré sú spôsobené geneticky vyžadovať pravidelnú terapiu a neustálu kontrolu lekárov. Získané ochorenia sa zvyčajne riadia vyliečiť skoré štádiaale ak včas lekársky zásah Nie, môže to viesť k vážnym komplikáciám.

Hlavné sily pri liečbe metabolických porúch by mali byť zamerané na korekciu stravy a režimu napájania. Mal by byť obmedzený a kontrolovaný v budúcnosti objem sacharidov a tukov živočíšneho pôvodu vstupujúceho do tela. Vzhľadom na častú frakčnú výživu je možné znížiť počet odobratých poplatkov a v dôsledku toho je možné znížiť objem žalúdka a viditeľný pokles chutí do jedla.

V procese liečby metabolické poruchy Je tiež potrebné nastaviť režim spánku. Normalizovať metabolizmus vedie včasnú supresiu stresujúce situácie a správne zotavenie po rôznych negatívne vplyvy na psychike. Nesmieme zabúdať na fyzickú námahu, pretože mierne športy zvyšujú náklady na energiu tela, čo vedie k spotrebe akcií.

Každý z vyššie uvedených faktorov zohráva významnú úlohu pri liečbe metabolických porúch. Ale najlepšie výsledky možno dosiahnuť komplexný prístupKeď sa včas preventívne opatrenia Aby sa zabránilo chorobe v kombinácii s kvalifikovanou liečbou v prípade rozvinutého ochorenia.

Video z YouTube na predmet článkov:

- jedna z hlavných vlastností všetkých živých vecí. Jeho podstatou je, že komplexné látky (proteíny, tuky, sacharidy) prichádzajú do tela, ktoré sa potom rozdelia na všetky menšie látky a sú postavené nové tkanivá tela. Non-položené pozostatky látok sú emitované do životného prostredia.

Počas metabolizmu je energia potrebná pre život oslobodená.

Tento proces môže byť rozbitý pod akciou rôznych dôvodov A prejavuje sa s mnohými chorobami. Niektoré z týchto chorôb často vznikajú u žien v dôsledku charakteristík metabolizmu, ktoré majú. Zvážte hlavné typy metabolizmu, hlavné príčiny jeho porušovania, vlastností prejavov a liečby u žien.

Energia a hlavná výmena

Energia uzavretá v potravinách, počas trávenia vyniká stážistov. Polovica sa otočí na teplo a druhá polovica je inhibovaná vo forme kyseliny adenosineryfosforečnej (ATP). Porušenie vzdelávacích procesov ATP u žien môžu tieto dôvody:

hypertyreóza (nadbytočné hormóny);
infekčné choroby;
Účinky chladu;
nadmerná konzumácia vitamínu C.

Podľa pôsobenia týchto faktorov, orgán zriedka menej energie, než je potrebné.

Hlavnou výmenou je množstvo energie, ktorá stačí na udržanie života tela sám. U mužov sa rovná 1600 kcal denne, ženy sú o 10% menej. Zvýšenie hlavnej výmeny týchto štátov: \\ t

stres, vzrušenie;
neuróza;
horúčka;
zvýšenie produkcie tyrotropných, somatotropné hormóny, štítna žľaza a pohlavné hormóny, katecholamíny (adrenalín a norepinefrín);

V dôsledku porušenia výmeny energie a posilnenia hlavnej výmeny, telo spotrebuje viac energie, než dostane a začína používať svoje rezervy: na začiatku svalová tkanina, potom rezervy sacharidov v pečeni a svaloch, a potom už vlastné proteíny. Výsledok sa stáva poklesom telesnej hmotnosti, porušenie všetkých vnútorné orgányporuchy nervového systému.

Znížiť hlavnú výmenu, to znamená, že znižuje spotrebu energie u žien, tieto štáty: \\ t

hladovanie;
zníženie produkcie hormónov;
poškodenie nervového systému, napríklad senilnej demencie;

S poklesom hlavnej výmeny telo dostáva málo energie, pretože procesy učenia potravín alebo nestačí vôbec. V dôsledku toho je tiež nútený používať svoje zdroje a vyčerpané.
Liečba takýchto typov porúch je plne určená spôsobená príčinou.

Výmena vitamínov

Vitamíny sú nepostrádateľnými látkami, ktoré nie sú vložené v telesných tkanivách, ale zabezpečujú, že v nej prúdia energiu a metabolické procesy. Ich absolútna nevýhoda (avitaminóza) je zriedkavá a prejavuje sa s takýmito chorobami ako Qing, prevzatie a iné. Na liečbu hypovitaminózy je to často dosť plná výživa. Vo väčšine prípadov majú ženy v našej krajine hypovitaminosis. Ich prejavy sú nešpecifické:

podráždenosť;
zníženie pamäte a koncentrácie pozornosti;
rýchla únava a iní.

Hlavné príčiny hypovitaminózy u žien:

zníženie spotreby vitamínov s jedlom;
nedostatok kultúry užívania syntetických vitamínov;
porucha črevnej mikroflóry v dôsledku liečby antibiotikami a nesprávnou výživou;
ochorenia gastrointestinálneho traktu, vrátane;
zvýšená potreba vitamínov počas tehotenstva, dojčenia, hypertyreózy, stresu.

Invalidity vitamínu A:

, sliznice membránového oka, ústa, dýchacie cesty;
Časté infekcie dýchacích ciest a kože;
"Kuracia slepota" a iní.

Liečba je použitie produktov bohatých na tento vitamín: pečeň, mliečne výrobky, pečeň tresky a halibut. Provitamín A sa nachádza v mrkve, červenej paprike, paradajkách, šípke, more Buckthorn. Zvyčajne stačí doplnenie potravín týchto výrobkov na vyplnenie nedostatku vitamínu A.

Nedostatok vitamínu D sa často nachádza u žien. Hlavné príčiny hypovitaminózy D:

vzácny pobyt na slnku;
pankreatitída a;

Prejav deficientu vitamínu D je osteomácia - mäkké kosti. Vitamín D je obsiahnutý v masle, žĺtok vajciach, pečene a rybársky tuk, ako aj v rastlinných olejoch.

Zlyhanie vitamínu E vedie predovšetkým na porušenie reprodukčná funkciaako aj dystrofia vnútorných orgánov. Je zriedkavé, hlavne pri odmietnutí stravovania zeleninové oleje. Vitamín E je tiež obsiahnutý v šaláte, kapusty a obilninách, mäse, maslo a vajciach.

Nedostatok vitamínu K je zriedkavý, pretože sa syntetizuje črevného mikroflóra.. Môže spôsobiť črevné operácie, nadmerná liečba Antibiotiká, iné črevné ochorenia.

Prejavuje sa krvácaním a krvácaním, rýchlym tvorbou hematómov a modrín. Bohatý na túto vitamínové kapusty, šalát, špenát, rowan, tekvica, bravčová pečeň.

Vitamín C: Symptómy:

krehkosť plavidla;
slabosť a apatia;
vystavenie infekciám;
ochorenie ďasien.

Ascorbová kyselina je obsiahnutá v rastlinné produkty: Pepper, kapusta, Rowan, čierny ríbezle, zemiaky, citrusové plody. U žien, potreba vitamínu C sa zvyšuje počas tehotenstva a laktácie.

Hlavným znakom nedostatku vitamínu B1 je porážka nervového systému: neuritída, paralýza a tiež. Objaví sa I. mentálne poruchy. Vyskytuje sa v hypertyreózii, predávkovaní diuretických liekov, ochorení tráviaceho systému. Vitamín je obsiahnutý v hrubom brúsenom chlebe, siatí, fazule, hrách, zemiakov, živočíšny pečene.

Nedostatok vitamínu B2 u žien sa prejavuje predovšetkým zápalom červených hraničných trhlín, aby vytvorili trhliny v uhloch úst. Koža je ovplyvnená vo forme dermatitídy. Tieto javy vznikajú najmä s nedostatočným príchodom potravín vitamínu C, ako aj s ťažkými ochoreniami tráviaceho systému. Vitamín je obsiahnutý v hrubom brúsení chleba, mäsa, vajciach, mlieka.

S nedostatkom kyselina nikotínová Zdá sa, že slabosť, apatia, únava, závraty, nespavosť, časté infekcie. Potom sa pripojil k lézii kože a ústnej dutiny. Táto podmienka sa vyskytuje pri znižovaní príjmu vitamínu s jedlom, ochoreniami gastrointestinálneho traktu, karcinoidného syndrómu, alkoholizmu. Tam sú vrodené porušovanie tejto látky. Hlavným zdrojom vitamínu PP: ryža, mäso, chlieb, zemiaky, pečeň, mrkva.

Nedostatok vitamínu B6 sa objaví v stresu, horúčke, hypertyreóze. Je sprevádzaný zápalom pery, jazyka, peeling kože, anémie. Vitamín B6 je obsiahnutý v chlebe, strukovinách, mäse a zemiakoch, pečeni, zrno semenách. Potreba tohto vitamínu sa zvyšuje počas tehotenstva.

Vyvíja sa u žien s prísnym vegetariánstvom, ako aj v niektorých chorobách žalúdka a vedie k rozvoju ťažkej anémie, poškodenie tráviaceho a nervového systému. Obsahuje mäso, pečeň, ryby, mlieko, vajcia.

Nedostatok kyseliny listovej sa môže vyskytnúť pri užívaní sulfanimamidov, barbiturátov, alkoholu. Okrem toho, zatiaľ čo príznaky podobné nedostatku vitamínu B12 sú súčasne narušené deliacimi mladými bunkami, predovšetkým krvou a epitelom. Nedostatok kyseliny listovej je počas tehotenstva veľmi nebezpečný, môže viesť k oneskoreniu vývoja plodu a druhého patologické podmienky. Kyselina listová Je obsiahnutý v zelených rastlinách, paradajkách, mäse, obličkách, pečeni.

Takže nedostatok vitamínov dámske telo Môže sa prejaviť porážkou takmer akéhokoľvek orgánu. Diagnóza hypovitaminózy je ťažká. Môžete zabrániť tomuto stavu pomocou úplnej výživy (mäso, chlieb, zelenina, mliečne výrobky) a liečba ochorení gastrointestinálneho traktu sú obzvlášť užitočné.

Výmena sacharidov

Poruchy trávenia a sania uhľovodíkov u žien môžu byť spojené s takýmito štátmi:

vrodená insuficiencia enzýmov, napríklad laktóza;
pankreatitída;
Črevných ochorení.

Prejavy zníženia hodnoty: zníženie telesnej hmotnosti, apatii, únave, \\ t bolesť hlavy A iné spojené s nevýhodou prúdenia energie do tela.

Glukóza v pečeni sa otočí na glykogén a pečiatky, aby sa zabránilo ostrému osciláciám cukru v krvi. Tento proces je rozbitý podľa nasledujúcich chorôb:

hypoxia;
ochorenie pečene (hepatitída, vrátane liečiv);
hypovitaminóza C a B1;
cukor diabetes a hypertyreóza.

Rozpad glykogénu je rozbitý počas glykogeázy - Ťažké dedičné ochorenia.

Tok glukózy v tkanive reguluje rôzne hormóny:

inzulínu;
glukagón;
adrenalín;
somatotropné a adrenokortikotropné hormóny;
glukokortikoidy;
thyroxín.

So všetkými ochoreniami spojenými s porušením produktov týchto hormónov je rozbitá výmena sacharidov. Medzi ženami časté dôvody To sa stáva diabetes mellitus, ochorenie štítnej žľazy.

Prejavy poškodeného metabolizmu sacharidov sú hypoglykémia (zníženie hladiny glukózy v krvi) a hyperglykémii. Hypoglykémia sa vyskytuje s ťažkým fyzickým a duševným zaťažením a u žien - aj v období dojčenie. Úroveň cukru v krvi u žien sa môže znížiť diabetes mellitus, ochorenia obličiek, pečene a nadobličiek, hypovitaminosis B1, ako aj pri pôst. Príznaky hypoglykémie: svalnatý chvenie, slabosť, potenie, závraty, až po stratu vedomia.

Hyperglykémia u žien sa vyskytuje po jedle a pod stresom. To sprevádza hypertyreóza, ochorenia nervového systému, ako aj diabetes mellitus. Výslovná hyperglykémia vedie k porušeniu vedomia a kómy. Pri chronickom zvýšení hladiny cukru v krvi sa sietnica trpí, mikrochupráci nôh, obličky, infekčné ochorenia sú spojené.

Liečba zhoršeného metabolizmu sacharidov je možná až po určení, ktorá ochorenie spôsobila hypo-alebo hyperglykémiu.

Výmena lipidov

Porušenie výmeny lipidov vzniká vďaka patológii ich rozdelenia, asimilácie, vkladu a metabolizmu. Môže sa vyskytnúť, keď nasledujúce štáty:

v ktorom sa enzýmy nevyrábajú na rozdelenie tukov;
ochorenie pečene (hepatitída, cholecystitída, ochorenie žlčových kameňov), v ktorom tvorba žlče, pomáha absorbovať tuky;
porážka jemný črevo a hnačka;
hypovitaminóza A, B, S.

Prejavy narušenej výmeny tukov u žien:

hypovitaminóza vitamínov rozpustných tukov (A, D, E, K) so zodpovedajúcou klinikou;
nedostatok mastných kyselín, ktorý sa prejavuje strata vlasov, zápalu kože, narušenie detskej schopnosti, najmä pomazanie;
alebo.

Zvýšené zásoby tuku v tele žien sú naprogramované prírodou. To uľahčuje otehotnieť a vydrží dieťa. Obezita však vedie k vážnym dôsledkom:, zvýšenie tlaku, zničenie kĺbov, rozvoj diabetes cukru a ischemická choroba Srdcia. Pre ženy je charakteristická druh obezity "hruška", keď vklady tukov Uzamknuté na spodnej strane tela, boky a zadku. Je to spôsobené hormonálnymi rozdielmi medzi mužmi a ženami. Obezita vo forme "Apple" najčastejšie rozpráva vážne problémy V tele.

Obezita vo forme "hrušky" je odolnejšia voči diéte, ale je bezpečnejšia pre telo ako abdominálna obezita "Apple".

Treba poznamenať, že rýchle chudnutie Ženy sú sprevádzané významnými zmenami v nervovom systéme, s tým výsledkom, že žena zažíva depresiu náladu, depresiu, pokles síl. S výraznou obezitou je možné ho zaobchádzať len pod dohľadom lekára a výhodne v skupine podobných ľudí.

Obezita vo forme "Apple" je jedným zo symptómov metabolického syndrómu. Sledujte video o tom.

Výmena proteínov

Proteíny - nepostrádateľný materiál pre telo. Dôvodom ich nedostatku sa stáva pôstou alebo ochorením gastrointestinálneho traktu. Zvýšený rozpad proteínov v tele sa vyskytuje s rakovinovým procesom, tuberkulózou, hypertyreóziou, horúčkou, popáleninou, stresom, ochorením obličiek a hypovitaminózy. Mnohé z týchto faktorov často postihujú ženy.

Hlavným spojením v plnej práci tela je metabolizmus - reťaz chemických procesov. V prípade porušenia tohto reťazca sú naložené všetky systémy organizmu, ktoré sa stáva stresom transformáciou na rôzne ochorenia.

Hlavným cieľom výmenných procesov je podpora v tele dostatočnej energie, ktorá vytvára potrebné podmienky Pre životnosť a fungovanie všetkých systémov a ľudských systémov.

Príčiny metabolických porúch u žien

Dôvod znehodnoteného metabolizmu u žien môže byť zranený v nevyváženej výžive. Mnohé dámy sú priaznivci radikálnych krátkodobých metód chudnutia. Tiež prísne diéty, Dni vyloženia, Starvation sú tiež škodlivé ako bohaté jedlo a stravovanie raz denne. Narušiť metabolické procesy nervové prepätie alebo silný stresako nervový systém Sa zúčastňuje metabolizmu.

Zhoršená funkcia hypofýzy, ktorá je spôsobená potrabami, zápalom genitálnych orgánov, rodov s veľkou stratou krvi, sa môže považovať za príčinu metabolických porúch, ktoré sa prejavujú vo forme obezity. Nesmieme zabudnúť na vekový faktor. Po dokončení detský vek Genitálne hormóny nie sú produkované telom žien, čo je nebezpečné v metabolickom porušení. Riziková skupina možno pripísať fajčeniu a konzultujúcemu ženskému alkoholu. Ktokoľvek Škodlivé účinky Inhibuje funkčné schopnosti orgánov vnútornej sekrécie.

Dodržiavajú sa iné dôvody, ktoré ovplyvňujú zlyhania metabolizmu: dedičná predispozíciaNeprimerane plánovaný deň režimu, dostupnosť Ťažké ochoreniaprítomnosť v tele červov a mikroorganizmov, ako aj iných faktorov. Poruchy metabolizmu môžu byť liečené. Hlavný čas sa včas obracia na špecialistu, ktorý v krátkom čase bude schopný vytvoriť prácu tela. Endokrinológ sa zaoberá týmito problémami.

Príznaky metabolických porúch u žien

Metabolizmus je určitý proces tela, ktorý sa zaoberá spracovaním a smerom všetkých potrebný organizmus Prvky získané z kvapaliny, potravín, vzduchu. Porušenie tohto procesu znamená deficit niečoho dôležitého, a preto zlyhá v celom systéme. Po krátkom čase sa môže žena cítiť rôzne príznakykto bez zásahu špecialistu môže transformovať vážne choroby, ťažké liečiť.

Aby sme nenechali nechať ujsť drahocenný čas a požiadať o pomoc včas, je dôležité vedieť a pochopiť vaše telo, rovnako ako triezvo posúdiť svoj vlastný životný štýl, venovať pozornosť príznaky alarmu. Dôvodom návštevy lekára môže byť ostrá zmena telesnej hmotnosti (zvýšenie alebo zníženie), periodické podráždenie v hrdle, ktoré môžu byť určené "triky", pocit hladu a smäd, ktorý je ťažké uhasiť, zlyhanie mesačný cyklus, nástup menopauzy. Indikátor môže byť nenáročná deštrukcia štruktúry vlasov a zubov, ochorenie žalúdka alebo zápcha.

Venujte pozornosť akékoľvek príznaky, ktoré nie sú charakteristické normálna práca organizmus. Upevnenie viacerých z vyššie uvedených príznakov, hovorí o potrebe liečby, ale len pod dohľadom lekára a po vhodných analýzach. Po uvoľnení problému na Samotek, budete zhoršiť stav množiny nadváhy, plavidlá sa budú narodiť cholesterol a objaví sa riziko výskytu, diabetu, mŕtvice alebo srdcového infarktu. Ťažká chôdza v prehnaných nohách a prítomnosť dýchavičnosti, zhoršuje nerovnováhu a sťažuje sa na liečbu.

Liečba metabolických porúch u žien

Liečba metabolických porúch je dosť zložitá. Choroby, ktoré majú základ genetických porúch vyžadujú pravidelnú terapiu za neustály lekársky dohľad. Získané ochorenia môžu byť vyliečené v počiatočných etapách. Mali by sa poskytnúť diéta a jeho režim osobitná pozornosť. Prvým pravidlom je znížiť a kontrolovať objem živočíšneho tuku a sacharidov konzumovaných ženou. Použitie frakčnej výživy pomáha znižovať množstvo potravín používaných na jednom príjme. Takéto opatrenie postupne znižuje chuť do jedla a objem žalúdka klesá.

Veľmi dôležitým faktorom Na liečbu metabolizmu je správny režim spánok. Včasná rehabilitácia po vplyve stresových situácií má priaznivý vplyv na psychiku a normalizuje metabolické procesy. Zlikvidujte prebytočný tuk pomôže racionálne vybraný fyzické cvičeniektoré zvyšujú náklady na energiu tela. Všetky uvedené opatrenia predstavujú komplex faktorov v procese liečby. Pre príslušnú obnovu narušeného metabolizmu je potrebné odkazovať na terapeut, endokrinológ, gynekológ.