Panginginig kung paano magamot. Matinding panginginig: sanhi

Update: Oktubre 2018

Ang panginginig ay sikat na tinatawag na pang-amoy kapag ang buong katawan ay nagsimulang pakiramdam malamig, na kung saan ay sanhi upang lumitaw ang panginginig dito. Inilalarawan nila ang estado na ito sa mga salitang "panginginig" o "pagyeyelo", at ito ay hindi sa lahat na nanginginig lamang, hindi sinamahan ng isang malamig na pakiramdam.

Kapag ang panginginig ay sinamahan ng lagnat, ang lahat ay tila malilinaw dito: mayroon kang sipon. Ngunit ano ang maaaring maging dahilan na lumitaw ang panginginig nang walang lagnat? Ito ang susuriin namin dito.

Ano ang tumutukoy sa pagbuo ng panginginig

Ang pang-amoy ng malamig na "nagdidikta" sa isang tao ang thermoregulatory center - mga espesyal na nerve cell na matatagpuan sa hypothalamus. Kapag naramdaman niya na ang katawan ay lumamig, "binuksan" niya ang pang-amoy na panginginig - isang nagtatanggol na reaksyon na binubuo sa:

spasm ng mga peripheral vessel (balat, pang-ilalim ng balat, naisalokal sa mga mauhog na lamad na nakikipag-ugnay sa panlabas na kapaligiran). Kaya, sa pamamagitan ng pagbawas ng diameter ng mga sisidlan, nililimitahan ng katawan ang pagsingaw ng init mula sa katawan;
panginginig ng kalamnan, na kinakailangan upang madagdagan ang dami ng init sa katawan. Ang panginginig ay nagsisimula sa nginunguyang kalamnan, samakatuwid, ang unang pag-sign ng panginginig ay inilarawan bilang "ngipin sa ngipin ay hindi mahulog";
pinabalik ang pagnanais na "mabaluktot sa isang bola";
nadagdagan ang metabolismo.

Ayon sa kakayahang mapanatili ang isang pare-pareho na temperatura, ang katawan ng tao ay maaaring may kondisyon na nahahati sa 2 bahagi:

"Core" o "core"... Ito ang mga kalamnan at tisyu na mas malalim kaysa sa 2-2.5 cm mula sa ibabaw ng balat, lamang loob, mga organo ng gitnang sistema ng nerbiyos... Ang gawain ng thermoregulatory center ay upang maiwasan ang "core" mula sa paglamig sa ibaba 35.5 ° C (ang temperatura ng "core" ay hinuhusgahan ng mga pagbasa ng thermometer sa kilikili, sa ilalim ng dila, sa tumbong o kanal ng tainga).
"Shell"... Ito ang balat, subcutaneus na tisyu, mga kalamnan na mababaw na nakahiga (halimbawa, sa mukha). Ang temperatura ng "shell" ay bahagyang nakasalalay sa temperatura ng kapaligiran. Bilang karagdagan, hindi ito pareho saanman: sa balat ng mga daliri sa paa at kamay, maaari itong maging 25 ° C, sa dibdib, likod at tiyan na natatakpan ng mga damit - hanggang sa 35 ° C.

Sinusuri ng thermoregulatory center ang temperatura ng katawan bawat segundo: kahit na ang pagbabago ng 0.01 degree ay hindi makatakas dito. Nalaman niya ang tungkol sa temperatura sa tulong ng espesyal dulo ng mga nerves na nagtatala ng temperatura sa mga ugat, pagbibigay ng utak dugo At kapag ang nakapaligid na hangin ay naging sapat na malamig, ang dugo sa mga daluyan ng "shell" ay lumalamig din, at ito ay makikita sa temperatura ng lahat ng dugo. Pagkatapos ang thermoregulatory center ay nagbibigay ng "utos" na paliitin ang mga sisidlan ng "shell", buhayin ang panginginig ng kalamnan at "i-on" ang hindi kontraktuwal na thermogenesis - ang paggawa ng enerhiya sa brown adipose tissue (mayroon ito sa mga bata at napakabihirang napanatili ng matanda).

Mayroong konsepto ng isang "set point" para sa thermoregulation. Ito ang antas ng temperatura ng katawan kung saan magsusumikap ang katawan; kapag naabot na, ang mga mekanismo ng thermoregulatory ay halos naka-patay, "nagpapahinga". Kung ang aktwal na temperatura ng katawan ay nasa ibaba ng "setting" na ito, tataas ang produksyon ng init (sa tulong ng mga kalamnan at kayumanggi na taba) at bumababa ang paglipat ng init (ang mga sisidlan ng mga mababaw na tisyu ay napakipot). Ang "itinakdang punto" ay maaaring magbago sa ilang mga sakit sa utak, at pagkatapos ay maaaring magsimula ang hypothalamus matinding panginginig sa normal na temperatura katawan, isinasaalang-alang ito mababa. Ang mga nasabing sakit ay kasama ang mga bukol sa utak, craniopharyngomas, hemorrhages sa hypothalamus, sakit na Gaie-Wernicke, at operasyon ng neurosurgical.

Ang pagbuo ng "setting point" ay naiimpluwensyahan ng:

ang dami ng sodium at calcium sa hypothalamus, na nakasalalay sa konsentrasyon ng mga ions na ito sa dugo. Ang huli ay nakasalalay hindi lamang sa kung magkano ang ibinibigay ng calcium at sodium sa isang tao na may pagkain. Ang mahalaga ay paano maaapektuhan ang balanse na ito mga organo ng endocrine at bato;
balanse sa gawain ng simpatya at mga sistemang parasympathetic... Kung nagbago ito (kabilang ang sa ilalim ng impluwensya ng mga gamot), alinman sa produksyon ng init o paglipat ng init ay nagsisimulang tumaas;
konsentrasyon ng norepinephrine at serotonin;
mga kadahilanan ng psychogenic, stress;
ang mga pyrogens ay mga sangkap na ginawa ng pathogenic microbes na pumasok sa katawan.

Ang mga utos mula sa thermoregulatory center, na inihambing ang aktwal na temperatura ng dugo sa inaasahang isa, ay maabot hindi lamang ang mga nerbiyos. Ang mga ito ay bahagyang isinasagawa ng mga hormone. Ito ang mga hormon glandula sa teroydeo, na kinokontrol ang metabolismo, pati na rin ang mga adrenal hormone: adrenaline at norepinephrine, na kinokontrol ang tono ng vaskular. Sa panahon ng pagbubuntis sa maagang mga petsa Ang progesterone ay "kumokonekta" sa kanila, na nagbabago ng "set point" na bahagyang pataas upang maibigay ang embryo na may pagkakataong bumuo.

Mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat

Dahil sa mga mekanismo kung saan nangyayari ang thermoregulation, ang panginginig na walang pagtaas ng temperatura ay maaaring magpahiwatig ng mga nasabing sakit at kundisyon:

Hypothermia

Ito ang unang dahilan upang pag-isipan. Kung malamig ka sa loob ng bahay sa panahon ng hindi nag-init, o gumugol ng mahabang panahon sa malamig na hangin / malamig na tubig, pagkatapos ay sa tulong ng panginginig, sinusubukan ng katawan na itaas ang temperatura ng katawan sa "itinakdang punto".

Stress, takot

Kung ikaw ay lubos na kinakabahan o natakot, kung gayon ito ay nakagulo sa balanse sa pagitan ng parasympathetic at sympathetic system pabor sa huli. Sa kasong ito, "utos" ng hypothalamus na taasan ang temperatura ng katawan. Ang kababalaghang ito ay pansamantala; ubo, walang sakit na sinamahan.

Pagkalasing sa alkohol

Ang Ethyl alkohol, na nasa komposisyon ng iba't ibang mga inumin, ay sanhi ng pagpapalawak ng mga daluyan ng "shell", bilang isang resulta, ang init ay sumingaw mula sa ibabaw ng katawan, at lumamig ito. Ang pagbawas ng temperatura ay humahantong sa pagbuo ng mga sintomas ng panginginig.

Pag-inom ng mga gamot

Kung patuloy kang kumukuha ng Phenothiazine, Phenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpine, Droperidol o Haloperidol, pati na rin ng isang anti-nausea na gamot na "Motilium" ("Domrid", "Motorix", batay sa domperidone) , tandaan: pinalalawak nila ang mga daluyan ng dugo. Bilang isang resulta, ang katawan ay lumalamig at ginaw.

Matinding karamdaman

Kapag ang isang tao ay may sakit sa mahabang panahon o seryoso, itinapon ng katawan ang buong lakas nito upang pagalingin siya. Pinagod siya nito at pinalala ang gawain ng mga adrenal glandula (isang katulad na epekto ang nabanggit sa stress). Ang pagbawas sa paggawa ng mga adrenal hormone ay humahantong sa pagbaba ng temperatura ng katawan at, nang naaayon, pinapagana ang mga sintomas ng panginginig. Sa parehong oras, ang temperatura ng katawan ay mas mababa sa normal.

Mga karamdaman na sinamahan ng pagkalasing

Karaniwan, ang mga ito ay mga nakakahawang sakit:

sakit sa paghinga;
impeksyon sa bituka (kung ano ang tinatawag na pagkalason);
pneumonia, lalo na ang mga hindi tipikal na form na nagaganap na may normal na temperatura;
pamamaga ng urinary tract;
tuberculosis ng anumang localization.

Ang katotohanan na ang sakit na ito ay sanhi ng isa sa mga uri ng microbes ay maaaring maiisip batay sa biglaang paglitaw ng kahinaan, pagkawala ng gana sa pagkain o pagkawala ng gana sa pagkain, maaaring mayroong bahagyang pagkahilo at pagduwal (ito ang mga sintomas ng pagkalasing) .

Ang mga sumusunod na sintomas ay ipahiwatig ang lokalisasyon ng pokus ng pamamaga: na may matinding impeksyon sa paghinga - namamagang lalamunan at isang runny nose, na may pulmonya - ubo, sakit para sa itaas na dibisyon sternum, na may pamamaga ng urinary tract - sakit sa likod, kahirapan o sakit kapag umihi.

Ang pagkalason sa pagkain ay karaniwang sinamahan ng pagduwal, pagtatae (kahit isang beses); nangyayari ito pagkatapos kumain ng mga pagkaing may cream, karne, mga produkto ng pagawaan ng gatas, pinggan na may mayonesa.

Ang tuberculosis ay nailalarawan sa pamamagitan ng panghihina, pagpapawis sa gabi, at pag-ubo. Maaaring hindi nila masyadong napansin matagal na panahon... Unti-unti, kung binago ng proseso ng tubercious ang lokalisasyon nito, maaaring mawala ang ubo. Pagkatapos ay lilitaw ang iba pang mga sintomas: sakit ng ulo (na may tubercious meningitis) o sakit sa likod (kung ito ay tuberculosis sa bato), sakit ng buto (na may proseso ng buto). Ang pagkalasing ay mananatiling pareho.

Siyempre, ang iba pang mga sakit ay maaari ring magpakita ng kanilang sarili na may pakiramdam ng panginginig na may mga palatandaan ng pagkalasing sa kawalan ng pagtaas ng temperatura. Kaya, sa mga kalalakihan, maaari itong maging exacerbations. mga malalang sakit testicle, epididymis, prosteyt. Ngunit sa kasong ito, ang hindi kasiya-siyang mga sensasyon sa mga organo ng scrotum o ibabang bahagi ng tiyan, ihi at erectile Dysfunction ay darating sa unahan.

Sa mga kababaihan, ang panginginig na walang lagnat, na sinamahan ng pagkalasing, ay maaaring samahan ng pamamaga ng tisyu ng suso (mastitis) at lactostasis sa mga kababaihang nagpapasuso. Ang kanser sa suso ay nagpapakita din ng kanyang sarili sa parehong paraan. Ngunit sa parehong oras, sa karamihan ng mga kaso, ang sakit sa dibdib ay nauuna.

Vegeto-vascular dystonia

Ito ay isang hindi napapanahong pagsusuri, kung saan, gayunpaman, ay ginagamit upang ipahiwatig ang mga karamdaman ng autonomic nerve system nang walang mga palatandaan ng pinsala sa mga istraktura nito. Karaniwang ginagawa ang diagnosis pagkatapos ng pagsusuri sa isang taong nagpapakita ng isa o higit pa sa mga sumusunod na reklamo, hindi kasama ang higit pang mga "seryosong" sakit: hypertension, patolohiya sa puso, diabetes mellitus, mga karamdaman sa pag-iisip.

Ang sakit ay nagpapakita ng sarili:

sakit sa puso;
isang pakiramdam ng palpitations o pagpalya ng puso;
panginginig;
pakiramdam ng panginginig sa loob;
malamig na mga kamay at paa;
pamamaga;
sakit ng paglipat sa mga kasukasuan at kalamnan.

Tumaas na presyon ng dugo

Ang panginginig sa katawan na walang lagnat ay maaaring maging tanda ng pagtaas. presyon ng dugo... Hindi ito tanda ng karamdaman kung mataas na presyon ay sinusukat habang ikaw ay napaka balisa o pisikal na nagtrabaho. Ngunit kung ang panginginig laban sa isang background ng presyon sa itaas 140/100 mm Hg. ay naobserbahan sa pamamahinga o sa dati pisikal na Aktibidad, kailangan mong gumawa ng isang appointment sa isang therapist at simulang subaybayan ang tagapagpahiwatig na ito. Bago ka makarating sa doktor na ito, itigil ang pag-inom ng alak, malakas na itim na tsaa, kape, at hatiin ang pag-inom ng asin.

Hypothyroidism

Ito ang pangalan ng estado kung kailan teroydeo nagsisimula upang makabuo ng mas kaunting mga hormon, na nagpapabagal ng mga proseso ng metabolic sa katawan. Ang sakit na ito ay maaaring bumuo sa parehong mga kababaihan at kalalakihan. Ang hypothyroidism ay maaaring isang hiwalay na sakit, ngunit nabanggit din sa pamamaga ng thyroid gland (kabilang ang autoimmune), pati na rin sa cancer nito.

Sa mga bata, ang hypothyroidism ay madalas na katutubo at nagbabanta sa buhay, na nagiging sanhi ng isang kritikal na paghina sa pag-unlad ng mga istraktura ng utak.

Ang mga sintomas ng hypothyroidism ay mapapansin lamang ng mga kamag-anak ng pasyente kapag may masyadong kaunting mga hormone. Sa mga batang higit sa 3 taong gulang at matatanda, ito ang:

pagkahilo;
pamamaga ng mukha, habang nakakakuha ng isang madilaw na kulay;
pagbagal ng proseso ng pag-iisip at pansin;
ang balat ay nagiging tuyo;
nadagdagan ang chilliness;
madalas na sakit ng ulo;
mabilis na kakayahang magbantay;
walang gana kumain;
pagduduwal;
kabag;
paninigas ng dumi
sa mga kababaihan - paglabag siklo ng panregla, karaniwang nailalarawan sa pamamagitan ng pagkaantala at kakulangan ng regla.

Raynaud's syndrome

Ito ang pangalan ng isang sakit kung saan, sa lamig o may pag-igting ng nerbiyos sa mga daliri o daliri ng paa, sa baba, sa kartilago sa tainga o sa dulo ng ilong matinding spasm mga sisidlan. Ang pag-atake ay sinamahan ng sunud-sunod na pagbabago: una, ang mga apektadong tisyu ay namumutla, pagkatapos ay sila ay naging lila-asul, pagkatapos ay pula.

Mga karamdaman sa tiyan

Ang gastritis, kanser sa tiyan ay maaaring maipakita sa pamamagitan ng pakiramdam ng karamdaman, panginginig, masamang pagpapawis, pagkahilo. Kung ang mga sakit ay sinamahan ng paggawa ng isang malaking halaga ng hydrochloric acid, may mga sakit sa tiyan, madalas na nadarama ang heartburn, at maaaring may pagtatae.

Hypopituitarism

Ito ang pangalan ng pagbawas sa paggawa ng mga hormon nito ng pituitary gland. Ang panginginig na walang lagnat ay bubuo kapag ang pag-andar ng pituitary gland ay nabawasan na may kaugnayan sa adrenal cortex. Ang mga maliit na adrenal cortex hormone ay ginawa - kahinaan, masamang pakiramdam, panginginig na nauugnay sa pagbawas ng presyon ng dugo ay lilitaw.

Sa katulad na paraan, ang hindi sapat na paggawa ng mga hormon ng adrenal cortex ay ipinakita kapag hindi ang pituitary gland ang apektado, ngunit ang adrenal cortex. Ang kondisyong ito ay tinatawag na hypocorticism. Maaaring sanhi ito ng mga tubercious, sarcoid, amyloid lesyon ng bahaging ito ng organ. Ang talamak na hypocorticism ay maaaring maging isang komplikasyon ng anumang operasyon radiation therapy natupad sa mga organo ng retroperitoneal space (kidney, pancreas). Maaari itong bumuo dahil sa naturang bihirang sakit tulad ng adrenoleukodystrophy o adrenomyelodystrophy. Sa ilang mga kaso, ang hypocorticism ay bubuo sa hindi alam na mga kadahilanan.

Atherosclerosis ng mga cerebral vessel

Sa paunang yugto ang sakit na ito ay ipinakita ng kahinaan, nadagdagan ang pagkapagod, pagkamayamutin, kahirapan sa pagtuon. Panaka-nakang, may mga pag-atake ng hindi pagkakatulog o pagkaantok sa araw, isang sakit ng ulo, ingay sa isa o dalawang tainga.

Diabetes

Sa diabetes mellitus, mayroong isang sugat ng mga sisidlan ng balat, dahil dito ay hindi sila nakakagawa normal na bilis reaksyon sa mga pagbabago sa temperatura ng paligid. Bilang karagdagan, ang mga sisidlan na nagbibigay ng utak, kabilang ang gitna ng thermoregulation, ay sumasailalim ng mga pagbabago. Ang diabetes ay maaaring makapinsala sa nutrisyon sa mga braso at binti. Ang bawat isa sa mga ito ay maaaring makapukaw ng pag-unlad ng madalas na panginginig.

Pagkabigla

Ito ang pangalan ng isang kundisyon kung saan ang diameter ng mga sisidlan ay tumitigil na tumutugma sa dami ng dugo sa kanila: alinman sa dugo ay nagiging masyadong maliit, o ang mga sisidlan ay naging napakalawak.

Ang pagkabigla ay maaaring mabuo dahil sa matindi reaksyon ng alerdyi (pagkabigla ng anaphylactic). Sa kasong ito, lilitaw ang mga sintomas sa loob ng 5-120 minuto (mas madalas - mas marami) pagkatapos ng kagat ng insekto, pagkuha ng gamot, o pagkain ng ilang uri ng pagkain. Hindi gaanong karaniwan, ang shock ng anaphylactic ay nangyayari pagkatapos ng init / malamig na pagkakalantad, pagkatapos ng matinding pisikal na aktibidad.

Ang pagkabigla ay maaaring sanhi ng malakas na sakit... Ito ay nangyayari bilang isang resulta ng trauma, pinsala, pamamaga ng anumang organ o istraktura.

Kung sa loob ng ilang oras ay nakaramdam ka ng namamagang lalamunan, ubo, pagduwal - anumang sintomas na nagpapahiwatig ng pamamaga ng microbial, at pagkatapos ay nagsimulang lumala, nagsimulang lumamig, naging mas madalas ang pulso, maaaring ito ay isang nakakahawang nakakalason na pagkabigla na nangangailangan ng emerhensiya medikal na atensyon

Sa kaso ng masaganang pagsusuka o pagtatae, ang panginginig na walang lagnat ay maaaring mangahulugan ng pagbuo ng hypovolemic shock - mula sa pagkawala ng isang malaking halaga ng likido. Kung nanginginig sa panahon ng mabibigat na panahon, laban sa background ng sakit sa anumang bahagi ng tiyan o may pagtatae na may dugo, maaaring ito ay hemorrhagic shock - pagkabigla mula sa pagkawala ng dugo.

Sa kaunting hinala ng pagkabigla, lalo na sa isang bata, kailangan ng isang agarang tawag para sa isang ambulansya. Maaaring walang pag-uusap tungkol sa pag-anyaya sa mga doktor ng distrito o pagbisita sa kanila sa isang polyclinic.

Mga sanhi ng panginginig sa mga bata

Kadalasan, ang panginginig sa mga bata ay nangyayari dahil sa matinding impeksyon sa paghinga, pagkalason, sakit ng urinary tract.

Sa pagbibinata, ang mga vegetative-vascular dystonia na madalas na "tinaas ang ulo", ngunit ang sintomas ay maaaring sanhi ng pagkalasing sa alkohol, pagkuha ng mga gamot na nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo. Ang mga batang babae na tinedyer ay maaaring manginig mula sa pagyeyelo at stress. Sa ilang mga kaso, hindi mo kailangang ma-diskwento posibleng pagbubuntis mga teenager na babae.

Ito ang pinaka karaniwang dahilan sensations ng lamig at kalamnan panginginig sa mga bata. Sa pangkalahatan, ang panginginig sa isang bata ay maaaring sanhi ng alinman sa mga kadahilanan (maliban sa atherosclerosis) na pinangalanan para sa mga may sapat na gulang.

Napiling mga sanhi ng panginginig sa mga kababaihan

Bilang karagdagan sa mga nabanggit na dahilan, ang isang pakiramdam ng panginginig sa mga kababaihan ay maaaring isang pagpapakita ng:

panahon ng premenstrual;
sobrang sakit ng ulo;
nadagdagan ang pagpapawis (hyperhidrosis), na maaaring sanhi ng parehong mga sakit mga glandula ng pawis at mga sakit na endocrine, at sakit ng mga panloob na organo, at tuberculosis.

Sa lahat ng mga kasong ito, ang panginginig ay maaaring mangyari sa anumang oras ng araw. Lumilitaw sa mga kababaihan sa gabi, mas karaniwan sa hypothyroidism kaysa sa iba pang mga kondisyon.

Sa panahon ng pagbubuntis

Ang hindi malalamig na panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring mangyari dahil sa alinman sa mga kadahilanan na nakalista sa itaas. Kaya, ang isang buntis ay maaaring makakuha ng kinakabahan, maaari siyang magkaroon ng ARVI, pinalala na vegetative-vascular dystonia, diabetes mellitus. Posible ring bumuo ng anumang uri ng pagkabigla.

lumitaw lamang sa mga unang linggo ng pagbubuntis;
hindi sinamahan ng sakit sa tiyan, gulat, ubo, pagtatae;
ay hindi nangyayari nang sabay-sabay sa paglabas ng dugo mula sa genital tract (kahit na ito ang araw kung saan mas maaga nangyari ang regla).

Ang kusang pagkalaglag ay maaari ding maging sanhi ng panginginig sa panahon ng pagbubuntis. Sinamahan ito ng pag-cramping ng sakit sa tiyan at pagdurugo ng ari.

Ang isa pang dahilan para sa pakiramdam ng malamig at nanginginig, katangian lamang para sa pagbubuntis, ay isang nakapirming pagbubuntis. Sa kasong ito, ang panginginig ay isang palatandaan ng pagkalasing na nagreresulta mula sa pagsipsip ng mga tisyu ng patay na fetus sa daluyan ng dugo. Bilang karagdagan sa panginginig, ang kondisyon ay madalas na sinamahan ng pagduwal, panghihina, at sakit ng katawan.

Sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, ang panginginig ay maaaring sinamahan ng pagtaas ng presyon ng dugo. Nangangahulugan ito na ang isang komplikasyon na tinatawag na "gestosis" ay nabuo at kinakailangan ang paggamot nito.

Sa panahon ng menopos

Ang susunod na dahilan para sa panginginig, na kung saan ay katangian lamang para sa mga kababaihan, ngunit hindi na buntis, ay ang mga pagbabago sa hormonal sa panahon ng menopos. Maaari mong pag-isipan ito kung ang isang babae ay higit sa 40 taong gulang, bilang karagdagan sa panginginig, mayroong "hot flashes" ng init, nadagdagan ang pawis, hindi pagkakatulog. Bother katulad na sintomas maaaring pareho sa araw at gising sa gabi.

Habang nagpapakain

Mga sanhi ng panginginig pagkatapos ng panganganak:

katulad ng bago pagbubuntis;
lactostasis: sa kasong ito, ang masakit na mga bukol ay maaaring madama sa dibdib na kailangang ipahayag upang mapabuti ang kanilang kondisyon.

Kadalasan pagkatapos ng panganganak, iba't ibang mga sakit na endocrine ay "nakataas ang kanilang ulo". Sa karamihan ng mga kaso, ito ay hypothyroidism na nagdudulot ng panginginig sa gabi, posibleng diabetes. Kung sa postpartum na panahon ay nabanggit masaganang pagdurugo, ang patuloy na pagyeyelo ay maaaring magpahiwatig ng pinsala sa pituitary gland, na humahantong sa hypopituitarism.

Samakatuwid, kung ang nag-aalaga na ina ay hindi nag-freeze at hindi kinakabahan, walang mga selyo at sakit ang nadama sa kanyang mga suso, at ang mga utong ay hindi nasugatan, kailangan niyang magbigay ng dugo para sa antas ng glucose, TSH at libreng hormon T4. Kung walang mga abnormalidad sa mga pagsusuri na ito, inirerekumenda namin ang pagbisita sa isang endocrinologist at neuropathologist para sa karagdagang pagsusuri.

Mga posibleng sanhi ng panginginig depende sa mga kasamang sintomas

Kung mayroon kang pagduwal at panginginig, maaaring ito ay:

gastritis;
pagkalason sa pagkain;
alinman sa mga sakit na sanhi ng pagkalasing, kabilang ang tuberculosis;
kanser sa tiyan;
hypothyroidism;
alinman sa mga pagkabigla;
maagang pagbubuntis.

Kung ang paglamig ay pare-pareho, malamang na ito ang pagpapakita ng diabetes mellitus, hypothyroidism, vegetative-vascular dystonia.

Ang sakit ng ulo at panginginig ay karaniwan sa:

sobrang trabaho;
matagal na pag-aayuno;
kakulangan ng pagtulog;
vegetative-vascular dystonia;
stress
Ang SARS, pulmonya at iba pang mga sakit na may pagkalasing, kabilang ang mga sakit na helminthic;
isang tumor sa utak.

Kung may kirot at panginginig, maaari itong ipahiwatig iba`t ibang sakit x at mga estado tulad ng:

pagkalason sa pagkain;
mga sakit ng thyroid gland;
mga bukol ng anumang lokalisasyon;
karamihan sa mga nakakahawang sakit;
diabetes;
pulmonya;
sakit sistema ng ihi(higit sa lahat pyelonephritis);
fibromyalgia;
pag-atake ng gulat.

Kapag ang isang runny nose at panginginig ay inilarawan, ito ay alinman sa ARVI (hindi lamang ang trangkaso, na laging nangyayari mataas na temperatura), o, na hindi gaanong karaniwan, isang reaksiyong alerdyi sa polen, mga maliit na butil ng laway ng hayop na natitira sa kanilang balahibo, gamot o produkto kemikal sa sambahayan, na ginawa sa anyo ng isang aerosol.

Kung ang iyong kondisyon ay maaaring inilarawan bilang "cold chills", malamang na mayroon ka dahil sa iba't ibang dahilan meron Sobra-sobrang pagpapawis... Maaari din itong maging endarteritis. mas mababang mga paa't kamay kapag ang nutrisyon ng mga binti ay nabalisa, at ang buong katawan ay nag-freeze mula rito.

Ano ang gagawin sa panginginig

Ang unang bagay na dapat gawin sa isang ginaw ay ang balutin ang iyong sarili at painitin ang iyong mga kamay maligamgam na tubig... Kung ang mga sintomas ay katulad ng pagkabigla, kailangan mong tawagan ang " Ambulansya", Hindi mo kailangang uminom ng mainit na tsaa bago iyon, upang hindi mapalala ang iyong kondisyon.

Sa lahat ng iba pang mga kaso, maaari kang uminom ng mainit na tsaa na may mga raspberry o lingonberry, takpan ang iyong sarili ng isang kumot at painitin ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig. Kailangan ng pagbisita sa doktor.

Kung ang mga panginginig ay sinusunod sa isang batang wala pang 3 taong gulang (at lalo na hanggang sa isang taon), kinakailangan ng tawag sa ambulansya at pag-ospital.

Halos bawat babae ay pamilyar sa pakiramdam ng panginginig, hindi nakakagulat kung sinamahan ito ng lagnat, ngunit kinakabahan ka kung ang temperatura ng katawan ay mananatiling normal. Ito ba ay isang seryosong sintomas - panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan, at kung ano ang gagawin tungkol dito, sasabihin namin sa iyo sa artikulong ito.

Mga sanhi ng panginginig sa gabi nang walang lagnat sa mga kababaihan

Paano nagpapakita ang ginaw? Ang isang babae ay may mga vaskular spasms sa paligid, mga panginginig sa katawan, nais kong mabaluktot. Ang panginginig ay sanhi ng maling pag-ikli ng fibers ng kalamnan, habang sinusubukan ng katawan na makabuo ng mas maraming init.

Ang panginginig sa gabi sa mga kababaihang walang lagnat ay hindi pangkaraniwan sa mga diabetic. Bilang isang patakaran, ang mga kababaihan na may Diabetes mellitus nadagdagan ang pagpapawis, dahil kung saan mabilis na lumalamig ang kanilang katawan kahit sa normal na temperatura ang kapaligiran... Hindi kinakailangan na ang isang babae ay nanginginig lamang sa gabi dahil lamang sa diabetes mellitus, ang bilang ng iba pang mga sakit o sanhi ay maaari ding maging sanhi ng isang sintomas.

Nalulumbay na estado o patuloy na stress
Hypothermia bago matulog
Labis na labis na labis na kalamnan sa araw
Hyperhidrosis - nadagdagan ang pagpapawis
Osteochondrosis at nagpapaalab na sakit mga kasukasuan
Migraine

Ang mga kadahilanang ito ay pumupukaw hindi lamang sa panginginig at panginginig ng katawan, kundi pati na rin ng iba pang mga sintomas: nadagdagan ang pagkamayamutin, sakit, myalgia.

Bakit nakakakuha ng panginginig ang mga kababaihan nang walang lagnat

Kadalasan, ang estado ng panginginig sa mga kababaihan ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga karamdaman sa puso. Hindi madalas, ang sintomas ay sinamahan ng pagtaas ng presyon, habang ang mga sisidlan ay mahigpit na lumalawak at makitid, at ang thermoregulation ng katawan ay nagambala.

Kung ang panginginig at pagduduwal ay lilitaw nang walang lagnat sa mga kababaihan, habang ang ulo ay labis na nahihilo, ang sanhi ay maaaring maging pinsala sa utak na pangunahin, higit sa lahat ang pagkakalog. Ang mga damdamin ay maaari ring sinamahan ng pagsusuka, hindi magandang orientation sa kalawakan, at madalas na nahimatay.

Ang panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan ay maaaring lumitaw dahil sa ilang iba pang mga sakit:

Tuberculosis
Syphilis
Mga Pathology sistemang vegetative- Maaaring may kasamang sakit sa puso, pag-atake ng gulat, pakiramdam ng malamig na mga kamay at paa, pamamaga, masakit na sensasyon sa kalamnan at kasukasuan
Malalang impeksyon
Mga spasms ng vaskular
Tumaas na pawis
Pagkagambala upang gumana sistema ng endocrine
Mga abnormalidad sa teroydeo
Neurosis
Neuralgius
Mga nagpapaalab na proseso sa lagay ng ihi
Mataas na presyon ng dugo - ang mga panginginig na walang lagnat ay maaaring lumitaw pagkatapos pisikal na Aktibidad o kaguluhan
Pagkalason sa pagkain - karaniwang sinamahan ng pagduwal at pagsusuka
ARI, ARVI at iba pa " sipon"- hindi kinakailangang sinamahan ng pagtaas ng temperatura ng katawan, ngunit ang panginginig ay" pagbisita "nang madalas sa pasyente. Ito ay isang natural na tugon ng katawan ng isang babae sa pagtagos ng mga pathological microorganism. Kaya, sinusubukan ng katawan na ipaalam sa tao ang tungkol sa sakit. Ang panginginig sa gabi na walang lagnat sa mga kababaihan ay madalas na nangyayari tiyak na bilang isang resulta ng isang malamig.
Allergy - nangyayari na ang isang babae ay nanginginig pagkatapos makipag-ugnay sa isang alerdyen, maaari itong maging produktong pagkain o ilang sangkap. Karagdagang mga sintomas: pantal sa balat, pagkabigo sa paghinga, kahinaan

Ang pag-alog at pakiramdam ng pagduwal ay hindi kinakailangang mga sintomas ng isang pagkakalog. Ang kombinasyon ng mga sintomas na ito ay nangyayari dahil sa mga kakaibang sakit na sanhi ng mga kagat ng lamok, midges, langaw at iba pang mga insekto na pangunahing namumuhay sa mga bansang may tropical tropical. Kung ikaw ay bumalik mula sa isang kakaibang bansa na may pakiramdam ng panginginig, bisitahin ang isang espesyalista sa nakakahawang sakit sa lalong madaling panahon, dahil may panganib na "makakuha" ng isang mapanganib, hindi pangkaraniwang para sa amin, sakit.

Pagtanggap ng ilan mga suplay ng medisina na nagtataguyod ng vasodilation, maaaring humantong sa panginginig nang walang pagtaas ng temperatura ng katawan. Ang sintomas ay maaaring lumitaw dahil sa mga gamot para sa pagduwal - Motilium, atbp. Kung sa tingin mo ay nanginginig ka, ngunit walang lagnat, tandaan kung anong mga gamot ang iyong iniinom at basahin ang anotasyon sa kanila. Medyo posible, ang mga panginginig na walang dahilan ay isa sa mga epekto.

Pagkatapos ng pagdurusa ng mga malubhang sakit, ang katawan ay gumugol ng maraming lakas upang labanan, sa loob ng ilang oras ang isang tao ay maaaring sinamahan ng panginginig.

Nakakalasing o kahit pang-aabuso lang inuming nakalalasing madalas na pinupukaw ang panginginig nang walang lagnat, kasama ang magandang kalahati ng sangkatauhan. Sa pangkalahatan, ang mga kababaihan ay hindi inirerekumenda na uminom ng alak, ito ay lubhang mapanganib para sa reproductive system.

Mga sanhi ng pisyolohikal na panginginig ng katawan nang walang lagnat sa mga kababaihan

Hindi palaging kinakailangan na maging seryosong takot sa pakiramdam ng panginginig sa mga kababaihan, kung minsan ang mga dahilan ay maaaring maging "hindi nakakapinsala" na mga kadahilanan. Ang panginginig na walang lagnat ay maaaring maging unang pag-sign ng pagsisimula ng menopos, pagbubuntis, at isang pagpapakita ng PMS. Sa mga kasong ito, nagbabago ang antas ng mga sex hormone, na hahantong sa mga pagbabago sa gawain ng mga ovary. Ang pagkagambala ng normal na balanse ng mga hormone ay nakakaapekto sa mga proseso ng pagpapalitan ng init sa babaeng katawan, na kung bakit ito mabilis na lumamig.

Paano makilala ang matinding panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan, sanhi ng "normal" sanhi ng hormonal mula sa seryosong patolohiya? Kung ang pang-amoy ay sinamahan ng mainit na mga pag-flash, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan, mga pantal sa balat, isang biglaang pagbabago sa kondisyon at iba pang mga sintomas na katangian ng " araw ng kababaihan"Ay marahil ay hindi nagkakahalaga ng pag-aalala tungkol sa. Gayunpaman, pinakamahusay na magpatingin sa doktor upang matukoy ang eksaktong dahilan. Bukod dito, kung ang panginginig ng katawan ay hindi na konektado sa PMS, malayo pa rin ito mula sa menopos, at sigurado ka na sa sandaling ito huwag asahan ang isang sanggol.

Ang pagbubuntis ay maaaring maging sanhi ng panginginig nang walang lagnat, dahil sa sandaling ito ang antas ng estrogen sa katawan ay nagbabago, at ang hormon na ito ay kumokontrol, bukod sa iba pang mga bagay, regulasyon ng init. Ang gawain ng hypothalamus ay nagambala, ang tono ng mga sisidlan ay nagbabago, na nagiging sanhi ng panginginig at pagtaas ng pawis.

Ang dahilan para sa patuloy na panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan ay maaaring nakasalalay sa isang matalim na paghihigpit sa nutrisyon. Kapag ang isang ginang ay radikal na nagbago ng kanyang diyeta, sa gayon ay tinatanggal ang katawan ng isang numero mga sustansya, bilang karagdagan sa nadagdagan na pangangati, mabilis na pagkapagod at ang panginginig sa katawan ay maaari ring maidagdag sa kahinaan.

Paggamot ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan sa bahay

Kung ang panginginig ay sanhi ng "hindi nakakapinsala" na mga kadahilanan, at sigurado ka rito, magagawa mo ito nang mag-isa, nang walang pagbisita sa doktor.

Sa banayad na hypothermia, at mga kaugnay na panginginig, inirerekumenda na uminom ng isang tasa ng mainit, ngunit hindi ang scalding tea. Pagkatapos nito, kailangan mong matulog at takpan ang iyong sarili ng dalawang kumot upang magpainit.

Gamit ang isang ginaw na sanhi ng isang lamig, kailangan mong singaw ang iyong mga paa, uminom ng mainit na tsaa, mga inuming prutas at herbal infusions, at pagkatapos ay humiga sa ilalim ng mga takip.

Kung ang problema ay pagod, stress, mabuti para sa isang babae na uminom mansanilya tsaa, makinig sa nakakarelaks na musika, kung walang mga kontraindiksyon, maaari kang uminom ng Glycine.

Mahalagang maunawaan na ang panginginig ay hindi isang sakit sa sarili nito, ito ay isang sintomas na kasama ng maraming sakit o karamdaman ng katawan. Ang pagtanggal lamang ng sintomas, hindi namin tinatanggal ang sakit. Samakatuwid, sa malubhang paglabag sa katawan na sanhi ng hindi kanais-nais na pang-amoy, kinakailangan na gumawa ng appointment sa doktor.

Propesyonal na paggamot para sa panginginig na walang lagnat

Una, kailangan mong makipag-ugnay sa isang therapist na magsasagawa ng paunang pagsusuri, suriin ang estado ng endocrine system ng pasyente, lalo na ang thyroid gland. Susunod, ang doktor ay magbibigay ng isang referral sa pangkalahatang pagsusuri ihi at dugo, at, kung kinakailangan, ay magpapadala para sa karagdagang pagsusuri o magbigay ng isang referral sa isang dalubhasa sa makitid na profile - isang pulmonologist, endocrinologist, gynecologist, atbp.

Kung ang pakiramdam ng panginginig na walang lagnat sa isang babae ay nauugnay sa isang nakakahawang sakit, inireseta ang mga ito mga gamot na antibacterial: Azithromycin, Amoxicillin, antipyretic na gamot
Sa kaso ng pagkalasing, inireseta ang mga gamot na diuretiko: Torasemide, atbp., At enterosorbents Enterosgel, Polysorb
Ito ba ay emosyonal na overstrain? Humirang pampakalma ng likas na pinagmulan at inirerekumenda na bisitahin ang isang psychotherapist
Kung ang panginginig ay sanhi ng mga karamdaman ng endocrine system, ang endocrinologist ay magrereseta ng mga espesyal na gamot upang gawing normal ang antas ng ilang mga hormon, na ang kakulangan o labis na sanhi ng sakit. Ang mga pamamaraan ng physiotherapy ay inireseta bilang karagdagang therapy.
Sa kaso ng isang reaksiyong alerdyi, magrereseta ang doktor antihistamines
Kung madalas may isang matalim na ginaw na walang lagnat sa gabi o hapon, habang sinusunod ang mga pagtaas ng presyon, kinakailangan na magpatingin sa isang cardiologist at magsagawa ng mga kinakailangang pagsusuri

Hindi gaanong mahalaga: gabi, araw o gabi na panginginig na walang lagnat na regular na lilitaw sa isang babae. Sa anumang kaso, napakahalaga na kumunsulta sa isang kwalipikadong doktor at sumailalim sa isang serye ng mga pagsusuri. Tanggalin mo sarili mo hindi kanais-nais na pang-amoy kakaunti ang kailangan sapat na paggamot... Ang pagsusuri sa sarili ay maaaring lalong magpalala sa kondisyon. Ang patuloy na panginginig ay hindi isang pagpapakita ng biro para sa katawan ng tao, lalo na sa mga kababaihan.

Sa ilalim ng impluwensya ng spasm sa mga kalamnan, tumataas ang temperatura ng katawan, at pagkatapos ay pinabilis ang proseso ng pagbuo ng init sa katawan. Matapos mainit ang pasyente natural o may mga aplikasyon espesyal na paraan, nawawala ang panginginig.

Ang kasanayan sa medisina ay naitala ang mga kaso ng febrile chills, na sinamahan ng pare-pareho at matalas na paglundag mga tagapagpahiwatig ng temperatura ng katawan.

Ngayon sa medisina mayroong isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng panginginig nang walang pagbawas o pagtaas ng temperatura. Kadalasan maaari itong maging isang sintomas ng mga sumusunod na pathology:

Nakakahawang sakit;
iba't ibang mga pinsala;
mga paglabag ni hormonal background, halimbawa, sa panahon ng pagbubuntis o sa panahon ng menopos;
mga problema sa sirkulasyon ng dugo;
neuroses ng iba't ibang mga uri.

Etiology ng sintomas ng panginginig na walang lagnat

Ang hitsura ng isang sintomas tulad ng panginginig, na sinusunod sa mahabang panahon, ay maaaring magpahiwatig ng mga seryosong paglabag sa isa o lahat ng mga sistema ng katawan ng tao. Kadalasan, ang pasyente ay maaaring makaramdam ng panginginig nang walang lagnat, na kalaunan ay sinalihan ng pagkapagod, pananakit ng buto, karamdaman at pag-aantok.

Ang mga pangunahing kadahilanan para sa pagbuo ng sintomas na ito ay kasama ang mga sumusunod na kadahilanan:

hypothermia pagkatapos ng mahabang pananatili sa lamig;
nagpapaalab na sakit ng respiratory system (matinding impeksyon sa paghinga, trangkaso, atbp.);
hypotension, pati na rin ang pagtaas ng presyon ng dugo;
mga karamdaman ng endocrine system.

Ang matagal na pagkakalantad sa malamig ay humahantong sa paghihigpit ng mga daluyan ng dugo, at, bilang isang resulta, ang isang tao ay nagsimulang makaramdam ng panginginig. Ang kondisyong ito ay sinamahan ng pagbagal ng daloy ng dugo (sirkulasyon), na hahantong sa iba`t ibang mga paglabag nauugnay sa mga proseso ng metabolic sa katawan.

Ang pasyente ay maaaring makaramdam ng panginginig, chilliness, na nawala pagkatapos maligo o umiinit na inumin.

Ang paglitaw ng panginginig na may mga sakit sa paghinga ay bahagi ng proteksiyon function organismo. Matapos magamit ang maligamgam na paliguan sa paa, mainit na tsaa o gatas, nawala ang sintomas.

Ang mga maiinit na decoction ng raspberry o mga dahon ng kurant na may pagdaragdag ng honey ay makakatulong din na mapupuksa ang pakiramdam ng panginginig. Inirerekumenda na magsuot ka ng mainit at matulog nang ilang oras.

Sa ilang mga kaso, ang sanhi ng panginginig ay maaaring maging isang nakakahawang patolohiya, na sinamahan ng pagkalasing ng katawan. Dahil sa ang katunayan na ang mga causative agents ng virus ay may kakayahang maglabas ng mga lason at lason, dapat na inireseta ng isang dalubhasa sa medisina ang paggamot.

Ang paggamot sa sarili ay maaaring magpalala ng kondisyon ng pasyente. Kadalasan, pagkatapos ng pagdurusa ng stress o matagal na stress sa emosyon, maaaring mangyari ang pakiramdam ng panginginig at panginginig.

Kahit na isinasaalang-alang ang katunayan na ang hindi pangkaraniwang bagay ay hindi sinamahan ng pagkalasing ng katawan, gayunpaman, mapanganib ang gayong kondisyon.

Samakatuwid, sa ganitong sitwasyon, kailangan mong ibalik sa normal ang pasyente sa lalong madaling panahon. Dito maaari mong ibigay ang pasyente pampakalma pinagmulan ng gulay: valerian, hawthorn, mint tea. Ang hitsura ng panginginig pagkatapos ng stress, nang walang lagnat, bilang isang resulta, ay maaaring maging sanhi ng neuralgia.

Napapansin na ang panginginig na walang lagnat, lalo na sa gabi, ay madalas na nangyayari sa mga taong nasuri vegetative dystonia, dahil sa kapansanan sa sirkulasyon ng dugo. Maaari mong mapansin na ang mga kamay at paa ay madalas na malamig.

Dito dapat nating pag-usapan ang tungkol sa mga paglabag sa tono sa mga sisidlan. Ang pagpunta sa sauna (na may katamtamang temperatura) ay makakatulong mapabuti ang sitwasyon, kaibahan shower, palakasan at hardening. Ang isang malusog at balanseng diyeta ay mahalaga din.

Kung may ginaw pagkatapos ng pagdurusa emosyonal na stress, kung gayon mahalaga na alisin ang lahat ng mga lason na nabuo kaso ito... Ang tsaa na gawa sa lingonberry o mga dahon ng strawberry ay angkop para dito. Napakahalaga na subaybayan ang iyong sikolohikal na estado, huwag dalhin ang iyong sarili sa pagod na kinakabahan, kung hindi man posible ang mga malubhang malfunction sa gawain ng lahat ng mga system ng katawan.

Ang pakiramdam ng panginginig ay pamilyar pareho sa mga pasyente na may hypertension at mga pasyente na madaling kapitan ng madalas na pagbabago sa presyon ng dugo. Sa kaso ng mga paglabag sa presyon ng dugo, ang sirkulasyon ng dugo sa buong katawan ay nagambala, ang kondisyong ito ay nangangailangan ng pinakamaagang posibleng gawing normalisasyon ng presyon.

Ang mga pagbabago sa antas ng hormonal sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring sinamahan ng pag-unlad ng panginginig nang walang sintomas ng lagnat. Lalo na malinaw na napansin ito ng mga hinaharap na kababaihan sa paggawa sa unang trimester.

Mga abnormalidad ng endocrine system at panginginig na walang lagnat

Ang nasabing isang hindi kasiya-siyang sintomas tulad ng panginginig ay madalas na sanhi ng mga sakit sa teroydeo. Hindi alam ng lahat na ang katawan na ito ang responsable, at kinokontrol din ang mga proseso ng temperatura. Ang pagpapaandar na ito Ang glandula ay naiugnay sa kakayahang maglihim ng isang tiyak na uri ng hormon. Ang hormon na ito ang responsable para sa init sa katawan ng tao.

Ang panginginig na walang lagnat ay madalas na nangyayari sa mga pasyente na may diabetes mellitus. Sila, tulad ng mga may vegetative-vascular dystonia, ay may kapansanan sa sirkulasyon ng dugo (sirkulasyon ng dugo).

Tandaan na ang panginginig sa diyabetes at normal na temperatura ay maaaring seryosong makakaapekto sa mga sisidlan ng sistema ng sirkulasyon. Bilang kinahinatnan kung saan mayroong isang malawak na edukasyon mga plake ng kolesterol na humahantong sa mga sumusunod na paglabag:

pagnipis ng mga daluyan ng dugo;
paglabag sa sirkulasyon ng dugo;
mga pagbabago sa pathological sa bahagi ng thermoregulation.

Sa mga panginginig na nagaganap laban sa background ng diabetes mellitus, ang pinakamahalaga ay ang paggamot ng pinagbabatayan na sakit. Ang mas tama at mabisang paggamot ay, mas madalas ang isang hindi kanais-nais na sintomas na magaganap.

Ang mga kababaihang may edad na 50-55 ay madalas ding magreklamo ng mga panginginig na naganap. Sa kasong ito, ang pinakakaraniwang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang panahon ng menopos. Huminto ang katawan sa paggawa ng isang tiyak na hormon, nagpapabuti pangkalahatang estado makakatulong ang mga gamot na kapalit ng hormon.

Kung mapapansin mo yan sa huling beses madalas na nagsimulang maranasan ang isang pakiramdam ng panginginig na walang lagnat, habang wala halatang dahilan pagkatapos ito ay lubos na inirerekumenda na kumuha ng isang kurso ng pagsusuri. Tutulong siya upang maitaguyod totoong mga kadahilanan tulad ng isang sintomas.

Panginginig bilang isang tanda ng pagkalason sa pagkain

Ang paggamit ng mga de-kalidad na produkto, nag-expire na pinggan ay humahantong sa pagkalason. Ang mga pangunahing dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay ang bakterya at mga virus na nabuo sa mga nasirang produkto. Dapat pansinin na ang naturang pagkalason ay maaaring hindi palaging sinamahan ng mga klasikong sintomas. Kadalasan ang pasyente ay nararamdaman lamang ng kahinaan at panginginig.

Tandaan na ang bakterya ay naroroon sa lahat ng mga produkto, ngunit kung hindi wastong ihanda at naproseso, ang bakterya ay nakakakuha ng isang pathogenic character, at dahil doon ay sanhi ng pagkalason ng katawan.

Dapat mo ring isaalang-alang ang mga sanhi ng pagkalason sa pagkain. Karaniwan silang nahahati sa 2 grupo:

pinupukaw ng pagkalason makamandag na kabute o berry;
pagkalasing masustansyang pagkain ngunit, halimbawa, pagkakaroon expire date pag-iimbak

Hindi magandang hugasan na prutas, halaman, kumakain ng pagkain batay sa hilaw na karne o isda. Ang hindi magandang kalinisan sa kamay ay karaniwang sanhi ng pagkalason sa mga bata.

Tulad ng para sa mga sintomas, ang mga unang palatandaan ng pagkalason ay maaaring lumitaw pagkatapos ng ilang oras. Karaniwan itong tinatanggap na ang unang pag-sign ng pagkalason ay isang pagtaas sa temperatura ng gitnang katawan.

Gayunpaman, hindi ito palaging ang kaso. Kadalasan, ang pagkalason sa pagkain (halimbawa, may mga produktong pagawaan ng gatas) ay sinamahan ng matinding panginginig at pagduwal, habang walang pagtaas ng temperatura.

Sa panahon ng buong sakit, maaaring magbago ang mga sintomas: panginginig na sinamahan ng pananakit ng katawan o pagtatae. Minsan maaari mong pakiramdam ang panginginig at lagnat, sakit ng katawan nang sabay, bagaman kapag sumusukat sa temperatura ng katawan, ang mga tagapagpahiwatig ay magiging normal.

Kadalasan, ang paggamot para sa pagkalason sa pagkain ay maaaring gawin sa bahay. Ngunit sa kondisyon na hindi ito sinamahan patuloy na pagsusuka, temperatura ng higit sa 38 degree, at hindi rin nakakaapekto sa mga buntis na kababaihan at bata.

Ang pangunahing therapy ay nagsasangkot ng pag-aalis ng impeksyon sa bituka na may espesyal mga gamot na antimicrobial, pagpapanibago balanse ng tubig-asin(kumukuha ng Rehydron). Sa mas matinding kaso, makipag-ugnay sa institusyong medikal para sa gastric lavage.

Bilang karagdagan, ang mga sorbent na paghahanda ay maaaring magamit upang alisin ang mga lason mula sa gastrointestinal tract. Ang pinakasikat - Activated carbon at Sorbex.

Sa kaso ng pagkalason, kinakailangan na uminom ng hindi bababa sa 1.5 litro ng purified water bawat araw. Kung ang panginginig, pagtatae, pagduwal, kahinaan ay sinamahan ng sakit sa bituka, ngunit walang lagnat, kinakailangan din ng tawag sa doktor.

Para maiwasan pagkalason sa pagkain at lahat hindi kanais-nais na mga sintomas na nauugnay dito, inirerekumenda na sumunod sa mga sumusunod na hakbang:

hugasan nang mabuti ang mga kamay pagkatapos nasa labas at bago kumain;
gumamit ng mga antibacterial wipe o hand gels;
ang isda, karne ay dapat na pinirito o pinakuluang bago ihain;
takpan ang pagkain mula sa mga insekto sa mainit na panahon;
subaybayan ang deadline ng produkto sa supermarket.

Mga therapeutic na pamamaraan para sa panginginig na walang lagnat

Sa hypothermia. Maligo na maligo mga ehersisyo sa paghinga, posible na gumamit ng mga sedative broth o tsaa. Ang pasyente ay dapat na bihisan ng mainit, tuyong damit.

Panginginig bilang isang sintomas ng sakit sa paghinga. Ang pagbuo ng malubhang panginginig na may mga sakit tulad ng matinding impeksyon sa paghinga o trangkaso nangyayari nang madalas, madalas na walang lagnat, ngunit kinakailangan ng paggamot, lalo na para sa isang bata.

Ang isang mainit na paliguan sa paa o alkohol na paghuhugas ng mas mababang paa't kamay ay makakatulong na mapawi ang sintomas na ito. Sakit sa paghinga nangangailangan ng paggamit ng isang malaking halaga ng maligamgam na likido. Para sa mga ito maaari kang gumamit ng mainit na gatas, decoctions ng erbal, tsaa

Sa panahon ng paglala ng mga sakit na endocrine, ang pakiramdam ng panginginig ay madalas na bisitahin ang pasyente. Taasan ang iyong pag-inom ng mga pagkaing naglalaman ng yodo (sea sea, beef, seaweed salad).

Ang sakit na Rhine ay isa pang patolohiya na humantong sa panginginig. Karagdagan sa sintomas na ito mayroong cyanosis ng mga kamay, lalo ang mga daliri, temperatura ng katawan at presyon ng dugo ay patuloy na nabawasan. Ang ganitong sakit ay nangangailangan ng patuloy na init.

Kinakailangan ang panginginig laban sa background ng mga vegetative dystonia paggamot sa droga... Magandang resulta ay nagbibigay mga remedyo sa homeopathic toning up paghihiwalay ng simpatya CNS sa mga pasyente na may vagotonia.

Para sa mga nakabalik mula sa isang paglalakbay sa mga banyagang bansa at nakatagpo ng matinding panginginig na walang lagnat - agarang pumunta sa klinika. Madalas ganito ang pakiramdam ng malaria.

Ang hitsura ng isang hindi makatwirang ginaw, na hindi sinamahan ng lagnat at iba pang mga sintomas, ay maaaring magpahiwatig ng iba't ibang mga sakit, pagkabigo sa mga sistema ng katawan. Ang self-medication na may madalas na paulit-ulit na sintomas ay hindi rin sulit. Inirerekumenda na masuri ang katawan.

Kung walang mga abnormalidad sa gawain ng mga system at organo, ngunit ang panginginig ay pana-panahong pinaparamdam sa kanilang sarili, kung gayon sulit na baguhin ang iyong lifestyle, binabago ang iyong diyeta, nagpapakilala ng higit pa malusog na pagkain. Napapanahong apela sa isang dalubhasa ay makakatulong upang maiwasan ang maraming mga seryosong mga pathology.

Ang isa sa mga palatandaan na ang isang tao ay may sakit ay ang hitsura ng panginginig. Ito ay dahil sa isang spasm ng mga daluyan ng dugo na tumagos sa buong balat at matatagpuan malapit sa tuktok na layer nito. Ang panginginig ay nangangahulugang isang pakiramdam ng lamig, sinamahan ng panginginig ng kalamnan at mga spasms ng kalamnan, na humantong sa paglitaw ng tinatawag na " mga bukol ng gansa". Maaari itong maipakita mismo sa anumang oras ng araw at huli magkaibang panahon oras, depende ito sa mga dahilan na sanhi nito.

Sa artikulong ito, malalaman natin kung anong mga kadahilanan ang lumitaw ang panginginig ng katawan: pare-pareho at panandalian (sa gabi lamang o sa gabi), at kung ano ang gagawin kapag lumitaw ito.

Mga sanhi ng panginginig sa mga tao

Ihiwalay ang mga doktor malaking bilang ng ang mga dahilan para sa paglitaw ng isang hindi pangkaraniwang bagay tulad ng panginginig. Kabilang dito ang:

bahagyang hypothermia at overheating sa araw;
trauma na sinamahan ng pagkabigla;
stress, pag-igting ng nerbiyos, matinding pagod, kaguluhan, labis na pagkabalisa, kawalan ng tulog;
mga karamdaman sa hormonal(climatic syndrome o diabetes mellitus);
pagtaas o pagbaba ng presyon;
Ang SARS, trangkaso at iba pang mga sakit na sinamahan ng mataas na pagtaas temperatura ng katawan;
pagkalason at impeksyon sa bituka;
pang-matagalang diyeta, na pumukaw ng pagbagal ng metabolismo sa katawan.

Upang mapupuksa ang kondisyong ito, dapat mong matukoy ang sanhi nito at isagawa kinakailangang paggamot.

Kailan ang panginginig ay tanda ng karamdaman?

Napakahalaga upang matukoy sa isang napapanahong paraan na ang hitsura ng panginginig ay isang sintomas ng isang sakit, at hindi isang pansamantalang kalagayan ng isang tao. Samakatuwid, dapat mong bigyang-pansin ang mga kasamang palatandaan.

Ang sanhi ng matinding panginginig, sinamahan ng pagsusuka, pagduwal at pagtatae ay madalas na impeksyon sa bituka, pagkalasing o pagkagambala ng mga bituka, kung saan mayroong proseso ng pamamaga... Gayundin, ang kondisyong ito ay maaaring mangyari bilang isa sa mga sintomas. mga allergy sa Pagkain, pagkatapos kumuha ng isang produktong alerdyen.

Kung ang kondisyong ito ay sinamahan ng lagnat, ubo, runny nose, malamang na ito ay viral o impeksyon... Ang isang partikular na malakas na paglamig ay sinusunod na may malarya, lilitaw din dito sakit ng ulo, kawalan ng gana sa pagkain, hindi pagkakatulog at panghihina. Mas madalas silang nagkakasakit pagkatapos na bumisita sa mga kakaibang bansa at kapag lumitaw ang mga unang palatandaan, dapat mo agad makipag-ugnay sa isang doktor na nakahahawang sakit.

Kung sa loob ng mahabang panahon, araw-araw nang sabay, mayroong panglamig sa gabi o gabi sa sternum, kung gayon ang sanhi ay isang pagtaas ng presyon ng dugo, na kung saan ay maaaring humantong sa pag-unlad ng hypertension o pukawin ang isang stroke. Sa kasong ito, kailangan mong magpatingin sa isang doktor na sumusuri sa puso at nagreseta ng gamot.

Mga sanhi ng panginginig sa mga kababaihan

Dahil ang mga kababaihan ay mas emosyonal kaysa sa mga kalalakihan, pagkatapos ay sa mga nakababahalang sitwasyon o pagkatapos ng isang malakas pag-igting ng nerbiyos, maaari silang magsimulang matakot. Sa mga ganitong kaso, dapat kang kumuha ng gamot na pampakalma, makinig kalmadong musika, uminom ng tsaa o humiga sa isang mainit na paliguan, sa pangkalahatan, gumawa ng isang bagay na makakatulong upang mapahinga ang katawan.

Kung ang estado ng panginginig ay kahalili sa mga mainit na pag-flash, mayroong pagtaas ng pagpapawis at, kung gayon ito ay isang palatandaan ng pagsisimula ng climatic syndrome o menopos. Kailangan mong makipag-ugnay sa isang gynecologist o endocrinologist upang matukoy ang mga karamdaman sa hormonal at magreseta ng paggamot.

Upang harapin ang mga kadahilanang sanhi ng panginginig, hindi ka dapat gumamot sa sarili, ngunit agad na makipag-ugnay sa isang therapist o doktor ng pamilya na pagkatapos mga pagsusuri sa klinikal at matukoy ng pagsusuri kung aling makitid na dalubhasa ang maaaring magreseta ng kinakailangang paggamot.

Paano kung ito ay nagyeyelo sa isang temperatura? Kinakailangan upang malaman ang sanhi ng lagnat at simulan ang paggamot. Karaniwang sumasama ang panginginig mataas na temperatura kasama ang ARVI. Lalo na maliwanag ito sa mga unang araw ng isang lamig.

Ngunit paano kung nagyeyelo ito nang walang temperatura, at ano ang mga dahilan para sa kondisyong ito?

Panginginig bilang isang resulta ng hypothermia

Kung ang isang tao ay nasa isang malamig na silid ng mahabang panahon o sa labas sa mayelo na panahon, ang kanyang katawan ay nasa ilalim ng matinding stress.

Ang hypothermia ay mabilis na nangyayari kung ang isang tao ay napipilitang gumalaw ng kaunti, o kung nakasuot siya ng magaan na damit na hindi naaangkop para sa panahon.

Kapag nahantad sa malamig na temperatura mga daluyan ng dugo makitid ang mga katawan, bilang isang resulta kung saan bumagal ang sirkulasyon ng dugo. Ang vasoconstriction ay isang reaksyon ng depensa na pumipigil sa pinsala sa frostbite at capillary.

Ang dugo ay nakatuon sa lukab ng katawan, na nagpapainit sa mga panloob na organo. Gayunpaman, ang reaksyong ito ay nagdadala ng marami nakakapinsalang kahihinatnan... Kaya, ang pagbagal ng sirkulasyon ng dugo ay nababawasan lokal na kaligtasan sa sakit sa itaas respiratory tract... Iyon ang dahilan kung bakit ang posibilidad na mahawahan impeksyon sa baga tumataas nang malaki sa hypothermia.

Kaya't labis na nasobrahan ng lalaki ang kanyang katawan. Ito ay nagyeyelong, ngunit walang temperatura. Ang mga dahilan para sa mga ito ay simple - ang nagpapaalab na reaksyon ay hindi pa nagsisimula, ang impeksyon ay nasa isang nakatago na estado, samakatuwid, ang temperatura ng katawan ay normal, at kung minsan maaari itong babaan.

Paano ititigil ang panginginig sa kasong ito? Kailangan mong magpainit sa lahat ng mga paraan na magagamit sa bahay:

Kung, pagkatapos ng hypothermia, pakiramdam mo ay hindi mabuti ang katawan, namamagang lalamunan o ilong, nagsimulang bumahin, marahil ay mayroon kang impeksyon sa viral.

Sa kasong ito, hindi magiging labis na kumuha ng antiviral na gamot, banlawan ang nasopharynx at patubigan ang ilong at lalamunan gamit ang isang antiseptic. Pagkatapos nito, kailangan mong subukang matulog nang maayos.

Hindi balanseng diyeta

Ang ilang mga tao sa mahigpit na pagdidiyeta ay madalas na nagreklamo ng panginginig. Totoo ito lalo na para sa mga nagbubukod ng taba mula sa diyeta hanggang sa maximum. Dapat timbangin ang nutrisyon. Ang mga nais na mawalan ng timbang, una sa lahat, kailangang limitahan ang dami ng natupok na carbohydrates, sapagkat responsable sila para sa akumulasyon ng taba sa katawan.

Sa pagsisikap na mawalan ng timbang, hindi dapat kalimutan ng isang tao ang isang tiyak na dami ng mga fat cells sa tisyu sa ilalim ng balat kinakailangan para sa normal na antas ng thermoregulation at hormonal, lalo na sa mga kababaihan. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga kababaihan na naubos mula sa mga pagdidiyeta ay madalas na hindi lamang nag-freeze nang higit pa sa iba, ngunit mayroon ding bilang ng mga problema sa gawain ng mga ovary.

Mga kadahilanan ng hormonal

Ang Thermoregulation ay isang proseso kinokontrol ng hormon... Ang isa sa mga pangunahing tungkulin dito ay nilalaro ng mga thyroid hormone - mga thyroid hormone. Ang kakulangan ng mga hormon na ito ay tinatawag na hypothyroidism, at madalas itong sinamahan ng panginginig, panghihina, pag-aantok, at pagtaas ng timbang.

Ang kabaligtaran ng hypothyroidism ay hyperthyroidism, na sanhi ng hyperthermia, pagkamayamutin, pagbabago ng mood, at hindi pagkakatulog.

Bilang karagdagan sa mga thyroid hormone, ang mga sex hormone, tulad ng estradiol, ay nakakaapekto sa palitan ng init. Ipinapaliwanag nito ang pagbabago sa pang-amoy ng init at lamig sa panahon ng siklo ng panregla sa mga kababaihan, pati na rin ang mga hot flashes at panginginig sa panahon ng menopos.

Ang isa pang hormon na nakakaapekto sa palitan ng init ay ang insulin. Ang mga taong may diyabetis ay madalas na nag-aalala tungkol sa pakiramdam ng lamig, panghihina, at pagduwal. Sa mga susunod na yugto mga sakit sa dugo glucose ay lumilikha ng mga plake sa mga daluyan ng dugo na makagambala normal na sirkulasyon ng dugo... Samakatuwid, kung ang isang diabetic ay may mga nagyeyelong paa, kinakailangang sabihin sa doktor tungkol dito.

Kung pinaghihinalaan mo ang mga karamdaman sa hormonal, dapat kang kumunsulta sa isang endocrinologist, at kumuha din ng mga pagsusuri sa dugo para sa hormon na nagpapasigla ng teroydeo, insulin at estradiol.

Pagkagambala ng cardiovascular system

Ang kakayahang magpainit ay nakasalalay nang malaki sa aming system ng sirkulasyon. Halimbawa, kung nagyeyelo ito nang walang temperatura, maaaring maging sanhi ng hindi halaman na dystonia. Ito ay isang kumplikadong mga kaguluhan sa gawain ng mga daluyan ng dugo at mga nerve cells kinokontrol ang kanilang tono.

Ang isa pang posibleng dahilan na ang katawan ay nagyeyelo nang walang temperatura ay anemia, o anemia. Ito ay isang pangkat ng mga sakit kung saan ang antas ng hemoglobin sa dugo ay mahigpit na bumaba. Gayundin, maraming mga pasyente na hypertensive ang nagreklamo ng panginginig.

Ang mga sintomas ng mga sakit na ito ay hindi tiyak at magkatulad sa maraming paraan:

kahinaan;
pagkahilo;
nagdidilim sa mga mata, o "lilipad", "mga bituin" bago ang mga mata;
pamumutla ng balat;
paglabag rate ng puso at iba pa.

Mga problema sa puso at vaskular - seryosong dahilan magpatingin sa doktor. Ang paggamot ay nakasalalay sa uri ng sakit, ang pagiging kumplikado ng kundisyon, ang edad ng pasyente, at mga kasamang sakit.

Sa kasong ito, imposibleng gumawa ng diagnosis mismo, at upang gumawa ng mga pagtatangka sa self-medication ay walang katuturan at mapanganib.

Kung ang panginginig ay regular na nakakaabala sa iyo, lalo na nang walang maliwanag na dahilan, magpatingin sa iyong doktor. Kung ang pagsusuri sa dugo ay hindi nagsiwalat ng anumang mga abnormalidad, tila hindi ka pa rin sapat Kumain ng maayos o patuloy na overcooled.

Sa kasong ito, kailangan mong magtrabaho sa iyong lifestyle, kumuha ng mga bagong nakagawiang malusog. Kung ipahiwatig ng mga pinag-aaralan posibleng dahilan damdamin ng pag-chilliness, pipiliin ng doktor ang kinakailangang paggamot at magbibigay ng mga rekomendasyon kung paano mapabuti ang iyong kagalingan sa kaso ng panginginig.

Minsan ang panginginig ay isang bunga ng emosyonal na stress, pagkapagod ng sistema ng nerbiyos. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa pag-optimize ng pang-araw-araw na gawain, paglalaan ng oras para sa pahinga at magandang pagtulog.