Kdaj se začne PMS? Kaj je PMS pri deklicah in kaj storiti, ko pride.

Zdravniki že dolgo razmišljajo o vzrokih za slabo počutje žensk pred menstruacijo. Nekateri zdravilci so ga povezovali z luninimi fazami, drugi z območjem, v katerem ženska živi.

Stanje deklice pred menstruacijo je dolgo časa ostalo skrivnost. Šele v dvajsetem stoletju se je tančica skrivnosti nekoliko odprla.

PMS je mešanica 150 različnih fizičnih in duševnih simptomov. V takšni ali drugačni meri z manifestacijami predmenstrualni sindrom s katerimi se sooča približno 75 % žensk.

Kako dolgo traja PMS pri dekletih? Neprijetni simptomi se začnejo pojavljati 2-10 dni pred začetkom menstruacije in izginejo s prihodom "rdečih" dni koledarja.

• Kriminalna kronika. PMS niso le zlomljeni živci in zlomljeni plošči. Večina prometnih nesreč, kaznivih dejanj, tatvin, ki so jih zagrešile ženske, se je zgodila med 21. in 28. dnevom menstrualnega ciklusa.
• Nakupovalna terapija. Glede na raziskave so ženske nekaj dni pred menstruacijo najbolj dovzetne za skušnjavo, da bi kupile čim več.
• Simptomi PMS so bolj nagnjeni k ženskam, ki se ukvarjajo z duševnim delom, in prebivalci velikih mest.
• Izraz PMS je prvi uporabil Robert Frank, porodničar-ginekolog iz Anglije.

Zakaj se pojavi predmenstrualni sindrom?

Številne študije ne omogočajo ugotovitve natančnih vzrokov predmenstrualnega sindroma. Obstaja veliko teorij o njegovem pojavu: "zastrupitev z vodo" (kršitev presnova vode in soli), alergijske narave ( preobčutljivost do endogenih), psihosomatskih, hormonskih itd.

Najbolj popolna pa je hormonska teorija, ki simptome PMS pojasnjuje z nihanjem ravni spolnih hormonov v 2. fazi menstrualnega ciklusa. Za normalno, harmonično delovanje ženskega telesa je zelo pomembno ravnovesje spolnih hormonov:

• - izboljšajo telesno in duševno počutje, povečajo tonus, Ustvarjalne sposobnosti, hitrost asimilacije informacij, sposobnost učenja
• progesteron - ima pomirjevalni učinek, kar lahko privede do depresivni simptomi v 2. fazi cikla
• androgeni - vplivajo na libido, povečajo energijo, zmogljivost

V drugi fazi menstrualnega cikla pride do spremembe hormonsko ozadježenske. Po tej teoriji je vzrok za PMS v »neustreznem« odzivu telesa, vključno z možganskimi regijami, ki so odgovorne za vedenje in čustva, na ciklične spremembe v hormonskih nivojih, kar je pogosto podedovano.

Ker so dnevi pred menstruacijo endokrino nestabilni, se pri mnogih ženskah pojavijo psihovegetativne in somatske motnje. V tem primeru odločilno vlogo igra ne toliko raven hormonov (ki je lahko normalna), temveč nihanja vsebnosti spolnih hormonov med menstrualnim ciklusom in to, kako so limbični deli možganov odgovorni za vedenje in čustva. reagirati na te spremembe:

• povečanje estrogena in najprej povečanje, nato pa zmanjšanje progesterona- od tod zastajanje tekočine, otekanje, nabrekanje in bolečina mlečnih žlez, srčno-žilne motnje, razdražljivost, agresivnost, jok
• hipersekrecija - vodi tudi do zastajanja tekočine, natrija v telesu
• presežek prostaglandinov- , prebavne motnje, migreni podobni glavoboli

Najverjetnejši dejavniki, ki vplivajo na razvoj sindroma, o katerih se mnenja zdravnikov ne razlikujejo:

• Zmanjšana raven serotonina- to je tako imenovani "hormon veselja", je lahko vzrok za razvoj duševni znaki predmenstrualnega sindroma, saj zmanjšanje njegove ravni povzroča žalost, jok, melanholijo in depresijo.
• Pomanjkanje vitamina B6- na pomanjkanje tega vitamina kažejo simptomi, kot so utrujenost, zastajanje tekočine v telesu, spremembe razpoloženja, preobčutljivost dojk.
• Pomanjkanje magnezija – pomanjkanje magnezija lahko povzroči omotico, glavobole, željo po čokoladi.
• Kajenje. Ženske, ki kadijo, imajo dvakrat večjo verjetnost, da zbolijo za predmenstrualnim sindromom.
• Prekomerna telesna teža. Ženske z indeksom telesne mase nad 30 imajo trikrat večjo verjetnost, da bodo zbolele za simptomi PMS.
• genetski dejavnik- možno je, da so značilnosti poteka predmenstrualnega sindroma podedovane.
• , zapleten porod, stres, kirurški posegi, okužbe, ginekološke patologije.

Glavni simptomi in manifestacije predmenstrualnega sindroma

Skupine simptomov PMS:

• Nevropsihiatrične motnje: agresivnost, depresija, razdražljivost, jok.
• Vegetovaskularne motnje: spremembe krvnega tlaka, glavobol, bruhanje, slabost, omotica, tahikardija,.
• Presnovne in endokrine motnje: otekanje, zvišana telesna temperatura, mrzlica, nabrekanje prsi, srbenje, napenjanje, kratka sapa, žeja, izguba spomina,.

PMS pri ženskah lahko pogojno razdelimo na več oblik, vendar se njihovi simptomi običajno ne pojavljajo ločeno, ampak so združeni. Ob prisotnosti psiho-vegetativnih manifestacij, zlasti depresije, pri ženskah prag bolečine in so bolj občutljivi na bolečino.

nevropsihični	krizna oblika	Atipične manifestacije PMS
Kršitve na živčnem in čustvenem področju: anksiozne motnje občutek nerazumne žalosti depresija občutek strahu depresija oslabljena koncentracija pozabljivost nespečnost (glej) razdražljivost nihanje razpoloženja zmanjšanje ali znatno povečanje libida agresijo	napadi tahikardije skoki krvnega tlaka srčna bolečina pogoste epizode uriniranja napadi panike Večina žensk ima bolezni srčno-žilnega sistema, ledvice, prebavila.	subfebrilna temperatura (do 37,7 ° C) povečana zaspanost napadi bruhanja alergijske reakcije(ulcerozni gingivitis in stomatitis itd.)
	edematozna oblika	Cefalgična oblika
	otekanje obraza in okončin žeja povečanje telesne mase pruritus zmanjšano uriniranje prebavne motnje (zaprtje, driska, napenjanje) glavoboli bolečine v sklepih Obstaja negativna diureza z zadrževanjem tekočine.	Vodilne predvsem nevrološke in vegetativno-žilne manifestacije: migrena, utripajoča bolečina, seva v predel okoli oči kardialgija (bolečina v predelu srca) bruhanje, slabost tahikardija preobčutljivost na vonjave, zvoke pri 75% žensk rentgenska slika lobanje - hiperostoza, povečan žilni vzorec Družinsko anamnezo žensk s to obliko poslabšajo hipertenzija, bolezni srca in ožilja ter bolezni prebavil.

PMS je pri vsaki ženski drugačen in simptomi so zelo različni. Glede na rezultate nekaterih študij imajo ženske s PMS naslednjo pogostost manifestacije enega ali drugega znaka PMS:

Simptom	frekvenca %	Hormonska teorija PMS
razdražljivost	94
bolečina v mlečnih žlezah	87
napihnjenost	75
solznost	69
depresija občutljivost na vonjave glavobol	56
zabuhlost šibkost znojenje	50
srčni utrip agresivnost	44
vrtoglavica bolečine v spodnjem delu trebuha slabost	37
zvišanje tlaka driska povečanje telesne mase	19
bruhanje	12
zaprtje	6
bolečine v hrbtu	3

Predmenstrualni sindrom lahko poslabša potek drugih bolezni:

• Anemija (glej)
• (cm.)
• Bolezni ščitnice
• sindrom kronične utrujenosti
• Bronhialna astma
• alergijske reakcije
• Vnetne bolezni ženskih spolnih organov

Diagnoza: kaj se lahko maskira kot manifestacije PMS?

Ker se datumi in datumi zlahka pozabljajo, si zaradi lažjega opravila vodite koledar ali dnevnik, kamor zapišete datum začetka in konca menstruacije, ovulacijo (bazalno temperaturo), težo, simptome, ki vas motijo. Vodenje takšnega dnevnika za 2-3 cikle bo močno poenostavilo diagnozo in vam omogočilo sledenje pogostosti simptomov PMS.

Resnost predmenstrualnega sindroma je določena s številom, trajanjem in intenzivnostjo simptomov:

• Blaga: 3-4 simptomi ali 1-2, če so hudi
• Huda oblika: 5-12 simptomov ali 2-5, vendar zelo izrazitih, pa tudi ne glede na trajanje in njihovo število, če vodijo v invalidnost (običajno nevropsihična oblika)

Glavna značilnost, po kateri se predmenstrualni sindrom razlikuje od drugih bolezni ali stanj, je cikličnost. To pomeni, da se poslabšanje dobrega počutja pojavi nekaj dni pred menstruacijo (od 2 do 10) in popolnoma izgine z njihovim prihodom. Vendar pa za razliko od psihovegetativnega, fizičnega nelagodje v prvih dneh naslednjega ciklusa se lahko okrepijo in gladko preidejo v motnje, kot je ali menstrualna migrena.

• Če se ženska v 1. fazi cikla počuti relativno dobro, potem je to predmenstrualni sindrom in ne kronična bolezen - nevroza, depresija,
• Če se bolečina pojavi le neposredno pred in med menstruacijo, še posebej v kombinaciji z - to najverjetneje ni PMS, ampak drugi ginekološke bolezni — , kronični endometritis, dismenoreja ( boleče menstruacije) in drugi.

Za določitev oblike sindroma se izvajajo hormonske študije: prolaktin, estradiol in progesteron. Zdravnik lahko tudi predpiše dodatne metode diagnostika, odvisno od prevladujočih pritožb:

• Pri hudih glavobolih, omotici, zmanjšanju vida in omedlevici je predpisan pregled z računalniško tomografijo ali MRI za izključitev organske možganske bolezni.
• Z obilico nevropsihiatričnih bolezni je indicirano EEG za izključitev epileptičnega sindroma.
• Pri hudih edemih, spremembah dnevne količine urina (diureza), se opravijo testi za diagnosticiranje ledvic (glej).
• Pri hudi in boleči nabremenitvi mlečnih žlez je treba opraviti ultrazvok mlečnih žlez in mamografijo, da se izključi organska patologija.

Izvaja raziskavo žensk, ki trpijo za PMS, ne le ginekolog, ampak tudi: psihiatri, nevrologi, endokrinologi, nefrologi, kardiologi in terapevti.

Predmenstrualni sindrom ali nosečnost?

Nekateri simptomi PMS so podobni tistim v nosečnosti (glejte). Po spočetju v telesu ženske se poveča vsebnost hormona progesterona, kar se pojavi tudi med nosečnostjo. PMS čas, Zato naslednje simptome identično:

• hitra utrujenost
• otekanje in bolečina v prsih
• slabost, bruhanje
• razdražljivost, nihanje razpoloženja
• bolečine v spodnjem delu hrbta

Kako razlikovati nosečnost od PMS? Primerjava najpogostejših simptomov predmenstrualnega sindroma in nosečnosti:

Simptomi	Nosečnost	Predmenstrualni sindrom
Bolečina v mlečnih žlezah	spremlja celotno nosečnost	Bolečina izgine z menstruacijo
Apetit	odnos do hrane se spremeni, želite neužitno, slano pivo, nekaj, česar ženska običajno ne mara, voh se močno poslabša, navadni vonji so lahko zelo nadležni	lahko hrepeni po sladkem in slanem, občutljivost na vonjave
Bolečine v hrbtu	samo pozno	lahko ima bolečine v hrbtu
Utrujenost	se začne 4-5 tednov po spočetju	se lahko pojavijo takoj po ovulaciji in 2-5 dni pred menstruacijo
	blage, kratkotrajne bolečine	v vsakem primeru posebej
Čustveno stanje	pogosta nihanja razpoloženja, jok	razdražljivost
Pogosto uriniranje	mogoče	št
Toksikoza	od 4-5 tednov po spočetju	možna slabost, bruhanje

Znaki obeh stanj so zelo podobni, zato ni enostavno razumeti, kaj se točno dogaja v ženskem telesu in razlikovati nosečnost od PMS:

• Najlažji način, da ugotovite, kaj je povzročilo slabo počutje- počakajte na začetek menstruacije.
• Če koledar že zamuja, naredite test nosečnosti. Farmacevtski test bo dal zanesljivi rezultati le ob zamudi menstruacije. Občutljiv je na nosečniški hormon (hCG), ki se izloča z urinom. Če nimate dovolj potrpljenja in živcev za čakanje, lahko naredite krvni test za hCG. Pokaže skoraj stoodstotni rezultat že deseti dan po spočetju.
• Najboljša možnost, da ugotovite, kaj vas muči – sindrom PMS ali nosečnost – je obisk ginekologa. Zdravnik bo ocenil stanje maternice in v primeru suma na nosečnost predpisal ultrazvok.

Kdaj obiskati zdravnika

Če manifestacije predmenstrualnega sindroma znatno zmanjšajo kakovost življenja, vplivajo na sposobnost za delo in imajo izrazit značaj, je zdravljenje nepogrešljivo. Po temeljitem pregledu bo zdravnik predpisal zdravljenje z zdravili in bo dal potrebna priporočila za lajšanje poteka sindroma.

Kako lahko zdravnik pomaga?

V večini primerov je zdravljenje simptomatsko. Glede na obliko, potek in simptome predmenstrualnega sindroma ženska potrebuje:

• Psihoterapija - nihanje razpoloženja, razdražljivost, depresija, zaradi katerih trpijo tako ženska kot ljubljeni, se popravljajo z metodami stabilizacijskih vedenjskih tehnik in psiho-čustvene sprostitve.
• Pri glavobolih, bolečinah v križu in trebuhu so za začasno lajšanje predpisana nesteroidna protivnetna zdravila sindrom bolečine(, Nimesulid, Ketanov, glej).
• Diuretiki za izločanje odvečna tekočina iz telesa z edemom (glej).
• Hormonska terapija je predpisana za insuficienco druge faze cikla šele po testih funkcionalna diagnostika, na podlagi rezultatov ugotovljenih sprememb. Uporabite gestagene - medroksiprogesteron acetat od 16. do 25. dni cikla.
• so predpisane za različne nevropsihične simptome (nespečnost, živčnost, agresivnost, anksioznost, napadi panike, depresija): Amitriptilin, Rudotel, Tazepam, Sonapax, Sertralin, Zoloft, Prozac itd. v 2. fazi cikla po 2 dneh od pojava simptomov.
• Pri kriznih in cefalgičnih oblikah je možno predpisati Parlodel v 2. fazi cikla, če pa je prolaktin povišan, potem v neprekinjenem načinu normalizira učinek na centralni živčni sistem.
• Pri cefalgičnih in edematoznih oblikah se priporočajo antiprostaglandinska zdravila (Indometacin, Naprosin) v drugi fazi menstrualnega ciklusa.
• Ker imajo ženske s PMS pogosto povišane ravni histamina in serotonina, lahko zdravnik predpiše antihistaminiki 2 generaciji (glej) 2 dni pred pričakovanim poslabšanjem čez noč pred 2. dnem menstruacije.
• Za izboljšanje krvnega obtoka v centralnem živčnem sistemu je mogoče 2-3 tedne uporabljati Grandaxin, Nootropil, Aminolone.
• Pri krizni, cefalgični in nevropsihični obliki so indicirana zdravila, ki normalizirajo presnovo nevrotransmiterjev v centralnem živčnem sistemu - peritol, difenin, zdravnik predpiše zdravilo za obdobje 3-6 mesecev.
• Homeopatski pripravki Remens ali Mastodinone.

Kaj lahko narediš?

• Poln spanec

Poskusite spati toliko, kolikor ima vaše telo časa za popoln počitek, običajno 8-10 ur (glejte. Pomanjkanje spanja vodi v razdražljivost, tesnobo in agresijo, negativno vpliva na delo imunski sistem. Če vas muči nespečnost, poskusite s hojo pred spanjem, s tehnikami dihanja.

• aromaterapija

V odsotnosti alergij so sestavke posebej izbranih aromatičnih olj dobro orožje proti simptomom PMS. Geranium, rose in bo pomagal normalizirati cikel. Sivka in bazilika se učinkovito borita proti krčem. Brin in bergamotka poživljata. Kopeli z aromatična olja začnite jemati dva tedna pred menstruacijo.

Pohodništvo, tek, pilates, body flex, joga, ples so odličen način za zdravljenje simptomov predmenstrualnega sindroma pri ženskah. Redna vadba poveča raven endorfina, ki pomaga v boju proti depresiji in nespečnosti ter zmanjša telesne simptome.

• Vzemite vitamin B6 in magnezij dva tedna pred menstruacijo

Magne B6, Magnerot, pa tudi vitamina E in A - s tem se bo veliko bolj učinkovito spoprijelo s takšnimi manifestacijami PMS, kot so: razbijanje srca, bolečine v srcu, utrujenost, nespečnost, tesnoba in razdražljivost.

• Prehrana

Jejte več sadja in zelenjave, hrane z visoka vsebnost vlaknin in v svojo prehrano vključite živila, bogata s kalcijem. Začasno omejite uporabo kave, čokolade, kole, saj kofein poveča nihanje razpoloženja, razdražljivost, tesnobo. Dnevna prehrana mora vsebovati 10 % maščob, 15 % beljakovin in 75 % ogljikovih hidratov. Zmanjšati je treba vnos maščob, pa tudi govedino, katere nekatere vrste vsebujejo umetne estrogene. Uporabno zeliščni čaji, sveže stisnjeni sokovi, predvsem korenčkov in limonin. Bolje je, da ne pijete alkohola, izčrpava zaloge mineralne soli in vitamini skupine B, moti presnovo ogljikovih hidratov, zmanjša sposobnost jeter za izrabo hormonov.

• Sprostitvene prakse

Izogibajte se stresu, poskušajte se ne preobremenjevati in vzdrževati pozitivno razpoloženje in razmišljanje, pri tem pomagajo sprostitvene prakse - joga, meditacija.

• Redni seks

Pomaga v boju proti nespečnosti, stresu in slabi volji, zvišuje raven endorfinov, krepi imunski sistem. V tem času veliko žensk poveča svoj spolni apetit - zakaj ne bi presenetili svojega partnerja in poskusili nekaj novega?

• zdravilne rastline

Pomagajo lahko tudi pri lajšanju simptomov predmenstrualnega sindroma: Vitex - lajša težo in bolečine v mlečnih žlezah, Primrose (večernik) - od glavobolov in oteklin, - odličen antidepresiv, normalizira libido, izboljšuje počutje in zmanjšuje utrujenost.

Uravnotežena prehrana, zadostna vadba, vitaminski dodatki, zdrav spanec, redni seks, pozitiven odnos do življenja bodo pomagali ublažiti psihične in fizične manifestacije predmenstrualnega sindroma.

Predmenstrualni sindrom (PMS) je kompleks simptomov, ki se pojavi nekaj dni (od 2 do 10) pred začetkom menstruacije in izgine v prvih dneh. V drugih primerih ni simptomov PMS.

Stanje vključuje nevro- duševne motnje, vegetativno-žilne in presnovne manifestacije. Skoraj vsaka ženska je doživela znaki PMS. Huda pa je le pri vsakem desetem bolniku.

Kako in zakaj se pojavi predmenstrualni sindrom

Sredi menstrualnega cikla pride do ovulacije v jajčniku - jajčece se sprosti iz zrelega folikla. Začne se premikati naprej trebušna votlina do jajcevod za srečanje s spermo in oploditev. Namesto počenega folikla a rumeno telo- visoka izobrazba hormonska aktivnost. Pri nekaterih ženskah se kot odgovor na takšne endokrine "razpoke" odzovejo deli možganov, ki so odgovorni za čustva, žilne reakcije, uravnavanje presnove. Pogosto se ta individualni odziv podeduje od matere do hčerke.

Prej je veljalo, da se PMS pogosteje pojavlja pri ženskah z moteno hormonsko ravnjo. Zdaj so zdravniki prepričani, da imajo takšne pacientke reden ovulacijski cikel, v vseh drugih pogledih pa so zdravi.

Teorije za razvoj PMS:

• hormonski;
• zastrupitev z vodo;
• disfunkcija renin-angiotenzin-aldosteronskega sistema;
• pomanjkanje vitaminov in maščobnih kislin v prehrani;
• hiperprolaktinemija;
• alergija;
• psihosomatske motnje.

Pri PMS se relativna vsebnost estrogenov poveča z relativnim znižanjem ravni gestagenov. Estrogeni zadržujejo natrij in tekočino v telesu, kar povzroča otekanje, napenjanje, glavobol in bolečine v prsih. Estrogeni aktivirajo sistem renin-angiotenzin-aldosteron, kar povzroči dodatna zamuda tekočine. Ti spolni hormoni neposredno vplivajo na področje možganov, ki je odgovorno za nastanek čustev (limbični sistem). Zmanjša se tudi raven kalija in glukoze v krvi, kar povzroči šibkost, bolečine v srcu, zmanjšano aktivnost.

Koliko dni pred menstruacijo se pojavi PMS, je odvisno od ravni gestagenov. Ti hormoni odložijo začetek menstruacije. Določajo tudi, kako dolgo traja predmenstrualni sindrom.

Zaradi kršitve aktivnosti renin-angiotenzin-aldosteronskega sistema pride do zadrževanja tekočine, kar povzroči otekanje črevesne stene. Pojavi se napenjanje, slabost, zaprtje.

Razvoj PMS prispeva k pomanjkanju vitaminov, magnezija in nenasičenih maščobnih kislin v hrani. Nekateri znanstveniki verjamejo, da depresija, bolečine v prsih, razdražljivost, vročina telo.

Posebej pomemben v mehanizmu razvoja PMS je zvišanje ravni prolaktina v drugi polovici cikla, alergija na notranji progesteron, pa tudi medsebojno povezane telesne (somatske) in duševne (mentalne) spremembe.

Klinična slika

Obstajajo tri skupine glavnih simptomov, ki določajo resnost stanja:

• nevropsihiatrične motnje: jok, depresija, razdražljivost;
• vegetativno-žilne spremembe: slabost in bruhanje, glavobol in omotica, palpitacije, bolečine v predelu srca, zvišan pritisk;
• presnovne motnje: povečanje prsi, otekanje, napenjanje, žeja in kratka sapa, srbenje, mrzlica, zvišana telesna temperatura, bolečine v spodnjem delu trebuha.

Oteževalni dejavnik pri PMS je depresija. Z njo ženske občutijo več bolečin in drugih neprijetnih občutkov, ki se lahko gladko spremenijo v boleče menstruacije in migrene.

Oblike predmenstrualnega sindroma

PMS se lahko pojavi v naslednjih kliničnih oblikah:

• nevro-psihični;
• edematozna;
• cefalgični;
• kriza.

Spremlja ga nevropsihična oblika čustvene motnje. Mlade ženske imajo zmanjšano razpoloženje. AT odraslost agresivnost in razdražljivost postaneta vodilni znak.

Edematozno obliko spremlja otekanje nog, obraza, vek. Čevlji postanejo tesni, prstani se ne prilegajo dobro. Poveča se občutljivost na vonjave, pojavi se napenjanje, srbenje kože. Zaradi zadrževanja tekočine se teža poveča (za 500-1000 g).

Pri cefalgični obliki je glavni simptom glavobol v templjih s širjenjem v orbito. Ima trzajoč, utripajoč značaj, ki ga spremljajo omotica, slabost in bruhanje. Večina teh žensk ima spremembe v hipofizi.

Krizna oblika se kaže s simpatoadrenalnimi napadi: nenadoma se poveča krvni pritisk, se prikaže pritiskajoča bolečina v prsih strah pred smrtjo. Hkrati pa skrbi močan srčni utrip občutek otrplosti in mrzlih rok in nog. Kriza se običajno pojavi pozno čez dan, konča se s sproščanjem urina v velikem volumnu. Ta oblika je pogosteje opažena kot posledica nezdravljenih prejšnjih variant.

Pretok

Kdaj se začne PMS? Z blagim potekom se 2-10 dni pred menstruacijo pojavijo trije do štirje znaki, od katerih sta eden ali dva najbolj izrazita. Pri hud potek simptomi se pojavijo 3-14 dni pred menstruacijo. Več kot pet jih je, izrazita pa sta vsaj dva.

Potek PMS pri vseh bolnikih je drugačen. Pri nekaterih se simptomi pojavijo hkrati in prenehajo z nastopom menstruacije. Pri drugih bolnikih se z leti beleži vedno več znakov. Stanje se vrne v normalno stanje šele po tem menstrualne krvavitve. V najtežjih primerih simptomi vztrajajo tudi po prenehanju menstruacije, obdobje brez pritožb pa se postopoma skrajša. V takšni situaciji lahko ženska celo izgubi delovno sposobnost. Pri nekaterih bolnikih se ciklične bolezni nadaljujejo po nastopu menopavze. Obstaja tako imenovani transformirani PMS.

Blagi PMS spremlja pojav manjšega števila simptomov, blago slabo počutje, brez omejevanja normalen ritemživljenje. V več težke situacije Simptomi tega stanja vplivajo družinsko življenje, nastopi, lahko se pojavijo konflikti z drugimi. V hujših primerih, zlasti med kriznim tečajem, ženska ne more delati in mora izdati potrdilo o nezmožnosti za delo.

Diagnostika

PMS - klinična diagnoza, ki temelji na analizi simptomov, njihove resnosti, cikličnosti. Predpisan je pregled pri ginekologu, opravijo se spolni organi. Za pravilno hormonsko terapijo potrebno je določiti raven spolnih in drugih hormonov v krvi.

Pacienta se posvetuje nevrolog, po potrebi - psihiater, oftalmolog, endokrinolog. Lahko jo dodelijo študijam, kot so elektroencefalografija, računalniška tomografija možganov, ultrazvočni postopek ledvice,.

Šele potem celovita raziskava in opazovanje, ginekolog postavi takšno diagnozo in predpiše zdravljenje.

Zdravljenje PMS

Kako lajšati predmenstrualni sindrom? V ta namen je priporočljiva naslednja shema:

• psihoterapija;
• pravilna prehrana;
• fizioterapija;
• fizioterapija;
• zdravljenje predmenstrualnega sindroma z zdravili.

Psihoterapija

Racionalna psihoterapija pomaga znebiti tako neprijetnih simptomov, kot so pretirana čustvenost, nihanje razpoloženja, jok ali agresivnost. V ta namen se uporabljajo metode psiho-čustvene sprostitve, stabilizacijske vedenjske tehnike. Žensko naučijo, kako lajšati PMS, pomagati pri soočanju s strahom pred nastopom menstruacije.

Zelo koristno je izvajati psihoterapevtske seje ne samo z žensko, ampak tudi z njenimi sorodniki. Svojci se naučijo bolje razumeti bolnikovo stanje. Pogovori z bližnjim okoljem bolnika izboljšajo mikroklimo v družini. Skozi psihosomatskih mehanizmov možno je izboljšati telesno stanje bolnika, ublažiti objektivne manifestacije predmenstrualnega sindroma.

Življenjski slog in prehrana

V prehrani je treba povečati vsebnost rastlinskih vlaknin. Normalizira delo črevesja, odstranjuje odvečno tekočino iz telesa. Dnevna prehrana mora biti sestavljena iz 75 % ogljikovih hidratov (večinoma kompleksnih), 15 % beljakovin in le 10 % maščob. Omejiti je treba uporabo maščob, saj vplivajo na sodelovanje jeter pri izmenjavi estrogena. Bolje se je izogibati tudi govedini, saj pogosto vsebuje majhne odmerke umetno vnesenih hormonov. Tako najbolj uporaben vir beljakovine s PMS bodo fermentirani mlečni izdelki.

Koristno je povečati porabo soka, zlasti korenčkovega soka z dodatkom limone. Priporočeni zeliščni čaji z dodatkom mete, melise, baldrijana. Zeliščno pomirjevalo za PMS pomaga pri soočanju čustvene motnje izboljšati spanec in splošno počutje.

Morate opustiti presežek soli, začimb, omejiti porabo čokolade in mesa. Ne sme se zaužiti alkoholne pijače, ker v telesu zmanjšajo vsebnost vitaminov B, mineralov, spremenijo presnovo ogljikovih hidratov. Delo jeter trpi, kar lahko privede do kršitve presnove estrogena in povečanja resnosti stanja.

Med PMS vam ni treba jemati veliko pijač s kofeinom (čaj, kava, Coca-Cola). Kofein povzroča zastajanje tekočine, moti spanje in prispeva k nevropsihiatričnim motnjam. Poleg tega povečuje nabrekanje mlečnih žlez.

Priprave za zdravljenje PMS

Če imate simptome PMS, se morate posvetovati z zdravnikom. Povedal vam bo, kako ravnati z njegovimi simptomi z zdravili. Razmislite o glavnih skupinah zdravil za zdravljenje predmenstrualnega sindroma.

1. Po pregledu pri ginekologu, če visoka vsebnost estrogeni (absolutni ali relativni hiperestrogenizem), so predpisani gestageni. Sem spadajo Duphaston, Norkolut in drugi. Agonisti gonadotropin-sproščujočih faktorjev, zlasti danazol, imajo tudi antiestrogeni učinek.
2. Antihistaminiki so predpisani v povezavi s povečanjem ravni histamina in serotonina pri takih bolnikih. Tavegil, Suprastin se običajno uporablja ponoči, začenši dva dni pred pričakovanim nastopom PMS in konča s prvim dnem menstruacije.
3. Za normalizacijo delovanja možganskih struktur, odgovornih za vaskularno regulacijo in duševne motnje, so predpisani nootropi - Nootropil, Aminalon, od prvega dne menstruacije dva tedna. Takšni tečaji se ponavljajo tri mesece zapored, nato pa si vzamejo odmor.
4. Če se po določitvi ravni hormonov odkrije zvišanje ravni prolaktina, se predpiše Parlodel (bromokriptin), ki se začne dva dni pred pričakovanim nastopom PMS, 10 dni.
5. V prisotnosti izrazitega edema je indicirano imenovanje diuretika z učinkom, ki varčuje s kalijem, Veroshpirona, ki je antagonist aldosterona. Dodelite ga 4 dni pred poslabšanjem zdravja in ga prenehajte jemati z nastopom menstruacije. Če se edematozni sindrom kaže z glavobolom, okvaro vida, je priporočljivo uporabiti Diakarb.
6. V prisotnosti bolečine so glavna sredstva za zdravljenje PMS nesteroidna protivnetna zdravila, zlasti diklofenak. Predpisano je dva dni pred poslabšanjem zdravja. Ta zdravila zavirajo sintezo prostaglandinov - biološko aktivne snovi povzroča številne simptome PMS. Tečaj zdravljenja se izvaja tri mesece. Učinek takšnega tečaja traja do štiri mesece po njegovem prenehanju. Nato se simptomi PMS vrnejo, vendar so običajno manj intenzivni.
7. pretirana čustvenost, depresivne motnje, nevroza je lahko indikacija za imenovanje pomirjeval. Obstajajo posebna "dnevna" zdravila, ki ne zatirajo normalna aktivnost, zlasti Grandaxin in Afobazol. Uporabljajo se lahko antipsihotiki in antidepresivi. Ta zdravila predpisuje psihiater. Jemati jih je treba neprekinjeno 3-6 mesecev.
8. Vitamina A in E ugodno vplivata na žensko razmnoževalni sistem, vključno z zmanjšanjem resnosti predmenstrualnega sindroma. Jemljejo jih peroralno ali injicirajo intramuskularno en mesec, izmenično drug z drugim. Ob pojavu anksioznih in depresivnih motenj v drugi polovici cikla so predpisani magnezijevi pripravki in vitamin B6.

PMS se zdravi v ciklih. V prvih treh mesecih uporabljajo dieto, zelenjavno pomirjevala, vitamini, nesteroidna protivnetna zdravila. Nato naredite prekinitev zdravljenja za 3-6 mesecev. Ko se simptomi PMS vrnejo, se zdravljenju dodajo še druga zdravila z resnejšimi učinki. Ne pričakujte hiter učinek. Terapijo je treba izvajati dolgo časa, skupaj s spremembo prehrane in življenjskega sloga.

Predmenstrualni sindrom je skupina simptomov, ki jih ženske doživljajo v drugem delu cikla. Vzrok za PMS pri ženskah so najverjetneje hormonski dejavniki. Simptomi, ki se pojavijo zaradi krvavitve med menstruacijo, so nihanje razpoloženja, živčnost, zmanjšan libido, otekanje in bolečine v prsih. Zdravljenje PMS pri ženskah je jemanje zdravil, kontracepcijskih sredstev.

Trajanje cikla

Povprečno trajanje menstrualnega cikla je 28-30 dni. Krvavitev, ki traja 2-7 dni, je začetek prve faze cikla. večina žensk izgleda enako. Ko se pojavijo neprijetne bolezni? Ženske od 24. do 26. dneva cikla, torej v njegovi drugi fazi, opazujejo številne fizične in psihološki simptomi posledica hormonskih sprememb. Pri nekaterih ženskah prevladujeta bolečina in slabo počutje, pri drugih razdraženost, malodušje in žalost. Začne se PMS (predmenstrualni sindrom), ki je še posebej hud pri ženskah med 30. in 40. letom starosti. Zelo hude bolečine v trebuhu v tem obdobju lahko lajšate z uporabo protibolečinskih ali hormonskih tablet.

Značilnosti PMS

Predmenstrualni sindrom (PMS) je stanje, za katerega so značilni neprijetni simptomi in prizadene številne ženske. Njeni simptomi ne ogrožajo življenja ali zdravja, so pa precej neprijetni, zato ženske pogosto poiščejo pomoč pri ginekologih.

Predmenstrualni sindrom pri ženskah - prisotnost splošnih in lokalnih skupin simptomov in duševne motnje opazili v drugem delu cikla (običajno v zadnjih 10 dneh pred menstruacijo). Koliko žensk trpi za PMS? Ta pojav se pojavi pri približno 5% žensk.

Vzroki za bolezni

Vzroki za bolezni pred menstruacijo niso popolnoma razumljeni. Povezani so predvsem z hormonske motnje. AT zadnji čas Znanstveniki domnevajo, da so za nastanek predmenstrualnega sindroma odgovorni metaboliti progesterona, ki delujejo na centralni živčni sistem.

Domneva se, da lahko pomanjkanje gestagenov in s tem povezano kopičenje vode v zunajceličnem prostoru vplivata na razvoj neprijetnih simptomov.

Predmenstrualni sindrom se pri ženskah pojavlja predvsem po 30 letih, njegovi simptomi so tudi najbolj kritični pri Zadnja leta pred menopavzo. Po menopavzi simptomi predmenstrualnega sindroma popolnoma izginejo.

Simptomi neposrednega začetka

Značilni simptomi predmenstrualnega simptoma iz vrste duševnih motenj so:

• živčnost;
• razdražljivost;
• hiperaktivnost.

Nihanje razpoloženja postane problem ne le za bolnika, ampak tudi za njegovo okolje. Poleg tega predmenstrualni sindrom spremlja še več resni simptomi: Zmanjšano razpoloženje, depresija. Med pojavom simptomov pride do zmanjšanja libida in poslabšanja spolnega življenja. Poleg simptomov, povezanih z mentalna narava, med predmenstrualnim sindromom se pojavijo neškodljive, a neprijetne somatske bolezni.

Ženske, ki trpijo za PMS, se pogosto pritožujejo nad mastodinijo, to je napetostjo in bolečim otekanjem dojk. Poleg tega se bolniki obračajo na zdravnike zaradi edema in povečanja telesne mase. Ženske v tem primeru pogosto govorijo o občutku polnosti in težnosti telesa.

To je verjetno posledica hormonskih sprememb v telesu in zadrževanja vode v telesu. Po ovulaciji se razvijejo ženske s predmenstrualnim sindromom povečan apetit. Približno polovica bolnikov poroča o. Bolečina pred menstruacijo, lokalizirana v trebušni votlini, ni edini simptom. Poleg tega mnoge ženske trpijo zaradi paroksizmalnih glavobolov, včasih podobnih migreni. Pojavijo se zaporedne značilne zdravstvene težave: izpuščaji na koži in občutek močnega srčnega utripa.

Predmenstrualni sindrom povzroča težave pri mnogih ženskah močan občutek nezadovoljstvo z lastnim videzom, občutek pomanjkanja privlačnosti. To pa je neposredno povezano z zmanjšanjem libida.

Največ pogosti simptomi PMS pri ženskah vključuje:

• bolečina v prsnem košu;
• oteklina;
• povečanje telesne mase;
• težave s spanjem (zaspanost ali nespečnost);
• glavoboli;
• bolečine v hrbtu;
• povečanje apetita;
• zaprtje;
• napenjanje;
• bolečina v trebuhu;
• poslabšanje stanja kože, nagnjenost k njeni izsušitvi, pa tudi k nastanku aken;
• nagnjenost k poslabšanju kronične bolezni(npr. astma, migrena, epilepsija).

Diagnostika in postopki zdravljenja

Osnova diagnostičnega procesa je zgodovina in klinični pregled pacientke. Zdravnik mora izključiti organske patologije reproduktivni organ. V nekaterih primerih je potrebna pomoč specialista psihiatra velik pomen za oceno simptomov depresije.

Zdravljenje z zdravili za PMS (tudi s tistimi, ki so na voljo brez recepta) je treba opraviti po posvetovanju z zdravnikom. Pri diagnozi predmenstrualnega sindroma se uporabljajo: pregled, ginekološki pregled, laboratorijske raziskave z oceno profila endokrini sistem. Ocenjujejo, da zaradi bolečih simptomov predmenstrualnega sindroma gre k ginekologu približno 5-10 % žensk.

Uporablja se pri zdravljenju predmenstrualnega sindroma peroralnih kontraceptivov- gestageni. Je edino zdravilo, za katerega se je izkazalo, da lajša večino simptomov PMS. Vendar pa lahko prispevajo k poslabšanju simptomov depresije. Počitek zdravila v manjši meri lajšajo simptome. Bromokriptin zmanjša napetost dojk in neprijetni simptomi mastodinija.

Pri depresivna stanja psihiater lahko predpiše zdravila, ki zavirajo ponovni privzem serotonina v možganih. Povečanje njegove koncentracije v centralnem živčnem sistemu pomaga izboljšati razpoloženje. Včasih se uporabljajo drenažna zdravila, ki blokirajo sintezo prostaglandinov.

Preventivni ukrepi

Neprijetni simptomi predmenstrualnega sindroma lahko bistveno zmanjšajo kakovost življenja, zato je vredno poiskati načine za njihovo ublažitev. Katera vrsta učinkovite načine je posledica PMS pri ženskah? Tej vključujejo:

• počitek, dober spanec;
• uporaba sprostitvenih tehnik (npr. poslušanje sproščujoče glasbe, aromaterapevtska kopel, masaža);
• telesna aktivnost spodbuja sproščanje endorfinov, ki poleg tega prinašajo občutek sreče telesna aktivnostženska se počuti lažje, izboljša se tudi aktivnost prebavil;
• družbena aktivnost (predvsem v družbi ljudi s pozitivnim odnosom do sveta);
• hladni obkladki na prsih bodo pomagali premagati bolečino in občutek otekline.

Primerna prehrana za PMS nizka vsebnost sol, ugodna za zadrževanje vode v telesu. Prehrana mora vsebovati živila, bogata z maščobami, vitamini (na primer vitamini E, A, vitamini B) in minerali (na primer kalij, magnezij, kalcij, cink, železo), prehranske vlaknine, ki olajšajo prebavo. Priporočljivo je uživanje živil, ki pomagajo odstraniti odvečno vodo iz telesa: peteršilj, paradižnik, banane, vodna kreša. Potrebno je vzdrževati ustrezno hidracijo telesa. Pomembno je tudi jesti hrano v majhnih porcijah, vendar pogoste obroke (optimalno 5-krat na dan).

Zeliščne infuzije

Zeliščne infuzije lahko pomagajo pri lajšanju simptomov PMS:

• poparek melise sprošča in pomirja;
• kamilični poparek pomirja;
• regratov poparek pomaga znebiti odvečne vode v telesu;
• poparek koprive ima diuretični učinek;
• infuzija kopra preprečuje napenjanje;
• infuzija lanenih semen preprečuje zaprtje;
• Izvleček šentjanževke deluje antidepresivno.

Poleg tega je v dneh pred menstruacijo vredno opustiti ali zmanjšati količino zaužitega alkohola, saj se slabše prenaša in poslabša simptome, kot je glavobol.

Nekatere ženske duševni simptomi predmenstrualni sindrom (npr. slabo razpoloženje) so zelo močni in omejujejo aktivnost, zmanjšujejo udobje življenja, zato potrebujejo psihoterapijo.

Terapija z zdravili

Zgodi se, da je uporaba domačih zdravil za boj proti PMS nezadostna in ženske, ki se spopadajo s simptomi predmenstrualnega sindroma, morajo uporabljati zdravila, kot so:

• antispazmodična zdravila, ki lajšajo bolečine v trebuhu;
• zdravila iz skupine selektivni zaviralci ponovni privzem serotonina;
• antipiretiki (paracetamol, ibuprofen);
• diuretiki (vključno z stranski učinki, na primer izpiranje koristnih mineralov, je treba uporabljati le v upravičenih primerih, pod strogim nadzorom zdravnika);
• danazol (zdravilo, ki znižuje učinke estrogena in progesterona);
• hormonski kontraceptivi (najpogosteje v obliki peroralnih tablet, včasih je možna intravaginalna ali zunanja uporaba);
• pomirjevala.

Za lajšanje simptomov PMS se praviloma uporablja in zeliščni pripravki na voljo brez zdravniškega recepta. Vsebujejo izoflavone - rastlinske estrogene. Vredno je biti pozoren na jemanje zdravil z magnezijem in vitaminom B6 (njihovo pomanjkanje prispeva k nezadostnemu izločanju serotonina, kar povečuje simptome predmenstrualnega sindroma).

Ne smemo pozabiti, da je zdravljenje predmenstrualnega sindroma dolgotrajno, včasih pa se nadaljuje reproduktivno obdobje proces, ki od ženske zahteva notranjo disciplino in dosledno izvajanje vseh zdravniških predpisov.

PMS – koliko dni pred menstruacijo lahko občutite njegovo prisotnost? Koncept predmenstrualnega sindroma pozna absolutno vsaka ženska. Le pri vsakem se manifestira na različne načine in se začne v različni datumi. AT sodobna medicina Obstaja približno 100 manifestacij predmenstrualnega sindroma. Kako dolgo se začne PMS? Kaj velja za normalno in s čim se obrniti na ginekologa?

Vsak dan mesečni cikel v ženskem telesu se pojavijo preobrazbe in spremembe na področju reproduktivnega sistema. Prva polovica cikla je odgovorna za zorenje jajčeca - 14-16 dni. Na sredini zapusti folikel - 14-16. Preostanek cikla se telo pripravi, da ohrani nosečnost, če je prišla, ali pa zavrne vse, kar ni koristno. V prvi polovici cikla se ženska počuti dobro, od trenutka ovulacije pa se stanje začne spreminjati. Tukaj je odgovor na vprašanje, kako dolgo se začne PMS - 1-2 tedna pred začetkom menstruacije. Pri nekaterih ženskah se začne takoj po ovulaciji.

Glavni vzrok predmenstrualnega sindroma so hormonske spremembe v ženskem telesu, aktivnost centralne živčni sistem. Takoj po ovulaciji se ravnovesje spolnih hormonov močno spremeni. Estrogen preide primat na progesteron, ki na telo vpliva na nekoliko drugačen način. Od tod tudi sprememba samozavesti. Poleg tega je od trenutka ovulacije živčni sistem v napetem stanju. Živci so kot napeta struna za kitaro. Najmanjše draženje povzroči močno reakcijo.

Na splošno je odvisno od tega, koliko dni se začne PMS individualne značilnosti organizem. Toda le njegove šibke manifestacije se lahko štejejo za normo. Močna bolečina, odpoved živčnega sistema z vsemi posledicami, ki izhajajo iz tega, že velja za kompleksno grozljivo bolezen PMS. Zdravi se pod nadzorom specialistov. In vzrok so lahko strašne bolezni reproduktivnega sistema, živčni, patološka odstopanja v fiziologiji. V hudih primerih stanje predmenstrualnega sindroma zavzema večino življenja ženske. Simptomi se poslabšajo, celo predstavljajo nevarnost za življenje dekleta in drugih.

Simptomi PMS

Nabor različnih simptomov, ki negativno vplivajo na čustveno, fizično stanje dekleta imenujemo predmenstrualni sindrom. Simptomi PMS se začnejo pred menstruacijo - približno 10 dni pred. To je norma. AT najboljši primer deklica občuti njegovo prisotnost teden dni pred menstruacijo. Če simptomi trajajo več kot 10 dni, se morate posvetovati z ginekologom, da ugotovite razloge. Vsi simptomi manifestacij so običajno razdeljeni na 2 dela.

Fizični simptomi:

Psihološki simptomi:

• anksioznost;
• solznost;
• panika;
• občutljivost;
• odvračanje pozornosti;
• prisotnost strahu;
• živčnost;
• depresija;
• razdražljivost;
• zmanjšanje samozavesti;
• brez vzroka strah;
• utrujenost;
• pozabljivost;
• agresija;
• nespečnost.

Zagotovo bo vsako dekle po svojem stanju lahko ugotovilo, kdaj se PMS začne in njegove manifestacije. Po eni strani ti simptomi kvarijo življenje, po drugi strani pa opozarjajo na bližajoči se rdeči dan. Telesno počutje v času predmenstrualnega sindroma lahko spremenijo prijetni čustveni dogodki. Osrednji živčni sistem bo vplival na telesno počutje. Posledično lahko neprijetni dogodki v življenju dekleta podaljšajo trajanje predmenstrualnega sindroma.

S prihodom menstruacije se sooča vsaka ženska, ki sčasoma hitro loči znake PMS. Za mnoge je to obdobje značilno stanje nelagodja in nihanja razpoloženja. Številne študije niso odkrile natančnega vzroka predmenstrualnega sindroma. Ena od različic je hormonske spremembe v 2. polovici menstrualnega ciklusa.

Kakšni so znaki PMS pred menstruacijo

Za normalno reprodukcijsko sposobnost v žensko telo proizvajajo se posebni hormoni: estrogen in progesteron. Estrogeni izboljšajo fizično počutje, povečajo tonus in sposobnost hitrega zaznavanja informacij. Progesteron zavira živčni sistem, zlasti v 2. fazi cikla.

Na predvečer menstruacije pride do nihanja spolnih hormonov. Njihovo povečanje vpliva na živčni sistem, kar povzroča njegovo zatiranje.

Poleg tega se zmanjša raven serotonina, ki neposredno vpliva na hormon veselja. Obstajajo depresije, v ozadju katerih je možen povečan zhor sladkarij. Pomanjkanje vitamina B povzroča otekanje in povečanje telesne mase, občutljivost dojk. Ni nepomemben tudi genetski dejavnik in psihološko stanječakanje na menstruacijo.

Glavni simptomi PMS:

• Motnje živčnega sistema, histerija, depresija, nespečnost;
• padci tlaka;
• slabost;
• slabo počutje;
• oteklina;
• Otekanje in občutljivost prsi;
• Bolečine v trebuhu in spodnjem delu hrbta;
• Aknasti izpuščaj;
• rahlo mrzlico;
• Okvara vida.

Vsaka ženska PMS doživlja drugače, pogostost patoloških motenj pa ni enaka. Nelagodje lahko poslabšajo bolezni endokrinega sistema, ženskih spolnih organov, alergijske reakcije, epilepsija.

Koliko dni pred menstruacijo se to stanje začne? Vsak organizem je individualen, vendar je večina žensk opazila te simptome 2-8 dni pred menstruacijo.

Kakšna je razlika med PMS in zgodnjimi znaki nosečnosti?

Predmenstrualni sindrom po nastopu menstrualnega cikla izgine. Tlak se normalizira, razpoloženje se dvigne, počutje se izboljša. Da bi natančno vedeli začetek menstruacije, je potrebno voditi mesečni koledar. Tabela bo poenostavila diagnozo simptomov in vam omogočila analizo vašega stanja.

Resnost PMS je določena s številom dni in resnostjo simptomov. Za razliko od drugih bolezni ima sindrom stalen cikel. Njegovi simptomi izginejo z nastopom menstruacije.

Simptomi PMS so podobni prvim znakom nosečnosti. Po ovulaciji začne progesteron naraščati, kot v primeru predmenstrualnega sindroma.

Isti simptomi:

• Povečanje mlečnih žlez;
• Utrujenost, omotica;
• Sprememba razpoloženja;
• Bolečina v ledvenem predelu.

Nosečnost je mogoče razlikovati po več znakih. Če pride do spremembe apetita, poveča se občutljivost na vonjave, pride do nerazumne zavrnitve jesti.

Če ženska posluša svoje telo, bo našla več razlik:

1. Razlika med otekanjem prsi. Pri PMS so prsi manj občutljive in boleče.
2. Povečana utrujenost. V zgodnjih fazah nosečnosti ženska čuti veliko utrujenost. To je posledica povečanja progesterona.
3. Bolečina v trebuhu v predelu jajčnikov. Pri PMS je bolečina bolj izrazita in daljša. Spočetje povzroča le kratkotrajno nelagodje, ko je jajčece pritrjeno na steno maternice.
4. Z nastopom menstruacije potegne spodnji del hrbta. To je posledica luščenja maternične sluznice in proizvodnje krvne celice. Med nosečnostjo takšne bolečine v prvih tednih niso značilne.
5. Sprememba razpoloženja je drugačna. bodoča mati bolj napolnjena s pozitivnimi čustvi, ki se lahko nenadoma spremenijo v spremembo razpoloženja.

Občutki med PMS in nosečnostjo so precej podobni, vendar obstajajo pomembne razlike.

Ugotavljamo: stanje pred menstruacijo ali nosečnostjo

Vsak organizem je individualen. Nekaterim je zelo težko razlikovati znake PMS od začetka nosečnosti naprej zgodnji datumi. Sindromi so tako podobni, da jih je enostavno zamenjati.

Pogoji, značilni med nosečnostjo:

1. Jasen znak nosečnosti je toksikoza. To stanje se kaže takoj po pritrditvi zigote na steno maternice. Njegova akutna faza se pojavi v enem tednu nosečnosti. Pri PMS se ti občutki ne pojavijo. Čeprav vsaka ženska v položaju ne doživi toksikoze.
2. Poseben pojav je vnos oplojenega jajčeca v steno maternice, ki ga spremlja poškodba majhnih krvne kapilare. To lahko povzroči majhne krvave težave. Enkrat pridejo ven in ne nadaljujejo. To je glavni znak pikantnega položaja.

Po nosečnosti se žensko telo začne hitro spreminjati. dvigne v krvi raven hCG in bazalna telesna temperatura ki govorijo o začetku nosečnosti.

Ženska mora počakati na prihod menstruacije. V primeru zamude se lahko opravi poseben test nosečnosti. Ta postopek določa ovulacijo za 90 odstotkov. Visoka občutljivost na hCG vam omogoča natančno nastavitev rezultata.

Različna stanja: kaj je mogoče zamenjati z nosečnostjo

V nekaterih primerih lahko ženska občuti predmenstrualne simptome, vendar zamuda menstruacije kaže na drugo misel. Zakaj je ženska mislila, da je noseča, pa se je izkazalo, da ni?

Eden od vzrokov je cista jajčnikov. Spremljajo ga bolečine v spodnjem delu trebuha, omotica, slabost, povišan pritisk, palpitacije in občutljivost mlečnih žlez. Sindrom je podoben nastopu ovulacije in prvim znakom nosečnosti.

V tem primeru pride do zamude ali prekinitev menstruacije, če je menstruacija prišla prej ali je popolnoma odsotna.

Včasih v telesu ženske pride do spremembe v hormonskem ozadju, kar lahko privede do disfunkcije jajčnikov. V tem primeru so lahko simptomi PMS izraženi ali pa jih sploh ni.

Občutki so podobni začetku menstruacije, vendar se zamuda nadaljuje in menstrualni ciklus ne pride. V tem primeru lahko dekle razmišlja o nosečnosti.

Simptomi hormonske odpovedi:

• Razmažen izcedek;
• Bolečina v spodnjem delu trebuha;
• Napetost v prsnem košu.

Hkrati lahko spodnji del hrbta potegne in cvili, poveča se zaspanost. Takoj morate narediti test nosečnosti, da potrdite ali ovržete to stanje.

Včasih za zastrupitev s hrano vzemite toksikozo in se poskušajte znebiti nelagodja s sodobnimi zdravila kar je v zgodnji nosečnosti zelo nezaželeno.

Kdaj se pojavi napenjanje: pred menstruacijo ali nosečnostjo

Simptomi bližajoče se menstruacije vključujejo napenjanje in šumenje v trebuhu. To pomeni, da se je jajčece sprostilo in se premika proti maternici.

Glavni krivec za spremembo vitka postava je progesteron. Nadzoruje reproduktivno sposobnost ženske. Pod njegovim delovanjem pride do zgostitve in polnjenja koristne snovi notranjih spolnih organov. Potegne se do sluznice veliko število tekočina, struktura se zrahlja in volumen se poveča. Takoj, ko telo ugotovi, da do oploditve ni prišlo, se bo endometrij luščil in sprožil krvavitev, želodec pa se bo vrnil v prejšnje stanje v 2-3 dneh.

Vendar pa lahko povečanje trebuha kaže na 2 ali 3 tedne nosečnosti. Potem se bo z vsakim naslednjim mandatom trebuh samo povečal.

V nekaterih primerih se pri jemanju kontracepcijskih sredstev pojavijo takšni pojavi, kot so:

• Napihnjenost
• Zgaga in bruhanje;
• Povečanje telesne teže;
• Glavoboli in migrene.

Nekatere dame so opazile, da želodec pogosto godrnja, povečata se razdražljivost in živčnost.

Ženska, ko poskuša zanositi, lahko pogosto zamenja PMS in začetek zanositve. Podobna stanja čuti: jok, pomanjkanje apetita, otekanje prsi.

Prvi znaki PMS (video)

Za kakršno koli zamudo menstruacije se je treba obrniti na specialista, ki bo pomagal prepoznati težavo, predpisal zdravljenje ali registriral nosečnost.