पैर खींचे जाते हैं और घुटने से पैर तक चोट लगती है: कारणों का पता लगाना।

पर आधुनिक आदमीपैर दर्द एक बहुत ही सामान्य घटना है। पैरों के जोड़ों, मांसपेशियों, रंध्रों पर हर दिन एक बड़ा भार होता है। इसलिए, निचले छोरों में भारीपन, सूजन और यहां तक ​​कि दर्द अक्सर सभी उम्र के लोगों में देखा जाता है, लेकिन विशेष रूप से उन लोगों में जो लंबे समय तकसारा दिन अपने पैरों पर बिताता है।

आइए देखें कि घुटनों के नीचे के पैरों में दर्द क्यों होता है, किस उपचार का उपयोग किया जाता है, और निश्चित रूप से, इस दर्दनाक स्थिति के कारणों को संक्षेप में सूचीबद्ध करें।

मैं तुरंत नोट करना चाहता हूं कि घुटने के नीचे के पैरों में दर्द का मुख्य कारण जोड़ों, मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं की सूजन संबंधी बीमारियां हैं। यहां तक ​​​​कि रीढ़ की कुछ बीमारियां भी इस रोग की स्थिति को बहुत प्रभावित करती हैं।

सही बहिर्वाह के उल्लंघन के कारण भी दर्द हो सकता है जहरीला खून. परिणामस्वरूप शिरापरक जमाव सुस्त दर्द, भारीपन का कारण बनता है। ये वैरिकाज़ नसों के विकास के पहले अग्रदूत हैं।

दर्द के कुछ प्रमुख कारण

बेचैनी, भारीपन, सूजन, घुटने के नीचे दर्द हड्डी को क्षति, आघात का संकेत दे सकता है। उदाहरण के लिए, टखने का दर्द अक्सर एक खंडित हड्डी के परिणामस्वरूप होता है। के अतिरिक्त दर्दइसके ऊतक के पतले होने, स्तरीकरण की प्रक्रिया का कारण बन सकता है।

इसके अलावा, टखने में या घुटने के ठीक नीचे दर्द यह संकेत दे सकता है कि मांसपेशियों और हड्डी को एक साथ जोड़ने वाला कण्डरा क्षतिग्रस्त हो गया है। कण्डरा ऊतक काफी मजबूत होता है, हालांकि कुछ लोगों में यह बहुत लोचदार नहीं हो सकता है। खिंचाव की स्थिति में बेचैनी, दर्द होता है। आंदोलन के दौरान ये नकारात्मक संवेदनाएं मजबूत हो जाती हैं।

घुटने के नीचे दर्द अक्सर मेनिस्कस की चोट का परिणाम होता है। आघात के कारण हो सकता है वुटने की चक्की. यह बेचैनी भी पैदा करता है भड़काऊ प्रक्रियाएंस्नायुबंधन, श्लेष बैग, मांसपेशियों के ऊतकों के क्षेत्र में तैनात।

खेल प्रशिक्षण के दौरान या बाद में टखने में दर्द हो सकता है। तथ्य यह है कि शारीरिक गतिविधि के दौरान, स्नायुबंधन, मांसपेशियां प्रभावित होती हैं, और सूजन बहुत मजबूत भार के तहत विकसित हो सकती है। उसी के साथ देखा जा सकता है बड़ा वजनशरीर हाइपोडायनेमिया के साथ संयुक्त।

घुटने के नीचे दर्द का एक और आम कारण सिस्ट हो सकता है। साथ ही पैरों में स्थित धमनियों में रुकावट के कारण भी भारीपन, दर्द हो सकता है। यहां दर्द की प्रकृति संकुचित होती है, चलने से बढ़ जाती है।

यह परिधीय तंत्रिका तंत्र की शिथिलता के साथ भी देखा जा सकता है, उदाहरण के लिए, नसों का दर्द के साथ। पराजित होने पर नितम्ब तंत्रिका, व्यक्ति महसूस करता है गंभीर दर्दजांघ से पैर के नीचे दौड़ना।

रीढ़ की कुछ बीमारियों के कारण पैरों में दर्द हो सकता है। यहां तक ​​कि इसकी वक्रता भी व्यक्ति के स्वास्थ्य को खराब कर सकती है। साथ ही फ्लैट पैरों के कारण भी दर्द हो सकता है।

यदि पैर मुख्य रूप से रात में चोटिल होते हैं, तो इसका कारण शरीर में खनिजों की कमी हो सकती है - मैग्नीशियम, पोटेशियम, लोहा या कैल्शियम। यह बचपन और किशोरावस्था में बहुत आम है। वयस्क आमतौर पर तंत्रिका संबंधी, संवहनी, आर्टिकुलर पैथोलॉजीज.

दर्द बहुत तेज, तेज होता है, घुटने के नीचे की त्वचा का लाल होना एरिसिपेलस का संकेत हो सकता है। खासकर अगर ये लक्षण तेज बुखार के साथ हों। ठीक है, अगर बड़े पैर के अंगूठे के अंदर धड़कता हुआ दर्द महसूस होता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह गाउट का संकेत है। किसी भी मामले में, केवल एक डॉक्टर ही कारण का पता लगा सकता है और उपचार लिख सकता है।

इलाज

यदि आप अपने पैर के किसी भी हिस्से में दर्द के बारे में चिंतित हैं जो 3 दिनों से अधिक समय तक नहीं जाता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें। अल्ट्रासाउंड, एमआरआई, जोड़ों के एक्स-रे और आर्थ्रोस्कोपी की मदद से जांच कराना जरूरी है। आपको रक्त परीक्षण, शायद एंजियोस्कैन आदि की भी आवश्यकता होगी।

आप देखते हैं, पैरों में दर्द के कई कारण हैं, इसलिए सटीक, सही निदान करने के लिए, आपको एक परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता है। यदि किसी बीमारी का पता चलता है, तो डॉक्टर एक आउट पेशेंट को लिखेंगे, घरेलू उपचारया एक दिशा लिखें अस्पताल उपचार. चिकित्सा के तरीके भी भिन्न हो सकते हैं - दवा उपचार से लेकर शल्यक्रिया. सब कुछ रोग की गंभीरता पर निर्भर करेगा।

लोक उपचारइलाज

दर्द की ताकत को कम करने के लिए शाहबलूत के फलों का टिंचर तैयार करें। वे इसे इस तरह करते हैं: कुछ फल, केवल 50 ग्राम वजन, आधा लीटर उच्च गुणवत्ता वाला वोदका डालें। अब आपको उसे 3-4 सप्ताह के लिए किसी अंधेरी जगह पर रखने की जरूरत है। फिर प्रभावित क्षेत्र को रगड़ने के लिए उपयोग करें। आप 30-40 बूँदें अंदर भी ले सकते हैं, उन्हें 1 टेस्पून में गिरा सकते हैं। एल उबला हुआ पानी।

दर्द, भारीपन, सूजन को खत्म करने के लिए शहद की सेक बनाएं। यह आसान है - प्राकृतिक के साथ गले की जगह को धुंधला करें मधुमक्खी शहदऔर फिर एक साफ कपड़े से कसकर बांध दें। लोचदार पट्टी के साथ सुरक्षित, दिन के दौरान पहनें। रात में, एक नया सेक करें।

थके हुए पैरों को शांत करने के लिए, रक्त के बहिर्वाह की प्रक्रिया को सक्रिय करें (रोगग्रस्त नसों के मामले में), अपने पैरों को सोफे या कुर्सी के पीछे रखें। या बस बैठने या लेटने पर किसी प्रकार की ऊँचाई। जब इस स्थिति में पैरों को आराम मिले, तो फेफड़े से ठंडा स्नान करें। जलीय घोल समुद्री नमक. या आप अपने पैरों को बर्फ के टुकड़े से पोंछ सकते हैं, जिसे आप पहले कपड़े में लपेटते हैं। टखनों, पिंडलियों, टखनों को बर्फ से पोंछ लें, पैरों और पिंडलियों पर लगाएं।

योग्य सहायता के लिए, रोगी विशेषज्ञों के पास शिकायत करते हैं कि उनके पैरों में घुटनों के नीचे चोट लगी है।

इस तरह के उल्लंघन के कारण अधिग्रहित और वंशानुगत दोनों हो सकते हैं।

बाएं या दाएं घुटने के जोड़ों को खींच और तोड़ सकता है, जिससे नींद और जागने के दौरान असुविधा होती है।

मौजूदा लक्षणों के आधार पर, विशेषज्ञ पैथोलॉजी का निर्धारण करेगा, इष्टतम और प्रभावी उपचार निर्धारित करेगा।

अक्सर मरीज पूछते हैं, और घुटने से लेकर पैर तक। परेशान करने वाले लक्षणों के कारण निम्न से संबंधित हो सकते हैं:

• नरम ऊतक सूजनमायोसिटिस, डर्माटोमायोसिटिस, फिसिटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ, दमन के साथ रोग और ट्रॉफिक घावों का विकास;
• त्वचा, मांसपेशियों को नुकसान, या चमड़े के नीचे ऊतक शारीरिक थकान, स्ट्रोक की स्थिति में, अभिघातज के बाद के फोड़े का गठन;
• भड़काऊ प्रक्रियाएंजिससे tendons और स्नायुबंधन उजागर होते हैं, जो अक्सर टेंडोनाइटिस, टेंडोवैजिनाइटिस और लिगामेंटाइटिस की विशेषता होती है;
• चोटऊतकों को जोड़ने वाली संरचनाएं;
• हड्डियों में सूजन या चोट और कलात्मक संरचनाएं आर्थ्रोसिस-गठिया, प्युलुलेंट बर्साइटिस, तीव्र या पुरानी ऑस्टियोमाइलाइटिस की पृष्ठभूमि के खिलाफ(इस तरह के विकारों के गठन में एक महत्वपूर्ण भूमिका घुटने के जोड़ के पास तीव्र टूटना, साथ ही साथ टिबिया को नुकसान) को सौंपी जाती है;
• शिरापरक वाहिकाओं की रोग प्रक्रियाओं में भागीदारी, साथ ही उनमें रक्त के थक्कों का निर्माण, जो वैरिकाज़ नसों की विशेषता, शिरापरक अपर्याप्तता, पोस्ट-थ्रोम्बोफ्लिबिटिस रोग;
• लुमेन और थ्रोम्बस गठन का संकुचनधमनी वाहिकाओं में;
• लसीका ठहरावमें लसीकापर्व, जो लिम्फोस्टेसिस और एलिफेंटियासिस के लक्षणों में से एक है;
• परास्त करना तंत्रिका सिरा.

कम सामान्यतः, हड्डी में दर्द हो सकता है शारीरिक कारण , जो बच्चों की सक्रिय वृद्धि, हार्मोनल असंतुलन (रजोनिवृत्ति के दौरान महिलाओं के लिए योग्य सहायता प्राप्त करने का मुख्य कारण), ऑस्टियोपोरोसिस, कंजेस्टिव दिल की विफलता और कार्य विकारों के कारण होते हैं। अंत: स्रावी प्रणाली, गर्भावस्था और प्रसवोत्तर अवधि, रीढ़ की हड्डी की वक्रता, ल्यूकेमिया हड्डियों की संरचना को प्रभावित करती है, शारीरिक गतिविधि की कमी।

ध्यान!घुटने से पैर तक पैरों में दर्द अनायास हो सकता है, पैर की चोट या अनुचित निर्धारण के साथ, हड्डी घायल हो जाती है, यह तब तक खींच सकती है जब तक चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं की जाती है।

अगर , स्थानांतरित सर्जिकल हस्तक्षेपों के बारे में याद किया जाना चाहिएजिसमें निचले अंग या रीढ़ की धमनियां, नसें और हड्डी प्रभावित हुई थी। के बाद भी सफल इलाज, ऑपरेशन का कारण बन जाता है कि भविष्य में पैरों को समय-समय पर चोट लगेगी।

निदान

यदि दाएं या बाएं घुटने के जोड़ों में दर्द होने लगे, घुटने से पैर तक पैरों का क्षेत्र, यह महत्वपूर्ण है कि योग्य सहायता लेने में संकोच न करें, पैथोलॉजी के मूल कारणों को निर्धारित करने में शामिल है और इष्टतम उपचार.

निदान के तरीके प्रस्तुत किए गए हैं:

• अल्ट्रासाउंड डुप्लेक्स स्कैनिंग, नसों के माध्यम से रक्त प्रवाह में परिवर्तन की गंभीरता का आकलन करने के लिए प्रयोग किया जाता है;
• प्लांटोग्राफी - फ्लैट पैरों को पहचानने या बाहर करने के लिए पैर के एकमात्र "छाप" का गठन (परिणाम प्लैनोटोस्कोपी और प्लांटोस्कैनिंग के माध्यम से भी प्राप्त किए जा सकते हैं)।

पैर की बीमारियों के एटियलजि का निर्धारण करने में, विशेषज्ञ पसंद करते हैं और नैदानिक ​​विश्लेषणरक्त और मूत्र, रक्त के जैव रासायनिक मापदंडों का अध्ययन (ग्लूकोज, यूरिया, क्रिएटिनिन की एकाग्रता का सावधानीपूर्वक विश्लेषण किया जाता है), एक्स-रे परीक्षा, अल्ट्रासाउंडवाहिकाओं, एंजियोग्राफी, इलेक्ट्रोमोग्राफी और चुंबकीय अनुनाद और कंप्यूटेड टोमोग्राफी।

परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, उपस्थित चिकित्सक यह पता लगाने में सक्षम होंगे कि रोगी घुटने से पैर तक के क्षेत्र में दर्द के दर्द से क्यों चिंतित है। समय पर निदान और उपचार एक महत्वपूर्ण कारक है जिस पर निचले छोरों को बचाने की संभावना निर्भर करती है, अगर हम तीव्र विकृति के बारे में बात कर रहे हैं।

इलाज

नैदानिक ​​​​तस्वीर के साथ-साथ निदान के दौरान पहचाने गए कारणों के आधार पर, जिसके संबंध में रोगी को घुटने से पैर तक पैरों में दर्द होता है, इष्टतम उपचार निर्धारित किया जाता है, जो चिकित्सा हो सकती है या फिजियोथेरेपी, सर्जरी द्वारा प्रतिनिधित्व किया जा सकता है. परेशान करने वाली अप्रिय संवेदनाओं को दूर करने में एक महत्वपूर्ण भूमिका साधनों को सौंपी जाती है पारंपरिक औषधि.

मेडिकल

चिकित्सा चिकित्सापैरों में दर्द की शिकायत के मामले में, इसका उद्देश्य परेशान करने वाले लक्षणों को रोकना और स्थिति को ठीक करना है। ड्रग थेरेपी का उपयोग करके किया जाता है:

• दर्द निवारक और विरोधी भड़काऊ दवाएं;
• दवाएं जो सूजन से राहत देती हैं;
• चाल विटामिन परिसरोंबी और डी के आधार पर, साथ ही कैल्शियम, मैग्नीशियम और पोटेशियम द्वारा दर्शाए गए ट्रेस तत्व (ये तत्व मजबूत बनाने में योगदान करते हैं नाड़ी तंत्रऔर हड्डी संरचनाएं)
• मांसपेशियों को आराम देने वाले - धारीदार मांसपेशियों को आराम देने के लिए निर्धारित दवाएं;
• दवाएं जो माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करती हैं।

यदि निचले पैरों में दर्द का कारण घनास्त्रता है, तो रोगी को एंटीकोआगुलंट्स और एंटीप्लेटलेट एजेंटों के साथ उपचार निर्धारित किया जाता है।

ध्यान!पहले यौगिकों द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाता है जो रक्त के थक्कों के निर्माण को रोकते हैं, साथ ही साथ रक्त को पतला भी करते हैं। एंटीप्लेटलेट एजेंटों के लिए, उनका प्रभाव जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं को अवरुद्ध करने में भी होता है, जिसके परिणाम प्लेटलेट समुच्चय की घटना होती है।

यदि रोगी को प्रणालीगत बीमारियों का निदान किया जाता है, जिसमें संयोजी ऊतक भड़काऊ प्रक्रियाओं में शामिल होते हैं, उपचार में मुख्य भूमिका हार्मोन और साइटोस्टैटिक्स को सौंपी जाती है- घातक कोशिकाओं और नियोप्लाज्म के विभाजन और वृद्धि को रोकने के लिए निर्धारित दवाएं। मधुमेह मेलेटस में, मधुमेह विरोधी दवाएं और इंसुलिन चिकित्सा के अनिवार्य घटक हैं।

फिजियोथेरेपी और व्यायाम चिकित्सा

घुटनों से लेकर पैरों तक टांगों के दर्द के खिलाफ लड़ाई में फिजियोथेरेपी का उपयोग सहायक उपचार तकनीक के रूप में किया जाता है। इसका लाभकारी प्रभाव रक्त परिसंचरण में सुधार, सूजन को कम करना और तंत्रिका ऊतक ट्राफिज्म को सामान्य करना है।

ध्यान!एक महत्वपूर्ण कार्य एनाल्जेसिक प्रभाव प्रदान करना है। इस तथ्य को ध्यान में रखना महत्वपूर्ण है कि केवल उपस्थित चिकित्सक को इष्टतम प्रक्रियाओं का निर्धारण करने में शामिल होना चाहिए, क्योंकि प्रणालीगत रोगों और ट्यूमर वाले रोगियों में फिजियोथेरेपी का विपरीत प्रभाव हो सकता है।

इस क्षेत्र में लोकप्रिय तरीके प्रस्तुत हैं:

• औषधीय रचनाओं के इलेक्ट्रो- और फोनोफेरेसिस;
• चुंबक चिकित्सा;
• लेजर उपचार;
• तरंग चिकित्सा;
• पैराफिन और मिट्टी चिकित्सा।

ऑस्टियोआर्टिकुलर सिस्टम की विकृति के मामले में, स्थिति को सामान्य करने के लिए फिजियोथेरेपी अभ्यास भी निर्धारित किया जाता है। तकनीक रोगियों में पुनर्प्राप्ति चरण का एक अनिवार्य घटक है, साथ ही आर्थ्रोसिस और गठिया के लिए विशिष्ट चिकित्सा की आवश्यकता है।

शल्य चिकित्सा संबंधी व्यवधान

कुछ खास मामलों में दवाओं और भौतिक चिकित्सा के साथ उपचार केवल समय की बर्बादी हो सकती है. इस प्रकार, सर्जिकल हस्तक्षेप करने के मुख्य संकेत अक्सर इसके साथ जुड़े होते हैं:

• तीव्र संवहनी विकृति;
• गंभीर चोट के परिणाम (हम फ्रैक्चर, स्नायुबंधन और मांसपेशियों के टूटने के बारे में बात कर रहे हैं);
• अस्थिमज्जा का प्रदाह;
• गंभीर आर्थ्रोसिस;
• उन्नत ओस्टियोचोन्ड्रोसिस।

ऊतक संरचनाओं में शारीरिक अनुपात को बहाल करने के साथ-साथ पहचाने गए रोग परिवर्तनों वाले क्षेत्रों को हटाने के उद्देश्य से सूचीबद्ध विकृति के खिलाफ लड़ाई एक शल्य चिकित्सा पद्धति का उपयोग करके की जाती है।

लोक तरीके

यदि पैर खींचना शुरू हो जाता है, और दर्द आपको अक्सर परेशान करता है, तो आपको तुरंत पारंपरिक उपचार की तलाश करनी चाहिए, जो आपके डॉक्टर के साथ समझौते के बाद, लोक तरीकों के साथ पूरक हो सकता है।

दर्द को दूर करने के साथ-साथ स्थिति को स्थिर करने के लिए वरीयता दें पारंपरिक चिकित्सकअनुशंसा करना:

1. कॉम्फ्रे के साथ टिंचर, जिसकी तैयारी के लिए कच्चे माल को 1 बड़ा चम्मच की मात्रा में कुचल दिया जाता है। चम्मच को कांच के कंटेनर में रखा जाना चाहिए और वोदका (1 लीटर) डालना चाहिए। एक अंधेरी जगह में तीन सप्ताह के जलसेक के बाद, तनावपूर्ण टिंचर को 2 लीटर पानी से पतला होना चाहिए। दवा को भोजन से पहले दिन में तीन बार, 1 बड़ा चम्मच लेने की सलाह दी जाती है। कम से कम एक महीने के उपचार की अवधि के लिए चम्मच। टिंचर कंप्रेस के लिए भी उपयुक्त है जिसे पैरों के दर्दनाक क्षेत्रों पर लगाने की आवश्यकता होती है।
2. सिंहपर्णी टिंचरजिसका उपयोग कंप्रेस के लिए किया जाता है। सिंहपर्णी के फूलों को एक कांच के कंटेनर में इतनी मात्रा में डालें कि कच्चा माल कंटेनर को पूरी तरह से भर दे। उसके बाद, आपको सिंहपर्णी को वोदका से भरने और कंटेनर को लगभग 2 सप्ताह के लिए जलसेक के लिए एक अंधेरी जगह में रखने की आवश्यकता है, जिसके दौरान सामग्री को दैनिक रूप से हिलाने की सिफारिश की जाती है। परिणामी दवा को धुंध के मोटे टुकड़े पर लगाया जाना चाहिए और दर्दनाक क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए, इसे रात भर छोड़ देना चाहिए।

पैरों की विकृति का इलाज मुश्किल है, लेकिन पर्याप्त मार्गदर्शन से उन्हें रोका जा सकता है। सरल नियम. हम असहज जूतों के बहिष्कार, गतिहीन काम के दौरान सही और आरामदायक स्थिति लेने, शरीर में पानी-नमक संतुलन को नियंत्रित करने, सामान्य वजन बनाए रखने, ताजी हवा में नियमित रूप से चलने के बारे में बात कर रहे हैं।

निवारण

अपने पैरों को अपने पैरों पर फेंकने से बचने के लिए बैठने की स्थिति में तंग-फिटिंग कपड़े (पतलून, चौग़ा, लेगिंग) पहनने से बचना महत्वपूर्ण है। पैरों की सूजन होने पर वजन की निगरानी करना, पोषण को समायोजित करना, प्रति दिन 2 लीटर से अधिक पानी का सेवन न करना आवश्यक है। एक गतिहीन जीवन शैली के साथ हर दिन सैर करने की सिफारिश की जाती है, खेल के लिए दिन में कम से कम 40 मिनट आवंटित करें।

नियमित निवारक परीक्षाओं के साथ, की संभावना समय पर पता लगानाबीमारियाँ और उनका त्वरित इलाज।

संपर्क में

हर दिन पैरों में काफी तनाव आता है। हम चलते हैं, दौड़ते हैं, खड़े होते हैं, इस संबंध में, कार्य दिवस के अंत में पैरों में थकान से कुछ लोग आश्चर्यचकित होते हैं। यदि आपके पैर घुटनों के नीचे चोट करते हैं और ऐसा अक्सर होता है, तो आपको दर्द के कारण के बारे में सोचने की जरूरत है, वे रोग के विकास का संकेत दे सकते हैं।

कारण

यह सोचकर कि घुटनों के नीचे के पैरों में दर्द क्यों होता है, एक निश्चित उत्तर देना मुश्किल है, क्योंकि इसके कई कारण हैं। घुटने के नीचे पैर में दर्द होने के सभी संभावित कारणों को तीन सशर्त समूहों में विभाजित किया जा सकता है: रीढ़ से जुड़े रोग, अर्थात् काठ के साथ; चोटें जो एक व्यक्ति को पहले हुई थीं; हृदय प्रणाली से जुड़े रोग।

अगर हम बात करें विशिष्ट कारण, तो वे हो सकते हैं:

• पैर के घुटने की टोपी को नुकसान, जहां दर्द महसूस होता है।
• फटे या अन्यथा क्षतिग्रस्त मेनिस्कस।
• टखने की मांसपेशियों की सूजन।
• सूजन जो पैर, टेंडन, टेंडन म्यान के स्नायुबंधन को प्रभावित करती है, विशेष रूप से निचले पैर और घुटने को प्रभावित करती है।
• टखने के जोड़ के स्नायुबंधन का टूटना, जो न केवल अप्रिय दर्दनाक संवेदनाओं से प्रकट होगा, बल्कि सूजन से भी प्रकट होगा, और आंदोलन के साथ भी समस्याएं होंगी। यह कारण दूसरों की तुलना में पहचानना आसान है, क्योंकि दर्द आमतौर पर रोगी के गिरने के बाद होता है। इस मामले में दर्दनाक संवेदनाएं पैर पर भार के साथ या क्षतिग्रस्त क्षेत्र के तालमेल के साथ बढ़ जाएंगी।
• पूरे जोड़ और पैर पर बहुत अधिक तनाव। यह आमतौर पर उन एथलीटों में दिखाई देता है जो अपने पैरों को बहुत अधिक लोड करते हैं। नहीं गंभीर नुकसान, लेकिन मांसपेशियों के सूक्ष्म आंसू खुद को महसूस करते हैं, इसलिए घुटने के नीचे पैर में दर्द होता है।
• लैक्टिक एसिड का संचय। यदि दर्द की शुरुआत का कोई कारण नहीं है, जोड़ पर भार नगण्य था, और दर्द अभी भी प्रकट हुआ था, तो इसका कारण लैक्टिक एसिड हो सकता है। उसके पास परेशान करने के लिए एक विशेष संपत्ति है तंत्रिका सिराइंसान की मांसपेशियों में इसकी वजह से घुटने के नीचे वाले पैर में दर्द होने लगता है।
• विभिन्न मूल के माइक्रोट्रामा।
• अधिक वजन होने का कारण हो सकता है अतिरिक्त भारन केवल पैरों पर, बल्कि पूरे शरीर पर, इसलिए यह विभिन्न प्रकार की बीमारियों को भड़का सकता है।
• हड्डी के ऊतकों की समस्या, यह उन लोगों पर लागू होती है जिन्हें पहले फ्रैक्चर हुआ है, हड्डी में दरारें हैं। वृद्धावस्था में और महिलाओं में मेनोपॉज शुरू होने पर हड्डियों की समस्या भी हो सकती है। इनमें से ज्यादातर मामलों में घुटने के नीचे की हड्डी में दर्द साफ तौर पर महसूस होता है।
• रोग जो प्रभावित करते हैं अंतरामेरूदंडीय डिस्करीढ़ की हड्डी में, रोगी को दर्द महसूस होता है क्योंकि पैर की उंगलियों के सिरे तक जाने वाली नसें चुभ जाती हैं। मूल रूप से ऐसी बीमारियों में घुटनों के नीचे के पैरों के साथ-साथ जांघ और नितंबों में भी दर्द महसूस होता है।
• छोटी धमनियों के घनास्त्रता के कारण होने वाला स्नायु हाइपोक्सिया पैर में दर्द को भड़काता है।
• फ्लैट पैर, इस तरह की बीमारी में न केवल पैर के आर्च की समस्या होती है, बल्कि पूरे अंग के साथ भी समस्या होती है। इसका कारण पैर पर अतिरिक्त तनाव है। बच्चे के पैर में दर्द है हैलक्स वैल्गसपैर। आमतौर पर बहुत छोटे बच्चे इस बीमारी से पीड़ित होते हैं। इस तरह से पैर की विकृति वृद्धावस्था में फ्लैट पैरों की घटना का मूल कारण बन जाती है।
• एरीसिपेलस। इस तथ्य के अलावा कि निचले पैर में चोट लगने लगती है, यह लाल हो जाता है, प्रभावित क्षेत्र में तापमान बढ़ जाता है और घुटने के नीचे के पैरों में जलन होती है। इस मामले में, दर्दनाक संवेदनाएं मुख्य रूप से सामने दिखाई देती हैं। इस बीमारी के लक्षण रोगी की सामान्य अस्वस्थता हो सकती है, जिसके साथ सिरदर्द, बुखार होता है, जो 40 डिग्री तक पहुंच सकता है।
• धड़कते हुए दर्द आमतौर पर पैर की उंगलियों में प्रकट होता है और गठिया के लिए एक अग्रदूत साबित होता है।
• यदि जोड़ दर्द से पीड़ित है, तो आमतौर पर इसका कारण संधिशोथ होता है, क्योंकि बुजुर्गों के लिए, उनमें से सबसे आम बीमारी टखने का ऑस्टियोपोरोसिस है।
• यदि घुटनों के नीचे के पैर रात में विशेष रूप से चोटिल होते हैं, तो इसका कारण उल्लंघन हो सकता है खनिज चयापचय, एक विकल्प के रूप में, दर्द हाइपोविटामिनोसिस की अभिव्यक्ति बन सकता है। सामान्य दर्द के अलावा, ऐंठन दिखाई दे सकती है, जो शरीर में ट्रेस तत्वों की कमी का संकेत देती है।

रोगियों के लक्षण और शिकायतें

इस तथ्य के अलावा कि रोगी के सामान्य लक्षण हैं, जैसे कि दर्द, सूजन, सूजन, अन्य प्रकट हो सकते हैं जो केवल उसकी स्थिति को बढ़ा सकते हैं। इसमें शामिल है:

• सामान्य थकान;
• एक तिपहिया पर चिड़चिड़ापन;
• अवसाद, जो रह सकता है;
• लगातार मिजाज;
• सिरदर्द।

डॉक्टर का जिक्र करते हुए मरीज कई तरह से इसी तरह के लक्षण और बीमारी के पाठ्यक्रम को कहते हैं। इसलिए, कई आदतन रोगी शिकायतें हैं जो इस तथ्य की पुष्टि कर सकती हैं कि आपके लिए डॉक्टर को देखने का समय आ गया है। आमतौर पर उपस्थित चिकित्सक ऐसी कहानियाँ सुनते हैं:

"मैं रात में इस तथ्य से जागता हूं कि मुझे घुटने के नीचे के जहाजों में एक धड़कन महसूस होती है, ऐसा लगता है कि पोत भरा हुआ है, हालांकि मुझे इससे कभी कोई समस्या नहीं हुई।"

"पहले लक्षण कुछ महीने पहले दिखाई दिए। वे निचले पैर में अप्रिय "हंसबंप" द्वारा प्रकट हुए, समय-समय पर उठे, और फिर गायब हो गए। फिर ऐसी संवेदनाओं में दर्द जुड़ गया, जो जलने जैसा महसूस होता है।

"निचले पैर में दर्द की अनुभूति मुरझाए हुए से बछड़े के बीच तक जाती है, परिश्रम के बाद होती है और जब तक आप इसे सहन कर सकते हैं, एक धड़कन जैसा दिखता है।"

“मैंने शाम को दौड़ना शुरू किया, इस तरह के दो सप्ताह के प्रशिक्षण के बाद, मेरे पैर में दर्द होने लगा। मुझे जोड़ों में दर्द नहीं होता। मैंने एक ब्रेक लिया जो चार दिनों तक चलता है, लेकिन कोई सुधार नहीं हुआ है।

“पैरों पर भार के बाद, एक तेज दर्द था, एक एहसास था कि थोड़ा और और यह बस टूट जाएगा। भार कम करने का सकारात्मक प्रभाव पड़ा, लेकिन दर्द के बजाय सुन्नता दिखाई दी।

“प्रशिक्षण के बाद दर्द होता था, पहले जोड़ों या हड्डियों में कोई समस्या नहीं थी। कोई चोट भी नहीं आई। दर्द अलग-अलग तरीकों से प्रकट होता है, यह पैर के सामने दर्द होता है, फिर बगल में, फिर पूरी पीठ में।

यदि ऐसी कहानियाँ आपको किसी तरह से आपकी भावनाओं की याद दिलाती हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए और असुविधा का कारण खोजने के लिए एक परीक्षा से गुजरना चाहिए और बीमारी का इलाज शुरू करना चाहिए।

रोग जो अक्सर घुटने के नीचे दर्द का कारण बनते हैं

सभी को छोड़कर संभावित कारणनिचले पैरों में बीमारियां, ऐसी बीमारियां हैं जिन्हें घुटने के नीचे होने वाले दर्द के लिए सबसे आम माना जाता है।

वैरिकाज - वेंस

हर कोई जुड़ने का आदी है वैरिकाज - वेंसपैरों पर बड़ी उभरी हुई नीली नसों वाली नसें, लेकिन पहले चरण में यह रोग कुछ अलग तरह से प्रकट होता है। मरीजों को पैरों में भारीपन महसूस होता है, खासकर घुटने के नीचे, पैरों में सूजन, आमतौर पर यह दिन के अंत में होता है। पैर में दर्द लंबे समय तक खड़े रहने के बाद देखा जाता है और आराम करने के बाद व्यक्ति के लेटने के बाद गायब हो जाता है। कुछ मामलों में दौरे पड़ते हैं।

घनास्त्रता

यह रोग इस मायने में अलग है कि इसकी उपस्थिति पर ध्यान न देना बहुत मुश्किल है। घनास्त्रता एक स्पष्ट नैदानिक ​​​​तस्वीर की विशेषता है, धमनी और शिरापरक घनास्त्रता के अपने अंतर हैं। यदि नसें प्रभावित होती हैं, तो रोगी को दर्द की शुरुआत धीरे-धीरे होने लगती है, यह प्रक्रिया कई दिनों तक चलती है। तब भारीपन और दर्द का अहसास होता है जब कोई व्यक्ति घायल पैर पर खड़े होने की कोशिश करता है। पैर गर्म है और बरगंडी से नीले रंग में रंग बदलता है। यदि समय पर चिकित्सा देखभाल प्रदान नहीं की जाती है, तो पैर का परिगलन विकसित हो सकता है।

जब धमनी में समस्या उत्पन्न हो जाती है तो रोग बहुत जल्दी विकसित हो जाता है। पैर सुन्न होने लगता है, पीला पड़ जाता है, तेज दर्द दिखाई दे सकता है। 2-4 घंटों के भीतर, पैर मरना शुरू हो जाता है, इसलिए तत्काल कार्रवाई की जरूरत है।

पैर दर्द के साथ क्या करना है, यह तय करने से पहले, एक परीक्षा आयोजित करना आवश्यक है जो रोग के कारण को निर्धारित करने में मदद करेगा। ऐसा करने के लिए, सर्वेक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करें, जिसमें शामिल हैं:

• रक्त और मूत्र विश्लेषण;
• एक सामान्य रक्त परीक्षण के अलावा, जैव रासायनिक पैरामीटर भी आवश्यक हैं;
• एक्स-रे;
• वाहिकाओं का अल्ट्रासाउंड;
• एंजियोग्राफी;
• इलेक्ट्रोमोग्राफी।

आपके मामले में, डॉक्टर केवल कुछ संकेतकों के साथ निदान की पुष्टि करने के लिए कर सकता है, जो उसने किए, लक्षणों और पैर में दर्द पर ध्यान केंद्रित किया। लेकिन यह संभावना है कि रोग के कारण को निर्धारित करने के लिए कई नैदानिक ​​विधियों की आवश्यकता होगी।

इलाज

उपचार प्रक्रिया सीधे उस निदान पर निर्भर करेगी जो आपका डॉक्टर करेगा। कई विधियों का उपयोग करके रोग का उपचार किया जाएगा। यह हो सकता था दवा से इलाज, सर्जरी, फिजियोथेरेपी, फिजियोथेरेपी व्यायाम या मालिश।

दवाएं मुख्य रूप से दर्द से मुकाबला करने के उद्देश्य से होती हैं जो रोगी को नहीं छोड़ती हैं, और सूजन को भी खत्म करती हैं, यदि कोई हो। शरीर को बहाल करने के लिए, कई विटामिन और ट्रेस तत्वों का उपयोग करना आवश्यक है। निचले हिस्सों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद के लिए दवाएं भी निर्धारित की जा सकती हैं।

फिजियोथेरेपी में इस्तेमाल किया जा सकता है: वैद्युतकणसंचलन, तरंग चिकित्सा, मैग्नेटोथेरेपी, लेजर उपचारऔर उपचार के अन्य तरीके।

भौतिक चिकित्सा के लिए, यह केवल तभी निर्धारित किया जाता है जब कोई मतभेद न हो, क्योंकि शारीरिक शिक्षा स्थिति को बढ़ा सकती है। मालिश के लिए, अक्सर पैरों की मालिश का उपयोग किया जाता है, विशेष रूप से यह फ्लैट पैरों के लिए उपयुक्त होगा।

ऑपरेशन उपचार में अंतिम चरण बन जाता है, सर्जिकल हस्तक्षेप निर्धारित किया जाता है यदि अन्य प्रकार की चिकित्सा ने मदद नहीं की है। इसके अलावा, सर्जरी का संकेत दिया जाता है यदि यह स्पष्ट है कि बीमारी के इस स्तर पर केवल इस तरह के उपचार का असर होगा।

निवारण

अपने पैरों को लंबे समय तक स्वस्थ रखने के लिए, आपको सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है जो बीमारियों को रोकने में मदद करते हैं:

• कम ऊँची एड़ी के जूते पर स्विच करें, ऊँची एड़ी के जूते कम पहनने की कोशिश करें;
• बैठते समय रक्त वाहिकाओं को निचोड़ें नहीं, यह आमतौर पर तब होता है जब कोई व्यक्ति अपने पैरों को पार करता है;
• यदि आपके पास फ्लैट पैरों के पहले लक्षण हैं, तो इसका इलाज अभी शुरू करें, क्योंकि यह केवल खराब हो जाता है;
• अपने वजन को नियंत्रित करें, पैरों पर अतिरिक्त भार बीमारियों के विकास को तेज करता है;
• अपनी पीठ के बल लेटते समय, अपने पैरों को ऊपर उठाएं और उन्हें पकड़ें ताकि इससे अंगों में रक्त का प्रवाह बेहतर हो सके;
• अक्सर तंग पैंट न पहनें, इससे पैरों में लसीका जमाव हो सकता है;
• लंबी पैदल यात्रा पैरों पर एक मध्यम भार देती है, और पूरे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर भी सकारात्मक प्रभाव डालती है;
• समय-समय पर नंगे पैर चलना - यह बहुत उपयोगी है;
• अपने शरीर के जल-नमक संतुलन को नियंत्रित करें।

यह मत भूलो कि पैरों की स्वस्थ उपस्थिति के लिए, आपको लगातार उनकी निगरानी करनी चाहिए। कसरत, शाम की मालिश या पैर स्नान - और आपके पैर सुंदर और स्वस्थ होंगे।

पैरों में दर्द दर्द, जो मुख्य रूप से घुटने के नीचे होता है, अक्सर चोट या थकान से जुड़ा होता है। हालांकि, अगर पैरों में लगातार दर्द होता है और दर्द दूर हो जाता है गंभीर बेचैनी, यह चिकित्सा सहायता प्राप्त करने के लिए एक कारण के रूप में कार्य करना चाहिए। इस अस्वस्थता के कारण क्या हैं? घुटने के नीचे दर्द होने पर क्या करें?

मेरे पैरों में दर्द क्यों हो रहा है?

जब किसी व्यक्ति को पहली बार पैरों में दर्द का सामना करना पड़ता है, तो वह यह सोचने लगता है कि उसकी बीमारी का सीधा संबंध अंगों की क्षति से है। यह वास्तव में संभव है, लेकिन यह पैर दर्द का संपूर्ण कारण नहीं है। सबसे आम बीमारियां जो घुटनों के नीचे दर्द और दर्द का कारण बनती हैं:

1. ऊतकों को नुकसान - उपास्थि, हड्डी, मांसपेशियों - अलग-अलग गंभीरता की चोटों के कारण। उम्र के निशान के साथ गंभीर चोटें(मोच, दरारें, फ्रैक्चर) विभिन्न स्थितियों में खुद को प्रकट करना शुरू करते हैं: तापमान में कमी, वायुमंडलीय दबाव में बदलाव, ठंड या पैरों पर तनाव के साथ। अक्सर, पुरानी चोटें बुजुर्गों की "मौसम संवेदनशीलता" का कारण होती हैं।

2. अधिक वजन। सहसा भुगतना उपास्थि ऊतकऔर यह मेरे घुटनों में दर्द होता है। मांसपेशियों के अपर्याप्त विकास के साथ, न केवल वसा ऊतकअधिक वजन है - हड्डी के द्रव्यमान के कारण लंबे लोग भी इस समस्या से पीड़ित हो सकते हैं। इसी वजह से पैर की मांसपेशियों को अच्छे आकार में रखना, लंबी सैर करना जरूरी है।

3. एथेरोस्क्लेरोसिस। रक्त वाहिकाओं की दीवारों का कमजोर होना, उनकी संकीर्णता, बिगड़ा हुआ धैर्य मुख्य रूप से अंगों में विभिन्न संवेदनाओं में प्रकट होता है - सुन्नता, ठंड, ठंडक और दर्द।

4. एंडारटेराइटिस एक गंभीर विकृति है जो चरम सीमाओं के जहाजों के विरूपण का कारण बनती है। यदि अनुपचारित छोड़ दिया जाता है, तो यह हो सकता है गंभीर परिणामविच्छेदन तक। हालांकि, समय से पहले घबराएं नहीं - एक डॉक्टर को इस बीमारी के निदान से निपटना चाहिए, कई अन्य कारणों को देखते हुए कि पैरों में दर्द क्यों दिखाई दे सकता है।

5. ऑस्टियोपोरोसिस एक बीमारी है जो कैल्शियम की कमी के कारण कंकाल के ऊतकों के विरूपण की विशेषता है। इस मामले में दर्द दर्द नहीं बल्कि तीव्र है, हालांकि, इसे बाहर करना आवश्यक है खतरनाक विकृतिनिदान करते समय।

6. फ्लैट पैर। पैर के आकार की विकृति (जन्मजात या जीवन के दौरान अधिग्रहित) अधिक गंभीर लक्षण पैदा करती है, खासकर यदि आप शरीर की इस विशेषता को अनदेखा करते हैं। सपाट पैरों के साथ, सही (आर्थोपेडिक) जूते पहनने की सिफारिश की जाती है, जो पैर की शारीरिक स्थिति और पूरे कंकाल की स्थिरता सुनिश्चित करते हैं।

7. शरीर में होने वाले संक्रमण या सूजन प्रक्रियाओं से विषाक्त प्रभाव। पहले दिनों में पैरों में विशेष रूप से तीव्र हमले महसूस किए जा सकते हैं। विषाणु संक्रमण(फ्लू) या जाते समय जीवाण्विक संक्रमण. ऐसे में न केवल घुटनों के नीचे के पैरों में दर्द होता है, बल्कि नशे के कई अन्य लक्षण भी होते हैं।

पैरों में दर्द होने के और भी कारण होते हैं। उदाहरण के लिए, निचले छोरों की वैरिकाज़ नसें। शुरुआत में, यह रोग नेत्रहीन ध्यान देने योग्य सतही नसों के रूप में स्पष्ट लक्षण नहीं दिखा सकता है। रोग की शुरुआत के लक्षण दोपहर में और रात में पैरों की सूजन, घुटनों के नीचे पैरों में भारीपन, ऐंठन और दर्द की भावना हो सकती है। हर चीज़ अप्रिय लक्षणआमतौर पर आराम के बाद पैरों को शरीर के सापेक्ष थोड़ा ऊपर उठाकर गुजरते हैं।

घुटने से पैर तक पैरों में चोट लगने और दर्द होने का कारण निचले पैर के जहाजों का शिरापरक घनास्त्रता हो सकता है। लब्बोलुआब यह है कि एक एथेरोस्क्लोरोटिक (या कोलेस्ट्रॉल) पट्टिका, एक पोत की दीवार से टूटकर, रक्तप्रवाह के माध्यम से पैर की नस में आती है और पैर के ऊतकों के पोषण को रोकते हुए पोत को पूरी तरह से बंद कर देती है।

शिरापरक घनास्त्रता को कैसे पहचानें:

• कुछ दिनों के भीतर, लक्षण धीरे-धीरे बढ़ जाते हैं - पैरों में भारीपन की भावना से शुरू होकर घुटने के नीचे फटने वाले दर्द के साथ समाप्त होता है;
• धीरे-धीरे पैर की त्वचा का रंग बदलता है - पहले यह बैंगनी-लाल हो जाता है, फिर सियानोटिक, पैर आकार में बढ़ जाता है, सूज जाता है, सूज जाता है, स्पर्श करने के लिए गर्म हो जाता है;
• दर्द लगातार बढ़ता है, रोगी प्रभावित अंग पर कदम नहीं रख सकता;
• तत्काल उपचार के बिना, पैर के ऊतकों का गैंग्रीन और परिगलन कुछ दिनों में शुरू हो जाता है।

समस्या ट्रेस तत्वों की कमी भी हो सकती है। कैल्शियम, पोटेशियम और मैग्नीशियम की कमी से शरीर की हड्डियाँ और मांसपेशियां दोनों प्रभावित होती हैं और यदि कोई व्यक्ति अपने पैरों पर बहुत अधिक समय बिताता है, तो यह मुख्य रूप से उनकी स्थिति को प्रभावित करेगा। सूक्ष्मजीवों की कमी के साथ, पैर न केवल दर्द और चोट लगते हैं, बल्कि घुटने के नीचे भी होते हैं, जो आमतौर पर रात में शुरू होते हैं।

यदि रोगी पीड़ित है मधुमेह, तो डॉक्टर की सिफारिशों के अनुपालन के अभाव में, समय पर निदान या अनुचित उपचारयह रोग शरीर में कई तरह के नकारात्मक परिवर्तन लाता है, जिसमें निचले छोरों में दर्द भी शामिल है। मधुमेह में दर्द शारीरिक गतिविधि से जुड़ा नहीं है, आमतौर पर ठंडक और सुन्नता की भावना के साथ। घुटने के नीचे पैर काफी सूज सकते हैं।

क्या इलाज करें?

नियमित रूप से स्पष्ट दर्द के कारण के निदान के लिए एक डॉक्टर से परामर्श किया जाना चाहिए जो दैनिक या लगभग दैनिक रूप से मौजूद होता है। यह बताना आवश्यक है कि किन बीमारियों को स्थानांतरित किया गया, जीवन के दौरान पैर में क्या चोट लगी, किस समय या किन परिस्थितियों में पैरों में दर्द होता है। उसके बाद, एक प्रारंभिक निदान किया जाएगा और विशेषज्ञ के निर्णय के आधार पर अतिरिक्त हार्डवेयर अध्ययन किए जाएंगे।

दर्द के लिए उपचार निम्नलिखित प्रकार निर्धारित किया जा सकता है:

1. औषधीय, हार्डवेयर, शल्य सुधारमूल कारणों। पटेला के विस्थापन के मामले में, भड़काऊ (प्युलुलेंट) प्रक्रिया, अनुचित हड्डी संलयन, लागू करें शल्य चिकित्सा के तरीकेइलाज। यदि समस्या एक ऑटोइम्यून, संवहनी या अन्य प्रणालीगत बीमारी में है, तो डॉक्टर सबसे पहले इसका इलाज दवाओं और अन्य तरीकों से करते हैं।

2. रोगसूचक चिकित्सा- अंतर्निहित कारण के उपचार के साथ या अकेले उपयोग किया जाता है, यदि स्पष्ट कारणनहीं मिला था। इसमें रोगी की पीड़ा को कम करना शामिल है - डॉक्टर दवाओं को निर्धारित करता है जो दर्द को कम या कम कर सकते हैं।

3. शारीरिक गतिविधि। यदि कोई व्यक्ति अपनी बीमारी की गंभीरता और जटिलता के प्रति आश्वस्त हो भी जाता है, तो अक्सर निदान उसकी पहचान नहीं कर पाता है। ऐसा होता है कि दर्दनाक लक्षण भी लंबे समय तक शारीरिक निष्क्रियता और अस्वस्थ जीवन शैली के कारण होते हैं। फिर हल्का लेकिन नियमित व्यायाम चुनने का प्रस्ताव है: तैराकी, पैदल चलना, जिमनास्टिक, योग। इस उपाय के साथ, रोगी को आहार का पालन करने और बचने की सलाह दी जाती है हानिकारक प्रभाव: धूम्रपान, शराब, वसायुक्त और अत्यधिक नमकीन खाद्य पदार्थ।

4. फिजियोथेरेपी और मालिश। लंबे समय तक दर्द होना, अन्य बातों के अलावा, पैथोलॉजिकल मांसपेशियों में तनाव के कारण होता है। यह तंत्रिका तंत्र के कुछ रोगों के मामले में होता है, तनाव के साथ, मानसिक, शारीरिक, भावनात्मक अधिक कामऔर बस थक गया। मालिश को मांसपेशियों से अत्यधिक तनाव को दूर करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और फिजियोथेरेपी को शरीर के समग्र प्रतिरोध को बढ़ाने और तनाव के संपर्क में आने के बाद ताकत बहाल करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।

सबसे अधिक संभावना है, हम में से कई को रिश्तेदारों और दोस्तों से शिकायत करनी पड़ी कि हमारे पैरों में घुटनों के नीचे दर्द होता है। एक सामान्य स्थिति तब होती है जब कोई व्यक्ति पूरे दिन काम पर होता है, और जब वह घर आता है, तो वह अपने जूते उतार देता है और महसूस करता है कि उसके पैरों में दर्द होता है, गुलजार होता है और गिर जाता है। एक नियम के रूप में, एक व्यस्त दिन के बाद, अत्यधिक शारीरिक परिश्रम के परिणामस्वरूप, सामान्य रूप से, थकान के कारण असुविधा होती है। आखिरकार, आप किसी भी तरह से देखते हैं, लगभग पूरा भार पैरों पर पड़ता है, और शरीर के अतिरिक्त वजन के मामले में, यह भार कई गुना बढ़ जाता है, जिससे घुटनों के नीचे दर्द बढ़ जाता है।

बात यह है कि यदि दर्द से पहलेघुटनों के नीचे के पैरों में मुख्य रूप से बुजुर्ग परेशान, अब इसी तरह की बेचैनीतेजी से महसूस कर रहे हैं और लोग काफी हैं युवा उम्र. आज, दर्द एक सामान्य लक्षण है, इसलिए कई लोग घुटनों के नीचे पैरों में दर्द के कारणों में रुचि रखते हैं।
सबसे पहले, यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि निचले छोरों की मांसपेशियों, tendons और हड्डियों को हर दिन भारी भार का अनुभव होता है। इसीलिए, समय के साथ, एडिमा की घटना होती है, विशेष रूप से टखने के जोड़ों में, खराश और यहां तक ​​कि मौसम की स्थिति में बदलाव की प्रतिक्रिया भी।

• दर्दनाक: हड्डी की चोट, दरारें, प्रदूषण, पतला, खिंचाव या टेंडन का टूटना, पटेला या मेनिससी का विस्थापन।
• भड़काऊ प्रक्रियाएं: मांसपेशियां, स्नायुबंधन, श्लेष बैग।
• रोग: पुटी, एथेरोस्क्लेरोसिस, नसों का दर्द, कटिस्नायुशूल, फ्लैट पैर और अन्य रोग।

वास्तव में, घुटनों के नीचे के पैरों में दर्द के कारण अलग-अलग होते हैं। आखिरकार, न केवल थकान दर्द का कारण बन सकती है। ऐसे कई रोग हैं जिनमें यह लक्षण स्वयं प्रकट होता है। उदाहरण के लिए, सूजन संबंधी बीमारियों के परिणामस्वरूप दर्द हो सकता है, संक्रामक प्रक्रियाएं, रोग जठरांत्र पथ, सोरायसिस या रूमेटाइड गठिया. भी बहुत सामान्य कारणघुटनों के नीचे दर्द निचले छोरों (ऑस्टियोआर्थराइटिस) के जोड़ों की गुहा में लवण का जमाव है। ऐसे मामलों में, एक स्थानीय घटना होती है दर्द लक्षणएक निश्चित जोड़ के क्षेत्र में।

गंभीर यांत्रिक चोट के मामले में घुटनों के नीचे की पैर की हड्डी में दर्द होता है, जिसमें दरारें, प्रदूषण या यहां तक ​​कि फ्रैक्चर भी अधिक नाजुकता के साथ हो सकता है। हड्डी का ऊतक. पेरीओस्टेम की चोट के साथ मजबूत और लंबे समय तक दर्द संवेदनाएं होती हैं, जबकि निचले पैर में दर्द सामने घुटने के नीचे बनता है।
तेज दर्द के साथ टेंडन को नुकसान होता है, जिसकी मदद से मांसपेशियों के समूह सीधे हड्डियों से जुड़े होते हैं। तथ्य यह है कि कई लोगों में टेंडन मजबूत होते हैं, लेकिन पर्याप्त लोचदार नहीं होते हैं, इसलिए, मामूली चोट के साथ भी, मोच हो सकती है, जो दर्द के साथ होती है जो चलते समय बिगड़ जाती है।

दर्द का कारण सिनोवियल बैग, मांसपेशियों या टेंडन की सूजन, पेटेला का विस्थापन या विस्थापन हो सकता है। खेल प्रशिक्षण के दौरान तीव्र शारीरिक परिश्रम के बाद पैरों की मांसपेशियों में सबसे अधिक बार चोट लगती है। तथ्य यह है कि मांसपेशियों के ऊतकों में अत्यधिक भार के साथ, लैक्टिक एसिड जमा हो जाता है, जिससे बछड़े की मांसपेशियों में दर्द होता है। इसके अलावा, व्यायाम करने के लिए गलत दृष्टिकोण के साथ, आप एक मजबूत मोच या यहां तक ​​कि मांसपेशियों में आंसू पा सकते हैं, जो निश्चित रूप से इस क्षेत्र में एक सूजन प्रक्रिया और दर्द का कारण बन सकता है।

किसी व्यक्ति के मोटापे और हाइपोडायनेमिया से घुटनों के नीचे के पैरों में बहुत दर्द होता है। तथ्य यह है कि प्रकृति ने शरीर के वजन में दो या तीन गुना की अत्यधिक वृद्धि की गणना नहीं की है। इसलिए, जोड़ों और हड्डियों, विशेष रूप से घुटनों के नीचे, बहुत मजबूत भार का अनुभव करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप त्वरित प्रक्रियाएंविनाश जोड़दार सतहजो बदले में, सूजन और दर्द की ओर जाता है।

घुटने के नीचे पैरों के दर्द सिंड्रोम के साथ रोग

निचले छोरों के जहाजों का एथेरोस्क्लेरोसिस

ऐसे मामले होते हैं जब घुटने के नीचे की मांसपेशियों में हर समय चोट लगती है, ऐंठन अक्सर होती है, खासकर रात में या सीढ़ियों से ऊपर चलते समय। इस स्थिति में, यह मान लेना काफी संभव है कि समस्या कोलेस्ट्रॉल के जमाव में है रक्त वाहिकाएंअंग और कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े का गठन। इसके अलावा, जहाजों में एथेरोस्क्लोरोटिक परिवर्तनों का संकेत देने वाला एक लक्षण हमेशा वर्ष के किसी भी समय ठंडे पैर होता है, परिवेश के तापमान की परवाह किए बिना। इसके अलावा, मजबूत सेक्स के प्रतिनिधियों में बालों के विकास की समाप्ति हो सकती है और विभिन्न उल्लंघनयौन कार्य।

यदि इस समस्या का पता लगाया जाता है, तो उपाय करना आवश्यक है और किसी भी स्थिति में इसे अनदेखा न करें, क्योंकि कोलेस्ट्रोलेमिया बहुत अधिक गंभीर बीमारियों को जन्म दे सकता है, जैसे कि सेरेब्रल स्ट्रोक या मायोकार्डियल रोधगलन। कई परीक्षाएं की जानी चाहिए, जिनकी सूची में अनिवार्य रूप से एंजियोग्राफी और शामिल होना चाहिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा. परीक्षणों के परिणामों के आधार पर, विशेषज्ञ निदान को स्पष्ट करेंगे और सामान्य स्थिति को कम करने और पैरों में दर्द को रोकने के लिए आवश्यक उपचार लिखेंगे।

अन्तर्धमनीशोथ

यह धमनियों के ऊतकों की सूजन है। आमतौर पर, जब यह रोग होता है, तो लोग पैरों या बछड़े की मांसपेशियों के क्षेत्र में तेज दर्द की शिकायत करते हैं। अभिलक्षणिक विशेषतायह है कि घुटनों के नीचे के पैर सामान्य थकान की तरह शाम को नहीं, बल्कि चलने के कुछ समय बाद बुरी तरह चोटिल हो जाते हैं। कभी-कभी पैरों में तेज दर्द महसूस करने के लिए केवल पचास या सौ कदम चलना ही काफी होता है। बहुत बार घुटनों के नीचे सुन्नता भी होती है। ऐसे में आपको थोड़ा आराम करना चाहिए, रुक जाना चाहिए और बेहतर होगा कि आप बैठ जाएं। दुर्भाग्य से, इस तरह के कार्यों से बीमार व्यक्ति की स्थिति केवल थोड़े समय के लिए कम हो जाएगी, जिसके बाद पैरों में दर्द फिर से वापस आ जाएगा।

यदि ये लक्षण होते हैं, तो आपको तुरंत एक वैस्कुलर सर्जन की मदद लेनी चाहिए जो आपको सलाह देगा व्यापक परीक्षा(शामिल है अनिवार्य अनुसंधान: एंजियोग्राफी का उपयोग विपरीत माध्यम, अल्ट्रासाउंड परीक्षा और एक विस्तृत रक्त परीक्षण) रोग के कारणों की पहचान करने और आवश्यक उपचार निर्धारित करने के लिए।

सभी प्रक्रियाओं के अंत में, विशेषज्ञ अंतिम निदान करता है और इष्टतम उपचार निर्धारित करता है, जिससे दर्द सिंड्रोम की अभिव्यक्ति की डिग्री कम हो जाएगी। लेकिन तथ्य यह है कि यह रोग बहुत अप्रत्याशित है और तेज दर्द की स्थिति में, आपको तुरंत फोन करना चाहिए रोगी वाहन, क्योंकि हो सकता है कि आपको सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा लेना पड़े, शायद तत्काल भी।

गठिया और आर्थ्रोसिस

ये बीमारियां भी अब काफी आम हो गई हैं। उनकी विशिष्ट विशेषताएं आंदोलन के दौरान जोड़ों में तेज दर्द की अभिव्यक्ति हैं, और मौसम संबंधी निर्भरता भी है, जो मौसम की स्थिति बदलने पर पैर के जोड़ों के "घुमा" में प्रकट होती है। इन रोगों से पीड़ित लोग न केवल चल सकते हैं, बल्कि खड़े होने की स्थिति में घुटनों के नीचे के पैरों में बहुत दर्द होता है।

स्पष्ट करने और निदान करने के लिए, आपको एक रुमेटोलॉजिस्ट से संपर्क करने की आवश्यकता है, जो परीक्षा के बाद, उपचार के सही तरीके को निर्धारित करेगा।

थ्रोम्बोफ्लिबिटिस

यदि घुटनों के नीचे पैरों में दर्द धड़क रहा है, मजबूत है और बछड़े की मांसपेशियों में खुद को प्रकट करता है, तो यह थ्रोम्बोफ्लिबिटिस जैसी बीमारी पर संदेह करने योग्य है। इसके अलावा, बछड़ा क्षेत्र में लालिमा और सूजन दिखाई देती है, जलन होती है, पैरों की नसें बदल जाती हैं और समय के साथ घनी हो जाती हैं। ऐसे में ऐसा होता है कि बायां पैर या दायां पैर दर्द करता है। यह प्रक्रिया के एकतरफा प्रवाह में देखा जाता है।

ऐसी स्थितियों में उपचार एक एंजियोसर्जन द्वारा निर्धारित किया जाना चाहिए - उपचार में विशेषज्ञता वाला डॉक्टर संवहनी रोग. गठित थ्रोम्बस की टुकड़ी के जोखिम और रोग की उपेक्षा की डिग्री के आधार पर, उपचार या तो रूढ़िवादी रूप से निर्धारित किया जाता है या सर्जिकल हस्तक्षेप किया जाता है।

ऑस्टियोपोरोसिस

घुटनों के नीचे की हड्डी में दर्द ऑस्टियोपोरोसिस जैसी बीमारी का संकेत हो सकता है। यह रोग तब होता है जब शरीर में एक महत्वपूर्ण मैक्रोन्यूट्रिएंट - कैल्शियम की कमी (विभिन्न कारणों से) होती है। इस रोग में दर्द प्रकट होता है तीव्र रूप, बहुत बार आप मांसपेशियों में ऐंठन की उपस्थिति देख सकते हैं। एक नियम के रूप में, चालीस वर्ष से अधिक उम्र की महिलाएं अक्सर ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित होती हैं। जोखिम समूह में गोरे बाल, त्वचा और नीली आंखों वाली महिलाएं शामिल हैं।

इस बीमारी के साथ, विभिन्न नकारात्मक परिणामों की एक बड़ी संख्या होती है, इसलिए आपको इष्टतम उपचार निर्धारित करने के लिए तत्काल विशेषज्ञों से संपर्क करने की आवश्यकता है, जिसके साथ आप घुटनों के नीचे दर्द की अभिव्यक्ति से छुटकारा पा सकते हैं या कम से कम, डिग्री कम कर सकते हैं इसके प्रकट होने का।

सपाट पैर

यह रोग भी पैरों में दर्द सिंड्रोम का एक बहुत ही सामान्य कारण है। अधिकांश बानगीसपाट पैर चलने पर थकान की भावना का एक बहुत तेज़ रूप है, और रोग के विकास के साथ, पैरों और पैरों के क्षेत्र में दर्द की उपस्थिति होती है।

फ्लैट पैरों का इलाज किया जाना चाहिए। एक आर्थोपेडिस्ट से संपर्क करना आवश्यक है, वह विशेष अभ्यास लिखेगा और दिखाएगा और चयन करेगा आर्थोपेडिक insolesजूते के लिए। इस रोग से पीड़ित महिलाओं को टाइट और टाइट जूते या हाई हील्स नहीं पहनने चाहिए।

काठ में रोग

बहुत बार ऐसे मामले भी होते हैं जब पैरों में लगातार दर्द होता है, जबकि निचले छोरों में सीधे कोई रोग परिवर्तन नहीं पाया जा सकता है। फिर आपको काठ का क्षेत्र पर ध्यान देने की आवश्यकता है और पहले से ही घुटने, निचले पैर या पैर में दर्द के कारण की तलाश करें। इसी तरह के लक्षण, एक नियम के रूप में, कटिस्नायुशूल या लुंबोइस्चियाल्जिया के साथ दिखाई देते हैं - तंत्रिका जड़ों की सूजन या जलन काठ कारीढ़ की हड्डी। प्रक्रिया के स्थानीयकरण के आधार पर, बाएँ या दायां पैरघुटने के नीचे।

गंभीर दर्द, पिंडली क्षेत्र में त्वचा का हाइपरमिया और स्थानीय शरीर के तापमान में वृद्धि इसके लक्षण हैं विसर्प. इस रोग में सामने घुटनों के नीचे दर्द होता है।

गाउट के कारण बड़े पैर की उंगलियों में तेज दर्द होता है, जिसमें एक धड़कता हुआ चरित्र होता है। किशोरों में, अन्य अंगों में संक्रामक प्रक्रियाओं के दौरान पैरों में दर्द हो सकता है। उदाहरण के लिए, जब जीर्ण तोंसिल्लितिसप्युलुलेंट प्लग के साथ, अक्सर ऐसा होता है कि घुटने के नीचे का पैर सामने और हड्डियों में दर्द करता है।

पैरों के रोगों के लिए मुख्य नैदानिक ​​​​तरीके

• अल्ट्रासाउंड निदान;
• एक्स-रे;
• कंप्यूटर निदान;
• आर्थ्रोस्कोपी;
• कंट्रास्ट एंजियोग्राफी;
• अन्य तरीके।

दर्द का इलाज

सभी उपचार प्रक्रियाएं पैरों में दर्द के कारणों पर निर्भर करती हैं। सबसे पहले, आपको एक व्यापक परीक्षा आयोजित करने की आवश्यकता है, और इसके परिणामों के आधार पर, चिकित्सा का एक कोर्स निर्धारित करें। उपचार प्रक्रियाआउट पेशेंट और इनपेशेंट दोनों आधार पर किया जा सकता है। यह सब रोग की अभिव्यक्ति और गंभीरता की डिग्री पर निर्भर करता है।
चिकित्सीय तरीकेकई हैं, लेकिन मुख्य हैं:

• चिकित्सा;
• भौतिक चिकित्सा;
• शारीरिक प्रक्रियाएं।

ऐसी स्थितियां हैं जिनमें सर्जिकल हस्तक्षेप के बिना करना असंभव है।
यदि दिन के अंत में दर्द और सूजन दिखाई दे, तो आपको तकिए या बेंच का उपयोग करना चाहिए और पैरों को ऊंचा स्थान देना चाहिए। यह नीचे स्थित शिरापरक वाहिकाओं से रक्त के बहिर्वाह को बढ़ावा देता है घुटने का जोड़. समुद्री नमक का उपयोग करके पैर स्नान करने की भी सिफारिश की जाती है।

निचले छोरों में रक्त परिसंचरण को प्रोत्साहित करने के लिए, आप पिंडली, पैर, पिंडलियों और टखनों को कपड़े के टुकड़े में लपेटकर बर्फ के टुकड़े से पोंछ सकते हैं। अच्छी तरह से गर्म स्नान से पैरों में दर्द और भारीपन की भावना से राहत मिलती है।

वे भी हैं लोक तरीकेजो हमारे पैरों की थकान को दूर करने में पूरी तरह से मदद करते हैं। इन विधियों में 5-6 प्रक्रियाओं के दौरान शहद सेक का उपयोग शामिल है। आमतौर पर इस प्रक्रिया के बाद पैरों में दर्द गायब हो जाता है।

इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि निचले छोरों के अधिकांश रोग कुपोषण और शरीर के अतिरिक्त वजन के परिणामस्वरूप विकसित होते हैं, आपको अपने आहार को समायोजित करना चाहिए और वजन कम करने के उपाय करने चाहिए। यदि यह अपने आप नहीं किया जा सकता है, तो आपको आहार विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।

याद रखें, किसी भी स्थिति में दर्द को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए, क्योंकि यह बीमारी का एक लक्षण है, और अगर इसका इलाज नहीं किया गया, तो इसके और भी गंभीर परिणाम हो सकते हैं।

घुटनों के नीचे के पैरों में दर्द सबसे अप्रत्याशित कारणों से हो सकता है। इस तरह के दर्द को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, वे शरीर में जटिल रोग संबंधी बीमारियों का संकेत दे सकते हैं, जो हानिकारक परिणामों (गैंग्रीन, नेक्रोसिस, ऑन्कोलॉजी) से भरे हुए हैं। समय पर बीमारियों का पता लगाने और उन्हें रोकने की जरूरत है, और सभी प्रकार के निवारक उपायउनकी घटना।

दर्द के कारण

मुख्य और सबसे महत्वपूर्ण कारण, जिसके कारण हो सकता है दर्द सिंड्रोमघुटनों के नीचे पैर:

मांसपेशियों के ऊतकों के इस्किमिया के कारण धमनी धैर्य के उल्लंघन में, धमनी वाहिकाओं में मुख्य रक्त प्रवाह का स्तर कम हो जाता है, लुमेन और उनकी आंतरिक दीवार पर कोलेस्ट्रॉल का जमाव कम हो जाता है, पिंडली क्षेत्र में दर्द होता है। पर एथेरोस्क्लेरोसिस को खत्म करनाकिसी भी शारीरिक गतिविधि के बाद दर्द तेज हो जाता है। दर्द को कम करने के लिए आराम की आवश्यकता होती है।

यदि आप डॉक्टर से संपर्क नहीं करते हैं और कार्रवाई नहीं करते हैं, तो रोग की रोग प्रक्रिया विकसित होने लगती है। दर्द के बिना समय छोटा होता है और ठीक होने में अधिक समय लगता है। समय के साथ, पैर की त्वचा छिल जाती है, सूख जाती है, ट्रॉफिक अल्सर दिखाई देते हैं। इसका एकमात्र इलाज सर्जरी है। यदि समय पर पैथोलॉजी का पता नहीं लगाया जाता है, तो गैंग्रीन विकसित हो सकता है और रोगी की मृत्यु हो सकती है।

लंबे समय तक चलने, खड़े होने, ज़ोरदार खेल के साथ अधिभार होता है। शारीरिक निष्क्रियता वाले लोगों में ऐसी समस्या हो सकती है, साथ ही ऊंचाई और वजन के बीच एक विसंगति (पूर्णता के साथ, पैरों, हड्डियों और जोड़ों पर भार काफी बढ़ जाता है और दर्द होता है)। घुटनों के नीचे तेज दर्द दर्द रोग प्रक्रियाओं की शुरुआत का संकेत दे सकता है। सब कुछ फिर से देखने लायक संभावित विकल्परोग की प्रगति से बचने के लिए अधिभार और निरंतर हल्के व्यायाम में संलग्न होना शुरू करें।

सूजन

पैरों के हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप, मायोसिटिस, स्नायुबंधन और श्लेष बैग में सूजन हो सकती है। भड़काऊ प्रक्रिया में, घुटने के नीचे पैर के पिछले हिस्से में दर्द होता है, दर्द नहीं बढ़ता है, वे हमेशा एक में होते हैं दर्द की इंतिहायदि निवारक और चिकित्सीय उपाय नहीं किए जाते हैं।

चोट और क्षति

मोच, चोट के निशान, मांसपेशियों और टेंडन का टूटना, हड्डी में दरारें और फ्रैक्चर। इस तरह की चोटें पैरों के बछड़े में और दर्द को भड़काती हैं। इस तरह के दर्द समय के साथ तेज मौसम परिवर्तन की अवधि के दौरान, बुढ़ापे में प्रकट होते हैं। दर्द आमतौर पर शाम को होता है और रात में बढ़ जाता है।

यदि शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम की कमी हो जाती है, तो बछड़े की मांसपेशियों में ऐंठन और दर्द होता है, मुख्य रूप से पैर के पिछले हिस्से में। अक्सर, शरीर में इन ट्रेस तत्वों की कमी के कारण होता है सख्त आहारया लंबे समय तक भोजन से इनकार, असंतुलित और कुपोषण, शरीर से बाहर निकल गया त्वरित विनिमयपदार्थ, जठरांत्र संबंधी मार्ग के अंगों में अवशोषण की अस्थिरता। दर्द को दूर करने के लिए, मांसपेशियों को तब तक गूंधना चाहिए जब तक कि असुविधा पूरी तरह से गायब न हो जाए।

ये रोग जोड़दार होते हैं, लेकिन पैर के पीछे बछड़े में दर्द भी हो सकता है। अक्सर, इस तरह के दर्द डॉक्टर से मिलने और बीमारी के सही कारण की पहचान करने के लिए एक कॉल बन जाते हैं - मेनिस्कस क्षति, गठिया, आर्थ्रोसिस, बिगड़ा हुआ संयुक्त गतिशीलता।

पैरों की त्वचा पर विशिष्ट शिरापरक नेटवर्क द्वारा वैरिकाज़ नसों को पहचानना बहुत आसान होता है। लेकिन वैरिकाज़ नसों के विकास की शुरुआत में कोई जाली नहीं होती है।

वैरिकाज़ नसों के लक्षण लक्षण हो सकते हैं:

• पैरों में भारीपन;
• दिन के अंत में पैरों में सूजन;
• बिना किसी कारण के आक्षेप;
• कुंद दर्दघुटनों के नीचे।

इस तरह की बीमारी त्वचा पर स्पष्ट चोट या चोट के निशान के साथ होती है।

हिरापरक थ्रॉम्बोसिस:

• रोग धीरे-धीरे शुरू होता है (आंशिक रूप से, यह पैरों को प्रभावित करता है);
• पैरों में दर्द, बछड़ा क्षेत्र में पीछे, घुटनों के नीचे;
• बैंगनी-लाल, नीली त्वचा;
• निचले पैर की महत्वपूर्ण सूजन;
• चलते समय दर्द तेज हो जाता है;
• स्पर्श करने के लिए पैर गर्म है;
• बहुत जल्दी (3-5 दिन) परिगलन और गैंग्रीन विकसित होता है।

धमनी घनास्त्रता:

• पैथोलॉजी कुछ ही घंटों में विकसित होती है;
• पैर पीला, ठंडा हो जाता है;
• घुटनों के नीचे गंभीर और तेज दर्द;
• गैंग्रीन और ऊतक मृत्यु से बचने के लिए 2-3 घंटे के भीतर तत्काल कार्रवाई की आवश्यकता है।

एक रोग जो शरीर में कैल्शियम की कमी के कारण होता है। हड्डियाँ अपनी संरचना बदलती हैं, भंगुर हो जाती हैं। रजोनिवृत्ति और रजोनिवृत्ति के दौरान अक्सर महिलाओं को इस बीमारी का खतरा होता है। ऑस्टियोपोरोसिस ही हड्डी को प्रभावित करता है और घुटनों के नीचे तेज दर्द के लिए लंबे समय तक उपचार की आवश्यकता होती है।

मधुमेह के रोगियों के लिए यह रोग एक विशिष्ट जटिलता है। टाँगों में दर्द, पोलीन्यूरोपैथी के साथ, जलन का लक्षण होता है, साथ में ठंडक और हाथ-पांव सुन्न हो जाते हैं। ऐसा दर्द अक्सर स्थिर रहता है, यह बढ़ी हुई शारीरिक मेहनत और पैरों की साधारण थकान पर निर्भर नहीं करता है।

संक्रमण। रोग हड्डी के ऊतकों को प्रभावित करता है। पैरों में दर्द, आगे या पीछे, घुटनों के नीचे बहुत तेज होता है, आवधिक प्रकृति का होता है। ऑस्टियोमाइलाइटिस के लिए तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

निम्न कारणों से भी पैरों के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है::

• दीर्घकालिक दवा (मूत्रवर्धक, हार्मोन, कोलेस्ट्रॉल कम करने वाली दवाएं);
• धमनी रोग - पेरिआर्थराइटिस नोडोसा, वास्कुलिटिस;
• आमवाती रोग;
• बछड़े की मांसपेशियों के कोमल ऊतकों का संपीड़न;
• हड्डी के ऊतकों में कैंसर कोशिकाओं और विभिन्न स्थानीयकरण के मेटास्टेस;
• हड्डी के ऑन्कोलॉजिकल ट्यूमर;
• ओस्टियोचोन्ड्रोसिस;
• काठ का इंटरवर्टेब्रल हर्निया;
• पेजेट की बीमारी।

घुटनों के नीचे पैरों में दर्द के मुख्य लक्षण, जिसके कारण आगे के इलाज के लिए तुरंत डॉक्टर के पास जाना चाहिए:

• पैर आंदोलनों की कठोरता;
• पैरों के लचीलेपन और विस्तार में कठिनाई;
• सूजन, लालिमा, सायनोसिस, दमन, रक्तगुल्म;
• सीढ़ियों से उतरने और चढ़ने के परिणामस्वरूप गंभीर दर्द;
• पैर पर कदम रखते समय तेज दर्द;
• तेज बुखार के साथ बढ़ता दर्द;
• दर्द जो कई दिनों तक दूर नहीं होता है;
• घुटनों और नीचे में तेज और काटने वाला दर्द।

रोग और उसके कारणों को निर्धारित करने के लिए, निम्नलिखित शोध विधियों का उपयोग किया जाता है:

• अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड परीक्षा);
• रेडियोग्राफी (एक्स-रे का उपयोग करके जोड़ों, हड्डियों, अंगों या ऊतकों की आंतरिक संरचना का अध्ययन करने की प्रक्रिया जो एक विशेष फिल्म पर समग्र चित्र को दर्शाती है);
• एमआरआई (चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग);
• सीटी (गणना टोमोग्राफी);
• जोड़ों के सीडीएस (पैरों के संवहनी रोगों का पता लगाने की प्रक्रिया);
• कंट्रास्ट एंजियोग्राफी (रक्त वाहिकाओं का एक्स-रे);
• रेडियोन्यूक्लाइड डायग्नोस्टिक्स (ऑन्कोलॉजिकल रोगों की उपस्थिति के लिए रक्त वाहिकाओं की रेडियोलॉजिकल परीक्षा);
• आर्थ्रोस्कोपी (एक आधुनिक शल्य प्रक्रिया जो एक साथ जोड़ों के कई समूहों के निदान और उपचार के लिए की जाती है)।

ऑस्टियोपैथी के उपयोग के माध्यम से परीक्षा की एक विधि है। ओस्टियोपैथ न केवल रोगों के लक्षणों को कम करने के लिए, बल्कि पूरे शरीर के स्वास्थ्य में सुधार करने के लिए व्यापक उपचार प्रदान करेगा।

दर्द का इलाज दवाओं, व्यायाम चिकित्सा और लोक सिद्ध उपचारों से किया जा सकता है।

घुटनों के नीचे दर्द का इलाज उनके होने के कारण के आधार पर किया जाना चाहिए। सिंड्रोम के खिलाफ लड़ाई का आधार दवाओं का उपयोग है।

डॉक्टर अक्सर दवाओं के निम्नलिखित समूहों को निर्धारित करते हैं:

• विरोधी भड़काऊ और दर्द निवारक (समस्या के स्रोत के आधार पर);
• सर्दी कम करनेवाला;
• समूह बी और डी के विटामिन की तैयारी;
• ट्रेस तत्वों का एक कोर्स - कैल्शियम, सोडियम, मैग्नीशियम;
• मांसपेशियों को आराम देने वाली दवाएं जो मांसपेशियों की टोन को कम करती हैं;
• रक्त microcirculation में सुधार के लिए दवाएं;
• संयोजी ऊतक रोगों में हार्मोन और साइटोस्टैटिक्स;
• घनास्त्रता के लिए थक्कारोधी;
• मधुमेह में इंसुलिन।

फिजियोथेरेपी दर्द को दूर करने, रक्त प्रवाह में सुधार और सामान्य करने में मदद करेगी, और संभावित सूजन को आंशिक रूप से समाप्त कर देगी।

घुटनों के नीचे दर्द के लिए, निम्न प्रकार की फिजियोथेरेपी निर्धारित की जाती है:

• अल्ट्राफोनोफोरेसिस (वृद्धि) औषधीय गुणअल्ट्रासोनिक कंपन द्वारा दवा);
• मैग्नेटोथेरेपी (विद्युत चुम्बकीय क्षेत्रों के साथ उपचार);
• लेजर उपचार (लेजर प्रकाश का उपयोग करके एक प्रकार की फिजियोथेरेपी);
• तरंग चिकित्सा (हड्डी पर प्रभाव और संयोजी ऊतककम आवृत्ति ध्वनिकी के हड्डी आवेग);
• पैराफिन थेरेपी (गर्म शुद्ध पैराफिन का उपयोग करके गर्मी उपचार विधि);
• मड थेरेपी (हीलिंग मड की मदद से उपचार);
• बालनोथेरेपी (खनिज पानी के साथ उपचार)।

सबसे सरल और प्रभावी साधनघुटनों के नीचे टाँगों के दर्द को दूर करने के लिए पारंपरिक औषधि हैं:

• हर्बल स्नान।कैमोमाइल घास, तेजपत्ता, नीबू के फूल से स्नान करने से पैरों में भारीपन की भावना दूर होती है।
• शाहबलूत टिंचर।टिंचर तैयार करने के लिए, आपको 50 ग्राम फल प्रति 500 ​​मिलीलीटर वोदका के अनुपात में वोदका और शाहबलूत फलों की आवश्यकता होगी। एक कांच के कंटेनर में सभी घटकों को मिलाएं, कवर करें और एक अंधेरी और गर्म जगह में ठीक एक महीने के लिए डालें। गले में खराश को दूर करने के लिए टिंचर।
• शहद।रात में ताजे शहद से पैरों के दर्द वाले क्षेत्रों को चिकनाई दें। एक साफ कपड़े से ढकें और एक लोचदार पट्टी के साथ लपेटें। शहद भारीपन की भावना को दूर करता है, सूजन और सूजन से राहत देता है।
• कॉम्फ्रे टिंचर। 250 ग्राम कॉम्फ्रे रूट को पीसकर 1 लीटर वोदका डालें। 21 दिनों के लिए, आपको मिश्रण को एक अंधेरी, गर्म जगह पर जोर देने की जरूरत है। मिश्रण के लिए कंटेनर कांच का होना चाहिए और कसकर बंद होना चाहिए। 22 वें दिन, जलसेक को सूखा जाना चाहिए। एक बंद कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। पूरे महीने भोजन से पहले दिन में 3 बार 1 बड़ा चम्मच पिएं।
• काली मूली।जड़ की फसल को ताजा कद्दूकस किया जाना चाहिए और पैर के प्रभावित क्षेत्र पर सेक के रूप में लगाया जाना चाहिए।
• तानसी।गठिया और गठिया के लिए महान सहायक। सूखे फूलों और पौधे की पत्तियों का एक बड़ा चमचा, सूखे कच्चे माल को एक गिलास उबलते पानी में डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। आपको इस जलसेक को दिन में 2 बार पीने की ज़रूरत है।
• एलो और तेल।मोच, मांसपेशियों में ऐंठन और osteochondrosis के साथ। ताजा एलो जूस में यूकेलिप्टस, मेन्थॉल, कपूर और लौंग का तेल मिलाएं। इस मिश्रण को पैरों के दर्द वाले स्थानों पर मलें और ऊनी कपड़े से ढक दें।
• पाइन नट्स।अखरोट के छिलकों को 0.5 लीटर कांच की बोतल में रखें। शराब के साथ खोल भरें। बोतल को कॉर्क करें और 20 दिनों के लिए जोर दें। टिंचर मौखिक रूप से लिया जाता है। 2 बूंदों से शुरू करें और 3 सप्ताह तक पियें (खुराक में 1 बूंद हर दिन डालें), और तब तक गिनें जब तक कि आप फिर से दो बूंदों तक न पहुँच जाएँ। पाठ्यक्रम समाप्त होता है।
• कद्दू जेली।लवणों के निक्षेपण में सहायता करता है। कद्दू के रस को जिलेटिन और रास्पबेरी सिरप के साथ मिलाएं। 250 ग्राम कप में डालें और जमने के लिए ठंडा करें। प्रतिदिन एक 250 ग्राम परोस कर सेवन करें। कोर्स 7 दिन।
• हर्बल संग्रह।जोड़ों में सूजन से राहत दिलाता है। अमर, सेंट जॉन पौधा, उत्तराधिकार, सन्टी और बेरबेरी के पत्तों और फूलों का एक समान संग्रह करें। सूखे कच्चे माल को पीस लें। रात को थर्मस में चाय की तरह पिएं। अगले दिन भोजन से पहले 100 मिलीलीटर दिन में 3 बार पियें।

घुटनों के नीचे दर्द से बचने के लिए, यह निम्नलिखित करने योग्य है:

• पोषण संतुलित होना चाहिए;
• हर छह महीने में एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरना;
• वर्ष में एक बार पूर्ण निवारक मालिश का कोर्स करें;
• रोजाना जिमनास्टिक करें;
• अपनी खुद की ऊंचाई के आधार पर अपना वजन समायोजित करें;
• निवारक फिजियोथेरेपी (फिजियोथेरेपी प्रक्रियाओं का उद्देश्य न केवल रोगों के उपचार के लिए, बल्कि रक्त परिसंचरण, सेल पुनर्जनन के निवारक सुधार पर भी हो सकता है)।

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हमेशा एक व्यक्ति पैरों में थकान और दर्द पर ध्यान नहीं देता है। यदि पैर घुटनों के नीचे, आगे और पीछे दर्द कर रहे हैं, तो यह कई बीमारियों का संकेत हो सकता है।

अगर हम बात कर रहे हैं घुटने के जोड़ के नीचे वाले हिस्से की तो हम बात कर रहे हैं लोअर लेग की। इसमें टिबिया और टिबिया शामिल हैं टिबिअ, मांसपेशियां, जिनमें पीछे स्थित मांसपेशियां भी शामिल हैं, साथ ही तंत्रिकाएं और रक्त वाहिकाएं भी शामिल हैं। इनमें से एक या अधिक संरचनाओं के क्षतिग्रस्त होने के कारण दर्द हो सकता है।

दर्द के कारण

आपके पैर अभी भी घुटनों के नीचे क्यों दर्द करते हैं? यह कई कारणों से हो सकता है, आइए नैदानिक ​​अभ्यास में सबसे आम मामलों पर विचार करें।

सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी

सख्त आहार या भोजन से इनकार, खराब पोषण, पाचन अंगों में अवशोषण के कार्य का उल्लंघन और कुछ अन्य कारणों से शरीर में पोटेशियम, कैल्शियम या मैग्नीशियम की कमी हो सकती है। इस प्रकार की स्थिति के लिए, पीठ में दर्द और ऐंठन की घटना की विशेषता होती है पिंडली की मांसपेशीविशेष रूप से रात में। पीड़ा को कम करने के लिए, एक व्यक्ति को पैर की मांसपेशियों की मालिश करने के लिए मजबूर किया जाता है। गंभीर सूक्ष्म पोषक तत्वों की कमी के साथ, ऐंठन मुख्य रूप से पीछे, निचले पैर के क्षेत्र में, और घुटने के ऊपर, जांघ के क्षेत्र में हो सकती है।

पैर की मांसपेशियों का शारीरिक अधिभार

यह लंबे समय तक खड़े रहने या चलने के साथ-साथ उन्नत खेल प्रशिक्षण के दौरान भी हो सकता है। विशेष रूप से अक्सर इस घटना को हाइपोडायनेमिया या घुटने के नीचे सहित निचले छोरों पर भार में वृद्धि के साथ अधिक वजन के साथ देखा जाता है। इसलिए डॉक्टर विकास की रोकथाम के लिए सलाह देते हैं रोग की स्थितिअंगों में व्यायाम करने और वजन कम करने के लिए।

चोट और क्षति

गिरावट के परिणामस्वरूप ऊतक संरचना का उल्लंघन, ज़ोर से मारअक्सर मांसपेशियों में खिंचाव या टूटन, दरारें या हड्डियों के फ्रैक्चर के साथ समाप्त होता है। इसके बाद, यह पैर में अप्रिय उत्तेजना के रूप में प्रकट होता है, मुख्यतः जब मौसम बदलता है, बुढ़ापे में। यह लक्षण शाम और रात में बेचैनी में वृद्धि की विशेषता है।

सूजन

हाइपोथर्मिया के परिणामस्वरूप, मायोसिटिस हो सकता है, जिसके लिए यह पर्याप्त है विशेषता लक्षणपीठ में घुटने के नीचे दर्द है। स्नायुबंधन या श्लेष बैग में भी भड़काऊ घटनाएं होती हैं।

एथेरोस्क्लेरोसिस को दूर करना

निचले पैर में धमनियों की सहनशीलता के उल्लंघन में दर्द होता है, और यह लुमेन में कमी और आंतरिक पर कोलेस्ट्रॉल के जमाव के कारण धमनी वाहिकाओं में मुख्य रक्त प्रवाह में कमी के कारण ऊतक इस्किमिया के कारण होता है। दीवार। बढ़ा हुआ दर्द पैरों पर लंबे समय तक भार के साथ प्रकट होता है, उदाहरण के लिए, चलते समय। ऐसे रोगी की स्थिति में सुधार करने के लिए आराम करना और फिर आगे बढ़ना आवश्यक है।

बाद में, विकास के रूप में रोग प्रक्रियापथ की लंबाई कम हो जाती है, और आराम के लिए समय की अधिक से अधिक आवश्यकता होती है। त्वचा शुष्क हो जाती है, छीलने लगती है, नाखूनों की संरचना बदल जाती है, ट्रॉफिक अल्सर बन जाते हैं। सर्जरी के रूप में सहायता के अभाव में, गैंग्रीन और रोगी की मृत्यु के साथ सब कुछ समाप्त हो सकता है।

वैरिकाज़ नसों और घनास्त्रता

प्रारंभिक चरण में, दिन के अंत में सूजन होती है, दर्द होता है, जो पहले कई लोग थकान के लिए लेते हैं, खासकर लंबे समय तक खड़े रहने के बाद, दौरे संभव हैं। बाद में, नसों का एक विशिष्ट फैलाव जुड़ जाता है।

शिरापरक घनास्त्रता के साथ, जो अक्सर वैरिकाज़ नसों की जटिलता के रूप में कार्य करता है, ये हैं:

• निचले छोरों में भारीपन और दर्द में वृद्धि, प्रभावित क्षेत्र में स्थानीयकृत;
• अंग का मलिनकिरण (लालिमा, और फिर सायनोसिस);
• स्पष्ट शोफ;
• पैर का बढ़ा हुआ तापमान;
• उन्नत चरण में, ऊतक परिगलन विकसित होता है।

धमनी घनास्त्रता की विशेषता है:

• तेजी से विकास (घंटों के मामले में);
• सुन्नता, ब्लैंचिंग और अंग के तापमान में कमी;
• निचले पैर में तेज दर्द।

गठिया या आर्थ्रोसिस

ऐसे में दर्द न सिर्फ जोड़ वाले हिस्से में होता है, बल्कि कभी-कभी घुटने के नीचे के पैर में भी होता है। कभी-कभी एथलीटों में यह मेनिस्कस के घाव के साथ मनाया जाता है। ऐसे मामलों में, सूजन वाले क्षेत्र की सूजन और जोड़ में अंग की खराब गतिशीलता दर्द सिंड्रोम में शामिल हो जाती है।

ऑस्टियोपोरोसिस

कैल्शियम चयापचय की कमी या गड़बड़ी की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है। हड्डियों की संरचना बदल जाती है, वे भंगुर और भंगुर हो जाती हैं। यह रोग मुख्य रूप से उन महिलाओं को प्रभावित करता है जो रजोनिवृत्ति की अवधि में प्रवेश कर चुकी हैं। दर्द न केवल जोड़ के नीचे, बल्कि उसके ऊपर, अंग के पीछे, साथ ही ऑस्टियोपोरोसिस से प्रभावित किसी भी स्थान पर देखा जा सकता है।

पोलीन्यूरोपैथी

टाइप 2 डायबिटीज मेलिटस, धूम्रपान, पुरानी शराब में हाइपरस्टीसिया के साथ संक्रमण का उल्लंघन। चयापचय संबंधी विकारों के कारण होता है। दर्द स्थायी है और शारीरिक गतिविधि पर निर्भर नहीं करता है। अक्सर ठंडक की भावना के साथ।

अन्य कारण

अक्सर नीचे और कभी-कभी घुटने के ऊपर और अन्य रोग स्थितियों के कारण दर्द होता है:

1. अस्थिमज्जा का प्रदाह। यह हड्डी के ऊतकों को नुकसान की विशेषता है और इसकी एक संक्रामक उत्पत्ति है।
2. पैर के पिछले हिस्से में धमनियों को नुकसान के साथ प्रणालीगत रोग।
3. निचले पैर क्षेत्र में स्थित नियोप्लाज्म या मेटास्टेस।
4. काठ का क्षेत्र में रोग संबंधी परिवर्तनों के कारण तंत्रिका तंतुओं का संपीड़न स्पाइनल कॉलम(हर्निया, स्पष्ट ओस्टियोचोन्ड्रोसिस)।
5. कुछ दवाएं लेना। अक्सर, ये कोलेस्ट्रॉल कम करने वाले एजेंट, कॉर्टिकोस्टेरॉइड हार्मोन और मूत्रवर्धक होते हैं, और इनके उपयोग से असुविधा हो सकती है।

यह स्पष्ट हो जाता है कि निचले छोरों में ऐसे लक्षण न केवल सामान्य थकान के कारण हो सकते हैं। अक्सर वे गंभीर बीमारियों के विकास से पहले होते हैं, यही कारण है कि किसी विशेषज्ञ से समय पर संपर्क करना और बीमारी शुरू न करना इतना महत्वपूर्ण है।

जल्दी या बाद में, हर व्यक्ति को ऐसी समस्या होती है: पैर घुटने से पैर तक चोटिल हो जाते हैं। इसके कई कारण हो सकते हैं, पूरी तरह से हानिरहित से लेकर गंभीर रोग, जिसके उपचार में देरी नहीं की जा सकती है। इसलिए, यदि पैरों में दर्द, घुटने के नीचे स्थानीयकृत, खतरनाक है, तो आपको आगे की जांच के लिए तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

दर्द के कारण और स्थानीयकरण

जानना ज़रूरी है! डॉक्टर हैरान हैं: "जोड़ों के दर्द का एक प्रभावी और किफायती उपाय मौजूद है ..." ...

कारण आम तौर पर दो व्यापक श्रेणियों में आते हैं: अधिक काम से दर्द जो आराम के बाद दूर हो जाता है; और दर्द के कारण गंभीर विकृतिजैसे गठिया, शिरा रोग आदि।

ज्यादातर मामलों में, घुटनों के नीचे के पैरों में थकान, दौड़ने के बाद पैरों पर एक मजबूत भार, या महिलाओं में अनुचित तरीके से चुने गए जूते और ऊँची एड़ी के कारण बाजू, पीठ या सामने की ओर चोट लगती है। एक शब्द में, ऐसे कारकों को आसानी से समाप्त किया जा सकता है, और दर्द को चिकित्सा, मालिश या विश्राम की मदद से दूर किया जा सकता है। यदि इन कारकों में से कोई एक है, तो आप पैरों में बेचैनी की गंभीर उत्पत्ति के बारे में चिंता नहीं कर सकते। असुविधा को कम करने के लिए, आप लोक उपचार की मदद का सहारा ले सकते हैं।

गंभीर दर्द का एक अन्य कारण घुटने के जोड़ के नीचे की मांसपेशियों और स्नायुबंधन का खिंचाव है। बेशक, इस तरह की समस्या को भी खत्म करने की जरूरत है, लेकिन इसमें कोई संभावित खतरा नहीं है। हालांकि, अगर घुटनों के नीचे के पैर बहुत लंबे समय तक चोटिल होते हैं, तो आपको डॉक्टर के पास जाने को स्थगित नहीं करना चाहिए।

निचले पैर में टिबिया और फाइबुला, ऊपर घुटने का जोड़ और नीचे टखने का जोड़ होता है। हड्डियां मांसपेशियों, कई स्नायुबंधन और तंत्रिकाओं से घिरी होती हैं। इन सभी ऊतकों को नुकसान होने से घुटने के नीचे दर्द हो सकता है। ज्यादातर मामलों में, जोड़ के विनाश की प्रक्रिया, या इसके कमजोर होने के कारण असुविधा होती है। हालांकि, एक और गंभीर कारण है - वैरिकाज़ नसें। यह नसों का दर्द भी हो सकता है।

कुछ स्थितियों में, उदाहरण के लिए, यदि पैर में रक्त का थक्का बन गया है, तो डॉक्टर से मिलने में देरी करना असंभव है, क्योंकि कोई भी क्षण तत्काल घातक परिणाम में बदल सकता है।

पैरों में बेचैनी के मुख्य कारण हैं:

• घुटने के नीचे पैर तक मांसपेशियों के ऊतकों को चोट और क्षति;
• न्यूरोजेनिक दर्द (कटिस्नायुशूल);
• पैर की हड्डियों, घुटने के जोड़ या पैर की हड्डियों को नुकसान;
• हिरापरक थ्रॉम्बोसिस;
• जोड़ों के आर्थ्रोसिस और गठिया;
• पोपलीटल सिस्ट (बेकर सिस्ट) का टूटना;
• सतही नसों का घनास्त्रता;
• पोस्टथ्रोम्बोफ्लेबिक सिंड्रोम;
• गठिया;
• लिम्फोस्टेसिस;
• घुटने और अन्य के नीचे पैर के कोमल ऊतकों को निचोड़ना।

पैरों में दर्द क्यों हो सकता है, आप वीडियो से भी जान सकते हैं:

गहरी और सतही नसों की वैरिकाज़ नसें

इस बीमारी का तुरंत निदान करना काफी मुश्किल है, क्योंकि यह खुद को पहले से ही महसूस कर लेता है देर के चरणविकास। यह मुख्य रूप से संचार प्रणाली के अत्यधिक काम के कारण होता है, जिसमें बहुत अधिक एक बड़ी संख्या कीतरल पदार्थ, नसें फैल जाती हैं और पैरों में दर्द होता है, अक्सर रात में। बाद में, यदि बीमारी का इलाज नहीं किया जाता है, तथाकथित मकड़ी नस- कोमल ऊतकों के अंदर मृत नसें और केशिकाएं जो अब काम नहीं करती हैं। अक्सर वैरिकाज़ नसें अन्य बीमारियों से भ्रमित होती हैं, उदाहरण के लिए, के साथ उच्च रक्त चाप. वैरिकाज़ नसों के मुख्य लक्षण हैं:

• पैरों में भारीपन, जो पैर की ओर बढ़ता है;
• पैरों में ऐंठन;
• बछड़ों और पैर की अन्य मांसपेशियों में घुटने से पैर तक दर्द;
• एडिमा जो दिन के अंत में दिखाई देती है, खासकर अगर यह पैरों पर और असहज जूतों में की गई हो। आराम के बाद थोड़ी देर बाद गुजरें, खासकर क्षैतिज स्थिति में।

वैरिकाज़ नसों के कारणों में से एक गर्भावस्था है, जब पैरों सहित पैरों पर भार बहुत बढ़ जाता है।

यह रोग तेजी से विकसित होता है। गंभीर मामलों में, इसकी पृष्ठभूमि के खिलाफ, शिरापरक घनास्त्रता होती है - एक बहुत अधिक खतरनाक घटना जिसके लिए अस्पताल की तत्काल यात्रा की आवश्यकता होती है। इसके साथ, रोग और भी तेजी से बढ़ने लगता है, और कुछ दिनों के भीतर विकसित हो जाता है। पैर असहनीय रूप से दर्द करने लगते हैं, सुन्न हो जाते हैं, कराहते हैं, और उन पर त्वचा बहुत लाल हो जाती है, और फिर नीली हो जाती है। उसी समय, पैर नीचे से, आगे और पीछे से, जोर से सूज जाते हैं, स्पंदित हो जाते हैं और गर्म हो जाते हैं। दिखाई पड़ना तेज दर्दजिससे चलना असंभव हो जाता है।

यदि ऐसी स्थिति को नियंत्रण से बाहर कर दिया जाता है और कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो 3-4 दिनों के बाद ऊतक की मृत्यु हो जाती है, पैरों की त्वचा सफेद हो जाती है, क्योंकि इसमें रक्त की आपूर्ति अधिक नहीं होती है। में सबसे अच्छा मामलाएक व्यक्ति एक पैर खो देता है, जैसे गैंग्रीन बनता है, सबसे खराब स्थिति में, एक घातक परिणाम होता है।

तंत्रिका क्षति के कारण घुटने के नीचे बेचैनी

कभी-कभी पैर में दर्द प्रकृति में न्यूरोजेनिक होता है, अक्सर बछड़ों में दिखाई देता है और कुछ स्पष्ट लक्षण होते हैं। ज्यादातर यह घावों और त्वचीय या कटिस्नायुशूल तंत्रिका के पिंचिंग के साथ होता है। इस मूल की एक बीमारी को बाकी लोगों से अलग करना बहुत आसान है।

कटिस्नायुशूल तंत्रिका सबसे बड़ी और घनी होती है मानव शरीर. यह त्वचा, मांसपेशियों और पैर के अन्य कोमल ऊतकों से होकर गुजरता है। चोट लगने के कारण क्षतिग्रस्त, क्षतिग्रस्त या पिंच होने पर तंत्रिका दर्द का कारण बनती है। ऐसे में पुरुषों और महिलाओं के घुटने से पैर तक के पैरों में मुख्य रूप से दर्द होने लगता है पिछली सतहपैर। अप्रिय संवेदनाएंपैर के अंदर या बाहर स्थानीयकृत किया जा सकता है। जलन, झुनझुनी, दर्द और शूटिंग दर्द होता है, जो एक ही समय में एक और दोनों पैरों में स्थानीयकृत होता है। निचले छोरों में सुन्नता या गोज़बंप्स भी होते हैं। ये सभी लक्षण घुटने और पैर तक भी फैल सकते हैं। कमजोरी और आक्षेप दिखाई देते हैं, एक व्यक्ति उस दर्द के कारण प्राथमिक क्रियाएं करने में सक्षम नहीं होता है जो उसके साथ हस्तक्षेप करता है।

गठिया, आर्थ्रोसिस, जोड़ों की क्षति

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निचले पैर को दो जोड़ों - घुटने और टखने के बीच की दूरी के रूप में जाना जाता है। ये दोनों विभिन्न चोटों के लिए अतिसंवेदनशील हैं। एक बड़ा भार घुटने पर टिका होता है, पूरे मानव शरीर का भार। समय बीतने के साथ, आर्टिक्यूलेशन मिट जाता है, और बुढ़ापे के करीब, आर्टिकुलर टिशू, गठिया और आर्थ्रोसिस के विनाश के साथ समस्याएं शुरू होती हैं, पैर में चोट लगने लगती है। गठिया अक्सर न केवल आर्टिकुलर नोड्स को प्रभावित करता है, बल्कि उनमें उत्पन्न होकर, पास करता है आंतरिक अंग. यदि किसी व्यक्ति के शरीर का वजन बढ़ जाता है तो स्थिति और बढ़ जाती है, क्योंकि इस स्थिति में बाएं और दाएं घुटने पर दबाव कई गुना बढ़ जाता है।

डॉक्टर ल्यूडमिला एर्मोलेंको आपको टखने के जोड़ के आर्थ्रोसिस के बारे में अधिक विस्तार से बताएंगे:

पैर भी एक बहुत ही दर्दनाक जगह है: इसकी जटिल संरचना के कारण, यह बहुत आसानी से टूट जाता है, जिसमें टखने अक्सर चलने के दौरान मुड़ जाते हैं, मोच आ जाती है, और यह सब संयुक्त को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। इस जोड़ पर भार थोड़ा कम मजबूत है, हालांकि, चूंकि यह बहुत पतला है, वर्षों से यह अपना प्रदर्शन खो देता है और चोट लगने लगती है।

संयुक्त रोग के लक्षण:

• पैर को हिलाने पर तेज और तेज दर्द, जो जोड़ क्षेत्र में होता है और नसों के साथ पूरे अंग तक फैलता है, सुस्त दर्द संभव है। हालाँकि, यह लक्षण प्रारंभिक अवस्था में अधिक स्पष्ट होता है; रोग की शुरुआत से, कई रोगी नहीं देते हैं हल्का दर्दमूल्य।
• आंदोलन के दौरान क्रंच संयुक्त में विनाश की प्रक्रियाओं की बात करता है, जिन्हें केवल दीर्घकालिक उपचार के माध्यम से बहाल किया जाता है।
• जितना अधिक रोग बढ़ता है, घुटना या टखना उतना ही कम गतिशील होता है: दर्द और विनाश की प्रक्रिया पूरी ताकत से चलना मुश्किल बना देती है।
• रोग के दौरान एडिमा और अन्य प्रकार की विकृति संभव है।

विटामिन और खनिजों की कमी

मानव शरीर और उसके सभी व्यक्तिगत भागों पर सूक्ष्म तत्वों, विटामिन और खनिजों के विशाल सकारात्मक मूल्य को हर कोई जानता है। चिकित्सा रक्त और ऊतकों की कमी के कारण विकसित होने वाली बीमारियों की एक बड़ी सूची जानती है। पोषक तत्व. अगर पैर घुटने के नीचे दर्द करता है, तो शायद यही कारण है।

सबसे पहले, दर्द और परेशानी कैल्शियम की कमी के कारण हो सकती है, जो हड्डियों के लिए एक बिल्डिंग ब्लॉक है। यहां मैग्नीशियम भी महत्वपूर्ण है, इसलिए, दर्द के साथ, पैरों में लंबे समय तक मजबूत ऐंठन हो सकती है, खासकर रात में।

रोगी को यह भी आश्चर्य होता है कि घुटनों के नीचे के पैरों को आगे, पीछे या बगल में चोट क्यों लगती है, यह रक्त में शर्करा के स्तर को मापने के लायक हो सकता है। कभी-कभी मधुमेह मेलिटस द्वारा अप्रिय भावनाओं को उकसाया जाता है, और इस घटना को निचले छोरों की पोलीन्यूरोपैथी कहा जाता है। विशेष रूप से अक्सर सता दर्दपैरों में मधुमेह चरण 2 या अधिक के साथ होता है, जब रोग न केवल आंतरिक अंगों को प्रभावित करता है, बल्कि हड्डियों, तंत्रिकाओं और मांसपेशियों के तंतुओं को भी प्रभावित करता है। कभी-कभी रिज के क्षेत्र में घुटने के नीचे पैर के सामने तेज जलन हो सकती है टिबिअ; सुन्नता और कोल्ड लिम्ब सिंड्रोम होता है, पैर में बहुत दर्द हो सकता है। इस बीमारी को पहचानना आसान है क्योंकि शारीरिक गतिविधि की परवाह किए बिना पैर में दर्द होने लगता है। दर्द का स्तर मनमाने ढंग से बदलता रहता है, लेकिन अप्रिय भावनाएं हमेशा मौजूद रहती हैं।

पॉलीआर्थराइटिस ओब्लिटरन्स नामक एक बीमारी होती है, जब पैरों में दर्द वाहिकासंकीर्णन और उनकी दीवारों पर सजीले टुकड़े के गठन के कारण होता है। रोगी को पैर में तेज दर्द महसूस होता है और वह बिना लंगड़े हुए चलने में असमर्थ होता है। लंबे समय तक खड़े या चलते समय यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है। इसके अलावा, यह पैरों को कुछ मिनट आराम देने के लायक है, क्योंकि पैरों और निचले पैरों में दर्द गायब हो जाता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि इस स्थिति में चिकित्सा सहायता की आवश्यकता नहीं होगी। यदि उपचार स्थगित कर दिया जाता है, तो दर्द समय के साथ तेज हो जाएगा, त्वचा पर छाले दिखाई देंगे, और पूर्ण आराम की स्थिति में भी रोगी के साथ दर्द होता है।

दर्द प्रबंधन और रोग की रोकथाम

पैरों में बेचैनी से छुटकारा पाने के लिए आपको डॉक्टर की मदद लेने की जरूरत है। जब नसें या कोमल ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो वे चिकित्सा का सहारा लेते हैं जो उन्हें बहाल करने में मदद करेगी। यह फिजियोथेरेपी, दवाएं लेना आदि हो सकता है। गंभीर सर्जिकल हस्तक्षेप का सहारा तभी लेना चाहिए जब पैर में सड़न की प्रक्रिया शुरू हो गई हो। बाकी सब कुछ अधिक वफादार तरीकों से हल किया जा सकता है। जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, कुछ बीमारियों का प्रारंभिक अवस्था में निदान करना काफी कठिन होता है, क्योंकि वे असुविधा और दर्द का कारण नहीं बनते हैं। हालांकि, यह आपके स्वास्थ्य को सुनने के लायक है और शरीर द्वारा भेजे जाने वाले संकेतों को अनदेखा नहीं करना चाहिए, क्योंकि दर्द है स्पष्ट संकेततथ्य यह है कि कुछ प्रणालियों में मानव शरीरएक त्रुटि हुई है जिसे ठीक करने की आवश्यकता है।

रोग प्रतिरक्षण

अप्रिय दर्द का अनुभव न करने के लिए, आपको अपने शरीर पर ध्यान देने की आवश्यकता है। सबसे पहले, यह उन जूतों को बाहर करने के लायक है जो आकार में नहीं हैं, लगातार मजबूत हैं शारीरिक व्यायामअपने पैरों पर, और आपको पोषण और आहार की निगरानी करने की भी आवश्यकता है। अभ्यास करना उपयोगी है शारीरिक चिकित्सा, खेलकूद, तैराकी, और विटामिन लेना। यह धूम्रपान और शराब पीने को सीमित करने के लायक है।

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न्यूरोलॉजिस्ट एम.एम. स्पर्लिंग पैर और निचले पैर में सामान्य न्यूरोलॉजिकल दर्द के बारे में बात करता है:

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