Kyselina nikotínová (vitamín B3, vitamín PP, niacín) - popis a návod na použitie (tablety, injekcie), ktoré výrobky obsahujú, ako používať na chudnutie, na rast a posilnenie vlasov, recenzie a cenu liekov. Vitamín PP: prečo je potrebný, kde s

Vitamín PP - vitamín B3, kyselina nikotínová, niacín, nikotínamid- má také užitočné a liečivé vlastnostiže mainstreamový liek to dáva do súladu s liekmi. Kyselina nikotínová, jedna z najznámejších foriem vitamínu PP, sa získavala už v 19. storočí, ale skutočnosť, že je identická s vitamínom PP, ktorého názov znamená „varovná pellagra“, bola objavená až v roku 1937.

Pellagra je závažné ochorenie, pri ktorom dochádza k zmätku, depresii, dermatitíde, hnačke, vracaniu a halucináciám. Ak sa choroba nelieči včas, môže byť smrteľná. Pellagra sa stále nachádza v krajinách s nízky levelživot medzi chudobnými; môžu dostať aj alkoholici - vtedy sa tomu hovorí „alkoholická pellagra“.

Kyselina nikotínová a nikotínamid sú považované za dve aktívne formy vitamínu PP.

Aké potraviny obsahujú vitamín PP, zdroje vitamínu PP

Niacín sa nachádza v mnohých potravinách. Živočíšne produkty obsahujúce vitamín PP: hovädzia pečeň, bravčové mäso, syr, ryby, mlieko, vajíčka, obličky, kuracie biele mäso.

Rastlinných zdrojov je viac: brokolica, mrkva, zemiaky, paradajky, strukoviny, arašidy, datle, kvasnice, výrobky z obilnín, kukuričná múka a pšeničné klíčky. Bohatý na vitamín PP a mnoho byliniek: šťavel, šalvia, koreň lopúcha, lucerna, šípky, mačina, červená ďatelina, kajenské korenie, pieskomil, malinové listy, harmanček, mäta pieporná, ženšen, praslička, chmeľ, očný svet, senovka grécka, senovka , žihľava, divozel, petržlen, ovos, púpava.

V ľudskom tele je možné syntetizovať aj kyselinu nikotínovú za predpokladu, že je prítomná esenciálna aminokyselina tryptofán. Tejto kyseliny je v našom tele dostatok, ak je v potrave vždy dostatok živočíšnych bielkovín.

Hodnota uvedených produktov nie je rovnaká - závisí to od formy, v ktorej obsahujú vitamín PP. Napríklad v strukovinách sa nachádza vo forme, ktorú si telo dokáže ľahko asimilovať. Vitamín PP, ktorý sa nachádza v obilninách, a najmä v kukurici, sa prakticky neabsorbuje, takže v krajinách, kde sa tradične konzumuje kukurica, sa môže zvýšiť počet prípadov pellagra.

Úloha a význam vitamínu PP

Hlavnou úlohou vitamínu PP v tele je účasť na redoxných procesoch. Vitamín PP prispieva k normálnemu rastu tkaniva, má priaznivý vplyv na metabolizme tukov, podieľa sa na premene cukru a tukov na energiu, znižuje hladinu „zlého“ cholesterolu v krvi.

Vďaka vitamínu PP je človek chránený pred srdcovo-cievne ochorenie, trombóza, hypertenzia a cukrovka. Bez vitamínu PP to nejde normálna práca nervový systém... Komplexné ochorenie, ako je migréna, je možné zmierniť alebo mu predchádzať užívaním doplnkového vitamínu PP.

Zdravie žalúdka a všetko tráviaci trakt je tiež determinovaný dostatočným obsahom vitamínu PP v tele: bojuje proti zápalom, podporuje tvorbu žalúdočnej šťavy, stimuluje pečeň a pankreas a urýchľuje pohyb potravy v črevách.

Vitamín PP je tiež veľmi dôležitý pre syntézu hemoglobínu a tvorbu červených krviniek. Jednou z jeho hlavných odlišností od ostatných vitamínov je to, že sa podieľa na tvorbe hormonálne pozadie v našom tele. Bez účasti vitamínu PP je tvorba estrogénov, progesterónu, testosterónu, inzulínu, kortizónu, tyroxínu - hormónov, ktoré sú potrebné pre fungovanie mnohých orgánov a systémov.

Vitamín PP, vitamín B3, niacín a niacín sú v skutočnosti niekoľko názvov pre rovnakú látku. Najčastejšie sa nazýva niacín alebo kyselina nikotínová a nikotínamid je jedným z derivátov kyseliny nikotínovej. Zo všetkých liekov je niacín najúčinnejší pri regulácii cholesterolu v krvi - a to dokonca aj v medicíne.

Niacín pomáha telu produkovať energiu, udržiavať normálny krvný obeh a funkciu srdca; zúčastňuje sa na výmene aminokyselín a iných látok. Tento vitamín prekvapivo zachránil viac pacientov ako komplexných. farmaceutiká- Ľudia, ktorí prežili infarkt, často prežili vďaka niacínu. Niacín nielenže neutralizuje infarkt, ale tiež výrazne predlžuje život pacientov - dokonca aj po zastavení príjmu vitamínov.

Tento vitamín tiež znižuje hladinu triglyceridov v tele, ktoré sú zvýšené pri hypertenzii a cukrovke typu II.

Nikotínamid, derivát niacínu, zabraňuje vzniku diabetes mellitus tým, že chráni pankreas produkujúci inzulín pred poškodením. Lekárom je už dlho známe, že znižuje potrebu inzulínových injekcií u diabetikov I. typu a ako profylaktické činidlo znižuje výskyt o viac ako polovicu.

S artrózou - kĺbovým ochorením vyplývajúcim z rôzne dôvody: nadváha, trauma, dedičnosť, nedostatok živiny v tkanivách, ako aj s vekom, keď sú zásoby tela vyčerpané, môže nikotínamid zvýšiť pohyblivosť kĺbov a výrazne znížiť bolesť.

Rovnako ako niacín, aj nikotínamid má upokojujúci účinok na neuropsychické a emočné poruchy, odstráni úzkostné stavy, depresia, zlepšuje koncentráciu a môže brániť rozvoju schizofrénie.

Denná potreba vitamínu PP

Norma vitamínu PP na deň pre zdravého dospelého je 20 mg. Deti vo vyššom veku potrebujú viac vitamínu PP, v rozmedzí od 6 mg pre polročné deti do 21 mg pre dospievajúcich. Chlapci potrebujú tento vitamín viac ako dievčatá. Pri fyzickom a nervovom strese, tehotenstve a kojení potrebujeme viac vitamínu PP - až 25 mg denne alebo viac.

Nedostatok a nadbytok vitamínu PP

Nedostatok a nedostatok vitamínu PP má mnoho nepríjemných prejavov: znížená chuť do jedla, nevoľnosť, závraty, pálenie záhy, bolestivosť ďasien, úst a pažeráka, zlý zápach z úst, tráviace problémy, hnačka.

Zo strany nervového systému to je rýchla únava a svalová slabosť, podráždenosť, depresia a apatia, nespavosť a bolesti hlavy, dezorientácia, demencia, halucinácie a bludy.

Kožné lézie sa vyskytujú aj pri nedostatku vitamínu PP: bledosť, suchosť, výskyt trhlín a žieravých vredov; sčervenanie kože, odlupovanie a dermatitída.

Medzi ďalšie príznaky patrí oslabený imunitný systém, tachykardia, bolesť v rukách a nohách a zníženie hladiny cukru v krvi.

V prípade nedostatku vitamínov - prakticky úplná absencia vitamín PP, vyskytuje sa pelagra - závažné ochorenie popísané vyššie. Samozrejme, aby sa človek dostal do takého stavu, nesmie vôbec jesť potraviny obsahujúce vitamín PP alebo mu znemožniť syntetizáciu v tele.

Musím povedať, že by si to vyžadovalo úsilie, pretože vitamín PP dokonale toleruje kulinárske spracovanie: mrazenie, sušenie, konzervovanie, dlhodobé skladovanie takmer za každých podmienok, varenie pri vysokých teplotách.

V procese varenia môžete stratiť najviac 20% vitamínu PP, zatiaľ čo zvyšok sa dostane do tela. Iná vec je, ako to tam bude asimilované. A od toho, samozrejme, všetko závisí správna voľba jedlo, a najmä výber bielkovinových potravín.

Ak varíte jedlá vo veľkom množstve vody, potom túto vodu nevylejte, ale použite na ďalšie varenie - vitamín PP ide do odvaru.

Predávkovanie vitamínom PP spravidla nespôsobuje nebezpečné dôsledky... Môže dôjsť k začervenaniu pokožky tváre, hornej časti tela, dočasnému závratu, pocitu prietoku krvi do hlavy; mravčenie alebo znecitlivenie. Rovnaké príznaky sa často vyskytujú pri užívaní kyseliny nikotínovej na prázdny žalúdok; to všetko rýchlo prechádza.

Intravenózne podanie vitamín PP môže spôsobiť prudký pokles krvného tlaku.

Ak budete užívať vitamín PP a jeho deriváty dlhší čas, moč môže stmavnúť, stolica sa stane svetlošedou; objavia sa bolesti žalúdka a zníži sa chuť do jedla. Koža, očné bielka môžu dokonca zožltnúť a v pečeni budú tuková degenerácia... To sa nestane, ak sa lipotropné lieky, napríklad metionín, užívajú súčasne s vitamínom PP. Najlepšie je zahrnúť do stravy viac potravín bohatých na metionín: tvaroh, tvrdý syr, vajíčka, kaviár, čerstvé ryby, mäso, sójové výrobky.

Kontraindikácie používania vitamínu PP

Kyselina nikotínová je kontraindikovaná pri exacerbáciách niektorých gastrointestinálnych ochorení: žalúdočný vred a dvanástnikový vred, závažné poškodenie pečene. Zložité tvary hypertenzia a ateroskleróza, dna a nadbytok kyselina močová v krvi sú tiež základom pre kontraindikácie používania vitamínu PP.

Gataulina Galina
pre web ženských časopisov

Pri použití a dotlači materiálu aktívny odkaz na ženu online časopis povinné

Vedeli ste, že existuje vitamín, s ktorým je spojený názov zlozvyk ale nemá to nič spoločné? Viete o tom, že je pre naše telo veľmi dôležitý, ale nevyrába si ho sám? A túto látku možno kvôli svojim výnimočným vlastnostiam nazvať aj liekom.

Bude o kyselina nikotínová , alebo, ako sa tiež nazýva, vitamín PP - prečo ho telo potrebuje a v čom je prospešné vlastnosti.

Latinské slovo „vita“ znamená „život“. Vitamíny sú akékoľvek organické zlúčeniny, ktoré vstupujú do nášho tela spolu s jedlom a sú nevyhnutné pre normálne fungovanie všetkých jeho orgánov a systémov. Vitamín PP bol objavený v polovici minulého storočia. Jeho iný názov je vitamín niacín alebo B3. Patrí do triedy vo vode rozpustných vitamínov B, má mierne kyslú chuť a vyzerá ako ľahký jemný kryštalický prášok.

Formuláre

Dodáva sa v dvoch formách, niacinomid a niacín. Ten sa líši v tom, že sa pri tepelnom spracovaní výrobkov neodparuje. Preto jedlo, ktoré je jeho zdrojom, môže byť varené a dusené. Ak sa niacín používa spolu s vitamínom C, potom tieto látky navzájom zlepšia činnosť. Tento účinok je obzvlášť výrazný pri liečbe prechladnutia. Niacinomid - nielen užitočná látka, ale tiež dôležitou zložkou liekov, doplnkov stravy a kozmetiky.

Výhody kyseliny nikotínovej

Táto chemická zlúčenina má obrovský vplyv na naše telo a všetky jeho systémy:

• Obnovuje a reguluje metabolizmus, urýchľuje metabolické procesy, je zdrojom energie.
• Čistí a regeneruje pečeň, pomáha jej recyklovať škodlivých látok a tiež pomáha telu zbaviť sa ich. Inými slovami, má silný detoxikačný účinok.
• Znižuje hladinu cholesterolu a „zlých“ tukov v krvi, čistí ju a skvapalňuje. Preto je užitočný pre ľudí trpiacich cukrovkou a kardiovaskulárnymi ochoreniami.
• Zlepšuje procesy bunkové dýchanie, má pozitívny vplyv na imunitný systém a všeobecný stav organizmus.
• Presadila sa ako najlepšia liek z lekárne na úpravu vlasov: obnovuje ich štruktúru a zlepšuje prekrvenie pokožky hlavy.

Denná požiadavka

Lekári odporúčajú jesť denne s jedlom nie menej ako 17 a nie viac ako 28 mg tejto látky (dávka pre dospelých)... V prípade extrémneho stresu a stresu, počas tehotenstva a počas užívania iných špecifických liekov môže byť dávkovanie znížené alebo zvýšené.

Ak telo potrebuje získať viac kyseliny nikotínovej, lekári ponúkajú dve možnosti: injekcie (intramuskulárne alebo vnútrožilové) alebo tablety.

POZOR! Intravenózne podanie tohto lieku je často sprevádzané prejavom alergických reakcií, preto by sa postup mal vykonávať pod lekárskym dohľadom.

Chyba

Hlavným dôvodom jeho nedostatku je nevyvážená a nekvalitná strava. Vedieť, ktoré potraviny obsahujú vitamín PP, môžete nahradiť jeho nedostatok. V niektorých prípadoch je možné identifikovať jednotlivé poruchy v práci tela, ktoré bránia asimilácii vitamínu PP, a niekedy sa potreba tejto konkrétnej látky u človeka prudko zvyšuje. U ľudí s diabetes mellitus, alkoholizmu, s poruchou pečene a gastrointestinálneho traktu spôsobuje úplná asimilácia tejto zlúčeniny ťažkosti.

Príznaky a dôsledky nedostatku

Telo spravidla reaguje na nedostatok tejto látky dostatočne ostro vyjadrené v nasledujúcich príznakoch:

• Koža vysušuje, stáva sa citlivou, je cítiť svrbenie.
• Človek začne byť apatický, malátny, rýchlo sa unaví a chýba mu energia.
• Existujú problémy so žalúdkom a črevami (nevoľnosť, strata chuti do jedla, riedka stolica s nepríjemným, neprirodzeným zápachom).
• Sliznice v celom tele sa zapália (najmä v očiach a na intímnych miestach).
• Objavujú sa rôzne neurologické poruchy a problémy so spánkom.
• Pellagraova choroba sa vyvíja pomerne rýchlo, v lekárskom prostredí sa označuje aj ako „choroba troch„ D “: dermatitída, demencia, hnačka.

POZOR! Ak spozorujete niekoľko z nižšie uvedených symptómov, pravdepodobne vám chýba vitamín PP. Poraďte sa so svojím lekárom, pretože nedostatok tejto látky má vážny vplyv na telo.

Príznaky a dôsledky predávkovania

Ak do stravy silne zahrniete potraviny bohaté na PP, nebude to prospešné, pretože jeho predávkovanie je rovnako nebezpečné ako nedostatok.

To, že sa do tela dostalo nadbytočné množstvo PP, môžete pochopiť podľa nasledujúcich symptómov:

• Začína hnačka sprevádzaná závratmi, nevoľnosťou a vracaním.
• Tlak prudko klesá a pociťujú sa bolesti hlavy a svalov.
• Krv sa rúti na povrch kože - hyperémia.
• Koža vysušuje, ruky a nohy môžu byť znecitlivené a opuchnuté.

Dôsledky predávkovania môžu ovplyvniť celkový zdravotný stav človeka, ale pečeň a obličky sú najviac postihnuté, ako aj poškodené chemické zloženie krv.

Kontraindikácie pre prijatie

Choroby žalúdka a čriev, ochorenie urolitiázy a hepatitída sú absolútnou kontraindikáciou pre prijatie. Okrem toho existuje individuálna intolerancia a sú možné aj rôzne alergické reakcie. Aby sa nepoškodilo zdravie, takýto liek by sa mal užívať iba na odporúčanie lekára po prechode požadované analýzy a hodnotenie zdravia.

Kde je uložený?

Pri miernom nedostatku je možné jeho zásoby v tele doplniť pomocou výživy.

Aby ste to urobili, stačí vyvážiť vašu stravu zaradením do dennej stravy Zdravé jedlá(mená sú uvedené nižšie).

V prípadoch, keď je silný nedostatok vitamínu PP, skupiny prídu na záchranu zdravotnícky materiál a výživové doplnky, ktoré obsahujú zdroj tejto látky.

Aké produkty

• Čierny chlieb je tiež veľmi užitočný pekárenské výrobky z tvrdej pšenice, všetky obilniny (najmä pohánka).
• Mäsové výrobky - rekordmani v obsahu PP. Je užitočné jesť hovädzie mäso a jeho vedľajšie produkty (vrátane pečene, obličiek), ako aj kuracie mäso.
• Morské ryby mastné odrody, najmä tuniak a losos a ryby nazývané mečúň sú zdrojom zdravia.
• Môžete jesť mlieko a mliečne výrobky, kuracie vajcia.
• Užitočné vlašské orechy, arašidy, slnečnicové semienka.
• Zo zeleniny a ovocia by sa mala uprednostniť repa, hrach, fazuľa, mrkva, jablká, hrozno, kukurica, čerstvé paradajky.
• Zdravé je avokádo, ktoré obsahuje aj zdravé tuky.
• Pivovarské kvasnice si môžete kúpiť v lekárni - jedná sa o prípravok, ktorý obsahuje skutočnú zásobáreň vitamínov B vrátane PP.

Farmaceutické prípravky

K dispozícii v akejkoľvek lekárni za rozumné ceny. Na nákup liekov, ktoré obsahujú PP vitamín, nepotrebujete lekársky predpis. Všetky výrobky obsahujúce kyselinu nikotínovú je možné rozdeliť na tablety a injekcie.

Pilulky

Vo väčšine prípadov, ako aj na liečbu detí, je predpísaný liek v tabletách. Jednorazová dávka sa má postupne zvyšovať počas niekoľkých dní. Užívajte liek len po jedle s teplou tekutinou. Je to nevyhnutné, aby liek nespôsoboval podráždenie žalúdočnej sliznice a aby sa lepšie vstrebával. Priebeh liečby trvá od dvoch týždňov do troch mesiacov, v závislosti od závažnosti ochorenia.

Ampulky

Injekcie sa môžu podávať intramuskulárne a intravenózne. V druhom prípade je riziko alergických reakcií vysoké. Doma si môžete podávať injekcie sami, pričom presne dodržiavajte dávky uvedené vašim lekárom. Injekcie sú dosť bolestivé, takže je potrebné denne striedať zadok a tiež injekciu na nové miesto - ďaleko od predchádzajúceho.

Úloha v medicíne

Je široko používaný na kompenzáciu nedostatku tejto látky v tele, ako aj v komplexná liečba veľa chorôb:

• Ischemické cievne mozgové príhody
• Ateroskleróza
• Ochorenia gastrointestinálneho traktu
• Ochorenia srdca a ciev
• Mikroangiopatia
• Cukrovka
• Neuralgia tvárového nervu
• Nehojace sa rany

Interakcia s inými látkami v tele

Existuje však lieky, ktoré by sa nemali užívať súčasne s PP:

• Lieky na zníženie krvného tlaku.
• Aspirín.
• Prostriedky, ktoré znižujú zrážanlivosť krvi a riedia ju.

PP zvyšuje účinok takých skupín liekov, ako sú:

• Prostriedky na srdce.
• Lieky proti bolesti a spazmolytiká.
• Fibrinolytiká.

POZOR! Súčasné používanie vitamínu PP s alkoholom nie je prípustné - dokonca aj najmenšia dávka alkoholu úplne neutralizuje jeho prospešné vlastnosti.

PP je jedinečný vitamín, ktorý má komplexný účinok na naše telo. Táto látka sa v našom tele nevyrába, jej nedostatok je možné doplniť iba prostredníctvom jedla resp lieky... Okrem toho sa často používa v kozmetike a pri úprave vlasov. Väčšina recenzií o tomto nástroji je iba pozitívna. Táto liečba však nie je vhodná pre každého, ako to často spôsobuje vedľajšie účinky.

V kontakte s

Vitamín B3 / PP, ktorý sa kvôli veľkému počtu foriem nazýva niacín, sa nikotínamid používa v lekárskom a kozmetickom priemysle. Prospešné vlastnosti vitamínu sú také jedinečné, že sa porovnávajú s liekmi. Medzinárodný názov látky - kyselina nikotínová (v latinčine „Acidum nicotinicum“).

História objavu niacínu. Ľudstvo potrebovalo prežiť tvárou v tvár rozvoju nových chorôb. Vitamínová receptúra ​​objavená v devätnástom storočí na boj vážna choroba pelagra. Táto strašná choroba sa vyvinula u ľudí v dôsledku nedostatočnej životnej úrovne sprevádzanej halucináciami, depresiou, nevoľnosťou, vracaním a hnačkou. Pellagra bola čoskoro objavená u osôb zneužívajúcich alkohol. Doslovný preklad vitamínov skupiny B3 / PP je varovaním pred pellagra.

Na čo telo potrebuje niacín? Hlavnou funkciou vitamínu PP je zúčastniť sa na procese redoxu. Vďaka účinku látky sa normalizuje rast telesných tkanív, zlepšuje sa metabolizmus tukových buniek, množstvo sa znižuje, cukor a tuky sa spracovávajú na pozitívnu energiu.

Na čo sa používa niacín? Vitamín PP chráni telo pred najzložitejšími chorobami: krvnými doštičkami, cukrovkou, hypertenziou atď. Kyselina nikotínová sa používa na liečbu porúch funkčnosti nervového systému, na boj proti migréne.

S dostatočným množstvom vitamínu PP v ľudskom tele gastrointestinálny trakt funguje bez porúch a patologických abnormalít. Keď dôjde k zápalu, telo s týmto procesom bojuje, ľahšie strávi prichádzajúce jedlo a lepšie produkuje žalúdočnú šťavu. B3 / PP má pozitívny vplyv na činnosť pankreasu a pečene. Vitamín zaujíma vedúce miesto v syntéze hemoglobínu, produkcii červenej krvné bunky, v pomere hormónov. Neexistuje lepšia látka, ktorá by regulovala hladinu cholesterolu v krvi.

Vitamín PP pomáha telu produkovať potrebné množstvo energie, zvyšuje cukor v krvi počas katastrofického poklesu jeho hladiny, čo prispieva k boju proti diabetes mellitus a hypertenzii. Látka je predpísaná s cieľom zvýšiť metabolizmus a znížiť množstvo triglyceridov. Niacín navyše ovplyvňuje ochranné vlastnosti pankreasu, takže problémy s inzulínom neohrozujú každého, kto niacín používa.

Vitamín PP by sa mal konzumovať v prípade problémov s nervovým systémom, v prípade straty koncentrácie, prejavu depresívny stav... Vďaka preventívnemu používaniu lieku je možné vyhnúť sa rozvoju schizofrénie a iných duševných porúch.

Známky prebytku a nedostatku niacínu v tele

Na udržanie hladiny vitamínu B3 v norme pre dospelých sa odporúča konzumovať 20 mg látky denne. Pre deti je norma stanovená od 6 mg, v závislosti od veku. Lekári tvrdia, že na rozdiel od dievčat potrebujú dospievajúci chlapci zvýšené množstvo niacínu.

Ženy počas tehotenstva a laktácie, výkonné športovkyne, konzumujú vitamín PP v množstve 25 mg denne.

V závislosti od diéty sa v tele vyskytuje používanie prídavných látok v potravinách, nedostatok aj predávkovanie tejto látky. Reakcia na liek nejasne pripomína alergiu, preto sa o výhodách a poškodení „nikotínu“ pravidelne diskutuje na fórach a rozhovoroch.

Príznaky prebytku vitamínu B3 / PP:

• narušenie tráviaceho traktu;
• nedostatok chuti do jedla;
• nevoľnosť;
• slabosť;
• hnačka;
• bolesť svalov;
• poruchy spánku;
• halucinácie

Nedostatok vitamínu B3 / PP v tele sa prejavuje zhoršením stavu tela:

• kožné problémy (začervenanie, vyrážky, odlupovanie, dermatitída atď.);
• tachykardia;
• nízka hladina cukru v krvi;
• bolestivé pocity horných a dolných končatín;
• slabosť.

Ak chcete doplniť zásoby niacínu, pridajte potraviny s zvýšený obsah látky. Napriek kulinárskemu spracovaniu (vyprážanie, sušenie, konzervovanie) zostáva 90% vitamínu nedotknutých. Viac o skupine produktov s zvýšená hladina niacín je popísaný nižšie.

Predávkovanie vitamínom PP nepredstavuje nebezpečenstvo pre ľudské zdravie. Testovanie to ukázalo negatívne symptómy vo forme závratov, začervenania pokožky v oblasti hlavy, necitlivosti sa objavia až po konzumácii vitamínu na prázdny žalúdok.

V. liečebné účely kyselina nikotínová sa podáva intravenózne, v takom prípade prudko klesá krvný tlak... Nebojte sa tohto príznaku, pretože po chvíli sa procesy normalizujú, vedľajšie účinky zmiznú.

Kyselinu nikotínovú by ste nemali používať sami, pretože lieku, na ktorého vymenovanie dohliada špecializovaný lekár.

O dlhodobé používanie lieku, sú možné nasledujúce príznaky:

• strata chuti do jedla;
• bolesť hlavy neustále;
• zmena farby moču;
• koža sa stáva žltkastou;
• vyvíja sa dystrofia pečene.

Aby sa tomu vyhlo negatívne dôsledky mali by ste k užívaniu lieku pristupovať zodpovedne. Lekári odporúčajú súbežne s nikotinomidom užívať metionín a lipotropné lieky. Zvýšené množstvo Metionín sa nachádza v nasledujúcich potravinách:

• tvaroh;
• mäso;
• ryba;
• vajcia;

Kyselina nikotínová je neškodný vitamín, ale nie každý ju môže použiť. Kontraindikácie týkajúce sa príjmu vitamínu PP sú jasne uvedené v návode na použitie: ochorenie pečene, žalúdočný vred a dvanástnik dna, chronické formy hypertenzia a ateroskleróza.

Nie je to všetko, na čo je vitamín B3 užitočný.

Väčšina ľudí ani nevie, ktoré potraviny obsahujú niacín. Výhoda v množstve vitamínu PP v živočíšnych produktoch:

• chudé bravčové mäso;
• pečeň;
• kuracie prsia;
• chudé odrody rýb;
• obličky;
• kuracie vajcia;
• mliečne výrobky.

Získanie vitamínu je možné zo skupiny rastlinných produktov:

• paradajky;
• zemiak;
• mrkva;
• arašidy;
• droždie atď.

Bohatý na vitamín PP liečivé rastliny, väčšina:

• lucerna;
• šalvia;
• šťavel;
• Šípka;
• koreň lopúcha;
• svetlý zrak;
• púpava a pod.

Niacín je prítomný vo všetkých skupinách potravín, ale rýchlosť absorpcie je odlišná. V čom je rozdiel? Vitamíny zo strukovín sa do tela ľahko vstrebávajú a zrná sú ťažko stráviteľné. Syntéza kyseliny nikotínovej prebieha výlučne v prítomnosti aminokyseliny tryptofánu, ktorá sa v tele doplní pri použití bielkovín živočíšneho pôvodu.

Štúdie ukázali, že kvantitatívne stanovenie vitamínu PP v potravinách je určené chemickými, spektrofotometrickými a mikrobiologickými metódami.

Kyselina nikotínová v liekoch

Vlastnosti vitamínu B3 viedli k jeho obľube vo farmaceutickom priemysle. Uvoľňovacia forma kyseliny nikotínovej má tri variácie:

1. Ampulky. Roztok sa vyvíja na intramuskulárnu injekciu lieku. Injekcie sa pripisujú pacientom s gastrointestinálnymi ochoreniami. Výhodou tejto formy je okamžitý tok látky krvným obehom do buniek, kde prebiehajú biochemické reakcie.
2. Kapsuly. Predpisujú sa na hypovitaminózu, pretože nie je vždy možné doplniť potrebné zásoby vitamínov jedlom. Liek tento nedostatok napravuje týždeň po začiatku príjmu.
3. Pilulky. Majú rovnaký účel ako kapsula, sú predpísané na odstránenie nedostatku niacínu.

Skladovanie vitamínu PP: uzavretý prípravok je skladovaný na suchom mieste, mimo priameho slnečného žiarenia. Čas použiteľnosti ampuliek sú štyri roky a tablety sú tri. Pred použitím látky si preštudujte dátum jej výroby a neporušenosť obalu. Pravosť lieku je potvrdená viacstupňovými laboratórnymi testami.

Vzhľadom na povahu chemickej štruktúry niacínu ( chemický vzorec C6H5NO2) sa aktívne používa v tradičnej medicíne. Vitamín PP preniká hlboko do buniek tela, preto je rozsah použitia vitamínu extrémne široký.

Indikácie na vymenovanie kyseliny nikotínovej sa používajú:

• v prípade porušenia aktualizácií gastrointestinálneho traktu;
• s herniou chrbtice;
• v rozpore s mozgom (zhoršenie pamäti, nepozornosť, roztržitosť);
• s depresívnym stavom;
• s angínou;
• o cukrovka získaný typ;
• s alopéciou;
• s artrózou;
• s kardiovaskulárnymi ochoreniami;
• s menštruáciou;
• so sklerózou multiplex;
• s nedostatkom vitamínov (nedostatok vitamínu B3 / PP vedie k zníženiu imunity);
• s osteochondrózou, najmä s cervikálnou osteochondrózou;
• s pelagrou. Táto choroba sa vyskytuje v dôsledku nedostatku vitamínu PP v ľudskom tele v dôsledku nesprávnej výživy. Pellagra sa prejavuje u ľudí s alkoholizmom, chronické choroby Gastrointestinálny trakt sa však často vyskytuje u tehotných žien;
• v prípade funkčných porúch tenké častičrevá;
• s patologickými abnormalitami v práci pečene, žlčníka, štítnej žľazy;
• s gastritídou;
• s dysbiózou;
• s anorexiou;
• s dedičnými patológiami;
• s hypertenziou;
• s malígnymi nádormi;
• počas tehotenstva a laktácie;
• s bolesťou hlavy.

Kyselina nikotínová nebude nadbytoční ľudia pitie alkoholu perorálne kontraceptíva, pre fajčiarov je úplne nenahraditeľný. Pokiaľ ide o deti, vitamín B3 / PP predpisuje výlučne pediatr.

Niacín pomáha bojovať sekundárne symptómy choroby. Droga sa používa na znecitlivenie prstov. Aby ste to urobili, musíte sa obrátiť na intramuskulárne injekcie, zachránia vás aj pred chondrózou, ak sa používajú spolu s vitamínom B a proserínom.

Na profylaxiu by sa mal vitamín PP užívať v tabletách, na liečbu chorôb je lepšie použiť tekutú formu lieku. Potom sa predpíše liečebný režim a dávkovanie lieku klinický výskum a história pacienta.

Vitamín b3 / PP sa pravidelne používa v kozmetike. S pomocou liekov môžete zlepšiť svoje zdravie, zlepšiť pokožku tváre a stav vlasov. Zvážte populárne použitie niacínu.

Na tvár

Kyselina nikotínová je základným prvkom vo výživových a proces obnovy bunky. Okrem priaznivého účinku na funkciu orgánov sa niacín stáva spoľahlivým asistentom v boji za krásu a zdravie pokožky, preto sa často používa na omladenie.

Pri nedostatočnom množstve látky v tele sa na koži objavia prvé príznaky: červené škvrny, svrbenie, znížená elasticita. Ak na sebe spozorujete len také problémy, zjedzte čo najviac produktov obsahujúcich niacín a vitamín aplikujte zvonka. O integrovaný prístup po akné nebude ani stopy.

Renomované svetové spoločnosti v kozmetike na ochranu pokožky používajú 4% niacínu. Vitamín je voľne dostupný v každej lekárni, takže si ho môžete sami pridať do obľúbených krémov.

Účinky niacínu na krásu tváre:

• rozširuje krvné cievy;
• zlepšuje krvný obeh;
• odstraňuje prebytočnú tekutinu z tkanív;
• má protizápalový účinok;
• zachováva vlhkosť potrebnú pre tkanivá;
• podporuje regeneráciu;
• čistí pokožku a zlepšuje jej farbu.

V klinickom prostredí vedci objavili ďalšiu užitočnú vlastnosť - kyselina nikotínová minimalizuje tvorbu onkologické ochorenia koža.

Rakovina kože je u ľudí používajúcich vlastnosti niacínu menej častá. Recenzie o tom, ako používať vitamín B3 na zlepšenie stavu tváre, si môžete prečítať na ženských fórach.

Recept na pleťovú masku

Ampulka kyseliny nikotínovej sa pridá k obvyklému pleťovému krému, krému (1 ampulka na 50 g prípravku na tvár). Vitamínový výrobok sa aplikuje ako štandardný krém, v prípade potreby sa teplý opláchne. Odporúča sa miešať liek v samostatnej nádobe s malým objemom, pretože dlhodobé používanie vitamín vedie k predávkovaniu.

Na rast vlasov

Kyselina nikotínová je považovaná za spoľahlivý prostriedok na rast vlasov. Upozorňujeme vás, že aj ten najmenší kontakt látky s pokožkou vyvoláva alergickú reakciu. Alergie vo forme začervenania, mierneho zákalu zmiznú po 20 minútach a nezanechajú žiadne stopy. S opatrnosťou používajte drogu sami.

Niekedy sú ľudia voči vlastnostiam niacínu skeptickí kvôli odpudivému názvu. Látka nie je spojená s fajčiarmi, zabudnite na predsudky. Nikotín a kyselina nikotínová nie sú to isté.

Niacín sa vďaka svojej dostupnosti rozšíril pre domáce použitie. Ženy na jej základe pripravujú liečebné masky, šampóny a kroviny. Pár kvapiek niacínu sa pridá do vášho obľúbeného šampónu a pri každom umývaní vlasov sú vaše vlasy vyživené vitamínmi.

Liek ovplyvňuje pokožku hlavy, pretože posilňuje krvné cievy. Nikotinamid vstupuje do pokožky hlavy a okamžite preniká do vnútornej vrstvy pokožky. So zlepšeným prietokom krvi sa vitamín PP dodáva do žiarovky každého vlasu. Zmeny v stave vlasov je možné pozorovať už po piatich procedúrach. Ľudové prostriedky, napriek účinku vlasy najskôr vysušia alebo obohatia nepríjemný zápach... Keď vlasy vypadnú, je človek pripravený vydržať všetky dôsledky, s „nikotínom“ sa nemôžete báť takýchto negatívnych sprievodných faktorov.

Vitamín PP sa podieľa na oxidačných procesoch v tele, preto na vlasy pôsobí komplexný účinok. Vlasové folikulyživí sa vitamínom nasýteným kyslíkom. Hlavnou výhodou starostlivosti o vlasy s niacínom je zvlhčovanie po celej dĺžke. Lupiny zmiznú pod vplyvom výživného vitamínu.

Ak si dávate pozor na doplnky, ktoré neposkytuje výrobca, pite tablety kyseliny nikotínovej. Ovplyvňujete tak rast vlasov, posilňujete stav tela.

Kyselina nikotínová je považovaná za populárny liek na vypadávanie vlasov a plešatosť. Rýchla strata vlasov je hlavným signálom poruchy v tele, preto v prvom rade absolvujte vyšetrenie lekára a v žiadnom prípade nezačnite liečbu bez vymenovania.

Aby sa zastavilo vypadávanie vlasov, niacín sa vtiera do pokožky hlavy na suché vlasy. Ďalšie zložky môžu zlepšiť účinok lieku, s ktorým sa kombinuje vitamínový vzorec:

• odvar z liečivých bylín;
• tinktúra propolisu;
• zázvor;
• vitamín E.

Kompatibilita liekov prispieva k dosiahnutiu rýchleho výsledku v krátkodobý... Priebeh liečby trvá jeden mesiac, iba po konzultácii s trichológom. Na jedno trenie sa v zložení výrobku používa iba jedna ampulka kyseliny nikotínovej. Vitamín sa aplikuje zo strany časovej oblasti, masáž smerom ku korune. Pred zákrokom naplňte tekutinu do injekčnej striekačky alebo pipety, aby bolo pohodlnejšie aplikovať vitamín rovnomerne na pokožku hlavy.

Kyselinu v ampulkách je potrebné použiť bezprostredne po otvorení, inak pod vplyvom vzduchu stráca svoje užitočné vlastnosti a stáva sa nevhodným na ďalšie použitie.

Starostlivo sledujte reakciu tela na vitamín PP B čistá forma ak sa po zákroku pokožka zmení na červenú, objaví sa svrbenie, vypite antialergický liek a potom zrieďte kyselinu čistenou vodou.

Recepty na masky na vlasy na báze kyseliny nikotínovej (analógy drahých kozmetických výrobkov):

Vaječná maska.

Na jeho výrobu budete potrebovať:

• 1 ampulka niacínu;
• 1 kapsula vitamínu E;
• ľanový olej - 40 g;
• tinktúra z eleutherococcus - 20 g.

Ako použiť: zmiešajte ingrediencie a naneste na umyté, sušené vlasy. Po hodine masku opláchnite a umyte si vlasy pod tečúcou vodou.

Kyselina nikotínová vytláča z tela vitamín C, preto by ste mali navyše užívať kyselina askorbová vo forme farmakologických vitamínov. Koľko vziať komplex vitamínov závisí od stavu tela a zjavných symptómov.

Niacín je vynikajúci prostriedok proti celulitíde. Na internete je množstvo informácií o tom, ako užívať vitamín. Odporúčania sú do určitej miery opodstatnené, pretože látka zlepšuje krvný obeh. Vzhľadom na kontraindikácie v návode na vitamín B3 je lepšie odmietnuť jeho zbytočné používanie. Ďalšie spôsoby, ako sa zbaviť celulitídy doma: baňková masáž, zábaly, kontrastná sprcha.

Starostlivo sledujte dávkovanie vitamínu PP, aby ste sa vyhli predávkovaniu. Pred pitím kyseliny nikotínovej sa poraďte s lekárom a starostlivo si prečítajte návod na použitie, dávajte pozor na kontraindikácie.

V gynekológii sa na elimináciu používa kyselina nikotínová predmenštruačný syndróm, na boj proti kŕčom a silnému krvácaniu. Vitamín B3 / PP má pozitívny vplyv na organizmus, ale stále nie je jasné, či ženy môžu užívať kyselinu nikotínovú počas tehotenstva.

V návode na použitie lieku je uvedené, že vitamín sa nepoužíva počas tehotenstva a laktácie. Tehotenstvo nie vždy prebieha hladko, preto je ďalšie užívanie niacínu nevyhnutné.

Kyselina nikotínová je predpísaná tehotným ženám a dojčiacim matkám v nasledujúcich prípadoch: viacnásobné tehotenstvo;

• patologické procesy v pečeni, vyvolané tehotenstvom;
• závislosť matky na nikotíne a niektorých liekoch;
• abnormálne fungovanie placenty.

Je prísne zakázané užívať vitamín PP samostatne počas tehotenstva bez lekárskeho predpisu. Predávkovanie môže nepriaznivo ovplyvniť vývoj plodu. O dojčenie vitamín môžete užívať iba vtedy, ak nie je kontraindikovaný pre dieťa.

S kontrolovaným používaním kyseliny nikotínovej v budúca matka kŕče sa znižujú, krvný obeh sa zlepšuje. Keď kyslík hladuje plod, niacín zlepšuje metabolický proces a eliminuje placentárnu nedostatočnosť. V závažných prípadoch pomôže vitamín PP pre tehotné ženy udržať tehotenstvo a porodiť zdravé dieťa... Antihypoxant v malých dávkach dodá plodu potrebné množstvo kyslíka.

Počas tehotenstva je niacín predpisovaný na riedenie krvi, aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín. V. tento prípad vitamín B3 pôsobí ako prevencia predčasného pôrodu a možných komplikácií.

Nedostatok niacínu v tele budúcej matky sa prejavuje nielen vypadávaním vlasov, suchou pokožkou, ale negatívne ovplyvňuje aj psychoemotívny stav ženy. Vedecké dôkazy o zmenách nálad tehotných žien, od veselého smiechu po depresívnu pannu, potvrdili, že na vine sú nedostatky vitamínu PP.

Niacín v profesionálnych športoch

V malých dávkach kyselina nikotínová pôsobí ako udržiavacia prísada a v nadmerných množstvách má vážny farmakologický účinok. Prečo športovci potrebujú nikotín? Intravenózne podané 10 mg niacínu zdvojnásobí množstvo rastového hormónu v krvi. Rastový hormón podporuje rast svalová hmota a aktivuje procesy spaľovania tukov. V kulturistike profesionálni športovci zvyšujú dávku vitamínu PP na 250 mg. Konečné dávkovanie závisí od výšky, hmotnosti a veku športovca. Tabuľka s číslami je voľne k dispozícii.

Medzi profesionálnymi športovcami boli vyvinuté nevyslovené pravidlá, ako užívať vitamín B3 / PP:

• pred intenzívnym kardio alebo silovým tréningom;
• pred intenzívnym tréningom spaľovania tukov.

V iných prípadoch nemá zmysel užívať kyselinu nikotínovú. V období sušenia je niacín nenahraditeľný, ale nepreháňajte to. Ako používať niacín pri športe, by ste mali prediskutovať so svojím lekárom a trénerom. Alergické reakcie z predávkovania viesť k nežiaducim následkom pred dňom predstavenia. Pre športovcov je dôležitý nielen režim, správna výživa, školenia, ale aj správne zvolený komplex vitamínov.

Kyselina nikotínová - dostupná nápravačo pomôže zabrániť rozvoju vážne choroby... Pozitívna spätná väzba potvrdzuje pozitívny vplyv vitamín na stav pokožky, vlasov a tela ako celku.

Vitamín B3 (vitamín PP, niacín, kyselina nikotínová) je pre človeka veľmi potrebný vitamín, ktorý sa zúčastňuje mnohých životne dôležitých procesov v tele.

Popis vitamínu B3 (vitamín PP):
Vitamín B3 (tiež nazývaný niacín, niacín, niacín, vitamín PP) je rozpustný vo vode, jeden z najdôležitejších a najdôležitejších pre ľudí. V čistej forme je to biely prášok bez zápachu. Vitamín B3 vstupuje do ľudského tela s jedlom, ale v prípade jeho nedostatku je predpisovaný vo forme liekov.
V. Potravinársky priemysel používa mnoho krajín potravinárska prídavná látka E-375 (kyselina nikotínová). V Rusku je použitie tejto prídavnej látky zakázané produkty na jedenie, pretože vitamín B3 (PP) je jediným zo všetkých vitamínov, je liek a má jasné indikácie na použitie, ako aj kontraindikácie.
Liek "Kyselina nikotínová" sa predáva takmer vo všetkých lekárňach vo forme tabliet, práškov alebo injekčných roztokov. Užívanie takýchto liekov by však malo predpisovať iba lekár. Tieto lieky je možné predpisovať nielen na kompenzáciu nedostatku vitamínu B3, ale aj na liečbu mnohých chorôb.
Vitamín B3 (PP) si v ľudskom tele dokáže sám vyrobiť v malom množstve. Za týmto účelom by mali byť potraviny bohaté na aminokyselinu tryptofán v strave prezentované vo veľkých množstvách. Napriek tomu sú hlavným dodávateľom vitamínu B3 (PP) stále potraviny bohaté na tento vitamín.

Prečo telo potrebuje vitamín B3 (vitamín PP):

• Vitamín B3 sa podieľa na tkanivovom dýchaní a podporuje správny rast textílie.
• Hrá dôležitú úlohu v práci kardiovaskulárneho systému, znižuje hladinu "škodlivého" cholesterolu, chráni pred krvnými zrazeninami, rozširuje cievy.
• Podieľa sa na syntéze hemoglobínu a tvorbe červených krviniek.
• Vitamín B3 sa podieľa na metabolizme bielkovín, uhľohydrátov a tukov.
• Riadi hladinu glukózy v krvi a jej premenu na energiu, normalizuje činnosť pankreasu, čím pomáha chrániť telo pred cukrovkou.
• Podieľa sa na produkcii mnohých hormónov, vrátane testosterónu, progesterónu, inzulínu a ďalších.
• Vitamín B3 stimuluje prácu zažívacie ústrojenstvo, zvyšuje črevnú motilitu.
• Podieľa sa na neutralizácii niektorých toxínov.
• Dostatočný príjem vitamínu B3 v tele prispieva k správnemu fungovaniu nervového systému, chráni pred duševnými chorobami.
• Od tohto vitamínu závisí stav pokožky, vlasov, nechtov a kĺbov.

Interakcia vitamínu B3 (vitamín PP) s inými látkami:

• Bez vitamínu B3 (PP) sa vitamíny B zle vstrebávajú.
• Samotný vitamín B3 (PP) sa lepšie vstrebáva v prítomnosti medi a vitamínu B6.

Denná potreba tela v tele na vitamín B3 (vitamín PP):
Denná potreba vitamínu B3 (PP) v tele pre dospelých je asi 20 mg, pre deti sa pohybuje od 6 do 21 mg v závislosti od obdobia vývoja. Potreba tohto vitamínu sa zvyšuje so zvýšeným fyzickým a psychickým stresom, ako aj počas tehotenstva.

Potraviny obsahujúce vitamín B3 (vitamín PP):
Vitamín B3 (PP) sa nachádza v mnohých potravinách rastlinného aj živočíšneho pôvodu. Je potrebné poznamenať, že pri tepelnom spracovaní potravín sa nestratí viac ako 20% tohto vitamínu, preto aj tepelne ošetrené potraviny môžu obsahovať veľké množstvo kyselina nikotínová. Lídrom v obsahu vitamínu B3 (PP) sú tieto produkty:

• Mäsové výrobky :, biele mäso a ,.
• Ryby: a ďalšie.
• Mliečne výrobky: syr ,.
• Produkty rastlinného pôvodu: obilniny (,), strukoviny (, sója), orechy a mnoho ďalších.

Nedostatok vitamínu B3 (vitamín PP) v tele:
Nedostatok vitamínu B3 (PP) nie je veľmi častý. K nedostatku tohto vitamínu obvykle dochádza vtedy, keď nesprávna strava(prevládajúca výživa s potravinami obsahujúcimi škrob), chronické alebo v prípade zhoršenej absorpcie v čreve. V závažných prípadoch sa môže vyskytnúť aj nedostatok vitamínu B3 (PP) fyzická aktivita, častý stres a niektoré choroby.
Dlhodobý nedostatok vitamínu B3 (PP) narúša prácu všetkých telesných systémov a môže sa prejaviť nasledovne: nevoľnosť, hnačka, závraty, bolesti hlavy, slabosť, nespavosť, strata chuti do jedla, rôzne porušenia psychika, suchá koža, dermatitída, pokles mentálne schopnosti a ďalšie prejavy. Chronický nedostatok vitamínu B3 (PP) vedie k rozvoju ochorenia pelagra, ktoré sa prejavuje vyššie uvedenými príznakmi.

Nadbytok vitamínu B3 (vitamín PP) v tele:
Je dosť ťažké získať prebytok vitamínu B3 (PP), získať ho iba z potravy, pretože jeho malý prebytok sa vylučuje z tela. prirodzene... Nadbytok je zriedkavý a môže sa vyskytnúť pri predávkovaní liekmi obsahujúcimi kyselinu nikotínovú. Môže sa to prejaviť nasledujúce príznaky: závrat, znížený tlak, začervenanie pokožky, znecitlivenie a mravčenie vo svaloch a na koži.

Dávajte na seba pozor a buďte zdraví!

Vitamín PP sa dodáva v dvoch formách: niacín a niacín.

Kde je obsiahnutý vitamín PP

Vitamín PP sa nachádza v: kravská pečeň, kvasnice, mrkva, syr, kukuričná múka, púpava, datle, vajíčka, rybie výrobky, mliečne výrobky, arašidy, bravčové mäso, zemiaky, paradajky, pšeničné klíčky. Tento vitamín obsahujú aj bylinky, napríklad: lucerna, koreň lopúcha, mačina, kajenské korenie, harmanček, pískomil, chmeľ, praslička, žihľava, petržlen, mäta, listy maliny, ďatelina, šípky, šťavel.

Vlastnosti vitamínu PP

Vitamín PP silne ovplyvňuje metabolické procesy, vzhľadom na prítomnosť niacínamidadeníndinukleotidov (NAD) a niacinamidadeníndinuindinukleotidov fosfátu (NADP) sú kofaktormi radu enzýmov. Niacinamid je transportér vodíka k flavoproteínovým enzýmom a reguluje redoxné procesy v tele. Vitamín PP je druh vitamínu, ktorý tradičná medicína nazývaný liek.

Niacín je súčasťou komplexu B, ktorý má veľkú hodnotu pri výrobe energie. Tento vitamín sa podieľa na viac ako päťdesiatich reakciách na premenu cukru a tuku na energiu. Hrá vitamín PP dôležitá funkcia na spracovanie tukov na eikosanoidy, činidlá podobné hormónom, ktoré sú schopné kontrolovať metabolické dráhy nášho tela. Ľudia, ktorí prekonali infarkt myokardu a užívajú vitamín PP, pravdepodobne zvýšia svoje šance na prežitie ako pri voľne predajných liekoch.

Vitamín PP je proti trom hlavné faktory riziko kardiovaskulárnych chorôb:

Nikotinomid

Artróza. Nikotinamid znižuje bolesť a zlepšuje pohyblivosť kĺbov pri artróze. Nikotínamid sa používa na liečbu úzkosti, depresie, zníženej pozornosti, alkoholizmu a schizofrénie.

Príznaky nedostatku vitamínu PP

Nedostatočné pochopenie chorôb, ako sú: pelagra, žieravý vred, demencia, depresia, riedka stolica, závraty, únava, trvalé bolesti hlavy, zlý sen alebo nespavosť, bolesť v končatinách, strata chuti do jedla, znížený obsah cukru, slabé svaly.

Lekárske využitie

Vitamín PP je zvyčajne predpisovaný ako prostriedok na zastavenie a prevenciu pellagra. Odporúča sa užívať aj pri ochoreniach žalúdka, pečene, obličiek, pri ochoreniach mozgu, pri neuritíde. tvárových nervov, s aterosklerózou, s peptický vred, infekčné a iné choroby.

Dávkovanie a vedľajšie účinky

Na profylaxiu sú dospelým predpísané 0,015-0,025 g, deťom-0,005-0,01 g jedenkrát alebo dvakrát denne. V prípade choroby pellagra sú dospelým predpísané 0,05-0,1 g trikrát až štyrikrát denne, deti-0,01-0,05 g dvakrát až trikrát denne počas dvadsiatich dní. Intravenózne, intramuskulárne alebo subkutánne vstreknite 1-2 ml 1%; 2,5% alebo 5% roztok raz alebo dvakrát denne. K dispozícii vo forme: prášok; tablety s hmotnosťou 0,015 g (na profylaxiu) a 0,005 a 0,025 g (na lekárske účely); ampulky s 1 ml 1% roztoku, 1 a 2 ml 2,5% roztoku. Musíte skladovať v dobre uzavretom obale, mimo dosahu slnečného svetla.Ľuďom, ktorí sú veľmi citliví na kyselinu nikotínovú, by mal byť predpísaný nikotínamid. Denné dávky nikotínamidu nemajú žiadne dôsledky pre nervový systém.