Zimomriavky, ako sa má liečiť. Silná zimnica: príčiny

Aktualizácia: október 2018

Zimomriavka sa ľudovo nazýva pocit, keď celé telo začne pociťovať chlad, čo spôsobuje, že sa v ňom objavuje triaška. Tento stav opisujú slovami „zimomriavky“ či „mrznutia“, pričom nejde vôbec o také chvenie, ktoré nie je sprevádzané pocitom chladu.

Keď je zimnica sprevádzaná horúčkou, zdá sa, že je tu všetko jasné: máte nádchu. Čo však môže byť dôvodom, že sa zimnica objavila bez horúčky? To je to, čo tu budeme analyzovať.

Čo rozhoduje o vzniku triašky

Pocit chladu "diktuje" človeku termoregulačné centrum - špeciálne nervové bunky umiestnené v hypotalame. Keď cíti, že sa telo ochladilo, „zapne“ pocit zimomriavky – obrannú reakciu, ktorá spočíva v:

kŕč periférnych ciev (kožné, podkožné, lokalizované v slizniciach v kontakte s vonkajším prostredím). Takže zmenšením priemeru ciev telo obmedzí vyparovanie tepla z tela;
svalové chvenie, ktoré je potrebné na zvýšenie množstva tepla v tele. Chvenie začína s žuvacie svaly, preto je prvý príznak zimnice opísaný ako "zub na zub nepadá";
reflexná túžba „stočiť sa do klbka“;
zvýšený metabolizmus.

Podľa schopnosti udržiavať konštantnú teplotu možno ľudské telo podmienečne rozdeliť na 2 časti:

"Jadro" alebo "jadro"... Sú to svaly a tkanivá, ktoré ležia hlbšie ako 2-2,5 cm od povrchu kože, vnútorné orgány, orgány centrál nervový systém... Úlohou termoregulačného centra je zabrániť ochladeniu „jadra“ pod 35,5 °C (teplota „jadra“ sa posudzuje podľa údajov teplomera v r. podpazušie pod jazykom, v konečníku alebo zvukovode).
"škrupina"... Ide o kožu, podkožie, svaly ležiace povrchne (napríklad na tvári). Teplota „škrupiny“ závisí čiastočne od teploty prostredia. Okrem toho to nie je všade rovnaké: na koži prstov na nohách a rukách môže byť 25 ° C, na hrudi, chrbte a bruchu zakrytom oblečením - až 35 ° C.

Termoregulačné centrum sníma telesnú teplotu každú sekundu: neunikne mu ani zmena o 0,01 stupňa. O teplote sa učí pomocou špeciálneho nervové zakončenia ktoré zaznamenávajú teplotu v tepnách, zásobovanie mozgu krvi. A keď sa okolitý vzduch dostatočne ochladí, ochladzuje sa aj krv v cievach „škrupiny“ a to sa odráža na teplote všetkej krvi. Potom termoregulačné centrum dá „príkaz“ zúžiť cievy „škrupiny“, aktivovať svalové chvenie a „zapnúť“ nekontraktilnú termogenézu – produkciu energie v hnedom tukovom tkanive (je prítomná u detí a je veľmi zriedkavá zachovaná do dospelosti).

Existuje pojem „nastavená hodnota“ termoregulácie. Toto je úroveň telesnej teploty, na ktorú sa telo bude snažiť; pri jej dosiahnutí sú termoregulačné mechanizmy prakticky vypnuté, „odpočívajú“. Ak je skutočná telesná teplota pod týmto „nastavením“, zvyšuje sa produkcia tepla (pomocou svalov a hnedého tuku) a klesá prenos tepla (sú zúžené cievy povrchových tkanív). "Nastavená hodnota" sa môže pri niektorých ochoreniach mozgu zmeniť a potom sa môže spustiť hypotalamus silná zimnica pri normálna teplota tela, vzhľadom na to, že je nízka. Medzi takéto ochorenia patria mozgové nádory, kraniofaryngómy, hemorágie v hypotalame, Gaie-Wernickeova choroba a neurochirurgické operácie.

Vytvorenie "nastavenej hodnoty" je ovplyvnené:

množstvo sodíka a vápnika v hypotalame, ktoré závisí od koncentrácie týchto iónov v krvi. Ten závisí nielen od toho, koľko vápnika a sodíka sa človeku dodáva s jedlom. Dôležité je, ako bude táto rovnováha ovplyvnená endokrinných orgánov a obličky;
rovnováha v práci sympatických a parasympatické systémy... Ak sa zmení (aj pod vplyvom liekov), začne sa zvyšovať buď tvorba tepla, alebo prenos tepla;
koncentrácia norepinefrínu a serotonínu;
psychogénne faktory, stres;
pyrogény sú látky produkované patogénnymi mikróbmi, ktoré sa dostali do tela.

Príkazy z termoregulačného centra, ktoré porovnávalo skutočnú teplotu krvi s očakávanou, neprichádzajú len cez nervy. Čiastočne ich vykonávajú hormóny. Toto sú hormóny štítna žľaza, ktoré riadia metabolizmus, ako aj hormóny nadobličiek: adrenalín a norepinefrín, ktoré riadia cievny tonus. Počas tehotenstva na skoré dátumy„spája“ sa s nimi progesterón, ktorý posúva „bod nastavenia“ mierne nahor, aby sa embryu poskytla príležitosť na vývoj.

Príčiny zimnica bez horúčky

Vzhľadom na mechanizmy, ktorými dochádza k termoregulácii, môže zimnica bez zvýšenia teploty naznačovať tieto choroby a stavy:

Podchladenie

Toto je prvý dôvod na zamyslenie. Ak prechladnete v interiéri počas nevykúrenej sezóny, alebo pobudnete dlhší čas v studenom vzduchu/studenej vode, tak sa pomocou zimomriavky snaží telo zvýšiť telesnú teplotu na „nastavenú hodnotu“.

Stres, strach

Ak ste veľmi nervózny alebo vystrašený, potom to narušilo rovnováhu medzi parasympatickým a sympatický systém v prospech toho druhého. V tomto prípade hypotalamus "prikáže" zvýšiť telesnú teplotu. Tento jav je dočasný; kašeľ, bolesť nie je sprevádzaná.

Intoxikácia alkoholom

Etylalkohol, ktorý je v zložení rôznych nápojov, spôsobuje expanziu ciev „škrupiny“, v dôsledku čoho sa teplo odparuje z povrchu tela a ochladzuje sa. Zníženie teploty vedie k rozvoju symptómov zimnice.

Užívanie liekov

Ak neustále užívate Fenotiazín, Fenobarbital, Barboval, Sibazon (Relanium, Valium), Gidazepam, Reserpin, Droperidol alebo Haloperidol, ako aj liek proti nevoľnosti "Motilium" ("Domrid", "Motorix", na báze domperidónu) , majte na pamäti: rozširujú krvné cievy. V dôsledku toho sa telo ochladzuje a dochádza k zimnici.

Ťažká choroba

Keď bol človek dlho alebo vážne chorý, telo vrhlo všetku svoju silu na to, aby ho vyliečilo. To ho vyčerpalo a zhoršilo prácu nadobličiek (podobný efekt je zaznamenaný pri strese). Zníženie produkcie hormónov nadobličiek vedie k zníženiu telesnej teploty, a teda aktivuje príznaky zimnice. Zároveň je telesná teplota pod normálnou hodnotou.

Choroby sprevádzané intoxikáciou

V zásade ide o infekčné choroby:

ochorenia dýchacích ciest;
črevné infekcie (čo sa nazýva otrava);
pneumónia, najmä atypické formy vyskytujúce sa pri normálnej teplote;
zápal močových ciest;
tuberkulóza akejkoľvek lokalizácie.

Skutočnosť, že toto ochorenie spôsobuje niektorý z typov mikróbov, si môžeme myslieť na základe náhleho prejavu slabosti, nechutenstva alebo nechutenstva, môžu sa vyskytnúť mierne závraty a nevoľnosť (to sú príznaky intoxikácie) .

Nasledujúce príznaky naznačujú lokalizáciu ohniska zápalu: s akútnymi respiračnými infekciami - bolesť hrdla a nádcha, so zápalom pľúc - kašeľ, bolesť pri horné divízie hrudnej kosti, pri zápale močových ciest - bolesti chrbta, ťažkosti alebo bolesti pri močení.

Otrava jedlom je zvyčajne sprevádzaná nevoľnosťou, hnačkou (aj raz); vyskytuje sa po konzumácii potravín so smotanou, mäsom, mliečnymi výrobkami, pokrmami s majonézou.

Tuberkulóza je charakterizovaná slabosťou, nočným potením a kašľom. Nemusia sa príliš pozorovať dlho... Postupne, ak tuberkulózny proces zmení svoju lokalizáciu, kašeľ môže zmiznúť. Potom sa objavia ďalšie príznaky: bolesti hlavy (s tuberkulózna meningitída) alebo bolesť chrbta (ak ide o tuberkulózu obličiek), bolesť kostí (s kostným výbežkom). Intoxikácia zostáva rovnaká.

Samozrejme, aj iné ochorenia sa pri absencii zvýšenia teploty môžu prejaviť pocitom triašky s príznakmi intoxikácie. Takže u mužov to môže byť exacerbácia. chronické choroby semenníky, nadsemenníky, prostata. Ale v tomto prípade sa do popredia dostanú nepríjemné pocity v orgánoch miešku alebo podbruška, močová a erektilná dysfunkcia.

U žien môže zimnica bez horúčky sprevádzaná intoxikáciou sprevádzať zápal prsného tkaniva (mastitída) a laktostázu u dojčiacich žien. Rovnako sa prejavuje aj rakovina prsníka. No zároveň vo väčšine prípadov vystupuje do popredia bolesť pŕs.

Vegeta-vaskulárna dystónia

Ide o zastaranú diagnózu, ktorá sa však používa na označenie porúch autonómneho nervového systému bez známok poškodenia jeho štruktúr. Diagnóza sa zvyčajne robí po vyšetrení osoby s jednou alebo viacerými z nasledujúcich ťažkostí, vylučuje „vážnejšie“ choroby: hypertenzia, srdcové choroby, diabetes mellitus, duševné poruchy.

Ochorenie sa prejavuje:

bolesť v srdci;
pocit búšenia srdca alebo srdcového zlyhania;
zimnica;
pocit vnútorného chvenia;
studené ruky a nohy;
opuch;
migračné bolesti kĺbov a svalov.

Zvýšený krvný tlak

Telesná zimnica bez horúčky môže byť znakom zvýšenia. krvný tlak... Toto nie je príznak choroby, ak vysoký tlak bola nameraná, keď ste veľmi nervózny alebo ste práve fyzicky pracovali. Ale ak zimnica na pozadí tlaku nad 140/100 mm Hg. bol pozorovaný v pokoji alebo ako zvyčajne fyzická aktivita, musíte si dohodnúť stretnutie s terapeutom a začať sledovať tento indikátor. Predtým, ako sa dostanete k tomuto lekárovi, prestaňte piť alkohol, silné čierne čaje, kávu a znížte príjem soli na polovicu.

Hypotyreóza

Toto je názov štátu, kedy štítnej žľazy začne produkovať menej hormónov, čo spomaľuje metabolické procesy v tele. Toto ochorenie sa môže vyvinúť u žien aj u mužov. Hypotyreóza môže byť samostatné ochorenie, ale tiež zaznamenané pri zápaloch štítnej žľazy (vrátane autoimunitných), ako aj pri jej rakovine.

U detí je hypotyreóza často vrodená a život ohrozujúca, čo spôsobuje kritické spomalenie vývoja mozgových štruktúr.

Príznaky hypotyreózy si môžu príbuzní pacienta všimnúť až vtedy, keď je hormónov príliš málo. U detí starších ako 3 roky a dospelých sú to:

letargia;
opuch tváre, zatiaľ čo získava žltkastý odtieň;
spomalenie myšlienkových procesov a pozornosti;
koža sa stáva suchou;
zvýšená chilliness;
časté bolesti hlavy;
rýchla únavnosť;
zhoršenie chuti do jedla;
nevoľnosť;
plynatosť;
zápcha;
u žien - porušenie menštruačný cyklus, zvyčajne charakterizované oneskorením a nedostatkom menštruácie.

Raynaudov syndróm

Toto je názov choroby, pri ktorej v chlade alebo pri nervovom napätí na rukách alebo nohách, na brade, v ušnej chrupavke alebo na špičke nosa ťažký kŕč plavidlá. Útok je sprevádzaný postupnými zmenami: najskôr postihnuté tkanivá zblednú, potom sa stanú fialovomodrými a potom červenými.

Choroby žalúdka

Gastritída, rakovina žalúdka sa môže prejaviť pocitmi malátnosti, zimnica, hojné potenie, závraty. Ak sú choroby sprevádzané produkciou veľkého množstva kyseliny chlorovodíkovej, sú bolesti v bruchu, často je cítiť pálenie záhy a môže sa vyskytnúť hnačka.

Hypopituitarizmus

Toto je názov poklesu produkcie jeho hormónov hypofýzou. Triaška bez horúčky sa vyvinie, keď je funkcia hypofýzy znížená vo vzťahu k kôre nadobličiek. Tvorí sa málo hormónov kôry nadobličiek – objavuje sa slabosť, zlá nálada, zimnica spojená s poklesom krvného tlaku.

Podobným spôsobom sa prejavuje nedostatočná tvorba hormónov kôry nadobličiek, keď nie je postihnutá hypofýza, ale kôra nadobličiek. Tento stav sa nazýva hypokorticizmus. Môže to byť spôsobené tuberkulóznymi, sarkoidnými, amyloidnými léziami tejto časti orgánu. Chronický hypokorticizmus môže byť komplikáciou akéhokoľvek chirurgického zákroku liečenie ožiarením vykonávané na orgánoch retroperitoneálneho priestoru (obličky, pankreas). Vďaka tomu sa môže vyvinúť zriedkavé choroby ako je adrenoleukodystrofia alebo adrenomyelodystrofia. V niektorých prípadoch sa hypokorticizmus vyvíja z neznámych dôvodov.

Ateroskleróza mozgových ciev

zapnuté počiatočná fáza toto ochorenie sa prejavuje slabosťou, zvýšenou únavou, podráždenosťou, ťažkosťami s koncentráciou. Počas dňa sa pravidelne vyskytujú záchvaty nespavosti alebo ospalosti, bolesti hlavy, hluk v jednom alebo dvoch ušiach.

Diabetes

Pri diabetes mellitus dochádza k lézii ciev kože, kvôli čomu sa stanú neschopnými normálna rýchlosť reagovať na zmeny okolitej teploty. Okrem toho prechádzajú zmenami cievy zásobujúce mozog, vrátane centra termoregulácie. Cukrovka môže zhoršiť výživu rúk a nôh. Každý z nich môže vyvolať rozvoj častých zimnica.

Šok

Toto je názov stavu, pri ktorom priemer ciev prestáva zodpovedať množstvu krvi v nich: buď sa krv príliš zmenší, alebo sa cievy príliš rozšíria.

Šok sa môže vyvinúť v dôsledku vážneho Alergická reakcia (anafylaktický šok). V tomto prípade sa príznaky objavia v priebehu 5-120 minút (menej často - viac) po uštipnutí hmyzom, po užití lieku alebo po zjedení nejakého jedla. Menej často sa anafylaktický šok vyskytuje po vystavení teplu / chladu, po intenzívnej fyzickej aktivite.

Šok môže byť spôsobený silná bolesť... Vyskytuje sa v dôsledku traumy, poranenia, zápalu akéhokoľvek orgánu alebo štruktúry.

Ak ste nejaký čas pociťovali bolesť hrdla, kašeľ, nevoľnosť - akýkoľvek príznak naznačujúci mikrobiálny zápal, a potom sa to začalo zhoršovať, začalo sa ochladzovať, pulz bol častejší, môže ísť o infekčno-toxický šok, ktorý si vyžaduje rýchlu lekársku pomoc pozornosť.

V prípade silného vracania alebo hnačky môže triaška bez horúčky znamenať rozvoj hypovolemického šoku - zo straty veľkého množstva tekutín. Ak sa ochladíte pri hojnej menštruácii, na pozadí bolesti v ktorejkoľvek časti brucha alebo pri hnačke s krvou, môže ísť o hemoragický šok - šok zo straty krvi.

Pri najmenšom podozrení na šok, najmä u dieťaťa, je potrebné urýchlene zavolať sanitku. O pozývaní obvodných lekárov alebo ich návšteve v poliklinike nemôže byť ani reči.

Príčiny zimnica u detí

Často sa zimnica u detí vyskytuje v dôsledku akútnych respiračných infekcií, otravy, chorôb močových ciest.

V dospievaní vegetatívno-vaskulárna dystónia najčastejšie "zdvihne hlavu", ale symptóm môže byť spôsobený intoxikácia alkoholom, užívanie liekov, ktoré rozširujú krvné cievy. Dospievajúce dievčatá sa môžu triasť od mrazu a stresu. V niektorých prípadoch nemusíte byť zľavnení možné tehotenstvo dospievajúce dievčatá.

Toto je najviac bežné dôvody pocity chladu a svalového chvenia u detí. Vo všeobecnosti môže byť zimnica u dieťaťa spôsobená ktorýmkoľvek z dôvodov (okrem aterosklerózy), ktoré sú pomenované pre dospelých.

Vybrané príčiny zimnice u žien

Okrem vyššie uvedených dôvodov môže byť pocit zimnice u žien prejavom:

predmenštruačné obdobie;
migréna;
zvýšené potenie (hyperhidróza), ktoré môže byť spôsobené oboma chorobami potné žľazy a endokrinné choroby a choroby vnútorných orgánov a tuberkulóza.

Vo všetkých týchto prípadoch sa zimnica môže objaviť kedykoľvek počas dňa. Objavuje sa u žien v noci, je bežnejší pri hypotyreóze ako pri iných ochoreniach.

Počas tehotenstva

Zimnica bez horúčky počas tehotenstva sa môže vyskytnúť z ktoréhokoľvek z vyššie uvedených dôvodov. Takže tehotná žena môže byť nervózna, môže vyvinúť akútne respiračné vírusové infekcie, zhoršiť vegetatívno-vaskulárnu dystóniu, diabetes mellitus. Je tiež možný vývoj akéhokoľvek typu šoku.

objavil sa iba v prvých týždňoch tehotenstva;
nie je sprevádzaná bolesťou brucha, panikou, kašľom, hnačkou;
nenastane súčasne s uvoľnením krvi z pohlavného traktu (aj keď je to deň, kedy menštruácia nastala skôr).

Spontánny potrat môže tiež spôsobiť triašku počas tehotenstva. Sprevádzajú ho kŕčovité bolesti brucha a krvácanie z pošvy.

Ďalším dôvodom pocitu chladu a chvenia, charakteristického len pre tehotenstvo, je zmrazené tehotenstvo. V tomto prípade je triaška znakom intoxikácie vyplývajúcej z absorpcie tkanív mŕtveho plodu do krvného obehu. Okrem zimnice je tento stav často sprevádzaný nevoľnosťou, slabosťou a bolesťami tela.

V druhej polovici tehotenstva môže byť triaška sprevádzaná zvýšením krvného tlaku. To znamená, že sa rozvinula komplikácia zvaná „preeklampsia“ a je potrebná jej liečba.

Počas menopauzy

Ďalším dôvodom zimnice, ktorá je charakteristická len pre ženy, ale už nie tehotné, sú hormonálne zmeny v menopauze. Môžete o tom premýšľať, ak má žena viac ako 40 rokov, okrem zimomriavky sa dostavia aj „návaly horúčavy“, zvýšené potenie, nespavosť. Obťažovať podobné príznaky môže ako cez deň, tak aj v noci.

Počas kŕmenia

Príčiny zimnica po pôrode:

rovnaké ako pred tehotenstvom;
laktostáza: v tomto prípade môžu byť v hrudníku nahmatané bolestivé hrčky, ktoré je potrebné exprimovať, aby sa zlepšil ich stav.

Často po pôrode rôzne endokrinné ochorenia "zdvihnú hlavu". Vo väčšine prípadov je to hypotyreóza, ktorá spôsobuje nočnú zimnicu, prípadne cukrovku. Ak v popôrodné obdobie bolo zaznamenané hojné krvácanie, neustále zmrazenie môže naznačovať poškodenie hypofýzy, čo vedie k hypopituitarizmu.

Ak teda dojčiaca matka nezamrzla a neznervózňovala, necítila v prsníkoch žiadne plomby, bolesti a neporanili sa bradavky, potrebuje darovať krv na glukózu, TSH a voľný hormón T4. Ak v týchto rozboroch nie sú žiadne abnormality, odporúčame navštíviť endokrinológa a neuropatológa na ďalšie vyšetrenie.

Možné príčiny zimnica v závislosti od sprievodných symptómov

Ak máte nevoľnosť a zimnicu, môže to byť:

zápal žalúdka;
otrava jedlom;
ktorákoľvek z chorôb spôsobujúcich intoxikáciu vrátane tuberkulózy;
rakovina žalúdka;
hypotyreóza;
niektorý z otrasov;
skoré tehotenstvo.

Ak je zimnica konštantná, potom je to s najväčšou pravdepodobnosťou prejav diabetes mellitus, hypotyreózy a vegetatívno-vaskulárnej dystónie.

Bolesť hlavy a zimnica sú bežné v:

prepracovanosť;
predĺžený pôst;
nedostatok spánku;
vegetatívno-vaskulárna dystónia;
stres;
SARS, zápal pľúc a iné ochorenia s intoxikáciou vrátane helmintických ochorení;
mozgový nádor.

Ak sú bolesti a zimnica, môže to naznačovať rôzne choroby x a stavy ako:

otrava jedlom;
ochorenia štítnej žľazy;
nádory akejkoľvek lokalizácie;
väčšina infekčných chorôb;
cukrovka;
zápal pľúc;
choroba močový systém(hlavne pyelonefritída);
fibromyalgia;
záchvaty paniky.

Keď sa opisuje nádcha a zimnica, ide buď o ARVI (iba nie o chrípku, ktorá sa vždy vyskytuje pri vysoká teplota), alebo, čo je menej časté, alergická reakcia na peľ, častice slín zvierat zostávajúce na ich srsti, lieky alebo produkty chemikálie pre domácnosť vyrobený vo forme aerosólu.

Ak váš stav možno opísať ako „zimomriavky“, potom s najväčšou pravdepodobnosťou máte v dôsledku rôzne dôvody existuje nadmerné potenie... Môže ísť aj o endarteriídu. dolných končatín keď sa naruší výživa nôh a z toho mrzne celé telo.

Čo robiť so zimnicou

Prvá vec, ktorú musíte urobiť s chladom, je zabaliť sa a zahriať si ruky teplá voda... Ak príznaky pripomínajú šok, musíte zavolať " Ambulancia“ „Pred tým nemusíte piť horúci čaj, aby sa váš stav nezhoršil.

Vo všetkých ostatných prípadoch môžete piť horúci čaj s malinami alebo brusnicami, prikryť sa dekou a ohriať si nohy v teplej vode. Je potrebná návšteva lekára.

Ak sa zimnica pozoruje u dieťaťa mladšieho ako 3 roky (a najmä do jedného roka), vyžaduje sa volanie sanitky a hospitalizácia.

Takmer každá žena pozná pocit zimnice, nie je prekvapujúce, ak je sprevádzaná horúčkou, ale znervózňuje vás, ak telesná teplota zostáva normálna. Je to vážny príznak - zimnica bez horúčky u žien a čo s tým robiť, povieme vám v tomto článku.

Príčiny nočnej zimnice bez horúčky u žien

Ako sa prejavuje zimnica? Žena má cievne kŕče na periférii, chvenie v tele, chcem sa schúliť. Zimomriavky sú spôsobené nepravidelným sťahovaním svalových vlákien, keď sa telo snaží vytvárať viac tepla.

Nočná zimnica u žien bez horúčky nie je u diabetičiek ničím výnimočným. Spravidla platí, že dámy s cukrovka zvýšené potenie, vďaka ktorému sa ich telo rýchlo ochladzuje aj pri bežných teplotách životné prostredie... Nie je potrebné, aby sa žena v noci triasla len kvôli diabetes mellitus, príznakom môže byť aj množstvo iných chorôb alebo príčin:

Depresívny stav alebo pretrvávajúci stres
Hypotermia pred spaním
Preťaženie svalov počas dňa
Hyperhidróza - zvýšené potenie
Osteochondróza a zápalové ochorenia kĺbov
Migréna

Tieto faktory vyvolávajú nielen zimnicu a chvenie tela, ale aj ďalšie príznaky: zvýšená podráždenosť, bolesť, myalgia.

Prečo majú ženy zimnicu bez horúčky

Najčastejšie stav zimnice u žien naznačuje prítomnosť kardiovaskulárnych porúch. Často je príznak sprevádzaný zvýšením tlaku, zatiaľ čo cievy sa prudko rozširujú a zužujú a termoregulácia tela je narušená.

Ak sa u žien objaví zimnica a nevoľnosť bez horúčky, zatiaľ čo hlava je veľmi závratná, príčinou môže byť traumatické poranenie mozgu, najmä otras mozgu. Pocity môže sprevádzať aj zvracanie, zlá orientácia v priestore a časté mdloby.

Zimnica bez horúčky u žien sa môže objaviť v dôsledku niektorých iných chorôb:

Tuberkulóza
syfilis
Patológie vegetatívny systém- môže byť sprevádzaná bolesťou v srdci, záchvaty paniky, pocit studených rúk a nôh, opuch, bolestivé pocity vo svaloch a kĺboch
Chronické infekcie
Cievne kŕče
Zvýšené potenie
Prerušenia práce endokrinný systém
Abnormality štítnej žľazy
Neuróza
Neuralgius
Zápalové procesy v močové cesty
Vysoký krvný tlak – tras bez horúčky sa môže objaviť po fyzická aktivita alebo vzrušenie
Otrava jedlom - zvyčajne sprevádzaná nevoľnosťou a vracaním
ARI, ARVI a ďalší " prechladnutia"- nie sú nevyhnutne sprevádzané zvýšením telesnej teploty, ale zimnica" navštevuje "pacienta často." Ide o prirodzenú reakciu ženského tela na prenikanie patologických mikroorganizmov. Telo sa teda snaží človeka o chorobe informovať. Zimomriavky v noci bez horúčky u žien často vznikajú práve v dôsledku prechladnutia.
Alergia – stáva sa, že sa žena po kontakte s alergénom zachveje, môže byť potravinársky výrobok alebo nejaká látka. Ďalšie príznaky: kožné vyrážky, zlyhanie dýchania, slabosť

Trasenie a pocit nevoľnosti nie sú nevyhnutne príznakom otrasu mozgu. Táto kombinácia symptómov sa vyskytuje v dôsledku exotických chorôb spôsobených uštipnutím komármi, pakomármi, muchami a iným hmyzom, ktorý žije hlavne v krajinách s tropickým podnebím. Ak ste sa z exotickej krajiny vrátili s pocitom zimomriavky, navštívte čo najskôr infektológa, pretože hrozí „získanie“ nebezpečnej, pre nás nezvyčajnej choroby.

Recepcia niektorých zdravotnícky materiál ktoré podporujú vazodilatáciu, môžu viesť k zimnici bez zvýšenia telesnej teploty. Symptóm sa môže objaviť v dôsledku liekov na nevoľnosť - Motilium atď. Ak máte pocit, že sa chvejete, no nemáte horúčku, spomeňte si, aké lieky užívate a prečítajte si anotáciu k nim. Je dosť možné, že neprimerané zimomriavky sú jedným z vedľajších účinkov.

Telo po prekonaní vážnych chorôb vynakladá veľa energie na boj, nejaký čas môže človeka sprevádzať zimnica.

Intoxikácia alebo dokonca len zneužívanie alkoholické nápoječasto vyvoláva zimomriavky bez horúčky, a to aj v krásnej polovici ľudstva. Vo všeobecnosti sa ženám neodporúča piť alkohol, je mimoriadne nebezpečný pre reprodukčný systém.

Fyziologické príčiny zimnice bez horúčky u žien

Nie vždy sa treba vážne báť pocitu zimomriavky u žien, niekedy môžu byť dôvody celkom „neškodné“ faktory. Zimnica bez horúčky môže byť prvým príznakom nástupu menopauzy, tehotenstva, prejavu PMS. V týchto prípadoch sa mení hladina pohlavných hormónov, čo vedie k zmenám v práci vaječníkov. Porušenie normálnej rovnováhy hormónov ovplyvňuje procesy výmeny tepla v ženské telo, a preto sa rýchlo ochladzuje.

Ako rozpoznať rozdiel medzi silnou zimnicou bez horúčky u žien, spôsobenou „normálnym“ hormonálne príčiny z vážnej patológie? Ak je tento pocit sprevádzaný návalmi horúčavy, bolesťou v dolnej časti brucha, vyrážkami na koži, prudkou zmenou nálady a inými príznakmi charakteristickými pre " dni žien„Pravdepodobne nemá cenu sa obávať. Na určenie presnej príčiny je však najlepšie navštíviť lekára. Navyše, ak chvenie tela nemá nič spoločné s PMS, je ešte ďaleko od menopauzy a ste si istí, že tento moment nečakajte dieťa.

Tehotenstvo môže spôsobiť triašku bez horúčky, keďže v tomto momente sa v tele mení hladina estrogénu a tento hormón okrem iného reguluje aj reguláciu tepla. Práca hypotalamu je narušená, mení sa tón ciev, čo spôsobuje chvenie a zvýšené potenie.

Príčina neustáleho zimnica bez horúčky u žien môže spočívať v ostrom obmedzení výživy. Keď dáma radikálne zmení jedálniček, čím telo pripraví o číslo živiny okrem zvýšeného podráždenia, rýchla únavnosť a k slabosti sa môže pridať aj chvenie v tele.

Liečba zimnice bez horúčky u žien doma

Ak sú zimomriavky spôsobené "neškodnými" dôvodmi a ste si tým istí, môžete to urobiť sami, bez návštevy lekára.

Pri miernom podchladení a pridruženej triaške sa odporúča vypiť šálku horúceho, ale nie opareného čaju. Potom musíte ísť do postele a prikryť sa dvoma prikrývkami, aby ste sa udržali v teple.

Pri prechladnutí spôsobenom prechladnutím si treba napariť nohy, piť teplý čaj, ovocné nápoje a bylinné infúzie a potom si ľahnite pod prikrývku.

Ak je problémom únava, stres, je dobré, aby žena pila harmančekový čaj, počúvajte relaxačnú hudbu, ak neexistujú žiadne kontraindikácie, môžete piť Glycín.

Je dôležité pochopiť, že zimnica sama o sebe nie je chorobou, je to symptóm, ktorý sprevádza mnohé choroby alebo poruchy tela. Tým, že sa zbavíme iba symptómu, chorobu neodstránime. Preto pri závažné porušenia v tele, ktoré spôsobilo nepríjemný pocit, je potrebné dohodnúť si stretnutie s lekárom.

Profesionálna liečba zimnice bez horúčky

Najprv musíte kontaktovať terapeuta, ktorý vykoná počiatočné vyšetrenie, posúdi stav endokrinného systému pacienta, najmä štítnej žľazy. Ďalej lekár vydá odporúčanie všeobecné analýzy moču a krvi, a ak je to potrebné, pošle na ďalšie vyšetrenie alebo dá odporúčanie k úzkoprofilovému špecialistovi - pneumológovi, endokrinológovi, gynekológovi atď.

Ak je pocit zimnice bez horúčky u ženy spojený s infekčnou chorobou, sú predpísané antibakteriálne lieky: Azitromycín, Amoxicilín, antipyretiká
V prípade intoxikácie sú predpísané diuretiká: Torasemid atď., A enterosorbenty Enterosgel, Polysorb
Je to emocionálne preťaženie? Vymenovať sedatíva prírodného pôvodu a odporúčajú návštevu psychoterapeuta
Ak je zimnica spôsobená poruchami endokrinného systému, endokrinológ predpíše špeciálne lieky na normalizáciu hladiny niektorých hormónov, ktorých nedostatok alebo nadbytok spôsobil ochorenie. Ako doplnková terapia sú predpísané fyzioterapeutické postupy.
V prípade alergickej reakcie lekár predpíše antihistaminiká
Ak sa večer alebo popoludní často vyskytuje prudká zimnica bez horúčky, pričom sa pozorujú tlakové skoky, je potrebné navštíviť kardiológa a vykonať potrebné vyšetrenia

Nie je to také dôležité: u ženy sa pravidelne objavuje nočná, denná alebo večerná zimnica bez horúčky. V každom prípade je mimoriadne dôležité navštíviť kvalifikovaného lekára a podrobiť sa sérii vyšetrení. Zbavte sa seba nepríjemný pocit stačí málo adekvátnu liečbu... Samodiagnostika môže výrazne zhoršiť stav. Neustále zimomriavky nie sú vtipným prejavom Ľudské telo, najmä pre ženy.

Pod vplyvom svalového spazmu stúpa telesná teplota a následne sa urýchľuje proces tvorby tepla v tele. Po zahriatí pacienta prirodzene alebo s aplikáciami špeciálne prostriedky, zimomriavky zmiznú.

Lekárska prax zaznamenala prípady febrilnej zimnice, ktoré sprevádzali neustále a prudké skoky indikátory telesnej teploty.

Dnes v medicíne existuje taký jav ako zimnica bez zníženia alebo zvýšenia teploty. Často to môže byť príznak nasledujúcich patológií:

infekčné choroby;
rôzne zranenia;
porušenia zo strany hormonálne pozadie napríklad počas tehotenstva alebo počas menopauzy;
problémy s krvným obehom;
neurózy rôznych typov.

Etiológia symptómu zimnice bez horúčky

Výskyt symptómu, ako je zimnica, ktorý sa pozoruje dlhú dobu, môže naznačovať vážne porušenia jedného alebo všetkých systémov ľudského tela. Pomerne často môže pacient pociťovať zimnicu bez horúčky, ku ktorej sa neskôr pridruží únava, bolesti kostí, malátnosť a ospalosť.

Medzi hlavné dôvody rozvoja tejto symptomatológie patria nasledujúce faktory:

hypotermia po dlhom pobyte v chlade;
zápalové ochorenia dýchacieho systému (akútne infekcie dýchacích ciest, chrípka atď.);
hypotenzia, ako aj zvýšený krvný tlak;
poruchy endokrinného systému.

Dlhodobé vystavenie chladu vedie k stiahnutiu krvných ciev a v dôsledku toho človek začne pociťovať zimnicu. Tento stav je sprevádzaný spomalením prietoku krvi (cirkuláciou), čo vedie k rôzne porušenia spojené s metabolickými procesmi v tele.

Pacient môže pociťovať triašku, triašku, ktorá po teplom kúpeli alebo ohriatí nápojov zmizne.

Výskyt zimnica s respiračným ochorením je súčasťou ochranná funkcia organizmu. Po použití teplých kúpeľov na nohy, horúceho čaju alebo mlieka príznak zmizne.

Zbaviť sa pocitu zimomriavky pomôžu aj teplé odvary z listov malín alebo ríbezlí s prídavkom medu. Odporúča sa, aby ste sa teplo obliekli a spali niekoľko hodín.

V niektorých prípadoch môže byť príčinou zimnica infekčná patológia sprevádzaná intoxikáciou tela. Vzhľadom na skutočnosť, že patogény vírusu sú schopné uvoľňovať jedy a toxíny, lekár by mal predpísať liečbu.

Samoliečba môže zhoršiť stav pacienta. Po strese alebo dlhotrvajúcom emocionálnom strese sa často môže objaviť pocit chladu a zimnica.

Aj keď vezmeme do úvahy skutočnosť, že tento jav nie je sprevádzaný intoxikáciou tela, napriek tomu je takýto stav nebezpečný.

Preto je v takejto situácii potrebné čo najskôr priviesť pacienta do normálu. Tu môžete dať pacientovi sedatíva rastlinného pôvodu: valeriána, hloh, mätový čaj. Výskyt zimnica po strese, bez horúčky, v dôsledku toho môže spôsobiť neuralgiu.

Stojí za zmienku, že zimnica bez horúčky, najmä v noci, sa pomerne často vyskytuje u ľudí s diagnózou vegetatívna dystónia, v dôsledku zhoršeného krvného obehu. Môžete si všimnúť, že ruky a nohy sú často studené.

Tu by sme mali hovoriť o porušení tónu v cievach. Návšteva sauny (pri miernej teplote) pomôže zlepšiť situáciu, kontrastné sprchy, šport a otužovanie. Dôležitá je aj zdravá a vyvážená strava.

Ak je po utrpení zimnica emocionálny stres, potom je dôležité odstrániť všetky toxíny vzniknuté v v tomto prípade... Na to sa hodí čaj z listov brusnice alebo jahody. Je veľmi dôležité sledovať svoje psychický stav, netlačte na seba nervové vyčerpanie, inak sú možné vážne poruchy v práci všetkých systémov tela.

Pocit zimnice poznajú pacienti s hypertenziou aj pacienti náchylní na časté zmeny krvného tlaku. V prípade porušenia krvného tlaku je narušený krvný obeh v tele, tento stav si vyžaduje rýchlu normalizáciu tlaku.

Zmeny hormonálnych hladín počas tehotenstva môžu byť sprevádzané rozvojom triašky bez prejavu horúčky. Zvlášť zreteľne si to všimnú budúce rodiace ženy v prvom trimestri.

Abnormality endokrinného systému a zimnica bez horúčky

Taký nepríjemný príznak ako zimnica môže byť často príčinou ochorení štítnej žľazy. Nie každý vie, že je to toto telo, ktoré je zodpovedné a tiež reguluje teplotné procesy. Táto funkciažľaza je spojená s jej schopnosťou vylučovať určitý typ hormónu. Práve tento hormón je zodpovedný za teplo v ľudskom tele.

U pacientov s diabetes mellitus sa často vyskytuje zimnica bez horúčky. Rovnako ako tí s vegetatívno-vaskulárnou dystóniou majú narušený krvný obeh (krvný obeh).

Všimnite si, že zimnica s cukrovkou a normálnou teplotou môže veľmi vážne ovplyvniť cievy obehového systému. V dôsledku toho existuje rozsiahle vzdelanie cholesterolové plakyčo vedie k nasledujúcim porušeniam:

zriedenie krvných ciev;
porušenie krvného obehu;
patologické zmeny na strane termoregulácie.

Pri zimnici, ktorá sa vyskytuje na pozadí diabetes mellitus, je najdôležitejšia liečba základnej choroby. Čím je liečba správnejšia a účinnejšia, tým menej často sa takýto nepríjemný príznak objaví.

Ženy vo veku 50-55 rokov sa tiež často sťažujú na zimnicu. V tomto prípade je najčastejšou príčinou tohto javu obdobie menopauzy. Telo prestane produkovať určitý hormón, zlepšiť sa všeobecný stav hormonálne substitučné lieky pomôžu.

Ak si všimnete, že v naposledyčasto sa začali stretávať s pocitom zimnica bez horúčky, pričom nemajú jasné dôvody potom sa dôrazne odporúča podrobiť sa vyšetreniu. Pomôže založiť skutočné dôvody takýto príznak.

Zimnica ako príznak otravy jedlom

Používanie nekvalitných výrobkov, riadu po expirácii vedie k otravám. Hlavným dôvodom tohto javu sú baktérie a vírusy, ktoré sa vyvíjajú v pokazených produktoch. Treba si uvedomiť, že takáto otrava nemusí byť vždy sprevádzaná klasickými príznakmi. Často pacient cíti len slabosť a zimnicu.

Všimnite si, že baktérie sú prítomné vo všetkých produktoch, ale ak sú nesprávne pripravené a spracované, baktérie získajú patogénny charakter, čím spôsobia otravu tela.

Mali by ste zvážiť aj príčiny otravy jedlom. Zvyčajne sú rozdelené do 2 skupín:

otrava vyprovokovaná jedovaté huby alebo bobule;
intoxikácia zdravá strava ale napríklad mať dátum spotreby skladovanie.

Zle umyté ovocie, bylinky, jesť potraviny na báze surové mäso alebo ryby. Nedostatočná hygiena rúk je častou príčinou otravy u detí.

Čo sa týka príznakov, prvé príznaky otravy sa môžu objaviť už po niekoľkých hodinách. Všeobecne sa uznáva, že prvým príznakom otravy je zvýšenie centrálnej telesnej teploty.

Nie je to však vždy tak. Pomerne často je otrava jedlom (napríklad mliečnymi výrobkami) sprevádzaná silnou zimnicou a nevoľnosťou, pričom nedochádza k zvýšeniu teploty.

Počas celého ochorenia sa príznaky môžu meniť: zimnica sprevádzaná bolesťami tela alebo hnačkou. Niekedy môžete cítiť zimnicu a horúčku, bolesti tela súčasne, hoci pri meraní telesnej teploty budú ukazovatele normálne.

Liečba otravy jedlom sa často môže vykonávať doma. Ale za predpokladu, že to nie je sprevádzané neustále vracanie, teplota nad 38 stupňov, a taktiež sa netýkala tehotných žien a detí.

Hlavná terapia zahŕňa elimináciu črevnej infekcie špeciálnymi antimikrobiálne lieky, obnova rovnováha voda-soľ(užíva Rehydron). V ťažších prípadoch kontakt s liečebný ústav na výplach žalúdka.

Okrem toho sa na odstránenie toxínov z gastrointestinálneho traktu môžu použiť sorbentové prípravky. Najznámejší - Aktívne uhlie a Sorbex.

V prípade otravy je nevyhnutné vypiť aspoň 1,5 litra čistenej vody denne. Ak sú zimnica, hnačka, nevoľnosť, slabosť sprevádzané bolesťou v črevách, ale nie je horúčka, je potrebná aj výzva lekára.

Vyhnúť sa otrava jedlom a všetko nepríjemné príznaky v súvislosti s tým sa odporúča dodržiavať tieto opatrenia:

po pobyte vonku a pred jedlom si dôkladne umyte ruky;
používajte antibakteriálne utierky alebo gély na ruky;
ryby, mäso by malo byť pred podávaním dobre vyprážané alebo varené;
zakryť jedlo pred hmyzom v teplom období;
sledujte termíny v supermarkete.

Terapeutické metódy na zimnicu bez horúčky

S podchladením. Užívanie teplého kúpeľa dychové cvičenia, je možné použiť sedatívne bujóny alebo čaj. Pacient by mal byť oblečený v teplom a suchom oblečení.

Zimnica ako príznak ochorenia dýchacích ciest. Rozvoj ťažkej zimnice pri ochoreniach, ako sú akútne respiračné infekcie alebo chrípka, sa vyskytuje pomerne často, často bez horúčky, ale najmä u dieťaťa je potrebná liečba.

Teplý kúpeľ nôh alebo potieranie dolných končatín alkoholom pomôže zmierniť tento príznak. Ochorenie dýchacích ciest vyžaduje použitie veľkého množstva teplej kvapaliny. Na to môžete použiť horúce mlieko, bylinné odvary, čaje.

Počas obdobia exacerbácie endokrinných ochorení môže veľmi často navštíviť pacienta pocit zimnice. Zvýšte príjem potravín s obsahom jódu (morské ryby, hovädzie mäso, šaláty z morských rias).

Choroba Rýna je ďalšou patológiou, ktorá vedie k zimnici. Okrem tohoto tento príznak cyanóza rúk, konkrétne končeky prstov, telesná teplota a krvný tlak sa neustále znižujú. Takáto choroba si vyžaduje neustále teplo.

Zimnica na pozadí vegetatívnej dystónie vyžaduje medikamentózna liečba... Dobré výsledky dávajú homeopatické lieky zlepšenie tónu sympatické rozdelenie CNS u pacientov s vagotóniou.

Pre tých, ktorí sa vrátili z cesty do zahraničia a stretli sa s ťažkými zimnicami bez horúčky - naliehavo choďte na kliniku. Často sa tak prejavuje malária.

Výskyt neprimeraného chladu, ktorý nie je sprevádzaný horúčkou a inými príznakmi, môže naznačovať rôzne choroby, zlyhania v systémoch tela. Samoliečba s často sa opakujúcim príznakom tiež nestojí za to. Odporúča sa diagnostikovať telo.

Ak v práci systémov a orgánov nie sú žiadne abnormality, ale zimnica sa pravidelne prejavuje, potom stojí za to prehodnotiť svoj životný štýl, zmeniť stravu a zaviesť viac Zdravé jedlá. Včasné odvolaniešpecialistovi pomôže vyhnúť sa mnohým vážnym patológiám.

Jedným zo znakov, že je človek chorý, je výskyt zimnica. Je to spôsobené kŕčom krvných ciev, ktoré prestupujú celou pokožkou a nachádzajú sa blízko jej vrchnej vrstvy. Triaška znamená pocit chladu, sprevádzaný svalovým chvením a svalovým kŕčom, ktoré vedú k vzniku tzv. husia koža". Môže sa prejaviť kedykoľvek počas dňa a trvá iné obdobiečas, to závisí od dôvodov, ktoré to spôsobili.

V tomto článku zistíme, z akých dôvodov sa objavuje zimnica: konštantná a krátkodobá (iba večer alebo v noci) a čo robiť, keď sa objaví.

Príčiny zimnica u ľudí

Lekári izolujú veľké množstvo dôvody výskytu takého javu, ako je zimnica. Tie obsahujú:

mierna hypotermia a prehriatie na slnku;
trauma sprevádzaná šokom;
stres, nervové napätie, ťažká únava, vzrušenie, nadmerné vzrušenie, nedostatok spánku;
hormonálne poruchy(klimatický syndróm alebo diabetes mellitus);
zvýšenie alebo zníženie tlaku;
SARS, chrípka a iné choroby sprevádzané vysoký nárast telesná teplota;
otravy a črevná infekcia;
dlhá diéta, ktorá vyvolala spomalenie metabolizmu v tele.

Aby ste sa zbavili tohto stavu, mali by ste určiť jeho príčinu a vykonať ju potrebná liečba.

Kedy je zimnica príznakom choroby?

Je veľmi dôležité včas určiť, že výskyt zimnice je príznakom choroby, a nie dočasným stavom človeka. Preto by ste mali venovať pozornosť sprievodným znakom.

Príčinou silnej zimnice, sprevádzanej vracaním, nevoľnosťou a hnačkou je najčastejšie črevná infekcia, intoxikácia alebo narušenie čriev, pri ktorých dochádza zápalový proces... Tento stav sa môže vyskytnúť aj ako jeden z príznakov. potravinové alergie po užití alergénového produktu.

Ak je tento stav sprevádzaný horúčkou, kašľom, nádchou, tak s najväčšou pravdepodobnosťou ide o vírusové resp infekcia... Obzvlášť silná zimnica sa pozoruje pri malárii, ktorá sa tiež objavuje bolesť hlavy, nedostatok chuti do jedla, nespavosť a slabosť. Najčastejšie ním ochorejú po návšteve exotických krajín a keď sa objavia prvé príznaky, mali by ste okamžite kontaktovať infekčného lekára.

Ak po dlhú dobu, každý deň v rovnakom čase, dochádza k večernému alebo nočnému chladu v hrudnej kosti, potom je príčinou zvýšenie krvného tlaku, čo môže následne viesť k rozvoju hypertenzie alebo vyvolať mŕtvicu. V tomto prípade musíte navštíviť lekára, ktorý vyšetrí srdce a predpíše lieky.

Príčiny zimnica u žien

Keďže ženy sú emotívnejšie ako muži, potom v stresových situáciách alebo po silnej nervové napätie, môžu sa začať báť. V takýchto prípadoch by ste si mali vziať sedatívum, počúvať pokojná hudba, pite čaj alebo si ľahnite do horúceho kúpeľa, celkovo robte niečo, čo pomáha telu uvoľniť sa.

Ak sa stavy triašky striedajú s návalmi horúčavy, dochádza k zvýšenému poteniu a potom je to príznak nástupu klimatického syndrómu alebo menopauzy. Ak chcete určiť hormonálne poruchy a predpísať liečbu, musíte kontaktovať gynekológa alebo endokrinológa.

Aby ste sa vyrovnali s dôvodmi, ktoré spôsobili zimnicu, nemali by ste sa samoliečiť, ale okamžite kontaktovať terapeuta alebo rodinný doktor ktorý po klinické analýzy a vyšetrenie určí, ktorý úzky špecialista bude môcť predpísať potrebnú liečbu.

Čo ak zamrzne pri teplote? Je potrebné zistiť príčinu horúčky a začať liečbu. Zimomriavky zvyčajne sprevádzajú zvýšená teplota s ARVI. To je zrejmé najmä v prvých dňoch prechladnutia.

Ale čo keď zamrzne bez teploty a aké sú dôvody tohto stavu?

Triaška v dôsledku podchladenia

Ak je človek dlhší čas v chladnej miestnosti alebo vonku v mrazivom počasí, jeho telo je pod silným stresom.

K podchladeniu dochádza veľmi rýchlo, ak je človek nútený sa trochu hýbať, prípadne má na sebe ľahké oblečenie nevhodné pre počasie.

Pri vystavení nízkym teplotám cievy telá sa zužujú, v dôsledku čoho sa spomaľuje krvný obeh. Vazokonstrikcia je obranná reakcia, ktorá zabraňuje omrzlinám a poškodeniu kapilár.

Krv sa sústreďuje v telovej dutine, ohrieva vnútorné orgány. Táto reakcia však prináša veľa škodlivé následky... Takže spomalenie krvného obehu znižuje lokálna imunita v hornej časti dýchacieho traktu... To je dôvod, prečo je pravdepodobnosť infekcie infekcia dýchacích ciest sa výrazne zvyšuje s hypotermiou.

Muž teda podchladil svoje telo. Mrzne, ale nie je tam žiadna teplota. Dôvody sú jednoduché - zápalová reakcia ešte nezačala, infekcia je v latentnom stave, preto je telesná teplota normálna a niekedy môže byť znížená.

Ako v tomto prípade zastaviť zimomriavky? Musíte sa zahriať všetkými dostupnými spôsobmi doma:

Ak sa po podchladení necítite dobre, bolí vás hrdlo alebo nos a začnete kýchať, pravdepodobne máte vírusovú infekciu.

V tomto prípade nebude nadbytočné užívať antivírusový liek, opláchnuť nosohltan a zavlažovať nos a hrdlo antiseptikom. Potom sa musíte pokúsiť dobre spať.

Nevyvážená strava

Niektorí ľudia s prísnymi diétami sa často sťažujú na zimnicu. Platí to najmä pre tých, ktorí tuky vylúčia zo stravy na maximum. Výživa by mala byť vyvážená. Pre tých, ktorí chcú schudnúť, musíte v prvom rade obmedziť množstvo spotrebovaných sacharidov, pretože sú zodpovedné za hromadenie telesného tuku.

V snahe schudnúť nesmieme zabúdať, že určité množstvo tukových buniek v podkožného tkaniva potrebné pre normálnu termoreguláciu a hormonálnu hladinu najmä u žien. Preto ženy, ktoré sú vyčerpané diétami, často nielen mrznú viac ako ostatné, ale majú aj množstvo problémov s prácou vaječníkov.

Hormonálne faktory

Termoregulácia je proces hormonálne kontrolované... Jednu z kľúčových úloh v tom zohrávajú hormóny štítnej žľazy – hormóny štítnej žľazy. Nedostatok týchto hormónov sa nazýva hypotyreóza a je často sprevádzaný zimnicou, slabosťou, ospalosťou a prírastkom hmotnosti.

Opakom hypotyreózy je hypertyreóza, ktorá spôsobuje hypertermiu, podráždenosť, zmeny nálad a nespavosť.

Výmenu tepla ovplyvňujú okrem hormónov štítnej žľazy aj pohlavné hormóny, napríklad estradiol. To vysvetľuje zmenu v pocite tepla a chladu počas menštruačného cyklu u žien, ako aj návaly horúčavy a zimnicu počas menopauzy.

Ďalším hormónom, ktorý ovplyvňuje výmenu tepla, je inzulín. Ľudia s cukrovkou sa často obávajú pocitu chladu, slabosti a nevoľnosti. zapnuté neskorších štádiách ochorenia krvná glukóza vytvára plaky v krvných cievach, ktoré interferujú s normálny krvný obeh... Preto, ak má diabetik mrazivé nohy, je potrebné o tom povedať lekárovi.

Ak máte podozrenie na hormonálne poruchy, mali by ste sa poradiť s endokrinológom a tiež vykonať krvné testy na hormón stimulujúci štítnu žľazu, inzulín a estradiol.

Porušenie kardiovaskulárneho systému

Schopnosť udržať sa v teple veľa závisí od nášho obehového systému. Napríklad, ak zamrzne bez horúčky, príčinou môže byť vegetatívna dystónia. Ide o komplex porúch v práci krvných ciev a nervové bunky reguláciu ich tónu.

Ďalším možným dôvodom, prečo telo zamrzne bez teploty, je anémia alebo anémia. Ide o skupinu ochorení, pri ktorých hladina hemoglobínu v krvi prudko klesá. Mnohí pacienti s hypertenziou sa tiež sťažujú na zimnicu.

Príznaky týchto chorôb sú skôr nešpecifické a v mnohých ohľadoch podobné:

slabosť;
závraty;
tmavnutie v očiach alebo "muchy", "hviezdy" pred očami;
bledosť kože;
porušenie tep srdca atď.

Problémy so srdcom a cievami - vážny dôvod navštívte lekára. Liečba závisí od typu ochorenia, zložitosti stavu, veku pacienta a sprievodných ochorení.

V tomto prípade nie je možné stanoviť diagnózu sami a pokusy o samoliečbu sú nezmyselné a nebezpečné.

Ak vás zimnica trápi pravidelne, najmä bez zjavnej príčiny, navštívte svojho lekára. Ak krvný test neodhalí žiadne abnormality, zdá sa, že stále nestačíte. Jedzte dobre alebo sa neustále podchladzujte.

V tomto prípade treba popracovať na životospráve, osvojiť si nové zdravé návyky. Ak testy naznačujú možný dôvod pocit chladu, lekár vyberie potrebnú liečbu a dá odporúčania, ako zlepšiť vašu pohodu pri zimnici.

Niekedy je zimnica dôsledkom emočného stresu, vyčerpania nervového systému. Preto stojí za to venovať pozornosť optimalizácii denného režimu, prideľovaniu času na odpočinok a dobrý spánok.